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产妇护理常识

产妇护理常识
产妇护理常识

产妇护理

产妇分娩以后,全身各器官组织都有很大变化,除乳房以外都恢复到妊娠前的状态。如子宫由怀孕时似冬瓜一样大,慢慢缩小到原来梨子大小。这种恢复过程一般需要40-50天,这段时间叫产褥期,欲称“坐月子”。坐月子比怀孕时间虽短,但是很重要。如果护理不好,就会得病。那么坐月子需注意什么呢?

首先,要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风,于是就让产妇呆在密闭的房间里,甚至穿了厚厚的衣服,其实这样很容易中暑。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样适得其反。因为产妇体内的热量排泄不出,而导致中暑,这是很危险的。

其次,注意产妇的身体清洁卫生。夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。但是绝对不能不让产妇洗澡或者做个人清洁。尤其是要保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,月经带要勤洗,勤换卫生纸。如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时,可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口,擦拭应从前往后,便后清洗伤口及外阴。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后因代谢旺盛、多汗是正常现象,当汗湿衣服时要及时更换衣服。

再次,要注意营养调护。产后营养同产前一样,十分重要。产前除维持本身的需要外,还要供给胎儿的生长发育。而产后要弥补怀孕和分娩的损耗,恢复身体健康,又要哺育孩子,保证乳汁的供应,所以产后的营养补充也应重视,产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。月嫂要注意不能因为产妇热或者嘴馋,而给其冷饮吃,太过刺激性的食物对产妇的身体可能会产生很大影响。

产妇护理是对产妇产后的体质、体型等的日常恢复的生活护理。更多是对产妇坐月子期间,体质恢复时期的护理。产妇产后各个方面都很虚弱,这就需要正确的护理方法对其进行快速、安全、健康的修复。产妇护理的事很多,范围也很广。比如:生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等等。但是这么多的不同也是有共同相似的地方的。这就需要产妇们掌握基本的护理常识。

生活护理

首先是对自我的保健、身体恢复、起居等方面的护理。生活护理包括的面很广,通俗的说法就是,打理自己的生活起居。

乳房护理

对于乳房护理,这个就有的说了。下面详细介绍一下吧!

产后体内荷尔蒙下降,母亲彷佛失去生命力一般,加上产后经期立即来潮,使您的身心受到相当大的负担。

此时应多注意饮食健康,饮用足量的流体(每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁)。如果您哺喂母奶的话,应注意乳房及乳头的护理。

乳房与乳头

由于乳房的尺寸及重量均增加,因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

清洁与清洗

每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房及阴道,但应避免使用皂碱,因为它会将一些涂擦在乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂的油脂洗掉。小心的照顾您的乳房,切勿用力擦干,小心拍干即可。每次哺乳前或后都不需要清洁阴道,记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下,并记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

胀奶

产后3-4天左右乳房中会充满乳汁,使乳房变大变重,触摸时会觉得它很柔软很温暖,此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天,但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些,好让宝宝能吸住您的乳房)。此外,以热水浸泡、热敷乳房,或轻缓的朝乳头处按摩也可以。在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发,尤其是乳房未适当排空,或宝宝错过一餐时特别容易发生。

乳管阻塞

刚哺乳的那几周,可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶,胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了,您会觉得乳房柔软而沉重,同时皮肤发红。使乳管通畅的办法,是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳,且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话,此侧的乳房不应再哺乳,需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓,虽然不是甚么大病但会非常疼痛

疼痛的乳头

当您开始哺乳时,宝宝吸食的前几分钟,乳房感觉有点儿柔软,这种柔软是相当正常的,几天后就会消失。但乳头疼痛是前几周最常发生的问题,而且会把哺乳的乐趣转为梦魇。

乳头龟裂

哺乳时,宝宝不正确的吸住乳房,或者喂完后将宝宝移开时不小心,都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心的处理,才可防止发生;若已经

发生疼痛或龟裂时,喂食前后也必须小心处理好,让乳头能尽快的复原。如果疼痛的乳头裂开了,宝宝不能吸食该侧之乳房,至少要等72小时,而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛,而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开,可以乳垫上滴几滴婴儿乳液。

乳房炎

乳房炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,同时还出现类似感官的症状,包括发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果您怀疑自己罹患乳房炎、应立即就医。如果治疗妥当,乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关,因此不会传染给宝宝。

使用乳头套

为保护疼痛的乳头,可用乳头套保护之。哺乳时将乳头套套在乳头上,让宝宝透过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间,轻轻的向上挤,以便将乳头置于乳头套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

产妇护理

提问者:星@际悬赏健康币:20 提问时间:2004-02-01 17:05

产妇护理

1、VC可降低产妇分娩时的危险

根据墨西哥科学家们的最新研究报告,孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C,可以降低她们在分娩时遇到的危险。

在墨西哥,胎儿羊膜早破为当地孕妇所常见。但是羊膜过早破裂常常会给孕妇生产带来危险。科学家们认为,维生素C能够帮助加固由胶原质构成的羊膜。他们的研究表明,在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C补充的孕妇容易发生羊膜早破。

水溶性维生素C在人体内存留的时间不长,未被吸收的维生素C会很快被排出体外。在怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以孕妇体内的维生素C

及血浆中的很多营养物质都会下降。实验证明,在孕妇的饮食中加强维生素的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降。

墨西哥科学家们对进入第五个月的52名孕妇进行了长达三个月的对比实验。其中一部分人服用毫无作用的“安慰药”,另外一部分人每天服用100毫克的维生素C。研究表明,在怀孕期间,所有孕妇血液里的维生素C含量都会下降。但是,那些服用“安慰药”的孕妇其白血球中的维生素C浓度下降了。与此相反,增量服用维生素C孕妇的白血球中维生素C的浓度却上升了。

实验还表明,在分娩时,增量服用维生素C孕妇的羊膜早破率比未服用维生素C 的孕妇要低5%。因此,科学家们认为,增量服用维生素C有利于保持白血球中储存的营养,从而有利于防止羊膜早破。科学家们还建议,孕妇不仅要增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜,如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。

2、产妇大声喊叫并不利于分娩

有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫,认为喊叫出去会舒适一些。其实,分娩时大声喊叫并不利,因喊叫既消耗体力,又会使肠管胀气,不利于官口扩张和胎儿下降。

正确的做法应该是,产妇要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,按顿进食、喝水,使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩,也大大

增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍,也可以做如下动作,以进一步减轻疼痛。

(1)深呼吸。子宫收缩时,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻,下次官缩时重复上述动作。

(2)按摩。深呼吸的同时,配合按摩效果更好。吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;呼气时,从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同,也可用手轻轻按摩不舒服处,如腰部、耻骨联合处。

(3)压迫止痛。在深呼吸的同时,用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

(4)适当走动。产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,或靠在椅子上休息一会儿,或站立一会儿,也可以缓解疼痛。

3、出现哪些情况应及时入院

出现下列情况属分娩先兆,应立即入院,准备分娩:

①有规则的宫缩。是临产的信号,这种宫缩有强度,腹部摸起来比较硬。最初的宫缩间隔1小时或30分钟,不久间隔就缩短,同时子宫收缩的时间也延长,收缩的强度和疼痛感增强。如果宫缩的间隔每5—6分钟一次,每次持续时间30—40秒,应立即去医院。

②见红。阴道有血性分泌物流出。一般见红以后时间不长,有规则的宫缩就会开始。所以见红后不要慌张,仔细核对一下住院需带的物品,把准备工作做好。

③破水。包着胎儿的膜过早破裂,羊水从阴道流出,呈淡黄色或白色,清晰,有特殊气味。破膜后需立刻做应急处置,垫上干净的脱脂棉,尽量抬高臀部,立即送往医院检查。

4、产妇怎样保住乳房美

防止妊娠期间肥胖

孕妇适当地增加营养是必要的,但也要防止增加过度,过度就会导致孕期肥胖。孕期显著肥胖会引起乳房过大或下垂(脂肪组织堆积过多),因此,孕期体重增加应适当,以9—10公斤为宜。

孕期的乳房保护自怀孕第6个月起,孕妇应戴上恰到好处的乳罩以托住乳房。

产后早做锻炼

为使产妇身体早日复原,也是为了产妇的胸部健美,产后应及早地进行锻炼。

产后体操从分娩后24小时便可以开始。头几天主要是仰卧在床上,从深吸气、收紧腹壁肌肉做呼气等锻炼腹肌的运动。自第6天起,可加做2~3次仰卧起坐。胸部健美操主要锻炼胸部肌肉。

自第7天起,可站在屋里或阳台上,做扩胸运动,逐日增加运动量。

至21天后,可用哑铃(重量宜小些)做扩胸运动,进一步锻炼胸部肌肉,可有效地防止乳房下垂。

产后吃得恰当,别太肥也别太瘦

整个哺乳期如果体重增加在3公斤以内,就不会影响乳房的健美。同时,也要防止另一种倾向,少数妇女在哺乳期体重显著下降、变瘦,也会导致乳房组织松弛、下垂,影响胸部健美。

积极防治乳腺疾患

急性乳腺炎是哺乳期妇女的多发病,一旦发现要积极治疗。如治疗不当或延误,常会导致化脓性乳腺炎,必须开刀切开乳腺引流,病程延长,则会妨碍胸部和乳房的健美。哺乳时加强对乳头的防护,不让乳房“胀奶”时间过长,是预防乳腺炎的有效措施。另外,两侧乳房要交替授乳,如长期偏重一侧,会引起这侧乳房显著大于另一侧,影响胸部健美。

5、产后乳房的护理

每天用温水清洗乳头,检查并保护乳头,避免损伤。

乳头平坦或凹陷,产前又未加以纠正者,产后必须给予特殊的指导,通过吸吮得到纠正。

产后要早吸吮。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。

根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空,若有郁积应及时借助吸奶器或按摩排出乳汁,防止乳腺炎的发生。

注意婴儿口腔卫生,如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。

哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。

6、产后祛斑的治疗

在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,这就需要由内进行调节,而一些祛斑的总是则属于美容学的范畴。

目前流行的几种祛斑方法:

1、激光祛斑----用先进的激光仪器除去色斑;

2、果酸祛斑----用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱安全可靠,达到“换肤”目的;

3、磨削祛斑----用机械磨削的方法,却除表层色斑;

4、针灸祛斑----属中医范畴,调节经络,改善人体内分泌;

5、药物祛斑----口服维生素C,并结合静脉注射维生素C;

6、中草药祛斑----遵循中医原理,服用具相应功能的中草药制剂,外加敷中草药面膜,由内而外治愈色斑。

祛斑方法多多,但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合,这种方法虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹。

消除黄褐斑需要一定的时间,它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中,我们应注意以下几下方面,做到养护结合。

1、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。

2、每天要保证充足的睡眠。

3、选择适当的护肤品。

(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;

