健康素养题库
狂犬病的潜伏期（被狂犬咬伤至发病的时间）一般为1～3个月，短的几天，长的半年或更长。
A:是B:否
答案：A
你是否在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、捕鱼或打草？
A:是B:否
答案：B
下面不是晚期血吸虫病主要临床表现的是：
A:肝硬化B:腹水C:结肠病变D:神经损害
答案：D
多吃肉，少吃饭是科学的饮食习惯之一。
A:是B:否
答案：B
国际禁毒宣传日是每年的哪一天？
A:12月1日B:6月26日
C:9月20日D:5月5日
答案：B
四害是指：
A:苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠
B:苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤
C:老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁
D:蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫
答案：A
四害是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
A:是B:否
答案：A
中国居民平衡膳食宝塔附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。
A:是B:否
答案：A
中国居民平衡膳食宝塔中最底一层的谷类、薯类和杂豆，成人每天约需要吃多少？
A:250～400克B:700～800克
C:900～1000克D:不知道
答案：A
中国居民平衡膳食宝塔中最下面一层是：
A:蔬菜和水果B:奶类、豆类及其制品
C:肉、鱼和蛋D:谷类薯类及杂豆和水
答案：D
《烟草控制框架公约》中，明确指出吸烟和被动吸烟会造成哪些危害？
A:造成死亡B:造成疾病
C:造成伤残D:以上者有
答案：D
艾滋病病毒感染者不可以参加任何工作。
A:是B:否
答案：B
艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。
A:是B:否
答案：A
艾滋病目前无法治愈，但完全可以预防。
A:是B:否
答案：A
艾滋病歧视产生的原因是
A:对疾病认识不够，害怕接触后感染
B:把疾病与不良行为联系起来，对人进行道德判断
C:出于对疾病的恐惧
D:以上都是
答案：D
艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，目前尚无有效疫苗和治愈它的药物，但它是可以预防的。
A:是B:否
答案：A
艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，目前尚无有效疫苗和治愈它的药物，但它是可以预防的。
A:是B:否
答案：A
爱护牙齿应做到早晚刷牙、不长期使用同一种牙膏。
A:是B:否
答案：A
爱清洁的好学生，早晨要按时起床,穿好衣服,漱洗完毕后自己整理房间。
A:是B:否
答案：A
按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？
A:传染病B:慢性病C:营养不良D:遗传病
答案：A
把好病从口入关，要做到：饭菜烧熟煮透，生吃蔬菜水果要洗净。A:是B:否
答案：A
保持健康体重的两个主要因素是：
A:进食量和排泄量平衡
B:进食量和运动量平衡
C:运动和休息平衡
D:减少运动量和节食
答案：B
保持健康体重的最好办法就是保持进食量和运动量的平衡。
A:是B:否
答案：A
保护环境，除不污染环境外，还要特别注意节约哪些资源？
A:水、电B:煤、煤气、天然气
C:石油、木材
D:以上都是
答案：D
保健品适宜下列人群？
A:患者B:健康人群C:特定人群D:以上都是
答案：C
保健食品不能代替药品治病。
A:是B:否
答案：A
保健食品具有保健功能，人人都可以食用。
A:是B:否
答案：B
保健食品能代替药品治病。
A:同意B:不同意
答案：B
保健食品是指：
A:具有特定保健功能或者以补充生物活性因子为目的的食品
B:具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品C:具有特定治疗效果或者以补充蛋白质、特定脂肪酸为目的的食品
D:具有特定治疗效果或者以补充蛋白质、维生素为目的的食品提示：
答案：B
保健食品因为具有一定的治疗疾病作用，所以其标签和说明书上可以说明其疗效。
A:是B:否
答案：B
保险丝断了,无保险丝时可用铁丝代替。
A:是B:否
答案：B
被动吸烟的危害小。
A:是B:否
答案：B
被动吸烟的危害有一个安全暴露水平。
A:室内空间大B:有良好的通风条件
C:以上二条同时具备D:不存在
答案：D
被动吸烟可显著增加儿童患哮喘和呼吸道感染的风险。A:是B:否
答案：A
被狗、猫咬伤或抓伤的伤口经彻底冲洗后，要用2%～3%的碘酒或75%的酒精涂擦消毒伤口。
A:是B:否
答案：A
被狗、猫咬伤或抓伤后，接种狂犬病疫苗的时间越早越好，如超过48小时接种则起不到预防效果。
A:是B:否
答案：B
被狗、猫致伤后已有一段时间而一直没有接种狂犬病疫苗的人，也可按接种程序接种狂犬病疫苗。
A:是B:否
答案：A
被狗、猫致伤后已有一段时间而一直没有接种狂犬病疫苗的人，也可按接种程序接种狂犬病疫苗。
A:是B:否
答案：A
被狗咬伤和抓伤无流血的也应及时接种狂犬疫苗。
A:是B:否
答案：A
被猫咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬疫苗。
A:是B:否
答案：B
被自家的猫、狗抓伤后不需要接种狂犬疫苗。
A:是B:否
答案：B
避免不必要的注射，注射时必须做到一人一针一管。
A:是B:否
答案：A
不吃标识上没有确切生产厂家名称、地址、生产日期和保质期的食品。
A:是B:否
答案：A
不干不净，吃了没病。
A:同意B:不同意
答案：B
不喝生水喝开水是良好的卫生习惯，应大力提倡。
A:是B:否
答案：A
不挑食、不偏食是良好的饮食习惯。
A:是B:否
答案：A
不吸烟（包括不吸二手烟）可以预防哪些癌症？
A:肺癌、喉癌、口腔癌
B:胃癌、胰腺癌、肝癌
C:膀胱癌、肾癌、白血病
D:以上都是
答案：D
不要把手指或金属物插入电源插座中。
A:是B:否
答案：A
不要在密闭的室内使用煤炉或燃气热水器，否则容易发生煤气中毒。
A:是B:否
答案：A
不在马路上追逐打闹，不要追车、扒车、强行拦车，不要向汽车扔东西。
A:是B:否
答案：A
苍蝇会传播下列什么疾病？
A:伤寒、霍乱B:甲型肝炎
C:细菌性痢疾、沙门菌病D:以上都是
答案：D
测量脉搏时，脉搏如何计算？
A:测一分钟，数一分钟内脉搏跳动的次数
B:测半分钟的脉搏数乘以2
C:测15秒钟的脉搏数乘以4
D:以上都是
答案：D
测量脉搏时，应注意：
A:脉搏数B:脉搏的节律C:脉搏的强弱D:以上都是
答案：D
测量体温最准确的部位是：
A:测腋温B:测口温C:测肛温D:测皮肤温度
答案：C
测量正常脉搏应该：
A:安静休息15分钟以上B:跑步后
C:喝过酒后D:情绪激动时
答案：A
长期存放在冰箱中的食品，食用起来安全、卫生。
A:是B:否
答案：B
长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？A:强迫症B:恐怖症C:抑郁症D:焦虑症
答案：C
长期吸烟者突然戒烟，会打破体内对尼古丁的适应性，更易患肺癌。A:是B:否
答案：B
肠道传染病不会经日常生活接触如共用食具、牙刷、毛巾、茶杯等传播。
A:是B:否
答案：B
常见的肠道传染病主要是：
A:甲型肝炎B:细菌性痢疾
C:伤寒和副伤寒D:以上都是
答案：D
常见的呼吸道传染病有：
A:肺结核、流感、流脑B:手足口病、乙脑、疟疾
C:甲肝、乙肝、丙肝D:气管炎、肺气肿、尘肺
答案：A
常言道淹死会水的，因此不学游泳更安全。
A:是B:否
答案：B
常用的灭蚊防蚊方法有哪些？
A:整治环境，清除小型积水，消除孳生地
B:用喷洒药物，烟熏杀灭成蚊
C:居室内用蚊香驱蚊，用纱门、纱窗，蚊帐防蚊
D:以上都是
答案：D
常用的灭蟑螂方法有哪些？
A:清理栖息繁殖场所，断食物、断水
B:药物灭杀（喷药或放毒饵）
C:开水烫墙缝或家具间隙
D:以上都是
答案：D
成瘾性药物引起的精神依赖，指的是患者对药物产生渴求，以期获得服用成瘾药物后的特殊快感。
A:是B:否
答案：A
吃东西时，不玩耍和说笑。
A:是B:否
答案：A
吃东西时，您是否玩耍或与他人打闹？
A:是B:否
答案：B
吃腐败变质的食品会引起食物中毒。
A:是B:否
答案：A
吃富含碳水化合物的谷类、薯类食物会使人发胖是不正确的，造成肥胖的真正原因是
能量过剩。
A:是B:否
答案：A
吃了三无食品（无产地、无厂名、无生产日期的食品）对健康有害。
A:是B:否
答案：A
吃野生动物有害于人与自然、人与动物的和谐发展，破坏自然界应有的生态环境。
A:是B:否
答案：A
出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用的止血急救方法是：A:简单包扎止血B:指压止血
C:加压包扎止血D:肢体出血部位放低
答案：C
出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？
A:咽喉痛、头痛
B:低热、乏力、盗汗（流虚汗）
C:高热
D:胸闷
答案：B
初中生每天睡眠几小时为最佳？
A:7个小时B:8个小时
C:9个小时D:10个小时
答案：C
初中学生每天睡眠应不少于几个小时？
A:10 B:9 C:8 D:7
答案：B
除了早上洗脸外，您是否每天晚上也洗脸？
A:是B:否
答案：A
触电的急救方法是立即切断电源并及时抢救触电者
A:是B:否
答案：A
触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：
A:最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键
B:奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路
C:若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源
D:以上都是
答案：D
从2008年起，国家已将甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻腮风疫苗、无细胞百白破疫苗纳入儿童计划免疫规划。
A:是B:否
答案：A
粗米杂粮比精米白面营养更全面。
A:同意B:不同意
答案：A
催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在医生的指导下进行，千万不要自行服用。
A:是B:否
答案：A
当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。
A:是B:否
答案：A
当您感到不舒服时，您是否会先自行服药而不是先去看医生？A:是B:否
答案：B
当您感冒时，您是否经常采用挂水（输液）的治疗措施？
A:是B:否
答案：B
当您感冒时，您是否经常服用抗生素?
