心理健康活动主题方案(5篇)

心理健康活动主题方案（5篇）

为了保障活动顺利、圆满进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。活动方案应该怎么制定呢？问渠那得清如许，为有源头活水来，如下是可爱的编辑为大伙儿整理的心理健康活动主题方案（较新5篇），仅供参考，希望对大家有所帮助。

心理健康教育活动方案篇一

活动背景

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗！

活动时间：

XX年x月x日

活动地点：

xxx

活动主题：

“感悟生命，寻找真我”

活动流程：

此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段

一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中较希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。

第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽”

此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈。.。

第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”

此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。

在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！

紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自

我，了解自我，找寻真正的自我。

第四阶段：“珍爱生命——拒定不良嗜好”

我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒定不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒定不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》

为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。

心理健康活动策划方案篇二

一。活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、理解，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他人。

二。活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资料丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐学校、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受本事的平台，全方位的加强心理健康教育。

三。策划主办单位：学院心理协会

赞助单位：

四。活动时间：__年5月25日

五。活动地点：学院校区

六。活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七。活动目的：

a.配合全国：“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b.加强校企合作

c.以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践本事以提高大学生的综合素质。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八。活动主题

(一)a.“5.25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。

b.“心语传递”给他人的祝福。

c.对“5.25”的理解

1.时间：5月25日，许下自我的愿望，送出自我的祝福

2.地点：行政楼前

3.道具：孔明灯

(二)a.大学生心理健康调查

b.趣味心理测试

c.发送《心理健康知识手册》

(三)心理健康影片赏析

1.时间：5.25

2.多媒体教室

(四)心理健康知识讲座

1.时间：5.24

2.地点：多媒体教室

九。文艺晚会

1.时间：5月25日

2.地点：行政楼前

十。活动宣传

1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报资料可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)

2.可在校内网上宣传

3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

十一。效果预测：

此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的学校市场，实现双赢。

十二。活动关联单位：

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

十三。经费预算：

1.服装道具租借350

2.舞台及音像租借费150元。

4.宣传成本：宿舍海报

5.行政楼海报50元

6.条幅100元

7.孔明灯50元

8.现场摄影照片冲洗50元

9.幸运观众礼品150元

10.鲜花150元

11.请柬及节目单费100元

12.其他费用200元

共计：1500元

十四。赞助方式：现金(可由多家商家联合赞助)

注意：

1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，

2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

3：主持人的选拔。

心理健康活动方案篇三

一、活动主题：

和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约

二、活动目的：

宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课

外生活，促进学生的健康成长

系列活动（一）：展板宣传

时间：5月24日

地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传

资料及要求：

（1）、主要透过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的。重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注）

（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙

（2）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒

系列活动（二）：心理问卷调查

时间：5月25日

活动人员：大一、大二同学

资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，较后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念

心理健康活动策划方案篇四

一、活动前言

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今日，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一向秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，经过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，进取地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在学校掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

二、活动目的：

凭借一系列精彩趣味而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在学校里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与欢乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

三、活动主题：

“心”光闪闪月影相随

四、活动时间：

20__年11月30--20__年12月6日

五、活动对象：

全院在校学生

六、活动资料策划：

(一)心理电影观展

活动地点：美术楼104

活动对象：艺术学院__级别全体学生

活动时间：待定

影片：《超脱》或《忍者神龟》

活动目的：让同学们在电影中学习如何调节自我的情绪，释放自我，学习电影中传达的信息，从而提高自我；

活动流程：

1、活动当天晚上6：30我部所有成员在美术楼104集合，先打开教室的多媒体检查活动需要放映的ppt以及电影文件是否能够正常放映，确保活动的顺利进行；

2、6:40各个班级的心理委员及其参加活动的人员陆续到来，此时放一些欢快的音乐，调节氛围；

3、7:00各班的心理委员基本到场，活动开始。首先主持人致开场白，简单介绍活动的背景和目的，对参加活动的同学表示感激；

4、电影播放结束后，主持人针对剧中主人公的事迹进行一个简要的阐述，阐述主要资料涉及应对困难时的心态，解决办法等。然后请在场的观众发表一下自我对于该电影的看法；

5、由石教师对此次活动进行讲话；

6、活动结束后，心理部各成员留下打扫卫生；

(二)“陪伴”主题照片展

活动主题：“陪伴”

