你不知道的改变生活态度的五种方法
5 Simple Things That Can Help Change Your Attitude 你不知道的改变生活态度的五种方法
“Our attitude toward life determines life’s attitude towards us.”We’ve all heard about the power of our attitude, and that it’s our attitude that determines how much we succeed in life.
“我们对生活的态度决定了生活对我们的态度。” 我们都听说过态度的力量，
也知道正是我们的态度决定了我们在生命中会有多成功。
If you look around you, you will see that people with a positive attitude enjoy life more and are generally happier and more successful than those who walk around grumpy and pessimistic. Our attitude is the driving force in our lives—it can either push you to do great things or pull you down to your demise.
如果你看看周围，你就会发现那些以积极的态度享受生活的人们，比那些暴躁和
悲观的人更开心而且更成功。我们的态度是我们生命中的动力——它可以推动
你做伟大的事情，也会把你带向灭亡。
While it’s true that humans are born with certain tendencies or orientations, our personalities and attitudes are developed through our relationships and experiences. Our attitudes begin to develop in childhood and constantly evolve and change over the years through day-to-day interactions and experiences. 然而，人类天生就有某些发展趋势或方向，我们的个性和态度会随着我们的人际
关系和经历而不断成熟。我们的看法从孩提时代开始，并多年来在每天的交往和
经历中不断地发展和改变。
All the things that you have been through, all the people you have met and
interacted with can have an impact on your attitude. If you think that all these factors have molded you into a person with a poor attitude towards life, there is no need to worry as there is always an opportunity for change. Let me share with you how I did it.
你所经历的所有事情、所见过并打交道的所有的人会影响你的态度。如果你认为这些所有的因素都让你对生活有了消极态度，不要担心，总有机会改变的。让我与你分享一下我的做法。
5 Simple Things That Can Help Change Your Attitude
五个简单的做法让你改变态度。
1. Identify and understand what you want to change.
确定并了解你想要改变的事。
The first step towards change is clearly understanding what needs to be changed. Setting clear goals is the key to success in any endeavor. When it comes to changing your attitude, you need to do an honest and in-depth self-evaluation so you could point out exactly which of your traits need to be improved or totally changed.
改变的第一步是清楚了解什么需要改变。设立明确的目标是所有努力的关键。当需要改变态度时，你需要做坦率和深入的个人评估，这样才能确切的指出你需要改进或彻底改变的特质。
2. Look for a role model.
寻找一个榜样角色。
We all need to know that what we’re trying to accomplish can in fact be achieved; that we can be more optimistic, more social or more patient. Find someone who has the kind of attitude that you want to have, and let his or her life give you inspiration and encouragement to move beyond your temporary failures in your journey towards becoming a better person.
我们都需要知道我们事实上试着完成的是什么；这样我们就能更乐观、更爱社交也更有耐心。找到一个有你想要的态度的人，并让他/她的生活给你激发和鼓励，来打败你在变得更好的途中暂时的失败。
3. Think about how your attitude change will affect your life.
想想你的态度改变后将如何影响你的生活。
To be able to hurtle through all the difficulties that lie ahead of you in your journey towards self betterment, you need to figure out exactly what this supposed change could bring to your life. Will changing your attitude mean a happier family or social life? Will a change in your attitude mean a more successful career or business? Fix your mind on the things that would come as a result of your attitude change and you will have a greater chance of reaching your goal.
在你想要变得更好的旅程中，想要度过所有的困难，你必须正确认识这些改变会对你的生活带来什么。改变你的态度是否意味着更幸福的家庭或社交生活？态度的改变是否意味着事业或生意的更成功？将注意力集中于能让你的态度带来改变的事上，你会有更多的机会达成你的目标。
4. Choose the right company.
选择正确的同伴。
As they say, “Bad company corrupts good character.”You don’t expect yourself to be able to change if you go on surrounding yourself with people who possess all the negative traits that you want to change. Consider befriending new people, especially those who are optimistic and have a healthy attitude towards life. You will see that your effort to change will be easier with these kinds of people as friends.
正如他们所说，“坏伙伴吞噬好习惯”。如果你周围仍都是性格不好的人，你不要指望自己能改变。考虑交新朋友，特别是那些乐观的、有积极生活态度的朋友。
你会发现和这些类型的朋友在一起，为改变所做出的努力会更小。
5. Believe that you are able to change.
相信自己可以改变。
Often, the greatest obstacle between us and our goals is ourselves or our inability to trust in what we are able to do. If you don’t believe in yourself or believe that you or your life can change, it just won’t happen—you will either never start, or give up quickly so you won’t have even given yourself the opportunity to succeed.
通常，我们与目标之间最大的障碍是我们自己，或者是认为自己没有能力改变。如果你不相信自己或者自己的生活能够改变，改变就不会发生——你将永远不会开始，或者会很快结束，因此你将不会给自己成功的机会。
It cannot be denied that a positive attitude is very important for living a successful and satisfying life, so it is only right to strive to have a positive attitude. I have struggled with reforming my negative attitude as well, but over the years, through persistence and self evaluation, I have managed to change for the better. You can too!
