文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 家庭系统排列基础知识

家庭系统排列基础知识

家庭系统排列基础知识
家庭系统排列基础知识

家庭系统排列基础知识(海灵格)

一、谁属于家族系统

1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。

2、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。

3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)。

4、其中一个(外)曾祖父母。

5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。)

6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。

二、家庭层级

因素理论举例

时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。

性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。

系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。

位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。

四、家庭序位的现象

1、认同

当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇,这就是海灵格所说的「认同」。

2、赎罪

引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力,是来自于赎罪的愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。有治疗性的解决方式应是透过接受和解行为才是正确的。

3、和解-深深的鞠躬

成年的孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向他们提出抗议,又带着父母无法实践的渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美的父母。解决之道为深深的鞠躬,这是得到爱的联系的先决条件。

4、双重转移

承继家族中某人的感觉,称之为主体转移;但是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体的转移。此即成为双重转移。

5、因他人付出代价而得到的礼物

如果所拥有的东西是因他人付出了代价而得的,例如他人牺牲了生命或让出了原本的位置,这些人便可能会牺牲对他有价值的东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡。解决之道是:透过感谢和谦卑达到平衡,不论是好是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运和谐相处,并且得到自由。

6、施而不受

一个施而不受的人,等于在对他人说:『我宁愿是你有罪恶感而不是我。』如果某一方的给予比另一方多,或某一方接受的比另一方多,关系便会不平衡而开始出错。解决办法是找到谁给的多,谁给的少,然后将施与受带回平衡。

7、排斥或遗忘

家族中如果有人被排斥或遗忘,另一个成员常会不自觉地认同并代表那个被排斥或是遗忘的人。排列中如果所有人都是朝着同一个方向看,前面就是缺少了一个(些)人。家中如果有被排斥的人,要将之排入家庭的序位之中,被排斥的人得到了尊重,才不用有人要代表此一被排斥的人。

五、关于伴侣

1、伴侣关系的平衡

在伴侣关系中,女人因爱给予男人一些东西,男人由于也爱女人,所以给予她多一些。如此你来我往累积起来,幸福增加,感情维系亦加深。如果伴侣所得到的比付出的少,那会危害伴侣关系;一方付出,另一方拒绝接受或补偿,关系也会破裂。

2、温文有礼破坏关系

伴侣若太有礼貌,完全不发脾气,反而会破坏双方关系;愿意因对方做错事而适当地发脾气,才能重整伴侣关系。

3、忠诚

小孩子需要忠诚,背后原因是害怕被遗弃;但伴侣间若需要忠诚,则会破坏关系,妻子不再是妻子,而变成了母亲。婚姻关系中,第三者是获得容许的,甚至性关系也可以,如果当事人对伴侣的基本忠诚和依赖仍然存在,又能在婚外情的过程中成长,并把成长带回婚姻中,也不是件坏事。

4、孩子比伴侣重要时

如果照顾孩子比对伴侣的爱来得重要,会使孩子感到不自在,且有压迫感,这时层级秩序就必须重建,以使孩子回复自在。

5、婚外情

当男人有婚外情,和另一个女人有了孩子,他便须放弃婚姻,和婚外情的女人在一起,因新系统优于旧系统。婚外情的孩子归属于父亲,这孩子有权知道自己的父母是谁,且须不计一切代价去跟随亲生父亲。

6、离婚

父母亲要离婚时,不可以问孩子想要跟谁,应由父母亲商量好孩子归谁,然后告诉孩子他们的决定,如此,纵使孩子反对,也会松一口气,因为他不必在父母亲之间做抉择。一般来说,孩子应该跟着父母之中比较尊重另一方的那位,通常是父亲,所以孩子要跟着父亲。

7、亲密关系

关于与第一任伴侣的亲密事情,不可以向第二任伴侣透露。当伴侣的关系达到高峰时(高峰为第一个孩子的诞生),伴侣的亲密性会开始减弱,而朝横向发展。关系丰富了,但密切性必定减弱。

8、轻率离异

伴侣如果轻率地分开,那么在此婚姻之下所生的小孩可能会有自杀行为,因小孩视轻率离异为严重的罪行,是必须赎罪的。

9、生育

先生的序位优于太太,先生如果想有孩子,而太太却不想,这表示伴侣关系已经结束;如先生不介意,仍决定与太太在一起,太太就必须特别尊重先生。若伴侣中有一方无法生育,无法生育的那一方没有权利要求对方留下来,如果对方仍决定留下来,无法生育的那一方亦要加倍敬重对方。

10、供养

一段婚姻中,如果有一方仍在求学,受另一方供养,被供养的一方会离开这段婚姻,因为无法补偿。而想要离开的人必须独自离开,孩子要留在受委屈的那一方。

11、死于分娩的女人

一个死于分娩的女人会在系统中引起很大的焦虑和恐慌。如果家族系统中有此严重问题时,这女人的序位就应该是第一位,而先生是第二位。且应把小孩从母亲的影响范围内带出来,把她放进父亲的影响范围内,因为母亲的系统会加诸这个孩子太大的负担。

12、面对面站着

如果先生与太太在家族排列中面对面站着,表示这段婚姻已经结束。

13、同性恋

有某些比率的同性恋者有着异性认同的问题。如果,家庭中没有儿子,女儿有可能代表母亲从前的伴侣;而如果是没有女儿,儿子也有可能代表父亲从前的伴侣,那么孩子就有可能变成同性恋。另一种可能是,同性恋者常会代表系统中被排除的某个人,认同一个被排除的局外人,可能就是同性恋者通常被认为是局外人的原因之一。

六、关于孩子

1、归属感

孩子被父母强烈的吸引,对家庭有着醒觉性,知道自己属于家庭,对家庭有归属感,会不顾一切的保护此归属感,宁愿弃自己于不顾。为了帮助其它家庭成员,甚至愿意去死。

2、领养

领养会断了孩子的根,我们没有权利把别人的孩子位占为已有,伴侣其中一方来自前一段婚姻或关系的小孩,亦不应该被现任伴侣收养,如果没有迫不得已的理由而领养孩子,要付出很大代价,不是犠牲自己的骨肉就是失去伴侣。

3、孩子应该知道的事

流产和堕胎是父母之间的亲密关系,与孩子无关,父母不能告诉孩子,如果孩子从某处知道了,也必须忘记。但是夭折的孩子不仅属于父母,更属于家庭,所以其它的孩子应该知道这件事。

4、孩子的序位

孩子的序位按照出生的先后次序排列。未足月就胎死腹中的小孩,或是出生过程、出生后不久就死掉的小孩,亦依照出生的顺序站在兄弟姐妹之中。被堕胎掉的小孩,如果对这个系统重要的话,通常坐在父母亲的前面,背部贴着父母,而当他们在那个位置时,家庭中的其它成员也能够放松下来。

5、僭越

孩子不可以干涉父母之间的事,如果父母向孩子提及,孩子也要忘记。当家庭中某个序位较低的人逾越了序位较高的人时,这个序位较低的人便会在不知不觉中有趋向失败、不快乐、于不幸中受苦的行为。

6、前段关系的孩子

当有了孩子,伴侣之间就连结在一起,对方必须被视为第一任配偶。在前关系中所生的孩子,儿子会在新的家庭中代表他的父亲,会带着他父亲的感受去面对母亲和养父;女儿则会在新的家庭中代表他的母亲,会带着他母亲的感受去面对父亲和养母。如果这第一任男人或女人不被尊敬,后来婚姻中的孩子总会代表他们,在家庭中争取得到承认。

7、乱伦

乱伦案,最常见的动力就是平衡与补偿。通常,这样的家庭中,女人会因家庭的某些纠葛而想远离丈夫,同时,她对自己的离去又感到愧疚,希望寻找代替品,于是,女儿便代替了母亲的妻子角色。

在乱伦关系中,受害者和施暴者之间会产生一种结合,这种结合会让受害者稍后无法投入另一段关系中,因为之前的结合很深很实。

8、堕胎

当孩子被堕掉的时候,他是被驱逐出去了,但妈妈的一部份也会跟着孩子出去。解决之道是,妈妈必须对着这个孩子说:『我杀了你。』之后,妈妈须看着这被堕胎的孩子,直到她真正的看到这孩子,也允许被孩子注视,然后,她才能在心里真正的说:『我很抱歉。』于此,她才能够为这个孩子感到忧伤,如果这孩子看到妈妈的忧伤,心里就可以得到和解。

9、残障的孩子

家庭中如果有个孩子残障,其它健康的孩子会感到像是得到某种利益,彷佛是不劳而获,他们往往会限制自己,面对残障的兄弟姐妺,他们不敢接受生命。

10、继承

如果继承家族中因不幸而去世的长辈的遗物,应该要退还,否则便是从长辈的不幸中获取利益,将会带来严重后果,称为『不幸之爱』。

11、照顾年老的父母

很多成人很难去照顾他们年老的父母,因为在父母面前,这些成人依旧觉得自己像是小孩子般。解决之道为,对父母说:『如果你们需要我,我就会给你们适当的照顾。』

12、孩子的国籍

父母亲来自两个不同的国家,孩子便有两个故乡,母亲的国家必须受到尊敬,但父亲的国家具有优先级,孩子必须要会说父亲国家的语言。

如何助人:

●不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道(道指的是事物的法则或秩序之义)结合的助人方式才是深沉的帮助,不需要专门去做什么,却能产生神奇的效果。

