2014中小学教师心理健康网络知识试题分类含答案
2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛试题
一．判断题
1、A型人格的最关键特征是敌意。（√）
2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√）
3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（×）
4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×）
5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√）
6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用。（×）错误答案错误
7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立。（√）
8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√）
9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√）
10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程。（√）
11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。（√）
12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。（×）
13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体。（×）
14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√）
15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。（√）
16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√）
17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。（√）
18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。（×）
19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。（√）
20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等。（×）
21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。（√）
22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。（×）
23、挫折只会对人造成消极方面的影响。（×）
24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术方面持存在理论。（√）
25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆。（√）
26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化。（×）
27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）
28、单向的谈话也是一种沟通。（×）
29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√）
30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）
31、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。（×）
32、当我们的处境很艰难的时候，我们就活在求生存的能量中。（√）
33、当我们感到有压力或紧张时，我们就不太可能以健康的行为行事。（√）
34、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（×）
35、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。（√）错误答案错误
36、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。（√）
37、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（×）
38、动机水平越高，工作效率就越高（×）
39、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）
40、对于存在自卑心理的中学生可建立人际训练团体进行团体辅导。（×）
41、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。（√）
42、对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。（√）
43、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√）
44、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）
45、对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。（×）
46、对自我的不良认知表现有自信和自负等情况。（×）
47、儿童在挫折时，愤怒攻击；成人攻击为语言层面，非身体层面。（√）
48、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。（×）
49、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。（√）
50、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。（√）
51、符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。（×）
52、辅导员对封闭式提问要适当，在必要的时候才用。（√）
53、个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。（√）
54、个案辅导就是一种社交谈话。（×）
55、个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为。（×）
56、个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚。（×）
57、给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。（√）
58、根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。（√）
59、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。（×）
60、根据Super的生涯发展理论，一个人的人生历程可以分为七个阶段，按时间顺序是：出生、探索期、成长期、建立期、维持期、淡出期、死亡。（×）
61、沟通的基本态度是教育（×）
62、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。（√）
63、沟通过程中，最容易被忽略的是发出环节（×）
64、沟通时社会性的交往单元，我向你做一些事情，然后你做出回应的过程，最早的来源是指挖沟是两水相通，使彼此通连。（√）
65、沟通中技巧比态度更重要. （×）
66、沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多。（×）
67、激情是一种消极的情绪状态。（×）
68、将教师比作春蚕与蜡烛，是将学生的利益最大化，而完全忽略教师自己存在的价值。（√）
69、将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定。（×）
70、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。（√）
