“金三角”地震救命法则

“金三角”地震救命法则

(2010-03-15 20:02:26)

近日地震频发，灾难多现。台湾的师姐给我发来一篇《“金三角”地震救命法则》，很有价值，发出来给更多的人看到，希望能帮大家增进救生常识，临危不惊，遇难呈祥。请见者广为传播转发，利益大众！

请大家看看下列图片「金三角避震救命法则」

于地震时要保持冷静!家中最好有瓶装水及干粮以备不时之需!!

【正确避震法】

【错误做法】

如何在地震中保住生命

美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者道格?库普（Doug Copp），提供建议：

1996年，我们用我创立的而且被证明是正确的方法。我们人为地摧毁了一座学校，和一个里面有20个人体模型的房屋。10个人体模型用「蹲下和掩护」的方法，而另外10个模型使用我的「生命三角」的求生方法。模拟地震发生后，我们通过倒塌的碎石慢慢进入了建筑物，并拍摄和记录了结果。在一个可直接观察到的，而且科学的条件下，这部电影拍摄了我使用的求生技术。结果显示那些用「蹲下和掩护」方法的人存活率会是零，而那些使用「生命三角」的人能够达到100%的存活率。

我曾进入的第一个建筑物是在1985年墨西哥地震中的一个学校。每个孩子都在课桌底下。每个孩子都被压扁了。他们如果能在走道里挨着他们的课桌躺下，就有生还的希望。我不知道为什么孩子不在走道里。那时，我不知道孩子们被教导要躲在某物体的下面。

简单地说，当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被我称作的「生命三角」。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。

道格观察自救10项要领

◣当建筑物倒下时，每个只是简单地「蹲下和掩护」的人都被压死了，每次，毫无例外。而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。

◣猫，狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，你也应该这么做。这是一种安全的本能。而且你在一个很小的空间里就可以做到。靠近一

个物体，一个沙发，或一个大件，它仅受到了略微的挤压，但在靠着它旁边的地方留下了一个空间。

◣在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。

◣如果晚上发生了地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。

◣如果地震发生了，而你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。

◣当大楼倒塌时，很多人在门口死亡了。怎么回事？如果你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如果门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎么样，你都会受到致命伤害！

◣千万不要走楼梯，楼梯与建筑物摇晃的频率不同（它们和建筑物的主体部分分别晃动）。楼梯和大楼的结构物发生不断地碰撞，直到楼梯发生构造问题。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，这是很恐怖的毁伤！就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯，楼梯就像大楼的一样会被损坏，哪怕不是因为地震而倒，还会因为承受过多的人群而坍塌。

◣尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。

◣当发生地震时，在车内逃生的人会因路边坠落的物体砸伤，这正是Nimitz Freeway的路上所发生的事情。San Francisco地震的无辜受害者都呆在车内。其实，他们可以简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。所有被压垮的车辆旁边都有一个3英尺高的空间，除非车辆是被物体垂直落下。

◣我发现，在报社或办公室里堆有很多报纸的地方，通常会好些，因为报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。

