性生活中的13个不要

性生活中的13个不要

https://www.wendangku.net/doc/db13543022.html, 2001年10月31日10:52 三九健康网

一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量"。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

九、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精

力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

十二、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

十三、不要"五更色"。"五更色"是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

中国性健康教育研究所张宝庭

女人最爱的9个性生活花招

女人最爱的9个性生活花招第一招：取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。 当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。 第二招：不要假装取悦男性 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装得话，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。 第三招：不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。 第四招：别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。 第五招：不要一成不变 如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。

房事过程中的十种禁忌(图)

1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。 2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。 4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。 5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。

6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。 7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。

8、忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 9、忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生

女人在性生活中难以满足的原因

女人在性生活中难以满足的原因 在通常情况下，男人是绝对不会说自己对性爱没有兴趣，不然就很容易让别人认为是性无能。而女人不同，性冷淡有时并认为是理所当然、恪守妇道的表现。那么，女人在性生活中为什么难以满足呢？下面就让我们一起来了解其原因吧。 在东方文化传统的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来，往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。这种情况下，家庭生活也难以说美满、幸福。在性生活中得不到性满足、体验不到性高潮的女性所面临的是身心的损害。 在性心理上，由于本能的性生理冲动能量得不到合理的宣泄，精神兴奋得不到舒张、松解，不少女性更因此而患上了神经官能症。根据研究发现，在一些神经官能症中，如心脏神经官能症、全身虚弱、周身酸痛、神经衰弱、失眠患者中，有80%和性欲得不到满足有关。 此外据医生介绍，如果女性达不到性满足，性生理反应受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足，出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2-3倍。长期下去，女性就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。 丈夫只顾自己是主因 造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。 更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。据国外的一项统计数据显示，75%以上的男性在性生活开始后2-6分钟即进入高潮射精，并进入不应期，性生活随之结束；而女性大多需要8-15分钟性交时间才能达到性高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性生活的大敌，也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。 另外，不愉快的婚姻，紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生。 综上所述，女人在性生活中为什么难以满足？关键在于其心理因素的影响，尤其是不和谐

男人房事后四大伤身禁忌

男人房事后四大伤身禁忌 ★ ★不要马上排尿 性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。 性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会

使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消 失后再排尿。 ★不能马上睡觉 男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增

加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。 性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。 性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性 交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。 ★不能马上吃凉的东西 性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，

阴历哪些日子夫妻应该禁止房事

话说房事忌讳 谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望 自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁 小孩也明白这个道理。纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福 恶吉。而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自 己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。那些只想纵 情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会 导致丧身殒命。虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也 会导致死亡，实在可怜啊！ 印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生 气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。”他的太太就在佛前虔 诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。印光大师来到上海，见他身体虽未 完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与 太太一起到太平寺同受三归五戒。后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父 就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。”印光大师叮咛他说：“父母唯 其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。”可惜他并不明白师父 所说的保重指什么。到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。师父也后悔自己当时没说明白，以致 于病情复发，无药可治了。不到数日，果然就死了。孟子说：“养心者，莫 善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者 寡矣。”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！ 十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。坐电车时，车未停稳 就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。他的手臂刚好不久，就回国为母亲祝寿，当夜与妻子同睡，第二天就死了。 老人都知道，凡是伤了骨头的人，须百来日不可近女色。这个儿子很聪明， 而且还是医生，对于这种忌讳却懵懂不知，因贪片刻之欢乐，却丢了自己宝 贵的性命，太令人叹惜了。 有一年，一个商人正走好运，在生意上猛赚了一把，很是得意。就从外面 赶回家中，妻子非常高兴。当时正值五月，天气很热，就打开电扇，抬了一 杯加蜜的冰水给他喝，坐在盆里洗完澡。只知道解热得凉，不知道行房事的 时候，不可受凉。事完之后不到三句话的工夫，就腹痛而死。有人知道这个 道理，却不知忌讳，冒昧从事，以至死亡；还有不知道的人，这样枉送性命 的就不知其数了。古往今来，大家认为福最大的莫过于皇帝，福大其寿也应 当大。但你扳着手指头算一算，十有八九都不长寿。哪个不是欲事过多，又 不知忌讳，才自己送了自己的性命？而世上很聪明的人，多数都不长寿，不

