体育乒乓球教学教案
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第一节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 垫球
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3.培养学生身体平衡能力和反应能力。
4.培养学生对乒乓球的兴趣 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.基本垫球 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的平衡性。 游戏：垫球跑动 重点：培养球性，即对球的感觉
1、教师讲解
动作方法和要领。 2、教师做分
解和完整动作示范。 3、教师给学
生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、对墙垫球
难点：对一个
力的作用力
和反作用力
的了解和控
球的技巧。
4、让学生表
演。
1、教师讲解
垫球的要
求和规
则。
2、学生练
习。
3、教师做正
确评定胜
负。
4、纠正学生
的错误动
作。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
垫球规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第二节:乒乓球基础教学 课型
一课时
内容 挡球
目的 1.通过本次课的学习，增强学生对乒乓球基础的认识，认真学好乒乓球。
2.培养学生基本的动作要领。
3.培养学生身体平衡能力和反应能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.a 、复习基本垫球 b 、复习对墙垫球 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的平衡性
四人一个小组 1.让学生表演。 2.教师做分解 3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
基本部分二、讲授新
课：基础挡
球。
重点：动作要
领及要求。
难点：动作的
准确性和控
球的节奏感。
。
1.教师讲解
挡球的动作
要求和规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4.教师纠正
学生错误动
作。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲挡球规
则。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第三节:乒乓球基础教学
课型 一课时
内容 基础开球及规则讲解，挡球的训练
目的 1.通过本次课的学习，使学生了解乒乓球训练的好处，认真上好体育课。
2.培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3.培养学生身体平衡能力和思维反应能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.复习基本挡球 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的节奏感
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：基础开球
及规则讲解
重点：开球的
基本动作要
求和规则。
难点：掌握开
球的技巧和
动作的协调
性。
四人一小组
1.教师讲解
游戏要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4.教师纠正
学生错误动
作。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲开球规
则。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第四节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 接、开发球的训练
目的
1.通过本次课的学习，掌握乒乓球比赛基本分数制（五分制、七分制、十
一分制）。
2.培养学生的乒乓球比赛的基本能力。
3.培养学生的思维反应能力和激励学生的好强心。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.a 、复习基本挡球
B 、复习基本开球 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的节奏感
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：接开发球
的训练
重点：开球的
基本动作要
求和分制乒
乓球比赛规
则。
难点：掌握
接、开发球的
技巧和动作
的协调性。
四人一小组
1.教师讲解
游戏要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4.教师纠正
学生错误动
作
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲接、开
球规则和分
制比赛规
则。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第五节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 拉球的基础训练
目的 1.通过本次课的学习，使学生增强乒乓球的基本技能和比赛的对抗能力。
2.培养学生身体平衡能力和思维反应能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.复习接开发球的训练 重点：开球的基本动作要求和分制乒乓球比赛规则。
难点：掌握接、开发球的技巧和动作的协调性。
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：拉球的基
础训练（手
型、脚步的练
习等）
a、徒手练习拉
球动作及走
位；
b、基本练习
拉球动作
重点：拉球的
基本动作要
领和脚步的
走位。
难点：掌握拉
球的技巧和
动作的协调
性。
四人一小组
1.教师讲解
拉球要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确动作的纠
正。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲拉球基
础知识和动
作要领。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第六节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 拉球的基础训练和小组对抗赛
