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适合多人的拓展游戏

适合多人的拓展游戏
适合多人的拓展游戏

三一文库(https://www.wendangku.net/doc/d06513112.html,)/文秘知识/拓展游戏

适合多人的拓展游戏

1、破冰:初次见面

见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻,同样在一个会议或培训的刚开始,如何让大家

更加活络起来,是关系培训是否成功的关键,下面的小游戏就可以用于消除大

家的陌生感。

游戏程序和规则

1.第一步:

(1) 给每一个人都做一个姓名牌。

(2) 让每位成员在进入培训室之前,先在名册上核对一下他的姓名,然后给他一个别人的姓

名牌。

(3) 等所有人到齐之后,要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人,同时向其他人做自我

介绍。

2.第二步:

(1) 主持人作自我介绍,然后告诉与会人员:“很高兴来到这儿!”

(2) 快速绕教室走一圈,问:“如果你今天不在这儿,你会在做什么不情愿做的事情呢? ”

(3) 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。

相关讨论

1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候,你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这个游

戏,你是不是感觉大家的距离近了好多?

2.在第二步中,当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情,你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情?

总结

1.在开始的课程中,主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度,以便让大家迅速的消除腼

腆等情绪,然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。

2.如果没有调动起来情绪,学员没有积极举手回答的话,讲师可以有意识的点名让同学回答,

以调动气氛。

参与人数:集体参与

时间:20分钟

场地:不限

道具:姓名牌

应用:(1)团队沟通

(2)培训或集体活动前的熟悉和沟通

(3)主持人开场白,帮助主持人与大家进行沟通和交流

2、信任背摔

一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:12-16人

适合公司聚会玩的一些小游戏

适合公司聚会玩的一些小游戏 一、传水 十个人分两组,每人嘴里叼个纸杯子,主持人给每组第一个人倒同样多的水,然后传,不能用手,只能用嘴,最好是男女搭配着坐开,(呵呵)看最后哪组剩得多。 二、拍七令 用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99 报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的肩膀,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚。 三、爱的抱抱 游戏规则:听主持人的口令“具体数字”,参与者在最短的时间内抱成主持人的所喊的人数,其余人淘汰,直至最后两人获胜。 四、就是不听话 参与人数七人,一个指挥,做出上下左右的手势,其他六人依次用头做出上下左右的动作,不能跟指挥的指令一样,如若一样,则从

头开始,共三次机会,所有人员都通过则六人获胜,反之指挥获胜。 五、谁是卧底” 游戏人数:最好7个游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者,。 游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。 每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。 若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。 选择词语的话要选择有关的词语好,比如胡子和眉毛,猪肉和牛肉等等 六、九九乘法表

适合多人玩 口令如下:“九九乘法表呀,一九”,下一个人说“得九”,正确的话继续说“九九乘法表呀五八,……依次类推,说错口令或计算错误的淘汰。 七、心有灵犀 准备成语、词语等,两人比划两人猜,比划的人不能说出题目中的文字,可通过肢体语言,或其他的形容词来形容该题目,可分多组进行PK,三分钟内猜出最多的获胜。 八、各位好汉请抱拳 1、首先,参加游戏的人员分为两组,每人自己给自己一个代号,如知名女星名字,比较搞笑的更好; 2、然后选择一个人开始游戏,比如是姗姗开始,姗姗说:“各位好汉请抱拳”,然后所有人一起双手抱拳,并大喝一生“哈”,姗姗然后继续说:“姗姗请丝丝喝酒”,丝丝就要马上跟着说:“丝丝不会喝酒”,然后姗姗就发问:“那么谁会喝酒?”,丝丝则回答:“欢欢会喝酒”,然后代号是欢欢的人则回答:“欢欢不会喝酒”,丝丝则发问:

团队拓展训练游戏大全(附图)

团队拓展培训游戏大全(附图) 一、蜘蛛网 概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的:1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 时间:1小时以上 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 道具(每个小组) :选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。 选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。

