给大家介绍一个练习手指独立性和韧性的方法

给大家介绍一个练习手指独立性和韧性的方法

给大家介绍一个练习手指独立性和韧性的方法

给大家介绍一种练手指独立性和韧性的方法：

一：此练习只用到1,2,3,4 这4根弦

二:将小指按在1弦12品,无名指按在2弦11品,中指按的3弦10品,食指按在4弦9品. 三:依次拨响4,3,2,1弦这时你拨响的是4弦9品,3弦10品,2弦11品,1弦12品的音. 四:拨完4下后,这时将食指移动到4弦8品其他3指不动,再次拨响4,3,2,1弦这时拨响的4弦8品,3弦10品,2弦11品,1弦12品

五:完成四后再将中指移动到3弦9品其他3指不动.拨响4,3,2,1弦这时拨响的就是4弦8品,3弦9品,2弦11品,1弦12品.

六:完成五后,再将无名指移动到2弦10品,其他3指不动,这时候再拨响的就是4弦8品,3弦9品,2弦10品,1弦12品.

七:完成六后再将小指移动到1弦11品再次拨响4,3,2,1弦这时候就是4弦8品,3弦9品,2弦10品,1弦11品.

完成三----七以后象这样一直爬到食指按4弦1品,中指3弦2品,无名指头2弦3品,小指1弦4品.然后再从第二步开始.

文字看不明白的这样给你表示第一遍一弦12品(小指) 二弦11品(无名指) 三弦10品(中指) 四弦9品(食指) 第二遍一弦12品(小指) 二弦11品(无名指) 三弦 10品(中指) 四弦8品(食指) 第三遍一弦12品(小指) 二弦11品(无名指) 三弦9品(中指) 四弦8品(食指) 第4遍一弦12品(小指) 二弦10品(无名指) 三弦9品(中指) 四弦8品(食指) 第五遍一弦11品(小指) 二弦10品(无名指) 三弦9品(中指) 四弦8品然后按照这样一直爬到1

品…………

最后说下这个练习的要点,就1个字,慢! 一定要慢用你最慢的速度练因为这个练习主要是练手指韧性和独立的，一定要慢，只要有一点破音，或者手指碰到别的弦那么重头来吧~~ 这个练习很难受的每天最多3次就行了,做上1,2遍就会痛的骂娘的,所以我建议每天练1-3次就可以了. 最后再废话一句你能弹多慢,你就能弹多快！

康复训练课个训教案

康复训练课个训教案 个训对象: 教师: 教学内容:感知红色 个训对象基本情况:女,9岁、唐氏综合征,典型得发育迟缓,右手就是６指,手上操作比较迟钝。 她得障碍主要表现在 １)运动障碍:身体协调能力差,上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒,平衡性差。 2)姿势障碍:姿势得稳定性差,习惯于偏向一侧,有时候坐着会僵硬得摔倒。 ３)智力障碍:智力低于一般儿童。 4)语言障碍:语言表达困难,时常就是说出重点词,但就是不能连续表达自己得意思。同时对语言得理解能力也有待提高。 5)情绪与行为障碍:固执、情绪波动大,不能够长时间得集中注意力、 6)学业困难:学习能力差。 本堂课得设计缘由: 本课就是以认知训练为主线,贯穿注意力训练与精细动作训练。由于孩子动手能力缺陷,所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子得精细动作进行练习、同时课堂引入阶段以游戏带入,既能提升孩子得注意力,同时也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练,方便孩子理解。 训练目标:? 1、通过“杯中寻物”与“串珠子"得游戏教学,锻炼学生手眼协调得能力。 2、认知表达红色,能按指令将物体分类,同时加强语言表达得训练、 3、感受个训活动得乐趣。 教学重点:

区别不同颜色得物体并进行分类。?教学难点:?吸引学生得注意力。?教具准备: 两个塑料碗与动物小模型;大小各异得塑料珠子与绳子;糖果 教学过程: 一、问好,请坐?二、注意力训练“杯中寻物"——找一找。 过渡:小朋友瞧,老师给您带来了什么?(碗)学生跟说。碗能够干什么呀？瞧瞧还有谁来了？(出示:小人得模型)学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里,移动碗得位置,瞧瞧您能不能把它找出来。 三、按颜色分类 １、首先,在桌子上放好两个盒子,并拿出大小相同得红色与绿颜色(对比度大一些得颜色都可以)得雪花片(各3片)放到桌面上。这时,可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上,跟她玩一下,目得就是把她得注意力吸引过来,并且叫她在这个玩得过程中对雪花片产生一定得兴趣。当她得目光在跟随时,我拿起一个绿色得雪花片,放到左边盒子里,再拿起一个红色得雪花片放到右边得盒子里。这时,再拿起一个绿色得雪花片放到左面得盒子里,红色得雪花片放到右边得盒子里(这个过程要确定她得视觉就是在跟随得,而且要同时告诉她“瞧,一样得颜色放到一起”)。做完这一步后,拿一个红色或绿色得雪花片给孩子,叫她去找一样得颜色放、如果她拿起雪花片后,有些犹豫或不太明白得情况下,可以辅助她一下(用一个眼神或手势提示一下,或拿着她得手把同种颜色得珠子放到一起),最终达到叫她能够独立完成“一样得颜色放到一起”这一指令。当她正确做出指令时,要及时给予她奖励。 (2)当她分类独立完成得很好时、下一步就是把雪花片放到桌子上,叫她在桌上拿与我手里一样颜色得雪花片(桌面上得珠子颜色由两种到多

