水灾后卫生防病知识
水灾后卫生防病知识
水灾后会发生哪些疾病？
水灾灾区卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障，首先要预防的是肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪涝期间极易发生的，如鼠媒传染病：钩端螺旋体病、流行性出血热；蚊媒传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、登革热等。
灾害期间还常见皮肤病：浸渍性皮炎、虫咬性皮炎等；意外伤害：溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫伤、毒蛇咬伤、食物中毒、农药中毒等。
注意饮食和饮水卫生是预防肠道传染病的关键。
洪灾过后防疫是关键
保障饮水安全。不喝生水，装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁；对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清。
注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用。
整治环境卫生。洪水退去后，应消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；应将家具清洗再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。
加强家畜的管理。猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药。
做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨等媒介生物控制工作。粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。
灾后做好“三管、三灭、一清理”
“三管”是指管水、管粪、管饮食。
“三灭”是指灭蚊、灭蝇、灭老鼠。
“一清理”是指清理环境。
灾后健康“十要十不要”
1、要喝开水,不要喝生水。洪水后饮用水容易被污染，煮沸消毒最简便有效。
2、食物要煮熟煮透，不要吃生冷食物。生冷食物容易繁殖细菌，食后易致病。
3、要吃新鲜的食物，不要吃腐败变质的食物和采食野生的蘑菇。雨后菇，常有毒，不要采食。
4、饭前便后要洗手，不要随地吐痰和大小便。临时居住点要建临时厕所，并采取消毒措施。
5、要做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作，不要让蚊蝇孳生。灾后环境改变，容易导致蚊蝇孳生。
6、垃圾、废墟要及时填埋、清理，不要食用淹死的禽、畜肉。
7、要做好环境消毒工作，不要让脏臭骚扰。尽可能让灾后的生活、工作有个干净卫生的环境。
8、要防中暑、受凉、蚊虫叮咬，不要贪凉露宿。
9、生病要及时就医，不要忌医和迷信。
10、发现传染病要及时报告，不要知情不报。
任何人发现传染病和不明原因疾病，均有义务向当地医疗卫生单位报告，以便及时调查处理。
战胜灾害，做到“六好”
1、心态调整好，就是要有一个良好的心态，战胜灾害的信心。
2、卫生注意好，清理环境，保持整洁，管好粪便和水源，杀蚊蝇、灭老鼠，注意个人卫生。生活安排好，尽可能做到生活有规律。合理安排工作和休息时间，并且注意生活的规律性。
3、饮食调节好，就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
4、衣服穿得好，就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。
5、健康关注好，就是要关注自己和家人的身体。若有发高烧、拉肚子等症状，要及时到医院诊治。
●经肠道感染的传染病有：①细菌性的：痢疾、伤寒副伤寒、霍乱等；②
病毒性的：甲型肝炎。
●经疫水感染的传染病有：钩端螺旋体病、急性血吸虫病。
●经蚊子传播的传染病有：疟疾、乙型脑炎等；
●经呼吸道感染的疾病有：感冒等上呼吸道感染；
肠道传染病的预防：
1 、注意饮水、饮食卫生。要加强水源保护，防止粪便直接污染水源。有自来水的地区应加强消毒管理工作。无自来水的地区要做好井水、家庭缸水消毒。
要喝开水、不要喝生水，要吃熟食。食物存放要注意防蝇，不要吃淹死的禽畜以及腐败变质的食物。
2 、做好环境清理和环境消毒。水退后要及时全面搞好环境卫生，凡被污水浸泡过的家具、门窗、地面等要彻底进行清洗和消毒；要消除地面积水，防止蚊蝇孽生，可利用拍打、药物等多种形式灭蝇蛆。
3 、注意个人卫生，提高自我保健能力。要坚持做到饭前便后洗手，不要到病人家串门，发现病人应及时送医院诊治。
钩端螺旋体病的预防：
钩端螺旋体病是一种人畜共患的自然疫源性疾病。除人之外，还有猪、牛、狗、鼠等数十种动物都能感染此病，其病原体主要通过动物的尿液排出体外污染外界环境。在水中可生存数月，当人接触了疫水就会被感染。预防钩端螺旋体病要做到：
●尽量减少或避免与疫水接触的机会，不在可疑疫水中游泳、洗衣物等。
●管好猪、牛等动物，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。
●大力开展防鼠灭鼠工作，尤其是洪灾期间人群较集中的地方，也是鼠类
密度较高的地方。
●注意个人卫生，下水作业时要尽量穿长统胶鞋等。
●有条件的，可接种钩体疫苗，或在医生指导下服用强力霉素等药物预防。
其他常见病的预防：
浸渍性皮炎的预防：
抗洪救灾时，下肢长时间浸泡在污泥浊水中，皮肤经常受到擦伤，破损的伤口长时间浸没在洪水中，趾缝间浸渍发白、肿胀、破溃、糜烂甚至皮肤玻璃伴有瘙痒，俗称鞥“烂脚丫”；下腹、腹内侧、外生殖器、会阴及臀部等处皮肤发胀松软、发白起皱，出现水肿性红斑、丘疹、水疮，重者皮肤剥离、糜烂甚至溃疡，伴有程度不等的痒、痛感，外阴也可有水肿，俗称“烂裤裆”。“烂脚丫”和“烂裤裆”一起在医学上统称为浸渍性皮炎。若激发感染则可红肿、化脓，严重时伴有全身症状：发热、畏寒、乏力、食欲不振，并发淋巴管炎或淋巴结炎等，少数抵抗力差的人会发展成败血症。
预防措施：尽可能脱离洪水浸泡。注意个人卫生，加强个人防护。上岸后应立即洗净脚，穿干鞋，且擦干下身，洗净扑粉换上干净内裤。若发现足部和下身皮肤有破溃，应暂时不要下水，条件允许应穿防水裤。若感染严重，应及时就近至医疗救治点进行诊治，药物治疗。
疥疮的预防：
疥疮是由疥螨寄生在人体表皮引起的疾病。其特点是受染皮肤出现丘疹、水疮及隧道，有剧烈瘙痒，搔抓易引起继发感染，如毛囊炎、脓包疮、疖等，重者可引起淋巴管炎和淋巴结炎，皮疹多发生于指间、腕屈侧、肘窝、腋窝前面、女性乳房下面、脐周、阴部及股内侧等处。接触传染性强，人与人之间直接和间接接触都可传染。疥螨可侵染羊、狗、猪、兔、牛、马等动物，与这些动物接触也可染上疥疮。