性生活禁忌 例数不宜性交的情况

性生活禁忌例数不宜性交的情况 *导读：健康合理的性生活对于男女双方的都是有好处的，无论是身体上还是心理上可以得到极大的满足。性交一般适宜在夜晚 健康合理的性生活对于男女双方的都是有好处的，无论是身体上还是心理上可以得到极大的满足。性交一般适宜在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免体力不支，而影响性生活质量。 此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 1.重病初愈，不宜性交。 一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。 男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。 3.月经期间，最好不要性交。 一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。 4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。 5.分娩后至子宫复原以前（约6～7周），要杜绝性交。 否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。 6，女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。 女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。 7.医生认为要避免性生活的其他情况。

适当的性生活可以让女人更漂亮

适当的性生活可以让女人更漂亮 你知道吗男女如果有适当的性生活的话会让女人越来越漂亮呢，合理的性生活不仅可以增进夫妻感情而且对女人的健康非常有好处的，看性生活对女人有哪些好处呢? 当男女双方准备进行性接触时，大多都处于舒畅的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性会注意化妆，男性把胡

子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。 适当的性生活可以让女人更漂亮 人们在做爱之前，一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹

性，头发柔软光亮，以至连脸上的粉刺也会销声匿迹。 另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少以至消失。很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前美丽多了。 性生活对女人有哪些好处呢?我们看了上面的介绍知道了可以防止女人皮肤老化，代谢旺盛从而使肌肤更加白

皙有光泽，所以可以说适当的性生活可以让女人更加漂亮。 你知道嗎男女如果有適當的性生活的話會讓女人越來越漂亮呢，合理的性生活不僅可以增進夫妻感情而且對女人的健康非常有好處的，看性生活對女人有哪些好處呢? 當男女雙方準備進行性接觸時，大多都處於舒暢的情緒狀態之中，在這種情緒的驅動下，男女雙方都會樂於把自己打扮得更年輕一些。比如女性會註意化妝，男性把胡子刮幹凈，這些修飾自然會使人顯得分外年輕。

夫妻之间行淫必须知道的每月禁忌,犯着夫妻遭受

夫妻之间行淫必须知道的每月禁忌，犯着夫妻遭受 [转载]夫妻之间行淫必须知道的每月禁忌，犯着夫妻遭受(2012-05-25 10:17:28) 转载▼标签： 转载 分类：婚姻家庭 原文地址：夫妻之间行淫必须知道的每月禁忌，犯着夫妻遭受身心损耗，福禄寿亏损，还有其他奇祸，请慎之慎之。作者：让生命恢复纯净 夫妻之间行淫必须知道的每月禁忌，犯着夫妻遭受身心损耗，福禄寿亏损，还有其他奇祸，请慎之慎之。 古代男子三十岁才娶，女子二十岁才嫁，是为了让身体强固已成，结婚才能生孕，胎儿生下才能育养成人，幷得康寿。 到了后代，许多人男子未满十六岁便娶，女子未满十四岁便嫁，身体还没强固，便急着婚嫁，导致男女多病，生子难育，人多早死。所以如此，总是做父母师长的，没有将保身广嗣的道理，教导儿女子弟。等发现情况不对，已经后悔

不及。故在此仅作数言，希望后生子女都能知晓。大凡女子月经每三十日来一次为正常，如果太早或太晚来，则是月经不调，导致难以生育，故必须服药，以调整经事。夫妻相合，必待经血干净三日之后才可行。袁了凡先生说：“大凡妇人行经将尽时，只有一天会动春意，做丈夫的可私下请妻子说出，这时夫妻行房，可一举得子。张景岳说：“男女行房成胎，须有后天的有形精血，和先天的无形灵气，两气齐到，子宫接受而怀孕成胎。但男子如果精薄，则不能成胎，无所用处。故上等夫妻，数月才一次行房，而能得子。所谓寡欲多生子，便是此理。中等夫妻，则在妻子月经净后，或夜里朗和，无风雨之夜行房，至于平常则夫妻分房或分床，这样也易得子，幷保身体不受损伤。下等夫妻，则每三五夜行房一次，如此身体必成内伤。至于下等再下等的夫妻，则每夜行房一次，或一夜两次，这是亡命之徒的做法，不但丈夫精如水薄而且为期不久，易得暴病而死，妻子也难怀孕成胎。大凡初一、十五（农历）先夜，不可行房。清晨五更半夜，阳气初生，也不可行。身体有病，不可行，行则轻病变重，伤筋动骨、重病百日之内行房则致死。醉饱后、远行或坐船后，须两三天后才可。大风大雷、大冷大热、日蚀月蚀、神前柩后、持斋祭祀、日月灯烛等光照处，以上都不可行房。又更申日、甲子日、本身生日、每月农历二十八日，都不可行房。夫妻行房后，或梦遗后，三五天内，不可下冷水，不

