信步SV3-26026

信步SV3-26026

附注：

[1]：24位双通道LVDS支持最大分辨率为1600* 1200，并可选18bit的单通道LVDS支持最大分辨率为1366*768。

[2]：如果不支持的mSATA，多了一个SATA接口可提供。

[3]：有2个USB端口合作规定LAN2，所以单网卡的机型，可以提供4个背板USB端口，如果3G设备将无法使用，多了一个前置USB接头，可提供。

[4]：COM6可能是RS485通过设置跳线。

附注：

[1]：24位双通道LVDS 支持最大分辨率为1600* 1200，和一个可选的18位单通道LVDS 支持最大分辨率为1366*768。

[2]：F_USB2头（4针在左侧）的USB 端口将是无效的，如果3G 设备支持。

附注：

[1]：迷你PCI-E2插槽支持的mSATA设备（默认），在无效SATA2成本。

附注：

[1]：COM接口DB9）共同规定了一个HDMI连接器。

[2]：此LAN连接器合作继电器具有USB接口的。

almcb主板调试手册++

almcb主板调试手册 目录 1.1总体框图.................................... 1.2技术文件..............错误！未定义书签。错误！未定义书签。 2.1检查控制柜.................................. 2.2接线检查.......................................................... 2.3绝缘检查.................................. 2.4检查输入电压 2.5检查控制变压器输出电压检修模式ALMCB上电检查 3.1检查ALMCB的输入输出电压.................. 3.2上电检查ALMCB的状态 ALMCB驱动部分参数设置ALMCB驱动部分调试 187.1紧急电动运行（ERO） 187.2轿顶检修运行（TCI） 198.1极限开关的调整 198.2调整轿顶光电开关和井道隔光板 209.1安全、门锁回路检查209.2确认井道信号 2010井道位置自学习 2112正常运行 2113正常运行的平层位置的调整 2114启动舒适感的调整： 2115振动性能调整

2216故障排除5/270.25~2.0m/s 概述新U-ConL3000引用了ALMCB（逻辑控制板）作为电梯控制系统的核心，利用高可靠性的串行通讯系统，将电梯的各个部件紧密的连在一起。 驱动部分则采用高精度的矢量变频技术，使电梯的运行更加平稳舒适，同时其流畅简洁的外观也令人赏心悦目。ALMCB内部包括四个模块子系统：OCSS（操作控制子系统）MCSS（运行控制子系统）DCSS （门控制子系统）DBSS（驱动和制动子系统）ALMCB功能框图6/270.25~2.0m/s1.1总体框图下图为U－CONL3000控制系统的基本框图和信号流程图。7/270.25~2.0m/s检修模式运行条件检查提示：在动慢车之前，所有的机械部件都已经调试完成，具体请参考相关安装指导书。 2.1检查控制柜打开控制柜的门，检查是否有连接处松动和元件损坏，保管好随机资料，更换已损坏的部件，紧固控制柜中所有连接处。紧固时请特别注意电源线、动力线和制动电阻线的连接。 2.2接线检查按接线图，检查PVT线、随行电缆的临时接线、限位开关的临时接线，检查每个设备的接地线是否可靠接地。 2.3绝缘检查脱开接地线和HL的连接，拔出ALMCB上的所有插件，把所有门区、召唤、指令和显示信号相关插件拔出，将所有的空气开关都置于“OFF”位置，用绝缘表测量地线和HL、电源线、电机动力线、安全回路、控制回路、抱闸线圈、门机、照明两端的绝缘电阻值，确保绝缘电阻值在规定值之内，重新接上地线和ALMCB板上的

对甲醛释放量gb的理解

一、对GB 18580-2001甲醛释放量试验方法的理解 轻工中心杨海龙邓敏 近年来，环境问题越来越引起人们的关注，而我们大部分时间是在室内度过的，室内环境的好坏与我们息息相关，甲醛是一种常见有害气体，而木制品尤其是人造板是室内甲醛的重要来源。国家质量总局于2001年12月10日发布了强制性国家标准GB 18580-2001 《室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放限量》，对室内装饰装修用各种人造板及其制品甲醛释放限量做了规定。下面就该标准的一点见解，供大家参考。 在GB 18580中，将人造板分为三大类，第一类为中密度纤维板、高密度纤维板、刨花板、定向刨花板等。这些产品都采用萃取法检测，分为两个等级，分别为直接用于室内和必须饰面处理后可允许用于室内。这类产品主要是采用碎料(单板除外)压制的人造板，在以后使用过程中都要进行封边、饰面或者涂饰处理，而不是直接用于室内的，这些产品都采用萃取法进行检测。值得注意的是，中密度纤维板新版标准GB/T 11718-2009也对甲醛释放量做了规定，可以采用气候箱法和穿孔萃取法进行检测，如果采用穿孔法进行检验，需要小于8.0mg/100g；而如果采用GB 18580-2001进行检测，也是采用穿孔萃取法检测，这种方法又分为E1和E2两个级别，限量值分别为9 mg/100g和30 mg/100g，这点和GB/T 11718是不一样的。如果在检测过程中我们要具体问题具体分析，根据检验依据的不同采用相应的检验方法和限量值，

这点尤其值得注意。 第二类为胶合板，装饰单板饰面板、细木工板等，采用干燥器法进行试验。该类产品都是单板饰面的人造板，即表层材料是天然木材旋切的单板，不是其他碎料或者人造的表层贴纸，如果是采用人造贴纸贴面处理过的，则应该按照下面的第三类方法进行检测。这类产品检测限量值也是分为两个等级，分别为直接用于室内和必须饰面处理后可允许用于室内。 第三类为饰面人造板，包括浸渍纸层压木质地板、实木复合地板、竹地板、浸渍胶膜纸饰面人造板等，可以采用气候箱法和干燥器法检测。综上，这类人造板或是人造胶膜纸贴面，或是涂饰处理过的产品，都是可以直接用于室内的。 我们可以根据样品的特点，划分到不同的种类进行检验。如：单板层积材类似胶合板，属于单板饰面的，就要按照第二类的人造板进行检验；稻草人造板是采用碎料压制的，可按第一类产品进行检验；人造板制成的电视墙，如果表面经过涂饰处理或者是胶膜纸饰面的产品，且直接用于室内，可以按第三类人造板进行检验，如果电视墙表面是单板，未采用涂饰，则按第二类人造板的E1级进行检验。