适合多人玩地游戏集锦

适合多人玩的游戏集锦 “穿衣服” 游戏说明: 一群人分成两帮派,分别推选出一个代表,比赛开始,帮派里的人拼命的脱下自己身上的衣服往代表身上套,无论大小。无论长短。只要在相同的时间里往代表身上套上最多衣服的帮派即算胜利。输队要受到集体惩罚。喝酒或者扮小狗在地上爬。总之,对方队会任意刁难。而游戏最好玩的地方在于代表身上往往套满了衣服而显得臃肿滑稽。 适宜人群: 渴望裸露一点的年轻人。 兴奋点: 一些人会羞于脱太多的衣服,而另一些则拼死脱,这个对比是个看点。俩、另外,被穿上太多衣服的人往往也是关注的对象。 至于输的那一方,更是遭到无比的蹂躏了。但是,为了不遭受蹂躏,拼死脱衣服批司催促的游戏本是是最大的兴奋点。 某美眉脱下外套露出更精致的“内衣”和体香,恐怕也是让人兴奋的兴奋点。 注意事项: 不要感冒。 “杀手7” 游戏说明: 大家围坐在一起.由一个人开始轮流从1数到100。其中数到含有7或者是7倍数的那个人,不能喊出具体的数字,只能用手在桌上拍一下。喊数一轮一轮的进行,速度要越来越快,测验每个人的心算和反应能力。喊错的人必须罚酒,并且下一轮喊数由他开始,为谋害下家,他可以直接喊16或34等危险边缘的数字,当然熟练以后,游戏也可以往100以上发展以增加难度。

适宜人群; 只要有足够的人都可以。喝酒是更加好,可以作为罚酒的依据。 兴奋点: 自然就是那个倒霉的被7给砸中的人了。 注意事项; 说数字时速度要快,不能拖拉。更不能耍赖。 “007” 游戏说明: 无论酒吧、夜总会、卡拉OK厅都能玩的游戏,总之只要不是在太安静的场所,有四个人以上的狐朋狗友****都可以玩玩007。 游戏规则很简单,任意指定一个人开始,这个人任意指另一个人喊“零!”,被指到的人再随意指一个人喊“零!”(可以回点刚才点你的人),第三个人接着再指一个人喊“七”!被指到“七”的人再点一个人喊“bia”!,被“bia”也就是被枪打中的这个人不能有任何动作,但是靠着这个人左右边的两个人必须手举过头做投降状喊“啊”! 听起来很白痴,其实是考验反应能力的一个游戏。被“bia”的人要有很强的承受能力,(被枪打还能纹丝不动很难的哦),通常出现的情况是该举手的人没反应,但是被“bia”的人举起了手。有个绝招,可以“bia”自己,让旁边的人去“啊”,基本上都反应不过来,这一招屡试不爽。 另外,“零零七”还有另一种玩法,就是事先规定好喊几个“零零七”,比如规定喊五个,那就是一个指着一个喊“零零七”,一直喊到第五个“零零七”以后,开始“bia”,这样的玩法增加了难度,稍不留神就忘记喊到第几个“零零七”。当然,喊错也是要罚酒的。 适宜人群; 年轻人,尤其是看了很多枪战片的人。 兴奋点: 自然是出错的了。 注意事项; 这类游戏,其实关键的就是集中精神。但是着类游戏的精髓是出现输家。所以,假如你反应极其迅速,从来不输,那么你就要注意,刻意的去输那么一

室内团队拓展游戏大全

室内团队拓展游戏大全 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 整理了室内团队拓展游戏大全,欢迎阅读! 一、五毛和一块 道具:不需要; 场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求; 人数:10几个人就可以,人多些更好玩的 人员:一定要有男有女,比例不限 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。 裁判:一名,负责发号司令 规则如下: 在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 二、瞎子走路

多个适合大学生玩的团队游戏.

