榆林市创建办健康教育模拟卷(十一)

榆林市创建办健康教育模拟卷（十一）

单位：姓名：

一、单选题

1、在我国的疾病死亡谱上占第一位的是（）

A. 心脑血管病

B. 艾滋病

C. 恶性肿瘤

D. 传染病

2、下列关于神经衰弱病因不正确的是（）

A. 学习紧张造成

B. 脑力劳动中的不良情绪

C. 缺乏劳逸结合

D. 神经活动兴奋和抑制失调

3、从感染HIV到血液中能够检测出HIV抗体为止的这段时间称为（）

A. 潜伏期

B. 阴性感染期

C. 窗口期

D. 病毒复制期

4、含有大量糖类的食物有（）

A. 粮食和薯类食物

B. 鱼类和肉类食物

C. 水果和蔬菜类食物

D. 牛奶和鸡蛋

5、下列营养物质产生热量最多的是（）

A. 蛋白质

B. 糖类

C. 脂肪

D. 维生素

6、有几种氨基酸在体内不能合成，必须由食物供给。（）

A. 6种

B. 7种

C. 8种

D. 9种

7、下列哪种食物营养价值比较高（）

A. 油条

B. 汽水、可乐

C. 方便面

D. 牛奶

8、食物中不含纤维素的是（）

A. 谷类

B. 蔬菜及水果

C. 肉类

D. 奶类

9、食物中含铁最少的是（）

A. 芝麻

B. 蛋黄

C. 黑木耳

D. 牛奶

10、哪一喝水方式是不合理的饮水习惯（）

A. 餐前空腹饮水

B. 口渴才喝水

C. 天热酌量增加饮水

D. 大量出汗后补一些淡盐水

11、人们常说的人体三大营养素指的是（）

A. 糖类,维生素,微量元素

B. 蛋白质,脂肪,维生素

C. 糖类,蛋白质,微量元素

D. 蛋白质,糖类,脂肪

12、哪一种维生素与钙的吸收密切相关（）

A. 维生素C

B. 维生素B

C. 维生素E

D. 维生素D

13、我国营养学家建议我国成人日摄盐量应控制在不超过多少克为宜。（）

A. 2克

B. 6克

C. 12克

D. 16克

14、对预防细胞衰老具有重要作用的维生素是（）

A. 维生素A

B. 维生素E

C. 维生素C

D. 维生素K

15、人体中最大的免疫器官是（）

A. 肝脏

B. 肾

C. 脾

D. 淋巴结

16、人体最重要的解毒器官是（）

A. 肝脏

B. 肺

C. 脾

D. 胃

17、接种卡介苗可以预防（）

A. 小儿麻痹

B. 天花

C. 肺结核

D. 百日咳

18、肺结核的传播途径是（）

A. 粪-口传播

B. 空气、飞沫、尘埃传播

C. 血液传播

D. 虫媒传播

19、传染病在人群中流行必须具备的三个基本条件是（）

A. 传染源、传播途径、易感人群

B. 微生物、媒介、宿主

C. 病原体、环境、宿主

D. 病原体、人体和它们所处的环境

20、预防流行性出血热的关键措施是（）

A. 防止皮肤破损

B. 预防接种

C. 防鼠、灭鼠

D. 接触鼠类后可试用胎盘球蛋白注射

21、预防细菌性痢疾的主要措施是（）

A. 药物预防

B. 搞好饮食、饮水卫生

C. 彻底治疗病人

D. 积极发现及治疗带菌者

22、急性扁桃体炎多发生在（）

A. 婴儿

B. 青少年及儿童

C. 中老年

D. 吸烟人群

23、青春期出现的心理矛盾（）

A 对青少年的成长十分有利

B 一定会成为我们前进的阻力

C 是我们成长过程中不正常的心理现象

D 是我们成长过程中正常的心理现象

24、某同学在吃了油腻食物后出现右上腹部部剧烈绞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了（）

A. 急性肝炎

B. 胃穿孔

C. 胃出血

D. 急性胆囊炎

25、不属于急性肾小球肾炎典型症状的是（）

A. 颜面眼睑浮肿

B. 肉眼血尿

C. 蛋白尿

D. 尿频、尿痛、尿急

26、急性上呼吸道感染的发生与哪种因素关系不大（）

A. 淋雨

B. 过度疲劳

C. 受凉

D. 饮食不洁

27、急性阑尾炎的典型症状是（）

A.恶心，呕吐

B. 高热不退

C. 转移性右下腹疼痛

D. 血中白细胞明显增多

28、预防痤疮发生哪项是错误的（）

A. 多吃脂肪类和糖果

B. 常用温水洗脸

C. 切忌用手挤压患处

D. 禁用刺激性化妆品

29、足癣俗称脚气是由哪种病原微生物引起的（）

A. 细菌

B. 病毒

C. 真菌

D. 衣原体

30、人血液中红细胞的机能主要是（）

A. 吞噬作用

B. 输送O2和CO2

C. 止血功能

D. 免疫功能

31、诊断肺炎最可靠的仪器检查是（）

A. B超

B. 胸部X线检查

C. 彩超

D. 纤维支气管镜检查

32、膀胱刺激症状是指（）

A. 尿频、尿急、尿痛

B. 发热

C. 肉眼血尿

D. 恶心、呕吐

33、急性化脓性扁桃体炎典型体征是（）

A. 咽痛

B. 高热

C. 扁桃体肿大且可见脓苔形成

D. 全身不适

34、下列哪项对确诊白血病有价值（）

A. 血液和骨髓检查所见

B. 高热

C. 肝脾肿大

D. 全身不适

35、下列哪项是治疗白血病的主要手段（）

A. 输血

B. 脾切除

C. 化学疗法

D. 抗炎治疗

36、急性胰腺炎的发病与下列哪种生活方式有密切关系（）

A. 吸烟

B. 酗酒或暴食

C. 清淡饮食

D. 低糖饮食

37、患了化脓性扁桃体炎如果不及时治疗，可能会引发下列哪种疾病（）

A. 急性肾小球肾炎

B. 胆囊炎

C. 胃炎

D. 肝炎

38、下列哪种疾病不属于传染病（）

A. 风疹

B. 腮腺炎

C. 普通感冒

D. 病毒性肝炎

39、下列哪种疾病具有家族遗传性（）

A. 慢性支气管炎

B. 高血压病

C. 慢性胃炎

D. 病毒性肝炎

40、有一位同学突然发生休克，最理想的体位是（）

A. 平卧位

B. 头低脚高位

C. 侧卧位

D. 头高脚低位

二、判断题

1. 维生素B6在食物中分布很广，肠道细菌也可合成一部分，一般不会缺乏。但在怀孕、药物治疗、受电离辐射或在高温环境下生活、工作，可出现维生素B6缺乏，需要适当增加其供给量。（）