●不要有帮助人的企图,只是在别人有需求时,你就在那里。带着对生命的敬重,让助人与自然之道结合。道就是无为。

●助人并非扮演父亲或母亲的角色,你只需要和本来的自己在一起,道就自然显现,并以它自己的方式帮助对方的成长。

●让万事万物都回归到其本来的轨道中,让自然法则呈现其本来,那么一切都在道中。

关于同意(接纳):

●同意是唯一成为自己的工具,一旦同意就不再反对或抗拒任何事物。反对和抗拒意味着自我分裂。

●经由同意,我们得到力量,从而和一切融合在一起。

●同意一切所遇之境,所遇之境带来的伤害就可以离开我们。一旦它们被同意接纳,它们就完成了其使命。

●以它呈现给你的面目去同意它,由此我们可获得它背后实相所带给我们的力量。而如果反对它,则会失去力量,变得不完整。

●通过同意,我们就会离开做孩子的感觉(依赖、不安全感、无助等),所遇之境带给我们就不是伤害,而是一次次地与实相相融合的契机。

命运:

●过去的问题不会找到现在的问题,除非经由你。你自己回到过去的问题中纠缠,因而造成现在的结果。

●向命运鞠躬,同意接受命运,同意让他人承担他自己的命运,同意自己接受他们的命运。

●懦夫比英雄活得更长久,是由于懦夫知道自己的能力有限,而不做无谓的挣扎和希求,顺道而为。而强者总认为自己可以改变些什么,故而与道相违,结果是伤害到了自己。

●往前看,可以自我实现。往后看,回到问题。

●没有人能成功地对抗命运和死亡,这是孩子的梦想。要明白有一个更强大的力量、法则存在,只有向它鞠躬,同意接受命运,我们才会获得力量,融入实相。

●有时洞察力来自受苦,但有时受苦也不会产生洞察力。没有洞察力就无法看到实相,看到事物显现背后的更深内涵。

●不正视现实,就不会获得康复的力量,就会被痛苦所困扰,无法与实相相融合。

●只要还有希望和不满,就没有和实相融合在一起。

●只要放弃希求,就能拥有一切力量。

●有时问题源于孩子想要干扰和改变父母命运的愿望,我们不能支持那些不现实的愿望。当我们和当事人的命运(罪恶、后果、痛苦)发生关联时,我们就会承受并认同他的痛苦。

●不要卷入当事人的那些不能对其有任何帮助的事情中。

●不要对抗任何人的死亡、痛苦、疾病,接受并同意自己和他人的命运,和实相融合。

●任何境遇,包括死亡和疾病,都未曾和实相分开过,它们就是实相的一部分。

七、疾病

1、致病的连结

经常见到的致命疾病的连结,是孩子为所爱的人决定:『我将代替你离去』、『宁愿是我而不是你』或是『我将随你而去』。

引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力,是来自于赎罪的愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。透过和解行为才是解决之道。

2、疾病

①背痛:通常是因为拒绝带着诚挚的尊敬,向父亲或母亲深深的鞠躬。

②头痛或心痛:可能来自被阻断的爱,通常是对母亲的爱被中断了。可藉由催眠或是拥抱疗法来处理。

③乳癌:乳癌有时是因为对待男人不公平的一种赎罪。

④精神官能症:起因于爱的阻断。某人因年糼时爱的联系被中断,日后与别人建立关系时,回忆重现,遇到类似情景时,会再次中断他的联系,选择逃避,于是开始恶性循环。

⑥精神病:几乎所有的精神病患者都有着异性认同的问题。例如:在家族排列中,在精神疗养院中的女儿表着父亲夭折了的孪生弟弟,因此她变得神智不清。

⑦厌食症:厌食症的家庭状况是父亲想要离开,而其动力是『亲爱的父亲,我宁愿为你消失。』当孩子离去,父亲便可以留下来了。所以在厌食症的治疗里,患者在母亲那里比较安全。

⑧贪食症:贪食症的动力是,孩子只能接受母亲,却不能接受父亲。由于对母亲的忠诚,孩子由母亲那里接受(贪食),又由于对父亲的忠诚,孩子排斥从母亲那里所接受的(呕吐)。

⑨瘾癖:瘾癖的出现乃是由于母亲鄙视她的丈夫,同时更向孩子灌输父亲一无是处的观念,所以,瘾癖是孩子对母亲的报复,因为母亲不让孩子从父亲那里去获取他们所要的。当父亲被尊敬,孩子的瘾癖便会消退。

1、获得内在洞见经验的首要条件是一颗没有意图的心,我们的意图会迫使我们将自己的观点置于真相之上,或者会根据我们先入为主的概念而去改变事实真相,或者是去影响或说服他人。

2、获得内在洞见经验的次要条件是无所畏惧。当我们害怕可能展示出来的真相时,我们便如同带上了眼罩,将会视而不见。

3、家庭的归属权:我们的所作所为是维持和保障我们的归属权,所以,“良知”带有相对性,随著群体的不同而不同。

4、被感受的良知与被隐藏的良知之间的矛盾便是每一个悲剧的基础,基本上也是每一个家庭悲剧的起因。它会引发悲剧性的牵连纠葛,在家庭中导致重病、意外或自杀。这种矛盾也导致很多伴侣关系的悲剧结局,例如男女双方虽然有无比的爱,但他们的关系却仍然会破裂。

5、人在幸福中会体验到危险与不安,因为幸福令人感到孤独;对于问题的解决之道也是如此,也会有这份危险不安的感觉。反之,在遭受重重困难和不幸时,人与人更可以保持在群体中。在困难和不幸当中,人有一份清白和忠诚的感觉;但在脱离困境和拥有幸福时,却有罪恶和反叛的感觉.

6、家庭中的认同:如果家庭或家族中有一个人被排除或不被认同,一个人没有刻意模仿甚至不知道这个人的情况下,却变成像那个人一样,有著与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇。

7、很多问题的出现,是由于人有一种想法,以为他可以靠著说服力,或是用努力,或是用爱去驾驭秩序。但秩序却是早已被排定了的,也是不能用爱来取代的,爱只可以在秩序范围内成长。

8、秩序的优先原则:原生秩序——根据归属权在时间上的先后顺序而定的,排列一个家庭的话,层级较低的人以顺时针方向排列在层级较高的人的左边,夫妻关系较之作为父母的身份有优先权;与旧的系统相比,新的系统有优先权,新组建的家庭较之与原来家庭的关系有优先权。

9、在家庭内出现的悲剧,往往是因为后人违反了原始的秩序,意思是他做了本应属于前人份内的事情。例如:孩子尝试代替父母赎罪或承担所犯错误的后果。所以,家庭辅导中要注意的是:是否有人做出了僭越。

10、孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情,这与他无关。伴侣之间发生的事,别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远对其他人保密,否则会带来严重后果。父母如果对孩子讲述他们之间亲密的事,对孩子是非常不幸的,例如:堕胎。

11、父母之间出现问题,孩子总会在自己身上找过失,宁愿是自己有错。如果父母说,“我们不再作为伴侣在一起生活了,但我们还是你的父母,你还是我们亲爱的孩子”,这可以解除孩子的心理负担。所以,孩子应该跟著比较尊重另一方的那位,一般来说是父亲,往往父亲会更为尊重孩子的母亲。

12、当某人做决定时,他通常要放弃另一样东西。对他来说,他所决定的东西是存在著的,可以实现的;另一样他放弃的东西其实也是存在的,可以实现的,但他只视它为“不在”。每一样存在的、实在的、可以实现的东西都是被一种“不在”包围著,但是,“不在”也有它的位置,有它的影响力,绝对不是一无所有。当我鄙视“不在”时,“不在”会带走存在的东西。例如:当一个女人决定选择事业,而放弃家庭和孩子时,如果她鄙视或看轻家庭、孩子或男人,这个她没有选择的东西会带走她选择的其中某些东西。反之,如果她尊敬为了事业而放弃的东西,那些东西会对她的选择做出赐予,一切也变得更伟大和丰盛.