1.杀人游戏【强推★★★★★】 要说杀人游戏哪一点吸引人,可能不同人会有不同的答案,不过最基本的应该是做杀手隐蔽藏匿表演时候的刺激和做好人方成员时找出杀手时候的成就感了。当然,据称,玩杀人游戏还有如下的好处: -能锻炼人的观察能力、逻辑能力、想象力、判断力、口才、表述能力、心理素质及表演能力; -能培养团队精神、活跃团体气氛、增进团队成员的感情交流、提高凝聚力; -提高人的语言表达能力,提高人的判断能力,相当于一场激烈的辩论会; -交识朋友,可以和各种职业、各种类型的人结交朋友,通过游戏了解对方的性格特点并借助游戏中的交流加深彼此间的了解 游戏流程从1.0到3.0有很多种,现取我最常用的一种,以12人游戏为例 1)法官将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌,不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2)法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令。 3)法官说:天黑请闭眼。 4)等大家都闭眼后,法官说:杀手请睁眼。 5)抽到杀手牌的3个杀手睁眼辨认自己的同伴。 6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意法官杀掉某人,注意不要发出声音让别人察觉。7)法官在示意确定死亡的人是谁了之后说:杀手请闭眼。 8)(稍后)法官说:警察请睁眼。 9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛,相互确认自己的同伴。

10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人,并由法官给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。 11)(指认完成后)法官说:警察请闭眼。 12)(稍后)法官说:天亮了,请大家睁眼。 13)待大家都睁眼后,法官宣布这一轮谁被杀,同时,被杀者留遗言。 14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人,并陈述理由。遗言毕,被杀者退出本局游戏,不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内,则在其他活人闭眼时亦必须闭眼,以防止影响活人正常继续游戏。 15)法官主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点,每个人每轮只有一次发言机会,且除自己发言时间以外不得发表任何意见。 16)发言完毕,由法官主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票,每个人只有一次投票机会,也可弃权不投。 17)投票完毕后,得票最多者视为被公决出局,可留遗言,然后退出本局游戏,此时,本局游戏第一轮结束。 18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏,同样由法官宣布天黑闭眼,然后重复以上过程。 19)直到某一种身份者全部出局,本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。 游戏胜负判定方法 1)杀手一方全部死去,则警察一方获胜。 2)警察一方全部死去,则杀手一方获胜。 3)平民全部死去为杀手胜利。

适合小学生玩的游戏集锦.

适合小学生玩的游戏集锦 室内游戏: 1、拍手掌 两人一起拍,左手对左手,右手对右手,掌心对掌心,掌背对掌背,最开始拍1,然后依次往上数2、3……每次拍对方的手之前自己的双手先拍一下,直到谁出错为止。 2、比大小 自己制作卡片,在上面写好“象狼狗猫鼠”五种动物之一,不让对方同学知道,然后相互进行对比,比一比谁的大(其中鼠比象大),比出大的同学则获胜。 3、猜字 一位同学在另一位同学的背上写字,让对方凭感觉猜猜写的是什么字。猜出的则获胜。 4、织花线 一人手上套着线,让另外一人来挑,一定要挑出形状来,不能让线散掉。 5、拼图 如拼七巧板或自带其他拼图。 室外游戏: 1.跳短绳、跳长绳、踢毽子、跳橡皮筋 2.木头人 一人喊口令:“三三,山上有个木头人,不许说话,不许动,还有一个不许笑。”谁先动的同学就算输。 3.猜拳跨大步游戏 由两人相互猜拳,获胜者可以往前跨一大步,再继续猜拳,最后看谁站在前面获胜。 4.小猴捞月 大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴翻跟头;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完儿歌,两个“小猴”钻进“水井”,手拉着手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪,一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戏重新开始。