目的 1.通过本次课的学习，增强学生乒乓球的对抗能力，提升学生的乒乓球技
能，激发学生对乒乓球的兴趣。
2.培养学生身体平衡能力和思维反应能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.复习接、开发球和拉球的训练
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：拉球的基
础训练（手
型、脚步的练
习等）
重点：拉球的
基本动作要
领和脚步的
走位。
难点：掌握拉
球的技巧和
动作的
四人一小组
1.教师讲解
游戏要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听拉球动作
要领和分制
比赛规则。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第七节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 开旋转球的基础教学
目的 1.通过本次课的学习，使学生了解乒乓球多变性，增强学生的基本技能。
2.培养学生正确的动作姿势。
3.培养学生思维能力和灵活性。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.复习基本接、开发球 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的节奏感
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：开旋转球
的基础教学
（开上旋球，下
旋球，左右梁侧
旋球教学）
重点：开球的
基本动作要
求和规则。
难点：掌握开
球的技巧和
动作的灵活
性。
四人一小组
1.教师讲解
接、开发球的
要求和如何
开旋转球。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲接、开
发球的要求
和如何开旋
转球（上旋
球，下旋球，
左右梁侧旋
球）
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第八节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 接旋转球的训练
目的 1.通过本次课的学习，使学生了解乒乓球的多变性，增强学生基本技能。
2.培养学生正确的动作姿势。
3.培养学生思维能力和灵活性。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.复习基本挡球 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的节奏感
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：接旋转球
的训练
重点：接旋转
球的训练基
本动作要求
和规则。
难点：掌握
接、开球的技
巧和动作的
协调性。
四人一小组
1.教师讲解
游戏要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4.教师纠正
学生的错误
动作。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲游戏规
则。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第九节:乒乓球基础教学 课型 一课时
内容 拉球的训练
目的 1.通过本次课的学习，使学生了解乒乓球的多变性，增强学生基本技能。
2.培养学生正确的动作姿势。
3.培养学生思维能力和灵活性。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分
一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××× ××××× ××××× ×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。 1 1 2
10
小
基 本 部 分
一.复习乒乓球基本 重点：动作要领及要求。
难点：动作的准确性和控球的节奏感
1.让学生表演。
2.教师做分解
3.教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。
4X 8
18
中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：拉球的训
练
重点：普通球
拉球的训练
基本动作要
求和旋转球
拉球技巧。
难点：掌握拉
球的技巧和
动作的协调
性。
四人一小组
1.教师讲解
游戏要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4.教师纠正
学生的错误
动作。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.拉球的
训练基本动
作要求和旋
转球拉球技
巧
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计
教
学
回
顾
四
四年
年级
级体
体育
育课
课教
教案
案
时间第十节:乒乓球基础教学课型一课时内容小组对抗赛
目的1.通过本次课的学习，使学生了解乒乓球的多变性，增强学生基本技能。
2.培养学生正确的动作姿势。
3.培养学生思维能力和灵活性。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准备部分一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、广播操。
3、专项准备活
动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横
队，体操队型
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10 小
基本部分一.
4
X
8
18 中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、新课讲
授：接旋转球
的训练
重点：接旋转
球的训练基
本动作要求
和规则。
难点：掌握
接、开球的技
巧和动作的
协调性。
四人一小组
1.教师讲解
游戏要求和
规则。
2.学生练习。
3.教师做正
确评定胜负。
4.教师纠正
学生的错误
动作。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1.学生认真
听讲游戏规
则。
2.学生练习
比赛。
3.分组比
赛。
2
/
3