每周3次性生活让中年人年轻12岁,性让女人变漂亮

每周3次性生活让中年人年轻12岁 英国哲学家罗素曾说过：“爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样，性爱可以使皮肤如沐甘霖。荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现，35岁左右的单身女性，80%皮肤粗糙、皱纹明显增多；而性生活和谐者则大多容光焕发。 研究表明，性生活较频繁（每周3次左右）的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。美国旧金山人类性生活研究所的科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。 对此，专业人士解释说，性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。“性爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，使双方宛如沐浴在温泉中，新陈代谢也随之加快，延缓皮肤衰老。” 在和谐的性爱过程中，令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛。而对女性来说，当性激素在其体内与皮肤内特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可增强皮肤的渗透性。 如此一来，皮肤就会更加白皙、细致，指甲也会变得光泽有弹性。此外，由于在性爱中，血液循环和呼吸节奏会加快，体温也会升高，因此皮肤就会显得比平常红润、充盈，局部皱纹也会减少，甚至消失。 从心理上来说，专业人士认为，性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂。“婚姻里化解不开的矛盾，也许只需要一个拥抱或亲吻，再上演一场激情四射的性爱大戏，问题就迎刃而解了。而有一个良好的夫妻关系，自然可以让人看起来更年轻。” “反之，我也见过很多性生活不和谐的夫妻，他们大多看上去面容憔悴，比实际年龄苍老很多。可见，性爱是一流的美容师。” 性生活能让女人变漂亮，肤色有光泽 人们在做爱之前，一般都要进行爱的抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢的现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的、美妙的、飘飘然的感觉，对人体的自主神经系统会产生强烈的刺激，促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。 另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至

夫妻性生活前必需注意的9件事

和谐房事要点一：生殖器官要维持洁净。 不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外，还要注意经常用温水洁净外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。房事完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来，可减少传染时机。 和谐房事要点二：房事次数要适当。 防止过频，以免影响健康。新婚期，生理需求较茂盛，性请求也对比急迫，应特别注意节制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康较差的人，房事的间需应长一些，次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜，要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况，精力心理状态、情绪。情绪以及疲劳程度等因素。一般说，以房事后不感觉困倦疲倦，不影响工作学习为原则。 和谐房事要点三：劳累期间不宜房事。 在双方或一方感觉劳累时，要适当休息，让精力和体力得到恢复。这期间进行房事是不适当的，男性在劳累时勉强过房事，不但性快感削弱，房事后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞，易出现对房事的反感，久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。 和谐房事要点四：患病期要收场房事。 夫妇一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性传染性疾病，应暂时收场房事，因疾病本身已使身材受到损耗，房事会进一步耗损体力，使身材抗病能力降低而导致病情恶化，尤其某一方有沾染性疾病时，还可能把疾病传给对方。另外，由于疾病的影响，有时还会危害精子或卵子的健康状态，女方患某些疾病时，子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育，如果这时房事后怀孕，不太健康的精卵联合可出现不健康的受精卵，

夫妻房事禁忌(DOC)

话说忌讳 谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！ 印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。不到数日，果然就死了。

