00284 心理卫生与心理咨询

高纲1588

江苏省高等教育自学考试大纲

00284 心理卫生与心理咨询

南京大学编江苏省高等教育自学考试委员会办公室

Ⅰ课程性质与设置要求

一、《心理卫生与心理咨询》课程的性质

《心理卫生与心理咨询》从点面、纵横、上下各层次来阐述生活中的心理卫生知识，这些知识密切联系了生活中的诸多方面，如个人本身因素（记忆、思维、自我概念、情绪和人格特征等），个人与社会环境的互动（工作、休闲等），个人与人文环境的互动（爱情、婚姻、性、人际关系、美的标准等），以及个人内外驱动的综合调节能力（压力、危机干预）等。

《心理卫生与心理咨询》是培养自学应考者掌握心理卫生的基本概念、基础理论及其在社会生活中的应用而设置的一门专业课程。

《心理卫生与心理咨询》课程是江苏省高等教育自学考试“社会工作与管理”专业（本科）必修课程，是为了培养和检验自学考试者是否较为全面了解、掌握和运用物业管理的理论与方法等专门知识而设置的一个专业课程。

二、《心理卫生与心理咨询》课程的内容

全书内容分为十六章。

1.概论：心理卫生的含义；心理卫生的历史、现状与前景；心理卫生学的性质、任务与内容。

2.主要理论：精神分析理论；行为学习理论；人本主义理论；认知理论；心理生理学理论。

3．心理发展进程：婴儿期的心理发展特点；幼儿期的心理发展特点；小学儿童的心理发展；青少年期的心理特征；成年期的心理发展；老年期的心理健康。

4．记忆与思维：记忆概述；记忆障碍和提高记忆力的方法；思维概述；问题解决；思维形式障碍和思维训练。

5．自我概念：自我概念的定义及理论；自我概念的结构；自我概念的功能；自我概念的形成及发展过程；自我概念的影响层面。

6．情绪：情绪的性质；情绪的理论；情绪的表达；情绪的管理。

7．人格：人格概述；人格障碍；人格障碍的理论解释。

8．人际交往：人际交往的意义；人际交往理论；人际交往的影响因素；常见的人际交往心理问题及调适；促进人际交往。

9．个人与环境：环境的类别及其影响；个人空间；拥挤；城市生活。

10．工作与休闲：生涯规划；就业准备；职业生涯中的心理保健；休闲与心理适应。

11．爱情与婚姻：爱情；婚姻。

12．性心理卫生：儿童期性心理卫生；青少年期性心理卫生；中老年的性行为与心理卫生。

13．压力与应对：压力；应对。

14．进食心理：进食障碍的类型；进食障碍的原因；建立健康的进食行为。

15．危机干预：危机概述；危机干预及其实施；自杀；自杀预防。

16．常见心理障碍：心理障碍概述；发病原因与分类；心理治疗；心理障碍的三级预防。

三、《心理卫生与心理咨询》课程的任务

1．介绍心理卫生的基本概念、主要理论以及心理发展进程的一般原理。

2．介绍心理卫生中的个人因素，包括记忆与思维、自我概念、情绪、人格。

3．分析社会生活中的心理卫生，包括人际交往、个人与环境、工作与休闲、爱情与休闲、性心理卫生、压力与应对、进食心理、危机干预、常见心理障碍。

四、《心理卫生与心理咨询》课程的目的与要求

1．学习《心理卫生与心理咨询》课程的目的是：使自学应考者较为系统地掌握心理卫生的基本概念、基础理论以及基本发展状况，提高运用专业知识分析社会生活中的心理现象的能力。

2．学习《心理卫生与心理咨询》课程的要求是：认真学习基本概念，基础理论以及基本制度发展状况，学会抓住重点、难点并加深领会。同时能够应用这门课程中的有关知识，对我国社会发展中的心理卫生现象，具有初步进行分析的能力，把握问题的实质，解决实际问题。

Ⅱ各章考核知识点与考核要求

第一章概论

第一节心理卫生的含义

一、考核知识点

（一）什么是心理卫生

（二）心理卫生的意义

（三）什么是心理健康

（四）心理健康的标准

二、考核要求

（一）什么是心理卫生

识记：心理卫生

（二）心理卫生的意义

领会：心理卫生的意义

（三）什么是心理健康

识记：心理健康

（四）心理健康的标准

1．识记：（1）变态心理学标准；（2）世界心理卫生联合会提出的心理健康标准；（3）美国心理学家马斯洛与密特尔曼的“经典十条”；（4）美国心理学家奥尔波特的“成熟者”模式；（5）美国心理学家罗杰斯的“机能充分发挥型”特征；（6）美国学者Ryff CD 的心理健康标准；（7）台湾学者黄厚坚教授的心理健康标准