71、焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除。（×）
72、焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。（√）
73、教师的个人成长包括生命探索、角色探索、提升自己这三个方面。（×）
74、教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊。（√）
75、教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式。（√）
76、教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。（×）
77、教师可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中，让学生在“玩中学”，在“活动中学”。（√）
78、教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演。（×）
79、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。（√）
80、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。（√）
81、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为。（√）
82、教师也是人，也需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属。（√）
83、教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等（√）
84、教师在调控学生非正式群体时要重视非正式群体核心人物的作用。（√）
85、教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段。（√）
86、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。（×）
87、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标。（√）
88、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象。（×）
89、教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训。（√）
90、教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。（√）
91、经考试焦虑量表测量，一名高三学生的标准分为30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（×）
92、精神文化属于班级文化的构成！（√）
93、具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。（×）
94、凯利三维归因理论中的一致性是指行为者的行为始终不变，保持一致。（×）
95、考试焦虑量表测量，高手学生标准分30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（×）
96、科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。（√）
97、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。（√）
98、良好的性格能弥补能力的不足。（√）
99、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。（×）100、每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持。（√）101、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（×）
102、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。（√）
103、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( √）
104、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。（√）
105、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）
106、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
107、青春期和升学压力是初中生心理发展过程中非常重要的两个影响因素。（√）
108、青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。（√）
109、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×）
110、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。（√）
111、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）
112、情绪调节就是消除消极情绪。（×）
113、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。（√）
114、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）
115、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）
116、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（×）117、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。（×）
118、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）
119、人感到幸福的两大因素是充实与闲适。（√）
120、人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分。（×）121、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球。（×）
122、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。（×）
123、人生而会玩，无师自通。（×）
124、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。（×）125、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）
126、如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。（√）
127、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。（√）128、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）
129、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。（√）
130、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。（×）
131、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。（√）
132、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。（×）
133、树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。（√）
134、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。（×）
135、通常能力测验要让被试诚实作答，不应犹疑，而人格测验是要让被试最大限度地发挥自己的能力。（×）
136、通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。（×）
