室内趣味活动方案

方案一：室内趣味活动方案

一、活动目的：对市场现状及活动目的进行阐述。市场现状如何？开展这次活动的目的是什么？是处理库存？是提升销量？是打击竞争对手？是新品上市？还是提升品牌认知度及美誉度？只有目的明确，才能使活动有的放矢。

二、活动对象：活动针对的是目标市场的每一个人还是某一特定群体？活动控制在范围多大内？哪些人是促销的主要目标？哪些人是促销的次要目标？这些选择的正确与否会直接影响到促销的最终效果。

三、活动主题：在这一部分，主要是解决两个问题：

1、确定活动主题

2、包装活动主题

降价？价格折扣？赠品？抽奖？礼券？服务促销？演示促销？消费信用？还是其它促销工具？选择什么样的促销工具和什么样的促销主题，要考虑到活动的目标、竞争条件和环境及促销的费用预算和分配。

在确定了主题之后要尽可能艺术化地扯虎皮做大旗，淡化促销的商业目的，使活动更接近于消费者，更能打动消费者。几年前爱多vcd的阳光行动堪称经典，把一个简简单单的降价促销行动包装成维护消费者权益的爱心行动。

这一部分是促销活动方案的核心部分，应该力求创新，使活动具有震憾力和排他性。

四、活动方式：这一部分主要阐述活动开展的具体方式。有两个问题要重点考虑：

1、确定伙伴：拉上政府做后盾，还是挂上媒体的羊头来卖自已的狗肉？是厂家单独行动，还是和经销商联手？或是与其它厂家联合促销？和政府或媒体合作，有助于借势和造势；和经销商或其它厂家联合可整合资源，降低费用及风险。

2、确定刺激程度：要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。但这种刺激也存在边际效应。因此必须根据促销实践进行分析和总结，并结合客观市场环境确定适当的刺激程度和相应的费用投入。

五、活动时间和地点：促销活动的时间和地点选择得当会事半功倍，选择不当则会费力不讨好。在时间上尽量让消费者有空闲参与，在地点上也要让消费者方便，而且要事前与城管、工商等部门沟通好。不仅发动促销战役的时机和地点很重要，持续多长时间效果会最好也要深入

分析。持续时间过短会导致在这一时间内无法实现重复购买，很多应获得的利益不能实现；持续时间过长，又会引起费用过高而且市场形不成热度，并降低顾客心目中的身价。

六、广告配合方式：一个成功的促销活动，需要全方位的广告配合。选择什么样的广告创意及表现手法？选择什么样的媒介炒作？这些都意味着不同的受众抵达率和费用投入。

七、前期准备：前期准备分三块，

1、人员安排

2、物资准备

3、试验方案

在人员安排方面要人人有事做，事事有人管，无空白点，也无交叉点。谁负责与政府、媒体的沟通？谁负责文案写作？谁负责现场管理？谁负责礼品发放？谁负责顾客投诉？要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。

在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。

尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断促销工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验方式可以是询问消费者，填调查表或在特定的区域试行方案等。

八、中期操作：中期操作主要是活动纪律和现场控制。

纪律是战斗力的保证，是方案得到完美执行的先决条件，在方案中对应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。

现场控制主要是把各个环节安排清楚，要做到忙而不乱，有条有理。

同时，在实施方案过程中，应及时对促销范围、强度、额度和重点进行调整，保持对促销方案的控制。

九、后期延续

后期延续主要是媒体宣传的问题，对这次活动将采取何种方式在哪些媒体进行后续宣传？脑白金在这方面是高手，即使一个不怎么样成功的促销活动也会在媒体上炒得盛况空前。

十、费用预算：没有利益就没有存在的意义。对促销活动的费用投入和产出应作出预算。当年爱多vcd的阳光行动b计划以失败告终的原因就在于没有在费用方面进行预算，直到活动开展后，才发现这个计划公司根本没有财力支撑。一个好的促销活动，仅靠一个好的点子是不够的。

十一、意外防范：每次活动都有可能出现一些意外。比如政府部门的干预、消费者的投诉、甚至天气突变导致户外的促销活动无法继续进行等等。必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。