9 中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
1 3 小
场地设计教学回顾
体育教案-乒乓球比赛规则-教学教案
（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。 （11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。 教学重点和难点： （17）乒乓球的各项技术 （18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。 教学内容： 1 球台 球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。 2台面 比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 3 球网 （1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. （2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 （3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。 4球 （1）球应为圆球体,直径为38毫米。 （2）球重2.5克。 （3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 5 球拍 （1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. （2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。 （3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. a“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 b"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 （5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 （6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 （7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 （8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
乒乓球步法移动教学设计
乒乓球教学设计 教学目标 1、学习乒乓球握拍法、正手攻球的基本准备姿势、移动步伐（跨步、并步等）。 2、利用刚学会的发球技术进行小比赛。 3、能积极参与练习，激发兴趣，勇于克服困难。 4、正手攻球技术；进行对推练习。 5、身体素质练习：跑中集合 重点难点 1、学习正手攻球的基本技术动作。 2、提高学生反应灵敏度。 3、有效提高球感，提高击球准确率。 教学活动 活动1【导入】准备部分 一、课堂常规： ⑴体委整队。 ⑵报告人数 ⑶师生问好。 ⑷安排见习生。 ⑸宣布本课任务，提出教学目标，引导学生进入学习状态。 学习目标 （1）、集合要求：快、静、齐 （2）、让所有学生都动起来，通过所喜欢的体育项目来达到锻炼身体的目的学生活动学生快速集合，认真听讲，积极思考，集中精力投入练习。 活动2【导入】课前游戏（三人四脚行走） 1、用红领巾绑住中间学生与两边的小腿。喊口号行走。 2、教师指出活动需要遵守的规则和安全注意事项。 3、学生分小组进行活动。 4、教师巡回监督。 活动3【导入】乒乓球步法讲解 一、基本准备姿势 两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地（主要以脚内侧蹬地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
二、步法讲解 1.单步。一般在来球离身体不远的小范围内应用，是对付各种近网球和追身球的有效步伐。因为移动的范围小，动作移动的幅度不大，所以身体重心转换的比较平稳。这种步伐适用于各种不同打法的球员。 2.并步。这种并步比跳步移动范围要小，移动时重心的稳定性也比跳步好的多。这是削球所运用的重要步伐之一。同时也是各种快攻和弧圈型打法在实战中，做小范围内的移动，来对付削球的一种快捷移动的好方法。而且还是在处理来回球的相持过程中常用的有效步伐。 3.跨步。主要应用在近台快攻过程中，击打来回球比较好。跨步在以横向移动时，和并步或跳步结合应用效果最佳，但与自身连续运用效果最差，这是因为跨步与跨步衔接后，身体重心越来越低，不利于下一板击球。 4.跳步。跳步一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球。弧圈型打法的球员，一般是在中台左右转移或侧身转移的两中情况下运用跳步。 5.交叉步。在运动中击球，可见其稳定性要比前四种步伐要很低。作为快攻和弧圈型打法的球员，在侧身进攻后，再扑左（右）角空档时或在走动中拉冲削球时，就会常常运用这种交叉步伐。 活动4【示范及指导】乒乓球步法的使用 1.师生示范对练。 2.学生练习，老师指导步法的使用。 3.小结。 活动5【队形】结束部分 1.学生整队。 2.师生共同评价。 3.学生谈本次课的收获。 4.宣布下课，师生再见。
初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案例分析
初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案 例分析 一、课的内容 根据义务教育课程《体育与健康》学生用书，确定本课为乒乓球运动中的正手攻球技术的教学。 二、教材分析 乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。 三、学情分析 本课的教学对象是初中八年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。 四、教学目标 根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教