孟子说：“养心者，莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！ 十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。他的手臂刚好不久，就回国为母亲祝寿，当夜与妻子同睡，第二天就死了。老人都知道，凡是伤了骨头的人，须百来日不可近女色。这个儿子很聪明，而且还是医生，对于这种忌讳却懵懂不知，因贪片刻之欢乐，却丢了自己宝贵的性命，太令人叹惜了。 有一年，一个商人正走好运，在生意上猛赚了一把，很是得意。就从外面赶回家中，妻子非常高兴。当时正值五月，天气很热，就打开电扇，抬了一杯加蜜的冰水给他喝，坐在盆里洗完澡。只知道解热得凉，不知道行房事的时候，不可受凉。事完之后不到三句话的工夫，就腹痛而死。有人知道这个道理，却不知忌讳，冒昧从事，以至死亡；还有不知道的人，这样枉送性命的就不知其数了。古往今来，大家认为福最大的莫过于皇帝，福大其寿也应当大。但你扳着手指头算一算，十有八九都不长寿。哪个不是欲事过多，又不知忌讳，才自己送了自己的性命？而世上很聪明的人，多数都不长寿，不也是因为对房事的禁忌懵懂无知所导致的吗？可以这样说，世人之中，有十分之四的人是因色欲而死，还有的人虽然不是因色欲直接而死，但因贪迷色欲，精气亏损，当受到某种触击导致间接死亡的，也占十分之四。其本命该死的，也不过占到十分之一二。茫茫世界，芸芸人生，十有八九因色欲而死，不值得哀叹吗？

性生活卫生该注意什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 性生活卫生该注意什么 导语：很多夫妻在进行性生活的时候都很不注意保持性生活的卫生，常常因为这个原因而导致女性出现很多妇科炎症疾病，也有很多夫妻在进行性生活的时 很多夫妻在进行性生活的时候都很不注意保持性生活的卫生，常常因为这个原因而导致女性出现很多妇科炎症疾病，也有很多夫妻在进行性生活的时候不知道到底该注意些什么才能够保持好卫生，那么下面我们一起来看看，关于性生活卫生该注意哪些事项？下面我们一起来看一下，希望通过小编的介绍大家能够有所了解。 1、经常保持生殖的清洁卫生。性生活前后，男女双方都要将外生殖器用温开水擦干净。 2、严格遵守女性各期性生活的禁忌：(1)月经期--经期子宫颈口较松，而且内膜剥脱后又有创面，易被细菌侵入。如有性交，会增加生殖器感染的机会，甚至影响生育功能。(2)妊娠期--妊娠初三个月应避免性交，因此时胎盘尚未形成，胚胎发育还不稳定，性冲动会引起盆腔充血，子宫收缩，更可能造成流产。(4)产褥期--分娩后生殖器官一般需要6-8周才能复旧，所以产后至少8周内严禁性生活，恶露未净尤当禁欲。(5)哺乳期--产后超过8周虽不属于性交禁列，但女性生殖器官由于哺乳期而外于暂时萎缩状态，组织比较脆弱，性交活动可能会造成创伤而引起出血，故男方应避免粗暴动作。 3、恰当地掌握性生活的频度。性要求的周期长短因人而异、常与年龄、体质、性格、职业有关，即使同一个人，在不同环境、生理条件或精神状态下也会有所改变。新婚阶段性交次数多，青年人约每周2-3次，中年人每周约1-2次。随着年龄的增长，频度逐渐减少。性生活的多少，以性生活后第二天双方不感疲劳为原则。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

性生活禁忌 保身立命戒期及天地人忌

保身立命戒期及天地人忌 保身立命戒期及天地人忌 谨将戒日及天地人忌列表敬录于后，愿为人夫妇者，都能够遵守，以保福寿安康。 月份：正月 戒日戒由（原因）犯者报应（果报） 初一天腊玉帝校世人神气禄命月朔削禄夺纪（十二年为一纪，一百日为一算，夺纪夺算都是减寿） 初三万神都会斗降夺纪 初五五虚忌（五虚，中医谓体虚的五种症状指脉细、皮寒、泄利前后、饮食不入、真气不足） 初六六耗忌（阴、阳、晦、明、风、雨所导致的六种病）雷斋日（每月同）减寿 初七上会日损寿 初八五殿阎罗天子诞四天王巡行（每月同）夺纪 初九玉皇上帝诞夺纪

