浅谈体育的育人作用

浅谈体育的育人作用

[摘要] 体育教学是学生在教师的引导下,以身体练习为基本手段,对身心健康知识、技能、技巧以及品行进行培育的一种社会实践活动。它除了向学生传授体育的知识、技术外,还可以增强他们的体质。同时,教师要把思想道德品质教育、美育教育贯穿始终,并把育人放在首位。

[关键词] 体育教育德育教育育人功能

一、重视增强学生的体质

体育一词的含义是“身体的教育”,其英文全称是“Physical Education”,习惯地译为“体育教育或体育课”。在体育教育实践活动中,身体素质通常是指包括灵敏性、平衡性、柔韧性等要求在内的一个人的“跑、跳、投”基本运动能力。在孩子成长过程中,强调身体素质的体育教育是素质教育一项重要内容,它对人的身心发展起着主导作用。

1.体育活动促进人脑清醒、思维敏捷

体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。如打乒乓球时,在接发球的一瞬间,大脑皮层所进行的分析与综合的过程是非常复杂的。对方发球的姿势、击球部位、声音、球的方向、弧度、旋转和落台点相继出现,所有的刺激,由相应的感受器接受后并传入大脑皮层,引起皮层不同的细胞活动,依靠暂时的神经联系,把所有的这些活动联成一个整体,接球者对发过来的球得到一个综合的概念:是好球还是坏球,是怎样旋转的球,用什么方法把球击过去等。

2.促进血液循环,提高心脏功能

经常从事运动,能使心脏产生工作性肥大,心肌增厚,收缩有力,心搏徐缓,血容量增大,这就大大减轻了心脏的负担,心率和血压变化比一般人小,表现出心脏工作的“节省化”现象。

3.改善呼吸系统功能

呼吸是重要的的生命现象,肺是呼吸系统的重要器官,具有气体交换的功能,经常运动能使呼吸肌发达,呼吸慢而深,每次吸进氧气较多,每分钟只要呼吸8～12次,就能满足肌体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作,使肺泡富有弹性,可增加肺活量。

4.促进骨骼肌肉的生长发育

适当的体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质,促进肌纤维变粗,肌肉

学校体育在高校立德树人中的地位和作用研究

Advances in Social Sciences 社会科学前沿, 2017, 6(12), 1505-1509 Published Online December 2017 in Hans. https://www.wendangku.net/doc/d618077509.html,/journal/ass https://https://www.wendangku.net/doc/d618077509.html,/10.12677/ass.2017.612211 Study on the Status and Function of School Physical Education in Morality Education Liping Huang School of Sports Science, Lingnan Normal University, Zhanjiang Guangdong Received: Nov. 20th, 2017; accepted: Nov. 30th, 2017; published: Dec. 7th, 2017 Abstract The article combines the importance of school physical education in the educational work in col-leges, and discusses in depth the important role and function of school physical education in the realization of “morality education” in universities, and expounds the importance of doing a good job in the management of morality education in universities, the status and role of school physical education are irreplaceable. Through the research, it reveals the important status of school phys-ical education in the morality education: school physical education is the link of carrying out the moral education, and the school physical education contains abundant moral education; the role of the school physical education in the establishment of the moral high school: the school physical education is the catalyst to educate the people, and the role and status of school physical educa-tion is irreplaceable. Keywords School Physical Education, College, Morality Education, Status, Action 学校体育在高校立德树人中的地位和作用研究 黄丽萍 岭南师范学院体育科学学院，广东湛江 收稿日期：2017年11月20日；录用日期：2017年11月30日；发布日期：2017年12月7日 摘要 文章结合学校体育在高校育人工作中的重要性，深入探讨了学校体育在实现高校“立德树人”中的重要

谈谈体育锻炼对身体素质的作用

谈谈体育锻炼对身体素质的作用 自古以来，体育锻炼就一直伴随着人类，体育锻炼对身体素质的提高有着不可替代的作用。 众所周知，中国武术博大精深，闻名中外，那些习武之人就是在“冬练三九、夏练三伏”中变得强壮。而今，太极拳代表中国传统文化被越来越多的人作为一种健身运动。而早在西方罗马时代，古代奥林匹克运动会就出现了，虽然体育项目比较单一，但可见那时人类对体育锻炼的一种渴望。 现在，奥运会已被作为促进世界和谐的最高体育盛会，运动有了更深层的意义。赛场上，体育健儿轻盈的身姿，矫健的步伐以及对运动表现出来的激情，何尝不是一种美丽的展现？体育锻炼有着巨大的魅力，如今，运动更是人类的一种生活方式。 自从国家提出“体育强国”之后，中国体育水平蒸蒸日上，各大赛场上中国运动员的身影频频出现，中国已经成为体育大国。然而据调查显示，当代中国青年的身体素质水平却低于世界平均水平，青少年的身体素质问题显得尤为紧迫和必要。 健康是工作的基础，身体是革命的本钱，健康的体魄是人类最大的财富。而体育锻炼对健康的影响最大，法国思想家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”前教育部部长周济在“第七届全国大学生运动会”上，对大学生提出：“以人为本，健康第一，终身体育”。要求大学生坚定“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的信念。可见，体育锻炼对健康有着不可忽视的影响。 体育健锻炼不仅有利于身体健康，而且有利于心理健康。 一、体育锻炼可以增强体魄。 人每时每刻都在进行新陈代谢，而体育锻炼就可以加速人的新陈代谢，使得机体更有效地运作。正确的体育锻炼可以促进血液流动速率，使筋骨得到舒展，增加身体自身免疫力。人体在运动之中，肌肉群处于兴奋状态，有利于肌肉素质的提高。

