小学生注意力障碍的研究

小学生注意力障碍的研究

注意是对事物的定向活动，是对于某些事物的指向和集中。儿童的注意是进行各种活动的必要条件，儿童没有对事物的注意，就不能有对事物的认识。在学习过程中，注意力的集中和保持是有效学习的基本条件，虽然学习本身是一个复杂的过程，涉及众多因素，但注意力在这些因素中是一个较明显的，可以从外部观察到的活动。在几年的教学实践中，我经常会遇到注意力有问题的学生，这些学生给老师和家长带来很多烦恼，他们好动、淘气，经常违反纪律，学习上有很多困难，让老师和家长费尽了心血。据调查表明，学习障碍的学生中，至少有30%--60%伴随有注意力的障碍。可见注意力对学习的影响是非常直接和严重的。因此对注意力障碍的分析及矫治显得越来越重要。它不仅关系到我们老师的课堂教学效果，而且更关系到学生自身的发展，尤其对正处于从无意注意向有意注意发展关键期的小学生。

一、小学生注意力的特点及其出现的障碍问题

小学生刚入学时，无意注意还占主导地位。入学后，在新的生活条件下，从事新的活动即学习活动，新的条件和活动不断向学生的注意提出新的要求，在这种新旧矛盾的过程中，学生的注意就获得了本质上的发展，有意注意逐渐占主导地位。其注意的选择性，稳定性和范围等特性也不断得到发展,据观察材料证明，7-10岁的儿童可以连续集中注意20分钟，10-12岁儿童约25分钟，12岁以上约30分钟。而注意力有障碍的学生则达不到相应年龄的这些水平，他们注意的选择性和稳定性都比较差。有心理专家作了一个实验：把中心刺激物（动物图）与背景刺激物（房子）同时呈现，要求被试只注意中心刺激物，不要注意附属刺激。注意力优良的学生能做到这一点，即只注意中心刺激物，而能力低的学生则不能做到这点，他们同时注意到中心刺激物和附属刺激物，并且在记忆的准确性方面成绩低下。在课堂教学中也发现，注意力有障碍的学生在听老师讲课的时候，总是注意同学中发生的事情，从而分散注意力，记不住老师讲的内容。最终影响学习成绩。

不过，从实际生活中观察到，注意力有障碍的学生也并不是每时每刻都集中不了注意力。只有当处在熟悉的环境中时，他们才表现出不能安心做事情的毛病。比如在学校教室里，听讲时说话，做小动作，还经常打扰其他同学，不知如何与同学相处，常与同学发生矛盾，因此成为不受欢迎的人。而在不熟悉的环境，如，妈妈带她逛商场，或者去展览馆参观，他们一般表现良好。此外，任务的难易程度也是一个很重要的影响因素，在没什么难度的任务中，或者在带有娱乐性质的情景中，注意有障碍的儿童与正常的儿童表现相差不多，基本上都能适应环境的要求，顺利完成任务。而一旦在任务难度较大的场合，如学习数学，自习和需要

付出努力的场合，他们立即就表现出与正常孩子的巨大差别。如不能专心于学习，东张西望，学习效率低下等。因此，经常有家长向我反应，孩子在家看电视，玩电脑游戏，可以坚持几个小时，非常专注，可一到上课或做作业的时候，不知怎么回事，就是静不下心来。这就是因为家中看电视、玩电脑，没有复杂的任务要完成，而到学校上课或在家里做家庭作业则不同，需要完成学习任务，这是一个很艰难的任务。

据我观察研究表明，学生的注意力虽与学习成绩呈正相关，但从表面上看来与智力相关不大。曾经遇到这样一个五年级学生，他的注意力水平只相当于小学一年级的水平，上课从不专心听讲，作业丢三落四，学习很差，连乘法口诀都背不熟练。但是走过一条街，他能记住所有的饭馆名称，并且是玩电脑游戏的高手。不过我也认为，注意力低下最终会影响学生的理解力和判断力的发展，从而影响智力水平的提高。

从心理学上分析，注意力障碍在学校环境中主要表现为：

1、在注意力和努力的维系方面出现障碍，不能有效地组织自己的学习，不能完全投身于学习活动。

2、在抑制冲动反应方面表现有障碍，即不能有效地抑制冲动，兴奋水平高，不能在行动之前进行思考。在游戏或集体活动中，不能忍受等待。

3、有不正常的立即满足需求的倾向。注意力障碍的小学生有立即获得满足的需要，不能控制自己的需要，在需要产生之后，会变得烦躁不安，除非立即满足，否则绝无安宁。

上述这些问题还会妨碍更高级的认知结构的发展，损坏自我监控能力，导致学习成绩进一步落后。因此我们必须高度重视小学生出现的注意力障碍的问题。

二、引起注意力障碍的原因

注意力有障碍的小学生给老师和家长带来很多烦恼的同时，也带来很多困惑，是什么原因使孩子的注意力出了问题的呢？

1、遗传原因

调查研究发现，注意力障碍与遗传有一定的关系，出现过这一障碍的家庭中，其成员患有该障碍的可能性是一般家庭的2.2倍。这一障碍的出现是从出生就开始的，有的孩子从婴儿时期就表现出注意力不集中，多动。这就使人们相信它是一种与先天遗传有关的障碍。对双生子的研究中也发现，一个有注意力障碍，另一个也有类似症状。

2、饮食原因

有人发现，注意力障碍与学生的饮食习惯和饮食的偏好有关，注意力有障碍的学生有47%的至少对一种食物过敏。而一般人中只有7%的人有这种过敏。通过食物的控制与改变，有近三分之二的学生注意力问题有了不同程度的改进。如让儿童多吃蔬菜，少吃肉类，或多引用维生素等。

3、家长教养方式原因

父母的教养方式不当是一个较为重要的原因。家长过分溺爱，放纵孩子的言行，该严格要求的时候不严格要求。本来小学生有意注意发展还不很完善，注意的选择性和稳定性还需要进一步强化，由于要求不严，孩子想干什么就干什么，长期下去，使其自控能力越来越差，不能努力地把注意力集中在一件事上，最后出现注意力障碍。比如有的孩子喜欢边做作业边看电视，家长不管，就养成了不专心做作业的习惯。另外，父母双方对孩子的要求不一致，一个要求这样做，另一个要求那样做，使孩子无所适从，不能专心地完成一件事情，时间久了也会造成注意力障碍。

