射击动作“四会”教学教案

射击动作“四会”教学教案

作业提要

作业进程

看齐，清点人数，稍息，立正！向首长报告。

组织验枪（以第4名为基准，左右间隔30CM，向中看齐）

科目：射击动作

内容：56式冲锋枪卧姿装退子弹及定复表尺

目的：通过训练，使同志们学会和掌握56式冲锋枪卧姿装退子弹及定复表尺的动作要领，为实弹射击打下良好基础。时间：约45分钟

方法：讲解示范，组织练习，评比竞赛，小结讲评

地点：射击训练场

要求：1、在训练场上严禁嬉笑打闹、随意摆弄枪支。

2、认真听讲，刻苦训练。

3、听从指挥，服从安排。

以上要求，明白没有。（大家回答明白）

同志们，上节课我们学习了56式冲锋枪的验枪，这节课我们共同学习56式冲锋枪卧姿装退子弹及定复表尺。卧姿装退子弹及定复表尺是射击动作的基础，它贯穿于射击动作的全过程，从实战经验来看，射击动作的好坏，对保存自己，消灭敌人，会起到很大的作用。因此，大家在训练中要“从难、从严、从实战需要”出发刻苦训练。

卧姿装退子弹及定复表尺，其口令下达为：“卧姿装子弹、退子弹起立”，下面，大家跟我一起熟悉下口令，我念一句，大家念一句。

“卧姿装子弹、退子弹起立”

刚才，大家把口令熟悉了一下，示范兵出列，为了给大家一个直观印象，示范兵把连贯动作示范一遍。

下面，我们结合动作讲解要领。

当听到“卧姿装子弹”的口令后，右手移握上护木，使枪口朝前（背带自然从肩上脱下），左脚向右脚尖前迈出一大步，左手在左脚尖前支地，顺势卧倒，以身体左侧和左肘支撑全身，右手将枪向目标方向送出，左手接握下护木，枪面稍向左，枪托着地，右手打开枪刺，卸下空弹匣（弹匣口朝后）交给左手置于护木右侧，打开弹袋扣，取出实弹匣，装上实弹匣，将空弹匣装入子弹袋内，并扣好；打开保险，拉枪机向后，送子弹上膛，关上保险；然后右手拇指和食指捏压游标卡笋，移动游标，使游标的前切面对正所需的表尺分划；而后，右手移握握把，全身伏地，枪面向上，弹匣、枪托着地，两脚分开约与肩宽，使身体右侧与枪身略成一线，目视前方，准备射击。

当听到“退子弹—起立”的口令后，稍左侧身，右手卸下实弹匣，交给左手，打开保险，右手拇指慢拉枪机向后，余指接住从膛内退出的子弹，送回枪机，将子弹压入实弹匣，打开弹袋扣，取出空弹匣并装上，将实弹匣装入弹袋内并扣好；扣扳机，关保险，复表尺，折回枪刺，右手移握上护木，将枪收回，同时左小臂里合，屈左腿于右腿下，以左手和两脚撑起身体，右脚向前迈出一大步，左脚再向前一步，左手反握上护木，将枪倒置于胸前，右手拇指挑起背带，在右脚靠拢左脚的同时，两手协力将枪送上右肩，恢复肩枪姿势。

刚才，我们将动作讲解并示范了一遍，大家有了一个直观印象，下面，我们进行个人体会。开始！

停！通过刚才的个人体会，同志们对此动作有了初步的了解，为了进一步加深印象，我们进行分解练习。

分解动作练习

其口令为：“卧姿—装子弹，二、三”“退子弹—起立，二、三”。动作要领边讲边做：当听到“分解动作，卧姿—装子弹”的口令后，迅速卧倒出枪，为第一动；当听到“二”的口令后，打开枪刺，按照要领更换弹匣，定表尺，为第二动；当听到“三”的口令后，全身伏地，准备射击，为第三动。

当听到“退子弹—起立”的口令后，稍左侧身，为第一动；当听到“二”的口令后，退子弹，复表尺，收枪刺，将枪收回，为第二动；当听到“三”的口令后，起立恢复肩枪姿势，为第三动。