体育学科育人价值与伊顿公学的体育育人精神

体育学科育人价值与伊顿公学的体育育人精神 青年时期的毛泽东是体育学科育人的典范，起到了榜样作用，1917年毛泽东写了其生平第一篇论文，为《体育之研究》，论文内容中提到：体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体。无体是无德智也。顾知之者或寡矣。或以为重在智识，或曰道德也。夫知识则诚可贵矣，人之所以异于动物者此耳。顾徒知识之何载乎？道德亦诚可贵矣，所以立群道平人己者此耳。顾徒道德之何寓乎？体者，为知识之载而为道德之寓者也。其载知识也如车，其寓道德也如舍。体者，载知识之车而寓道德之舍也。 当年毛泽东在湖南长沙第一师范学校的的时候就为自己创编了一套六段体操，也为自己绘制了从长沙到湘江的长跑路线地图。毛泽东还曾经为英年早逝的同学作了挽联，“为何死了七个同学，只因不习十分间操。”这里毛泽东所说的“死”包含两层含义，因为毛泽东认为那个时期的很多中国人，虽然身体没有死，但是精神已经死了。 在那个时期，毛泽东就痛批我们的国家，“吾国学制课程密如牛毛，虽成年之人，顽强之身，犹莫能举，况未成年者乎。”2015年，我们国家进行了数学学科和体育学科两大学科的监测，最终结果却不尽满意，其中，体育课在整个国家中的监测中所呈现出来的开足率占比例仅为20%，而数学课的监测结果却相反的惊人，开课率比国家规定的课时数多四倍。回过头来，再看毛主席的这一席话，就可以理解为什么其说体育是“载知识之车，寓道德之舍”了。关于毛泽东对德、智、体之间关系的论述以及体育促进人类发展的论述还有很多，比如，“文明其精神，野蛮其体魄”，具体释义为：我们的体育不是所谓的四肢发达，头脑简单。我们文明的精神，我们野蛮的只是体魄。体育不仅可以增加知识，还可以调节情感，增强意志。因此，时至今日，100年前毛泽东对于体育的思想仍然值得我们回顾并学习，他作为一个师范生写下这篇巨著，体现出了他对那个时代“京式”体育所存在的不良现状给予的评价。 伊顿公学秉持：运动第一，学习第二。伊顿公学共培养出了二十多位英国首相，也培养出了具有贵族精神的学生。伊顿以“绅士文化”、“精英摇篮”而闻名于世界，同时军事化的严格管理模式被一直贯彻执行。二十位英国首相，三十六

体育本质和体育本质功能

体育本质和体育本质功能 体育的本质是体育理论研究的焦点和重点，是认识体育的核心，体育理论体系其实就是围绕体育本质展开的。研究体育的本质其实就是研究体育的性质，当然也包括体育的价值和意义。 最简洁的命题就是：“体育是什么？”认识到“体育”的性质，我们才能真正把握其结构和功能，才能真正发掘它的价值。 二、本质 要讨论体育的本质，首先应明确的是“本质” 一词的确切含义。它由事物的内在矛盾组成，具有决定性、单一性、稳定性和隐蔽性的特征，亚里士多德认为“事物的本质就是它的第一本体 （形式）”、“在事物的说明方式中所包含的第一要素，也就是说，表现那一事物是什么（本质）的东西叫做属概念，而那 一事物的诸属性质叫做种差”。 一般地说，某事物的本质是指决定这一事物是什么的东西，即某事物的本质决定了该事物就是它自身，而不是其它事物，本质属性是指该事物所具有的必不可少的特征。因此，本质是指事物本身所固有的、决定事物性质、面貌和发展的根本属性。即本质是事物的根本性质，是事物内部相对稳定的联系，由事物所具有的特殊矛盾构成。 与本质相对的是 “现象”，现象是事物的外部联系和表面特征，是本质的外在表现，本质和现象是对立的统一。如果，我们把其他事物的属性，牵强附会到体育上，就会在实际的工作中舍弃体育的属性，而致使体育偏离本身的目标和价值。 三、体育的本质 1、国内有关体育本质认识的几种观点由于众学者专家对体育的概念存在分岐，因此对体育本质的认识也是各持己见、莫衷一是。

近年来学术界关于体育本质的研究，主要有以下几种观点。 ⑴单本质论。 认为体育的本质只有一个，那就是增强体质的教育。把什么都戴上体育本质的帽子，实际上是对体育本质的否定。如果什么都是本质，就成了什么都不是本质。⑵多本质论。 认为体育是作为各种身体活动的总和，它有着多种本质。增强体质只是体育本质的一个方面，是体育初级本质的表现；对人的培养教育则是体育本质的进一步表现；体育的本质特征是促进人本质力量的发展，最终实现人的自由。因此，多本质论主张体育的本质是多方面、多层次的。⑶社会文化论。认为体育是一种复杂的社会文化现象。 任何一种通过身体活动致使身心协调、健康发展的含有竞技性、娱乐性、教育性的社会文化活动都是体育的本质范畴。⑷身体运动论。认为体育是根据社会的需要，以运动作为主要手段，培养人达到社会目的的一种实践活动，其本质就是以身体运动为主要手段的教育活动。 2、对体育本质的认识 首先，我们不能把“教育”看作为体育的本质。 教育可以使 体育区别于文化、政治、经济、艺术等社会活动，但不能使其区别于德育、智育、美育，它们和体育一样也有教育的功能。就是说“教育”只是体育的属概念，或者说“教育”只是体育多种属性里的其中之一。体育的本质属性与体育功能属于不同层面的东西，体育的本质属性并不等于体育的功能。体育的本质属性是体 育区别于其他事物的本身固有的特有属性，而体育的功能则是 这些属性的外在表现，它不是一元的，而是多元的，是体育在 现实生活中发挥的各种作用。当然，体育的本质属性与体育功 能有联系也有区别，这一点只要认真辨别就可以理解。 其次，我也不能把身体运动作为体育的本质。生产劳动也有