13、当孩子的成绩差,你作为父母要对他说:我以前也是一样,成绩一旦下降,也就没有什么好转。当一个女儿迷上了一个明星之类的,父母也可以说:我从前也是这样的。

14、以不幸作为补尝:家庭中的孩子往往会因为减少罪恶感,而作出补偿——拒绝成功、拒绝生命等。在一个较高的层次上进行补偿。例如,家庭中有早逝的孩子时,生存下来的孩子可以说:亲爱的XX,你已经死了,而我再活一段日子,然后我也会死去。它包含了补偿和自由,是非常谦卑的。

15、从心理学方面看,背痛总是来自一个原因,也很容易治疗:那就是借著一个深深的鞠躬。问题是要

向谁要鞠躬。鞠躬的同时,在内心说:我尊敬你。

16、头痛的问题可能是来自被堵塞的爱,通常是因为与母亲的联系被中断了。

17、在自杀事件中,自杀者的亲属常有一种被侮辱的感觉,他们因为有亲人要自杀而感到受辱。解决方法的第一步便是对已自杀者说:我尊重你的决定,你永远是我的XX。尊重与接受是不同的,尊重的话对方便没有被贬。

18、某人如果在系统中(家庭系统中)杀人或企图杀人(如:威胁自杀),他便丧失了在系统中的归属权。谁曾经在家庭内杀人和有杀人的念头,或者严重侵害其他人,他一定会失去归属权,他要离开系统或遭受排除,否则另外一个无辜的家族成员便会代替他而受到排除。

19、孩子到了父亲死时的年纪,常会感到不能生存下去,因为他会为著追随父亲而做出寻死的行为。如果孩子从母亲的身上得到这种感知或有这种推测,孩子中的一个便会代替他,做出本应是母亲应该做的事,如果有这种情况,孩子在想到死亡时是会笑的。

20、在每个家庭中,有一个最理想的餐桌序位,当父母坐在一边,孩子依著长幼次序坐在另一边,由右而左排列下去(即顺时针)。

21、孩子无意识地认同父母之前的伴侣,有时会导致精神病变,尤其是当家中没有女儿时,那么其中一个儿子便必须要代表父亲从前的女人;又或者家中没有儿子时,其中一个女儿便要代表母亲从前的男人。

22、孩子通常是从母亲那里得到食物,并且是母亲关心照顾著他们。但如果一个人得到的远远多于他所需要的,直至损害自己,那么这就是成瘾,也可以说是成瘾行为中的动力。所以,只有男人才适合处理有毒瘾的人,除非女人尊重有毒瘾的父亲。如果父亲有酒瘾,则父亲对儿子说:我敬重你的父亲,如果你要学他,跟他一样,我会接受的。当父亲获得尊敬,孩子便无需变成酒鬼了。男人如果被女人看不起或鄙视,则孩子成瘾的行为机会便增加了.

23、孩子与父母中断联系的处理方法:1)拥抱或想象拥抱;2)通过代表拥抱;3)深深地鞠躬;4)超越与父母的联系,看到更大的系统。

24、长子经常承担了一种受害者的角色,扮演受害者角色是一种高技巧的报复,在家庭中受害者是权力斗争得胜的一方。

25、承接他人的悲伤使得自己脆弱。

26、快乐有时会让有些人感到非常有压力。

27、孩子经常为父母不负责任的离异而赎罪。

28、连接的深度:第一任伴侣的连结往往都会超过第二任伴侣的连接,连接并不一定是爱,痛苦、恨与罪恶感的强度也是。

29、当我们知道唯一可以做我们父母的人,就是我们的亲生父母;不同的父母会有不同的孩子,所以,不必期望去改变父母的想法。

30、如果一个家族系统中母亲一半的影响非常负面,可以转移到父亲的系统中,这样才可以从牵连纠葛放出来。

31、由于家族中有女人死于分娩,家族内便会有人以自杀作为赎罪,甚至会发生在孙辈或曾孙辈子女中。

32、通常,当女人跟随男人,男人服务女人时,爱可以得到良好运作。

33、一般,负担著家庭安全的人有第一序位,通常是男人,应站在女人的右边;但在母亲家庭中有重要人物被排除,或母亲有不幸的际遇时,层级次序会发生变化。

34、愤怒有时被用来作为一种防卫,以对抗必须承认的罪恶。正如名言“我到底对你做了什么错事,使得我对你如此地愤怒。”愤怒有时也作为对抗痛苦的防卫,如在分手当中,愤怒通常是代替悲伤的工具。

35、当某人给予我东西或我在某人那里索取东西时,不论多少,我总会感到不安。我感到一份压力,直至我付出同等回报。有些人为了保有这种轻松和自由,就用拒绝接受的方式,以避免背负责任;出世者喜欢这种形式的自由,以避免责任,正如某些助人者也是如此,只愿施予,而不愿接受.

36、如果伴侣收到的较付出的少,是会危害伴侣关系的.

37、从命运那里得到不应得的礼物,会使人感受到压力,他要去做点事以作为回报,但他不会以某种方式限制自己。

38、在关系系统中,一种常见的动力是,清白者往往是较危险的人,因为清白者心怀极度愤怒,会在关系中做出严重破坏性的行为,他失去了适当的平衡感觉。

39、伴侣一方奋战以留住另一方,那股能量通常是来自我们心中小孩子的感觉,作为一个小孩子,我们由于害怕失去母亲而心生恐惧。事实上那份忠诚的要求,大部分指向母亲多过于指向伴侣。伴侣的忠诚,尤其当它伴随著牺牲,便是孩子对母亲的一片忠心投射到男人或女人身上。

40、伴侣治疗的首要措施便是找出谁给予较多,谁接受较多,然后交施与受带回平衡。

41、一个人为什么特别容易发生意外?很多都是子女违反了长幼秩序的结果,即孩子自以为知道并评价父母之间的私事。

42、在伴侣关系中,先生和妻子的关系,优先于他们和孩子的亲子关系。但通常夫妻有了孩子后,他们照顾孩子胜过在伴侣之间表达爱意,这样就破坏了层级秩序,孩子会感到不自在,有压迫感。

43、父母如果为了孩子而自我牺牲的话,对自己还是对孩子都不是好事。

44、再婚中的优先序有了不同。例如,女人嫁给已有了孩子的男人,她就不能要求:我最重要,其次才是你的孩子。这违反了优先秩序,会对关系有严重影响。

45、从系统上看,治疗师总是要站在被排除的人那一边,被排除的人往往都是加害者,而不是受害者。

46、就对满脸大胡子男人的观察,大部分他们是来自一个男性被轻视以及被剥夺权力的家庭之中。

47、由于男人通常比较易于在他们和孩子之间做一个区分,原则上来说,孩子们就他们个人而言,跟著父亲在一起是比较安全的。

48、过度亲密是对成长的拒绝。每个人都应有自己的空间。

49、只有当你的母亲无法照顾父亲时,你去照顾他,才是适当的。或者对他们说:如果你们需要我,我就会给你们适当的照顾。

50、伴侣中无法生育的一方是没有权力要求对方留下来的。如果对方仍然决定要留下来,无法生育的那一方便要加倍地敬重他/她。

1,不接受父母

原因:父母在孩子幼年时期,把孩子交给爷爷奶奶等长辈照顾,父母与孩子之间感情淡漠

出现的问题:婚姻,健康,情绪都可能出现各种问题,女性容易发现女性特征的疾病,如乳腺,生殖系统的癌症肿瘤等。男性出现自闭,恐惧焦虑等问题。

婚姻情感事业不顺利等。

治疗方式:对父母鞠躬多次,并认真的说,求求你们接受我。

2,接受了父母的负面东西

原因:父母因为各种原因,离婚或则长期感情不合,造成子女对父母的不理解

出现的问题:对婚姻情感的恐惧,女性无法生育,无法恋爱,拒绝异性,夫妻关系不合等

治疗方式:回忆父母抱怨另一方或则抱怨其他亲人的情景,之后说:“我爱妈妈,也爱爸爸”(我爱妈妈,也爱奶奶。或我爱爸爸也爱妈妈等)

3,父母距离错位

原因:母亲与儿子的关系没有正确脱离,或父亲与女儿的关系没有正确脱离,过分腻爱,成年后男性和妈妈亲近,女性和爸爸亲近。

出现问题:未婚多次恋爱,却无法接受婚姻。已婚,夫妻感情矛盾不断。无法接受另一半。长期抑郁,心里感觉堵塞。性格情绪不稳定等。

治疗方式:男生对妈妈说:爸爸比我更适合你,只有你是我最适合的妈妈,我是你最适合的儿子。男生对爸爸说:妈妈是你最适合的妻子,只有你是最适合我的爸爸,我是你最适合的儿子。

女生对爸爸说:妈妈比我更适合你,只有你是我最适合的爸爸,我是你最适合的女儿。女生对妈妈说:爸爸是你最适合的丈夫,只有你是我最适合的妈妈,我是你最适合的女儿。

4,拯救父母

原因:父母生活艰苦,或则父母情感不好,子女从小就想拯救父母的人生

出现问题:精神压力巨大,不愿意结婚,过分的助人倾向,过分的想改造伴侣,长期焦虑,脾气暴躁等治疗方式:对父母说:你们是我最适合的父母,我是你们最适合的孩子,你们是大的,我是小的,你们付出我接受,我把你们的问题留给你们,我做回我自己,我会用你们给我的生命,创造更美好的生活。5,抱怨父母

原因:因为各种和父母关系的问题,造成对父母的怨恨

出现问题:要死要活,怨天怨地,处处抱怨,经常有一种奋奋不平的心态

治疗方式:当遇到这样的人抱怨父母的时候,要对这个人说:通过你,我看到你的父母是多么的伟大。6,无法接受因父母遗传而来的疾病

原因:家族遗传性的疾病,残疾等

出现问题:脾气暴躁,有自杀倾向,自卑,否定自我

治疗方式:对父母说:我接受你们是我的父母,并接受从你们那得到宝贵的生命,也接受因此而付出的代价和伴随而来的结果,我会用我的生命创造更美好的未来。

7,情侣分手或夫妻离婚彼此应该做的心灵对话

原因:因为各种矛盾不得不分手或离婚,分开之后一直无法放下对过去情感的心结

出现问题:郁郁寡欢,脾气暴躁伤感,觉得人生无常,否定所有的异性

治疗方式:想象对着另一伴,认真的说:我们早晚都会分开,我接受你给我的好东西,那是我人生中最大的收获,我会珍惜他,我为你付出的一切,是我心甘情愿的,你可以保留,我们之间的问题是我的责任,你的责任由你自己去承担,我会心平气和的离开你。

8,面对堕胎问题

原因:因为各种原因堕胎造成的心灵阴影

出现问题:未婚出现情感障碍异性恐惧,婚姻恐惧,已婚夫妻感情出现裂缝,矛盾加剧,女性出现妇科慢性疾病,男性出现精神不振等

治疗方式:最好由孩子父母双方一起做,想象面对自己堕胎的孩子对孩子说:亲爱的宝宝,我们犯了一个愚蠢的错误,但是我们深深的爱着你,我们会在心里给你留个位置,我们永远是你的父母,你永远是

我们的孩子,我们会做些有意义的事情来纪念你。

9,面对已故亲人

原因:亲人病故,内心悲伤没有发泄,心气郁结

出现问题:情绪低落,生活无积极精神,食欲减退,对任何事物都没有兴趣,不知道活着的目的

治疗方式:想象离开的亲人站在自己面前,对他说:我带着爱送你离开,我带着你的爱好好生活。我会用有益的事情纪念你!