萝卜蹲将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。老师喊口令:“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)对旗语准备不同颜色旗子6面,每一面代表一个动作。如:红旗拍手,绿旗向前一步,蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗,让孩子做出相应动作。要求动作迅速,举起两秒后没做出动作或做错,都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。 高个矮个学生围成一圈,教师示范,“高个”代表两手上举,脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲,两手扶膝,像马步。然后老师发令:“高个”,就来个马步;“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里,父母可以和孩子一起玩,比谁错的少。 大小西瓜小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。手指爬梯孩子两手放在胸前,先左手拇指与右手食指尖相连,然后左手食指右手拇指往上爬,两指尖在上面相连,接着又是左手拇指与右手食指尖相连;这样依次反复上爬,爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度,左手拇指与右手中指尖相连,左手拇指与右手小指尖相连等。 抓耳抓鼻小朋友在老师面前站成一排,老师喊口令,小朋友来做动作。当喊“1、2”时,孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次;老师喊“3”时,用左手食指与拇指抓住鼻子,右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着,教师再喊“1、2”,孩子依然按节拍击掌两次,而当老师再喊“3”时,孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子,左手抓住右耳。这样反复变换,如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作,或动作不对都算失败。 弹钢琴孩子先排队站好,从1到7报数,每人记住自己的号码,并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前,游戏开始,老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音,报相应数的孩子就快速站起,第二个音响时再立即坐回。这样,如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671”、“17654321”试音,使孩子有所准备。所唱简谱由易到难,逐渐加快。 拔“孔雀毛”老师请一位小朋友来当孔雀,用十几条彩色皱纹纸当作羽毛,塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前,老师给“孔雀”蒙上眼

培训拓展游戏集锦

项目名称:破冰(拓展热身) 项目特性:室内团队活动 项目简介:-拓展训练起源简介 -自我介绍、起队名、选队长、设计队徽、创作队歌、队训 -各队展示设计创作成果 -培训安全等要求说明 -培训具体时间安排 项目目标: -了解拓展训练的起源与培训形式特点 -使队员深入了解自己的同伴,打破人与人之间的隔膜 -营造团队气氛,奠定团队训练基础 -为培训做好心理准备 项目名称:背摔(个人与团队) 项目特性:个人与团队合作项目 项目简介:每位队员依次自1.6米的平台上,直身向后倒去,其他队员在其身后用双手做保护 项目目标: -体会信任:信任自己、信任同伴、信任公司、信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任 -体会责任、义务:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持 -建立换位思考的意识,站在对方的角度思考问题,架起相互之间理解的桥梁 -通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通 -建立系统规范、制度的意识:站在组织的角度考虑,组织目标的实现得益于组织系统的规范、制度等项目名称:电网(团队项目) 项目特性:团队项目 项目简介:全体队员在规定时间内,穿越面前的一张大网,在此过程中,队员身体的任何部位及衣服不得触网 项目目标:-培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心 -通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,增进队员之间的情感交流 -共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的凝聚力 -团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用 -团队角色合理分配,人力资源合理运用 -认识不断反馈与纠正的重要性 -资源的有效分配 项目名称:求生(团队项目) 项目特性:团队项目 项目简介:全体参训队员在只能利用自己身体的情况下,需协同作战,共同翻越一座四米的高墙 项目目标: -培养团结一致、密切合作、克服困难、勇于牺牲的团队精神 -培养计划、组织、协调能力

室内团队游戏儿童素质拓展活动

室内团队游戏儿童素质拓展活动 一、游戏名称:蒙眼作画 教具:眼罩、纸、笔,所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。 目标: 1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。 规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。 讨论: 1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样? 2.怎样是这些工作更容易些? 3.在工作场所中,如何解决这一问题? 变化: 1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。 2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考. 二、游戏名称:解手链 形式:10人一组为最佳 时间:20分钟 材料:无 适合对象:全体人员

活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序: 1.培训师让每组圈着站成一个向心圈 2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。 3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。 4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 讨论: 1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱? 2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化? 3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心? 三、游戏名称:瞎子走路 游戏方法:两人一组(如A和B) A先闭上眼将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A进行。 如:向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。 然后交换角色,B闭眼,A指引B 分析: 1.通过体验,让队员体会信任与被信任的感觉。 2.作为被牵引的一方,应全身信赖对方,大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任,对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错,信任很难重建。 四、游戏名称:串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名队员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,