体育健身锻炼对身体健康的促进作用

体育健身锻炼对身体健康的促进作用 健身锻炼是使人身心具健调节情绪保持良好心态的有效途径之一，它对锻炼者的身体健康的很大的促进作用，它可以改善和提高人体全身各系统的机能水平，达到增进健康的目的。1健身锻炼对运动系统的影响 经常参加体育健身运动可以加强人体的新陈代谢，改善血液供给，使人的骨密质增厚，骨头变精，抗折、抗压缩、抗扭曲等机械性能都大大提高；增强关节的稳固性；高关节的缓冲能力；提高关节的灵活性；可使肌肉产生良好的适应性变化（首先，表现为肌肉体积增大，其次，表现为肌肉力量增强，能量供应更加充足）。 2健身锻炼对心血管系统的影响 （1）对心脏组织结构和功能的改善研究证明，健身锻炼可使心壁增厚，心脏体积增大，（为心脏组织提供营养的）冠状动脉增粗1~2倍。随着心脏结构、形态的良性变化，其心脏收缩功能也大幅度提高，心脏的体积和容量加大，在较小的心跳次数下就能满足身体的需要。锻炼者的心跳徐缓，可使心肌得到很好的休息，减少心肌疲劳，提高心力贮备，使心脏工作“节省化”。 （2）对血管的影响经常从事体育健身运能够增厚血管壁，增加其弹性，增大管径。改善神经血管的调节机能，增加肌肉中毛细血管，增强小动脉血管的张力和弹性。血管形态结构的改善能够维护血压的正常，促进血液循环畅通。健身活动让身体更好地将血液输送到肌肉中，进一步减少心脏负荷，同时使氧的代谢和营养物质的代谢更加迅速。 （3）对血液成份的影响健身锻炼能使人体血液中的红细胞（红血球）、白细胞和血红蛋白含量增多，提高血容量，从而提高人体的载氧能力和代谢能力以及缓冲酸性物质和搞缺氧能力，改善循环系统的功能。另外，经常参加健身锻炼的人，血中高密度脂蛋白的浓度会增加，胆固醇和血浆纤维蛋白水平会降低。 3 健身锻炼对呼吸系统的影响 3.1健身锻炼能够提高呼吸肌的机能 人们进行健身锻炼时，随着呼吸加强并变得主动和有力，呼吸肌机能随之增强，胸廓的活动范围逐渐扩大。因此，经常进行体育健身锻炼，呼吸肌变得发达有力，胸围增大，锻炼者的呼吸机能得到改善和提高，从而能更好地进行呼吸运动。 3.2增大肺活量，提高呼吸效率 进行健身锻炼时，机体的需氧量增大，呼吸加强，肺的气体容量增加，肺活量增大，从而提高了呼吸系统的功能。另外，肺活量的增大导致呼吸运动加深，呼吸深度加强，呼吸频率降低，使用于呼吸肌工作的能量消耗也大大节省；同时又减少了剩余容量（肺功能中未被利用的部分），使呼吸时更多的空气进入肺泡，提高了氧气从肺进入血液中的能力和排出二氧化碳的能力。 4 健身锻炼对消化系统的影响。 经常进行健身锻炼，能够增强体内营养物质的消耗，促进能源物质的合成，使机体的代谢增强，从而提高食欲，使消化状态良好，能吸收和储存更多的营养物质，对防治胃肠道疾病起到很好的作用；同时也能够提高迷走神经的紧张性，增强胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，改善肝脏、胰腺的功能，提高消化和吸收能力。如饭后进行科学的体育锻炼，可以促进消化器官的自由泳循环，增进消化腺的分泌和消化道的运动。 5 健身锻炼对神经系统的影响 经常参加健身活动，能改善大脑皮质的兴奋和抑制过程，促进条件反射的建立；可提高神经系统的稳定性和持久性，增强抗疲劳的能力；使脑细胞的数量和体积的到充分发展，激活脑细胞的功能，发挥脑细胞的潜力；促使脑部的血液循环畅通，供氧充中，加强大脑皮层

体育学科核心素养1

体育学科核心素养 随着新课程改革的进一步深入，推动了体育与健康课程的实施，新型的体育课堂教学，必需要有新型的教学内容和要求。2015年10月，在清华附中举办的基础教育高峰论坛上，教育部基础教育二司副司长申继亮介绍，即将出台新的高中课标中将强调学生学科素养的培养，将新增核心素养以及基于核心素养制定出来的质量评价标准。申继亮还谈到，基于这样的改革，我们就要要求所有的课程老师对学科价值、学科育人功能有很好的思考。同时，新时期的课程改革，也要求每个学科的教育教学除了发挥本学科独特的育人功能之外，要高度重视跨学科之间的综合育人功能。 1.体育学科核心素养的概念及特征 学科核心素养是我国新课程标准提出的一个新的概念，是学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。 运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、

强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。社会适应能力是指学生在多变的健身环境中，表现出身体、心理和人际交往等方面的调试能力，他伴随着调节、适应和控制等活动，是自主健身的呈现结果。 体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。

