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健康户外行三八活动贴

健康户外行三八活动贴
健康户外行三八活动贴

3月5号喜迎“三八”国际妇女节3月5号

原始森林天然氧吧吸氧清肺健康户外行

活动目的:以健康、快乐为主题,徒步、纵山中呼吸清新空气、欣赏沿途美景、沟通交流、锻

炼体魄、培养毅力、磨砺意志。

活动原则:全程遵循“自助,互助,环保”的原则

出发地点:东湖八一游泳池集合。(五山连纵)

徒步沙湾村越300米(热身)——纵南望山——纵喻家山——纵团山——纵风筝山——纵虎

头山——磨山园艺公司茶园(全程7-8公里)

结束地点:磨山东湖绿化公司茶园(磨山梅园停车场)

活动时间:2014年3月5日13:00公司发车。14:00开始,17:30前纵山完毕。

活动保障:对讲机三部(前、中、尾);矿泉水每人一瓶;

注意事项:纵山是项有一定强度的休闲、锻炼活动。还请注意啦!

1、全程绝大部分线路都在山中,空气清新,绿树成荫,环境优美。除沙湾村和喻

家湖路一段是马路,其余都是山路,山林中全部是土路,无台阶,许多路段落叶覆盖。大部分山路都很好走,少数路段小石子比较多,下坡需要小心,建议穿旅游鞋、登山鞋

(切皮鞋、高跟鞋哦!!)。有登山杖的可以带上。

2、离市区不远。每座山下都有公路,体力不济者随时可以撤退。

3、强度适中。一般体力,三个小时可走完全程。(亲:偶们测试过,快的1.5小时3小时

为及格哦)

4、大家可以根据自己的体力,在纵山过程中补充水、水果或巧克力。

5、为防蚊虫叮咬、树草划伤,建议戴帽子,穿长裤、长袖,建议不要穿毛裤、保暖秋裤哦,

运动过程中上衣最好穿方便脱的外套,可以根据情况增减。

6、行进中,建议亲们背双肩包、斜挎包,腾出您的双手大步向前走。

7、这里是闹市区中的原始森林,天然氧吧,亲们一定要爱惜哦!注意保护环境,不能降解的

东东,如塑料、食品包装袋等非有机垃圾请勿扔在途中。

8、这是一次集体活动,亲们要团结互助、互勉互励、摄影爱好者可以沿途多拍美人、美景、

美PP哦!

心理健康教育讲座活动总结

心理健康教育讲座活动总结 一、活动时间:2018年3月21日晚上6点 二、活动地点:教学楼一楼德育室 三、活动主办方:卫生院以及校医室 四、活动对象及目的: 本次讲座主要是针对六年级同学、九年级同学,全体教师展开,帮助他们了解一些有关的常识。这对刚即将走向初中、高中以及社会的同学们是非常必要的,也对老师们的心里健康进行了疏导。 五。活动内容:增强同学们对心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高同学们心理保健意识和心理调适能力。 为提高同学们和老师的心理素质,增强了自己抗压能力。以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去,所以我们就应该做到以下几点: 第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应

努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。 第二,明确自己的生活目标。生活目标对心理健康的影响已为科学研究所证明。在一生的生活中每个人都会有一个目的,我为什么而活着,人的一声是有目标组成的,我们活着就是为了完成这一个一个的既定目标,最后达到自己最想要的结果。 第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。从心理发展的意义上说,青春期这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以在学习过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

2020年健康中国行的活动总结范文合集

【篇一】 为践行党的群众路线,落实深化医改健康促进工作任务,切实提高群众的健康水平,满足群众日益增长的健康需求,根据山东省卫生厅《关于印发健康中国行—全民健康素养促进活动山东省实施方案(xx-xx年)的通知》(鲁卫妇社字〔xx〕31号)要求,芝罘区辖区各医疗机构从解决群众反映强烈的突出问题入手,在全区范围内开展“健康中国行-全民健康素养促进活动”,广泛传播健康知识,引导群众树立健康观念,养成健康行为,提高群众健康素养水平。 xx年至xx年活动主题为:“科学就医”。为推动“健康中国行”活动在我区深入开展,芝罘区辖区各医疗机构积极行动起来,开展了一系列健康教育宣传活动,现将xx年5月总结如下: 一、加强组织领导,强化责任 为深入抓好活动的开展,各医疗机构专题部署,成立领导小组,结合实际制定主题宣传活动实施方案,明确活动开展的总体目标和要求、重点内容、宣传形式、实施要求、时间安排和具体分工,强化各相关人员的职责,为宣传活动的开展奠定了坚实的基础。 二、开展系列健康教育宣传活动 1、在门诊大厅电子屏滚动播放“科学就医健康教育核心信息”等宣传内容,制造宣传声势。 2、以浅显易懂,文字精练,图文并茂,生动形象为基础,制作科学就医健康教育宣传栏,宣传科学就医知识,引导公众正确、科学的就医。 3、利用患者在输液治疗时,播放“科学就医”等健康教育音像资料,向辖区居民普及健康素养基本知识与技能,引导居民能够小病在社区、大病去医院、康复回社区,避免盲目去三级医院就诊。 4、通过大型义诊活动宣传科学就医的重要性,引导群众树立预防为主的健康理念,合理利用医疗卫生资源。告诉群众就医时必须携带有效身份证件实名挂号。并且携带完整的既往病历及各项检查资料有助于医生更快、更准确地作出诊断,避免重复检查,节省时间和费用。 5、组织宣传人员深入辖区,结合入户随访、家庭医生签约、门诊就诊等工作,向广大居民散发宣传资料,宣讲科学就医知识,倡导群众定期进行健康体检,及早发现健康问题和疾病,减少健康危险因素,对检查中发现的健康问题和疾病,要抓住时机及时采取措施,重视疾病早期症状,如有不适,要及时到正规医疗卫生机构就诊,做到早发现、早诊断、早治疗。 【篇二】 从xx年7月1日起至7月31日,河北省卫生计生委、河北省中

