七下道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷

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七下道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷

(时间：60分钟 满分：100分)

一、单项选择题(每小题3分，共45分 )

1．下列词语中，描写情绪与右边漫画相同的是 ( D ) ①怒发冲冠 ②满腔怒火 ③暴跳如雷 ④大惊失色

A ．①③④

B ．②③④

C ．①②④

D ．①②③ 2．世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，说明了 ( B ) A ．得罪了别人，别人就会恨你 B ．人的情绪受多方面因素的影响

C ．只有受到别人的帮助，我才会去帮助别人

D ．情绪一定会对人产生不良的影响

3．面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是 ( D )

①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②要善于激发我们的正面情绪感受 ③任其发泄和表现 ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对 A ．①② B ．①③ C ．①④ D ．②④

4．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们 ( B ) ①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪 ③情绪表达是个人的事，与周围人无关 ④情绪表达对人际交往成功与否有影响 A ．①②③ B ．①②④ C ．②③④ D ．①③④

5．当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈；也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉。这种调节情绪的方法是 ( A )

A ．转移注意力

B ．合理宣泄

C ．改变认知评价

D ．理性生活 6．随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有 ( D ) ①听听音乐，让烦躁的心情平静下来 ②把不遵守交通规则的司机所驾车辆破坏 ③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞 ④合理调节和控制自己的情绪 A. ①② B. ③④ C. ②③ D ．①④ 7．2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。小明的做法 ( B ) A ．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样

B ．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪

C ．正确，人的情绪是无法控制的

D ．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节

8．人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲

人教版道德与法治七年级下册知识点

人教版道德与法治七年级下册知识点 篇一：20XX年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点20XX年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结 第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现？ 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们什么？ 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因？ 遗传营养锻炼 4：心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5：如何让排解青春期心里矛盾？ 参加集体活动向他人求助培养兴趣好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？ 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲 第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维？

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处？ 有助于发现问题，提出问题。 从不同角度思考问题，探索解决 调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求？ 有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧？ 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思 就事论事，不攻击他人 有一定建设性，不是一味否定 6：青春的我们有什么特点？ 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造

人教版《道德与法治》七年级下册知识点整理资料

人教版《道德与法治》七年级下册知识 点整理

第一单元青春时光 第一课青春的邀约 1.青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2.青春期的生理变化给我们带来了哪些影响？ 积极：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。③帮助我们正确认识外在美与内在美，形成健康的体魄、健全的人格。等等。 消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.青春期生理发育不同的原因？遗传因素、营养因素、锻炼等。 4.如何正确对待我们的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑。③不嘲弄同伴的生理变化。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们该如何追求美） 5.青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 6.青春的变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，导致矛盾心理出现的原因是什么？①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。 7.青春期矛盾心理的影响。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8.如何正确处理青春期矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾 心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9.自我调节的方法？ ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示； ④试试自我解嘲。 2.进入青春期，我们的思维为什么变得更加独 立？ ①只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大；②步入青春期， 我们的自我意识和独立意识不断发展，对问题有更多的见解； ③我们对未知的事物充满好奇，思维逐渐具有独立性。 12.如何理解思维的独立？ ①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦 云； ②有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 13.思维的批判性有什么表现？①表现在对事情有自己 的看法；②敢于表达不同观点； ③敢于对不合理的事情说“不”；④敢于向权威挑战。 14.思维批判性的好处？（或：思维的批判性带给 我们青少年哪些积极影响？） ①有助于我们发现问题，提出问题。②促使我们从不同角度思 考问题，探索解决方案。③可以调动自身经验，激发学习动 机，解决问题，改变现状。④有利于激发我们的潜能，启迪我 们的智慧。⑤有利于培养创新精神，提升我们的创新和创造能 力。等等。 15.思维批判性的要求（如何进行批判？） ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能 力； ②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有 利于解决问题。 16批判的技巧有哪些？ 批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。 技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有 一定的建设性。 17.为什么青春蕴含着无限的创造潜力？ ①青春如初春,如朝日,如百卉之萌动。它凝聚着动 人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带 来无限可能。 ②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充 满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的 创造潜力。 ③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇 于创造的好少年，这是时代的要求。 18.怎样开发自身的创造潜力？（或：如 何培养创新精神？如何提升我们的创新 能力？） ①打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未 走之路；②关注他人与社会，看重创造的意义与价 值，做对国家和社会有用的创造者；③创造离不开 实践，社会实践是创造的源泉；④我们要用自己的 智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自 己，影响世界。 【或：①努力学习科学文化知识，提高科学文化素 质；②树立终身学习的观念，不断增强自身知识储 备；③勤于思考，敢于质疑，大胆探索，不迷信权 威；④积极参加社会实践，提高个人实践能力；⑤ 增强动手能力，从小发明、小创造做起；⑥培养创 新精神，不断提高个人创新能力；等等。】 19.青春期思想和精神变化的主要表 现：①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创 造潜力。 第二课青春的心弦 1.在青春期，男女生哪些方面越来越多 地表现出自己的特点？ 生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式 2.对于青春期特有的生理变化，我们应 有的态度是什么？对于青春期特有的生理变 化，我们应平静而欣然地接受。 3.性别角色的认识对我们有什么好处与 弊端？ ①好处：可以帮助我们了解自己与异性的不同特 点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除