海灵格谈伴侣关系中的九个思维陷阱

组长2013-06-14 10:36:29

1、必须找对人。

其实跟谁结婚都一样,最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了,现有婚姻就是最好的。

2、下一个伴侣会全然不同。

离异和更换伴侣并不是问题的解决办法,它只不过是把问题延迟了。“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感,但是摆脱的只是问题的诱因,而不是问题的本身。

3、我必须挽救这段婚姻。

抛开各种各样挽救关系的做法,先照顾好你自己吧。当你的生活改变了,婚姻自然也会改变。婚姻状况只是反映了你对待生活的态度。

4、责任在他/她。

对于你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受对方的爱。对方做得不好,其实是因为你不珍视你自己。

5、我需要刺激。

当你的婚姻显得空洞无聊时,你其实不需要刺激,而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道,摆脱安逸感走出死水一般的舒适区,本着内心的需求去冒点险。这样,你的生活会立即鲜活起来,而用不着来自外部的刺激。

6、真爱终会到来。

当你梦想着真爱时,其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的,所以真爱的梦想只会给你添堵。

7、我需要和谐。

男人最爱以此为借口来避免深入探讨问题。若是把所有不满都掩盖在和谐的外衣下,人就得压抑自己。只有善于宣泄负面情绪的人,才懂得享受惬意和活力。

8、说真话很伤人。

说真话的确伤人,但也是疗伤的唯一方式。说真话是走出灰暗日常生活、建立美满关系的转折点。保留秘密或许听起来很浪漫,但是在现实中却毫不适用。打开天窗说亮话吧。

9、我得顺着他/她。

你这样做是因为害怕对抗。大多数婚姻不是死于两人的激战,而是在退让中变得疲弱和僵化。要适时说“不”,这对婚姻至关重要。

关于家庭系统排列

关于家庭系统排列(李中莹) 家庭系统排列(Family Constellation) 是德国心理治疗专家波特. 海宁格先生(Mr. Bert Hellinger) 经过30年发展出来的一套家庭治疗技巧。里面所应用的概念技巧包括一些在古今中外的文化里都可以找到,但是鲜为人注意的东西,亦包括一些传统及近代心理治疗学派的东西:精神分析(Psycho-Analysis),NLP(身心语法程式学),催眠治疗(Hypnotherapy),交叉分析治疗(Transactional Analysis),原始疗法(Primal Therapy),萨提亚派的家庭治疗(Virginia’s Family Therapy),完形疗法(Gerstalt Therapy) 等众多宗派。此外,他对中国的道家学问非常认同,他的思想和治疗技巧,都含有大量道家的道理。 海宁格先生是一个比李中莹更标准的「实用主义者」,更是「简快疗法」(Brief Therapy) 的高手。带着40年的心理治疗经验,他的治疗风格,严厉为表而心藏慈爱,绝不罗唆拖延,总是以最快方式,使来访者找到自已的力量而作出突破。他有过人的观察能力和感觉,能够很快很准确地找出来访者的深层问题。 海宁格先生已经是80岁的老人(2005),他在中年才转从心理治疗的工作,约在30年前开始研究家庭系统排列方面的技巧,在二十世纪80年代末期,在德国里已经因为这门学问而非常有名气。第一次把家庭系统排列带出国门是在1993年在英国主持工作坊,然後在1997年Tim Hallbom把海宁格先生请到美国,从此他每年大量时间在世界各地以主持工作坊介绍这门学问,包括由2002-2004年在中国每年5-6个工作坊(包括台湾和香港)。 德国可以说是精神分析的大本营,精神分析学派对简快疗法很不以为然,尤其是海宁格先生的家庭系统排列方式。所以,在德国有非常对立的两类心理工作者:一类非常排斥海宁格先生及他的学问,认为他离经叛道,甚至安排精神分析学会把他除名;另外一派则非常拥护,每两年举办一次国际家庭系统排列大会,2003年的一次,共来了2600人!由此可见这门学问的普及和吸引。 海宁格先生一向认为家庭系统排列是无法开班授徒的。但是他顺应了李中莹的要求,同意李中莹在2003在中国开办一个导师训练班,由他、李中莹和另一位德国导师讲授和示范。这个班只举办了第一部份的4天上课,李中莹便决定把它终止了。李中莹发现,这个班里很多学员,在心态、心理咨询的态度和能力、对心理治疗和病症的认识远远未达到理想的标准,他们欠缺了必须的基础知识和能力,不能有效地掌握家庭系统排列的精髓。今天国内有不少人用家庭系统排列的方法为他人“解决问题”,但是他们往往使用个人的主观意识去妄自判断,甚至告诉来访者应该怎样做。这样容易把来访者误导,可能做成伤害。 事实上,家庭系统排列不是帮人“解决问题”的技巧。它只是把系统当下的情况呈现出来,所谓「情况」,包括当下的人事物之间的关系,也包括当下各种变化的可能性。做完家庭系统排列後,当事人还须在现实的生活里去“做出”系统排列里呈现的最佳选择,所以,家庭系统排列呈现的选择,本身并没有代替当事人去“解决问题”。好的的导师必须维持给当事人最多的选择,而不应告诉当事人“该怎样做”、或者指定“必须”怎样。我们必须尊重每一个人对自已人生负责任、做自已的选择和对後果负责任;同时,我们必须保持自已并不比任何人更优越、更高超,而只是跟每一个人同样高低的身份。这份谦虚,只对当事人尊重的保证,亦是防止导师做成误导或者伤害的保证。 很多人对家庭系统排列感到震惊、神秘,因为里面呈现的一些现象他们无法解释。事实上,世间上无法解释的事物多的是,例如海啸怎样形成、老人痴呆症在什麽情况下才会出现、飞机失事的生还者等。家庭系统排列里使人最震撼的应该是一个人代表了另一个人角色,能够感觉到那个人的意念、身体感觉和情绪。这个现象背後的理论是:系统的一个部份拥有系统全部的资料。中国人应该比较外国人更能接受这个现象,因为所有中国人都知道针灸,而

家庭系统排列疗愈句子

家庭系统排列疗愈句子 例如:当妈妈分娩时死亡,孩子们会显示出非常盲目的爱。他跟妈妈有段距离,他感觉不到自己能够看妈妈。当治疗师带领孩子到妈妈那里去的时候,他几乎不能去看妈妈的眼睛,因为他感觉到很内疚,但是妈妈却带着喜悦和深爱看着孩子。改变和疗愈出现的时候,是当这个孩子站在他妈妈面前深深地鞠躬,同时对她说:「在我出生的时候,你就去世了,我谢谢你给予我生命,就算要以这样的代价来接受。」然后妈妈对孩子说:「这是我接受作为妈妈要承担的风险,我选择承担。我的死亡,我也承担它。你要为自己的人生,做些有意义的事情来敬重我,这样我的死亡,才不会没有价值。」突然间,这个孩子能够抬头,接受妈妈的爱,同时感受到很感恩,而不是原来的内疚、哀伤。 家庭系统排列疗愈句子 以下给一段治疗语句以及观想,是给所以曾经流产、堕胎的父母 『我亲爱的孩子,妈妈(爸爸)很抱歉因为某些不可抗拒的因素无法生下你(你们),我一直没有办法真正忘记你(你们)(观想孩子在你面前,你的手轻轻按在他的头上),今天我愿意让我对你的情绪浮上来,我愿意去面对(停顿数分钟去感觉自己的情绪现在面前,直接看着情绪),我会在心中为你(你们)留一个位置,在家庭中为你(你们)留一个位置(停顿一下)。今天我将祈请更高的力量来接引你、照顾妳(或是说我今天将祈请观世音菩萨来接引你往生净土,若是基督徒或是其它宗教,就祈请你的主或是神),若是你愿意,请祂帮助你重新出生,拥有健康快乐的生命。爸爸妈妈祝福你,也请你祝福你的兄弟姐妹,他们也会在心中为你留一个位置,我带着对你的爱,请你安息。』 接着观想,看着远方,遥远的远方,有一个更高的力量(你可观想你所信靠的佛菩萨或是主,观想不需要去想着形象,更高的力量是无相的,你只要相信祂就在,你看向远方,他就在那里,就会看到,几乎所有人都会看到祸是深刻感受到),更高的力量永远都在看顾着你,你在心中跟那力量说,我祈请祢接引我这个未出世的孩子,祈请祢看顾我的孩子,我将我的孩子交到祢的手上,祈请以祢的伟大慈悲看顾着他、接受他。 停顿数分钟,让自己全然体会,接着观想自己的罪恶感与情绪障碍在脚前,堆成一堆,阻挡着你的去路,眼睛看着远方伟大的力量,看见你想要的命运,看的很远,停留两分钟,深深吐气再吸一口气,做三次,想象自己的腿变成很长,然后大步跨过自己的罪恶感与情绪障碍,走向宇宙大能与自己期望的命运。 1,不接受父母 原因:父母在孩子幼年时期,把孩子交给爷爷奶奶等长辈照顾,父母与孩子之间感情淡漠出现的问题:婚姻,健康,情绪都可能出现各种问题,女性容易发现女性特征的疾病,如乳腺,生殖系统的癌症肿瘤等。男性出现自闭,恐惧焦虑等问题。 婚姻情感事业不顺利等。 治疗方式:对父母鞠躬多次,并认真的说,求求你们接受我。 2,接受了父母的负面东西 原因:父母因为各种原因,离婚或则长期感情不合,造成子女对父母的不理解 出现的问题:对婚姻情感的恐惧,女性无法生育,无法恋爱,拒绝异性,夫妻关系不合等治疗方式:回忆父母抱怨另一方或则抱怨其他亲人的情景,之后说:“我爱妈妈,也爱爸爸”