美国国际救援小组（ARTI）网址：https://www.wendangku.net/doc/d71250892.html,

提升效率十二原则

提升效率十二原则 https://www.wendangku.net/doc/d71250892.html, 2004-9-20 聚成企管网 鸿海（富士康）于深圳龙华厂区设立IE学院，期待所有干部皆接受IE训练，其目的当在更进一步提升效率，提高其竞争力。吾等甚为感佩郭台铭带领鸿海之远见，特以艾默生（Harrington Emerson 1853- 1931）曾提出之效率十二原则（The Twelve Principles of Efficiency），佐以实战心得印证，并用现代东方式的观点加以诠释，期许IE更能充分贡献力量。 1. 目标明确（Clear-cut Objectives）：不论企业、部门、个人皆须有明确目标，方能选对方式及方法。而目标根据目的而定，目的根据需求而定。 2. 指令客观(Objectivity of Orders and Directives)：在自主管理时代，以协调与服务取代领导与管理，以分工和选工取代派工。 3.共同咨商(Participative Consultation)：每个人只愿意努力达成自己所定的目标，让执行同仁参与目标设定，将能激发各人全力以赴坚定达标的意志。 4. 制度纪律(Disciplines and Systems)：让每个人有最大的自主发挥空间，却不脱轨。斯为乱中有序，更贴近人性，激发潜能。 5. 公平待遇（Fairness of Payment and Incentive）：每个人只愿努力做可公平衡量之事，而薪资奖惩便是最被关切的指针。公平（大家同意）、公正（无特权例外）、公开（交流管道畅通）并非口号，而须落实执行。 6.信息准确(Accurate Date and Information)：具体事实、明确数据、效益分析三者齐备，方能正确果断决策。在以快取胜的时代，层别、及时、正确、完整、稳定传递信息，已是重要课题。 7. 计划排程（Early Scheduling）：订单或计划生产一直是二分法的争论，实际上是考量市场及订单后的计划生产。早期是接单制造（BTO，Build To Order），如今乃接单组装（CTO，Configure To Order），既可有模块化计划量产之效益，又可满足市场差异化之需求。 8. 任务标准（Task-standards）：虽然许多企业基于明确权责，制定了工作说明书（Job Description，职责表），却往往经久失修，流于形式。其实，职责表莫归属个人，宜归属单位，由主管调派，更能符合实情，发挥整合战力。 9. 环境标准（Environment-standards）：各项作业条件如环境之亮度、温湿度、空气、噪音、舒适度等；制程设定条件如机台速度、压力、时间、流量、温度等；宜由生产技术单位测出最佳条件予以设定。 10. 产品标准（Product-standards）：从设计开始，为生产顺利，须交接产品规格及性能说明手册及材料明细表(BOM,Bill Of Materials)，以利采购、生产、品管、验收。

地震避险自救常识

地震避险自救常识 在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。 1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 地震时的自救四大常识 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 3.远离危险区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

有效激励员工的十二个法则

有效激励员工的十二个法则 要想带好一个团队，首先要自己具备领导才能及专业素质，学习与提高是必不可少的，现在与大家分享。 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心 11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能干的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物 21、用“地位感”调动员工的积极性

《企业安全文化》word版

金川集团企业安全文化知识考试题 一、选择题：（每题2分，共60分） 1、2011年4月7日，公司原冶炼厂被国家安监总局授予“全国安全文化建设示范企业”称号。 A 全国安全文化建设示范基地 B 全国安全文化建设示范企业 C 全国安全标准化创建示范企业 D 以上都不是 2、2009年5月13日出版的《镍都报》刊登了公司董事长、党委书记杨志强和原总经理汪海洲的署名文章—《以特色安全文化托起金川的平安》。 A 《以特色安全文化托起金川的平安》 B 《文化引领，安全发展》 C 《建设金川特色的安全文化》 D 以上都不是 3、安全文化是安全价值观和安全行为准则的总和。 A 安全价值观、安全愿景 B 安全目标、安全行为准则 C 安全价值观、安全行为准则 D 安全目标、安全愿景 4、金川集团企业安全文化建设四个指导意见（金集发〔2009〕392号）是指安全理念文化指导意见、安全制度文化指导意

见

、安全行为文化指导意见和安全物质文化指导意见。 A 安全制度文化指导意见、安全物质文化指导意见 B 工艺系统匹配化指导意见、生产组织匹配化指导意见 C 人机环匹配化指导意见、危险岗位安全管控指导意见 D 本质型安全人建设指导意见、设备运行匹配化指导意见 5、金川特色安全文化四层次构架体系中安全制度文化建设共分为五个阶段，分别是人管人管事阶段、人制并管阶段、制度管人管事阶段、制度管人流程化管事阶段和文化管人模式化管事阶段。 A 强制被动阶段、依赖引领阶段、行为养成阶段 B 缺陷管控阶段、风险管控阶段、文化管控阶段 C 强制被动阶段、制度管人流程化管事阶段、文化管控阶段 D 人制并管阶段、制度管人流程化管事阶段、文化管人模式化管事阶段 6、金川“五阶段”安全文化管控模式——金川模式主要分为主导体系模块和配套体系模块两部分。 A 主导体系模块、配套体系模块 B 专业化安全管控模块、延伸工程或提升工程模块 C 内涵模块、实施体系构架 D 以上都不是