学目标： 认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。 技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。 情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。 五、教学重、难点 根据教材和学生的实际情况确定本的重、难点是： 重点：判断球准确，挥拍到位、用力得当 难点：身体各部位的协调配合 六、教学方法 结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学： 遵循循序渐进的原则，运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。 结合图示，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。 采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。 设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。 通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
小学体育教案：乒乓球的教学设计
乒乓球的教学设计 小学体育教案 2、乒乓球特长课教案年级: 日期: 课题1、复习发平击球、推挡技术;2、学习正手攻球 2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术,初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确,动作协调、正确。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程: 准备部分: 持球和垫球的游戏练习,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的运动兴趣。 基本部分: 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5、结合所学技术分组练习。 6、按上、中、下的层次进行分组教学,提出不同要求。 结束部分 1、进行放松活动。 2、教师总结。 3、作业:课后复习所学技术。 3、乒乓球特长课教案年级: 日期:课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。 难点执拍手型正确,动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程:
准备部分: 1、推挡接力比赛,目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的移动速度。 2、活动各关节的练习。 基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及
小学校本课程乒乓球教案
小学校本课程乒乓球教 案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
学习握拍方法、准备姿势及单步移动 课题 1、学习握拍方法，准备姿势及单步移动。 2、学习平挡球。 教学目标： 1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（右图） （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另
一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。 平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。 平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。 课时：5-6课时
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 球类活动 三、乒乓球 2.正手发球和反手发球》公开课教案_16
《乒乓球正手发球技术》教学设计 一、教学目标 【知识与技能】 学生能够说出乒乓球正手发球的方法，并且能够控制球的落点。 【过程与方法】 通过身体素质练习的方式，能够提高身体的灵敏，速度和协调能力。 【情感态度与价值观】 能够在游戏中增强团队凝聚力，学会克服困难的品质。 二、教学重难点 【重点】 掌握正手发球的技术动作要领。 【难点】 动作协调的完成正手发球动作。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 2.队列队形练习：原地三面转法 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 (二)准备部分 1.捕鱼游戏
方法：老师与体委组成渔网，其他同学为小鱼，在规定范围内进行捕鱼，被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼，直到全部被捕为止。 规则：学生不能踩线，不能出线，按教师要求进行。 2.徒手操：头部运动，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，活动手腕脚踝。 3.专项练习：高抬腿、后蹬跑、小步跑、交叉步。 (三)基本部分 1.讲解示范： 老师讲解正手发球的技术动作方法，学生注意观察老师在教学过程中的身体重心位置，以及求得落点。 2.学生练习 (1)徒手分解发球练习：转腰、抛球、蹬转旋腕击球、上步。 (2)有球完整动作练习，通过身体协调的发力，将球击到规定位置，注意击球的准确性。 (3)分组练习，两人一组互相观察，同时纠正错误。 3.游戏 分两组进行游戏比赛，教师在球桌对面用白粉笔画一个圆圈，学生通过发球将球击入规定范围内，比一比哪组击入圈内的数量多。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材： 乒乓球30个、粉笔1只、录音机1台、磁带2盒、乒乓球场馆。
(完整版)初一乒乓球教学授课教案1
初一乒乓球教学授课教案（一） 时间年月日（星期）上课地点 课次 1 班级人数45 教师 教与学目标 乐于参加乒乓球活动，80%的学生熟悉乒乓球握拍法、基本准备姿势及推挡技术，进一步熟悉乒乓球的球性。 发展反应、灵敏、协调能力和小肌肉群力量。 能与他人一起参加乒乓球游戏活动，体验成功与失败时的心情。 教材握拍，准备姿势；游戏：乒乓球颠球绕旗接力。 重点乒乓球推挡技术的动作要领。 难点乒乓球的主要击球环节。 教具乒乓球拍45支，乒乓球25个，乒乓球台，小红旗2面等。结构 与时间教与学内容 运动量 教与学的方法 时 间 次 数 一 3′ 二 8′ 一、集合整队，报告上课人数， 师生问好，考勤。 二、宣布本单元教学目标：根据 义务教育体育水平四——7年级课程 标准精神、教材、学生生理、心理特 点，本单元教学安排3学时（3次课）。 三、宣布本课教学目标，简述教 学过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 一、慢跑：200～300米。 二、热身操： （一）伸展运动； （二）体转运动； （三）单臂后振； （四）肩部绕环； （五）活动手腕、脚踝小关节。 三、诱导练习： （一）颠球2次； （二）原地弹球10次； （三）侧滑步3组。 4×8 4×8 4×8 4×8 4×8 组织方法： 教与学要求： ●积极参与本单元、本课的学习； ●认真听讲，记清乒乓球教学各课 学习内容； ●列队整齐，遵守纪律； ●报数声音清晰、宏亮； ●见习生协助教师上好本课。 组织方法： 教与学要求： ●动作舒展、大方、到位； ●诱导练习，按口令或信号进行； ●认真模仿，努力练习。