进入高三发言稿一分钟

进入高三发言稿一分钟 三年风雨兼程漫长又短暂，苦过累过总算走过，疲惫汗水也曾流过，日夜苦读也奋斗过，所有付出只为这一刻，为大家分享了进入高三发言稿，一起来看看吧！进入高三发言稿1 各位领导、老师、同学们： 上午好! “荷香清露坠,柳动好风生。”缤纷的七彩里，六月直率的性格、火热的情怀提醒我们迎战高三的时刻来到了，我们应满怀激情，豪迈前行。 拿破仑说：“在山的这边，是枪炮和泥泞；在山的那边，有鲜花和美酒！” 我们也自豪地说：“在高三的这边是汗水和泪水，在高三的那边是鲜花和掌声。” 高三是什么？ 高三是一段激情燃烧的岁月。同学们，在你踏入高三的那一刻起，你已经不再有高一的新鲜和纯真，也少了高二的叛逆与张扬，而多了几份拼搏的激情，多了对未来的理性思考。因为在你身上，汇聚了老师更多的目光，倾注了家长太多的心血，你的肩上背负着更多的希望与责任。摆在我们面前的，是一场极为痛苦的严峻的考验。无论路途多遥远，无论前景多暗淡，也要收获硕果，赢得胜利。如果不努力，不奋起，不拼搏，一年后我们会不

会感慨万千，垂头丧气？是兴高采烈的欢呼还是黯然神伤的离去？我们应该坚定地说，我们决不会让我的高三后悔，因为我们还有高三这一年苦心孤诣的学习，不离不弃的坚持，屡战不败的抗击，我们的生命能量要在这一年里得到壮观的喷发，我们会百炼成钢，笑傲考场，我们坚信会在明年七月让鲜花和美酒飘香，再次缔造实高的辉煌！ 高三是一种永不言弃的精神。高三会有看不完的书，做不完的试卷，改不完的错题，总不完的规律，甚至还会有屡战屡败的打击。这一切我们都要笑看高三，坦然面对。在这一年，我们的心思应该全在书本上、试卷上，我们只为一次次考试颠狂。不要空喊苦与累，不要空叹痛与悲，最重要是我们应具备直面困难挫折的素质，拥有宁静平和的心态，保持旺盛充沛的精力，在枯燥繁重的学业中以苦为乐，痛苦并快乐着。未来的日子还有很多机会掌握在我们手中，还有很多奇迹等待我们去创造，还有很多梦想等待我们去实现，泰戈尔说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你将错过群星了。”因此，珍惜时间，永不言弃使我们现在唯一的选择！ 高三是一次酸甜苦辣的体验。为了实现心中的理想而无悔的付出，艰辛的努力，承受挫折，接受考验，冲破阴霾，搏斗风雨，这是一种激情与意志的历练，这会使我们的羽翼丰满，斗志旺盛，

校园作文：冬日漫步

校园作文：冬日漫步 她的美并不只是单纯的外在，她是真正的表里如一，令我们无法不漫步安然 ——题记 有没有见过这样的冬季？像夏天一样火热，向篝火一样热烈，样热情一样洋溢。她的热烈能驱散严寒，她火样的热情能融化每寸坚冰——不错，这就是我的家——美丽一中的冬天。 一中的冬不似别的地方那般萧索，一中的冬永远饱蕴着生机，永远给人以希望。 绿色，绿色，还是绿色绿色的草，不见枯黄；绿色的叶铺满枝头，不见凋零的痕迹；就连绿色的班旗也是新鲜地在风中飘扬。漫步校园不必惊异于你眼中所见的鲜活，在这里，绿色已不稀奇，她早已融合在校园的生命中，为这校园，为这寒冬，添上浓墨重彩的一笔。 环顾校园，犹使你精神为之一振的便是那朗朗的读书声。四十多个班级，两千余学生，你可以想象得到这是怎样的一种壮观。更遑论你，体育课时，操场上，分项教学正如火如荼地进行。看羽毛球班的同学们正一遍又一遍的练习挥拍。看篮球班的同学们一圈又一圈地疯跑，看排球班的同学们一次又一次的击球……那么多人在操场上挥洒汗水，那么

多人在热烈地追求，那么多人在释放青春——这些就是一中令他们汇聚而成的热情海洋啊！ 朝着高三的凤凰楼拾级而上，映入眼帘的全是碧绿，这里的花儿仿佛永远不会凋零。凤凰楼背后是荷花池，在这深冬的的季节里，荷花池已退去了往日的热闹，花儿回归池塘，与蛙儿们一起。也许是怕扰动了高三的学姐学长们所营造的宁静的氛围罢。紧挨着荷花池的是艺术楼，有些古旧，却处处流动着艺术的味道。你看，虽然现在还不是写生的时间，墙上的罗丹却早已对着荷塘陷入了沉思…… 穿过艺术楼，沿着长长的走廊往上走，不一会，就到了体育运动中心。 一中的位置极佳，处于小城的心脏地带。它从没有辜负它作为“心脏”的职责，它每年都大量往外输送着新鲜血液。便是这体育场也见证着一个又一个的奇迹。一年一度的全县中小学生运动会都会在这里举行。无论是小学生、初中生还是高中生，都可以在这里一展雄姿，自由挥洒，锻炼体能，文明精神。体育中心见证着一个又一个的生命过程，留存着一次又一次的成长记忆。 与体育运动中心做邻居的是致远楼。这是学生的寝室。随便走进一间，你都能感受到这里浓郁的家的气息。在这里，同学们可以“为所欲为”，把寝室打扮得或华美，或淡雅，或温馨，有整体的布局，还有或张扬或含蓄的个性体现。更