A:是B:否
答案：B
当您遇到烦恼或不顺心的事，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉？
A:是B:否
答案：A
当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在地上或草丛中？
A:是B:否
答案：B
当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？A:是B:否
答案：A
道路交通事故的三大原因是：
A:超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶
B:超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶
C:酒后驾驶、疏忽大意、路况不好
D:夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶
答案：A
道路交通事故的三大原因是：
A:超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶
B:超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶
C:酒后驾驶、疏忽大意、路况不好
D:夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶
答案：A
等有了钱，我再关注自己的健康。
A:同意B:不同意
答案：B
等有了钱，我再关注自己的健康。
A:同意B:不同意
答案：B
碘是人体必需的微量元素，在甲状腺素合成过程中必须有碘元素参与。
A:是B:否
答案：A
钉螺是血吸虫病传播的唯一中间宿主。
A:是B:否
答案：A
冬天天气太冷，上完厕所可不洗手。
A:是B:否
答案：B
毒品离自己很遥远，与我无关。
A:同意B:不同意
答案：B
毒品严重危害人民健康，我们应该拒绝毒品、珍爱生命。
A:是B:否
答案：A
对视力有利的选项是？
A:昏暗灯光下或强光下看书。
B:躺着看书或长时间看书。
C:长时间坐电脑前上网玩游戏等。
D:坐姿端正，书本与眼距离保持一尺（33cm）左右，连续看书40分钟后休息片刻。
答案：D
对性知识发生兴趣，您是否问老师或父母？
A:是B:否
答案：A
多饮、多尿、多食伴有体重下降是哪种疾病的典型症状？
A:糖尿病B:冠心病
C:高血压D:食管癌
答案：A
儿童青少年缺碘会对生长发育、特别是智力发育造成损害。
A:是B:否
答案：A
儿童青少年体内缺铁会引起贫血，应适当补充含铁丰富的食物。含铁丰富的食品有：
A:动物肝脏B:动物血C:铁强化酱油D:以上都是
答案：D
儿童缺碘会影响脑发育，引起智力低下，甚至变得痴、呆、傻。A:是B:否
答案：A
儿童缺碘可能造成：
A:身材较高大B:体重较重
C:智商较低D:以上都是
答案：C
儿童在何种情况下不宜进行预防接种？
A:患感冒发热，或急、慢性传染病
B:患心肝肾严重疾病
C:有特定过敏史者
D:以上都是
答案：D
发霉的花生或者大米等食物，您是否会清洗后继续食用？
A:是B:否
答案：B
发生龋齿的主要原因是：A:牙发育畸形
B:偏食、营养不良C:口腔不洁，有牙菌斑存在
D:刷牙次数太多
答案：C
发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
A:是B:否
答案：A
发现视力异常，您是否到街头眼镜摊店配眼镜？
A:是B:否
答案：B
发现视力异常，您是否到正规医院眼科进行视力检查和验光？A:是B:否
答案：A
发现他人触电，正确的救助方法是，首先使触电者脱离电源，具体的措施应该是：
A:关闭电源B:用木柄工具斩断电路或挑开电线
C:用干燥的大木棒将触电者拨离触电处D:以上都是
答案：D
发现有人触电，该怎么办？
A:及时断开电源B:大声呼救
C:用干燥的木棍（不要用铁棍）将触电的人与带电的电器分开D:以上都是
答案：D
发现有人触电时，首先应该怎么处理？
A:立即切断电源B:立即用手拉开病人
C:等待救援的人D:呼叫别人过来帮忙
答案：A
发现有人煤气中毒后，首要的处理措施是：
A:给病人喝水B:将病人移到通风处
C:服用抗生素D:拨打120急救电话，尽快送患者到医院治疗
答案：B
饭前便后洗手，是一种良好的个人卫生习惯。
A:是B:否
答案：A
饭前便后洗手可以预防的疾病不包括：
A:痢疾B:甲型肝炎C:伤寒D:狂犬病
答案：D
饭前便后洗手可以预防多种肠道传染病。
A:是B:否
答案：A
防治四害的综合措施包括：
A:净化环境B:清除和控制四害的孳生地
C:直接诱杀四害D:以上都是
答案：D
肺结核病的主要传播途径是：
A:经空气中含结核菌的飞沫传播
B:经水或食物传播
C:经接触传播
D:经媒介节肢动物传播
答案：A
肺结核病人必须按医生的要求坚持全程、规律、足量服药。
A:是B:否
答案：A
肺结核病是如何传染的？
A:通过吃生冷、不干净的食物传染
B:肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的含结核菌的飞沫传播
C:通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染
D:与患者一起洗澡
答案：B
肺结核患者能自行停药。
A:是B:否
答案：B
粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成肠道疾病的传播和流行。
A:是B:否
答案：A
改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动，多做消耗能量活动的习惯，有利于防病健身。
A:是B:否
答案：A
肝脏具有代谢和解毒等功能。
A:是B:否
答案：A
高温烹煮和盐腌均不能破坏河豚鱼毒素。
A:是B:否
答案：A
各级疾病预防控制机构（结核病防治机构）可提供免费痰检、X 线胸部检查及抗结核药品。
A:是B:否
答案：A
各种食物所含的营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。
A:是B:否
答案：A
共用洗脸毛巾和盆容易传染红眼病。
A:是B:否
答案：A
共用注射器吸毒是通过血液传播艾滋病病毒的主要危险行为之一。
A:是B:否
答案：A
沟通往往可以使人：
A:缓解心理压力B:获得理解支持
C:帮助对方D:以上都是
答案：D
骨折部位使用夹板固定时，固定的长度应当是：
A:超过骨折端下面的关节
B:超过骨折端上面的关节
C:不超过骨折端上下关节
D:超过骨折端上下两个关节提示：骨折夹板固定时，夹板应超过骨折部位的上下两个关节。
答案：D
关于服药的方法，下列说法正确的是：
A:药片嚼碎服用更有利于吸收
B:有些药片如缓释片、肠溶片等均不宜嚼碎服用
C:空腹服药有利于发挥药效
D:以上都是
答案：B
关于交通信号灯的说法下列哪项是正确的？
A:红灯——停、绿灯——行、黄灯——警告
B:红灯——停、绿灯——行、黄灯——快走
C:红灯——停、绿灯——行、黄灯——慢行
D:红灯——停、绿灯——行、黄灯——停车
答案：A
关于异性交往，下列哪种做法不对？
A:克服羞怯，感情自然，仪态大方，不失常态
B:坦荡无私，以诚相待
C:留有余地，不能毫无顾忌
D:谈情说爱，私定终身
答案：D
观察体温计读数时，应该怎么看？
A:将体温计的一个较圆钝的角对准自己，水平读数
B:将体温计三边的任意一面对准自己
C:将体温计的一个最尖锐的角对准自己，可清晰地看清刻度D:对着灯光看
答案：C
规律的生活有利于健康。
A:同意B:不同意
答案：A
过量饮酒有害健康，应该限酒。
A:是B:否
答案：A
过马路时，你是否都会走人行横道线？
A:是B:否
答案：A
过去30天，你是否有1次以上喝相当于3两以上白酒的行为？A:是B:否
答案：B
合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是：
A:食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果
B:尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C:只吃蔬菜水果
D:经常吃保健品
答案：A
合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，比例适当，并与身体需要相平衡。
A:是B:否
答案：A
横穿马路时，您是否都遵守红灯停，绿灯行的规则？
A:是B:否
答案：A
横穿马路时要做到：从斑马线上过，绿灯亮时再走。
A:是B:否
答案：A
怀疑有心理行为问题或精神障碍者，要及早去精神专科医院或综合医院的精神科、心理科进行咨询和检查。
A:是B:否
答案：A
环境与健康息息相关，保护环境有利于促进健康。
A:是B:否
答案：A
火灾被困时，如何引起救援人员的注意？
A:大声叫喊
B:打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾
C:往楼下丢东西
D:以上都是
答案：D
即使有了伤残或慢性疾病，也能有高质量的生活，充分地享受人生。
A:是B:否
答案：A
急性艾滋病感染症状消失后，病人进入无症状感染期，此时，感染者没有任何临床症状，虽然可以检测出艾滋病病毒，但不具有传染性。
A:是B:否
答案：B
家长不在身边时，您是否听信陌生人的传话？
A:是B:否
答案：B
家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。
A:是B:否
答案：B
家中安全存放农药要做到：
A:不存放在人、畜、禽经常活动的地方
B:存放在小孩拿不到的地方，最好上锁
C:不与粮油、种子、蔬菜同室存放
D:以上都是
答案：D
家中存放的药品，尤其是糖衣片，止咳糖浆、有甜味的药，容易被小孩误服，一定要放在儿童拿取不到的地方，最好加锁。
A:是B:否
答案：A
驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低40%～60%死亡风险。
A:是B:否
答案：A
假如发生火灾时，您是否会用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生？
A:是B:否
答案：A
假如在三楼以上发生火灾时，您会直接跳窗逃生吗？
A:是B:否
答案：B
检查食品标签要注意的6大要素是：
A:条形码；食品的名称和配料；生产公司；净含量；生产日期、保质期；热量和营养素
B:批准文号；食品的名称和配料；生产公司；净含量；生产日期、保质期；热量和营养素
C:批准文号；食品的名称和配料；生产地；净含量；生产日期、保质期；热量和营养素
D:批准文号；食品的名称和配料；生产地；生产日期；保质期；热量和营养素
答案：A
健康成人的理想血压值应低于120/80毫米汞柱。
A:是B:否
答案：A
健康成人在安静状态下的脉搏为每分钟多少次？
A:男50～70次，女60～80次
B:男60～80次，女70～90次
C:男70～90次，女80～100次
D:不知道
答案：B
健康的形成和维护要靠平常的逐步积累。
A:是B:否
答案：A
健康人可以根据运动时的心率来控制运动的强度，一般应达到每分钟多少次为宜？
A:100～150次B:120～150次
C:150～170次减去年龄D:160～180减去年龄
答案：C
健康是人生最宝贵的财富。
A:是B:否
答案：A
健康是人生最大的财富，一个健康的身体胜过万贯家产。
A:是B:否
答案：A
健康是人生最大的财富。
A:同意B:不同意
答案：A
健康是天生的，谁也不能改变。