活动目的：

陪伴，一个简单纯朴的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，陪伴我们的那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉；

活动时间：11月30日-12月6日

活动面向对象：湖南科技大学全体学生

活动地点：北校图书馆门口

活动资料：

前期由各班级负责人收集，面向全校收集有关“陪伴’照片，30号将选出的代表性照片放到大的展板上，将收集来的其他照片悬挂在道路两侧。

(三)心灵邮差

活动宗旨：

给未来的自我写一封信，或者写给全校范围内的任意同学，讲出自我的心里话。我们期望自我将来得到什么样的成就，过着怎样的生活，有着怎样的人生感悟，都能够写在信上，给此刻的自我定一个目标，给未来的自我增添色彩，或者是对其他同学的祝福与情感的表达等等。写完后负责人代替保管，下一年将发放到指定人手上。如此会给大家一个积极向上的动力，激发大家青春的热情，身心也会跟着健康。

活动前期准备：

（1）召集班长团支书会议，说明活动资料

（2）信封要求参加人员在信封上写上专业班级姓名

（3）由心理健康部统一收集，然后将本学院同学写给其他学院同学的信件转交给校心理健康中心，学院心理健康部交之校心理中心，由中心转交给投递学院。

活动时间：20__年12月4日之前交给心理健康部

(四)心理健康知识与活动相关资料的宣传板展览

①以心理知识作为主要的宣传要点，并选取宣传资料

②制作宣传张贴

③张贴、悬挂在美术楼，校宣传橱窗

④活动结束后回收

(五)心理健康策划大赛

活动宗旨：

经过心理健康活动策划大赛，让更多的同学参与到学校心理健康活动的策划、组织中来，发挥同学们的创造力，丰富学校心理文娱活动，给更多同学展示自我的舞台。同时宣传心理健康知识，使同学们了解心理健康的重要性。

活动主题：“心”光闪闪，月影相随

活动面向对象：全院在校学生

活动时间：20__年11月30日-12月6日

参赛方式：

班长统计本班参赛人数，参赛人作品由班长收集书面稿件和电子稿件，汇总后统一交至心理部负责人（副部或委员）

活动目的：策划大赛选拔出来的活动用于明年心理健康月的活动开展

活动要求：

（1）活动策划要注重心理健康活动的新颖性、趣味性、知识性、艺术性等

（2）心理健康教育活动形式不限，要求具有可操作性，能够吸引更多的同学参与，起到宣传心理健康的目的

（3）策划书要求包括：活动主题、活动目的、活动资料、活动流程、活动预算等资料（4）请各班级班长收集参与比赛的心理健康活动策划书面稿件和电子稿件交给心理健康部，于12月1日前将书面稿件送到心理健康部，电子档发至邮箱（作品要标明作者的班级学号、姓名和联系电子话）

活动流程：

（1）12月3日之前：心理健康活动策划创作阶段

（2）12月3日-5日：筛选进入决赛的心理健康活动策划并公示

（3）12月6日：经过竞标的方式选出10个优秀心理健康活动策划方案，颁发证书并公示结果

(六)主题班会

1、活动宗旨：

15级别新生入学后心理上还未完全适应大学生活，如何独立应对新环境新挑战，需要他们对自我进行适时的心理调适。经过班级组织班会活动的形式，活跃班级气氛和同学关系，宣传心理健康知识，使他们进取应对人际交往困惑，消除孤独感，关注自身心理健康。

2、活动主题：“陪伴”

3、活动对象：全院__级别新生

4、活动地点：各专业自定（将具体时间、地点通知给胡志文；）

5、活动时间：20__年11月30日-12月6日

6、活动资料：

各专业在心理健康周期间自行组织心理主题班会，以“陪伴”为主题，要求资料形式多样，同学们参与进取性高。选定一个班级班会，提前确定时间通知校心理健康中心，中心委员将进行参与检查。

