主题班会-----珍惜时间

珍惜时间，让青春无悔

—初三（6）主题班会教案

一、活动背景

对学生进行珍惜时间的教育，是初三毕业班的重要任务，让学生正确树立时间观念，刻苦学习更是迫在眉睫的要求。鲁迅先生告诉我们，是从一点一滴的时间中挤出来的，青年学生们如何培养自己成为振兴民族大业的新时代人才？珍惜时间必不可少，为此，我们设计了这次珍惜时间的主题班会。

二、活动目标

认知目标：使学生认识到时间的重要性，时间与成才之间的关系。

情感目标：激发学生为自己理想而奋斗，为祖国的明天而奋斗，从小事做起，珍惜时间，成为二十一世纪的有用之才。

作为目标：把“珍惜时间，让青春无悔”落实到日常生活中，转化为学习习惯，学习方法，自觉刻苦地学习。

三、活动准备

提前一周准备此次主题班会活动的内容，收集资料（有关珍惜时间的

故事、名言）。

四、情境创设

从教室的布置入手，前黑板上书写“珍惜时间，让青春无悔——初三（6）班主题班会”。

五、活动过程

班会开始前，我们先来听一篇散文《匆匆》

大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：世界上最快又最慢，最长而

又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而忽视后又最令人后悔的东西是什么？（谜底：时间）

今天我们在这里举行“珍惜时间，让青春无悔”为主题的班会，

时间给勤奋者留下智慧和力量，它给懒惰者留下空虚和懊悔。它是组成生命的材料，它是衡量重量的标准，它就是时间！

时间是什么呢？是金钱，是生命，是流水，还是……对于学生的我们

来说，时间又是什么呢？现请几位同学来说说你对时间的看法。

（学生活动）

对于我们学生而言，时间就是知识。

一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又

积成周、月、年、代。高尔基说过：时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。我

们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。那一分钟能用来做什么呢？我们来感受一下一分钟的时间，看能用一分钟做什么事情。

（感受一分钟）

其实一分钟能做很多事情，比如一分钟可以读100多个音节。一分钟可以朗读近300字的短文。一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。

一分钟1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。一分钟1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。一分钟1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。一分钟1 条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。

一分钟，可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，欣赏清澈透明的流水。一分钟，可以用来静静倾听。一分钟，可以紧紧握住他人的手，赢得一个新的朋友。一分钟有时候似乎无足轻重.当事情就发生在一分钟前时,这一分钟就决定了你的命运！很多一分钟加起来就是人生

我们来看一个小小的视频，《死神的账单》

把握今天，昨日之日不可留，昨天已经过去了，你能拉它回来吗？明天还没有来到，岂能坐以待之？只有今天，才能实实在在的把握，只有把握今天，把握现在，你才能把握未来。

假如你只剩下一分钟的生命？你会做什么？

（学生活动）

我们来看看另一个小视频，《苍蝇的一分钟》

苍蝇在一分钟的生命里做了什么？

咬一口长鼻浣熊(bite a coati ) 喝酒(get drunk）开个派对(party)

飞到最高的树上(fly up the highest tree)

在丛林俯瞰丛林(see the jungle from above)

躲避鸟的攻击(survive a bird attack) 俯冲(skydive)

坠入爱河(fall in love) 繁殖后代(produce descendants)

营救某人(rescue someone) 逃离蛛网(survive a spiderweb)

玩玩蹦极(bungee jumping) 交几个知心朋友（find friends）

看完这两个视频，想想一分钟对于我们有什么意义呢？

"要把一分钟都当成最后一分钟."如果大家平时都能记住这句话,我们就

会学会珍惜每一分钟,让生命之钟记录你度过的每一分钟。

时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。

愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间懒惰者——丧失时间

勤奋者——珍惜时间无为者——放弃时间有志者——赢得时间

闲聊者——消磨时间求知者——抓紧时间糊涂者——糟蹋时间

劳动者——积累时间好学者——创造时间自满者——蔑视时间

不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

看名人珍惜时间的故事：

王冕的故事：元朝著名画家、学者、诗人和篆刻家王冕，出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就坐在树下看书，每晚借佛殿长明灯夜读。就是靠着利用点点滴滴的时间，他自学了很多知识，终成一代画家。