预防措施：注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。发现患者及时治疗，患者用过的衣服、被单等应消毒处理。与患者密切接触者也要进行检查，确诊后及时治疗。
卫生防疫小常识
卫生防疫常识 1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很容易生病。要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生合格的水。 2、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。 3、不要吃过期食物。过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重的后果。 4、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。 5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。 6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。呼吸道传染病的防治1、养成良好的个人卫生习惯：（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（3）不要与他人共用水杯、洗漱用具、餐具。2、加强体育锻炼，增强抵抗力（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。（2）注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。3、做好防护（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。（2）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。 肠道传染病防治肠道传染病，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是防病的关键。肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，即讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。 你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要牢记； 你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃； 你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不能丢； 你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。 你拍九我拍九，防病常识人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔迟。
夏季卫生防病小常识
预防皮肤传染病： 1、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒被。 2、注意宿舍卫生及通风。 3、不要与他人混穿衣服、混用物品。 4、做好除蚊防虫等措施。 预防肠道疾病： 1、不要买三无食品（无执照、无卫生许可证、无健康证）。 2、生食瓜果要清洗、屑皮；杜绝生吃水产品和污染、变质的食物； 不要暴饮暴食，以防病从口入。 3、熟食和生食一定要分开存放，否则就有可能沾染细菌和寄生虫卵。 4、多饮一些含盐、含钾的清凉、卫生饮料，以驱暑解热。 5、遵守作息时间，按时进餐，预防低血糖等疾病。 6、养成有病早就医的习惯，以便早诊断、早治疗，避免延误病情。 7、日常做饭，尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜。未吃 完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鲜膜包好。 8、外出饮食一定要到安全卫生的餐馆就餐，以免发生卫生事件。 9、夏天吃冷饮不能无节制地猛吃猛喝，这样会把胃液稀释，造成胃 中正常菌群的紊乱，降低了局部抵抗力，容易发生腹泻。 10、不要食用有毒有害食品，如发芽马铃薯、鲜黄花菜及其他食品和 调料，加工豆角、生豆浆时，一定要烧熟、煮透，防止中毒。11、在生食生蚝、刺身等高蛋白生鲜食品时，首先要注意观察其新鲜 度，注意控制摄入量，避免暴饮暴食，且不宜与冷饮同时食用。
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水, 且要少量多次地喝。 三、多食梨、西瓜等水果；可饮一些消暑清热化湿的凉茶，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。 四、夏天工作服要求宽大、轻便及不妨碍操作。夏季露天作业者可配备宽边草帽、遮阳隔热帽或通风冷却帽等以防日晒。 五、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 六、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 七、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 八、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。 九、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 十、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。 最后，合肥工业大学暨南谯新城新城市整体规划调研队全体队员祝您身体健康，工作顺利！
洪涝灾害后防病的健康教育讲座