【自我介绍范文】使用手法自我介绍的方法技巧

使用手法自我介绍的方法技巧 学会自我介绍的方法和技巧，口齿清楚、仪态大方、表达流畅。自我 介绍时克服羞怯紧张心理，在同学面前主动介绍，大胆表现。掌握在 不同场合下恰如其分地介绍自我的口语交际技能。 教法建议：以学生活动为主，可采用案例教学法、情境教学法、活动 训练法等多种形式进行教学。 教学过程建议： 1．“口语交际，自我介绍”安排两个课时，第一课时主要学习“案例”与“相关知识”， 重点是介绍内容的选择，怎样把自己的介绍内容用恰当的话完整、连 贯甚至幽默的表达出来。 难点在于引导学生克服羞怯、紧张心理，勇敢说出来。第二课时了解 在不同场合下怎样恰如 其分的自我介绍，还应结合职业特点，让学生初步掌握在求职时自我 介绍的方法和技巧。 2．教师可在导入环节精心设计，旨在激发学生的学习兴趣和热情。比如：①由书上的案例导入新课，针对案例提出问题引导学生思考。 ②由教师先进行自我介绍,做好示范，包括姓名、爱好、希望和联系方 式等，要求学生专 注地听；然后发动学生说一说、评一评，分析评议刚才老师的自我介绍。培养听说能力和分析能力。请学生模仿老师的自我介绍，在1分 钟内介绍自己的姓名、爱好、希望，还可以表演拿手好戏，展示自我 风采。③用真实幽默的故事导入，引起学生对自我介绍的兴趣。如林 肯的自我介绍、王景愚的自我介绍。（相关内容见教学资料） 3．教学基本环节和内容：第一课时

一、教师先简介自我介绍的方法和原则，学习自我介绍的技巧用实例 引导学生掌握自我介绍的方法和技巧。如介绍时切入的角度（姓名、 特长、兴趣、个性、思想），运用何种方法让别人加深印象，活跃气 氛等等。 二、自我介绍实践练习 1．口语练习重在“练”，本课时最重要最困难的任务就是怎样让学生 大胆开口说话。教师要注意区分出学生类别，采用不同方法为口语训 练创造宽松的环境，让学生克服羞怯紧张心理。为鼓励学生战胜自我，大胆发言，大胆练习，教师应允许学生说错，允许重说，允许争鸣。 还可鼓励学生在自我介绍时表演拿手好戏，放松紧张心情。 2．允许学生写下草稿,分组练习,充分准备后再公开发言。 3.要引导评价。必须根据学生说话的程度和水平给予恰如其分的评价。好的固然要肯定，不足的更要指出，分析原因，并有针对性地加以矫正，这一过程，教师不可包办代替，应该引导学生共同参与。形成师 评生、生评生、生自评的局面。不仅使演讲的同学能认识到自己的不足，也可使其他同学能学到别人之所长。 第二课时 一、先了解自我介绍的分类和需要自我介绍的不同场合 二、教师再根据学生实际，选择几种进行口语实践练习，体会不同场 合下的自我介绍方法 1．口语练习时应将创设情境作为主要的教学方法，通过营造环境，言 语渲染，角色设置，模拟现场等手段，形成生动有趣，逼真现实的自 我介绍氛围。 2．实践练习后可让学生反复演练和讨论，如同桌讨论、小组讨论，或 让他们同桌演练、集体演练，使每个学生都有参与说、演的机会。在

功能康复训练

功能康复训练 （1）基本活动训练 基本活动训练包括各个关节的活动度、站坐位的平衡及移动躯体动作的协调。这是病人生活自理的先决条件。 训练方法是： 1、坐位平衡训练：先屈膝依靠背架支持坐在床上，渐去除支架，把双腿放在床边， 也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索，以助坐起。坐位平衡训练增强躯干肌(同时收缩)肌力和坐位平衡力等； 2、站位平衡训练：要有人训练：要有人扶持，或在特制的双杆中训练，可能的话用手杖协助。站立时两足分开约3厘米，先以健肢持重，缓慢试着用患肢，逐渐有两足交替，直至站稳，也可扶着凳子或其它工具，渐渐移步行走。 3、行走训练：初由他人扶持，渐渐过渡到独自行走，同时注纠正行走时的问题，如偏瘫病人画圈步态。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作，选择较轻而坚韧的拐杖，长短适宜，一般是腋下3～5厘米至脚底的长度，或病人身高减去40厘米也可选用双拐，因人而异，合适为度。 4、上下楼梯的训练：上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶，下楼梯则相反。如用拐杖，可先将拐杖支在上级台阶，再跨健足，最后再跨患足，下楼动作与之相反。有时下楼有居高不安感，可试行面向后方下楼法。

5、使用轮椅训练：初由人扶持及协助，协助人员站在轮椅后面，用两手握住轮椅扶手或背，再用足踏住下面的横轴以固定轮椅，轮椅放在病人健侧，上下时要挂上手闸；上去后训练椅上活动，前后动和左右旋转。 6、改乘动作训练：病情稳定、身体情况好转后，可做改乘动作训练。方法是除上述动作轮流练习外，再做床→轮椅、轮椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘动作。边转动患侧边进行改乘，易做、安全。 （2）日常生活训练 经日常生活的训练，使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大。 1、垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等。 2、拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅。 3、自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等；个人体表修饰、梳头、修面；上厕所或便器，大小便自我处理；就餐，穿、脱衣服；带手表、开灯、打电话、戴眼镜等。 4、旅行活动：上下汽车及其它交通工具。