不可否认，积极的生活对于成功或舒适的生活非常重要，因此需要努力有个积极的生活态度。我也与消极的生活态度斗争了很久，但多年来，通过坚持和自我评价，我已经努力变得更好。你也可以！
瑞士文化风俗
https://www.wendangku.net/doc/de3799350.html, 一、着装 据立思辰留学介绍，在瑞士人的发祥地施维次，男性一般穿过膝的长裤，袖子宽大的衬衫和短夹克；女性着丝质上衣，长裙，天鹅绒背心。 二、祭典 瑞士的天主教祭典流传至今。在祭典日，人们穿着民族服，唱歌、跳舞和祈祷。儿童节祭典又称“疯狂的祭典”，参加人戴上假面具，把装有青豌豆的袋子绑在裤子上，互相追打。此时连神父也戴上假面具，和人们一同参加祭典。在山岳地带，村民穿上华丽的服饰，乐团奏乐。祭典完毕，神父还到居民家为人和牲畜的兴旺而祈祷、祝福。 三、工作和旅游 1、工作时间：公司办公时间为星期一至星期五的上午8：00－中午12：00，下午1：00或2：00－5：00。周末不办公。银行工作时间通常是星期一至星期五8：30AM－4：30PM，每一周有一天银行会延长服务时间，具体情况请咨询当地银行。星期六、日和公共假期不营业。邮局的营业时间为周一至周五的上午8：30－中午12：00，下午1：00－6：00，星期六为上午7：30－上午11：00。 2、旅游：卢塞恩湖湖长22公里，宽3公里，湖两侧里吉山和皮拉图斯山两峰对峙，人们乘登山缆车登上山顶，俯瞰全湖风光与阿尔卑斯山群峰。位于湖西北的卢塞恩市也是游览胜地。 四、葱头节 每年11月的第四个星期的星期一在伯尔尼举行。这个节日至今已有三个半世纪的历史。是仅次于圣诞节的大节日。这天除了进行葱头交易外，其他市场也很活跃。 五、牧人节 阿尔卑斯山区牧人将牛羊赶到山上放牧的日子。在秋天牛肥羊壮时举行。这一天牧民们把最好的牛羊赶到镇上公开展览，进行评比，优胜的披红挂花。 瑞士文化教育那点事儿 瑞士的文化推广与教育一样，都归各州与地方行政区负责，并于2000年被写进宪法。 瑞士所有孩子的社会生活必须在四岁开始。所有年满四岁的孩子都要进入幼儿园，六岁便要上小学，与中国孩子一样，都要接受九年义务教育。从娃娃抓起到哪儿都一样~ 瑞士的私立学校接受最小的年纪孩子是3个月的宝宝，在有的私立学校他们可以一直学习到19岁，然后进入世界各大学继续深造~很是好奇3个月宝宝的教科书长啥样？ 瑞士有全世界最贵最好的私立学校，但大多数孩子是在政府的学校上学。瑞士教育重在发掘孩子们的兴趣因材施教，孩子们的生活、学习、艺术和运动有比较好的平衡全面发展。个有所长，重点培养~很棒的
当下中国人的八大心态
当下中国人的八大心态 文/韩三奇 如果说，当下中国人生活在水深火热的煎熬之中，恐怕没有多少中国人反对。当世界的目光又一次聚焦到中国时，中国人没有感到骄傲与快乐，中国目前积累的财富，让任何一个国家都留下口水，可是，中国人却感到身心疲惫。看看当下中国人的八大心态： 1.拜金 拜金是资本社会典型的特征，大多数人的心灵被财物异化，拥有金钱已经不单单是为了吃饭穿衣之实用目的，金钱成为一个人价值观、信仰、理想、道德、亲情等一切人生内容的核心载体，它成为很多人生命中最重要的东西。 从官员到普通老百姓都在计算着自己的收入是不是一直在 增长，金钱在大多数人的心目中成为数字，而不是实用的交易工具。GDP必须天天向上，公司收入必须年年增长，而且为了GDP和收入，可以牺牲一切，比如矿工或员工的生命、水源、大气、身心健康等等。 越穷越光荣的时代已经彻底绝迹，金钱至上已经深入人心。普通人见面谈的最多的话题是收入多少，父母从内心最关心
孩子的收入高低，甚至拿收入高低跟别的孩子攀比，而很少关心孩子工作在外是否辛苦是否快乐，收入低的年轻人在父母、亲人、朋友面前抬不起头，亲情战胜不了金钱的诱惑。拜金心态掏空了整个人整个社会的灵魂，让人感受不到精神的活力，也让人活得没有尊严！ 2.八卦玩世 “神马都是浮云”，是八卦玩世心态的典型写照。也就是说，这个世界上没有什么永恒的东西，一切都是过眼云烟，都是狗屁，及时行乐是王道，倒也无可厚非。 整个社会充斥着八卦思维，很多人每天打开网页的第一件事情，是看热闹。围观一些无聊的明星八卦，关注那些道听途说的花边新闻。鲁迅说过，如果你在大街上吐一口唾沫，然后蹲下来看，不大一会儿，一定会围过去很多人，看看你在看什么，他甚至可以忘掉自己手头的工作。 3.怨气冲天 大到社会，小到家庭，到处充斥着抱怨与不满情绪，各种对立情绪不断积聚。 家长抱怨孩子学习成绩不好，自己在教育上投入那么多，孩子却不争气。妻子嫌丈夫不努力提高家庭生活质量，丈夫怨妻子唠叨。学生抱怨老师打分低，老师指责学生不爱学习。
关于生活态度的名人名言
关于生活态度的名人名言 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，人生态度决定生活的高度。下面为你带来关于生活态度的名人名言的内容。 关于生活态度的名人名言 1) 要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。 2) 结局很美妙的事，开头并非如此。(通用汽车公司) 3) 不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。 4) 他心怎样思量，他的为人就是怎样。 5) 默认自己无能，无疑是给失败制造机会!(拿破仑) 6) 积极心理则是树立信心的首要条件。 7) 态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。 8) 一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，那他就会永远感到人生的充实与欣喜。 9) 心里怎样思考，就会怎样去做。 10) 心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。(马斯洛) 11) 成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。 12) 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。(佚名) 13) 忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。