人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结

第一单元青春时光 知识点一：青春的邀约 1、身体变化的三个表现？ (1)身体外形的变化 (2)内部器官的完善 (3)性机能的成熟。 2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？) （1）旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、身体发育不同的原因？ 遗传、营养、锻炼 4、心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5、如何排解青春期心里矛盾？ 积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节。 6、心里矛盾自我调节的方法？ （1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲 7、如何正确对待生理变化？ （1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 8、什么是独立思维？ 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 9、思维的批判性的表现？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 10、思维批判性的积极作用有哪些？ （1）有助于发现问题，提出问题。（2）从不同角度思考问题，探索解决方案 （3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 11、怎样开发自身的创造潜力？ （1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 知识点二：青春的心弦 1、男生和女生的差异主要表现在哪些方面？ 性格特征、兴趣爱好、思维方式。 2、对性别角色的认识有哪些作用？ 可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 、怎样正确对待男女生的个体差异？ 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解。 相互学习、相互帮助、共同进步。 5、与异性相处的必要性以及注意的问题？ （1）有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质。 （2）是我们成长的重要方面，也是对我们的考验。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 6、怎样对待青春期情感？ 慎重对待、理智处理。 7、如何正确认识爱情？ （1）爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。 （2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。（3）真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。

(完整版)《道德与法治》人教版七年级下册-知识点总结

人教版七年级下册《道德与法治》知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期指的是什么？它的地位是什么？ (1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ (1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8．怎样调节青春期的矛盾心理？ (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

人教版《道德与法治》七年级下册测试题(含答案)

一、单项选择题(每小题3分，共45分) 1．右边漫画说明青春期的我们(B) A．感觉生活拥有无限可能B．存在着青春期矛盾心理 C．更加关注自己的外在美D．能接受青春花蕾的绽放 2．进入青春期后家长会发现：孩子不听话了，叛逆、情绪暴躁等。中国著名青春期心理专家王加华认为：青春期的孩子既依附于父母，又有强烈的成人意识和独立意识，父母却还把孩子当幼儿一样管教，代沟和冲突在所难免。青春期孩子的独立意识表现在(A) A．对问题开始有更多的见解B．能够接纳他人正确的意见 C．敢于表达自己的不同观点D．敢于打破常规，追求新奇 3．2016年11月18日，第三届世界互联网大会——互联网青年论坛在浙江乌镇举行。国家互联网信息办公室副主任任贤良在论坛上表示，青年一代被称为“网生代”、互联网原住民，是网民的主体成员，创新是青年的灵魂，创造是青春的标志。“创造是青春的标志”是因为(A) ①青春期蕴含着伟大的创造力②青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力③青春期的我们只有成功，没有失败④青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④ 4．男生逻辑思维敏捷，数理化功课好；而女生在英语、语文等功课上占上风。这启示我们应该(D) ①欣赏对方的优势，不断完善自己②欣赏自己的优势，塑造自我形象③认识各自的优势，相互取长补短④与异性同学相互学习、共同进步 A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④ 5．漫画《不文明现象》启示我们，在与异性同学相处时应该做到(A) ①内心坦荡②言谈得当③举止得体④敞开心扉