员工培训的23种方式

员工培训的3种类型和23种方式一、员工培训的3种类型 员工培训是企业人力资源管理与开发的重要组成部分和关键职能，是企业人力资源资产增值的重要方法，也是企业效益提高的重要途径。总体而言，员工培训可分为三种类型：企业内部讲师的内部培训、企业外部讲师的内部培训、参加外部企业举行的公开培训。1．企业内部讲师的内部培训 企业内部培训是指企业凭借自身力量，通过各种方式、手段对新入职员工和在职员工进行态度、知识和技能等方面的培训开发，以达到预期目标的过程。企业内部讲师可以是专设的内部培训师，也可以是某些管理人员、技术人员或具有某些专长的优秀员工。企业内部讲师的内部培训一般有两种形式：一种是内部讲师根据员工培训需求及内部培训资料对相关员工进行培训；另一种是内部讲师通过参加外部公开课学习相关知识，然后将所学知识转授给企业内部员工。 2．企业外部讲师的内部培训 企业除组织内部讲师开展员工培训外，还可以聘请外部专业培训师进行专项培训。这样做的好处是可以针对影响企业绩效的迫切问题量身定做，学习和吸纳外部讲师给企业带来的新思维、新方法。在实施该种员工培训时，企业相关组织人员应充分做好培训需求调查、培训时间的约定以及外部培训讲师吃住行的安排等前期准备工作。有的企业领导还“借”外部讲师之口传达自己的敏感理念，会有不一样的效果。 3．参加外部企业举行的公开培训 一些企业管理顾问企业推出面向广大企业的公开课，场面极其火爆，当然，企业就要根据其需求选择好所需参加的课程项目是很关键的，参加外训的目的就是提高参与人今后的工作能力，同时企业也是为今后内训培养储备主讲人。

二、23种员工培训方法 员工培训的方式方法是多种多样的，不同的方法适用于不同的个人、不同的问题，其产生的效果、花费的成本也各不相同。 1．课堂讲授法 课堂讲授法是指培训讲师通过课堂面授的形式，系统地向学员传授知识、教授经验的一种培训方法。在企业培训中，经常开设的专题讲座就是采用讲授法进行的培训，适用于向群体学员介绍或传授某一个单一课题的内容。培训场地可选用教室、餐厅或会场，教学资料可以事先准备妥当，教学时间也容易由讲课者控制。这种方法要求授课者对课题有深刻的研究，并对学员的知识、兴趣及经历有所了解。培训技巧是要保留适当的时间进行培训人员与受训学员之间的沟通，用问答形式获取学员对讲授内容的反馈。其次，授课者表达能力的发挥、视听设备的使用也是提高效果的有效的辅助手段。讲授法培训的优点是同时可实施于多名学员，不必耗费太多的时间与经费。其缺点是由于在表达上受到限制，因此受训学员不能主动参与培训，只能从讲授者的演讲中，做被动、有限度的思考与吸收。本方法适宜于对本企业一种新政策或新制度的介绍与演讲、引进新设备或技术的普及讲座等理论性内容的培训。2．主题式培训法 就是按照企业需求，围绕培训目的（主题），紧密结合企业的实际情况，为企业度身定制个性化的培训解决方案，通过组织和调度各类培训资源，为企业提供更具有针对性、实效性的管理培训服务，解决具体问题，满足企业需要。主题式培训根据企业需要，结合企业存在的主要问题，进行针对性的实战培训设计，解决企业实际问题，并推动企业展开一系列行动，解决企业具体问题，提升企业绩效。主题式培训通过系统的企业需求研究，以专业的角度，为企业针对性的课题规划并协助推动实施，指导企业化解矛盾、规避风险、提升绩效、解决问题。 3．讨论法 对某一专题进行深入探讨的培训方法，其目的是为了解决某些复杂的问题，或通过讨论的形式使众多受训学员就某个主题进行沟通，谋求观念看法的一致。采用讨论法培训，必须由一名或数名指导训练的人员担任讨论会的主持人，对讨论会的全过程实施策划与控制。参

自我介绍方法及范文

自我介绍方法及范文 为了方便理解，我们将标准的自我介绍拆分为三个部分，可以分别命名成回忆自己、 诉说往事、展望当下。从各个部分的内容、要求、时间控制方面来逐一解释。 在求职面试中如何自我介绍？关键要懂得自我介绍的方法，以下为您提供自我介绍方 法及范文，求职者可根据自己的实际作为参考。 I am a 12 years old boy. Smart and handsome. I am proud of myself. Because I can get perfect scores in Chinese， Maths and English. It is not good enough. I am also proud of being an elder brother. That was a Friday evening， my baby brother was crying all the time. My parents were both cooking for dinner. I said to my mum， let me look after this little thing. My mum said，”Are you sure you can?” ”Yes ，believe me I can.” I answered. Then mum went to the kitchen. I went towards my baby brother.” Oh baby， d on‘t cry. I will sing a song for you…” I carried him and sang songs for him. After a while， he was asleep. I was so tired. My parents were happy and praised me a good boy. This was my first time to look after my baby brother and I feel proud of myself. 1,自我认识想一矢中的,首先必须认清自我,一定要弄清以下三个问题. 你现在是干 什么的你将来要干什么你过去是干什么的这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再 到将来,而是从现在到将来再到过去.其奥妙在于:如果你被雇用,雇主选中的是现在的你, 他希望利用的是将来的你,而这将来又基于你的历史和现状. 所以,第一个问题, 你是干什么的现在是干什么的回答这个问题,要点是:你是你自己,不是别的什么人. 除非你把自己与别人区别开来,在共同点的基础上更强调不同点,否则你绝无可能在众多的 应征求职者中夺魁. 对于这第一个问题,自我反省越深,自我鉴定就越成功. 随后,着手回 答第二个问题:你将来要干什么如果你申请的是一份举足轻重的工作,雇主肯定很关注你 对未来的自我设计.你的回答要具体,合理,并符合你现在的身份,要有一个更别致的风格. 然后,再着手回答最后一个问题:你过去是干什么的你的过去当然都在履历上已有反映. 你在面试中再度回答这个问题时,不可忽略之处是:不要抖落一个与你的将来毫不相干 的过去.如果你中途彻底改行,更要在描述你的执着,职业目标的一贯性上下些功夫.要做到 这一点,又要忠实于事实和本人,最简单的方法是:找到过去与将来的联系点,收集过去的资料,再按目标主次排列. 用这样的方法,以现在为出发点,以将来为目标,以过去为证实,最 重要的是加深了你的自我分析和理解.其实,在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你 的大作,但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中,使你的形象栩栩 如生.