14) 有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。 15) 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 16) 播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运 17) "自我接纳"是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。 18) 人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。 19) 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克) 20) 有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。 21) 人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。 22) 最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德) 23) 积极与健康为伴，消极同羸弱相随。 24) 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(佩恩) 25) 晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。 26) 在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择
舍弃旧习惯,逐渐改变固有习惯的5个步骤
舍弃旧习惯，逐渐改变固有习惯的5个步骤 为什么改变会这么困难？其中一个原因就在于，人是习惯的动物。 但习惯是无法避免的，我们生活有很大程度倚赖着习惯，习惯让我们不必思考就能做出行为与反应，例如每天起床时的生理时间、每天阅读的习惯、吃早餐的习惯等等。 这也是为什么我们无法在一夜之间就改变我们的行为与习惯，因为习惯是长期累积下来的结果，要改变习惯，需要一点一滴的循序渐进。 「那么，如何才能改变？」 舍弃旧习惯，逐渐改变固有习惯的5个步骤！ Step1.一周改变一个习惯 改变通常窒碍难行，特别是那些根深蒂固的习惯，因此比较好的方式便是一个礼拜最多只改变一个习惯，如果你想培养早起的习惯，你只需要专注在每天按时睡觉与起床，等自己早起的习惯已经建立起来后，再去改变其他你想改变的习惯；一次想改变太多习惯通常徒劳无功，而且通常容易半途而废，一次只改变一个习惯较容易成功。 Step2.一次只做出一点小改变 举例来说，如果你想培养早起的习惯，而你晚上睡觉的时间，比你设定自己要入睡的时间要晚上2个小时，你不必一次纠正，而是循序渐进，每天都比昨天早睡30分钟，透过小变化来逐渐改变行为比较容易达成，一次要纠正全部容易
感到痛苦，也不易成功。 Step3.追踪你的进度 如果你昨天比前天提前早睡了30分钟，今天就必须比自己昨天再早睡30分钟，如果很难做到，至少也要跟昨天一样时间入睡，而不能再回到最糟糕的情况，你必须紧盯自己的改变，让自己往越来越好的那一面前进，而不是往越来越糟糕的那一面前进。 如果害怕忘记，或改变的过程过于漫长，把每天的变化写在笔记本上，是一种叮咛自己的好方式。 Step4.找到重蹈覆辙的原因 当你每天做着笔记，而你发现有一天自己打破了习惯，你必须试着找出原因，并且解决它，以防止同样的情况再度发生；当你找出问题发生的原因后，下次同样的情况再次发生，你就会意识到并且做好准备。 Step5.转移你的焦点 要改变根深蒂固的习惯，通常需要以新的习惯取代旧的习惯，同时，改变习惯的过程，也必须将大脑的注意力转移至新的习惯上，这样才不会虽然设定了改变的方式，大脑却始终专注在旧的行为上。 转移你的焦点，将重心放在新的行为上与新的习惯上，可以让你渐渐摆脱受到旧习惯的影响，并让新的习惯开始根深蒂固。
赞美人的话非常实用
赞美人的话 内涵方面：心胸宽阔、乐于助人 身体方面：孔武有力、窈窕淑女 头脑方便：机智灵便、通晓古今 样貌方面：沉鱼落雁、闭月羞花 思想成熟、精明能干、为人诚实。 个性稳重、具高度责任感。 反应快、有进取心。 思想成熟、上进心强，并具极丰富的人际关系技巧。精力旺盛、思想新潮 年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。 上进心强，为人可靠，身体健康，性格开朗。头脑积极、灵活 有获得成功的坚定决心 举止优雅、性格好。 如听君一席话，胜读十年书。人和名字一样美。气质非凡，年轻有为… 你很有品位你很有天赋你看上去帅呆了你穿那种颜色很好看你真幽默你的个性很好 你做的菜味道实在是鲜美啊，不咸也不淡。 你今天做的菜真香，我本来不想吃饭的，现在胃口大开，你简直是个大厨师！ 内容（1）个人 1 你很有内涵！你很快乐！ 2 你的形象给了你高贵的个性，你的语言给了你敏锐的头脑，你的冷静给了你非凡的气质。 3 你是大家的活宝，你很酷！ 4 你很慈善！你很亲切！ 5 你很有气质，有内涵，不爱讲话更显的很文静。你可是大家眼中的才女。 6 你到处散发的男人的魅力 7 你让我越来越有自信心！ 8 你给人感觉到一种权威和力量的存在！ 层面（1）生理层 1 你的皮肤红润，显的你身体好健康 2 你的眼睛水灵灵的，充满着智慧 3 你的睫毛一闪一闪的，太迷人了 4 你的个子长的象标准的模特 5 你的目光一看便知道你是一个敏感的人 6 你一天能工作十六个小时，你真了不起。 层面（2）心理层面 1 你的热情真高，你的人缘真好，这么平易进人！ 2 你的心真是菩萨心肠！你的休养的确与众不同。 3 你居然处惊不交，了不起。你为什么没有脾气，真奇怪
Swisse传播健康的产品和生活态度
Swisse传播健康的产品和生活态度 随着目前人们生活压力的增大，工作忙碌，作息不规律身体健康受到了影响，所以很多人会在平时吃一些营养品来维持身体的健康状态。Swisse为了让更多人更健康更快乐的生活，推出一系列健康产品。Swisse健康产品一经推出，其产品的安全、质量受到各界人士的认可，成为众多人生活的必备品。 Swisse澳洲热销产品 拥有健康才能够更好的享受自己创造的生活，所以保持身体健康是一切活动的根本。大家都知道澳洲的环境以及空气质量都是比较好的，所以澳大利亚的产品受到各国人们的欢迎。Swisse 作为一个在互联网上拥有很高知名度的，并在澳大利亚销量领先的自然健康品牌，一直为人们的身体健康保驾护航。 Swisse澳洲健康品牌，一切源于Kevin Ring Swisse 创立于20世纪60年代的墨尔本，创始人Kevin Ring 在一次赴瑞士旅行时获得灵感，受瑞士健康生活方式的启发，决心在澳大利亚发展自己的保健品牌，Kevin当时在墨尔本开了个有机面包店，专门做新鲜全麦面包，也就是那时有了Swisse的第一款产品花粉片，回澳洲后推出了一系列草本和维生素健康产品。Swisse相信健康是我们所有人生活中最重要的事，为了维持人们身心健康，Swisse所有的产品都基于科学的验证并研发制造。 Swisse澳洲健康品牌，产品高质、高效、安全
Swisse作为澳洲热销的健康品牌，过去40余年，Swisse基于传统经验和科学研究，不遗余力地投入在优质选材和产品配方的研发上。Swisse自推出以来所有产品均选自全世界优质原料并由技术领先的生产商制作，通过严格的质量测试以及TGA认证，来确保Swisse产品高质、高效、安全。同时Swisse拥有世界一流的科研团队，所有产品都基于科学验证。如今，Swisse产品类别已经从复合维生素及膳食补充品，延伸到运动营养品、美容营养产品和功能食品领域。 Swisse澳洲健康产品 Swisse澳洲健康品牌，健康产品种类全 Swisse血橙精华又被称为Swisse胶原蛋白、Swisse护发护肤护甲口服液，万千女性的最爱。Swisse血橙精华采用口感一流的优质配方，帮助生成胶原蛋白及提供必要的营养元素，容易被人体吸收，味道酸甜可口，能够维护健康靓丽的秀发、肌肤和指甲。Swisse血橙精华选取西西里岛生长在火山土壤的三种不同的血橙，这些血橙含有高剂量的保护细胞活性的成分。配方中还包含了二氧化硅和维生素C，能够支持胶原蛋白的生成，帮助肌肤呈现自然光亮。 Swisse蔓越莓采用北美天然野生蔓越莓，从整个蔓越莓中提取高浓度的蔓越莓成分，这种