适合多人玩小游戏多人玩游戏

适合多人玩小游戏多人玩游戏 默契大考验(对对碰)参赛人数:4至至8人,男女人数相等。 游戏道具:眼罩及红线若干。 游戏规矩:参赛队员任意搭配。所有参赛男队员在台下戴上眼罩,准备就绪,女队员站在台上随意排列。由主持人领导男队员们上台。男队员通过触摸台上女队员的双手,来判断对方是否为自己的搭档,并把手中的红线系在对方手腕上。每完成一位男队员,女生排列顺序打乱一次,直至所有男队员完成。 赏罚步伐:若男队员乐成找到搭档的女队员,则男队员可对女队员提出一个公道的要求,作为嘉奖,并得到奖品一份。若男队员未能乐成找到搭档的女队员,则要担当女队员以及举办方处罚二. 挤汽球(心心相印) 参赛人数:12人,男女人数不限。 游戏道具:气球及红线若干游戏规矩:参赛队员随意搭配,分成两队,每队六人三组成接力赛。参赛人员必须背靠背夹着气球,从从A点到达B点,必须从红线下穿过且不能碰到红线,到达B点时挤破气球(整个游从戏历程中气球不能破,违反规矩则从A点重新开始),第一组挤破气球后,第二组再从A点开始,游戏规矩与第一组相同,以此类推。最短时间完成的队得胜。 赏罚步伐:赢的一队可对输的一对提出任意的公道要求,如:唱歌、跳舞、演出等。 三. 伐鼓传花参赛人数:全班同学游戏道具: 纸花游戏规矩:主持人将花放在任意一同学的桌前,音乐响起开始通报,音乐停时将花留在手中的同学。 担当处罚(处罚为在主持人准备好的纸盒里抽取一纸条,然后按纸条上提示相应完成)。 四. 分工相助(齐心协力) 参赛人数:6至至12人,男女不限。

游戏道具:六张纸签,上面分别写:嘴巴,手(两张),屁股,脚(两张)。 游戏规矩: 首先由主持人组织每组的参赛队员抽签,然后抽到“嘴巴”的人必须借助抽到“手”的两人资助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起汽球);最后两个抽到“脚”的人抬起抽到“屁股”的人把汽球给坐破。用时短的一组得胜。 赏罚步伐:赢的一队可对输的一对提出任意的公道要求,如:唱歌、跳舞、演出等。 1蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家大概其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每小我私家在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比力他们所画的图并思考,为何每小我私家听到是同样的描述,而画出的东西却是差别的,在事情时呢?(教具:眼罩,纸,笔) 2猜五官 1、两人面劈面 2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来答复提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 晚会互动游戏 扮时钟 游戏规矩: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三小我私家分别饰演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,饰演者看不到时钟模型);

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最新室内团队拓展游戏大全 【室内团队拓展游戏:寻宝游戏】 项目学员:所有学员参与其中,要求5人一组为最佳。 项目时间:20分钟 项目控制:拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组,每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品,并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品,其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。 物品有:回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。 分享回顾:在经过了一段项目时间的讲课后,教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛,也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。 (1)分享回顾一下活动的项目控制,是否小组的全体学员都有参与? (2)做事之前是否有一个计划,哪怕是这样的简单活动? (3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理? 【室内团队拓展游戏:幸运猜猜猜】 游戏类型:复习技巧/充能器/沟通/晚会 活动形式:全体参与,分组进行 所需时间:15分钟到30分钟

场地要求:宽敞的会议室 所需材料:小奖品若干、竞赛问题若干 活动目的 1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。 2、活跃现场气氛,激发听众活力,保持良好状态。 操作步骤 1、在培训进行到复习阶段时,将全体成员分成4组。 2、给大家10分钟的时间,就所学内容小组内进行复习与讨论。 3、对大家说,下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏,游戏的灵感取材于《幸运52》,所不同的是,在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。 4、请各组派两名选手参赛,一个人比画,另一个人猜。 5、在猜词过程中,对于选手回答不出的问题,培训师可让听众抢答,答对有奖。 【室内团队拓展游戏:延缓发出的证书】 活动形式:全体参与 所需时间:三到四个星期 场地要求:无 所需材料:证书、应用报告 活动目的 1、使得听众在课后对所学内容进行实践,巩固培训效果。 2、确保培训质量,提升培训品质。

