职业生涯规划分为几个阶段

职业生涯规划分为几个阶段

一、预备期

我们刚步入社会时，职业意向初步形成，是从事职业技能学习以及等待就业的时间段;

二、择业期

即根据社会职业需求以及各自的工作能力、梦想、做相应择业;

三、适应期

即走上职业岗位，逐步适应职业岗位要求的时期;

四、职业稳定期

即稳定于某一职业，其占了绝大部分空间;

五、职业能力衰落期

六、职业终结期

作业生涯是指一个人终身连续从事和担负的作业、职务、职位的进程。作业生涯不仅仅是作业活动，并且包括与作业有关的行为和情绪等内容。

根据时间不阶段，我们也可以具体把它分为以下几个阶段：

1、作业生涯前期，在年纪上作业之前，一般在22岁左右，分为小学、初中、高中、大学四个阶段。这个时期处于作业生涯的生长和探索期。

一1一

2、作业生涯初期，是指作业的头七年左右，在年纪上一般是30岁前。这个时期处于作业生涯的树立期。

3、作业生涯中期，是作业生涯的黄金时期，年纪跨度是30-50岁，分为三个阶段。这个时期处于作业生涯的保持期。

4、作业生涯末期，是作业生涯的衰退时期，在年纪上是50-60岁，包括两个阶段。

作业生涯就是一个人的作业阅历，是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、道德开发等人的潜能开发为根底，以作业内容为确认和改变，作业业绩的点评，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满意需求为方针的作业阅历和内心体验的阅历。作业生涯是指一个人终身中所有与作业相联系的行为与活动，以及相关的情绪、价值观、希望等连续性阅历的进程，也是一个人终身中作业、职位的变迁及作业、抱负的完成进程。作业生涯是一个动态的进程，它并不包括在作业上成功与否，每个作业着的人都有自己的作业生涯。大学本科院校，一般开设名为“作业生涯规划”的课程，引领大学生树立正确的价值观。

一2一

职业生涯规划中的三个重要阶段_职业规划.doc

职业生涯规划中的三个重要阶段_职业规划 《职业生涯规划中的三个重要阶段》是一篇好的范文，感觉很有用处，为了方便大家的阅读。 一般分为长期、中期目标和短期目标。小编下面就给大家详细介绍职业生涯规划这三个重要阶段，希望对大家有帮助。 职业生涯规划中的三个阶段职业生涯规划一：制定10年或以上的长期目标 在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工环境、社会环境积极评价的结果。就是要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对进行审视： ①你希望在未来长时期内从事何种类型的工作? ②从事哪些活动，获得什么样的回报：如收入多少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何? 职业生涯规划二：制定5～7年的中期目标 职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性。这就需要对如下的问题做进一步的思考： ①什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标; ②你需要提高哪些才能; ③你需要经历哪些锻炼 ④你需要得到哪些人或者哪类人的帮助;

⑤婚姻状况如何等等。 职业生涯规划三：制定1～3年的短期目标 职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期，或者处于工作的初期。短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性。目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标，而且也应该体现在短期目标上。对于短期的职业生涯目标，需要对如下问题做出仔细的思考： ①你需要接受什么样的教育; ②掌握什么样的专业背景; ③需要具备什么样的社会经历; ④选择什么样的职业和工作环境，培养何种情趣，养成何种生活方式; ⑤如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。 职业生涯规划的阶段正确评估自我 自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。 明确方向，确立志向 确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如今很多工作的人都会在问这样的问题; 我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊! 其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协

大学生职业生涯规划书(推荐)

亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学生职业生涯规划书，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大学生职业生涯规划书 大学生职业生涯规划书（精选3篇） 时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又有了新的工作，请一起努力，写一份职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是我们精心整理的大学生职业生涯规划书（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 大学生职业生涯规划书1 如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我盘点 1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流