发生地震灾害时如何避险和逃生及自救互救教案

《发生地震灾害时如何避险和逃生及自救互 救》教案 教学目标 1.认识地震及其危害； 2.当发生地震时，我们该如何预防和求救。 教学重点：地震灾害，预防和求救。 教学难点：地震灾害，预防和求救。 教学准备：上网查阅有关地震资料。 教学过程 一、谈话导入 同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。 二、教学内容 教师提问 （1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难） （2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的 （3）地震来时应该做到哪几点？ 1.楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。

2.家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。 3.住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。 4.正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。 5.在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。 6.人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。 7.“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。 （4）地震发生后该怎么办？ 1.未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。

高考文言文翻译十二法则

高考文言文翻译十二法则 高考文言文阅读中，增加了直接翻译题，这既能考查学生对实词、虚词、不同的句式、古代文化常识、句子间语意关系的领会，又能考查考生的书面表达能力，这比以往的用选择的形式来判断文言句子翻译的正误，难度上升了。要做好这一类文言翻译题，一般来说有以下几种方法： 1、加字法。即在单音节词前或后加字，使之成为包含这个语素的双音节词或短语。如： 例1天下事有难易乎？（《为学》） 译：天下的事情有困难和容易之分吗？ 2、替换法。有些词，在古书里常用，但在现代汉语里已不用或不常用，或者有些词所表达的意思古今说法不一样，这就要用今天的说法去置换古代的说法。如： 例2将兵与备并力逆操。（《赤壁之战》） “将”换成“率领”，“并”换成“合”，“逆”换成“迎战”。 3、拆分法。有些词在文言文中使用，在现代汉语中也使用，但词义已发生变化，有的扩大或缩小了，有的已发生了转移，翻译的时候就要使用拆分法。如： 例3率妻子邑人来此绝境。（《桃花源记》） “妻子”在这里就要拆分成“妻子儿女”。 4、补充法。文言文中有较多的省略成分，在翻译时要将原文省略句中省略的成分增补出来，使句意完整，然后再翻译。如：

例4有华阴令欲媚上官，以一头进，试使斗而才，因责常供。（《促织》） “以一头进”前省略了主语“华阴令”，“试使斗”前省略了“上官”，“才”前省略了“促织”，“责”后省略了宾语“之”，翻译时要补上再翻译。 5、转述法。用符合现代汉语习惯的词语来表述用了某种修 辞格的词语。如： 例5大阉之乱，缙绅而能不易其志者。（《五人墓碑记》）“缙绅”是古代大臣上朝将手板插在腰带里，这里是借代用法，译为“做官的人”。 6、保留法。古文中的专名如人名、地名、年号、国名、官 职名、朝代名等一律照抄，不必翻译。如： 例6德祐二年二月十九日，予除右丞相兼枢密使。（《〈指南录〉后序》） 这里除了“予”“除”之外，都可保留。 7、删略法。指删去那些只起语法作用而没有实在意义的虚词，或某些表敬称或谦称的词。如： 例7战于长勺，公将鼓之。（《曹刿论战》） 句中的“之”是个音节助词，可不译出来。 例8张良曰：“谨诺。”（《赤壁之战》） 句中的“谨”表谦称，也可删去不译。

Shell 12 Life Saving Rules 壳牌12条救命规则

Shell 12 Life Saving Rules 壳牌12条安全规则（救命规则） 1.Work with a valid work permit when required 需要许可审批的作业必须办理许可证。 2.Conduct gas tests when required 需要气体检测的作业必须进行气体检测。 3.Verify isolation before work begins and use the specified life protection equipment 作业前应进行有效隔离并使用规定的防护装备。 4.Obtain authorization before entering a confined space 进入受限空间作业前必须取得作业许可。 5.Obtain authorization before overriding or disabling safety critical equipment 操作关键安全设备前必须取得作业许可。 6.Protect yourself against a fall when working at height 高处作业必须采取有效的防坠落措施。 7.Do not walk under a suspended load 吊装作业时禁止人员在吊物下方停留或走动。 8.Do not smoke outside designated smoking areas 禁止在吸烟区外吸烟。 9.No alcohol or drugs while working or driving 禁止当班饮酒或酒后上岗，禁止服食违禁药品。 10.While driving, do not use your phone and do not exceed speed limits 驾驶期间禁止超速，禁用手机 11.Wear your seat belt 司乘人员系好安全带。 12.Follow prescribed Journey Management Plan 严格执行行程方案。

