小学阳光体育班级特色活动内容

小学阳光体育班级特色活动内容推荐

在阳光体育活动中，班级特色活动以推荐内容为主，也可选其它自己熟悉的，各班主任可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

1. 一、二、三年级推荐以下活动内容：

①排队绕教学楼慢跑一至二圈

②有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

③神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）

④各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

⑤短绳及短绳游戏。跳短绳：原地、行进（单、双脚跳、交替跳）。短绳游戏：（可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等））

⑥素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、单脚跳（连续、交换）、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

⑦球类活动

⑧练习广播操、武术操和队列队形。

⑨《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

⑩附：阳光体育活动推荐项目及游戏方法（在下面）

2. 四、五、六年级推荐以下活动内容：

①游戏（贴烧饼、跳皮筋、耍猴等）

②排队绕教学楼慢跑一至二圈

③长短绳。（可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、多人跳、8字跳绳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

④素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、单脚跳（连续、交换）、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

⑤练习广播操、武术操和队列队形。

⑥《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

⑦球类活动。如篮球的运球、传球、投篮及比赛，足球的运球、传球及颠球，排球垫球等。

⑧附：阳光体育活动推荐项目及游戏方法（在下面）

活动要求

1、阳光体育活动器材，一至三年级·四至六年级各班可以派学生在阳光体育活动时间领取与结束时归还，但阳光体育活动结束，班主任和跟班老师一定要清点器材是否收齐

2、每班班主任和配班老师必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

3、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

注意事项

1、活动必须由班主任和配班老师到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行安排在教室进行室内活动。

体育组

2014-3-5

附

学校阳光体育活动推荐项目及游戏方法

1. 迎面接力（10人）器械：接力棒

男生，女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站在女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站在男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

2. 同舟共济：（4人）器械：木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

3. 齐心协力：（8人）

参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面同学的右腿，后面同学左手搭在前面队员的肩上，比赛开始，队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

4. 协同作战：（2人）器械：排球

参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后，比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

规则：（1）不得松开手臂（2）球若掉下必须拾起重新开始

5. 运球接力：（10人）器械：篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运

球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。

6. 二人三足跑：（2人）器械：绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

规则：必须向前走跑，不得跳跃。

7. 划船比赛：（2人）

两人对面互相坐在对方伸出上的脚面上，并抓住对方的手臂，形成小船状，排在：起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。

规则：（1）小船从何处散开，必须重新组好再开始（2）组成小船的两个人的臂部不得离开对力的双脚脚面。

8. 跳绳接力：器械：跳绳

参赛对面成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，一次进行，以先跑完的队为胜规则：（1）只能跳绳跑，不得持绳跑（2）必须绕过标志物。

9. 跳袋接力：器械：跳袋

参赛对面成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则：（1）必须绕过标志物（2）必须在起跑线后交接（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

10. 单足跳接力：（男女各5人）器械：接力棒

学生成一路纵队站在起跑线后，距离起跑线20米处放以标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站在排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。

11. 快快跳起来：（男女各10人）器械：跳绳

学生成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次在前。

12. 拍球比多：（男女各5人）器械：篮球

学生手持一球，比赛开始，学生原地运球，以单位时间内拍球次数判定名次。

13. 跳长绳：（男女各12人）器械：长绳

由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

14. 救护战友：（三人一组）

学生三人一组站在起跑线后，线前10米处放一标志物。比赛开始，两人抬着一个人跑出，绕过标志物返回，依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。15. 跳背接力：（男生10人）

学生成一路纵队，队员之间间隔2米，体前屈两手扶膝作出“山羊”。比赛开始，排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所以的山羊，全队没人都跳过以后，以先跳完的队为胜。

16. 仰卧起坐：（女生5人）器械：体操垫

每队五名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角90度，双手抱头。比赛开始，学生们做仰卧起坐，肘关节触膝关节，最后以五人总成绩决定名次。

17. 定点投篮：（男女各5人）器械：篮球

每队五名队员，手持篮球站在罚球区发球线后，比赛开始，每人投10个球，最后以五人投中总数判定名次。

18. 车轮滚滚：（男女各5人）器械：轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物，比赛开始，学生手推轮胎跑出，绕过标志物跑回，将轮胎交给第二人，自己站在排尾依次进行，以先完成的队为胜。

19. 推铁环：（男女各5人）器械：铁环

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物，比赛开始，学生手推铁环绕过标志物跑回以接力的形式进行，以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。

20. 运球上篮比赛：（男生5人）器械：篮球

学生成一路纵队站在篮球场底线，教师发令开始，排头运球前进然后上篮，如球未中，需把球捡回再投，投中后继续向前运球，然后投第二个篮，投中后将球传给第二个人，如此依次进行，以先完成的队名次在前。

21. 排球发球比赛：（男女各5人）器械：排球

在排球场地，每名学生发十个球，一律采用上手发球，最后以发球成功率判定名次。

22. 踢毽比赛：（男女各5人）器械：花键，毽球

学生成一列横队站好（两人之间间隔2米）每人手持一毽。比赛开始，学生用盘踢的方法踢毽.最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次.

23.排球自垫球(男、女各5人) 器械：排球

学生每人手持一个排球站好，比赛开始，学生双手垫球（球必须超过头部）。以单位时间内垫球次数多少判定名次。

24、蹦蹦球：（男女各5人）器械：蹦蹦球

学生每人持一蹦蹦球，站成一列横队，比赛开始，学生原地跳蹦蹦球。最后以单位时间内全队所跳成绩判定名次。

25、跳短绳：（男女各5人）器械：短跳绳

学生手持短绳，成一列横队站好，比赛开始，学生原地跳绳，最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。

26、双杠追逐跑：（男女生各5人）器械：双杠

学生手持双杠一端站好，教师发令“开始”，学生手撑双杠做前摆挺身下，跑向令一端再做，如此依次进行，最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。

27、障碍赛跑：（男女各5人）器械：垫子、栏架、铁环、乒乓球

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，排头跑出跨过垫子，钻过高栏，套过铁环（由下而上），将腕内乒乓球用筷子夹入另一碗内，然后跑回击第二人手，第二人跑出，依次进行，以跑完的先后顺序判定名次。

28、单杠人体向上：（男女各5人）器械：单杠

学生站在单杠前做好准备，比赛开始，学生双手正握单杠做引体向上，要求下颌超过单杠面，以完成次数多少判定名次。

29、穿衣服比赛：（男女各5人）器械：系扣上衣（自备）

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行，以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