归纳动作要领：听到口令快卧倒，枪刺装弹要记牢；关上保险定表尺，全身伏地把靶瞄。口令下达退子弹，确保枪内无隐患，回复表尺收枪刺，三收起立肩枪完。

大家听明白没有！（明白了）

集体练习，分解动作卧姿—装子弹，二、三，退子弹—起立，二、三。

为了进一步巩固动作要领，我们进行分组练习，前4名为第一小组，后4名为第二小组，每一组第一名为小组长，小组长出列，开始练习。

停！小组长入列。（整队，看齐）

通过刚才的训练，我相信同志们对此动作有了一定的掌握，下面我们进行连贯动作练习。

连贯动作练习。要掌握的重点是1、卧倒后的“三出”动作协调一致；2、装退子弹的步骤要正确；3、起立时的“三收”动作要协调一致。开始练习。停！

第四名，出列。

下面，你将连贯卧姿—装子弹动作做一遍，大家有没有看出他刚才动作不正确的地方。

第一名回答。（第四名在卧倒时动作过于僵硬。）好，回答正确！

说明该同志在学习训练中非常认真，掌握动作也比较快，希望其他同志向他学习。第四名明白没有。明白了。入列。

卧姿—装子弹，退子弹—起立。停！

以第4名为中，向中看齐，稍息、讲评。

讲评，通过刚才的训练，好的方面：

存在问题：

1、卧倒时身体向前冲；

2、容易混淆要领的程序；

3、三出、三收动作僵硬。

清点人数，验枪，向领导报告！

归纳动作要领：

听到口令快卧倒，枪刺装弹要记牢；

关上保险定表尺，全身伏地把靶瞄；

口令下达退子弹，确保枪内无隐患；

回复表尺收枪刺，三收起立肩枪完。

队列“四会”教学法教案

队列“四会”教学法教案 作业准备 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。 内容：齐步行进、立定 时间：x 小时 地点：队列训练场 方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。 要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。 2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。 3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。 4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。 教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大 纲》为标准。 器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。 作业实施 （一）、理论提示 同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。一类是部（分）队队列动作。今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。 请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下! 回答很好！稍息！ 齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。 其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。 下来大家跟我一起熟悉两遍口令。 为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。 （二），边讲边做： 结合动作讲解要领：（略） 动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。 为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决： 左脚前迈七十五，身体前移右脚走； 前后摆臂要自然，向前摆时肘微弯； 向后摆时臂伸直，挺胸抬头向前看； 请大家跟我熟悉一下口决！ 为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！ 以上的讲解的示范大家看清楚了没有？ 齐答：“清楚了！”稍息！ （检查听讲情况）。XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！ （三）个人体会 下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。 “立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。同志们！队列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终目视前方，具有一往无前的精神。因此，我们在训练当中一定要克服这一痼癖毛病。大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。 “停”！成班横队集合！ 同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题： 1、摆臂不够定位。主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。 2、行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。 根据以上存在的问题，请同志们考虑一下，要想把我们的动作学的扎实，练的规范，我们应当采取哪些方法呢？谁来回答？ （指定一名同志回答）。回答正确！稍息！

队列“四会”教学法教案精编版

队列“四会”教学法教案 一作业准备 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。 内容：齐步行进、立定 时间： 1 小时 地点：队列训练场 方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。 要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。 2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。 3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。 4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。 教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大 纲》为标准。 器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。

二作业实施 （一）理论提示: 同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。一类是部（分）队队列动作。今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。 请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下! 回答很好！稍息！ 齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。 其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。 此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长。其长短可视部分队的大小而定。动令短促有力。 下来大家跟我一起熟悉两遍口令。 为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！ （正侧面各一遍）。 （二）边讲边做： 1.结合动作讲解要领： a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌 的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。 行进速度每分钟116-122步。

四会教案

心怀仁爱敬畏生命 尊敬的各位首长，同志们，在我开始讲课之前，先给大家说两个成语故事。第一个成语叫做“杏林春暖”，传说三国时期，江西有一个名医叫董奉，他隐居在庐山，天天给别人治病，但从不收取病人的钱财，而是让那些病愈的人在山林里栽杏树，轻者一棵，重者五棵，如此过去很多年，树林里竟然有十万余棵杏树，郁然成林，杏果累累，董奉又把这些收来的杏送给那些来看病的穷人，资助他们生活，这就是“杏林春暖”的佳话。第二个成语叫“万人空巷”，明代医生潘文元医术高明，行医施药从不计报酬，他虽行医30年，却仍然贫穷得连一片土地都没有，他死后，当地上万名百姓都来为他送葬，所有的巷子都空了，这就是“万人空巷”的故事。这两个成语故事都是说古代医生的高尚医德的，今天，我想和大家一起探讨交流的，就是我们的医德问题。 那么，什么是医德？简单的说，就是医务人员的职业道德。在中国医师协会进行的“第四次医师执业状况调研”中，有51.63%的被调研医师认为医德更重要，33.85%的医师认为医术更重要，对此调研结果，中国医师协会认为应该有更多的医师把医德放在首位，本事件充分显现出医德的重要性。今天，我将从三个方面就如何提高我们的医德和大家共同学习。 一、心怀仁爱，深刻理解医务道德的本质要求 我国著名的《黄帝内经》概括总结了医务道德的两个最本质要求，一是重视人的生命价值，指出“天复地载，万物备悉，莫 -1-