十二、效果预估：预测这次活动会达到什么样的效果，以利于活动结束后与实际情况进行比较，从刺激程度、促销时机、促销媒介等各方面总结成功点和失败点。

以上十二个部分是促销活动方案的一个框架，在实际操作中，应大胆想象，小心求证，进行分析比较和优化组合，以实现最佳效益。

有了一份有说服力和操作性强的的活动方案，才能让公司支持你的方案，也才能确保方案得到完美的执行，使促销活动起到四两拨千金的效果。

方案二：室内趣味活动方案

一、活动目的：

为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。

二、活动意义:

通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。

三、时间地点

1.活动地点：自律委员会办公室

2.活动时间：第九周（具体时间视情况而定）

四、参加人员：自律委员会全体学生干部（以部门为单位）

1.主持人：勒荣荣

2.裁判成员：自律委员会全体学生干部

3.物品负责：自律委员会秘书部

五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置

六、活动内容：

1.主持人开场白，组织者宣布比赛规则，宣布

比赛开始

2.玩转大话西游、心有灵犀、僵尸保龄

球、猪八戒背媳妇、蜡烛爆破音、春风吹，战鼓擂、我爱记歌词

3.颁奖仪式

4.领导讲话

5.活动结束

七、活动安排：

1.朗诵《玩转大话西游》

规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低.（痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版）

2.心有灵犀

规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟（要求：球不能掉下来；手不能碰到球，否则此球作废，从头开始）

3.僵尸保龄球

规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜（不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废）

4.猪八戒背媳妇

规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜（要求：一次只能拿起一个瓶子；遇见凳子需转一圈；遇见木板需跨过）

5.蜡烛爆破音

规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜（要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等）

6.春风吹，战鼓擂

规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜（要求：凳子不能动；鼓未停不得抢座）

7.我爱记歌词

规则：每组派10人参加比赛，唱出来的歌必须与题意相符，以举手抢答的形式，答题最多者为胜，每题限时5分钟

例如：春春天花会开，鸟儿自由自在

八、所需物品：

相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶

策划书：自律委员会秘书部张学龙

方案三：室内趣味活动方案

活动目的：

进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。

活动主题：

快乐体育人人参与

活动时间：

2013年5月17日（周五）

活动地点：

校阶梯教室（暂定）

活动组织：

总负责人：班主任薛老师

计时员：家长

（计时员负责给比赛项目计时，为保证计时的准确，两位家长同时给一个小队计时，取平均值计入成绩。）

记分员：家长

（记分员负责记录每个小队完成比赛所用时间，算出单项得分。）

核对员：家长

（核对员核对比赛成绩并算出总成绩，列出名次。）

文明守纪监督员：从二年级各班抽出优秀班干对各小队在比赛中的文明守纪情况进行监督和打分。

摄影：陈昱爸爸

活动程序：

1.小主持人说开场白。

2.薛老师宣布二（7）班室内趣味运动会开始。

3.各小队入场并喊出自己的口号。

4.分组进行比赛，统计比赛成绩。

5.宣布比赛结果并颁奖。

6.小主持人宣布运动会结束。

学生分组情况：

方案四：室内趣味活动方案

一、指导思想

以健康第一的思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校决定继续加强大课间活动的开发和管理，让活动丰富而有实效。通过活动，使学生真正体会到我运动、我快乐、我健康，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、实施原则

1．全体参与原则。

企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书

企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书 企业趣味活动方案(一) 一、活动目的： 为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。 二、组织机构： 领导小组组长：蒋桂英 副组长：杨军 成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长) 三、 (一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

(二)活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则 所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加) 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 (1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜) 2、斗地主——李树源负责 (1)、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 (1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器) 4、摸“福”----杨和平负责 (1)、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔河——由罗正东负责 各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。 以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的 活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。 XXX有限公司 xx年xx月xx日 企业趣味活动方案(二) 一、指导思想 为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。

