在社会实践中提升个人能力1
在社会实践中提升个人能力
2011—2012学年度社会实践经历总结
当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。这种社会形势也就要求我们广大青少年不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，从而更好地在这个社会上立足。
对于我们这些即将进入社会的大学生来说，社会实践是必不可少的课程。大学生积极参加社会实践一方面可以赚取一定的生活费，提高自立能力；另一方面，校园与社会环境不同，我们接触的人与事也不相同，我们可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识，从而形成从实践中学习、从学习中实践的良性循环，获得宝贵的社会处世经验。学校把“社会实践经历”作为与“在校学习经历”、“第二校园经历”、“海外学习经历”并重的“四种学习经历”之一，目的是促进学生的社会化进程，培养学生的社会责任感、提高学生的社会适应能力和社会竞争力。我们作为山东大学的一名大学生更应该顺应时代的要求，努力将自己培养成“基础扎实又富于探索与创新、作风朴实又善于表现与沟通、做事踏实又勇于开拓与进取”的创新型人才。
组织开展社会实践活动是坚持理论联系实际，全面贯彻落实新时期党的教育方针，培养社会主义事业合格建设者和可靠接班人的时代要求；学生参加社会实践活动是认知社会角色，适应社会规范，提高服务社会技能，加速个人社会化进程的内在要求；也是学生按照社会需要，完善自身知识能力结构，明确就业方向，不断提高自身社会竞争力和就业竞争力的现实要求。
应学校要求和相关指示，我在寒假暑假分别参加了两项不同的社会实践内容。分别是：寒假在山东省泰安市宁阳县凌云商场进行为期10天的社会角色体验，具体是在商场上的洗化部进行临时销售工作；而暑假则是我们宁阳县在山东大学的一行人提前商量好在暑假准备组织一个名为“五月朝阳”的团队进行相关的社会实践，社会实践以调查研究为主，具体是以山东省居民用盐和盐业发展状况为例探究现阶段中国民生状况。这两次的社会实践，我选择了两种截然不同的方式
完成它。寒假是体验社会中促销员的一天的生活，体味社会生活中的五味陈杂；而暑假我成功的成为了实践团队中的一员，这就要求我不仅要有自己独立完成任务的能力，还要学会与他人团结协作，为了目标共同努力。我想，至少在这一点上，这一学年的两次社会实践我是成功的，我很好的完成了社会实践的任务，按学校的期望，实现了社会实践在我假期中甚至是人生中应该起到的作用。下面就让我来对这一学年的社会实践进行一个大致的总结，并谈一下社会实践带给我的一些感受。
寒假在超市洗化部做促销员，做临时销售自然是不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天从早上8点到晚上9点的工作时间之内会有一两个小时的吃饭休息时间，但一段时间下来，习惯了每天安安稳稳坐着上课的我，不出所料的累的浑身酸痛无力。每天长时间的站立让腿和脚都有了明显的浮肿，到了晚上真的是又累又饿，腿还疼得睡不着，第二天还不得不早起去继续工作。此外，每天和顾客交流，说的话自然是不少，又没时间喝水，嘴唇都干裂了……总之，刚开始工作的几天身体真的吃不消，甚至自己都动了要放弃的念头，但想想自己身为大学生，如果连这点小苦头都吃不了，将来又怎样能参加工作、更好地融入社会呢？或许正如孟子所说的"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……"吧！所以一阵伤心过后是擦干眼泪、拍拍肩膀的继续前行。忙碌的日子总是过得飞快，短短十天的寒假社会实践就这样在自己每天的进步和感悟中结束了。经过这短短几天的临时促销实践，我收获了很多，也感觉成熟了好多。除了一些销售经验外，通过这次实践，我还接触到了一些不同形式的奖惩制度。例如：定量提成制，弹性提成制等等一些制度，这些制度都从不同的方面、不同程度激发我们的工作热情，不得不佩服供销商们的智慧。还有，就是销售模式的不同也同样刺激了不同心理的消费者，例如：定量减价制、赠品制、代金券等等销售方法，使我大开眼界的同时也多多少少了解了商场营销中的潜规则，使我在今后走入商场购买东西的时候能更加的理智。
在这些经验总结之余，我更是确切的感受到了学校生活和社会生活的巨大不同。学校的关系是比较单纯的，同学们的友谊比较真挚，而一旦走向社会，我们将要面对的是一个比学校复杂无数的大环境。社会上，将会出现更多现在想甚至都无法想象的复杂世事和功利之心。所以我们一方面在切实提高自己的适应能力
的同时也要珍惜在学校里的学习时间，好好学习，为将来的立足做好充分的知识储备工作；珍惜同学之间纯真质朴的友谊，不要等一切都消失的时候再意识到自己当初的大意和不在乎。
总而言之，寒假的社会实践之社会角色体验让我走出了自我封闭的世界，敢于接触更多新事物和形形色色的社会人物，使我一步一步走向成熟，一点一点不再畏惧。这次实践，使我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，使自己的能力立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，成为将来就业大潮中的宠儿。短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练。我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不再感到恐惧。我认为，只要我们有能力、有信心，将来我们一定会创造一个属于自己的乐园。
暑假我们“五月朝阳”团队一行人对山东省盐务局以及济南市进行走访，通过对山东省盐业的发展以及居民用盐问题的调查，通过理论和数据分析，深入探讨了山东省居民用盐和盐业发展状况，从而探究出现阶段山东省的民生基本状况。整个社会实践我们在队长的带领下安排的井井有条。2012年8月20日是我们的团队启动仪式。第二天，我们由山东大学中心校区出发去山东省盐务局采访提前联系好的相关负责人，通过访谈了解山东省盐业发展状况，以及盐从生产到销售的具体过程，并做好记录。并且实地了解食盐的生产分配过程，并了解政府对于国有专营企业的管理方式。22日作为机动时间对此次活动进行简单总结整理。此后，我们又赶赴济南市花园路社区、千佛山社区以采访和问卷形式调查居民用盐状况，并分发健康用盐宣传材料，了解居民食品安全水平，调查居民对食盐从生产到销售的流通过程的建议，实地了解食盐使用过程。整理分析调查问卷。我们又前往济南市各大超市（银座、贵和、大润发等）实地调研市面食盐的成分及物价状况，通过采访工作人员了解食盐销售量和进货渠道，以实际了解食盐销售过程。8月26日及27日，全队奔赴宁阳县，实地考察宁阳县盐业公司并对宁阳县盐业公司相关负责人，就前段时间出现的食盐疯抢情况进行访谈，访谈的内容将并涉及抢盐当时政府所采取的具体措施以及取得的效果，了解国家对国有企业的改革举措以及力度，进而从经济层面了解国家对于盐类等专营商品的价格调