洪涝灾害后的防病知识 暴风雨引起的洪涝灾害，极易造成各种疾病的爆发和流行。广大群众在权利开展抗洪救灾的同事，必须提高自身的健康意识何自我抗病能力，认真做好各项灾后防病工作，采取综合措施，确保大灾之后无大疫。 注意饮食卫生 受灾后，不要引用被水淹、变质何受污染的食品，不要吃未洗净的瓜果，不要吃馊饭菜，即使经过重新蒸煮也不要吃。尽量不吃凉菜，汛期病死、死因不明的畜、禽及水产品很多，要坚决禁止其上市，千万不要引用，此外，还要防止误食有毒蘑菇，野菜、野果等。 受灾地区的食品生产企业回复生产时，必须对环境、生产和销售工具进行彻底清洗和消毒，以防交叉污染，把洗净的食具放到沸水中，煮沸15分钟后方可使用。 加强居室环境卫生 洪涝灾害过后对居民居住环境进行整治、消毒，能有效的控制传染病的发生和流行。1.灾后的室内消毒工作：84消毒液，按照使用说明进行稀释后将房间的墙壁和地面进行一次全方位的喷洒，墙面撒一层石灰，打开所有的门窗，让室内通风干燥后方可进入居住；日常生活用品可进行煮沸消毒或者在阳光下暴晒2.消除住所的污染，填平周围的坑洼，消除杂草，垫上沙石新土，四周挖排水沟。 3.家具都要清洗一边再放入居室。 注意进水卫生 洪涝灾害期间，水源容易受到细菌、病毒、寄生虫卵、幼虫的污染，喝这样的水，用这样的水洗食品、餐具或者刷牙、漱口，容易引起疾病的传播。 灾后，选择水源的顺序是井水、河水、湖水、塘水。水井周围20~30米范围内设置标志。饮用水塘不允许洗衣、洗菜、饮牲畜等。生活污水要林勇排水沟引至远离临时居住地和引用水源的地方，动物尸体要尽可能焚烧和深埋。 其次，存水用具（缸、桶、锅、盆等）必须干净，并经常倒空清洗。灾区做好饮水卫生最简单、最有效的方法是喝开水，不喝生水。 消灭鼠害 1.洪水期间鼠类集中在高低，局部密度很大，可用人力围打，或者下诱鼠笼。 2.保护好食物和粮食，防止食物被鼠类污染。 3.灭鼠的诱饵毒杀，灭鼠种类较多，应按具体使用说明，或者在专业人员指导下使用，使用中应防止人畜中毒。 4. 不要用手直接接触鼠类，死鼠应该在远离水源的地方烧毁或者深埋、5.灾后重建房屋时，墙和室内地面要建好，设法不让鼠打洞。 防蚊灭蚊 1.夜间睡眠挂蚊帐。 2.露宿或者夜间野外劳动时，暴露的皮肤应该涂防蚊油或者使用驱蚊药。
幼儿夏季疾病预防小知识
幼儿夏季疾病预防小知识 盛夏处暑，幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。夏季常见病、多发病包括：中暑、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善；蚊虫叮咬传播；饮食不洁及粪便传播。针对以上原因，宜采取以下各项措施预防疾病： 1、注意大人与孩子的个人卫生： 饭前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防 2、在日常饮食方面： 由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。绿色蔬菜要经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。 3、在日常运动方面：
生命在于运动适量的运动可以促进幼儿的生长发育。但在炎热的夏季在幼儿运动时应当注意运动时尽量选择室内时间不要长于30分钟，最好每隔15分钟到阴凉的地方休息一会，并提前补充500毫升左右水分，还可以经常往脸上洒些水，帮助散热。可准备一些十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品。 4、保证幼儿充足的睡眠： 充分睡眠，夏季孩子出汗多，热量消耗快，所以必须保证孩子充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松和休息，养成睡好睡足的习惯。不同年龄的儿童除了夜间平均要睡9-10小时之外，3-6岁的儿童还应每天午睡1-2小时，保持良好精神状态。在早晨等适当时间让孩子加强体格锻炼以以增强体质和抗病能力。同时注意休息，避免过劳。同时应当顺应气候的变化、正确的使用空调 5、日常出行方面： 日常出行家长应尽量选择清晨或者下午避免温度过高时带幼儿出行出行时应给幼儿备好合适的衣服在清晨气温稍低可以给幼儿穿戴长袖的秋衣，当温度升高时应该可以给幼儿换上合适的短装谨防中暑并且在出行时应当准备适量的水要随时给幼儿喂水如果孩子跟你要水喝那就是他体内已经缺水了。作为家长应当在幼儿缺水之前给其补水。同时要避免孩子到人多的超市、影院等公共场所，因为通风不畅，空气混浊，容易造成交叉感染！
卫生防疫知识教育
活动时间：活动方式：安全教育课、宣传栏 参加人员：全体学生 主要内容： 秋季肠道传染病预防知识 预防肠道传染病的三字经：勤洗手、吃熟食、喝开水 1、什么是肠道传染病? 肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大，如不及时采取有效的预防控制措施，很容易造成某种肠道传染病的流行。 2、肠道传染病的传染源是什么？传播途径怎样？ 肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者，其粪便和呕吐物中带有的大量致病菌，从体内排出，污染周围环境和水源。肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。 ⑴．经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。 ⑵．经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中，被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。 ⑶．接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 ⑷．昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播。体再传给别人。 3、肠道传染病的人群易感性 人群普遍易感。 4、肠道传染病的分布特点： 地区分布：遍布世界各地。在气温高、湿度大、降雨量多、经济条件差、卫
生设施落后、饮水和环境不卫生的地区，发病率高，且容易引起流行或暴发。 季节分布：有明显的季节性。每年的５至１０月为肠道传染病流行季节，高峰在７月至８月。 人群分布：多发于文化程度低、个人卫生习惯差的人群。人群分布除机体抵抗力的差异外，主要与受病原微生物感染的机会多少有关。 影响肠道传染病发病的因素：肠道传染病的发病和流行是众多因素综合作用的结果。主要有社会因素和自然因素两大类。社会因素如居民的生活条件、卫生设施、风俗习惯等；自然因素如气温、降雨量、相对温度、水旱灾害等，均可直接或间接影响肠道传染病的发病强度。另外，个人卫生习惯、机体免疫水平及病原体变异或传入新菌型等，对发病强度影响也很大。 5、肠道传染病的主要症状 肠道传染病一般临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。症状的轻重要看感染的是哪种细菌和病毒，有些肠道传染病来势十分凶险如霍乱和中毒性细菌性疾病、食物中毒等，细菌在人体内大量的生长繁殖，毒素迅速进入人体血液，若不及时治疗，可引起严重的并发病，导致多器官衰竭而死亡。 6、什么季节容易发生肠道传染病？原因是什么？ 夏秋季节是肠道传染病的高发季节。因为夏秋季高温潮湿的气候，很适合苍蝇和病菌的繁殖生长；食物容易腐败变质，引起急性中毒；雨水充足，易污染水源，造成疾病的水源性传播；夏秋季人们喜爱生食瓜果，如洗涤消毒不彻底易患肠道传染病；夏秋季人们的食欲减退，营养吸收减少，出汗多，水和盐份丢失增高，喜欢开电扇和空调睡眠容易着凉等造成了机体抵抗力下降。 7、预防肠道传染病要做到“六要”“六不要” “六要” ⑴、食物要新鲜、要煮熟煮透。 ⑵、食具（碗、筷、汤勺等）要煮沸消毒。 ⑶、要消灭苍蝇。 ⑷、饮用水要消毒，生吃瓜果应洗净，用开水烫过或削去皮。 ⑸、饭前便后要洗手，搞好个人及环境卫生。