与 时间 教与学内容教与学的方法 时 间 次 数 三 26′ 一、学习握拍方法与准备姿势 （一）握拍方法 直式握拍法 动作要领： 正面拇指第一指节和食指第二 指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距 离适中)，背面中指、无名指和小指 自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶 住球拍的后上部使球拍保持平稳。 横式握拍法 动作要领: 中指、无名指和小指自然地握住 拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的 旁边，食指自然伸直斜放于球拍的 背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和 食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍 作用。正手攻球时食指向上移动，反 手攻球时拇指向球拍中部移动帮助 手腕下压加大击球力量。 10′ 5′ 组织方法： 教与学方法： ●利用多媒体优势，拓展学生认识 乒乓球的相关体育文化知识，学好乒 乓球； ●启发学生讲述乒乓球的握拍方 法和简单的基本动作； ●教师边讲解边示范，并领做； ●集体进行纠错； ●诱导学生合作学习，互学共议， 肯定优点，补充不足，分组体验，学 会乒乓球的握拍方法。 学法指导： ●简单介绍乒乓球台、乒乓球等场 地规格； ●看图和根据动作示意图进行模 仿练习； ●认真思考直式握拍法和横式握 拍方法的区别何在？ 教法步骤及学练方法： ●在台子的周围拿着拍子跟着老 师一块做自己的握拍法； ●采用自己的握拍方法进行原地 颠球练习5次； ●集体进行练习，跟着老师的口令 进行练习； ●分组在台子前进行简单的推挡 球练习。 教与学要求： ●握拍不能太深或太浅、太松或太 紧，以免影响手腕动作的灵活性及击 球时发力的合理性； ●直拍握法与横拍握法技术上各
[教学设计]体育乒乓球教学教案
[教学设计]体育乒乓球教学教案 四年级体育课教案四年级体育课教案四年级体育课教案 时间第一节:乒乓球基础教学课型一课时内容垫球 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。目的 3.培养学生身体平衡能力和反应能力。 4.培养学生对乒乓球的兴趣 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、 1、教师语言1、学生站四 师生问好、报告××××× 要清晰。列横队。 1 人数、检查服××××× 装。××××× 2、教师讲解2、学生认真 2、宣布课的内××××× 课堂要求和听讲，注意准容和任务。◎ 任务。关查。 1 10 小备二、准备活动: 部 1、队列:立正、 3、讲解队列3、听从指挥分稍息、集合、解练习的要求。注意力集 散。四列横中。 2、广播操。队，体操队型 4、师生一同 2 3、专项准备活练习。 4、学生充分 动。活动各关 节。 一.基本垫球 1、教师讲解 重点:动作要领动作方法1学生认真
及要求。和要领。听讲动作方基 2、教师做分法和要领 418 中本难点:动作的准解和完整2学生集体X 部确性和控球的动作示练习。 8 分平衡性。范。 3学生分组 游戏:垫球跑动 3、教师给学练习。 重点:培养球生个别指 性，即对球的感导。 觉 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 4、让学生表4神饱满动 二、对墙垫球演。作轻松整齐 难点:对一个一致 力的作用力 和反作用力基的了解和控1、教师讲解本球的技巧。垫球的要部求和规分则。 1、学生认 2、学生练真听讲29 中 习。垫球规/ 3、教师做正则。 3 确评定胜2、学生练 负。习比赛。 4、纠正学生3、分组比 的错误动赛。 作。 结一、放松; 1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结; 2、下课。满。 1 3 小分 2、下课。
武汉大学乒乓球课程教案
第 二 部 分 基 本 部 分 60 分 钟 左 右 一．击球的基本姿势及握拍法 （直板、横板） 1）教师讲解示范 击球的基本姿势 正确的准备姿势（ready stance）：两脚平行站立比肩稍 宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内 侧着地、提踵、上体略前倾，收 腹、含胸，重心置于两脚之间， 下颌稍向后收，两眼注视来球。 持拍手臂自然弯屈，置于身体右 侧。 准备姿势 ready stance 横拍握拍法 shakehand grip 直拍握拍法 penhold grip 握拍法 世界上流行的握拍方法主要 分为直拍（penhold grip）和横 拍（shakehand grip）两种。直 拍的握法手指运用较灵活，在发 球变化、处理不出台近网球和追 身球方面较横握拍容易。由于横 握拍时手指、手掌接触拍柄、拍 面的面积比直拍大，横握拍的稳 定性比直拍好。为了提高发球和 台内球的灵活性，目前多数横板 运动员均采用浅握法。 10′ 1.组织如下图： ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2.教法：教师口述 要求：听课认真，各自持拍揣 摩体会 要点： 1）准备姿势是一切基本技术 的开始和终止。 2）不论运动水平达到何种程 度，都必须重视每击一球后要 迅速还原到准备姿势，以便下 一个击球。 3.要点： 1）握拍不能太深或太浅、太 松或太紧，以免影响手腕动作 的灵活性及击球时发力的合理 性； 2）直拍握法与横拍握法技术 上各有优缺点，练习者以适合 自己为宜。