137、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√）
138、团队与群体不同之处在于：团队成员形成共享目标，并形成组织结构。（√）
139、团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。（√）
140、团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。（×）
141、团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。（×）
142、团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。（√）
143、团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。（×）
144、外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。（×）
145、韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”，这个经典的话语使我们的工商精英大受启发。（√）
146、我们活着的目的就是为了求生存。（×）
147、我们教师很容易忽视了学生具有不同的感知方式，有的是视觉型的，有的是听觉型的，有的是动觉型的。（√）
148、我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中。（√）149、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。（√）
150、习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。（×）
151、小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容。（√）
152、小学心理健康教育课的设计原则应以学生为中心。（√）
153、小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等。（√）
154、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）155、心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。（√）
156、“心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。（√）
157、心理督导师的年龄大致要在50岁左右，太年轻的往往从业经验不够。（×）
158、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。（√）
159、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）
160、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。（√）161、心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。（√）
162、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。（√）
163、心理健康教育的重点应是关注学生在家庭、学校教育中出现的各种问题。（×）
164、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（√）
165、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。（√）
166、心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题。（×）
167、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话。（×）
168、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程。（√）
169、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程。（√）
170、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。（√）171、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√）172、心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式。（×）
173、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。（×）
174、心理健康教育中的技术比原则更重要。（×）
175、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。（×）176、心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。（√）
177、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。（√）
178、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√）179、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。（×）
180、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。（√）
181、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。（√）
182、心理学家发现，动机与学习成正相关。（√）
183、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。（√）
184、心理压力总是有害的。（×）
185、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）186、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。（×）
187、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。（×）
188、心理咨询中，尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）
189、行为指导属于影响性技术。（√）
190、学生的学习心理具有时代特征。（√）
191、学生心理档案可以纳入学生的政治档案。（×）
192、学生在学校中的唯一任务或者是主要任务就应当是学习和考试。（×）
193、《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的。（√）
194、学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。（√）
195、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。（√）
196、学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力。（√）
197、学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。（×）
198、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。（√）
199、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。（√）200、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件。（√）
201、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√）202、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。（×）
203、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√）
204、一般说来，青少年团体辅导时间每次两小时为宜。（×）