A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④ 6．真正的爱情，它是一种能力，不是依附。只有经过平凡而漫长的岁月，只有永无休止地重复柴米油盐酱醋，只有经过努力和奋斗的考验，才能体会它的丰富内涵。这说明爱情需要(D) ①具有爱他人的能力②需要彼此深入地了解③需要具有一定的物质基础④需要具有共同的生活理想 A．①②④B．①③④C．①②③D．①②③④ 7．青春就像在天空飞翔的风筝，而自信就是掌控风筝的线；如果你有自信，你的风筝就会飞得比别人高。这是因为自信的人(A) ①有勇气交往与表达②有信心尝试与坚持③能展现优势与才华④能激发潜能与活力 A．①②③④B．①③④C．①②④D．②③④ 8．孔子说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”“自省”就是通过自我意识来省察自己言行的过程，其目的正如朱熹所说：“日省其身，有则改之，无则加勉。”孔子的学生曾子终生力行“自省”这一主张，做到“吾日三省吾身”。这些告诉我们，自省有利于(B) ①检视自己的不足②发扬自己的长处③端正自己的行为④保持健康的心理 A．①②B．①③C．②④D．③④ 9．画中人的情绪感受是(A) A．喜B．怒C．哀D．惧 10．如果把人生比作开车，无效的情绪管理就好比无人驾驶，横冲直撞，免不了跑弯路，车子往往提前报废。有效的情绪管理，则是牢牢地把稳方向盘，纵使道路崎岖，也能冷静驾驶，不仅能顺利到达终点，车子寿命也会延长。这说明(D) ①情绪的作用非常神奇②情绪影响着我们的观念和行动③人与人之间的情绪会相互感

部编版六年级上册《道德与法治》教案(全册)

部编版六年级《道德与法治》（上）学期教学计划及进度安排 一、学情分析： 随着留守儿童的日益增多，这些孩子缺乏家庭教育，这就要求教师加强对其予以行之有效的教育和引导，让他们尽快养成良好的学习习惯。 二、教材分析： 教材编排共设四个单元，第一单元：我们的守护者，第二单元：我们是公民，第三单元：我们的国家机构，第四单元：法律保护我们健康成长，教材内容围绕法律、法规，公民的基本权利和义务，国家基本制度、国家机构等内容有机结合起来，成为一个整体，课型通过插图和典型事例，让学生在学习的过程中，体会自己在受到法律保护的同时，也应当遵守法律、法规，做一个合格的小公民。 三、教学目标： 1.教育学生，懂得生活离不开法律、法规，同时也要利用法律武器保护自己的权利。 2.树立宪法意识，了解法律的作用，体会自己受到法律保护的同时，也应当遵守法律，法规。 3.识记宪法、国家机构的含义、组织体系等。 4.初步了解自己拥有的基本权利和义务，树立有权利也有义务的观念。 5.引导学生热爱生活，学习做人，培养他们具有良好的品德和学习习惯，乐于探究和热爱生活的儿童。 四、教学重难点： 1.要求学生懂得生活中离不开法律、法规，要做守法的公民。学会利用法律武器来保护自己。 2.培养学生对生活的积极态度，以便参与社会的能力。 3.让法治意识贯穿于学生的生活，切实做好学生良好的品德和习惯养成教育。 4.认知宪法规定的基本权利和义务，树立宪法意识。 五、教学措施： 1.让“四种能力”的培养贯穿于课堂教学，转变过去满堂灌的教学观念。 2.课堂教学应体现对儿童的尊重，理解和关注，让孩子们在快乐中学习道德与法治。 3.建立学习小组，开展小组合作学习。让孩子们在实践中体验，在交流中感悟，享受健康的学习生活。 4.用课件进行教学，力求课堂的多样化、培养学生的学习兴趣和个性品质，及时与学生沟通，搞好师生关系。 六、教学进度 日期教学内容及课时安排备注 一9.2—9.6 法律是什么