2. 坚果的营养特点是富含矿物质和B族维生素，能量高，水分少。（）

3. 蛋黄中蛋白质含量高于蛋清，蛋清中蛋白质种类多于蛋黄。（）

4. 地震时如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样很危险。（）

5. 糖尿病与脑卒中无关。（）

6. 药物用量越大，作用越强，效果越好，疾病好的就快。（）

7. 不滥用抗生素是为了减少和避免不良反应和毒副作用的发生。（）

8. 适量献血对健康无害。“适量献血”是指每人每次献血200～400毫升。（）

9. 甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙

刷传播。（）

10. 被动吸烟跟吸烟一样，可导致多种癌症。（）

11. 如果发现身体出现异常的肿块，应考虑肿瘤，及时到医院检查。（）

12. 早发现、早诊断、早治疗能够提高癌症患者生存的可能性，降低死亡的风险。

（）

13. 一般妇女应从35岁开始起早期筛查乳腺癌。（）

14. 腹型肥胖是指男性腰围≥90cm,女性腰围≥80cm。（）

15. 带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。（）

16. 当有火灾发生，在开门前应先触摸一下门板，若门板是热的，并有烟雾从门隙

溢入不敷出室内，说明大火已经逼近，这时切不可开门。（）

17. 乙型肝炎不会母婴传染。（）

18. 高胆固醇血症是冠心病的原因之一。（）

19. 心肌梗死是冠状动脉破裂。（）

20. 吸烟与慢性支气管炎有关。（）

21. 肺气肿是慢性支气管炎的后果。（）

22. 垃圾焚烧是产生二噁英的主要来源。（）

23. 机动车在怠速和慢速的行驶状况下，燃油不能完全燃烧充分，污染物排放浓度最高，污染物排放量增加。（）

24. PM2.5是一种可吸入肺的细微颗粒，对健康影响重大。（）

25. 为了保护居民听力和身体健康，环境噪声应低于90分贝。（）

26. 经常进行适度的体育锻炼是提高工作能力、预防各种疾病的有效措施。（）

27. 运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护机制。（）

28. 为防止低血糖的发生，不能空腹做剧烈运动。（）

29. 糖尿病患者不能在空腹时进行运动。（）

30. 运动中补充的水量以达到出汗量的80％为宜。（）

31. 准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。（）

32. 孕期大量进食脂肪有益。（）

33. 急性软组织损伤的早期处理原则为制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应，严禁伤处按摩和热疗。（）

34. 规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。（）

35. 从卫生学观点看，活动时适宜心率为150-170减年龄(次/分)。（）

36. 清晨是室外锻炼的最好时间。（）

37. 大众健身应该提倡“重在参与，量力而行”，以有氧运动为主，要减少或避免进行无氧运动的极限训练。（）

38. 体能是指身体运动的功能，或者说为进行运动或劳动所需要的身体能力。

（）

39. 要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。（）

40. 剩菜剩饭与西餐糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、茶叶渣、水果残余、果壳瓜皮、盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油都属于厨房垃圾。（）

三、多选题

1、青少年怎样遵守性道德规范（）

A.男女平等，相互尊重，相互理解；

B.自尊自爱，举止高雅，言行适度；

C.消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；

D.理智、情感与行为的高度统一。

2、在使用止痛药时应注意哪些事项（）

A.要避免联合应用止痛药

B.要避免大剂量使用止痛药

C.要避免长期服用同一种止痛药

D.不擅自服用止痛药

3、影响自我认同感形成的因素有哪些（）

A.性别角色的影响

B.父母教养方式的影响

C.同辈群体的影响

D.社会文化的影响

4、吸烟可以引起哪些疾病（）

A.高血压

B.冠心病

C.支气管炎

D.肺气肿.

5、疥疮的病因有（）

A.感染疥虫

B.自身免疫力低下

C.遗传因素

D.气候因素

6、对食物中毒后采取的应急措施说法正确的是（）

A.立即停止食用可疑食品

B.紧急催吐尽快排除毒物

C.送往就近医院救治

D.多喝水

7、心理压力的来源主要有哪些方面（）

A.人际关系

B.价值观不同

C.生理需要

D.心理发展需要

8、性行为应该遵循的基本原则有哪些（）

A.自愿原则

B.无伤害原则

C.爱的原则、

D.婚姻缔约原则

9、骨折发生的原因（）

A.直接暴力

B.间接暴力

C.积累性劳损

D.病理性骨折

10、青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面：（）

A.体格形态的改变

B.第二性征和生殖器官的发育

C.体内激素的改变

D.心理变化

11、网络成瘾包括（）

A.网络游戏成瘾

B.网络色情成瘾

C.网络交友成瘾

D.网络学习成瘾

12、现场救护已成为公民的职责，现场救护的目的是（）

A.挽救生命

B.防止病情恶化及继发损伤

C.减少伤残

D.增进心理救助

13、做为中学生，我们平时如何正确地认识自己（）

A.全面、发展地看待自己

B.在与他人接触中认识自我

C.正确看待别人

D.摆正与社会的关系

14、青春期如何正确的护理自己的乳房，以下哪几项是正确的？（）

A.戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面

B.避免一切外来伤害

C.要密切注意乳房大小的变化，当乳房已接近成人乳房大小时，应开始戴乳罩

D.出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生

15、如果在考场上出现怯场的现象，可以采用的心理调节方法有（）

A.心理暗示

B.短暂停顿

C.想象自己一定成功

D.注意控制尿频

16、如何预防网络交友造成的危害（）

A.树立正确的网络交友观

B.增强网络交友人员的道德观念

C.提高网络交友的诚信度

D.制定网络交友的道德规范和相关法律

17、自我认同的偏差表现在哪些方面（）

A.自我图式混乱

B.角色混乱

C.自我挫败

D.焦虑程度高

18、毒品的危害有（）

A.严重危害吸毒者的身心健康

B.引起家庭矛盾不断激化

C.严重危害社会治安

D.严重败坏社会风气

19、下列说法错误的是（）

A、合理膳食就是要每餐吃得多。

B、乙型肝炎可转变为慢性肝炎。

C、风疹病毒对胎儿有致畸作用。

D、流行性腮腺炎急性期无需隔离，可以正常上课、学习。

20、确立学习目标时应当遵循的原则（）

A.从实际出发的原则

B.分层渐进的原则

C.简便易行可测性原则

D.开创进取的原则

社区健康教育与健康促进

第三章社区健康教育与健康促进 一、名词解释 1.健康 2.健康教育 3.健康促进 4.健康相关行为 5.A型行为模式 二、填空题 1.影响健康的因素可以分成、环境因素、生物学因素及四类。 2.健康教育的根本目标是。 3.健康行为包括、预警行为、、避开危险环境及戒除不良嗜好。 4.危险行为包括、、不良疾病行为及违反社会法律道德的危害健康行为。 5.制定健康教育计划的步骤包括需求评估、、、制定计划与评价标准。 6.婴儿期主要的健康教育对象是。 7.依据对社区居民健康威胁的严重程度选择，应当优先进行健康教育的问题是、、相关危险因素影响面大者、与疾病转归结局有密切联系者。 8.进行任务分析时能力因素包括、态度，行为技能包括交流技能、与决策技能。 9.讲授法每次使用时间不宜超过。 10.使用讨论的方法时每组讨论人数以人为宜。 11.角色扮演主要用于改善和，培训决策技能时也可用到。 12.示教与反示教是培训的最重要的方法。 13.依媒介的特性不同，健康教育资料可以分为和两类。 三、单选题 1.个人的健康状态在影响健康的因素中属于