30、钻山洞比赛：（男女各10人）

参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

31、沙包投准：（男女各5人）器械：沙包若干、塑料筐1个

在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持5个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。

32、保龄球：（男女各5人）器械：实心球10个、塑料瓶若干（装水）

在场地上画两条相距10米的平行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持实心球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

33、拔河：（男女各12人）器械：拔河绳

在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为短线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带，将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线，双方运动员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拔直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

34、爬竿接力：（男生5人）器械：爬竿

参赛队员成一路纵队站在爬竿前，听到口令，各队第一人顺爬竿上爬，到达顶端后，顺爬竿下爬，然后第二人爬上，如此依次进行，以先完成的队为胜。

35、赶猪进圈：（男女各5人）器械：排球、体操棒

参赛者手持体操棒站在起跑线后，比赛开始，运动员持棒推赶两个排球，以先到达重点队员为胜。规则：必须在自己的跑道内赶着球走。

36、纵跳摸高：（男女各5人）器械：摸高器

参赛队员成一路纵队站在摸高器下，比赛开始，各队选手原地纵跳摸高，最后累计各队成绩判定名次。

37、云梯接力：（男女各5人）器械：云梯

参赛队员成一路纵队站在云梯一端，比赛开始，第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端，然后第二人用同样方法进行，如此依次进行，以完成先后判定名次。

38、甸甸前进：（男女各11人）器械：圆口布袋

参赛队员成一路纵队站在袋口，比赛开始，第一人打开袋口，其余十人鱼贯钻入，从另一袋口钻出，以最后一人钻出袋口为比赛结束，时间少者为胜。

39、搭桥过河：（男女各8人）器械：木板

每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好，比赛开始，依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河，以最后一人通过重点并将木板收回为比赛结束，用时最少的队为胜。

规则：（1）身体不许接触地面（2）木板必须贴紧放。

40、海豚戏珠：（男女各5人）器械：呼啦圈、大网兜、排球、筐

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达重点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

41．大丰收：（男女各6人）器械：塑料筐、网球

一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人接球总和的多少判定名次。

规则：（1）不许出圈（2）必须用筐接

42、多足虫竞走：（男女各8人）

参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双手放在前面队员的肩上，比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时最少的队为胜。

43、蚂蚁运物：（男女各5人）器械：实心球

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人仰面手脚撑于地面，腹部放一实心球准备。比赛开始，手脚协调向前爬行，至折返点抱球回将球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

44、穿越封火线：（男女各5人）器械：垫子、长板凳

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，各队的第一人在垫子上采用匍匐前进的方法前进，依次通过所有封锁线（长凳）返回，击掌第二人出发，依次进行，以完成好而且用时少的队为胜。

45、中华人地：（男女各5人）器械：中国地图版块

学生在起跑线站好，比赛开始，各队迅速跑到地图前，通过互相协作将打乱的地图版块安放到中国地图上，组装完毕，快速跑回，以最后一人跑过起跑线为比赛结束，用时少的队为胜。

46、骑车竞赛：（男女各6人）

参赛队员三人为一组，组内两人并肩站立，外侧手叉腰，内侧手相牵，后面一人将双手分别放在前面队员肩上，一腿抬起放在前面队员手上，三人呈“车”状。比赛开始，三人协同跑出，绕标准返回，以接力形式进行，完成好且用时少的队为胜。

47、网球颠球比多：（男女各5人）器械：网球拍、网球

学生手持网球拍准备，比赛开始，学生用网球拍颠球，以单位时间内颠球多名次列前。

48、网球托球跑接力：（男女各5人）器械：网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人持网球拍托球准备。比赛开始，托球跑出，绕标志物返回后，交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

49、网球颠球跑接力：（男女各5人）器械：网球拍，网球

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人持拍颠球跑出，绕标志物返回后将拍和球交给第二人，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。

规则：1、必须颠球跑2、球落地后须拾球后在原地重新开始

50、排球垫准：（男女各5人）器械：排球、球筐

一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。比赛开始，参赛队员将抛来的球采用双手下手垫球的方法垫入3米远处的球筐，最后累计全队进筐球数的多少判定名次。

51、攀登高峰：（女生5人）器械：肋木

参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛开始，各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木最高一层横木然后爬下，第二人用同样方法攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。

52、火车赛跑：（男女各8人）

参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。

53、足球射门：（男女各5人）器械：小球门、可乐瓶、足球

学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。比赛开始，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙（10个可乐瓶）和守门员（1个可乐瓶）计1分，每人踢3球，最后累计全队进球总数的多少判定名次。

54、穿针引线：（男女各5人）器械：针、线

各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米出椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。

55、夹球跑接力：（男女各5人）器械：塑料筐、乒乓球、筷子

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进成的队为胜。规则：球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。

56、矮人跳绳接力：（男女各5人器械：短绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，蒋短绳教给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。

57、快乐的搬运工：男女各5人器械：轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前二十米初放一标志物。比赛开始，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

58、传球接力：（男女各10人（器械：篮球

参赛队员成一路纵队，第二人手持篮球准备，比赛开始，由第一人开始用头上胯下的方法向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。59、行路难：（男女各6人器械：体操棒

各队分成两组相距15米准备，排头将以体操棒放在两脚脚面上，比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给第一人，依次进行，每人跑一次，先跑完的队为胜。

规则：体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后在前进。

60、传物接力：（男女各8人器械：体操棒、小铁环

参赛队员每人手持一根体操棒相距2米站立。比赛开始，第一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒上传给第二人，两人用体操棒交接，依次向后传至第八人，每组传三个小铁环，用时少的队为胜。

61、双人跳绳接力：（男女各6人器械：跳绳

每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。

62、运沙包投篮：男女各6人器械：沙包、纸篓

各队成一路纵队站在起跑线后，排头两脚夹一沙包准备。比赛开始，采用双脚跳跃的动作出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入纸篓跑回，依次进行，先完成的队为胜。

规则：1、只能用双脚投篮。2、以进球数多的为胜

63、多人竞足赛：（男女各6人）机械：绳戴

参赛队员并排站在跑先后，用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始，全队协同向前跑出，以全队都通过终点且用时少的对为胜。

64、大猩猩赛跑：（男女各6人）机械：软式排球第一人开始向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交给第二个人，依次进行，以完成将得队为胜。