七下人教版道德与法治知识点

七下道德与法治知识点精编 第一课第一框悄悄变化的我 ★1．青春期的身体变化（或生理变化）的主要表现？ 答：①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。 ★2．如何对待青春期的身体变化？（或如何悦纳自己的生理变化） 答：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3.青春期的矛盾心理的主要表现？ 答：①反抗与依赖； ②闭锁与开放； ③勇敢与怯懦 4.青春期矛盾心理产生的原因？ 答：①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 ★5．如何对待青春期的矛盾心理？ 答：①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习他人化解矛盾心理的方法； ③培养兴趣爱好，转移注意力； ④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（如把自己的想法写下业，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲）

第一课第二框成长的不仅仅是身体 1、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应如何做？ 答：①发展独立思维 ②培养批判精神 ③开发创造潜力 ★2．如何认识思维的独立? 答：①思维的独立并不等同于一味追求独特， ②意味着不人云亦云，有自己独到的见解， ③同时接纳他人合理、正确的意见。 ★3．思维的批判性有什么意义？ 答：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案； ②能调动我们的经验；激发我们新的学习动机；促使我们解决问题，改进现状。 ★4．如何培养批判精神？ 答：①对事情有自己的看法；敢于表达不同观点；敢于对不合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。（思维的批判性的表现） ②要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； ③要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 ★5．如何开发青春的创造潜力？ 答：①敢于打破常规，开创前人未走之路； ②关注他人与社会，看重创造的意义和价值， ③尝试、探索、实践、通过劳动改变自己，影响世界。 6.为什么说创造离不开实践？

人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版

2017年七年级道德与法治下册知识点 第一课青春的邀约第一框男生女生 1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化； 2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能； 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼： 4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？ ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美； 6.青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意 识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 8.青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？） 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②向他人求助，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”； 8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲； 第二框成长的不仅仅是身体 1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟； 2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 3、思维的批判性的表现——思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 4.思维批判性的意义、作用——①有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案②批判能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 5、怎样做到合理批判——①有质疑的勇气；②有表达自己观点和提出合理化建议的能力； ③考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题； 批判的技巧? ①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击②批判要具有一定的建设性。 6.青春的我们有什么特点？ 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。

人教版《道德与法治》七年级下册复习提纲(完整版)

人教版七年级下册 《道德与法治》知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期指的是什么？它的地位是什么？ (1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ (1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8．怎样调节青春期的矛盾心理？ (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节：①把自己的想法写下来； ②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 第2课时成长的不仅仅是身体1．发展独立思维的重要性。 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 2．步入青春期我们的思维有什么变化？ 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3．怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 4．如何认识思维的批判性？ 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇

人教版道德与法治七年级下册知识点

七年级下册《道德与法治》知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约第1课时悄悄变 化的我 ★ 1、进入青春期，我们的身体变化主I 要表现在哪些方面? P3 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2、青春期指的是什么？它的地位是什么？10—19岁之间P3 (1) 含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2) 地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 ★ 3、青春期的生理变化带给我们的影响是什么？P3--4 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ★ 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因及表现？P5 (1) 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响。 (2) 我们身体的发育情况各不相同表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长咼。 ★5、我们应该如何悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？P5 (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ★ (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。P6 7、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？P6 (1) 有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2) 积极面对和正确处理这些心理矛 盾，我们才能健康成长。____________ ★8、怎样调节青春期的矛盾心理？ P6 (1) 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2) 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3) 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4) 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？P7 ★尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④ 试试自我解嘲。 第2课时成长的不仅仅是身体 1、思想的发展变化促进我们成长。P9 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 ★2、青春期思维独立性有什么表现? P9 步入青春期，我们的独立意识不断发 展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 ★ 3、怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)? P9 思维的独立并不等同于一味追求独特， 而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 ★4、如何认识思维的批判性？P10 在 我们的成长中，与思维的独立性相伴 随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同

七下道德与法治(知识点归纳总结)