体育与健康意义和作用

试论中小学《体育与健康》课程的意义和作用——谈对新课程标准的几点认识 摘要：《体育与健康》课程根据21世纪人才素质的需要；以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，以学生为主体构建。它指出了体育教学在素质教育中的作用和特殊功能，提出了学校体育的改革方向。突出显示了体育教育在素质教育中的作用，拓展了教师创新思想和创造性实践的思路；导向学生全面兼具特长发展。以求实的态度，创新与改革的精神，努力实现课程目标，实现体育教学在素质教育中的学科功能。 关键词：课程目标设置体育健康 前言 《体育与健康》课程标准于秋季开学实施试行，从而引起对学校体育新一轮的思考和改革。它将为学校体育带来些什么？在素质教育中将产生什么样的作用？是我们所关注的问题。准确把握《课程标准》的要求，预见《课程标准》的目标达成，前瞻其对中学体育教育产生的影响；从而勾画出实施《课程标准》的工作思路，是本文的目的。期望能引起同行们的更多思考，给我们实施新课程标准以更多启迪。 《体育与健康》课程标准依据国家社会发展需要，学生自身的发展和学科本身的体系而构建。它包括了诸多内容。突出了以人为本的教育思想；突出了体育学科的特殊作用；体现了时代对体育教育工作的新要求。它突出显示了体育学科在素质教育中的特殊作用；给学校体育管理提出了更高的要求；开拓了广大教师创新思维的思路；导向了学生全面兼具特长的发展。因此准确把握《课程标准》的实质内容和实施要点；设计符合《课程标准》要求的教学模式、教学方法；选择适合学生发展需要和课程标准要求的教材内容；建立有利于《课程标准》实施的教学管理体系；课堂教学质量评价体系；学生体育评价体系是促进课程目标达成的重要基础。 一、突显出体育教学在素质教育中的特殊作用： 《体育与健康》课程标准明确了体育学科的性质，摆正了《体育与健康》在学校教育和学科教学中的位置，把“健康第一”作为教育的指导思想，既反映了整个素质教育的要求，又体现体育学科的特性。 《课程》以身体练习和身体运动以及心理活动为主线，强调了对学生在身体锻炼过程中，进行相关素质教育的要求。新课程标准发展扩大了体育教学的外延，它包括了综合的实践活动，而且要求把这些活动向课外和校外延伸。并同课余训练，小型体育比赛结合起来。充分体现了体育学科的特有性质。 新课程标准重视了与相关学科教育的联系，明确指出心理发展和社会适应的学科要求，反映了人与自然，人与社会的联系与适应。改变了把体育课程只看成是系统地学习体育技术，健康只是没病的旧观念。在“健康第一”的思想指导下，把学生生理的、心理的、社会的健康和合作、竞争、以及可持续性发展密切结合起来。促进学生身心和谐发展。明确了为终身体育思想意识奠基的要求。因此新课程标准，突出地显示出体育学科的特性和在素质教育中的作用。

浅析学校体育在育人中的作用

浅析学校体育在育人中的作用 【摘要】学校体育，就其目的、任务的特殊性而言，它不同于大众体育和竞技体育。它是德、智、体、美、劳有机联系的整体中一个不可缺少的重要组成部分，其本身具有特殊的教育属性，是培养学生素质全面发展的一个极其重要的手段。 【关键词】学校体育素质教育 随着科学技术的发展以及新型学科在各领域的广泛运用，要求现代社会培养大批新型优质人才。因此，现代社会新教育的发展，对学校体育赋予新的历史使命。遵照邓小平同志对教育战线提出的“面向现代化，面向未来，面向世界”的要求，我们要从学校教育塑造人的任务和适应未来的需要去考虑学校体育的任务，即体育教育除了向学生传授体育的知识、技术以及增强他们的体质外，还要把道德品质教育、终身体育思想教育、美育教育贯穿始终，把育人放在首位。 一、体育中的道德品质教育 体育是一种行动的教育。通过体育过程中的行为表现，有利于培养组织性、纪律性、集体主义等道德品质。在体育活动中，常常要求克服困难，勇敢奋斗，有利于培养勇敢、坚毅、果断、机智等意志。这些道德品质和意志，在体育的实际活动中，比在教室里的学习中更容易表现出来，教师针对学生的种种表现及时向学生进行教育，其效果比其他课程更实际。因此，许多国家在制定学校体育目的任务中，都提到注意发挥体育的教育作用，对学生进行道德品质教育。通过体育能卓有成效地育人，这是已被实践多次证实了的。体育具有通过各种活动培养一个人的优秀品质和优良道德作风的功能，这种特殊功能，是其他学科和活动所不可比拟的。通过体育活动可以培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的奋斗精神，体育教学的这种特殊功能是其他学科所不能比拟的。同学们在进行体育活动时，往往是风吹日晒，训练时间长、强度大，需要长期坚持才能取得成功，尤其是某些活动，如长跑，训练方式单一，强度大，学生容易产生畏惧心理。此时，教师除了组织多种形式的训练，加强技术指导外，还要对学生进行吃苦耐劳、迎难而上，努力奋斗，不怕脏，不怕累的顽强拼搏精神教育。 二、在体育教学中渗透终身教育思想 随着终身体育思想的确立引起了社会各届对终身体育的关注。学校体育作为终身体育思想的基础阶段，是学生接触体育最全面、最系统的时期，对今后的发展有着极其深远的影响。对于体育的基本知识与技能既要在课堂上学会运用，又要进行课余时间的体育锻炼，并使之成为一生的自觉行为。学校的体育教育是社会体育的基础，在学生时代所受到的体育教育将会延续到社会，伴随他们的一生。他们所掌握的相关体育知识与技能是实现人生价值、贡献社会的重要先决条件之一。因此，在平时的教学中教师要适时对学生进行终身体育意识的培养，让学生养成良好的体育锻炼的习惯，并掌握相关的知识、技术与技能，让学生受益