2．领会：变态心理学标准

3．应用：心理健康的标准

第二节心理卫生的历史、现状与前景

一、考核知识点

（一）心理卫生的历史

（二）中国心理卫生工作的现状

（三）心理卫生运动的前景

二、考核要求

（一）心理卫生的历史

识记：（1）心理卫生运动的起源；（2）现代心理卫生运动的发展；（3）中国的心理卫生简史

（二）中国心理卫生的现状

领会：中国心理卫生工作的现状的表现

（三）心理卫生运动的前景

领会：心理卫生运动的前景的表现

第三节心理卫生学的性质、任务与内容

一、考核知识点

（一）心理卫生学的性质

（二）心理卫生学的任务

（三）心理卫生学的内容

二、考核要求

（一）心理卫生学的性质

1．识记：心理卫生学

2．领会：心理卫生学的学科性质

（二）心理卫生学的任务

1．识记：国外早期心理卫生工作的主要内容

2．领会：心理卫生的三级功能

（三）心理卫生学的内容

1．识记：（1）心理卫生学的不同维度；（2）心理健康水平的等级

2．领会：（1）按心理健康水平等级划分的心理卫生学的内容；（2）按年龄阶段研究与群体类别研究分的心理卫生学的内容；（3）按宏观研究与微观研究分的心理卫生学的内容

第二章主要理论

第一节精神分析理论

一、考核知识点

（一）精神分析理论的产生

（二）经典精神分析理论的主要内容

（三）新精神分析理论

（四）精神分析理论的意义及局限

二、考核要求

（一）精神分析理论的产生

识记：（1）精神分析理论的提出；（2）精神分析理论的形成时期

（二）经典精神分析理论的主要内容

1．识记：（1）意识层次理论；（2）人格结构理论；（3）心理动力理论；（4）人格发展理论；（5）冲突、焦虑和焦虑理论；（6）释梦理论

2．领会：经典精神分析理论的主要内容

（三）新精神分析理论

领会：新精神分析理论

（四）精神分析理论的意义及局限

领会：（1）精神分析理论的意义；（2）精神分析理论的局限

第二节行为学习理论

一、考核知识点

（一）行为学习理论的产生

（二）行为学习理论的主要内容

（三）行为学习理论的意义及局限

二、考核要求

（一）行为学习理论的产生

识记：行为学习理论的代表人物

（二）行为学习理论的主要内容

1．识记：（1）行为学习理论的内涵；（2）经典条件反射；（3）操作条件反射；（4）内脏操作条件反射

2．领会：社会学习理论

（三）行为学习理论的意义及局限

领会：（1）行为学习理论的意义；（2）行为学习理论的局限

第三节人本主义理论

一、考核知识点

（一）人本主义理论的形成

（二）人本主义理论的主要内容

（三）人本主义理论的意义及局限

二、考核要求

（一）人本主义理论的形成

识记：人本主义理论的兴起

（二）人本主义理论的主要内容

识记：（1）马斯洛的需要层次理论；（2）罗杰斯的自我实现理论

（三）人本主义理论的意义及局限

领会：（1）人本主义理论的意义；（2）人本主义理论的局限

第四节认知理论

一、考核知识点

（一）认知理论的产生

（二）认知理论的主要内容

（三）认知理论的意义及局限

二、考核要求

（一）认知理论的产生

识记：认知理论的产生背景

（二）认知理论的主要内容

1．识记：（1）信息加工理论；（2）贝克的情绪障碍认知理论；（3）爱丽丝的ABC理论；（4）凯利的个人构念理论

2．领会：认知的主要特点

（三）认知理论的意义与局限

领会：（1）认知理论的意义；（2）认知理论的局限

第五节心理生理学理论

一、考核知识点

（一）心理生理学的产生和发展

（二）心理生理学研究现状

（三）心理生理学的意义与局限

二、考核要求

（一）心理生理学的产生和发展

1．识记：（1）心理生理学的产生；（2）心理生理学的发展2．领会：关于压力（应激）的研究

（二）心理生理学研究现状

领会：心理生理学研究方向

（三）心理生理学的意义与局限

领会：（1）心理生理学理论的意义；（2）心理生理学理论的局限

第三章心理发展进程

第一节婴儿期的心理发展特点

一、考核知识点

（一）婴儿期的心理发展特点

（二）婴儿期的心理卫生

二、考核要求

（一）婴儿期的心理发展特点

识记：婴儿期的心理发展特点

（二）婴儿期的心理卫生

领会：婴儿期的心理卫生应注意的方面

第二节幼儿期的心理发展特点

一、考核知识点

（一）幼儿期的心理发展特点

（二）幼儿期的心理卫生

二、考核要求

（一）幼儿期的心理发展特点

识记：幼儿期的心理发展特点

（二）幼儿期的心理卫生

领会：幼儿期的心理卫生应注意的方面

第三节小学儿童的心理发展

一、考核知识点

（一）小学儿童期的心理发展特点

（二）小学儿童期的心理卫生

二、考核要求

（一）小学儿童期的心理发展特点

识记：小学儿童期的心理发展特点

（二）小学儿童期的心理卫生

领会：小学儿童期的心理卫生应注意的方面

第四节青少年期的心理特征

一、考核知识点

（一）青春期的心理特征

（二）青年期的心理特征

（三）大学生的心理特征

二、考核要求

（一）青春期的心理特征

1．识记：（1）青春期的心理发展特点；（2）青春期面临的心理矛盾2．领会：青春期的心理卫生

（二）青年期的心理特征

1．识记：青年期的心理发展特点

2．领会：青年期的心理卫生

3．应用：青年期的心理特征

（三）大学生的心理特征

1．识记：我国大学生的心理健康现状

2．领会：大学生心理卫生的主要内容

第五节成年期的心理发展

一、考核知识点

（一）成年早期

（二）成年后期

二、考核要求

（一）成年早期

领会：成年早期心理卫生的主要内容

（二）成年后期

1．识记：中年期的心理发展特点

2．领会：中年期心理卫生的主要内容

第六节老年期的心理健康

一、考核知识点

（一）老年期的心理发展特点

（二）老年人的心理卫生

二、考核要求

（一）老年期的心理发展特点

识记：老年期的心理发展特点

（二）老年人的心理卫生

领会：老年人的心理卫生应注意的方面

第四章记忆与思维第一节记忆概述

一、考核知识点

（一）记忆的基本概念

（二）记忆的过程

（三）记忆的分类

二、考核要求

（一）记忆的基本概念

识记：（1）记忆表象；（2）记忆表象的分类

（二）记忆的过程

识记：记忆的过程

（三）记忆的分类

1．识记：（1）形象记忆；（2）运动记忆；（3）情绪记忆；（4）逻辑记忆；（5）感觉记忆；（6）短时记忆；（7）长时记忆

2．领会：记忆的分类

第二节记忆障碍和提高记忆力的方法

一、考核知识点

（一）记忆障碍

（二）良好记忆品质的培养

二、考核要求

（一）记忆障碍

1．识记：（1）记忆障碍；（2）记忆错误与疾病；（3）记忆力损害

2．领会：记忆障碍的表现

（二）良好记忆品质的培养

1．识记：记忆品质

2．领会：如何提高学习中的记忆

第三节思维概述

一、考核知识点

（一）思维的概念

（二）思维的分类

（三）思维的过程

（四）思维的形式

二、考核要求

（一）思维的概念

识记：（1）思维；（2）思维的特性

（二）思维的分类

1．识记：（1）动作思维；（2）形象思维；（3）抽象逻辑思维；（4）聚合思维；（5）发散思维；（6）习惯性思维；（7）创造性思维

2．领会：思维的分类

（三）思维的过程

领会：思维的具体过程

（四）思维的形式

1．识记：（1）概念；（2）判断；（3）推理2．领会：思维的形式

第四节问题解决

一、考核知识点

（一）什么是问题解决

（二）问题解决的思维过程

（三）影响问题解决的心理因素

二、考核要求

（一）什么是问题解决

1．识记：问题解决

2．领会：问题解决的三个条件

（二）问题解决的思维过程

领会：问题解决的四个阶段

（三）影响问题解决的心理因素

1．识记：（1）迁移；（2）功能固着；（3）定势2．领会：影响问题解决的心理因素

第五节思维形式障碍和思维训练

一、考核知识点

（一）思维形式障碍

（二）思维品质

（三）创造性思维的训练与培养

二、考核要求

（一）思维形式障碍

1．识记：思维形式障碍

2．领会：思维形式障碍的常见症状

3．应用：思维形式障碍的内涵及其表现

（二）思维品质

领会：良好思维品质的表现

（三）创造性思维的训练与培养

领会：激发创造性思维的方法途径

第五章自我概念

一、考核知识点

（一）自我概念的定义及理论

（二）自我概念的结构

（三）自我概念的功能

（四）自我概念的形成及发展过程

（五）自我概念的影响层面

二、考核要求

（一）自我概念的定义及理论

1．识记：（1）自我概念；（2）詹姆斯关于自我的理论；（3）罗杰斯的自我概念理论；（4）奥尔波特的自我概念理论；（5）沙沃森的自我多维多层次理论；（6）伯恩斯的自我概念结构图；（7）格根的后现代心理学的自我研究；（8）包梅思德的自我状况研究（二）自我概念的结构

领会：自我概念的结构

（三）自我概念的功能

领会：自我概念的功能

（四）自我概念的形成及发展过程

领会：自我概念的形成及发展过程

（五）自我概念的影响层面

应用：自我概念的影响层面

第六章情绪

一、考核知识点

（一）情绪的性质

（二）情绪的理论

（三）情绪的表达

（四）情绪的管理

二、考核要求

（一）情绪的性质

识记：（1）情绪的构成；（2）情绪的维度

（二）情绪的理论

识记：（1）詹姆斯-兰格的情绪理论；（2）坎农-巴德的丘脑情绪理论；（3）巴甫洛夫的动力定型理论；（5）沙赫特-辛格的情绪认知理论；（5）EQ；（6）情绪智力理论（三）情绪的表达

1．识记：（1）情绪表达的特点；（2）面部表情；（3）体态表情

2．领会：情绪表达的运用

（四）情绪的管理

1．领会：情绪的意义

2．应用：情绪的调节

第七章人格

一、考核知识点

（一）人格概述

（二）人格障碍

（三）人格障碍的理论解释

二、考核要求

（一）人格概述

1．识记：（1）人格；（2）界定型测量；（3）维度型测量；（4）人格测量

2．领会：（1）人格的特点；（2）影响人格形成的因素；（3）正常人格特质模式和相关量表；（4）异常人格特质模式和相关量表；（5）儿童期的人格特征；（6）少年期的人格特征；（7）青年期的人格特征；（8）中年期的人格特征；（9）老年期的人格特征

3．应用：（1）正常和异常人格的关系；（2）人格测量评述

（二）人格障碍

1．识记：（1）人格障碍；（2）人格改变；（3）人格偏移；（4）人格障碍的分类；（5）偏执型人格障碍；（6）分裂样人格障碍；（7）分裂型人格障碍；（8）反社会人格障碍；（9）边缘性人格障碍；（10）表演型人格障碍；（11）自恋型人格障碍；（12）回避型人格障碍；（13）依赖型人格障碍；（14）强迫型人格障碍