控。经过对所有调查和采访记录进行汇总，结合对于相关材料的分析，总结出国家对于国有企业的生产管理方式，以及政府对于物价调控的方式和力度，以及居民用盐状况分析。结合“十二五”规划中民生部分，了解我国现阶段民生工作状况。最后，在指导老师的指导下，再次整理数据。以实地考察得出的第一手信息为中心，分析山东省居民用盐和盐业发展状况以及从中反映的民生民情。通过对调查结果中的信息进行分析和筛选，从中找出制约山东省盐业发展的因素，并根据调查数据探讨尽可能的找出导致这种些问题的诸种原因。最后我们将采集到的信息进行了比较规范的梳理，做成了一份完整的结题报告以反映相关问题。
通过此次实践活动的访谈与调研，我们对十二五规划中关于民生的部分有了一个更加深刻的认知，以日本核辐射前后食盐价格变动为例，了解了在金融危机阴影下世界经济低迷背景中政府在为推动中国高速发展，引领全球经济走出阴影过程中出台的具体措施；通过对食盐生产销售各个环节的调研，我们了解了现阶段中国盐业的发展状况，了解了政府对于物价的宏观调控状况，剖析了中国政府对于食品安全状况的监督措施；同时我们还走近基层，了解居民用盐状况，结合盐的用途，普及用盐常识，进而调研出居民的食品安全状况。总之，通过对十二五规划中中国政府对于民生部分阐释的调研，结合具体以盐为例的调查状况，了解了政府对于盐业等专营企业的管理和运作，了解了居民生活状况和食品安全状况，在一定程度上向居民们普及了用盐常识。
为期十天的暑假社会实践调查研究在我们“五月朝阳”全体成员的共同努力下圆满完成，十天的时间，我们劳碌着、收获着、快乐着。我们共同努力、共同收获，虽然天气炎热，虽然有很多的困难要克服，但是大家没有丝毫叫苦叫累，而是为了共同的目标，努力坚持，积极地为团队、为此次共同的调查研究课题贡献自己的一份力量。这一次的团队社会实践让我感受到了团队的伟大、团队的力量，以及作为团队的一份子可以为大家付出、为大家劳动的快乐。十天的时间，不长，但足以见证我们的努力；十天的时间，不短，但每一天我们都过得充实有意义。我们在实践中收获了专业的知识，还收获了友谊，收获了更多精神层面的东西。我想这些也正是暑期社会实践所能带给我们的最最重要的东西吧，这应该也更是学校要求在校本科生进行暑期社会实践的真实意义所在吧。
时光荏苒，一晃大一一学年就这样过去了，当然随之结束的也有我们大一
这一学年的社会实践活动，我想，经过亲身的体会，每一位同学谈到社会实践都会有不一样但肯定一样深刻的感受。开展社会实践活动是提升自身人格素养的重要渠道，使我开始更加自觉的通过参与实践，提升自我心理调控、道德自律、责任担当、适应环境、人际交往、表达与表现、行动与实践、学习与创新、沟通与合作、组织与协调、理想信念等三类十一项人格培育的典型行为水平。
总之说起来，社会实践时间有限，更多的东西我还没能完全体味到，以后的学习生活里，我将会继续我的实践旅程，以社会实践为契机，切实提高自身素质与个人能力，努力实现自身价值，将自己塑造成当代社会所需要的有用之才！年轻没有失败！有梦想谁都了不起！我将逐渐积累社会实践活动所带给我的知识经验，灵活掌握和运用，并将以更加饱满的热情进行今后的学习生活，向着未来、向着梦想进发！我要用双手描绘未来美好的蓝图，我要微笑着迎接未来的挑战！笑傲天下，问谁主沉浮！
个人能力提升计划
个人能力提升计划 个人能力提升计划（一） 我的专业决定性我将成为一名康复师或康复治疗师，康复医学也是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设法使患者已经受限或丧失的功能和能力恢复到可能达到的最大限度，帮助他们重返社会，从而达到接近正常或比较正常的生活，是以团队的工作方式服务患者。 一、自我分析 1、个性随和，待人真诚 2、观念开明，通情达理 3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活 4、自信，但人际交往能力稍显不足 5、做事认真，有责任心 6、具备团队合作能力，不盲从 对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。 对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健
康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。 二、职业定位 1、内部环境因素 优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活 弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传 2、外部环境因素 机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在发展阶段，社会对康复人才需求量很大 3、职业发展方向： XX医院康复师 4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院
如何提升自己在社会实践中的语言能力
如何提升自己在社会实践中的语言能力 一、口才能力 作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来;不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。 美国医药学会的前会长大卫?奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。https://www.wendangku.net/doc/e41256446.html, 总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。 二、测试自己的语商 语商( LQ )是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。 语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。 长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”--既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”?这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成功，人生也会更加丰富多彩。 语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。 (1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