4、老师教育方式原因

在学校，老师教学手段单一，教学内容枯燥，也是学生注意力不集中的主要原因。小学生天性活泼好动,其思维以形象思维为主，教师必须运用多种教学手段，让教学内容以形象生动的方式呈现给学生，才能吸引学生注意力，使他们的有意注意得到进一步强化。才可能减少注意力出现障碍的问题。

三、注意力障碍的矫治

小学阶段是学生养成良好学习习惯的关键时期，如果注意力出了问题，对学生的成长影响是很大的。并且，他们没有片刻的安静，经常惹祸，还伤着自己，稍有看不到之处，就会出麻烦和乱子，令家长和老师极为头痛。因此对注意力有障碍的小学生进行矫治的问题就成了热门话题。

1、利用药物

这是最常用的矫治手段，对于那些较为严重的，无法自制的学生最有效。我刚送走的毕业班中，有两个注意力较为严重的孩子，他们还伴有多动症，服完药后，注意力得到明显的改进，对某项任务的投入水平比以前有了很大的提高，做事比过去更为专著了。有一项研究也表明，2303名患儿中，有74%的人经过服药

有了进步。但是，药物对孩子有一定的副作用，如果不十分严重，一般不用药。用药也必须在医生的指导下进行。

2、认知--行为矫治

认知--行为矫治重点在于训练学生制定计划和实施计划的技能，教给他们问题解决的技能和自我控制的技能，而这些技能正是注意力有障碍并伴有多动学生所缺乏的。

认知--行为矫正源于前苏联鲁里亚和维果斯基的理论，他们认为，语言控制对于行为控制具有十分重要的作用。自我言语的发展在行为挖掘中具有实质性的作用。

儿童冲动行为与自我的谈话密不可分，在注意力-多动障碍儿童身上，自我言语的发展明显落后，这些儿童不能自动与自己交谈，总是自动地寻求环境的刺激，比同龄孩子更为幼稚，必须训练他们的自我言语能力，使他们在执行学习任务时学会与自己交谈，学会通过借助这一方式来解决生活中的问题，如我们可以教给他们一些特殊的指令，提醒自己“我必须集中注意”，“我是否正在走神”，“晚上七点，我要开始学数学了。”“我今天的复习是否令我自己满意”。还可以按任务的性质，设不同的指令，让他们重复这些指令。

行为--认知矫治的另一个主要内容是克服学生组织任务活动方面的困难，由于缺少组织活动的技能，他们不能运用适当的学习策略，尤其是在解决问题的情境中更是如此。我们可以教给他们一些对于有效解决问题的有益的技能。如：定义问题，在做事情之前，让他们想一想做这件事情的目地是什么，要解决什么问题，问题的关键是什么。再教他们运用各种方法去解决问题，并利用有效手段达到解决问题的目的，然后加强自我强化，如果自己成功了，可以奖励一下自己等等。

行为是由认知发动的，认知对行为有直接的影响，通过训练人的认知，不仅有利于注意力障碍的学生提高解决问题的能力，而且有利于他们对自己行为的控制，学会有结构有组织地活动。

3、家长的参与

在矫治的过程中家长的参与是很重要的，但是家长必须要掌握一定的帮助孩子克服注意力障碍的方法，才能长期控制孩子的行为问题，因为家长与孩子在一起的时间最长。况且，孩子的问题大都是发展性的，不是固定的，家长最了解情况，出现问题能及时解决。另外，孩子出现的心理问题，也往往是其他家庭成员

已出现的问题，当家长参与治疗过程，对其他家庭成员的矫正也具有积极的意义，可以为孩子创造一个良好的家庭环境。

家长要学会以适当的方式关注自己的孩子，有些孩子的多动行为是为了引起家长的注意，因此家长应多陪孩子玩耍，游戏。还要关注孩子的顺从行为，当家长做到与孩子一道娱乐之后，一旦发现孩子有顺从行为，就给与有选择地关注，不断进行强化。家长还应学会发出有效的命令，清楚地陈述命令，减少模糊的命令，这样可以增加孩子的顺从行为。

4、教师的关注

对于小学生注意力障碍的矫治，老师也有义不容辞的责任，。首先，在教学上，老师应该根据学生的实际情况，使教学内容和学生的已有知识和经验密切结合起来，唤起他们的内部兴奋点。在教学方法上，力求多样、直观、生动形象，符合儿童的心理特点，引导注意力有障碍的学生主动参与教学活动。练习的时间宜短而频繁，采用直观教具或游戏进行。

其次，老师应对注意力有障碍的学生倾注更多的爱，不嫌弃他们。当他们有注意力集中的行为，就加以赞扬和鼓励，因为注意力可以通过正强化而不断增进的。我们平时对注意力不集中的学生，往往只注意其不专心的行为，很少对专心的行为作出反应，这就减少了正强化的作用。注意力有障碍的学生往往成绩较差，老师应放低对他们的要求，让他们也能经常尝试成功的喜悦，提高其自信心。

注意力有障碍的小学生在学校可能给老师带来很多麻烦，在家里给家长带来很多苦恼，但是，我们不能放弃他们，我们的教育应以“一切为了孩子，为了一切孩子”为宗旨，面向每一位学生，不管他有什么缺陷。这些孩子因经常受到老师的批评和同学的歧视，其心灵非常脆弱的，自卑感很强，矫治的难度会比较大。但是，只要我们给他们无限的关怀和热爱，他们一定会消除生理和心理的障碍，永远快乐地茁壮成长。