家庭系统排列基础知识

家庭系统排列基础知识(海灵格) 一、谁属于家族系统 1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。 2、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。。 3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)、 4、其中一个(外)曾祖父母、、 5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待得人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等、) 6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利得人。 二、家庭层级 因素理论举例 时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。 性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。 系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。 位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。。 四、家庭序位得现象 1、认同 当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同得情绪感受、行为模式与命运遭遇,这就就是海灵格所说得「认同」。。 2、赎罪 引致疾病、自杀、意外与死亡得另一种动力,就是来自于赎罪得愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。有治疗性得解决方式应就是透过接受与解行为才就是正确得、 3、与解-深深得鞠躬、 成年得孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向她们提出抗议,又带着父母无法实践得渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美得父母。解决之道为深深得鞠躬,这就是得到爱得联系得先决条件。、 4、双重转移

承继家族中某人得感觉,称之为主体转移;但就是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体得转移。此即成为双重转移。 5、因她人付出代价而得到得礼物 如果所拥有得东西就是因她人付出了代价而得得,例如她人牺牲了生命或让出了原本得位置,这些人便可能会牺牲对她有价值得东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡、解决之道就是:透过感谢与谦卑达到平衡,不论就是好就是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运与谐相处,并且得到自由、、 6、施而不受 一个施而不受得人,等于在对她人说:『我宁愿就是您有罪恶感而不就是我。』如果某一方得给予比另一方多,或某一方接受得比另一方多,关系便会不平衡而开始出错。解决办法就是找到谁给得多,谁给得少,然后将施与受带回平衡。 7、排斥或遗忘。 家族中如果有人被排斥或遗忘,另一个成员常会不自觉地认同并代表那个被排斥或就是遗忘得人、排列中如果所有人都就是朝着同一个方向瞧,前面就就是缺少了一个(些)人。家中如果有被排斥得人,要将之排入家庭得序位之中,被排斥得人得到了尊重,才不用有人要代表此一被排斥得人。。 五、关于伴侣 1、伴侣关系得平衡。 在伴侣关系中,女人因爱给予男人一些东西,男人由于也爱女人,所以给予她多一些。如此您来我往累积起来,幸福增加,感情维系亦加深。如果伴侣所得到得比付出得少,那会危害伴侣关系;一方付出,另一方拒绝接受或补偿,关系也会破裂。。 2、温文有礼破坏关系。 伴侣若太有礼貌,完全不发脾气,反而会破坏双方关系;愿意因对方做错事而适当地发脾气,才能重整伴侣关系。 3、忠诚 小孩子需要忠诚,背后原因就是害怕被遗弃;但伴侣间若需要忠诚,则会破坏关系,妻子不再就是妻子,而变成了母亲、婚姻关系中,第三者就是获得容许得,甚至性关系也可以,如果当事人对伴侣得基本忠诚与依赖仍然存在,又能在婚外情得过程中成长,并把成长带回婚姻中,也不就是件坏事。、 4、孩子比伴侣重要时 如果照顾孩子比对伴侣得爱来得重要,会使孩子感到不自在,且有压迫感,这时层级秩序就必须重建,以使孩子回复自在。 5、婚外情。 当男人有婚外情,与另一个女人有了孩子,她便须放弃婚姻,与婚外情得女人在一起,因新系统优于旧系统。婚外情得孩子归属于父亲,这孩子有权知道自己得父母就是谁,且须不计一切代价去跟随亲生父亲、

排列组合知识点汇总及典型例题(全)

排列组合知识点汇总及典型例题(全)

一.基本原理 1.加法原理:做一件事有n 类办法,则完成这件事的方法数等于各类方法数相加。 2.乘法原理:做一件事分n 步完成,则完成这件事的方法数等于各步方法数相乘。 注:做一件事时,元素或位置允许重复使用,求方法数时常用基本原理求解。 二.排列:从n 个不同元素中,任取m (m ≤n )个元素,按照一定的顺序排成一 .m n m n A 有排列的个数记为个元素的一个排列,所个不同元素中取出列,叫做从 1.公式:1.()()()()! ! 121m n n m n n n n A m n -= +---=…… 2. 规定:0!1= (1)!(1)!,(1)!(1)!n n n n n n =?-+?=+ (2) ![(1)1]!(1)!!(1)!!n n n n n n n n n ?=+-?=+?-=+-; (3) 111111 (1)!(1)!(1)!(1)!!(1)! n n n n n n n n n +-+==-=- +++++ 三.组合:从n 个不同元素中任取m (m ≤n )个元素并组成一组,叫做从n 个不同的m 元素中任取 m 个元素的组合数,记作 Cn 。 1. 公式: ()()()C A A n n n m m n m n m n m n m m m ==--+= -11……!!!! 10 =n C 规定: 组合数性质:.2 n n n n n m n m n m n m n n m n C C C C C C C C 21011=+++=+=+--……,, ①;②;③;④ 111 12111212211r r r r r r r r r r r r r r r r r r n n r r r n n r r n n n C C C C C C C C C C C C C C C +++++-+++-++-+++++=+++ +=++ +=注: 若1 2 m m 1212m =m m +m n n n C C ==则或 四.处理排列组合应用题 1.①明确要完成的是一件什么事(审题) ②有序还是无序 ③分步还是分类。 2.解排列、组合题的基本策略 (1)两种思路:①直接法; ②间接法:对有限制条件的问题,先从总体考虑,再把不符合条件的所有情况去掉。这是解决排列组合应用题时一种常用的解题方法。 (2)分类处理:当问题总体不好解决时,常分成若干类,再由分类计数原理得出结论。注意:分类不重复不遗漏。即:每两类的交集为空集, 所有各类的并集为全集。 (3)分步处理:与分类处理类似,某些问题总体不好解决时,常常分成若干步,再由分步计数原理解决。在处理排列组合问题时,常常既要分 类,又要分步。其原则是先分类,后分步。 (43.排列应用题: (1)穷举法(列举法):将所有满足题设条件的排列与组合逐一列举出来; (2)、特殊元素优先考虑、特殊位置优先考虑; (3).相邻问题:捆邦法: 对于某些元素要求相邻的排列问题,先将相邻接的元素“捆绑”起来,看作一“大”元素与其余元素排列,然后再对相邻元素内部进行排列。 (4)、全不相邻问题,插空法:某些元素不能相邻或某些元素要在某特殊位置时可采用插空法.即先安排好没有限制条件的元素,然后再将不相 邻接元素在已排好的元素之间及两端的空隙之间插入。 (5)、顺序一定,除法处理。先排后除或先定后插 解法一:对于某几个元素按一定的顺序排列问题,可先把这几个元素与其他元素一同进行全排列,然后用总的排列数除于这几个元素的全排列数。即先全排,再除以定序元素的全排列。 解法二:在总位置中选出定序元素的位置不参加排列,先对其他元素进行排列,剩余的几个位置放定序的元素,若定序元素要求从左到右或从右到左排列,则只有1种排法;若不要求,则有2种排法; (6)“小团体”排列问题——采用先整体后局部策略 对于某些排列问题中的某些元素要求组成“小团体”时,可先将“小团体”看作一个元素与其余元素排列,最后再进行“小团体”内部的排列。 (7)分排问题用“直排法”把元素排成几排的问题,可归纳为一排考虑,再分段处理。 (8).数字问题(组成无重复数字的整数) ① 能被2整除的数的特征:末位数是偶数;不能被2整除的数的特征:末位数是奇数。②能被3整除的数的特征:各位数字之和是3的倍数; ③能被9整除的数的特征:各位数字之和是9的倍数④能被4整除的数的特征:末两位是4的倍数。 ⑤能被5整除的数的特征:末位数是0或5。 ⑥能被25整除的数的特征:末两位数是25,50,75。 ⑦能被6整除的数的特征:各位数字之和是3的倍数的偶数。 4.组合应用题:(1).“至少”“至多”问题用间接排除法或分类法: (2). “含”与“不含” 用间接排除法或分类法: 3.分组问题: 均匀分组:分步取,得组合数相乘,再除以组数的阶乘。即除法处理。 非均匀分组:分步取,得组合数相乘。即组合处理。 混合分组:分步取,得组合数相乘,再除以均匀分组的组数的阶乘。 4.分配问题: 定额分配:(指定到具体位置)即固定位置固定人数,分步取,得组合数相乘。