65、春种秋收：（男女各6人）机械：塑料筐、排球、垒球、网球

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方，将球分别放入小筐后跑回，击掌后第二人发出，将球从小筐区回放入筐，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。

66、穿越时空：（男女各8人）机械：体操：体操垫

各组第一人站在起跑线准备，其他队员依次成躯体俯掌姿势组成时空隧道。比赛开始，第一人跑出，采用爬行动作在垫上钻过隧道，钻出后自动接上队成隧道，第二个人出发，以先完成的队为胜。

67从林鼠（男女各6人）机械：跨栏架、皮筋

各队成一路纵队站在起跑线后准备，前方10米处放置6个间距1米的栏架。比赛开始，第一人跑出，至栏架处用双脚连续跳跃挑过所以栏架后跑回，依次进行，以先完成的队为胜。

68球类龙沙：（男女各5人）机械：足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐

各队成一路站在起跑线后，起跑线钱每隔5米放置足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等机械，要求队员每经过一处要用颠、排、垫、踢等方法击打各机械5次。比赛采用接力形式进行，先完成的队为胜。

69、青蛙接力跳：（男女各8人）机械：标志物

两人一组侧对前方方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备。发令后，两人协同向前跳出，一迎面接力的方式进行，用时最少的队为胜。

规则：跳进中手臂不得分开

70、沙包夺分赛：（男女各5人）机械：沙包

参赛队员成一路纵队，第一人用腹部夹紧软式排球做好准备，比赛开始，由

将一个长1.5米正方形，分成9个小正方形，小正方形由1—6分值正方形和3个空白分值的方形组成，比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，没人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。

注：沙包以最后静止落点为准判定得分。

71、双手实心球抛准器械:实心球

在距投掷线5米处，画一个1米直径的圆圈，比赛队站成一路纵队，先由第一名队员双手拿球，用双手抛球的方式，抛向圆圈，以第一落点为准，球落入圆圈内得一分，球落到圈外或线上不得分，每人抛两次，每队累计得分总数为本队成绩，以积分多少排定名次。

72、脚夹球跳接力赛：

把一个队平均分成A组和B组，两组相对站立，距离15米站成一路纵队，A组的第一个人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队的B组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向A组第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则：在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进否则判为失败。73、争分夺秒器械:水桶、水杯、水瓶、水

参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水桶中盛满水后向前跑至折返点返回，途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，一次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班为胜。

74、青蛙部队器械：呼啦圈

两人一组，一人摆放呼啦圈，一人利用立定跳远的方法向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前，另一个队员从前圈跳进前圈，

摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，立即将后圈拿起摆放为前圈，跳跃队员依次向前，到终点后互换角色，再折回起点。比赛采用接力方式进行，先完成的队为胜队。

75、木偶赛跑器械：4条1.2米长杆（带固定布条）

比赛采用迎面接力形式，每队分两组，相距20米，两人一队，两人前后站立，用器械将两人同侧手臂和脚相连。听到发令后，两人配合向对面同组方向进发，和对面一对同伴击掌后，同伴向起点方向的同组进发，如此往复进行，那队用时少为胜。

76、海豚戏珠器械：栏架、排球、呼啦圈、塑料筐

比赛采用接力形式进行，听到发令后，每队第一人需跳过两个栏架，到终点后将塑料筐里德排球抛起，用头顶向2米远处的呼啦圈，顶进后本队用时减3秒，进与不进都要直线跑回，第二人继续进行，那队先完成而且用时少为胜。

77、滚滚向前器械：每队6个篮球、一块木板（1.2*1.5）

每队6—8人，准备工作：木板先用4个篮球托起（放4个角），木板上坐一个人，听到发令声后，两侧的人将木板向前滚动，最前的人将手里的球填入木板下，继续向前滚动，先到达终点为胜。

78串珍珠机械：珍珠（算盘珠若干），细铁丝（30厘米）、筷了

比赛采用接力形式进行，每对的第一个人听到法令后，跑向终点处筷了夹起珍珠串到铁丝上跑回，第二个继续，先串完珍珠的队为胜。

小学体育特色项目方案

xx小学体育特色项目2013学年评价标准

一、现状分析 学校体育是学校发展的重要组成部分，可是早些年的时候本校场地设备还跟不上，器材种类不够齐全，有时候器材的补给跟不上器材的损耗，再加上早几年前家长对体育还不够重视，从而制约了学校体育的发展。但是随着素质教育的实施，上级领导的重视，家长的观念也逐渐在进步，学校体育发展得到了很大的改善，本校近几年学校体育发展也得到了很大的提升，表现在以下几个方面： 1．体育场地器材资源变得丰富 体育场地、器材是推进体育新课程改革，提高体育教学质量，增进学生身体健康的物质保证。近几年来乡镇小学，运动场地和体育器材都跟城市相差不大，教育资源能整合集中使用，体育场地大幅改进，塑胶跑道也即将动工，每学年购进的体育器材足够填补每学年器材的损耗。 2．专职体育教师增多 实施体育新课程以来，小学各年级的体育课一二年级实行每周四课时，三至六年级实行每周三课时，绝大部分课时由专职体育老师承担，仅有极少部分分派给兼职体育教师，这样的话基本的体育教学方法和组织形式都比较熟悉，能够充分地保证农村小学体育课堂教学质量，从而贯彻落实新课改的要求。 3．课堂教学方法与组织形式不断创新。 随着新课程改革的实施，体育教师的意识也在不断地创新，使现有的场地器材资源得到充分利用，课堂教学方法和组织形式得到较大的改观，新的教学理念真正得到落实。 二、发展目标 （一）体育教师教师队伍建设目标 1．热爱教育事业，具有强烈的事业心、责任感，在工作中模范遵守师德规范，依法执教，为人师表，敬业爱生。拥有正确的教育观、教学观，熟悉新课标，熟练掌握教材、教法、能学善教，能组织大型集体活动，在教育教学实践中形成自己的特色与风格。 2．教研活动规范化，定期开展专题研讨、观摩课等活动，每月不少于1次。 3．教师的科研意识进一步增强，有计划的开展科研活动，力争取得阶段性成果。争取每学年在市级的教育教学征文中获奖。 （二）群体活动目标 1．学生每天一小时体育活动得以落实，并在时间上、内容上、场地安排上得到有效保障。