如何解决数学课堂上学生学习注意力不集中问题

如何解决数学课堂上学生学习注意力不集中问题 教育家乌申斯说过“注意是心灵的天窗”，只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意是通往科学的知识的门户，只有在集中注意力的情况下，学生对知识获取最快最容易。数学是一门逻辑思维很强的学科，对于正处于形象思维占主体的小学生来说难度很大，在平常的课堂中常常会发现学生在下面说话、走神或做小动作，并没有将注意力放在学习上。课堂是学生在学校里获取知识的主要场所，要提高教学质量首先就要提高课堂效率，而提高课堂效率最关键的是看教师能不能充分吸引学生的注意力，有效地促进师生之间的互动。那么如何在数学课堂中有效地吸引学生的注意力呢？我认为可以从以下几个方面着手： 一、兴趣是吸引学生注意力的动力。 1、从基础做起。前苏联心理学家西·索洛维契克说过：“要想在课堂上集中注意力，我们还是从学会做简单的事情开始吧：身体坐正，振作起来，做好听课准备……这样，我们就会非常容易地把注意力集中在教师的讲解上。 2、运用幽默语言，吸引学生的注意力。 3、设计精彩得导语吸引学生的注意力。 二、激发学习兴趣 1、利用学科特点激发兴趣。 现实性。数学来源于生活，又应用于生活。在数学教学中我们要力求体现这一学科特点，让学生能够用数学去解决生活中的实际问题。 趣味性。数学知识本身存在着一定的趣味性，它会给学生带来无限的乐趣。他们会感觉到数学是一门非常有趣的学科。 挑战性。在一些学生被数学的趣味性吸引的同时，还有更多喜爱动脑筋、喜爱创造的学生被数学的挑战性所吸引。数学课给他们的聪明才智提供了一个充分发挥的舞台。 2、利用融洽的师生关系激发兴趣。 3、利用所创情境，激发学习兴趣。 4、参与实践操作，吸引学生注意力。 5、运用觉悟和鼓励性用语来吸引学生的注意力。 6、善于运用体态语言来吸学生注意力。 7、利用多媒体教学手段。 计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。 总之，学生的注意力是能够培养的，只要我们在课堂教学中多动动脑筋，想出能够吸引学生的好方法，课堂教学便会像磁铁一样把学生的注意力紧紧吸。兴趣是最好的老师，让学生觉得有趣、乐意学，老师在备课时就要多花心思。

如何提高小学生在课堂上的注意力

如何提高小学生在课堂上的注意力 教育家乌申斯基说：“注意是心灵的天窗。”只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意力是学生学习和生活的基本能力，注意力的好坏将直接影响学生的长远发展。因此，在小学数学课堂教学中，必须加强对学生注意力的培养，训练学生良好的注意品质。对教师来说，想提高学生的学习成绩和开发学生的智力，最主要的是培养和训练学生的注意力。小学生的注意力保持时间短，常常会影响到学习效率。所以提高小学生在课堂上的注意力至关重要。 一、学生注意力不集中的表现 现实教学中，作为一名参加工作快三年的年轻教师，我在自己的课堂上，经常有这样的烦恼： 1.孩子们上课不专心听讲，课上小动作特别多，易走神；学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。 2.孩子们常常不假思索就得出结论。 3.孩子们不遵守规章秩序，不听老师的指示，做事乱无章法，随随便便。 4.孩子们拖沓，磨蹭。一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高……这些现象都是学生注意力不集中

的表现。 那什么叫做注意力呢？注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。“注意”是一个在教育界经常被提起的话题。注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步进行认识、记忆和思考等思维分析。 在课堂上的注意力不集中，直接影响着孩子们的成绩，即使课后靠大量的时间来弥补，也不一定能补得上。所以提高孩子在课堂上的注意力至关重要。 二、提高学生注意力的方法 通过三年的工作经验，我个人认为提高小学生在课堂上的注意力可以从以下几个方面入手： 1.课前提示 在开始新课之前，提示学生这堂课很重要，让他们做好心理准备，同时准备好本节课要用的学习用品，让他们坐得端正，讲好要求，引起他们足够的重视。多想这些重要性，并以此引起他们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲。 2.运用丰富的语言和表情 教师在课堂上应该注意自己的语言，除了要声音洪亮以外，教师的语言应该贴近学生的年龄特点，对于小学生，教师应该采用通俗易懂的、充满幽默的语言方式，让学生能够体会到教师的和蔼可亲，拉近和学生的距离，让学生愿意

三年级的孩子注意力不集中该怎么办

三年级的孩子比较贪玩，自制能力差也算是正常，您不要过于担心。孩子的习惯应该不是一天所致，以后要注意对孩子习惯的培养。 作业问题应该是两个方面导致：一是学习时精神不集中，再就是课堂没听懂。所以孩子的主要问题还是训练他的注意力。 一、生活习惯很重要，让孩子养成自己能做的事自己做而且有始有终的习惯。比如衣服整理、被子摆放、简单家务等，只要做不论事情大小都要认真做好。 二、逐渐让孩子养成家长的话说一遍就听的习惯 三、作业分科写，规定商量好时间，写完一科玩五到十分钟，先训练他短时间集中精神的习惯 主要的是耐心，不要给孩子太多的负面评价，鼓励为主，多看孩子好的一面加以强化，带动他的问题好转。做人做事的品德和能力和学习同样重要，不要因为孩子的学习抹杀了他的优点，不要打击孩子的自信。 家长朋友你好： 孩子的习惯养成需要坚持、巩固，您是位负责的好妈妈。 孩子遇难题不愿意思考，不等于他不会，是因为他没有养成养成钻研的习惯。建议： 一、先树立孩子的信心。不要讲孩子难题不会做、不愿意思考这样消极的话，只是告诉他：你完全能做到，只要再用一点心、再想一想就好了 二、给孩子找此类似的题型、但稍微简单点的题来做，只要做对，马上强化孩子的意识：看，这是你自己做到的， 三、用积极的话引导孩子，比如：妈妈像你这么大的时候还不如你做的好呢，但后来一努力就做到了，你一定比妈妈强。 四、对孩子的小进步及时肯定，只要孩子今天比昨天强一点就好，天天一点，最后就是成功。 希望对您有帮助。 孩子的学习习惯不是一天养成，调整起来需要更大的耐心和长久坚持的心理准备，发火不解决任何问题，只能让孩子反感厌学。建议： 一、请不要把孩子的考试成绩总拿出来说，三年级的孩子学习刚刚开始，谁也不能断定孩子今天成绩不好以后也会很差。很多时候孩子不接受的不是你的方法，而是态度。 二、不要拿自己的孩子和别人比，只要今天比昨天少错一道题、写作业快了几分钟就是进步，您想小进步要是能天天坚持下来会是什么结果。 三、了解孩子的作业有多少，分科做，写每科用多少时间和孩子商量好，做到了中间休息十分钟，再写下一科。三年级的孩子集中注意力的时间不会超过半小时，不要对孩子要求过高