排列组合基本知识

有关排列组合的基本知识 排列与元素的顺序有关,组合与顺序无关.如231与213是两个排列,2+3+1的和与2+1+3的和是一个组合. (一)两个基本原理是排列和组合的基础 (1)加法原理:做一件事,完成它可以有n类办法,在第一类办法中有m1种不同的方法,在第二类办法中有m2种不同的方法,……,在第n类办法中有mn种不同的方法,那么完成这件事共有N=m1+m2+m3+…+mn种不同方法. (2)乘法原理:做一件事,完成它需要分成n个步骤,做第一步有m1种不同的方法,做第二步有m2种不同的方法,……,做第n步有mn种不同的方法,那么完成这件事共有N=m1×m2×m3×…×mn种不同的方法. 这里要注意区分两个原理,要做一件事,完成它若是有n类办法,是分类问题,第一类中的方法都是独立的,因此用加法原理;做一件事,需要分n个步骤,步与步之间是连续的,只有将分成的若干个互相联系的步骤,依次相继完成,这件事才算完成,因此用乘法原理. 这样完成一件事的分“类”和“步”是有本质区别的,因此也将两个原理区分开来. (二)排列和排列数 (1)排列:从n个不同元素中,任取m(m≤n)个元素,按照一定的顺序排成一列,叫做从n个不同元素中取出m个元素的一个排列. 从排列的意义可知,如果两个排列相同,不仅这两个排列的元素必须完全相同,而且排列的顺序必须完全相同,这就告诉了我们如何判断两个排列是否相同的方法. (2)排列数公式:从n个不同元素中取出m(m≤n)个元素的所有排列,当m=n时,为全排列Pnn=n(n-1)(n-1)…3·2·1=n!

(三)组合和组合数 (1)组合:从n个不同元素中,任取m(m≤n)个元素并成一组,叫做从n个不同元素中取出m个元素的一个组合. 从组合的定义知,如果两个组合中的元素完全相同,不管元素的顺序如何,都是相同的组合;只有当两个组合中的元素不完全相同时,才是不同的组合. (2)组合数:从n个不同元素中取出m(m≤n)个元素的所有组合的个 这里要注意排列和组合的区别和联系,从n个不同元素中,任取m(m≤n)个元素,“按照一定的顺序排成一列”与“不管怎样的顺序并成一组”这是有本质区别的. 一、排列组合部分是中学数学中的难点之一,原因在于 (1)从千差万别的实际问题中抽象出几种特定的数学模型,需要较强的抽象思维能力 (2)限制条件有时比较隐晦,需要我们对问题中的关键性词(特别是逻辑关联词和量词)准确理解; (3)计算手段简单,与旧知识联系少,但选择正确合理的计算方案时需要的思维量较大; (4)计算方案是否正确,往往不可用直观方法来检验,要求我们搞清概念、原理,并具有较强的分析能力。 二、两个基本计数原理及应用 (1)加法原理和分类计数法 1.加法原理 2.加法原理的集合形式 3.分类的要求 每一类中的每一种方法都可以独立地完成此任务;两类不同办法中的具体方法,互不相同(即分类不重);完成此任务的任何一种方法,都属于某一类(即分类不漏)

家庭系统排列相关理论

家庭系统排列相关理论文件编码(GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968)

9874愧疚与无愧属于良知反应,而良知与善恶无关。(良知负责系统的平衡,有时系统会为了平衡,一些不幸的事如果没有被积极面对或处理,或者个体做出了超越系统位置的事情,都会发生投射。有时会投射到其中无辜的家族成员,尤其是孩子身上。而这些受害者往往都是处在无意识的受害状态中的。) 人在关系中有三种基本需求: 1归属的需求2平衡的需求3秩序的需求。三种需求之一被破坏,就会愧 疚,反之则无愧。三种需求不可能被同时满足。 不同的群体有不同的良知。 平衡感导致三种模式:禁欲者,助人者,和全数交换。 接受的时候要感激,感激者不必为得到的感到愧疚和不安,被感激者不必考虑对方是否回报。(父母和孩子很明显,父母的爱,孩子开心接受即可。父母不可以要求孩子回报。孩子将来会把爱传递给自己的孩子。) 亲密关系中,我们对平衡感的需求限制着爱,平衡感被打破,爱也不能继续。 受害者如果不通过一些方式停止自己的无辜,那么别人(她的子女、朋友)就会替她寻找平衡,然而这却会导致更多人成为牺牲者。所以,报复别人而获取平衡感、承担罪责,也是一种维持爱意所需的勇气。 受害的一方试图宽恕别人,好想自己有权利那么做,会带来更大的破坏。

对于无法改变的意外状况,要服从于命运,对它带来的好运和灾难,怀着谦恭的态度,不必沾沾自喜也不必心怀内疚,一厢情愿的觉得要通过自己的痛苦和失败来弥补这样的内疚感,要把内疚的压力化为有益的动力。 获得自由的方法是接受事物的真实性。(你越对抗什么,越吸引什么。) 男孩在胎儿和童年时期,主要受母亲的影响。但是在成长过程中,如果他不能突破这种影响,他可能会变成一个感情骗子或者调情高手,却无法维持一段长久平等的伴侣关系,也无法成为一个好爸爸,他必须放弃对母亲的依赖,去受父亲的影响。 女孩开始会受母亲的影响,但是后来她会受兄弟和父亲的影响。在成长过程中,如果她无法摆脱父亲的影响,她也无法成为一个成熟的女性,一个好妈妈,她必须回到母亲身边,站在女人的圈子里。 当一个女人把丈夫当小孩对待时,她的丈夫通常会去找情人,情人才是他丈夫真正的伴侣,如果丈夫和妻子保持良好关系,同时还有情人,那么情人扮演的很可能是他母亲的角色,同理,女人去寻找另外的情人,不是她丈夫对她当小孩,就是她要在情人身上寻找母亲或者父亲的影子。 安心生活在三角恋爱中的男人,需要离开母亲的影响范围,回到父亲那里去,同理安心生活在三角恋爱里的女人要离开父亲的影响,回到母亲的影响范围中去。

《家庭系统排列入门》读书笔记

《家庭系统排列入门》读书笔 记 这是一本关于家庭心理学方面的书,感觉自己对心理学的知 识挺有兴趣的。以前心里有什么想不开的时候就很想学,因为放 不开自己与人分担,也不想把自己成为别人的负担,就想自己去 看些心理书来开解自己。 之所以看这本书,因为接触一些心理专业人士提过家排,心 里有一点点好奇,刚好在梵一瑜伽馆看到了,就毫不犹豫地借来了。当时馆主还开玩笑地问我:“你确定要看这本吗?小心被洗脑哦。”“嗯,我确定。”我笑着点点头,心里怀疑起来了,这书 有这么厉害吗?更加充斥着我的好奇心了。拿着它在瑜伽课开始之 前就迫不及待地先看上了。 我们的有些烦恼大多也是来自家庭。一个家庭的生活不和谐,也会导致工作的不顺利。家又是由个人组成的,个人的情绪影响 着家,想在这方面梳通了,烦恼也会减轻一点吧。一开始看没想 过要记笔记,也是被稻读群社的读友们感染的,既然有输入就要 有输出,这样才会吸收到一点,不要管输出的好坏。之前都是我 太懒了,那就现在开始吧,觉得比较有意思的摘了几句,与你共享。 每个家庭内,就算表面上看很糟糕,在非常深的层次上,我

们仍然能找到力量的源泉,能够滋润每个人的人生。 成人的爱是慢慢地成熟起来的。 有可能所有的根源,都来自于我们所说的“自我”,我们把 自己撑起来,好像大于本我,人越能够把这些不属于他们的命运 放下的话,就越能够找到那个简单、天真的内心小孩,同时活出 他自己的人生。 人类开始发现火的时候,对它的恐惧和尊重都是巨大无比的,随着时间的推移,人们学习到如何去控制火,到达一定的温度。 火逐渐变成再熟悉不过的事物,然后很小心地把它作为工具,达 到某些特定的目的。现在就算孩子们,也会被教授关于火的知识,他们应该去尊重它,不应该玩火。 人不是孤岛,这是第一个重要的准则,一个人在家庭系统排 列学到的是,我们所有人都是联结在一起的。我们得到的洞见、 呈现的感觉,可以改变我们自己。 我们的人生经常被自己的想法、意图、信念所主宰,似乎这 些比我们真正做过的行为更加重要。最终,家庭系统排列让我们 看事实的力量——真相的力量。 事实有它自己特别的力量。当我们不是想去核实自己的想法,而是用眼睛直视事实的时候,会令人生少了含糊不清的东西,帮 助我们更加有力量。 同时,当人能够把事实和感觉用简洁的语言表达出来的时候,会发现更有力量。