五一趣味体育活动方案

“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结,友爱,合作,拼搏 二、【活动目的】在2012年“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣, 加强队员们锻炼身体的意识, 同时促进同事之间团结, 友爱, 交流,进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】XXXXX局 四、【参加对象】XXXXXXX 五、【比赛时间】2012年4月27日上午9:00 （如有变动，另行通知） 六、【比赛地点】XX局大操场 七、【人员分组】本次活动划分为 4个小组：城区中队与局机关为一小组；市容一中队与环卫所为二小组；市容二中队与路灯所为三小组；市容三中队与联合管理大队办公室为四小组。 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX

九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖名单 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。 十二、【比赛项目】 1 广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计8、6、4、2分。 2 五人六脚 参赛人数：每组出20人 道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在

一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。 3 八椅子“渡河” 参赛人数：每组出16人 道具：粉笔若干 游戏规则： <1>、各队选16名队员。 <2>、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。 <3>、活动开始，各队两人相向四手相连为一把椅子紧挨着站立，每次着地的有7把椅子，两名队员从椅子上依次爬过去后结成一把新的椅子，原第一把椅子撤除继续向河对岸爬去，以最尾一把椅子过河为算，最先渡河的为胜者，依次计4、3、2、1分。 <4>、如果爬的队员中途掉下地，则由裁判喊停，原地定身10秒再继续前进。 <5>、作为椅子的队员必须俩俩手拉手不得松手去抱住或推正在爬的队员，违者撤销一把椅子。 4 袋鼠跳 参赛人数：每组出10人 需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B，C, D每队起跑线间距离30米，每条跑道宽

趣味运动会活动方案详细版

文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列） 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________

趣味运动会活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题：真爱有我、陪伴成长 二、活动背景： 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐

患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决

公司登山比赛方案策划案

公司登山比赛方案策划案 为丰富员工文化生活，增强员工健身意识，加强公司各部门的交流和同事的凝聚力，特举办本次登山活动。 五、活动时间 x年10月22日上午9:00 六、活动地点及参与人员 集合地点：公司厂内办公楼前； 参与人员：公司部室人员（包括生产部管理人员）； 比赛地点：大成山（起点：公司门口-大成山公园门口-大城山山顶-终点：公司门口），由人力资源部负责安排指引人员。 三、比赛规则及注意事项： 1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员5人； 2、赛程设置：此次赛制为计时赛。第一组出发后，以后每组间隔5分钟出发，由人力资源部负责计时； 3、注意事项：安全第一，要求穿便于登山的运动鞋，不可携带贵重物品； 4、裁判员宣布开始后，参赛人员必须按照公司制定路线行进，不可

绕道或抄近路，领队必须在人力资源部指引人员处签字，返回公司门口计时停止，整个爬山比赛必须是以团队进行，以团队最后一名队员抵达终点计算成绩，如违规，取消比赛成绩。 5、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二，比赛过程中注意保护环境，不得随意丢弃垃圾； 6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好，请勿带病参加，不能参加须向人力资源部请假，更换参赛人员。 四、比赛分组 本次登山比赛设10支队伍，每队5人，参加比赛人员共50人，参赛队员均为公司部室人员。 按公司部室人员在岗人数（不含请长假人员、修复分厂、已提出离职申请人员），结合各部室人员分布不均衡情况，初步分配比赛组队方案如下： 五、赛程： 1、X年10月22日上午9:00宣布比赛规则； 2、9:10开始比赛，第一队出发，每隔4分钟1队出发，全部路程约40分钟10支队伍全部赛完约1个半小时；

企业趣味活动方案

企业趣味活动方案 丰富企业的文化氛围，促进新老员工之间的和谐关系，公司定期举办公司中小型员工趣味活动，以下由管理资料网整理趣味活动开展以前，相关负责人整理的活动筹划方案，整理项目负责人以及活动要求 1.目的 延续并深化企业文化活动内涵，给新老员工营造压力释放、开心愉悦、和谐竞争、团结协作的企业文化氛围，更进一步凝聚员工的企业归宿感。 2.原则 因地制宜、简约欢快、隆重热烈、适度拓展。各部门或车间对参赛项目进行排兵布阵时应充分考虑人员参与的广泛性，力争最大限度的让人人有上场参赛的机会或项目，对确实不能参与的，也应鼓励其积极加入本部门的啦啦队。 3.对象 公司全体员工 4.时间具体时间初步定在5月19日上午八点 5.地点 视天气情况确定在**新厂户外场地及*号新仓库内 6.相关组织机构及人员 总指挥：**副总指挥：*** 委员会成员：***、***、***、***、***委员会秘书长：