爱迪生的故事：爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。

爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。

“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。

爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”

鲁迅的故事：鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每

天都要工作到深夜才肯罢休。

鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

看完这几个故事，相信大家都深有感触。你的感触又会是什么？让我们彼此的分享分享吧！

（学生活动）

时间对于每个人来说都是公平和自主的。分配给了每一个人，完全由没一个人去把握。你无权干涉别人的时间，别人也无权干涉你的时间。

学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。

时间，每天每个人得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。

美国哈佛大学的图书馆自习室墙上，有20条名言。作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。我们来看看其中的四条：

Today does not walk , will have to run tomorrow . 今日不走,明天要跑。

Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.

学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

One day, has not been able again to come. 一天过完，不会再来。

Has not been difficult, then does not have attains. 没有艰辛，便无所获。

朗费罗说过：不要老叹息过去，它是不会再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了初三的四分之一多的时光，时间在我们面前匆匆划过，留下一道道优美的弧线，或许也留下了挥之不去的遗憾……

来聆听一首歌曲《青春梦想》

惜时，珍惜时间，美国富兰克林说过“如果时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。”李大钊曾说：“我以为世间最可宝贵的就是今，最容易丧失的也是今。”居然时间如此的宝贵，那我们应如何利用时间呢？

(学生活动)

来一下总结，大概有以下几个方面：

1、专注目标。没有目标的人生，整个人生都是浪费时间。爱默生说：“用

以事业上的时间，决不是浪费。只要你目标明确，专注目标，成功只是

一个时间问题。”

2、每分每秒做最有生产力的事情。世界顶级推销大师汤姆.霍普金斯，

当他生活非常潦倒的时候，他访问了一个成功人士。这个人告诉他：

“你必须在每一分每一秒做最有生产力的事情。”他根据自己的实际，

列下最有生产力的事情：面对面的销售。此后，他连续八年，房地

产销售第一名。72岁时，成为美国百万富翁。

3、分清轻重缓急。始终做最重要的事情。时间管理的精髓在于：分清轻重

缓急，设定优先顺序。我必须做什么？必须由我做的，就是我必须做的。

有些事情，可以为派他人做，自己负责监督。什么能给我最高的回报？

巴莱托顶定律：80%的时间做最高回报的事情，20%时间做其他事情。

4、制定计划，写成清单。相信笔记，不相信记忆。养成“凡事预则立”的

习惯。一天之计在于昨晚，不在于今晨；一月之计在于上月底，不在于

月初；一年之计不在于年初，而在于上年末。做好计划，将一切事情，

排程计划表，并按时完成。

5、现在就做，立即行动。拖延必然要付出出更大的代价，心里的压力增大，

心情也不愉快。时间的最大损失是拖延、期待和依赖未来。占部都美说：人并不是因为跑不快而赶不上火车的，而是因为出发晚才赶不上火车的。

早起的鸟儿捉虫多，捷足必然先登。

6、良好的开端，成功的一半。全力以赴，做好第一次。

7、一鼓作气，不要时断时续。上班浪费时间做多的，就时断时续的工作方式。

8、珍惜今天，今日事今日毕。

9、设定完成期限。设定事情的期限，是时间高效管理的标志。

10、善于利用零碎时间。没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间。

鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,而时间呢？它还会有再来的时候吗？时间是一去不复返的,所以我们不要把今天的事拖到明天去做,因为明天还有明天所要做的事情。

时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好时光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航。

东西丢了，可以再买；需要什么，可以没法制造，唯独时间，永不重返，它是无价之宝。不爱惜花瓣，就采不到花木的美丽，不珍惜时间，就得不到生命的价值。因此，时间就是生命，我们要日月同行，和时间赛跑，让时间在我们手里，发出灿烂的光彩！

初三（6）班“珍惜时间，让青春无悔”主题班会到此结束。谢谢大家。