(2)运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。

(3)避免日晒,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

4、注意日常饮食。

(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。

(2)少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

5、自制简便易用的面膜。

上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用,我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。

如:(1)将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;

(2)将黄瓜磨,成泥状,加入一小匙奶粉和面粉,调匀敷面,15--20分钟后洗掉。

平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。

7、产后如何尽快恢复体型和活力

女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,怎样才能尽快恢复以前的身材和活力,还原一个更完美、更成熟的你呢?不妨试试下面几种体操。

下面列举几个简单动作:

(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上,双手交叉放在腹部,吸气的同时上身抬起,然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6星期开始做,以锻炼腹直肌张力。

(2)臀及腰背部练习。双腿弯曲平躺在床上,双手放在身体的两侧,深吸气的同时尽量收紧并抬高臀部,然后慢慢呼气并放下臀部,回到原位。这个动作可以加强臀肌及腰背部肌肉的力量。

(3)会阴部练习。平躺在床上,双腿弯曲、悬空、分开,双手抱住膝盖向身体靠拢,同时收缩肛门,然后将双腿分开放到床上,并放松肛门。如此重复5-10次。

(4)平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作,每天30一50次,以促进盆底肌肉张力的恢复。

注意上述动作开始做时不要用力过猛,要循序渐进,量力而行。可以先试着做其中一种,如果没有什么不适,再逐渐增加。另外,平时不要总是仰卧在床上,应适当变换体位,如俯卧、侧卧,防止子宫后倾。

8、剖宫产后的自我护理

剖宫产完全不同于阴道分娩,它是要在小腹部作一条长10厘米的切口,打开腹腔,切开子宫,取出胎儿然后层层缝合。手术伤口很大,创面广,又和藏有细菌的阴道相通连,所以剖宫是产科最大的手术,有很多并发症和后遗症,产科医生在非不得已

的情况下施行此项手术。其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连;最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞, 可导致猝死;远期后遗症有慢性输卵管炎及由此导致的宫外孕,另有子宫内膜异位症等。这些并发症的预防,一方面靠医生, 另一方面需要病人的配合。所以术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的。

首先是对上述并发症应有所了解,知道其严重性,才能重视预防措施。

1、坚持补液,防止血液浓缩、血栓形成孕妇在产期内消耗多、进食少,血液浓缩,加之孕期血液呈高凝状,故易形成血栓,诱发肺栓塞,导致猝死。故术后3天常输液,补足水分,纠正脱水状态。此外,术后6小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质。术后第2天多正常排气,可吃粥、鲫鱼汤等半流质。所输液体中有葡萄糖、抗生素,可防止感染、发热,促进伤口愈合,切不可因怕痛、厌烦而拒绝或要求减量。

2、尽量采用上肢静脉输液由于所补液体中的葡萄糖和某些药物可刺激静脉壁诱发血栓形成,下肢静脉一旦损伤、发炎更容易促使血栓形成,故产后补液都采用上肢。产妇不能为了方便而要求在下肢输液。

3、及早活动麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术手6小时就可起床活动。这可促进血液流动,防止血栓形成;促进肠段活动,可防肠粘连。

4、注意阴道出血剖宫产子宫出血较多,家属应不时看一下阴道出血量,如超过月经量,要通知医生,及时采取止血措施。

5、防腹部伤口裂开咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧,防止缝线断裂。

6、及时排尿留置导尿管一般手术后第2天补液结束后拨除,拔除后3~4小时应及时排尿。卧床解不出时,应起床去厕所;再不行,应告知医生,直至能畅通排尿为止。

7、注意体温停用抗生素后可能出现低热,这常是生殖道炎症的早期表现。如超过37.4摄氏度,则不宜强行出院;无低热出院者,回家1周内,最好每天下午测体温一次,以便及早发现低热,及时处理。

8、当心晚期产后出血剖宫产者子宫有伤口,较易造成致死性大出血,产后晚期出血亦较多见,回家后如恶露明显增多,如月经样,应及时就医,特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治,因其对产妇情况较了解, 处理方便。

9、及时采取避孕措施房事一般于产后42天、恶露完全干净后3天开始。初期宜用避孕套,产后3个月去原手术医院放环.因为一旦受3作人工流产时,特别危险。

10、注意经阴伤口疼痛当伤口部位的子宫内摸异位症时,经期伤口持续胀痛,且一月比一月严重,稍后自可出现硬块。一旦出现此类症状,应及时去原医院就诊。

当前,剖宫产率如此之高,是极不正常的,许多是由病人自己要求而造成的。并发症多,防不胜防,故孕妇不要要求作此种手术。要从主观上极力争取自然分娩。自然分娩,产后并发症极少,应是有理智、有毅力的孕妇极力争取的,至于是否剖宫产,应尊重产科医生的意见。

9、坐月子的15个食补小秘诀

1.猪肝适合在早上、中午食用。

2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。

5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。

6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。

8.猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。

9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。

10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。

11.糯米性味甘平,补中益气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14.猪心有强化心脏的功能。

15.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用

10、产后多汗须防风

有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止,以为是生产造成身体虚弱的表现,吃了许多营养品,大补特补,也不见好转,不禁担忧是不是落下病根,要不要治疗?其实,妇女在产后,除了感到异常疲乏,还常有多汗现象,这完全是一种生理现象,和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系,并非哪儿“虚”。

众所周知,妇女怀孕之后,为了满足胎儿生长及发育的需求,母体的循环血量较妊娠前增加了1/3左右。同时,伴有激素水平的升高,物质及能量代谢的增快,使大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体状态。但是,分娩之后,如同一个包袱落地,产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低,机体不再需要过多的循环血量,潴留的钠盐和水分就成多余的了,必须及时排出体外,这样才能减轻心脏的负担,有利于机体全面恢复。

人体排泄水和盐分主要通过三个途径。

1、经肾脏的过滤作用,形成尿液排出体外;

2、经肺的呼吸活动,从呼出的气体中以水蒸气的形式带走一部分;

3、通过汗腺由皮肤表面,以汗液的方式排出。因此,在产褥期,产妇不仅尿多,而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势,汗腺的分泌活动也增强,从而使产妇在产后出汗较多。由此可见,产后多汗是机体在产后进行自我调整的表现,所以不需要任何特殊治疗,只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉。

11、母乳喂养使母亲产后减肥快

很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食,专家指出,这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳,另一方面还会导致母乳中的营养不足,对婴儿的发育造成不良影响。为此,专家建议,正

在哺乳期的女性一定要保证自己从食物中获得充足的营养,然后通过母乳喂养婴儿来达到产后减肥的目的。

专家指出,母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快,效果更显著,因此,用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材,相反,为了确保婴儿能够从母乳中吸收到足够的养分,母亲必须从食物中吸收多种营养。

专家还特意列举出了一些既有助于女性产后恢复体形又不会造成婴儿营养不良的妙方。专家建议哺乳期女性多吃水果和蔬菜,适当减少脂肪的摄入量,坚持饮用脱脂牛奶,尽量避免食用经过加工的奶酪,限制摄入的面包数量,还有就是至少应该保证每两天散步半个小时。

12、产妇分娩后预防心脏病发生

产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象,如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24~28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病,心脏功能属于一级的(即轻度心脏病),一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级的(即心脏病在轻度劳动之后即有症状出现的),可能由轻变重,严重时甚至出现心力衰竭。

是哪些因素导致产妇心脏发生变化呢?这是因为妊娠时,随着胎儿的发育生长,子宫必然增大,将心脏推向上方。在妊娠期间,心脏的工作量逐渐加大,心脏会略有肥大和心率加快。检查时,可发现心脏的界限加宽,有的可出现杂音及早搏等。孕妇如能在产前做定期检查,在医生的监护下,轻度心脏病的孕妇一般能适应这种改变而进入分娩期。

但是分娩期则是对心脏负担的考验,因为在临产时,每一次子宫收缩都增加心脏的负担。当产妇在用力屏气使胎儿娩出时,产妇血压上升,肺的循环压力加大,氧的消耗量增加而得不到充分补充,这时产妇会出现青紫现象。当胎儿娩出,胎盘排出,子宫骤然缩小,原来与胎盘建立起来的血循环也一下子停止,这时子宫内的血液突然都进入母体的血循环,加上因横膈下移,心肺的位置也相应地回到孕前的位置,这一系列的变化,一颗健康的心脏尚可胜任,但对心脏病者就会成为使病情加重的直接原因。如患有心脏二尖瓣狭窄的产妇,产后还可能引起急性肺水肿,患有风湿性心脏病、先天性心脏病的产妇,产后往往会加重病情,甚至发展到心力衰竭。因此,患有心脏病的孕妇,必须在预产期前一个月住院待产,在医师的监护下进行必要的用药治疗和合理指导。产后还需观察到心脏恢复正常方可出院。

13、孕妇不宜多食酸性食物

—般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。

近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为,在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为,大量的酸性食品,可使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质,不仅容易使母体罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,甚至可导致胎儿畸形。因此,孕妇不宜过多食用酸性食物。

14、怎样使母亲保持充沛的乳汁(上)

母乳是婴儿最理想的食物,它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分,而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化,即与婴儿的成长同步变化,以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种病邪的侵袭,增强婴儿抗病能力。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益于孩子的心理和社会适应性的健全。因此,越来越多的年轻父母都决意回归自然,采用母乳来喂养自己的婴儿。然而她们又存在着种种担扰,如怕乳汁不够婴儿的需要,或者感到乳汁分泌似乎在日益减少,对是否能坚持4~6个月母乳喂养更是缺乏信心。如何解除这些方面的忧虑和促使乳汁分泌增多呢

首先我们应该了解,产后泌乳除了是因为胎盘娩出而去除了抑制因子这一因素外,最关键的一点在于母亲乳头受到婴儿吸吮动作的刺激。

婴儿吸吮乳头后产生的感觉冲动传入下丘脑,再分别刺激垂体前、后叶,使泌乳素和催产素的合成和释放增加,共同作用于乳房,使乳汁大量分泌和喷射。泌乳素主要促使乳汁的分泌,催产素(除了促进子宫收缩外)则促使乳汁的喷射(下奶)。由于婴儿频繁吸吮,乳汁分泌也不断产生,不断增多,完全能满足婴儿的需要。所以,要使母亲始终保持有充沛的乳汁,必须注意以下几点:

1、早接触、早吸吮

在孩子出生后的30分钟内,当脐带一断,擦干净婴儿身上的血迹后马上让孩子裸体叭在母亲胸前(背部要覆盖干毛巾以防受寒),然后在助产士的帮助下让孩子吸吮母亲的乳头。这样的接触最好能持续30分钟以上。为什么要这么早而且还要持续一定的时间呢因为新生儿在出生后20~50分钟时正处于兴奋期,他们的吸吮反射最为强烈,过后可能因疲劳而会较长时间地处于昏昏欲睡的状态中,吸吮力也没有出生时那么强了,因此要抓住这一大好时机,让孩子尽早地接触母亲,尽早地吸吮乳汁,这样会给孩子留下一个很强的记忆,过一两个小时再让他吸吮

