小学生上好体育常规课感悟

小学生上好体育常规课的几点感悟在小学体育家常课教学中，加强课堂常规的建立，合理运用口哨与音乐、树立学生良好的体育规则习惯、构建积极的师生互动，合理组织教材与课堂教学等方面，对上好体育家常课起着重要的影响作用。

一、良好课堂常规的建立是上好体育常规课的前提

良好的课堂教学秩序，是体育教学工作正常进行的保证，是教学质量提高的前提。只有强化课堂教学常规，严肃课堂教学纪律，才能建立稳定的教学秩序，进而保证教学任务和教学目标的顺利达成。

1.教师的课中常规

首先在体育教学中，教师要用简洁、清晰的语言，迅速组织学生进入活动练习状态，尽量减少整队和队列队形练习的时间，从一开始就让孩子动起来，在孩子运动的过程中渗透课的内容与要求。

在教学过程中，教师要尽量做到关心爱护所有的学生，要对他们循循善诱，在适当的时间对学生进行表扬鼓励，努力和学生共同营造一个欢乐的教学氛围。在课的结束部分要对学生的课堂练习情况进行及时的小结和讲评，让孩子们知道自己课中的表现，提出一些课后的学习要求，阐述下节课的教学内容，并且安排学生归还体育器材和运动场地的整理工作。

2.学生的课中常规

在课中常规中，学生要在上课铃响后，准时到指定地点集合上

中小学体育骨干教师培训班学员心得体会

[中小学体育骨干教师培训班学员心得体会]2012年广东省中小学体育骨干教师研修班学员心得体会 广东梅县东山中学陈健 学习，培训是教师的最好待遇，中小学体育骨干教师培训班学员心得体会。我很荣幸地参加了广东省中小学体育骨干教师研修班的培训，非常感谢学校领导能给我这次难得的学习机会，也感谢省教育厅和华南师范大学给我们提供一个学习的平台，帮助我们提高教师的教学能力和教学理论知识水平。十天来，学员们集中在华南师范大学进行理论培训，内容的主要包括教育教学理论前沿、教育教学研究方法，学科新进展，学科技能训练，现代教育技术等。其中通识培训四天，学科培训六天。专家、教授的精彩讲座，不仅让我们了解了前沿的教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念，结合实例，我们产生一些共鸣，从而让自己能从理论的高度来解释自己在教育教学中所遇到的一些实际问题。连续的几天，我再次认真的温习了一遍专家，教授们的讲座内容，受益匪浅，与同行们共勉。 此次培训我带着一种责任和压力而来，也带着久违的清新走进了大学校园和学习的课堂，开学的班会我们的班主任郑海燕老师给我们介绍了本次到来的领导，可见省里非常重视我们的培训，也投入了很多。所以我们必须认真的学习，充实自我。作为工作一线的偏远地区的体育教师的我，参加培训的机会少之又少。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上、观念和方法上上一个新台阶。在培训中我聆听了专家教授的精彩讲座，在这些讲座中不仅让我们了解当前的体育改革动态和文件精神，而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课等等，我经常在领导、教授们讲授一些教育教学实践中产生一些共鸣，从而让自己能从理论高度来解释自己在教学中的一些现象。通过领导、教授的点拨，困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。拓展了我的视野，更新自我理念，使我在体育教学中有了新知识、新思想、新方法。 一、专家风采，聆听出色讲座，心得体会《中小学体育骨干教师培训班学员心得体会》。 感受通过这次培训学习，我深深地体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学院集体大家庭的温暖。聆听各专家的讲座，他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人佩服，他们热情开朗、平易近人的态度使人倍感亲和，他们语言风趣幽默，深深的吸引着我们。这些讲座深刻、沉稳、睿智、思辨，无不滋润着我们的心田。专家们以鲜活的事例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅使我们了解到前沿的改革动态，而且还进一步接受了先进的教学理念，使我们产生了共鸣，从而让我们能从理论的层面上解释自己在教学中遇到的一些实际问题。 二、拓宽学习视野，更新教学观念。 通过学习使我耳目一新，深深地感受到以前的那种传统体育教学的模式和陈旧的师生观已经跟不上时代的发展。要想跟上新时代教育教学的步伐，就要首先转变传统的体育教学教育观念，深入领会新课标的内涵，树立正确的师生观，增强热爱体育教学的信念。在教学活动中师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变我们传统的教育中的“唯师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的互相尊重、互相信任、互相理解的新型平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉淀的传统的专制思想观念，师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造性思维的发展。我们教师只有从观念上更新，答应学生提出的独到见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”的环境，才能创造出师生平等、其乐融融、共享教学民主的气氛，才能提高课堂教学效果，使学生的身心得到健康的发展。 三、强化自我培养，激励自身成长。 研修是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，使我能站在一个崭新的平台上领悟当前新的教