*** 活动现场主持人：**/********/*** 摄影文宣：*** 游戏现场总指导：*** 球类、田径及拔河比赛现场总指导：*** 后勤保障：********* 音响器材：*** 7.内容及形式 球类比赛、/fanwen/1583/ 田径赛跑与80米单人赛及游戏;条件成熟的情况下可适机穿插个人才艺展示等文娱节目。 ⑴球类及田径比赛 羽毛球比赛与乒乓球比赛分场地分别同时进行，采取随机抽签或分组参赛等形式进行PK。 ●羽毛球比赛：男单、女单、男女混双。●乒乓球比赛：男单。 ●男女混合8*50米=400米迎面接力赛——组成8支队设冠、亚、季军奖，对参赛队中确无女性队员的可由公司适当调派)。 ●个人80米短跑 ⑵游戏类比赛 ①游戏种类：

体育活动活动策划书

体育活动活动策划书 篇一：趣味体育活动策划书 趣味体育活动策划书 一、活动背景 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，增强了观赏性。 二、活动意义 一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。 三、活动名称 趣味体育运动会 四、活动主题 我参与，我快乐 五、活动简介

（一）、活动时间：XX年10月23日（如遇特殊情况，推迟一星期） （二）、活动地点：体育馆 （三）、参赛对象：艺术学院各专业一支代表队以及报名的个人参赛 者 （四）、比赛项目： 集体赛：趣味接力赛； 仙人指路； 二龙戏珠； 个人赛：踢毽子（分男女组）、 定点投篮（分男女组）、 单腿斗鸡（分男女组）； 六、比赛项目及规则 集体赛 1、集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程200米，共分4个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。 （1）、手足情深 参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个 发令员：1人 现场裁判：2人（全程跟随运动员） （2）、宝贝新娘 参加人员：每队3人（一女两男） 比赛规则：比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手打扮成新娘坐在“花轿”上，完成50米赛段。女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：2人 （3）、齐心协力 参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×2 现场裁判（维持秩序）：2人 （4）、我是乔丹（弯道） 参赛人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定 三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。 （1）项目名称：《十拿九稳比赛》 比赛人数：10人 比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。 （2）项目名称：《珠行万里》 （3）比赛人数：10人 比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。 （3）项目名称：《正话反说》 比赛人数：5人 比赛道具：成语或词组卡若干 比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。 （4）项目名称：《足式保龄球》 比赛人数：5人 比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个

比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。 （5）项目比赛：《背对背拔河比赛》 比赛人数：10人，每2人一组，分为5组 比赛道具：绳子若干，气球若干 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。 （1）项目名称：《背球接力赛》 比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。 比赛道具：足球或篮球5个。 比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 （2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》 比赛人数：25人，每5人一组，分为五组 比赛道具：乒乓球5个，碗30个 比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。 （3)项目名称：《衔纸杯传水》 比赛人数：24人，每6人一组，分为四组 比赛道具：一次性纸杯若干，水若干 比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。 （4）项目名称：《四人三足比赛》 比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。

工会五一登山活动策划方案

工会五一登山活动策划方案 一、活动目的：欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。 二、活动内容：登白云山 三、组织机构 总指挥：范献华 工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长 四、具体事项 (1)时间;20xx年4月30日下午14：30—17：30 (2)地点：白云山风景区 (3)形式：自由组合，自由活动 (4)考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取2018元活动费。 (5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。 工会五一登山活动策划方案篇二 一、活动题目：

《工会单位职工第一届健身登山比赛》 二、活动意义： 通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。 三、活动前期准备： 由局工会办公室负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动，办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作， 四、活动所需物品：(办公室准备) 队旗：2面(规格1.2米X1.8米)，每面队旗上印有局工会名称，分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水：约8件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨(发令枪)：1个。 五、活动时间： 11月上旬 六、活动路线： 望王山山底路口→望王山(顶点)→返回; 七、联络小组及工作人员组成： 比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由**等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。 八、比赛办法：