加强实践能力培训 提高一线员工素质
加强实践能力培训提高一线员工素质 通过一年多的运行经验，暴漏出我们现阶段面临的员工业务素质不强的问题，新入厂人员较多、及老员工业务能力不强、员工队伍构成复杂，我们现阶段培训任务，就是要迫切地把员工队伍素质提高到一个新的水平，以适应发电企业的快速发展。 一、加强员工培训，必须正确认识发电企业当前存在的突出问题 从目前来看，员工培训工作尚有很多不到位的地方。一是员工自身学习意识不强。由于员工知识结构和文化结构不合理，部分员工文化水平偏低，缺乏理论水平，实际操作能力依靠多年的工作经验，理论学习困难很大，同时由于观念滞后，不善于学习，部分员工产生学习无用的思想，个别员工不会、不懂、也不学，甚至还不问。二是发展潜力不足。部分员工在新技术、新设备面前表现出明显的不适应，在实现现代知识与技能高度一体化的进程中困难重重。三是个别部门缺乏长远眼光，培训工作开展不实，缺乏长期性。表现在只顾眼前利益，没有长远打算，在抓员工教育方面存在学而不真、考而不实、考核不严的现象，学习培训时紧时松，缺乏监管。四是培训师资力量短缺，培训能力不足，致使培训质量不佳。公司缺少内部专职培训师，大部分参与授课的培训师都是从各部门临时委派担任，因此专业水平参差不齐，部分培训师因受时间和经历的限制，自身业务素质和教学管理存在一定的局限性，专业技术达不到全面、精通，影响培训质量。 二、加强员工培训，必须建立完善的培训机制 培养优秀的人才队伍，一个发电企业要有良好的培训机制。完善
培训机制运作，是提高员工素质的重要推动力。加强员工培训，我们要建立健全发电企业的培训机制，以此提高员工队伍素质的动力与活力。 1、树立长远的培训观念。搞好员工培训工作，首先从思想上高度重视，充分认识到加强员工培训的重要意义。目前员工的技术技能、专业知识将不能满足公司的需要，广大员工的知识必须得到不断地更新、充实，才能真正使发电企业得到又好又快的长期发展。因此，发电企业领导应把目光放远一点，树立起长远培训观念，真正从认识上统一，从行动上支持，把员工培训作为提高发电企业核心竞争力的大事列入工作日程，制订长期的培训目标、计划，建立完善的长效机制，使员工培训工作真正达到良好的效果，促进发电企业发展。 2、加强培训管理，建立激励机制。发电企业的竞争与发展最终是人才的竞争，坚持“以人为本”的思想，培训优秀人才是发电企业发展的关键。对于发电企业来说，不重视员工的培训就是不重视发电企业的发展，对于员工个人来说，不加强培训与学习，就不能提高自身水平。因此，发电企业应建立员工培训中心，实行统一管理。把员工的培训工作根据不同类型、不同层次人才特点，确定不同的目标任务，做到员工培训有人抓、有人管，不断完善员工的培训体系。制定相应的培训激励机制，采取精神激励与物质激励相结合的办法，激发员工对参加培训，促进个人提高的积极性。 3、加强培训管理，建立长效考核机制。定期对各类专业技术、技能人员进行考核，以考核的成绩纳入他们的绩效考核中，与收入直
个人职业能力提升计划书范文.doc
个人职业能力提升计划书范文 职业计划书能让个人的职业能力得到提升，职业能力提升计划书是提升职业能力的主要依据。以下是我整理的个人职业能力提升计划书范文，希望你能从中得到感悟! 个人职业能力提升计划书范文(一) 一：自我分析 1. 职业兴趣----设计类、制图类、管理类 2. 职业个性----自信、敢闯 3. 职业价值观----综合选择，结合当前形势、家庭因素和个人理想 4. 我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系(8分)，追求成就(7分)，支持满足(5分) 5. 胜任能力 优势能力：分辨力、织能力、个人演讲能力、自控能力 劣势能力：应变能力、人际交往能力 二：职业分析 外部环境分析 1家庭环境分析 爸爸妈妈均是农民出身，文化程度不高。小时爸爸外出闯荡，在工地承包工程，留妈妈在家照料，妈妈时常出去打短工，所以小时基本有奶奶带大。后妈妈不幸离我而去。爸爸再娶继母，和继母一起生活，继母对
我很好。民叔叔大伯，他们教我咋样做人，也有小老板。有一小我7岁的小妹，很少在一起。家人对我最大的期望是走出农村，有出息! 2学校环境分析 我就读于中国第一所电力学校(东北电力大学)，学校坚持以质量求生存，以改革促发展，形成了"勤奋、严谨、求实、创新"的良好校风和突出"一实两创"(实践能力、创新意识、创业精神)的人才培养特色，为国家电力工业特别是东北电力工业和吉林省的经济建设、社会发展做出了重要贡献。我专业刚独立成为机械工程学院，可见咱专业在学校的地位日益提升，对我们择业大有帮助。 3社会外部环境 机械专业刚毕业的本科生，现在一般行情在1800元/月左右。至于具体多少看个人能力，像广本是年薪8w，中广核是10w(而且这都是第一年)。有很多行业，外人看起来不够体面，但当你做到专家的水准时，待遇确实很诱人。比如设备维护、数控维修、环保设备的设计等，这些方面的工程师收入非常高，比如有些工程师年薪超过30万。还有一些行业，需要多方面的知识，涉及到学科交叉，待遇也惊人。而且，中国加入wto 后，机械方面的人才需求复苏是早晚的事情】 4目标地域分析 机械专业在东北老工业基地有基础，这里重工业工厂多，但这方面的人才却无法满足需求，在东北就业前景很好。其次是江浙一带水利发电新起，也同样需要机械类人才。深圳、广州等发达城市制造业公司也需要这样的人才。我的职业生涯发展可能会在江浙或在东北。
个人能力提升计划书集锦