贵于人”；二是指出医生应具有崇高的品德，必须“济群生”，为广大的患者提供良好的医疗服务。医学是一项社会事业，追求的是人的健康，医学成立的前提在于它的“仁”性，在于人内心应有的恻隐之心，仁爱是医学的起点，所以，我们每一名医务工作者从入行之日起，就应该拥有一颗仁爱之心。具体来讲，应从两个方面来理解： 一方面，仁爱是一种生命对生命的尊重与同情。古希腊医学黄金时代的缔造者希波克拉底有一段闻名的医学誓言，这段誓言最初是他个人的行医道德准则，后来成为古希腊所有立志从医的年轻人成为医生时必须宣誓的誓言；再后来，这段誓言演变成《日内瓦宣言》，成为全世界医生职业最神圣的道德准则。宣言中有这样一句话：“我对人的生命，从其孕育开始，就保持最高的尊重。”这句话一语道破了从事医学工作的前提：那就是尊重生命。 当代作家周国平说，“医生的人文素质就是你要真正热爱生命，关注生命。一个优秀的医生肯定是一个人道主义者，对生命要布满同情。”病人向我们求医时，是把他的性命托付给了我们，只有发自内心的尊重生命、同情生命，才能将这种仁爱化作行医时的精神力量，才能真正做一个心地善良、布满爱心的“仁”医。 另一方面，仁爱是医生对患者应持有的最高道德良心。治病救人是医务工作者的职责，一名医生的道德良心直接关系到病人的生死存亡，我们大家都很熟悉的一个词语叫做“医乃仁术”，意思是医学是施行仁道主义的术业，它提示医学在任何时候都要

(新)队列四会教学教案修改版讲解

队列四会教学教案 队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。 一、队列纪律 （一）坚决执行命令，做到令行禁止； （二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真； （三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； （四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。 二、队列指挥 （一）队列指挥位置 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。 （二）队列指挥方法 队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 （三）队列指挥要求 1、指挥位置正确； 2、姿态端正，精神振作，动作准确； 3、口令准确、清楚、洪亮； 4、清点人数，检查着装，

5、严格要求，维护队列纪律。 三、队列队形 （一）基本队形 队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。 （二）列队的间距 队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。 （三）班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。 四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏 （一）口令分类 口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种： 1、短促口令。其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按照音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如：“停”、“报数”、“放背包”、“验枪完毕”等。 2、断续口令。其特点是：预令和动令之间有停顿（微歇）。如：“第×名，出列”等。 3、连续口令。其特点是：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部（分）队大小而定；动令短促有力。如：“立——定”、“向右——转”等。有的口令，预令和动令都有拖音。如：“向军旗——敬礼——”等。 4、复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。如：“以××为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。

单个军人队列动作四会教学(蹲下起立)

单个军人队列动作 一、整齐队形 二、整理着装 指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。 三、清点人数 四、根据实际情况请示报告 五、宣布教学提要 课目:单个军人队列动作 目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良 好的基础。 内容:蹲下、起立 时间:一课时 地点:队列训练场 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求; 1、坚决执行命令，做到令行禁止; 2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;

3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高; 为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律: 指挥员问:“以上要求同志们能不能做到” 战士立正回答:“能! ” 指挥员敬礼下达:“稍——息” 教学进程 第四个内容:蹲下、起立 理论提示:蹲下、起立主要用于授课(操场)和操练后休息。口令讲解:“蹲——下”、“起——立” 动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作:正面和右侧面各一次)。 动作要领讲解: ( 采用边讲解边示范)听到“蹲一一下”的口令时，右脚后退半步(约一脚之长)，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚;听到“起——立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

军训教官之四会教学法程序示范

四会教学法程序示范 一、 1. 指挥员带队进场，喊方号；（方号的口令为1、2、3、4 都下达在左脚） 2.指挥员指挥位置出列； 3.向右看齐，向前看； 4.报数、整理着装，停，立--- 正； 5.向首长报告 a. （跑步或齐步到距离首长5 到7 步），敬礼，等首长回礼后再礼毕； b.报告词：首长同志，一班四会教学法训练前集合完毕，实到xx 人， 请指示，指挥员某某某； c.首长会说按计划进行，然后回答是，并敬礼，等首长回礼后再礼毕； d. 跑步或齐步回到指挥位置。（7 步以内用齐步，7 步以外用跑步） 二、紧接着开始四会教学 1.下达“稍息”口令，紧接着下达“课目”口令，听到“课目”口令后，队伍成“立正”姿势，说完“单个军人队列动作”后，接着说内容xxx, 接着敬礼，礼毕，队伍保持立正姿势，再次下达“稍息” 口令； 2.下达“目的：使同志们掌握停止间转发的动作要领以及组织训练方法，养成良好的军人姿势，”，队伍仍保持“稍息”姿势； 3.下达“方法：由我讲解示范，个人体会，分步训练，分组练习，考核验 收”，队伍还是保持“稍息”姿势； 5. 下达“要求” 口令，队伍成“立正” 姿势后，再次下达“ 稍息”口令并 进行要求（第一，严守队列纪律，令行禁止；第二精神饱满，姿态端