2021年全国大学生网络安全知识竞赛试题库及答案(精华版)

2021年全国大学生网络安全知识竞赛试题库及 答案（精华版） 一、单项选择题 1.金川集团公司“救命法则”是借鉴(A)制定的。 A.壳牌石油公司 B.必和必拓公司 C.力拓公司 D.中石化公司 2.壳牌石油公司通过事故数据分析, 在石油行业,很大比例的死亡和受伤原因是违反了(B )。 A.保命条款 B. 救命法则 C.“红区”管控措施 D.零伤害条款 3.壳牌石油公司“救命法则”有(C )。 A. 八条 B. 十条 C. 十二条 D. 十四条 4.“救命法则”是拯救、救助有生命危险的人，保证人具有生命(生活能力)的(D )。 A. 条款 B. 规定 C. 制度 D. 规范、方法或办法 5. 金川集团公司将(A )按照高压条款执行，是操作层安全管控的“红线”、“高压线”不可触碰。 A. 保命条款 B. 救命法则 C. 零伤害条款 D. 安全管控措施 6.金川集团公司“救命法则” 有( C)。 A. 八条 B. 十条 C. 十二条 D. 十四条 7.铜冶炼厂的起重机械主要类型是( A )。 A. 桥式式起重机 B. 塔式起重机 C. 门座式起重机 D. 流动式起重机

8.从事起重机械作业必须持在有效期的( C )。 A. 职业技术资格 B. 职业技能鉴定高级证书 C. 特种设备作业人员证 D. 上岗证 9.受限空间作业的危险特性不包括(D )。 A. 作业环境情况复杂 B. 危险性大发生事故后果严重 C. 容易因盲目施救造成伤亡扩大 D. 不会因盲目施救造成伤亡扩大 10.“救命法则”—绝不指挥别人做危及生命的事和执行危及生命的指令。下达指令的层面，包括以下各级管理者：厂级负责人、内设机构负责人、项目负责人、各级安全管理人员、工程技术人员、(A )、作业组长等。 A. 班组长(炉长) B. 监护人 C. 导师 D. 共同操作者 11.“救命法则”—绝不在没有按照标准穿戴好劳保用品的情况下进入现场作业。特指在进入危及生命的特定区域、环境必须正确佩戴专用防护用品和用具。如高处作业必须戴好安全帽和系好(D )等防坠落等安全用具。 A. 防中毒或窒息防护面具 B. 绝缘鞋、绝缘手套 C. 眼防护具 D. 安全带、安全绳 12.最基础的防护不包括以下(D )。 A. 安全防护 B. 安全隔离 C. 安全保护 D. 安全标语 13.以下安全防护措施不正确的是(D )。 A.凡是台阶或阶梯都要设置可靠有效的防护栏。

地震避险自救常识公共场所如何个人防护

地震避险自救常识公共场所如何个人防护 为了增强自然灾害预防水平，避免造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。现将相关地震自救防护知识如下： 1、处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 3、正在实行体育课，应立即停止，稳定学生情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散，可原地不动蹲下，双手抱住头部，注意避开高大建筑物或危险物。 4．遇地震灾害第一要保护头部，颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，颁面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。在地震遇险时，最关键的是先保护好头部。 5．外伤大出血要及列按住动脉，如动脉出血时，血色鲜红，有搏动，量多，速度快，危险性大。若头部和四肢某些部位的四肢大出血，如手部大出血，可用手指分别压迫伤侧手腕两侧的桡动脉和尺动