个人能力提升计划书集锦 个人能力提升计划书1 着现代教育水平的发展和各大高校的扩招，全国总体就业 压力越来越严峻，毕业生的就业压力前所未有。很多大学生面 临着毕业等于事业的残酷现实，这种无形的压力也正慢慢地向 我们靠近。于是对每个大学生来说，及早地规划自己的职业生涯，提高自己的职业技能，对决定自己的职业生涯的主客观因 素进行分析、总结和测定，确定奋斗目标，只有这样才能保证 我们在竞争激烈的就业环境中处于不败之地。通过此次对当地 教育局、中小学以及各企业的调查研究，我总结出以下几点现实，只要我们以此要求自己才能使自己获得企业或学校的青 睐。 首先，我们需要具备的是扎实的专业基础，这是最基本的。大学里我们都有自己的专业，只有学好了自己的专业，才能做 好自己的本职工作。因为在企业或学校的招聘中，在校期间成 绩优秀的学生，往往比其他学生有优先考虑的权利，更容易在 同等条件下获得那份工作。很多时候，专业知识的体现就是各 类专业证书，类似普通话等级考试证书、计算机等级考试证书、大学英语四、六级证书及英语专业四级和八级的证书……这些 证书可以帮助我们成为成功通往企业的敲门砖。因此在校期间 努力学习，并且通过这些考试，是十分重要和有意义的。
其次我认为比较重要的是工作能力。有能力的人无论是在 什么岗位，都是受欢迎的，而没有能力的人，无论在那里都会 觉得力不从心，什么事也做不好。能力是锻炼出来的。因此在 大学期间，有意识地锻炼和培养自己的能力是非常必要的。参 加学生会以及各类社团是个不错的选择，可以培养自己的兴趣，拓宽自己的知识面，更重要的是可以锻炼以及提高自己的能力。这样我们才能在将来的就业中以能力取胜。 再次，是经验。经过这次的调查，我发现在同等条件下， 企业和学校等其他工作单位在招聘时都比较偏向于有工作经验 的应聘者。因为，他们觉得培养一个新人所消耗的时间和金钱 都是巨大的，企业单位都不乐意花重金去培养人才。但是像我 们这些大学生都不可能会有类似的工作经验，两者形成了一对 鲜明的矛盾。这就意味着在招聘时刚刚踏出校门的毕业生们是 出于劣势的。因此通过各类实习以及实践活动来增加自己的经 验是尤为重要的。在实习时，我们可以尝试做不同的工作，因 为不同的工作对能力的要求是不同的，通过各类实习，我们可 以充分提升自己的能力，更是对自己经验的提升。有了这些经验，我们在以后的工作中能更好地胜任。 据调查，大多数的企业单位都希望有新鲜的血液注入。他 们希望自己的员工有丰富的想象力，创新的思维，可以使企业 充满活力，在激烈的竞争中出于不败之地。但是我们这一代从 小到大受的都是应试教育，被动地接受知识。在巨大的升学压
浅谈在实践中培养综合能力
走进社会，提高自我 ——浅谈如何在实践中培养综合能力云南民族大学人文学院杨斯琦 摘要：随着新时代的飞速进步，社会竞争越来越激烈，国家及社会对优秀人才的需求越来越大，国家对大学生的能力培养倍加重视，对人才综合能力的考核更加严格，要求更高。作为一名大一的学生，从此刻起，就应通过自身实践，从而培养自身综合能力，以应对未来的竞争及挑战，成为社会所需的有用之才。 关键词：综合能力社会实践培养社会竞争 作为一名大学生，所面临的问题不只是完成自己的学业，最重要的是对未来人生的规划及如何做好充分的准备。四年后步入社会，我已不再是一名学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做出贡献，只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，如何适应社会中激烈的竞争，如何在社会中立足发展是极为重要的。成功都是留给有准备的人的！为了能适应快速发展的社会，在竞争中取胜，我们就应通过不断实践，在实践中磨练自己，提高自身的综合能力，不断完善自己。 虽然常常说大学就像一个小型的社会，但大学的生活与真正步
入社会是存在不同的。大学生活中只存在师生关系一种，但真正步入社会你就会发现关系将复杂得多，所面临的问题，困难与压力也将增加。在面对这一切的时候，绝不能选择逃避和退缩，唯一的对策就是学会面对与适应。这就需要我们拥有足够的综合能力。能力，是人们胜任某项任务的主观条件，是人们自身具备的做好某件事情的基础和前提。“工欲善其事，必先利其器，”能力就是我们获得成功的利器，具有较强的综合能力是顺利实施目标的支撑和保证。而能力不是从书本上学得的，要靠自身不断地实践锻炼中得来。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使所学的知识有用武之地，社会实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会；是培养和锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们更新思想观念，跟上时代的步伐，吸收新的知识。 利用假期时间，我参加了大学生涯中的第一次社会实践，对我而言，这是一种机遇，也是一种挑战。我去到了亨德森?阳光培训学校参加社会实践活动,在短短十天的时间里，我将负责前台的工作。刚开始对工作内容很陌生，前台工作繁忙且杂，有接待师生，查询考勤，电话通知，盘点书籍，巡视教学楼等工作，常常不知从何做起，开始头两天便由前台的一位老师带领我完成，大体熟悉后，面对如此多繁杂的事，我便也感到轻松了。每天早八点上班，下午六点下班，我每天都准时到，尽心尽力去完成每一项工作。有时候，我也会有做的不好的地方，领班的老师就会耐心教导我，我便谨记在心，下次努
个人能力提升计划
“六查六看”个人能力提升计划 通过“六查六看”，按照“两学一做”活动要求，紧密联系个人实际，同时, 结合自己的工作，对自身存在的问题和不足进行了深入的自查，在此简单谈几点个人体会。 一、存在的主要问题： 1、理论学习不够好。一是学习的自觉性不强。对学习的重要性认识不够充分，常因工作多而放松学习，缺乏锲而不舍、孜孜不倦的学习精神。存在学习上的不够认真，抓得不紧，钻得不深。三是学习的实效性不强。理论联系实际不够紧密，学以致用、学用结合不紧，有学用脱节的现象。 2、思想认识不足。存在片面地自我满足意识，自认为工作努力、表现良好，没有违反任何规章制度，没有什么问题需要自查自纠，态度不够端正。 3、开拓创新意识不强。虽然在本职岗位上一直努力地工作，但都很被动，工作超前意识不强，不能积极主动地为领导分担责任。 4、精神状态不佳。存在思想消极，没有积极向上，锐意进取的精神面貌，在工作中存在安于现状的心态，积极性和主动性还不够，缺少积极进取和主动创新能力。 5、工作作风浮躁。在工作中，心存急躁，办事马虎急于求成，对待工作有应付了事的态度，工作效率低下；没有自主学习能力，安于现状，不思创新、进步，没把理论知识用于实际工作