排列组合基础知识及解题技巧

排列组合基础知识及习题分析 排列、组合的本质是研究“从n个不同的元素中,任取m (m≤n)个元素,有序和无序摆放的各种可能性”.区别排列与组合的标志是“有序”与“无序”. 解答排列、组合问题的思维模式有二: 其一是看问题是有序的还是无序的?有序用“排列”,无序用“组合”; 其二是看问题需要分类还是需要分步?分类用“加法”,分步用“乘法”. 分类:“做一件事,完成它可以有n类方法”,这是对完成这件事的所有办法的一个分类.分类时,首先要根据问题的特点确定一个适合于它的分类标准,然后在这个标准下进行分类;其次,分类时要注意满足两条基本原则:①完成这件事的任何一种方法必须属于某一类;②分别属于不同两类的两种方法是不同的方法. 分步:“做一件事,完成它需要分成n个步骤”,这是说完成这件事的任何一种方法,都要分成n个步骤.分步时,首先要根据问题的特点,确定一个可行的分步标准;其次,步骤的设置要满足完成这件事必须并且只需连续完成这n个步骤后,这件事才算最终完成. 在解决排列与组合的应用题时应注意以下几点: 1.有限制条件的排列问题常见命题形式: “在”与“不在” “邻”与“不邻” 在解决问题时要掌握基本的解题思想和方法: ⑴“相邻”问题在解题时常用“合并元素法”,可把两个以上的元素当做一个元素来看,这是处理相邻最常用的方法. ⑵“不邻”问题在解题时最常用的是“插空排列法”. ⑶“在”与“不在”问题,常常涉及特殊元素或特殊位置,通常是先排列特殊元素或特殊位置. ⑷元素有顺序限制的排列,可以先不考虑顺序限制,等排列完毕后,利用规定顺序的实情求出结果. 2.有限制条件的组合问题,常见的命题形式: “含”与“不含” “至少”与“至多” 在解题时常用的方法有“直接法”或“间接法”. 3.在处理排列、组合综合题时,通过分析条件按元素的性质分类,做到不重、不漏,按事件的发生过程分步,正确地交替使用两个原理,这是解决排列、组合问题的最基本的,也是最重要的思想方法. ***************************************************************************** 习题 1、三边长均为整数,且最大边长为11的三角形的个数为( C ) (A)25个 (B)26个 (C)36个 (D)37个 2、(1)将4封信投入3个邮筒,有多少种不同的投法? (2)3位旅客,到4个旅馆住宿,有多少种不同的住宿方法? (3)8本不同的书,任选3本分给3个同学,每人一本,有多少种不同的分法? 3、七个同学排成一横排照相. (1)某甲不站在排头也不能在排尾的不同排法有多少种?(3600) (2)某乙只能在排头或排尾的不同排法有多少种?(1440) (3)甲不在排头或排尾,同时乙不在中间的不同排法有多少种?(3120) (4)甲、乙必须相邻的排法有多少种?(1440) (5)甲必须在乙的左边(不一定相邻)的不同排法有多少种?(2520)

家庭系统排列基础知识

家庭系统排列基础知识(海灵格) 一、谁属于家族系统 1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。 2、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。 3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)。 4、其中一个(外)曾祖父母。 5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。) 6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。 二、家庭层级 因素理论举例 时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于 第二任配偶;先有性关系者优于后者。 性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。

系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。 位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。 四、家庭序位的现象 1、认同 当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇,这就是海灵格所说的「认同」。 2、赎罪 引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力,是来自于赎罪的愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。有治疗性的解决方式应是透过接受和解行为才是正确的。 3、和解-深深的鞠躬 成年的孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向他们提出抗议,又带着父母无法实践的渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美的父母。解决之道为深深的鞠躬,这是得到爱的联系的先决条件。 4、双重转移 承继家族中某人的感觉,称之为主体转移;但是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体的转移。此即成为双重转移。

5、因他人付出代价而得到的礼物 如果所拥有的东西是因他人付出了代价而得的,例如他人牺牲了生命或让出了原本的位置,这些人便可能会牺牲对他有价值的东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡。解决之道是:透过感和谦卑达到平衡,不论是好是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运和谐相处,并且得到自由。 6、施而不受 一个施而不受的人,等于在对他人说:『我宁愿是你有罪恶感而不是我。』如果某一方的给予比另一方多,或某一方接受的比另一方多,关系便会不平衡而开始出错。解决办法是找到谁给的多,谁给的少,然后将施与受带回平衡。 7、排斥或遗忘 家族中如果有人被排斥或遗忘,另一个成员常会不自觉地认同并代表那个被排斥或是遗忘的人。排列中如果所有人都是朝着同一个方向看,前面就是缺少了一个(些)人。家中如果有被排斥的人,要将之排入家庭的序位之中,被排斥的人得到了尊重,才不用有人要代表此一被排斥的人。 五、关于伴侣 1、伴侣关系的平衡

海宁格 家庭系统排列

“家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。严格的说,它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法,同时也是一门独具特色的心理治疗技术,由德国心理治疗大师伯特?海宁格(Bert Hellinger)首创。目前,已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。 海灵格认为,宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运做在人类的家族系统内,他喜欢用中文把它说成是“道”。与通常的治疗技术不同,家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具,而且具有自身完善的治疗理论,是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。在海宁格看来,人作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素组合成的系统。从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。 在个体所处的系统当中,家庭是最基本、最重要的一个系统。这与精神分析思想是一致的。海宁格发现,在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,“爱的序位”决定着个体的命运。如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处,生命就很和谐,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是“牵连”。 在心理治疗中,很多来访者的身心问题,其实都是这些“牵连”或“情结”造成的。在我看来,“牵连”可以说是“重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运”。而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。很多“牵连”产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”,是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。这必然导致系统的紊乱,打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍。因此,如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在,恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。 通常,这些隐藏的“牵连”影响或控制着我们情绪和行为,我们又难以觉察它的存在,但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。因此,我们可从这些痛苦中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”和产生牵连的原因呈现出来,并找到“化解牵连恢复秩序”的途径。 在一个家庭系统当中,每一个人都肩负着前人的一些使命,由于系统本身的特征,其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。譬如,一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任——代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的“忠诚”,这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的“牵连”。这是一个符合精神分析思想的临床假设。家庭排列能够快速地找出和化解这些“牵连”。在排列中,通过与死去的“父亲”的对话,促使当事人完成自我

排列组合基础知识及习题分析

排列组合基础知识及习题分析 在介绍排列组合方法之前我们先来了解一下基本的运算公式! C53=(5×4×3)/(3×2×1) C62=(6×5)/(2×1)通过这2个例子看出 n C m n公式是种子数M开始与自身连续的N个自然数的降序乘积做为分子。 以取值N的阶层作 为分母 p53=5×4×3 p66=6×5×4×3×2×1 通过这2个例子 p m n=从M开始与自身连续N个自然数的降序乘积当N=M时即M的阶层排列、组合的本质是研究“从n个不同的元素中,任取m (m≤n)个元素,有序和无序摆放的各种可能性”.区别排列与组合的标志是“有序”与“无序”. 解答排列、组合问题的思维模式有二: 其一是看问题是有序的还是无序的?有序用“排列”,无序用“组合”;其二是看问题需要分类还是需要分步?分类用“加法”,分步用“乘法”. 分类:“做一件事,完成它可以有n类方法”,这是对完成这件事的所有办法的一个分类.分类时,首先要根据问题的特点确定一个适合于它的分类标准,然后在这个标准下进行分类;其次,分类时要注意满足两条基本原则:①完成这件事的任何一种方法必须属于某一类;②分别属于不同两类的两种方法是不同的方法. 分步:“做一件事,完成它需要分成n个步骤”,这是说完成这件事的任何一种方法,都要分成n个步骤.分步时,首先要根据问题的特点,确定一个可行的分步标准;其次,步骤的设置要满足完成这件事必须并且只需连续完成这n个步骤后,这件事才算最终完成. 两个原理的区别在于一个和分类有关,一个与分步有关.如果完成一件事有n类办法,这n 类办法彼此之间是相互独立的,无论那一类办法中的那一种方法都能单独完成这件事,求完成这件事的方法种数,就用加法原理;如果完成一件事需要分成n个步骤,缺一不可,即需要依次完成所有的步骤,才能完成这件事,而完成每一个步骤各有若干种不同的方法,求完成这件事的方法种类就用乘法原理. 在解决排列与组合的应用题时应注意以下几点: 1.有限制条件的排列问题常见命题形式:“在”与“不在”“邻”与“不邻” 在解决问题时要掌握基本的解题思想和方法: ⑴“相邻”问题在解题时常用“合并元素法”,可把两个以上的元素当做一个元素来看,这是处理相邻最常用的方法. ⑵“不邻”问题在解题时最常用的是“插空排列法”. ⑶“在”与“不在”问题,常常涉及特殊元素或特殊位置,通常是先排列特殊元素或特殊位置. ⑷元素有顺序限制的排列,可以先不考虑顺序限制,等排列完毕后,利用规定顺序的实情求出结果. 2.有限制条件的组合问题,常见的命题形式:“含”与“不含”“至少”与“至多”在解题时常用的方法有“直接法”或“间接法”. 3.在处理排列、组合综合题时,通过分析条件按元素的性质分类,做到不重、不漏,按事件的发生过程分步,正确地交替使用两个原理,这是解决排列、组合问题的最基本的,也是最重要的思想方法。. ***************************************************************************** 提供10道习题供大家练习