2．领会：人格障碍的一般特点

3．应用：人格障碍的表现特点

（三）人格障碍的理论解释

1．识记：人格障碍的生物学病因

2．领会：（1）人格障碍的心理学病因；（2）影响人格障碍患者的社会认知模式

第八章人际交往

一、考核知识点

（一）人际交往的意义

（二）人际交往理论

（三）人际交往的影响因素

（四）常见的人际交往心理问题及调适

（五）促进人际交往

二、考核要求

（一）人际交往的意义

1．识记：（1）人际交往；（2）人际关系

2．领会：（1）人际交往的意义；（2）人际交往的度

（二）人际交往理论

1．识记：（1）动机理论；（2）社会交换理论；（3）公平理论

2．领会：（1）学习理论；（2）认知理论；（3）社会比较理论；（4）社会渗透理论；（5）交互作用分析理论

（三）人际交往的影响因素

1．识记：（1）晕轮效应；（2）首因效应；（3）近因效应；（4）刻板印象效应；（5）投射效应

2．领会：（1）人际吸引的条件；（2）人际交往中的认知偏差；（3）网络人际交往的主要特点；（4）网络人际交往的积极意义；（5）网络人际交往的消极影响

（四）常见的人际交往心理问题及调适

1．识记：（1）羞怯；（2）后天羞怯；（3）自卑性羞怯；（4）敏感性羞怯；（5）挫折性羞怯；（6）习惯性羞怯；（7）自我封闭；（8）自我中心；（9）社交恐惧症；

2．领会：（1）羞怯的原因；（2）如何克服羞怯；（3）造成自我封闭的原因；（4）如何克服自我封闭；（5）自我中心的人的常有表现；（6）如何克服自我中心；（7）社交恐惧症的症状表现；（8）社交恐惧症的诊断评估；（9）社交恐惧症的原因分析；（10）有效地社交恐惧症的心理干预措施

3．应用：常见的人际交往心理问题及调适

（五）促进人交往

应用：如何促进人际交往

第九章个人与环境

一、考核知识点

（一）环境的类别及其影响

（二）个人空间

（三）拥挤

（四）城市生活

二、考核要求

（一）环境的类别及其影响

1．识记：自然环境与心理健康的关系

2．领会：（1）社会环境与心理健康的关系；（2）学校环境对心理健康的影响；（3）家庭环境与心理健康的关系

（二）个人空间

1．识记：（1）个人空间；（2）亲密距离；（3）个人距离；（4）社交距离；（5）公众距

离

2．领会：个人空间的功能

3．应用：个人空间的侵犯

（三）拥挤

1．识记：拥挤

2．领会：拥挤的心理过程

3．应用：拥挤的危害

（四）城市生活

1．识记：（1）城市生活决定论；（2）城市生活构成论；（3）亚文化群论；（4）去个人化

2．领会：（1）城市生活的特点；（2）去个人化的原因；（3）环境污染的表现；（4）建筑设计的人性化原则

第十章工作与休闲

一、考核知识点

（一）生涯规划

（二）就业准备

（三）职业生涯中的心理保健

（四）休闲与心理适应

二、考核要求

（一）生涯规划

1．识记：（1）生涯规划；（2）生涯发展阶段；（3）职业锚

2．领会：（1）生涯规划的作用；（2）霍兰德的人格类型-职业匹配理论；（3）施恩提出的五种职业锚；（4）生涯决策的考虑因素

3．应用：生涯规划的实施

（二）就业准备

1．领会：（1）就业前的心理准备；（2）大学生择业中常见的心理问题；（3）大学生择业中的心理调节

（三）职业生涯中的心理保健

1．识记：（1）工作满意度；（2）工作疲劳

2．领会：（1）影响工作满意度的因素；（2）处理工作压力及促进工作健康的有效方法（四）休闲与心理适应

1．识记：（1）休闲的含义；（2）休闲的类型；（3）休闲教育

2．领会：（1）休闲的心理功能；（2）选择休闲活动的原则

第十一章爱情与婚姻

一、考核知识点

（一）爱情

（二）婚姻

二、考核要求

（一）爱情

1．识记：（1）爱情；（2）爱情行为；（3）爱情三元论；（4）爱情体验的类型

2．领会：（1）有关爱情的理论；（2）影响爱情的因素；（3）爱情的发展过程；（4）大学生恋爱的心理特征；（5）大学生恋爱的类型与特点

3．应用：如何培养健康的恋爱心理和行为

（二）婚姻

1．识记：（1）婚姻的特征；（2）婚姻的类型

2．领会：（1）影响婚姻关系的因素；（2）如何提高婚姻满意度

第十二章性心理卫生

一、考核知识点

（一）儿童期性心理卫生

（二）青少年期性心理卫生

（三）中老年的性行为与心理卫生

二、考核要求

（一）儿童期性心理卫生

1．识记：性心理

2．领会：儿童期性心理的发展；（2）儿童期常见的性心理问题

（二）青少年期性心理卫生

1．领会：（1）青少年期的性心理发展；（2）青少年期常见的性困扰问题

（三）中老年的性行为与心理卫生

1．识记：衰老与性功能

2．领会：更年期的性心理卫生

第十三章压力与应对

一、考核知识点

（一）压力

（二）应对

二、考核要求

（一）压力

1．识记：（1）压力（应激）；（2）应激源的测量；（3）心理应激的三个阶段

2．领会：（1）压力（应激）概念的含义；（2）压力的来源；（3）压力的过程；（4）压力的生物中介机制；（5）影响压力后果严重性的因素

3．应用：压力（应激）的意义

（二）应对

1．识记：（1）应对；（2）人格功能理论；（3）情境理论；（4）认知-现象学-相互作用理论；（5）终生发展理论；（6）社会生态学理论；（7）心理防御机制；（8）否认；（9）压抑；（10）反向形成；（11）退行；（12）幻想；（13）合理化；（14）升华

2．领会：（1）应对的含义；（2）应对的维度；（3）应对的理论观点

3．应用：（1）心理防御机制的常见表现形式；（2）应对的策略

第十四章进食心理

一、考核知识点

（一）进食障碍的类型

（二）进食障碍的原因

（三）建立健康的进食行为

二、考核要求

（一）进食障碍的类型

1．识记：（1）进食障碍；（2）神经性厌食症；（3）神经性贪食症；（4）暴食症；（5）肥胖

2．领会：（1）神经性厌食症的主要表现；（2）神经性厌食症的流行病学特点；（3）神经性贪食症的主要表现；（4）神经性贪食症的流行病学特点；（5）暴食症的具体表现（二）进食障碍的原因