中去，没有用新知识、新观念武装头脑。 二、提升计划 针对自身存在的不足，我计划从以下几点进行改进： 1、加强自身建设，提高素质。一是在政治理论素养上下工夫，加强对政策理论水平的提高。二是在业务，在专业知识，积极参加各类培训学习，努力提高自己的业务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。 2、强化责任，提高效率。在思想上严于律己，对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，树立强烈的时间观、效率观、质量观，同时变压力为动力，积极促进自身能力的不断提高。 3、振作精神，自我加压，自我鼓舞，改进工作作风，精神焕发，以热忱的工作激情投入到工作中去。 4、要进一步解放思想，继续打造“求真、务实、高效”的工作氛围。针对工作中存在的重点问题，紧紧围绕打造“求真、务实、廉洁、高效”的氛围，结合岗位要求，从工作的目标、效入手，加大工作落实力度。 5、进一步提高服务质量，提升工作水平。坚持以政治理论和业务知识为重点，认真学习并熟练掌握履行岗位职责所应具备的知识和技能，坚持以转变工作作风，提高服务质量，强化执行意识，认真解决作风不实等问题。 在以后的工作和生活中，我会严格按照“六查六看”的标准
2020年个人能力的提升工作计划【精品】
个人能力的提升工作计划5篇 现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。 一、自身能力建设 1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。 2、学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。 3、态度决定一切，端正自己的工作态度。 4、在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题。 5、文明形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。 6、勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。 7、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作能力。 8、阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。 9、每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。 二、团队建设 1、根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 2、努力促进团队精神，让大家保持积极的工作态度，努力完成工作目标。 3、大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的`完成。 4、积极与其它小组进行工作交流。 5、打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。
三、管理建设 1、加强自身的专业技术水平和管理方面的能力。 2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么。每个月小组完成目标公开化。 3、分析站各个方面的数据，竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的工作方案。 虽然联合国有六种官方语言，尽管汉语是世界上使用人数最多的语言，而如今，世界上应用最广泛的语言却是英语。中国的人口最多，中国想要发展就离不开世界，要想在世界立足，在世界范围内寻求自己的出路，寻求一席之地，就必须会英语。 退一步来说，我们个人想要在世界上闯出一片天地，仅仅局限于国内是远远不够的，闭关锁国的历史虽然已成为过去，但它却时时刻刻告戒着我们要学习外国的先进科学技术来发展自己，提高自己！可是，如果语言都不通，甚至连最基本的交流都做不到，我们又如何来谈学习与发展呢？ 在现代社会如此高速发展，学好英语是生存法则，作为一名英语专业的学生，这是我的优势之处。但我知道，未来对我来说，英语只能作为一个敲门砖。 所以，我不能只停留在这个专业上，浅尝辄止。我需要通过努力在各方面都有所发展，为自己未来的事业做好充足的准备。 大二的生活已经悄然逝去，我也看到了，岁月累积见识，渐渐明白前行的方向。而我正如驶在旅途中的一辆改装车，需要不断地调试，我唯有把握方向，才不会偏离正道。 相信通过一路的改装，测试，最后自己终会驶达目的地。我知道，做任何事情都该给自己留条后路。 而我未来的职业，我也深思熟虑过，也在不断地调试。而如今，我想我已经拨开云雾见月明。所以，我也不用在跟风随大流，终于明白了哪些证书对我有用。 通过对酒店行业的调研后，我发现，每个专业都有自己的特色与长处。但是，你不应只会具体的某一样，你需要精通其他必备的某种工作，而且运用起来得心应手。就比如说，一个英语专业的毕业生，如果想要在酒店里谋得一份不错的工作和待遇，那么他不仅仅需要会流利的使用英语，自如地向外宾介绍酒店的各项器具等，如果他还想要有更大的上升空间的话，管理类的知识也要具备的。 我发现，我恰恰处在一个尴尬的境地，我需要在剩下的两年内，尽自己最大的努力来填补自己的不足，为未来减少一丝遗憾。从现在开始，我要通过以下几个方面来提高自己的能力，优化自身，从而促进发展。 一、积极组织参加班级、学院的各项活动，在活动中表现自我，挖掘潜能，增加自信，
个人素质能力提升计划书
竭诚为您提供优质文档/双击可除个人素质能力提升计划书 篇一：个人能力提升计划(1) 个人能力提升计划 为全面提升公司全面质量管理和公司Iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划： 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通Iso 品质管理体系。 2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。 3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。 4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。 （二）不足剖析 1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行