205、一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。（×）
206、以某种假设开始的询问属于间接式询问。（×）
207、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。（×）
208、因为孩子玩游戏会成瘾，所以要严格控制孩子，不让其玩任何游戏。（×）
209、引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫做放松（√）
210、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。（×）
211、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（×）
212、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√）
213、语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。（×）
214、在MMPI的社会内向量表上，得分高反映内向、羞怯、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制等。（√）
215、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。（√）
216、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。（×）
217、在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。（√）
218、在沟通当中，最重要的是沟通的内容，而不是人。（×）
219、在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。（×）
220、在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义。（×）
221、在任何情况下，心理辅导老师都应遵守保密原则，坚决不把来访者的信息和谈话内容告诉他人。（×）
222、在设计与组织心理健康活动课时，应当注意活动内容中许多问题的答案是唯一的，要引导学生掌握真理。（×）
223、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√）
224、在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，也就是关注个体从出生到衰老全程的健康发展。（×）
225、在心理评估中，与来访者进行面谈时，应当多用专业词汇，以表现咨询师的专业性。（×）
226、在学生生涯规划的自我探索过程中，要考虑到“想不想”、“能不能”、“适合不适合”
等几个问题。（√）
227、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。（√）
228、在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。（×）
229、“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。（×）
230、职业境界中的功利境界是指把职业当作谋生的手段，养家糊口的饭碗，凭本能工作。（×）
231、职业倦怠又叫心理枯竭，而教师是这种心理疾病的高危人群之一。（√）
232、只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。（×）
233、智力水平越高，心理水平越高。（×）
234、中学阶段尤其是高二以后，学生慢慢将自己独特的兴趣爱好同某些职业活动联系起来（有成人的引导效果更好），从而产生职业兴趣并逐渐稳定下来。（√）
235、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。（×）
236、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。（×）
237、咨询师在帮助一个失恋的来访者时，用自己的失恋经历来开导来访者，帮助来访者走出失恋阴影。（×）
238、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（×）
239、自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√）
教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训。对
240、教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演。错
241、小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等。对
242、人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分。错
243、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。对
244、一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。错
245、学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力。对
246、行为指导属于影响性技术。对
247、团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。错
248、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。对
249、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球。错250、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把
252、握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。对
252、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌对
253、教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等对
254、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等对
255、每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持。对
256、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。错
257、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。对258、习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。错
二．单选题
（以每个题目的首字拼音的第一个字母来检索）
( )
1.( )是指以儿童为主体的班级成员共有的信念、价值观、态度的复合体。班级文化
2.（）是一种在良好人际关系中表现出来的社会联系。情感性支持
3.（）等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？过渡阶段
4.（）是指个人在生涯发展历程中，对自身各种物质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。生涯规划
B
5.辨认自身或他人压力的关键是了解反常情绪反应以及相关的行为变化
6.伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于发展性问题
7.不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（）
心理健康教育主要是心理老师的工作 87.下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（）就事论事的观念
C
8.从心理学角度，下列说话中符合的定义的是
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验的过程
9.从学生终生发展为本、生涯取向角度看，中学生正处于职业社会中职业人发展的哪一个阶段（）探索期