家庭系统排列序列图简介

家庭系统排列及序位图简介 “家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域中的一个新的家庭治疗理念。由德国心理治疗大师伯特?海宁格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来的,现已成为临床心理学一个热门的课题。里面所应用的概念技巧在古今中外的文化里都可以找到,但是鲜为人知的,亦包括一些传统及近代心理治疗学派的东西:精神分析(Psycho-Analysis),NLP(身心语法程式学),催眠治疗(Hypnotherapy),交叉分析治疗(Transactiona)。海宁格认为,人类的家族就如同天上的星系,有其运作的规则与次序,称之为“爱的序位”。当家族的每一份子都能够遵循这些法则,家庭成员就能够和谐相处;当家族有人违反这些法则,对于整个家族将会造成破坏性的影响。“家庭系统排列疗法”即是通过排列家族成员代表的位置,找出家族中隐藏的动力,并移动家族成员的代表回归正确的序位,让爱恢复流动,藉此解决生命中的困扰,不影响无辜的下一代。 下面是家庭系统排列中一些原理图解,可以让你更好的认识家庭系统排列的原理! 影响关系的三大原则:整体,平衡,次序,如果这三个原则中的一个或多个出现了问题,家庭的动力会失衡,就会对整个家庭造成一些破坏性的影响。

在家庭系统排列中关系序位非常重要,这些序位中关系相互影响,相互关联,只有处理好了正确的关系序位,亲密和亲子关系才有健康的未来。 在亲密关系中家庭系统排列遵循付出与接受的平衡。只有平衡,亲密关系才能更好的发展。比如说男性付出了爱,接受的也是女性付出的爱,那男性和女性都在爱上达到了付出与接受的平衡;如果女性付出了爱,接受到的却是男性的暴力,那这样女性在付出>接受,男性在接受>付出。这样就达不到平衡,这样的亲密关系就会受到影响,亲密关系就会破裂。

高中数学排列组合知识点

高中数学排列组合知识 点 公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

排列组合 复习巩固 1.分类计数原理(加法原理) 完成一件事,有n 类办法,在第1类办法中有1m 种不同的方法,在第2类办法中有2m 种不同的方法,…,在第n 类办法中有n m 种不同的方法,那么完成这件事共有: 完成一件事,需要分成n 个步骤,做第1步有1m 种不同的方法,做第2步有m 种不同 的方法,…,做第n 步有n m 不同的方法. 3.分类计数原理分步计数原理区别 分类计数原理方法相互独立,任何一种方法都可以独立地完成这件事。 分步计数原理各步相互依存,每步中的方法完成事件的一个阶段,不能完成整个事件. 一.特殊元素和特殊位置优先策略 例1.由0,1,2,3,4,5可以组成多少个没有重复数字五位奇数. 解:由于末位和首位有特殊要求,应该优先安排,以免不合要求的元素占了这两个位置. 先排末位共有1 3C 然后排首位共有1 4C 最后排其它位置共有3 4A 由分步计数原理得113 4 34288C C A = 练习题:7种不同的花种在排成一列的花盆里,若两种葵花不种在中间,也不种在两端的花 盆里,问有多少不同的种法 二.相邻元素捆绑策略 例2. 7人站成一排 ,其中甲乙相邻且丙丁相邻, 共有多少种不同的排法. 解:可先将甲乙两元素捆绑成整体并看成一个复合元素,同时丙丁也看成一个复合元 素,再与其它元素进行排列,同时对相邻元素内部进行自排。由分步计数原理可得共有522522480A A A =种不同的排法 三.不相邻问题插空策略 例3.一个晚会的节目有4个舞蹈,2个相声,3个独唱,舞蹈节目不能连续出场,则节目的出 场顺序有多少种 解:分两步进行第一步排2个相声和3个独唱共有55A 种,第二步将4舞蹈插入第一步排好 的6个元素中间包含首尾两个空位共有种4 6A 不同的方法,由分步计数原理,节目的不 同顺序共有54 56A A 种 四.定序问题倍缩空位插入策略 例4. 7人排队,其中甲乙丙3人顺序一定共有多少不同的排法 解:(倍缩法)对于某几个元素顺序一定的排列问题,可先把这几个元素与其他元素一起进 行排列,然后用总排列数除以这几个元素之间的全排列数,则共有不同排法种 数是:73 73/A A

家庭系统排列相关理论

家庭系统排列相关理论 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

9874愧疚与无愧属于良知反应,而良知与善恶无关。(良知负责系统的平衡,有时系统会为了平衡,一些不幸的事如果没有被积极面对或处理,或者个体做出了超越系统位置的事情,都会发生投射。有时会投射到其中无辜的家族成员,尤其是孩子身上。而这些受害者往往都是处在无意识的受害状态中的。) 人在关系中有三种基本需求: 1 归属的需求 2 平衡的需求 3 秩序的需求。三种需求之一被破坏,就会愧 疚,反之则无愧。三种需求不可能被同时满足。 不同的群体有不同的良知。 平衡感导致三种模式:禁欲者,助人者,和全数交换。 接受的时候要感激,感激者不必为得到的感到愧疚和不安,被感激者不必考 虑对方是否回报。(父母和孩子很明显,父母的爱,孩子开心接受即可。父 母不可以要求孩子回报。孩子将来会把爱传递给自己的孩子。) 亲密关系中,我们对平衡感的需求限制着爱,平衡感被打破,爱也不能继 续。 受害者如果不通过一些方式停止自己的无辜,那么别人(她的子女、朋友) 就会替她寻找平衡,然而这却会导致更多人成为牺牲者。所以,报复别人而 获取平衡感、承担罪责,也是一种维持爱意所需的勇气。 受害的一方试图宽恕别人,好想自己有权利那么做,会带来更大的破坏。 对于无法改变的意外状况,要服从于命运,对它带来的好运和灾难,怀着谦 恭的态度,不必沾沾自喜也不必心怀内疚,一厢情愿的觉得要通过自己的痛 苦和失败来弥补这样的内疚感,要把内疚的压力化为有益的动力。 获得自由的方法是接受事物的真实性。(你越对抗什么,越吸引什么。) 男孩在胎儿和童年时期,主要受母亲的影响。但是在成长过程中,如果他不 能突破这种影响,他可能会变成一个感情骗子或者调情高手,却无法维持一

家族系统排列

家族系统排列成长班讲义(内部使用) 主讲:姚爱云家族系统排列是一种最新的家庭治疗方法,由近代德国的家庭治疗大师海灵格老师创立的心理辅导方法,也是系统排列的一种类型,主要以处理家族系统内的有关问题。它主要是利用代表的反应与排列方式,为我们找出问题的根源与解决方法,让爱流动,让家庭幸福,让生命更和谐。这个方法在欧州及世界各地已经拥有许多人学习与运用,帮助了无数的家庭与心灵。 海灵格有一个很深的洞见:“爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结”。这句说总结了家庭系统排列的核心,也就是“爱”的研究。 第一章基本概念 第一节系统 一、什么叫系统:我们每个人生活在这个世界上,都不可能单独存在,而必须与其他的人,事,物共存,这就是所谓的“社会人’.。每个人在不同的埸所扮演的角色不一样,如在家庭中你是孩子的父亲,或是父母的儿子;在公司你是个老板,或是一名员工;在这个学习班上你是一个老师或是一名学员等等,那么其中的家庭,公司,学习班等就是一个系统,而你所扮演的父亲,儿子,老板,员工,老师和学员就是所属那个系统的成员。我们称这些个家庭,公司,学习班等就是系统。每个人都同时身处很多个不同的系统之中,就如上面所述,他可能同时是丈夫,儿子,老板,学员等,也就是同时处于很多个系统之中。而每个系统都还有更大的系统,如他的家庭是他的家族的一部分,他工作的公司只是一家企业的香港分公司,而他的学习班又是全国同类行业组织的一个分支。这些都是由人组成的系统。人就是系统中的成员。系统就是由一系列相关联的成员构成的组合。 人与物也构成系统,你与你正在坐着的凳子就组成了一个系统,在其中你是主人,而你所坐着的凳子是提供你坐的服务家具。同样人与事情,甚至虚无的东西亦构成系统:你是你的企业的创办者,你与企业构成一个系统,你与顾客之间也构成一个系统,还有你与金钱,你与员工等等都构成系统。 再如人体是一个系统,它是由消化系统,呼吸系统,分泌系统,骨骼系统,生殖系统,神经系统,血液系统,泌尿系统等组成,而这些系统又是由很多器官组成,再细分每个器官又是由很多组织所构成等等。 二、系统中成员之间的相互影响及情绪关系:在一个系统里,每个成员都能影响其它的成员。比如:上司带着愤怒上班,他的情绪就会影响到员工,员工接受了他的愤怒,又带回到他的家里影响到他的老婆,老婆把愤怒表现在孩子身上,孩子最后就把愤怒转稼到了小猫的身上。 在系统里,成员这间用不同的方式交谈就会引起不同的结果。用不同的引导方式同样会产生不同的效果,比如家长对孩子,老板对员工,老师对学生等等。 三、影响系统成员关系的决定因素:在所有系统里,成员之间需要维持良好的关系,系统才能正常地运作,每个成员才会感到安心满意,维系成员之间关系的重要因素有两类: 1、表层因素:法律,传统,文化,习俗,社会风气,系统自订的规章等。在个人的意识里,这些因素控制了我们,决定着系统成员间的关系状况,其实不然,在这些因素之外,还有一些心理因素能够对成员的态度与行为造成影响:例如本人未能充分成长,自我价值不足,个人的障碍性信念,价值观和规条等。 2 、深层因素:海灵格发现,真正控制着系统成员关系的因素主要有三个,当系统成员按着这三个因素与其它成员相处,成员间的关系就会融洽,合作会很有效果,如果忽略了这

相关文档