态度决定人生的名言
态度决定人生的名言 【篇一：态度决定一切】 态度决定一切 美国西点军校有一句名言就是：“态度决定一切。”没有什么事情做 不好，关键是你的态度问题，事情还没有开始做的时候，你就认为 它不可能成功，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。没错，一切归结为态度，你对事 情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。这个理论同样可以运用到工作中。通信行业迅速发展，3g技术不断 成熟，竞争激励，每个行业都注重服务，我们也不例外。同样是移 动营销服务，流程不会少，如果服务态度不同，收到的效果会不一样，为什么不抱以积极乐观的态度微笑服务于客户呢，让双方都能 轻松应对，留下好的印象，提升个人形象和公司形象。做一名很好 的营销员，除了掌握巧妙的营销技巧，还要端正态度。 对你而言，把客户当成需要你帮助和服务的对象，把自己当成客户 利益的保护者，是你应该确立的服务态度。只有确立了这样的服务 态度，客户才会信任你、选择你。有的时候客户不是因为你的产品 选择你，而更多是因为你的服务更具亲和力才选择了你。所以做好 服务这块很重要。强调自身的力量和价值，相信自己能解决客户的 问题。 跟客户解释问题要耐心，不能麻木，如果心情低调了，可以找个适 当的方式缓解一下再继续。把最好的一面留给客户。尽自己所能做 更好。 把这种良好的服务态度变成一种习惯，以后不管走到哪里，做什么 事情，都会左右逢源，顺风顺水。所以做好眼前的工作，需要保持 一种乐观积极的心态，一份付出，一分收获，服务别人，同时也受 益自己。 史振魁 【篇二：思维的态度决定人生的高度】 每日名言 贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。 每日自励 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
改变习惯黄金法则
影响力黄金表 影响力黄金表就是根据“每天进步一点点”的原理制作出来的。掌握好它，以便改变不好的习惯，形成新的好习惯。 1．行为科学研究表明:95％的行为都是因为习惯 当一个人要有所改变的时候，一定是从习惯开始的。因为习惯决定了人的行为，比如：穷人之所以穷，是因为他养成了穷人的思维习惯；富人之所以富裕，是因为他养成了富人思考模式的习惯。 强生公司的老板曾说：一个人积极与否，决定了他的人生。比如，越高层的人思维的习惯常常越积极，越基层的人越消极；反之也成立，越消极的人，越是工作在基层，越积极的人会变得越是工作在高层。因此，管理者要想把员工教育好，最重要的方法就是从改变他的思维习惯和行为习惯开始。 图4-1 穷人的想法和富人的想法 2．改变习惯是一个不舒服的过程 不管改变什么习惯以及怎么改变习惯，都将是一个不太舒服的过程。比如：习惯用右手吃饭的人，改成左手吃饭，就一定不习惯；同理，习惯右手写字的人，改成左手写字，也会不习惯。这种不舒服是一个必经的过程，一旦养成了新的习惯，也就不会再有这种感觉了。 3．任何习惯都可以改变，条件是要不断的重复 督促和考核自己不断重复的工具就是“影响力黄金表”。假设这个月要训练“见人就微笑”：每当见了人以后，就提醒自己。如果微笑了一次，就打一个勾；如果打完招呼，意识到自己刚才是板着脸的，就打一个叉。一开始叉会比较多，慢慢勾比较多，直到最后全部都是勾。同理，可以拿出第二影响力黄金表来，开始继续改造，培养第二个好习惯…… 图4-3 习惯养成的四个阶段 【心得体会】 ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________
50种对待生活的态度
50种对待生活的态度 1、简单生活 你真正需要的不是那么多， 多出来的任何一样东西对别人都有用， 将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。 2、为爱而生 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。 能够看见别人的好，就会提升自己的好； 能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。 3、做自己的心灵捕手 把实现自己生命第一优先考虑， 善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命， 想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责， 善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
4、拥抱别人，让人拥抱 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜， 而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受， 即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。 拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。 5、家庭优先 和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资， 试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物， 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
6、别为小事抓狂 你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况， 例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上， 并且想想自己可以为这些情况做什么。