识字教学的方法和技巧有哪些

识字教学的方法和技巧有哪些 作为小学课程中最为重要的一科，语文学习在小学时期起着不可估量的作用，而识字写字作为语文学习的基础和重要环节，教师在教学识字写字过程中如何指导学生能够高效的学习十分重要。 识字教学的方法和技巧有哪些 一、抓好三个环节，突破一个难点 识字教学首先要引导学生准确地读出字音。汉字读音的标准是普通话。为使学生读得准，我主要采取多读、多练、多说普通话等方法，使学生熟练掌握。有些字一字多音，因组合不同，它们的读音、含义也就有别;有些汉字读音相同或相近， 容易在使用时混淆。教学中，我运用字不离词的原则，让学生在接触到一个字后同时记住一个到多个词，课后辅导他们做些组词练习，让学生牢固地掌握其用法。这样做基本上可以杜绝写错字。 其次，字形教学要抓好三点： 1.先独体后合体 我根据学生的认识能力，本着先易后难、由简到繁的原则，先教一些独体字，着重让学生认识笔顺规则，打好识字教学的基础。上课时，我带上尺子，打好田字格，先做好示范。学生写生字时，巡回进行检查，并注意学生的写字姿势，执笔方法，发现问题，及时纠正。我让学生记住“田字格四大块，字往中间摆，打好骨头架，个个一般大”的口诀。学生学好独体字，对学好合体字有很大帮助。 2.在形声字教学中，抓住它半边表音，半边表意这一特点

进行教学 像学习“良、娘、粮、狼、浪”几个字，学生可以这样记“良好的良，写上女旁就叫娘，写上米就叫粮，写上犬旁就打狼，写上三点起波浪”。 3.对于形近字的教学，着重引导学生分析比较，找出异同，联系字义理解 如“设，没”两字，可以这样分辨“没言没水很相似，仔细一看两个字”。形近字中，有的音同形近，如恨、很、狠; 有的音近形近，如棍、混、昆;有的音异形近，如斥、爪、瓜;有的字某一部分与其他字相似，容易出错，如晓、浇、烧三个字的右上角容易加一点。类似这些情况，在教学中均需特别加强指导，以启发学生把形近字的整体部分或个别部分加以比较。 在教好字音、字形的同时，要相应地搞好字义教学。在字义的解释上，我废止抽象的以字解字或以词解字的方法，一般不让学生死记硬背。根据不同的字词，采取不同的教法。有的字义，学生比较熟悉，不做详细解释。 有的字缺乏具体表意，就利用实物图片或动作演示进行解释。如教“电”这个字，可让学生观察日常用电，对其含义有些理解。有的字含义较深，要联系句子或课文讲解，帮助学生理解。有的字可通过找同义词、反义词来加深理解。在这方面，我的体会是识字教学要“字不离词，词不离句，句不离篇”，音、形、义有机地结合，多读、多写、多练，不断巩固，方能收到好的效果。 二、由字到词，由词到句，由句到文 十多年的低年级语文教学实践使我深深感到：由字到词，由词到句，由句到文，是识字教学中讲解字义应该遵守的一个原则。讲解每一个字义都不能离开词，否则教师便不能讲清，

康复训练课个训教案

康复训练课个训教案 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT

康复训练课个训教案 个训对象：教师： 教学内容：感知红色 个训对象基本情况：女，9岁。唐氏综合征，典型的发育迟缓，右手是6指，手上操作比较迟钝。 她的障碍主要表现在 1）运动障碍：身体协调能力差，上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒，平衡性差。 2）姿势障碍：姿势的稳定性差，习惯于偏向一侧，有时候坐着会僵硬的摔倒。 3）智力障碍：智力低于一般儿童。 4）语言障碍：语言表达困难，时常是说出重点词，但是不能连续表达自己的意思。同时对语言的理解能力也有待提高。 5）情绪和行为障碍：固执、情绪波动大，不能够长时间的集中注意力。 6)学业困难：学习能力差。 本堂课的设计缘由： 本课是以认知训练为主线，贯穿注意力训练和精细动作训练。由于孩子动手能力缺陷，所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子的精细动作进行练习。同时课堂引入阶段以游戏带入，既能提升孩子的注意力，同时也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练，方便孩子理解。 训练目标： 1、通过“杯中寻物”和“串珠子”的游戏教学，锻炼学生手眼协调的能力。

2、认知表达红色，能按指令将物体分类，同时加强语言表达的训练。 3、感受个训活动的乐趣。 教学重点： 区别不同颜色的物体并进行分类。 教学难点： 吸引学生的注意力。 教具准备： 两个塑料碗和动物小模型；大小各异的塑料珠子和绳子；糖果 教学过程： 一、问好，请坐 二、注意力训练“杯中寻物”——找一找。 过渡：小朋友看，老师给你带来了什么（碗）学生跟说。碗能够干什么呀看看还有谁来了（出示：小人的模型）学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里，移动碗的位置，看看你能不能把它找出来。 三、按颜色分类 1、首先，在桌子上放好两个盒子，并拿出大小相同的红色和绿颜色（对比度大一些的颜色都可以）的雪花片（各3片）放到桌面上。这时，可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上，跟她玩一下，目的是把她的注意力吸引过来，并且叫她在这个玩的过程中对雪花片产生一定的兴趣。当她的目光在跟随时，我拿起一个绿色的雪花片，放到左边盒子里，再拿起一个红色的雪花片放到右边的盒子里。这时，再拿起一个绿色的雪花片放到左面的盒子里，红色的雪花片放到右边的盒子里（这个过程要确定她的视觉是在跟随的，而且要同时告诉她“看，一样的颜色放到