10.从年龄阶段层面划分，初中阶段团体辅导活动的目标主要是（）
培养学生独立人格及对自我与外界的评价能力
11.促进学生自我成长的前提是（），它包括情感体验、价值体验和行动体验。体验
12.成长中的青少年更关注（）对自己的评价。同伴
D
13.大心理健康教育观首先是一种教育（）思想
14.当一个人行为、思考、感觉的方式是完全利用自己的能力对此时此地发生的事件进行反应，那么这个人就是在成人自我状态
15.当面对巨大的压力时，身体会采用战斗或逃离的方式做出反应。下面属于战斗或逃离的生理反应的是肌肉紧张
16.当你的学生跟你说：“这段时间做什么事情都没有兴趣，上课注意力也不能集中，我觉得学习要跟不上了，不知道怎么了??.”，这时，你应该如何应对，帮助他走出困惑。
先设身处地地体会学生的心理感受，再进一步的沟通交流
17.当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（）。消极适应
18.对于冲动哪项是无效的调试？
平时多锻炼，要不断提升自己的能力
F
19.发明了留声机、电灯、建立了当时世界上规模最大的电力系统的科技代表人物是爱迪生
G
20.个体心理咨询工作中的三大要素是尊重、真诚、（）。共情
个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指
选项1: 减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题。
选项2: 从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
选项3:个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法。
选项4: 简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面。
21.个案辅导中最重要的原则是保密性原则
22.关于维护青春期孩子心理健康的方法，不正确的是
进行奖励惩罚时，对人不对事
关于教师职业倦怠，哪种说法不正确？
选项4: 职业倦怠离我们还很远，不需要了解
21.陶勑恒教授认为，心理健康教育的第二个层次是教育原则
23.关注学生的需要，根据学生具体存在的问题来制定心理健康教育课的主题，这体现了心理健康教育课程设计的什么原则？
以学生为中心
23.过程技术属于团体辅导哪个阶段的技术? 中间阶段
24.沟通分析理论是20世纪（）加拿大心理学家艾瑞克60 年代
25.根据Super的生涯发展理论，中学生处在生涯发展的探索阶段
根据（），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。
选项1: 班杜拉的社会学习理论
26.古语云：“尽信书不如无书”，这句古语给我们中小学教师研究课题选择的启示是：资料寻疑
H
27.海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的（）愉快教学
J
28. “家庭关系中的我”属于（）练习。探索家庭影响
29.教育者要重视学生在调控学校环境方面的作用，培养学生自控、自理的能力，这体现了学校心理健康教育工作中优化环境要注意主体性原则
30.教师鼓励团体成员之间交换不同的观点，彼此参与和互动，这是小学心理健康教育课的哪个流程中的任务？互动分享
31.教师职业的三种境界中，最高境界是哪一种？幸福境界
32.教师的口头表扬是最常用、最简便易行的社会性强化物
33.教师在教学过程中，可以通过树立“三好学生”来教育学生，这是运用了
真实性榜样
34.教师产生职业倦怠会产生一系列的危害，如：人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生，这些表现主要表现在（）方面。人际关系
35.教师的课堂角色中，最为主要的是创造者角色
36.健康的第四个境界是指
身心灵合一，启动人体的自然治愈力、
建立相互信任彼此接纳的团体练习有
选项1: 信任之旅（盲走）选项2: 对对碰（他者介绍）
选项3: 连环自我介绍（糖葫芦串）选项4: 解开千千结（解手链）
K
37.考试焦虑的心理辅导不包括强调考试重要性
38.可信的测验未必有效，有效的测验（）。必定可信
39.课堂教学和（）是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。班级活动
40.“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。这确保了教师职业幸福来源的来源于社会的认同
M
41.蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200多万朵花上采集原料，来往飞行45万公里，相当于绕地球赤道11圈，这启示我们选择课题进行教育研究时要采取以下哪一种实践策略：（）厚积薄发策略
42.目前中学生发展当中的首要问题是（）
受青春期发育影响的情绪和心理困扰
43.面对压力和挫折时，心理顽强的人具有下面哪种品质？倾向于挑战和变化
44.某学校想要了解学生否习惯目前的学习环境和教学进度、学习动机是否强烈、是否存在学习倦怠等问题，应查看学生心理档案的学习适应性分析
N
45.哪种类型的人不容易发生职业倦怠？
意志坚强的人
P
46.PTSD的中文意思是（）创伤后应激障碍
47.皮杜费萨的“学校心理健康教育对学生的核心关注”不包括（）达到最佳的学业水平
48.培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高承受挫折和适应环境的能力，这属于心理健康教育中的（）。人格辅导
49.培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是向书本学习
Q
50.七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（）能力独立
51.青春发育期的主要特点是身心发展迅速而不平衡
52.前苏联教育家赞可夫提出：“没有个人的思考，没有对自己经验寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议的。”这正是强调成为名师的行为机制中的勤于反思
R
53.如果做一件事追求的是成就感或者感受到的是成就感，那就不是玩，玩的体验是高峰体验。那么下面不属于高峰体验的特点的是在比较中证明自己
S
54.斯坦福一比纳智力量表（3岁儿童）的每题代表（）个月智龄。 2
55.世界万物呈现出复杂的相互作用状态。人们一般只看到A事物对B事物的作用，而忽视了B事物对A事物的反作用。这启示我们要获取有新意的研究主题，在选题时应注意使用：逆向思维策略
56.使学生在学校生活中具有自主性、控制感和影响力体现了大心理健康教育观的哪项原则？
人性化的赋能原则
57. “顺其所思，予其所需，同其所感，引其所动，投其所好，扬其所长，助其所为，促其所成。”体现了心理健康教育课的哪一操作要领？引导学生感悟
T
团体辅导主要强调在（）层面的功能，主张用间接的方式来改变人的思想和行为。
选项1: 认知
58.团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括
在团体中产生消极的体验
59.团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。 45
60.团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用，不是的是（）提高学生的应试能力
61.体验是促进学生自我成长的前提，下列（）不是体验的内容。生活体验
62.通过非语言的暗示来传达信息的是隐藏沟通中的哪一层次?
心理层次
W
63.我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（）类型。纸笔练习
64. “我要炸学校，谁也不知道......”体现了游戏的哪一境界？宣泄的游戏
65.我们该怎么给别人帮助？给他们需要的关心和帮助
66.我国古代哲学孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”既是一“乐”，这说明教师职业幸福来源之一的
来源于学生的成才
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是
减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
X
67.信度只受（）的影响随机误差
68.学生不能按时完成作业，教师建议家长采取如果不能按时完成就不能看电视的措施，这属于惩罚
69.学校团体辅导多以（）为单位。班级
70.下列（）不属于心理健康课的内容？培养良好社会公德