健康大讲堂活动方案范文

编号:健康大讲堂活动方案范文 甲方: 乙方: 签订日期:年月日 X X公司

健康大讲堂活动方案范文 为了确保活动顺利进行,通常需要预先制定一份完整的活动方案,一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那要怎么制定科学的活动方案呢?下面是收集整理的健康大讲堂活动方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。 为全面深入开展全民健康生活方式,进一步提升我县居民健康素养水平,促进我县慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作实施开展,根据《省20xx-20xx年全民健康生活方式行动实施方案》、《市政府办公室关于印发市慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作实施方案的通知》和推进“健康”建设总体要求,结合我县实际,特制定本方案。 一、活动目标 (一)总体目标

1.推进我县慢性非传染性疾病防控工作,促进我县慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作全面实施开展; 2.提升我县健康教育服务水平、为全县居民提供优质的健康教育服务; 3.应用新媒体开展健康教育活动。在广大居民中推广使用“健康素养学习评估系统”、“中国健康网”、“疾控中心微信公共号”等健康教育宣传平台,促进我县健康教育平台专业化、项目化、品牌化建设,大力推广扎实有效的卫生防病健康知识,倡导科学文明的生活方式。 (二)主要指标 1.实现以乡(镇)级行政区划为单位健康大讲堂工作100%全覆盖,普及慢性病防控知识和理念; 2.20xx年底,我县居民健康素养水平确保达到15%; 3.20xx年底,确保我县城乡居民健康知识知晓率不低于85%、健康行为形成率不低于80%,采用合理膳食和身体活动指导工具的人数比例不低于30%,每天摄入蔬菜、水果达标的人数比例不低于

户外广告牌匾实施方案

城乡环境集中整治百日行动户外广告牌匾整治方案 为进一步贯彻落实市委、市政府关于开展城乡环境集中整治百日行动的有关部署,加强城区户外广告牌匾管理,美化市容环境,提升城市品位,经局党委研究决定,在城区范围内开展户外广告牌匾专项整治活动,特制定本实施方案。 一、指导思想 按照“治乱、减量、规范、提档”的原则,开展户外广告专项整治行动,进一步优化公共空间资源配置,美化市容景观,提升城市品位,逐步实现城区户外广告设置布局合理,疏密有序,彰显特色,视觉通畅,昼夜兼顾,和谐统一的目标。 二、整治重点 重点整治城区主次干道两侧及四环路外延1000米范围内未经审批擅自安装的、主要干道应亮化未亮化或亮化不全的、陈旧破损的、一店多匾的、落地灯箱、广告牌等不符合规定的户外广告牌匾。 三、工作步骤 本次整治活动共分三个阶段: (一)调查摸底阶段(2011年10月10日—10月12日)。组织各小组在所辖区域内向沿街商户宣传相关政策,对所辖范围内所有需整改的户外广告牌匾、店牌、标志进行分类登记,并照相留证,由办公室汇总,拉出单子,分清类别,摸清底子。

(二)通知整改阶段(2011年10月13日—10月20日)。根据相关规定,对不符合整治标准的户外广告牌匾,组织各组按照法律程序,依法向设置者下达《责令限期改正通知书》,逾期不改正的,下达《强制拆除通知书》。 (三)强制拆除阶段(2011年10月21日—10月25日)。在规定时间内拒不整改的业户,市城管局将组织人员依法进行强制拆除。 四、工作措施及要求 (一)加强领导,落实责任。为全面落实整治工作责任,加强组织领导,成立由局长任组长、各副局长任副组长、各城管执法小组组长为成员的户外广告牌匾专项整治活动领导小组。领导小组下设办公室,办公室设在城管执法大队办公室。 (二)由点到面,全面推开。按照城乡环境集中整治百日行动的有关要求,先期整治主次干道两侧的广告牌匾,并逐步向背街小巷、城乡结合部延伸,四环路外延1000米在整治范围之内的户外广告牌匾由三处街办城管执法中队负责,四环路以内由城管局各执法小组负责,由点到面,全面推开,确保整治质量和效果。建立目标责任制,严密组织,分解任务,抓好落实,确保各项整治任务落到实处。 (三)加强协调,严格程序。要加强与有关单位、人员的沟通协调,提前做好排查工作,以减少整治过程中的阻力。在拆除

中医健康知识讲座总结

“养护关节、健行天下”中医健康知识讲座总结 骨关节炎是一组以关节疼痛、关节变形或不变形、活动障碍为主要表现的慢性骨关节疾病,可包括髋、肩、膝、腕、踝、颈、指间等关节.中医认为,骨关节炎属“痹症"范畴,主要是由内虚复加外邪引起的.内虚,主要是肝肾气血衰少,肝血不能养筋,肾精不能充骨;外邪,主要是指风、寒、湿等自然界气候变化因素。人体正气虚弱,没有抵抗能力,风寒湿等邪气乘虚而入,引起骨关节炎。骨关节炎一旦患上,会给生活和工作造成很大影响,甚至会因疼痛导致活动障碍,需要别人的护理支持才能生活。为向村民普及中医基本知识与养生保健技术,预防骨关节炎的出现,促进健康,提高生活质量。胜利村卫生室于2016年5月20日在胜利村卫生室举办了主题为“养护关节、健行天下"的中医健康知识讲座,讲座由本村卫生室医生雷双玉主讲,共有23人参加了本次讲座. 雷医生围绕着预防骨关节炎需要内服外灸、滋养肝肾;祛风除湿、药酒药茶;循序渐进、适当运动;注意保暖、防患未然四个方面给广大村民进行了详细的讲解. 一、内服外灸、滋养肝肾。 调补肝肾对预防关节炎有重要意义,特别在秋冬季风寒湿盛的季节.可选择枸杞、羊肉、韭菜等调补肝肾的膳食;也可在中医师的指导下选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等适合的药物服用。同时,艾灸的温煦作用,也有利于袪除风湿凝痹,疏通血脉,防治关节炎。?二、祛风除湿、药酒药茶。