激 情 走 高 三

激情走高三 鲍海琼 高三，承载了太多学子与家长的期待，可谓“十年磨一剑，今朝试锋芒”。然而，对于高三学生来说，高三不仅意味着勤奋与拼搏，更需要乐观与坚持。面对书山题海，面对竞争压力，怎样引导学生从容走过高三而无怨无悔？在多年的高三班主任工作中，我感受最深的是：高三需要持久的激情。一直以来，我注重用多种方式调动学生的激情，帮助他们在繁重的学业中找到更多的信心和动力，进而提高学习效率和成绩。 高三学生的心态和情绪是有明显的阶段性的，这就要求老师因时施教，在不同的时期、不同的背景下，用不同的方法让学生一直保持高昂的热情和斗志，我的做法是： 一、初入高三，点燃激情，放飞理想。 每个刚刚踏进高三的学生，无论其是否优秀，都会有许多新的想法和打算，都想在高三拼一把，搏一回，给老师留一个好印象。此时，作为班主任，要善于抓住机会，将学生心中的星星之火煽成燎原之势，让学生跃跃欲试，不搏不行。 与学生见面的第一天，我会发表热情洋溢的讲话——《携着理想，我们走进高三》，告诉学生：高三要胸怀壮志，策马奔腾，要有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的信念；高三要满怀豪情，自信乐观，要有“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的气概；高三要勤奋踏实，坚毅果敢，要有“流血流汗不流泪，留成留败不留悔”的行动。学生的激情在高三的起点、在新的环境中被点燃，至少可以燃烧两个星期。两个星期后，组织一次主题班会，让学生自己谈理想，谈计划，谈做法，将老师的客观引导变成学生的主观愿望，同时给学生推荐一篇文章——《你为什么是穷人》，用事实告诉他们：教育本质上是一项有着长远收益的投资，投资的最大股东不是家长而是受教育者本人，一个人的努力程度就是他为自己倾注的第一桶金。以此强化学生为自己而学、用学习改变命运的观念。连续两个回合下来，大多数学生的激情都被完全调动起来，用“摩拳擦掌”来形容一点也不过分。 二、高三途中，燃烧激情，落实过程。 一段时间之后，学生对高三的新奇变成了疲惫，精神上倦怠，行动上松懈，这时班主任要再点一把火，让学生的激情持续燃烧，脚踏实地一步步落实行动计划。这段时间我常常用励志文章、哲理小故事来激励学生，或用班会来引导学生。 比如，当学生觉得进步不明显，升学希望不大而灰心丧气时，我会给他们读《花开不败》，向他们讲述一个差等生凭着坚定的信念、乐观的心态、每考一次前进50的拼劲杀进复旦的故事，告诉他们信念在、行动跟上，希望就在，我们任何时候都不能怀疑自己的追求和能力。 当学生对学习变得麻木、随意、浮躁时，我会用“高三路上，我们需要什么”的主题班会引导他们，让学生在讨论交流中明白：高三，我们不仅需要别人的鼓励，更要自励；不仅需要师长的约束，更要自我约束；不仅需要适当的放松，更要适度的紧张；不仅需要个人奋斗，更要老师的点拨；不仅需要抓紧时间，更要提高单位时间内的效率；不仅需要努力，更要持久的努力。一句话，高三，不仅需要远大的目标，更要有伟大的行动。 当学生春节放假的时候，我会针对每个学生的性格或不足，给每人写一句能警醒他或鼓励他的话，让他在假期能不忘高考，按计划落实复习。比如，对不拘小节、不重细节的学生，我会写“行为日久成习惯，习惯日久成性格，性格日久定命运”；对于成绩很好的学生，我会

《漫步诗海》诗歌朗诵赛后感想

漫步诗海，诗韵流长 218 李雅雯 诗歌，她如诗，富有韵律；她如歌，旋律优美。今天，我们班漫步诗海，欣赏，品味诗歌，感受诗韵流长！ 在紧张而兴奋的心情中，小组赛开始了！在主持人幽默风趣地介绍中，伴随着大家的掌声，第一组同学登台了。只见，每个同学都努力而认真地表演着，尽管有些小小的紧张，但从他们充满感情的朗诵中，让人能真切地感受到他们对诗歌的热爱！我的紧张与不安早已抛到九霄云外，深深的陶醉在了大家的朗诵之中，真是动人心弦，精彩至极！ 不知不觉中，主持人让我们小组做准备了！我又开始忐忑不安起来，要是忘词怎么办？要是表演不成功怎么办？......我的心，怎么也静不下来。这时，我转过头，看了看瑶，森和驰，突然之间，一切紧张都烟消云散了。我们早已亲如一家，有家人在身边，怕什么！？再大的坎儿也过得去！ 开始了！我们排着整齐的队伍，走上了舞台。“小时候，乡愁是一枚小小的邮票......”，我的声音宁静，又十分甜美，“长大后，乡愁是一张窄窄的船票”，森不同，他浑厚而低沉，却又有一种别样的美感，使我，也陶醉其中了。“后来啊”我的心湖开始泛起了涟漪，声音变的高亢而富有感情，甚至有丝丝颤抖，令人心微颤。“乡愁是一方矮矮的坟墓”到驰了，他也完全投入了诗歌，把诗人的情感表达得淋漓尽致！我们的声音形成一种鲜明的对比，完

全不同，却又都是那样令人陶醉。“我在外头，母亲在里头”瑶的声音十分好听，虽不是那么高亢，却深入人心，拨动你心中的那根弦。“而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡........”，我们4人共同演绎着全诗的高潮，果然，众人力量大！我们的合作，比任何“独奏”都要完美！四种不同的声音，却融合在一起，毫无违和感，抑扬顿挫，是那么美！ 我们的演绎结束了，大家却久久不能回神，漫步在诗海之中.....接下来便是个人赛了！有了上次的经验，我不再害怕，决定勇敢面对，为大家呈现最棒的自己！不过，在这之前，我仍是不可自拔的沉浸在了大家的朗诵之中，深深地陶醉了...... 终于轮到我了，在好友的鼓励下，我信心满满上了舞台！这一次，我心无旁骛，去诠释这首《纸船》！“我，从不肯妄弃了一张纸”即使开篇很平静，但在这平静之中，我仍投入了深切的情感。“。“母亲，倘若你梦中看见一直很小的白船儿，不要惊讶它无端入梦，这是你挚爱女儿含着泪叠的”，突然间，我想起了姑姑。记得，奶奶去世时，她是那样悲痛欲绝，仿佛被全世界抛弃了，眼泪和悲伤，早已逆流成河！那正是女儿对母亲深沉的爱啊！我的眼眶湿润了，声音微微颤抖，却将这首诗诠释得更加完美！使大家都全身心地在诗海漫游........ 诗歌朗诵会，让所有人都尽情抒发了自己对诗歌的热爱，使大家在诗海中漫游，感受诗韵流长！

地板安全消费之甲醛篇

地板安全消费之甲醛篇集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

地板安全消费之甲醛篇伪劣地板存隐患 尽管消费者自我鉴别和保护意识的增强，伪劣地板已经在相当的领域失去市场，转而以更加隐蔽和更具欺骗性的手法继续忽悠消费者。它们往往通过改变生产工艺，采用模压等技术改头换面重新出现在市场。“五劣板”普遍采用老旧生产工艺、使用低等级原材料、设备自动化程度低下，生产效率低下，质量控制环节很难达到。 目前市场上销售的超低价劣质强化木地板大都存在环保指标或耐磨指标不合格等问题，有些产品甚至多项关键性能指标不合格。根源是这些产品使用了不合格、不环保的胶粘剂，采用了劣质基材和便宜又质差的装饰纸。 作坊板甲醛释放量高