7、找寻老友 爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞， 花点时间列出老朋友清单， 拨个电话聊聊或访友， 寻回那曾有的感动与契合。 8、创意生活家 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力， 试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。 9、练习冒险 无数的第一次造就了你， 生命就像一辆十段变速的单车， 大部分的人只用到低速档。 你应该尝试新事物， 先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能， 同时不忘赞美自己的勇气。 10、说谢谢你 一日平安，一日感谢。
瑞士的社交礼仪与禁忌
xx的社交礼仪与禁忌 本文是关于瑞士的社交礼仪与禁忌，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 瑞士的社交礼仪与禁忌，对文明礼貌的要求等等与其他西方国家基本相同。 对西方国家一般的风俗习惯、礼仪要求等有所了解并照办无误，与瑞士人交往便不会产生什么问题。介绍西方国家礼俗的书籍很多，这里不再一－重复，只把瑞士较有特点或略有差别的地方提上几笔。 在公共场会，不论是机关单位，还是饭馆商店，瑞士人相互接触时，“你好”、“谢谢”、“请，，一类的礼貌用语使用频繁，尤其在德语区，人们口头上总带着这几个字。如果你无意碰了对方，他还可能会向你微笑，说声对不起。这些并不是特别谦卑的表示，也不等于热忱待人，只是人们生活中的一种习惯，当然也反映了民族素养。如果对这种礼貌态度没有回应，便会显出你是个缺乏教养的人。 瑞士人酷爱清洁，不但个人居室住所干净整齐，也十分注意保持公共场所的卫生，无论城市乡间，都绝少有乱弃废物的现象。他们也十分重视环境污染问题，因此在保护环境卫生、防止污势方面有许多严格而具体的规定。例如居民垃圾就必须分类装袋。在指定日期放到指定地点，仅玻璃瓶一项就规定居民必须将废旧瓶子放进街上的回收器具中，还要按白、棕、杂三种颜色分别从各指定的开口投入。瑞士人也都能在一无监督、二无代价的情况下按照要求去做。外籍人员要与瑞士人友好相处，得到他们的信任与好感，也应遵守这些规定，因为这不仅是法律问题，也是个礼貌问题。 像其他西方人一样，瑞士人不愿别人打听自己的私事，尤其是不愿谈论金钱与个人收入。他们爱谈论体育、旅游、政治及有关瑞士的话题，减肥与节食一类的话题，会令他们觉得倒胃口和扫兴，尤其在就餐之时。 瑞士各语区在语言、文化、宗教信仰、人的气质方面有明显的不同，难免有地域观念和某些隔阂。因此应避免对某一地区的人议论另一地区的事，无论褒贬，都不相宜。
中国人对待酒的态度
中国人对待酒的态度 酒几乎同文明一起来到中国。翻开中华五千年文明史，我们似乎就能闻到它的芳香。而酒同中国人生活的关系之密切，更使我们感到它几乎无所不在：祭奠、庆喜、飨客、饯别、羁旅、解愁、祈福、禳灾、接风、医疗……哪一样与酒无缘？ 酒与中国的社会发展、时代特征，同样有着密切的关系。从一定意义上说，许多流传后世的文化精品是酿造出来的，许多影响中国历史进程的悲剧事件也是酿造出来的。 两千多年前，西周大臣周公旦吸取商纣酗酒而亡，夏桀嗜酒误国，文王戒酒而兴的经验教训，写下《酒诰》，严禁酗酒。不久，他又在各种正式宴会上设置“酒监”（又称“酒令”、“觞政”），执行《酒诰》，并因此揭开了中国“禁酒”史的第一页。 酒与官场风气和时代特征互为观照。汉代饮酒之风盛行。据《风俗通》记载，当时“公侯之官，美女数百，卿士之家，侍妾数十。书则以醇酒淋其骨髓，夜则以房室输其血气。”权贵酣饮纵淫，奢侈糜烂，由此可见一斑。此种人物当道，自然民不聊生。魏晋风度，崇尚“清谈”，礼法的束缚与人的精神觉醒尖锐冲突，酿成了一种独特的风格。如鲁迅在《魏晋风度及文章与药及酒之关系》中写道：“他（阮籍）的意思是天地神仙都无意义，一切都不要，所以他觉得世上的道理不必争，神仙也不足信。既然一
切都是虚无，所以他便沉湎于酒了。然而，他还有一个原因，就是他的饮酒不独由于他的思想，大半倒在环境。其时司马氏已想篡位，而阮籍名声很大，所以他讲话就极难，只好多饮酒，少讲话，而且即使讲话讲错了，也可以借醉得到人的原谅。”这番话，对魏晋风度与酒的关系，即时代特征与酒的关系，是一个很好的注释。 酒与影响历史进程的事件常有牵涉。“荆轲饮燕市，酒酣气益震。哀歌和渐离，谓若傍无人。”如果荆轲没有日饮于燕市，或许不会和燕太子相识，因而也就不可能为后世留下他在刺杀秦王前唱出的“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的历史悲歌。如果后周世宗柴荣没有“置酒军中”，诱捕并处置七十二名逃将，另拜七十二人为将，“明日再战”可能不会有高平大捷。如果赵匡胤没有“临朝，与故人石守信、王审琦等饮酒”，并“杯酒释兵权”，巧妙地清除有尾大不掉之虞的权臣，以后恐难以黄袍加身（编按·“黄袍加身”应在“杯酒释兵权”之前）。 酒与人文墨客更是相得益彰。“诗人饮酒诗更美，酒中溢诗酒更香。”“兰陵美酒郁金香玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。”这是李白称颂兰陵美酒的魅力。“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？”这是王翰描写边塞将士的豪情。“衙役醉了，因为贪杯。官吏醉了，因为受贿。我们就是醉了，也因为生活的酒太浓，太美。”
【瑞士语言】瑞士德语与标准德语的区别
官网https://www.wendangku.net/doc/de3799350.html, 【瑞士语言】瑞士德语与标准德语的区别 培莘教育发现在瑞士德语区从来就存在着瑞士德语和标准德语的矛盾。一项研究，从旅居国外瑞士人的眼中出发，调查了他们对待方言和标准德语的态度。 是施维茨人，今年28岁，是一名德语文学系的大学生，她从小就对语言和“移民及接触陌生文化”题目感兴趣。早在上大学的时候，她就多次作为旅居国外瑞士青少年基金会组织的夏令营指导员与从各国回到瑞士的孩子接触。 她说：“作为一名搞语言的人，我想知道这些讲不同语言的孩子们怎样交流，怎样理会对方的意思，这是典型的多语言问题。” 后来她还成了这个基金会的代表，有机会接触国外瑞士人组织(ASO)，这对正在寻找论文素材的她提供了有利的机会。于是她选择了《旅居国外人对于方言和标准德语的看法-一项观念研究》这个题目，作为她的毕业论文。 测试目标难寻论文的主题是瑞士德语区人怎样处理方言和标准德语，不同的研究结果表明，瑞士人比较倾向于瑞士德语。 “因为这些结果，所以旅居国外瑞士人的意见在这里显得很重要，”这是RitaMarty在她的论文导言中写道的，为了得到足够的素材，她需要找到合适的测试人选。 最后在瑞士外国人组织和国外瑞士学校的帮助下，她终于找到了足够的测试目标严格的条件大部分人选来自拉丁美洲，其次是欧洲，还有一些来自非洲、美国和大洋洲。