1．识记：牵绊家庭

2．领会：（1）进食障碍的社会文化和心理因素；（2）进食障碍的情绪及认知因素；（3）进食障碍的家庭因素；（4）进食障碍的生物学因素

3．应用：进食障碍的原因

（三）建立健康的进食行为

领会：健康的进食行为的注意事项

第十五章危机干预

一、考核知识点

（一）危机概述

（二）危机干预及其实施

（三）自杀

（四）自杀与预防

二、考核要求

（一）危机概述

1．识记：（1）危机；（2）危机的要素；（3）基本危机理论

2．领会：（1）危机的基本特点；（2）危机的发展过程；（3）危机的四种结局；（4）扩展危机理论；（5）应用危机理论

3．应用：危机相关的理论

心理卫生与心理咨询

1！咨询的特征： 1.咨询体现着对来访者进行帮忙的人际关系没。 2.咨询是一系列心理活动的过程。 3.心理咨询属于一个特殊的服务领域。 2！心理咨询与心理治疗的同异： 相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。 不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。 3！咨询与心理卫生在我国的发展阶段：启动阶段、空白阶段、准备阶段、初步发展阶段。 4！思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。 5！心理咨询与心理治疗工作者的职责：（1.对来访者负责（2.帮助的根本目的是促进求助者成长，自立自强，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种困难。（3.保密的原则 6！心理治疗者注意的问题：(1提高对自己的认识（一方面是提高对自己作为一个人的认识，另一方面是提高对自己作为专业人员的能力的认识）(2提高对治疗过程中治疗者与来访者互相影响关系的认识；(3提高对自己专业职责及专业道德的认识。 7！心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求： （1.专业知识，技能方面的要求（2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）（3对治疗者与咨询者个人的要求 8！对治疗者与咨询者的个人的要求：（1要有帮助别人的心（2要有敏锐的感觉及了解心理的能力（3要有神经病理的知识（4要有丰富的经验（5要保持中立无私的立场（6自己要有健康的心理与态度。 9！来访者自己对自己的事物做选择的原因： （1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的（2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。(3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。 10！治疗联盟的过程： 1.积极的情绪体验 2.自尊心的提高3，移情式的改进4、认同作用 10-1治疗关系的特征: 独特性客观性与主观性的统一专业限制 10-2治疗关系的影响因素：共情积极关注尊重和温暖真诚可信具体化即时性对峙 10-3.与治疗关系有关的其他影响因素：1具体化（一是澄清具体事实，二是搞明白来访者所说的词汇的具体含义。具体化决定着治疗的质量，也影响着治疗关系的建立，因为只有真正理解对方的经历，处境，感情等，才有可能达到共情的境地）2即时化（鼓励来访者更多的自我暴露，也是促进他们与治疗者进行更为开诚布公的交流）3对峙：艾维说对峙时指出存在于各种态度，思想，行为之间的矛盾。穆哥特伊德认为对峙涉及3中类型的矛盾：来访者的真实自我和理想自我之间的差异，来访者思想，感受与其实际行动之间的差异，来访者想象的世界与治疗者所看到的真实的世界之间的差异。贝伦森体验式，教导式，强力式，微弱式和鼓励式5种不同类型的对峙。 10-4霍维茨在解释心理治疗中来访者的变化时如何产生是强调指出，这种关系是通过人际关系中那些支持性的因素而产生的，他把这种关系称为治疗的联盟。这种联盟的建立是为了帮助来访者以更为合适的方式思考，行事。通过这种联盟的内化，来访者可以尝试去改变自己。11！准确的共情反应步骤： （1治疗者从来访者内心的参照体系出发，设身处地地体会来访者的内心世界（2以言语准确的表达对来访者内心体验的理解（3引导来访者对其感受作进一步的思考。 12！伊根对峙的方式： 对峙应该在高级准确的共情基础上进行，否则对峙就可能是无效的甚至对治疗是有破坏作用的，其次，治疗者对对峙的应用应是试验性的，这一点在治疗的最初阶段尤为重要，第三，对峙是涉及来访者本 人以及治疗者对来访者进行帮助的交流 方式之一，其中先决条件是对峙者之间已 建立某种程度的相互关系，第四，对峙应 以逐步接近的方式进行，这样可以使来访 者有机会同化治疗者所说的东西，是对峙 更为有效。艾维等人把积极关注，尊重与 温暖，真诚以及具体化等都看作是达到共 情的核心条件。 13！心理治疗中的会谈可分为： 收集资料式会谈（基本）诊断式会谈心 理治疗式会谈 13-1收集资料式会谈的目的 是收集与治疗者问题有关的资料、信息。 一般用一次会谈也可能用半次会谈时间 13-2诊断式会谈的目的 是首先要区分来访者是否适合进行心理 治疗，其次是分清来访者的问题到底出在 哪里，什么是对方的主要问题。 13-3心理治疗式会谈的目的是要帮助来 访者产生某种改变。耗时最多 14！倾听的技巧： 开放式问题（什么，怎么）、封闭式问题 （是，不是？具有收集信息，澄清事实， 缩小讨论范围，使会谈能集中探讨某些特 定问题）鼓励（奥，嗯）、说明语句，对 感情的反应（你觉得……）、总结 15！会谈中的非言语技巧：目光接触与身 体语汇，其他非言语的技巧。停顿的三个 作用：留下言语的韵味，求的同意领会， 加强听者的紧张状态，这实际上是让对方 参与其中的艺术。 16！非言语行为的观察技术：伊根认为， 一个有效的治疗者应学会倾听和理解下 列非言语行为，躯体行为，面部表情，声 音特证，自发的生理反应，个人的生理特 征，个人的总体印象。 17！影响对方的技巧： 解释指导提供信息或忠告自我暴露 反馈逻辑推论影响式总结 18！指导方式的类型：指导语言的改变 特殊的建议或指示自由联想式的指导 角色式指导训练性指导 19！卡瓦纳德沉默现象的分类：创造性的 沉默自发性的沉默冲动性的沉默 20！精神分裂症病人的特征： （1存在思维障碍，最常见的是妄想，妄 想是指病人在病理基础上产生的歪曲的 信念，错误的判断和推理。（2存在思维 联想障碍和思维逻辑障碍，前者表现为话 讲了半天，中心松散或无主题，后者表现 为概念混乱和奇怪的逻辑推理。（3感知 觉障碍，幻觉，幻听和幻视。（4情感方 面障碍，对人冷漠。精神分裂的病人，从 不主动求医，除非家人，亲友送来看病， 他们对自身的疾病状态，没有自知力，这 一点与神经症病人迫切求医的情况迥然 不同。 21！躁狂抑郁症病人： 当病人处于躁狂状态时，表现为情绪高 涨，始终很快活，谈笑风声，他们觉得脑 子变得好使了，比平常聪明多了，可以在 短时间内学出大量信件，文章。当病人处 于抑郁状态时情况相反，他们表现为情绪 极为低落，抑郁，常常愁眉不展，伤心落 泪。所有的精神病人都不适合进行心理咨 询与治疗，但自知力已恢复的康复病人也 可以作为心理咨询与心理治疗的对象。 22！人格障碍的分类： 反社会偏执型冲动型分裂性强迫性 表演性 23！心理测验的分类： 智力测验，人格测验，特种技能测验，诊 断测验 24！对来访者的分析和确认的过程是最初 步骤; 了解问题的详细情况问题形成的可能原 因对问题的分析表面的问题与深层次的 问题把问题具体化 25！有关心理诊断方面的论述（艾维 1. 关于来访者的问题。治疗者必须在来访者 提出的问题的基础上，帮助她们找出事情 的来龙去脉，2.关于来访者是怎样看待世 界的。3.关于来访者所处的情景和周围环 境。来访者重要的环境因素有七中，个人 的，性别的，家庭的，种族的，地方的， 社会阶层和文化的4.关于治疗者的基本 理论倾向5。关于来访者将来要干什么） 58！提问方式： 1向来访者提问时要注意问话的方式2提 问题尽可能简单，口语化，使对方感到易 于理解并能很快抓住要领，不要使用很多 术语3把大问题小化。 26！记录的内容： 1.来访者的基本信息 2.来访日期、治疗 个案编号、治疗者姓名3、来访者叙述内 容4、确认来访者的主要问题、处理意见 及方式 27！心理治疗的根本目的：是促进来访者 成长，自强自立，使之能够自己面对和处 理个人生活中各种问题。心理分析治疗的 目的，时要消除神经症症状，使自我变得 强壮有力；行为治疗的目标是要改变不适 应的行为，消除行为缺陷，来访者中心治 疗法的治疗目标是对自我经验和体验采 取更为开放的态度，就有责任感，自尊， 能接受他人；合理情绪疗法的治疗目标是 思维的合理性和适度的情绪反应等。 