地质版四年级上册生命与健康常识教案

1、科学饮食每一天

2、选择安全的食物

3、肠胃你好吗

4、我们去爬山

5、你打预防针了吗

6、居室卫生有讲究

7、远离烧烫伤

8、我是小小包扎员

生命与健康常识期末测试题

精选文档 49、生命与健康常识期末测试题 答卷 三、填空题（共10分） 41、忌人格不平等;忌/小团体主义;忌不正当攀比;忌说长道短;忌说话伤人；忌不良效仿' 42、110 43、确保 44、有效提高学习能力，掌握学习方法;端正学习态度;不要盲目攀比;学会激励自己。 四、简答题（第小题10分，共30 分） 47、 48、

问卷 选择题：（每小题 2 分共40 分）） 1 、能在人与人或人与动物之间传播的疾病叫（ C ） A、感冒 B、结核病 C、传染病 D、甲流 2 、流感属（A ）传染病 A、呼吸道 B、消化道 C、血液 D、接触 3 、（A ）是在传播途中杀死病原体的主要方法 A、消毒 B、清洗 C、吃药 4 、预防接种是为了预防（A ） A、传染病 B、感冒 C、手足口病 D、龋齿 5 、传染病流行的基本环节是（ D ） A、传染源 B、传播途径 C、易感人群 D、以上都是 6、是最常见的急性呼吸道传染病（ B ） A、食物中毒 B、流行性感冒 C、肠炎 D、以上都是 7 、2013 年3 月份出现在我国禽流感是？（ A ） A、H7N9 B、H1N1 C、SARS D、O139 8 、被猫狗咬伤后应该（C ） A、不用管 B、洗洗就好 C、上医院注射狂犬疫苗 9、传染病就在我们身边,所以我们应该（D ） A、爱护环境卫生 B、加强体育锻 C、搞好个人卫生 D、以上都是 10、吸烟有害健康，其中最有害的是（ C ）

A 、烟草 B 、烟雾 C 、尼古丁和焦油 喝了不卫生水，可能引起疾病有（ CD ） A 、感冒 B 、肺结核 C 、霍乱 D 、痢疾 常喝生水或饮食腐败变质食物，最易发生（ B D ） A 、呼吸道疾病 B 、肠道传染病 C 、内分泌系统疾病 D 、食物中毒 对传染病患者进行 ______ 是有效管理传染源的重要措施（ A ） A 、适时隔离 B 、不管 C 、保护易感人群 、传染性非典型肺炎简称（ A ） A 、 SARS B 、 DNA C 、 SAY D 、 H1N1 、（ A ）是中华民族的传统美德。 A 、乐于助人 B 、求人帮助 C 、道歉 、家庭暴力会破坏家庭的： （ ABCD ） A 、温馨 B 、祥和 C 、安宁 D 、快乐 、在校园中受到他人的威胁时，不要害怕，可以（ A ）。 A 、大胆地警告对方，告诉老师或保卫部门 B 、甘心倒霉 C 、赶快逃跑 、突然看到有人在街上实施抢劫，应该立即拨打（ B ）。 A 、 119 B 、 110 C 、 120 D 、 114 、放学路上如果被陌生人跟踪，你认为最好的做法是（ C ）。 A 、与陌生人拼 B 、赶快跑回家 C 、打110报警 、如果在校外有人向你敲诈要钱，你认为下面做法正确的是（ B ）。 A 、身上准备些钱，免得没钱挨打 B 、尽快告诉父母和老师 C 、找几个同学教训他一顿 11、 12、 13、 14 15 16 17 18 19 20

五年级上册生命与健康教案

五年级上册《生命与健康》教案 1 好习惯伴我一生 教学目标： 1.知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。 2.知道习惯是可以养成的，也是可以改变的，好习惯重在养成。 3.引导学生改掉不良习惯，远离陋习，逐步养成良好的生活和行为习惯，促进学生健康成长。 重点难点： 知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。 教学过程： 一、好习惯好人生 好习惯是财富，它能够提高生活的质量，让你终身受益。而不良的习惯往往影响一个人的身心健康和外在形象。你有哪些好生活习惯和学习习惯？ (睡觉前看一会儿书、每次用完东西后都放回原处、晚饭后散步…) 说说你的好习惯？ 二、小毛病，大问题 好习惯可以成就好人生，小陋习也能造成严重的后果。 许多小习惯会直接影响我们的健康，给我们的身体带来危害，你知道吗？ （睡懒觉易引起人的惰性、在别人面前抠鼻子很不雅观、睡前吃零食） 三、好习惯重在养成 好习惯可以养成，坏习惯也可以改变。 你知道哪些养成好习惯的方法？ （自我赏罚法、榜样对比法） 你认为一名优秀的小学生应该具备哪些好习惯？ 我们一起来制定我的计划书。 2、这点挫折算什么 教学目标： 1、知道困难和挫折是生活中的一部分。

2、能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。 3、勇于接受挑战，积极面对生活，学做生活的强者，学会坚强。 重点难点： 能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。 教学过程： 一、挫折与我们同行 在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被人冤枉…这些不顺心失败或“碰钉子“会使我们的幼小心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。 在学习生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？ 二、面对挫折有办法 1、再坚持一下 挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过;再坚持一下，或许你就能与成功相拥。 许多成功者他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者坚持了一刻。 2、尝试改变一下 如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你有意想不到的收获。 3、学会自我调节 A、自我安慰 B、幽默对待 C、适当宣泄 D、学会转移 三、我们尝试我们成功 当你每件事都做到时，请为自己喝采吧！ 阅读 《微笑面对人生的桑兰》 3 注意饮水健康 教学目标： 1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水； 2、引导学生了解饮水的健康与安全； 教学方法：归纳法、举例法

生命与健康教案(精选.)