年》。 2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加

职业生涯规划的必经阶段有哪些

职业生涯规划的必经阶段有哪些 《职业生涯规划的必经阶段有哪些》是一篇好的范文，感觉很有用处，这里给大家转摘到百度。 整个职业生涯规划，时间长至年左右，设定整个人生的发展目标。 那么职业生涯规划的必经阶段有哪些?下面一起跟小编了解下吧。 职业生涯规划的必经阶段长期规划—年的规划，主要设定较长远的目标。 如规划岁时成为一家中型公司的部门经理，规划岁时成为一家大型公司副总经理等等中期规划一般为～年内的目标与任务。 如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等短期规划年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 如对专业知识的学习，年内掌握哪些业务知识等等职业发展阶段的的不同对职业选择的影响每个人的职业都要经过几个阶段，因此，你必须了解这种职业周期的重要性。 职业周期之所以重要，是因为你所处的职业阶段将会影响你的知识水平以及你对于各种职业的偏好程度。 一个人可能经历的主要职业阶段大体可总结如下。 成长阶段成长阶段大体上可以界定在从一个人出生到岁这一年龄段上。 在这一阶段，个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认同以及与

他们之间的相互作用，逐渐建立起了自我的概念。 在这一阶段的一开始，角色扮演是极为重要的，在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且帮助他们建立起一个独特的自我概念或个性。 到这一阶段结束的时候，热门思想汇报进入青春期的青少年(这些人在这个时候已经形成了对他们的兴趣和能力的某些基本看法)就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了。 探索阶段探索阶段大约发生于一个人的岁～岁之间的这一年龄段上。 在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。 他们试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣和能力匹配起来。 在这一阶段的开始时期，他们往往做出一些带有试验性质的较为宽泛的职业选择。 然而，随着个人对所选择职业以及对自我的进一步了解，他们的这种最初选择往往会被重新界定。 到了这一阶段结束的时候，一个看上去比较恰当的职业就已经被选定，他们也已经做好了开始工作的准备。 人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最重要任务也许就是对自己的能力和天资形成一种现实性的评价。

最新职业生涯规划三篇

从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自我一生无悔呢?”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选取的过程，每走一步自我都要做出选取，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想。人生之路说长也长，因为它是自我一生好处的诠释;人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，但是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自我的理想，长成参天大树。于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。 其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选取专业的时候选取机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。 (一)自我分析阶段 1，兴趣分析 合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自我的工作感兴趣呢? 在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自我喜欢的事。 2，性格分析 人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。 做了MBTI自测题之后，发现自我是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。 我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自我的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。 3，潜力分析 我的动手潜力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和推荐。 4，优缺点分析

职业生涯规划 (6)

目录 一、个人信息 1、我之于他人 二、自我认识和探索 1、适合我领域 2、适合我的职业环境 3、我的行业定位 4、我的工作定位 三、职业探索 四、我的决策 五、我的行动 六、总结

用努力诠释我的青春 ——我的事业生涯规划书 古语曰：“凡事预则立，不预则废。”每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己可以达到自己梦想的巅峰。人生如同一本书，一本自传。不同的人书中的内容也不同，或单调，或精彩。每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺…… 一、个人信息 姓名：刘恒铭性别：男 年龄：19 学校：常州纺织职业技术学院 院系：机电工程系 专业：机电一体化（对口单招） 我之于他人： 我的特点： ◆对周围的人和事物观察透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在联系。 ◆崇山和谐善意、感情丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人肯定，也乐于称赞和帮助他人。避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费更多心思，喜欢结交新朋友。 ◆富有活力，带人宽容，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。会更多的去适应他人需要和期望。倾向于运用感情作出判断，决策时通常考虑他人感受。 ◆富有想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。 生活中的我： ◆尊重个人价值，崇尚理想 ◆不遵守传统，甚至对之毫无敬意，也不尊重权威和规则 ◆爱好广泛，外向，友好，喜欢置身人群中，善于用语言抓住人们的注

