妊娠纹几个月开始出现

作为孕妇的你是不是在担心妊娠纹会出现在自己身上?妊娠纹的出现，让很多宝妈日夜难受，接受不了这个事实，实际上妊娠纹属于孕期正常的身体表现，一般孕妇在怀孕六个月左右就开始出现，而且70%的宝妈会生长妊娠纹，并且若是对妊娠纹处理不及时，后期很难修复，那么妊娠纹在几个月开始出现呢?要怎么预防呢?

1、多吃维生素C食物

含维生素C丰富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果，尤其是山竹、芒果、猕猴桃等，含量更是非常高，常吃能够减少妊娠纹不说，还能让肌肤变得水嫩光滑。但是缺点是，见效极慢，有些尝试过的人可能会说，吃的都要吐了，也没见妊娠纹有什么变化。

2、淋浴增加肌肤弹性

淋浴法的做法很简单，在沐浴的时候，先用温水适应一下温度，然后用稍微热一点的水打开有妊娠纹部位的细胞毛孔，之后则用冷水冲击，再用温热水，这样反复进行，就能实现增加肌肤弹性的效果。为什么冷热水交替呢?因为热水能让人体的毛孔舒张，进而便于清理毛孔中的脏污，而冷水则有收缩毛孔的效果，这样一张一缩就能让自己的肌肤弹性加强了。不过要注意，一定要在室温二十度以上进行，避免感冒了。

3、适度的按摩

不管妊娠纹几个月开始出现，长妊娠纹的时候一定要适度而又专业的按摩，对解决长妊娠纹怎么办有很大的帮助。一方面，按摩能够促进人体的血液循环，加速新陈代谢，让死去的细胞随着身体的代谢排出体外，另一方面，按摩还能够让身体机能恢复的更快，所以经常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠纹，解决妊娠纹发痒问题的速度更快。

这些措施都可以在孕期防止或者减少妊娠纹的出现，不管妊娠纹几个月开始出现，怀孕以后就开始注意预防就行了。不过也有宝妈在孕期产后不长妊娠纹，这种情况根据个人体质或者先天遗传有关。