浅谈如何培养学生的注意力

浅谈如何培养学生的注意力 刘一品心理活动对一定对象的指向和集中，叫做注意。任何一个心理过程都离不开注 意，注意是学生有效地进行学习和劳动所不可缺少的条件。俄国教育家乌申斯基十分强调注意在教学中的作用。他说：“注意正是那一扇从外部世界进入到人的心灵之中的东西所要通过的大门。” 人的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成学习困难，成绩不佳。虽然我们看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，注意水平高的孩子，同样的学习时间，学习的效率却很高，当然学习成绩就好。很多孩子就是人是很聪明，但就是注意力不集中，造成学习成绩低下。所以在很早的时候，就要训练孩子的注意力，来提高其学习能力。为了加强学生在教学中注意力的指向性和集中性，我认为可以从以下几方面进行尝试： 一、抓住学生的学习兴趣 苏霍姆林斯基在《给教师的建议》就如何培养学生的注意力提出了自己的观点，他认为：“培养学生的注意力，只有一条途径，这就是要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态——即情绪高涨、智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。如果教师不去设法在学生身上形成这种情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么知识只能引起一种冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动只会带来疲劳。”任何一堂课，只有先抓住了学生的学习兴趣，才会让他情绪自然高涨。学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。影响学习兴趣的因素主要包括教学的方法、师生的关系、教学效果、教学策略、对学生的了解程度、赏罚情况等。为此我从教材、教法、学生的角度激发学生的学习兴趣。 1、从“好奇”入手。“ 好奇”是人遇到新奇事物时所产生的“探究反射”。 心理学研究表明，学生对所学内容感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力，从而激起求知、探索、操作等学习意愿。“好奇”可以促使儿童更多地去观察世界，观察社会，而与外界频繁地接触和交往，又反过来增强儿童的好奇心和观察力，并且促进他们创造性的发展，所以“好奇”是一种成功的动力。陶行知先生曾对一个指责儿子拆卸闹钟的儿子的母亲予以“扼杀了一个爱迪生”形象比喻。教师更应抓住学生的好奇心，促使学生学业有成。我曾听过一位老师讲《循环小数》，他一开始就讲故事“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚在给小和尚讲故事”然后让全班学生接着讲这个大家都会说的故事，许多学生都很好奇，老师为什么让大家一直讲这个没有尽头的故事，由此注意力也很快集中到课堂上。 2、教学方式多样化，提高学生注意力。 小学生注意的稳定性有限，一节课堂教学有40分钟这么长。如果让成年人时时保持注意力集中，想必都很困难的事情，那么对于学生特别是小学生来说更是不容易控制自己了。那么作为我们老师来说，要尽量保持学生注意力集中的有效办法就是时时激发他们学习的兴趣。可以采取多样化的教学手段，比如除了让学生举手发言以外，还可以让学生进行小组合作讨论，动手操作，动笔练习等形式，以提高学生的注意力，取得提高教学的有效性的目的。例如:在教学“三角形三条

纠正孩子学习注意力不集中的十大方法

纠正孩子学习注意力不集中的10大技巧 孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。要是孩子天生愚笨，根本就不是读书的料，家长们也许心理还比较坦然。可孩子明明挺聪明的，许多高难度的习题都能做出来，可就是不能集中心思在学习上。因此，有些家长甚至感到绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。我们经常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差……可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？以下10条经验，供大家参考。 1、家长陪孩子读书不可提倡。正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。 2、发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。 3、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。 4、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。 5、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。 6、适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。 7、培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

如何提高小学生上课的注意力

低年级体育课如何提高学生的注意力 低年级体育教学当中经常能遇到学生注意力不集中的现象，他们很容易被身边外来的新鲜事物所吸引。比如，天上飞过的飞机，他们会不自觉的抬头向天上望去；操场旁边走过一个衣着鲜艳的人，他们的眼神情不自禁的随着路人的走过而漂移；还有的孩子会被周围的陌生环境吸引住眼球，上课时他们的眼神总飘忽在老师与陌生事物之间。这些情况真是屡见不鲜。在广播操教学的课上，起初学生对欢快的音乐以及老师的讲解、示范很感兴趣，能随着老师一起做一会，但时间稍一长，随着练习的次数增多，便会出现东张西望，甚至搞小动作的现象。遇到这样的情况并不奇怪，这正是他们的注意特点所决定的。低年级的学生有意注意正在开始发展，而无意注意仍启着重要作用。他们很容易把注意转向外部的、吸引他们的刺激物。研究表明：7至8岁的儿童一般仅能保持有意注意的时间在10~15分钟的时间。而同样的练习如果在短时间内重复次数过多，那么就会看到很多注意力分散的现象。 了解了这些，在备课的过程中就应该充分考虑到这个因素，通过新颖的教学方法和活泼的组织形式以及老师幽默并富有激情教学，让学生在学习中体验到学习带来的乐趣，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。下面将我在广播操教学中的点滴成功体验向大家介绍一下： 一、抓住学生注意的有效时间进行教学 上课之初，学生对注意往往还停留在上一节课或课间活动的有趣对象上，这时我会采取一定的教学手段，把学生的注意力转移到课堂上来。如：游戏大球小球、高人矮人、请你跟我这样做等注意力游戏练习，使学生对新课题、新内容发生兴趣，对本节课的学习内容充满好奇和期待。于是我会抓紧时机先向学生做出标准的动作示范，先让学生注意观察，随后领做一边，看着学生的目光紧紧的盯在我的身上，以及他们认认真真地随着老师的示范动作“笨拙”的“舞动”着，我内心非常高兴，因为我的初步目的达到了。再将动作逐个分开来进行讲解和示范，让学生建立正确的动作表象，随后便带领学生进行反复练习，很快有的学生便掌握了正确的动作，能脱离老师的帮助独自进行练习了。而那些身体协调能力稍弱一点的同学，此时则需要老师的指导和鼓励，我多是采用激励性的语言，如：“做的不错，如果你的小手如果能再伸直一点就更好了，老师相信你能做到！”“你的进步很大，能在这么短的时间就学会了那么多，你很了不起，加油！！！”等等。虽然学生进步的幅度不是很大，但他们都在认