脉，阻断血流。一侧脚大出血，用手指分别压迫脚背中部搏动的胫前动脉及足跟与内踝之间的胫后动脉。腿部大出血，伤员应取坐位或卧位，用两手拇指用力压追伤肢腹殷J中点稍下方的般动脉，阻断般动脉血流。颜面部大出血，用一只手的拇指和食指或拇指和中指分别压迫双侧下额角前约l厘米的凹陷处，阻断面动脉血流。当上述止血法不能止血时，可用头上的橡皮筋或者把身上的衣服撕成布条，做成止血带，置于出血部位上方，将伤肢扎紧，把动脉血管压瘪而达到止血目的。 6．被埋后设法保持呼吸畅通，地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，在这种极不利的环境下，首先要保持呼 吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，扩大和稳定生存空间。尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号， 不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，应尽可能控制自己的情绪或闭目休息。 7．被救后把好“病从口入”关，地震过后，要做好自我卫生防护，把好“病从口入”关，远离疾病，千万别“刚出虎口又入狼窝”。注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。保护生活饮用水免受污染，用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水，绝对不能喝生水。 8．远离危险区，如在街道上遇到地震，虚用手护住头部，要迅速远离楼房等高建筑，到街心一带暂避。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

幼儿园`避险逃生自救基本方法

中心幼儿园地震避险逃生自救基本方法 一、紧急疏散原则 指挥得力谨慎从事全体动员及时疏散保护师生减少损失 二、地震临震应急反应 （一）紧急避震 1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离教室。 2、在教室内的幼儿，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。要迅速在课桌下抱头或顶书包躲避。 3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿枕头或其他保护物品遮住头部和颈部。 4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。 5、在走廊的幼儿，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗口边。 6、在教室外的幼儿，应在教师指挥下跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。 7、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。 （二）紧急疏散：根据幼儿园各年级所处位置及幼儿年龄特点，紧急疏散的具体要求是： 1、拉响警报：听到警报（铃声）后由班主任或任课教师组织本班级幼儿立即蹲在桌子下面，如果在2分钟后没有大反应，再次拉响警报（铃声），各班级应马上按照幼儿园规定的紧急疏散路线快速、有序地撤离教学楼。 2、撤离路线：小班幼儿从中门直接撤离至操场，小班幼儿直接从东门撤离至操场，中班、大班幼儿从二楼西门下至一楼迅速撤离至操场西开阔地。 在日常学习中要教育幼儿，地震时第一不能跳窗户，第二不能一窝蜂似地往外挤，应在老师的带领下，全班小朋友一齐行动，把桌椅摆放的有利于避震；与外墙和窗户操持一定的距离。 避免外墙倒塌或玻璃破碎时伤人；避开室内的悬挂物；留一定的通道，便于震时紧急撤离；把小班安排在方便避震或撤离的地方。震后有秩序的撤离。 要求： ①、上课时发生震情： 1、做到不惊慌、采取就近避险。 2、必须按疏散线路疏散，各班成两路纵队通过走廊，以免碰撞、拥挤、踩伤。疏散时要按指定路线，不要拥挤。 3、遇到灾情，千万不要跳窗户。 4、各班教师负责指挥幼儿疏散，不得擅离岗位，有秩序将学生撤离到操场。 5、各门门口要有教师指挥。 6、疏散过程中，让幼儿以双手护头或书包、书本护头，以防被砸。 7、疏散过程中，要迅速、要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。 8、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。 9、各班幼儿到达集中地后，幼儿要蹲下，保护头部。以班为单位集队，各班应立即清点人

迪士尼黄金十二法则

《动画规律》 第四章迪士尼动画黄金十二法则 张杨阳一、挤压与伸展（Squash and Streth） ●自然界中，除了如铁球、石头等刚体外，其他的物体或生命体在 与他物碰撞或自行运动时，都多多少少会产生变形的现 象，也就是挤压与伸展。 二、预备动作（Anticipation）以及缓冲动作（Settle Cushion） ●预备动作的用意有两项：一是为了要引起观众的注意，要观众准 备好看清楚角色的肢体表演，以免错失了故事情节；二是为了蓄积动作所需的动能。