在进入春夏季高温天气之际，甲醛释放量要比平常高出20％至30％。 而劣质强化木地板由于其生产线、工艺、材料均不达标，只能通过使用廉价的劣质胶粘剂来增加其强度，因此含有超标的甲醛物质，而且甲醛能持续释放3年到15年。为此，业内人士提醒消费者，不要一时贪图便宜而买低价的强化木地板，这些低价的作坊地板不仅质量不过关，还由于其环保指标过低而对健康造成危害。 厚板不会比薄板甲醛高 甲醛一直与我们日常生活息息相关，甚至在原木、自来水中都含有甲醛，所以不会再被一些所谓的环保“噱头”所误导。而对于市场上有

一种说法，厚的地板甲醛的含量要比薄地板高，这是没有科学依据的。实际上，甲醛释放量与地板的厚度基本没有关系，而与生产地板使用的胶粘剂性能及生产工艺有关。国家标准GB18580－2001的检测标准明确的检测条件是：要求检测试样的被测表面积为450L（请注意，是面积，而不是体积，更不是厚度），同时试样四边用不含甲醛的铝胶带密封。所以，最终检测的是地板表面所释放出来的甲醛，与地板的薄厚没有任何关系。有的商家说厚板甲醛释放量高完全是误导消费。 E1级标准足够环保 目前市场上出现了一些地板品牌打出E0标准的招牌，而实际上，对于消费者购买来说，选择E1级的环保产品就完全够用了，不需要盲目追求最高的标准。国家制定的地板E1环保标准，已经考虑到了对人体健康的影响因素，所以只要选择符合环保标准的产品就完全可以了。

关于校园环境的句子

关于校园环境的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、夏天，一炎热，喧闹的季节来到了。足球场上，小草长到了一尺多高，我们在上面蹦蹦跳跳，像在海绵上玩耍。中午，知了在树上不停的叫，像是在说：“热死了，热死了。”我们听着知了的声音都进入了梦乡。 2、校园南边是一年级小同学的地方。校园北边是个大操场，每当下课时大家就涌到操场上玩甩沙包、“老鹰抓小鸡”等游戏。 3、春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。 4、校园的花坛里落着从树上落下来的几片黄叶，人们的呼吸在的空气中凝成了乳白色的热气。 5、花园似的校园，点缀得五彩斑斓，更显得生气盎然，一座座别具风格的教学楼，在翠绿欲滴的树儿和娇羞欲语的花儿的装饰下，更平添了一份勃勃的生机，形成了一种人工美和自然美的景色。 6、在学校的中院有一个菱形的金鱼池，里面有许多红色的小金鱼，它们在清清的水里追逐着、嬉戏着。 7、一进校园，一股清机关报空气迎面扑来，阳光透过云缝直射到人身上，还怪暖和的，不知不觉我业到了动物园，动物园内孔雀依然昂首挺立，骄傲的走着，而老虎，红腹锦鸡还在睡大觉。

8、在乐学楼与知行楼之间的草坪里，玉兰无声地绽放了，如娇媚的女子亭亭玉立，温暖的阳光下，雪白的花瓣更显得灿烂，泛着阵阵柔和的光晕。叶形的，如玉般光滑的花瓣组成了这倩丽的它，中间的花蕊散发着清新诱人的香，它高傲地站立在光秃秃的枝头，优雅而孤独，真是绝世的冷美人！ 9、我来到假山，假山下面是水池，微风吹来，水面泛起一条条波纹，水池旁边是花，几只小飞虫在花丛中飞来飞去，一边唱着歌儿，一边嬉戏，我被深深地吸引着了。 10、校园，是你帮助我踏入知识的殿堂，你将你的博学无私的奉献了出来；校园，是你告诉我迈向友谊的天地，你将你的宽阔展现到我们眼前。 11、银白色的旗杆立在教学楼前。旗杆上，庄严的五星红旗迎风飘扬。教学楼旁边是体育活动场所，有滑梯、爬杆、双杠，真是多不胜数！下课或活动课时，同学门像小鸟般涌向那里，那里便成了同学们的乐园。 12、夏天带着炎热来到了校园，校园里那一排排的大树就是一把把绿色的大伞，下课了，我们来到树荫下游戏、玩耍，树荫下就是我们的乐园。夏天，校园里百花盛开，校园就像一座大花园，吸引了很多蝴蝶在花丛中翩翩起舞。 13、校园美，美在哪？美在一栋栋高大气派的教学楼，橙砖白瓦，构成了金山的一大靓丽的风景线。图书馆是最美的，走近她，书香迎面而袭，令人沉迷；接着，当你坐上独具魅力的“书艇”时，肯

一、地板验收的标准

地板验收的标准 1、看地板的颜色是否一致。如果色差太大，直接影响美观，可以要求调整；如果颜色过于一致，几乎没有色差，那就要看地板表面的花纹是否一样。如果花纹也相差无几的话，那有可能是工艺木地板，而不是所谓的名贵木种的材质地板。 2、看地板是否有声响，验收时在地板上来回走动，脚步须加重，特别是靠墙部位和门洞部位要多注意验收，发现有声响的部位，要重复走动，确定声响的具体位置，做好标记。 3、验收地板是否变形、翘曲，验收的方法是用2米长的直尺，靠在地板上，平整度不应大于3毫米。多抽几处测量，如果合格率在80%以上就视为合格，反之，就是不合格的。 4、踢脚线的验收：踢脚线与门框间隙≤2毫米；踢脚线拼缝之间间距≤1毫米；踢脚线与地板表面的间隙应该在3毫米到5毫米范围内；踢脚线扣口的高度差应≤1毫米。 5、门扣条的验收：门扣条应装在门的正下方，关闭门后里外都不留边为宜，扣条和门的底部间隙在3毫米-7毫米之间，门能开闭自如。扣条的安装要牢固、稳定，可以用脚踢一下扣条的中间部位，检查扣条两边是否翘起或松动，有无异响。 6、最后验收地板的表面是否有蛀眼、缝隙、划痕。规范规定：地板缝隙不应大于0.5毫米；划痕主要是装修粗糙造成，如用打蜡加人工油漆维修方法仍不能修复，就必须调换。