1、人体的工作站 教学目标： 通过学习，认识我们身体的各个部分。 认真维护我们人体工作站。 教学难点重点： 通过观察理解我们的身体包含哪几个部分，他们是怎么样去工作的。 教具准备： 人体模具 课时： 二课时 第1课时 教学过程： 一导入 同学们，我们能呼吸能消化能运动，我们有思想有感情有爱，这是怎么形成的呢？你知道我们的身体是怎样构造的吗？它又是怎样去工作的呢？今天老师就带你们走进人体的工作站，一起去认识我们的身体。板书课题 二探求新知 1.认识我们的身体 我们的身体是由那几个部分组成的呢？(头，颈，躯干，四肢)关节将这四个部分连接起来，不同的部分有不同的功能。（出示模具）

躯干是身体的中心部分，包含了心脏、肺、胃、肠、肝等器官。你们知道我们人体的这些零件有什么作用吗？ 肺——“大风箱”，把新鲜空气吸进去，把废气呼出来。 心脏——“大水辦”，推动血液不停地在全身循环流动。 胃和肠——“大忙人”，消化的场所。 2器官总动员 人体就是一部奇妙的机器，而心脏、肺等器官就像机器里的零件。不同的零件在大脑的统一指挥下，互相配合，互相协调，共同保证了人体这部机器的正常工作。 人体的“司令部”——大脑 大脑有哪些作用？ 看东西、听声音、闻气味、走路、打球……全都是由大脑来管理、指挥和协调。脑分为左右两半球，左脑控制身体的右侧，右半球控制身体的左侧。人脑的记忆、推理的潜力很大，常人只开发了潜力的几十万分之一，我们应该抓紧时间学习，脑子越用越灵活，多思多想多动手的人学的快，记得牢，就会越来越聪明。 输送血液的——心脏 你知道哪些地方能摸到脉搏？ 心脏可以分为哪几部份？ 心脏的有哪些工作？是怎样的工作过程？ 人体的“气体交换工厂”——肺 人体的肺分布在哪里？ 主要负责怎样的工作？ 是一个什么样的过程？

六年级下册生命与健康常识教学计划

六年级下册生命与健康常识教学计划 一、指导思想 健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。 二、学情分析 本学期我继续担任六(11)班《生命与健康常识》的教学, 本班有学生73人，女生39人，男生34人。学生们在之前已学习了本课程在五年级段的内容，对该学科有了一定的了解，基本养成了良好的卫生习惯。但个别学生个人习惯不好，以自我为中心，集体意识不强，心理素质差，在加强习惯教育的同时还应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难学习和生活。 三、教学目标 1、帮助学生初步认识自身生长发育特点，了解必要的生理和心理健康知识，引导学生崇尚健康安全的生活方式，具有基本的自我保护能力，懂得敬畏自然爱护环境，珍视人的生命与健康权利，富有爱心和责任感。 2、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性创造性，追求高质量高效率的生活。 3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。 4、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐。一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害， 5、通过生命与健康常识教育，让学生懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。 四、教材分析 1、了解了解生命的可贵，在学会珍爱自己生命的同时，善待他人的生命，敬重生命热爱生命。 2、让学生认识到健康是人一生最重要的资本，学会呵护自己的健康。 3、了解自己的身体以及成长的秘密，拒绝性侵害，学会用法律保护自己。

四年级生命与健康常识下册教案

四年级《生命与健康常识》下册教案 第1课呵护呼吸系统健康 教学目标: 认识呼吸系统，了解常见的呼吸道传染病。 教学重点: 常见的呼吸道传染病，我们怎么健康呼吸。 教学难点: 健康呼吸。 教学课时：2课时 教具准备: 1、课前让学生通过查资料上网等形式，认识呼吸系统，了解常见的呼吸道传染病。 2、准备一些图片。 教学内容与过程: 1、讲故事，引课题。 2、通过图片,对照呼吸系统示意图，认识一下我们的呼吸系统。 （1）认识呼吸系统 呼吸系统是由哪些器官组成的呢？双手轻轻放在胸部两侧，做深呼吸。你能感觉到吸气时和呼气时胸廓的变化吗？ （2）常见呼吸道传染病 肺炎球菌的自述感冒有时还能引起支气管炎调查一下你的家为患感冒时的情况我们认识一下常见的呼吸道传染病吧！ （3）呼吸道传染病的传播方式 （4）健康呼吸 健康的呼吸能使我们远离疾病，头脑灵活，体力充沛。用鼻呼吸；常做深呼吸；远离香烟；不在空气不清新的环境中玩耍；干燥季节要保湿；加强锻炼，提高抵抗力。 （5）阅读与拓展做做呼吸健美操 总结：健康的呼吸能使我们远离疾病，头脑灵活，体力充沛 第2课预防寄生虫 教学目标: 认识寄生虫，预防寄生虫病。 教学重点: 怎么预防寄生虫病。 教学难点: 预防血吸虫病。 教学课时：2课时 教具准备: 1、课前让学生通过查资料上网等形式，了解一下都有哪些寄生虫，人一般容易得哪些寄生虫病。 2、准备一些图片。 教学内容与过程: 1、讲故事，引课题。 2、寄生虫自述。 （1）认识呼吸系统： 人因感染了寄生虫而引发的疾病叫寄生虫病。如果我们不讲究卫生，就有可能被寄生虫感染