如何做自我介绍范文4篇

如何做自我介绍范文4篇 如何自我介绍才合适呢？介绍的时间与内容是自我介绍中非常重要的部分，求职者面试中如何自我介绍合适？请您看看下文。 自我介绍的内容： 包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等，其实面试官对于你的个人事情并没有兴趣，你要展现给面试官的是，你如果得到了这个职位，你能为公司做什么？你在这个职位上有那些比别人更加合适，更加优秀的地方，所以切忌在自我私人方面过于浪费时间。 适当的表露出你的生活的侧重点，让面试官了解你的价值观，让面试官觉得你会投入的工作，你会很快融入并适应公司的文化，工作的团队等等。 自我介绍的注意事项： 以事例（物）证明你所说的言论 中心突出，回答问题围绕并适合谋求该工作所需要的资格 言简意赅，一般不超过二、三分钟 介绍完以后，随即询问考官，是否他还需要知道其他的事 充满信心，声音洪亮 面试自我介绍文章推荐，大家敬请关注面试频道！

面试时如何做自我介绍才出色 面试时如何做自我介绍才出色呢？帮大家解答。 一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。 一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短六十秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。 自我认识 想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。 最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。 职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。 投其所好 清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。 好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话

浅谈小学一年级识字教学方法

浅谈小学一年级识字教学方法 含浦镇九江小学周雪梅 识字能力是学习能力的基础，为了使学生在愉快轻松的气氛中主动识字，教师要根据儿童年龄特点，有意识激发他们的识字兴趣，拓宽识字途径，培养识字能力。同时，一年级孩子活泼好动，自控能力差，注意力保持时间短，要想取得良好的识字教学效果，我觉得应该做到如下几点： 一、抽象的符号具体形象化，迎合儿童的思维特点。 识字本身是枯燥的，而对于枯燥的十五，人的情绪总是消极和被动的。如果学生们一味的被动识字，不仅识字的效率低，而且还在一定程度上束缚了思维的发展。因此，作为教师一定要在起步阶段通过多种途径来营造识字教学的良好氛围，充分调动起儿童识字的兴趣，不断激发学生去体验识字的乐趣，只有这样，学生才能乐于识字、主动识字。例如，通过各种各样的会意字、形声字引发孩子们的兴趣，在开课之初，教师通过画面与文字的演变，使学生将自己头脑中的资源与眼前所见的画面产生联系，从而激起学生探索祖国文字奥秘的欲望，对学习识字产生浓厚的兴趣。 二、调动学生学习抽象蚊子的兴趣，不妨多用游戏等形式。 兴趣是激发儿童学习的动力。游戏是儿童喜闻乐见的形式，儿童喜欢模仿，喜欢表现。教师在教学中要利用游戏的形式调动学生学习抽象文字符号的兴趣，不断采用儿童喜闻乐见的形式来进行教学，如：猜字谜、找朋友、风车转转……将这些儿童学前生活中的游戏引入课堂，使课堂成为学生学习的乐园。学生在课堂上感受到了学前游戏的乐趣，对识字就会兴趣盎然。 三、培养学生的想象能力，师生一起给字配“画”。 爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进步的源泉。”在识字教学中，教师要根据学生思维的特点，引导学生想象，帮助他们把抽象的符号具体形象化，培养学生的识字能力。 简笔画简洁、生动且内蕴丰富，给人以极大的想象空间。低年级儿童对图画的兴趣浓于文字，在生字字形教学中，教师要不失时机地让学生发挥自己的想象，给生字配上“身体动画”“思维动画”，如：教学“跳、扔、举、拍、扫、洗、刷、端”一课时，让学生运用想象，给生字配上身体动画，让字形在脑海里如动画般流出来，让一个个静止的生字都活起来，初步培养他们的识字能力。给字配“画”恰当地结合在图画与文的巧妙联系中，丰富了学生的想象，使学生生动地识字，有效地提高学习效率。