公司趣味活动策划方案

公司趣味活动策划方案 一、活动目的 为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。 二、活动主题 锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活 三、主办单位 修试工区团支部 四、承办单位 修试工区分工会 五、参加对象 修试工区全体青年团员 六、活动要求： 1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序; 2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。 七、活动程序： 1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞; 2、宣布注意事项及各活动区域安排; 3、进行文体活动。 八、活动安排： 活动时间：20xx年1月15日下午 (1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责; (2)相关材料收集：工区团支部; (3)场地布置;局多功能厅; (4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明; (6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。 九、活动规则及有关负责人安排 1、猜谜语 游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。 2、乒乓球比赛 游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券; 3、跳绳计时赛 游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。

兑奖办法： 兑奖组：由XX公司团支部负责 兑奖方式： 一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。 两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。 三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。 五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。 六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。 兑奖时间：活动期间 八、其他事项： 1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。 2、不得一人重复参加一项游戏。 3、每项游戏优胜者要进行登记。 4、奖品兑付完一切活动结束。 九、经费预算 经费总计：835元 一、活动时间 20xx年7月20日上午8：00—10：30 二、活动地点 碧沙岗公园 三、参加人员 中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。 四、运动项目设置 集体项目：(以各项累计积分获奖) 1.跳长绳比赛 比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。 参赛对象：各小组全体成员 材料准备：3根长绳 2.七人八足 比赛规则： ⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。 ⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、 5、4、3、2、1分。

登山比赛活动方案

登山比赛活动方案 1.时间地点：2012年10月16日，深圳市笔架山公园 2012年深圳市重阳节登山比赛活动方案 2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生 3.出发时间：2012年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。 4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。 5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。 6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。 【范例】-- 高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！ “五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案： 一、时间：XX年5月20（27）日。 二、地点：莲花山 三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。 四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。 五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。 六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。 七、其他准备工作： 1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面； 2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”； 3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行” 4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念； 5、中午全体人员共进午餐。 团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序

公司趣味活动方案(共3篇)

篇一：公司秋季趣味活动方案(2013.9.30) 晶鑫科技2013年秋季职工趣味活动比赛 为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。 一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。 二、活动时间：2013年9月30日下午15：00-17：00 三、活动场地：公司篮球场、公司食堂 四、参加人员：公司除正常当班以外全体员工 五、1.活动顺序：赛前准备、趣味比赛、食堂聚餐、抽奖环节、活动颁奖。 2.竞赛项目：五人六足、铁人三项、跳大绳、猪八戒背媳 妇、乒乓托球跑（备用） 六、组队方法： 1、第一组：生产一部，组长：罗洪军 第二组：生产二部，组长: 黄爱民 第三组：生产二部，组长：傅涛 第四组:品管部、设备部、办公室，组长:唐文勇 各组长按比赛各项目自行拟定参赛人数，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队??。报名时，请各团队附送一份鼓舞士气的口号，供开幕式时进行进行士气比拼。 2、各项目参赛人数： 五人六足：参加人数为每队10-15人 铁人三项：参加人数为每轮2人，五轮完成 跳大绳：尽量全员参与15-20人（根据实际场地确定人数） 猪八戒背媳妇：五男五女（女员工不足队可向别队借人），每轮选一男一女，五轮完成乒乓托球跑：参加人数为队全员，接力 七、奖励 1.趣味活动突出团队的力量，不设个人奖，设团队奖，每单项活动团队第一名者按参加人数发奖； 2.未拿到团队奖的颁发参与纪念奖； 3.聚餐抽奖。 八、各项规则 （一）、五人六足 1、道具：绑脚若干个；秒表2块。 2、方法：每队10人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。 3、规则：按到达终点的时间快慢排名。 4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。 5、注意事项：避免倒成堆。 （二）、铁人三项 1、道具：跳绳两条；气球若干；秒表2块。 2、方法： 每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环 节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共1个。 3、规则：