学生注意力不集中怎么办

引言： 然而总是有个别学生上课注意力不集中，人在课堂，心不在课堂。这让很多学生和老师都苦恼不已。教师有责任在课堂上最大限度地利用时间，如果教师没有掌握一些抓住学生注意力的方法，那就很难在课堂上引导学生学习。本期就如何解决学生课堂上注意力不集中的问题与大家进行探讨。 学生在课堂上走神的时间被称为“无效时间”，它不仅会给学生的学习带来干扰，还具有传染性。它会让其他原本专心的学生想：“其他人都没有专心，我为什么要专心”？ 在梅里尔?哈蒙和梅勒尼?托特所著的《激发积极学习》一书中，他们把学生在课堂上的学习主动性表现划分成了4个等级。 最低的等级——第四等的学生对学习置之不理，第三等的学生半心半意，第二等级是负责任的学生，最后，第一等的学生是完全的积极学习者。 教师在课堂上应该密切关注学生的这4种状态，并掌握一整套的方法，提高他们的注意力等级。有时候需要根据教学的具体内容，发挥学生的多元智力，避免形式单一的讲授。比如，适当的身体活动可以让学生释放出过剩的精力，独立思考时间可以鼓励学生学会反思，组织有序的学生间互动交流可以确保所有人都在思考当前的任务。 一般情况下，上课注意力不集中大致有以下几种原因： 1.外界环境的干扰 比如，学习环境不安静，外面不时有汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。如果你是由于这些客观因素造成分心的，那么你的对策就是要培养自己的抗干扰能力。 2.缺乏学习兴趣 兴趣是推动人们集中注意力的重要因素。因此，想要集中注意力就必须要从培养自己的兴趣着手。 3.自控能力差 自我控制能力是意志力的一种表现。需要注意的东西不一定是学生都感兴趣的。对于不感兴趣的事，必须经过意志努力，才能对它集中注意。自控能力差，常常是注意力难以集中的主要原因。因此要集中注意力，还得加强意志的锻炼。 4.疲劳 过于疲劳也是注意力不集中的原因之一。因此，在感到疲劳时，与其硬撑，倒不如休息一下。休息后，往往由于精力充沛，注意力集中，工作和学习可以事半功倍。 5.情绪波动 情绪波动也时常会导致注意力不能集中。比如，受到批评，会使人不高兴，或满腹牢骚，相反，有时太高兴，比如刚打胜了一场球而兴奋不已，也是一样。在情绪波动状态下，要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事，也是困难的。因此，遇到这种情况，一定要使自己的情绪安定下来。

如何提高小学生的注意力

如何提升小学生的注意力 1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。 孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。家长能够根据孩子的年龄特性，协助孩子劳逸结合，争取高效率地做事和学习。 2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。 当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励并即时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。 3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。 父母的唠叨和训斥只会让孩子对相对应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4、大声读书有利于训练注意力。 每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步提升，理解水平也会增强。 5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。 孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先做训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相对应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。 6、一次只教孩子一样东西。 家长尽量一次只教孩子一样东西，同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，变得注意力不集中，从而做出错误的行为。 对于孩子注意力不集中的问题，很多父母在生活中不加注意，等到孩子上学后反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养抓得越早越好，父母要使用准确的方法，更好地培养孩子的注意力。

课堂上学生注意力不集中怎么办

课堂上学生注意力不集中怎么办？ ——教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略 相信很多老师都会遇到这样的问题——学生上课注意力不集中，常常迫使你停下讲课来要求学生集中注意力。看完这篇文章并运用到你的课堂中，相信你的课堂会因为学生注意力集中而变得更高效！！以下就是资深教师、某教育咨询公司总裁特里斯坦·德·弗朗德维列提供的教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略。 1.上课一开始做脑力热身 一个经典的热身就是让学生找错（上课前把材料写在黑板上）。让学生指出错误时，不一定只是让单个学生站起来一问一答，还可以组织小组间的合作与竞争。 具体操作：让学生以小组为单位给黑板上的材料找错，让他们在找出全部错误后举起手来，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见。 2.通过身体运动让学生集中注意力 叫所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。 具体操作：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。 对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，以让他们紧跟你的变化。 对于包括高中生在内的所有年级，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。（也可以有很多变换，在每次摸膝动作之前让学生在头顶上拍手）。 3.教学生如何合作 如果学生缺乏必要的培训，在进行项目学习或其他以小组为单位的教学时就会出现很多“无效时间”。教师可以在项目进行之前教给学生团队合作的技能，把无效时间降到最低。培养学生合作技能的活动可以跟教学内容没有关系。 具体操作：给每个小组一把剪刀，两张纸，10个回形针，一条10英寸长的胶带，让他们用这些材料搭建一个可自行站立的尽可能高的塔，时间20分钟。 在这个活动之前，跟学生一起制定一个团队合作的规则，包括在小组合作中大家应该遵守的行为规范。先让一半的小组开始行动，其余的学生安静地站在他们四周，当观察员。 20分钟后是汇报的环节。训练观察员在提出意见之前先给出正面的评价，比如“他们……很好，我想他们是不是可以……”然后，两部分学生角色交换，此前做观察员的小组来建塔，看他们是否能够做得更好，此前建塔的小组做观察员，并对对方的表现进行评论。 4.通过快速写作让学生安静下来并独立思考 当你感到学生对你的讲授兴趣减弱，或你想让学生在吵嚷的团队活动之后安静下来，你可以给他们布置一个快速小作文的作业。 具体操作：对小学生，可以问“你对……最感兴趣的是什么？”“你对……感到困惑？”“你对什么理解得最清楚？”“你对……感到很厌烦？” 对中学生，可以说“总结你所听到的内容。”“根据刚才所学习的内容，设计一个考试题目。”“选择刚才讨论中的一个观点进行论证。” 教师通常不情愿布置这样的作业，因为批改起来比较费力。解决这个问题，你可以让学生用彩色笔在他们希望你阅看的回答旁边画圈，有时你也可以让他们在旁边写下几句话，解释他们为什么希望你阅看这一条。让他们知道，你一定会看他们画圈的段落，如果时间允许，你也会看其他的段落。 5.在程序上完全掌控