时,他即能很好地进行吸吮(未经早吸吮的孩子往往要费很大力气才能教会他如何正确进行吸吮)。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头,可使使母亲内产生

更多的泌乳素和催产素,而母婴间持续频繁的接触,使这些反射不断强化,从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了(而没有经过早吸吮的母亲,大约在2天左右才开始泌乳)。当母亲看到孩子学会了吸吮,自胶的乳汁正源源不断地流入孩子的口中,心中无比欢欣,对进行母乳喂养一定会满怀信心。

2、母婴同室,按需哺乳

分娩后应让孩子一直睡在母亲的身旁或身边的小床上,始终不要分离,因为这样才便于按需哺乳。所谓按需哺乳就是孩子饿了随时让他吃,不要硬性规定时间。母亲感觉乳房胀满或孩子睡眠时间超过3小时,就要把孩子叫醒予以喂奶。为什么要这样做呢因为产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持,因为乳汁越吸才能越多。此外,对新生儿来说,最初一周内要适应与在子宫内完全不同的宫外生活,非常需要一种安慰,而吸吮乳头则是他们所渴求的最好安慰之一。正因为婴儿的不断吸吮,才使使母亲泌乳功能的不断完善,而乳汁大量分泌,这既满足了孩子生理上的需要,也满足了心理上的需要。婴儿睡在母亲身旁,当母亲看到她的孩子各种可爱的表情,听到孩子的哭声,便能促使喷乳反射的产生;孩子由于经常看到母亲微笑的面容,闻到奶香的气息,听到熟悉的声音,得到深情的爱抚,则不但能增进食欲,还有利于神系统的发育。

15、怎样使母亲保持充沛的乳汁(下)

为了促使乳汁分泌,还必须注意以下三点:

1、掌握喂捕技巧

乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系。无论是躺着喂、坐着喂,母亲全身肌肉都要放松,体位要舒适,这样才有利于乳汁排出。

孩子的胸腹部要紧贴母亲的胸腹部,下颏紧贴母亲的乳房。母亲将拇指和四指分别放在乳房的上、下方,托起整个乳房(成锥形)。先将乳头触及婴儿的口唇,在婴儿口张大,舌向外伸展的一瞬间将婴儿进一步贴近母亲的乳房,使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分吸入口内,这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳晕下的乳窦(乳窦是贮存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上的感觉神经末档,促进泌乳和喷乳反射,只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的。如果含接姿势不正确,婴儿单单含住母亲的乳头,则不能将乳汁挤出来,婴儿因吸不到乳汁,就拼命加压于乳头,往往可造成乳头破裂、出血,喂奶时母亲

会感到刺激电话般亲因为疼痛会减少哺乳次数,缩短哺乳时间,这样乳汁分泌就更趋于减少。

2、不用奶瓶,不喂糖水和牛奶

在喂哺新生儿时有时会出现一种异常现象,孩子虽然很饿,但是不愿吸吮母亲的乳头,刚吸一两口就大噘不停,细问根由,原来这些孩子往往都使用过橡皮奶头。这种现象医学上称之为“奶头错觉”。因为用奶瓶喂养与母亲哺乳时婴儿口腔内的运动情况是不同的,用奶瓶喂养时橡皮奶头较长,塞满了整个口腔,婴儿只需用上、下唇轻轻挤压橡皮奶头,不必动舌头,液体就会通过开口较大的橡皮奶头流入口内。而吸吮母亲乳头时婴儿必须先伸出舌头,卷住乳头拉入自己的口腔内,使乳头和乳晕的大部分形成一个长乳头,然后用舌将长乳头顶向硬腭,用这种方法来挤压出积聚在乳晕下(乳窦中)的奶汁。相比之下,橡皮奶头和人的乳头无论在形状、质地及吸吮过程中口腔内的动作都截然不同。吸吮橡皮奶头省力,容易得到乳汁;而乳房必须靠有力的吸吮刺激才能促进泌乳和喷乳(下奶),如果婴儿拒绝吸吮母亲的乳头,这样就严重地影响了母乳喂养的顺利进行。所以,你得千万注意,不要用奶瓶及橡皮奶头进行喂养。

凡是正常的新生儿出生时体内已储备了一定的水份和热量,而且婴儿初生时胃容量很小,初乳虽然量不是很多,但只要婴儿频繁地吸吮还是完全能满足婴儿需要的。可是有些母亲或家属担心初乳量太少会饿坏婴儿,就用奶瓶给孩子喂糖水或牛奶,他们不知这种做法恰恰会妨碍日后母乳喂养的顺利进行。因为第一会产生上述的奶头错觉,婴儿拒绝吃母乳,第二婴儿被喂饱糖水或牛奶后失去了渴求吸吮母乳的欲望;乳头由于得不到频繁的吸吮刺激,乳汁分泌就会减慢、减少,到头来,就会人为地造成不乳汁不足的现象。

3、早期乳房排空

母亲在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶的方法为:在离乳头二横指(约3cm)处挤压乳晕,并沿着乳头(从各个方向)依次挤净所有的乳窦,以排空乳房内的余奶,在产后最初几天起就要做此项工作。实践证明,这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅,乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,从而有利于泌乳和喷乳。再说,乳房是个非常精细的供需器官,婴儿吸吮次数越多,即需要多,乳汁分泌也就越多,排空乳房的动作类似于婴儿的吸吮刺激,可使使乳汁的分泌。有些婴儿可能在出生的最初几天吸吮无力或吸吮次数不足,因此,在吸吮后排空乳房就显得更有必要。这额外的刺激能通过泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,这样才能婴儿日益增长的需要。另外,每次哺乳后仍能挤出多量的乳汁也是对母亲的一种最好的精神安慰,可以显示自己的奶量是富富有余的,不必再因担心自己乳汁不足,而去添加牛奶等辅助食品,从而专心致志地进行纯母乳喂养。这样就可以形

成一个良性循环。母亲不但有充分信心,而且也有足够的乳汁来喂养好自己的婴儿,从而顺利地应用纯母乳喂养,直至婴儿出生后的4~6个月。

16、孕妇分娩后应注意哪些事项

娩后的6—8周,医学上称为“产褥期”,民间叫“坐月子”,这段时间是产后恢复健康的关键时期,产妇应特别注意以下保健:

(一)要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消耗很大,不时地看护婴儿更易疲劳,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不仅肌肉松弛,还能出现黑眼圈,所以产后头两天要注意休息不能累,3—4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。会阴破裂严重的,至少要卧床休息一星期。过早地参加较重劳动,易出现子宫脱垂,应特别注意。

(二)要注意卧床姿势。产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露,产后3—7天最多,若总是仰卧,不但易出现子宫后倒,引发腰痛白带增多,恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。

(三)居室要通风,产妇要讲清洁。受旧风俗影响,至今我国还有些地区有人主张,把产妇居室关得严严的,对“风”惧怕3分,不让一丝一缕新鲜空气进入室内,产妇在这种空气污浊的室内数十天会严重影响健康,在夏天更易生痱子、中暑。还有人主张不让产妇刷牙、洗头、洗脚、用水擦身,怕引出“月子病”,这对产妇更是不利。科学的做法是,产妇应勤换内衣内裤和床单,大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。要注意对会阴的护养,每天都应用温开水或1:5000的高锰酸钾水溶液或1:2000的新吉灭尔清洗会阴等处。会阴有伤口时,可用70%的酒精纱布外敷伤口,每天1—2次。没有酒精的,用60度的白酒也可以。如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线。

(四)要注意护发。有关调查资料,产后脱发的发生率约为35%—45%。怀孕期间由于偏食挑食、食欲不振,都易造成体内蛋白质、微量元素(特别是锌)和某些矿物质摄取不足;分娩后由于体内环境的改变,常会导致性激素失衡;生小孩时由于失血过多,也易造成营养不良。这些都会使毛囊细胞发育不好、毛发易脱落。所以产后应及时补充营养,多吃些补血食物如动物的血、红糖。软体动物(如牡蛎)含锌最多应多吃点,更应多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。勤洗头不仅能使头发清洁,还能增加毛囊的呼吸、促进头发新生,但是洗头发时,千万不可用碱性大的肥皂洗。经常梳头(也可用十指经常揉搓头皮)能促进头皮血液循环,利于头发新生。

(五)要保护牙齿和眼睛。据中国医学科学院等单位调查,我国孕妇几乎100%缺钙。产后钙质更易大量丢失,易导致腰酸背痛关节痛,更易出现牙齿松动视力减

弱。所以产后及时补钙能减少这些症状出现。经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜,黄绿色蔬菜,更能使眼睛明亮,因为这些食物中都富含维生素A和维生素B2。

17、分娩方式知多少

分娩方式有自然分娩、产钳助产术、胎头吸引术和剖宫产术。

阴道自然分娩:这是大多数产妇采取的分娩方式,占分娩总数的70%~80%。产程中随着宫缩、胎头下降,产妇于宫口开全后用力,胎儿即可娩出。自然分娩后,产妇的体力恢复较快,稍加休息,即可活动自如。

产钳助产术:占分娩总数的5%~10%,多于宫口开全后因宫缩乏力或胎位不正时采用,以防止产程延长;或因有妊娠合并症而采用,以缩短第二产程,或因胎儿出现异常,为抢救胎儿,采取阴道产钳助产;有时剖宫产胎头娩出困难时,也可借助产钳。采用此方法时,为使产钳放正,使胎儿免受挤压,孕妇的会阴伤口要稍大些,出血量也稍多,故对产妇的损伤稍大。采用此方法时,如产钳使用不当会造成产妇或胎儿产伤,由于产钳术较剖宫产方便、快捷,且牵引力较大,是临床较多采用的阴道助产术。

胎头吸引术:约占分娩总数的5%。一般用于胎儿即将娩出但产力不足者。由于其牵引力没有产钳大,虽然其使用适应证与产钳助产术相似,但使用率却低于产钳术。

剖宫产术:因孕妇有合并症或胎儿问题才采取此术,也有因孕妇怕宫缩痛或产程进展不顺利而行剖宫产的,但不提倡。

18、不要因为恐惧而放弃自然分娩

分娩是人类繁衍生息必然的生理过程,产妇和胎儿都具有潜力能主动参与并完成分娩过程,而且绝大多数妇女十月怀胎之后,都能自然经阴道分娩。

近年来随着剖宫产技术提高,手术时间缩短,手术损伤、感染等显著减少,麻醉和有效抗生素的应用,使剖宫产的安全性大大提高。损伤较大的臀位牵引术、中高位产钳术、前置胎盘、头皮牵引术等已被较为安全的剖宫产所代替;妊娠合并心脏病、重度妊高征、子痫、胸廓畸形合并妊娠等已不再是剖宫产的禁忌症。实践证明,剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段,正确使用可挽救母婴生命,保证母婴安全,但终究不是一种理想和完美的分娩方式。