简短工作心得体会3篇

简短工作心得体会3篇 工作中遇到新问题时一定要虚心请教，多跟前辈同事沟通、咨询，并学会着自己独自动手完成工作。下面是简短工作心得体会，希望可以帮到大家。 简短工作心得体会篇一： 时光飞逝，至今来中衡已经快两年了。2012年12月3日刚到中衡的那天场景，仿佛就是在昨天刚发生的事情。刚进公司的时候，我什么也不会，对于公司所有的一切都很陌生，在工作的各个方面我都还是个新手，那时的我如同一个文盲者在尽最大的努力感染着公司文化的熏陶。 在工作中我简单的总结了几个字;多看、多问、多动手。工作中遇到新问题时一定要虚心请教，多跟前辈同事沟通、咨询，并学会着自己独自动手完成工作。一方面不仅要发扬自由思考能力，自觉地努力去解决难题;另一方面也要发扬团队精神，凝聚合作力量，公司是一个大家庭，每个成员都需要相互沟通与交流。 对于工作的逐渐深入，我也逐渐进入状态，慢慢地融入了这个温暖的大家庭中。从最初在调度中心接报案、录反馈、做回访，到后来在缮制岗结案、整理文件、分类寄送材料，再到现在在数据分析岗负责日、周、月报表的上报、部门月度PPT的操作以及人车合影照片点选等。一步步走来让我积累了很多经验，学会了很多在校园内学习不到的知识，同时也让自己意识到自身的不足。在接下来的日子里，我要不断提高自身的知识面，努力扩大与社会的接触面，增强自我的工作能力，以便更好地适应公司文化，创造更多的价值。 我眼中的中衡是一只隐藏着巨大潜能的优质股。从经营着小型公估"超市"到覆盖面广的公估"连锁超市"。我们同中衡一步步走来，相互携手并肩，互相激励，共同努力，在今天终于取得了不俗的成果。我相信在未来"中正维纲，衡仪左右"这个口号将会越喊越洪亮，中衡公估的业绩将会蒸蒸日上，再创辉煌! 简短工作心得体会篇二：一年工作感想

小学生常规体育课教学基本步骤及每个环节的时间安排

小学生常规体育课教学基本步骤及每 个环节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。

9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10.不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。 5.每节课结束前带学生做好整理活动，认真进行讲评。

小学体育课课堂常规

小学生体育课课堂常规 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规: 一、“八个不准”: 1、不准旷课,迟到,早退; 2、不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、 3、不准佩戴徽章和携带小刀 4、不准擅自离开课堂 5、不准横穿跑道,投掷区 6、不准擅自动用体育器材 7、不准做危险动作 8、不准做与练习无关的事 二、课前常规 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，

教师要了解有无见习生。 2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 三、课堂常规 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。 3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋。 4、上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。 5、课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。 6、下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答