A:同意B:不同意
答案：B
降低室内空气污染的最有效方法是：
A:开窗通风B:使用空调C:使用空气清新剂D:以上都是
答案：A
接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。
A:是B:否
答案：A
接种疫苗可以预防传染病。
A:是B:否
答案：A
接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
A:是B:否
答案：A
结核病的主要传染源是：
A:痰涂片阴性的结核病患者
B:痰涂片阳性的结核病患者
C:结核杆菌感染者
D:以上都是
答案：B
近年来国内外多见的高致病性禽流感和疯牛病都是人畜共患病。A:是B:否
答案：A
近视眼是指眼在放松状态下，平行光线经眼折射后，成像在视网膜后方，而不能形成清晰的像。
A:是B:否
答案：B
近视眼者需要配戴凹透镜才能看清物体。
A:是B:否
答案：A
经常被动吸二手烟者，患肺癌的风险约升高20%。
A:是B:否
答案：A
经常被动吸二手烟者，患冠心病的风险约升高约30%。
A:是B:否
答案：A
经常参加体育运动可使心脏得到锻炼，使心脏功能增强。
A:是B:否
答案：A
经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。A:是B:否
答案：A
经常开窗通气不利于健康。
A:是B:否
答案：B
经常食用奶类、豆类及其制品有益身体健康。
A:是B:否
答案：A
井水比自来水方便、卫生。
A:是B:否
答案：B
竞争的积极意义有：
A:最大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作的效率
B:在竞争、比较中，客观地评价自己，发现自己的局限性
C:能让我们的集体更富有生气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣
D:以上都是
答案：D
具备下列条件时，可临时采集血液。
A:所在地无血站
B:危及病人生命，急需输血，而其他医疗措施无法替代。
C:有交叉配备和快速诊断条件
D:以上都要具备
答案：D
剧烈运动后，您会马上喝冰镇饮料吗？
A:是B:否
答案：B
看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟，以消除视疲劳。A:是B:否
答案：A
看见有人急需救护应拨打以下哪个电话号码？
A:120 B:110 C:119 D:不清楚
答案：A
抗生素价格越高疗效越好。
A:是B:否
答案：B
咳嗽、打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，防止细菌、病毒通过飞沫在空气中传播。
A:是B:否
答案：A
咳嗽打喷嚏（pen ti)时要用纸巾捂住口鼻。
A:是B:否
答案：A
咳嗽和打喷嚏时，人们应养成什么习惯？
A:不直接面对他人B:不随地吐痰
C:用手帕或纸巾捂住嘴D:以上都是
答案：D
控制乙型脑炎流行的有效措施是：
A:灭苍蝇B:灭蚊防蚊C:灭老鼠D:灭蟑螂
答案：B
口渴时，你认为喝哪种饮料好？A:白开水B:可乐C:果汁D:奶茶
答案：A
口温测量需要多长时间？
A:3分钟B:5分钟C:8分钟D:10分钟提示：
答案：B
狂犬病的潜伏期（被狂犬咬伤至发病的时间）一般为1～3个月，短的几天，长的半年或更长。
A:是B:否
答案：A
狂犬病毒不可能在已死动物体内存活很长时间。所以，疯狗的肉经蒸煮后还是可以食用的。
A:是B:否
答案：B
狂犬病毒可以通过眼结膜、肛门黏膜等侵入人体。
A:是B:否
答案：A
滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的精神依赖和躯体依赖。A:是B:否
答案：A
滥用抗生素能造成体内正常菌群失调，导致肠道或其他器官的霉菌感染。
A:是B:否
答案：A
老年人的脉搏与成人相比：
A:快B:相似C:慢D:无法确定
答案：C
老鼠可传播哪些疾病？
A:霍乱、伤寒、痢疾
B:乙脑、丝虫病、登革热
C:水痘、麻疹、结核病
D:鼠疫、出血热、钩体病
答案：D
老鼠是四害之一，能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病。
A:是B:否
答案：A
雷雨时不能在高压电杆或大树下避雨，不能在山坡上或空旷的高地上行走。
A:是B:否
答案：A
雷雨时您是否曾在大树下避雨？
A:是B:否
答案：B
良好的居室卫生，要求有适宜的温度与湿度、充足的光线、良好的通风。
A:是B:否
答案：A
良好的饮水习惯是：
A:不等到口渴时主动喝水
B:少量多次饮水
C:饮水最好选择白开水
D:以上都是
答案：D
凉拌菜要现做现吃。
A:是B:否
答案：A
零食作为一日三餐之外的营养补充，可合理、适量选用。
A:是B:否
答案：A
流感就是我们平时所说的普通感冒。
A:是B:否
答案：B
流感是传染性很强的呼吸道传染病，目前预防流感较为有效的措施是接种流感疫苗。
A:是B:否
答案：A
流行性感冒（流感）是由流行性感冒病毒引起的急性传染病。A:是B:否
答案：A
流行性脑脊髓膜炎（流脑），可通过飞沫传播。
A:是B:否
答案：A
绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有：吸收二氧化碳，释放氧气等。
A:是B:否
答案：A
绿色蔬菜主要提供哪些营养物质？
A:蛋白质B:矿物质、维生素C:脂肪D:不饱和脂肪酸
答案：B
麻疹是常见的呼吸道传染病，可通过患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时产生的飞沫传播。
A:是B:否
答案：A
煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应该绝对禁止的？
A:打开窗子通风B:使用打火机
C:拨打急救电话D:救护者应以俯身进入房间
答案：B 每餐食量不超过七八分饱有利于健康。
A:是B:否
答案：A
每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。
A:是B:否
答案：A
每个人都有维护自身和他人健康的责任。
A:是B:否
答案：A
每天喝牛奶或豆浆有益生长发育和健康。
A:是B:否
答案：A
每天吸少量烟对身体无害。
A:是B:否
答案：B
每天要按时吃早餐。
A:是B:否
答案：A
面包有一点发霉了，你是否会把发霉的去掉再吃？
A:是B:否
答案：B
目前，癌症已经不是不治之症。1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现而及时治好，1/3的癌症病人可以通过治疗减轻症状，提高生命质量。
A:是B:否
答案：A
目前，我国接触二手烟污染的最主要的场所是：
A:家庭B:公共场所C:办公场所D:公园
答案：C
目前提倡的健康生活方式包含了不吸烟、不酗酒、合理饮食、邻里和睦、不迷信、不赌博、________等。
A:经常锻炼身体B:遵守交通规则
C:不吸毒D:以上都是
答案：D
目前我国自来水是可以直接饮用的。
A:是B:否
答案：B
哪种食物会引起食物中毒？
A:发芽的土豆B:不熟的扁豆和豆浆
C:河豚鱼D:以上都是
答案：D
男女同学交往不仅要互相尊重，也要自尊自爱。
A:是B:否
答案：A
能口服给药的，就不打针（肌肉注射）；能打针的，就不挂水（静脉滴注）。
A:是B:否
答案：A
你认为下列哪些游戏危险？
A:放学后在马路边追逐打闹
B:和小猫小狗打闹
C:用仿真枪与同学对射
D:以上都是
答案：D
你是否经常参加文体活动和社会活动？
A:是B:否
答案：A
你是否在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、捕鱼或打草？
A:是B:否
答案：B
你是否曾移动过没有切断电源的电风扇？
A:是B:否
答案：B
溺水的现场急救方法是：
A:清理呼吸道；迅速控水；呼吸停止者，立即人工心肺复苏
B:清理消化道；人工心肺复苏
C:控水；心肺复苏
D:立即心肺复苏；同时控水
答案：A
溺水是我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。主要原因是：
A:家长和社会缺乏预防儿童溺水意识
B:我国水网面积比较大
C:缺乏正规的游泳场馆
D:以上都是
答案：D
您吃菜口味是否偏咸？
A:是B:否
答案：B
您的脸盆是否单独使用？
A:是B:否
答案：A
您的刷牙杯是否个人专用？
A:是B:否
答案：A
您的一日三餐是否定时定量？
A:是B:否
答案：A 您的饮水杯是否个人专用？
A:是B:否
答案：A
您会与乙肝病毒携带者同桌吃饭吗？
A:是B:否
答案：A
您家厨房是否安装了抽油烟机或排气扇？
A:是B:否
答案：A
您家的燃气热水器是否安装在浴室内？
A:是B:否
答案：B
您家购买的食盐是否都为碘盐？
A:是B:否
答案：A
您家购买的食盐是否都为碘盐？
A:是B:否提示：一般来说，绝大多数人群都要食用加碘盐，但是，高碘地区和甲亢病人不宜使用加碘盐。
答案：A
您家是否订阅卫生科普类报纸、杂志？
A:是B:否
答案：A
您家是否用冰箱保存食品？
A:是B:否
答案：A
您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗？
A:是B:否
答案：A
您家养的狗是否接种过兽用狂犬病疫苗？
A:是或没养狗B:否
答案：A
您家中是否设有专门的吸烟处（如阳台、卫生间）？
A:是或家中无人吸烟B:否
答案：A
您经常称体重吗？
A:是B:否
答案：A
您看电视或操作电脑1小时后，是否会休息10分钟？
A:是B:否
答案：A
您每天的饮食是否有荤有素？
A:是B:否
答案：A
您每天都吃早餐吗？
A:是B:否
答案：A
您能否看懂常见药品的说明书？
A:是B:否
答案：A
您能否听从医生的建议改变生活习惯？
A:是B:否
答案：A
您平时是否会吃热水或菜汤泡的剩饭（不煮透就吃）？
A:是B:否
答案：B
您认为消除室内空气污染最有效的方法是：
A:经常开窗通风B:喷洒消毒剂
C:喷洒空气清新剂D:不知道
答案：A
您生吃苹果、梨、黄瓜等瓜果时是否每次都削皮？
A:是B:否
答案：A
您是否3个月内更换一次牙刷？
A:是B:否
答案：A
您是否保证每天7～8小时的睡眠时间（小学生10小时、初中生9小时）？
A:是B:否
答案：A
您是否尝试过吸烟？
A:是B:否
答案：B
您是否常吃肥肉或高油脂菜肴？
A:是B:否
答案：B
您是否常吃油炸食品？
A:是B:否
答案：B
您是否根据自己的病情选择医疗机构？
A:是B:否
答案：A
您是否喝过生水？
A:是B:否
答案：B
您是否会暴饮暴食？
A:是B:否
答案：B
您是否会当着别人的面吸烟？A:是B:否
答案：B
您是否会买三无（无产地、无厂名、无生产日期）食品？A:是B:否
答案：B
您是否会用水平颤动法刷牙？
A:是B:否
答案：A
您是否会在工作场所吸烟？
A:是B:否
答案：B
您是否经常长时间戴耳机听音乐或外语？
A:是B:否
答案：B
您是否经常吃大豆及其制品？
A:是B:否
答案：A
您是否经常吃甜食？
A:是B:否
答案：B
您是否经常到街头小摊贩吃东西？
A:是B:否
答案：B
您是否经常锻炼身体？（每周≥3次，每次≥30分钟）A:是B:否
答案：A
您是否经常喝白开水？
A:是B:否
答案：A
您是否经常喝含糖饮料？
A:是B:否
答案：B
您是否经常开窗通风？
A:是B:否
答案：A
您是否经常去吃烧烤（每月平均≥2次）？
A:是B:否
答案：B
您是否经常晒被褥?