国外剖宫产率上升的迅速阶段在70年代,到80年代已趋于稳定,而90年代则逐步下降。美国妇产科学会提出的目标是到2000年剖宫产率要降到15%以下。挪威、英国及瑞典1990年的剖宫产率已在15%以下,日本仅为7%-8%。80年代以来我国剖宫产率逐年上升。在剖宫产率上升初期,由于许多危重孕妇及胎儿

迅速分娩而显著减少了死胎、死产和新生儿窒息,使围生儿病死率明显下降。但随着剖宫产率的继续上升而围生儿病死率却并不相应降低。围生儿病死率尤其新生儿病死率下降,不是单靠增加剖宫产所能奏效的,而是围产保健、产科合并症和并发症的正确处理,以及新生儿医学发展的共同结果。

由于对分娩认识不足,一些产妇和家属因某些片面观点而选择剖宫产:

1、怕痛缺乏分娩信心而拒绝试产或不知道阴道助产的真实意义,只听到或看到表面和个别现象,而害怕产钳,胎吸助产会给胎儿留下后遗症要求剖宫产。

2、害怕害怕阴道分娩胎儿头受到产道挤压而影响胎儿智力;产后阴道变松驰,影响性生活。

3、有的产妇顾虑通过试产,又不能保证经阴道分娩,到头来再开刀,与其“受两次罪”,还不如直接开刀。

4、以为剖宫产不影响产妇体型,孩子聪明,误传剖宫产是分娩的理想方式。

其实,剖宫产只是解决难产和重症高危妊娠、高危胎儿需要终止妊娠时最快捷有效的方法。近几年提出剖宫产儿综合征概念,主要是指剖宫产呼吸系统并发症多,如窒息,湿肺,羊水吸入,肺不张和肺透明膜病等。在分娩过程中胎儿不是一个被动的排除物,而是一个适应的个体。由于产道挤压,使胎儿气道液体的1/3-2/3被挤出,为出生后气体顺利进入气道,减少气道阻力作充分准备,也有助于生后剩余肺液的清除和吸收。剖宫产时就缺乏这种过程,气道内液体潴留增加了气道的阻力,并减少了肺泡内气体的容量,影响了通气和换气,可导致窒息、缺氧。剖宫产儿湿肺的发生率8%,阴道分娩儿湿肺的发生率1%。剖宫产不象阴道产儿再限定时间内能顺势通过产道各个平面连续完成衔接、下降、俯屈、内旋转、仰伸等。胎儿娩出产道的各个动作即为“感觉统合”,也就是说阴道分娩的过程,胎儿受到宫缩,产道适度的物理张力改变,身体、胸腹、胎头有节奏地被挤压,这种刺激信息被外周神经传递到中枢神经,形成有效的组合和反馈处理,使胎儿能以最佳的姿势,最小的径线,最小的阻力顺应产轴曲线而下,最终娩出。而剖宫产属于一种干扰性分娩,绝没有胎儿的主动参与,完全是被动的在短时间被迅速娩出,剖宫产未曾适应这些必要的刺激考验,有的就表现为本体感和本位感差,日后易发生“感觉统合失调”。

另外,剖宫产要产妇承担手术和麻醉的风险。剖宫产出血量是阴道分娩出血量的一倍;其手术并发症有近期并发症和远期影响。近期并发症:脏器损伤如肠管损伤,膀胱损伤,输尿管损伤等,羊水栓塞,术中出血及术后伤口感染;远期并发症比自然分娩妇女明显增加,远期影响包括宫旁粘连,肠管粘连,造成产后慢性腹痛;另外贫血,劳动力减弱,异位妊娠等,剖宫产术后发生切口子宫内膜异位症常在术后1-5年出现症状,发生率0.03%-0.47%。

大多数产妇,不论初产或经产,对分娩难免有不同程度的恐惧感,而有些医务人员仅重视产程进展,忽略了产妇必要的精神安慰,使产妇缺乏安全感。为提高产时质量,对自然分娩有足够认识,目前已提出转变产时服务模式,将以医生为主体的医疗化分娩模式,转变为以产妇为主体的保护支持自然分娩的服务模式,推广导乐陪伴分娩。不用麻醉的自然分娩对母婴最为有利,开展精神无痛分娩法,减少不必要的干扰。临产时,加强产程观察,提供生理心理支持,丈夫或家属能在旁陪伴,允许临产后活动;分娩时,由从怀孕开始已经熟悉且建立了深厚感情的医务人员接生,实践证明,这样的方式不仅受到产妇的欢迎,也有利于降低手术产率和胎儿宫内窘迫等并发症。

19分娩前的准备工作

分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。

1、精神准备

产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。

2、身体准备

(1)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿

热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

3、物质准备

分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家属都知道的地方。这些东西包括:产妇的证件:医疗证

(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。

婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好

记号,免得家属接婴儿时准备不全。

产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月经带,卫生纸,内衣,内裤等。

分娩时需吃的点心也应准备好。

20产妇四避有讲究

避客不少地方有大门上挂红布表示家里有产妇,示意谢绝外人来访的风俗。这是因为产妇身体虚弱,加之夜间还要频繁喂奶,需要抓住空闲时间休息,补足睡眠。新生婴儿的神经功能尚未发育完全,稍有响动就会受到惊吓。所以月子里谢客,减少打扰和噪声,能有效阻止各种传染病的机会。

避同房不少家庭有在妇女坐月子时由母亲或婆婆陪床睡觉的习俗,其用意是使其丈夫夜间回避,这非常明智。妇女在产褥期时阴道、子宫的创伤还没有愈合,抵抗力又差,如同房会给产妇造成极大伤害,引发生殖器炎症、化脓,导致高热血症甚至死亡。

避风产妇在月子里一般没有特殊情况不出大门。因为产妇产后虚弱,免疫力低,稍有不慎,就会传染上疾病。闭门不出,减少了与公共场所的接触机会,有利于预防疾病。但“避风”也要适当,产妇的卧室不能有过堂风,但应适当通风换气。

避辛辣油腻产妇身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,而油炸、油腻食物及辛辣饮食不易消化,容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的。《健康时报》

21为什么产后要做妇科检查

妇女妊娠期间体内所产生的生理、内分泌以及解剖上的变化、在分娩后都要逐渐恢复到妊娠前的状态。

为了了解这些变化恢复情况,需要认真观察产后的各种变化,因此应在产后6—8周到医院进行一次全面体检,目的是发现母亲全身和生殖系统有无异常情况。

初生婴儿护理常识

初生婴儿护理常识 越来越多的同学和朋友都做了父母,今天整理了一篇关于初生婴儿护理常识,分享给大家! 1、清洗护理,尤其是肚脐,每天都要用碘酒消毒 2、吃奶,要坚持母乳喂养,一次要给他吃饱。 3、调整好孩子的生物钟,不要日夜颠倒。如果是三个月以上的宝宝,白天可以跟她多玩,但一定要睡午觉。 4、宝宝的睡眠时间一定要充足,一天(24小时)最起码有15个小时是睡觉的。 5、要和宝宝多说话。 6、要注意宝宝的衣服增添,以不出汗、但手脚暖和为好。 睡觉:让宝宝舒服安全 让宝宝侧卧或仰卧,盖好小被子,不要盖活里活面的羽绒被。婴儿5~6个月后,你可以在他旁边放一个垫子,防止他翻滚到床下。

检查房间温度,最理想的温度是18℃~22℃。 为了方便照顾小宝宝,可以将婴儿床放在你们的床边。 宝宝哭了?把你干净的小拇指放进他嘴里,如果他只是想吸吮,他会“叼住”你的手指;如果他是发脾气,你一放下他,他就会哭叫! 饮食:喂奶 把一勺子奶粉抹平,按照冲调说明兑上适量的温开水。 将奶嘴圈拧松,放进一点空气,再拧紧。在手腕上滴几滴奶,以不烫手为宜。 找一个舒服的姿势坐好,垫好腰。让宝宝的头抬起来,这样他能更好地吸吮,并有助于消化。 记住,喂完奶,竖着抱宝宝,让他打出嗝来。 要防止宝宝吸进太多的空气,否则引起肠痉挛,宝宝会很痛苦。万一发生了肠痉挛,要轻轻按摩宝宝的腹部,减轻疼痛。 换尿布:让宝宝干净 这是同小宝宝亲密接触的最好机会。 把需要的东西准备好,放在手边。放一块柔软的毛巾。 先从最干净的地方开始清洗,然后清洗最脏的地方。最好饭后换尿布,因为宝宝吃奶时很容易尿湿尿布。 在宝宝的肚子和尿布之间应该可以放进两个手指,确认一下是否系得过肚脐上 六个月婴儿感冒咳嗽怎么办? 宝宝六个月了,晚上睡觉时爱踢被子,冷到了,又流鼻涕,又咳嗽,还有点痰,又不敢乱用药,应该怎么办才好呢? 满意答案: 咳嗽是比较难好,大人也是一样,一般也得十天左右才可以好! 我小孩子一岁半,前段时间也是咳,你买两个梨子、一只萝卜、一袋冰糖、三粒川贝(药店有得买,叫药店帮你磨成粉状! 分两次做:1、取一只梨子切盖,挖走里面的心,放川贝粉跟四五粒冰糖,加水,煲十分钟。稍冷就给你宝宝吃点内层的梨子,喝点水,很甜的!放心 2、半个梨切细,半个萝卜切细,加点冰糖放水煲 以上两种方法,分两天吃! 挺有效的,平时多带宝宝户外活动,多喝水!