体育培训心得体会

体育培训心得体会 体育教学中如何培养学生创新合作精神，不同的老师有不同的方法。本人针对体育课堂教学中学生各种心理问题加以分析解决也大家共勉。在体育教学中，我们经常可以看到虽然老师们精心设计比赛项目，努力调动同学们在体育课中的积极性，但总有一部分同学常畏缩不前，躲在队伍的后面不敢尝试，或是才草草了事，走个过场。因此，如果解决体育课中学生们的心理障碍，让他们溶入集体中，成为体育课上需要迫切解决的问题。一．羞怯心理及解决。体育课教学中会出现大量的合作，如师生合作，学生与学生合作，所以课堂中克服羞怯心理就很重要。然而农村中内向孩子很多，其不敢发言，不善于交往，更害怕失败后，遭到同学们的哄笑，因此常常对体育课产生了畏惧心理。解决方法： 1．构建良好的师生关系。良好的师生关系可以开启学生的心扉，减轻羞怯，上课时一声亲切的问好，让内向，胆怯的同学出来帮帮忙，都可以让学生感受到老师的关心，感到老师和他们是“朋友”。同时，教师自身要放低姿态，克服焦躁心情，用亲切口吻，关心的话语创设轻松的课堂氛围。教师经常近距离与学生交往，如：拉拉学生的手，拍拍学生的肩，摸摸学生的头。这样即表示赞许和鼓励，让学生放松下来，又可以培养加深师生之间的感情。 2．精心准备项目，增添学习乐趣。教师精心组织课堂教学，对有难度的项目，可以通过示范讲解，小组讨论，自选伙伴等手段创设体验成功的情境。对于有障碍的同学，可以降低难度，如在攀单杠时，分高、低杠。身体素质好的同学攀高

杠，有困难的同学攀低杠。让每个同学体验过关的喜悦。 3 .增加自信心，克服羞怯心理。有的学生有畏难心理，老师可鼓励其试一试，自由表达自己的想法，其稍有进步的话，全班同学可以鼓掌，这样，依靠集体及学生个人的努力，其羞怯胆怯心理就会被逐渐克服，自信心就会逐渐增强， 现在的孩子多为独生子女，自我中心意思强、人际关系紧张、学习压力大、情绪抑郁，出现失眠、呆滞、学习效率低下等情况。不想与人多交流、自我封闭、导致团队合作意识欠缺。小学新课改的课程目标中提出：具有良好的心理品质，表现出与人交往的能力与合作精神。提高对个人健康和群体健康的责任感。那么体育教学怎样能起到改善小学生人际交往能力与增强合作精神的作用呢？其中体育课堂 游戏是值得探讨的一部分，它所起到的积极作用是不容忽视的。 体育游戏作为一种体育教育手段，是以体育动作为基本教学内容，以游戏的形式，把枯燥的练习转化成有趣的游戏活动，以增强学生体质为主要目的的特殊的体育活动。是中小学体育教学的重要内容之一，它内容丰富，形式多样，并且具有较强的趣味性、竞争性等特点。在体育教学过程中，有意识、有目的的进行适当的体育游戏，能起到集强身健体、娱乐放松的作用。同时能够对改善学生人际交往能力与增强合作精神起到一定的积极作用。 体育游戏大多都在户外进行，学生会在思想上、精神上感觉比较放松，没有太多的心理压力。学生可以更直接、更集中的方式相互接触、体验近似与社会上所能遇到的各种情景，例如：竞争、批评、成

在工作中的收获与感悟

在工作中的收获与感悟 下面是小编为大家整理收集的关于在工作中的收获与感悟，欢迎大家阅读，希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。范文一：每个人都在自己的亲身经历中不断犯错，进而不断地成长。 而我呢，在这已然成为回忆的一年半时间里，也真实地经历过了点点滴滴。 在这期间积累的一砖一瓦中，除了很直接的获得了专业知识、提高了专业技能外，更多的是从项目实践中得到的足以让我们受益终生的其他信息。 (1)团队中的自己 在一个团队里的成长是最直接最快速的。 首先我们得明确自己在这个团队中的角色，以整个项目组的进度为参考，合理的安排好自己的工作，发挥好自己的作用;再就是需要以柔和的态度和大家相处，男人的智慧在于“刚而强”，而女人的智慧更多的在于“柔而韧”。 作为一名女性，我们要学会带有一丝坚持的妥协，也要学会带有一丝主见的不固执;最后要懂得合作学会合作。 合作更多的是互补，而不是苛刻地要求对方须与自己保持各种一致。 (2)做好自己 马云曾说过的一句话：