体育教师在教育中的作用

体育教师在教育中的作用 体育除具有增强体质、防病治病及调节人的心理等功能外，在学校素质教育中，它还有其它学科无法比拟的独特作用： 1思想教育强化作用 体育教学中的德育，可通过体育课教学内容的编排和组织，向学生进行集体主义、勇敢顽强、吃苦耐劳、拼搏进取等良好品德的教育。学校体育活动形式多采用竞赛、评比和奖励优胜等方法进行，通过比赛可以激发学生的拼搏精神。体育比赛对优胜者的奖赏，能给学生带来精神上的满足和感情上的愉悦，激发学生锻炼身体与发展才能的积极性，培养敢于争光、力争第一的个性竞争意识，以适应未来社会的竞争要求。此外，体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。. 2智力开发作用 体育锻炼能促进大脑发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。同时还可以促进人的观察力、记忆力、想象力和思维等智力因素的发展。通过体育锻炼能促进神经系统兴奋过程增强，抑制过程加深，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析能力，使学生反应迅速，注意力集中，感知敏锐准确，思维敏

捷灵活，判断能力加强，使学生能够更好的从事智力活动。 3审美意识培养 在多姿多彩的学校体育中，教师流利的讲解和优美的示范、各种教法手段的运用、以及各种队列练习与技术练习，各种体育竞赛与表演等，都可以使学生受到美的熏陶，并获得美的情感体验。从而培养学生健康的审美观念。

体育和体育的功能与作用教学内容

体育和体育的功能与 作用

【正文】 前言 体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动。它所构建的以公平竞争为道德核心的，以和平、进步和团结为目标的价值体系和价值标准，得到了全人类普遍认同。在当代中国，体育对维护政治稳定、促进经济繁荣、增强人民体质、培养意志品质、丰富文化生活、振奋民族精神、增进对外交往等诸多方面起着越来越重要和不可替代的独特作用，而且，“随着经济发展和社会进步，体育的社会地位就越重要，作用就越显著”。改革开放20多年来，我国体育事业得到了空前发展，日益丰富多彩的体育运动实践要求体育理论不断地完善和创新。“在实践基础上的理论创新是社会发展和变革的先导”，它同样也是体育事业发展和变革的先导。实践没有止境，理论创新也没有止境。但是，任何理论都要以实践和巨大的历史感做基础。同时，还必须要有“与时俱进”的理论品质，体现时代性，把握规律性，富于创造性，只有这样的理论对实践才具有指导意义。研究社会发展和变革的理论如此，研究中国的体育理论问题同样如此。江泽民同志指出：“一定要以我国改革开放和现代化建设的实际问题，以我们正在做的事情为中心，着眼于马克思主义理论的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展”。对当代中国的体育事业而言，就是要紧紧围绕我们正在进行的体育改革、群众体育、竞技体育和体育产业等体育的主体性工作以及北京举办的2008年奥运会进行理论研究；着眼于体育体制和运行机制的改革，着眼于全面建设小康社会，着眼于体育事业发展的新问题、新情况、新实践进行体育理论上的创新。 当代中国的体育在改革、发展和走向世界的过程中，涌现出了许多诸如中国体育发展的国际国内社会条件，中国体育全面与世界体育接轨，当代体育发展变化的规律、特点和基本趋势，中国体育的基本性质，体育与政治、经济和社会发展的关系，体育改革与我国正在进行的经济改革的关系，体育社会化，体育产业化，体育科学化，体育的社会效益与经济效益，体育的全面发展与协调发展以及体育事业的可持续发展，体育发展、改革与社会主义市场经济相适应，社会主义初级阶段和“小康社会”的基本国情对中国体育事业发展和改革的影响等事关我国体育事业发展全局的新局面、新情况、新问题。 理论要有对实践的指导性，才具有积极的意义。空前丰富多彩的体育实践呼唤着体育理论探讨的繁荣。对于近些年来在体育实践中所遇见的新情况、新问题，迫切地要求体育工作者在理论上做出符合我国当代体育发展实际的科学回答，以便更好地指导体育实践，丰富和发展我国体育理论体系。 体育现象古已有之，从古希腊到中国古代，都有人类关于体育活动的记载。它是人类在漫长的生活和生产过程中所产生的一种独特的，以身体运动来表达的社会文化现象。体育发展到当代，它的文化内涵和经济、政治、教育、娱乐等多种社会功能已经不可同日而语了，已经发展到一个相当高的水平和存在于人类社会中一种很普遍的社会现象，也是人类所共同承认、拥

浅析体育在育人中的作用

浅析体育在育人中的作用 【摘要】体育作为“五育之首”，在育人中起到了强健学生体魄，协调技能；发展智力，培养思维；帮助学生认识美，发现美，培养美；培养学生团结协作，吃苦耐劳的精神等作用。 【关键词】强健智力审美思想品德 体育作为“五育”（德、智、体、美、劳）之一，其实也是这“五育”之首。一个人如果没有强健的体魄，其他的几育都无从谈起。随着社会的不断发展，人民生活水平的提高和素质教育的不断深入，体育在人们生活中的作用也得到了很大的提升。那么体育在育人中究竟有哪些的作用呢？ 一、强健体魄，健康心理，提高适应能力 体育课堂教学就是按照课程目标、领域目标和水平目标，由教师向学生传授体育知识和技术技能，有效地、健康地发展身体，增强体质，促进健康，并对学生进行审美教育、思想道德、意志品质教育。因此，体育课堂教学就成了以身体和思维紧密结合的一项特殊教学活动。新课程标准里第一点也提到了体育是以身体练习为主要手段，增进学生身体健康为目的一门学科。体育教学可以使学生学到身体健康的知识和科学的健身方法，身体得到锻炼，体能得到增强，并且还可以在体育课上学到很多的技能，发展他们的身体协调性。体育课还可以使学生的各种情绪得以宣泄，身心得到放松愉悦，感受到集体的温暖。他们在经历挫折和客服困难的过程中，提高抗