饮用中药茶、药酒也是袪风除湿的好方法之一,但要特别提醒的是,不论药酒还是药茶,请在中医师指导下根据个案情况,进行调配,不得自行服用。对酒及其中药物过敏者,没有酒量的人也不要服用。 三、循序渐进、适当运动。 运动是健康必不可少的保证,没有运动不可能有健康。但是,一些不正确的运动方法,反而会损害骨关节,导致骨关节炎的发生。中医讲“动静有度"“常欲小劳则莫大疲”“久立伤骨、久行伤筋"等,都是告诉我们,不能过度运动。还要注意的是,运动能循序渐进。一些人平时不运动,一动就来“猛"的,还有一些人,运动之前没有“热身"的动作,这些都对骨关节有极大伤害。 四、注意保暖、防患未然. 每到冬天,一些慢性关节炎就会加重,老百姓说的“老寒腿”就是冬天发病的骨关节炎症状。所以,为了预防骨关节炎的发生,保暖非常重要。适时加衣是保暖最重要的办法。另外,睡前热水泡脚,不但有温通经脉、消除疲劳的作用,在泡脚水里加一些中药,如红花、艾叶、生姜等,还可以活血化瘀,使体内寒气出,血脉通,长此以往,可以起到很好地预防骨关节炎的作用。 通过此次“养护关节、健行天下”讲座,从内服外灸、滋养肝肾;祛风除湿、药酒药茶;循序渐进、适当运动;注意保暖、防患未然四个大的方面给村民讲解了中医养生的生活知识,极大地丰富了村民中医养生知识,给广大村民提出了积极、合理的意见,得到了村民的一致好评,起到了良好的宣传教育效果.

2020医院健康中国行活动总结文档2篇

2020医院健康中国行活动总结文档2篇 Summary document of 2020 Hospital Health China Tour 汇报人:JinTai College

2020医院健康中国行活动总结文档2篇 小泰温馨提示:工作总结是将一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析,并分析不足。通过总结,可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识,从而得出科学的结论,以便改正缺点,吸取经验教训,指引下一步工作顺利展开。本文档根据工作总结的书写内容要求,带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:2020医院健康中国行活动总结文档 2、篇章2:医院健康教育讲坛工作总结文档 篇章1:2020医院健康中国行活动总结文档 从20xx年7月1日起至7月31日,河北省卫生计生委、河北省中医药管理局和河北省计划生育协会联合开展“健康中国行—走进河北”主题宣传月活动,以“健康中国行、燃亮中国梦——健康生活我做主、美丽河北共创建”为主题开展系列宣传活动。 按照国家卫生计生委开展“健康中国行”主题宣传活动 有关安排,河北省各地各单位宣传活动分两阶段,7月上旬集

中在省、市两级启动展开,并在“7˙11”世界人口日前后形成高潮;7月下旬陆续向县以下延伸,进一步扩大宣传的影响力和覆盖面。活动以健康中国为主题,紧紧围绕河北省确定的深化医改、实施全面两孩政策、提质京津冀卫生计生协同发展、促进大健康新医疗产业发展、实施健康扶贫工程、改革完善计生服务管理、建设中医药强省等卫生计生重点工作开展宣传。主要包括卫生计生政策法规、健康科普知识和基本保健技能、中医药养生知识与基本技能等。 活动方式主要有:一是举行启动仪式。省卫生计生委、省中医药局、省计生协将于7月初在辛集市举办省级启动仪式暨主题宣传活动。各市要统筹安排,通过不同方式,组织好本级启动仪式及所辖区域的主题宣传月活动,与省级活动形成呼应。 二是开展主题宣传活动。宣传月期间,各地各单位要按照宣传内容的要求,密切结合实际,突出1-2个主题,开展有地方特色的主题宣传教育活动。宣传活动要以宣传普及卫生计生政策法规为重点,结合健康燕赵行、健康巡讲、健康素养促进行动项目以及婚育新风进万家活动和世界人口日等重要时间节点全面展开。二级以上医疗机构要充分发挥自身优势,至少组织一场群众参与的高水平专题健康讲座。乡镇卫生院、社区

健康教育知识讲座小结

健康教育知识讲座小结 健康教育知识讲座小结 由共青团莱芜市委、市教育局、市卫生局联合组织,由莱芜卫职工中专承办的全市中小学健康教育知识巡回讲座第一阶段,在市实验学校闭幕。来自市卫生职工中专学校的六名老师组成的志愿者巡讲团,从5月7日开始到6月4日,历时一个月的时间,主要到了,苗山中学、和庄中学、汪洋中学、刘仲莹中学、上游中学、黄庄中学、吴伯萧中学、汶水中学、颜庄中学和市实验学校等十所学校。为搞好这次活动卫生职工中专高度重视,精心准备,选配业务素质高、工作能力强、讲课经验丰富的教师,针对中学生健康教育特点,就青少年情绪怎样调节、青春期生理卫生保健及常见传染病的防治准备了专门课件,制作了9块健康教育宣传展板,其内容有艾滋病、肝炎、痤疮、痛经的防治及影响中学生健康饮食十大要素等,同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料。 整个巡讲过程,志愿者们顶风雨,冒烈日,不怕劳累,无论路程远近,都按时并保质保量的完成讲课内容,同学们听了专家的精彩的演讲后,深受启发,当自己遇到困难时,知道了怎样调节自己的情绪;知道了青春期的发展及特点,解开了人体生理的朦胧面纱,为自己的健康行为的良好养成奠定了基础;知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识,培养了学生的预防传染病的能力。据统计参加这次活动,听讲的师生大约有8000余名,发宣传资料7000余份,深受各个学校师生欢迎,刘仲莹中学的秦校长,把这次活动称为是“学生心灵的一把钥匙”为学生打开心灵健康之门,和庄中学的赵校长称为是“一场及时雨”使学生幼稚的心灵得到良好的发展,使学生受益终身。 此次活动,是市卫生职工中专,学习科学发展观落实市委“三创”活动的一项实践活动,学校的全体教职工,以这次活动为契机,充分发挥每个教师的特长,