正，军容严整，动作迅速准确，第三，认真听讲，刻苦训练，迅速掌握 动作要领），然后问一声“同志们能否做到”，此时队伍成员同时回答“ 能并且成“ 立正”姿势； 6.再次下达“ 稍息”口令，接着说“停止间转法的口令下达为‘向左转'、 ‘向右转'、‘向后转'，下面我为大家进行示范，请同志们认真观 察”，（然后自己下达口令并做动作，进行完整的动作示范） 7.“以上就是停止间转法的完整动作，为了同志们能更好的掌握动作要领， 下面我为大家进行边讲解边示范，请同志们认真学习”（然后就边讲解边示范） 8.“下面进行个人体会”，个人体会后，“停” ,为了让同学们更好的掌握动 作要领，下面进行动作的分解讲解 ... , “下面进行分解动作练习”8. “为了了解同志们的对停止间转发的学习以及掌握程度，下面进行全体训 练”，（全体练习结束后，要有一个小结：例如“同志们表现不错，大都能掌握停止间转法的基本要领，但是仍存在不足（指出哪些不足，至少三点）），为了使同志们克服自己的不足，下面进行分步练习（或者分组练习），希望同志们能拿出饱满的热情，较快的掌握停止间转发的动作要领以及组织训练方法” 最后检查验收，过一遍练习过的动作 9.（展示完毕）指挥员下达“稍息”口令，紧接着下达“讲评”口令，队员 成“立正”姿势，然后指挥员“敬礼、礼毕”，再次下达“稍息”，进行讲评，讲评结束后，下达“讲评完毕”口令，其他人成“立正”姿势， 然后再次“敬礼、礼毕”，最后一次下达“稍息、立正”口令； 三、向首长报告

四会教学法集训心得体会

四会教学法集训心得体会 下面由小编为您收集的关于四会教学法集训心得体会，欢迎阅读参考学习，希望对您有所帮助。 四会教学法集训心得体会：紧凑的课程安排，紧张的学习氛围，让我感觉时间过得飞快，短短的三天半的集训显得意犹未尽。经过本次的集训，让我收获颇丰，以下是个人对本次集训的小结与建议： 1、课程安排合理紧凑，充分利用好了集训时间。 “执法办案业务”、“群体性事件防范处置”、“暴力抗法案件对策”等课程，理论结合实际，生动形象，通过学习，对我的认识和业务水平的提高有很大的帮助。作为一名准军事化单位的工作人员，队列训练加强我的组织性和纪律性，让我有一种集体荣誉感。只是个人感觉集训时间太短，有些课程有意犹未尽的感觉，我的队列训练也没练到很好，因此希望下期能适当延长集训时间，合理安排更多的业务知识学习以及体能训练课程。 2、集训非常有必要，有利于提升队伍的形象。 集训对我们业务水平提升和队伍形象的建设帮助很大。考虑到每个队员的起点不一样，每个时期也都会出现新的执法情况，因此希望能把集训常态化，让队员每年都有机会过来学习与交流，以不断提升自身素质，打造良好的执法队伍形象。

最后，感谢市局组织此次集训，我会把所学的知识运用到实际工作中，以更优秀的状态投入到城市管理行政执法工作中来。 四会教学法集训心得体会(二)：本人退伍8年了，从接触军装至今17年。这我个人的一些关于在部队训练的想法和见解首先，说说最基础的队列训练。这是一个基础，贯穿你在部队的整个生涯，无时不刻不在用它。执勤的时候用，训练的时候用，可以说是最基本的，也是最能磨练人性子的一个训练，也是最能体现作风，养成，意志的表现。站如松，坐如钟。我所在的老家，有一对双胞胎兄弟参加过99年大阅兵，我在入伍前见过其中的哥哥，得知我要当兵，特地过来看一下，我本身就是和他是校友。我去迎接他是跟在他后面，特地看了一下他走路的姿势和步速，秒表卡的一样，精准。到屋里坐下，腰板挺的直溜溜的。感觉特别帅气。那是他已经退伍了，还能保持着这样的姿态，我知道这不是做作，而是真正的养成。在部队的时候，有些人特别不喜欢训练这个最基本的，认为是没有用的。但是，你没想想，三大条令里有内务条令，纪律条令，还有队列条令。那个士兵不是从最基本的队列练起?给学生军训不也是从最基本的队列训练开始的?包括世界各国的阅兵，不也是队列行进吗?再接着说，你退伍了，你还能像在部队一样玩枪操炮吗?肯定是不能的!到最后你保留了什么?不还是作风和养成吗!当然了，别的科

(新)队列四会教学教案修改版讲解

------------------------------------------------------------精品文档-------------------------------------------------------- 队列四会教学教案 队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。 一、队列纪律 （一）坚决执行命令，做到令行禁止； （二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真； （三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； （四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。 二、队列指挥 （一）队列指挥位置 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。（二）队列指挥方法 队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在