A:是B:否
答案：A
您是否经常躺着看书、看电视？
A:是B:否
答案：B
您是否经常洗头（每周≥1次）？
A:是B:否
答案：A
您是否经常洗澡（夏天每天洗澡、冬天每周洗澡）？
A:是B:否
答案：A
您是否经常向家人传播卫生科普知识？
A:是B:否
答案：A
您是否经常饮酒（每周≥3次）？
A:是B:否
答案：B
您是否经常在光线暗的地方看书、写字？
A:是B:否
答案：B
您是否经常在阳光直射下看书、写字？
A:是B:否
答案：B
您是否每次便后都洗手？
A:是B:否
答案：A
您是否每次饭前或吃东西前都洗手？
A:是B:否
答案：A
您是否每天都吃谷类（米或面）、薯类等主食250～400克（半斤至八两）？
A:是B:否
答案：A
您是否每天都吃水果？
A:是B:否
答案：A
您是否每天喝一杯牛奶（200毫升以上）？
A:是B:否
答案：A
您是否每天开窗通风30分钟以上？
A:是B:否
答案：A
您是否每天晚上刷牙？
A:是B:否
答案：A
您是否每天晚上洗脚？
A:是B:否
答案：A
您是否偶尔吸烟（每天吸烟少于1支烟）？A:是B:否
答案：B
您是否随处吐口香糖？
A:是B:否
答案：B
您是否随地扔过杂物、垃圾？
A:是B:否
答案：B
您是否随地吐痰？
A:是B:否
答案：B
您是否吸烟（每天至少吸1支烟，连续吸半年以上）？A:是B:否
答案：B
您是否习惯戴耳机大音量听音乐或外语？
A:是B:否
答案：B
您是否习惯戴耳机大音量听音乐或外语？
A:是B:否
答案：B
您是否用湿手触摸过电器开关？
A:是B:否
答案：B
您是否有不口渴时主动喝水的习惯？
A:是B:否
答案：A
您是否有喝牛奶或豆浆的习惯？
A:是B:否
答案：A
您是否有生吃毛蚶、泥螺、小黄蟹、醉虾等水产品的习惯？A:是B:否
答案：B
您是否有挑食、偏食的习惯？
A:是B:否
答案：B
您是否有业余兴趣爱好？
A:是B:否
答案：A
您是否与他人共用过牙刷？
A:是B:否
答案：B
您是否与他人合用一条洗脚毛巾？
A:是B:否
答案：B
您是否与他人合用一条洗脸毛巾？
A:是B:否
答案：B
您是否与他人合用一条洗澡毛巾？
A:是B:否
答案：B
您是否掌握骨折固定的方法？
A:是B:否
答案：A
您是否只喝开水不喝生水？
A:是B:否
答案：A
您是否做到每次饭后都漱口？
A:是B:否
答案：A
您是否做到每天早、晚刷牙？
A:是B:否
答案：A
您外出回家时是否马上洗手？
A:是B:否
答案：A
您与亲友的关系是否融洽？
A:是B:否
答案：A
您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者说话吗？
A:是B:否
答案：A
您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者同桌吃饭吗？
A:是B:否
答案：A
您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者握手吗？
A:是B:否
答案：A
您在打喷嚏、咳嗽时是否用手帕和纸巾捂住嘴？
A:是B:否
答案：A
您在购买预包装食品时，是否每次都看标签上的生产日期、保质期？
A:是B:否
答案：A
您在外遛狗时是否使用狗链？
A:是或没养狗B:否
答案：A
您早晨起床后能否自己整理房间？A:是B:否
答案：A
您知道怎样获取健康知识吗？
A:是B:否
答案：A
女生在行经期不能吃冷食、冷饮，不过夏天例外。
A:是B:否
答案：B
排菌者一定是活动性肺结核患者
A:是B:否
答案：A
佩戴眼镜以后，应多长时间检查一次视力？
A:3个月B:半年C:1年D:2年提示：
答案：B
佩戴眼镜以后，应多长时间验一次光？
A:半年B:1~2年C:3年D:4年提示：
答案：B
皮肤烧烫伤后，为了减轻病情，可以涂些牙膏、醋、酱油。
A:是B:否
答案：B
皮肤是人体表面的第一道防线，有抵抗病菌入侵的作用。
A:是B:否
答案：A
贫血是指红细胞总数减少或血红蛋白含量降低。
A:是B:否
答案：A
平时，您是否常吃杂粮？
A:是B:否
答案：A
起火时，火警报警电话是：
A:110B:112C:119D:120
答案：C
汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。
A:是B:否
答案：A
千万不要瞒着医生同时采用两种或两种以上治疗方案，否则会造成用药过量，甚至发生危险。
A:是B:否
答案：A
青春期应该注意个人卫生，下列哪些是正确的？
A:要勤换内衣内裤，注意保持清洁卫生
B:多吃含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不偏食C:保持皮肤清洁，不用手挤青春痘
D:以上都是
答案：D
轻度被狗抓伤者无需接种狂犬病疫苗。
A:是B:否
答案：B
轻度的烫伤如果皮肤无破损，用冷水处理后，可立即涂上烫伤膏、绿药膏、红花油等，以防起泡。
A:是B:否
答案：A
轻度烫（烧）伤后，应立即用自来水冲洗患处或将其浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。
A:是B:否
答案：A
请选择正确的刷牙方法（)。
A:短横刷法（又称水平颤动法）
B:竖刷法
C:短横刷法和竖刷法相结合
D:以上都是
答案：A
缺碘造成的最严重的损害是：
A:地方性甲状腺肿B:佝偻病
C:无法恢复的智力损害D:氟斑牙
答案：C
缺铁性贫血的表现有哪些？
A:容易疲劳B:食欲不振
C:头昏眼花D:以上都是
答案：D
燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。
A:是B:否
答案：A
人的正常体温应在摄氏38℃。
A:是B:否
答案：B
人睡眠质量最高的时段通常是：
A:晚上8点至11点
B:晚上9点至12点
C:晚上10点至凌晨4点
D:凌晨3点至6点
答案：C
人体缺铁会引起缺铁性贫血。
A:是B:否
答案：A
人体需要的六大营养素为：
A:蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、维生素B:蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纤维素
C:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、氧气
D:以上都不是
答案：A
人万一被犬、猫等动物咬或抓伤后，要立刻用肥皂水或清水彻底冲洗伤口多长时间？
A:至少10分钟B:至少15分钟
C:至少5分钟D:至少3分钟
答案：B
日常生活中有益健康的身体活动形式有：
A:走路、骑自行车B:打球、跳舞
C:上下楼梯、清扫房间D:以上都是
答案：D
如果被小猫或小狗抓破皮但未出血，就不需要去打预防针了。A:是B:否
答案：B
如果房间里有人吸烟，不仅损害他（们）自己的健康，而且更损害房间里其他人的健康。
A:是B:否
答案：A
如果家里有人患高血压，您是否会督促他(她) 定期测量血压和服药？
A:是或无家人患高血压B:否
答案：A
如果没有养成早晚刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，就可导致：A:龋齿和牙周病B:扁桃体炎C:氟斑牙D:咽炎