A.行为因素 B.生物学因素 C.环境因素 D.生活方式因素 E.健康服务因素 2.属于C型行为模式的是 A.吸烟 B.酗酒 C.缺乏运动 D.高脂饮食 E.情绪过分压抑 3.下列属于基本健康行为的是 A.平衡膳食 B.定期体检 C.预防意外伤害 D.保持情绪稳定 E.戒除不良嗜好 4.与冠心病密切相关的行为模式是 A.A型行为模式 B.B型行为模式 C.C型行为模式 D.D型行为模式 E.E型行为模式 5.为了解社区居民对高血压知识的掌握程度，某社区护士抽样调查该社区居民100位。回答正确率达到合格标准者60人，其中包括正确回答所有问题者20人。则该社区高血压知识合格率为 A.30％ B.40％ C.50％ D.60％ E.70％ 6.为增加糖尿病患病高危人群对糖尿病的了解，某社区护士计划开展讲座1次。该护士共管理具有高危因素的居民50人，参加讲座者45人，则该次活动的暴 露率为 A.50％ B.60％ C.70％ D.80％ E.90％ 7.社区护士成功进行健康咨询的基础是 A.建立相互信任的关系 B.宽松的沟通氛围 C.敏锐的观察能力 D.丰富的专业知识 E.解决问题的能力 8.健康教育中最常用的教育方法是 A.提问 B.讨论 C.讲授 D.角色扮演 E.案例分析 9.培训操作技能的最重要的方法是 A.讲授法 B.角色扮演 C.案例分析 D.提问与讨论 E.示教与反示教 10.印刷类宣传品中最常用的是 A.标语 B.宣传单 C.宣传画 D.录像带 E.电视广告 11.第一届国际健康促进大会发表《渥太华宪章》是在

《心理健康教育》第03章在线测试

《心理健康教育》第03章在线测试 《心理健康教育》第03章在线测试剩余时间：58:21 答题须知：1、本卷满分20分。 2、答完题后，请一定要单击下面的“交卷”按钮交卷，否则无法记录本试卷的成绩。 3、在交卷之前，不要刷新本网页，否则你的答题结果将会被清空。 第一题、单项选择题（每题1分，5道题共5分） 1、下列选项中不属于人本主义的人性观的是：（ ） A、人的本性是恶的 B、积极向上、追求个人的发展的 C、富有理性的、具有建设性的 D、可以通过自我教育不断地自我完善 2、心理健康活动课程的活动模式是：（ ） A、互助—他助—自助 B、他助—互助—自助 C、自助—互助—他助 D、互助—自助—他助 3、下列选项中属于社会考察实践形式的有：（ ） A、团队活动 B、访问 C、公益劳动 D、学农 4、创造性和智力两者之间匹配容易出现矛盾和情感不健全的匹配形式是：（ ） A、高创造性——高智力 B、高创造性——低智力 C、低创造性——高智力 D、低创造性——低智力 5、春游、秋游的心理活动课程实践形式属于：（ ） A、社会实践 B、社会服务 C、社会考察 D、社会活动 第二题、多项选择题（每题2分，5道题共10分） 1、确定心理健康活动课程目标及意图的原则有那些：（ ） A、超前性原则 B、教育性原则 C、发展性原则 D、创新性原则 E、可操作性的原则 2、下列属于心理健康活动课教学方法的是：（ ） A、讲授法 B、讨论法 C、自我反省法 D、角色扮演法 E、训练法 3、学习辅导主要包括：（ ） A、学习能力辅导 B、学习动机辅导 C、学习情绪辅导 D、学习个性辅导 E、学习行为辅导 4、英国的Guilford认为创造性思维的特点是：（ ） A、流畅性 B、精密性 C、变通性 D、独创性 E、新颖性 5、青春期儿童的心理变化突出表现在：（ ） A、智力获得了巨大发展 B、自我意识高涨 C、人际交往方面 D、两性关系的微妙变化 E、情绪情感方面的变化 第三题、判断题（每题1分，5道题共5分） 1、心理健康活动课程教学目标是学生的发展而不是掌握知识。

第十章 小学生心理健康教育的技能

第十章小学生心理健康教育的技能 教学目标： 1．学生能举例说明心理健康教育的基本任务与培养学生健康心理的意义。 2．学生能简要说明学生心理健康的标准。 3．学生能举例说明班级心理健康教育的内容和方式。 4．学生能举例说明心理健康教育的原则、步骤、具体方法，并根据小学生常见的心理问题进行有效的指导。 5．能根据健康心理的标准、学生心理的健康情况及进行健康心理的指导要求，确定指导方案，并根据实际有效地对学生进行心理健康方面的指导。 教学时数：4 教法建议： 1．课堂讲授与课堂讨论相结合。对于本章所涉及到的有关学生心理健康教育方面的问题，可采用教师课堂讲授的方式进行；并在教师讲授的基础上，引导学生对有关内容进行讨论、质疑。 2．实践观察与案例分析相结合。在学习过程中，可让学生观摩优秀班主任开展班级心理健康教育方面的录像，并运用所学理论分析所观摩活动的优劣。 3．加强实践环节的训练。建议教师要求学生能根据健康心理的标准、学生心理的健康情况及进行健康心理的指导要求确定心理指导方案，并根据实际有效地对学生进行心理健康方面的指导，教师进行适当指导。 教学内容： 第一节心理健康教育的基本任务与培养学生健康心理的意义（1学时） 健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是身体、心理和社会的全面的良好状态。——1948年提出的新健康观，强调心理健康的重要。 心理健康是指具有良好的心理品质，即个体具有良好的心理状态，健全的个性特征和规范化的行为，而且无明显的心理异常表现。 一、心理健康教育的基本任务 一是使全体学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全人格和良好的个性品质。 二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使其尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 小学低年级心理健康教育的主要任务：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级心理健康教育的主要任务；帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态、提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 二、培养学生健康心理的意义 有助于学生进行积极的生活思考，端正学习态度；