地板安装的规范 1、一般规定 在铺装前，应将铺装方法、铺装要求、工期、验收规范等向用户说明并征得其认可。 地板铺装在地面隐蔽工程、吊顶工程、墙面工程、水电工程完成并验收后进行。 地面基础的强度和厚度应符合房屋验收标准。 地面应平整，用2m靠尺检测地面平整度，靠尺与地面的最大弦高应≤5mm。 地面含水率应低于20%，否则应进行防潮处理。 严禁使用超出强制性标准限量的材料。 2、主要铺设材料质量要求 实木地板应符合GB/T15036.1-2001的规定，木龙骨应使用握钉性能良好。具有一定耐腐蚀性能或经防虫处理的木材。木龙骨厚度≥20mm，宽度≥35mm，建议使用源古配套辅助产品。 毛地板可采用胶合板、细木工板和刨花板等人造板材，毛地板应符合相应国家标准质量要求，其甲醛释放量应符合GB18580-2001中E1级的规定，厚度≥9mm。 铺装用胶粘剂应符合GB18583-2001的规定。 大自然地板售后服务部 2018年1 月1 日

轻声慢步校园行养成教育方案

上南中学南校“轻声慢步校园行”主题教育方案 一、指导思想 本学期，上南中学南校正式启动“轻声慢步校园行” 养成教育活动。“轻声慢步从我做起”的主题养成教育活动，目的使同学们举止更优雅，行为更规范，谈吐更文明。本次活动重点抓好“慢步”和“轻声”两个方面。 二、具体要求 第一：“轻声” 上南中学南校所有学生在校园自由活动中的言与行要保持“轻声”。具体要求： 1、课间休息时，在教室内外的交谈，音量仅限交谈双方听清，保持“轻声细语”； 2、在楼道自由行进中，无喧闹，如需交谈，音量仅限交谈双方听清，保持“轻声细语”； 3、至专用教室或操场上课途中，无喧闹无交谈，保持安静； 4、午间就餐时保持安静，如有交谈，保持“轻声细语”，仅限交谈双方听清； 5、集体活动和集会中，严禁说话，保持安静。 第二：“慢步” 上南中学南校全体学生在校园中的行走必须符合“慢步”的规范。具体要求： 1、走廊和楼道中靠右行走，保持有序，不拥挤、不推搡； 2、操场以外的行走，保持脚步轻声、缓慢而行，严禁追逐打闹； 3、集体列队行进时，保持队列整齐、步调一致，严禁说话声。 三、实施阶段 第一阶段：方案制订修改阶段（第二周） 1.学校德育领导小组及学生发展指导部相关人员起草拟定。 2.班主任会议讨论修改。 3.全校班会课学习讨论，并根据方案要求，制订各班“轻声慢步”习惯养成实施计 划。 第二阶段：方案宣传发动阶段（第三周、第四周） 1.校长在全校教职工大会上宣布“轻声慢步校园行”主题教育方案，并要求全体教 职员工积极行动起来，支持并推进此活动的开展。 2.利用国旗下讲话举行“轻声慢步、彬彬有礼”的行为规范养成教育大会 3.张贴“慢步轻声不扰人”等温馨提示宣传语 第三阶段：开展“轻声慢步校园行”主题教育系列活动（第四周—七周）“轻声慢步从我做起”的主题教育班队会 “争创行为规范校，轻声慢步在校园”的作文竞赛 “轻声慢步校园行”黑板报评比 各年级进行“轻声慢步校园行”礼仪队员培训 “轻声慢步校园行”示范班评比 第四阶段：总结、评比与表彰（第八周）

高三,我们一起走过

高三，我们一起走过 辛卯秋日，暑热尚在。省实验中学的师生员工们似乎还没从2011高考大胜的喜悦中回过神来，下一届高三如一支充满战斗激情的英雄队伍，已然出征！ 2012,高考如一座巍然大山，矗立在我们面前。山峰俊秀，山色如黛，山泉叮咚。但是，山路逶迤，荆棘满径！ 我们是勇敢的登山者。每个登山人的眼里，都有山的形象；每个登山人的心中，都有登临山巅“一览众山小”的渴望。以自己的视角看山，可以视巍然大山如土丘；以山的傲然看欲登临者，那种不可言说的挑衅意味逼人。我们可以“相看两不厌”，亦可以用行动证明我们可以傲视大山。 求学如登山。高三，这段特别的求学经历，也许会成为一段刻骨铭心的青春记忆。快节奏的生活，高强度的学习，频繁考试的压力，老师的严格要求，家长的千般叮咛，同伴的超越态势等，时时考验着自己的信心和毅志。挺住，必须具备坚强的神经；坚守，应该秉持良好的心态！ 走过高三，关键在于每一步都要走实、走稳。听好每一节课，力争当堂消化；独立完成每一次练习并及时小结纠错；认真对待每一次考试，学会自我把脉诊断；积极参加体育锻炼，保持旺盛的精力；与老师、家长和同学友好相处，始终有着愉悦的心情等，无疑都是走过高三极为重要的几步，这几步走踏实了，是可以“积跬步以致千里”的。 走过高三，需要像登山者一样专注与执着。攀登的路上，把沿途如画的美景收在眼底，但不为周遭的绚烂所迷，不改变登顶的初衷，一鼓作气，昂扬向上！攀登的路上，需要勇气。要征服大山的高度，必须具备足够的脚力，还要有不惧跌滑磕碰、敢于披荆斩棘和坚持勇往直前的精神！ 我们不是独行者。走过高三，老师和家长都在倾力呵护与帮助着每一个同学，学校管理层千方百计为高三营造良好的教与学氛围，同学之间互帮互学、友好相处、友善竞争，我们是一支充满求胜渴望也一定能赢得2012高考大胜的坚强的队伍，每个人都是这支队伍中不可或缺的重要一员！ 走过高三，无论是走得从容淡定还是走得惊心动魄，我们都要勇敢地走下去。 《走过高三》这本小小的刊物将陪伴着我们，这是心灵的陪护。

新时达F5021电梯主板调试技巧 (1)

一: 解读井道数据(监视状态)的含义: 单位mm 1: 下端站平层基准位置 0 mm 2: 2 楼平层离开下端站平层位置(mm) 3: 3 楼平层离开下端站平层位置(mm) 4: 4 楼平层离开下端站平层位置(mm) ... 64: 64楼平层离开下端站平层位置(mm) 65: 平层插板的长度(以 2 楼的插板为基准,mm) 66: 平层感应器间距(mm) 67: 上行 1 级减速开关到上端站的距离(mm) 68: 上行 2 级减速开关到上端站的距离(mm)

69: 上行 3 级减速开关到上端站的距离(mm) 70: 上行 4 级减速开关到上端站的距离(mm) 71: 下行 1 级减速开关到下端站的距离(mm) 72: 下行 2 级减速开关到下端站的距离(mm) 73: 下行 3 级减速开关到下端站的距离(mm) 74: 下行 4 级减速开关到下端站的距离(mm) 作用 1、检查参数F182(减速开关级数) 以及输入类型设置是否正确 2、自学习后检查减速开关的距离是否符合规定 3、自学习两遍检查两次自学习的楼层数据是否一致(最大误差<= 3mm),以排除编码器干扰 二: 平层调不好的原因 有一些现场反映平层调不好,经过总结有如下问题,请按顺序检查