答案：A
如果您被狗、猫咬伤抓伤，是否会立即去医院或疾控中心彻底清洗伤口？
A:是B:否
答案：A
如果您被狗、猫咬伤抓伤，是否会立即去医院或疾控中心注射狂犬病疫苗？
A:是B:否
答案：A
如果您家的鸡鸭生病死亡，您是否会加工煮熟后再吃？
A:是B:否
答案：B
如果您有家人吸烟，您是否劝阻他（她）少吸或不吸烟？
A:是或家中无人吸烟B:否
答案：A
如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。
A:是B:否
答案：B
如何预防肠道传染病？
A:注意个人卫生，饭前便后用肥皂和流动的水洗手
B:不喝生水，喝开水
C:不吃腐败变质或苍蝇叮过的食物
D:以上都是
答案：D
如何做到自我保护，远离毒品？
A:主动接受防毒教育
B:对毒品不好奇，绝不以身试毒。
C:不与吸毒的人交朋友
D:以上都是
答案：D
如有咳嗽、咳痰超过2周或有咯血症状者，应到结核病专业诊治单位就诊。
A:是B:否
答案：A
沙眼是由沙子落入眼睛里面引起的。
A:是B:否
答案：B
膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素搭配。A:是B:否
答案：A
膳食中富含碘的食物是：
A:粮谷类
B:海鱼、海带、紫菜等海产品
C:肉类
D:蔬菜和水果
答案：B
烧菜少放盐，不容易得高血压。
A:是B:否
答案：A
少年儿童健康体重的判断不能用成年人的体质指数标准。
A:是B:否
答案：A
少年儿童健康体重的判断不能用成年人的体质指数标准。
A:是B:否
答案：A
身上衣服着火时，应如何处理？
A:脱去着火的衣服
B:卧地滚动灭火或用水浇灭衣服火焰
C:用大衣、棉被覆盖灭火
D:以上都是
答案：D
身体健康是指：A:人体结构完整，体格健壮
B:机体各组织、器官功能正常
C:没有不适感
D:以上都是
答案：D
身体生病了，最重要的事情是：
A:明确诊断疾病
B:根据症状，自行用药
C:等疾病自行好转
D:医生常胡乱开药，不可信，还是自己吃药算了
答案：A
生、熟食品要分开存放和加工。
A:是B:否
答案：A
生吃蔬菜水果前应该：
A:用毛巾擦一擦B:直接吃
C:用流水冲洗干净或去皮D:以上都是
答案：C
生吃水果时不削皮，可能：
A:摄入黏附在果皮上的寄生虫卵
B:摄入果皮上残留的农药
C:摄入果皮上沾染的重金属
D:以上都是提示：重金属对机体有害。
答案：D
生活中，最好饮用下列哪种水？
A:纯净水B:离子水
C:自然冷却到20℃～25℃的温凉白开水D:以上都是
答案：C
生熟食品应先用保鲜袋或保鲜膜将其包裹密实后再放进冰箱分开存放，以免熟食品受生食的污染。
A:是B:否
答案：A
什么病的俗称是粗脖子病？
A:侏儒症B:地方性甲状腺肿C:呆小症D:舞蹈症
答案：B
什么时候是流感的高发期？
A:冬春季节B:春夏季节C:春秋季节D:夏秋季节
答案：A
什么是人全面发展和生活幸福的基础？
A:健康B:金钱C:知识D:运动
答案：A
食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。
A:是B:否
答案：B
食盐过多易引起高血压。
A:是B:否
答案：A
食用过期变质的食物，一般可引起哪些身体不适症状？
A:咳嗽B:呕吐、腹痛、腹泻
C:流鼻涕D:胸闷
答案：B
使脉率加快的因素有：
A:年龄增大B:情绪激动和体力活动
C:休息D:情绪平稳
答案：B
使用抗生素的原则是：
A:根据细菌培养和药物敏感试验的结果应用抗生素
B:能用窄普抗生素就不用广谱抗生素
C:能用一种抗生素的就不要用两种抗生素
D:以上都是提示：
答案：D
使用卫生厕所，可减少肠道传染病与肠道寄生虫病的传播流行。A:是B:否
答案：A
世界艾滋病日是12月1日。
A:是B:否
答案：A
世界艾滋病日是哪一天？
A:4月23日B:6月8日
C:10月6日D:12月1日
答案：D
世界卫生组织倡导的健康四大基石是：
A:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
B:合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补
C:心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒
D:合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬
答案：A
适量献血对人的身体健康是没有损害的。
A:是B:否
答案：A
输血有风险，非十分必要不要输血。
A:是B:否
答案：A
鼠疫是由哪种动物传播的？
A:苍蝇B:蚊子C:蟑螂D:老鼠
答案：D
水是生命之源，必须讲究饮水卫生，注意饮水安全。
A:是B:否
答案：A
水源受到污染会引起下列哪些疾病？
A:肠道传染病B:化学性污染物中毒
C:慢性中毒、癌症D:以上都是
答案：D
睡眠的作用有哪些？
A:消除疲劳，恢复体力B:增强免疫力
C:保护心理健康D:以上都是
答案：D
睡眠时，睡姿取右侧卧位比较好。
A:是B:否
答案：A
随地大小便的害处有：
A:污染环境及水源B:造成苍蝇孳生繁殖
C:易造成疾病传播D:以上都是
答案：D
随地吐痰的害处：传播疾病、污染环境。
A:是B:否
答案：A
随地吐痰可传播_______。
A:支气管炎B:肺结核
C:咳嗽D:咽炎
答案：B
随着科技进步和工业发展，人们在劳动生产环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。
A:是B:否
答案：A
所有的传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。
A:是B:否
答案：B
烫(烧）伤后，可以用冰块敷创面以达到降温的目的。
A:是B:否
答案：B
特殊用途的化妆品标签、小包装或说明书上应注明其适应证。A:是B:否
答案：B
体育锻炼前，要重视准备活动。
A:是B:否
答案：A
体育锻炼有哪些好处？
A:增强体魄，预防疾病
B:促进生长发育，改善体形
C:消除或减轻学习紧张与压力
D:以上都是
答案：D
体质指数（BMI）的计算公式是？
A:身高（厘米）除以体重（千克）
B:身高（米）除以体重（千克）
C:体重（千克）除以身高（米）的平方
D:体重（千克）除以年龄
答案：C
通过测量脉搏，就能准确了解心脏搏动情况。
A:是B:否
答案：B
危险标识的基本形状是：
A:黑色正方形B:黑色等边三角形
C:黄色正方形D:黄色椭圆形
答案：B
为防止室内空气污染，要做到：
A:不在室内吸烟B:经常湿式打扫
C:厨房里安装抽油烟机D:以上都是
答案：D
为了环境卫生不可以随地吐痰，但是随地吐痰不影响健康。
A:是B:否
答案：B
为了有效防止龋病，每次刷牙时间最好不少于多长时间？
A:2分钟B:3分钟C:6分钟D:10分钟
答案：B
为了预防结核病，新生儿应及时接种哪种疫苗？
A:卡介苗B:百白破联合疫苗
C:流感疫苗D:肺炎疫苗提示：
答案：A
为了预防食源性疾病发生，在日常的食品加工过程中，食品要彻底加热煮透。
A:是B:否
答案：A
为确保消防安全，初到陌生的公共场所时，要首先观察和熟悉下列哪个设施的位置?