中学阳光体育活动总结

中学xx体育活动总结 康健的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族兴旺生命力的体现。我校本着“学生康健第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我康健、我喜悦”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面康健发展。现在将工作总结 一、认真组织，提高认识 我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。校长刘玲为活动第一责任人，教导处负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。 成立领导小组后，形成了一把手亲自抓，分管领导详尽抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生康健第一的理念。 二、落实举措，加强监管 1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼; 2、用好大课间，在8：15----8：45课间操时，全校师生进行韵律操和学校自编操的练习。下午2：00----2:20各年级分层次地开展各种体育活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动、游戏、接力等，三四年级开展跳绳、跑步活动、球类活动等，五六年级开展篮球、乒乓球、足球、羽毛球等活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。 3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。 三、精心安排，内容丰盛

小学体育特色活动方案

xx小学体育特色活动方案 我校把创建体育特色、促进学生全面健康发展、推进素质教育确定为学校追求的目标之一。为了进一步发展学校体育特色，特制定如下方案。 一、指导思想 以“三个代表”重要思想为指导，落实科学发展观和人才观，坚持以人为本、育人为本的教育理念，坚持“质量求生存，特色为导向，管理促发展”的办学思路，树立“健康第一，安全第一”的观念，突出学校特色及办学理念，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。促进学生身心健康发展，提高教师师德水平与专业水平，整体提升学校办学水平。 二、组织机构 加强领导，建立管理制度，责任到人。学校成立体育特色工作领导小组。由以下人员组成：校长为组长；主任为主管；组员有各年级班主任，每学期学校要召开体育工作专门会议，研究落实执行计划。学期末进行专项总结。在体育特色形成的过程中，充分发挥每位老师的专业特长，既共同完成学校的教学常规工作，又要开展以体育为核心内容的课外活动、训练和竞赛，在这一过程中，以弘扬奥林匹克精神为主线，促进体育文化的形成。 三、发展项目 以“呼啦圈、跳绳”为载体，以“体育文化”为主体，通过开展有关体育知识、趣闻、训练、竞赛等方面的学习和实践，开设体育特色课程，把体育渗透到语文、数学、英语、美术、音乐、劳技、科学、社会、品德与生活、信息技术、等学科，并围绕“体育精神”开设拓展型课程，发挥学校德育的宣传与组织活动的职能。 四、可行性思考 我校是体育传统学校，我们要以此为载体，广泛普及学生课外体育活动、增进学生身心健康、积极开展传统和特色项目训练、提高学生运动技术水平、培养学生良好的意志品质和体育后备人才。 1、硬件设施。我校是迎国检学校，有标准的学校体育场地、器材设施并具备开展特色项目课余训练的场地及器材。

小学阳光体育活动总结四篇

小学阳光体育活动总结四篇 2020-04-24 在一个有趣的活动结束后，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，你会有什么样的总结呢？你想知道活动总结怎么写吗？下面是小编精心整理的小学阳光体育活动总结4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 小学阳光体育活动总结篇1 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实教育局关于开展“阳光体育活动”的精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下： 一、认真组织，提高认识。 我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。 总之，通过本次“秋季阳光体育活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄! 通过阳

光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。 本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强智能，促进身体健康地生长发育。 校长为活动第一责任人，一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。 二、落实举措，加强监管。 1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼; 2、用好大课间，在9:30----10：00各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。 (1 )利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员，必须做到每一位教师都知道，每一名学生都知道。

小学体育特色学校实施方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学体育特色学校实施方案 篇一：xx小学体育特色学校创建工作方案 xx小学“阳光体育”特色学校创建实施方案 为全面推进素质教育，实现教育均衡发展，立足农村办学实际，凸显办学特色，落实市教育局专题会议精神，结合我校实际，特创办“阳光体育”特色学校，具体方案如下： 一、指导思想 贯彻落实创建特色学校工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。 二、活动主题 学生：我运动.我健康.我快乐 教师：每天锻炼1小时，健康生活一辈子 三、活动要求

人人有项目，班班有活动，学校有评比。 四、组织机构 组长： 成员： 各班主任 五、实施内容 第一、以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。 1.规范作息时间。坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。 2.坚持大课间活动。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：55－10：25下午3：45－4：25开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。 3.坚定不移按部颁标准开足开齐体育课，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。 4.突出特色建设。学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善自编呼啦圈操、校园集体舞，在原有基础上，创编新动作并有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

创建“体育特色学校”工作方案

大鹏新区南澳中心小学 创建“体育特色学校”工作方案 一、争创工作指导思想： 坚持以邓小平理论、“三个代表”的重要思想为指导，认真贯彻执行《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《国务院关于基础教育改革和发展的决定》与《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，“健康第一”为宗旨，以创建体育特色学校和体育(与健康)课程改革为重点，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，以改革促提高，以创新促发展，全面提高学生体质，全面提高教育教学质量。 二、主要目标与任务： （一）总体目标：以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，以跆拳道运动为突破口，以大课间体育活动为抓手，通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进，经过两年左右的时间使我校成为体育传统项目先进学

校，全面提升学校的知名度和美誉度，为打造精品学校奠定坚实基础。 （二）阶段目标： 第一阶段：2013、4月——2013、7月 进一步规范体育课堂教学行为，向40分钟求质量；根据学校实际选准要创建的优势项目制定规划，初步构建优势项目的内容体系、实施途径和评价机制；组织开展大课间操和课外体育活动，探索符合学校实际的大课间体育活动。 第二阶段：2013、9月——20014、2月 在现有体育社团（跆拳道、田径、帆板、篮球、健美操、武术、乒乓球等）的基础上，做大做强，使大课间活动更科学、规范、有效，从而带动其他体育运动的蓬勃开展，使教师、学生大面积参与学校体育运动，掌握技能，愉悦身心，锻炼身体。通过教师指导、参与、比赛把学生从课堂带到操场，走向社会。形成鲜明的办学风格，即形成学校特色。 第三阶段：2014、3月——2014、7月 以体育德，以体益智，以体强志，以体养性，以体兴校，使学校形成鲜明办学风格，学生有特长的基础上，将其拓展成学