三、动作表现力（Staging） ●这是12项规则中定义最广泛的规则，因为好的表演布局包含了 多项要素，不过言简意赅的说，好的表演布局就是要能清楚明确的传达故事中的讯息。 四、连续动作和关键动作（Straight Ahead Action & Pose To Pose） ●简单来说，Straight Ahead Action就是从头开始一张接着一张 画下去，而Pose To Pose则是先绘出表演中的关键动作，我们称之为key Pose。

五、跟随与动作重叠（Follow Through & Overlapping Action） ●跟随动作指的是如动物耳朵、衣服、毛发等在角色无意识控制下 的自然飘动或延迟动作的物理现象。 六、慢入、慢出（Slow in & Slow out） ●自然界中无论是生物的动作或其他现象都极少有等速运行的状态， 单单就人的肢体动作而言，要是都以等速进行，看起来会比较像机器人而不象人了。

七、动作弧线（Arcs） ●所有的有机生命体的运动都多多少少是以弧线的路径方向运动 的。 八、次要动作（Secondary Action） ●所谓次要动作就是在主要动作外的有助于表现角色内心状态或角 色个性的额外肢体表演动作。 九、节奏与间距（Timing & Spacing） ●好的＜Timing＞指的就是看起来生动、有趣、自然的＜速度感

地震避险和自救互救常识

地震避险和自救互救常识 (一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？ 1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。 (二)地震时，室外的人员如何进行个人防护？ 1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。 2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。 3.汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，保证列车和旅客的人身安全。 4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。 5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

员工救命法则+

A、员工救命法则 1.绝不指挥别人做危及生命的事和执行危及生命的指令。 2.绝不在没有按照标准穿戴好劳动保护用品的情况下进入现场作业。 3.绝不拆除、改变安全防护装置或绕过安全防护装置进行操作。 3.绝不在没有使用符合要求的个人防坠系统情况下进行高空作业。 4.绝不触摸、跨越设备的运转部位。 5.绝不在车间禁止吸烟区域吸烟，绝不流动吸烟。 6.绝不冒险进入危险区域。 7.绝不在没有采取安全防护措施的情况下进行检修作业。 8.绝不违反起重作业十不吊和五不指挥。 9.绝不在能力不足未得到许可的情况下私自操作设备和改变作业程序。 10.绝不在未经批准的情况下进行危险作业和进入受限区域。 B、上岗准入五条件 1、岗位员工必须对本岗位的安全操作规程熟记熟背方可准入上岗。 2、岗位员工必须严格按照《金川集团有限公司职工个人劳动用品发放标准》佩戴劳动保护（防护）用品，岗前必须进行确认，确认合格后方可上岗。 3、特种作业人员上岗位前必须持特种作业有效证件方可上岗。 4、岗位员工必须岗前对自身身体状况进行确认，确认合格后方可上岗。 5、岗位员工必须岗前对自身精神状况进行确认，确认合格后方可上岗。 C、岗位员工安全职责 1、认真学习严格遵守各项规章制度，不违反劳动纪律，不违章作业，对本岗位的安全生产 负直接责任。 2、认真履行安全生产职责，严格执行岗位安全确认制度，做好班前班中安全确认。 3、精心操作，严格执行工艺纪律和操作规程，做好各项记录，交接班必须交接安全情况。 4、正确分析、判断和处理各种事故苗头，把事故消灭在萌芽状态，如发生事故，要果断正确处理，及时如实地向上级报告，并保护好现场，做好详细记录。 5、按时进生巡回检查，发现异常情况及时处理和报告。 6、正确操作，精心维护设备，保持作业环境整洁，搞好文明生产。 7、上岗前必须按规定穿戴好劳动保护用品，妥善保管、正确使用各种防护用品和灭火器材。 8、积极参加安全教育培训，各种安全活动，岗位技术练兵和事故应急演练。 9、有权拒绝违章作业的指令，对他人违章作业及时劝阻和制止。 D、岗位安全理念文化 岗位安全理念：一举一动有规，一招一式有序 岗位安全操作理念：先确认，后操作 岗位安全质量：岗位无隐患，操作无违章，实现零伤害 岗位安全使命：构建平安岗位，打造本质安全型岗位 岗位安全目标：一年控制“三违”总量，两年实现无“三违”，三年达到“零伤害”岗位 E、岗位安全宣誓 为了个人的家庭幸福，为了镍盐和谐发展，我宣誓：严格遵守岗位安全操作规程一，认真履行安全职责，实现本班安全生产，保证做到无违章，零伤害。

