为什么人会得抑郁症

《我的抑郁康复之路180天问与答》

1.为什么人会得抑郁症，也就是说什么样的人会得抑郁症？

根据我在知乎查阅无数个夜晚的资料，抑郁症的形成很复杂，由于每个人的生活环境不同，每个人的抑郁症，都不是单一的原因导致引起的，归纳起来主要有以下几点：

1.自身原生家庭环境的影响（包括单亲家庭、动荡不安居无定所的家庭、父母经常性吵闹的不和谐家庭、父母虐待自己的暴力家庭）

因为原生家庭环境的原因和不同情况的伤害，加上缺乏缺少父母的关爱、认可，或者遇到了小时候未见的重大灾难（地震、火灾、交通事故）的事情，留下难以抹平的心理创伤，这些创伤埋藏在你幼小的心灵深处，挥之不去，会在以后的生活里或者性格里，像一个驱散不走的影子一样，如影相随地跟随着你，影响着你。比如你小时候经历了以上的心理创伤，那么你的性格就可能是自卑和没有安全感的，也就是心理学上所说的讨好型人格的人，在面对生活里棘手的事情时，就是唯唯诺诺，胆小惊恐、内心力量不够强大，造就了个人自身遇事不淡定，容易否定自己，也容易往坏处想。

原生家庭环境的影响塑造了你懦弱的性格以及你本身自身的性格属性，而你讨好型的人格就如上面所提到的一样，诸如这样讨好型的性格，就是抑郁症的高发人群。

生存环境的原因，比如生活里遇到沉重的打击和经济上的压力，比如：亲人突然去逝、自己患了慢性病久治不愈、婚姻关系不和经常性被指责、创业失败带来的经济负债喘不过气来、失信于人自责、女人产后对未来生活的焦虑、工作受挫、考试失败、失恋伤害等等你认知上感觉重要的事情，因承受不了这样事情的打击，过度思考，从而引发的焦虑紧张感，神经处在紧绷的一个状态，接着就是连续性失眠，一般失眠就是每天凌晨2-4点就醒以后无法再次入睡，心情低落到了极点，心情不好也就抑郁了，恶性循环三个月之后，久而久之，累积成疾，即：抑郁症、焦虑症、强迫症、疑心病等等。

以上说的情况，是大概导致一个人形成抑郁症的主要因素。