初中阳光体育活动总结

初中阳光体育活动总结 初中阳光体育活动总结 为激发学生冬季体育锻炼的积极性，提高体育锻炼的质量，增强学生的身体素质，莱阳市第二实验中学采取多种措施，切实夯实冬季阳光体育活动。 该校通过校园广播，黑板报等形式对全体师生宣传体育活动的益处，号召全体师生在课余时间走出户外积极进行体育活动，锻炼身体，增强身体抵抗力。 召开全体领导、班主任、教师会议，要求全体领导、教师充分认识到阳光体育活动的重要性，加大对体育教师的考核奖惩力度，进一步提高对学校体育工作的重视程度。要求任何教师不得挤占课间操及课外活动，校政教处、学生会对各班级课间跑操、活动课体育活动等情况进行打分量化，对各班体育活动情况在每周的例会上进行总结。 该校针对冬季气候特点，体育教师设计合理的体育活动项目，例如：跳绳、跑步、力量素质练习等，切实提高体育课、课间操和课外活动的质量。同时，该校由体卫艺教研组及校团委牵头，制定出春季阳光体育田径比赛、篮球比赛规程及比赛日程，鼓舞学生积极参加运动，以备来年取得好的运动成绩。 初中阳光体育活动总结 1月12日，汶上县白石镇中学隆重举行拔河比赛，比赛

场上同学们生龙活虎、摩拳擦掌、力争上游，展示出阳光体育运动下白石镇中学学生积极向上、健康成长的良好风貌。 这次拔河比赛只是白石镇中学阳光体育运动的一个缩影。为增强学生体质，促进学生健康成长，白石镇中学坚持每天开展至少1小时的阳光体育运动。学校充分利用大课间活动引导全体师生参与内容丰富、形式多样、集趣味性、艺术性、竞技性于一体的体育运动。为激发师生参与阳光体育运动的兴趣，先后在全体师生中举行了踢毽子比赛、乒乓球比赛、足球比赛、拔河比赛。在丰富多彩的比赛活动引领下，白石镇中学越来越多的学生爱上了阳光体育运动，在紧张的学习活动中努力做到“阳光体育、健康成长”。 初中阳光体育活动总结 阳光体育覆盖校园，快乐运动健康你我，近日，一场别开生面的春季田径运动会在济宁十五中学校园精彩开赛，6000多名学生在阳光体育活动中享受运动的快乐。开幕式现场，武术、足球、舞蹈、鼓乐等特色体育展演吸引了全校师生的眼球。太极八段锦刚柔相济、广播体操整齐划一、舞蹈《茉莉花》美仑美奂、花样篮球活泼灵动，多项特色体育表演体现了学校优异的素质教育成果。 济宁十五中学田径运动会执行指挥郑涛告诉记者，此次运动会有6000多名学生参加，有1300人参与到运动会的展演当中，其中有体育社团的气功八段锦表演、艺术社团、科

~~小学特色活动方案

**小学特色活动方案 为进一步发展体育与艺术教育工作，深入实施素质教育，根据上级文件精神及要求，决定在我校学生中开展“体育、艺术特色项目”，从而促进学生全面发展和健康成长。为更好的开展特色活动，结合我校实际情况特制定本方案：一、指导思想 坚持以“培养全面发展的学生”为指导，倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念，引导学生积极参加文明、健康、活泼的文体活动，促进学生全面发展和健康成长，努力创设热爱体育、崇尚运动、追求艺术、文化育人的良好校园文化氛围。 二、方案目标 通过学校组织开展的课内外体育和艺术教育活动，让学生在小学阶段掌握体育技能和艺术特长，为学生全面发展奠定良好基础。 三、项目选择 根据我校实际情况确定活动项目： 1.音乐合唱队：由**老师负责，以校园励志歌曲为主要学习和表演内容。 2.绘画小组：水彩画小组，手抄报小组。由**老师负责，一二年级组织手抄报小组；高年级组织水彩画小组。 3.儿童韵律操小组：由各年级爱好韵律操的学生组成，由**老师负责。 4.滚铁环小组：培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质，由**老师负责。 5.兵乓球队：培养学生协调、力量、灵敏、柔韧等综合素质，由**老师负责。 6.跳绳组、毽子组：培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质，增强学生体质，由**老师负责。 四、具体措施 1、加强领导，严格管理 成立由校长任组长的“体育、艺术特色项目”工作领导小组，由教导处、少先队等部门负责。明确分工，落实到人，充分认识活动重要性，有计划、有目标，将该项常规纳入学校常规管理体系，将各班“体育、艺术特色项目”实施的成绩和教师年度业绩考核挂钩，从制度上保障该项工程的积极稳步推进。

学校阳光体育活动总结

学校阳光体育活动总结 走到太阳底下，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，本文是xxxx为大家整理的学校阳光体育活动总结，仅供参考借鉴，希望可以帮助到大家。学校阳光体育活动总结范文 为认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下： 为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由邹淳校长、赵轶竹副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组。 根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案，在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光

体育运动为契机，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。 我们的活动主题是——我运动我健康我快乐 我们的活动口号是——每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子 我们的活动要求是——人人有项目班班有团队学校有比赛 具体安排： 、活动时间安排及要求： 课间操、大课间活动时间: 9：30---10：00 下午14:25---14:50 眼保健操：上午10：40 ---10：45 下午14:20---14:25 上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。实行“大课间”的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的体育活动。 课时安排： 按新课程标准开足上齐体育课。切实保证体育课和体育活动课的上课时间。 每天一节体育课或体锻活动课40分钟，没有体育课的当天，班主任要鼓励学生积极参加课外活动，由体育教师与

体育特色活动方案

体育特色学科活动跳绳比赛活动方案一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富学生们的 体育活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预 防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次体育特色活动跳绳。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：11月份 四、活动地点：学校操场 五、参赛人员：1 -2年级个人速度跳，每班选出优秀单跳 男女选手各5名。3-4年级双人速度跳，每班10对，男女 各5对选手。5-6年级串龙跳，每班男女各10人。 六、裁判安排： 裁判员：宣老师、赵老师、汪老师及学生裁判若干名 七、比赛规则 １、个人速度跳： 参加对象：１－2年级 比赛时间：一分钟 比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳 绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 2、双人速度跳： 参加对象：3-4年级 比赛时间：90秒 比赛规则： 90秒内，双人人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以90秒结束时的总次数为最后成绩。90秒内双人跳 次数多者为胜。 3、串龙条 参加对象：5-6年级 比赛时间：2分钟 比赛人数：男女生各10人，十人为一组，2分钟内串龙次 数多者为胜。

比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，10人为跳绳员，两分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。 2、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。 3、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。 4、未尽事宜，另行通知。 跳绳比赛成绩记录表