左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 （三）队列指挥要求 1、指挥位置正确； 2、姿态端正，精神振作，动作准确； 3、口令准确、清楚、洪亮； 4、清点人数，检查着装， 5、严格要求，维护队列纪律。 三、队列队形 （一）基本队形 队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。 （二）列队的间距 队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。 （三）班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

军训徒手队列动作四会教学法教案

军训徒手队列动作四会教学法教案 首次分享者：子鱼已被分享7次评论(0) 复制链接分享转载举报 课目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换 时间：X小时。 方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。 地点：本训练场 要求： 1 、队列人员严守纪律作到令行禁止 2 、姿态端正，刻苦训练 3 、认真听讲，作到动作准确 4 、动作准确协调一致 地点：操场。 停止间队列动作： 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）：立正、稍息 < 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶ 1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息” 2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。” “刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到…立正——?口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微

向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到…稍息?的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 < 二> 动作要点 1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。 可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺：挺腿、挺胸、挺颈 两收：收小腹、手下颌 两平：两肩要平、两眼向前平视 一睁：两眼要睁大 一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2 、稍息时上体保持立正姿势。 可归纳为：移、提、伸。 移： 听到口令后，身体重心迅速移到右脚提：左脚腕用力，将脚跟抬起 伸：脚掌迅速伸出，方向要准，距离要准 〈三〉：常犯的毛病及纠正的方法 1 、两脚跟并齐：划一条直线，两脚与直线取齐反复练习 2 、两脚尖分开过大或过小：用角度尺校正，然后练习 3 、左脚伸出过大或过小。用右脚量，看是否是全脚的三分之二。 〈四〉组织练习 1 、个人体会 2 、相互练习 3 、集体操作 4 、评比 〈五〉对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。 讲评常规：听到“讲评”时，全体做立正姿势，教官下达“稍息”口令；听到“讲评完毕”时，全体做立正姿势。 跨立动作要领： 跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。 〈一〉听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两

原地佩戴空气呼吸器操“四会”教学教案

“四会”教学教案 原地佩带空气呼吸器操） 、作业准备 1、清点人数，整理器材。 2、做好战斗员的训练前准备活动。 3、宣布课目、目的、内容、时间、方法、要求、场地等。 课目：个人防护装备训练 内 容： 原地佩戴空气呼吸器操 目 的： 通过训练、使用参训人员掌握消防空气呼吸器的佩戴方法。方 法： 理论讲解，讲做示范，组织练习，检查纠正，作业讲评 时 间： 3 小时 场 地： 训练场 要求：1、认真听讲，刻苦练习，精益求精； 2、严守纪律和操作规程，严防事故发生； 3、训练中爱护器材装备。 二、作业实施 （一）理论讲解 空气呼吸器是为消防人员在地下、浓烟、毒性气体及严重缺氧环境场所提供氧气，实施防毒保护的消防器材。正压式消防空气呼吸器由面罩、气瓶、瓶带组、肩带、报警哨、压力表、气瓶阀、减压器、背托、腰带组、快速接头、供给阀等组成，使用气瓶通常有升、9 升，最大工作压力

为30 兆帕,最大工作时间分别为50 分钟、90 分钟。余气报警压力为4-6 兆帕，可使用5-10 分钟。 场地器材：在训练场上标出起点线，起点线前 1 米处标出器材线。 器材线上放置空气呼吸器一具（背托向上，气瓶开关向前，面罩放于一侧、正面向上）。 操作程序： 参训人员在起点线一侧站成一列横队。 听到“第 1 名出列”的口令后，参训人员答“是” ，跑至起点线立 正站好。 第一步：听到“准备器材”口令后，向前右膝跪地，将面罩贴于面部，用手掌将面罩呼吸阀堵住，如气密性良好，则报告“面罩气密性良好。然后按逆时针方向旋转气瓶手轮，打开气瓶开关，查看气压表，并报告气压数。关闭气瓶开关，开启空气供给阀排放余气，听到余气报警后报告“余气报警器正常” ，然后将空呼戴上，连接好卡扣，调整肩带，并报告“束紧带良好” ，卸下空呼摆放整齐后回原位站好。 第二步：听到“原地佩戴消防空气呼吸器——预备”口令后，战斗员做好准备。 听到“开始”口令后，参训人员左脚向前一步，右膝跪地取下头盔，双手握住背托将空气呼吸器举过头顶，双臂插入肩带，背好空气呼吸器，调整肩带，扣牢腰带，打开气瓶开关，戴好面罩，接紧系带，连接空气供给阀与面罩，待呼吸正常后，戴好头盔，系紧盔带。操作完毕后举手示