1: 以下参数设置不合理会导致平层调不好 检查 F21(平层感应器延迟调整),出厂值 6 mm. s 以下电梯使用光电平层感应器时都可以设置为 6mm 高速电梯s 或以上)使用光电平层感应器时都可以设置为 10 mm 高速电梯s 或以上)使用光电平层感应器时都可以设置为 16 mm F56 上行平层调整,出厂值 50 mm F57 下行平层调整,出厂值 50 mm 平层微调：把每一层平层平层微调都设置为出厂值 20 mm 2: 编码器干扰 1) 编码器屏蔽线没有接地，或者信号线和动力线不分开，受到动力线的干扰。这个问题在同步电机现场更为严重。 Sincos 编码器或旋转变压器是小模拟量信号，比较容易受干扰。

购买强化复合地板必须考虑的六大问题

购买强化复合地板必须考虑的六大问题 购买强化复合地板有许多需要考虑的问题，下面由贝尔地板小编就带您看下最主要的6大问题吧。 一、选购强化复合地板时，应考虑的主要技术指标有哪些？ 选购强化复合地板时，应考虑的主要技术指标有：耐磨指标、冲击力、耐污、抗烟灼、吸水膨胀率、甲醛释放量。 二、如何理解甲醛释放量? 甲醛是无色水溶液或气体，有刺激性气味。能与水、乙醇、丙酮等有机溶剂按任意比例混溶。当空气中甲醛的含量达一定浓度，就会对人体产生严重的危害。在制造强化复合地板的时候会用到甲醛，含在强化复合地板中的甲醛不会立即挥发掉，甲醛会因为湿度、温度的影响缓慢释放，挥发时间最长可达十年之久。试想长期居住在这种甲醛浓度超标的环境中，会是一个什么样的情形，事实证明，甲醛会对人的眼、鼻、呼吸系统造成明显伤害或使人患皮肤病。动物实验结果还显示，长期生活在高浓度甲醛的环境里，会导致鼻癌及呼吸系统癌变。所以我们在选购的时候，对于强化复合地板的环保标准要格外注意。 三、安装强化复合地板要注意什么？ 要注意四个要点：1、不能安装在不平或潮湿的地面上，如厨房和卫生间。2、不能安装在新铺设的水泥地面上，必须使水泥地完全干燥。3、铺装的时候必须使用防潮膜进行铺

垫。4、可以在水暖地面上铺设，但不能在电暖地面上铺设。 四、购买地板时应怎样确定需要购买的面积？ 在房屋需要铺装地板的面积的基础上加上5%左右的损耗。 五、绿芯防潮地板是否不怕水，真的环保吗？ 强化复合地板再如何防潮，其本质是木制品，木制品必然是怕水的，只是程度不一样而已。网上流传的绿色环保绿芯强化复合地板是加强了防潮的功能，有些强化复合地板可以在水里长时间泡是因为加入了防潮的特殊物质，但主要的还是在加工过程中加入了过量的尿醛树脂胶或酚酞胶，加大了尿醛树脂胶必然会使甲醛超标，而酚酞胶也是含有剧毒的，在国外这类绿芯强化复合地板是严格禁止在室内使用的。 六、对强化复合地板，如何进行日常养护？ 强化复合地板的保养十分简单，就拿贝尔地板的U雅系列来讲，平时不需要打磨、打蜡之类很烦的事，只需要用吸尘器或者扫帚清理掉地板上的灰尘和垃圾，再用湿布或者拖把擦拭干净即可，万一掉上了墨水、酒之类的顽固污渍，也只需用洗洁精即可擦得靓丽如新。贝尔地板小编就为您介绍到这里，希望能对您有所帮助。

描写学校美景的作文400字校园漫步

描写学校美景的作文400字校园漫步 我踏出家门，清凉湿润的空气扑面而来，好一个凉爽静寂的早晨。 独自在校园徜徉，更觉校园的魅力。古朴的建筑、高扬的国旗、宽阔的操场、生动的绿植，处处焕发出这所百年老校的风采。 从五年前稚气未脱的孩童到如今朝气蓬勃的少年，校园洒下了我的足迹，也见证了我的成长。眼前的一切都是那么熟悉，就像我的亲密伙伴。大槐树挥舞着枝叶，是要和我拥抱吗？火热的串串花娇羞地低着头，好像要和我诉说些什么？还有那淘气的麻雀，歪着小脑瓜叽叽喳喳地在谈些什么？我想，它们也在夸赞我们这个共同的家园吧。 一阵秋风吹过，树叶从空中飘落，缓缓地落在草地上，轻轻地踩上去，用心聆听那美妙的“嚓嚓”声。这时，蔚蓝的天空中掠过几只飞鸟，瞬间消失在远方。 当我正沉醉在这如歌如画的境界里时，晨课的铃声响起，我赶忙回到教室里……

我踏出家门，清凉湿润的空气扑面而来，好一个凉爽静寂的早晨。 独自在校园徜徉，更觉校园的魅力。古朴的建筑、高扬的国旗、宽阔的操场、生动的绿植，处处焕发出这所百年老校的风采。 从五年前稚气未脱的孩童到如今朝气蓬勃的少年，校园洒下了我的足迹，也见证了我的成长。眼前的一切都是那么熟悉，就像我的亲密伙伴。大槐树挥舞着枝叶，是要和我拥抱吗？火热的串串花娇羞地低着头，好像要和我诉说些什么？还有那淘气的麻雀，歪着小脑瓜叽叽喳喳地在谈些什么？我想，它们也在夸赞我们这个共同的家园吧。 一阵秋风吹过，树叶从空中飘落，缓缓地落在草地上，轻轻地踩上去，用心聆听那美妙的“嚓嚓”声。这时，蔚蓝的天空中掠过几只飞鸟，瞬间消失在远方。 当我正沉醉在这如歌如画的境界里时，晨课的铃声响起，我赶忙回到教室里…… 我踏出家门，清凉湿润的空气扑面而来，好一个凉爽静寂的早晨。 独自在校园徜徉，更觉校园的魅力。古朴的建