官网https://www.wendangku.net/doc/de3799350.html, 成为测试人选的条件非常严格：参与者首先必须生活在瑞士之外的其他国家；但不能是德语国家。旅居家庭必须有家长一方和一个孩子参加，都必须懂德语和瑞士德语。孩子不能在讲德语的国家上过学；家长另一方最好不是讲德语国家人。 各代人的不同观点在接受调查的旅居国外的瑞士人中，他们对语言的看法各不相同。 “如果家长双方都是瑞士德语区的人，那么在家里一般都讲方言。如果父亲是智利人，母亲是瑞士德语区人，那么家里就讲西班牙语，只有母亲与孩子用瑞士德语交流，父亲参与一般讲标准德语。而自然感情流露时则更多使用方言，”Marty这样说。 在国外生活的瑞士家庭，孩子对于标准德语和瑞士德语都比家长陌生。 尊重“瑞士价值” 但是生活在国外瑞士人的孩子，对家长的家乡非常重视。在针对这些年轻测试者的调查得出这样的结论：瑞士文化、瑞士和瑞士的语言对于他们有着重要意义。 瑞士人的尊严对于这些在国外的孩子来说比生活在瑞士的青少年似乎更重要。在一些针对语言的调查中，显现出这样一个现象，现在在国外的第二代瑞士移民又开始对家乡的方言显示出比父母更浓厚的兴趣。 但是在Marty的问访中，并没有明显的这种现象。她只是感到，在国外生长的孩子们对瑞士的印象比瑞士本国中的青少年更加理想化。
中国人的生活态度
说到传统中国人的生活态度，就不能不说到我们儒家的文化。 在我们的传统文化中，佛的避世，道的超脱，法的阴狠，阴阳的术数，墨的摩顶放踵，都没有积极进取的生活态度、关注国事民瘼的济世心怀、注视立身上事的道德形象对中国人的影响大。正因为如此，很多中国人，哪怕身处绝境，也不会轻易地悲观绝望，他们坚信天无绝人之路。现代哲学家加缪指出，哲学的根本问题是自杀问题。这对于中国人来说，是无法理解的。否极泰来，赛翁失马，中国人有的是自我平衡的种种教条和绝招。 悲苦中的西方人有一个全知全能的上帝作心灵的依托。而失意的中国人没有这个灿烂的背景作阴郁心境的光源，便只好依靠自己，从现实中自我肯定和激励，有时也只能掩住深刻之悲情在强颜的欢笑，咽泪而歌，饮血而唱。其实，这不是更深的悲苦么？不过，太理性的生存方式，使中国人即使心空万物，却仍能流连人世；即使人生如寄，依旧还一往情深。因此，中国人很难做到一了百了，也很难做到超验脱俗。他们中没有真正的隐士，有的只是故作洒脱的智者：他们中没有彻底的悲观者，有的只是念念不忘东山再起的俗子。他们总是会在理性的判断后寻找到属于自身的一丝慰藉。所以，中国人信奉的是提得起放得下，倡导的是能屈能伸，这就很容易演变为处为人上的能方能圆的世故和滑头。而好死不如赖活这样的话，就有很浓很烈的无赖流氓气息。 中国传统文化很强调依靠自我，很推崇自力更生的生活态度，以至于中国传统的和尚也比印度的和尚更能提倡劳动自助。印度的和尚是完全靠化缘过日子的，中国的和尚却还有自己种的土地。这也反映出中国的宗教从内容到形式都充满了温暖的世俗气息，在寺院中也弥漫着居家过日子的隐约氛围。无疑，这与儒家的只有此岸没有彼岸不无关联。因为没有彼岸，所以坚信成佛靠自己，哪怕在寺院中修练也不能超然于现实之上。因为没有彼岸，所以很多时候就远离幻想远离形而上的层面。 浸透了儒学的中国人，是很温暖、很感性、很实际的一群人，少有垓下之刎的壮士，多的是卧薪尝胆的英雄；少有念天地之悠悠，独怆然而涕下的大悲悯，多有春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪的小情怀。欲说还休，却道天凉好个秋，呈现的是中国人的无奈但又很会释怀：行至水穷处，坐看云起时，展露的是中国人的故作达观 在基督教那里，空间化的时间终止在上帝的怀抱中；在中国人这里，空间化的时间终止在人的怀抱。一个是多个世界的时空，一个是单个世界的栖所；一个是非理性又排除日常情感体验的超然状态；一个是既融化理性又接纳日常情感体验的世俗生活。中国人既无上帝的怀抱可以偎依，又无迷幻的来生可以向往，更无瑰丽的天堂可以进发，便只有老老实实争取现世的权财欲、亲子情、男女爱、朋友义、故国思、家园恋、师生谊及林林总总会使生活幸福的利益。当然，中国儒家文化和中国人的生活态度同众多的文化一样，不乏矛盾丛生之处。 儒家文化导致了传统中国人的生活态度是，上不沾天，即不向往天堂：下不着地，即不惧怕地狱。他们脚踏着土地，关注着自己的脚印，想到的只是赶快回家，在那盆炭火边温暖自己的生命和人生。家是他们的起点，也是他们的归宿。他们即使仰望星空，看到的也只是温馨的仕女形象一一嫦娥，让一个误服了药的凡间女子维系住天与地的关联。在他们的意念深处，一切都不可能与大地截然分割开来。从本质上来说，他们永远生活在自己的屋顶之上，永远在离自己家门口很近的地方走人生的征途，完成着生命的种种仪式。 梁漱溟先生称：孔子的学说不是一种思想，而是一种生活。也就是说，了解了以孔子为代表的儒家学说，也就大体了解了传统中国人的生活态度。
心态决定人生10条平凡却总被忽略的告诫
人生是一个历程，既要追求成功的结果，又要注重过程的精彩！ 每个人都需要有一个良好的心态面对每天的工作和每个人。好心态像太阳照到那里那里亮，坏心态像月亮初一十五不一样。 托马斯在《世界是平的一书中说：“21世纪的核心竞争力是态度和想象力”。积极的心态己经成为新世纪比黄金还珍贵的最稀缺的资源，是个人和企业决胜未来最为根本的竞争优势！ 拥有黄金心态，我们才能抵御职场“通货膨胀”的风暴，职业价值和个人价值永远不会贬值；我们才能面对每日不同的客户和繁杂的工作；才能领略快意人生和工作的快乐。 积极端正的人生态度不仅仅有益于公司和他人，更大的受益者是我们自己。 一个优秀的营销人员我认为应该从以下几个方面调整自己的心态： 1、阳光心态。 亚里士多德说过，生命的本质在于追求快乐。而使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它，放大它；
第二，发现使你不快乐的时光，减少它，缩小它。阳光心态的人，把工作当成自我实现和带薪学习的过程，而不仅仅是为了打工，为了赚钱而工作。 营销人员工作不可能天天都是阳光，面对不同的客户，有时是刁难，有时是无理取闹，甚至有时候会谩骂。 对于任何人来说，这样的事也会不高兴，但是任何事不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们去勇敢面对，豁达处理，耐心解释。选择一味的争吵只能让事情更加难以处理，不断的扩大，我们要对每个人充满感激，包括无理取闹的客户，他让我们学会了从容、豁达。英国作家萨克雷说过：生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。 坚韧与执著的工作和生活，当走过黑暗与苦难的长长隧道之后，你或许会惊讶地发现，平凡如沙粒的我们，不知不觉中已成为一颗璀璨的珍珠。 4、共赢心态。 人是社会的人，同事是一个公司的员工，大家要互帮互助，共同学习发展成长。 螃蟹在陆地上也能生存，不过离开水的时间不能太久，所以它们就不停地吐泡沫来弄湿自己和伙伴。一只螃蟹吐的泡沫是不大可能把自己完全包裹起来的，但几只螃蟹一起吐泡沫连接起来就形成了一个大的泡沫团，它们也就营造了一个富含水分的生存空间，彼此
改变一种习惯真不容易