什么是人才? 人才是你让他做一件事，他做好了，你再让他做件事，他又做好了。 对此印象特别深，这也是我的一个座右铭。 我觉得，人生就像盖楼，现在看似普通的每一件小事情都是未来的缺一不可的基石，等盖好了这平凡的一砖一瓦，终有一天，我们会看到真正属于自己的摩天大楼。 (3)正确的心态 一般情况下，等工作到一定阶段，大家会觉得所从事工作是毫无技术含量的重复体力劳动，我相信每个人都有过这样的体会。有一段时期，我也很迷茫、很困惑，感觉就这样Ctrl+C、Ctrl+V的日子是多么地浪费体力，也质疑过如此繁琐完全没有创新可言的工作干着还有什么样的意义。 一个偶然的机会，我看到了一篇文章，里面有句话读了让人如梦初醒“一份工作到两三年的时候，大部分人都会变成熟手，这个时候往往会陷入不断的重复，有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得自己已经搞懂了一切，从而懒得去寻求进步了。 其实这个时候比赛才刚刚开始。”“每天，每一刻我们都在做这样那样的决定，我们可以漫不经心，也可以多花些心思，成千上万的小选择累计起来，就决定了最终我们是个什么样的人。”

体育培训学习心得体会【精选】

《体育培训学习心得体会》是一篇好的，感觉很有用处，重新编辑了一下发到。 体育有很多功能,对学生进行思想品德教育,是学校体育的主要任务之一,也是体育教学显著特征之一。以下为你带来体育培训学习心得体会，希望对你有所帮助! 9月11日在博奥实验学校参加了博兴县中小学体育教师业务培训，上午听了柳桥中学教师刘福山关于《农村中小学体育教育教学存在的有关问题和对策》和乔庄中心小学蔺向辉教师关于《小学体育课程教学设计与改革》的报告，下午听了博兴县首届名师乐安实验学校的安朝阳老师的成长经历和县教研室赵桂国老师下半学期的工作安排。这次学习感触颇多，简单总结如下： 通过这次的学习，学到了许多新理念、新知识、新方法，让我从中受益非浅，解决了不少之前模糊不清的概念或不懂的东西。其中让我感触最深的是“老师的教决定了学生的学。”在听了刘老师的讲座后，让我明确了在强调以学生为主体的同时绝不是说要忽视教师的作用，教师在课堂上要起主导作用。比如：明知蹲踞式起跑是当今最好的起跑动作方法，为什么一定要先让学生来个什么自主练习，去探究最好的起跑动作，我认为这完全是为了探究而探究，没有什么意义。通过这次学习，我觉得要对今后的教育教学的方法进行重新的思考，什么样的教学内容、什么项目、什么年级的学生该采用什么样的教育教学方法，在这个教学过程中教师起到一个什么角色是我们值得探讨的。耿教授的讲座让我明白学生的主体作用要靠教师的主导作用来引导，教师的主导方向、主导的技巧对于成长中的学生起到一个主导的作用。我们应该“以学生身体练习为主要手段，以体育知识、技能为主要学习内容，以增进学生健康为目的”这是我们体育课的任务。 讲座中蔺老师提到：“现在教师评价学生时太吝啬，教师应该根据学生的特点采取多种形式的鼓励方式，以激发学生的信心和动力。”教师根据学生的发展水平要如何表扬，是有学问的。应该多表扬那些真正努力的孩子，而不是单纯通过成绩来表扬。对于如何评价我们的学生，如何评价的恰到好处?听完讲座后我作了反思，反思自己的课堂，表扬学生也很少，最多只是在学生考试成绩很好时，才会给予肯定与表扬，或者是学生的动作非常规范优美时才会表扬。总觉得作为一个体育老师教的班级多，每个班上的课也不多，只要学生能做到课堂上遵守纪律就行，至于学生心里方面关注得确实太少。有时候老师的一句话确实能影响学生，甚至影响学生的一生，人都希望得到他人的肯定，表扬与肯定能激发学生的学习兴趣，有了兴趣学生才能爱学乐学，只要学生爱学乐学教学就成功了一半。因此，在今后的教育教学中要尽可能地肯定学生的进步，而不应该简单地认为这是作为一个学生做好的，要重视学生的学习过程，有的学生可能因为先天原因，再努力再刻苦也不能很好地完成某项运动或做好某个动作，但只要学生努力了，作为老师都应该给予肯定，甚至要表扬给全班学生听，让这样的学生树立起信心，让这些学生心理明白老师也在关注他，激发学生的学习兴趣，这也正是耿教授讲的教师的主导作用和学生的主体作用缺一不可，教师主导技巧和应用在教学中起到关键作用。 最后赵老师留给我们一句话是：“手机版当今体育课的教案没有统一的格式，一线教师也应积极参与教案到底应该怎样写，结合自己的教学经验，提出建议和意见，做出一些东西来。”这也就意味着我们一线的体育老师们有自己的空间，但更应当结合实际动脑筋去想办法备出实际科学的课。