健康中国行主题活动总结2020

健康中国行主题活动总结2020 树立健康理念、培育健康行为、力求健康饮食、保持健康心态、建设健康环境、传播 健康知识、建设健康家庭、追求健康生活的倡议,下面是为大家搜集的健康中国行主题活 动总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友! 健康中国行主题活动总结范文(一) 日前,由石家庄市卫生监督局与平山县卫生监督所联合开展的2020年“健康中国行 燃亮中国梦” 主题宣传活动在平山县古月镇启动。 活动现场,石家庄市卫生监督局副局长杨永革代表市卫生计生委向平山县古月镇卫生 院赠送了健康教育宣传手册、妇幼科普知识书籍和普法宣传纪念品。平山县卫生计生局副 局长程彦芳、平山县卫生监督所所长王军生和石家庄市卫生监督局的妇幼计生监督执法人员,为前来参加活动的古月镇老区妇女详细讲解了计划生育法律法规相关知识,耐心解答 群众咨询的政策性问题,开展妇女保健、打击“两非”违法行为宣传活动,免费为妇女发 放计生用品和健康手册,受到当地人民群众的欢迎。 此次活动现场以悬挂横幅、发放宣传资料、宣讲政策等形式,宣传了国家有关法律法规、“两非”的危害性及严厉打击“两非”的意义,公布举报电话,鼓励群众积极参与打 击“两非”活动。此次活动免费发放了印制宣传品200份,制作宣传展牌6块、下发宣传 折页300份,接待咨询群众100余人次。 7月,石家庄市卫生监督局将以“健康中国行燃亮中国梦”为主题开展系列宣传活动,推动健康知识、普法宣传进农村、进社区、进家庭、进商场、进宾馆,提高居民健康素养,广泛动员社会力量,关心、支持、参与“健康石家庄”建设。 健康中国行主题活动总结范文(二) 昨日,云南省2020年“健康中国行”主题宣传活动暨第29个世界无烟日主题宣传活 动启动仪式在昆明胜利堂广场举行。来自省级医疗卫生单位的医务人员代表、5所大学的 志愿者代表、昆明市各社区群众代表800余人参加。 “健康中国行”活动是“全民健康素养促进行动”的重要内容,由国家卫生计生委于2020年启动,每年9月至次年8月为1个活动年,每年选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题作为主题,围绕活动主题开展健康促进和科普宣传活动。 今年是“健康中国行”活动的第三年,活动主题是“无烟生活”。该活动现场还举行 世界第29个世界无烟日的主题宣传活动,今年的主题是“拒绝烟草危害”。此前省卫计 委发文要求各地以无烟日为契机,结合控烟履约新形势,因地制宜地开展控烟宣传活动, 并将5月31日—6月30日定为2020年世界无烟日宣传活动月。网络控烟知识竞赛已于5

健康大讲堂策划的活动方案.doc

《健康大讲堂》节目策划方案 目的初衷: 追求健康与长寿是人类共同的梦想,从神农氏尝百草到炎黄二帝、乃至秦皇汉武……亘古至今,人们对健康的追求就从未停止过…… 随着人们生活水平的不断提高,健康已越来越被人们所关注。为了满足人们的这种需求,开办健康服务类节目,向广大观众传播医学保健常识。让观众足不出户就可以获取到较详细、权威的医学保健知识。 节目定位: 《健康教育大讲堂》是一档以传播健康知识,提高群众文明卫生意识,倡导健康生活方式为目的;以讲科学,传知识、防疫病、改陋习、树新风,倡导健康文明生活方式为主题;以提高居民健康知识知晓率、健康行为形成率为目标的公益性健康教育服务类节目。健康大讲坛的使命就是:帮人们学会:投资健康、储蓄健康、管理健康。使人们获得:身体健康、心理健康、家庭健康。 内容形式: “健康教育大讲堂”是一项服务市民的大型健康公益活动,目的是为广大市民建立健康教育的交流平台,宣传健康、保健知识,增强市民保健意识,提高市民关注健康、自主保健能力。活动邀请国家级医师、专科权威医药师、专家作定期讲座。吸引大批市民前来“听课”。台上专家讲课,台下各医院工作人员也带来医疗器械,为市民免费义诊,而且还向参加活动的市民发放一些有关话题的药方与宣传小册子。 版块设置: 主版块:“医生断案”和“背后的真相”,次版块有:“防病36计”、“健康早知道”、“小田帮你忙”等,每期节目均设有有奖问答环节,打进节目热线并答对的观众,即有机会获得礼品一份。节目时长20分钟。 主持人要求 一、知识的复合与角色的混合