单位体育活动方案

单位体育活动方案 【篇一：公司体育活动方案】 公司体育活动方案 为弘扬体育精神，喜迎公司*年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下： 一、基本精神 趣味做主，娱乐你我，挑战极限 （口号：挑战无处不在） 二、参赛资格 竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。 跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。 临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。 （凡是参加活动的员工，均有机会获得参和奖品。） 三、参赛办法 1、公司员工均可直接报名参加。 2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。 四、活动方式 以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。 预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。

参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。 五、竞赛办法 1、项目包括：颠毽子；颠羽毛球；俯卧撑；双杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。 3、裁判员由竞赛组委会选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：3月3日～ 3月20日 宣传方式：第一、张贴活动预告海报；第二、竞赛组委会动员大家报名。 报名方式：请大家于2012年3月20日13点前跟贴报名。 若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。 2、竞赛时间：2012年3月22日下午14：00 ～ 16：00 比赛场地：某体操馆（4块羽毛球场地等） 14：00 ～ 14：20 分竞赛项目组及抽签 14：20 ～ 14：30 热身 14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖 5acute; 赛间休息 15：05 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖 5acute; 赛间休息

50种趣味运动活动方案

类别一 （不全版，转载于龙腾盛世文化传播有限公司） 一、单腿斗鸡 规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。 二、螃蟹赛跑 规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。 三、翻山越岭 规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者 四、飞盘点球大赛 规则： 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分 3. 每人投掷七次 4. 取掷入数前三名者为胜 五、送鸡毛信 规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5. 比赛中不得穿越中间草坪，有取消比赛资格 6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜 六、三人四足 趣味运动会项目众星捧月 规则： 1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

登山比赛活动方案五篇

登山比赛活动方案五篇 篇一：庆祝三八妇女节登山比赛活动方案（362字） 为庆祝三八妇女节，展示昭山示范区教育卫生系统女职工朝气蓬勃、积极向上的形象，昭山示范区教育卫生工会拟于3月7日举行登昭山比赛。 一、时间：20XX年3月7日。 二、地点：昭山 三、参加对象：各学校、卫生院女工负责人，各单位妇女代表。 四、领导小组： 顾问：社会事业局局长杨树群、社会事业局副局长宋波 组长：昭山示范区教育卫生工会主席曾建新 成员：周自辉、肖维、黄永红、黄雪峰、夏小珠 五、组织方式：各学校、卫生院女工负责人带队，昭山示范区教育卫生工会具体组织实施。于3月7日下午2.30准时在昭山前坪内集合。 六、比赛规则：按指定线路，由裁判下出发令，登山比赛正式开始。 七、比赛方法：按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖

各2名、3名、5名和纪念奖若干。 八、工作人员安排： 1、裁判：夏小珠、黄雪峰、 2、后勤：周自辉、黄永红 3、宣传报道：肖维 篇二：重阳节登山比赛活动方案（490字） 1.时间地点：20XX年10月16日，深圳市笔架山公园 2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生 3.出发时间：20XX年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。 4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。 5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

员工趣味活动方案

员工趣味活动方案 方案一：员工趣味活动方案 一、指导思想 为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。 二、活动时间 XX年1月12日下午3：00—4：30 三、活动地点 艺术幼儿园操场 四、参加人员 中心全体教职工66人，分成南园幼儿园小、中、大工会小组及艺术幼儿园小、中、大工会小组共六个组，每组10-12人，活动主持：李萍。主裁判6人（具体分配见附件）。

五、运动项目设置 集体项目：（以各项累计积分获奖） 1.跳长绳比赛 比赛规则：在规定的时间3分钟内，教师连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。 参赛对象：各工会小组全体成员 材料准备：3根长绳 2.十人十一足 比赛规则： ⑴参赛队员以十人一组参赛，并排站在一起,将脚两两绑起来。

⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分，其余依次获 5、4、3、2、1分。 比赛对象：工会小组全体成员 材料准备：绳子若干 秒不NG 比赛规则： 第一关：1人游戏，抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。 第二关：1人游戏，一手拿小球，一手拿着扫帚，围着扫帚向同一方向转5圈后给第三关的人。 第三关：2人游戏，一人抱球反面抛球，一人手抱小篓子正面接，接住后给第四关的人。