(完整)提高学生专注力的几个小游戏

心理健康教育团体辅导中采用最多的就是游戏，不管大人还是小孩，都喜欢游戏，在游戏中感悟，在游戏中体会，下面，我就我在学生中开展的几个游戏的体会和大家一起分享。首先谈谈提高学生专注力的几个小游戏： 一、乌鸦和乌龟 下面我们先来做个游戏，游戏的名字是"乌鸦和乌龟"，每个人左手掌心向下，右手食指向上，顶住旁边的人的手心，当听到"乌鸦"时，你的右手要逃脱别人的抓握，左手要快速抓住旁的人的食指，即抓住别人的手指，又逃脱的就是赢家。 附短文 森林里的小溪旁有一间小屋，住了一只乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。他有一个好朋友，是一双羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。 乌鸦在小屋外下的发抖，并且大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦看到乌龟就破口大骂，看到乌云就知道要打雷和下雨，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄的满地污泥，乌龟很生气。因为天黑，屋子内乌漆抹黑，乌鸦乱飞，把乌龟的家又弄得乌烟瘴气。乌鸦和乌龟吵了起来。住在隔壁的巫婆来劝架，可是不知道该劝乌龟还是劝乌鸦好： 游戏过程中，学生必须全身心投入，才能逃脱别人的抓握，又能抓住别人。能在短短几分钟提高学生注意力，并且让学生身心愉悦的进入到下面的学习阶段。 游戏也可以这样玩： 随机2人1组，1人是乌鸦，1人是乌龟；彼此面对面，中间画一线，游戏中彼此不能越过线；主持人念乌鸦时，乌鸦攻击乌龟，即乌鸦用手拍打乌龟，乌龟则迅速躲避；主持人念乌龟时候，则相反。主持人在念"乌鸦"或"乌龟"的时候，有意识随机延长"乌"字。随机念5次，然后分享感受 二、手指操 双手食指向上直立，再弯曲，再食指相对伸直，再弯曲，在向上直立，这样做两次，再两根食指交替依秩序做上面的动作。嘴里念着："来学习嘿，来锻炼嘿，大家一起来成长嘿"。一个字对应一个动作。 这个活动对参与者的注意力要求也是相当高的，即使你很熟练这个游戏，只要注意力不集中，也会出错。在课前三分钟内，特别是下午，人的精神状态不佳，很想打瞌睡，做一下手指操，精神状态就好了，这个游戏在低段教学中运用很有效果。 三、子曰游戏 游戏规则：在动作指令前，加了"子曰"，就要做这个动作，如果没有这个词语，就不完成这个动作指令。 这个游戏不管在课中还是课前，对集中学生专注力有明显效果。 心理游戏在班级建设中的作用 心理游戏在班集体建设中也有很大的作用，所以每月应围绕一个主题，选一个心理游戏活动在班队课时开展，能促进班集体朝着健康向上快乐的方向发展，我曾在四五六年级开展游戏"青蛙跳水"，游戏规则是：游戏前把学生分成若干小组，活动开始后每人一次只能说一个字，必须接着前一个同学的往下说，说错了，就得从一只青蛙起说。同组的成员都不能用语言告诉游戏者该说什么字，可以用动作提醒，不能发声。叫停时，说到几只就算小组的成绩。鈤：一只青蛙跳下水，咚，两只青蛙跳下水，咚、咚。三只青蛙跳下水，咚、咚、咚…一人对应一个字，青蛙的只数越多，咚就越多，每个人只能说一个字，越到后面就很可能不知道说到第几个咚了，就得又从头来。 我把活动分四个阶段进行

提高小学生集中注意力的方法

提高小学生集中注意力的方法 1、让孩子给自己设定一个要自觉提高注意力(专心能力)的目标。此条一般对中学生等较大孩子有效。 2、培养孩子对提高注意力的兴趣。主要可以通过让孩子尝甜头、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。 3、培养孩子对提高注意力的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。 4、排除外界的干扰。 (1)作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间，家里干净整齐，摆放有序;有良好的生活习惯，讲秩序，整洁而不乱;从小培养孩子的归位意识;家长尽量不在家里打牌、搓麻，尽力减少放电视、音响等带来的干扰。 (2)家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料;一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒;一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢? (3)提高孩子的抗干扰能力。如果一味强调创造好的环境，而忽视抗干扰能力的培养，就会在现实中碰得头破血流。培养抗干扰能力，使孩子能适应各种环境，不管在何时何地，条件如何不足，

都能很快入静，把注意力集中到想做的事情上。毛泽东、居里夫人都是此方面的榜样。 5、排除内心干扰。主要是指排除内心某种情绪带来的干扰。例如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等，都会严重影响注意力的集中。同一课堂上，为何有的同学很专心，有的不专心?除了学习有没有目标、兴趣等因素外，抗情绪干扰能力高低也是重要原因。 6、清除眼前杂物。把书桌上与学习无关的书籍、物品清理干净。有时垫在桌上的报纸中的一条新闻就可能把孩子的心绪牵走，一个小玩艺就可能引起孩子的翩翩联想。 7、清理大脑屏幕。就像清理桌子一样，让大脑的屏幕上只留下现在要做的事(或科目)，暂时让其他事情(或科目)全部消失。 8、进行感官训练。从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。例