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适合公司年会玩的29个互动创意游戏大全 一、两龙戏珠 规则: 一人面前放两个碗,一个碗内放玻璃球(数量随意),一边是空碗,然后在规定的时间内(自定)大概一分钟左右,用筷子把装玻璃球的碗内的球夹到空碗内,看谁夹进空碗的多。一次四个人左右一起玩。 二、贴鼻子 规则: 画两张大的娃娃脸,做两个立体的鼻子(折一个三角形就行了),鼻子上面先贴上双面胶,等到比赛时再把双面胶的另一面撕下来,一次两个以上的人蒙上眼睛去贴鼻子,看谁在规定的时间内能准确的把鼻子贴在娃娃脸上。(有几个人参加就要准备几张大纸板的娃娃脸)。 三、三只腿 规则: 两人一组,同时两组或更多参加,绑住每组两个人的一只左脚和另一个人的右脚,规定一段距离,看谁组能最先到达,这是个体现团队精神的游戏。 四、踩汽球 规则: 一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的汽球,然后规定一个时间(大概二至三分钟左右),游戏开始后大家互踩对方脚上的汽球,时间到时,看谁脚上剩的汽球多就是优胜者。 年会互动小游戏踩气球 五、抢舞伴 规则: 请五位男士,四位女士上台,音乐准备,音乐响起时,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一位男士没有舞伴,请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。 六、“穿越生死线”5—10分钟

1、主持人请4名选手上台,助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。 2、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”),不碰而且姿势最有创意者即为第一。 3、各选手全部被用红布蒙上双眼。 4、助手撤掉绳子。 5、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。 6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)。 7、第一个选手“穿过”后取下红布,第二个选手开始,依次进行。 8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。 9、主持人请领导颁奖。 七、超级表演秀 规则: 请三男三女上台一位念诗,一位负责表演,最后请观众评选哪一组表演得最好,以掌声多少来定夺。 诗词 1:锄禾日当午,汗滴河下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦 ?2:床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡 3:白日依山近,黄河入海流,欲穷千里目,更上一层楼 八、“我的老公是最美”(之一)5-10分钟 规则: 1、主持人挑选5对选手上台(1男1女为1对,男同志头发要长),助手给每对选手发50个橡皮筋。 2、主持人讲解游戏规则,告知在规定的3分钟时间内,男同志头上被扎的小辫最多者

室内拓展游戏

A.第一环节,热身游戏:U形排年龄 游戏时间:10分钟 游戏规则:要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列,要求在排列的过程中不能讲话,用眼神,手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分,最慢的队要接受惩罚,集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完年龄后出错的团队也要接受惩罚,惩罚同上。 B.第二环节,火车接龙 游戏时间:10分钟 游戏规则:火车头,即第一个人可以双脚着地,游戏过程中其他人只能一条腿着地,若出现两只脚着地的必须重新开始游戏(由工作人员或其他队监督),六组从同一地点出发,要求到达10米远的终点。记时,用时最少者获胜。 C.第三环节:吸管传皮筋 游戏时间:10分钟 游戏规则:每队的每一位成员口中叼一根吸管,在第一位的吸管上吊一个皮筋,然后依次凭借吸管往下传,记时比较快慢。比赛过程中不允许其他地方接触皮筋。掉到地上的话,必须重新开始进行。 D.第四环节:龙的传人 游戏时间:10分钟 游戏规则:每队成纵队蹲下,后一人双手搭着前一人的双肩,排头擎一个龙头模型,发令后从起点出发,同时喊“一二、一二!……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米,规则是不准站起来,先到终点不散架,以最先完成的组为胜。 E.第五环节:双龙戏珠 游戏时间:20分钟 游戏规则:此游戏需要两组两组进行PK赛。首先,每个小组的6个成员横向站立,工作人员将他们的左右脚依次绑好,然后在跑道中间放置一个气球,先由两个小队进行比赛,站在离气球等距的两边,同时向气球前进,哪个队伍先抢到气球的就算赢的。次过程也需计分。 G.第七环节:信任靠 游戏时间:15分钟 游戏规则:每队先出两个人,不允许用手撑地的情况下,通过合作后两个人同时站立起来,然后人数加为三个,四个,五个,六个,用时最少的队伍胜。