知识点归纳总结 第一课青春的邀约 第一框悄悄变化的我 1.进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。 2.青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.进入青春期，我们的身体发育有什么特点？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4.我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。5.正确处理心里矛盾的方法有哪些？

我们可以参加集体活动；可以通过求助他人；培养兴趣爱好；自我调节，做自己的“心理保健医生”。 第二框成长的不仅仅是身体 1.怎样正确思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他 人合理的、正确的意见。 2.思维的批判性的表现是什么？ 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于 对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 3.思维的批判性的积极作用有哪些？ 思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，解决 问题。 4.如何认识青春期的创造？ ①我们敢于打破常规，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，做 一名对国家和社会有用的创造者。

2020小学《道德与法治》课程标准教育部部编版

2019小学《道德与法治》课程标准教育部部编版 小学低年级阶段是儿童从幼儿生活向小学生活过渡并逐步适应学校生 活的重要时期，也是儿童品德和行为习惯、生话态度、认知能力发展的 重要时期.品德与生话课程根据社会与时代发展的需要和儿童身心发展 的特点而设置，旨在以正确的价值观引导儿童更好地适应学校生活，形 成良好的品德和行为习惯，在充满探究与创造乐趣的童年生活中，为学会生活、学会做人打下基础. 良好品德是健全人格的根基，是公民素质的核心.在当今世界，民族素质和创新能力越来越成为综合国力的重要标志．国际竞争的加剧推动着基础教育课程向着更加重视公民道德教育，更加重视创新意识培养的方向发展.在我国，构建社会主义和谐社会，加快建设创新型国家的历史重任，要求基础教育必须加强社会主义核心价值体系教育，培养学生良好的公民道德素质和勇于探究的创新精神与实践能力. 一、课程性质 品德与生活课程是一门以小学低年级儿童的生活为基础，以培养具 有良好品德与行为习惯、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程. 本课程具有如下基本特征. （一）生活性 本课程视儿童的生活为宝贵的课程资源．课程学习本身是儿童生活的组成部分，是儿童在教师指导下真实体验生活、主动参与生活、创造 生活的过程.

本课程遵循儿童生活的逻辑，以儿童生活中的需要和问题为出发点；以儿童的现实生活为课程内容的主要源泉；以用正确的价值观引导儿童 在生活中发展、在发展中生活为课程的基本追求. （二）活动性 本课程超越单一的书本知识的传递和接受，以活动为教和学的基本 形式.课程的呈现形态主要是儿童直接参与的各种主题活动、游戏或其他实践活动；课程目标主要通过儿童在教师指导下的活动过程中的体验、 感悟和主动建构来实现. （三）综合性 本课程以儿童的生活为基础，具有综合性．课程设计体现儿童与自 然、儿童与社会、儿童与自我的内在整合；课程内容体现品德教育和生 活教育有机融合；教学活动体现儿童的生活体验与道德体验，知识学习与社会参与、问题探究等彼此渗透、相互促进，实现生活、教学、发展 的三位一体. （四）开放性 本课程面向儿童的整个生活世界.教学目标随着儿童生活及活动过 程的变化和需要不断调整；教学内容从教科书扩展到儿童生活的各个方面；课堂从教室扩展到家庭、社区以及儿童的其他生活空间；教学时间 在与学校其他活动或学科的配合和联结中灵活而弹性地延展；课程评价走向开放、多元，全面关注儿童丰富多彩的体验和个性化的创意与表现. 二、课程基本理念 （一）引导儿童热爱生活、学会关心、积极探究是课程的核心

部编道德与法治七年级下册知识点汇总

部编道德与法治七年级下册知识点汇总 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3.处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6.青春期我们的身体有哪些变化? 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化? (1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 (3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理? (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己; (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法; (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理; (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1.生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2.我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3.在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4.青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5.青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。 6.创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 7.如何理解思维的独立? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