原地佩戴空气呼吸器操“四会”教学教案

“四会”教学教案 （原地佩带空气呼吸器操） 一、作业准备 1、清点人数，整理器材。 2、做好战斗员的训练前准备活动。 3、宣布课目、目的、内容、时间、方法、要求、场地等。 课目：个人防护装备训练 内容：原地佩戴空气呼吸器操 目的：通过训练、使用参训人员掌握消防空气呼吸器的佩戴方法。 方法：理论讲解，讲做示范，组织练习，检查纠正，作业讲评 时间：3小时 场地：训练场 要求：1、认真听讲，刻苦练习，精益求精； 2、严守纪律和操作规程，严防事故发生； 3、训练中爱护器材装备。 二、作业实施 （一）理论讲解 空气呼吸器是为消防人员在地下、浓烟、毒性气体及严重缺氧环境场所提供氧气，实施防毒保护的消防器材。正压式消防空气呼吸器由面罩、气瓶、瓶带组、肩带、报警哨、压力表、气瓶阀、减压器、背托、腰带组、快速接头、供给阀等组成，使用气瓶通常有6.8升、9

升，最大工作压力为30兆帕,最大工作时间分别为50分钟、90分钟。余气报警压力为4-6兆帕，可使用5-10分钟。 场地器材：在训练场上标出起点线，起点线前1米处标出器材线。器材线上放置空气呼吸器一具（背托向上，气瓶开关向前，面罩放于一侧、正面向上）。 操作程序： 参训人员在起点线一侧站成一列横队。 听到“第1名出列”的口令后，参训人员答“是”，跑至起点线立正站好。 第一步：听到“准备器材”口令后，向前右膝跪地，将面罩贴于面部，用手掌将面罩呼吸阀堵住，如气密性良好，则报告“面罩气密性良好。然后按逆时针方向旋转气瓶手轮，打开气瓶开关，查看气压表，并报告气压数。关闭气瓶开关，开启空气供给阀排放余气，听到余气报警后报告“余气报警器正常”，然后将空呼戴上，连接好卡扣，调整肩带，并报告“束紧带良好”，卸下空呼摆放整齐后回原位站好。 第二步：听到“原地佩戴消防空气呼吸器——预备”口令后，战斗员做好准备。 听到“开始”口令后，参训人员左脚向前一步，右膝跪地取下头盔，双手握住背托将空气呼吸器举过头顶，双臂插入肩带，背好空气呼吸器，调整肩带，扣牢腰带，打开气瓶开关，戴好面罩，接紧系带，连接空气供给阀与面罩，待呼吸正常后，戴好头盔，系紧盔带。操作完

四会教学总结

四会教学总结 本页是精品最新发布的《四会教学总结》的详细文章，。篇一：学习四会一课工作总结 广告中心第一季度“四会一课”活动小结 “四会一课”廉政教育深化年活动是国家反腐倡廉建设的一项重要举措，在违规违纪行为易发多发的关键时刻和重要关口，有针对性地对领导干部开展廉政教育，对于防止和减少违纪违法行为的发生具有积极作用。按照总台纪委安排，本部门领导高度重视，认真组织，活动取得了明显成效。现总结如下： 一、认真做好廉政反腐的学习贯彻工作。主要做了三个方面工作：一是党支部领导带头，认真学习。1月份组织支部党员一起学习《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》文件。2月份组织支部党员从******员微信公众号浏览优秀文章，每星期组织定期交流。3月10日组织党委中心组进行了学习中国纪检监察报国企反腐专题的学习，同时对系统的学习贯彻工作进行了安排部署。同时组织广大党员3月24、26、31日观看反腐题材影片，并写观后感。二是充分发挥反腐渠道作用。在广告中心内部开辟反腐倡廉专栏，设立部门《廉政准则》，让广大群众有渠道、有方法的监督领导干部。三是制作宣传展板，进行广泛宣传。通过开展这些工作，目前已在部门内营造了浓厚的学习贯彻

《廉政准则》良好氛围，学习《准则》、宣传《准则》、遵守《准则》已成为广大干部职工的自觉行动。 二、做到经常提醒。一是通过廉政短信提醒。定期给部门领导班子成员、中层干部、党员发送廉政短信。先后将国办《关于对配偶子女均已移居国（境）外的国家工作人员加强管理的暂行规定》、思想汇报专题厉行节约规定等以短信的形式发送给上述人员，同时在元旦、五一、十一等节假日期间发送节日提醒短信。 三、进步和不足。经过一段时间的坚持学习和理解，我党支部党员基本做到了： 1、对“四会一课”廉政教育制度重要意义的认识有了进一步提高。本支部广大党员干部进一步认识到“四会一课”廉政教育制度立足于教育，着眼于防范，实施“四会一课”廉政教育制度是贯彻落实反腐倡廉方针的客观要求；是贯彻执行“党政齐抓共管，纪委组织协调，部门各负其责，依靠群众的支持和参与”的反****领导体制和工作机制的具体体现；是开展反腐倡廉宣传教育工作的重要制度保证。广大领导干部要深刻领会“四会一课”廉政教育的重要意义，熟知“四会一课”廉政教育制度的具体要求，掌握“四会一课”廉政教育制度的方式方法。 2、“四会一课”廉政教育预防****的作用得到进一步发挥。“四会一课”廉政教育制度通过改进教育内容和方法，着力构建起思想道德防线和警示教育机制。在深化年活动中，通过对照