而患上寄生虫病。为了保护自己和他人的健康，我们应该了解一些关于寄生虫的知识。（2）寄生虫病的危害。 你知道血吸虫病有哪些危害吗？你知道当地主要寄生虫病的症状吗？ （3）寄生虫病的防治。 每年的5-10月是血吸虫病急性感染高发期，不接触疫水就不会感染血吸虫病。 怎么预防血吸虫病？如果必须要接触疫水，怎么办？ （5）阅读与拓展生吃水生植物可能感染寄生虫病。 总结：小小的寄生虫，害人可不浅，人类的许多疾病就是由它们引起的，做到早预防，讲卫生，就可以保护自己和他人的健康。 第3课你的文具玩具安全吗？ 教学目标: 文具玩具很重，怎么选择适合自己的文具玩具？ 教学重点: 小心文具玩具伤着你。 教学难点: 怎样预防文具玩具伤人事件。 教学课时：2课时 教具准备: 1、准备一些学生文具和玩具。 2、准备一些图片。 教学内容与过程: 1、讲故事，引课题。 2、要学生展于自己的文具，玩具，说说你为什么选择它？ （1）我的好伙伴你最喜欢的文具或玩具是什么呢？ （2）小心别伤着你。售货员说，带香味的文具最好卖；医生说，带香味的文具可能含有有毒物质，你会选择有香味的文具吗？ （3）我们带找找身边的问题文具吧。文具存在的几类潜在危害。 （4）选择健康安全的文具和玩具。怎样选择文具和玩具？你知道的益智玩，快推荐给大家。（5）阅读与拓展带水杯的调色盘。三大不可思议的游戏。 总结：文具玩具是我们学习上的帮手，生活中的伙伴，但也可能会使我们受到伤害，学会选择适合自己的文具和玩具很重要。 第4课远离危险地带 活动目标: 1、使学生懂得危险无时不在，生活中存在着危险的隐患。 2、使学生知道危险的发生大多都是行为不良带来的后果，应时时注意自己的行为。 3、学会生活中的一些安全常识，提高自我保护能力。 活动准备: 课件和有关资料 活动过程: 一．导入新课危险在哪里? 1、同学们，现在请大家看这样两个案例。（大屏幕显示两起安全事故案例）案例看完了，能谈谈你们的感受吗？在我们的日常生活中，由于人们缺乏安全常识，意外伤害时有发生，这

七年级上册生命与健康常识教案

《生命与健康》教学工作计划 一、指导思想 按照《中小学生命与健康教育指导纲要》，结合学校特点、结合学科教学、结合专题教育、结合课外活动，组织开展生命教育活动，通过生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，努力成为具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于开拓创新的、承担光荣使命的人。 二、教学目标： 按照生命教育整体规划，引导和帮助学生认识和感悟生命价值，热爱自己的生命，进而尊重、关怀、欣赏他人生命，树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系，使学生学习掌握必要的生存技能，认识、感悟生命的意义和价值，以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度，学会欣赏和热爱自己的生命，进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。 三、学生基本情况 生命与健康常识课，教材内容都是和生活、和学生的身体健康、心理健康密切相关的知识，对学生各方面的发展起着非常重要的作用。但学生学习基础差，有学生更认为本科是杂科，不测试，不重要，因此给本期教学带来一定的难度，必须扎实做好学生思想教育工作。 四、教材分析 本册教材主要介绍了生命与健康有关常识，让学生懂得人和生命只有一次，生命之伟大，必须珍爱自己的生命。要有健康的身体，必须坚持体育锻炼，养成讲卫生的生活习惯，杜绝不良行为不吸烟，不酗酒，不参赌，不涉黄，不吸毒等，反对迷信，抵制邪教，健康成长，并做好宣传教育工作，从我做起。 本册教材共分四个单元，每个单元共分3课，每个单元各有侧重点：第一单元重点是生命的奇妙之处，生命来之不易，懂得珍爱生命，第二单元重点，了解自己和他人（男人，女人）身体发育变化等情况，保护好自己，男人和女人是怎样形成的，学会交往，广交朋友，学会与异性交往，学会做人。第三单元重点：

(三上)生命与健康教案

第一单元我从哪里来 课题名称 小胚胎的故事 教学目的 让学生明白小胚胎是怎么来的,正确认识生命的起源, 初步了解胚胎发育的过程, 激发孩子们对生命的热爱,知道自己是世界上独一无二的,增强自信心. 重点 初步了解胚胎发育的过程, 难点 让学生明白小胚胎是怎么来的,正确认识生命的起源, 教具准备 课件 学生带自己刚出生时的照片或者妈妈怀孕的照片. 课时划分 1 教学程序 课前谈话,明白健康的重要性. 小朋友,假如给你一个机会实现愿望,你最想得到什么 根据学生的回答,相机板书:金钱,地位,智慧,美貌:均用0表示,健康用"1"表示,五个条件组成了一个什么数10000,有一个人,他拥有这一切,但是有一天,他病了,不治之症,他失去了健康,(擦掉"1")请问:现在的数字发生了什么变化变成了0, 同学们,从中你明白了什么(人的一生健康是最重要的,没有了健康,一切都将失去意义 动物,植物的生长发育,导入课题. 观看小树的生长 观看动物怎样生宝宝课件 你对哪种动物生宝宝最感兴趣为什么 初步感知人的生长发育过程. 今天,老师给大家带来了一个有趣的故事,想听吗放课件,初步了解生命的起源和胚胎的发育过程. 第二次备课 总序第个教案