A:卫生间B:吸烟室C:安全通道D:总服务台
答案：C
为什么生熟食品要分开加工和存放？
A:为了食用方便
B:防止生食品污染熟食品
C:防止熟食品污染生食品
D:两者混放后，熟食品味道不好
答案：B
为预防呼吸道传染病，你认为以下哪些做法是正确的？A:及时接种相关疫苗
B:保持教室、宿舍通风换气
C:保持良好的个人卫生习惯，不与别人共用毛巾，勤晒衣被D:以上都是
答案：D
维护心理健康的方法有：
A:采取乐观、开朗、豁达的人生态度
B:把目标定在力所能及的范围内，调适对社会和他人的期望值C:建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动
D:以上都是
答案：D
卫生厕所是指：
A:有墙、有顶，厕坑及贮粪池无渗漏
B:清洁卫生，无蝇蛆，基本无臭味
C:粪便经无害化处理
D:以上都要具备
答案：D
我国对传染性肺结核病实行免费治疗。
A:是B:否
答案：A
我国免费医疗急救电话是：
A:120B:110C:119D:121
答案：A
我国统一的医疗急救电话是120。
A:是B:否
答案：A
无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？
A:2个月B:4个月C:6个月D:10个月
答案：C
午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？A:肺癌B:肺结核C:肝癌D:食管癌
答案：B
吸毒的危害有哪些？
A:摧残身心健康
B:传播艾滋病、乙肝、丙肝等疾病
C:导致家破人亡
D:以上都是
答案：D
吸毒可能会带来哪些危害？
A:严重损害身体健康，甚至危及生命
B:与别人共用注射器还极易感染病毒性肝炎和艾滋病
C:吸毒者会发生精神障碍与心理变态，会出现幻觉
D:以上都是
答案：D
吸毒是违法行为，要受到法律的处罚。
A:是B:否
答案：A
吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。
A:是B:否
答案：A
吸毒危害人体的正常生理机能和新陈代谢，并可导致多种疾病，吸毒过量还会造成什么后果？
A:突然死亡B:休克C:暂时昏迷D:植物人
答案：A
吸烟不会引起下列哪种疾病？
A:高血压B:慢性支气管炎C:甲型肝炎D:恶性肿瘤
答案：C
吸烟对人体健康有害。
A:是B:否
答案：A
吸烟害处大，任何年龄的人戒烟都对健康有益。
A:是B:否
答案：A
吸烟会对哪些人产生危害？
A:吸烟者自己B:周围不吸烟者
C:周围吸烟者D:以上都是
答案：D
吸烟容易引起哪种疾病？
A:慢性支气管炎B:肝炎C:性病D:麻疹
答案：A
吸烟危害健康，香烟中最主要的有害物质是。
A:烟焦油B:尼古丁C:一氧化碳D:以上都是
答案：D
吸烟有助于社会交往。
A:同意B:不同意
答案：B
吸烟者已对尼古丁适应了，戒烟反而打破这种平衡，容易诱发疾病甚至肺癌。
A:同意B:不同意
答案：B
洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。
A:是B:否
答案：A
系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
A:是B:否
答案：A
下列不可以直接饮用的水是：
A:生水B:开水C:矿泉水D:纯净水
答案：A
下列不正确的是？
A:待车子停稳后再上车或下车
B:上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉。
C:上车后看见车外有认识的同学，把头伸出窗外打招呼
D:不在车上打闹玩耍
答案：C
下列测量腋温的做法中，错误的是：
A:测量前如果腋窝下有汗液，用干毛巾用力擦干
B:体温计放到腋窝深部，紧贴皮肤，受测者曲臂过胸，将体温计夹紧
C:若测量者不配合，应请别人协助夹紧上臂
D:腋温要测量10分钟提示：测量腋温前，如果腋窝下有汗液，可用干毛巾把它擦干，擦时不要用力，因为用力擦拭会提高皮肤温度，使测量结果不准。
答案：A
下列传染病中，病死率最高的是：
A:乙肝B:狂犬病C:肺结核D:鼠疫
答案：B
下列各选项中，不属于毒品的是：
A:鸦片B:摇头丸C:雪茄D:海洛因
答案：C
下列关于健康的说法正确的是哪项？
A:躯体、心理和社会适应这三者是相互依存、相互影响的
B:健康是人全面发展的基础
C:健康是人生活幸福的基础
D:以上都是
答案：D
下列哪个不是艾滋病的传播途径？
A:血液传播B:呼吸道传播
C:性传播D:母婴传播
答案：B
下列哪项不是衡量心理健康的标准？
A:良好的个性B:良好的沟通能力
C:良好的智力D:良好的体能
答案：D
下列哪项不是静脉注射毒品容易传染的疾病？
A:乙肝，艾滋病B:肺结核
C:化脓性感染D:丙肝
答案：B
下列哪项不是主要的肠道传染病？
A:霍乱B:伤寒C:甲肝D:胃炎
答案：D
下列哪项是健康概念的完整描述？
A:健康就是体格强壮没有疾病
B:健康就是心理素质好体格强壮
C:健康就是睡得着吃得香思维敏捷
D:健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应的完好状态
答案：D
下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？
A:采取健康的生活方式
B:使用保健品
C:使用药物
D:多食用肉类食物
答案：A
下列哪项饮食习惯符合平衡膳食原则？
A:一日三餐要定时定量，少吃零食
B:为了减肥，可以少吃或不吃早餐
C:水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜
D:以上都是
答案：A
下列哪些是预防血吸虫病的方法?
A:不在有钉螺的河塘里游泳、洗菜等
B:消灭钉螺
C:使用无害化厕所
D:以上都是
答案：D
下列哪些行为不利于睡眠？
A:睡前吃得过饱
B:睡前喝浓茶或咖啡
C:睡前看惊险电视节目
D:以上都是
答案：D
下列哪种病不是通过粪——口传播的传染病？
A:甲型肝炎B:肺结核病
C:痢疾D:伤寒
答案：B
下列哪种不属于卫生习惯？
A:不直接面对他人大声讲话
B:不随地吐痰，把痰吞下去
C:咳嗽和打喷嚏时，用手帕或纸巾捂住嘴
D:把痰吐在纸巾中
答案：B
下列哪种方法去除蔬菜上残留农药、污物效果最好？A:流水洗B:浸泡水洗
C:加工前，开水烫焯一下D:直接去皮
答案：B
下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？
A:少吃肉类,多吃蔬菜
B:合理膳食,适量运动
C:吃减肥茶,减肥药
D:不知道
答案：B
下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？
A:沙眼B:肺结核C:艾滋病D:流行性乙型脑炎
答案：A
下列哪种情况可能感染艾滋病病毒？
A:手淫
B:无保护的性行为
C:与艾滋病患者一起吃饭、握手
D:与艾滋病感染者一起上课
答案：B
下列哪种营养素是人体能量的主要来源？
A:碳水化合物B:脂肪C:蛋白质D:维生素
答案：A
下列那种行为不会传染艾滋病？
A:和艾滋病病人或感染者一起上课
B:与艾滋病病人一起吃饭
C:和艾滋病病人握手
D:以上都是
答案：D
下列食物中含碘量最高的是：
A:海带B:土豆C:萝卜D:青菜
答案：A
下列说法错误的是？
A:小朋友燃放烟花爆竹要有大人现场监护
B:不燃放摔炮、拉炮、砸炮等危险性高的烟花爆竹C:点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位置
D:燃放中如出现异常情况，立即上前查看烟花是否熄灭答案：D
下列说法正确的是：
A:保护环境不受污染对人体健康有利
B:保护环境是每个人的责任
C:环境污染可导致癌症
D:以上都是
答案：D
下列说法正确的是：
A:蛀牙是因为牙齿里面有蛀虫
中国公民健康素养66条测试题
公民健康素养66条测试题 第一部分：健康理念和基本知识，判断题、单选题、多选题 （一）判断题： 1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”： ①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚 ②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚 ③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚 ④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚 ⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚 ⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚 ⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚 ⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚 ⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚 ⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。能不能不清楚 7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道
健康素养测试题题库答案
全国居民健康素养测试 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） □A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（×） □A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） □A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） □A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√） □A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√） □A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√） □A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√） □A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） □A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（√） □A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） □A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） □A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。（×）
二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。） □B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 □B02. 提高居民健康水平，需要：( C ) A.自己努力 B.国家政策支持 C.国家和社会全体成员共同努力 □B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 □B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 □B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C ) A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B.吸烟可以导致多种慢性病 C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小 □B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B ) A.身体出现异常肿块 B.不明原因便血 C.体重增加
南京市中小学生健康素养测试题
南京市中小学生健康素养测试题 （初中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。 A. 是 B. 否 2. 结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。 A. 是 B. 否 3. 长期咳嗽一定是患上了肺结核。 A. 是 B. 否 4. 少年儿童沉迷于网上聊天、游戏是一种心理问题。 A. 是 B. 否 5. 被蛇咬伤后，应立即在伤口的“近心端”进行捆扎，以防毒素扩散吸收。 A. 是 B. 否 6. “中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，第三层是鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每人每天应吃鱼虾类50～100克，畜禽肉50～75克，蛋类25～50克。 A. 是 B. 否 7. 每人每天摄入的油脂类不能少于25克。 A. 是 B. 否 8. 抗生素又称抗菌素，也能杀灭病毒。 A. 是 B. 否 9. 所有的传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。 A. 是 B. 否 10. 成瘾性药物引起的精神依赖，指的是患者对药物产生渴求，以期获得服用成瘾药物后的特殊快感。 A. 是 B. 否 知识题单选题 11. 艾滋病病毒主要侵犯人体的何种细胞？ A. 红细胞 B. 白细胞 C. 淋巴细胞 D. 巨噬细胞 12. 苍蝇可传播哪些疾病？ A. 霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B. 乙脑、登革热 C. 水痘、麻疹、结核病 D. 鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 13. 现代健康概念包括： A. 身体健康 B. 心理健康 C. 社会适应良好 D. 以上都是 14. 下列哪一项是错误的？ A. 行人过马路应该在人行横道上行走 B. 行人在没有人行横道的路段横过道路时，应当确认安全后通过 C. 没有车辆行驶时，行人为了节约时间就跨越道路隔离设施 D. 不能在马路上打闹和玩耍 15. 呼吸停止的溺水者现场急救第一步应立即 A. 人工心肺复苏 1 / 3
居民健康素养知识竞赛试题及答案
居民健康素养知识竞赛试题及答案 一、必答题（共73题） 1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 2.健康包括哪些方面？身体健康、心理健康、社会适应良好。 3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时睡眠？ 4.体温计中的白色液体是什么物质？汞（水银） 5.“世界无烟日”是每年的 5月31日 6.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ 保健食品批准证书 8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml 9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于6个月 10.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》 11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？溺水 12.腋下体温正常的是多少？36－37℃ 13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的 14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？工伤待遇。 15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？ 《中华人民共和国职业病防治法》 16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？接种疫苗 17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病 18.全国儿童预防接种日为哪天 4月25日
19.目前在我国接种疫苗是如何收费的？有免费疫苗也有收费疫苗 20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类 21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？ 110 22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？畜牧部门 23.肺结核病是如何传染的？ 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播 24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗 25.肺结核病人的确诊标准是什么？痰结核菌的检查 26.全程督导化疗的定义是什么？监测下短程化学疗法 27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗 28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构 29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？ 6～8个月 30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导下的短程化疗 31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日 32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播 33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒 34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征 35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径 36.通常我们所指的“四害”是哪些？蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 37.成年人每年至少进行多少次健康体检。 1次 38.急救最基本的目的是什么挽救生命，减轻伤残。 39.流感在我国多发生在哪个季节？冬春季
南京市中小学生健康素养测试题
南京市中小学生健康素养测试题 （高中﹒试卷四） 知识题判断题 1. 牙刷可以用到损坏后才更换。 A 是 B 否 2. 健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。 A 是 B 否 3. 人生最好的投资是投资健康与健康管理。 A 是 B 否 4. 与非吸烟者相比，吸烟者死于冠心病的风险提高2倍。 A 是 B 否 5. 吸烟害处大，任何年龄的人戒烟都对健康有益。 A 是 B 否 6. 良好的居室卫生，要求有适宜的温度与湿度、充足的光线、良好的通风。 A 是 B 否 7. 肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。 A 是 B 否