四会教学教案

秩序维护序列培训教案 一、四会教学 科目：服务技能考核 目的：通过本次考核,提升秩序维护队服务水平，强化秩序维护员服务意识,为以后的工作打下坚实的基础。 内容：1.1、军事队列 （立正稍息，跨立与立正，停止间转法，起步、跑步、正步的行进与停止，敬礼礼毕，蹲下起立，交接岗）； 2、车辆指挥手势 3、礼仪礼节 4、消防实操 5、体能测试 男队员：俯卧撑（23个/2分钟）；女队员：仰卧起坐（23个/2分钟） 方法：由我组织统一实施 地点：本训练场 时间：大约90分钟 要求：1、精神饱满，坚决服从命令，2、严格队列纪律，互帮互学，共同提高作业实施首先动作示范：下面，由我和大家共同学习XX内容。为给大家一个直观印象，先由我将动作体现一遍。请注意！！（正面，侧面各做一遍）其次结合动作，讲解要领（理论讲解阶段） 具体实施： （一）军姿，军姿是队员的基本姿势，分为立定与稍息。 1、立正，立正是队列动作的基础。口令下达：立正 动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度，重心落于前脚掌；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、稍息，口令下达：稍息。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。其余动作同立正。 3、跨立，跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。 口令下达：跨立。动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。双手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。（二）、整齐，整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

队列四会教学教案讲解

队列四会教学教案讲解 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

队列四会教学教案 队列动作是革命军人精神面貌的一种表现，是军队现代化、正规化建设的一种必要形式。加强队列训练，对于培养良好的军人姿态、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高部队的组织纪律性，增强我军的战斗力，具有重要的意义。依据二〇一〇年六月颁布的《中国人民解放军队列条令》，结合消防部队情况，应重点开展好单个军人的队列动作、班的队列动作等内容的训练。 一、队列纪律 （一）坚决执行命令，做到令行禁止； （二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真； （三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； （四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。 二、队列指挥 （一）队列指挥位置 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后（见附录）。 （二）队列指挥方法 队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 （三）队列指挥要求 1、指挥位置正确； 2、姿态端正，精神振作，动作准确；

3、口令准确、清楚、洪亮； 4、清点人数，检查着装， 5、严格要求，维护队列纪律。 三、队列队形 （一）基本队形 队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。 （二）列队的间距 队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。 （三）班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。 四、队列口令的分类、下达的基本要领和呼号的节奏 （一）口令分类 口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种： 1、短促口令。其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按照音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如：“停”、“报数”、“放背包”、“验枪完毕”等。 2、断续口令。其特点是：预令和动令之间有停顿（微歇）。如：“第×名，出列”等。 3、连续口令。其特点是：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部（分）队大小而定；动令短促有力。如：

四会教学法

“四会教学法”讲稿 第一步：科目下达 示例：（指挥员跑步至班横队中央距离班横队5~7步，并调整看齐，下达“稍息”口令） 科目：单个军人徒手队列动作 目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人徒手队列动作要领，培养良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，为今后的训练和生活打下坚实的基础。（敬礼、“稍息”）内容：正步的行进与立定 方法：理论教授，讲解示范，组织训练，小结讲评 时间：30分钟 地点：本训练场 要求：1、严守纪律，令行禁止 2、姿态端正，精神饱满 3、认真领会，刻苦训练 第二步：讲解示范 示例：下面，我们正式开始训练 正步是军人的常用步伐，通常用于分列式和相关礼节性场合，其口令下达为“正步——走，立——定”。 为了给大家一个直观的印象，先由我做一遍连贯动作（正面、侧面各做一遍，指挥位置变换时用跑步）

经过刚刚的正步连贯动作的示范，相信同志们对正步有了一个初步的了解，接下来，由我给大家边讲解边示范。 (当听到“正步——走”的口令后，左脚向正前方踢出约75cm，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法进行···）刚刚讲解的是正步的分解动作。为了使大家进一步了解正步的动作要领，加深印象。我再将完整的动作示范一遍！ （正步的连贯动作） 第三步：组织训练 下面，根据刚刚讲解的内容和动作要领，同志们在原地自行体会一分钟。 “停！”（调整队伍，成班横队） 在刚才的体会练习中，同志们训练积极性较高，体会动作也较认真。下面，我们以班为单位进行统一训练。队列动作的训练讲究先基础后应用、由简到繁的一个过程，正步的动作较为复杂，咱们采取先分解后连贯的方法。 首先是正步的原地踢腿摆臂练习，下面，我将相应的动作和口令示范一下。