不够，。 2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。 3、表达能力有待加强。 4、制程监督不彻底，标准化推行不够。 5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。 6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。 二、个人能力提升具体方案实施 （一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面 推广。 自20XX年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。 （二）提升公司品质提升计划实施力度。 按管理循环pDcA（计划-实施-检查-改进）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。 （三）表达能力的提升 在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教；熟练掌握思维的程序化策略，在
干部在实践锻炼中提升素质
干部在实践锻炼中提升素质 “出路千万条，素质最重要”。对于一个人来说，素质不仅是立身做人之本，也是成就事业的基石。提高素质的方法、途径很多，除了组织的培养教育、领导和同事的传帮带之外，关键是靠自身的努力，注重在实践中锻炼提高。 第一、要勤奋学习，在不断积累中求提高。中央领导同志多次强调各级干部要学习、学习、再学习。不学习，思想理论水平上不去，抓工作就难以抓到点子上，个人素质也提高不了。当前在学习问题上，我们有些干部观念落后、知识老化、脑子懒惰。列宁曾要求全体布尔什维克党员，我们应当既以理论家的身份，又以宣传员的身份，又以运动员的身份，又以组织者的身份，到群众上去做工作。总之，要尽量做素质全面的人。有些同志常常以工作忙没有空学习为借口，疏于学习，长此以往就要退步、就要落后。同样是基层岗位，同时任职的干部，为什么有的素质提高快，有的则比较慢呢？原因就在于对学习的认识有高低，抓学习的功夫有大小。从基层岗位的特点看，勤奋学习要注意三个方面。一是要博览，防止孤陋寡闻。“人不博者，不闻古今，不见事类，不知然否”。基层工作很实在、很具体，但不注重学习往往就眼界不开阔，知识不够用，开展工作就有局限性。因此，要提倡博览群书，文史地理都要懂一点，报刊杂志要多看一点。就象老鹰猎食那样不断地捕捉新的知识，象蚂蚁搬家那样不断地日积月累，象蜘蛛拉网那样学出网状（结构），象蜜蜂酿蜜那样做到深加工。在博览的基础上，还要注意精读一些文章，精通一到二门专业知识。
知识掌握的越多，做工作的基础就越扎实。二是要深思，防止浅尝辄止。“学而不思则惘”。有的同志书是看了不少，但大多是过眼烟云，既没有留下深刻印象，也没有什么大的提高。要避免这种情况，就要做到深思深究，获得精髓。比如，学习一篇好文章，既要力求把握作者阐述问题的背景和角度、基本观点、态度和方法，吃透其精神，更要注意联系实际，举一反三，反复思考，触类旁通，真正领悟其中的奥秘。三是要积攒，“防止书到用时方恨少”。我们要有美国原总统林肯“时刻准备着”的那种精神，在学习中注意积累，集腋成裘，零存整取，厚积薄发。“好记性不如烂笔头”，平时要注意学会做笔记，收集保存各种资料，并对自己积累的资料经常翻一翻，来个“学而时习之，温故而知新”，就会常有所悟。基层也有许多同志很爱学习，有的资料剪贴有十几本。象这样做有心的人，长期坚持下去，总会有所提高。总之，在学习上要实现六个转变：由领导强制性地推着学变为有意识地主动去学；由躲进小楼闭门式学转向走向社会广泛地学；由零打碎敲的学变为有计划有层次的系统学；由年年有进步、自我感觉良好的学转为天天有不足地加倍学；由一般地画画圈、批批注做样子的学变为一字一句、一条一理的细学实学；由把理论科学书籍当作催眠器的学变为同吃饭喝水一样如饥似渴地学。 第二、要狠抓落实，在反复实践中强素质。绝知此事要躬行”提高素质离不开实践，书上得来终觉浅。离开实践则一事无成。实践是活生生的无字天书，实践越多，素质才能越强。实践中，要注意在抓好每一项工作的落实中提高能力素质。一是越是不起眼的工作越要
个人能力提升计划
个人能力提升计划 第1篇：个人能力提升计划 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、精力充足，细心，做事积极主动。 2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。 3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。 （二）不足剖析 1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。 2、英语水平一般。 3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。 二、个人发展目标 （一）终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。 （二）一年目标：（2015~2015）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自己的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。 （三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。 三、具体方案实施 1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。 2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。 3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。 第2篇：个人职业能力提升计划 我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。 小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。 首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识"千里马"的"伯乐"。这个"伯乐"应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的"千里马"。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让"千里马"能够"食饱力足、才美外现"。 其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不