二．基础理论，乒乓球运动简介 1.乒乓球运动的起源 有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球 2.乒乓球运动的发展 第一阶段：欧洲全盛时期 第二阶段：亚洲全盛时期 第三阶段：欧亚对抗时期 3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛） 三．正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球 1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。 2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。 3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。 4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。如下图： 5.难点：抛球高度，抛球路线 击球时机，击球落点 8＇ 42＇ 3*20 3*15 组织如下图： ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教法：教师口述 要求：听课认真，态度端正 1.组织如下图： × × 2.教学步骤： （1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习。 （2）抛球和挥拍分解练习。 （3）在球台上进行完整发球练习。 （4）双方对练发球并与接发球相结合练习。 3.要点： 发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。
乒乓球优秀教学设计
乒乓球优秀教学设计 一、指导思想： 树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。 二、教材分析： 乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。让学生在学习中和游戏中体会兵乓球的魅力。 三、学情分析： 1、五年级学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 四、教学特色： 乒乓球是我们学校的特色运动项目之一。为全面推进素质教育，树立健康第一的指导思想，我在教学中引进远程教学，充分利用教育资源共享，增进示范直观性，减轻示范的视觉差，提高学习兴趣，更好的完成教学任务。 本课教学内容为创编教材水平二（五年级）体育理论知识——乒乓球运动，为使学生能够了解乒乓球运动的概况和简单规则，并对乒乓球运动产生兴趣，我设计本课的教学思路为以下几方面： 第1页共5页
一、导入自然，激发学习积极性 通过开始的“乒乓球”集中注意力的小游戏，把学生的注意力引导到乒乓球上，从而自然的揭开课题，并引导学生参与乒乓球运动的学习与讨论，调动学习的积极性。 二、动静结合，提高学习效率 本课在理论教学的同时，让学生参与适当的身体练习，穿插与课题相结合的乒乓球操和乒乓球游戏，做到动静结合，提高学生的学习效率。 三、师生互动，多种形式参与学习 教学中，采用多种教学方法，有教师讲解，小组交流与讨论，教师生动的讲述故事，简明的课件展示，有效的提问、精彩的回答等，形式多样，师生互动，力求使学生对所学知识易于理解，印象深刻，有利于学生更好掌握学习内容。 四、学习与反馈相结合 教学中，对学习内容通过提问与回答；结合所学规则，通过看乒乓球比赛视频担当小裁判；通过游戏参与知识竞答题等活动，帮助学生对所学知识即使进行反馈，巩固所学知识。 五、以乒乓球运动为主线，前后呼应 本课以乒乓球运动为主线，从开始的乒乓球小游戏的导入，到乒乓球理论知识的讲解，到模仿学练乒乓球操，再到乒乓球理论知识竞答，到最后的游戏“乒乓对抗赛”的练习，做到前后呼应，起到良好的教学效 第2页共5页
乒乓球课教案
《乒乓球》教案 课次:1 一、课的内容: 1、复习基本步法、姿势与基本站位 2、复习平击发球、平击球 3、学习推挡 4、学习正手攻球 二、课的目标: 1．掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 2．掌握平击发球和平击球 3．使学生初步掌握推挡 4．使学生初步掌握正手攻球 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、学习推挡 2、学习正手攻球 四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分 10′1．1课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分 65′2．1复习基本步法、姿势与基本站位 10′2．1．1乒乓球基本步法 ①跨步 来球同侧脚先向侧跨1大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 ②并步 来球远侧方的脚先向近侧方靠1步，然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。在小范围内移动，常使用此步法。 ③交叉步 来球反方向的脚向来球方向移动1小步，另一脚迅速向来球方向迈1步。主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。2．1．2乒乓球基本姿势与站位 两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。 2．2复习平击发球、平击球15′2．2．1正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍。2．2．2平击球动作要点：近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。
小学体育教案-蒋建强的乒乓球课教案
体育教案－蒋建强的乒乓球课教案小学体育教案 乒乓球 课 教案 任务 1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教学比赛 5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 3分钟 1、集合整队 2、师生问好 4、宣布课的任务，讲本节课的安排 5、安排见习生
1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 准备部分 10分钟 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、游戏 1、沿球台跑 向后←x x 向 ↓ 左 向侧 右↑ 侧 x
x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 4、游戏 要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 30分钟 1、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2、学习乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