(完整版)小学生阳光体育活动总结

小学生阳光体育活动总结 小学生阳光体育活动总结一： 为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下： 一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。 为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。 二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。 三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。 2.精心设计安排大课间活动，突出特色。 目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。 四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。 为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。工作总结 总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。 小学生阳光体育活动总结二：

四女寺中心小学创建田径特色学校实施方案

四女寺中心小学创建田径特色学校实施方案 一、指导思想全面贯彻党的教育方针和《学校体育工作条例》，以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，深入实施素质教育，全面推进教育教学改革，进一步优化学校管理，丰富学校内涵，提升学校品位，形成较鲜明的办学特色。 二、主要目标 总体目标：以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，以田径运动（中长跑）为突破口，以大课间体育活动为抓手，以群众体育和竞技体育协同发展为重点，通过“特色项目——学校特色——特色学校” 的推进，经过三年左右的时间全面提升学校的知名度和美誉度，为打造精品学校奠定坚实基础。 阶段目标： 第一阶段：2011、3 月——2011、7 月进一步规范体育课堂教学行为，向45 分钟求质量；根据学校实际选准要创建的优势项目（田径），制定规划，初步构建优势项目的内容体系、实施途径和评价机制；开发校本操，组织开展大课间操和课外体育活动，探索符合学校实际的大课间体育活动。 第二阶段：2011、9月——2012、1 月 在完善田径项目的内容、实施途径、评价方式等的基础上，成立多个体育兴趣活动小组，并使大课间活动更科学、规范、有效，从而带动其他体育运动的蓬勃开展，使教师、学生大面积参与学校体育

运动，掌握技能，愉悦身心，锻炼身体。通过教师指导、参与、比赛把学生从课堂带到操场，走向社会。形成鲜明的办学风格，即形成学校特色。 第三阶段：2012、3月——2012、7 月通过近三学期的打造，以点带面，从体育的崛起，带动五育并举，以体育德，以体益智，以体强志，以体养性，以体兴校，使学校形成鲜明办学风格，学生有特长的基础上，将其拓展成学校的办学个性，成为全面深化素质教育，提高教育教学质量的有效载体，最终实现特色学校的目标。 三、实施步骤 第一步，巩固特色项目。田径作为我校的传统项目，我们要保持，要发展。一要稳定教练队伍；二要形成梯队；三要学生广泛参与。校田径队继续要在全校处于绝对领先位置，代表全校参加比赛争取优异成绩。 第二步，形成体育特色。在田径的带动下，丰富和创新大课间体育活动，体育教学上水平，体育科研见成效，体育竞技领风骚。 第三步，创建特色学校。“体育展风采，德育提素质，智育重技能，”成为我校的办学特色。 四、具体措施 1. 加强业余田径训练。学校成立田径训练队，选拨五名经验丰富，爱岗敬业的体育教师担任教练（教练公开竞聘），制定详细的训练计划和发展规划，建立科学的考核评价激励机制，每天早晚、双休日、节假日坚持训练。选派教练外出参观学习。每年召开全校大型特

创建“体育特色学校”工作实施计划方案

大鹏新区中心小学 创建“体育特色学校”工作方案 一、争创工作指导思想： 坚持以理论、“三个代表”的重要思想为指导，认真贯彻执行《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《国务院关于基础教育改革和发展的决定》与《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，“健康第一”为宗旨，以创建体育特色学校和体育(与健康)课程改革为重点，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，以改革促提高，以创新促发展，全面提高学生体质，全面提高教育教学质量。 二、主要目标与任务： （一）总体目标：以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，以跆拳道运动为突破口，以大课间体育活动为抓手，通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进，经过两年左右的时间使我校成为体育传统项目先进学

校，全面提升学校的知名度和美誉度，为打造精品学校奠定坚实基础。 （二）阶段目标： 第一阶段：2013、4月——2013、7月 进一步规体育课堂教学行为，向40分钟求质量；根据学校实际选准要创建的优势项目制定规划，初步构建优势项目的容体系、实施途径和评价机制；组织开展大课间操和课外体育活动，探索符合学校实际的大课间体育活动。 第二阶段：2013、9月——20014、2月 在现有体育社团（跆拳道、田径、帆板、篮球、健美操、武术、乒乓球等）的基础上，做大做强，使大课间活动更科学、规、有效，从而带动其他体育运动的蓬勃开展，使教师、学生大面积参与学校体育运动，掌握技能，愉悦身心，锻炼身体。通过教师指导、参与、比赛把学生从课堂带到操场，走向社会。形成鲜明的办学风格，即形成学校特色。 第三阶段：2014、3月——2014、7月 以体育德，以体益智，以体强志，以体养性，以体兴校，使学校形成鲜明办学风格，学生有特长的基础上，将其拓展成学

小学二年级阳光体育活动记录表方案

小学二年级阳光体育活动记录表 时间第一周星期一 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：手工 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：书法 活动简要过程： 1、导入； 2、书法家介绍； 3、经典字帖欣赏； 4、练写； 5、老师指导； 6、优秀学生作品展示； 7、不足学生作品展示，解决问题； 8、小结； 9、活动结束。 好

时间第一周星期二 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：乒乓球 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：绘画 活动简要过程： 1、导入； 2、画作欣赏； 3、局部观察； 4、临摹； 5、学生作品展示。 好

时间第一周星期三 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：歌咏 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：朗诵 活动简要过程： 1、导入； 2、朗诵欣赏； 3、分句练习； 4、连贯朗诵； 5、班级齐诵。 好

时间第一周星期四 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：游戏 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：唱歌 活动简要过程： 1、导入； 2、歌曲欣赏； 3、歌词朗读； 4、曲谱哼唱； 5、学唱； 4、个性展示（上台独唱）； 5、全班合唱； 6、小结； 7、活动结束。 好

时间第一周星期五 活动效 果 上午活动内容： 1、小学生广播体操——希望风帆 2、小型体育技能类活动：乒乓球 好 下午活动内容： 1、武术操、乒乓操 2、艺术技能类活动：舞蹈 活动简要过程： 1、导入； 2、准备活动； 3、视频欣赏； 4、动作分解练习； 5、连贯展示。 好