大学生心理健康教育课后习题-第七章-积极疏导：大学生心理危机的预防与干预.docx

第七章 1.根据本章所学知识，简述大学生心理异常的具体表现。 （1）神经衰弱 神经衰弱是大学生中最常见的一种心理疾病。在休、退学病因统计中占30%~60%，一般开始发生在中学阶段，到大学阶段发病率增加。患者症状主要有如下四个特征:一是感情控制能力降低:易激动，易怒，烦躁不安;二是睡眠障碍:入睡困难，睡眠表浅，多梦，易惊醒或早醒等;三是精神活动功能下降:注意力涣散，记忆力减退，学习和工作效率降低;四是植物神经功能失调:心悸，胸闷，多汗，食欲不良，易疲劳。 （2）强迫症 强迫症是以强迫症状为特征的神经官能症。大学生的强迫症，通常表现为强迫观念、强迫意向和强迫行为。所谓强迫观念，是指患者常常在脑海里不由自主地反复呈现出某种想法或某句话而影响正常的生活，或对自己做过的事情产生不必要的怀疑而反复确认后仍不放心，如反复锁门等;或对以前的事反复回忆而产生的联想，如看到树就联想到森林、野兽等。所谓强迫意向，是指患者常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向纠缠而产生一些可能导致可怕后果的冲动，如到河边就出现想跳下去的意向，拿刀时会出现砍人的意向等。所谓强迫行为，是指患者可以表现为强迫计数，不由自主地去数台阶、脚步、楼层、电线杆等;也可以表现为强迫洗

手、洗衣服等行为。强迫症的致病因素与心理和社会因素密切相关。强烈或持久的精神因素的作用及激烈的情绪体验的影响，往往是此病发生的直接诱因。同时，患强迫症的学生，在性格上常常表现出主观任性、胆小怕事、优柔寡断、过分拘谨、生活刻板、思虑过多等特点。强迫症一般以心理治疗为主，并辅之以适当的药物治疗。 （3）抑郁症 这是一种以持久的心境低落为特征的神经症。患者表现为：一是认知效能下降，注意力不集中，悲观厌世、思维迟钝;二是动力缺失，对事物的兴趣下降，萎靡不振，常感精力不足;三是消极的情感活动，消沉、悲观、沮丧甚至绝望;四是自我评价下降，患者常感自卑，常会自罪自责，消极颓废，不少人想过自杀。自杀是抑郁症最危险的症状之一，患者自杀率比一般人群高20倍。抑郁症的致病因素，一般来说与负性生活事件的刺激或超负荷压力以及人格特征有关。其主要治疗手段是心理治疗，辅之以抗抑郁药物治疗。 （4）恐怖症 恐怖症是指患者对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐惧感，且让人难以理解。患者一般女性多于男性，常见的主要有以下四种：一是社交恐怖，害怕在众人面前出现，害怕会出现脸红、发抖、出汗或行为笨拙，因此逃避与人谈话；二是旷野恐怖，经过空旷的地方时会恐怖，并伴有强烈

第十一章 心理健康教育

一、单项选择题 1、随着考试临近，学生心情极度紧张，考试时不能集中注意，无法发挥正常水平，这是一种（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.人格障碍 2、观察学生在课堂上的表现，以了解学生的注意稳定性、情绪状态和个性特征所采用的研究方法是（）。 A.测验法 B.实验法 C.观察法 D.调查法 3、有人常常没有理由地一遍一遍地作出某一种行为或某一系列行为，这属于（）焦虑障碍类型。 A.广泛性焦虑障碍 B.强迫症 C.创伤后应激症 D.恐怖障碍 4、抑郁症的主要特征是持久的（）。 A.多疑 B.焦虑 C.心神不安 D.情绪低落 5、恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。 A.无缘由地害怕 B.恒久惧怕 C.非理性惧怕 D.迁移性害怕 6、缺乏对他人的同情与关心，同时缺乏羞耻心雨罪恶感，这种心理问题属于（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.依赖型人格障碍 D.反社会型人格按涵盖 7、提出情绪辅导方法的心理学家时（）。 A.桑代克 B.斯金纳 C.雅各布松 D.艾里斯 8、首创全身松弛训练法的心理学家时（）。 A.桑代克 B.雅各布松 C.艾里斯 D.巴甫洛夫 9、（）是通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。 A.行为塑造 B.行为强化 C.行为训练 D.行为矫正 10、首创系统脱敏法的心理学家是（）。 A.雅各布斯 B.沃尔特 C.艾里斯 D.桑代克 11、对某种物体或某种情景的恐惧，如怕蛇、怕狗、怕开车、害怕医院、害怕死亡等，这种恐惧症属于（）。 A.广场恐惧症 B.高空恐惧症 C.特殊恐惧症 D.社交恐惧症 12、睡觉前喝了咖啡、茶或可乐之类的饮料常常导致精神兴奋，以致久久无法入睡，这种失眠成为（）。 A.情境性失眠 B.假性失眠 C.失律性失眠 D.药物性失眠 13、学生中最常见的焦虑反应是（）。 A.生活焦虑 B.缺钱焦虑

7第七章中小学生心理健康与教育练习题答案

第七章中小学生心理健康与教育练习题 一、填空题 1、现代社会认为健康应包括身体健康和心理健康。 2、所谓心理健康，应包括两层意思：没有心理疾病；具有积极发展的心理状态。 3、划分心理健康标准的依据主要有以下几种：统计学规范；生理学规范；主观经验规范；社会适应规范；价值观规范。 4、中小学生常见的心理问题主要表现为四个方面，即：学校中的学习问题、人际关系问题、行为问题、青春期性心理问题。 5、美国特殊教育专家柯克将学习障碍分为发展性学习障碍与学业性学习障碍。 6、心理辅导活动课主要有两种形式：以教师讲授为主要形式的课程；以学生活动为主要形式的课程。 7、在中小学心理健康教育中，角色扮演方法主要有以下几种形式：哑剧表演、空椅子表演、角色互换、改变自我、双重扮演、魔术商店等方法。 二、、单项选择题 1、心理健康表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验和良好的（A） A、社会适应 B、社会化人格 C、精神面貌 D、精神状态 2、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是（C） A 、强化 B、消退 C 、系统脱敏 D 、自由联想 3、可采用（A）来治疗对动物的恐惧反应。 A、系统脱敏法； B、肌肉松弛法； C、代币奖励法； D、强化法 4、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) A、团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B、团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C、团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D、团体辅导是一种一对多的心理辅导方式