2）直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。 3）横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。 1、讲解、示范队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、介绍球拍性能 3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法 4、指导学生持拍动作 5、持拍练习 1）练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组 3）持拍抖腕练习10次×3组 4）持拍前臂前推练习10次×3组 部分 时间 内容
小学体育教案：乒乓球教案
乒乓球教案 小学体育教案 2 、乒乓球特长课教案 年级： 日期： 课题 1、 复习发平击球、推挡技术； 2 、学习正手攻球 2、 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。
难点 执拍手型正确，动作协调、正确。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程： 准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 基本部分： 1 、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2 、分组练习。 3
、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4 、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5 、结合所学技术分组练习。 6 、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1 、进行放松活动。 2 、教师总结。 3 、作业：课后复习所学技术。 3 、乒乓球特长课教案 年级：
日期： 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。 难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程：
乒乓球体育课教案
乒乓球体育课教案 任课教师：班级：学生人数：第 5 周
三 基本部分1. 学习握拍，基本的准备姿势 a、握拍：直拍在拍的前面，以食 指第二指节和拇指第一指节扣 拍，在拍的后面，三个手指自然 弯曲，中指第一节贴于拍的中部， 无名指、小指贴在中指上，拍柄 贴住虎口，略偏食指的一边。 b、基本准备姿势示范讲解： 两脚开立，约与肩同宽，两膝微 屈，稍含胸收腹，上体略前倾， 持拍手臂自然弯曲，肘略外张， 球拍置于腹部右前侧，两眼注视 来球。 2．学习移动步法：单步、跨步 单步：击球时，以一脚的前脚掌 为左右转动，另一脚向前后或右 移动，（以右脚移动为例）一般在 来球与站位较近的情况下，经常 使用这种步法。基本部分两眼 注视来球。练习：同学按要求 做好准备姿势动作，教师逐一检 查。 二、击球的基本姿势 正确的准备姿势：两脚平行站立 比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前 脚掌内侧着地、提踵、上体略前 倾，收腹、含胸，重心置于两脚 之间，下颌稍向后收，两眼注视 来球。持拍手臂自然弯屈，置于 身体右侧。 1、教师讲解示范 2.教法：教师口述 要点： 1）准备姿势是一切基 本技术的开始和终 止。 2）不论运动水平达到 何种程度，都必须重 视每击一球后要迅速 还原到准备姿势，以 便下一个击球。 .组织如下图： ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：听课认真，各自持拍揣 摩体会 练习：同学按要求做好准备姿 势动作，教师逐一检查。 5 击球的基本姿势及握拍法 （直板、横板） 握拍法 1、教师讲解示范 2.教法：教师口述 3.要点： 1）握拍不能太深或太 浅、太松或太紧，以 免影响手腕动作的灵 活性及击球时发力的 合理性； 2）直拍握法与横拍握 法技术上各有优缺 点，练习者以适合自 己为宜。 .组织如下图： ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：听课认真，各自持拍揣 摩体会 5
大班体育活动公开课优秀教案：巧运乒乓球
大班体育活动公开课优秀教案：巧运 乒乓球 活动目标： 1、能充分利用多种材料多种方法巧运乒乓球，感受方法的多样性。 2、乐意创造性地解决问题，体验成功的喜悦。 活动准备： 1、每组2个篮子（一个装有乒乓球）；每组一个托盘（内有材料：小勺、吸管、毛茛、硬纸板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子） 2、幼儿人手一份记录表、笔。 3、操作台一个，大记录表一张，“√”、“×”卡片若干。 活动过程： 一、介绍游戏，幼儿提出设想。 1、游戏规则 师：瞧！这是什么呀？ 幼：乒乓球。 师：你们玩过乒乓球吗？ 幼：玩过。 师：那你是怎么玩的？谁来说一说？
师：恩！你们的玩法真多！今天我们要来试一种新的玩法：巧运乒乓球。瞧！我已经为你们准备了这么多材料，这是勺子、吸管、……今天我们要用这么多材料，把乒乓球从这个篮子运到那每个篮子。在运的过程中，我们的手不能碰到乒乓球，也不能那起篮子。 师：那么在这么多材料中，你认为那些材料能成功运送乒乓球呢？请你们“猜一猜”，并在这一栏里“记一记”，能成功的打“√”、不成功的打“×”。请你们拿出记录表开始行动！ 2、交流 师：好了吗？老师数3声，请把记录表放回操作袋中，看谁的动作最快！1……2……3……想听一听别人的想法吗？谁来介绍一下？ 师：请你拿出记录表！你认为那些材料是能运球的？哪些材料是不能运球的？ （幼儿回答，教师贴标记） 二、幼儿操作，并交流成功是否。 1、幼儿操作 师：老师刚才看了一下，每个小朋友的想法都是不一样的。那我们就去试一试，并把你的结果记录在这一栏里，同样也是打“√”、“×”，4人一组，
别忘了手不能碰到乒乓球，带者记录表赶快去试一试！ 2、交流、探讨 师：小朋友带着记录表过来吧，请把记录表放在爱操作袋中。你开始是在怎么猜的？动手试了后又是怎样的？刚才这个小朋友是这么想的，现在又是在怎么样的，我们先请他来说一说吧！ 师：哦！这个小朋友在“猜一猜”的时候，有好多是不成功的，但经过他试一试后，原来好多材料是可以成功的。可是，这个“××”试了后还是不能成功，有没有哪个小朋友试过后是成功的，来帮帮他。 师：下面还有哪个小朋友试过后，还有材料没成功的？让大家也来帮帮你！ 小结：其实呀，这些材料都有可能运球成功，只要你在操作时耐心一点，细心一点，你一定会成功的。现在老师再给那么一个机会，对照你的记录表，把不成功的再去试一试。 三、考验幼儿，并探索多种运球方法。 师：小朋友，所有材料都运球成功了吗？ 幼：成功了。 师：现在，老师要来考考你们了，用剪刀你是
小学乒乓球教案颠球