专业节目的主持人首先要具有必备的专业知识。不过,主持人的“专”又不能走向一个极端,在专业性较强的谈话节目中,主持人除了自身特定的角色外,还得使自己对象化,承担目标受众的某些角色,在具备了“准”字号的医学专业知识后,主持人还必须充当患者角色,在一定程度上满足众多不同需求患者的参与需求,想患者之所想,问病家之所问。在诸如名医会诊之类的直播+互动的专业节目中,一边是具有极高注意力的对象,一边是具有丰富经验的坐堂名医,主持人必须既是一位求医若渴的患者,又是略通医术的“导医”,在不同的角色之间频繁切换,以自己的复合性素质创造受众和专家之间的交融关系,这是专业节目对其主持人的必然要求。 二、“节目场”———主持人的导入与淡出 “健康热线”这档节目的最重要特质,就在于权威的专家、权威的解答、权威的主持。一位主持人自始至终的串联能更恰当地起到连接与转化的作用。专业节目中,主持人就要善于营造受众、专家之间的“节目场”。 在健康类直播访谈节目中,主持人要重视参与的过程,还必需调控谈话节奏、把握时间。以观众拨打热线电话的形式参与讨论,专家针对性地作出解答,积极地调动起双方的参与性。主持人通过与嘉宾的交流,引导话题走向,深入分析,最终将话题的结论性的东西充分展现给观众。而观众也可以在收看节目的过程中,有选择地获取信息,为我所用。 健康类节目的主持人对节目的驾驭还表现在,他能够消除医患之间知识差异甚至术语表述习惯所形成的落差。专家、学者由于他的学术生涯与职业习惯,对原理的解析、学理的剖析往往趋于抽象、“形而上”,而他所对应的电视观众则常常倾向于具体、“形而下”。主持人时而将观众的具体和形象通过自己的“准字号”角色提升到抽象、理念的层次,为专家搭建交流的平台;时而又将专家的抽象表述化解为观众的寻常话语,为观众创造理解的空间。不断地导入,又不断地浅出,语境平台最终在主持人的复合中形成。 三、成也语言,败也语言 作为服务类、专业性节目,主持人语言的要求更多的是反映在话语的权威性和可接受性上。专业术语是节目中必不可少的,甚至是有时频率出现较高的语言特质,如何在专业与通俗之间找到结合点,做

健康知识讲座活动总结

健康知识讲座活动总结 健康知识讲座活动总结篇一随着生活水平的日益提高,我国已逐渐步入老龄化社会,为了让中老年朋友养成良好的生活习惯,提高中老年朋友晚年生活质量, 3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。 在本次健康教育讲座中,xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。 此次的讲座生动形象、通俗易懂,现场居民认真听讲,讲座中周主任与居民进行了交流互动,并提出健康知识问答,居民们踊跃发言,就自身疾病慢性病防治提出健康咨询,周主任都一一进行了解答。现场气氛热烈,深受老年朋友欢迎。通过讲座,提高了居民保健意识,达到了健康教育预期目标健康知识讲座活动总结篇二大学阶段是人生成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是人生道路的一个里程碑。在大学期间,大学生要储备知识,开发自身潜能,增强身体素质,协调人际关系等等。所有这些,都是建立在大学生健康心理的基础上。因此,大学生必须正确认识自己的心理发展特点,加强心理素质培养,不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康,但事实上除

了身体的健康,我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识,提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导,我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。 此次活动得到了许多同学的支持,大家都按时到达活动举办地,积极参与了此次讲座,并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。 在此次讲座中,桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能做出良好的适应,并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际,给同学们讲了很多现实中的例子,引起了同学们的重视。比如,她说曾经有一位教科系的女生,腿有残疾,但是他从不自暴自弃,积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取,反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们,一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识,拥有了积极向上的心态,得到了很深的人生感悟。通过此次讲座,同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我,关爱自我,善待他人,培养健全的人格。此次讲座也让心理专干

年开展健康中国行主题宣传活动总结

年开展健康中国行主题宣传活动总结 年开展健康中国行主题宣传活动总结 201X年开展健康中国行主题宣传活动总结一 4月29日,临泽县201X年健康中国行主题宣传活动启动仪式在县文化体育广场举行。县委常委、宣传部长姜明桂现场指导活动。 启动仪式上,县卫计委负责人对全县201X年健康中国行主题宣传活动进行了全面安排部署;医疗卫生单位代表宣读了健康倡议书;县卫计委为医疗卫生计生单位代表沙河镇卫生院健康中国行志愿者服务队授旗。活动当天,该县卫计委、爱卫办以提高居民健康素养、构建幸福和谐生活为主题,组织县医院、中医院、疾控中心、各卫生院等单位专业人员通过发放宣传单、健康咨询和义诊等方式,向广大群众宣传健康知识,受到了广大群众的欢迎。 据了解,该县举办健康中国行主题宣传活动旨在加大健康临泽战略宣传,进一步引导全县广大城乡群众,牢固树立健康观念,大力传播健康知识,满足广大群众日益增长的健康需求,深入实施城乡居民健康素养提升行动,在全县营造健康临泽建设人人有责、人人参与、人人享有的良好社会氛围,为进一步提升群众健康素养、改善主要健康指标、构建幸福和谐生活奠定坚实的基础。近期,该县卫计委、爱卫办还将组织专业人员深入基层、学校、医院、社区、企业等地,采取发放宣传资料、开展义诊咨询、组织健康巡讲、开设宣传专栏等丰富多样的形式,深入开展贴近实际、贴近生活,群众易于接受、便于参与的健康教育活动,进一步提高全县城乡群众的保健意识和知识水平;各镇各卫生计生单位将在人员集中的广场、公园、集镇、