社区护理 个案分析

个案一某社区健康教育诊断 一、社区情况介绍 1.社区诊断资料来源 社区居民患病、营养等来源于社区居民家庭健康档案资料；居民出生、死亡情况来源于社区生命统计资料；传染病发病情况来源于上高县法定传染病疫情报告资料；社会、经济、环境与人口资料来源于统计局；吸烟、食盐量专题流行病学调查资料； 2.社区基本情况常住人口33109人，农业人口占17.70%，男女性别比为1.03∶1。 1）.人口情况目前已为社区10098户家庭30150名居民建立了居民家庭健康档案，占社区人口数91.09%；社区家庭规模2.99人/户，家庭组成以二代人居住一起为主，占家庭总数的64.03%。老年人口系数为7.3%(成年型)，儿童青少年人口系数为20.7%(老年型)，老少比为9.4(老年型)。 2）.社会经济和环境状况 人均年纯收入为8489元，城镇人口人均年纯收入9152元。 3）.卫生资源情况 社区内现有县级卫生机构6所，乡级卫生机构1所，厂矿学校职工医院(医务室)28所，共有医务人员589人，每千人口平均17.79人，共有病床480张，每千人口平均14.50张，年人均卫生事业费63.96元，人均医疗卫生支出52.07元。 3.社区居民健康状况 1）.从2000年至2005年间，社区传染病发病率下降了77.57%，但病毒性肝炎、细菌性痢疾、肺结核仍是现阶段危害我县社区人民健康的最主要传染性疾病，自90年代以来，性传播性疾病发病率迅速提高。 3.2.营养与妇幼健康状况，社区居民以大米为主食，成人日均热能摄入量为281 4.54 kcal，脂肪占总能量的36.65%；儿童缺血性贫血患病率较高，近几年均介于30%～40%之间，已婚妇女宫颈炎检出率达39.93%。 4.社区主要卫生问题 1）社区人群中意外伤害发生率较高，意外伤害所致死亡率高达169.18/10万，居死因的第2位，自杀和车祸是意外伤害的两个主要原因。 2）社区人群心脑血管疾病患病率高、死亡率高，社区人群心脑血管疾病死亡率居死因之首。中老年高血压、心脏病、脑卒中患病顺位分别占2、3、7位，血压140/90 mmHg以上者占25.2%。 3）社区人群饮食和营养方式不合理。社区人均自报日食盐摄入量为8.55克，高于WHO推荐的食盐日摄量4～6克的标准，其中饱和脂肪与不饱和脂肪的比例为1∶1.18，脂肪摄入量占总热量摄入36.65%，高于30%要求；居民营养状况欠佳及各营养素的比例搭配不当是造成诸如缺铁性贫血等疾病原因之一。 二、社区健康教育诊断:

教育心理学章节习题第十一章心理健康教育学习资料

一、选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，把所选选项前的字母填在题后的括号内。 1．要做好心理辅导工作，不能遵循的原则有（）。 A．面向全体学生原则 B．预防与发展相结合原则 C．尊重与理解学生原则 D．教师中心原则 2．厌学是由于人为因素所造成的儿童（）上的失调状态。 A．知觉 B．思维 C．情绪 D．行为 3．教师对学生观察后，及时将所观察到的重要事实，以叙述性文字记录下来，这种方法叫做（）。 A．轶事记录 B．评定量表 C．档案袋法 D．项目检核表 4．首创全身松弛训练法的心理学家是（）。 A．斯金纳 B．巴甫洛夫 C．艾里斯 D．雅各布松 5．（）的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感，担心害怕，显得很不安分。A．诵读困难 B．过度焦虑 C．强迫观念 D．交往困难 6．人格障碍是（）产物。 A．个体先天素质 B．后天教养 C．不良习惯 D．个体先天素质与后天教养 7．依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以

确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为（）。 A．心理测验 B．心理咨询 C．心理辅导 D．心理评估 8．（）是学生心理健康教育的主要场所。 A．学校 B．家庭 C．社会 D．工作单位 9．小学生中常见的焦虑反应主要是（）。 A．交往焦虑 B．上学焦虑 C．课堂焦虑 D．考试焦虑 10．学习困难综合症在（）比较多见。 A．小学生 B．初中生 C．高中生 D．大学生 11．下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题（）。 A．过分依赖， B．吸烟 C．受到批评，心里不高兴 D．一到考试身体就有不适反应。 12．心理辅导的目标有两个：一是学会调试；二是（）。A．行为矫正 B．学会适应 C．寻求发展 D．克服障碍 13．恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。A．严重惧怕 B．原因不明地惧怕 C．非理性惧怕 D．持久性地惧怕 14．首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是（）。A．斯金纳

健康教育案例

案例1 社区卫生服务中心的护士王兰计划以社区整体为服务对象，运用社区护理程序开展社区护理。通过评估取得以下资料: 该社区是位于城乡结合部的一个新兴居民住宅小区，与一所医学院相邻。居民大多为农民，目前已不耕种土地，改以经营餐饮等小本生意为主，文化程度低，经济收入少; 居住的小区楼道拥挤，堆积大量杂物，安全通道不畅，消防设备缺少; 周围配套设施不完备，多散乱存在且无统一管理; 该小区有一个社区卫生服务中心，以白天门诊服务为主，无夜间就医条件，且以医疗服务为主，缺少老年人医疗保健服务，居民的医疗保障为新型农村合作医疗; 居民健康观念陈旧，认为“无病就是健康”，保健意识淡薄，不愿意浪费时间接受健康指导; 妇女乳腺癌发病率逐年增高，近1年来年增长速度达到4.8%，高于全国平均水平，社区没有开展妇女乳腺癌疾病及筛查知识的健康教育，也没有开展妇女乳腺癌免费筛查活动。 针对以上的调查结果给社区妇女开展一场健康教育活动。 案例2 姓名：蔡某某、男性，58岁，已婚，物流管理工作人员（每天静坐3-4h）无烟酒嗜好，无家族史，有痛风、中重度脂肪肝病史?诊断：1. 2型糖尿病2.高尿酸血症3.脂肪肝 ?既往史：痛风、中重度脂肪肝。

?个人史：既往无烟、酒史。喜肥腻外出就餐饮食。生活不规律10年余。 ?现病史：患者肥胖10年余，出现低血糖2年余，偶有疲倦。 于体检时发现空腹血糖13.8mmol/L，即到社区医院就诊。 如何对该患者进行健康教育？ 案例3 小明，17岁，某职校学生。不久前与母亲外出时，不幸遭遇车祸，导致双腿截肢。截肢后的小明变得沉默寡言，不愿主动与人交往，与父母关系日渐疏远。职校虽然表示愿意接受小明返校读书，但由于缺乏相关经验，针对小明残疾状况的特殊安排迟迟没有落实，因此小明至今没有返校。母亲感到十分自责，对小明的任何要求都尽量满足，希望能够“赎罪”。父亲因为唯一的儿子成了残疾人，认为自己是世上最“倒霉”的人，整天唉声叹气，愁眉苦脸。小明感到前途渺茫，内心十分焦虑。了解到小明的情况后，社区护士介入。 问题： 根据残疾人的教育康复模式，本案例中的社区护士开展哪些健康教育工作？

第十一章心理健康教育讲解

第十一章心理健康教育 一、选择题:在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的,把所选选项前的字母填在题后的括号内。 1.要做好心理辅导工作,不能遵循的原则有(。 A.面向全体学生原则 B.预防与发展相结合原则 C.尊重与理解学生原则 D.教师中心原则 2.厌学是由于人为因素所造成的儿童(上的失调状态。 A.知觉 B.思维 C.情绪 D.行为 3.教师对学生观察后,及时将所观察到的重要事实,以叙述性文字记录下来,这种方法叫做(。 A.轶事记录 B.评定量表 C.档案袋法 D.项目检核表