小学体育课课堂常规

隆山实验小学体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第二节是体育课一定要在眼保健操开始前到达操 场，并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。

4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。

体育培训学习心得体会

体育培训学习心得体会 心得一:体育培训学习心得体会 刚刚过去的暑期,对我来说是一个收获颇丰的暑期,这个暑期,教研员给我们进行暑期培训,培训主题鲜明,目标明确,使我进一步对新课标的精髓和发展动向有了深入理解,促进了我的专业成长,为高效课堂教学补给了养分,通过八个话题的讨论和交流,老师们各抒己见、畅所欲言,充分显示了市南教育浓厚的教研氛围,老师们的想法给予了我强烈的感染和深深的理论引领,一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵,使我在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。下面我重点谈几点我对”如何做到“既面向全体学生又能遵循不同学生的身心发展特点”这个问题的体会。 第一,从认识事物的角度出发“既面向全体学生“和”遵循不同学生的身心发展特点”是“森林”与“树”的关系,即矛盾的普遍性和特殊性,矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物的发展过程中,每一事物的发展过程中存在着自始至终的矛盾运动,矛盾的特殊性是指具体事物在其运动中的矛盾及每一矛盾的各个方面都有其特点。任何事物都是普遍性和特殊性的统一。普遍和特殊的区别是相对的,在一定条件下可以相互转化。而体育教师就是制造“条件”者。 第二,如何做到“既面向全体学生又能遵循不同学生的身心发展特点”需要教师在课堂设计中考虑个体差异,适时进行分层教学,尊重学生的个性发展。《体育与健康课程标准》(2011年版)在选择教学方法的建议中指出:“应针对不同水平学生的身心发展特点,遵循不同内容的教学规律与要求,进行更有针对性和实效性的教法与学法创新,调动学生体育与健康学习的积极性。”如何选择教学内容、教学方法、和创新学法并且在课中及时发现学生的差异进行适时调整,就需要我们老师多用心,用心积累;用心发现;用心实践;用心反思。 第三,适合的才是最好的。每个学校的学情不同,方法虽相同,用起来却不同。学校里场地大小、设施器材、学生体质、学生人数等均各有差异,我区好的方法也举不胜举,如“互动效能”、“四段双测”、“spark”教学方式等等,这些都具有针对性和时效性,充分体现了教学方法的创新。将探究式学习、合作学习、自主学习融入到实际的学情中,以学生为中心,针对不同的学生制定不同的要求和学练方法,并且在教学过程中要及时发现学生的不同差异以及教学目标制定的是否符合实际,根据课堂的实际情况及时调整目标,真正做到以学生为中心,以学生的共同发展为初衷,合理的实施课堂教学。 虽然学习的时间是短暂的,但留给我的收获却是无穷的。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法,通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣,也对本学期的体育课堂充满信心。 心得二:体育培训学习心得体会 我参加了教育局组织的20xx年小学教师岗位素质能力(全科)提升培训。在这学习培训中我聆听了教授的精彩讲座,给我以深刻的启发与思考。听完这些讲座不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态,而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。 体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的,以身体练习为主要手段的课程。新课程标准

简短个人工作心得体会

简短个人工作心得体会 简短个人工作心得体会20xx年弹指间已过半年。总结我这半年来的工作，只能说是忙碌而充实。半年来在领导的指导、关心下，在同事们的帮助和亲切配合下，我的工作取得了一定进步，为了总结经验，吸取教训，更好地前行，现将我这半年的工作总结如下： 一、端正态度，热爱本职工作 态度决定一切，不能用正确的态度对待工作，就不能在工作中尽职尽责。既然改变不了环境，那就改变自己，尽到自己本份，尽力完成应该做的事情。 只有热爱自己的本职工作，才能把工作做好，最重要的是保持一种积极的态度，本着对工作积极、认真、负责的态度，踏实的干好本职工作。 二、培养团队意识，端正合作态度 在工作中，每个人都有自己的长处和优点。培养自己的团队意识和合作态度，互相协作，互补不足。工作才能更顺利的进行。仅靠个人的力量是不够得，我们所处的环境就需要大家心往一处想，劲往一处使，不计较个人得失，这样才能把工作圆满完成。 三、存在不足 工作有成绩，也存在不足。主要是加强业务知识学习和克服自身的缺点，今后要认真总结经验，克服不足，把工作