社区、村委会等公共场所,设立健康广场、布置健康文化墙,修建健康步道等方式,扩大健康教育知识的普及面和知晓率。同时,该县还将利用五四、十一和全民健身日等重要节假日,积极组织开展健步走、健身操、登山、骑行、跳绳等群众喜闻乐见、简便易行的全民健身活动,引导群众积极参与体育健身活动,使爱活动、勤健身、保健康成为广大群众的自觉行动和积极实践。 201X年开展健康中国行主题宣传活动总结二 4月26日,市卫生计生委联合白银区卫生计生局组织市区相关医院、计生服务机构及各街道计生站,在市区万盛公园门口开展了以提高居民健康素养、构建幸福和谐生活为主题的健康中国行主题宣传活动。通过发放宣传资料、开展咨询、健康义诊服务和发放避孕药具等形式,倡导广大群众树立健康观念、养成健康行为、提高健康素养。 为了确保活动取得实效,市卫生计生委按照省卫生计生委《关于组织开展201X年健康中国行主题宣传活动的通知》要求,精心安排,周密部署,围绕防治老年病、慢性病、高血压、糖尿病等内容,印制了《居民健康知识手册》、《食疗保健功效简介》等宣传品,并组织医疗专家在全市范围内开展健康教育巡讲活动,不断满足群众日益增长的健康需求。在市区地处繁华地段的万盛公园,各类健康促进宣传横幅挂满大门两旁,11个宣传咨询服务点依次排开,前来领取宣传资料、健康义诊和健康咨询的群众络绎不绝,使健康中国人人有责、人人参与、人人享有的理念深入人心,营造了浓厚的健康中国行主题宣传活动氛围。 活动当天,共发放宣传品1600余份,咨询义诊200余人次,受到广大市民群众的一致欢迎和好评。

户外广告实施方案

篇一:管理城市户外广告的实施方案 管理城市户外广告的实施方案 、基于户外广告管理现状应采取的对策 1、坚持“规划先行”原则。 凡未做规划或规划中未包括的路段、地点,任何人、任何单位均不得设立户外广告;任何人、任何单位不得许可设立户外广告。这样,可避免因“先斩后秦”、先设后审而带来的随意设立等违规设置弊端。 2、建立“批、管联席小组”工作制度。 行政审批与执法通力合作,相互及时通报户外广告审批情况和对无手续广告的查处情况,以便执法人员按审批的事项进行监督检查,发现问题及时纠正,避免广告设施完工后再处理,导致执法难度加大和不必要的经济损失。这符合“执法前置、预防为主”的理念,更能体现“以人为本、依法行政、服务社会”的思想。 3、出台一套管理实施细则。 相关部门应从基本概念、外形特征、内容要求、设置标准以及审批程序、管理办法等方面,尽快对“户外广告”和“门头牌匾”都作出明确规定,以规范对户外广告的管理。 4、加大对户外广告的管理力度。 为进一步规范执法人员对户外广告的管理行为和户外广告设置单位的经营行为,每季度或每半年应组织辖区内户外广告设置单位(包括广告公司和)召开一次座谈会。组织学习《邳州市户外广告设置规划》等相关内容,宣传政府对广告设施管理方面的相关要求,倾听户外 告设置单位对执法工作的意见和建议,加强相互间的沟通,使行政执法工作从事后的行政处罚转向事前的监管和教育预防。 5、签订目标管理责任书。 城市管理部门与辖区内的户外广告设置单位签订《户外广告目标管理责任书》。内容主要包括:不经审批不得随意乱设置户外广告;对经过审批设置的户外广告及霓虹灯,要安排专人定期检查,对广告画面破损、污浊以及霓虹灯夜间不亮或显示不全的要及时更换、清理、修复;违规责任追究等。通过责任书的签订,增强户外广告设置单位的责任心,充分发挥其主动性,形成设置单位与管理部门齐抓共管的良好局面。 二、户外广告管理和执法中应把握的环节 1、预防为主,注重宣传。 教育执法人员树立“预防比惩处重重要”的理念,改变过去“轻事前监管、重事后处罚”的工作方法。对非法广告设置单位,要注重宣传教育,使其学法、知法、懂法,进而做到守法。预防为主,注重宣传,可减少违法设置广告的数量,减轻城管执法人员的工作量,实现城管执法的良性循环和城市的净化、美化。 2、及时发现,温馨提示。 各管辖中队要加大巡查管理力度,做到腿勤眼尖,对辖区大型户外广告设置情况了如指掌。发现未经审批违规设置的户外广告,及时向设置单位或广告公司发出温馨提示,告知该行为已违反了某法规的某条某款,提示其在一周内自查自改(拆),及时纠正自己的违法行为,积 配合城管执法工作。通过温馨提示,给违法设置单位充足的时间认识其违法行为的危害性及其应承担的法律后果,自觉组织人力自行拆除违法设置的户外广告,实现人性化执法效果的最大化。 3、督促整改,鼓励自拆。 在温馨提示的基础上,通过电话、网络等方式经常询问整改情况,积极指导协调。对于正在整改的,监督其按审批的规格施工,不得超标;对于正在拆除的,提醒其注意安全、文明施工。深入设置单位(广告公司),进一步做政策宣传及思想教育工作。对于需要拆除的,积极鼓励自拆;

健康大讲堂活动方案

亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档健康大讲堂活动方案,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 健康大讲堂活动方案 健康大讲堂活动方案范文 为了确保活动顺利进行,通常需要预先制定一份完整的活动方案,一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那要怎么制定科学的活动方案呢?下面是小编收集整理的健康大讲堂活动方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。 为全面深入开展全民健康生活方式,进一步提升我县居民健康素养水平,促进我县慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作实施开展,根据《省20xx-20xx年全民健康生活方式行动实施方案》、《市政府办公室关于印发市慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作实施方案的通知》和推进“健康”建设总体要求,结合我县实际,特制定本方案。 一、活动目标 (一)总体目标 1.推进我县慢性非传染性疾病防控工作,促进我县慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作全面实施开展;