改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯

教师行动案例研究 改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯 姓名：陆翠冰 单位：西南街道第十小学

改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯 一、发现问题 现象一： 上学期我执教了一年级的两个班的数学，开学后不久我就发现大部分的学生可能由于刚走进小学时间较短，对小学学习生活要求及日常行为规范不了解，还沿用着幼儿园的行为习惯——课堂上随便交谈，随便离开位置，不专心听课等。但经过一段时间的教育与训练，学生们基本上都掌握了日常行为规范的要求，上课随便说话，随便离开位置的现象基本克服了，但专心听课这一点却迟迟不能做好。尽管老师在课堂上讲述得绘声绘色或声沙力竭但总能见到一些学生爱听不听，对教学内容无动于衷，木然地坐着或低头在抽屉里玩东西；或拿着一些文具玩得不亦乐乎或听到窗外有些什么声响目光马上投了过去……当老师提问这些学生时他们大部分哑口无言，有些根本连老师问什么他们都不知道，因为他们从没集中过注意力去听课。 现象二： 在学期的中段时召开了一次家长会，会后有一些家长围着我们两位老师迟迟不肯离开，交谈中得知，原来她们都是为孩子的学习而苦恼，有的说，孩子在家中做作业时很多都不会做，问他今天在学校学习了什么，他又说不出，但家长自己又不会教，真急死人；有的说，孩子在家中做作业时总是不专心，经常是边玩边做，或是做了几题就在家里走来走去，或是一听到什么声响就跑过去，每晚做作业都要做到十点多；有的则说，陪着他做还好一点，但只要离开半步就不行了；有的则说打也打过，骂也骂过，事实也摆过，道理也讲过，可他却依然我行我素的“溜号”，屡教不改怎么办呢？有一位家长则说：“老师，为了孩子，我干脆把工作都辞了，专门在家中辅导他。”这可真是可怜天下父母心啊！ 二、调查分析 很显然孩子的这些现象就是注意力不集中的表现。通过观察、口头询问、与家长交谈等方式，对学生进行调查，查阅资料等，得出以下的结论：（除了个别孩子是由于自身因素造成外，大多数孩子的注意力不集中都是跟以下因素有关） （1）与学生的能力有关 有些学生由于自身的能力水平不及别人而影响了他们的接受能力，因而无法跟得上老师的讲课思路，无法从老师的讲授中获取任何有意义的信息。也就是老师教授的知识孩子根本没有放进脑袋里，同时老师的讲课他们听不明白，也弄不懂，于是，在课堂上他们变得无所事事。然而他们天生好动，因此无聊中他们必然要找一些他们能够应对的、有趣的事情来做。这样就出现了前面所说到的上课开小差、玩东西、交头接耳等现象了。 （2）与学生的学习观念有关 有些学生爱学习，认为能从课堂上学到很多知识，就会认真地听课；有些学生对

如何提高小学生注意力

儿童的自控水平较弱，注意力普遍比较分散。应广大家长和同学的要求，我们整理出了一套教学方法，希望能对老师们有所启发。 1、激发兴趣，培养学生的注意力 刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中水准低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，如果采用多种形式的教学方式和方法，就会激发学生的学习兴趣，从而培养学生的注意力。 2、优化教法，吸引学生的学习注意力 学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使理解在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。在对儿童的研究中发现：7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。所以，教师要汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。 为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，教师在教学中能够利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提升课堂质量效果。利用游戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。 利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。 3、张弛有度，强化个别训练 一节课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。所以，教师要注重学生的情绪，要随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。同时，能够穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提升了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提升课堂教学质量。 4、树立自信，强化学生的注意力 对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立

小学生注意力不集中的案例分析

小学生注意力不集中的案例分析江良最近一段时间一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道教师都讲了些什么，这种情况已经影响了他的学习效率和学习成绩。 [分析] 对于江良来说，可能主要是由于学习负担重、心理压力过大而造成高度紧张和焦虑，从而导致注意力无法集中。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。因此，有必要通过进一步的诊断寻找具体原因。 [方法] 当因注意力无法集中而影响学习时，可采用以下方法。 1.养成早睡早起的习惯。因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床；即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。 2.学会自我减压。学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。 3.做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，再从右脚到躯干，从左右手到躯干，再从躯干开始到颈部、头部、脸部，全部放松。这种放松训练的技术，需要反复训练才能较好掌握。掌握了这种技术，会使小学生在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。 4.应用报酬效果集中注意力。首先，可以给小学生定个奖赏，作为学习的报酬，这个报酬可以依小学生的兴趣和需要制订。其次，遇到困难内容可让小学生用假想的敌人来处罚和激励自己。 5.利用目标明确化集中注意力。将大目标明确化，能够明确目标，从而集中注意力。另外，让小学生把目标用文字或图形来表示也有助于提高注意力

小学生注意力现状分析报告

小学生注意力现状分析 (2010-10-21 17:43:27) 转载▼ 分类：转载类 标签： 杂谈 我们鼓励教师用自己的眼睛发现课堂中真实的、需要解决的问题，经过交流讨论，提炼出我们的课题： 1、课堂观察，发现问题 在上课和听课中，我们发现数学课堂上有这样几种现象：当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高举起了手，大声嚷道：“老师我来，我来，我来……” 当老师指定一位学生回答时，其余的同学都异口同声地叹气起来，失去倾听的兴趣；当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地做着自己地事；也有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励以后，后面的学习活动就不那么积极了；有时课堂上讨论的“热闹非凡”的学生多，认真倾听的学生少，学生注意力不能集中。 2、交流反思，提炼问题。 在研讨交流自己最关注的现象中，结合听课随机拍到的照片，我们发现一个规律，认真倾听积极发言、注意力集中的多是优等生，好说小话、好做小动作、好望呆的多是学困生。同一个班的学生刚入学，学校提供了同样的师资，随着年级的升高，数学学科学生的“贫富”差距之大超出其它学科，注意力可能是一个重要因素。于是，我们将问题提炼为“小学低年级数学课堂学生注意力现状的调查分析和对策研究” 3、寻找依据，界定问题 注意力重要吗？教育心理学家对人的一系列交往活动进行研究，结果发现在人们的各种交往方式中，听占45%，说占30%，读占16%，写占9%。这一连串的数字告诉我们，