第四关：1人游戏，用胯下拍球的方法，拍20个后给第5关的人。 第五关：1人游戏，一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。 中间有犯规或不成功的要从头重新开始，最后哪一个年级组用时最短的获胜。 比赛对象：每组选出6人参加游戏。游戏共5关。 材料准备：梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈 4.车轮滚滚 比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上网前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分 比赛对象：工会小组全体成员 材料准备：报纸若干、透明胶若干

五一趣味运动会活动方案

五一趣味运动会活 动方案

“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结,友爱,合作,拼搏 二、【活动目的】在“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣, 加强队员们锻炼身体的意识, 同时促进同事之间团结, 友爱, 交流,进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】 XX局 四、【参加对象】 XX 五、【比赛时间】 4月27日上午9:00 （如有变动，另行通知） 六、【比赛地点】 XX局大操场 七、【人员分组】本次活动划分为 4个小组：XX为一小组；XX 为二小组；XX为三小组；XX为四小组。 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX 九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报

一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖名单 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。十二、【比赛项目】 1 广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计8、6、4、2分。 2 五人六脚 参赛人数：每组出20人 道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。

公司趣味运动活动方案

公司趣味运动活动方案

XX公司趣味运动会活动方案 一，活动目的 增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。 一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。 二，活动原则 友谊第一，比赛第二，重在参与。 三，活动主题： “全民健身，共迎奥运”。 四，活动简介 一），活动时间：待定。 二），活动地点：待定。 三），参赛对象：公司全体人员。

四），比赛项目 1，滚雪球； 2，两人三足； 3，足式保龄球； 4，三分钟跳绳； 5，众人一条心； 五),参赛规则： 1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。 2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。 六）奖励规则 1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。 五，比赛项目及规则 1）滚雪球(20分) 比赛道具：长杆标志物两个。 比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。 注意事项：1，全队人员全部超过终点才算全部到达。 2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标 志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须 绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。 3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重 新起跑。 备注：每队参赛人员5人（四女一男）,起点距离标志物20米。 第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分 2)两人三足（20分） 比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。 比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起

公司团建活动方案团队爬山活动策划方案三篇

公司团建活动方案团队爬山活动策划方案三篇 公司团建活动方案团队爬山活动策划方案三篇 团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。下面是三篇公司团建活动方案团队爬山活动策划方案，欢迎阅读! 团建活动方案团队爬山活动策划方案篇一： 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下： 一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 二、活动时间：20xx年8月27日 三、活动口号：放松心情、勇攀高峰! 四、活动地点：翠华山国家森林公园 五、参加人员：20xx年新进公司员工76人人企部3人 六、行程安排： ①、7：00从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。 ②、8：30到达翠华山景区，进入山门开始游览。

③、9：30-12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有"中国山崩奇观"之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。 ④、12：00-13：00在在天池边用餐、休息。 ⑤、13：00-15：30在天池自由游玩，可在"天池"、"迎客松"留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。 ⑥、15：30-17：00在度假村就餐。 ⑦、17：00-18：30统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。 七、注意事项： 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。 2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。 3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

企业趣味活动方案参考

企业趣味活动方案参考 企业趣味活动方案（一） 一、活动目的： 为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。 二、组织机构： 领导小组组长：蒋桂英 副组长：杨军 成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源（办公室成员及工会小组长） 三、 （一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲 （二）活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则 所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同

组队参加） 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 （1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜） 2、斗地主——李树源负责 （1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 （1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器） 4、摸“福”----杨和平负责 （1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。 5、拔河——由罗正东负责 各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。 （三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。 以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的

-职工趣味体育活动方案

职工趣味体育活动方案 方案一：职工趣味体育活动方案 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 一、活动时间、地点： 1.比赛时间：12月25日 2.比赛地点：学校运动场 二、活动项目： 1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。 2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。 三、参赛对象及办法： 1、参赛对象：全体教职工 2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。 五、各项比赛方法和规则： 1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。 2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。 3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道 比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。 比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。