体育艺术特色实施方案

北洛初中创建体育、艺术特色学校实施方案2015.12 为认真贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》和《学校艺术教育工作规程》精神，推动我校阳光体育运动及艺术教育活动的广泛开展，切实提高学生体质健康水平和艺术素质，根据学校实际，特制定本工作方案。 一、指导思想 学校开展体育、艺术特色学校创建活动以素质教育和“健康第一”的思想为指导，以增强学生体质，提高学生艺术素养和能力为宗旨，以激发学生运动兴趣、艺术兴趣为目的，以掌握运动方法和艺术技能为根本，发挥教育的基础性作用和学校的资源优势，促进体育、艺术课程改革，通过三～五年的努力，将我校打造成参与面广、水平较高、设施完备的体育、书画艺术特色学校，为学生终生发展打下坚实的基础。 二、实施目标： 1、构建体、艺校本课程体系。 结合我校现有书法艺术特色，将体育、音乐与美术相结合，构建课堂教学和课外活动相互配合、学校教育和社会教育相互融通的体育、艺术校本课程体系； 2、选择体、艺活动项目。 （1）让每一个学生都能选择与自己兴趣、爱好相适宜符合自身素质特点的体、艺活动项目，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，加强学生体育、艺术素养修炼，培养学生审美意识，陶冶学生艺术、体育情操，促进学生个性发展。

（2）形成学校特色项目。传承武术艺术特色，全校学生参与练习武术操，全体学生参加，在学校大课间进行整体推进、普及。 3、建设优秀特色教师队伍。以学校体艺特色学校创建为契机，建设一支有创造性的，具备较高的科学文化素质和艺术修养的教师队伍。 4、打造学校“体、艺教育”品牌。 创建良好的育人环境。优化艺术教育与课堂教学、课外活动、校外活动的整合。以现有学校书法艺术团为龙头，开展好书法、绘画、音乐、体育兴趣小组活动，培养体、艺特色学生，以兴趣小组带动其他学生进步，努力打造“体艺教育”品牌。 三、实施原则： 1、因地制宜原则。根据本校的现有资源和学生状况，发挥传统项目优势开展创建活动。 2、适应性原则。开展的体育、艺术活动必须适应学生身体和心理发育特点，有利于增强体质，有利于提高审美能力和文化素养。 3、普及性的原则。广泛开展课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握一项运动技能和一项艺术技能。 4、全面性原则。摆正体育、艺术课堂教学与创建体育、艺术特色学校的关系，坚持课堂教学内容的丰富性，促进学生身体协调发展，防止为创建体育、艺术特色学校而造成体育、艺术课堂教学的单一化。 5、以人为本原则。开展体育、艺术特色学校创建活动，坚持以育人为主，以学生的发展为本，在开展创建活动中注意加强相关体育、艺术知识和体育、艺术文化建设，营造良好的体育、艺术文化氛围。 四、项目选择：

班级阳光体育活动总结

班级阳光体育活动总结 通州区庆丰小学四（2）班 为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养，促进班级班风、学风更加健康地发展，我班认真落实学校阳光体育活动计划，积极开展了主题为“阳光体育，快乐成长”的活动，取得了良好的效果，班级获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下： 一、高度重视，认真做好宣传发动工作。 1.贯彻要求，制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育活动”精神，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据班级实际，制定了班级活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。 2.广泛宣传，营造氛围。我班充分利用班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。 二、强化落实，积极开展冬季长跑活动。 我班根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。 1.明确要求。把开展长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结

合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。 2.精心组织。把长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下： （1）坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。 （2）坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。 （3）学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。 （4）利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。 （5）积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。 （6）制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。 （7）引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。 （8）及时表扬先进，在班级开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。 3.做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。

阳光体育活动总结范文4篇

阳光体育活动总结范文4篇健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。以下是小编为大家整理的阳光体育活动总结范文，欢迎阅读。 【范文一：阳光体育活动总结】为了推动学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，我校部署阳光体育活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，促进学生身心健康和谐发展，新市小学于3月5日至3月11日开展了阳光体育宣传周活动，就活动的开展总结如下： 一、认真组织，提高认识。 校领导高度重视体育活动。为了搞好阳光体育活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。 广泛开展宣传活动，3月3日下午周前会，学校就宣传周的活动做了明确的部署，成立了新市小学阳光体育宣传周活动领导小组，由学校校长亲自挂帅，任领导小组组长，具

体工作由分管体育教学工作的高春华主任负责。首先，充分做好宣传阵地建设工作，各班更新黑板报，出一期以阳光体育为主题的黑板报，在师生中形成广泛的阳光体育活动意识，学校少先队大队部对本期黑板报进行了评比表彰，共评选出了六个板报优秀班级，并在学校公示栏进行公示，周一的升旗仪式还进行了表彰。其次，学校少先队利用国旗下讲话对学生进行阳光体育的宣传，第三，利用校园广播进行广泛地宣传，学校利用每周一次的红领巾广播站，宣传阳光体育的重要性。 二、精心安排，丰富内容。 根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。 三月六日下午，全校师生汇聚后操场，学校举行了隆重的阳光体育宣传周启动仪式，在启动仪式上，学校成文云校长作了重要的讲话，接下来，学校体育教研组长宣布此次阳光体育宣传周正式启动，并打响了阳光体育长跑的第一枪。本次活动市教育局也进行了相关的报道。随后，学校召开了小型趣味运动会，广泛开展各种各样的活动，让学生主动参与其中。学校根据各年级学生的不同特点，开展了适合学生的活动。低年级进行了投沙包、跳绳、踢毽子的比赛。中高