班会以专业为单位，每个专业写一份主题班会策划书，并通知我部门召开班会的时间及地点，活动结束后写一份主题班会总结，并附上主题班会照片，上交至心理健康部。

(七)心理委员报告会议

活动地点：美术楼119

活动时间：待定

活动目的：了解這几天活动中的一些问题，并进行讨论解决，争取下次活动不要出现同样的问题

活动要求：每个班的心理委员须准时到，保证会议完美的进行，对每个问题要准确的解决好，每个班的心理委员交一份有关于此次活动的一些问题，解决方案，以及优点。

(八)心理健康部对此次活动做出总结

心理健康活动方案篇五

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：

一、活动月主题

和谐心灵，健康成长

二、活动时间

201年月1日—1日

三、主办：xx学校团委

承办：校心理健康教育辅导中心

四、活动对象：

全体师生

五、活动内容

1、心理健康教育标语宣传

心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

2、心理健康教育辅导中心制作的。《心理健康知识》宣传册发放

将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

3、每班开展一次心理健康主题班会

参加对象：全校班级（除1级）

要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

时间：月1日之间上交。

4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

参加对象：全校班级（除1级）

要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

5、开展学生心理小论征集与评选活动

参加对象：14、16级班级学生

说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。

小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点

问题心理分析等。

心理活动策划方案15篇

心理活动策划方案15篇 心理活动策划方案15篇 心理活动策划方案（一）： 一、活动主题：我爱我--团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以”给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、b：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：20**年5月3日(5月3日-31日) 六、活动范围：全体学生 七、活动资料及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长--湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部 活动时间：5月份修改、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节 承办单位：各系心理健康部 活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 承办单位：院心理健康部、院团委广播站 资料供给：院心理咨询中心 注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。[由https://www.wendangku.net/doc/da19153611.html,整理] (二)活动篇 1、”团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

心理健康教育主题活动方案(优秀5篇)

心理健康教育主题活动方案（优秀5篇） 心理健康教育主题活动方案篇一 活动背景： 第二届心理健康周 活动目的： 现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。 活动时间： 12月最后一个星期 活动地点： 详见活动构成与活动流程 活动构成： 1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片） 2、预约卡设计比赛 3、广场心理游戏 4、心理剧展示 5、心理社宣传窗展示 6、心理导报纪念周刊 7、教室心理测试及讲座 8、与华师大合作、挂牌 9、心理辅导中心墙体设计 活动流程： 第二届心理健康周（十二月的'最后一个礼拜） 指导老师：某某 总负责人：501 某某 503 某某

一、主题：人际沟通（师生、学生与学生、家长与孩子） 二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生 指导老师：徐儿 三、内容： 1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片） 时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果 组长：501 某某某某 组员：403 某某某某 406 某某某某某某 2、预约卡设计比赛（由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比） 参与形式：作品评比 参与人员：高中各班 3、广场心理游戏 参与形式：游园活动 时间：听从学校统一安排 地点：三自广场 组织人： 503 某某 工作人员： 403 某某某某 402 某某某某 405 某某某某某某 408 某某某某某某 409 某某某某某某 411 某某某某某某 4、心理剧展示 时间：迎新晚会上 人员：待定 5、心理社宣传窗展示

心理活动主题策划方案10篇

心理活动主题策划方案10篇 心理活动主题策划方案【篇1】 一.活动主题： 同一片蓝天下，心手相牵，筑起留守学生健康成长的阶梯 二.活动目的： 破坏性地震严重威胁着人类的生存和社会安定，对于闭塞的农村，留守儿童对于放防灾减灾知识知之甚少，为加强防震减灾知识科普教育活动，增强留守儿童的防灾减灾知识，提高地震灾害防御和自救互救的能力，有效保障师生生命安全，__区志愿者协会天使助学服务队在五一节假日到__祠堂小学开展防灾减灾知识普及活动。同时，发挥医学志愿者专长，教孩子们如何预防疾病、如何洗手、刷牙等。此外，陪留守儿童度过一个快乐的五一假期，和孩子们一起做饭、进行团队游戏，提高孩子的动手能力，悉心观察留守儿童的心理需求、感受，对孩子进行心理调适，及时疏导孩子的心理压力，让孩子树立正确的世界观、人生观、价值观。 三.活动时间：20__年4月29日 四.活动地点：__区__镇祠堂小学 五.活动流程：