五年级英语上册主要句型四会句子教案

五（上）主要句型： ’s your art teacher Mr. Hu. ’s he like He’s short and thin. He’s very kind. she strict Yes, she is. / No, she isn’t. day is it today It’s Monday. do you have on Mondays We have English, science and . do you do on Saturdays I often do my homework. would you like for lunch I’d like some tomatoes and mutton. ’m hungry. What do you have for lunch today I have eggplant and tomatoes. ’s your favourite food Fish. / I like fish. It’s tasty. 10. I don’t like grapes. They’re sour. 11. Are you helpful at home Sure. / Yes can you do I can sweep the floor. goat is ill. you do housework Yes, I can. / No, I can’t. is my new bedroom. ’s / is a big closet, a new air-conditioner. ’re / are blue curtains. love my new room very much. computer is on / in the desk. The trash bin is behind the door./ under the desk. The closet is near the table. your room like There is a bed, a desk and a closet. there a river in the park Yes, there is. / No, there isn’t.

军训徒手队列动作四会教学法教案

军训徒手队列动作四会教学法教案课目:单个军人队列动作 目的:通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容? 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定 6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换时间:X小时。 方法 :1、理论提示;2、讲解示范;3、提出要求;4、组织训练;5、小结讲评。 地点 :本训练场 要求 : 1 、队列人员严守纪律作到令行禁止 2 、姿态端正，刻苦训练 3 、认真听讲，作到动作准确 4 、动作准确协调一致 地点:操场。 停止间队列动作: 立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 (一):立正、稍息 < 一 > 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。 先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下? 1、理论提示:基本军姿，队列基础。其口令下达为:“立正——”、“稍息”

2、讲解示范: “使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范(自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次)。” “刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。” “听到…立正——?口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开,,度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。” “稍息是在立正的基础上进行的，听到…稍息?的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然 伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。 < 二 > 动作要点 1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。 可归纳为:三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺:挺腿、挺胸、挺颈 两收:收小腹、手下颌 两平:两肩要平、两眼向前平视 一睁:两眼要睁大 一直线:帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2 、稍息时上体保持立正姿势。 可归纳为:移、提、伸。 移: 听到口令后，身体重心迅速移到右脚提:左脚腕用力，将脚跟抬起 伸:脚掌迅速伸出，方向要准，距离要准

四会教学案例

四 会 教 学 法 内容：单兵队列编写人：李应军 审批人： 日期：2011-9-26

队列“四会”教学法教案 一、作业准备 四会：会讲，会做，会教，会做思想工作。 例：齐步行进与立定 科目：单个军人队列动作 目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领及组训方法，培养良好的军姿，严整的军容、过硬的作风。为队伍正规化建设打下坚实基础。 内容：齐步行进与立定 时间：30分钟 地点：队列训练场 方法：理论讲解，动作示范，组织练习，小结讲评 要求： 1、坚决服从命令，做到令行禁止 2、严格队列队列纪律，互帮互学，共同提高 3、精神振作、姿态端正、军容严整、着装整齐 4、语言熟练、口令清楚洪亮、组训方法灵活 二、作业实施 （一）动作示范 下面，由我和大家共同学习齐步行进与立定。 齐步是军人的常用步法，通常用于部队的整齐行进。 口令下达“齐步走---立定” 为给大家一个直观印象，先由我将动作体现一遍。请注意！！ （正面，侧面各做一遍） 结合动作，讲解要领 （二）理论讲解 当听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出一步约75厘米，按照先脚跟，后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节：两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂稍向里合，手心向内稍向下。拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。离身体约25厘米。向后摆臂时，手臂自然伸直。手腕前侧距裤

缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。 听到“立定”的口令后，左脚在向前大半步。（约50厘米，脚尖向外约30度）两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 （动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决：军人齐步向前看，头不低来脚不弯，左右迈出七十五，两臂摆动要自然） 为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！ 以上的讲解的示范大家看清楚了没有？ 齐答：“清楚了！”稍息！ （检查听讲情况）。XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回 答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！ （三）个人体会: 下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。 “立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指 挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。 大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。同志们！队 列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终 目视前方，具有一往无前的精神。因此，我们在训练当中一定要克服这一痼 癖毛病。大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。 “停”！成班横队集合！ 同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比 较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题： 1、摆臂不够定位。主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正 时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。 2、行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直 线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。 根据以上存在的问题，请同志们考虑一下，要想把我们的动作学的扎实， 练的规范，我们应当采取哪些方法呢？谁来回答？ （指定一名同志回答）。回答正确！稍息！ （四）组织练习: 同志们！施训应先技术后战术，先基础后应用，先分练后合练，由简