老年护理学知识点汇总(复习)

1平均预期寿命:简称平均寿命,是指通过回顾性死因统计和其它统计学方法,计算出一定年龄组的人群能生存的平均年数。 健康期望寿命:是指去除残疾和残障后所得到的人类生存曲线,即个人在良好状态下的平均生存年数。 2世界卫生组织对老年人年龄划分有两个标准:发达国家:≧65岁;发展中国家:≧60岁 人口老龄化简称人口老化是人口年龄结构的老龄化;是指老年人口占总人口的比例不断上升的一种动态过程。 3“健康老龄化”(healthy aging) 是通过提高整个老年群体的心理和生理健康水平,减少医疗支出和延长老年人的有效劳动寿命,促进老年人人才资源的开发和利用,将老龄化对社会的不利影响转化为积极因素。 4积极老龄化:是在健康老龄化基础上提出的新概念,他强调老年群体和老年人不仅在机会、社会、心理方面保持良好的状态,而且要积极地面对晚年生活,作为家庭的社会的重要资源,,继续为社会做出有益的贡献。5老年护理学:是研究、诊断和处理老年人对自身存在的和潜在的健康问题的反应的学科。是护理学的一个分支。 老年护理目标:增强自我照顾能力;延缓恶化及衰退;提高生活质量;支持濒死病人并保持其舒适及尊严 6自我保健就是自己利用所掌握的卫生知识和养生保健方法,不依赖医务人员、完全靠自己和家庭成员的力量,对身体进行监测、观察、诊断、治疗、护理、预防和养生,并建立起一套适合自己和家庭成员健康长寿的养生保健方法。 7心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。心理健康不仅意味着没有心理疾病,还意味着个人的良好适应和充分发展。 8老年保健:是指在平等享用卫生资源的基础上,充分利用现有的人力、物力,以维护和促进老年人健康为目的,发展老年保健事业,使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。 世界卫生组织老龄化社会的划分标准 1、世界人口老龄化的趋势与现状 ?人口老龄化的速度加快 ?老年人口重心从发达国家向发展中国家转移 ?人口平均预期寿命不断延长 ?高龄老人(80岁以上老年人)增长速度快 ?老年妇女是老年人口中的多数 “健康老龄化”(healthy aging) 是通过提高整个老年群体的心理和生理健康水平,减少医疗支出和延长老年人的有效劳动寿命,促进老年人人才资源的开发和利用,将老龄化对社会的不利影响转化为积极因素。 积极老龄化:是在健康老龄化基础上提出的新概念,他强调老年群体和老年人不仅在机会、社会、心理方面保持良好的状态,而且要积极地面对晚年生活,作为家庭的社会的重要资源,,继续为社会做出有益的贡献。 老年护理学:是研究、诊断和处理老年人对自身存在的和潜在的健康问题的反应的学科。是护理学的一个分支。 老年护理目标:增强自我照顾能力;延缓恶化及衰退;提高生活质量;支持濒死病人并保持其舒适及尊严 老年护理作为一门学科发展是从美国开始。

母婴护理知识大全

母婴护理是一种新兴的服务行业,指对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、体形及婴儿成长发育、健康成长等的一种服务,等同月嫂服务! 简介 如今母婴护理这个行业都是以“月嫂”这个名词来代替。“月嫂”从20XX 年开始慢慢兴起,最早在北京、广州、上海等一些大城市开始。到20XX年已经在全国发展成一个很职业的群体,月嫂这个群体多数以下岗女工再培训就业为主体。方便了广大年轻妈妈和年轻爸爸。 相对月薪只有几百元的普通保姆,“月嫂”属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金,肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任,有的还要料理一个家庭的生活起居。通常情况下,“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身,目前在京津等地的一般“月嫂”的月薪在2000-4000之间。涉外更加丰厚。 “高级月嫂”是继近两年才出现的“月嫂”以后,在区分等级、服务质量后产生了一批高素质高学历的“月嫂”,其工作方向不仅仅是“月子”的第一个月,而是在“月嫂”工作的基础上对0~3岁的婴幼儿进行系统专业的育儿早期教育、以及科学喂养使其可以健康成长的幼儿教育人才,此项工作大大提升了“月嫂”的服务层面,使其最终成为新兴服务行业的高级蓝领。 编辑本段 母婴护理小常识 1、新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍,了解一下母婴护理的基本常识,这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。 2、新妈妈要做好当妈妈的准备,尤其是宝宝出生的时候,妈妈要做好哺乳前的准备,及其正确的哺乳姿势等,同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁,才能避免乳房乳头的感染。 (一)新生儿的护理 自母体娩出到出生后四周(28天)以内的小儿叫做新生儿。新生儿期是人类死亡率最高的时期,因此,要注意精心护理。 第一、注意居住环境。新生儿卧室应安静清洁,布置优雅,阳光充足。有条件的话,宝宝内温度可控制在21度—24度之间,温度为60度—65度左右。 第二,注意冷热护理。因为新生儿体温调节机能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降温,平时要根据气温的变化及时增减衣服。 第三、注意皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干。 第四,注意脐带护理。在新脐带未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。 第五,要保证充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿,以防止头颅变形。

四个月宝宝的护理常识大全

温馨提示 四个月的婴儿已经能够翻身,父母可帮助进行翻身和蹬蹬跳跳的训练。 婴儿的动作和婴儿的智力有关,家庭要创造良好的环境,促进智力发展。 四个月,到了带婴儿到医院进行体格检查的时间。 这时的母乳仍能满足婴儿大部分营养的需要,但要服浓缩鱼肝油,喂鲜水果汁或鲜菜泥,以补充母乳中所不足的维生素D和维生素C。 体重。婴儿出生时,前三个月体重增长最快。第四个月开始,体重增加速度虽比前三个月略慢,但体重增长仍较快。第四个月体重增加600~700克,第四个月满时,体重为5500~6000克。 身高。第四个月身高增加1.5~2厘米,到第四个月末,身高为58~61厘米。 头围。第四个月头围长增1.5~2厘米,到第四个月末,头围长到39~41厘米。 牙齿。个别婴儿在第四个月即萌出乳牙的第一只门牙。 视觉的发育。第四五个月的婴儿开始能分辨颜色,尤其对红色感兴趣。 听觉的发育。4~5个月的婴儿已能分辨不同人的声音。 触觉的发育。大脑神经系统的发育逐渐完善,条件反射性反应逐渐消失,视听觉和动作逐渐协调。 动作的发育。4~5个月婴儿可以用肘部的力量使头越抬越高,一直到可以双臂撑直抬胸,可以由仰卧到侧卧,然后到俯卧。4个月的婴儿可以由大人扶腋下坐片刻。婴儿动作的随意性开始出现。 优育须知 婴儿的动作发育和智力发育密切相关。大人要为婴儿创造丰富多彩的环境,对婴儿进行视、听、感、知觉的良好刺激,促进智力发展。 4~5个月的婴儿视觉和听觉已建立联系,视觉与手的动作也协调起来。例如,听到声音会用眼睛去寻找声源;视野增大,能分辨颜色,特别又对红色感兴趣;看到的东西,手能按照视线的方向去抓。因此,父母应该加强对这些方面的引导和刺激,促进进一步的发展。如为婴儿准备一些色彩鲜艳的玩具,或吊着,或挂着,让婴儿随时能看到,能摸到抓到。还可以抱着婴儿看看各种家俱摆设等周围丰富多彩的环境,刺激婴儿视、听、感、知觉的良好发展,促进智力发展。 语言是开发智力的工具。在婴儿语言的发生和发展中,家长的引导非常重要。不管婴儿是否能听懂,您应该及早建立母婴、父婴间的对话习惯。 人的思想感情、愿望和要求,可以用表情、手势、身体动作来表达,但更重要的是用语言来表述。人的语言的发生和发展,包括对语言的理解和表达两个方面。理解和表达都有一个反复训练过程。4~5个月的小儿正是咿呀学语阶段,家长应该抓住这个时机,早开发婴儿的语言功能。如,4~5个月的婴儿已能分辨不同人的声音,特别听到母亲的声音时,格外兴奋。父母要多和婴儿说话、交谈,问这问那,说些“呀、吗、吧”等音,以利于婴儿的听力发展和引逗婴儿模仿发音,或者让婴儿多听一些轻松愉快的音乐和歌曲,以促进听力和语言的开发。 小儿运动,做各种动作,既能增强肌体的生长,更能刺激神经系统,促进大脑发育,进而促进智力开发。所以,您应该十分重视婴儿的动作训练。

健康小常识(老人)

健康小常识 1.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 2.早上醒来.先喝一杯水.预防结石 3.睡前三小时不要吃东西.会胖 4.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 5.刚出炉的面包不宜马上食用 6.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边 7.空腹不要喝牛奶,最好先吃定粉类食物再喝牛奶。有利于牛奶吸收。有利健康! 一.轻松小动作预防大脑衰退 老年人到一定年龄后可能出现,脑衰老、脑萎缩、脑动脉硬化、缺血、老人痴呆等症状。其实老年人平常常做些保健小动作,可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。 拇指、小指交替 左手握拳,伸出大拇指,右手握拳,伸出小拇指,然后换手。即左手将大拇指收回。并伸出小拇指,右手将小拇指收回,并伸出大拇指,如此交替。以1分钟交替15次为优,10次为良,10次以下为差。 拳、掌交替左手握拳、右手伸掌 指尖指向左手小鱼际(左拳的小指侧),再换右手握拳,左手伸掌,指尖指向右手小鱼际(右拳的小指侧)。如此左右互换交替,以15秒钟内交替20次为成绩优秀,15次为良好,15次以下为差。假若一开始成绩不理想,可以长期多练习。 捶、搓交替取坐姿 左手伸掌放在左大腿上,并前后搓动。右手握拳,放在右大腿上,上下捶动。这样一撮一动,熟练后再换手。即左手改为握拳。放在大腿上上下捶动,右手改为伸掌,在右大腿上前后搓动。如此准确交替,以每分钟交替30次为成绩优秀,20次为良,20次以下为差。 二.心态乐观老来得病好得快 三.六大建议保护老人胃部健康 有益老人胃健康的六点建议 一、不吃夜宵 很多人都喜欢吃夜宵,以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实,这是一个错误的做法。夜晚,人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态,包括胃。如果人此时吃东西,会使胃被迫紧张地工作,重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休息”状态,所以这时胃液的分泌是处于失控的状态,这会造成胃液分泌过多。而过多的胃液会腐蚀胃黏膜,使胃黏膜发生糜烂、溃疡。因此,人们应尽量避免晚上吃东西。那些喜欢吃夜宵的人可以把每天的三顿饭变成四五顿来吃,且晚饭可以吃得稍微晚一些。这样既可以避免夜间吃东西,又不会有饥饿感。 二、吃饭时应保持轻松的情绪 人在吃饭时的A不良情绪可以导致其体内的植物神经发生紊乱。而植物神经紊乱又会造成胃酸和胃蛋白酶的分泌过多,使胃黏膜受到腐蚀、胃血管收缩无力、胃动力降低等,同

母婴护理师理论考试题库答案

母婴护理师理论试题题库 一、填空题(每空1 分) 热敷,再进行按1、产妇乳房出现胀痛或硬结时,可以先在局部

摩。 10-24小时内排小便,在2、新生儿一般在出生后8-24小时内排胎便。 3、婴儿阵发性腹痛,这是由于紊乱所致。肠道功能 、婴幼儿蛲虫症多于4哭闹,肛周可见蛲虫。夜间 5、产妇分娩后因为子宫内有感染而发烧的,叫做产褥热。 、为婴幼儿准备清洗用水时要先倒6凉开水热开水,再倒以免发生, 意外。 7、母乳喂养的新生儿大便次数正常情况下每天次,呈软膏状。3-5 个月时,就会有 4 8、孕妇在妊娠胎动感觉。 6-12、自然分娩产妇可在产后9小时后起床活动,剖宫产产妇于产后日可起2 床活动。 10、要使婴幼儿有正常的睡眠,首先应尽量安排婴幼儿在相对固定时间睡觉。 周,称之为11、婴幼儿连续发烧超过2 。长期发热 28 周后,即12、怀孕从7 个月后,为“妊娠晚期”,容易发生妊娠并发症。