在社会实践中提升人际交往能力
社会实践总结 面对年度社会实践活动，可能是第一次做的缘故吧，一开始有一些头痛，觉得好像很复杂的样子，一点头绪都没有，但唯一的念头就是找我们的老乡，一起进行。毕竟在外地，还是老乡最亲啦！不过，这只是自己的一个念想。当然，现在首先要做的也是最重要的便是要明确这次活动的目的，用专业一点的话说便是人格培育与提升目标。对此，还是觉得人际交往，沟通与合作以及行动与实践是最实在和最能达到的。其实，这三项，有不少共同之处，我觉得正式实践活动最基本，最重要，也是最直观的三个要素。所以，第一年还是踏踏实实进行，把基础打好，以后再考虑创新等其他方面。 刚有了这次的目标，我们队长便联系到了我，要我加入她的莱州社会实践队——山东大学angel of mercy 社会实践团队，调查的是关于莱州市城乡居民体检认知现状及体检参与情况。说实话，这跟我当时的构想是一样的，于是，毫不犹豫的就答应啦，心里的那块石头总算放下啦。于是就开始了我们的社会实践旅程。 这次实践活动，虽说很累，但是收获确实很大。无论是问卷还是宣讲会，总结会，这一切都锻炼了那种最重要的能力——人际交往能力。 现在的我，已经能够在很多人面前，很大方的说话，也不会结舌。在今年的迎新中，我担当了学院的礼仪，负责迎接新同学，并给学生家长服务。在这期间，对于家长或者学弟学妹们的疑问，我都能很从容的告诉他们，当时的我都觉得自己瞬间变得强大了，可能是这次的实践活动对自己的锻炼，以前的自己，虽然还算活泼，但在生人面前还是有点腼腆，但现在，不再是当初的那个小女生了，确实很开心。之后的几天，在学校中，有好多家长偶然碰到我，竟然都会记得我，并且都会很开心的跟我谈谈关于大学生活或学习这类的问题。后来，我还能够主动约学弟学妹，一起聊他们的未来，以及对他们提供了一些建议，以及自己的经验。 不只是人际交往，活动过程中我们的分工和合作对我们的活动也起到很重要的作用，分工使得实践活动更加有序，合作则提高了工作效率，这就保证了活动有条不紊的进行。同时，此次社会实践得到了莱州人民医院体检中心主任安如香医师的配合和参与支持，还赢得了很多热心市民的支持，能够为自己家乡的人做一些事情还是觉得很踏实、很自豪的。 其实在这次调研的同时，我广泛得了解了社会，通过调查莱州市城乡居民的体检情况及体检意识，不仅帮助了城乡居民消除健康隐患，加强疾病防治效果，促进生活习惯的改善，更能够帮助家乡加快“十二五规划”基本目标，切实改善和保障民生。这无疑使比较宏观的想法。
个人能力提升计划范文3篇
个人能力提升计划范文3篇企业聘不到所需员工,学生就不了业,说明学校培养出来的学生难以满足企业的岗位需要。针对计算机专业学生萎缩现状,指出了学生能力培养上存在的问题,提出了从人才培养方案制定、认知实践、教学方法手段、课外能力提升活动等四个方面来有效提升计算机专业学生能力的措施与对策。本文是小编为大家整理的个人能力提升计划范文，仅供参考。 个人能力提升计划范文篇一：现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我应该培养自己的管理能力和创造思维的能力和开拓精神。 一、自身能力建设 1.加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。 2.学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。 3.态度决定一切，端正自己的工作态度。
4.在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题 5.文明形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。 6.勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。 7.三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之;对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作能力。 8.阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。 9.每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。 二、团队建设 1.根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。 2.努力促进团队精神，让大家保持积极的工作态度，努力完成工作目标。 3.大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。 4.积极与其它小组进行工作交流。 5.打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。 三、管理建设 1.加强自身的专业技术水平和管理方面的能力 2.绩效和考核方案带大家学习，让外推人员知道考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成
个人能力提升计划
个人能力提升计划 一份完整的计划书，是协助你规划的半功倍的开始，我们为你准备一份计划书需要的大纲项目供你参考，协助你完成最具成功相的计划书！ 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、做事不怕吃苦，有进取心，能够有序的处理一些简单的事情。 2、有上进心、学习能力较强。 3、遇事比较冷静、抗压能力还可以。 （二）不足剖析 1、时间管理能力较差，被一些琐事分心。 2、EXCEL办公软件熟练程度一般，模具报价不会，基本知识不懂。 3、逻辑思维能力较差。 4、表达能力还不够好，无法做出预算和估算。 5，和客户沟通能力不够，实战经验欠缺。 6，做事缺乏足够的耐性。 二、个人能力提升具体方案实施 （一）、合理安排利用时间，提高工作效率。 1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，也会产生紧迫感。 2、根据怕，累，拖原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序：A 重要且紧急——必须立刻做。 B 紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。C 重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。D 既不紧急也不重要——有闲工夫再说。 3、每天工作结束下班后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。（二）关于EXCEL应用技能和模具报价的提升。 1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。 2、学习的内容有以下几点：快捷操作，设计，常用数据，查找与对比，统计与汇总。 3、多向钟哥请教，关于模具设计，成型，后加工以及如何进行初步的模具估算。