走过高三高中记叙文

走过高三高中记叙文 如果时间可以倒流那我还可以做些什么呢？是留级？还是升迁？ 可是生命只给了我一张单程票一切的事情只能在如果的前提中发生，总是 成不了现实重懵懵懂懂的高一新生到日渐成熟的高三老将，一个间简单单的称 谓变化却意味着三年的青春已经逝去，永远也回不来了! 1月的阳光驱散了少许寒意，照耀着每一个高三学生的面庞，着也是我在 新建一中度过的第三个春秋，当然也许也会是最后一个，三年里一千多个日日 夜夜! 三年里，有过许多如满天星辉的记忆! 三年里，经历了许许多多的人或事；朝夕相处的舍友们，偶尔也会做一些 童心未免的趣事，快乐因此而常在；同学们相互学习相互帮助，共同成长，这 将是我今生最为弥足珍贵的记忆；老师的谆谆教诲，点点滴滴都是财富! 平淡从容的字里行间，却记载着许多澎湃的思潮，深沉的思考，淡淡的忧伤，狂热的思念，以及那些不曾记得了的，只要经过，都是绚丽的风景! 童年的记忆是难忘的! 童年是一扇树叶的门，门内有碧水蓝天，有绿树红花，有母亲轻轻的歌谣，有我们流逝的天马行空那个时候的我们就像三月的风筝，一头系着母亲，一头 向往高高的蓝天! 记得有一次看着以前同学的毕业留影我笑了，那一次真的笑的很开心，很 灿烂如一束怒放的鲜花而今自己也将毕业了，心情却复杂的像宿舍里那一堆久 不整理的教科书，显的那么的杂，那么的乱，其中还散发出少许霉味! 面对不容乐观的就业形式，我们的恐慌更加有胜于第一次逃课就被老师逮 住之时! 小的时候，望着无尽的天空，总有一个大的梦想，渐渐的.长大了，天空还是那样的天空，一望无际，而我的梦想却一小再小，直到成为最为接近的现实! 也许航行了一生也不会到达彼岸；也许攀登了一世也不会登上高峰但是， 曾触礁的未必就不是勇士，曾失败的未必就不是英雄不必太在意奋斗的结果如 何奋斗了就会问心无愧；奋斗了就是绚丽的人生! 三年里，我看见了爷爷奶奶渐渐苍老；父母的白发也悄然而生，弟妹的日 渐成长，也看见了一个个新生命在我们家族诞生，一切都是在渐渐中走过，在 祝福中走过，也带着长辈的希望走过!

古诗作文600字 漫步诗海

古诗作文600字漫步诗海 看着那白云飘过的天空，鲜花开过的枝桠，鸟儿栖过的屋檐，便想感叹：古诗是开启心灵深处封闭大门的钥匙。 那一首首诗，谱出的是锦绣山川、离别丝绪、风花雪月……但最打动我的心便是那古诗中的春夏秋冬，那是我心灵的寄托、生活的写照。 “不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”最初打开人们寂寥冬季下的心便是春风吹拂下的一棵棵柳树，袅袅春风吹拂着湖边的柳丝，这便是在告诉我们：“春天来了。”“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”早春时节，几场春雨便满足了人们的需求，大雨纷飞，春雨染绿了世界。“几处早莺争暖树，谁家春燕啄春泥。”就连那南归的燕子，也竞相争着沐浴在早春温暖的阳光下，它们在光彩照人的阳光下筑着巢，它们是多么快乐，多么幸福，多么勤劳。 “明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。”在夏日的星空下，一起共赏着月亮，星空下，鸣蝉的歌声悠扬而动听，真是令人惬意。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”在夏日的湖畔边，那顶着圆盘露出水面的荷花，清新而典雅，在蜻蜓的装点下，更是美不胜收。 “停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”秋天是五彩缤纷的，也是单调的，但单调中又显出其特色。枫叶是红色的，让人一看

到就会想到“火热”，这便激起了人们的活力，枫叶的红便是秋的写照。“树树皆秋色，山山唯落晖。”夕阳西下时，落日的余晖照射在山坡上，世界是那么宁静，张开双臂，吸一口秋天的气息，凉凉的，很舒畅。 “千里冰封，万里雪飘。”冬天往往是充满雪、冻结心灵的季节，一眼望去，除了雪，还能有什么呢？然而，冬天的雪却造就了梅的秉性。“梅顺逊雪三分白，雪却输梅一段香。”在大雪纷飞之时，梅花不畏寒冷，不屈服于雪和寒风的吹打，一个劲的抬起头，终于开出了芳香的梅花。 古诗，无处不在，它潜藏于我们生活里，只有善于发现它、领悟它，并学会在学习生活中利用它，它才能开启我们心灵深处封闭的大门。

16种强化复合木地板_甲醛释放结果图表

16种强化复合木地板甲醛释放结果图表 2009/9/7/08:55来源：九正建材网 【慧聪建材网】目前复合木地板使用的胶粘剂仍以脲醛树脂为主，地板中残留未参与反应的甲醛会以气态形式向周围环境中逐渐释放。甲醛是一种无色且具有强烈气味的刺激性气体，当人们处于甲醛浓度较高的环境中，眼睛鼻腔以及呼吸道就会发生不适的症状，往往会危害身体健康。消费者协会为了指导消费者正确选购复合木地板，进行了甲醛气体释放量的预评价比较试验。试验样品是由消协工作人员以普通消费者的身份在全国主要建材市场购买，测试委托北京市劳动保护科学研究所进行，试验结果仅对样品负责。 甲醛气体释放质量：系指在常温25℃时单位面积的复合木地板释放出的甲醛气体的质量。经测试16种强化复合地板甲醛气体释放量均在0.56mg/m2--0.226mg/m2之间； 预评价结果：系指在100m3居室体积中甲醛气体浓度根据国家《居室空气中甲醛的卫生标准》规定的（最高允许浓度）0.08mg/m3的指标所计算出来的最高允许使用面积。经测试，16种强化复合木地板产品，在100m3的居室体积中最高允许使用地板面积是35.4m2至142.9m2不等。 测试结果显示，品牌地板产品的甲醛释放量还是比较低的，能够保障消费者的安全健康要求。至于甲醛气体释放质量的高低，将取决于铺装面积的大小；预评价结果是符合国家标准0.08mg/m3的最高极限，超出使用面积可对人体健康带来一定危害；甲醛释放量浓度的高低与木地板甲醛释放质量，居室体积和木地板使用量有直接关系。综上所述，消费者可以根据居室特点选择不同品牌的复合木地板，只要按照少于预评价结果中提供的地板面积使用数量，就能够保证室内空气中甲醛浓度低于国家标准。 16种强化复合木地板预评价比较试验结果一览表：