4.首创全身松弛训练法的心理学家是(。 A.斯金纳 B.巴甫洛夫 D.雅各布松 5.(的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,显得很不安分。 A.诵读困难 B.过度焦虑 C.强迫观念 D.交往困难 6.人格障碍是(产物。 A.个体先天素质 B.后天教养 C.不良习惯 D.个体先天素质与后天教养 7.依据用心理学方法和技术搜集得来的资料,对学生的心理特征与行为表现进行评鉴,以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程称为(。 A.心理测验 B.心理咨询 C.心理辅导

D.心理评估 8.(是学生心理健康教育的主要场所。 A.学校 B.家庭 C.社会 9.小学生中常见的焦虑反应主要是(。 A.交往焦虑 B.上学焦虑 C.课堂焦虑 D.考试焦虑 10.学习困难综合症在(比较多见。 A.小学生 B.初中生 C.高中生 D.大学生 11.下列哪些中学生的表现不属于心理行为问题(。 A.过分依赖, B.吸烟 C.受到批评,心里不高兴

D.一到考试身体就有不适反应。 12.心理辅导的目标有两个:一是学会调试;二是(。 A.行为矫正 B.学会适应 C.寻求发展 D.克服障碍 13.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的(。 A.严重惧怕 B.原因不明地惧怕 C.非理性惧怕 D.持久性地惧怕 14.首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是(。 A.斯金纳 B.沃尔朴 C.艾里斯 D.雅各布松 15.强迫症包括强迫观念和(。 A.怪异观念 B.强迫行为

健康教育活动案例

中班健康活动“独自在 家” 活动目标： 1、通过活动了解一些安全常识，学习词“陌生人”、“警惕” 2、通过探访、帮助活动、培养幼儿帮助他人的情感态度。 3、通过回忆性、创造性的讲述和表演，建立起自我防范和自我保护意识。 活动准备： 1、童话《白雪公主》碟片

一张及影碟机、电视机。 2、幼儿已熟悉该童话内容。 3、玩具洋娃娃一只。 活动过程碟片里 1、看录像、组织讨论。（1）熟悉童话内容，进行创造性讲述。 “今天，老师带来了一张碟片，咱们一起来看看，好吗？” 幼儿欣赏后教师提问： 碟片里演的是白雪公主的故事，白雪公主几次都差

一点被狠毒的皇后害死，但是她每一次都被爱帮助他人的小矮人救活了。假如老师带你们去看望白雪公主，你准备对她讲些什么话呢？小朋友们讨论讨论后告诉我们大家。“ 老师不要完全否定幼儿一些偏离老师意愿的讲述，要善于引导幼儿自由讨论后讲述。 （2）再次看录像片段，学习新词。 （3）“刚才小朋友

对‘白雪公主’讲了自己想说的话，现在我们再来看看最后一次‘白雪公主’被毒苹果毒死的小片段，老师有几个难题请我们大家帮忙呢！” 幼儿看录像片段后提问：①、来的是谁？②、白雪公主能不能相信他的话，能开门吗？③、这一次开门会发生什么危险？是不是和以前一样呢？④“白雪公主”应该怎么做呢？ 小结：不能随便相信

陌生人的话，不认识的人叫“陌生人”（幼儿学说），对陌生人要小心“警惕”（幼儿学说）。 “非常可惜，白雪公主忘记小矮人对她说的话了，果然又发生了和以前一样的事，幸好她被好心的王子救活了。” 2、看表演，巩固相关知识和行为。 （1）看表演，讨论相关办法。 白雪公主和王子过着幸福

第十章 - 学校心理健康教育

第十章学校心理健康教育 一、填空题 1.目前世界各国都把作为现代学校的一个重要标志。 2.衡量一个人心理健康的最重要的标志是。 3.衡量心理健康的主要意志标准是。 4.在影响青少年心理健康的心理活动因素中，是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。 5.影响青少年心理健康的心理活动因素主要包括、和等。 6.学校心理健康教育包括问题、问题、问题的心理健康教育与辅导等内容。 7.生活辅导，主要是，是学校心理健康教育的中心工作，而学习辅导主要是的辅导。 8.学校心理健康教育的主渠道和最基本途径是。 9.学校心理健康教育的原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。 10.对人的心理问题的处理，目前按使用医学模式和教育模式因素的多少，可区分为、 和三个层次和类型。 11.对人的心理问题的处理，目前按使用和因素的多少，可区分为心理咨询、心理辅导和心理治疗三个层次和类型。 12.心理辅导、心理咨询和心理治疗的心理干预的重点分别是、和。 13.从各种制约因素的性质的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有、 和。 14.从各种制约因素功能的不同类型来说，影响青少年学生心理健康的因素主要有 和。 15.从影响青少年学生心理健康的因素，从各种制约因素的不同类型来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素；而从各种制约因素的不同类型来说，可以分为本体因素和诱发因素。 16.心理咨询与辅导中心的会谈技术主要包括、和，掌握这些技术和技巧，有利于提高辅导效果。 17.心理咨询与辅导的会谈中的信息主要有和两种。 18.通过训练有意识地控制自身的心理生理活动，降低激活水平，改善机体紊乱功能的心理辅导方法叫做。

社区服务案例

“阳光心灵行动项目”计划书 贵州大学实务比赛作品 一、项目概要 由贵阳农民工社区服务站与贵州大学社会工作协会共同合作“阳光心灵行动项目”将在贵阳各农民工聚集地、农民工子弟学校及贵州大学南、北校区进行，通过志愿者的参与性活动，力求在二至三年内志愿活动在社区推广，实现农民工及其子女整体素质的提高及合法权益的保护。 二、项目实施背景 随着市场经济的不断发展，城市化的速度加快，大量的农民从农村涌向城市，形成了庞大的一个社会群体——农民工。由于我们传统的城乡二元结构的制度安排，农民进入城市工作，但在相关的制度方面、社会保障方面的措施一直没有得到落实。农民为城市的发展做出了不可磨灭的贡献，然而却得不到他们应该享有的城市居民享有的待遇，因而我们把这些从农村走出来的产业工作称为“农民工”。贵州作为西部开发的重点地区之一，其经济发展的速度也相当的迅速。尤其作为省会城市的贵阳，现在已经发展成西部乃至全国比较有名的城市，随着贵阳城市化速度的加快，城市农民工的问题也逐渐突显出来，教育、生计、权益等成为越来越多的人研究的对象。 在这些问题当中，农民工子女的教育问题更是重中之重，而且，由于进入贵阳的农民工大多来自贵州省境内部分家庭都是举家迁入城市。在得不到与城市居民的待遇情况下，农民工子女的教育面临以下几个非常严重的问题：1、学习的环境差，入门费用高；2、教师的水平和教学专业化程度不高，老师教学手法单一、传统；3、学生学习环境不稳定，学习的积极性不高。 三、项目设计 本项目力求采用内向外延伸和学校社会工作中社区—学校模式，在考虑影响农民工及其子女问题诸因素中，以家庭为主干，设计一系列的亲子关系促进活动，在增进家庭凝聚力的同时，增强农民工子女的心理素质，引导其走向正确的人生道路。以针对农民工中小学生为对象的创业教育、心理辅导、普法教育、朋辈互助组、职业生涯规划、社区邻里促进活动的开展以及关于农民工技能培训和法律援助服务、作为学生监护人的教育培训和对于教育工作者的短期培训等三个主体的项目实施。