学习新知 看书,了解胚胎发育的过程. 你明白了什么和同学交流. 你还有什么不明白的,提出来和大家讨论. 精子和卵子结合,形成受精卵. 受精卵在子宫里开始发育. 60天后基本成形. 120天后长得像个皮球. 270天后,快要出来了. 280天后,出生. 妈妈生你容易吗 你以后对妈妈要怎样 爱美丽的生命 听故事:谁才是最棒的孩子 听了这个故事,你有什么感想 读诗歌. 模拟活动:照料婴儿,为婴儿洗澡,穿衣等,体验当爸妈的感觉.体验爸妈养育自己的不容易. 拓展阅读 1,读:妈妈给小宝贝的一封信. 1,谈感想. 六,总结,写笔记 作业布置 自己的事情自己做. 帮妈妈做些家务事. 下一次自己的生日,给妈妈送上一件礼物,表达对妈妈的感谢. 板书设计 教学后记

五年级上册生命与健康常识期末试卷

五年级上册生命与健康常识期末试卷 湖南省教育科学院版本 一|填空题：（36分） 1、躯干是身体的中心部分，包含了（）（）（）（） （）等器官。 2、大自然就像母亲一样，慷慨的赐予我们赖以生存的（）（） （）等等，我们习惯的称地球为“妈妈”。 3、在人体的工作站里，大脑号称（），心脏是（）。肺 是（），肝脏是（），肾脏是（），各个器官在大脑的统一指挥下，相互配合、协调。 4、生命不仅仅属于（），也属于（），属于（）。 5、（）（）（）（）的情绪能导致人体免疫力下降， （）的性格、（）情绪会提高人体免疫力。 6、可能造成溺水的情况有（）（） （）。 7、南方的春季一般潮湿多雨、咋寒还暖，特别容易滋生（）和 （）。应该尽量避免饮用生水，不吃（）和（）的食物。 8、开玩笑的七忌有：（）（）（）（）（）（）（）。 二、判断题：正确打‘√’错误打‘×’。（24分） 1、你只要吃上一顿饭，胃和肠至少得忙上4个小时。（） 2、中暑了需要遵循‘移’、‘敷’、‘饮’、‘送’四个步骤。（）。 3、时髦就像只章鱼，把它的触角深入到我们生活的方方面面。（）

4、用药不是儿戏，用药前谨遵医嘱，不一定要读懂说明书，对症服药即可。（） 5、我国《预防未成年人犯罪法》明文规定，未成年人不得‘夜不归宿’，未满15岁的未成年人不得脱离监护单独居住。 6、游戏是我们的最爱，让童年充满了乐趣：幽默是生活的调味品，给我们带来了欢乐，俏皮的玩笑总能感到轻松、愉快、所以能重复开玩笑、并感到快乐。（） 7、游泳抽筋时候自救：用相反方向的手拉抽筋的脚趾头、而后用另外一只手推压抽筋的膝盖，帮助小腿伸直，几次反复，就能好转。（） 8、被马蜂蛰到后用衣物保护好自己的头颈，反向逃跑活着原地趴下，但不宜狂跑，以免引起马蜂群起追击。（） 三：问答题： 1：培养好习惯五大步是什么？（15分） 2、我们应该做到并能够和必须做到哪些节约能源、保护环境、善待自然的事呢？（至少十条）。（25分）

五年级上册生命与健康教案

五年级上册生命与健康教案 第1课好习惯伴我一生 教学目标： 1.知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。 2.知道习惯是可以养成的，也是可以改变的，好习惯重在养成。 3.引导学生改掉不良习惯，远离陋习，逐步养成良好的生活和行为习惯，促进学生健康成长。 重点难点： 知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。 教学过程： 一、好习惯好人生 好习惯是财富，它能够提高生活的质量，让你终身受益。而不良的习惯往往影响一个人的身心健康和外在形象。你有哪些好生活习惯和学习习惯？ (睡觉前看一会儿书、每次用完东西后都放回原处、晚饭后散步…) 说说你的好习惯？ 二、小毛病，大问题 好习惯可以成就好人生，小陋习也能造成严重的后果。 许多小习惯会直接影响我们的健康，给我们的身体带来危害，你知道吗？ （睡懒觉易引起人的惰性、在别人面前抠鼻子很不雅观、睡前吃零食） 三、好习惯重在养成 好习惯可以养成，坏习惯也可以改变。 你知道哪些养成好习惯的方法？ （自我赏罚法、榜样对比法） 你认为一名优秀的小学生应该具备哪些好习惯？ 我们一起来制定我的计划书。 这点挫折算什么 教学目标： 1、知道困难和挫折是生活中的一部分。 2、能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。 3、勇于接受挑战，积极面对生活，学做生活的强者，学会坚强。

重点难点： 能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。 教学过程： 一、打折与我们同行 在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被人冤枉…这些不顺心失败或“碰钉子“会使我们的幼小心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。 在学习生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？ 二、面对挫折有办法 1、再坚持一下 挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过;再坚持一下，或许你就能与成功相拥。 许多成功者他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者坚持了一刻。 2、尝试改变一下 如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你有意想不到的收获。 3、学会自我调节 A、自我安慰 B、幽默对待 C、适当宣泄 D、学会转移 三、我们尝试我们成功 当你每件事都做到时，请为自己喝采吧！ 阅读 《微笑面对人生的桑兰》 第1课注意饮水健康 教学目标： 1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水； 2、引导学生了解饮水的健康与安全； 教学方法：归纳法、举例法 教学课时：二课时