挫折的能力，培养坚强的意志品质。在不断进步和成功中，增强自信心和培养创新精神和创新能力，形成乐观向上的生活态度。体育课上学生还可以根据自己的兴趣爱好与不同需求，选择自己喜欢的形式参与到运动中，不断挖掘自己的运动潜能，提高运动欣赏水平。学生可以提高体育运动的安全与防范能力，获得野外生存的基本技能。在体育课堂教学活动中，除要教给学生体育知识、技术技能外，还要教给学生锻炼身体适应社会需求的多种体育娱乐活动技能，培养学生的体育活动能力。 二、发展智力，培养思维 过去人们一提起练体育的人，就会用“头脑简单，四肢发达”来形容。其实这是人们对体育的一种误解。体育不仅可以强身健体，而且能使人变得更聪明。我们的大脑分为左右两部分，左脑支配右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说，左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。与此不同，右脑支配左半身的神经和器官，是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。左右脑的分工，使左脑抽象思维的功能较发达，而右脑形象思维功能较发达。大脑的运动区和感觉区的分工，是很专门化的，每一个特定区域都负责控制身体某一特定部位，每一个特定区域都负责控制身体某一

体育锻炼对人全面发展的重要性

体育锻炼对人全面发展的重要性 内容摘要 一、体育锻炼对健康 ．．的重要性 二、体育锻炼对实践能力 ．．．．的重要性 三、体育锻炼对美育 ．．的重要性 四、体育锻炼对社会适应性 ．．．．．的重要性 生命科学与技术学院生物医学工程0802班 2008年10月30日 体育锻炼对人全面发展的重要性 众所周知，社会进入了21世纪以来，对人才的渴求达到了一种空前的高度。何谓“人才”？在我看来，就是有着与众不同的之处的人。随着时代的发展，科学文化水平的进步，人们越来越重视到要有一门特长或者是有一种技术的重要性。因此，新时代对人的全面发展便提出了很高的要求。一个有着多种特长或者能力的人，一个全面发展的人，不论走到哪里，都可以成为人群中的焦点，无论在哪里，都受到人们的欢迎。因此，全面发展对我们每个人而言，都是新时代对我们的考验与要求。可是，要如何做到全面发展呢？我们应该从什么地方开始下手呢？ 我的观点是：体育锻炼便是一种有效的手段，那即是说，体育锻炼对人全面发展有着很重要的意义。 一、体育锻炼对健康 ．．的重要性 现代社会流行这样的一种健康生活的理念：每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。根据世界卫生组织提出的健康新概念，有学者将健康分成了身体健康、心理健康和道德健康。身体健康是指人在生物学方面的健

康，即人体的结构完整和生理功能正常；心理健康是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调；道德健康就是指既为自己的健康也为他人的健康负责，把个人行为置于社会规范之内。对于体育锻炼对身体健康的重要性我们不言而喻。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质，例如，大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力；长跑可以锻炼我们的耐力；乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性；太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。所以，体育运动是可以很大程度上的有助于我们的身体健康，也可以说，使身体健康的最主要的方式便是体育锻炼。再来说心里健康，有人会问，体育运动是纯粹的肢体上的运动，对人的心理会产生什么影响呢？其实，体育运动绝对会对人的心理产生很大的影响的。首先，体育运动在很多时候都是有胜负性的，很多人对这个胜负都是很在乎的，这也是体育的一个魅力所在。所以说，正是由于体育存在着这胜负性，便决定了很多人因为这一分两分之间的差距而产生了心理上的影响。赢的一方自然高兴愉快，但也很可能产生骄傲自满的心理；输的一方自然不会高兴，而且很可能回因此产生嫉妒和不服气的情绪。所以，体育运动对人的心理上的影响便不能忽略。但正因为如此，我才说体育运动才会对人的心理健康产生积极的影响。也许这听上去有一些矛盾，但因为事物有着两面性，正因为我们平时进行了正确的持久的体育锻炼，在锻炼的过程中，我们慢慢的体会到体育真正带给我们的东西——体育不是为了争夺名利，而是为了升华自己，让自己更健康。因此，经常进行体育锻炼，对自己的心理健康尤为有益。它会使你淡薄胜负的观念，让你有一个平和的心态来处世为人。还有道德健康，正如我前面所提到的，体育锻炼有助于一个人健康心理状态的形成，所以有了一个良好心态的人，对自己对他人乃至于对整个社会都会抱有一个好的道德准

体育游戏的作用与意义

体育游戏在体育课中的的作用 体育游戏在发挥体育促进少年儿童社会化的功能方面，具有严重的作用和意义。少年儿童在游戏中能学习认识社会和认识自己。通过模仿各种社会角色学会处理人际关系(指有用地与他人进行交往活动的能力)，遵守社会规范，适应社会生活。特别是在一些集体游戏中，少年儿童需要互相帮助、互相配合，共同完成一些规定性的动… 体育游戏在发挥体育促进少年儿童社会化的功能方面，具有严重的作用和意义。 少年儿童在游戏中能学习认识社会和认识自己。通过模仿各种社会角色学会处理人际关系(指有用地与他人进行交往活动的能力)，遵守社会规范，适应社会生活。特别是在一些集体游戏中，少年儿童需要互相帮助、互相配合，共同完成一些规定性的动作。这对养成少年儿童集体生活的习惯，培养集体主义精神，都有显赫的作用。游戏的规则具有严重的教育意义。规则把活动者组织起来，要求他们遵守纪律，并履行一定的职责，可以从小培养少年儿童对自己行为的责任感。 再者，游戏是由许多实际活动组成的，少年儿童通过体育游戏能学会在日常生活中和劳动中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能，提高他们身体基本活动能力和生活能力。 在对身体的发展方面，体育游戏通过各种练习和活动，使游戏者的身体承担一定的运动负荷，各器官、系统对各肌肉群得到必要的活动，这有利于他们的生长发育。同时，经常改变游戏活动的各种环境条件和活动方式(如采用竞赛的方法等)，提高要求，可以全面地发展少年儿童的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高他们判断时间、空间的本领，发展他们的思维、判断、记忆和创造能力，提高他们对外界环境的适应能力。此外，由于游戏带有一定的情节性、趣味性，它能提高游戏者的情绪，培养他们的开朗欢愉、开朗合群的个性和团结互助、英勇顽固、机智果断等等心理品质，使他们的身心得到康健的发展。体育游戏名目繁多。