在实践中掌握知识与技能
在实践中掌握知识与技能_数学论文 建始县实验小学康集慧一、设计理念随着新课程的推行，培养学生的创新意识和实践能力，使学生感受数学与现实生活的密切联系，通过观察、操作、猜测等方式，培养学生的探索意识，使学生初步学会运用所学的数学知识和方法解决一些简单的实际问题，已成为小学数学教育界的共识。作为数学新课程标准四大版块之一的“实践活动”，以其鲜明的教育性、科学性、实践性、思考性、趣味性、开放性、层次性去培养学生学习数学的兴趣、提高创造能力、发展数学思维和问题意识，从而成为课改的热点之一。创设让学生自主探索、亲身实践、合作交流的氛围，让学生有更多的从事学习活动的时间与空间，更有机会分享自己与他人的想法。因此我想，在《摆一摆、想一想》的教学过程中，应让学生在活动中思考，在合作中探索，从而掌握知识、发展技能、获得愉快的心理体验。 1、在实践中掌握知识与技能调动每一位学生的学习积极性，同时让“摆”得有效，“想”得有价值，就必须在整节课中落实“动”、注重“趣”、渗透“用”。 “动”是实现目标的基础，只有通过充分的摆圆片活动，学生才能发现、概括和运用规律。在活动课中，放手让学生的多种感官参与活动，让学生通过动手、动脑在主动探索的过程中获取新的数学知识。 “趣”是低段学生课堂的“调味品”，有了它，学生才愿学、乐学、爱学。 “用”是活动的目的，发现规律的目的在于灵活应用规
律；“用”也是手段，让学生在应用中不断巩固提高知识技能。 本节课学生正是因为有了充分的学习体会和经验，才能发现规律，运用规律，体会数学学习的过程，感悟其间乐趣2、在实践中还其自由，倡导学生自主参与获取数学知识的最佳途径是由自己去发现，因为这种发现理解最深，也最容易掌握其中的规律、性质及其相互之间的联系。自主学习是学生学习的一种品质，是学生有计划地、主动地、灵活地、有效地学习。尤其重视学生自主探究，让每个学生根据自己的体验，用自己的思维方式，通过观察、实验、猜想、验证、推理等方式，自由地、开放地去探究、去发现、去“再创造”有关数学知识。 3、在合作中得到提高合作学习、生生互动是学生获得提高的有效途径，是教学获得成功的不可缺少的重要因素。合作学习把教学建立在满足学习心理需要的基础上，使教学活动带有浓厚的情意色彩。学生在小组合作中进行学习，成员之间互相交流、相互尊重，既洋溢着温情友爱，又充满竞赛气息。同学之间通过提供帮助而满足自己影响别人的需要，同时又通过互相关心而满足归属的需要。在小组中，每个人都有机会发表自己的观点，也乐于倾听别人的意见，学生们一起合作融洽，学习就变得更加愉快，从而激发了学习数学的兴趣，提高了学习效率。 4、让不同的人在数学上有不同的发展学生个体间存在着差异，一节有效的数学课应让所有的学生比原有水平都有所提高。因此，在教学过程中，我通过不同的活动使他们得到不同的发展。如在摆６个圆片写数时，请学生在方法多样化的基础上根据自己的思维方式和水平，选择自己喜欢的方法摆棋子；又如根据规律直接写数时，让有困难
个人职业能力提升计划书范文
个人职业能力提升计划书范文 一：自我分析 2.职业个性----自信、敢闯 3.职业价值观----综合选择，结合当前形势、家庭因素和个人理想 5.胜任能力 优势能力：分辨力、织能力、个人演讲能力、自控能力 二：职业分析 外部环境分析 1家庭环境分析 2学校环境分析 3社会外部环境 4目标地域分析 机械专业在东北老工业基地有基础，这里重工业工厂多，但这方面的人才却无法满足需求，在东北就业前景很好。其次是江浙一带水利发电新起，也同样需要机械类人才。深圳、广州等发达城市制造业公司也需要这样的人才。我的职业生涯发展可能会在江浙或在东北。 目标职业分析 制图员,一般也从事一些设计工作,主要是跟着师傅,要天天改图,输图,比较累.但如果学好pro/e或ug,大有可为; 设计员,当然也要画图,不过可以学到很多设计知识,有前途;
一线操作人员,如果你技术够好,且操作数控机床类,相当不错; 生产调度,很多人到工厂就是先干的这个,很简单; 储备干部,许多台商用的一个名词,就是要懂技术,会管理,还是不错 机械类专业的就业方向，除了教学、营销等等外，常见的有：生产总监(生产主管)、物流管理、设备管理、质量管理、项目管理、 机电产品开发、机械产品开发、液压产品开发、仪器仪表开发、武 器开发、汽车工业、环保设备开发、矿业设备设计、模具设计制造、机械制造工艺师、cnc工程师等等，因为机械渗透到很多行业，所 以要在这里把所有的具体方向一网打尽难度就太大了 三：职业定位 内部环境因素优势因素(s)弱势因素(w) 工作认真负责，做事小心细致，有耐心。没有很好的语言表达能力。 外部环境因素机会因素(o)威胁因素(t) 在一个经济比较发达的地区，有多种的职业应聘。目前就业形势严峻。 结论： 职业目标将来从事管理类或机械设计方面工作 职业发展策略 职业发展路径打好基础，循序渐进 具体路径 要了解未来的机械工程师需要掌握什么，必须分析制造活动的实质内涵。有一种关于制造活动的三坐标分析，对理解制造活动的实 质具有参考意义。这种理论认为： x轴-转变轴，对应各种冷热加工过程，体现实际生产加工;
个人职业能力提升计划【可编辑版】
个人职业能力提升计划 个人职业能力提升计划 我作为一名小学教育专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。再次，要有奉献精
神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育专业的学生，我应该从以下几个方面努力。 一、培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们