职业生涯设计
一、名词解释(每小题5分,共10分)
1．内职业生涯
答：内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
2．职业生涯规划
答：职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。
二、简答题(每小题12分,共60分)
1．我国职业分类大体将职业分成哪几类？
答：我国职业大致分8个大类，分别是：
第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；
第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；
第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；
第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；
第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；
第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；
第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。
2．职业生涯规划与管理的主要内容是什么？
答： 1）自我评估2) 确立目标3) 环境评价4)职业定位5）目标分解与目标组合6）实施策略7）评估与反馈
3．职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?
答：第一、帮助你发掘自己的潜能，选择自己的职业发展道路
一份行之有效的职业规划可以帮助你正确认识到自己的个性特点、潜在价值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；帮助你发掘自己的潜能，从而确定自己的职业发展道路。
第二、确定职业目标
职业规划可以帮助你确定职业目标。职业锚清楚地反映出个人的职业追求与目标，同时，根据职业锚还可以判断个人达到职业成功的标准。例如技术/职能型职业锚的人，其志向和抱负在于专业技术方面的事业有成；而管理型的人，其职业成功在于升迁至更高的职位，获得更大的管理机会。因此阳江人才网认为明确自己的职业锚，可以帮助确定自己的职业目标及成功的标准，从而确定职业角色形象。
第三、增强发展的目的性和计划性，提升成功的机会
职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生职业划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
第四、有助于提高个人工作技能，提升应对竞争的能力
现今社会竞争十分激励，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业规划。有计划，有目的，并付诸行动，随着个人工作经验的丰富、知识的扩张，个人的职业技能将不断增强，个人职业竞争力也随之增加。
4．你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？
答：1）定性研究及方法：又称质的研究，它假定人类行为是一种有意义的行动，可以通
过人的意识和情感作用来完成一切认知。方法有：访谈、观察、案例研究等。
2）个案研究法：是一种运用历史数据、档案资料、访谈、观察等方法收集数据，并
运用可靠技术对一个事件进行分析，
从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与
分析出带有普遍性结论的研究方法。
3）观察法及其类型、步骤、优缺点：指在自然存在条件下，对自然的，社会的现象
和过程通过人的感觉器官或者借助科学仪器，有目的、有计划地进行认识的过程。
观察法的类型：抽样观察法；追踪观察法、隐蔽观察法、综合观察法
观察法的步骤：
a)观察准备：明确观察目的、制定观察计划、做好物质准备
b）进行实际观察
c)观察材料的记录和整理
观察法的优缺点：优点：
运用方便，可以随时随地地采用，可以保持观察现象的自然状
态，不加人为干涉，可直接取得从生活中来的材料，可以不妨碍被观察一方的正常生活或者
正常的发展过程，因此也不会产生不良后果。
局限性：人的生理局限、观察仪器的局限、观察对所获材料的解释容易带上主观色彩。
4)小组座谈法及缺点：
小组座谈法：由一个经过训练的主持人以一种无结构的自然的形式与一个小组的被调查
者交谈。缺点：误用、错误判断、主持、凌乱、错误代表。
5)深层访谈法及其种类: 是一种无结构的、直接的、个人的访问，在访问过程中，
一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者，以揭示对某一问题的潜在动机、
信念、态度和感情。种类有：阶梯前进、隐蔽问题寻探、象征性分析。
6)定量研究及其类型：从量的方面分析研究事物，运用数学方法研究和考察事物之
间的相互联系和相互作用的方法。类型：探究性研究、描述性研究、解释性研究。
5．帕森斯的就业指导“三步范式”是指什么？
答：自我认知、环境评估、人职匹配。
三、案例分析题（30分）
当外职业生涯遭遇寒流
2006年4月24日，普华永道上海分公司年仅24岁的员工胡宗凯，因长期得不到公司重用，唯恐这种状况延续下去自己可能被公司炒鱿鱼，不堪压力，最后从公司大楼的20层
跳下。胡宗凯曾是一位非常优秀的学生，毕业后即进入PWC（普华永道）工作，但不知什么原因，一直得不到公司的重用，自杀前他一直担心被公司炒鱿鱼。
请根据内外职业生涯原理，分析上述案例。
答：内职业生涯：指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，他是别人无法替代和窃取的人生财富。
外职业生涯：指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
从内职业生涯原理分析：胡宗凯可以通过学习提高自身的素质，提高自身素质后既可以提高自身的能力，又可以提高自身的自信心。即使在现有的公司，做起工作来也会非常感兴趣，也会有成功感，才会得到公司的认可，提高自身的价值。
从外职业生涯的原理分析：胡宗凯在提高内职业生涯以后，可以通过自己的努力，在原有公司提高职位与代遇，即使在现有的公司不合适，完全也可以跳到其他公司，根本不用担心被炒鱿鱼而自杀。