适合十多人玩的小游戏

适合十多人玩的小游戏 一.猜数字 主持人写数字别人猜,只要猜不到就没事,猜到的人要惩罚. 例如:主持人写的数字是:45 主持人口令,0到100,第一个人说70,那主持人就要说0到70,下面猜20,主持人说20到70,一次类推,直到被人猜中即止。 二.萝卜蹲游戏 有红、白、黄、紫绿橘萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后红萝卜蹲。

三.敲七 1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。 2、比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。 3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。 四、青蛙跳水游戏规则 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说:“一只青蛙”,顺时针第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!“第六人:“跳下水”。

3. 继续下个人开始:“两只青蛙”,第二人:“两张嘴”,第三人:“四只眼睛”,第四人:“八条腿”,第五人:“扑通!扑通!“第六人:“跳下水”······ 出错的出局,最后的人胜利。 五、007 游戏游戏规则 大家围坐成一个圆圈,随便从一个人开始说: “零”,并同时用手指向其他任何一个人,被指着的那人随即亦说:“零”,同时也再任意指向另外一人,被指着的第三个人则立刻说:“七”,并同时用手指作开枪的样子指向其他任何一个人,这个时候“中枪”的这个人不说话也不作任何动作,但是“中枪”者旁边左右两人则要发同时发出“啊”的声音,并举手作投降的样子。如果一轮下来没有人出错的话,则由上一轮“中枪者”开始说:“零”并同时用手指向其他任何一个人······如果一轮下来有人出错的话,则由上一轮出错的那个人开始说:“零”并同时用手指向其他任何一个人······如果被指的那个人没有在 1 秒钟内做出相应的动作就算是输了

适合老年人玩的游戏大全

适合老年人玩的游戏大全 1、你我的红歌 目的:联络感情 时间:15 分钟 材料:写上歌名的纸条 内容: 1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3 首,每一首歌可写多张字条。 2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。 3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。 4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。 5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队。 6. 最早结成队伍的获胜。 改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。 2.盲人吃香蕉 目的:知觉应变能力 时间:15~20 分钟 材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布 内容: 1. 每组2 人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。 2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。 3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔 也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

3.青蛙跳水 目的:留意别人的说话及反应 时间:20`30 分钟 内容: 1.组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。 2.继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。 3.接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。 4、猴子卖桃(一元五角) 一个小组中男女若干名,男生代表 5 毛钱的桃子,女生代表 1 元的桃子。主持人出一个价钱,所有的男女立即移位扎堆,没有卖出去的加以小小的奖励。 作用: 破冰,拉近组员关系 热身,进入活动 5、猜猜猜 组员围成一个圈,主持人根据人数会制作若干张的名片,名片上面的名字可 以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡,自己不能看,把名片卡 贴到额头上,其他组员可以看到额头的名片。 围圈轮流提问,组员可以用是或否问句提问,如“他是不是歌星”等,其他人只能够集体回答“Yes ”或者“NO ”来回答。Yes 答案的能够继续问,每 次上限是三个问题,如果得到No 答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。

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------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 最新拓展体验式训练室内游戏大全 一、破冰游戏 快乐颂 形式:16~50人以内,人数不宜过少 类型:破冰船 时间:10分钟 材料:2~5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳) 场地:室内或室外平坦的场地均可 活动目的: 藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程 操作程序: 1、一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任“魔法师”,并发给一颗球施法 2、魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中,只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头 4、行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手 5、过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒 6、活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务 活动分享: 短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以高起来,并投入活动中即可。 四分之一感觉 目的:使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流,达到相互熟悉增进了解的目的。 准备:卡片 操作过程: 1、大家在进入会场时,领到了一张卡片,但只是四分之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片。 2、大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一个位置坐下来。 3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。 二团队游戏