8: 20----8:30 __区志愿者协会办公室集合 9:00----12:30 与孩子们一起做午饭，包饺子 13:00----14:30 志愿者为孩子们讲解防灾减灾知识、医学常识（如何洗手、刷牙、蚊虫叮咬后的处理方法）。 14:40----15:10 防灾减灾演练 15:20----17:00 团队游戏 17:00 活动结束，送离家远的孩子回家，志愿者返回 六.活动人数： 社会人士不限，学生志愿者8人（学生志愿者要求参与协会志愿服务活动3次以上，擅长与小朋友沟通，会做饭，能独立带领小朋友做团队游戏）。 七.报名方式：李_ 187_7131 八.物资征集： 1. 募集爱心资金500元，用以购买肉、饺皮、蔬菜、水果、矿泉水等食物及防暑药和纱布、创可贴、酒精等.（食物由服务队统一购买，以保障食物统一、安全）。 2. 征集爱心车数辆，搭乘志愿者到达学校 3. 募集儿童牙刷、牙膏75套，用于送予学生 九.温馨提示： 欢迎家长带领自己的孩子一起参加活动，让自己的孩子体验

心理健康活动方案（精选10篇）

心理健康活动方案（精选10篇） 心理健康活动方案 活动方案的定义 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。 心理健康活动方案（精选10篇） 时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是时候认真思考策划书如何写了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗？以下是小编精心整理的心理健康活动方案（精选10篇），欢迎大家分享。 心理健康活动方案1 一、活动主题： 大学生心理健康教育 二、活动背景： 当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。 三、活动目的： 为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大

学生身心健康和谐发展的校园氛围。 四、活动时间： 5月25日 五、主办单位： 建筑学1，2班团支部 六、具体内容： 这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。 七、活动地点： 9#508教室 八、活动对象： 辅导员、建筑学1，2班班全体学生 1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。 2、班会活动： （1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。 （2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。 （3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。 心理健康活动方案2 一、活动背景 为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。 二、活动目的

心理健康教育活动活动方案5篇

心理健康教育活动活动方案5篇 通过活动方案的预算计划应该精细到每一项支出，活动方案是为了让每个人都明确自己的责任，网作者今天就为您带来了心理健康教育活动活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。 心理健康教育活动活动方案篇1 【教学目标】 1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。 2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。 【重点、难点、疑点及解决办法】 本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。 采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。 【教学内容】 坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。 通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。 【教学方法】 本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。 【教学过程】 一、谈话导入

同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，某年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。 二、欣赏画面谈感想 1、学生欣赏图片。 2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？ 3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。 三、教学导航灯 1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。 2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨） 3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？ 学生畅所欲言。 小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。 四、教学小诊室 1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。 （学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨） 2、那你有那些类似于他的行为呢？ 学生谈自己不能坚持做得事。 3、名言交流，互相激励 大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？ 教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就

有关心理健康活动方案5篇

有关心理健康活动方案5篇 有关心理健康活动方案精选篇1 心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。 为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。 一、开展心理健康教育活动周的指导思想 开展心理健康教育活动周的指导思想： 一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观评价自己；积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力；充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。 二、开展心理健康教育活动周的主要任务 1、通过反思让学生学会自省；通过慎独让学生学会自律；通过欣赏让学生学会自信；通过体验让学生学会自助；通过鼓励让学生学会自主；通过磨练让学生学会自立；通过比较让学生学会自强；通过养成让学生学会自尊。

2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭；编辑一份心理健康小报；以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。 三、开展心理健康教育活动周的主题 此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。 四、心理健康教育活动周的工作内容 1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。 2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式 , 帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。 3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的心劲，进行全面的心育。 4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。 5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。 五、心理健康教育活动周的具体安排 1、活动时间：__年10月14日至10月19日

心理健康教育的活动方案（精选5篇）

心理健康教育的活动方案（精选5篇） 计划是管理者进行战略与决策的工具，方案对于我们的行动有着指导意义，以下内容“心理健康教育的活动方案”是小编特意分享给您的，希望能帮助到你，请收藏！ 心理健康教育的活动方案(篇1) 课题：学习和休息 教学目标 1、学生了解学习和休息之间的关系。 2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。 3、养成一个好的生活学习作息制度。 教学过程 一、导入新课 我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢 二、学习新课 1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢 2、读课文3-5小节，思考讨论。 3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢 4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。 5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面 6、讨论并小结： (1)养成良好的学习习惯; (2)掌握学习的方法和技巧; (3)列出学习计划表; (4)保证足够的睡眠时间; (5)积极参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。 三、小结 在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。 心理健康教育的活动方案(篇2) 按照学生处20××年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。 一、活动主题 “阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春” 二、活动时间 20××年3月25日--20××年5月25日 三、活动内容 学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。 四、表彰奖励 学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。 五、活动要求 （一）、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20××年4月5