71.下列（）不属于心理健康教育课特点。理解性
72.下列个案技术中不是影响性技术的是（）倾听
73.下列（）不是班级文化的构成。行动文化
74.下面哪一种提问是封闭式提问当时有没有表示同意？
75.心理咨询中最重要的原则是保守秘密原则
76.心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻全体性原则
77.心理健康教育的系列目标不包括完善
78.心理督导师就是心理咨询师的( ) 咨询师
79.心理健康教育的宗旨是（）
基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。 114.教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？从传授者到促进者80.学生在学习过程中前面所学的知识对后面进行的学习产生干扰，这属于学习过程中的负迁移
81.《学记》说：“凡学之道，严师为难。师严然后道尊，道尊然后民知敬学。”这一古语强调了中小学教师礼仪的
师德
82.学校心理健康教育活动设计中，是单个集体活动组成集体活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了：系统性原则
83.小学心理健康教育课有以下几种学习方式，下列（）不是它的学习方式。
举例式学习
Y
84.游戏的第一个境界是不能游戏
85.游戏不是指（）状态。成瘾
86.压力性事件的类别包括（）可控事件和不可控事件
87.严重心理问题干预是属于三级预防系统中的哪一级？三级预防
88.一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？个案辅导就是提供信息
89.一位诺贝尔奖金获得者W.W.叶兹说：“教育不是把一桶水注满，而是点燃一堆火焰”，这句话告诉我们一位优秀的教师要具备的特质是要教学生以智慧
90.一般的团体辅导室不会有大圆桌
91.一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（）的心理状态心理健康
92.以下那一项是英国政府针对教师工作负荷过重所采取的措施“教师减负”工程
93.以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容
来访者：我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天一天地重复，太令人乏味了。所有的事情都很枯燥，没有新鲜刺激，没有让人兴奋的事情。辅导员：你感到现在的生活非常枯燥乏味。该辅导员使用的倾听技术是情感反映
94.以下是一位心理辅导教师与学生在个案辅导时的一段对话学生：我下了那么多功夫，但为什么学习总是不好？老师：这说明你功夫未到位，还要再刻苦一些。这位教师没有做到有效共情
95.以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容学生：班上一位同学下课时辱骂了我，我真想一刀把他捅死，我也不想活了。老师：你告诉我，他是谁，我去找他算账，严厉批评他，帮你出口气。该老师错误认为
心理辅导只是单纯的同情
96.以下不属于心理健康教育的目标与归属的是
德智体美劳全面发展和提高
97.以下选项哪些不属于自负的表现？面对挑战时，认为只要自己努力就可以完成任务
98.1998年出版的《学校心理辅导》一书作者是：刘华山
99.因社会交往不良而形成的压力源属于
社会性压力源
Z
100.重视学生的意见，并且最大限度地表示理解。这体现了心理健康活动课设计与组织的（）原则民主性原则
101.自我接纳困难时，以下哪个做法不利于我们身心发展的是？
放弃接纳，让一切顺其自然 14.在教师队伍中，如果有人觉得做什么都没有意思，会很紧张、烦躁、失眠，觉得很委屈、很挫败??则他可能处于那种状态？职业倦怠
102.著名教育家苏霍姆林斯基说过：“自尊心是一种非常脆弱的东西，对待它要极为小心，要小心得像对待玫瑰花上颤动的欲坠的露珠。”这提示我们在与学生进行沟通时要注意尊重学生，学会宽容
103.中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：
心理闭锁性与渴求理解的矛盾
104.在心理健康个案辅导中，通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”等词，回答是“是”、“否”的简单答案的询问是哪种类型？封闭式询问
105.在学校，你是老师，回到家，你应该扮演怎么样的角色？
夫妻、父母、子女、兄弟姐妹
106.在考试焦虑量表中，对得分在（）分者，有必要采取防治措施。 50 107.在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是
备课以教材或参考资料为中心，重认知目标
108.在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（）。准确性
109.中学生心理健康活动课的核心内容是
人格的健全发展
110.在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。 1—2周
111.在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。高三
112.在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来（）
预防心理行为问题的发生
113.在（）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，使辅导员得到想要了解的有关资料。开放式询问
114.在以下对话内容中，体现了哪种沟通模式？小明：今天的培训在哪里？
小红：你不会自己看通知吗？交错沟通
115.在记忆甲午战争的年代“1894”年时，记忆为“一把揪死”，来提高记忆效
率，这采取了（）记忆方法。谐音法
116.在指导教学过程中，教师会教给学生一些学习策略。某数学老师让学生通过
记住“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”的方
式来记住π值，这位老师使用的是（）学习策略。谐音法
117在明尼苏达多相人格测验(MMPI)中，反映对心身自我臆想的临床量表是
选项1: 抑郁量表
选项2: 妄想量表
选项3: 精神分裂症量表
选项4: 癔病量表
三．多选题
( )是指以儿童为主体的班级成员共有的信念、价值观、态度的复合体。班级文化
（）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。智力发展正常
（AB）等都是心理定势的表现。 A 把13放在英文字母中间常会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13 B 老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几（AC）的现象属于感觉适应。 A 入芝兰之室久而不闻其香 C 从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到
“举一反三”和“触类旁通”指的是学习迁移
“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是选项2: 榜样示范法
《学记》说：“凡学之道，严师为难。师严然后道尊，道尊然后民知敬学。”这一古语强调了中小学教师礼仪的师德
班级文化由哪些方面构成？选项1: 精神文化选项2: 行为文化选项3: 制度文化选项4: 物质文化
蔡元培先生对职业境界的描述中，最高境界是哪一种天地境界
测评的功能一般包括选项1: 描述选项2: 诊断选项3: 预测选项4: 评价
常见的情绪障碍包括（ABC）。 A.焦虑 B.强迫 C.恐怖
常见的人格测验有 16PF EPQ MMPI ？
常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准
除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。（234）选项2: 行为技术选项3: 放松训练选项4: 改变个体对压力情境的认知大量研究表明，（）对未成年子女的心理和行为有重要影响。选项1: 父母的文化程度选项2: 家庭经济状况选项3: 生活环境
大学生挫折的社会支持来自哪些方面（ABCD）。A、开展心理咨询 B、注重培养“幸福品质”C、加强个体积极的心理指导 D、创设挫折情境，锻炼意志
大学生的综合素质包括（ABCD）。A、专业素质 B、思想道德素质 C、文化素质 D、身心素质