泛雅大学生心理健康第三章标准答案

.- 1 【单选题】 通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。 ?A、更坚强 ?B、更快乐 ?C、生活水平更高 ?D、活得更久 我的答案：D得分：25.0分 2 【单选题】 国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。 ?A、4 ?B、3 ?C、7 ?D、6 我的答案：A得分：25.0分 3 【判断题】 心理健康意味着没有任何消极情绪。 我的答案：×得分：25.0分 4 【判断题】 心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。 我的答案：×得分：25.0分 1 【单选题】 （）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

.- ?A、1984 ?B、1985 ?C、1986 ?D、1990 我的答案：C得分：25.0分 2 【单选题】 在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：（） ?A、暗示性 ?B、自信心 ?C、心理活动强度 ?D、环境适应能力 我的答案：A得分：25.0分 3 【单选题】 哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（） ?A、智力正常 ?B、人际关系和谐 ?C、行为符合年龄特征 ?D、周期节律性 我的答案：D得分：25.0分 4 【判断题】 心理健康标准是唯一的。 我的答案：×得分：25.0分 1 【判断题】 心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。 我的答案：√得分：20.0分

【判断题】 异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 我的答案：√得分：20.0分 3 【判断题】 心理健康的标准是一种理想状态。 我的答案：√得分：20.0分 4 【判断题】 心理健康与不健康是对立的双方。 我的答案：×得分：20.0分 5 【判断题】 “心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。我的答案：√得分：20.0分 1 【判断题】 个体的心理健康状态是固定不变的。 我的答案：×得分：20.0分 2 【判断题】 好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 我的答案：√得分：20.0分

教师资格考证大纲《教育学心理学》第十一章 心理健康教育

第十一章心理健康教育 第一节心理健康概述 一、心理健康的意义和标准 健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 研究者归纳出心理健康的六条标准：①对现实的有效知觉。②自知自尊与自我接纳。⑧自我调控能力。④与人建立亲密关系的能力。⑤人格结构的稳定与协调。⑥生活热情与工作高效率。 二、中学生易产生的心理健康问题 以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。 (一)焦虑症 焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。 学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。 采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。 (二)抑郁症 抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。焦虑是个人对紧张情境的最先反应。 抑郁症的表现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向。三是动机缺失。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。 (三)强迫症 强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作。 森田疗法，采取"忍受痛苦，顺其自然"的态度治疗强迫行为的另一种有效的方法是"暴露与阻止反应"。 (四)恐怖症 恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生中社交恐怖症较多见。 系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。 (五)人格障碍与人格缺陷 人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成。 (六)性偏差 性偏差是指少年性发育过程中不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属性心理障碍。 (七)进食障碍 进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。 (八)睡眠障碍 睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠。 三、心理健康教育的意义

智慧树知到 《大学生心理健康教育(江汉大学)》章节测试答案

智慧树知到《大学生心理健康教育（江汉大学）》章节测试答案 第一章 1、心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。 A.对 B.错 答案: 对 2、心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。 A.对 B.错 答案: 对 3、西方的心理健康观念，以重视个人与自然、社会保持和谐关系，把自我实现看做心理健康的最高境界。 A.对 B.错 答案: 错 4、心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。 A.对 B.错 答案: 对 5、以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。 A.对 B.错

答案: 对 6、常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。 A.对 B.错 答案: 对 7、评价心理健康的基本原则是__。 A.心理与环境的一致性 B.心理与情绪的协调性 C.心理与行为的统一性 D.人格的稳定性 答案: 心理与环境的一致性,心理与行为的统一性,人格的稳定性 8、大学生心理发展水平的特点是__。 A.智力发展高峰 B.情感发展高峰 C.欲求发展高峰 D.创新高峰 答案: 智力发展高峰,欲求发展高峰,创新高峰 9、心境障碍又称之为__。 A.心情障碍 B.激情障碍 C.情感障碍 D.情绪障碍

答案: 情感障碍 10、系统脱敏法又称__。 A.兴奋法 B.抑制法 C.交互兴奋法 D.交互抑制法 答案: 交互抑制法 第二章 1、大学生要养成自主学习的习惯。 A.对 B.错 答案: 对 2、在大学阶段，参加实践活动比学习专业知识更重要。 A.对 B.错 答案: 错 3、对于任何难度的学习任务，中等程度的学习动机水平是最佳的。 A.对 B.错 答案: 错 4、刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣，最好的办法是转专业。 A.对

第四章 社区健康促进与健康教育教案

第四章社区健康促进与健康教育 【教学目的】 1、掌握健康、健康教育及健康促进的基本概念及健康促进的主要活动领域。 2、掌握健康教育理论的核心，健康教育评估的内容、计划制订的原则和要素等。 3、熟悉发展社区健康促进和健康教育的重要性。 4、了解健康教育理论及其影响因素。 【教学重点】 1、健康、健康教育及健康促进的基本概念及健康促进的主要活动领域。 2、健康教育理论的核心，健康教育评估的内容、计划制订的原则和要素。 【教学难点】 1、健康、健康教育及健康促进的基本概念。 2、影响健康的因素及健康教育目的。 【教学过程】 案例 红星社区，辖10个街道，5万人口，居民以工人、市民为主，其中，初中及以下文化程度者占72%。60岁以上者占居民总体14%。大多数家庭经济处中下等水平。 一年来35岁以上人群疾病顺位依次为：流感、高血压病、急、慢性支气管炎、冠心病、退行性骨关节疾病、脑血管病、癌症。高血压患病率18.8%，血压控制率3.7%，肥胖率23%。 成年男性吸烟率58%；盐摄入量15克/日。社区内无公共文体设施。新建社区卫生服务中心，共医生、护士11人，其中2人参加过全科医生培训。 试问合适的健康教育方法？ 导入新课 第一节社区健康促进 一、概述 （一）概念 1、健康促进 1986年，在加拿大召开的第一届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》 中指出：“健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程，是协调人类与他们所处环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。 目前多用的是美国教育家劳伦斯?格林和他的团队提出的概念，即“健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。” 2、社区健康促进 社区健康促进是指通过健康教育和环境支持改变个体和群体行为、生活方式与社会影响，降低本地区发病率和死亡率，为提高社区居民生活质量和文明素质而进行的活动。