校园,我梦想开始的地方--作文

校园，我梦想开始的地方 微风荡过，郁郁葱葱的树叶发出愉悦的声音；琳湖中的鱼儿浮出水面，引起层层涟漪；操场上奔跑着热血少年，教学楼中传出朗朗的读书声……一切是那么和谐，这就是我的校园——汤中，我梦开始的地方。 汤中是美丽的，我最喜欢校园里的琳湖。 琳湖北边种着一列杨柳，它们飘动着一条条柳枝将清风留住。 柳树下种着茶花，大多大多的开放在小道旁，引得同学们驻足不去，它们的艳照常常刷屏。 小径是小石子铺成的，弯弯曲曲，通向东门的石碑；穿过琳湖是一条木板路，踩在上面哒哒的声音清脆动听。 西面是一座假山，总有流水在流淌，使得山上面也是生机盎然，有很多不知名的小草荆棘，甚至还有一株蔷薇。 西边搭建了一座小亭，起名一乐，在这里听着潺潺水声，林间风声可不只一乐啊！也常见老师和同学在这里谈心，其乐融融。 夜幕降临，湖中还有喷泉，在灯光中喷洒着欢乐的水花，缓解了我们学习一天的疲劳。 还有操场上的那棵树，听说它已经活了好多年，在学校成立之初就站在那里了，但它仍然枝繁叶茂，生机勃勃。 诺大的操场上，有那么一处乘凉的地方，在我们军训操练时，体育课绕场跑热时，真是一大福地啊。

操场中间有一个绿茵足球场，那一片青草，别提多美了。 我们学校还有一块特殊的地方，那就是老校区。 除了有社团活动的时候，那里总是一片安宁。 那里的树木特别繁茂，遮天蔽日的，常常听见树冠上传来鸟儿的鸣叫声。 有时有顽皮的同学大喊一声，就会惊起一片鸟儿飞起，但琴声、歌声是不影响的，反使这里更显得幽幽。 傍晚那里又是最热闹的，鸟儿叽叽喳喳争个不停，经常一群一群地飞到东又飞到西，身在其中，觉得自己也是欢欢喜喜的。 我喜欢漫步校园的感觉，在琳湖，那驻留的清风，那啄食的鱼儿，那掩映在绿树间的果实，都能增添不少趣味；在操场，有踢足球的，有打篮球的，也有在跑道上跑步的，而边上乒乓球场上正竞争激烈；在图书馆，有各学科的活动室，也藏书丰富的阅览室，那里弥漫着浓郁的书香，知识的气息氤氲其中，让我沉浸其中，久久不去；还有艺术楼，社团活动楼，更不用说我们的教学楼了……这就是我要努力三年的地方，是我梦开始的地方，从发现它的美丽开始。 这里不仅有美丽的风景，更有和谐的气氛。 对于我们来说，班级就是一个家，老师是我们的长辈，同班同学是我们的兄弟姐妹。 我们会有争执，有龃龉，甚至会打架，但又在新的一天里拥抱微笑。

老师陪你们一起走过高三

老师陪你们一起走向高考高三学生心理特点分析及对策班主任所从事的,是塑造人的工作,每个人作为单独的个体,是千差万别的,处在不同时期,不同阶段的人,又是千变万化的。尤其是高三年级的学生,面对沉重的学习与升学压力,压抑失望,烦躁不安等等不良心理因素汇集在一个学生一身,同时汇集成班级文化的主流。面对这种情况,如何引导学生逐步养成良好的高三心理,营造出张驰有度的高三班级文化氛围,对学生最终自信地走进高考考场,超常发挥出自己的水平,实在是太重要了。作为带领学生冲刺高考的我围绕着以上问题进行了探索,也许它并不正确,但它的确是一种尝试。 第一时期制造心理压力期(8月——12月) 第二时期缓解心理压力期(12月——4月) 我认为从12月到二模期间是学生心理最容易出现事故的时期。这个时期,学 生已经把所有的注意力都放在了高考上,六年的辛苦努力,就为了最后这一搏!紧张,紧张,还是紧张!对高考的恐惧,家长殷切期望带来的无形压力,加上学生自身学习成绩的些许变化都会造成学生焦躁不安。越到最后阶段,学生的紧张心理越严重。这 时期学生的心理承受已 达到极限,帮助学生调整好心态,以轻松的心情迎接高考,是这个阶段的核心任务。如果处理不好,会挫伤学生的积极性,导致其自暴自弃。我认为这一时期的工作重点应当放在缓解学生压力上。如何做好这项工作? (一)单独谈话 学生来自于不同家庭,背景的不同对学生性格和心理的影响是不同的,学生的 心理要求也是不一样的,排解心理压力的方式也不一样,其中谈心法是比较好的。单

独的谈话对学生很重要,不是说教,而是倾听,让学生将自己的担忧和问题说出来,针对他们的实际情况一一进行指导,像朋友一样与他们聊天,以便缓解他们紧张的心理;使他们分清主次,合理利用时间和正确确定最后一段时间的复习方向;使他们确立迎接高考的平常心态和信心。面对考试进步的学生,我说“学习进步了,说明你是有潜力的,你这段时间的状态是好的,坚持下去,高考肯定没问题!”而面对考试退步的学生,我说“没关系的,这又不是高考,考差了不等于就是一件坏事,通过总结,让你发现了自己学习中存在的问题,不也是一件好事吗?通过及早发现问题,吸取教训,就必然能取得高考的成功。” (二)缓解家庭压力:高三学生一大部分压力,来源于家庭。望子成龙,望女成凤的思想左右着许多家长和家 庭,对学生施加的有形压力和无形压力特别大,有些学生坦言不愿进家,不愿面对父母,尤其是不能听父母的唠叨。父母有时的教育只能引起学生的反感,适得其反。为此在召开家长会时,我把高三学生的心理特点对家长进行分析,然后把事先收集到的学生对家长的意见和要求反馈给家长,请家长跟自己的孩子一起进入高三,体味高三的苦;要求家长放下架子,继续做自己孩子的朋友,并且是知心朋友。这种做法是帮助学生有效的消除家庭的负面影响和压力。家庭外部环境宽松了,不必要的负担和压力没有了,学生充分感受到家庭的良苦用心,这对于高三学习是非常有利的,实践证明,这样的家长会的后续效果非常好。 (三)通过活动缓解压力 在复习迎考过程中,组织学生积极参加各项文体活动,丰富和调节学生的生活,做到一张一弛,使学生保持充沛的精力,才能消除疲劳,缓解压力,取得优良的成绩。我鼓励学生下午放学后或早上起来去跑步,另外让班干部适当组织一些例如唱歌、讲故事等活动,周末也可利用适量时间来进行打球、散步等运动,课间多走出教室呼吸新鲜空气,多与同学朋友聊天开开玩笑,听听音乐等,放松自己,从而达到缓解压力的目的。