十三杨公忌 十四三元降四天王巡行（每月同）减寿 十五三元降上元神会月望（每月同）四天王巡行（每月同）减寿夺纪 十六三元降减寿 十九长春真人诞 廿三三尸神奏事四天王巡行（每月同） 廿五月晦日（每月同）天地仓开日减寿损寿子带疾 廿七斗降（每月同）夺纪 廿八人神在阴（每月同）（宜先一日即戒）得病 廿九四天王巡行（每月同） 三十月晦司命奏事（每月同）四天王巡行（每月同）（月小即戒廿九）减寿 月份：二月 戒日戒由（原因）犯者报应（果报） 初一月朔一殿秦广王诞夺纪 初二万神都会福德土地正神诞夺纪得祸 初三斗降文昌帝君诞削禄夺纪

初六雷斋日东岳帝君诞减寿 初八释迦牟尼佛出家宋帝王诞张大帝诞四天王巡行夺纪（一纪12年阳寿） 十一杨公忌 十四四天王巡行 十五释迦牟尼佛涅磐月望太上老君诞四天王巡行夺纪 十七东方杜将军诞 十八四殿五官王诞至圣先师孔子讳辰削禄夺纪 十九观音大士诞夺纪 廿一普贤菩萨诞 廿三四天王巡行 廿五月晦日减寿 廿七斗降夺纪 廿八人神在阴得病 廿九四天王巡行 三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿 月份：三月 戒日戒由（原因）犯者报应（果报） 初一月朔二殿楚江王诞夺纪

夫妻房事中的三个禁忌

夫妻房事中的三个禁忌 男女过性生活，绝对不仅仅是为了享受它带来的身心上的愉悦。从养生保健上讲，和谐健康的性生活祈祷着非常重要的作用。但是有时候性爱的一些禁忌千万要记住，所以现在小编就带着大家了解一下房事的三大禁忌。 性生活不可绝 性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，

阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云：黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活，会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。 性生活不可过早过度

男子到了八岁，肾气开始充实，十六岁时肾气旺盛，以肾精为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而性生活过早，甚至性生活无度，就会损伤精、气。犹如园中之花，早发必先枯萎。性生活过早，影响其他脏腑之生长发育，甚至发生种种疾病。 从优生优育的角度来说，性生活不可过早，以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年

龄，男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。 性生活当有所避忌 大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房，都能损伤身体，甚至引起各种疾患，因而应当有所避忌。饱食过房室，劳损血气，流溢渗入大肠，时便血、腹痛，病名肠僻;忿怒中尽力房事，精虚气竭，发为痈疽;恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥自汗、盗汗，积而成劳，远行

疲乏入房，为五劳虚损。 健康科学的性爱，对身体骑着保健作用，也会增加夫妻感情的亲密度，所以说性生活是必不可少的，但是一定要注意上文所介绍的方式的几个禁忌问题，因为只有了解房事的这些雷区，才能享受更加健康快乐的性生活。 男女過性生活，絕對不僅僅是為瞭享受它帶來的身心上的愉悅。從養生保健上講，和諧健康的性生活祈禱著非常重要的作用。但是有時候性愛的一些禁忌千萬要記住，