四年级(下册)生命与健康常识教案

四年级下册生命与健康常识教学计划 一、基本情况分析 本学期我担任四年级健教课的教学。大多数同学活泼好动思维活跃学习习惯较好学习爱好较浓，成绩不错。但有少部分同学忽视小学科的学习认为健教课的学习不重要，因此在学习上表现不积极，成绩不理想。为了在本学期上好健教课，提高同学们的熟悉引导同学们健康成长，并做到有病早治、无病防备。 二、教学目标 健康教育要把传授健康知识与培养良好的卫生习惯结合起来，通过教学引导学生把握更多健康知识，了解人体并掌握一定的防病知识，养成良好习惯。引导学生具有较高的思想品德素质，较好的科学文化素质，较好的心理素质和较强的身体素质，授予学生知识，培养他们较强的健身意识。针对儿童的生理、心理发展特点，与现今社会、环境相结合，对学生进行健康知识教育。 三、教学重点、难点 通过教学引导学生掌握更多健康知识，了解人体并掌握一定的防病知识，养成良好的习惯。 四、潜能生转化工作的计划 1、认真钻研教材，做到备教材、备学生、备生活。 2、多关注潜能生，多鼓励、多表扬、让他们充满自信。 3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言，多让他们发挥潜能。 五、业务研修 多听有关卫生与健康的专题讲座，多看有关方面的书籍。 六、教学检测与评价 通过灵活多样的小品、比赛、知识手抄报等成果检测学生的学习情况。 七、教学措施 1．对学生举行健康知识专题讲座，通过健康知识专题讲座，学生能对“健康”的认识向纵向深发展。 2．上好每一节健康教育课 3．通过卫生墙报宣传以及分发或者通过学校广播台播放各种卫生小常识，时刻提醒学生卫生保健，促使学生卫生保健意识由被动转为主动。 4．对学生进行健康知识问卷。 八、教学课时安排 周次容 一周：呵护呼吸系统健康 二周：呵护呼吸系统健康 三周：预防寄生虫病

四年级上册生命与健康教学教案

四年级上册生命与健康教案 教学目的 1、通过对话、自制学习计划，了解学生的准备情况，了解学生现有的知识贮备。 2、让学生自主的阅读课文，独立了解这本教材的知识，培养学生的阅读能力、自我表现的能力。 教学重点 1、自制学习计划，并能与同学进行交流。 2、自主的阅读课文，独立了解这本教材的知识。 教学准备 1、每人准备一张白纸。 2、小组准备好水彩笔。 教学过程 过程设计 教案自评 一、师生交流 1、让学生发散思维，能有效地收集学生的贮备知识。 1、提问：今天，我们上什么课？看到这个《生命与 健康常识》，你想到了什么？ 2、讨论与交流：你怎么看待生命？ （1）老师提问 （2）学生思考 （3）同桌交流 （4）学生派代表回答 二、自主学习 1、讲述：本册教材能让我们了解到什么呢？我们看 2、激发学生自主学习的兴趣 看书，了解一下，边看边想：我最喜欢哪篇课文， 什么？ 2、学生活动——自我阅读 教学过程 过程设计 教案自评 3、汇报 3、培养学生形成良好的听的习惯。 4、提问：从同学的回答中，你发现了什么秘密？ 三、设计方案 1、讲述：我们已经了解了本册教材的重点和自己喜欢的内容。那么你打算怎么学好这门课程呢？ 4、通过学生自己制定学习目标和希望来增强学生的参与本课程的意识，通过学生评价培养学生听的习惯。 2、学生设计——我的学习方案 用白纸、彩笔描绘出自己的目标）

3、方案交流与评价 （1）学生展示自己的作品 （2）同学评价作品 四、总结、 1、老师总结本课。 2、这节课，你有什么收获？ 一、准备课 ——生命与健康常识 课前收集资料 上课认真、积极举手发言 我的打算 课后完成作业 珍爱自己的生命 5、通过对板书的设计，让学生形象、简略地了解本课的重点。 1、科学饮食每一天 教学目的 1、通过对每天食物的统计与讨论，让学生了解食物中有6种营养素。 2、通过学习安全食物的选择，了解良好的饮食习惯。 3、培养学生良好的饮食习惯。 教学重点 1、了解食物中有6种营养素。 2、培养学生良好的饮食习惯。 教学准备 1、课件。 2、统计卡片。 课时安排 两课时 教学过程 过程设计 教案自评 第一课时 一、故事导入： 1、营养小故事——胖乎乎的文西 2、提问： （1）文西为什么容易生病？ （2）从故事中，你知道了什么？ 二、认识六种营养素 1、提问：平时你最喜欢吃什么？ 1、从学生的生活实际出发，采用统计的方式让学生自主发现自己每天吃的食物中存在的问题。 2、学生活动——表格统计

六年级生命与健康教案

六年级生命与健康教案 1.生命本无价 教学目标： 1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。 2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。 3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。 4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。 【 教学重点：学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。 教学难点：怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。 教具准备：多媒体课件 教学过程： 一、听故事后提问导入新课： 老师讲故事后提问： ￥ 1、你知道世界上有那些东西是有生命吗生命宝贵吗请举例说明。 2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要 3、我们人类有什么东西是一去不复返的（时间、生命）它们哪个更为重要呢 二、自学课文。想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。（自己设问）。 三、这篇课文主要讲了哪几个问题这些问题你知道吗大家一起学习讨论。 ) 学习第一部分：神奇的生命 看课件。观察在人类，生命是怎样神奇的。 1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里 2、我们人类有神奇的地方吗 3、请学生介绍小资料。（有关神奇的生命部分）谁能说说人类生命神奇的地方 我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。 , 大家算一算：在你的一天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少一生中真正用来工作学习的时间有多少在一生中占多少比例 学习第二部分：生命无贵贱 1、自学课文中的两个小故事。从这两个小故事你明白了什么 2、为什么说生命无贵贱请学生讲讲这两个故事。谁还能说出更动人的故事呢 3、怎样去善待生命它与善待他人的生命有什么区别 : 4、看小资料你明白了什么 5、你还能列举类似的事件来吗 6、这一段话告诉了我们什么：人的生命神圣不可以侵犯。动植物也有生命。对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。你是怎样理解的 7、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么 8、通过学习你明白了什么 学生谈论后老师叙述：因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手来拉一把，也许就是这轻轻的一拉，死亡就与他擦肩而过。当一个人生命为另一个生命付出时，这样的生命让人敬畏。