13、下肢肌肉痉挛,是孕妇的表现,发生于小腿,于妊娠后晚期多见,常在夜间缺钙 发作。 14、脐带的脱落时间是天左右。用酒精消毒。%753-14 15 1、新生儿洗澡选择的时间是喂奶后、及洗澡时的室温是小时左右24-26 度。度,水温38-40 16、婴幼儿蛲虫症多于夜间哭闹,肛周可见蛲虫。 17、孕妇在怀孕后期,如有下肢浮肿,应限制膳食中的食盐量。、母婴护理师的岗位职责:18产妇的护理。、新生儿的护理 、恶露可分为三种:19血性恶露、、。白色恶露浆液性恶露 、产褥期是指从20胎盘娩出到全身各个器官(除乳房外)恢复到孕前状态,一般6-8 。周

21、婴儿母乳喂养含接姿势“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳头。 36-40度,水温22、生儿洗澡选择的时间是、及洗澡时的室温是度。吃奶后一小时25-28 3-723、脐带的脱落时间是酒精消毒。天左右。用75 % 2-3 天,24、生理性黄疸的出现时间是4-5天达到高峰,一般天时间消退。7-15 25、鹅口疮是由白念珠菌感染引起的,鱼肝油治疗可用与制霉菌素片调匀涂擦在口 腔内粘膜上。 26、产妇的早期活动应注意不要受凉并冷风直吹。 27、新生儿腹泻时,如果是母乳喂养的,可继续哺喂,有利于宝宝的恢复;如果是和配方奶3到4 天的配方奶,或是奶

中老年人健康护理小知识

中老年人健康护理小知识 人到中年,身体机能开始减退,免疫力也会开始下降,疾病会就“趁虚而入”。特别是老年人的,老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变,也包括了其物质上的衰减,还包括了其心理上的衰老。 随着生活条件的改善,许多人开始注意饮食、注意锻炼,开始学习保养, 开始买一些中老年人保健品服用。其实你会发现,早晨在公园里晨练的,中老年人居多,因为年轻人处于正当年的时期,精力各方面都很旺盛。一旦步入了中年,就会感受到身体的变化,有人感叹,老了老了,一年不如一年了。但是只要你平时注意身体健康各方面的护理,其实这种变化是可以控制的。那么具体怎么做呢?下面小编和你一起学习。 一、保持心情愉悦 “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,这句话不知道大家有没有听说过,出自一《黄帝内经》,说明精神情绪上要保持清静安宁,不贪欲妄想,就可以保持情志和调,预防疾病;而长期过激或突然剧烈的精神情志活动,超过了人体调节适应范围,往往就会诱发疾病或加重疾病。现代研究也发现,情绪导致疾病除了可以直接影响神经系统之外,还可影响人的免疫功能、内分泌功能以及机体的其他功能。有很多疾病,人们已经发现与精神情绪有一定的关系。比如溃疡病、高血压病、冠心病、糖尿病、癌症等。所以平时要注意保持心情的愉快。作为小辈,也要多注意让老人家开心。

二、注意饮食 我奶奶爱喝点白酒,餐餐都要喝。记得有一次,外出喝喜酒,大家都知道,现在生活条件好了,办喜酒都讲究门面,菜色都很丰富,再加上当天又是大喜日子,奶奶心情好,多喝了几杯,吃了很多菜,后来因为饮食过量消化不良还去医院检查了。其实饮食对老年人健康很重要,大家都知道中老年人应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃荤菜和动物内脏,因为蔬菜、水果里含有维生素、纤维素,而荤菜、内脏里含有胆固醇,过高的胆固醇会引起动脉硬化。不止中老年人,年轻人也应该多注意。 这些认识都是有道理的,但是老年人健康饮食的首要前提是合理膳食,就是要做到全面均衡,适量营养。多吃蔬菜、水果,少吃荤菜、内脏,目的也是平衡饮食。目前食疗也越来越流行,所谓的食疗,就是应用食物治疗疾病,也包括应用某些食物配合药物促进疾病的康复。中医称之为食疗。 三、服用保健品进行改善身体 早在唐代,大医学家孙思邈就曾指出:“年五十以上,四季勿阙补药。”认为人在中年以后,进补不分季节。可以吃补品,也可以服用保健品。只要适量适当即可。中老年人保健品目前市场上有很多,铁皮枫斗石斛、脑白金、养生堂龟鳖丸、汤臣倍健蛋白质粉、程海保尔天然螺旋藻都是比较适合中老年人服用的。像程海保尔天然螺旋藻和铁皮枫斗近几年来越来越流行,当然了,大家要根据自身体质来选择一些适合自己的保健品。 中老年人的虚损特别是老年人,并非短时内所致,有的是生理性,有的是因疾病因素引起。因此在进补时切忌有一口就想吃成胖子的想法。短时内服用大

【初生儿的基本护理知识】2岁1月—3岁初生儿护理知识8

2岁1月—3岁初生儿护理知识8 2岁8个月 您好! 您的宝宝现在进入2岁8个月。狭小的家庭空间已经很难满足宝宝学习的欲望,他迫不及待地想走出家门,去外面的世界探险。喜欢去公园、广场,在那里,他(她)可以接触各种各样的事物,见识其他小朋友,他尤其乐意从大孩子那里学习玩耍的方式。 祝您的宝宝健康成长! 精彩导读 [发育]2岁8个月,透析宝宝的发育 [健康]您小孩儿的牙齿长歪了吗? [营养]妈妈,孩子吃什么能排铅? [教育]32个月幼儿的素质培养 [游戏]亲子互动游戏 发育2岁8个月,透析宝宝的发育 狭小的家庭空间已经很难满足宝宝学习的欲望,他迫不及待地想走出家门,去外面的世界探险。喜欢去公园、广场,在那里,他(她)可以接触各种各样的事物,见识其他小朋友,他尤其乐意从大孩子那里学习玩耍的方式。这个阶段的宝宝还不会与其他小朋友合作游戏,有时虽然在一起玩,但大家都是各玩各的。 这时宝宝已可以从台阶上跳得更远,而且落地也更平稳,骑三轮车时已经能自如地转弯。手指也更加协调,可以轮换倒两个杯子里的水,水很少被泼洒出来。手指灵活的宝定还能用剪刀剪出有形状的图形。大多数宝宝大小便前都知道叫人,有些宝宝已经能自己独立上厕所,但是还需要家长帮助擦屁股、冲厕所、提裤子。 这个阶段的幼儿,词汇量突飞猛进。一觉醒来,宝宝语出惊人,常常令父母惊讶不已。幼儿使用修饰词的能力显著增强,几乎达到成人的一半。一些宝宝的语言能力已经达到要求,可以流利地说出家人的姓名,包括不常见的亲戚朋友,还能说出他们的职业,还能比较明确地表达自己的意图。由于发育的个体差异,有的宝宝才刚刚会说话,父母不必急于把宝宝与别的小朋友作比较,只要经常与他交流,不久宝宝就可以流利地与你对白了。 给妈妈的感觉是,今天还不会说什么的宝宝,明天突然会说很多话了,而且语出惊人,似乎比爸爸妈妈的语言能力还强,这一点其实并不奇怪。成人已经完全把语言当作日常工作、生活的工具,是习惯性地运用语言。宝宝在学习语言的过程中,始终抱着满腔热情,他可不管什么书面语还是口语,也没什么成型的语言习惯,脱口而出,全新语言,当然会语惊四座。 疾病您小孩儿的牙齿长歪了吗? 儿童牙齿不齐是在生长发育时期的常见问题,由于遗传、疾病、龋病、牙齿发育异常和日常口腔不良习惯如吮指、吐舌、咬唇、口呼吸、夜磨牙、偏侧咀嚼等。牙齿不齐的孩子容易发龋齿、牙龈炎及牙周炎等各种口腔疾病。而且还影响到孩子的咀嚼功能,不利于消化、发音和语言交流。不及时矫正,影响孩子一生!相关正本阅读:https://www.wendangku.net/doc/d67453209.html,/ebook/a5e20c13bcd126fff7050b9b.html 关于牙颌畸形,往往被认为是“先天”的而不受重视。尤其是乳牙列表现畸形,更被误认为“换牙后长了恒牙就会好的”,其实不然,牙颌畸形可以由于乳牙期及替牙期的局部障

母婴护理(高级)考试试卷

母婴护理(高级)考试试题 考生注意事项 本试卷满分为100分,考试用时90分分数 考试地点:培训单位: 考生姓名:考生性别:考生年龄:考试日期: 证件类型:证件号 一、填空题(请将正确的答案填写在横线空白处,每空1分,共20分) 1.是母婴护理员职业道德的基本内容。 2.是母婴护理员择业的最好方法。 3.是我国公民的基本义务。 4.是调整我国社会生活中最基本的社会关系,规定国家的根本制度的根本法。 5.母婴护理员在服务合同规定的框架里,应将作为自己的工作标准。 6.是指母婴护理员在外出时的交通安全以及公共环境中的安全问题。 7.是社交场合中相互了解的基本方式。 8.儿童平行性集合关系期是在时候形成。 9.喂养方式有,和三种方式。 10.影响婴幼儿生长发育的因素有,,,和生活 环境等。 11.被动操适宜个月婴儿,主被动操适宜个月婴儿。 12.新生儿生理性黄疸多在生后天出现, 天最重, 天逐渐消退。 二、单项选择题(下列每题有4个选项,其中只有1个是正确的,每题1分,共20分) 1.婴幼儿缺铁性贫血是缺()引起的。 A.蛋白质 B.维生素 C.阳光 D.铁 2.婴幼儿内衣的选择应是()面料。 A.棉布 B.化纤 C.纯毛D丝绸 3.3.婴幼儿预防接种后的护理应是()。 A.多喝水 B.多洗澡 C.高营养 D.多运动 4.新生儿脐带护理应选用()。 A.75%酒精 B.过氧乙酸 C.生理盐水 D.糖水 5.预防婴幼儿佝偻病的最好方法是()。 A.多吃钙粉 B.多吃鱼甘油 C.多喝牛奶 D.多晒太阳 6.一个人与多人握手时应遵守()的原则。 A.先低后高、先长后幼、先主后宾、先女后男 B.先高后低、先幼后长、先主后宾、先女后男 C.先高后低、先长后幼、先宾后主、先女后男 D.先高后低、先长后幼、先主后宾、先女后男 7.目前,全国范围内将实行三台合一的报警方式,即统一为()报警电话。 A.110 B.120 C.122 D.119 8.家庭是以()为基础,以血缘关系为纽带,有共同生活的社会基本组织单位。 A.婚姻关系 B.利益关系 C.工作关系 D.服务关系 9.宴席开始后,上菜应()。