小学乒乓球教案颠球 精品文档 小学乒乓球教案颠球 授课时间:2014年4月22日 教学内容:1、乒乓球颠球。2、游戏——颠球接力游戏教学目标: 1、知识与技能目标:学习乒乓球颠球，初步掌握直拍横拍正手颠球手法，熟 悉球性，提高控球能力。、过程与方法目标:发展学生的思维、反应速度，提高身体协调性。 3、情感、态度与价值观目标:培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成 良好的合作与竞争意识。德育目标:培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞争意识。教学重点:乒乓球正手颠球教学难点:连续稳定地颠球 器材准备: 41只乒乓球拍41个乒乓球沙包4个 《乒乓球颠球》教案 地点:绍兴市塔山小学 教学对象:水平一二年级学生执教教师:绍兴县杨汛桥实验学校史剑林教学内容:1、乒乓球颠球。2、游戏——小蚂蚁搬家教学重点:乒乓球正手颠球教学难点:连续稳定地颠球教学目标: 1、知识与技能目标:学习乒乓球颠球，初步掌握直拍正手颠球手法，熟悉球性，提高控球能力。 2、过程与方法目标:发展学生的思维、反应速度， 1 / 3 精品文档
提高身体协调性。 3、情感、态度与价值观目标:培养沉着、冷静、机智果断的心理素质，形成良好的合作与竞争意识。指导思想: 以“健康第一”、“学生可持续发展”为指导思想，让教师在教学过程成为学生学习过程中的引导者、练习过程中的服务者与活动过程中合作者，以发展学生的主动性、合作性、创造性为设计目标，重视体育课堂功能的多元化、层次化并提倡学生活动过程的循序性与和谐性。注重激发学生的参与兴趣，发挥学生的主观能动性，充分感受个体在集体中的价值。在引导学生学习的过程中积极创设乐于参与、勤于探索、敢于尝试、勇于合作的课堂氛围。教材分析 乒乓球运动作为我国的“国球”，有着广泛的群众基础，尤其受到广大少年儿童的喜爱。小学生经常参加乒乓球运动，能促进身心全面发展，乒乓球小而轻，击球距离近，速度快、变化多，有利于提高人的反应速度和思维敏捷性及提高身体的协调性。乒乓球颠球技术虽然不是乒乓球基本技术之一，但它是乒乓球初学者熟悉球性的最主要手段，也是进一步学习挡球、发球等乒乓球基本技术的基础。学情分析 二年级的孩子生理、心理发展都处于起步的初级阶段，他们的反应速度慢、协调性与平衡能力差，并且乒乓球 2 / 3 精品文档 并非该校普及性运动。因此，将本节课的技能目标定位为初步掌握直拍正手颠球手法并能较准确而平稳地连续多颠。课的流程: 激趣导入——队列 发展技能——抛接球、直拍正手颠球、花样颠球拓展延伸——游戏:小蚂蚁搬家愉悦放松——放松操器材准备
乒乓球教学设计
乒乓球基本技术—反手推球 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析 本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生，他们多数没有乒乓球技术基础，但对乒乓球运动很感兴趣。他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是反手推球技术。在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。由于我校室内空间有限，所以采用对墙推球练习、半台推球练习，最后过度到两人相互练习，通过分组分项练习大大提高了学生的学习兴趣。 四、学法指导 高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。 五、重点、难点： 重点：反手推球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 难点：攻球的挥拍发力时机与击球部位。 六、教学过程 准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。 基本部分：通过持拍拖球接力赛，调动学生的积极性，锻炼学生的协调、平衡能力。在学练过程中，考虑到学生的个体差异，分组练习，对墙推球、半台推球、两人互练，加强学生对动作技术的掌握。 结束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。 体育与健康展示课教案
第3节大气压强优秀公开课教案
2016年春季学期公开课教案 第3节大气压强公开课教案 陆孔森 1.教学目标： （一）知识与技能 （1）．通过观察、实验，检验大气压的存在。 （2）．能简单描述托里拆利实验，能说出标准大气压的数值，能说出大气压随高度变化的规律。 （二）过程与方法 （1）．通过实验和生活中的例子，证明大气压强的存在。 （2）．了解托里拆利实验的测量原理，掌握大气压的测量方法。 2.教学重难点： 重点：通过实验和生活实例让学生体验到大气压强的存在 难点：大气压的测量 3.教学过程： 演示实验1：取一个饮料瓶，向里面倒一些热水，然后把热水全部倒出去，迅速把瓶盖拧紧。让学生观察瓶子会发生什么变化？ 活动2【导入】导入新课 进一步让学生思考：是谁把饮料瓶压瘪的呢？ 演示实验2：取一个装满水的饮料瓶，把瓶盖拧紧，然后在饮料瓶的侧壁上扎一个小孔。 活动3【导入】导入新课 让学生观察瓶子里面的水会怎么样？指出上述发生的不可思议的现象，都与大气压强有关。 活动4【讲授】新课教学
老师：请大家回忆一下1.液体压强是怎样产生的？2.液体压强的计算公式是什么？思考：大气是否受重力？大气是否具有流动性？大气对浸入其中的物体是否也有压强？ 指出大气对浸入其中的物体具有压强，这个压强就叫大气压强，简称大气压。与液体压强一样，大气内部向各个方向都有压强。 活动5【活动】小实验 “被吸住”的乒乓球：将矿泉水瓶装满水后把一个乒乓球放在瓶口，用手按住乒乓球，瓶子倒过来后，松开按乒乓球的手，你看到的现象是什么？想一想为什么？把瓶子朝向各个方向，你又看到了什么？ 活动6【活动】课件展示 多媒体课件展示──马德堡半球实验。让学生感受大气压之大，简单分析其中的道理：向外抽气的目的是使球内部气体压强减小，球外面的大气压把两个半球紧紧压在一起，很难分开。让球内部进气，不费吹灰之力就可以把半球分开。这有力证明了大气压的存在。 活动7【讲授】大气压的测量 演示：将装满水的试管倒置放入水中，学生观察水是否会流出，解释原因？ 提出问题：大气压能支撑起多高的水柱呢？是不是无限高呢？ 这就给我们提供了一个测量大气压的思路：可以利用液体压强间接测量大气压。但是由于水的密度太小，要求玻璃管太长，所以，人们就选择了密度大的液体──水银，这就是著名的托里拆利实验。 投影托里拆利实验的过程，让学生思考：开始时，水银为什么会下降？什么时候停止下降？如何计算大气压的值？ 活动8【活动】引导学生讨论 托里拆利实验中水银柱的高度与玻璃管的粗细、倾斜与否、上提、下压是否有关？ 如果玻璃管上端敲破一个洞，管内的水银将会向上喷出还是向下落回水银槽？ 活动9【活动】课堂小结 通过今天的学习，同学们有哪些收获？在实验探究中又存在哪些问题？还有什么想探究的问题？ 活动10【作业】课后作业 1.动手动脑学物理第4题。