十二条宇宙法则

十二条宇宙法则 神圣合一法则 我们所生活的这个世界 万物是彼此紧密相连的 我们的每一个行动、言语、思考与信念 都会影响到这个宇宙的其它存有 振动法则 宇宙万物都在循环模式中不停的移动、振动、漫游 物质世界中关于振动的原则 同样适用于以太世界中你的想法、感觉、欲望、意愿每个声响、事物，甚至意念 都有属于它自己的独一无二的振动频率 行动法则 此法则的应用 必须要在那些对我们而言 显著的地球事物上 因此，我们必须以实际行动 去实现自己的想法、梦想、情感与话语 一致性法则 物质世界中的物理法则或原则 如能量，光，振动，运动 都与以太或宇宙的状况保持一致 如其在上，如其在下（源头怎样，支流就怎样）。 因果法则 万事万物的发生没有偶然 且不会独立于宇宙法则之外 每一个行为（因）都有结果（果）这个反作用力 以及我们“会收获我们自己的播种” 补尝法则 由因果法则（正面应用）所给予我们的福报 在未来给予我们礼物、钱财、继承（遗产等）以及幸运

吸引法则 我们如何创造事物、事件，他人如何进入我们的生活我们的思想、感觉、言语，以及行为制造能量 这些能量依序吸引类似的能量 负面能量吸引负面能量 正面能量吸引正面能量 能量恒变法则 所有人都可以用内在能量去改变他们生活的状况 高级的振动消耗与转换低级的振动 当人们在理解了宇宙法则并将其应用到实际生活中时就能改变现实中的能量，以达到实质的变化 相对性法则 每个人都会面临一系列问题（考验的开始） 以此达到增强内在之光的目的 我们必须考虑到每个考验都是一个挑战 在处理问题的时候，请记得时刻与心链接 该法则教导我们，对照他人的问题来看待自己的问题这会让所有事情（的判断）都走向适合的方向 无论情况有多糟糕，都要觉察到我们的处境会怎样发展而总会有人处于错误的一方 一切都是相对的 极性法则 万物都是持续性的存在对立面 通过集中意识转换到对立极性 我们能做到禁止和转换负面思想 这是心智振动的法则 律动法则 万物振动与移动有特定的韵律 这些韵律决定了季节、循环、发展步骤与模式 每一个循环反应了造物主的宇宙的规律性 大师们深知如何超越一个循环中的负面部分

地震避险自救常识

居家地震避险和地震自救互救常识 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法： 一、地震时避验和自救互救方法 (一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。 (二)地震时，室外的人员如何进行个人防护？ 1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。 2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

各种效应、法则、定律

蝴蝶效应、青蛙现象、鳄鱼法则、鲇鱼效应、羊群效应、刺猬法则、手表定律、破窗理论、二八定律、木桶理论、马太效应，这些你都明白吗？- 1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。- 蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。- 2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。- 青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。- 3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。- 譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。- - 4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢?- 原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。- 5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。- 羊群效应最早是股票投资中的一个术语，主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他们在某段时期内买卖相同的股票。- 6、刺猬法则：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。-

地震避险自救常识

地震避险自救常识 地震避险自救常识公共场所如何个人防护 在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。 1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是 当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 在地震时的应急防震工作室内应急防震行动 防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角