2.提升我县健康教育服务水平、为全县居民提供优质的健康教育服务; 3.应用新媒体开展健康教育活动。在广大居民中推广使用“健康素养学习评估系统”、“中国健康网”、“疾控中心微信公共号”等健康教育宣传平台,促进我县健康教育平台专业化、项目化、品牌化建设,大力推广扎实有效的卫生防病健康知识,倡导科学文明的生活方式。 (二)主要指标 1.实现以乡(镇)级行政区划为单位健康大讲堂工作100%全覆盖,普及慢性病防控知识和理念; 2.20xx年底,我县居民健康素养水平确保达到15%; 3.20xx年底,确保我县城乡居民健康知识知晓率不低于85%、健康行为形成率不低于80%,采用合理膳食和身体活动指导工具的人数比例不低于30%,每天摄入蔬菜、水果达标的人数比例不低于50%,人均每日食盐摄入量争取下降至9克以下。 二、活动内容 以《健康生活方式核心信息》等知识为主,传播健康教育和健康促进知识,从居民实际需求出发,在预防、治疗、保健、康复等方面,为居民提供科学、规范和易懂易做的知识和方法。 1.新媒体应用技术:介绍推广“健康素养学习评估系统”、“中

妇幼健康中国行活动总结

2018妇幼健康中国行活动总结 2018妇幼健康中国行活动总结一 7月26日,省卫计委在西安市妇幼院召开媒体通气会,宣布妇幼健康中国行走进陕西活动举行。省卫计委健康处副处长温春梅说:妇幼健康中国行走进陕西由省卫计委主办,西安市卫计委承办,活动期间将举行系列惠及我省妇女儿童的活动。 据了解,妇幼健康中国行活动是国家卫计委和全国妇联联合在全国范围开展的活动,自2018年以来已在全国20多个省市举行,旨在普及妇幼健康知识、保健能力和健康水平。妇幼健康中国行走进陕西内容为:举办长安讲坛、主题征文摄影、微视频、专题讲座、制作专题宣传片及免费赠送健康检查和义诊活动。 2018妇幼健康中国行活动总结二 自2018年1月,妇幼健康中国行走进云南活动开展以来,东川区妇幼保健中心精心组织,分别在东川辖区各乡镇(街道)陆续开展。此次活动以妇幼健康宣传、专家义诊、健康专题讲座等形式开展。截至目前,妇幼健康中国行走进云南活动已在6个乡镇和2个社区开展,共发放健康宣传品、画、处方35000 余份,抽调了12 名专家对辖区内1060 名孕产妇进行了义诊,为 400余名群众开展健康教育专题讲座 8场,共计服务群众 3000余人次。此项活动为妇女儿童保健知识进行了广泛宣传,得到了广大群众的好评。 妇幼健康中国行是为了让全社会更加了解、关注妇女儿童健康,2018年,国家卫生计生委和全国妇联共同组织开展了妇幼健康中国行活动,两年来陆续在全国

近20个省份开展,云南省作为其中一站,于2018年1月以妇幼健康中国行--走进云南为主题进行宣传,已在省内普遍开展实施。 2018妇幼健康中国行活动总结三 2018年5月20日上午,在国家卫生计生委和全国妇联联合指导下,由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国妇女活动中心共同主办的2018年妇幼健康中国行活动启动仪式在天津市举行。国家卫生计生委副主任王国强出席启动仪式并讲话。 为了让全社会更加了解、关注妇女儿童健康,让妇幼健康知识、理念、技能更广泛地进农村、进社区、进家庭,为维护妇女儿童健康保驾护航,2018年起,国家卫生计生委和全国妇联共同组织开展以系列妇幼健康专题讲座、科普知识宣传和专家义诊、健康咨询为主要内容的妇幼健康中国行活动。两年来,活动已走进19个省份,开展活动数千场次,直接服务妇女儿童近百万人, 受到了各地群众的欢迎,取得了良好的社会效益。2018年活动将继续在全国12个省(区、市)陆续开展,天津市以爱在津沽情暖妇儿为主题,开展了妇幼健康大讲堂、专家义诊、健康咨询等活动。 王国强充分肯定了妇幼健康中国行自2018年启动以来所取得的成绩,并对天津市政府通过实施妇女儿童健康促进计划,为妇女儿童提供20项免费惠民项目,有力促进了妇幼健康服务均等化表示赞赏。他强调,各地要顺应新时期人们对妇幼健康科普知识和优质服务的新期待,科学研判新形势下妇幼健康管理和服务面临的新挑战,通过妇幼健康中国行活动,普及妇幼健康知识,宣讲妇幼健康政策,开展基层人员培训,保障妇女儿童健康。卫生计生部门要树立大妇幼、大健康的理念,继续秉承优良传统,加强与其他政府职能部门、群众团体的沟通合作,充

德育大讲堂活动方案

德育大讲堂活动方案 为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》,根据上级教育部门精神,针对我校师生生活的状况和实际需求,为进一步深入推进我校学生思想道德建设,培养良好的文明行为习惯。特制定以下实施方案: 一、指导思想 全面贯彻落实十九大精神,以社会主义核心价值观为根本,通过宣传教育、重点讲授、班级活动等形式推动学生思想道德教育,以社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德为主要教育内容,积极营造“做文明职中人”的浓厚氛围。 二、工作目标 1、普及文明礼仪。 以生活礼仪、公共礼仪、职业礼仪等为主要内容,深入开展文明礼仪进学校进课堂活动,通过大力普及礼仪知识,使广大学自觉遵守校规校纪,遵守礼仪规范,提高文明意识。 2、提高学生法制、安全意识。 .培养学生做合格、守法的公民;引导学生学会用法律武器保护自己和他人;学习更多的安全防范知识,学会自我救助。 三、工作原则 1、以小见大。通过身边的小事折射大的道理,以小的不良文明行为习惯为抓手,启迪开导学生讲文明,遵纪律,守礼仪。 2、突出主体。面向全体学生,培养学生健康的心理品质和健全人格,促进青少年健康文明的整体氛围的形成。