人有一半的时间在听，听是人们获取知识的主要途径之一。我们发现新课程下的数学教学不管是在教学环节的设计上，还是在课堂实践上，都比较关注表达，忽视了对学生注意能力和应对能力的培养。课堂上言说多于倾听，对相互间的发言，学生彼此很少倾听。可是现行教材未专门设立使注意力集中的练习。特别是数学课堂主要以书面练习为主，注意力技能训练在小学数学教学里是被遗忘的角落，它的后果甚重。尤其是随着现代科技的迅猛发展，用声音来传播、保留信息的渠道越来越多，注意力已成为社会生活中主要的信息交流途径。 我们对基本概念的理论界定是： 注意：就是用心地听，要边听边想，思考别人说话的意思，记住别人讲话的要点和主要意义。 注意能力：是指听者理解言者口语表达的信息和能在头脑中将语言转换成意义的能力。 我们希望通过调查分析数学课堂上学生注意能力的现状和原因，寻找解决问题的策略，达到“三通过，一培养两提高”的目标： 1、通过家校协同，培养学生良好的集中注意力习惯 2、通过数学课堂教学，让学生掌握集中注意力的方法，提高注意能力 3、通过寻找解决问题的策略，构建教研模式，提高数学教师的研究水平。 至此，问题转化为课题。我们认为这是一个很有意义的课题 第二阶段：（2007年5月——2007年8月）学习阶段 夯实基础，厚积薄发 基于以上三个目的，我们采用文献研究法，组织课题组成员学习数学课标和课堂“注意力”有关的文章，每星期周四下午课题例会，要求老师认真听，详细记。并定期写出心得体会。对一些重要的理论知识，要求老师们能够熟读背诵，并进行卷面测试，以夯实我们的理论研究基础，厚积薄发，为课题的顺利实施打下理论基石。

提高学生的注意力

学生的注意力不集中怎么办？ 一、给学生“戴高帽”法 即表扬、鼓励学生，从积极的方面去评价学生，努力找出学生身上的闪光点。当学生在某一时刻专心学习的时候，就要立刻给予表扬，给他贴上“爱学习，非常专心”的标签，这样当他学习时，自然就会以他自身标签的形象——爱学习，非常专心来表现自己。又如课前表扬，当老师走进教室时可以这样说：“这节课，老师发现XX比以前坐得端正多了(或课桌上的学习用品放得很整齐等)，相信他这节课能学到不少知识。”学生听后学习积极性会大大提高。 二、巧妙暗示法 注意力不集中的学生也有个性，敏感的学生如果大声训斥他，有可能会伤害他的自尊心，这时可用暗示的方法，如可以边讲话边故意走到他的身旁，或用手碰碰他的桌子；在集体朗读时，帮他把书本扶正，或轻拍他的背脊，让他意识到老师在注意他，暗示他应该怎么做。 三、借助培养进行训练法 通过玩游戏也能训练学生集中注意力。教师可以利用中队活动、班队课进行相关的游戏。如让学生找找一张图片上有几个人，找找两幅相近的图片（文字）有何不同之处，或让学生模仿老师（学生）的动作等等，吸引学生注意力，从而让注意力不太集中的学生也能参与其中，教师再巧妙地将他们的注意力引导到学习上来。 四、教育激励法 经常给学生讲有关专心致志学习的故事，如陈毅小时候由于学习

很专心，以至于拿墨水来蘸饼吃。讲故事能使学生受到榜样的激励。 五、做醒脑体操法 如轻轻拍自己的后脑勺；用手捂住耳朵，一按一放短促地、低强度地震动耳膜；把嘴张大再合上；或扭脖子，前后左右旋转，低头仰头，左右倾等等。醒脑体操在课前、课中都可以做，能帮助学生集中注意力。 六、教育和生活相结合法 即与家长配合。让家长利用节假日，用各式各样的方法来培养孩子的良好行为。如买些花生让孩子剥成花生米；让孩子把米粒里的沙子挑出来；拆毛线时，让孩子帮忙绕线团等等，都是训练孩子集中注意力的好方法。同时家长和老师应该关心体谅这样的孩子，要保护孩子的自尊心，在言行上不要过激。

如何解决小学生上课注意力不集中的问题

如何解决小学生上课注意力不集中的问题 一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰 小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。在平时的教学中经常发现，抽屉里的一张小纸条或者美术课、自然课、手工课等科目留下来的学习用品以及桌面上的学具、新奇的笔盒，都会吸引学生的注意力，在数学课上玩个不停，分散了学生学习的注意力。因此，上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。 二、提出要求，为学生集中注意力提供方向 做任何事情都有一定的方向或目标，才能容易成功。若没有目标和方向，就如一只瞎鸟，不知飞向哪里，很难到达目的地。因此，教师要根据集中注意力上课的外在特征，提出上课要求：目光要追随教师或发言者的一举一动；有机会开口说一定要开口说；翻书、拿笔的动作要快；回答要针对所问；倾听要全神贯注，对别人的回答有异议马上举手补充，做到口到、心到、手到。 三、重视课前二分钟，唤起学生的注意力 良好的开端是成功的一半。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由“课下”导入“课上”，使他们全身心地投入到学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，结合数学科学习特点，在课前二分钟进行一些有利于集中注意力和课堂学习的活动。 四、激发兴趣，培养学生的注意力 小学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力较差。他们的注意力最长只能坚持10 – 15 分钟左右，大脑就会出现阶段性疲劳。如果将他们的学习当作单调的教师讲、学生听的过程，将会使他们的兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。 1. 用游戏、比赛。 2. 利用生活的事例为学习材料。 ３. 利用多媒体教学手段。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。 五、体验成功的喜悦，增强集中注意力的信心 一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。在教学过程中不断给学生创设成功的机会，让每个学生不断得到成功的体验，增强学生集中注意力上课的信心。