如何充分发挥体育教学的育人功能

如何充分发挥体育教师的主导作用 李迎 随着《课程标准》的逐渐实施,体育教学的功能已经得到初步的重视，但是，在基层体育教学中，特别是在农村体育教学仍有不重视体育教学的现象，要想充分发挥体育教学的育人功能，有必要再谈一谈在体育教学中如何发挥体育教师的主导作用。 一、充分发挥“运动参与”学习领域的作用，采用各种有效的形式来调动学生学习的兴趣 “兴趣是学生探知的内在动力”，兴趣是最好的老师，是人类积极探究某种事物进行某种活动的倾向。一个人如果对某种事物或某种活动产生了兴趣，就会锲而不舍，乐此不疲。同样，体育兴趣是学生自觉上好体育课的核心因素，是强化剂。那么，怎样才能激发学生运动与参与的兴趣呢？ 1、内容上求新。 学生生性活泼，有着强烈的探知心和求知欲望，乐于接受新事物，不喜欢机械的重复。而小学阶段的教材内容往往需要反复的练习才能完成，怎样处理机械练习与运动兴趣的矛盾，首先应该在内容上有所创新，同一个内容要有不同的练习方式，让学生在不同的练习中达到反复练习的效果。如：在“水平一”教材单、双脚跳的教学中，我采用了《剪刀、石头、布》、《跳过小河》、《踏石过河》等游戏进行教学，学

生在游戏的情境中，进行了充分的身体练习，在不知不觉中掌握了单、双脚跳的动作要领。 2、教态上求亲 在体育教学中，教师的言谈举止，甚至一个眼神都会对学生的学习兴趣产生巨大的影响。假如教师带着饱满的热情、愉快的情绪走进课堂，学生会感到教师的和蔼可亲、容易接近。因此兴趣大增，学习的积极性倍增，反之，学生者产生厌烦的情绪。如：在“水平二”教材内容蹲距式跳远的教学中，有的学生动作不够规范。表现为弹跳能力差，教师如果采用积极的态度对学生进行评价，如“努力点你会做得更好。”“我想你能做得更好”。学生就会信心倍增，进而以更加积极的态度投入练习，才有可能达成教学目标。反之，学生会失去练习的兴趣和信心，更无从谈起达到教学目标了。因此，在体育教学中，教师要多鼓励，慎批评；多期待，少失望。用爱心去感召学生，用行动来引导学生，收到“无声胜有声”的教学效果。 3、教法上求活。 采用灵活多样的教学方法，是提高学生学习的兴趣的有效途径。而教法单调、缺乏新意就难以提高学生的练习兴趣。比如：在耐久跑的教学中，我就采用转移性的练习方法，把常用的场地跑改为追跑、按不同的图形跑等：另外，结合生理知识强化诱导，提高了学生参加跑步的积极性。

体育活动锻炼对身体健康的影响

⒈体育锻炼对身体健康的影响 ⑴对新陈代谢的作用体育锻炼时，体内新陈代谢加快，能量消耗增加，机体为了恢复能量，就要摄入、消化、吸收更多的营养以补充不足，而且摄入的能量往往超过消耗的能量，即出现“超量恢复”现象。消耗越多，超量恢复越明显。同时体育锻炼还能促进腹肌力量，有利于维持正常腹部压力促进消化吸收。因此，长期适量的体育运动可以增强消化功能，促进儿童少年的生长发育。 ⑵对心血管系统的作用体育锻炼时，全身血液循环加快，心脏和全身的供血状况改善。心肌细胞内的蛋白质和肌糖元增多，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏血容量增大，每博输出量增加，安静时的心率变慢，心脏的体积和重量增加。锻炼还可使冠状动脉口径增大，弹性增加，对预防冠心病起到积极作用。由于消耗体内大量脂肪，减少了心脏的压力，从而降低心脏病的发生。通过增加动脉血管的弹性，起到预防高血压的作用。 ⑶对呼吸系统的作用体育锻炼时，机体消耗的氧和产生的二氧化碳均增多，为了满足肌体的需要，呼吸系统加倍工作，使呼吸肌逐渐发达，功能加强。同时还可扩大胸廓活动的幅度，增大胸围和肺活量，使安静时的呼吸频率变慢且呼吸深度加深。经常适量的锻炼还有助于预防呼吸道疾病的发生。 ⑷对神经系统的作用人体的一切活动都是在神经系统的调节和支配下进行的。反过来，身体的每个动作及各器官的生理活动都可以对神经系统产生刺激作用。这种刺激作用可以增强神经细胞的工作能力和神经系统的调节能力，使大脑的兴奋性、灵活性和反应速度大大提高，视觉、听觉更加敏锐，记忆力和分析综合能力增强，还可消除大脑疲劳，提高学习和工作效率。