预防疾病小常识
预防疾病小常识 1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。 2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。 3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。 4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。 5、远离过敏源，远离人群密集场所。 6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。预防流行性疾病随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢？首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃
夏季安全小常识
夏季安全小常识 一、雷雨天安全常识 夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。 1、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；不靠近水管、暖气管等导电物体；不在灯头线下站立；不在喷头下淋浴；不拨打手机。 2、不在高楼平台上停留；不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。 3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；不在大树下躲避雷雨。 4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件；不在旷野中奔跑；不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。 5、不骑行自行车；不进行户外球类活动； 6、乘坐汽车、火车等，不要将头、手伸出窗外。 7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，接到窗户及房门上。 8、突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。 9、一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。 二、饮食卫生安全常识 夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此，同学们应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。 1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。 2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。 3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。 4、加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时，超过2小时应充分加热。 5、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮。 6、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位就餐。餐前洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，不要暴饮暴食。 7、夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品；不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。 8、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快组织救治，并向当地卫生行政部门报告，以便得到及时调查处理，避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。 三、防中暑安全常识 中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到３８℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热（体温超过４１℃）、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状，严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。因此，大家要注意防暑。 1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服；戴隔热遮阳帽；多喝盐开水；空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜；备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。 2、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人多喝水（最好为温盐水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重，要迅速送医院救治或拨打120急救电话。
洪涝灾害灾后防病知识要点