意力 ◆言谈时语言辛辣，同时又充满幽默和比喻 二、自我认识和探索优势 “我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。世界上有一个人，离你最近也离你最远；世界上有一个人，与你最近也与你最疏；世界上有一个人你常常想起，也最容易忘记——这个人就是你自己。许多人一辈子也没有认识自己。无论做事还是做人，唯独一个“我”字，最难把握，最难出新。从某种意义上讲，认识了自我，也就找到了通往世界的路。 1、适合我的领域： 兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或者职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高校而不感到疲劳。因此，了解兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我兴趣特点： 表格一： 兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事 现实型手脚灵活、擅长 操作、爱运动 摆弄机器或工具大型社交活动 研究型理性、精确、求 知欲、思维能力 强 复杂的推理论证游说别人 艺术性理想化、崇尚美、 个性、创新、激 情 创造有美感的新 事物 单调重复、按部 就班 社会型爱结交、重人脉、 乐于助人 其乐融融地和别 人打成一片 独自操作机器或 工具 使我如鱼得水的环境：有专业技术含量的环境，但允许变化，有个性发挥的空间。 我乐衷的活动或课程：工艺、电脑绘图、美工、建筑、网页设计、模型等。 我特别钟爱的专业有：建筑、土木、数据信息、艺术设计等。 我可能会喜欢的专业：工业设计、建筑师、网页设计、音响师、雕刻师等。 对于一些自己不怎么感兴趣的事，例如：经济事物，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。 2、适合我的环境 性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。 如图所示：

大学生职业生涯规划书三篇

大学生职业生涯规划书三篇 大学生职业生涯规划书篇一 一、自我分析 1.个人基本情况 性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力 2.职业兴趣 做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足。 3.职业能力及适应性 有创造性，能发挥个人智慧和支配性。在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意;胆大，爱冒险，希望有独立主见;对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力;喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。 4.职业人格高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己 5.职业价值观 崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。 6.胜任能力 心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多! 二、职业生涯条件分析 1.家庭环境分析

爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔! 2.学校环境分析 我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系(部、院)，开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人;学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的发展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以能力为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素质的技能型人才。 3.社会环境分析 中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，但是这个是需要累计经验的，越老工资越高! 4.职业环境分析 (1)行业分析 为了振兴我国装备制造业，加快缩短与国际先进国家的差距，2009年国务院审议并原则通过了装备制造业调整振兴规划，机械行业存在广阔的发展空间。机械行业与固定资产投资密切相关，因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业发展程度的不同，相对而言，发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期，而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，而且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与发达国家相比存在着5-20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高，以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

大学生职业生涯规划书3000字范文3篇

大学生职业生涯规划书3000字范文3篇 一、前言 我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想 就能够实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是协助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，所以需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在 校大学生，首先要对自己有一个清醒的理解，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的理解的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。 二、自我剖析 有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前 装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，*者迷，旁观 者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。 1.我的性格

我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面水平比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织水平较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的水平，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因为性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。 2.我的兴趣 我的兴趣比较广泛，对事物的接受水平强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。 3.我的人生价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存有就是为国家

个人职业生涯规划的几个阶段

一、尝试阶段: 大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段,个人确定当前所选择的职业是否适合自己,如果不适合,他或她就会准备进行一些变化。(比方说,王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业,但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后,她可能会发现,像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。 二、稳定阶段: 到了30岁~40岁这一年龄段上的时候,人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段,人们往往已经定下了较为坚定的职业目标,并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后,在30多岁和40多岁之间的某个时段上,人们可能会进入一个职业中期危机阶段。 三、中期危机阶段: 在这一阶段,人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现,自己并没有朝着自己所梦想的目标(比如成为公司总裁)k近,或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现,自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期,人们还有可能会思考,工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下,在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择,即判定自己到底需要什么,什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。 四、维持阶段: 到了45岁一65岁这一年龄段上,许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段,人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地,因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。 五、下降阶段: 当退休临近的时候,人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上,许多人都不得不面临这样一种前景:接受权力和责任减少的现实,学会接受一种薪角色,学会成为年轻人的良师益友。再接下去,就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休,这时,人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。 制定职业生涯规划的步骤: 1、自我评估: 自我评估是对自己做出全面的分析,主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析,以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。 组织与社会环境分析 组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析,以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析,长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 2、生涯机会的评估: 生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析,结合本人的具体情况,评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析,评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。 3、职业生涯目标的确定: 职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定,它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般,我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标,然后再把人生目标和长期目标进行分化,根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