干好。 (一)、强化自制力。 工作中无论你做什么事，都要对自己的工作负责，要加强自我克制和容忍，加强团队意识，理智的处理问题，不给大家和谈对造成麻烦，培养大局意识 (二)、加强沟通。 同事之间要坦诚、宽容、沟通和信任。我能做到坦诚、宽容和信任，就欠缺沟通，有效沟通可以消除误会，增进了解融洽关系，保证工作质量，提高工作效率，工作中有些问题往往就是因为没有及时沟通引起的，以后工作中要与领导与同事加强沟通。 (三)、加强自身学习，提高自身素质。 积累工作经验，改进工作方法，向周围同志学习，注重别人优点，学习他们处理问题的方法，查找不足，提高自己。 最后还是感谢，感谢领导和同事的支持和帮助，我深知自己还存在很多缺点和不足，工作方式不够成熟,业务知识不够全面等等，在今后的工作中，我要积累经验教训，努力克服缺点,在工作中磨练自己，尽职尽责的做好各项工作! 简短个人工作心得体会自20xx年至今,本人始终能坚持党的方针政策,紧紧围绕单位的工作中心和工作重点，较好的完成了各项工作任务。以下为近年来的简单工作总结：

小学体育课堂常规养成的研究课题方案

小学体育课堂常规养成的研究》课题方案 南麻小学李晓攀 一、课题提出的背景 1．当前，新一轮的基础教育课程改革正在全国范围内逐步推开，与以往历次课程改革相比，通过课程改革促使教师的教育方式和学生学习方式发生根本转变，培养学生终身学习的能力，为学生进一步获取知识并获得终身发展创造条件，使学校教学工作真正走上素质教育的轨道。然而，在当前学校体育课堂教学实践中，教师们积极参与新课程的教学，努力倡导全面、和谐发展的教育，改革学习方式，促进教学的民主化，取得了巨大的成就。但是在实际教学过程中出现了“新倾向”和“新问题”。在各种规格的评优、公开示范课中，教师一味追求热闹、活跃的气氛，出现了重现象不重本质，重形式不重实质的现象,体育新课程教学只是“形似”而不是“神似”，我们的学生却没有得到应有的发展。初中阶段的体育课堂教学中，更应该关注学生的长远发展，可持续发展，注重学生终身体育意识的培养。学生是否有进步或发展是衡量教学有效性的主要标准。任何一个有效教学必定要促进学生当前发展，同时促进学生知识、技能，过程、方法与情感、态度、价值观三者（三维目标）的协调发展，从而对学生的长远发展产生影响。让学生主动地参加体育锻炼。表现出来的效果是一生的长期效益而非一节体育课的快乐。 二、课题的核心概念及其界定

“常规”概念的界定：经常实行的规矩或规定。“养成”概念的界定：培养而使之形成或成长。《吕氏春秋·本生》:“始生之者天也，养成之者人也。”《初刻拍案惊奇》卷十:“他年十二岁上就游庠的，养成一肚皮的学问。”巴金《观察人》:“我养成了观察人的习惯。”2.教育。宋王安石《本朝百年无事札子》:“以诗赋记诵求天下之士，而无学校养成之法。”宋曾巩《筠州学记》:“令汉与今有教化开导之方，有庠序养成之法，则士於学行，岂有彼此之偏，先后之过乎？”。“体育课堂常规”概念的界定：顾名思义，就是体育课堂中经常实行的规矩或规定。是保障教学的教学效果和教学的正常运行，对教师和学生双方制定的一些要求，这些要求是的整个体育在教学中，有一个完整的对账制度进行约束。体育的常规对于小学体育教学来说，具有十分正要的意义。他不仅能帮助教师更好的更高效的完成教学任务，提高教学质量，还能培养学生的良好学习习惯，促进学生的身心全面发展，另外，它还能有效防止教学过程中发生事故，让教学更加的规范化更标准，更高效的提高教学质量。 三、课题研究目标 1.通过对体育课堂常规养成的研究，寻找课堂常规养成中存在的问题，并找到正对性的策略。 2. 通过对体育课堂常规养成的研究，引起大家对课堂常规中，学生好习惯养成的重视。为有序的课堂教学提供保障。 3.培养学生的规则意识，保障课堂常规的有序进行。 四、研究内容与重点