教育心理学-第十一章 学生心理健康教育

《教育心理学》学生心理健康教育 一．不定项选择题 1．人的健康不仅要有健康的身体，还要有（）。 A．健康的生活 B．健康的习惯 C．健康的环境 D．健康的心理 2．焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。中学生常见的焦虑反应是（）。A．生活焦虑 B．睡眠障碍焦虑 C．交友焦虑 D．考试焦虑 3．行为改变的基本方法有（）。 A．强化法 B．代币奖励法 C．行为塑造法 D．示范法 E．惩罚法与自我控制法 4．治疗恐惧症最常用的方法是（）。 A．系统脱敏法 B．暴露与阻止反应法 C．森田疗法 D．认知行为疗法 5．根据斯金纳的操作条件反射原理而设计的培养和养成新反应或行为的一项行为治疗技术，即通过不断强化，逐渐趋近目标的反应来形成某种较复杂的行为的方法是（）。 A．示范法 B．处罚法 C．自我控制法 D．行为塑造法 6．美国心理学家沃尔帕创立的，主要用于治疗恐惧症和其他以焦虑为主导症状的行为障碍的一种行为演练的基本方法是（）。 A．全身松弛训练 B．肯定性训练 C．系统脱敏法 D．强化训练 7．根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变学生不良认知的一类心理治疗方法是（）。 A．认知疗法 B．行为疗法 C．系统脱敏法 D．头脑风暴法 8．行为演练的基本方法有（）。 A．全身松弛训练 B．系统脱敏法 C．肯定性训练 D．示范法 E．自我控制法 9．（）阶段学生的伦理道德开始形成但是具有两极分化的特点，（）阶段学生的伦理道德趋向成熟。 A．学前阶段 B．小学阶段 C．初中阶段 D．高中阶段 10．可采用（）来治疗失眠。 A．系统脱敏法 B．肌肉松弛法 C．自我暗示法 D．行为疗法 11．心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的（）。 A．积极的社会功能 B．应有的责任能力 C．应有的责任义务感 D．道德精神面貌 12．小王总是怀疑自己家的门没有上锁，因此常常要反复检查，它的这种行为属亍（）。 A．焦虑 B．强迫行为 C．强迫观念 D．强迫恐惧 13．强迫症包括强迫观念和（）。 A．怪异观念 B．强迫行为 C．强迫洗手 D．强迫恐惧 14．强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会（）。 A．什么事也做不下去 B．痛苦不安 C．感到惴惴不安 D．感到极端焦虑 15．恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的（）。

社区案例

孤寡老人是一些没有子女赡养但有一定经济基础的老人，他们在晚年生活中大多会感觉孤独，此外在一个人的晚年生活中也面临着随时发生病患无法及时救护的危险。服务对象今年八十多岁，结婚后，夫妻二人由于各种原因没有生育子女。后来，母亲和妻子相继病逝，从此孤苦一人。 作者：王义奇社区工作者 留学路社区社会工作案例 1、背景介绍： 服务对象今年八十多岁，年轻的时候经历过三年自然灾害和文革，遭受到的苦难比较多。没有读过什么书，只认识一些简单的字。结婚后，夫妻二人由于各种原因没有生育子女。后来，母亲和妻子相继病逝，从此孤苦一人。 现在，服务对象没有工作，依靠微薄的退休金和残疾人补助维持生活，居住在留学路社区一间不足10平米的房子里，没有独立卫生间和浴室，隔壁邻居大多都是流动人口，平时与他们交往不多。由于服务对象出行不便，平时基本没有参与社区举行的各项活动，因此和其他社区居民的关系一般、感情不深。私底下，他经常对自己的生存现状和日后的生活表示担心，从他的言语中总能感受到他的落寞和孤独。最近，服务对象在家病重（长期患有心力衰竭、哮喘等疾病）一月有余，只有一个平时不怎么来往的远亲照顾，但眼看病情无好转，时间久了，远亲也感到无力照料，来找社区，希望社区能帮忙联系提供临终关怀服务的养老院。 2、案例分析： 服务对象面临的问题在于： （1）由于服务对象年龄较大，生活上有较多不便，基本上很少外出，甚至连采购日常生活用品也会常常遇到困难。 （2）由于服务对象身体残疾，平时外出一次极为困难，与他人活动交往的机会较少，基本没有条件参加社区举行的活动，因而与邻里关系一般，社会资源少，在生活困难时缺少他人帮助。

泛雅大学生心理健康第三章答案

1 【单选题】 通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。 ?A、更坚强 ?B、更快乐 ?C、生活水平更高 ?D、活得更久 我的答案：D得分：25.0分 2 【单选题】 国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。 ?A、4 ?B、3 ?C、7 ?D、6 我的答案：A得分：25.0分 3 【判断题】 心理健康意味着没有任何消极情绪。 我的答案：×得分：25.0分 4 【判断题】 心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。 我的答案：×得分：25.0分 1 【单选题】 （）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。

?A、1984 ?B、1985 ?C、1986 ?D、1990 我的答案：C得分：25.0分 2 【单选题】 在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：（）?A、暗示性 ?B、自信心 ?C、心理活动强度 ?D、环境适应能力 我的答案：A得分：25.0分 3 【单选题】 哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）?A、智力正常 ?B、人际关系和谐 ?C、行为符合年龄特征 ?D、周期节律性 我的答案：D得分：25.0分 4 【判断题】 心理健康标准是唯一的。 我的答案：×得分：25.0分 1 【判断题】 心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。 我的答案：√得分：20.0分

【判断题】 异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 我的答案：√得分：20.0分 3 【判断题】 心理健康的标准是一种理想状态。 我的答案：√得分：20.0分 4 【判断题】 心理健康与不健康是对立的双方。 我的答案：×得分：20.0分 5 【判断题】 “心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。我的答案：√得分：20.0分 1 【判断题】 个体的心理健康状态是固定不变的。 我的答案：×得分：20.0分 2 【判断题】 好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 我的答案：√得分：20.0分

第十一章 中学生心理健康教育

第十一章中学生心理健康教育 1）如何理解心理健康及其标准 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。至少包括两层含义：一是无心理疾病；二是具有一种积极发展的心理状态。 标准： （1）对现实的有效知觉； （2）具有良好的自我认识能力，能做到自知、自尊和自我接纳； （3）具有良好的自我调控和适应能力； （4）具有与人建立和谐的人际关系的能力； （5）具有健全的人格。 ★在理解和把握心理健康标准时，主要应该考虑如下四点： 1、判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。 2、心理健康概念具有相对性。 3、心理健康既是一种状态，也是一种过程。 4、心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。 2）影响中学生心理健康的因素有哪些？ （一）生物因素： 1、生物遗传因素。 2、病菌、病毒感染、 3、脑外伤或化学物质中毒。 （二）社会环境因素： 1、早期教育与家庭环境。 2、生活事件与环境变迁。 （三）个体心理因素： 1、心理冲突。压力最大的“趋—避式冲突”。 2、特殊的人格特征。 3）中学生保持心理健康的意义是什么？ 1、中学生身体、心理发展的需要； 2、中学生人格健全发展的需要。 3、中学生社会适应能力发展的需要。 4）如何保持中学生的心理健康？（措施） 教育应注意：1、帮助学生掌握正确的心理健康知识；2、帮助学生掌握自我调整的技能；3、帮助学生认识求助心理咨询的重要性和必要性。 具体可采取以下措施： ①帮助学生树立正确的人生观和世界观。