夫妻相处八大忌

夫妻相处八大忌 夫妻之间一辈子不吵架恐怕是极少数，常言说得好：客客气气是朋友，聊聊我我是情人，吵吵闹闹是夫妻，老夫老妻都有这个体会。但是要做到不破坏夫妻感情，不妨碍家庭生活，夫妻吵架应有八忌： 一忌不计轻重：为鸡毛蒜皮的事也寸步不让，大吵大闹。结果这也吵，那也吵，吵一次伤害一次感情，因小失大，是夫妻关系存在的基础逐步消失，夫妻之间应该是小事上要宽容，大事上多协商，尽量避免矛盾发生。 二忌改造对方：把对方按在自己的摸子里进行雕刻，事事要按我的想法办，不合我意，就不依不饶，争吵不休。事实证明老夫老妻性格、生活习惯都已定型，改也难，夫妻之间都应允许对方保持自己的特点和个性，并虚心学习对方的长处，在取长补短中达到协调一致。 三忌清算历史：每吵一次架都把对方以往的“过错”历数一遍，用以证明自己的正确，对方的错误。这样不但不利于当前问题的解决，还会给对方留下“你早就不信任我，不喜欢我了”的印象。有百害而无一利。 四忌把话说绝不留余地：“我早就看透你了，你要能改，我就不姓***了”。这不但不利于对方改正错误，也不利于矛盾缓和，还会把自己置于被动的地位。 五忌株连家人：有的夫妻吵架，把对方的父母、兄弟、姐妹都卷进去，这样容易伤亲情，更容易使矛盾复杂化。 六忌以性生活惩罚对方：有的夫妻吵架后，在性生活上就不配合了，甚至拒之门外，这不但伤了对方的自尊，还会伤夫妻感情的基础。 七忌动用武力动手打人：夫妻吵架多为家庭琐事，要“君子动口不动手”，动子以情、晓之以理、分清是非、弄清原因解决问题。即使大是大非，武力也难以奏效。动手打人既伤皮肉又伤感情，还增加了解决问题的难度。 八忌轻言离婚：一有矛盾发生就把离婚挂嘴上，这不但会让人感受以离婚相威胁，还会给对方留下绝情印象。长此以往，最终会把婚姻引向破裂。 最后奉劝所有的朋友，夫妻之间尽量不要吵架，夫妻吵架赢了道理输了感情谁也输不起，所以无论发生任何矛盾都要保持一颗宽容之心。

【如何正确过性生活】夫妻生活的13个禁忌

【如何正确过性生活】夫妻生活的13个禁忌 *导读：如何正确过性生活？享受性生活是美好的，性生活也是人类传宗接代的惟一手段，然而，任何事都是存在两面性的，性生活也是如此。看看如何正确过性生活吧。 *一、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 *二、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。 关于经期要不要过性生活，目前还流传着不同的说法，比如：多数的妇科医生不建议生理期进行性生活，不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害，何况还有避孕套在起保护作用呢。 *三、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精

神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 *四、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 *五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。 *六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，

还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。 *七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。 *八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 *九、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

老年人性生活的注意事项

老年人性生活的注意事项 根据老年人的生理特点,在过性生活时应注意以下几点: 强度:动作不宜快、猛,时间不要长,宜在10分钟左右结束。 姿势:以侧位为好,这样可以节省体力,避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。 防意外:感觉眩晕、头痛或气短时,应停止性交,躺下休息。特别 是久别重逢或再婚的夫妻,过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心 脑血管等疾病。 1、男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。 2、后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。 3、侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。 4、女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。 1、多说说情话。对老年人而言,要学会调情,享受异于实质性生 活的兴奋和满足。多说两句情话,有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣 的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。 2、用爱抚代替实质性生活。如果在性生活时一方有困难,不妨选择爱抚来代替,因为性生活不仅仅局限于性交,抚摸、接吻都能让人 兴奋。 3、性生活时间选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不 要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性生活,否则可能因疲惫引发一些

疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性 欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会 让男人在性生活方面更自信。 4、侧卧姿势更省力。在性生活姿势上,两人侧身接触,男性从前 面或者后面进入,优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸。 饮食男女,人之大欲存焉。古人就开始治疗性生活的重要性了。 相对于老年人来说,关于过性生活有什么好处,不妨听下以下的介绍吧。 适当的性生活能帮助老年人保持身体健康。性爱能给人提供生育、享乐和健康等三大主要益处。老年人虽然已经没有了生育要求,但仍 然有享乐,特别是健康的要求。 研究表明,在70岁的人群中,50%的男性和40%的女性有性生活需求。性生活过程中,男女双方身体和精神得到全面兴奋,身体同时会 分泌相关激素,这能锻炼心脏、美容养颜、促进睡眠。 性爱还能有效延长寿命。与没有性生活的男性相比,有规律性生 活的男性寿命要长15—20年,性生活不和谐的女性平均寿命会缩短 6年。 性生活还能帮助老年人保持积极乐观的心理。很多人到了晚年, 因为身体的衰老、周围环境的改变,会有伤感、抑郁的倾向。坚持性 爱则能使老年伴侣得到心理满足,增加自信心,获得精神上的愉悦。 看过“老年人性生活的注意事项”的人还看了：