洪涝灾害灾后防病知识要点 洪涝灾害发生后，由于饮水饮食卫生状况恶化、环境污染、病媒生物孳生、人群接触机会增加及抵抗力下降等因素影响，容易发生各种传染病特别是肠道传染病、虫媒和自然疫源性传染病、经密切接触的传染病等的增加，做好这些疾病的防控工作十分重要。 肠道传染病是病原体经口侵入肠道并引起腹泻和/或其他脏 器及全身性感染的一类疾病。灾区常见肠道传染病主要有细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒、其他如沙门菌、副溶血性弧菌、空肠弯曲菌、致病性大肠杆菌、耶尔森氏菌等细菌引起的细菌性感染性腹泻病、病毒性腹泻病（轮状病毒、杯状病毒、肠道腺病毒和星状病毒感染性腹泻），以及寄生虫腹泻病（隐孢子虫等）。其他肠道传染病还包括甲型肝炎、戊型肝炎、手足口病等。 自然疫源性疾病是指在自然条件下长期存在、在野生动物间流行，并在一定条件下会感染人类的疾病。自然疫源性疾病受自然因素的影响比较显著，由于洪灾期间自然环境的改变，包括温度、湿度、水位及媒介生物的栖息地变化影响了病原体、传染源、传播媒介和宿主的生长繁殖和生活习性；另一方面，自然灾害发生期间灾区群众居住条件恶劣、营养不良、精神心理压抑，使机体对疾病的抵抗力下降及灾区卫生防病措施被损害等均易导致自然疫源性疾病的流行和暴发。洪灾后需要重点预防的自然疫源性传染病有肾综合征出血热（流行性出血热）、钩端螺旋体病、流
行性乙型脑炎、疟疾、血吸虫病、鼠疫、炭疽、布鲁氏菌病等。 以下为洪涝灾害后重点疾病防控要点。 霍乱 不进食生的海（水）产品，海（水）产品加工存放容器要做到生熟分开，煮熟后食用，清洗海鲜人员要彻底洗手再接触食品和餐具；不喝生水，只喝开水、合格瓶装水；避免大型聚餐和吃剩饭菜；不随地大小便，更不要在水井和河边大小便；发生无痛性腹泻和呕吐须立即就医；粪便和呕吐物污染的地面、容器、厕所、水龙头、衣物被褥等应进行清洁和消毒。从事饮食服务、垃圾粪便处理，或者一般人群根据专业机构推荐可及时口服霍乱疫苗。 细菌性痢疾 不进食未洗净的瓜果、蔬菜，瓜果要削皮吃，少吃凉拌菜，不吃或少吃熟肉凉盘食物；食用生大蒜有助于预防；食物加工要煮透；饭前便后、加工食物前要洗手；防止饭菜被苍蝇叮爬；不喝生水，只喝开水、合格瓶装水。不随地大小便。发生水样便、稀便、脓血便，伴腹痛、里急后重应立即就医。儿童发生高热惊厥应就医排除是否为中毒性痢疾。 伤寒和副伤寒 不进食未洗净的生菜和瓜果；不吃未煮熟的贝类等海鲜。不喝生水，只喝开水、合格瓶装水；饭前便后、加工食物前要洗手；不随地大小便。目前伤寒、副伤寒病情一般不典型，当出现持续3
日常生活常见病预防小常识
四季常见疾病与预防 内容提要：据世界卫生组织50多个国家医学专家研究发现，对各种疾病最好 的治疗还是预防。因为，很多病不从预防着手，到了晚期一点办法都没有。任何高科技都不可能使病人恢复到得病以前的状态。就像一件衣服破了一个口子，找世界上最好的裁缝来，还会留下疤痕一样。所以，最好的医生是不让病人得病的医生。在我们的生活中，一年四季中，应该注重一些常见疾病与预防。本文涉及四季中一些常见疾病与预防，在我们日常生活的点点滴滴中加强对疾病的预防。 关键字：季节、常见疾病、预防、 前言：卫生部曾对10个城市的上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人 占48％，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。我国每年因疾病导致的经济损失高达14000多亿元，相当于每年消耗我国GDP总量的14%还多。 2004年初，世界卫生组织总干事李钟郁博士访华时曾说，大量被称为现代文明病的慢性疾病，已经对中国人构成巨大威胁。当今社会，提前衰老，提前得病，提前死亡成为普遍现象。 德国哲学家叔本华说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福，我的幸福十分之九建立在健康的基础上,健康就是一切。”当一个人拥有财富的时候，他需要一个健康的身体来充分享受人生的快乐；当没有钱的时候，他更需要健康的身体，因为健康的身体是他唯一的本钱。如今，很多健康意识较强的人都会去做定期体检。但是，目前各种医院的检查只能对已经产生的疾病进行诊断，一旦确认有病，往往又会因发现太晚而束手无策。 春季常见疾病与预防 临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。 一、急性肠道传染病（痢疾） 痢疾是由痢疾杆菌引起的传染病，多发生在春季和夏天。春天和夏天由于气候炎热，各种细菌和霉菌繁殖迅速，食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀，将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品，就会引发肠胃疾病，轻者会出现胃部不适和拉肚子，食欲减退，重者会出现脱水和高热。 发病特征：通常有潜伏期，1—2 天，根据人的体质和感染细菌的情况不同可把急性痢疾分为普通型、轻型和中毒型三种。普通型的主要症状是：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程为6—8 天。轻型的主要症状是：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5 天。中毒型的主要症状是：起病急，持续高热在39—41 度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。 其预防和治疗办法： 1、控制传染源。当发现痢疾病人时，应该及时的隔绝，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品，及其经常接触的用品要彻底消毒。 2、把住病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手
卫生防病知识宣传
卫生防病知识宣传 1防病七字诀（1） 饮水水源要保护，煮沸之后才能喝； 食品卫生要重视，变质食物不能吃； 瓜果生吃要洗净，食物一定要煮熟； 病死禽畜要深埋，如果食用招祸灾。 2．防病七字诀（2） 饭前便后要洗手，可防病菌不入口； 大便小便进厕所，生活垃圾要集中； 野外露宿防虫咬，灭蝇灭鼠更重要； 管好家禽和家畜，莫把水源污染了。 3．饮水卫生：喝水要喝洁净水，不喝生水喝开水；保护水源很重要，50米内不能建厕所堆垃圾。饮水消毒简易方法：浑浊水每桶加花生粒大小明矾一块搅拌、澄清，清水倒出后加漂白粉精片消毒（每桶半片、碾碎加入）。 4．饮食卫生：饭菜要烧熟煮透，即做即食，少吃凉拌菜，瓜果要洗干净再吃；腐败变质食物、病死或死因不明禽畜、过期食物等不能吃。 5．环境卫生：讲究卫生，减少疾病；不随地大小便，粪便用生石灰消毒；不乱扔垃圾污物，垃圾要集中投放、密闭储存；临时居住选高地，易于排水要通风。 6个人防护：救灾时戴口罩，防止病菌来侵扰；戴手套和头盔，预防自己被弄伤；穿鞋子、防护服，避免救灾遭外伤；发现不适即就诊，自身防护很重要。 7．个人卫生：勤洗手并剪指甲，不用脏手揉眼睛；饭后餐具要消毒，煮沸十分钟即可用；使用蚊帐点蚊香，涂抹药水防蚊咬；帐篷内要通风好，保持干燥很重要。 8．防病三字经：突发事件后，心莫惊，要防病；有外伤，先消毒，遵医嘱；喝开水，吃熟食，洗净手；勤通风，适穿衣，晒衣被；防蚊虫，用蚊帐，驱蚊剂，搭帐篷，选高地，避丛林；患疾病，早就医，免祸遗；讲卫生，爱环境，护水源；调心态，强自信，健康临。 9．疾病预防：做好环境卫生，讲究个人卫生，避免蚊虫叮咬，杀灭蚊蝇必要，饮水消毒、煮开，食物防鼠污染，减缓心理压力。