四年级下册生命与健康常识期末测试题

四年级下册生命与健康常识期末测试题 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

四年级下册生命与健康常识期末测试题 班级--------------- 姓名------------- 一、认真读题，谨慎填空。（每空2分，共50分。） 1、常见的呼吸道传染病有（）、（）、（）、（）等。 2、常见的寄生虫病有（）、（）、（）、（）、（）。 3、很多带香味的文具中不同程度地含有一些（），长期使用不 仅会使人头晕、恶心，还可能引发血液病。 4、常见的禁令标志有（）、（）、（）、 （）、（）、（）。 5、暴雨预警信号有暴雨（）色预警信号、暴雨（）色预警信号、暴 雨（）色预警信号和暴雨（）色预警信号。 6、地震是因为地壳中的岩层发生破裂产生（）而引起的。 7、1995年11月15日，联合国教科文组织将每年的4月23日定为“世界 图书和版权日”，也就是（）。 8、培养（），是解决许多问题的关键。 9、不管是小草、小马还是人，地球上的每种生命都要经历诞生----成长-- --死亡的过程，这就是（）的规律。 10、人最宝贵的东西是（），生命属于我们只有一次。 二、仔细推敲，认真判断。（对的记“√”，错的画“×”，每 小题3分，共24分）

1、通过痰液可能传播的疾病有肺传染性非典型性肺炎、肺结核、流行性感 冒、麻疹、蛔虫病等。（） 2、生吃水生植物不可能感染寄生虫病。（） 3、铅笔是用铅做的。（） 4、医生说，带香味的文具可能含有有毒物质。（） 5、洪水是一种自然现象。（） 6、地震发生时，如果在室内，可以躲在桌子下面或床底下。（） 7、小明的的作业本只剩几页了，扔掉再买新的。（） 8、六一儿童节，一定让妈妈给我买几套漂亮的衣服。（） 三、应用知识，解决问题。(每小题3分，共26分) 1、地震时，不幸被坍塌物压住了，怎么办？ 2、怎样选择文具和玩具？ 四年级下册生命与健康常识期末测试题 班级 --------------- 姓名 ------------- 一、认真读题，谨慎填空。（每空2分，共50分。） 1、常见的呼吸道传染病有（普通感冒）、（腮腺炎）、（气管 炎）、（麻疹）、（水痘）等。 2、常见的寄生虫病有（蛔虫症血）、（蛲虫症）、（钩虫症）、 （丝虫症）、（吸虫病）。 3、很多带香味的文具中不同程度地含有一些（有毒物质），长期使 用不仅会使人头晕、恶心，还可能引发血液病。 4、常见的禁令标志有：（禁止靠近）、（禁止攀登）、（禁止停 留）、（禁止跨越）、（禁止触摸）、（禁止入内）。

六年级生命与健康常识全册教案

六年级《生命与健康常识》上册教学计划 一、学生情况分析 本学期的《生命与健康常识》课，绝大部分同学的学习习惯很好，个人卫生较好，大多养成了好的卫生习惯。但由于独生子女的原因，很多学生受到家长的溺爱，以我为中心，集体意识不强，心理素质较差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。二、教材分析 本册教材共有１4篇课文。它们有的是教育学生知道简单的生理知识，有的是告诉学生为什么要爱惜生命。有的是交给学生怎样做人。还有的是告诉学生怎样去培养良好的卫生习惯等等。这些内容注意了培养学生既要有健康的身体又要有良好的心理；既要学会爱惜自己的生命又要学会关心他人，创造良好的生活环境，希望通过这门课程的学习，能够让学生懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。让学生学会爱生活，爱世界，爱自己，健康、安全、快乐地成长。 教学重点： １、教育学生为什么要去关心自己和他人的道理。 ２、怎样去拒绝毒品预防爱滋病等卫生知识。

３、怎样去做情绪的主人。 4. 怎样去寻找自己的特长，做有利于社会的人。 三.教学目标： 1、通过学习，学生知道在学会珍爱自己生命的同时，善待他人的生命，并且能够热爱和敬重生命。 2、通过学习，学生知道拥有健康，才能更好地学习、生活；拥有健康，才会更快乐。 3、通过学习，学生知道真正的长高，不光是身高的增加，更是心灵的成长。 4、通过学习，学生明白控制自己的情绪，让自己始终保持积极的心态，做情绪的主人。 5、通过学习，学生明白校园，我们学习的乐园，称赞的摇篮，我们渴望在和谐安全的校园环境中愉快地学习、健康快乐地成长。 6、通过学习知道在纷繁复杂的社会里，我们要学会分清良莠，抵制诱惑，警惕不法分子的侵害。 7、火给人类带来光明与温暖，带来健康与智慧，然而失去控制的火却可能烧掉茂密的森林，高大的楼层，甚至夺去人的生命，所以学生要掌握一定的消防知识。 8、了解毒品的危害，远离毒品，生命才能焕发本真的色彩。 9、爱滋病侵扰我们的顽固敌人之一，学生必须掌握预防爱滋病的基本知识，共同抵制全人类的敌人。