改变一种习惯真不容易 人们都说改变一个习惯不容易，我不信，什么 不好改变，只要有决心要改，什么都容易。后来，我发现不是这样的。 一个习惯的养成需要二十一天，但把习惯变成 一种能力的时候二十一天是根本不够的。在上小 学的时候爸妈可能会给孩子一个学习的工具，可 能是手机，亦是电脑也有可能，本意是希望孩子 借助工具学习更好，却不曾想，哪天工具变成玩 具反而害了孩子。我就是这个情况。也许是年少 轻狂，看不透这个五彩斑斓的世界，哪天被一只 彩色钩子勾到了也不自知。后来父母教育却因不 屑而不愿改正。直到，成绩下滑才反应过来坏习 惯是会毁掉一个人的。 可是，习惯哪里那么容易改变啊？尝试过把手 机放在一旁，自己在旁边写作业，没一会儿，又 情不自禁的拿起手机，玩得不亦乐乎。也尝试过 让父母在旁边看着写作业，却趁父母有事离开而 拿起了手机，结果自然不言而喻。
就像这样改正着，却发现越改正越着迷。渐渐的进行自我观察，看看自己到底缺少什么，需要从网络世界中获取。一步步观察，终于明白自己为何对手机着迷了，其实并不是对手机着迷，是对这个世界着迷，怀着一颗可爱的好奇心，在手机中寻找这个世界的影子。在网络世界中找到一个真实的世界，明明是这样希望的，可那如木马病毒一样的负能量在网络世界中横飞，诱惑着一双双即将展翅飞翔的雏鹰。没有其他办法，只有在黑暗中找到自我，才能散发光亮，照亮自己的路。 明白了这个道理，我便不再迷茫，在自己的光亮下找到远离黑暗的路。又是一个夜晚，又一次把手机放在桌子上，自己在一旁看书，不知怎么回事，只觉得那晚的看的书格外引人入胜，到了吃饭的时间也没有察觉。妈妈端着菜走过来，看到我在看书，便道：你不是不喜欢那本书吗？还说文字枯燥乏味，一点意思也没有来着，今天怎么没玩手机却在这看书啊？我笑着说：谁说的，这本书比手机有意思多了，我哪有不喜欢啊？妈
关于赞美生活句子大全
关于赞美生活句子大全 关于赞美生活句子大全 1. 在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞。 2. 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。 3. 生活的调料：酸甜苦辣咸，这地球人都知道。 4. 明天的成就将会超过今天的作为。改进永远来自于检查与反思。每个人都应该一天比一天明智。 5. 我终于知道，只要我一心一意向着一个目标稳步前行，百折不挠，一定不会失败。这就好比用玻璃聚集起太阳的光束，那么即使在最寒冷的冬天，也可以燃起火来。 6. 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。 7. 如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。 8. 时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来吧。 9. 热情是世界上最大的财富。它的潜在价值远远超过金钱与权势。热情摧毁偏见与敌意，摒弃懒惰，扫除障碍。我认识到，热情是行动的信仰，有了这种信仰，我们就会无往不胜。我永远沫浴在热情的光影中。 10. 一晃神，一转眼，我们就这样垂垂老去。 11. 过去，我曾愚蠢地让失败和悔恨的重负压弯了我的身体，
眼睛盯着地面。现在我卸去了以前的包袱，视野开阔，目所能及之处，大门敞开，迎接我去过一种更好的生活。我不再于空等中期待机会之神的拥抱。 12. 可能是我的性格过于消极吧，只要是那些忧伤而凄美的，我都喜欢。 13. 一晃神,一转眼,我们就这样垂垂老去。 14. 一群羊在草地上吃草，一辆车开来，只有一只羊没去看车静静地吃草，这只羊显得特别孤独。 15. 有些事情还没讲完那就算了吧每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。 16. 在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞。 17. 在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。 18. 曾经也有一个笑容出现在我的生命里,可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。 19. 如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。 20. 如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。 21. 时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。 22. 我的第个愿望就是：我想和你作一辈子的朋友。 23. 我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。 24. 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开
瑞士人民见面礼仪
竭诚为您提供优质文档/双击可除 瑞士人民见面礼仪 篇一：瑞士的风俗礼仪 瑞士联邦的风俗礼仪 社交习俗 瑞士人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括： 瑞士国民心细腻。举止文雅又风趣； 给人印象有修养，言炎话语也客气； “新生妇女”有传统，讲究礼貌重礼仪； “十一”数字多崇拜，认为吉祥又如意； 色彩一般喜红、黄，也爱蓝、橙、紫和绿。 在生活细节上有如下特点： 瑞士人举止端庄、文雅大方、感情细腻、言语风趣、注重文明、讲究礼仪，给人的第一印象是很有修养。 瑞士有使人大开眼界的七特点： ①瑞士使用4种语言，但却没有瑞士本国人的语言； ②瑞士由4种民族组成，但却没有瑞士族人； ③瑞士国家元首任期只有1年，但国家却治理的井井有
条； ④瑞士虽然是“永久中立国”，但却拥有军队； ⑤瑞士虽国小，地下资源又贫乏，但人民生活水平却极高； ⑥瑞士各州的教育制度内容各异，但培养出的人材却比比绵是； ⑦瑞士虽未加入联合国，但联合国的前身国际聪明总部却设在瑞士日内瓦，国际红十字会总部、国际劳动组织总部也设在日内瓦。 瑞士人与客人相逢时，不分国籍和民族，他们总要点头问好(alwaysnodtosayhello)；行走间也习惯相互让路；若你无意中碰着对方，他可能还会向你微笑地说声：“对不起，我妨碍了你”，在为互丰主动抱歉是瑞士人民的良好传统风尚。他们对妇女极为尊重。在公共场合都有“女士优先”的习惯。他们与客人对话，习惯轻声细语、讲究安静。对雅的环境是极感兴趣的。他们性格爽快、注重感情。每逢客人光临，他们都要以一锅又一锅的干奶酪鸡蛋糊和白酒来热情款待客人。他们喜欢红、黄、蓝、橙、绿、紫色，以及红白相间、浓淡相间的二重色,忌用黑色（hangedblack）。他们对数字“11”倍加偏爱与崇拜。人们视其为吉祥的数字。据说与古索洛图因成为瑞士联邦的第11个州有关。他们时间观念很强，习惯按时赴约。他们在聊天中，喜欢议论体育、旅
中国传统文化在现代中国人性格中的体现