手部功能康复训练

第六节手部 一、手的解剖生理特点 手有五指,即拇指、示指、中指、环指与小指。拇指无论就是解剖结构还就是运动轨迹,与其它四指都有明显不同,就是一个独立的功能单位。示、中、环、小指通称为手指。手指就是由掌骨与近、中、远三节指骨所组成。掌指关节就是一个多轴关节,可行屈伸、内收外展与回旋运动。其关节囊松弛,两侧由侧副韧带与副侧副韧带加强。远、近指间关节的软组织结构与掌指关节相似,也有关节囊、掌板、侧副韧带与副侧副韧带,但它们都就是单轴关节,只具有单一的屈伸运动。 二、手部关节的功能位及活动范围 1.手部关节的正常体位 (1)手部关节的功能位:手指自然屈曲65°。 (2)手部关节的中立位:手指完全伸直。 2.手部关节的活动范围 (1) 拇指掌腕关节活动范围:拇指掌侧外展60°,内收0°。拇指桡侧外展60°,内收0°(图1-6-1)。 图1-6-1(1) 图1-6-1(2) 图1-6-1拇指掌腕关节活动范围 (2)拇指掌指关节活动范围:拇指掌指关节屈曲30°～40°。拇指掌指关节伸展0°(图1-6-2)。图1-6-2(1) 图1-6-2(2) 图1-6-2拇指掌指关节活动范围 (2) 拇指指间关节活动范围:拇指指间关节屈曲80°～90°。拇指指间关节伸展0°(可过伸10～20°)(图1-6-3)。 图1-6-3(1) 图1-6-3(2) 图1-6-3拇指指间关节活动范围 (3) 手指的活动范围:掌指关节屈曲90°,伸展0°(图1-6-4)。 图1-6-4手指的活动范围 (4) 远侧指间关节屈曲110°,伸展0°(图1-6-5)。 图1-6-5远侧指间关节活动范围 (5) 近侧指间关节屈曲80～90°,伸展0°(图1-6-6)。 图1-6-6近侧指间关节 三、手部关节的锻炼方法 1.手部关节的主动锻炼方法:(1)腕关节的背伸、掌屈。(2)桡偏、尺偏。(3)前臂旋前、旋后。 (4)掌指与指间关节的屈伸。(5)掌指与指间关节同时伸直、同时屈曲。(6)手指内收与外展。 (7)拇指外展与内收。(8)拇指与其它指的对指。(9)拇指屈伸。 2.应达到的功能:(1)拇指腕掌关节为一鞍状关节,有一定的屈、伸、内收、外展及旋转活动度。 (2)示、中、环、小指掌指关节可屈曲90°,并有内收及外展运动。(3)近侧及远侧指间关节分别可屈曲120°及60°。 四、手的康复治疗: 手就是运动器官,在生活与劳动中最易遭受创伤。手外伤后的功能障碍就是因瘢痕挛缩、肌腱粘连、肿胀、关节僵直、肌肉萎缩、组织缺损、伤口长期不愈等造成的运动与感觉障碍,康复治疗的早期介入,使手外伤病人的手术效果与功能恢复有了明显的提高。 1.手内部肌力练习:采用皮球及橡皮筋练习,可对指屈、伸肌进行训练,也可对所有手内部肌进行训练,练习时,尽量用力捏皮球或挑动橡皮筋网,维持10s。 (1)捏皮球练习(图1-6-7)。

互动式培训4步走

互动式培训4步走 --明阳天下拓展培训互动式培训的最终目的是让学员获得有用的管理知识和沟通能力。在互动式培训活动中，员工就是核心。以下是小编和大家分享的互动式培训4步走。 互动式培训是一种教学双边活动，强调以教带学，以学促练，强调整个培训过程的共振、互动和合作。互动式培训是“学习工作化，工作学习化”的最佳载体，可以充分发挥学员的积极性、主动性、创造性，增强培训的参与性，营造良好的“主动学习”的氛围。 暖场——营造最佳学习情境 心理学上说，成年人在舒适、心情放松的情境下，学习效果最佳。一个轻松、舒适的学习情境，会激发学员学习的主动性。 学习情境包括教室的布置、与其他学员的关系，对培训师和同学的信赖等因素。在培训教室的布置上，为保证游戏、讨论及多媒体课件演示的进行，最好选用面积较大的多媒体教室。为了实现学习资源的共享，又便于课堂讨论的实施，可以将培训学员分成几个学习小组，每组5至8人为宜，围桌而坐，课桌椅摆成“回”字型。这样的布置利于学员之间面对面的交流与沟通。 在培训开始时，可以先做一些“暖场”游戏，以活跃气氛，打破僵局。比如“串名字游戏”，小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后

面的***，第三位学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍，这个游戏能加速学员之间的了解。 也可以做“圆球游戏”：将学员分组，分别配有l、2、3号球，游戏要求将球按l、2、3号的顺序从发起者这里发出，最后按此顺序同到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触到球，所需时间最少的组获胜。 在游戏过程中，作为培训师还要不断启发学员去发现新的、更快的方法。如用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，20人用此方法传球，所用时间仅为4秒!能不能再快些? 一个又一个想法从学员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒!大家思路打开了，现场气氛也非常热烈，通过这个游戏，可以让学员意识到发挥团队智慧的重要性。 我在讲“创新思维”课程的时候运用了这个小游戏，收到了很好的效果。 这种焕然一新的培训方式能极大地激发起学员的学习兴趣，为他们在以后的学习中积极参与互动打下基础。 入题——精心组织培训内容 培训师要善于根据教学的内容和目的，通过讲故事、做试验、玩游戏，或进行一段精彩动情的演说等方法，让学员产生兴趣，使他们的注意力集中，从而激发起探究欲望，自觉地融入教学的氛围中。这

自我介绍优秀范文

自我介绍优秀范文 当来到一个新环境时，需要我们进行自我介绍，通过自我介绍可以让他人了解我们。如何编写一段个性的自我介绍？下面是作者精心整理的自我介绍优秀内容，欢迎阅读与收藏。 自我介绍优秀内容1 我一个大眼睛，大嘴巴，大个子，的我。我一个勇敢，独出心裁。的我。 我有一次叫上我的同学一起去抓鱼，当时我们带上我的网，一起去河，用网沉在水底，过了一会有一只鱼过来了，但是没收网，应为当时只有一只鱼，不值得收，要收就收一群鱼，但是当时我有些晕了，快睡着了，一会不知谁叫了一声‘收’我没反映过来脚一滑，扑腾一声我倒下了，收了一点皮外伤，他们跑过来说‘没事吧’，我说‘这算撒就这点伤’，他们说‘不算撒那我们走了’。看一个勇敢的我。 看一个勇敢的我。 还有一次我们在上数学老师的课，老师不让看书，老师出了一道题，说你们有多少种解决方法。我们班的好多同学把所有的解决方法都用了，但是我又说了一种方法，老师特别表扬了我，我也很纳闷但是下课我一看书我就知道了原来我数的方法书上没有，所以老师表扬了我，没表扬别人。 看一个独特的我。 记得一次，我正在看书时，妈妈走过来对我说：“小龙，我现在出去一下，把火炉上的粥看好。”说完，只听见“嘣”的一声门关上了。呀!这本书的诱惑力很强，怎能不读它呢?于是，就接着往下看了，这一看，早已把看粥的事抛到九霄云外。也不知什么时候，妈妈回来了，这才发现粥煮成饭，没办法，只好接受了妈妈这次教训。 看一个书迷的我 我一个不同的我，一个在困难难面前不到头的我，一个在做仍和事实一个读出型材的我，当仍我不指着一点，还有一些，人要仍是自己的缺点优点才嫩做到最好。