自然灾害知识点洪涝灾害
第七章洪涝灾害 7.1 洪水 1、什么是洪水？什么是洪涝灾害？（掌握） ①当江河湖海所含水体水量迅猛增加，水位急剧上涨超过常规水位时的自然现象，就称之为洪水。 ②洪涝灾害通常是指由于大气降水偏强，致使江河湖海水量泛滥，淹没田地和城乡，或因长期降雨等产生积水或径流淹没低洼土地，造成农业或其它财产损失和人员伤亡的一种灾害。 2、中国的“大禹治水”和西方的“诺亚方舟”传说，可能表明史前时期，地球上确实发生过一次历史性的、全球性的大洪水，几乎毁灭了刚刚萌芽的人类文明。（了解） 7.2 洪水的形成 1、水圈的构成？（熟悉） 海洋、河流、湖泊、地下水、大气水分和冰，共同构成了地球的水圈。 2、各种水体所占的比例如何？（了解） 海洋是水圈的主体，大约97%的水在海洋中，在剩下的3%的水中，77%储存在冰川里，22%为地下水，而河流、湖泊中的水则占不到1%。 3、什么是水循环？（掌握） ①海陆表面的水分由于太阳辐射而蒸发进入大气；②在适宜的条件下水汽凝结发生降水，其中大部分直接降落在海洋中，另一部分水汽则被输送到陆地上空以雨的形式降落到地面；③降落到地面的水或者通过蒸发和植物蒸腾返回大气，或者渗入地下形成土壤水和浅层地下水，形成地表径流最终注入海洋，抑或通过河面和内陆尾闾湖面蒸发再次进入大气圈。 1、河流的定义？（了解） ①降水或由地下涌出地表的水，汇集在地面低洼处，在重力做用下经常地或周期地沿流水本身造成的洼地流动，这就是河流。 ②河流是在一定的气候和地质条件下形成的天然泄水通道，是河槽与水流的总称。 2、什么是水系？什么是流域？（了解） 河流是输水输沙的通道，水系是河流的集合，流域是河流的集水区域，不同流域的分界线被称为分水岭，地形上一般为山脊。河流、水系与流域是一个密不可分的有机整体，共同影响着河流洪水的形成过程及其产生、汇集和泄洪规律。 3、发育成熟的天然河流一般分为几段？（了解） 发育成熟的天然河流，一般可分为河源、上游、中游、下游和河口五段。 4、什么是河流的坡度？在河流的上、下游坡度有什么特点？（了解） 河流的一个重要特征是河床的坡度，坡度是一段河床的垂直落差（米）与水平距离（千米）的比值。 河流河床的坡度上游较陡，下游较缓，在河流的入海口或入湖口坡度最小。 5、世界的五大河流分别是？（了解） 亚马逊河、尼罗河、长江、密西西比河和黄河。 6、读图6-6和图6-10分析河流搬运物质的能力与什么有关？（掌握） （1）河流搬运物质的能力与河水的流速和物质颗粒的大小有关。
防止传染病及卫生防疫措施-传染病预防的三大措施
防止传染病及卫生防疫措施 11.1.1突发卫生防疫事件：流行性传染性疾病、食物中毒和煤气中毒、中暑等。 11.1.2工作原则 ·预防为主：在工程施工现场区域内宣传普及公共卫生防疫知识，增强防治、防护和应变能力，提高全体员工对突发事件的防范意识，加强日常检查，一旦发现情况及时采取有效的控制措施，切断传播途径，使突发事件危害控制在最小范围。 ·分部负责：卫生防疫工作实行条块结合、以块为主、分部管理，各分部及专业施工单位对辖区内卫生防疫工作负总责。总承包部对辖区内的卫生防疫工作进行统一指挥调度。 ·快速反应：各分部应建立应急领导小组，增强应急处理能力，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗等环节紧密衔接，一旦发生情况，立即启动分部应急措施，防止疫情扩散。
·以“控制传染源、切断传播途径、保护易感人群”为原则，快速控制疫情扩散，积极救治病人，控制续发病例；对突发的重伤员要快速反应、及时准确处置，以救死扶伤，最大限度的减少亡人。 2组织机构及职责 2.1总承包部成立卫生防疫应急小组，各专业、劳务分包单位的主管经理、安全员、工长、护卫队全体队员等参加。 医务室设在办公室。 应急小组职责： ·贯彻政府和上级有关卫生防疫工作的法律、法规和规章制度，制定现场卫生防疫、人员救护工作的规章制度和预案，明确各分部成员和相关部门职责； ·检查督促各分部履行职责情况，收集、整理、分析、传递、发布有关信息； ·组织卫生防疫常识的宣传教育和监督检查，纠正不卫生行为，排除隐患，研究解决卫生防疫工作存在的问题； ·事件发生时负责组织分部业务人员实施救护工作；
·负责事件期间上级机关、新闻媒体的接待工作； ·组织评比、表彰卫生防疫先进单位和个人； · 协助卫生防疫部门进行调查和处理，对责任者提出处理意见。 2.2下设机构和职责 2.2.1应急小组办公室职责：在上级业务部门的领导下，领导和指挥全辖区内的突发事件应急指挥日常工作；统一指挥疾病防疫人员和应急救护分队；协调有关部门与医务人员配合开展工作；适时调集和安排医务人员、药物、器械、车辆等资源保障工作；突发事件发生时及时向上级通报事态发展和处理进展工作。 2.2.2总承包部设医务室，配备相应的急救药品和急救器材（急救盒、2%红汞、75%消毒酒精、碘酒、创可贴、急救箱、担架、氧气袋、止血袋、绷带、体温表、消毒纱布、消毒棉球、胶布、血压计等）。 医务室职责： ·负责突发事件应急预案的制定并组织实施，执行卫生
抗洪救灾卫生防病知识宣传
抗洪救灾卫生防病知识宣传（一） 一、饮食与饮水卫生 洪涝灾害期间，讲究食品卫生和饮水卫生至关重要。因为水灾期间，各种饮用水源和食物容易受到污染，粮食也容易发生霉变。吃了这些受污染的水和食物以及霉变的粮食，极易得肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎、霍乱等肠道传染病和食物中毒。要防止得病，必须做到： （一）不喝不干净的和受污染的水，应喝开水，就是在极端艰苦的条件下也要尽可能喝开水。 （二）不用不干净的水清洗生吃水果、餐具、刷牙。 （三）不吃腐败变质和受污染的食物。 （四）不吃病死、淹死的动物肉。 （五）少吃或尽可能不吃凉拌食品。 （六）不吃已霉变的粮食，如霉变后的麦子等。 （七）已受污染的饮用水，一定要进行消毒处理。 （八）运用各种可能运用的方法，防止食物腐败变质和防止饮用水污染。 二、疾病防冶知识 （一）为什么在洪涝灾害中要特别注意防病治病? 1. 洪涝灾害中，人体抵抗力下降，最容易生病； 2. 有些病容易发生和蔓延； 3. 有些病容易在洪涝灾害中暴发、流行，因此，不注意疾病的预防，容易给人民的生产和生活造成严重损失。 （二）在洪涝灾害中最容易发生的疾病： 1. 肠道传染病：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎，甚至还能发生烈性传染病霍乱； 2. 虫媒传染病：疟疾、乙脑； 3. 自然疫源性疾病：流行性出血热、钩端螺旋体病；