心理健康教育活动方案设计5篇

心理健康教育活动方案设计5篇 心理健康教育活动方案设计1 活动目标： 1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。 2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。 3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。 活动重点： 理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。 活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。 活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。 活动过程： 一、感受开心 1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩? 2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏，感受如何? 3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧! 二、交友标准

1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友? 生自由汇报。 2、交往中：你为什么喜欢和他(她)交朋友? 3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢? 先在小组说说，然后请部分学生说 (待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等) 三、联系实际，谈做法 1、《争吵》 和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。 (1)看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果? (2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。 (3)如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这个机会，现在就对朋友真诚地说一句…… 朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。

关于心理健康教育活动方案5篇

关于心理健康教育活动方案5篇 关于心理健康教育活动方案1 为了更好的推动我校心理健康教育的.开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。 一、心理健康教育的主要任务心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 二、心理健康教育的组织领导学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。 三、心理健康教育的实施途径 (一)调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。 (二)举办心理健康教育的专题讲座在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。 (三)组建心理健康小组学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。 (四)办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

(五)加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。 (六)全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。 (七)建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。 关于心理健康教育活动方案2 一、指导思想： 以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分。 二、课题研究方案 (一)选定课题，做好课题研究申报工作。 根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生健康活泼地成长，开启

心理健康活动主题方案5篇

心理健康活动主题方案5篇 恭喜您您要找的“心理健康活动主题方案”已经可以提供了。做事一定要有计划，有计划一定要按时完成，为了确保工作或事情能够顺利进行。我们常常会被上司要求做一些方案，方案时可以提供了明确的工作目标及实现目标途径。相信这会对你有所益处！ 心理健康活动主题方案(篇1) 为普及大学生心理健康知识，提高大学生心理健康认识，丰富校园文化生活，在“5.25心理健康月”之际，特举办大学生心理健康主题征文活动，现就有关事宜通知如下。 一、活动主题 缓压解疲，舞动青春 二、活动宗旨 通过征文活动了解当代大学生的心理动态，帮助大学生正确分析心理问题，适当处理心理负担，合理解压，提高大学生面对压力的心理承受能力，培育理性平和、乐观向上的健康心态。 三、征文对象 全体在校学生 四、征文要求 1、征文以“缓压解疲，舞动青春”为主题，题目自拟；要求

文章内容突出时代气息，健康向上，贴近大学生活，展现多姿多彩的校园生活； 2、征文要求电子版，文章体裁不限，除诗歌外不得低于1400字。格式要求：标题为黑体三号，正文宋体四号，首行缩进两个字符，行距为固定值22磅； 3、征文必须是本人原创作品，抄袭他人作品一经发现，取消参赛资格；同时参赛者需同意获奖作品权归主办方所有，包括复制，再编辑，展览，出版，媒体网络宣传，著作权和署名权由作者所有，主办方必要时可引用作者姓名和其他必要信息； 4、稿件电子版需注明学院，姓名，学号，专业班级、联系电话，发至__ 5、本次征文活动截止于20__年5月25日 五、作品评选 本次征文比赛评选委员将由材料学院“心晴社”和材料学院学生工作办公室组成。本着“公平、公正、客观”的原则，将认真评选出能够真实反映大学生健康心理，展现大学生珍爱生命、舞动青春，积极乐观生活的精神面貌的优秀文章。 六、奖项设置 一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。优秀奖若干，对获奖同学颁发荣誉证书纪念奖品，予以鼓励。

心理健康活动方案5篇

心理健康活动方案5篇 心理健康方案1 一、活动目的 加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。 二、活动主题：关注心理健康构建典范校园 三、活动对象：全体学生 四、活动时间：20__.5.3——20__.5.30 五、活动内容： (一)心理健康月活动启动仪式 活动时间：20__.5.3下午活动时间 活动对象：高一、高二心理委员、班长 活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。 (二)心理健康手抄报比赛 参赛年级：高二年级 时间：5月3日——5月20日 要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。 每班于5月16日前上交2份作品予以参评。 5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。 5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。 (三)心理剧大赛 为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。 1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。 2、活动主题 按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。 3、设计参赛剧本 各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。 4、评分标准 4.1剧情曲折，富有戏剧性。(25分) (1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。 (2)人物刻画特点鲜明，富有个性。 (3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。 (4)对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。 (5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。 4.2表演流畅自然，注重细节表现。(25分) 演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动 4.3剧本圆满，剧情围绕主题;(10分) 4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分) (1)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。 (2)服装要能准确表现人物身份。 4.5总体印象。 包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。(20分) 5、具体要求 5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