小学体育课课堂常规

体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第三节是体育课一定要在眼保健操开始前到集合， 并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。

4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。

小学体育教师培训学习心得体会

小学体育教师培训学习心得体会 新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然，这次培训是在，孩子在无人照顾的情况下。自已要进步，要跟上新课改的步伐，就要去学习的念头来到了这里学习。 首先，李老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。 其次，李老师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法．怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。 再次，由学院的高中语文教研员杨翠玉老师，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。 培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象，表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”，否则谈何“愉快”！ 通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。 学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

工作心得体会感悟一句话

工作心得体会感悟一句话 导语：以下是关于一句话的工作心得范文，欢迎浏览。 1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。 2、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。 3、一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。 4、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样?用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。 5、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自己的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自己，我们决绝地固守着这份执着。

6、每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。 7、即使是最愚蠢的人，在指责别人的时候就会显得明智;即使是最聪明的人，在原谅自己的时候就会显得糊涂。 8、一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。 9、你在得势的时候，朋友多，但真的少;你在失势的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最近的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。 10、抹布，工作平凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。 11、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐! 12、不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。 13、一个人要不断提升自己的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和积极的思考，只要能力提高，对环境变化的适应性加强，人一定能够在人群中居于优势地位。

小学生常规体育课教学基本步骤及每个环节的时间安排

小学生常规体育课教学基本步骤及每个环 节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。

9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10. 不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。

简短工作心得体会范文

简短工作心得体会范文 简短工作心得体会范文篇1 自20xx年至今,本人始终能坚持党的方针政策,紧紧围绕单位的工作中心和工作重点，较好的完成了各项工作任务。以下为近年来的简单工作总结： 一、加强学习，思想到位，全面提高自身素质。 二、加强修养,时刻注意自我约束。 三、勤奋工作,回报领导和同事的关爱。 四、尽心履职,全心全意当好配角。 从xx年2月起又走向了新的工作岗位，接受新的工作任务，对此有几点工作打算： 一、面对新情况、新任务、新要求，围绕贯彻落实科学发展观继续解放思想，按照党的十七大的要求，勇于变革、勇于创新，以创新精神来研究新情况、解决新问题。 二、贯彻落实以人为本的理念。在交易中心工作，全心全意为人民服务就是工作宗旨。 三、在其位，谋其政。不做不切实际的空洞事，全力协助主任，团结同事，营造出一种团结向上，积极工作的良好氛围。 简短工作心得体会范文篇2 20xx年弹指间已过半年。总结我这半年来的工作，只能说是忙碌而充实。半年来在领导的指导、关心下，在同事们的帮助和亲切配合下，我的工作取得了一定

进步，为了总结经验，吸取教训，更好地前行，现将我这半年的工作总结如下：一、端正态度，热爱本职工作 态度决定一切，不能用正确的态度对待工作，就不能在工作中尽职尽责。既然改变不了环境，那就改变自己，尽到自己本份，尽力完成应该做的事情。 只有热爱自己的本职工作，才能把工作做好，最重要的是保持一种积极的态度，本着对工作积极、认真、负责的态度，踏实的干好本职工作。 二、培养团队意识，端正合作态度 在工作中，每个人都有自己的长处和优点。培养自己的团队意识和合作态度，互相协作，互补不足。工作才能更顺利的进行。仅靠个人的力量是不够得，我们所处的环境就需要大家心往一处想，劲往一处使，不计较个人得失，这样才能把工作圆满完成。 三、存在不足 工作有成绩，也存在不足。主要是加强业务知识学习和克服自身的缺点，今后要认真总结经验，克服不足，把工作干好。 (一)、强化自制力。 工作中无论你做什么事，都要对自己的工作负责，要加强自我克制和容忍，加强团队意识，理智的处理问题，不给大家和谈对造成麻烦，培养大局意识 (二)、加强沟通。 同事之间要坦诚、宽容、沟通和信任。我能做到坦诚、宽容和信任，就欠缺沟通，有效沟通可以消除误会，增进了解融洽关系，保证工作质量，提高工作效率，工作中有些问题往往就是因为没有及时沟通引起的，以后工作中要与领导与同事加强沟通。