中国传统文化在现代中国人性格中的体现 1008090080 叶挺敏 摘要：文化是传承的，中国现代的民族性格也是由中国人的祖先一步一步传承下来的，要改变现代中国人的性格，必须先发掘其性格特点。 文化心理、文化行为知识文化教化的结果，而不是相反的。虽然人的心理和行为可以反映一定的文化特征，然而人的生物性心理、行为自身还不是文化现象，而是一种生物有机体的表现方式。只有当个体心里、行为成为文化载体时，或者说成为一定社会和社会群体的文化已是和共同规范时，它才能在社会互动中构成文化现象。 我们要建设高度文明的社会，就要落实到人的社会化上。人们对社会现代化采取什么样的价值取向，具有什么样的态度和行为，都与一定的社会文化教养有关。即使我们的现代化建设在物质上取得了巨大的进步，在文化上也仍然会有文明扫地、野蛮复归的危险。 我们中国人常常对外炫耀说，我们国家民族有上下五千年的光辉文明。但现在反思一下，我们祖先创造的辉煌的文化，是否被我们继承？那优秀的文化沉淀在咱身上究竟有多少呢？想让咱们民族复兴起来，想让中华民族把华夏五千年的优秀文化传播出去，让世界为之崇拜，让中国现代化建设取得优异成绩，让中国真正强大起来，那作为中国人的我们必先了解自己的性格，了解中国优秀的传统文化在国人性格中的体现，并加以提倡，这样能让我们的思想真正强大起来，精神强大的民族能不让人感到畏惧吗？ 那我们该怎么研究我们的民族性格呢？ 一个民族长期在某种文化精神的熏陶下，会养成自己独特的民族性格。在古代中国，我们的统治者崇尚儒家文化，然后，儒家文化成为社会的主流文化，如此一来，经过几代人的学习升华，经过社会的文化熏陶，我们的祖先就成了学富五车、气质不凡、忠义礼廉的谦谦君子。 鲁迅先生说：“英国沉着，德国粗豪，俄国雄厚，法国漂亮，日本聪明。”这种概括虽然未必完全准确，但它却说明一个国家或民族由于长期共享一种文化，
《态度决定一切》心得体会
有什么样的态度就会有什么样的人生，成败的关键不在于拥有什么样的出身，拥有多高的智慧，而在于我们做事的态度——《态度决定一切》 读了《态度决定一切》后感受颇深，受益非浅。书中共分六部分阐述了态度在人的一生中的重要性，即态度决定人生的高度、让积极的态度成就你的辉煌、别让消极的态度误了你的一生、用积极的心态对待你的工作、有超越自我的心态，就能获得成功、幸福与快乐决定于态度。本书并未高谈阔论、长篇大论，而是用简明易懂的道理和大量的真实事例，深刻分析人性的弱点，帮助人们迅速改善不好的心态。所用这些论述都很有说服力，有什么样的态度就会有什么样的人生。 人的一生中十字路口只有几个，如何使自己在这一个个路口找到正确的人生方向，让自己的生命更有意义，成为一个成功的人，一个真正幸福的人，是这本书给我的深刻启发。闲谈时，我们会说“开心是一天，不开心也是一天”，科学数字统计我们现在的人均年龄是73岁，那么如何去度过我们生命中的26645天，决定权就在我们自己手上。 没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。从我上班的第一天起，雷书记就告诉我，在办公司工作第一点就是要正确摆好自己的工作态度，开始我还不明白。慢慢的，我才知道，办公室的工作就是每天忙碌在一些繁琐的小事情上，每天忙于文件、资料的打印、整理，有时候忙了一天也不知道自己干了什么，有时候还感觉很枯燥无味，总觉得没劲。每当觉得自己思想上有些散漫的时候，就会想到雷书记说的要正确摆好自己的工作态度。而现在我又读了《态度决定一切》，让我更加明确的认识到，在工作上千万不能有散漫的心理，无论工作有多繁琐，都要有一个好的态度。古人有云：“书中自有颜如玉、书中自有黄金屋”。没错，如果你对待自己的工作如同对待自己爱慕的恋人，我相信每个人都可以把自己的工作做到最好。 曾经有人说，假如你非常热爱你的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌你的工作，那你的生活就是地狱。因为在每个人的生活当中有大部分时间都是和工作联系在一起。不是工作需要人，而是大部份人都需要工作。我觉得这句话很有道理，我们每天都在生活，每天都要工作，对工作的态度决定了我们的工作质量，也决定了我们的生活质量。特别是我们作为一名刚走出大学校园到工作岗位的年轻人，我觉得最重要的是摆正自己的位置、端正自己的态度，只有这样才能真正的走进自己的工作环境，才能脚踏实地的去完成自己的工作任务。
改变坏习惯的一揽子方案
改变坏习惯的一揽子方案 改变坏习惯的一揽子方案:29种方法成功造就新习惯 平时做的事可以映射出当事人是什么样的人。所以优秀的品质不是行为而是习惯使然。---亚里士多德 日常生活通常是在一系列习惯下完成，受束于日积月累前行恶习。但习惯是可以改正的，尽管有时看起来有点难 改变习惯是有可能的，简单就好。改变习惯并不是很复杂的事情，尽管窍门看起来很多，但实际上只需记住几条就行，其它都只是协助。下面就是改变习惯的简单步骤: 一. 写下习惯改变计划。 二. 确定好习惯改变的入手点及想要形成的新习惯 三. 一旦开始动手改变习惯，30天内要时刻专注培养新习惯 就这么简单。下面会进一步讨论每个步骤及更多相关内容 下面是些帮你改变习惯的窍门。别被那么多条目吓住—要时时记住上面提到的简单步骤。下面是用不同方式帮你更出色改变习惯 1. 一次只改变一个习惯，这一点相当重要。要改变习惯很困难，哪怕只是一点点习惯也是很难。如果一次要改好几个习惯，那就是把自己置于失败境地。简单一点让自己可以专注，这样就有成功胜算。顺便提一下，人们在新年时决心要做的事情通常以失败告终，这往往是因为总想一次解决多个问题 2. 起步要小，越小越好。要改变习惯很困难，企图一口吃个胖子是制造灾难的良药。想开始做运动么,那就从5—10分钟开始做起。想养成早起习惯么,那就从现在每天早起10分钟
3. 坚持做30天。如能专注坚持的话，30天左右就能改变一个习惯。这是个约数，会根据不同人、不同习惯而不同。经常21天就能神奇改变一个习惯，这是没有什么证据可言的神话。最近一份研究显示66天是个更合适的天数。但开始改变习惯30天是不错的天数。你所面临的挑战就是:每天都坚持一个习惯，坚持30天。 4. 写下你要改变的习惯。只是说说要改变哪个习惯还远远称不上决心。得把它实实在在写下来，就写在纸上。写下你要改变的习惯是什么。 5. 做个计划改变方案。写上要改变习惯同时也要写份方案，这可保证你的确是准备好了。方案里要包括改变习惯原因、阻力、诱因、后盾及其他可助你成功的方式 6. 明确改变习惯的动力，并且得动力十足。把所有动力都列到方案中。必须明确为什么要做这个习惯改变，而心里也要明确这样做的好处。如果只是为面子，就算那是不错的动力也不够动力十足。得找些更加有驱动力的。比如戒烟是为了爱人和孩子，向他们做了保证。 7. 不要鲁莽开始。在方案中要有行动开始日期。这个日期可以是你起草方案后一周或两周。假如你立马开始行动(比如今天)，你并没有赋予方案应有严肃性。当你定下“旧习惯结束日期”或“新习惯开始日期”，你就赋予那个日期特殊意义。告诉每个人你要开始戒掉旧习惯或开始新习惯日期。把日期记到墙上或放到电脑桌面上。把这一天当作盛典，它可以给你做出预测、让你激动、帮你做好准备。 8. 写下所有障碍。如果这个习惯以前曾尝试改变过但是失败了。那么回想一下那些失利的地方，弄明白是什么阻碍了你。记下曾经所有障碍及所有可能出现障碍。然后写下如何克服这些障碍。关键就是:在障碍到来之前找到解决方案，做好准备