心理健康教育活动方案(5篇)

心理健康教育活动方案（5篇） 心理健康教育活动方案1 一、活动主题： “爱我，爱他，共建班级之家”。 三、活动目的： 通过心理主题班会，提高高校生的心理健康学问水平，增添心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增添班级分散力，推动班级心理之家建设。 四、活动时间： 20xx年10月29日 五、活动地点： 待定 六、活动对象： 检测一二班以及新能源全体同学。 八、活动流程： 1、活动之前策划书由检测一班写。 2、活动开展之前检测二班申请教室。 3、布置教室由新能源进行。 4、检测二班周康做ppt讲ppt。 5、在活动过程中会开展一些小嬉戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动。 6、小嬉戏环节：

〔1〕抛气球：预备一个气球，从班级的第一个人开头传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩处，由主持人预备好一些惩处的措施，由受惩处的人抽取一个惩处方法进行惩处。 〔2〕收集幻想：请每个人在便利贴上写上将来的幻想，或者自己以后想要改良的缺点和缺乏，然后贴在黑板上。 7、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购置。 8、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球。 9、活动结束后由检测二班周康交照片写总结。 心理健康教育活动方案2 一、活动背景 在高校里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，高校生常常会消失一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校内心理健康气氛，进一步普及心理健康学问，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增添班级分散力。 二、活动目的 1、增添同学的集体荣誉感，曾强班级分散力，构建和谐班级； 2、感受人生的快乐和美好，从而以一颗主动乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “加强心理健康教育，珍爱生命；增添班级分散力，构建和谐

心理健康主题活动方案范文(5篇)

心理健康主题活动方案范文 主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。班会目的： 1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。 2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。 3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。 4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。 班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总 班会流程： (一)、导入课题 1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么? (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) 组织形式：小组讨论、汇总 (学生发言后教师总结如下)： 老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?

(学生发言，老师总结) 老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态 1、身体健康 是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。 2、心理健康 是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。 (二)、心理健康自我评价：(附表) 很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢? 把自己的各种烦恼无记名写在字条上，然后由老师归纳挑出较有代表的由全体同学发言提议解决烦恼的方法。其余的没有解决的由班长把它定成一本烦恼本挂放班上。同学们以后可以把自己的烦恼写出来，其他同学留言相互关心鼓励。 (三)、学习中学生心理健康的内容和要求(附后) 最后老师总结：心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若

心理健康教育活动方案(精选15篇)

心理健康教育活动方案(精选15篇) 心理健康教育活动方案1 一、活动目标： 学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为： (一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 (二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。 (三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。 二、活动时间： 5月4日、5月5日 三、活动地点： X教室 四、活动内容： 根据学生生理、心理发展的.特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面： (一)倾听心灵的声音——做情绪的主人

小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。 活动目的： 1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。 (二)送上一缕阳光——学会宽容 现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。 活动目的： 1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。 2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。 (三)生活对我说——做一个自信的小学生 自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希

心理健康方案（5篇）

心理健康方案（5篇） 心理健康方案1 一、活动主题： “拥有健康，从心开始” 二、活动时间： 20xx .05.24—20xx.05.28 三、组织单位： 德化陶瓷学院学生处 四、活动目的： 通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，从而帮助大学生正确认识自己，激发潜能，培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。 五、活动方式： 举办“6个一”活动 一份倡议书 一期主题广播 一次现场咨询

一次主题讲座 一次心理测试 一部心理电影 六、具体活动安排 ①、“一份倡议书” 1、主办：团委 2、时间：5.24 3、内容及形式：将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的序幕 ②一期主题广播 1、主办：团委 协办：凤凰广播台 2、时间：5.25 3、内容：5.25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；大学生心理健康相关资料及心理学小品文。 ③一次现场咨询与现场心理测试 1、主办：心理健康教育与咨询中心 协办：院学生会 2、时间：5月26日下午 3、内容：现场咨询，进行现场心理测试，进行“拥有健康，从心开始”签名活动。 4、问卷调查 ④一次主题讲座