4. 寄生虫病：主要是血吸虫病； 5. 计划免疫控制的传染病：麻疹、脊髓灰质炎、白喉等； 6. 其它疾病：手足口病、红眼病、皮肤病（如水泡脚）、中暑等。 抗洪救灾卫生防病知识宣传（二） 消毒、杀虫和灭鼠方法 1. 饮水消毒方法： （1）煮沸消毒是安全有效的消毒方法； （2）饮水加漂白粉等药物后也需煮沸后饮用； （3）消毒前，较混浊的水需要自然澄清或加明矾澄清，去除沉淀物。 （4）常用消毒药用量： ①一担水（50公斤）加漂白精片一片，研碎与水混匀，半小时后可使用； ②一壶水加2.5％碘酒5滴，10分钟可使用； ③按每立方米水加一汤匙（约8克）漂白粉计算，对井水进行消毒。 2. 有条件时，可用漂白粉，对较大型水源、餐具进行消毒和对粪便进行处理。 3. 防治和杀灭蚊蝇的方法： （1）有条件的地区可使用蚊帐，也可使用艾蒿等烟熏驱蚊的方法防止蚊虫叮咬；
卫生防疫标准知识
卫生防疫标准知识 一、公共场所从业人员患哪几种疾病需调离岗位 伤寒、痢疾、病毒性肝炎、肺结核、渗出性皮肤病、性病 二、哪类人群不可以进入大池洗浴 皮肤病、病毒性肝炎、性病、艾滋病、急型传染性结膜炎、肺结核 三、公共场所需要消毒的公共用具 各类布草、理发工具、茶具、酒具、各类餐具等，要做到一客一换一消毒，卫生间的面盆、恭桶，休闲区的设施设备（健身器材、桌球等），美容美发工具（配备病人专用工具）要坚持时常消毒。 四、厨房卫生标准 遵守食品卫生法，三严、三专、三不入。 厨房员工需要加强管理，昼夜值班、把好原材料质量关和进货渠道，严格执行：食品卫生法和卫生五四制，防止食物中毒。 五、布草的消毒方法 洗衣房高温蒸气消毒、洗涤剂消毒 六、茶杯、酒具等客用品的消毒方法和消毒时间 消毒方法：1、去污2、冲洗3、电子消毒（时间30分）4、做好记录 七、用具清洁过关四步骤 刮冲冲洗清洁消毒 八、卫生间消毒程序和方法 程序：先面盆后马桶 方法：1、先用浴盆剂、洁厕剂均匀地喷酒在面盆、马桶上刷洗； 2、冲洗浴缸。 3、消毒（消毒水，8 4、洁厕净） 4、用清水冲洗浴缸 5、用抹布抹干（抹布要专项专用）消毒后贴消毒标志的封条； 九、所有用具备品统一做到 1、消毒要由专人负责，并记好消毒记录；
2、消毒后的备品要有专人专柜进行保管存放； 3、专用物品必须专类存放，不得出现非专用物品存放在专用物品中。 十、抹布的专项专用 1、房间内：需一湿一干，两块抹布 2、卫生间：专项专用 面盆用一块抹布；马桶用一块抹布；地面用一块抹布；镜面用一块抹布； 十一、热水器定期清理：30天清理一次 十二、卫生清洁工作“十无”要求： 1、地面、地毯清洁无污渍、烟头、纸屑等杂物； 2、布草清洁无污渍、无破损； 3、餐具清洁无污渍、无水渍； 4、天花板、墙角无灰尘与蜘蛛网； 5、玻璃、镜子无污渍与水渍； 6、家具、用具整洁，无破损； 7、卫生间清爽、整洁、无异味； 8、客房清爽、整洁、无异味、无死角； 9、水质清澈无脏物； 10、工作区域内无鼠迹。 十三、防疫部门对公共场所从业人员的要求 1、工作时要着装整齐，美观大方，工作服应保持清洁，定期消毒，应佩戴工牌，工作服只在工作时穿，不得穿回家或办其他事情，女孩画淡妆、头发盘起。 2、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗手、勤洗工作服，讲究手的卫生是防止病从口入的重要环节。 3、不要对客人打喷嚏、咳嗽、不得随地吐痰、工作时不得吸烟、喝酒、吃零食。 4、从业人员无传染病，从业人员每年必须进行健康检查，对换有传染性疾病的人不得上岗。
秋季疾病预防小常识
健康教育知识讲座 内容：《秋季传染病的预防知识》 主讲人：颜俊 秋季疾病预防小常识 金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有： 胃肠道疾病 秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。 预防措施: 1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作； 2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环； 3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐；
4.养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食、乱吃零食； 5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养； 6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服；夜间要盖好被褥。 呼吸道感染 秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物，多增加户外活动，积极锻炼，增强体质，保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素，经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。 预防措施： 1.注意天气变化，加强户外活动，增强机体抵抗力； 2.注意保暖，但最好不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境；如果在外活动的满头大汗，回来时要用毛巾擦拭汗水，不要脱掉衣服吹风。 3.有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，已知过敏原因者，更应杜绝接触；
卫生防病小常识