小学体育课安全教育教案

课题常规 学习阶段：水平三 学习目标：了解课题常规的主要内容，培养学生对体育运动的兴趣学习目标：体育常识课堂常规 学习重点：理解课堂常规的意义 学习难点：养成良好的课题常规 学习过程：一、导入新课 1、出示课件 2、学生讨论 3、出示课题《课题常规》 二、传授新知 1、师讲解什么是课题常规？课堂常规包括哪些方面的内容。 （课前上课下课训练） 2、讲解课堂常规的主要内容 （1）必须穿运动鞋上体育课 （2）在条件许可时，应穿运动服上课 （3）上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不放小刀、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 （4）在上课前到达规定地点，准备上课 （5）学生要配合老师，遵守课堂纪律，不哄闹，不做有危险的动作。 ( 6 )爱护体育器材，按教师的要求搬送或发放，下课要及时归还体育器材室。

（7）下课要整队，认真听取老师或同学对课的总结。 3、分组讨论 交流各自遵守课堂常规的情况 三、巩固新知 1、教师指导学生带着问题进行讨论 2、学生开展讨论，相互交流，相互评论

小学体育课安全教育 坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康 中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。 一、教材分析： 体育运动存在着风险，体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范，学会自护”的教育思想，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。 二、学情分析： 在小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、

体育培训心得体会(精选4篇)

体育培训心得体会（精选4篇） 体育培训心得体会 我们得到了一些心得体会以后，往往会写一篇心得体会，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是整理的体育培训心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 体育培训心得体会1 我是一名在职五年的小学数学教师，在单位一直兼任两个年级的体育课，对于体育方面主要是大学期间积累的一点体育常识，对于如何上好体育课没有什么教学经验，更谈不上精通。这次有幸参加县薄弱学科暑期培训班，我十分珍惜。 这次的学习时间是七天，总共有七位教育前辈给我们授课，他们冒着酷暑，每天给我们认认真真地上课，我很是敬佩。下面就几位专家的授课简短说说自己的体会。 李亦麒的授课主题是《体育与健康》，其中关于体育教学以及健美操的有关内容让我产生了共鸣，十分精彩。比如她讲解的体育教学的要点： 1、以学习内容和学习对象为依据。 2、制定合理的学习目标。 3、精心选择教法和学法。 4、合理设计学习过程。

5、进行有效的评价。 让我很自然的想到数学教学，这跟数学教学是一样的。让我们非专业的体育教师感受到专业的待遇，体育课不是很复杂吗！又比如她精心准备的健美操视频，以及不时的恰当讲解，让我仿佛突然回到了曾经师范的舞蹈教室，身体开始不自觉的模仿起来，感觉挺好！ 潘庐兵授课的《浅谈开展学校体育活动》、陈侠授课的《体育与健康教学常规及教学法》让我进一步认识了《体育与健康》这门学科，对于体育教学有了更深的认识。其中使我感受最深的是体育教师的生存状况并不是很乐观，他们的生存压力很大！有来自制度的，有来自家长的，有来自文化课教师的，更有来自学校领导的，使我课上陷入了沉思。压力的缓解需要集体的智慧，一切都值得期待！ 傅玲授课的《教研引领聚焦课堂—善学、勤思、乐探》虽然理论性很强，但全体学员学习的积极性丝毫不减。据了解她是七位专家中级别最高的，是教育部讲师团授课教师，人民教育出版社特聘专家，省特级教师。学员们难得遇到如此高级别的讲师，有种受宠若惊的激动，听得都很认真。她向我们介绍了《体育与健康》这门学科的过去和现状，使我们了解了《体育与健康》这门课的历史与现在，我们受益匪浅。 总之，七位专家的专业水准和体育素养都很高，他们通过生动的语言以及具体的影像资料和直观的演示，让我们对《体育与健康》这门既陌生而又熟悉的课程有了进一步的理解和领悟。通过这次学习，我最大的收获就是：我懂得了如何去上好一节《体育与健康》课，