室内拓展项目大全

室内拓展训练游戏大全 明阳天下拓展培训 1. 解手链 活动概述:所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在不松开手的情况下,解成一个大圈或两个独立的大圈.. 活动目的:这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长. 2. 2. 产供销一条龙 道具:气球若干,一个大的容器 活动概述:本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜. 规则:气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则,传送的气球要被扣除. 活动目的:,这个活动主要考验队员的策划能力,领导力,执行力,如何去

合理的分配资源以及团队的协作精神 3. 袋鼠赛跑 道具:麻袋若干,绳子若干. 活动概述:首先将麻袋用绳子连接在一起,然后小组的每名队员都要钻到麻袋里,排成一路纵队,在麻袋彼此相连的情况下,全队要通力协作从起点跳到终点,最后看哪个组先到达终点即为获胜. 活动目的:此活动培养了团队之间配合和默契,还有策划能力. 4. 与虫子斗一翻 活动概述:小组的全体成员发挥自己的想象力组成一条虫子,要求这条虫子只有4条腿,也就是说我们所有的队员只能有四肢着地,躯干可以着地.组成虫子后,团队之间要进行竞技,看哪个团队从起点先移动到终点. 活动目的:培养团队的创新意识,以及彼此的配合和默契. 5. 拥挤的公交车 道具:报纸,胶带. 活动概述:每个小组发3份报纸和一些胶带,发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈,这就是我们的公交车,每次我们要有队员钻到报纸里面去,从起点运送到终点,运送的数量不限,最后看哪个组先将自己组的所有队员运送到终点. 规则:运送过程中,钻到报纸里的队员不能用手以及胸部以上触碰报纸,而且报纸也不能发生断裂.如果违反以上规则,运送程中的所有队员都要返回起点重新开始.

适合10—40人的团队游戏大全

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团队游戏大全[下次集会用得上哦] 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 盲人方阵 一.项目类型:团队协作型 二.道具要求:长绳一根 三.场地要求:空旷的大场地 四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

团队室内拓展训练流程

团队室内拓展训练流程 一、开场破冰——组队 二、信任游戏——团队信任行走 1、每队对抗比赛形式进行,完成任务用时最少的一组为胜。积10分。 2、全队人员站成一纵列,后面的人的双手搭在前面人的双肩上后遮住双眼充当盲人,最后一位为哑巴,不用戴眼罩,负责指挥队伍的进行。 3、哑巴指挥的动作暗语是: 拍左肩——向左转 拍右肩——向右转 往下压——蹲下 往上提——跨行 单手推背——前行 哑巴做出动作后,前一位用同样的动作指挥他前面的一位,以此类推,最后一位在收到信号后做出相应行为,或是走、或是转弯、或是跨、或是蹲。 4、所有队员在过程中只能依靠身体动作提供的信息做出相应的行为,而不能讲话。 5、路线在活动开始前只跟哑巴讲明。 总结与评估 1、以声音或身体接触相结合,有助于双方建立信任,增加安全感。 2 、当人们需要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上),这已有足够的风险去挑战对同伴的信任,而无需更多的不必要的危险。 3、信任是沟通和合作的基础。双方有效沟通与合作,有助于顺利完成任务。 4 、戴上眼罩、成为领队者的感受。 5、胜利、失败的原因是什么? 6、还有机会的话,下次会怎么办? 所需物品:眼罩80个 三、沟通游戏——数字传递 游戏步骤: 1、选派每组一名队员出来担任监督员; 2、所有参赛的队员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则: 1)各队代表到主席台来,培训师:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;” 2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上;3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01),每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分,第二局胜利积 8 分,第三局胜利积 10 分。 小组讨论:

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