8. 甲肝、乙肝、流感、流脑、乙脑、腮腺炎、风疹、水痘等传染病，最有效的预防方法就是预防接种。 A 是 B 否 9. 被狗、猫严重咬伤的伤口，其周围及底部需要注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白。 A 是 B 否 10. 机动车驾驶员在开车前千万不能饮酒。 A 是 B 否 知识题单选题 11. 下面哪种不属于“四害”？ A 臭虫 B 苍蝇 C 蚊子 D 蟑螂 12. 缺铁性贫血的表现有哪些？ A 容易疲劳 B 食欲不振 C 头昏眼花 D 以上都是 13. 小学生每天应睡： A 6小时 B 8小时 C 10小时 D 12小时 14. 行人及非机动车驾驶员要自觉遵守道路交通法规，日常生活中要做到： A 过马路时走横道线，并不要打电话和听耳机 B 小学生和清洁工人穿戴具有反光性质或色彩鲜艳的衣服或配饰
C 走路时走人行道，不走机动车道 D 以上都是 15. 煤气中毒的症状有哪些？ A 头晕、头痛、四肢无力、全身不适 B 嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色 C 恶心、呕吐 D 以上都是 16. 哪种食物会引起食物中毒？ A 发芽的土豆 B 不熟的扁豆和豆浆 C 河豚鱼 D 以上都是 17. 以下行为中不符合用眼卫生的是？ A 看书时眼睛距离书本约一尺（33cm） B 晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳 C 小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物 D 看书和电视40分钟左右休息一会儿 18. 血吸虫病属于我国法定传染病分类中的哪一类？ A 甲类 B 乙类 C 丙类 D 乙类参照甲类管理 19. 触电者脱离电源后的急救措施有哪些？
健康素养知识竞赛题库
2009年亭湖区健康素养知识竞赛题库 默认分类 2009-06-24 10:13 阅读249 评论0 字号：大中小 一、必答题（共73题） 1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 2.健康包括哪些方面？身体健康、心理健康、社会适应良好。 3.一般情况下成人每天要保证7-8小时睡眠？ 4.体温计中的白色液体是什么物质？汞（水银） 5.“世界无烟日”是每年的5月31日 6.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ 保健食品批准证书 8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml 9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于6个月 10.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》 11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？溺水 12.腋下体温正常的是多少？36－37℃ 13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的 14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的 待遇？工伤待遇。 15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？ 《中华人民共和国职业病防治法》 16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？接种疫苗
17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病 18.全国儿童预防接种日为哪天4月25日 19.目前在我国接种疫苗是如何收费的？有免费疫苗也有收费疫苗 20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类 21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？ 110 22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？畜牧部门 23.肺结核病是如何传染的？ 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传 播 24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗 25.肺结核病人的确诊标准是什么？痰结核菌的检查 26.全程督导化疗的定义是什么？监测下短程化学疗法 27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗 28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构 29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？6～8个月 30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导 下的短程化疗 31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日 32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播 33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒 34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征 35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径 36.通常我们所指的“四害”是哪些？蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 37.成年人每年至少进行多少次健康体检。 1次
健康素养测试题题库
健康素养99条 1. 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（ D ） A.80～100（次）-年龄 B.100～120（次）-年龄 C.120～150（次）-年龄 D.150～170（次）-年龄 2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B ） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 D.胃 3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（C ） A.2个月 B.4个月 C.6个月 D.10个月 4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（ B ） A.小于200毫升 B.200～400毫升 C.500～600毫升 D.600～800毫升 5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？( A ) A.痢疾 B.乙肝 C.疟疾 D.麻疹 6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（ A ） A.经常开窗通风 B.使用空调 C.喷洒空气清新剂 D.不知道 7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ） A.咽喉痛、头痛 B.咳嗽、咳痰2周以上 C.高热 D.胸闷 8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（ B ） A.肺癌 B.肺结核 C.肝癌 D.食管癌 9.接种疫苗主要能预防哪类疾病？（ A ）
A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.遗传性疾病 10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么（ C ） A.不与他人握手拥抱 B.不与他人共用电话机、餐饮具 C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品 D.不到公共浴室洗澡 11.下面哪种途径不会传播艾滋病？（ B ） A.母婴传播 B.蚊虫叮咬 C.输血 D.性行为 12.常见的呼吸道传染病有：（ A ） A.肺结核、流感、流脑 B.手足口病、乙脑、疟疾 C.甲肝、乙肝、丙肝 D.气管炎、肺气肿、尘肺 13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（ C ） A.苍蝇——痢疾 B.蚊子——疟疾 C.蟑螂——丝虫病 D.老鼠——鼠疫 14.“四害”是指：（ A ） A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫 15.苍蝇可传播哪些疾病？（ A ） A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B.乙脑、登革热 C.水痘、麻疹、结核病 D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（ B ） A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蚂蚁 17.下列哪种动物能传播肠道传染病？（ B ） A.蚊子 B.蟑螂 C.老鼠 D.跳蚤
中国公民健康素养知识测试题
《中国公民健康素养》知识测试题 姓名：得分： 第一部分：健康理念和基本知识。 一、判断题（在选项的标号上打“√”）： 1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 6. 您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”： ①与艾滋病病毒感染者一起吃饭；能不能不清楚 ②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚 ③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚 ④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚 ⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚 ⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚 ⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚 ⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚 ⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚 ⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。能不能不清楚 7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道 二、单项选择题（在选项的标号上打“√”）： 11. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？ ①5-6小时；② 7-8小时；③ 9-10小时；④说不清 12. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？ ①小于200毫升；② 200-400毫升；③大于400毫升；④不知道 13. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？ ① 140/95毫米汞柱；② 120/80毫米汞柱；③ 150/100毫米汞柱；④都不对 14. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？ ① 35℃-36℃；② 36℃-37℃；③ 37℃-38℃；④都不对
公民健康素养66条测试题有答案.
公民健康素养66条测试题 一、是非题（正确的选√,错误的选×） 1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。× 2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。√ 3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。√ 4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。√ 5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。√ 6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。√ 7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。× 8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。√ 9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。√ 10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。√ 11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。√ 12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√ 13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。√ 14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。√ 15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√ 16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。×
17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。√ 18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√ 19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。√ 20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。× 21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√ 22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。× 23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。√ 24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。× 25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。B 26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。× 27、蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。√ 28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。× 29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。× 30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。√ 二、单选题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食 2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（C）
健康素养测试题库
健康素养99条1. 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适？（ D ） A.80～100（次）-年龄 B.100～120（次）-年龄 C.120～150（次）-年龄 D.150～170（次）-年龄 2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（B ） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 D.胃 3.无偿献血者两次献血间隔期不应少于多长时间？（C ） A.2个月 B.4个月 C.6个月 D.10个月 4.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（ B ） A.小于200毫升 B.200～400毫升 C.500～600毫升 D.600～800毫升 5. 通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？( A ) A.痢疾 B.乙肝 C.疟疾 D.麻疹 6.您认为消除室内空气污染最有效的方法是：（ A ） A.经常开窗通风 B.使用空调 C.喷洒空气清新剂 D.不知道 7.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ） A.咽喉痛、头痛 B.咳嗽、咳痰2周以上 C.高热 D.胸闷 8.午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是什么疾病的可疑症状？（ B ） A.肺癌 B.肺结核 C.肝癌 D.食管癌 ） A （接种疫苗主要能预防哪类疾病？9.
A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.遗传性疾病 10.为避免将疾病传播给他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者应注意些什么（ C ） A.不与他人握手拥抱 B.不与他人共用电话机、餐饮具 C.不与他人共用剃须刀、牙刷、盥洗用品 D.不到公共浴室洗澡 11.下面哪种途径不会传播艾滋病？（ B ） A.母婴传播 B.蚊虫叮咬 C.输血 D.性行为 12.常见的呼吸道传染病有：（ A ） A.肺结核、流感、流脑 B.手足口病、乙脑、疟疾 C.甲肝、乙肝、丙肝 D.气管炎、肺气肿、尘肺 13.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠会传播疾病，以下配对错误的是（ C ） A.苍蝇——痢疾 B.蚊子——疟疾 C.蟑螂——丝虫病 D.老鼠——鼠疫 14.“四害”是指：（ A ） A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠 B.苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤 C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁 D.蚊子、老鼠、跳蚤、臭虫 15.苍蝇可传播哪些疾病？（ A ） A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾 B.乙脑、登革热 C.水痘、麻疹、结核病 D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病 16.乙脑是由哪种昆虫传播的？（ B ） A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蚂蚁 17.下列哪种动物能传播肠道传染病？（ B ） A.蚊子 B.蟑螂 C.老鼠 跳蚤D.