职业生涯规划书 (3)

职业生涯规划书 一、前言： 现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。 三、职业分析: 我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。 四、职业生涯目标的确立:

3篇2020大学生职业生涯规划书

3篇2020大学生职业生涯规划书 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受

职业生涯规划不同阶段的要

职业生涯规划不同阶段的要求职业规划的各个阶段 第一阶段：工作 你必须做一些内在的调查研究，找出你想要做的以及你能够做的，并分析你的技能、实力和成就。然后，你必须考虑你的价值或需要，很少人下功夫分析他们工作的价值、对他们真正具有重要意义，或带给他们最大快乐的是什么。你还必须找出自己的限制、束缚以及弱点，并学会在无法克服这些问题的情况下，如何接受它们，甚至把它们转变成动力。成功的职业规划的本质，在于建立一个牢固的发展基础。这个基础将使你以积极的方式行动，无论摆在你面前的情况如何。没有这个根本核心，你就不能向前发展。请记住职业规划是一个过程。从一开始你便正确地按照第一阶段的要求行事，否则，当你在最不希望暴露出自己的弱点和失误的关键时刻，你总会因紧急补救工作而感到烦恼。现在为职业规划的第一阶段付出的时间，将来会收到不可估量的回报。 第二阶段：探索各种可行性 一旦你收集到了你自己和处境的全部讯息时，你便具有了更好的准备，去评估眼前的选择，并从有利的观点去探究你的工作领域。把你的技能与成不当作即将拿到市场出售的产品，这样做是很重要的。大厂商在即将开发新产品时，会投入大量的资金作市场调查，竞争评估及广告宣传活动。职业规划也无不同。 第三阶段：采取行动 一旦你明白追求的目标，并对你即将出售服务折市场有所了解，你便真正可以出去寻找合适的环境了。然而，这也是你开始直接与其它追求同一目标的人展开竟争的地方。大多数职业会使你陷入与他人竞争的境地。所以你必须作彻底的调查研究，只有这样你才可比起他人占据优势。 第四阶段：保持进步

一旦你获得成功，你就不能停滞不前。你必须确保胜任各项工作，怠忽职业、不思进取则无法强化自己原来的优势。不幸的是，许多人没有看到这一点，其主要原因在于，他们不重视自己的发展，总是把自己进步视为次要，而将公司、顾客和老板摆在首位。 职业生涯规划的阶段 1、是二十四岁到二十九岁，工作试用期 在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。 这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢老板、工作环境不如想象的好都可以马上离开。海阔天空，想做什么就做什么，千万不要勉强自己，明知道工作不适合，却没有勇气站起来辞职，或顾于面子要证明自己也有工作，能胜任任何工作，再加上人类天性攫取厌动，所以对工作〈食之无味、弃之可惜〉的情形屡见不鲜。工作不快乐，却一直耗着，拖过一天算一天，慢慢的就自然会掉进了工作只是糊口的陷阱。 对很多人而言，不换换工作，有时还真不知道自己最喜欢的会是什么。比方讲商科的人，能做的事太多了，可以拓展市场，可以做市场分析师，也可以做商务行政的事，如果不多尝试，老是在头一个工作上原地踏步，岂并成了井底之蛙?因此，要好好利用这五年去挖掘潜能，如能及早认清自己，便已在成功的路上迈出了一大步。 2、二十九岁到三十四岁，奠基期 孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。到了这个时候还不知道在做什么，还在天天换工作，那可就要拉警报了，你在二十九岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工作后，下面五年就必