精益生产的十二条原则

精益生产的十二条原则 精益生产发展到今天，已经不仅仅是一种生产方式，而是一种管理思想，一种管理原则。企业必须将精益生产的实施上升到企业战略的高度，才能充分发挥出精益生产的强大生命力。因为企业的精益化贯穿了价值创造的全过程：从概念到投产的设计过程、从定货到送货的信息流通处理过程、从原材料到产成品的物质转换过程以及全生命周期的支持和服务过程，涉及每一个部门，每一个人，尤其是最高领导层的身体力行。很多国内企业实施精益生产的效果不好，一个重要的原因就是认为精益生产只不过是一种生产方式，将其局限在生产作业层次，其他系统未按照精益的模式要求做出相应转变，结果生产部门孤掌难鸣，费力不讨好，不了了之。 原则一、消除八大浪费 浪费是指“除对生产不可缺少的最小数量的设备、原材料、零部件和人工(工作时间)外的任何东西”(藤尾长)。企业中普遍存在的八大浪费涉及：过量生产、等待时间、运输、库存、过程(工序)、动作、产品缺陷以及忽视员工创造力。这些浪费需通过低库存、看板管理等制度曝光，然后彻底消除。很多企业对丰田的任何人都可以停止生产线的做法不理解，认为这样会带来很多损失浪费，其实丰田这样做恰恰在于将问题曝光，督促大家迅速解决。结果是，一线有随时停线权利的丰田生产几乎不停线，那些生产一线无权停线的公司却经常因为缺料、设备故障或品质问题而停线。 原则二、关注流程，提高总体效益 管理大师戴明说过：“员工只须对15％的问题负责，另外85％归咎于制度流程”。什么样的流程就产生什么样的绩效。很多企业出了问题，就责怪

员工没做好。长此以往，不服气的员工只好离开。但人员换了一拨又一拨，问题照样出。管理人员就像消防队员一样到处去救火，头痛医头。灭火不等于改善，关键在于流程本身有无改进。改进流程还要注意目标是提高总体效益，而不是提高局部的部门的效益，为了企业的总体效益即使牺牲局部的部门的效益也在所不惜。 原则三、建立无间断流程以快速应变 建立无间断流程，将流程中不增值的无效时间尽可能压缩以缩短整个流程的时间，从而快速应变顾客的需要。在这方面，国内企业与丰田的差距非常大。笔者房贷还清时，到某国有商业银行的网点去拿房产证，工作人员告诉我需要一个月后才能拿到，如果嫌慢自己就到分行跑一趟。拿一个房产证居然要一个月时间，令人难以想象：银行处理房产证的有效时间也许总共不超过10分钟，其他时间全躺在办公桌、公文袋里睡大觉。若是丰田公司，它会怎样做？首先，工作人员会在我的房贷快要还清的时候与我联系，恭喜我即将还清贷款，并答应在我付清最后一笔贷款的当天将房产证办好并送到我手中，然后在房产证送来时与我沟通，看看我是否还有什么财务需求可以帮得到忙的，并根据我的财务状况提供专业建议。事实上，丰田的汽车售后服务正是这样做的。 原则四、降低库存 过高的库存犹如一潭浑浊的、深不可测的死水，各种各样的问题被掩盖在水面之下，比如定单处理延迟、品质不良、设备故障、供应商延迟、决策缓慢等等，没有人知道下面究竟发生了什么。而在精益思维下，库存变成了一条快速流动的小溪，浅浅的、清澈见底，里面有小鱼、小虾，还是有阻挡的石头，一目了然，任何问题都不会得到隐藏，既有利于解决问

地震避险自救互救常识

编号：AQ-CS-00350 ( 安全常识) 单位：_____________________ 审批：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 地震避险自救互救常识 Common sense of earthquake rescue

地震避险自救互救常识 备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的 运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。 导语 地震是指地球表面发生快速震动的一种现象。地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。地震的发生常导致桥梁断落、房屋坍塌、水坝开裂，严重的更会造成人员伤亡。地震还会致使一些次生灾害的发生，如滑坡、泥石流等。地震目前还是人类尚无法避免或控制的自然灾害，但只要掌握一些技巧，是可以使伤害降到最低的！破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间里，我们应该沉着冷静，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择！ 家庭避震秘籍 冷静判断 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。记住，近震

常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。 就近躲避 如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。 选择合适避震空间 室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。 做好自我保护 选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，闭眼以防异物伤害;保护口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。 学校避震秘籍