1、主办：学生处 2、时间：5月24日晚 3、主题：心理健康讲座 4、主讲人：陈晓明 5、地点：学院多媒体会议室 ⑤一部心理电影 1、主办：院学生会 2、时间：5月25日晚 3、内容：《美丽心灵》 4、地点：学院多媒体会议室 心理健康方案2 一、活动目的 为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5.25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。 二、活动主题 关注心理健康，预防心灵感冒 三、活动组织 1、活动指导： 罗明智、王文斌、张伟 2、活动负责： 政教处、团委、心理咨询室、各班班主任

心理健康活动主题教案（通用5篇）

心理健康活动主题教案（通用5篇） 心理健康活动主题教案（通用5篇） 作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编精心整理的心理健康活动主题教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。 心理健康活动主题教案1 一、活动主题： 高中生心理健康教育 二、活动时间： 20xx年9月6日 三、活动地点： 高三年级(4)班教室 四、活动对象： 高三年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学 五、活动背景： 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 六、活动目的： 端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程： (一)、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社

会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。 (二)、青少年心理健康标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 (三)、分析现状及原因 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。 但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种.种心理发展上的矛盾。 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经

心理健康日活动方案(5篇)

心理健康日活动方案(5篇) 最新心理健康日活动方案【篇1】 为更好地做好大学生思想道德教育，切实做好育人工作，加强我院大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高心理健康水平，现开展大学生心理健康教育宣传月活动，具体事项通知如下： 一、活动主题 和谐心灵，健康成才。 二、活动目的 1、通过开展内容丰富、形式多样的以“和谐心灵，健康成才”为主题的心理健康教育活动，进一步宣传普及心理健康知识，树立大学生关爱自我、健康成长的心理健康理念，展示大学生阳光心理，提升大学生自我规划、自我管理、自我实现的能力。营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传、普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理素质的平台。 2、从发展的角度培养大学生的毅力、感恩、乐观和爱的能力等积极健康向上的心理品质。为学生厘清梦想、规划梦想、成就梦想。让大学生通过自我实践、自我体验、自我探索、自我教育，达到自我发展和自我完善，发掘自身的潜能，促使形成健全的人格，达到全面健康成长成才的目标。

3、通过开展与大学生密切相关的生活、学习、适应人际交往等方面的活动，让大学生在活动中增进友谊，实现思想和情感的互动，学习缓解心理压力的办法和技巧，增强自身心理素质，通过奉献和传递爱心，提升心理健康水平，减少不必要的学生心理问题。 4、促进心理健康教育课堂内外教学和实践活动的有机结合，进一步提升各系、各专业辅导员的心理健康教育实践能力。 5、通过开展心理健康教育活动，营造团结友爱、奋发向上、健康生活的校园氛围，夯实大学生成长成才的基础，构建和谐向上的校园文化。 三、活动时间 20__年5月—6月。 四、活动内容 开展大学生生活问题、学习问题、适应人际交往问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、挫折问题、压力管理、突发性疾病、传染病、网络成瘾等方面的心理健康教育活动。 五、活动形式 各系要结合实际，精心组织，统筹规划，合理安排，切实部署，采取多种形式，创新多种方式，拓展多种渠道，认真组织开展本次心理健康教育月活动。可以采取“心理健康教育月开幕仪式、百人签名

心理活动策划方案范文五篇

心理活动策划方案范文五篇 心理活动策划方案范文1 一、活动主题：关注自我放飞青春 二、活动宗旨： 在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。 三、活动时间：__年5月9——5月31日 四、参与对象：德化三中全校学生 五：活动项目： 活动一：心理健康征文赛 主题：我的青春我做主 要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿 2、内容健康、积极向上 3、严禁抄袭 参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交

学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外) 注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。 活动二：心理漫画大赛 心理漫画作品要求： 1、统一规格：四开纸 2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。 3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。 4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。 5、参赛作品必须由参赛者原创。 参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外) 注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。 活动三：心理健康知识宣传板报比赛 主题：关注自我放飞青春 参加对象：各个班级(初、高三除外) 评比时间：5月25日

活动四：心理图片展 展览时间：时间另行通知 展览地点：校门口宣传栏 活动五：现场心理咨询、测量 时间：时间另行通知 地点：校门口宣传栏旁 活动六：心理影片放送 时间：5月24日、25日中午12点 地点:电教楼1楼会议室 结束工作： 1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上) 2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出 一、二、三等奖若干名，颁发奖状。 心理活动策划方案范文2 生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们__班组织了这次心理健康促进活动，具体内容