个人职业发展规划的几个阶段

一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。但事业生涯中。总会遇到各种风波，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下： 一．“青黄不接”阶段（毕业后工作的1~3年） 之所以称为“青黄不接”阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚从学校走向社会，也就是从学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度阶段，就万事大吉了，需要记住的是：“心态决定一切”，保持一份良好的心态，将是事业成功的保证。 二．“职业塑造”阶段（毕业后工作3~6年） 一旦你耐心的“承受”过了“青黄不接”阶段，你便马上迎来了“职业塑造”阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的“职业性格特点”，哪些是你所擅长的，比如说交际；而哪些又是你所缺乏的，比如说管理。这时候的你千万不能“护短”，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证“扬长避短”，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现“取长补短”只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什么，这就像我们在生活中所说到的“是干某样工作的料”。 三．“职业锁定”阶段（毕业后工作6~10年） 随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由“职业塑造阶段”走向“职业锁定阶段“了。这个时候由于年龄的因素，到了该成家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定“你是干哪一行的”了，但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，然后才决定你来了之后做什么。他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原来的工作与现在的新工作并不“对口”，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在“爱惜”你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢？没办法，最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。 四．“事业开拓”阶段（毕业后工作10~15年） 到这个阶段的时候，你已经是三十而立了，从这个阶段开始，我们不能说是“职业”，而应说成“事业”了。这将意味着你开始从前期“职业阶段”走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态。仍然是每天在为“老板”的事业而奔波，但年龄的阅历和思想的成熟已经把你推向了事业发展的新高度，你将把前期所储存的能量全部发挥出来，你将为自己、更为你的家庭而不停的努力。 五.“事业平稳”阶段（毕业后工作15~30年） 在这个阶段，你已经进入四十而立的“不惑之年”。前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业在平稳的过程中持续上升。你曾经的一切豪言壮语将在这个阶段变为现实，你将被推向事业的颠峰，但这一切美好结果的前提就是你先要在前面的几个阶段都很努力。 六.“老当益壮”阶段（毕业后工作30年以后） 如果你奋斗到了这个阶段，当是“余温尚存”的时候，如果青春无悔，自当安享晚年；如果前世虚度，自当今生落魄。 一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。只要每个人能结合自己的性格，特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。最后祝愿大家：“在奋斗的路上多一份从容，多一份微笑”。

2020大三学生职业生涯规划书

2020大三学生职业生涯规划书 一、前言 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们 常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的 基础石料。未来，掌握在自己手中。 花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年 轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技 浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁 感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我 不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里， 我究竟该扮演如何一个角色呢？于是，经过一番深思熟虑之后，我 决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。为了给自己做好 这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的 做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报 告结果并结合自己个人分析的做出的。 二、自我分析 （一）认识自己的职业性格 我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中， 我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望 能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有 些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。

因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大 缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有 时欠缺考虑。 我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。 （二）自己的兴趣爱好 总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与 看法，并希望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给 自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心情散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。 （三）自己的职业能力 从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入 度还可以的话，相信会有不错的成果。 （四）自我潜能 1、我的个人能力：由于参加了一些社团工作，我发现我的社交 能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。 2、我的相关经历：高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过 学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。 3、个人品质：在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底 线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。 4、人生格言：知识改变命运 综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能 样样顺利，但我可以事事努力。

职业生涯规划分为几个阶段

职业生涯规划，职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。对于个人职业生涯主要目标分为以下几个阶段： 【第一阶段】：探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。 【第二阶段】：进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。 【第三阶段】：新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。》济宁招聘【第四阶段】：持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。》宿迁招聘 【第五阶段】：瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能，选拔和培养接班人。如果求安稳就此停滞，则要接受和正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。》临沂招聘 【第六阶段】：急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。

三年职业生涯规划

三 年 职 业 生 涯 规 划 姓名：XXX 班级：高电商1102班

三年职业生涯规划 一、前言 未来，掌握在自己手中；花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。 身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？ 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一个人的大学时光一生中只有一次。与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，我也拟订了一份自己的大学职业生涯规划，以时时激励自己奋发前行。 二、自我分析： 所学专业：电子商务 兴趣爱好：看书，上网，听音乐，玩 职业向往：对电子商务感兴趣以及计算机技术类、商务类 性格特点：活跃，偏于外向 个人优点分析：能够表现出自己的创新，发挥自己的任责感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行，做事认真负责，一 步一个脚印，自信，待人友善、宽容，人际关系良好，考虑问题比较全 面。 2