新版人教版道德与法治七年级下册知识提纲

新版人教版道德与法治七年级下册知识提纲 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

人教版七年级（下）《道德与法治》复习提纲 第一课：青春的邀约 ▲1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ▲3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化 （1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑，也不嘲弄别人。（2）在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ▲4：正确处理心里矛盾的方法有哪些 （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。 ▲5、怎样理解思维的独立性 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 6、思维的批判性的表现是什么 （1）表现在对事情有自己的看法;（2）敢于发表不同的观点;（3）敢于对不合理的事情说“不”;（4）敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 ▲7：思维的批判性的积极意义与要求有哪些 （1）意义：①思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状; （2）要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 ▲8：如何开发创造潜力 （1）争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年； （2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

初中《道德与法治》教材目录(部编版)

七年级上册 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 （一）中学序曲 （二）少年有梦 第二课学习新天地 （一）学习伴成长 （二）享受学习 第三课发现自己 （一）认识自己 （二）做更好的自己 第二单元友谊的天空 第四课友谊与成长同行 （一）和朋友在一起 （二）深深浅浅话友谊 第五课交友的智慧 （一）让友谊之树长青 （二）网上交友新时空 第三单元师长情谊 第六课师生之间 （一）走近老师 （二）师生交往 第七课亲情之爱 （一）家的意味 （二）爱在家人间 （三）让家更美好 第四单元生命的思考 第八课探问生命 （一）生命可以永恒吗 （二）敬畏生命 第九课珍视生命 （一）守护生命 （二）增强生命的韧性 第十课绽放生命之花 （一）感受生命的意义 （二）活出生命的精彩 七年级下册 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 （一）悄悄变化的我 （二）成长的不仅仅是身体 第二课青春的心弦

（一）男生女生 （二）青春萌动 第三课青春的证明 （一）青春飞扬 （二）青春有格 第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 （一）青春的情绪 （二）情绪的管理 第五课品出情感的滋味 （一）我们的情感世界 （二）在品味情感中成长 第三单元在集体中成长 第六课“我”和“我们” （一）集体生活邀请我 （二）集体生活成就我 第七课共奏和谐乐章 （一）单音与和声 （二）节奏与旋律 第八课美好集体有我在 （一）憧憬关好集体 （二）我与集体共成长 第四单元走进法治天地 第九课法律在我们身边 （一）生活需要法律 （二）法律保障生活 第十课法律伴我们成长 （一）法律为我们护航 （二）我们与法律同行 八年级上册 第一单元走进公共生活 第一课我们的公共生活 （一）我与社会 （二）在社会中成长 第二课公共生活新平台 （一）网络改变世界 （二）合理利用网络 第二单元遵守公共规则 第三课秩序与规则 （一）维护秩序 （二）遵守规则 第四课与规则同行 （一）尊重他人

道德与法治七下知识点

七年级下册道德与法治知识点 1、青春期身体变化主要表现在三个方面：（P3） ①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 2、青春期生理变化对我们的影响？(P3-P4) 积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象给我们带来烦恼。 3、如何对待青春期的身体变化？（P5） ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ②我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春期的身体变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、青春期矛盾心理的主要表现：（P6相关链接） ①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯弱 5、怎样认识青春期的矛盾心理？(P6) ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6、如何调节青春期的矛盾心理？(P6) ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7、自我调节的方法（P7方法与技能） ①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④尝试自我解嘲 8、青春的成长除了身体变化还有哪些方面成长？ ①学会独立思考②培养批判精神③开发创造潜力 9、如何认识独立思考？(P9) 独立思考并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 10、批判性思维的表现？(P10) 批判性思维，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

最新部编版道德与法治七年级下册知识点汇总

部编版道德与法治七年级下册知识点汇总 （2020最新版） 1.1.1 悄悄变化的我 1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接） 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3） 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4） （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4、身体发育不同的原因和表现？（P5） （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5、★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5） ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？） 6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接） ①反抗与依赖 ②闭锁与开放

③勇敢与怯懦 8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6） ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人） ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7方法与技能） ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动。 ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。 1.1.2 成长的不仅仅是身体 1、★怎样正确认识独立思考？（P9） 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 2、★批判性思维有什么表现？（P10） 批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3、★批判性思维有什么作用？（P11） ①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 4、★如何进行批判？（进行批判思维应注意什么？）（P11） 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。