28！心理治疗的目标： 医学的目标与心理学的目标；中间目标和 终极目标（帕洛夫，所有心理治疗的最终 目标都是要减少焦虑，提高来访者的生理 机能和社会能力。）；内部目标与外部目标 （内：来访者自己对自己所提出的目标， 外：由其他人对来访者提出的）；一般性 目标与特殊性目标；矫正、发展和预防目 标；综合目标。 29！杰何达提出6条心理健康的标准（综 合目标）： （1对自身的态度：包括能有意识地对自 身进行适当的探索，自我概念的现实性， 能够接受自我，现实地评价自身的长处和 短处（2成长，发展或自我实现的方式及 程度：包括实现自己各种能力及才干的动 机水平。（3主要心理机能的整合程度： 包括各种心理能量的适应的动态平衡（4 自主性或对于各种社会影响的独立性：遵 从自身内部标准，行为有一定之规（5对 现实知觉的适应性：没有错误的知觉，对 于所见到的和所预期的事物重视其实际 证据（6对环境的控制能力：人际关系适 应，能够够适应环境的要求。 30！影响治疗目标的因素：（1对来访者 来说：来访者的问题经济条件生活水 平时间 (2对治疗者来说： 专业训练程度治疗理论差异工作时间 长短 31！治疗的过程的阶段： （1.心理诊断过程主要任务是对来访者 问题的确认，制定治疗目标，（2帮助和 改变阶段主要目的是帮助者改变其认 知、情绪或行为(3.结束阶段主要任务是 帮助来访者巩固其治疗所获得成果，适应 结束治疗的情况 31-1心理诊断情阶段的工作：1.信息的 收集 2.心理诊断（任务主要是对来访者 的问题及原因进行分析和确认）3.信息反 馈 4.咨询目标的确立（应该注意：治疗 目标是具体的，现实可行的，心理学的目 标，分轻重缓急的，应经常进行评价） 31-2帮助和改变阶段的问题：1.治疗者 的责任2、领悟（第一种作用是能使其问 题严重程度降低，并能使对方心理上真正 强健起来的心理平衡第二是可以为其改 变其外显行为提供心理依据）3、支持4 反塑造5,、移情6、反移情7 对峙8解 释 31-3.结束阶段：在这一阶段中，治疗者 还要帮助来访者从新回顾治疗要点，检查 治疗目标实现的情况，进一步巩固治疗所 取得成果。 32！阻力的表现形式： （1、对会谈时间及规定的消极态度（2、 把注意力集中在与治疗者有关的问题上 （3、回避问题的方式（包括问题的回答 和问题的转移）（4、为自己的行为辩护 33！阻力产生的原因;（卡瓦纳） 1阻力来自于成长中的痛苦2、阻力来自 机能性的行为失调3、阻力来自对抗治疗 或治疗者的心理动机 34！应付阻力的要点： 1、解除戒备心理 2、正确的进行诊断和 分析3、以诚恳的帮助对方的态度对待阻 力 35！应付阻力的主要目的在于解释阻力， 了解阻力产生的原因，以便最终超越这种 阻力，使治疗取得进展。关键是要调动对 方的积极性，使之能与治疗者一同寻找阻 力的来源，认清阻力的产生源泉 36！来自治疗者的干扰 1，产生于满足自身需要的干扰（1）在私 人关系方面，（如想建立友谊又想建立治 疗关系时）（2）其他个人需要的满足（治 疗者想控制他人或治疗者固守世界观，某 种治疗理论）2，与治疗者个人缺点有关 的干扰（1）治疗者的个人问题，如治疗 者也存在这个缺点（2）治疗者的刻板印 象或移情3，干扰者的某些具体表现:卡 瓦纳，（迟到，不认真倾听来访者说话， 走神，打瞌睡）。 37！治疗者面对的难题 1，缺乏自信心。不自信可能有两种情况： 一种是由于缺乏治疗经验、对治疗技术的 方法不能灵活运用造成的（需增加治疗经 验），另一种是治疗者对自身的评价偏低 所致（需自己对自己做改变对自身认知的 工作）。所以（1），明确帮助来访者的可 能性：一方面我们要不断提高和发展自 己，另一方面也要承认自己的能力限度。 （2）对自身优势的认识治疗者在治疗过 程中，相对来访者讲有许多优势。2，治 疗出现失误：有效的措施之一是向来访者 承认自己的失误。其次柿尽可能消除自己 失误带来的影响。3，治疗者自身的苦恼。 38！无意识和压抑的理论 心理分析学说的一个基本概念是：作为一 切意识行为基础的是一种无意识的心理 活动。弗洛伊德：人的精神生活是由意识， 前意识，意识组成。 无意识（潜意识）：两个含义，1、指人们 对自己的一些行为的真正原因和动机不 能意识到。2、指人们在清醒的意识下面 还有潜在的心理活动在进行着。 前意识;介于意识和无意识之间，其中所 包含的内容是可召回到意识中去的，即其 中的经验经过回忆是可以记起来的。 意识：是可以直接感知到的有关的心理部 分。 三者的关系：人的心理活动中的意识、无 意识、前意识之间所保持的是一种动态的 平衡。前意识与意识之间虽然有界限却无 不可逾越的鸿沟，前意识之间的内容与意 识之间的内容相互转换非常容易，是转瞬 即成的事情。而无意识部分的东西要进到 意识中来则非常困难。在意识中似乎有一 种抵抗力，起着检察官或看守人（后用自 我，超我代替）的作用——严防无意识中 的观念进入意识部分。 弗洛伊德认为无意识的动机都是向上运 动的，向外推的，而意识却施以相反的力 量，向下向内压紧。这就是所谓压抑。 压抑的功能是把主体的精力和回忆、各种 欲望和冲动保存和隐藏起来，不让他们在 意识中出现。但这些东西并未消失，是存 在于无意识中。 39！人格构成说 1.本我、自我和超我（1）本我，（快乐 原则）是人格中最原始，最模糊和最不易 把握的部分。是由一切与生俱来的本能冲 动所组成的。特性：是无意识的，是无理 性的，要求无条件的得到满足，只遵循快 乐原则；是一切本能冲动后面的性力的贮 藏库；收容了一切被压抑的东西，并保存 有遗传下来的种族的性质。（2）自我，（现 实原则）是现实化了的本能，是在现实的 反复教训之下，从本我分化出来的一部 分。特性：从本我中分化出来的，一部分 是无意识的，一部分是意识的，而主要是 意识的；它合乎逻辑，受现实原则支配； 对本我中的东西有检查权，防止被压抑的 东西扰乱意识；要在超我的指导下，按外 部现实的条件，去驾驭本我的要求。（3） 超我，（道德原则）称为理想自我，道德 典范，是从自我发展起来的一部分，是道 德化了的自我。特性：从自我中分化出来， 大部分是无意识的；是父母权威的内化， 执行父母早年的职责，可分为自我理想— —确定道德行为的标准和良心——对违 反道德标准的行为进行惩罚；主要作用是 监督和控制自我。 2、自我的心理防御机制。自我同时服侍 着三个主人：外部世界，超我和本我。焦 虑的产生，促使自我发展了一种机能，用 一定的方式解决冲突，缓和3种危险对自 身的威胁。 40！心理防御机制的分类; 压抑投射否认退行固着升华置换 抵消反向形成 41！性心理的发展： 口欲阶段（0-1）肛欲阶段（1-3）性器欲 阶段（3-6）潜伏期（6-12）青春期阶段 （12-18） 41-1弗洛伊德：人在幼年时期，对异性 双亲的眷恋现象是人类普遍存的特征之 一。俄狄浦斯情节（恋母情结）是用于说 明此问题的术语 42！心理治疗（神经症）的方法： 自由联想释梦阻抗移情解释 43！心理分析治疗的适宜对象是 癔病强迫症恐怖症病人 44！治疗实施过程: 1，治疗对象的选择和治疗规则。心理分 析治疗的对象是癔症、强迫症和恐怖症 病人。病人半卧在躺椅上，治疗者坐在躺 椅的一侧后面。环境要静，不应受到打扰， 此外不能有其他人在场听2，治疗实施过 程。试验性分析阶段——正式治建立治疗 的同盟关系）——第二阶段移情的出现及 其解释——第三阶段修通或扩通——第 四阶段治疗的结束阶段 45！中国的认识领悟疗法 钟友彬 一、理论与方法主要遵循心理分析的理 论与原则 二、领悟的本质：钟友彬认为治疗的目的 是要消除病人的症状，而症状的消除需有 病人对治疗者解释的领悟。病人的领悟是 在治疗者引导下达到的，因此疗效的取得 不在于揭示了幼年的精神创伤，而在于病 人对治疗者解释的信任，这就是领悟的本 质。领悟的内容是治疗者灌输给病人的， 病人自感以前的想法及行为可笑，自己抛 弃了原有的态度、行为，使症状得以消失。 一次治疗的过程是一个治疗者与病人交 互作用的过程，也是特别需要病人主观努 力的过程。 三、治疗的适应症及步骤（1）适应症主 要为强迫症、恐怖症某些类型的性变态 （如露阴症、挨擦症、窥阴症）等（2） 采用直接会面交谈方式（3）初次会见时， 让病人和家属叙述症状产生和发展的历 史及症状的具体表现（4）可询问病人的 生活史，但不要深挖过去。（5）引导病人， 并和他一起分析症状的性质。（6）当病人 对上述解释和分析有了初步认识和体会 后，再进一步解释病的根源在于过去。 46！行为治疗一词最早由斯金纳等人于 1945年提出。基本理论主要来自行为主 义的学习原理，有三部分组成：经典的条 件反射，操作条件作用，模仿学习。