大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面。A 正确的自我意识 B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度
大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。 A.正确看待别人的长处和能力 B.善于调整目标 C.保持良好的心态 D.善于转移注意力
大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）。A.要客观的进行自我分析 B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往
大学生人际交往的特点有（ABCD）。 A.交往愿望强烈 B.交往相对简单稳定 C.感情色彩浓厚 D. 交往理想化
大学生人际交往的原则有（ABCD） A.平等原则 B.尊重原则 C.宽容原则 D.诚信原则
大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（ABCD）。A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。 B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突 D、独立与依赖的冲突
大学新生的心理适应策略有哪些（ABCD）。A、重新进行角色定位，树立目标 B、悦纳自我C、合理表达自己的感受 D、学会交往
当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（）。消极适应
当我们关注自己，爱自己时，我们才能选项2: 内心真正关注别人选项3: 无条件地爱他人选项4: 活在当下，连接未来
导致教师倦怠的学生行为问题包括：选项1: 不尊重教师及其他学生选项2: 注意力不集中，学习失败和考试失败选项3: 不能按时完成作业选项4: 不遵守课堂纪律
对克服职业倦怠有明显作用的是选项2: 经常与同事讨论选项3: 从支持性网络体系中获得情感支持
对学生的冲动行为，可以采取的方法是选项1: 培养延迟满足的能力选项3: 使用“自我教育训练”选项4: 使用行为改变技术
对压力的生理反应会有（）等 1、心跳加快 2、血压升高 3、呼吸急促 4、肌肉紧张
对于冲动应该采取哪些有效调试？（）选项1: 提醒自己调动理智，控制自己的情绪选项2: 用暗示、转移注意法让自己冷静下来选项3: 平时多做有针对性的训练，培养耐性对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（）（ 123）选项1: 加强自身道德修养，自觉使用文明用语选项2: 少一些话语霸权，多一些百家争鸣选项3: 少一些冷漠，多弗洛伊德把人格分为(ABC)。本我、自我和超我
个案辅导中的保密例外包括（）选项1: 对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后，向第三方公开有关信息选项2: 事先征得来访者同意，为了来访者的利益，向其老个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（）选项1: 学会倾听选项2: 学会说话选项4: 学会指导选项5: 学会等待
根据（），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。班杜拉的社会学习理论
根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为选项2: 50%
根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的总目标是：【充分开发他们的潜能；提高全体学生的心理素质；促进学生人格的健全发展；培养学生乐观、根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（）选项2: 理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导选项4: 协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱
关于归因，下列说法正确的是（AB）。A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。
关于教师职业倦怠，以下说法正确的是：选项1: 年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠选项3: 倦怠容易发生在教师生涯的早期
关于生命的说法，你觉得正确的是：选项1: 我们的生命是灵动的选项2: 我们生命的呈现方式是多彩的选项3: 生命存在的本身是美好的选项4: 生命是有价值的
关于适应，下列说法正确的是（ABC）。A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。C、适应是智慧的本质，是关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准（）选项1: 社会适应标准选项2: 实践矛盾的解决标准选项3: 适应和协调关于心理健康教育的表述，正确的是：心理健康教育为学生终生发展做准备心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展
关于心理健康教育的原则与技术的说法，正确的是：符合原则的干预，在方法和技术上有点问题，至少不会伤害关系
关于学习策略的说法，正确的是（ABC）。A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。C、学习策略的运用具有高低水平之分。
广义的心理健康活动课程可以包括三大类心理教育常规活动心理游戏活动心理教育学科活动心理教育专题活动答案不定
广义的心理健康教育包括三个层次，包括（）选项1: 教育思想和观念选项2: 教育原则和策略选项3: 教育行为和技术
国内外研究表明，职业倦怠的三个核心特征为选项2: 情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失选项3: 去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态缓解压力的心理调节方法有哪些？美好想象解压法运动解压法谈话聊天解压法走进大自然解压法
基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意：选项1: 教育者的全员性选项2: 受教育者的全员性选项3: 教育者和受教育者的独立性选项4: 教育者和受教育者记忆策略指导包括反思法图像法谐音法缩略法答案不定
教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律活动律组合律差异律
教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？从传授者到促进者
教师的成熟程度是由教师的哪些因素决定？选项1: 教师的年龄、教育程度选项2: 知识经验、工作经历选项3: 教育教学能力、管理领导能力选项4: 教育机智、自我控制教师管理压力缓解训练包括以下那些方法心理移位情绪升华合理释放转移注意力
教师角色错位包括选项1: 园丁——农业隐喻选项2: 工程师——工业隐喻选项3: 春蚕与蜡烛选项4: 捧着一颗心来，不带半根草去
教师角色偏离表现为：角色冲突角色紧张角色模糊
教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有分析策略缩小策略扩展策略
教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法选项1: 对学生考试成绩进行三维归因选项2: 运用自然“镇静剂”
教师劳动的特点为示范性创造性复杂性紧张性时空无限性个体性与集体性
教师授权给学生，促进学生管理应当发生在班级团队形成的哪一阶段？投入阶段
教师所面临的人际关系压力包括选项1: 同事关系选项2: 师生关系选项3: 与家长关系选项4: 自己的家庭压力
教师抑郁的调适方法有哪些？（）选项2: 必须遵守生活秩序，注意饮食起居选项3: 主动吸收新知识，“活到老学到老”选项4: 即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行教师与学生在一起的过程应是怎么样的过程？选项1: 陪伴的过程选项2: 理解的过程选项3: 真心相对的过程
教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？1、不急躁、不恐慌 2、师生进行心灵沟通 3、倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药