3、重点落实。要使学校“道德讲堂”与学校各类教育活动相互补充,与家庭、社会教育共同完善,必须把工作落实到每一个细节上。 4、讲堂常态。学校研究制定好宣讲计划和各类制度,促进道德宣讲常态化、形式多样化。 四、总体要求 加强组织领导。成立专门的领导小组,制定活动方案,认真组织实施,确保讲堂运行。 加强宣传推广。学校要开辟专题专栏,及时报道开讲情况,扩大宣传,营造浓厚氛围。 注重资料积累。每次开讲要做好资料整理和归档,深入总结经验,不断丰富讲堂内容。 五、教学计划 十月: 以学生养成教育、日常行为为主,重点强化学生纪律意识、强化学生文明交往,深入推进校园欺凌的预防教育工作。 十一月: 安全教育为主,通过交通安全、食品安全、禁毒教育等教育形式,培养学生遵守交通规则,提高学生防毒拒毒的能力。 十二月 以法制教育为主,通过12月4日的法制宣传日,普及法律常识、教育学生守法意识。 一月

户外广告日常维护方案

户外广告日常维护方案 针对户外广告工程存在其设施分布范围广、点位多、任务单工程量小而琐、应急任务时间紧、任务重的特点,我们做出如下维护方案: 一.成立固定户外广告日常维护小组,有项目组长进行组织工作,小组成员具体工作如下: 1.熟悉招标人所有户外广告设施的分布情况、设施内外部结构、电源接入走向及各类广告设施经营单位情况。对各类设施的亮灯情况实施养护、维修。 2.根据招标人要求,定期(一年至少二次)对灯箱定时器进行时间调整(定时器时间调整不计工程量),如定时器发生定时误差,立即进行修复。 3.对各类设施发生的结构性破损进行修复或重建,对相关数字城管案卷、网络问政等进行及时解决。在收到数字城管案卷信息后,需在1小时内到达案卷现场,在数字城管案卷规定的处理时间范围内完成维修或维护,并及时将情况反馈给招标人,确保服务期内城发公司数字城管案卷解决率与及时解决率均达到100%。 4.按招标人要求对相关设施进行巡查养护、维修、拆除、迁改、新建、清洁和画布的设计、制作、安装以及亮灯设施维护、改造等工作。 5.工作组全年随时待命,保证通讯工具24小时畅通,并在第一时间对招标人下达的任务进行落实,在规定时间内完成任务。 6.在防汛、防台、防雪等特殊时期,成立自然灾害应急工作小组,并做好抢险的人员、机械等准备工作,配合招标人做好巡查工作,确保能在第一时间顺利完成抢险工作。 7.在收到数字城管案卷信息后,在1小时内到达案卷现场,在数字城管案卷规定的处理时间范围内完成维修或维护,并及时将情况反馈给招标人,确保服务期内城发公司数字城管案卷解决率与及时解决率均达到100%。 8.在施工时做好周边安全围护,施工人员在作业过程中穿警示背心,并设置相应的安全警示标志,特殊工种务必持证上岗。施工结束必须做好施工现场清洁工作,保证招标人广告设施及周边受施工影响区域的干净、整洁。 9.工程完工后,必须立即通知招标人相关工作人员,并在一周内及时提交真实、完整的工程量清单(招标人认为必要的,须提供竣工图纸),以供招标人确认并审核。 二.对于需要维修、更换、清洁的设备要求如下

2020年健康中国行总结模板

2020年健康中国行总结模板 健康中国行活动的开展,要紧紧围绕“增强人民体质,提高健康水平,促进经济发展”目标,难么,今天小编就给大家整理了五篇优秀的健康中国行总结,希望对大家的 工作和学习有所帮助,欢迎阅读! 健康中国行总结篇一 从20XX年7月1日起至7月31日,河北省卫生计生委、河北省中医药管理局和河北省计划生育协会联合开展“健康中国行—走进河北”主题宣传月活动,以“健康中国行、燃亮中国梦——健康生活我做主、美丽河北共创建”为主题开展系列宣传活动。 按照国家卫生计生委开展“健康中国行”主题宣传活动有关安排,河北省各地各单 位宣传活动分两阶段,7月上旬集中在省、市两级启动展开,并在“7˙11”世界人口日前后形成高潮;7月下旬陆续向县以下延伸,进一步扩大宣传的影响力和覆盖面。活动以 健康中国为主题,紧紧围绕河北省确定的深化医改、实施全面两孩政策、提质京津冀 卫生计生协同发展、促进大健康新医疗产业发展、实施健康扶贫工程、改革完善计生 服务管理、建设中医药强省等卫生计生重点工作开展宣传。主要包括卫生计生政策法规、健康科普知识和基本保健技能、中医药养生知识与基本技能等。 活动方式主要有:一是举行启动仪式。省卫生计生委、省中医药局、省计生协将 于7月初在辛集市举办省级启动仪式暨主题宣传活动。各市要统筹安排,通过不同方式,组织好本级启动仪式及所辖区域的主题宣传月活动,与省级活动形成呼应。 二是开展主题宣传活动。宣传月期间,各地各单位要按照宣传内容的要求,密切 结合实际,突出1-2个主题,开展有地方特色的主题宣传教育活动。宣传活动要以宣 传普及卫生计生政策法规为重点,结合健康燕赵行、健康巡讲、健康素养促进行动项 目以及婚育新风进万家活动和世界人口日等重要时间节点全面展开。二级以上医疗机 构要充分发挥自身优势,至少组织一场群众参与的高水平专题健康讲座。乡镇卫生院、社区卫生服务中心和村级医务室、社区卫生服务站要结合《国家基本公共卫生服务规 范(2015年版)》有关要求,至少开展一次健康教育讲座和咨询。县乡村三级都要组织 开展一次群众性主题宣传活动。活动中注意协调动员党政领导、相关部门积极参与, 充分调动发挥志愿者的创造性和积极性,通过文体表演、体育健身、专家义诊、名医 走进直播间、健康讲座进社区、进学校、进机关、进企业、进农村等形式,利用广播、报刊、网络、移动终端、微博、微信等载体,深入广泛宣传健康知识和健康理念,提

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