精选 心理卫生与心理辅导试题及参考答案

全国20XX年7月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（ B ） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（ A ） A．心理状态B．心理过程C．个性心理D．社会性 3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（ D ）A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（ C ） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（ A ） A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题 6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括 ．．．（ D ） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（B） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（C ） A．本我B．超我C．自我D．原我 9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（D ） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（ A ） A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（ B ） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（B ） A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（ D ） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（ C ）A．注意力分散B．意志薄弱C．学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于 ．．．良好的交往原则的是（ B ） A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（ C ） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（ A ） A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（ D ） A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（ D ） A．早睡早起B．自我减压C．放松训练法D．暴露法 20．个体获得社会自我，习得社会角色的最重要时期是（ B ） A．幼儿阶段B．小学阶段C．初中阶段D．高中阶段 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均无分。 21．心理健康的人，具有健全的积极意志品质，表现为意志的（ABCE ）

心理卫生与心理辅导--部分章节知识归纳对比

三栏目技术 基本假设：人的感觉反映的并不一定是真实的事件，而是受人的认知影响。三个步骤：训练来访者自己 意识到并记录下内心的自责思想；弄清这些思想失真的根源；联系对它们的反击，发展更加现实的自我 与不合理信念辩论技术 帮助来访者向其不合理信念提出挑战和质疑，以动摇其信念。方法：找到来访者的不合理信念；通过辩论，以积极提问（包含质疑式和夸张式）的方式促使来访者主动思考 合理情绪想象技术 墨兹比发展。方法：让来访者生动地想象引起其情绪困扰的情境；要求来访者保持想象这一情景，但帮 助他把消极情绪改变为适度情绪；停止想象，要求来访者讲述他是怎样想才使情绪发生变化的） 合理情绪自助表：艾里斯发展，先想AC，再找B，再做辩论D，最后写出E效果

关键在于让学生学会正确地看待自己、他人和环境 正确看待自己接受自己；以发展为动力；不要完全以“我”为核心；不要自悲自怜；不要伤害自己 正确看待他人喜欢他人；容忍他人的观点；重视他人；不要总想支配他人；不要依赖他人；借鉴他人看法 正确看待环境热爱生活；世界并不是黑白分明的；体验逆境与失败；适应环境；珍惜现在 端正认识，悦纳自我；克服自卑，树立自信；弃旧图新，勇于创造；磨炼意志，迎难而上；与人为善，满怀热情；热爱学习、工作；改变环境，激发好奇；自我监督，及时纠正；将自己已经由于拖延而造成的教训找出来，列在纸上，每天看一遍激励 原因：不当的家庭教育；生活中一帆风顺；片面的自我认识；自居作用 用于承认自己自负；挖掘根源；采取措施 找原因；独立自主解决困难；制定一些计划 原因：家庭环境、严重的心理创伤；身染疾病或残疾有不公平待遇；人机交往中遇挫折 主动与人交往；深交几个朋友；多参加活动；主动关心别人 原因：放任的家庭教育；受父母影响；过去经历；过分自卑；对抗 方法：认识本质；欢迎不同意见；学会角色互换；找信得过的老师、朋友，征求意见

继续教育中小学学生心理健康与心理咨询

继续教育 第一章理论基础 第一节心理健康与健康 一、健康的涵义 《现代汉语词典》对健康的解释是： ①（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。 ②（事物）情况正常，没有缺陷。 1948年，世界卫生组织在成立宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”它明确地告诉人们，我们必须与传统的“无病即是健康”的生理学上的健康思想区分开来，健康不仅意味着具有健全的体魄，还必须具有健全的心理。 1989年，世界卫生组织又将健康定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。健康对于每一个人都是非常重要的。应当全面理解健康概念，树立正确的健康思想： （１）全面理解健康的含义，健康包括生理健康，心理健康，道德健康和良好的社会适应四个方

面。 （２）健康是人的基本人权，它与人的“生命、财产”一样不容侵犯。健康是每位公民的权利和义务，因此要求个体具备主宰自己命运的能力。 （３）健康不仅仅是个体的一种需求，也是保证社会稳定的重要条件。社会是由人构成并通过个体发挥作用的，人是构成社会存在的先决条件。因此，社会必然要通过个人的健康来支持，以保证社会健康稳定地发展，这样维护和保证社会的健康也就成为每个人的责任和义务，所以，我们不仅要提高健康的社会地位，而且在价值取向上需要培养人们共同的社会健康观 （４）在社会生活中有意识地培养自己的健康意识，提高活动效率和生活质量，促进个体身心和谐发展，形成健全的人格。 第一章理论基础 第一节心理健康与健康 一、健康的涵义 《现代汉语词典》对健康的解释是： ①（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。

中小学心理健康及心理咨询

《中小学心理健康与心理咨询》 课题主持人： 陈虹，开明出版社副社长、《中小学心理健康教育》杂志副主编，全国中小学心理健康教育研究会理事。第一章心理健康教育的理论基础 第一节心理健康与健康 一、健康的涵义 《现代汉语词典》对健康的解释是： ①（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。②（事物）情况正常，没有缺陷。 1948年，世界卫生组织在成立宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”它明确地告诉人们，我们必须与传统的“无病即是健康”的生理学上的健康思想区分开来，健康不仅意味着具有健全的体魄，还必须具有健全的心理。 1989年，世界卫生组织又将健康定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。健康对于每一个人都是非常重要的。应当全面理解健康概念，树立正确的健康思想： （１）全面理解健康的含义，健康包括生理健康，心理健康，道德健康和良好的社会适应四个方面。 （２）健康是人的基本人权，它与人的“生命、财产”一样不容侵犯。健康是每位公民的权利和义务，因此要求个体具备主宰自己命运的能力。 （３）健康不仅仅是个体的一种需求，也是保证社会稳定的重要条件。社会是由人构成并通过个体发挥作用的，人是构成社会存在的先决条件。因此，社会必然要通过个人的健康来支持，以保证社会健康稳定地发展，这样维护和保证社会的健康也就成为每个人的责任和义务，所以，我们不仅要提高健康的社会地位，而且在价值取向上需要培养人们共同的社会健康观 （４）在社会生活中有意识地培养自己的健康意识，提高活动效率和生活质量，促进个体身心和谐发展，形成健全的人格。 第二节心理异常 很多人都存在不同程度的心理异常. 据估计,在同一时刻里,几乎可有20%－30%的人有不同程度的心理异常。并且, 心理异常的表现是多种多样的,可以是严重的,也可以是轻微的。目前,一般有关心理异常的分类主要有如下几种： 一、心理异常的类别 1、神经官能症：是一种轻微的心理异常。常因挫折与冲突长期得不到解决，而产生的一种持久性的精神紧张与焦虑，以致对生活带来一定的影响。常见的有焦虑反应、恐怖症、神经衰弱、疑病症、癔症、抑郁症。 2、心理过程障碍：在认知、情感、和意志活动过程中发生的心理困扰。如：感知障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍和意志障碍以及综合性的意志障碍和智力障碍。 3、人格障碍：最主要特征是有一种引起不适应行为的显性人格品质，这种不适应是从社会的角度看的，他自己很少或根本不为自己感到焦虑。主要表现为人格型式障碍、人格特质障碍、和反社会型人格障碍。 4、性行为异常：是一种性冲动障碍和性对象的歪曲。分为：功能障碍，对象歪曲，活动歪曲、反社会。

心理卫生与心理咨询,(社工本科复习题)