健康素养测试题
A 答案：A是 B否) 一题(素养测试健康 11.高血压是一种什么疾病？感血液系统疾病CA心身疾病 B五六年级染性疾病A 答案：D以上都不是以便1.要养成吃东西后漱口的习惯，下列哪个选项不是常见的肺结核12.保持口腔清除口腔内的食物残渣，化疗药物？卫生。氯丙嗪、红异烟肼、利福平 BAA 答案：A是 B否霉素有权了解血液是2.如果必须输血时，乙胺丁醇、链霉素C吡嗪酰胺 D 否经过艾滋病病毒抗体检测。B 答案：A 答案：A是 B否霍乱是由哪种昆虫传播的？13.经常参加体育运动可使心脏得到3.答 D蚂蚁蚊子A苍蝇 B C臭虫锻炼，使心脏功能增强。A 案：A 否答案：A是 B精神紧张在工作中感觉压力过大，14. 4.井水比自来水方便、卫生。时，最好：B 答案： BA是否寻求心理咨询 BA寻求亲朋帮助通过测量脉搏，就能准确了解心脏5. 师的帮助搏动情况。D 答案：C自我调节 D 以上都是B 答案：否A是 B 下列哪项是维护和促进自身健康的15.每人每天摄入的油脂类不能少于6. 主要方法？ 25克。使用保 B采取健康的生活方式AB
A是 B答案：否多食用肉类食物 C使用药物 D健品许多抗生素可引起过敏性反应，肝7.A 答案：肾功能损害，甚至耳聋等，因此必下面关于保健食品的说法正确的16. 须在医生指导下合理使用。是：A 否是A B 答案：保健食品可以治病A查看定型包装食品的保质期的时8.保健食品是促进身体健康所不B如保存候，还要注意其保存条件，可缺少的温度、地点等。 C保健食品可代替药品A 是A 答案：否 B答 D保健食品不可以随意食用2急性血吸虫病发病于接触疫水后9.D 案：10～43周至个月，多发于每年的正常的口腔温度为多少度？17. 月。℃-37.0℃℃ B36.3-37.2A36.0A 是A 否 B答案：℃D36.8 ℃-37.4℃C36.5 人体缺铁会引起缺铁性
健康素养知识竞赛题库
广东省“全国亿万农民健康促进行动”知识竞赛 试题库 全国亿万农民健康促进行动广东省办公室 二OO八年九月
一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态判断题 1．健康就是指身体没有疾病。 (错) 2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。 (对) 3、身体无病即健康。 (错) 4．健康就是身强体壮、能吃能睡。 (错) 5．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？ (对) 选择题 6.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C) A.好 B.不好 C.不确定 7.世界卫生组织认为，衡量健康的标志有哪些？（ABCD） A.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调 B.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 C.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血 D.头发光洁，无头屑，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松 8.健康的四大基石是（B） A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 问答题 9．请简述身体健康的具体表现有哪些? 答：身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。 10．请简述心理健康的具体表现有哪些? 答：心理健康指能智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当的评价自己，思维与行为协调统一，有充分的安全感等。9．请简述社会适应完好状态的具体表现有哪些? 答：社会适应的完好状态，是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。 11.健康包括哪些方面？ 答：健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。 12.心理健康的标准有哪些？
学习《中国公民健康素养66条》复习题
学习《中国公民健康素养66条》复习题 （单项选择题） 1、健康生活方式是：（A） A 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 B 心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒。 C 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。 2、成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（B） A 5～6小时 B 7～8小时 C 9～10小时 3、吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C） A 烟焦油 B 丙酮 C 尼古丁 4、对保健食品理解不正确的是：（C） A 具有特定保健功能的食品 B 适宜于特定人群的食品 C 以治疗疾病为目的的食品 5、健康成人每次献血量通常为多少毫升？选（B） A 50～100毫升 B 200～400毫升 C 500～600毫升 6、以下哪组血压属于正常血压值？选（B） A 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于95毫米汞柱。 B 收缩压应小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。 C 收缩压应小于130毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。 7、治疗疾病用药时，首先应选择。（A） A 口服用药 B 打针 C 输液 8、艾滋病、乙肝和丙肝的途径传播不包括。（D） A 性接触传播 B 血液传播 C 母婴传播 D 食物传播 9、癌症重要的早期报警信号不包括。（D） A 异常肿块 B 肠腔出血 C 体重减轻 D 食欲增加 10、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（B） A 劳动者 B 用人单位 C 劳动和社会保障部门 11、按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A） A 传染病 B 慢性非传染性疾病 C 营养不良 12、肺结核病是如何传染的？（B） A 通过吃生冷、不干净的食物传染。 B 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。 C 通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染。 13、确诊肺结核最可靠的方法是？（C） A 胸部X线 B 胸部CT C 痰镜检找结核杆菌 14、规范的结核病化疗需要多少时间？（B） A 3–5个月 B 6–8个月 C 10–12个月 15、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？（C） A 吸毒者共用针头和注射器 B 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C 与艾滋病患者握手、共同进餐。 16、遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复
(完整版)居民健康素养评估测试题3
居民健康素养评估3 一、知识题 （一）判断题 1.小学生应该做一些力所能及的家务劳动。是 2.有无良好的人际关系是判断心理是否健康的标准之一。是 3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。是 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。是 5.共用洗脸毛巾和盆容易传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。是 6.体重过轻或过重对健康都不利，因此要保持正常体重。是 7.预包装食品的保存期又称推荐的最后食用期，超过保存期的食品不宜再食用。 是 8.皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。是 9.保健品可以替代药品。否 （二）单选题 11.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？正确答案: C A 强迫症 B 恐怖症 C 抑郁症 D 焦虑症 12.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？正确答案: A A 碳水化合物 B 脂肪 C 蛋白质
D 维生素 13.下列关于就医的说法错误的是：正确答案: B A 身体不舒服了就去看医生 B 感觉身体恢复了就停药 C 看病时一定要到正规医院 D 接诊医生一定要具有执业医师资格 14.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？正确答案: D A 患感冒发热，或急、慢性传染病 B 患心肝肾严重疾病 C 有特定过敏史者 D 以上都是 15.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应该绝对禁止的？正确答案: B A 打开窗子通风 B 使用打火机 C 拨打急救电话 D 救护者应以俯身进入房间 16.口温测量需要多长时间？正确答案: B A 3分钟 B 5分钟 C 8分钟 D 10分钟 17.使脉率加快的因素有：正确答案: B A 年龄增大 B 情绪激动和体力活动
居民健康素养66条
居民健康素养66条 2008年1月，卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》，这是我国健康教育领域发布的第一个政府公告，也是世界上唯一一份界定公民健康素养的政府文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条，也就是俗话说的《健康素养66条》。 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老
健康素养知识竞赛题库 (1)
中国居民健康素养知识题库 一、单项选择 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月B．3个月C．6个月D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜
健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库 一、基本知识和理念 1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C） A. 身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力 2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B） A. 能恰当估计自己的能力； B.食欲良好； C.能保持良好的人际关系； D.有充分的适应能力 3. 人的一生中最好的投资是什么？（D） A. 买股票 B. 建房子 C. 开店铺 D. 健康与教育 4. 下列属于不利于健康的行为是（ B） A. 勤洗手； B.吃精细的食物； C.定期体检； D.适量运动 5. 健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食； B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食； D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、 暴饮暴食 6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A） A. 行为和生活方式； B.环境因素； C.生物学因素； D.健康服务因素 7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B） A. 环境与我们的健康息息相关； B. 癌症高发与环境污染没有关系 C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病； D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康 8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D） A. 废水、废品、废料； B.废气、废料、废水； C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣 9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B） A. 小于200毫升； B.200?400毫升； C.400?600毫升； D.600?800 毫升 10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）
2020健康素养知识竞赛题库(含答案)
2020健康素养知识竞赛题库（含答案） 一、单选题 1. 关于健康的概念，描述完整的是：（ C ） A. 健康就是体格强壮，没有疾病 B. 健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C ) A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力 3.哪一项对健康的影响最大(A) A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康服务因素 4.健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D) A. 经常更换烹调油的种类 B. 使用控油壶 C. 少用煎炸的烹调方法 D. 多选用动物油 6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D） A.每周运动5次以上 B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力 7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B) A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低 8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（） A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177) 9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B )
A. 医院 B.血液中心（血站） C. 疾病预防控制中心 10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B. 可以通过性行为、输血、母婴传播 C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱 11. 艾滋病的三种传播途径(A) A. 血液传播，性传播和母婴传播 B.性传播，消化道传播和血液传播 C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播 D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播 12. 性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C） A. 结核病 B. 甲肝 C. 艾滋病 13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A) A.120/80 B.140/90 C.120/95 D.180/120 14. 不属于高血压高危因素的是（B） A.高盐饮食 B.感染 C.超重和肥胖 D.抽烟
《健康素养66条》知识竞赛全部题目及答案
《健康素养66条》知识竞赛全部题目答案 1. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（） A 、半年 B、1年 C、2年 D、3年 标准答案B 2. 以下哪项是预防传染病最有效、最经济的措施 ( ) A、接种疫苗 B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品 C、吃一些保健品 D、增强锻炼提高自己的身体素质。 标准答案A 3. 健康的涵义包括哪几个方面（） A、体格健壮、心理状态、个人与环境 B、身体健康、心理健康、社会适应良好 C、身体健康、心理状态、个人与环境 D、体格健壮、心理状态、社会适应良好 标准答案B 4、每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么（） A、努力维护自身的健康权利 B、尊重他人的健康权利 C、承担起个人对于自身健康和他人健康的责任
标准答案D 5、健康生活方式主要包括哪四个方面（） A合理膳食B适量运动C戒烟限酒D心理平衡E以上都是。 标准答案E 6、《中华人民共和国献血法》规定，自愿献血的对象为（）的健康成年人，每次采集的血液量一般为（）毫升，两次采集间隔期不少于（）个月。 A、十八周岁至五十五周岁，200~400，6 B、十八周岁至五十五周岁，200~300，6 C、十六周岁至五十五周岁，200~400，6 D、十八周岁至六十周岁，200~400，6 标准答案A 7、预防艾滋病的责任应该在于（） A、国家 B、医院 C、疾控中心 D、全社会 标准答案D 8. 健康人如何合理安排一日三餐（） A、定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少 B、不暴饮暴食，不经常在外就餐，零食作为一日三餐意外的营养补充，可以合理选用 C、要少吃油脂高，过甜，过咸的食物