1、预防中暑 1、做好防护措施。要准备好一些防暑常用药，如人丹、风油精、清凉油、藿香正气水、十滴水等，尽量减少在户外活动的时间，如必须在户外活动，则应做好防护措施，比如戴好防热帽等。 2、及时正确的补充水分。夏天气温高，汗液蒸发快，补充水分显得格外重要，但很多人不知道怎么正确的补充水分，我来给大家讲一讲。首先，要多喝水但应少喝饮料，果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。第二，口渴后不可以狂饮。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。口渴了不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以１００毫升至１５０毫升为宜，间隔时间为半个小时。第三，尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。 3、多吃水果。夏季可以多吃一些消暑降温的水果，如梨、西瓜等；另外，酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、绿茶也是非常不错的消暑饮料。 4、饮食不能过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。 5、午睡时间不宜过长。在吐鲁番，由于中午温度过高，一般午休时间都比较长，但如果全部用来睡午觉，当你醒来的时候可能会觉得反而更疲倦、更无精打采，这是因为午睡时间过长的话，中枢神经会加深抑制，脑内血流量会相对减少会减慢代谢过程，这样醒来会全身不舒服而产生困倦。比较好的做法是，中午一定要午睡，但时间控制在一个小时到一个半小时之间，这个时间是比较合适的。 ~ 1 / 3 ~ 6、受热后不可“快速冷却”。在炎炎夏日，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 7、空调室内外温度差不宜过大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 二、预防肠道传染病 1、搞好室内外卫生。要及时倾倒垃圾，疏通污水沟，做好灭蝇、灭鼠、灭蟑螂工作，这些媒介是传染病发生的很重要的一环。 2、注意饮食卫生。炊事班人员要讲究个人卫生，定期体检，发现传染病，应及时调离工作岗位；烹调时，生熟食炊具要分开，餐具要严格消毒；最好不要在路边露天饮食小摊点就餐；吃熟食，尽量少吃凉拌菜，不吃腐败变质的食物；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳等水产品，食用时要煮熟蒸透；吃剩的食物要及时存放在冰箱，但存放时间不宜过长，食用前要再次加热，以热透为准。 3、搞好饮水卫生。不喝生水，要喝开水。水杯要定期消毒，对于来源不明的饮水要避免饮用。 4、讲究个人卫生。常剪指甲、勤换衣服，养成饭前、便后洗手的习惯。洗手是最重要的个体预防措施，工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90％左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力。 三、预防夏季皮肤病 夏天到了，很多战士来卫生队就诊就是因为身上起了疹子或者其他皮肤上的问题。今天简单给大家介绍一些常见的夏季皮肤病及其预防措施。 1、排汗障碍性皮肤病，最常见的是痱子。痱子是由于环境中的气温高，出汗过多，不能及
洪涝灾害预防
洪涝灾害预防 水灾分为“洪”和“涝”两种“洪”，指大雨、暴雨引起水道急流、山洪暴发、河水泛滥、淹没农田、毁坏环境与各种设施等。“涝”，指水过多或过于集中或返浆水过多造成的积水成灾。同时也有相应的洪涝灾害预防和预警机制，其中包括根据防汛特征水位，对应划分预警级别(通常由重到轻分为一、二、三、四共4个等级，分别用红、橙、黄、蓝色表示）。 洪涝灾害的危害 指因大雨、暴雨或持续降雨使低洼地区淹没、渍水的现象。雨涝主要危害农作物生长，造成作物减产或绝收，破坏农业生产以及其他产业的正常发展。 雨涝主要由大雨、暴雨引起，所以常和洪水灾害有密切关系。二者在概念上的区别是，洪水灾害指的是因暴雨急流或河湖泛滥所造成的灾害；雨涝是指因渍水、淹没造成的灾害。雨涝主要危害农作物生长，造成农作物减产或绝收；洪水除危害农作物外,还破坏房屋、建筑、水利工程设施、交通设施、电力设施等，并造成不同程度的人员伤亡。 由于洪水和雨涝往往同时或连续发生在同一地区，所以进行灾情调查统计和分析研究时，大多难以准确界定区别，此时统称为洪涝灾害。 洪涝灾害的预防 1、洪水的类型有哪些？ 大范围降水引发的江河洪水；局部强降雨引发的山洪；溃堤、溃坝引发的洪水；融雪性洪水。 2、洪灾来临的前兆？ 强台风的到来；上游或本地连降大雨，使山洪暴发；高山融雪及冰凌；河、湖大堤损毁。 3、洪水将要来临时应采取哪些安全措施？
当接到有关洪水灾害的警报时，应及时行动，认真检查各种防范措施是否落实，发现隐患，及时整顿；提前疏浚居住地的排水沟，在村、院落及建筑物的周围修筑拦洪坝、围堰等防水设施；妥善安排，保管好家中贵重财物；离开住所时，切断水、电、气源，锁紧房门。 4、怎样防止洪水涌入室内？ 房屋的门槛、窗户是进水部位。用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线；用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层；老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。真正被密闭的建筑物就不会进水了。 5、洪水来了如何自救？ 向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷；身处危房时，应该迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中；除非在洪水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶时被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离；若被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西；发现高压线铁塔或是电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止触电；互相鼓励、相互帮助；可利用眼镜片、镜子在阳光的照射下的光亮发出求救信号；夜晚，利用手电筒及火光发出求救信号；当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。 6、哪些物品可以利用自制漂浮物，用做水灾逃生？ 选择密封性能良好的油桶、储水桶；空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都有一定的漂浮力；足球、篮球、排球的浮力也很好；树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力；泡沫板、竹竿、木杆可采用编席的方法串联起来，制成排筏。 7、洪水来临时被困“孤岛”怎么办？ 被困高地、山坡、围堰、坝坎或楼顶时，要观察洪水是否仍在上涨，自己所处的位置是否有被冲垮、浸泡坍毁的危险，若有应向安全地带转移；在转移时，应准备绳索，也可寻找床单、衣物等做成绳索，并固定在坚固处，以利用绳索成功转移被困时，应由水性好的青壮年返回住所取回食物；当发现舟、