心理卫生与心理咨询复习题（本科） 1、真诚可信是罗杰斯提倡的。 2、拉扎勒斯指出，治疗者的言语性的自我暴露具有开辟治疗的交流渠道的功效。 3、精神分裂症病人常常存在思维障碍，最常见的一种是妄想。 4、系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一，是由沃尔朴最生发明及应用 5、来访者中心治疗或以人为中心的治疗的倡导者是卡尔·罗杰斯。他于1951年出版了《来访者中心治疗》一书。 6、合理情绪治疗的基本理论主要为ABC理论 7、绝对化的要求这一特征是最常见的。 8、“顺应自然”是森田疗法中最基本的治疗原则。 9、为所当为是对顺应自然的治疗原则的充实和补充。 10、1986年卡拉瑟则报告有多达400多种以上的心理治疗学派。 11、折衷主义治疗最早是由宋恩所倡导的。 12、“快速综合疗法”的主要代表人物有李心天、王景和、李崇培等人。李心天总结为“悟践疗法”。 13、霍维茨把在心理治疗过程中产生的关系叫作治疗的联盟。 14、行为治疗式的解释可能是，与人交往是来访者感到害怕、紧张、焦虑，采取某些逃避措施后，紧张害怕的心情有所缓和，焦虑下降。 15、指导是最有影响力的技巧。 16、曾文星等在综合了心理学与医学的观点之后，也曾提出了心理健康者应具备的有关条件。 17、从治疗者的角度看，每一治疗者所受的专业训练不同，所遵循的治疗理论的差异，也会影响到治疗目标的制定。 18、阻力就是来访者对问题的回避。 19、来访者为自己的症状或问题行为辩护，这是对治疗者的明显抵触。 20、本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分。 21、自由联想法是弗洛伊德1895年创作的。 22、学习的产生是通过模仿过程而获得的。 23、塑造是通过强化的手段，矫正人的行为，使之逐步接近某中、种适应性行为的模式。 24、消退法采用的方式是对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之渐趋消弱以致消失。 25、来访者中心治疗或以人为中心的治疗的倡导者是卡尔·罗杰斯 多选 一、治疗关系的影响因素：1、共情2、积极关注3、尊重与温暖4、真诚可信。 二、与治疗有关的其他影响因素：具体化、即时化和对峙这三个基本因素，帕特森又将其列入行动的维度。 三、对峙可分为：体验式、教导式、强力式、微弱式和鼓励式几种， 四、心理治疗中的会谈按作用划分可分为：收集资料式会谈，诊断（或评估）式会谈，心理治疗式会谈， 五、倾听的基本技巧：开放式问题、封闭式问题、鼓励、说明、对来访者感情的反映和总结等六、影响对方的技巧1、 解释2、指导3、忠告与 信息4、自我暴露5、反 馈6、逻辑推理7、影响 性总结 七、森田疗法分1、住院 2、门诊治疗 八、其他非言语性的技 巧，说话的语气、语调 及速度就是其中之一。 九、伊根认为，一个有 效的治疗者应学会“倾 听”和理解下列非言语 的行为：1躯体行为，2 面部表情，3声音特征， 4自发的生理反应，5个 人的生理特征，6个人的 总体印象。 十、心理测验的种类很 多，若按测验目的来看 可分为：智力测验，人 格测验，特种技能测 验，诊断测验几种类 型。 十一、心理分析治疗的 方法：1自由联想2释梦 3阻抗4移情5解释 十二、行为治疗的基本 理论主要来自行为主义 的学习原理，主要包括 以下三部分：1、经典的 条件反射原理；2、操作 条件作用原理；3、模仿 学习的原理。 十三、行为治疗过程中 的主要内容：1确认来访 者的不良行为2以适当 的技术方法对不良行为 进行矫正3记录靶行为 的基线水平及变化过 程，以评价治疗过程。 十四、行为观察方法常 用的有：1频数测量2反 应分类3间隔记录4持 续时间 十五、角色扮演方法如 下：1问题及情境说明2 角色分配3治疗者的指 示语4信息反馈5模仿 学习6结束时的工作。 十六、强化的类型：1正 强化2负强化3正惩罚4 负惩罚 十七、强化的方法：1塑 造2代币管制法3消退 法 十八、对于人们所持有 的不合理的信念，韦斯 勒等总结出以下三个特 征：绝对化的要求；过 分概括化和糟糕至极。 十九、森田曾根据其对 “神经质”的实质的理 解将其划分为：普通神 经质、强迫观念症和发 作性神经质三种类型。 二十、住院治疗过程分 为4期：绝对卧床期、 轻工作期、重工作期和 生活训练期。 二十一、咨询的特征：1咨 询体现着对来访者进行帮 助的人际关系。2咨询是一 系列心理活动的过程。3它 属于一个特殊的服务领 域。 二十二、新中国的心理咨 询与心理治疗的四个阶段 1、启动阶段 2、空白阶段 3、准备阶段 4、初步发展 阶段 二十三、对峙常常涉及来 访者3种类型的矛盾：来 访者的真实自我和理想自 我之间差异；来访者的思 维、感受与其实际行动之 羊的差异；来访者的想像 的世界与治疗者所看到的 真实世界之差异。 二十四、列举几种不同类 型的指导方式：1指导语言 的改变。2特殊的建议或指 示。3自由联想式的指导。 角色性指导。5训练性指导 二十万、干扰的某些具体 表现：1迟到或取消已约定 的治疗时间2不认真倾听 来访者的谈话3会谈时走 神或打瞌睡4会谈时不是 讨论来访者的问题而是谈 论自己的事情5常常忘记 来访者的信息6给来访者 提出不可以做到的要求7 突然认为来访者有另一个 “特殊问题”而把来访者 介绍给其他治疗者8拒绝 与来访者讨论对方认为是 很重要的问题9以讽刺的 口吻对来访者讲话10与来 访者讨论治疗者自己感觉 兴趣的问题，而这种讨论 并非有助于来访者问题的 解决。 二十六、班都拉曾对社会 模仿学习进行分析将其分 为下述四个过程：1注意的 过程2保持的过程3运动 的再现过程4动机建立过 程 二十七、指导式的治疗者 最常用的技术依次为：1提 出非常特定的问题2讨论 说明或提供与问题或治疗 相关的信息3指出对话的 主题4向来访者提出活动 方面的建议5确认来访者 谈话的主题6列出证据， 说服来访者采纳行动的建 议7指出需要纠正的问题 或条件。 二十八、非指导的治疗者 常用的会谈技巧顺序如 下：1以某种方式确认来访 者表达自己时所反映出的 情感与态度2确认或说明 来访者的行为举止所反映 的情感与态度3指出对话 的主题4确认来访者谈话 的主题5提出非常特定的 问题6讨论、说明或提供 与问题或治疗相关的信息7根据来访者的 情况确定会谈情境。 二十九、根据罗杰斯的理论提出真诚交流 所应注意的事项：1从角色中解放出来。 指治疗者不论在那种情况中都是真诚的， 不必隐瞒在自己专业角色的背后；2自发 性的交流3非防御的态度4一致性。指治 疗者应言行一致，表里一致；5自我暴露 治疗者应以真诚的态度，通过言语和非言 语行为表达其感情。 三十、生存欲的含义包括：1希望健康地 生存2希望更好的生活，希望被人尊重3 求知欲强、肯努力4希望成为伟大的幸福 人5希望向上发展等项内容。 三十一、咨询的特征：1、体现着对来访者 进行帮助的人际关系；2、有一系列的心理 活动在内；3、它属于一个特殊的服务领 域。 三十二、新中国心理咨询与心理治疗的4 个阶段：1、启动阶段；2、空白阶段；3、 准备阶段；4、初步发展阶段。 三十三、格赖斯提出的合作原则的4个范 畴：1、量的准则；2、质的准则；3、关系 准则；4、方式准则。 三十四、治疗的不同阶段：1、心理诊断阶 段；2、帮助和改变阶段；3、结束阶段。 判断改错 1、收集资料式会谈是会谈的最基本形式。 2、身体语汇中最有用的一种是身体姿势的 改变。 3、凝视着空间的某一点也许可以看作是这 种沉默的一种标志。 4、MMPI是目前世界上应用最广、影响最 大的人格量表 5、帮助和改变的阶段是心理治疗工作中最 重要的阶段，是治疗者任务最重的阶段。 6、阻力就是来访者对问题的回避。 7、会谈是发生在两个个体之间的对话式交 流。 8、心理分析治疗的适宜对象是癔病、强迫 症和恐怖病人。 9、行为治疗一词最早是由斯金纳等人于 1954年提出的。 10、收集材料式会谈是会谈的基本形式 11、解释是最重要的影响技巧，解释能给 来访者提供一种新的认识他们的问题和自 身的方式。 12、诊断式会谈的目的首先是要区分来访 者是否适合心理治疗，其次是要分清来访 者的问题到底在哪里，什么是对方的主要 问题。 13、心理治疗式会谈是要帮助来访者产生 某种改变。 14、会谈的场所应为可以隔音的房间，这 样才能满足保密要求 15、鼓励是指对来访者所说的话的简短的 重复或仅以某些词语来鼓励对方进一步讲 下去或强调对方所讲的某部分内容。这是 最简单的技巧之一。 16、对方讲话时，一定要用目光表示你的 关注；自己谈话时，有时视线可以简短的 离开对方。 17、创造性沉默是来访者在会谈过程中对 他自己刚才所说的话、所体验到的感觉的 一种反应。 18、帮助和改变阶段是治疗中的重要阶 段，治疗的效益常由此产生。 19、解释是心理分析中最常使用的技术。