产后护理母婴护理中心母婴护理

爱百年月嫂培训简介 北京爱百年于1998年1月成立。爱百年是中国最早期涉足月嫂、婴儿理发、生产销售婴儿纪念品(胎毛笔、手足印、胎毛画、胎毛章、胎毛坠、胎毛车挂等)、婴儿摄影、母婴用品销售、婴儿早教中心、母婴服务中心、母婴护理技能培训等多个领域的企业,拥有成熟的市场营销团队,资深的育婴专家团队,完善的内部运营机制,多年的母婴护理服务的市场操作经验。爱百年现已形成了多元化发展的企业,并已在全国发展了多家加盟代理单位。爱百年经过多年的长足发展,拥有多项自主专利及全部知识产权 爱百年是北京妇女儿童发展基金会母婴服务公益项目支持单位,爱百年与北京市妇联直属的北京女子职业技能培训学校建立了长期深度的合作关系,自1998年6月经劳动部门审核批准为北京市家政(月嫂)职业技能培训特许学校,到今已培训合格的持证上岗月嫂近千名,至2011.11.17我们即将开始第25期月嫂培训。我们公司拥有一批资历高深的医护专家和母婴护理专家,以保证公司的综合实力。也使公司更加正规化、科学化、专业化。

北京爱百年月嫂培训现场 月嫂在上岗前必须接受专业的理论知识《月嫂服务实用技能》、《母婴护理指南》和专业技能的培训。公司聘请了具有十年以上产科护理、婴儿护理、家庭护理经验的医师团队主讲,每期还特聘一位著名妇产科护理专家授课并为月嫂解答工作中出现的各类疑难问题,从而保证护理人员专业水准不断提高。以便更好的为客户提供优质的服务。

校长(国家级营养师)亲自培训月子餐 产妇月子里面的饮食是非常重要的,不容忽视。北京爱百年在月嫂培训期间特别聘请了北京女子干部学校长和专业营养师对月嫂们如何制作产妇的饮食进行培训,确保既营养又健康,利用正确的食补和适当的休息,可恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性、改造体质。特别提出了三阶段食补法:排泄期(第一周)将子宫里的恶露排出;收缩期(第二周)收缩骨盆与收缩子宫;恢复期(第三四周)活化内脏细胞补充元气及奶水。在整个周期中月嫂将负责合理安排产妇饮食,为产妇提供专业的全程服务,共同保证产妇与婴儿的健康。

老年人护理常识

老年人护理常识 老年人在身体形态和机能方面均发生了一系列变化,机体组成成分中代谢不活跃的部分比重增加,器官机能减退,尤其是消化吸收、代谢功能、排泄功能及循环功能减退。如不适当加以调整,将会进一步促进衰老过程的发展。因此,老年人护理不容忽视。 一老年人心理特点 随着年龄的增长,老年人的心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低,遇到困难或挫折时,情绪反应更为激烈,对身心健康的影响也更为明显。 1、认识能力下降。老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统介质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。 2、孤独和依赖。孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的

依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。 3、易怒和恐惧。老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。 4、抑郁和焦虑。抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。 5、睡眠障碍。老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。专家提醒,老年人这些心理特点很容易导致老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。因此,老年人应该心态平衡,适当进行体育运动,促进身心健康。老年人出现心理问题时,要及时进行心理咨询,寻求心理治疗,以免心理问题加剧,引发严重的精神心理疾病。 二老年人日常护理 1、饮食护理 长期卧床老人由于行动受限,进食时为防止呛咳尽可能

初生婴儿护理知识大全

初生婴儿护理育儿知识大全 现在出生的孩子都是父母的掌上之宝,身体出了一点小状况都让父母急得像热锅上的蚂蚁。下面介绍下初生婴儿护理育儿知识大全。 初生婴儿护理育儿知识的7大要点 1、温度和光线 新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃~28℃,盛夏要适当降温,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮,有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。 2、衣服和尿布 新生儿的内衣(包含尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱。 尿布用柔软吸水性好的棉织品,做到勤洗勤换,通常白天要换4次以上,晚上应换2次以上,每次更换时均应清洗小屁股,并外涂适量护肤剂;尿不湿则选择质量较好且透气性能好的,在家里时尽量用尿片,出门或睡觉时则用“尿不湿”;注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧,以便四肢自由伸展。来源:https://www.wendangku.net/doc/d67453209.html,

3、睡眠和睡姿 睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。 最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺部,建议在喂养后多采取侧睡,以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时,应当经常变换体位;足月儿因活动力较强,出生头几天可以适当采取俯卧,以利呼吸道分泌物流出,防止呕吐物倒流入气管,但俯卧必须拿去枕头,头侧向一面,此时要有家长在一旁监护。 4、哺乳和喂养 新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好,一般为出生后半小时左右。假如妈妈暂时没有分泌乳汁,也要尽量让新生儿吮吸乳头,以促进乳汁分泌,并增进母婴的感情。 母亲母乳喂奶前应先洗手并将乳头清洗干净,哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房,以防残奶淤积在乳房内,如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁,则最好将其挤掉,以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。 人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度,奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气,以免吐奶,而喂完之后可轻拍宝宝背部,以免积气。除此之外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。喂养不需太讲究定时,一般情况下4小时左右喂一次,每次以吃饱吃好为原则:即宝宝吃奶后不哭不吵,且体重正常增长。

母婴护理基础知识

母婴护理基础知识-标准化文件发布号:(9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

第一节:职业基本概论 母婴护理人员的职业是家政服务的分支,是一种新的职业,母婴护理人员的职业是家政服务的分支,是一种新的职业,有他特定的职业道德规范。 要有一定的文化素质,健康的身体素质,良好的心理素质。要自尊,自立,自爱,自信,自强,遵纪守法,讲文明,讲礼貌,要有服务母婴奉献社 会的精神。 第二节:母婴护理人员的服务规程 一:1.产妇的健康指导:查体,子宫恢复,乳房的保健,恶露观察 2.产妇的日常个人卫生,睡眠与衣着,活动等。 3.母乳喂养的技巧与指导,人工喂养的配奶的选择,配剂的方法,奶具的管理与消毒。 4.为产妇做5-6顿营养配餐,煲各种营养汤羹 二:新生儿的生活护理: 1.新生儿喂养(母乳喂养指导或人工喂养) 2.新生儿的呵护,洗澡,游泳,换洗尿布,对所用品进行消毒 3.皮肤保健(五官,脐部,臀部)抚触 4.新生儿一般健康指标观察(体温,体检,睡眠,食欲,观察黄疸 5.日常用品的换洗,保洁,消毒等。 6.认真做好每日的生活健康记录:如,大小便清洗并观察,体温测量并 记录,脐部断端收口清洗并记录,宝宝面色,精神的观察并记录第三节:新生儿的基本特征 婴儿出生时的体重约为2500-4000克,身高约为47-53厘米,头围平均为33厘米,虽然有些差别,大部分属正常。眼睛多呈蓝色,有些斜视,又能把双眼视线聚焦在一个物体上。1-2个月后转正常又会有眼泪,如流出粘性的分泌物,可能患感染,应找医生切不可自己用药 乳房会肿大还会流出少量乳汁,属正常,切勿挤压。 男孩的阴囊有褶皱,多有轻微有,有的睾丸还没下降到阳囊内,女孩可能阴部发红或感染,严重的会有白带,阴道内会流出少量血液,有点像月经,都属正常,几天后会自动消失。 皮肤表面皮有一层白色的胎脂,几天内被吸收,出生后两天会出现黄疸,属正常,约一周可退,最多延长到满月,多数孩子的皮肤会干燥和脱落,几天后便好了。残留的脐带4小时内变黑,10天脱落,孩子不感脐疼,要用碘酒或酒精50%消毒,应从里往外然脐部周边进行清洗消毒

母婴护理教学大纲

母婴护理(月嫂)教学大纲 进入21世纪以来,随着我国经济社会发展和人民生活水平的不断提高,母婴护理师行业的发展迅速,到目前为止,已经成为人们生活中不可或缺的一种新型行业。为加快推进母婴护理服务体系建设,促进城乡再就业计划的实施,同时规范服务行为,使母婴护理人员的整体素质和服务技能更好的适应社会需要,为更多家庭提供良好的服务,现制定本大纲。 一、培训任务 母婴护理师,即我们熟称呼的月嫂。培训宗旨是使没有相关知识和技能的人员,或从事母婴护理工作的待聘人员通过培训,掌握一定的新生儿及产褥期妇女的护理基本理论,具备一定的护理技能,能胜任一般家庭对新生儿和新妈妈基本护理的要求。 二、培训对象 年龄在25岁到55岁之间,健康卫生,富有爱心,品行端正,工作细心,精力充沛,准备从事母婴护理工作的女性,可参加母婴护理师的培训。 三、培训方式与时数 采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式,集中培训与自学时数比例见表1. 表1:母婴护理师的培训方式与比例分配 备注:“理论知识培训”主要完成理论知识部分培训的任务;“专项技能培训”主要完成专项技术培训的任务。 四、培训内容纲要与要求 母婴护理人员应该具备母婴护理工作相适应的人文社会知识、自然科学知识、医疗保健知识以及职业道德基本知识等。培训课时数、具体教学内容纲要、教学要求见表2. 表2 母婴护理人员培训教学内容纲要、要求及时数

五、考核标准 1、母婴护理师培训合格考核标准 (1)基础理论考核标准(根据试卷的答题标准给予评分): 掌握母婴护理服务的定义和各种内容;母婴护理人员的职业操守;掌握产妇和新生儿的基本知识;了解母婴护理师相关法律法规常识;掌握相关安全和卫生常识。 (2)专业技能考核标准; 具备基本的城市生活技能,掌握基本礼仪和礼貌用语,具备一定沟通能力; 掌握产妇日常护理基本知识和技能; 掌握新生儿的日常护理基本知识和技能; 熟悉产妇和新生儿常见各种疾病的观察和处理方法; 掌握婴儿游泳,婴儿抚触,产妇操等常规保健技能; 掌握母乳喂养的方法,并能指导产妇进行正确的母乳喂养; 会制作常用月子营养餐; 掌握婴儿及产妇生理及心理特点,能安全看护婴幼儿。