小学传统体育项目活动方案

ＸＸ小学传统体育项目活动 实施方案 一、指导思想和目标 本活动的指导思想是:全面贯彻党的教育方针,积极培育和践行社会主义核心价值观,围绕立德树人根本任务,以学生“快乐成长"为核心，以促进学生全面发展为目标，使学生在生动、有趣的活动实践与体验中学习知识、感受快乐、得到锻炼和发展.全面提高学生体质健康,丰富校园体育文化。 通过开展传统体育活动,达到如下目标： 1、为学生搭建展示和发展自我的平台，通过丰富多彩的活动参与使学生感受到成长的快乐,并以活动为载体有效推动学校社团建设。促进师生积极参与体育锻炼,达到强健体魄、全面发展的目的。 2、努力发展学校自身的特色项目，全体参加,总结经验,不断完善,基本形成富有生机活力和鲜明特色的学校教育格局。 二、背景分析 1、学校基本情况分析 我校是一所农村寄宿制小学,创建于1９07年，至今已有100多年的办学历史。学校现17个教学班，学生750人,教职工60余人，校园占地４万多平方米,在均衡教育发展中,我校先后建成一个３0０米环形塑胶跑道的运动场、4个篮球场、一个排球场、一个足球场,同时增添了大量的体育教学设备,为开展许多体育项目提供了先决条件。 近年来,在学校体育活动的组织管理过程中,我们充分认识到,只有充分利用学生所喜闻乐见的活动资源和活动形式,开展符合自己校情的“特色体育活动＂，才能激发学生体育锻炼的热情，收到更好的体育教学效果。因此,学校大力挖掘农村乡土体育资源,开发传统体育校本课程,积极开展学校特色体育活动工作,并且积累了一定工作经验。 ２、学生基本情况分析 (1)、在农村，有许多优质的传统体育项目(农村乡土体育活动）资源正在慢慢地被“遗忘"。在我们农村，有着大量优质的乡土体育活动资源。如:跳皮筋、捉迷藏、踢毽子、打陀螺、跳绳等等，都是最受孩子欢迎的农村传统体育游戏项目. 然而,在现实的生活中,为了让孩子们更“安全”,为了让孩子们“更好地学习”,孩子们逐渐远离了本该可以为他们带来无比快乐的那些体育游戏。 (2）在农村，孩子们的体质状况也慢慢地与城镇学校一样,出现了逐渐“虚弱化"的趋

学校体育特色活动方案

德惠市二十中学 体育特色方案 一、指导思想 为了全面提高学生的思想道德、文化科学以及运动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，办出特色，不断推进素质教育，深化教育改革，丰富学校校园的文化生活，提高学校办学的品位，强化办学特色，从而确立了以跳绳运动为我校的体育特色项目。在此，特制订我校跳绳体育项目实施方案。 二、活动期限 第一阶段： 2011-2012 学年，我校进行开展阶段，探索模式。全校体育教师统一思想，制定措施，初步形成跳绳体育项目运动的框架，在全校树立不同经验的典范，并加以推广。 第二阶段： 2012-2013 学年，在第一阶段试点的基础上，推广先进经验和做法，形成具有学校跳绳特色的活动管理模式，确定学校的跳绳特色项目并建立学生课外文体组织体系。 第三阶段： 2013 学年以后，将前阶段的模式继续完善，保证学生跳绳项目的活动组织体系得到进一步健全，并扩大规模，提高工作水平，使在校学生经常参加跳绳运动总数达到 100%。

三、工作目标 1、认真进行以跳绳为中心的体育教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人会跳绳、各班都拥有跳绳队，每年举行跳绳比赛。 2、狠抓学校跳绳队的建设，保证每年参加跳绳比赛并取得较好名次。 3、积极开展跳绳特色教育的教学活动，办出学校自己的特色，走出一条具有我校特色的跳绳教育新思路。以此提升我校办学的品位，成为知名的跳绳特色学校。 四、工作措施 （一）加强对跳绳运动开展的管理。 1、成立跳绳体育特色项目的管理制度，分工合作，促进学校跳绳体育特色项目的稳定地发展。 2 、加强跳绳运动的管理制度，保证学校跳绳体育运动的正常开展，每学年和每学期都认真制定具体实施计划，以及每课时的教学计划和训练计划，并作好记录，每学期、每学年作好总结。 3 、营造浓厚的跳绳运动氛围。积极向广大家长的宣传学校开展跳绳特色体育运动项目和学生参加跳绳运动的重要意义，以得到广大家长的支持。

阳光体育活动总结

阳光体育活动总结本学年我校积极响应阳光体育运动的号召，树立每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的健康理念，全面实施阳光体育活动，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮，我校在新学期的第一周就制定了活动方案，进行了统筹安排，启动了阳光体育运动。回顾过去的一学年，我们结合我校的实际情况，以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合，辅以长短跑、跳绳和室内健身操、体育游戏等多种形式实施该活动。受到了广大学生的喜爱和社会各界的好评。具体实施的措施和方法如下一、课堂教学抓实效为保证阳光体育活动的扎实开展，我校认真落实国家教育部门的要求，开展体育课和体育活动课。以课堂教学为主渠道，以享受体育，体验快乐的教育教学理念为原则，大胆进行教育教学改革。在认真备好每一堂课的基础上，不断探索新的教学方法，在课堂教学的实践中，努力构建新的课堂教学结构，突破以往体育教材内容，挖掘创造适合学生身心特点、形式新颖有趣、学生喜闻乐见的体育运动项目；力求体育与艺术的完美结合，在教学过程中恰当运用艺术教育手段，充分利用音乐渲染课堂气氛，将学生带入特有的意境当中，使学生在身心发展的同时，得到美的享受，陶冶情操。二、精心安排，有效组织我们的活动主题是我运动我健康我快乐我们的活动口号是每天运动一小时健康工作五十年幸福生活一辈子我们的活动要求是人人有项目班班有团队具体操作内容1、按新课标开足上齐体育课。2、上好眼保

健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提到两操质量。3、实行大课间的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽、打球、跑步、韵律操、丢沙包、做游戏等。学校为各版配备了一定数量的体育运动器材。4、继续组建并扩大校鼓号队。5、以班级为单位，组建体育特长活动小组。6、全面实施《学生体质健康标准》，让每个学生都参加，并努力达到及格以上。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育工作的重点，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。 三、大课间乐趣多为丰富学生课余生活，真正体现阳光体育的全面性、主体性，我校结合实际情况，面向全体学生深入开展大课间活动，活动时间为每天1005—1030，继续推广《舞动青春放飞理想》广播体操、动感韵律操等其他活动，保证学生每天上午25分钟的体育活动时间；并且设计各种气氛活泼热烈、形式生动有趣的趣味游戏和竞技比赛，通过活动活跃学生课余生活，增强学生体质，并激发其从事体育运动的兴趣，为学生终身体育奠定基础。四、班级体育活动课参与广我校将下午350—450定为班级体育活动时间。在此活动时间内，当天没有体育课的班级，都以班级为单位，在体育老师及班主任老师的组织带领下，开展各种针对性强、形式内容丰富的体育活动，以此提高学生身体素质和健康水平。并根据国家学生体质健康标准制定相关的锻炼和测试项目，为学生活动提供依据和评价标准。活动项目有台阶练习、男子1000米、女子800米、