2003年4月自学考试心理卫生与心理辅导试题

全国2003年4月高等教育自学考试 心理卫生与心理辅导试题 课程代码：00465 一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)在每小题列出的四个备选项中只有一个符合题目要求的。请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.弗洛伊德认为在人格结构中遵循“快乐原则”的部分是( ) A.自我 B.本我 C.超我 D.意识 2.在长期进行心理分析的过程中，来访者会把自己对父母、亲人等的感情和情绪依恋关系转移到辅导员身上，把他作为自己的父母、亲人等，这是( ) A.阻抗 B.移情 C.阐释 D.自由联想 3.下列不是心理冲突表现的是( ) A.个人同时存在着相互对立或排斥的动机冲突 B.实现某种目标应采取的途径与方法的取舍冲突 C.合理化 D.行为动机与内心标准的冲突 4.将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为，这种行为转变法是( ) A.暴露法 B.系统脱敏法 C.厌恶法 D.放松法 5.在民主的家庭环境下成长的中小学生具有较强的独立性，善于与人相处，情绪健康，个性发展全面，这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响?( ) A.父母亲的婚姻关系 B.父母亲的教养思想、教养态度及教养方式 C.父母亲的职业 D.父母亲的受教育程度 6.学校心理辅导与思想政治教育的一致性不包括( ) A.基本目标和任务一致 B.职能互相衔接 C.工作方法一致 D.在实际操作过程中相融合 7.辅导员放下个人的参照标准，设身处地从来访者的立场去看待问题，这是( ) A.移情的理解 B.无条件的积极尊重 C.真诚 D.关注 8.下列哪个选项是行为转变法的基本原理?( ) A.人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习而改变或消除 B.通过心理的放松状态来对抗焦虑情绪 C.通过改变来访者对自己、对他人或对事物的看法与态度来改变所呈现出的心理问题 D.人是有理性的，在适合的环境下，会努力朝向潜能充分发展的方向前进 9.下列选项中不属于常用的榜样引导法的是( ) A.媒体教学 B.参观 C.小品表演 D.访问 10.卡尔·罗杰斯创立了下列哪种心理辅导方法?( ) A.精神分析法 B.系统脱敏法 C.个人中心法 D.合理情绪疗法 11.下列选项中不是发展性辅导特点的是( ) A.辅导对象是在适应方面发生困难的正常人

心理卫生与心理辅导试题及答案汇集

心理卫生与心理辅导试题及答案汇集 一、2009年7月心理卫生与心理辅导试题及答案 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 1．在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法属于（） A．角色扮演法B．价值观辨析法C．行为强化法D．榜样引导法 2．心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（）A心理状态B心理过程C个性心理D社会性3．某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（）A．强迫症B．精神分裂症C．躁狂抑郁症D．癔病 4．心理健康身心发展正常的学生也可以进行心理辅导，这些学生适用的心理辅导是（） A．适应性辅导B．教育性辅导C．发展性辅导D．学习性辅导 5．心理辅导的核心问题是（）A．成长问题B．人生观问题C．价值观问题D．态度问题6．开始阶段是心理辅导的第一步。这一阶段需要完成的任务中不包括（） A．建立辅导关系B．掌握学生的材料C．进行分析诊断D．制定辅导目标 7．自我开放属于心理辅导的操作技术中的（） A．倾听的技术B．影响的技术C．观察的技术D．评估的技术 8．根据弗洛伊德的观点，人格中奉行现实原则的是（）A．本我B超我C．自我D．原我9．在梦中将潜意识的欲望或者意念用其他甚至相反的形式表现出来，这是（） A．象征化B．移置C．投射D．变形 10．最先提出“行为治疗”概念的是（）A．斯金纳B．班杜拉C．拉斯D．华生 11．不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（） A．精神分析法B．行为转变法C．个人中心法D．认知重建法 12．有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）A．自我催眠B．合理宣泄法C．自主训练法D．呼吸调节法 13．对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（） A．纠正不良认知B．自尊要恰到好处C．行为重塑D．改变其所处环境 14．“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（）A．注意力分散B．意志薄弱C学习疲劳D．学习方法不当 15．下列选项中不属于良好的交往原则的是（）A．真诚B．亲密C．宽容D．互助互利 l6．有的人“在思维方式上，对问题的看法总是从自我的角度去考虑问题”，这属于（） A．自私B．羞怯C．自我中心D．退缩 17．满灌疗法可以用来治疗（）A．恐怖症B．抑郁症C．多动症D．疑病症 18．神经衰弱产生的基础是（）A．精神刺激B．过度疲劳C．营养不良D．心理素质 19．可以用来改善注意力分散的方法中不包括（）A早睡早起B．自我减压C放松训练法D．暴露法20．个体获得社会自我，习得社会角色的最重要时期是（） A．幼儿阶段B．小学阶段C．初中阶段D．高中阶段 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 21．心理健康的人，具有健全的积极意志品质，表现为意志的（） A．自觉性B．果断性C．坚持性D．协调性E．自制力 22．下列选项中，属于个体采用的主要防御机制的是（）A．合理化B．升华C否认D幽默E投射 23．学校心理辅导的途径包括（）

自考《心理卫生与心理咨询》浙江省历年试题 (1)

浙江省2004年4月高等教育自学考试 心理卫生与心理咨询试题 课程代码：00284 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题1分，共30分) 1.布拉默确立的咨询特质除了“自我意识性”和“合道德的行为”之外，还有（）。 A.温暖 B.尊重 C.共感 D.兴趣 2.（）和发展是同一过程的两个方面，是一切历史阶段一切人的两大任务。 A.创造 B.生存 C.适应 D.顺应 3.在咨询者变项中，对咨询改变影响最大的是咨询者的（）。 A.专业经验 B.个人特点 C.态度特质 D.专业训练 4.在咨询的问题探索阶段，评价方案的三个指标为有效性、可行性和（）。 A.替代性 B.有用性 C.准确性 D.经济性 5.（）开始以科学和人道的态度对待精神疾患的治疗。 A.盖伦 B.皮内尔 C.希波克拉底 D.科恩 6.弗洛伊德把（）比喻成一个要事奉三位主人的仆人。 A.本我 B.自我 C.超我 D.客我 7.奥尔坡特的健全人格模型是（）。 A.成熟的人 B.自我实现的人 C.理想的自我 D.充分发挥机能的人 8.根据弗洛伊德的理论，鲁迅笔下阿Q的“精神胜利法”是（）的典型例子。 A.投射 B.置换 C.合理化 D.退行 9.在人际认知中，我们通常会犯“以己度人”的错误，这实际上是一种（）。 A.幻相关 B.类化 C.投射 D.选择性知觉 10.在行为治疗过程中，行为功能分析应分别考察行为的“前导事件”、“结果行为”和（）。 A.过程行为 B.行为后效 C.中介事件 D.相关行为 11.在会谈中，“目光凝视空间的某一点”是（）的典型反应。 -第1 页共5 页-

中小学生心理健康标准与心理辅导

中小学生心理健康标准与心理辅导 中小学生心理健康的标准是什么？ 一、如何理解心理健康的概念 什么是健康？随着科学的发展和时代的变迁，人们逐渐更新了“四肢健全，无病、不虚弱”的健康理念。1978 年，联合国世界卫生组织（WHO ）在世界保健大宪章中明确地对健康进行了定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。1989 年，世卫组织对健康又做出了最新补充：“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全才算健康。”这种健康的定义，标志着从单纯的生物医学模式向着社会－心理－生物现代医学模式的转变，健康不再仅仅限于生物学领域，而是与社会、心理、精神、环境等诸多因素联系在一起。在这里，心理健康已成为现代健康概念中不可分割的重要组成部分。 什么是心理健康？第三届国际心理卫生大会（1946 ）曾为心理健康下过这样的定义：所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 《简明大不列颠百科全书》中对心理健康的描述则是：心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。 我们认为，心理健康是指人的心理在认知、情感、行为之间的协调，心理内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应，精力的旺盛和情绪的愉快，人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病，高级层次指向高于常态的健康人格发展。 二、心理健康的一般标准 掌握心理健康的定义和标准，对于人们进行心理健康的自我诊断，有针对性地加强心理锻炼，并对发现严重地偏离心理健康标准的心理状态，进行早期干预和治疗具有重要意义。 本课程拟在自我认识、人际关系、情绪情感、社会适应四个主要方面来描述心理健康的标准。 （一）自我认识方面－了解自我，悦纳自我 一个人能否认识自我，是否有正确而且稳定的自我概念，已经成为心理健康的重要条件。自我认识有两个主要方面。 1．了解自我 即对自己有恰如其分的评价。心理健康的人了解自己的能力、性格、爱好和情绪的特点，