小学六年级上册生命与健康教案

小学六年级上册生命与健康教案 1.生命本无价 教学目标： 1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。 2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。 3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。 4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。 教学重点：学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。 教学难点：怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。 教具准备：多媒体课件 教学过程： 一、听故事后提问导入新课： 老师讲故事后提问： 1、你知道世界上有那些东西是有生命吗？生命宝贵吗？请举例说明。 2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要？ 3、我们人类有什么东西是一去不复返的？（时间、生命）它们哪个更为重要呢？ 二、自学课文。想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。（自己设问）。 三、这篇课文主要讲了哪几个问题？这些问题你知道吗？大家一起学习讨论。 学习第一部分：神奇的生命 看课件。观察在人类，生命是怎样神奇的。 1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里？

2、我们人类有神奇的地方吗？ 3、请学生介绍小资料。（有关神奇的生命部分）谁能说说人类生命神奇的地方？ 我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。 大家算一算：在你的一天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少？一生中真正用来工作学习的时间有多少？在一生中占多少比例？ 学习第二部分：生命无贵贱 1、自学课文中的两个小故事。从这两个小故事你明白了什么？ 2、为什么说生命无贵贱？请学生讲讲这两个故事。谁还能说出更动人的故事呢？ 3、怎样去善待生命？它与善待他人的生命有什么区别？ 4、看小资料你明白了什么？ 5、你还能列举类似的事件来吗？ 6、这一段话告诉了我们什么：人的生命神圣不可以侵犯。动植物也有生命。对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。你是怎样理解的？ 7、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么？ 8、通过学习你明白了什么？ 学生谈论后老师叙述：因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手来拉一把，也许就是这轻轻的一拉，死亡就与他擦肩而过。当一个人生命为另一个生命付出时，这样的生命让人敬畏。 四、看课件，进一步弄明白所学内容。 五、小组学习阅读与拓展部分。你还有什么可以补充的吗？ 六、老师小结：我们的生命需要爱，爱是生命的动力，也是生命的保障；我们的生命需要安全的呵护。生命只有在安全中才能永葆活鲜；我们的生命需要希望，没有了希望，生命之旅失去了意义。。。。。。这篇课文告诉了我们：生命本无价，但一旦失去了它，我们就什么也不要谈了。自己的生命要珍爱，别人的生命也是同样的宝贵。所以我们都要爱惜自己的生命，在有生之年做有用之人。

生命与健康教案

生命与健康常识教案 1.生命本无价 教学目标： 1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。 2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。 3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。 4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。 教学重点：学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。 教学难点：怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。 教具准备：多媒体课件 教学过程： 一、听故事后提问导入新课： 老师讲故事后提问： 1、你知道世界上有那些东西是有生命吗？生命宝贵吗？请举例说明。 2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要？ 3、我们人类有什么东西是一去不复返的？（时间、生命）它们哪个更为重要呢？ 二、自学课文。想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。（自己设问）。 三、这篇课文主要讲了哪几个问题？这些问题你知道吗？大家一起学习讨论。学习第一部分：神奇的生命 看课件。观察在人类，生命是怎样神奇的。 1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里？ 2、我们人类有神奇的地方吗？ 3、请学生介绍小资料。（有关神奇的生命部分）谁能说说人类生命神奇的地方？我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。 大家算一算：在你的一天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少？一生中真正用来工作学习的时间有多少？在一生中占多少比例？ 学习第二部分：生命无贵贱 1、自学课文中的两个小故事。从这两个小故事你明白了什么？ 2、为什么说生命无贵贱？请学生讲讲这两个故事。谁还能说出更动人的故事呢？ 3、怎样去善待生命？它与善待他人的生命有什么区别？ 4、看小资料你明白了什么？ 5、你还能列举类似的事件来吗？ 6、这一段话告诉了我们什么：人的生命神圣不可以侵犯。动植物也有生命。对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。你是怎样理解的？ 7、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么？ 8、通过学习你明白了什么？ 学生谈论后老师叙述：因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是

四年级下册《生命与健康常识》期末测试题

四年级下册生命与健康常识期末测试题 班级---------------姓名------------- 一、认真读题，谨慎填空。（每空2分，共50分。） 1、常见的呼吸道传染病有（）、（）、（）、（）等。 2、常见的寄生虫病有（）、（）、（）、（）、（）。 3、很多带香味的文具中不同程度地含有一些（），长期使用不仅会使人头晕、恶心，还可能引发血液病。 4、常见的禁令标志有（）、（）、（）、（）、（）、（）。 5、暴雨预警信号有暴雨（）色预警信号、暴雨（）色预警信号、暴雨（）色预警信号和暴雨（）色预警信号。 6、地震是因为地壳中的岩层发生破裂产生（）而引起的。 7、1995年11月15日，联合国教科文组织将每年的4月23日定为“世界图书和版权日”，也就是（）。 8、培养（），是解决许多问题的关键。 9、不管是小草、小马还是人，地球上的每种生命都要经历诞生----成长----死亡的过程，这就是（）的规律。 10、人最宝贵的东西是（），生命属于我们只有一次。 二、仔细推敲，认真判断。（对的记“√”，错的画“×”，每小题3分，共24分）

1、通过痰液可能传播的疾病有肺传染性非典型性肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、蛔虫病等。（） 2、生吃水生植物不可能感染寄生虫病。（） 3、铅笔是用铅做的。（） 4、医生说，带香味的文具可能含有有毒物质。（） 5、洪水是一种自然现象。（） 6、地震发生时，如果在室内，可以躲在桌子下面或床底下。（） 7、小明的的作业本只剩几页了，扔掉再买新的。（） 8、六一儿童节，一定让妈妈给我买几套漂亮的衣服。（） 三、应用知识，解决问题。(每小题3分，共26分) 1、地震时，不幸被坍塌物压住了，怎么办？ 2、怎样选择文具和玩具？