自我介绍优秀内容2 我叫张琼才，现在在河甘肃省龙泉小学5年级学习，今年11岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个鼻子镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。 我有个乐于助人的特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了。我马上跑过去，问了一下情况。原来今天老奶奶去走亲家，由于亲家给的礼物太多，老奶奶累得走不动了。于是我对她说：“老奶奶，我帮助你把东西背回家吧!”老奶奶高兴地回答说：“好，好。谢谢你，小朋友。”我一边背着东西一边搀扶着老奶奶。不一会儿，就到了老奶奶家。我把东西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一个好孩子。我听了，心里甜蜜蜜的。 我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说：“妈妈，你笑什么?”妈妈回答说：“你自已看一看吧!”我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了。当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。 我呀，有时候也很马虎。比如在数学这一方面，举个例子说明：125×30=3750。用简便的方法就是125×3=375。我先这样算出结果，直接把“375”当成了得数，把积缩小了10倍。有时候，我还会把加法算成乘法，把乘法算成加法呢! 我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍的。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。 我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视。我想：我以后要少看电视，把精力要用在学习上。

一二年级识字教学方法

一二年级识字教学方法 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

一二年级识字教学方法 语文《新课程标准》对低年级的识字任务有明确的要求会认1800个会写800──1200个这对小学低年级的学生来说是一个艰巨的学习任务。那么教师如何把这一艰巨的任务变成轻松而又愉快的学习活动突破教学难点呢我通过自己的亲身实践总结出一些识字教学方法既能够激发学生的识字兴趣又能提高学生的识字能力收到了很好的教学效果。 一、根据儿童的思维特点把抽象的符号具体形象化让汉字“生动形象”些。 识字本身是枯燥无味的而对这样的事物很难激发起学生的学习兴趣。如果让学生们一味地被动识字不仅识字的效率低而且还在一定程度上束缚了思维的发展。因此作为教师一定要在起步阶段通过多种途径来营造识字教学的良好氛围让汉字更加“生动形象”些充分调动起儿童识字的兴趣不断激发学生去体验识字的乐趣只有这样学生才能乐于识字、主动识字。具体方法有动作识记法这种方法特别适合表示动作的字。如“蹲”字的字形比较复杂若要学生做一个蹲下的动作然后再出示这个字通过认读加上学生前面做的动作他们一定记得很牢。同样的方法还适用于趴、推、眨等许多表示动作的字词。图画记忆法比如教学

“网”字我是这样做的请学生回忆看到过的网然后画一画。不一会儿学生画出了鱼网、蜘蛛网有的还画出了一个小男孩正坐在电脑前上网。不知不觉中学生已经将这个“网”字深深的印在了脑海里。 字形联想记忆法我们的汉字虽说是表意文字但是是经过象形文字演化而来的。所以在教学中可以充分发挥学生的想象帮助识记字形。例如“帘”字让学生想象上面的穴宝盖就像一扇窗子下面的这个“巾”就像挂在窗户上的布帘所以这个字是窗帘的帘。 二、利用游戏的形式调动学生学习抽象文字的兴趣让汉字“有趣”些。 游戏是儿童喜闻乐见的形式儿童喜欢模仿喜欢表现。教师在教学中要利用游戏的形式调动学生学习抽象文字符号的兴趣不断采用儿童喜闻乐见的形式来进行教学可以取得事半功倍的效果。具体的方法有加一加就是两个或几个熟字相加变成一个新字。为提高学生的学习兴趣在教这类字时相邻的同学就分别代表一个熟字然后运用加法熟记。如教学“好”字让相邻的学生分别代表“女”和“子”口中还一边念“我是女”“我是子”“女加子就是好”“你好你好大家好”这种由旧知识引出的新知识学生不但掌握了生字又掌握了学习方法而且学习兴趣也很浓。减一减就是用合体字减去一个独体字变成一个新字。在教学这类字

简单的一分钟自我介绍范文15篇

简单的一分钟自我介绍范文15篇 A simple one minute self introduction 编订：JinTai College

简单的一分钟自我介绍范文15篇 前言：自我介绍是向别人展示你自己，直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否，也是认识自我的手段。自我介绍是每个人都必然要经历的一件事情，日常学习、工作、生活中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，通过自我介绍获得到对方的认识甚至认可，是一种非常重要的技巧。本文档根据自我介绍内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：简单的一分钟自我介绍范文 2、篇章2：简单的一分钟自我介绍范文 3、篇章3：简单的一分钟自我介绍范文 4、篇章4：简单的一分钟自我介绍范文 5、篇章5：简单的一分钟自我介绍范文 6、篇章6：简单的一分钟自我介绍范文 7、篇章7：简单的一分钟自我介绍范文 8、篇章8：简单的一分钟自我介绍范文 9、篇章9：简单的一分钟自我介绍范文