【初生儿的基本护理知识】1—8月初生儿护理知识6

1—8月初生儿护理知识6 6个月 您好! 您的宝宝已经满六个月了,这个阶段的孩子,体格进一步发育,神经系统日趋成熟。此时的宝宝差不多已经开始长乳牙了,常是最先长出两颗下中切牙(下门牙),然后长出上中切牙(上门牙),再长出上侧切牙。六个月的婴儿对外界事物越发感兴趣了,看到爸爸妈妈,会高兴地笑,手舞足蹈的。看到陌生的人,尤其是陌生的男人,会害怕地把头藏到妈妈的怀里,甚至哭闹。生疏的人不再容易把宝宝从妈妈怀中抱走了。 祝您的宝宝健康成长! 精彩导读 [发育]牙齿从何时开始发育? [健康]六月龄宝宝还吮手指应引起重视 [营养]六个月宝宝添加辅食的五点建议 [教育]宝宝开始认生了 [游戏]亲子互动游戏 发育牙齿从何时开始发育? 婴儿大约在6个月左右开始长牙,因此有许多人以为牙齿的发育从这个时候开始。其实这种看法并不完全对。 牙齿的发育经历了一个长期而复杂的生理过程,乳牙从胚胎第2个月就开始萌动,直到3岁多牙根才完全形成;恒牙在胚胎4-5个月萌动,到其完全形成,要到20岁左右了。以一个牙齿为例:如乳中切牙从开始发生到牙根完全形成,大约需要2年左右的时间,而恒中切牙则需要10年左右才能完成。 一般来说,牙齿的发育可分为3个时期,这就是生长期、钙化期和萌出期。6个月长牙,仅仅是牙齿发育的萌出期。这种复杂的过程是机体其他器官所没有的。例如肝脏、心脏等官只有生长期,骨骼系统有生长及钙化两个时期。然而牙齿不但要钙化,而且还要萌出,才能行使功能,三个步骤,缺一不可。具体来说就是:牙胚的发生、牙体组织的形成和牙齿的萌出。 牙胚的发生从胚胎第6周开始,逐渐出现20个乳牙胚。在乳牙胚继续发育的同时,从乳牙胚的舌侧长出20个恒牙胚,将来发育成为20个恒牙,并与乳牙替换。恒牙胚的两端各在胚胎10月、出生后2年、5年分别长出第1、2、3恒磨牙胚。此时牙胚的发育才告完成。 牙齿形成及萌出和牙胚的发生是个连续的动态过程。自牙尖突破粘膜进入口腔,至与对颌牙完全咬合,这段时间最易使牙齿发生咬合异常。因为在这时期,牙根尚未完全形成,牙周附着并不牢固,牙槽骨也比较疏松,容易受外力的影响。吸吮手指、咬嘴唇等习惯,都可使牙齿发生移位畸形。如果已经出现牙颌畸形,就必须在儿童时期进行矫正,否则效果就不大理想。相关正本阅读:https://www.wendangku.net/doc/d67453209.html,/ebook/a5e20c13bcd126fff7050b9b.html 随着儿童年龄的增长,乳牙的数目、大小和牙周组织的力量等,都已不能适应长大了的颌骨和增强了的咀嚼力。乳牙从6岁开始,陆续发生生理性脱落,到12岁左右就全部为恒牙所代替了。 疾病六月龄宝宝还吮手指应引起重视

母婴护理基本常识

母婴护理基本常识 1、新生儿期是指出生后期待结扎开始至生后28天内的时间。 2、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间。 3、正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。 4、正常新生儿心律波动大,一般为100~140次/分。 5、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上,体重增长30~50克/天,第一个月增磅大于600克 (600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢,可建议产妇为新生儿适当添加配方奶。 6、新生儿大便次数一般每天在8次左右,其中:(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右, 成金黄色糊状,稀糊状,不成形,小便次数10次左右;(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次,呈淡黄色软条状,小便次数8次左右;(3)人工喂养大小便与混合喂养相视。 7、足月产的新生儿1~2周是一般吃奶的量每次为60~90毫升,3~4周时每次90ml~120ml。 8、新生儿每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜。 9、新生儿出生12小时后,难产儿出生48小时后,即可接种卡介苗。 10、新生儿房间温度应保持在22℃~26℃。 11、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行。 12、新生儿洗澡的水温是38℃~40℃. 13、新生儿洗澡的时间应为10~15分钟。 14、新生儿脐带脱落的时间为7~14天。 15、新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%或90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。 16、奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。 17、冲配方奶粉的温度为45℃~50℃. 18、婴幼儿到6个月以后就可以引导用杯子喝水。 19、新生儿做抚触时室温应为26℃左右。 20、新生儿做抚触每次动作重复4-8拍,全部动作应在10分钟左右内完成,每天做1-2次。 21、新生儿被动操每个动作重复4-8拍,全过程不应超过15分钟,每天做1-2次 22、被动操抬腿运动,握住婴儿双小腿升至举至与身体呈90°。 23、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。 24、给婴儿视听刺激不宜过度,每天2次,每次20分钟左右。、 25、大部分新生儿生理性黄疸于出生后2-3天出现,7天左右为高峰期,14天左右消退。 26、用体温计给新生儿量体温前应先将体温计水银甩至35℃以下. 27、给新生儿测体温,应将体温计水银住一端放置于宝宝腋窝处,夹紧体温计5分钟左右。 28、新生儿洗澡时身体可用专用沐浴露,也可用婴儿专用肥皂。 29、月子中新生儿尽量使用纸尿裤,应选择透气性好一些的,一般可2-3小时更换一次。 30、新生儿入发生轻度臀红则应多暴露臀部,2-3次/天,每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。 31、新生儿衣服、被褥应单独洗涤,洗净后置于大阳光下暴晒1小时左右,已达到消毒的功效。 32、产妇在坐月子期间大约每日应摄入热量3000卡。 33、产妇月子餐每日6餐。 34、产妇脉搏多缓慢,约60~70次/分。 35、产妇呼吸多为深慢,约14~16次/分。 36、产妇洗澡时室温应调节至26℃~28℃左右。 37、产妇房间相对湿度为45~60%。 38、产妇洗澡其水温应为39℃~41℃为宜。

母婴护理中心商业计划书(20200403173249)

母婴护理中心商业计划书 一、执行总结 1、全新的公司 拟建的“XXX”母婴护理中心是一个以“以人为本、服务至上,科学护理”为宗旨; 以“让所有的妈妈更漂亮、让所有的宝宝更聪明、让所以的人更健康”为使命,为广大孕妇、产妇等提供咨询、集中护理、产妇形体恢复、营养膳食搭配、产后心理疏导预防、以及外派 月子护理等服务。中心将依靠先进的护理理念、先进的设备、科学的护理方法、合理的营养 膳食搭配,为产妇和婴儿提供优质和科学的服务。 2、优秀的团队 本中心创业团队均来自XX工业大学。同时均为学生干部,有着一定的管理经验和不同的特长。 创业团队 姓名院系经历特长 XXXX XXXX XXXX 组织能力、领导能力XXX XXXX XXXX 公关能力、交际能力XXX XXX XXXXX 策划能力、营销能力XXXX 安XXXX XXXX长应对能力 中心还将邀请和聘任XX工业大学相关教授和有关医科高校教授担任管理和医学顾

问。。 3、专业的服务 本中心为产妇和婴儿提供全方位、针对性、专业化服务,如母婴营养调配、产妇孕妇的 产前产后咨询诊断、产后形体恢复、产后日常护理等专业服务。根据顾客的不同要求,分集 中护理和外派护理。中心将营造温馨、舒适的护理环境,给产妇、婴儿及其家人以家的感觉。服务是中心的生命,质量中心的灵魂,中心的目标是让每一个顾客期盼而来,满意而去。 4、庞大的市场 中国有将近13亿人口,按照现阶段 1.38%的出生率可以得出,这个每年有将近170万婴儿出生,也就是说,中国每年有将近170万妇女将经历坐月子这一人生的特殊经历。假使每位妇女坐月子期间平均花费2000元,那么中国每年在坐月子这一产业上将消费170万*2000=340亿元的市场。然而,传统的坐月子是虽重视但不科学,传统的坐月子由于产妇和 护理人员的专业知识和经验不够,往往造成产妇和婴儿在坐月子期间存在许许多多的不科学 的地方,为产妇以后的生活和婴儿的发育、成长造成不良影响。 “XXX”母婴护理中心正是抓住在这一传统不足作为切入口,通过科学的护理和育儿 方法来赢取广大顾客,为产妇和婴儿提供专业、特色,优质的服务。同时,新型的月子护理 中心作为一个新兴产业,市场潜力非常巨大。

老年人护理知识

老年人护理知识 一、自理老人(日常生活行为完全自理,不依赖他人护理的老年人)。其生活护理要求: 1、每天清扫房间1次,室内应无蝇、无蚊、无鼠、无蟑螂、无臭虫。 2、提供干净、得体的服装并定期换洗,冬、春、秋季每周1次,夏季经常换洗。提供室内空气新鲜,无异味。 3、协助老人整理床铺。 4、每周换洗1次被罩、床单、枕巾(必要时随时换洗)。 5、夏季每周洗澡6次,其它季节每周1次。 6、督促老人洗头、理发、修剪指甲。 二、介助老人(日常生活行为依赖扶手、拐仗、轮椅和升降等设施帮助的老年人)。其生活护理要求: 1、每天清扫房间1次,室内应无蝇、无蚊、无鼠、无蟑螂、无臭虫。保持室内空气金新鲜,无异味。 2、提供干净、得体的服装并定期换洗,冬、春、秋季每周1次,夏季经常换洗。提供室内空气新鲜,无异味。 3、协助老人整理床铺。 4、每周换洗1次被罩、床单、枕巾(必要时随时换洗)。 5、夏季每周洗澡3次,其它季节每周1次。 6、协助老人洗头、修剪指甲。 7、定期上门理发,保持老人仪表端正。 8、毛巾、洗理盆应经常清洗,便器每周消毒1次。 9、搀扶老人上厕所排便。 三、介护老人(日常生活行为依赖他人护理的老年人)。其生活护理要求: 1、每天清扫房间1次,室内应无蝇、无蚊、无鼠、无蟑螂、无臭虫。保持室内空气金新鲜,无异味。 2、提供干净、得体的服装并定期换洗,冬、春、秋季每周1次,夏季经常换洗。 3、整理床铺。 4、每周换洗1次被罩、床单、枕巾(必要时随时换洗)。 5、帮助老人起床穿衣、睡前脱衣。 6、全身洗澡,每周2次。 7、定期修剪指甲、洗头。 8、口腔护理清洁无异味。 9、定期上门理发,保持老人仪表端正。 10、毛巾、洗理盆应经常清洗,便器每周消毒1次。 11、送饭到居室,喂水喂饭。 12、帮助老人排便。 13、为行走不便的老人配备临时使用的拐杖、轮椅车和其它辅助器具。 14、早晨起床后帮助老人洗漱,晚上帮助老人洗脚。 15、视天气情况,每天带老人到户外活动1小时。 溧阳市村(居)居家养老服务站 居家养老服务工作“八个一点” 微笑多一点,嘴巴甜一点; 度量大一点,脑筋活一点;

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