⑸对骨骼、关节及肌肉的作用体育锻炼有助于骨骼的生长，可使骨变的更加坚强，对人体起到更好的支撑和保护作用。还可使关节囊和韧带增厚，加强关节的牢固性和对压力的承受性。通过提高神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉对神经刺激产生反应的速度和准确性以及各肌群间相互协调配合的能力改善，以致发挥出最大的运动效果，并可使肌肉粗壮，力量增强，提高抗疲劳和耐酸痛的能力。 ⑹对其它组织、器官及系统的作用体育锻炼可以刺激生长激素、肾上腺皮质激素、雄激素及儿茶酚胺等重要激素的分泌，从而促进儿童青少年的生长发育。可以提高机体免疫系统的功能，增强抵抗疾病的能力，提高健康水平。而且对发展身体素质和运动能力有重要的作用。 ⒉体育锻炼对心理发育的影响 体育锻炼可以陶冶人的情操，培养良好的情感，促进个性的完善和发展，全面提高心理素质。体育锻炼有助于减轻或消除人的紧张烦躁或忧虑情绪；培养竞争意识和拼搏精神；形成群体意识和团队精神；培养自尊心、自信心、顽强的毅力和审美鉴赏能力；促进社会交往和提高对社会环境的适应能力。通过体育锻炼还可以体验成功的喜悦，胜利的欢愉，产生心旷神怡的愉快心境。 长期进行健美锻炼，能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽意志品质。

体育学科的育人价值拓展

体育学科的育人价值拓展 现阶段，我国大部分学校的体育学科育人价值的实现路径集中体现在体育课，体育课的最终追求目标往往是掌握运动项目的技术动作，体现不出学生的主体性，属于被动性接受，积极探索和进取精神欠缺，传统的体育教学方法在很大程度上遏制了学生的个性能力和主动性的发展 （一）对体育学科育人价值认知存在偏差 1.认知的狭窄化 所谓认知上的狭窄化，体现在：由于人们对体育学科的育人价值认知还停在对体育的基础认知上，也就是“三基”，基本知识、基本技能以及基本技术的教授上，导致学校在对体育学科育人价值的认知上存在偏差。学校教育受到教育大环境以及思想的影响，体育教育也表现出了应付考试的消极现象，主要学习技术动作，身体素质达标即可。这种体育教学形式在很大程度上降低了体育学科的“育人”作用，学生的主体性被忽略，促使学校体育学科的“育人”价值被仅仅局限在掌握技术动作上。 2.认知的空泛化 所谓认知上的空泛化，体现在：对体育学科的教育价值方面的认知还停留在喊口号的阶段上。体育教师首先要确定教学目标，除了制定必须的知识教学目标，同时还增加了一些口号性质的目标。口号性质目标具有较强的普遍适用性，比如能够达到陶冶学生情操，锻炼学生意志的教学目标，这一目标适应于每一堂课程中。但是这些目标对于一个星期只有两节体育课的教学课程设置来说根本就起不到落实的作用，只能够起到一个标榜的作用。 3.认知上的短期化 所谓认认知上的短期化，体现在：只对近阶段可以测量的考核目标进行努力追逐，达到满意的状态。这些年来，我国学校的体育因为受到“升学率”的强烈影响，刻意的在乎追求学生的文化课成绩，却忽视了学生的体育锻炼。学校体育教学已经变成了为了为应付考试而进行的教学，考试考什么，体育教师就教什么，练什么，只是把学生单纯的当成了考试的练习者，这样的存在基础可以说完全和教育的初衷相悖。

学校体育育人价值的具体内容

学校体育育人价值的具体内容 （一）增强学生身体素质 现代体育教育已经认识到了体育运动对提高学生身体素质有着极大的促进作用，并且相关的研究论文也已经比较多，所以有需要的读者可以去自行查阅，本研究就不在赘言。 （二）培养学生爱国情怀和拼搏精神 作为一个国家的人民。热爱自己的祖国是身为国民最基本的责任意识和行为准则。在国际性的体育赛事上，每当中国队获得奖牌时，鲜艳的五星红旗就会伴随着国歌冉冉升起，我相信每一个看到这个画面的中国人的内心都是无比激动、充满自豪的，通过媒体对比赛直播画面的转播使得更多中国人看到这胜利的一幕，这种比赛胜利所带来的爱国主义教育意义是书面教育所无法比拟的。学校体育教学除了教授给学生必要的体育基础知识和运动常识之外，体育相关文化的教育也是相当重要的，体育文化包含了众多体育精神，而这些体育精神和运动员为国争光的拼搏精神可以让学生意识到我们祖国体育事业的强大，再通过教师对运动员获奖经历的讲述和分析，让学生充分去体会这种为国争光的精神，可以有效培养学生的爱国情怀，让他们也拥有一颗为国争光的进取之心。勇敢、拼搏、永不言败是奥林匹克最基本的运动精神之一，俗话说“失败是成功之母”，没有千百次的失败就难以取得最后的成功，体育运动也是如此。运动员所取得的辉煌成绩，都是用训练时流出的血水和汗水浇灌出来的，所以体育教师在进行教学时，根据运动项目去结合运动员的训练实例，可以让学生意识到成功的来之不易，从而培养学生永不言弃、敢于拼搏的精神，实现体育教育的价值。 （三）培养学生公平、公正意识 不论什么活动什么事情，公平都是公正的前提条件，公正是公平带来的结果，所以在奥林匹克赛场上，公平、公正、公开是比赛的基本原则。在比赛时，公平的意识就是不论是什么国家、什么种族、什么肤色、什么信仰、什么阶层、什么性别都要遵守比赛的规则，都可以去奥利匹克赛场上参加比赛；而公开正是公平的保障，公开的现场赛事以及比赛直播，使得每一个观众都是比赛的裁判员，这种公开有效防止了徇私舞弊、弄虚作假情况的出现。所以，在参加体育比赛时要有“众生平等”的思想，不要歧视他人，更不要其实弱势群体，因为弱势群体也