4生命与健康常识

岳阳市2017年初中学业水平考试生命与健康常识 【课程要求】 一.自觉遵守交通规则，注意交通安全 1．行走要遵守一定的交通规则。①行人通过路口或者横过道路,应当走人行横道或者行人过街设施；通过路口或横过道路时，应当按照交通信号灯指示通行。②行人不得跨越.倚坐道路隔离设施，不得扒车.强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。③行人禁止进入高速公路.汽车专用道路。④横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走.乘凉或坐卧铁轨。 2．安全骑（自行）车的注意事项。①要经常检修自行车，保持铃响.闸灵。②未满12岁的中学生，不能骑自行车。③要在非机动车道上靠右边行驶。经过交叉路口时，要减速慢行，不闯红灯。④骑车要做到不双手撒把.不多人并骑.不相互攀扶.不追逐比赛.不带人.不戴耳机听音乐.不打手机。⑤雨.雪.雾骑车要格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行。 3．安全乘车的注意事项。①不论乘火车或汽车，都要等车停稳后再依次上车，不挤不抢，车辆行驶中不要把身体伸出窗外。②不携带危险品上车。③下车后不得从车前或车后突然走

出横过道路。④不准催司机开快车.与司机闲聊或妨碍司机驾驶。⑤乘坐火车，到茶炉间打开水或是在座位上喝开水时，要特别小心。 4．乘飞机的规则和常识。①乘坐飞机要带好自己的身份证和机票，提前1个小时到达机场办理登机手续。②飞机起飞前系好安全带，这是非常重要的保护措施。③在飞机上禁止使用手机.手提电脑.收音机和游戏机，以免干扰飞机与地面的无线信号联系。④万一飞机遇险，千万不能惊慌失措，要信任机上工作人员，服从指挥，并积极配合其进行救护工作。 5．水上航行安全。 （1）安全乘船须知。我们乘船外出时，应选择船况良好的船只，上船的第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生的路径。①上下船不得拥挤.争抢，以免造成挤伤.落水等事故。②天气恶劣时，如遇大风.大浪.浓雾等，要尽量避免乘船。③不在船头.甲板等地打闹，追逐，以防落水。不要挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。④船上的许多设备都与安全有关，不要乱动，以免影响正常的航行。⑤夜间航行，不要用手电筒向水面，岸边乱照，以免驾驶员产生错觉发生危险。 （2）船只遇险时的自救。①船一旦失火，船上的人立即撤到到甲板上，抓紧时间寻找救生衣和其他的救生设备，从船尾逃生。②在江河湖泊中遇险，若水流不急，可游到岸边；若是水流很急，应顺着水流游向下游岸边或河流的内湾处。③学会漂浮，寻找一些可以帮助漂浮的物品，把它们搜集来并用衣服包好，这样可以节省很大的力气。④看到救援人员或者过往船只，要立即发出求救信号。挥动衣服可以使别人更容易发现你，吹口哨的声音比大喊大叫传的更远。⑤海中遇险，千万不要喝海水。 （3）跳水逃生时的注意事项。①跳水前尽可能向水面抛投漂浮物②不要从5米以上的高度直接跳入水中③一定要远离船只，迎着风向跳④跳水时，两肘夹紧身体两侧，一手捂鼻，一手向下拉紧救生衣；深呼吸，闭口，两腿伸直“冰棍式”跳入水中。 6.发生车祸时的注意事项：①车祸发生时，最重要的是要保持冷静，及时自救。②如能离开车厢，应迅速离开；③若车门变形，应果断打破车窗逃离；④当自己无法自救时，应在第一时间拨打求救电话。 二.注意户外活动安全，掌握常见的安全事故应急处理方法 1．保证游泳安全的注意事项。①患有心脏病.高血压.肺结核.中耳炎.严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期间的女同学不宜游泳。②学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。③下水前要做准备活动。④饱食或空腹时，剧烈运动和繁重体力劳动后，不要游泳。⑤游泳后，上岸时要用干净水冲洗身体，保持皮肤清洁。 2..落水救护有方法。①自己意外落水，附近又无人救助时，应保持镇静，千万不要手脚乱蹬.拼命挣扎，应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体，等待浮出水面。当感觉开始上浮时，应尽可能的保持仰位。②发现附近有人时，可以挥手或挥动水中的漂浮物进行求助，当救助者出现时，千万不要抓住他的手脚。③发现有人溺水，中学生不要贸然下水营救，应大声呼成年人前来相助。也可以用竹竿.树枝.绳子等将溺水者拉上岸，也可以向溺水者抛漂浮物，如木块等。如果自己受过水中救助训练，可以下水救护。 3.选择野外宿营地要注意的问题。①近水源。②要选择背风的地方。③避开滚石.泥石流等危险。④防野兽的侵扰。⑤尽可能选在日照时间长的地方宿营。 4. 毒蛇咬伤的处理办法。①就地自救或互救，千万不要惊慌.奔跑.以防毒素的加快吸收和扩散。②用皮带.布带.手帕.绳索等物在距离伤口3--5厘米的地方缚扎，每隔20分钟需放松2-3分钟。③用清水冲洗伤口（生理盐水.高锰酸钾溶液更好）。④用消过毒的或清洁的刀片，在两毒牙痕的中心处做“十”字形切口，切至皮下，能使毒液排除即可。⑤用拔火罐或吸乳器反复抽吸伤口，紧急时可用嘴吸。⑥点燃火柴，烧灼伤口。⑦尽快食用蛇药。⑧送附近医院救治。