10、篇章10：简单的一分钟自我介绍范文 11、篇章11：一分钟自我介绍文档 12、篇章12：一分钟自我介绍文档 13、篇章13：一分钟自我介绍文档 14、篇章14：一分钟自我介绍文档 15、篇章15：一分钟自我介绍文档 一分钟自我介绍要见解明了、鲜明生动，下面是简单的一分钟自我介绍范文，为大家提供参考。 篇章1:简单的一分钟自我介绍范文 我于XX大学毕业，获得XX学位，毕业后从事过技术管理、教育。一次偶然的机会接触到平安，才真正认识到保险的真实内涵，认识到工作的价值。于是我毅然辞去之前的教育工作，全身心投入保险事业，以便为更多的人与家庭带来保障送去平安! 保险营销是一份传递爱心的事业，科技越发达风险事故发生的概率就越高，正所谓意外无处不在，但我们可以将这样的风险有效地转移给保险公司，让自己有个保障，同时对身边的亲人也是责任心的体现。

识字教学策略与方法

尊重规律科学识字提升实效（定稿） ——识字教学策略与方法 新修订的《语文课程标准》更加重视识字与写字教学： 高度重视贯穿始终 降低数量提升质量 多认少写识写并重 重视习惯培养能力 两表先行先认先写 一、走进识字课堂了解教学现状 （一）学生的问题： 1. 时间紧、任务重：《语文课程标准》指出：“第一学段( 一、二年级) 认识常用汉字1600 个左右，其中800个左右会写。”占六年识字总量的百分之五十还多。两年要求认1600 个常用汉字，这是建国以来历次教学大纲所不多见的。新教材就注重学生大量识字, 老师感到困难。 2. 反复强调，错误依旧：有的字教师反复强调学生还是会出现错误，令老师大为恼火有迷 惑不解。尤其是在二年级的下学期和三年级会出现一个错别字的高峰期。形近字难以区分、 书写错误会大量出现。 3. 识字课单调，学生不喜欢: 识字教学缺乏生动性和情趣性，难以激发学生的学习热情，加上低年级学生自控力差，学习汉字感觉困难。识字课的效果也大打折扣。 4. 低年级既要识字又要阅读, 怎样处理好关系: 低年级阅读教学和识字、写字教学的时间分 配怎样更合理，两者之间的关系怎样更合理。 （二）教师的问题： 1．识字教学不注重提高学生的人文素养，缺乏情趣。 在识字教学中，教师只把汉字作为一种符号传授给学生，只注重汉字的拼读、认写，注 重记忆，而汉字所呈现的画面、情趣，汉字里面蕴含的思想、情感却被教师所忽略，汉字对于 学生的教育功能被教师忽视。 2．教学策略不适应学生身心发展的特点。教法单一，程序固化，令学生对识字兴味索然。 （一拼拼音，二读生字，三唱笔画，最后组词）。 3．窄化识字写字教学的途径，不注重语言实践活动的开展。

康复训练课个训教案

本文档如对你有帮助，请帮忙下载支持！ 康复训练课个训教案 个训对象：教师： 教学内容：感知红色 个训对象基本情况：女，9 岁。唐氏综合征，典型的发育迟缓，右手是 6 指，手上操作比较迟钝。 她的障碍主要表现在 1）运动障碍：身体协调能力差，上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒，平衡 性差。 2）姿势障碍：姿势的稳定性差，习惯于偏向一侧，有时候坐着会僵硬 的摔倒。 3）智力障碍：智力低于一般儿童。 4）语言障碍：语言表达困难，时常是说出重点词，但是不能连续表达自己的意思。同时对语言的理解能力也有待提高。 5）情绪和行为障碍：固执、情绪波动大，不能够长时间的集中注意力。 6）学业困难：学习能力差。本堂课的设计缘由： 本课是以认知训练为主线，贯穿注意力训练和精细动作训练。由于孩子动手能力缺陷，所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子的精细动作 进行练习。同时课堂引入阶段以游戏带入，既能提升孩子的注意力，同时 也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练，方便孩子理解。 训练目标： 1 、通过“杯中寻物”和“串珠子”的游戏教学，锻炼学生手眼协调的 能力。 2、认知表达红色，能按指令将物体分类，同时加强语言表达的训练。 3、感受个训活动的乐趣。

教学重点: 区别不同颜色的物体并进行分类。 教学难点: 吸引学生的注意力。 教具准备: 两个塑料碗和动物小模型；大小各异的塑料珠子和绳子；糖果 教学过程: 一、问好，请坐 二、注意力训练“杯中寻物”找一找。 过渡：小朋友看，老师给你带来了什么？（碗）学生跟说。碗能够干什么呀？看看还有谁来了？（出示：小人的模型）学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里，移动碗的位置，看看你能不能把它找出来。 三、按颜色分类 1、首先，在桌子上放好两个盒子，并拿出大小相同的红色和绿颜色（对比度大一些的颜色都可以）的雪花片（各3片）放到桌面上。这时，可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上，跟她玩一下，目的是把她的注意力吸引过来，并且叫她在这个玩的过程中对雪花片产生一定的兴趣。当她的目光在跟随时，我拿起一个绿色的雪花片，放到左边盒子里, 再拿起一个红色的雪花片放到右边的盒子里。这时，再拿起一个绿色的雪花片放到左面的盒子里，红色的雪花片放到右边的盒子里（这个过程要确定她的视觉是在跟随的，而且要同时告诉她“看，一样的颜色放到一起”）。 做完这一步后，拿一个红色或绿色的雪花片给孩子，叫她去找一样的颜色放。如果她拿起雪花片后，有些犹豫或不太明白的情况下，可以辅助她一下（用一个眼神或手势提示一下，或拿着她的手把同种颜色的珠子放到一