教师在设计和组织心理健康活动课时要遵循参与性原则，坚持此项原则，应注意哪些？教师应当自觉地、主动地以多样性的形式适应不同学生需求教师要允许不同意见存在教师职业的三种境界包括选项1: 生存境界选项3: 责任境界选项4: 幸福境界
教师职业倦怠的构成指标包括选项1: 人格解体选项2: 情感耗竭选项4: 个人成就感降低
教师职业幸福的典型特征为选项1: 人际和谐选项2: 品德高尚选项3: 心胸豁达选项4: 享受生活
教学策略中的符合感知规律包括( ) 活动律强度律差异律
教育生态观具有哪些特性？选项1: 整体和谐型选项2: 动态开放性选项3: 真实有效性选项4: 自主独立性
教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想，是因为它具有整体和谐性动态开放性真实有效性自主独立性
教育研究课题的来源包括（1234）选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题选项3: 从具体教育者要重视学生在调控学校环境方面的作用，培养学生自控、自理的能力，这体现了学校心理健康教育工作中优化环境要注意主体性原则
解决师生冲突的关键是选项 1: 教师
进行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。 A.自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理
进入初中后，随着生理上发生的巨大变化，许多新的问题接踵而来，使初中生难以在短时间内适应，心理整合上出现了暂时的混乱，出现了一些消极的心境，下列不属于初中生可以通过(ABCD)等方式进行心理咨询。A．网络 B 书信 C 电话
可以通过哪些方法辨别和觉察自己的自我状态？与人互动的反应行为语言重新体验与过去连接
良好的课堂管理对教师的要求选项1: 准时选项2: 备课充分选项3: 保证遵守诺言选项4: 平等待人
良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。A、避免从众心理 B、确定适当的职业目标 C、避免理想主义 D、克服依赖心理
面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？选项1: 抑郁选项2: 战斗反应选项3: 逃离反应选项4: 认知阻滞答案错误
面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（）帮助其控制情绪。选项1: 注意转移法选项2: 理智克制法选项4: 情绪宣泄法
名师成长的行为机制包括选项2: 善于学习选项3: 勇于实践选项4: 勤于反思
你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要原因有哪些？（ABC）。A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失
皮杜费萨提出：学校心理健康教育对学生的具体关注包括选项1: 自我了解与自我接纳选项2: 达到适当的学业水平选项3: 处理个人的情绪问题选项4: 发展一些实际有青春发育期容易出现的身心危机和矛盾包括诸多心理发展的矛盾性心理和行为偏差心理生物性紊乱
青春期心理健康维护的方法有（）选项1: 以人为本，从关爱出发选项2: 少说道理，多倾听选项3: 奖励和惩罚时只对行为不对人
青春期学生的心理特点有：（）选项1: 处于心理断乳期选项2: 仍然有儿童期的特点选项3: 开始出现许多成人的需求
人的心理是（AB）。 A 脑的机能 B 客观现实的反映
人对时间的估计可以根据（ABCD）。 A 日出日落的交替 B 一年四季的变化 C 生理活动的周期性变化 D 心理活动的周期性变化
人感到幸福的两大因素是付出与收获
人际交往的心理功能包括（ABCD）。 A.信息沟通功能 B.心理保健功能 C.自我完善功能 D.心理调节功能
身势语主要有（AB）。A.手势 B.体态
什么样的人格特性更容易导致职业倦怠的发生选项 3: A 型性格
生涯规的金字塔程式包括三个层面，分别是（）选项2: 知识选项3: 决策规划选项4: 执行加工
通过心理咨询，我们可以在（ABCD）等问题上得到帮助。A．学习问题 B、情绪压力问题 C、人际交往问题 D、恋爱问题
通过寻求社会性支持来调节职业倦怠的方式有选项1: 避免教师的角色超载选项2: 利用支持性网络体系
团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是（2、3、4）选项2: 学生有共同的成长课题选项3: 学生有类似的困扰选项4: 学生有团团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括在团体中产生消极的体验
团体辅导中的分组技术包括选项1: 报数随机组合选项2: 同类组合选项3: 内外圈组合选项4: 活动随机组合（如：刮大风）
完整的心理档案包括以下哪些内容选项1: 学生基本情况选项2: 学习适应性分析选项3: 职业倾向分析选项4: 心理健康状况分析
为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则选项1: 价值性原则选项2: 创新原则选项3: 可行性原则选项4: 科学性原则
我国古代哲学孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”既是一“乐”，这说明教师职业幸福来源之一的来源于学生的成才
下列关于“知识”的说法正确的是（ABD）。A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。B、知是接受别人的东西，识是自我加工和运作。D、知带有继承性，识下列关于学习的说法，正确的是（AC）。A、学习只靠外部激励则不会长久，更需靠内在的动力。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。
下列哪几项属于心理健康课的内容？选项1: 认识自我、悦纳自我、规划自我选项2: 掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式选项3: 帮助学生树立正确的职业观
下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）。A、科学合理的时间管理。 B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。C、培养自我监控的学习能力。 D、擅于自我激励。
下列属于人格基本特点的是（ABCD）。 A 独特性 B 稳定性 C 整体性 D功能性
下列属于认知阻滞的表现有：无法有逻辑性的组织思想
下列属于心理评估的途径的有（）选项1: 观察选项2: 面谈选项4: 心理测验
下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（ABCD）。A、冷漠 B、焦虑 C、攻击 D、幻想
下面关于师生沟通的说法，不正确的有选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通
下面那些物质与愉快教学没有关系选项2: 乙酰胆碱
下面属于知觉风格的是选项1: 场独立选项3: 场依存
小学心理健康教育课有以下几种学习方式心理咨询式学习案例是学习、自助式学习合作式学习、探究式学习
小学心理健康教育课有以下几种学习方式，下列（）不是它的学习方式。体验式学习
心理测评常用的方法有（1234）选项1: 观察法选项2: 访谈法选项3: 问卷法选项4: 心理测验法
心理测评的功能一般包括选项1: 描述选项2: 诊断选项3: 预测选项4: 评价
心理测验的基本要求有选项1: 信度选项3: 效度选项4: 常模
心理健康活动课的一般形式有（1234）选项1: 游戏活动选项2: 角色扮演选项3: 情景再现选项4: 讨论
心理健康活动课设计与组织的原则有选项1: 主体性原则选项2: 民主性原则选项3: 参与性原则选项4: 多样性原则
心理健康教育的非生态化表现选项 1: 教师之间的不统一选项 2: 部门之间的不和谐选项 3: 家校之间的不一致选项 4: 家庭社会的不共生
心理健康教育的目标与归属是：1、终生发展的准备与基础 2、现阶段发展任务的良好完成 3、作为“一个人”的整全、均衡发展
心理健康教育课“学科化”的表现：选项1: 教育内容和选材生活化不够选项2: 重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验选项3: 活动过程重师生互动关系沿袭传统课心理健康教育课的特点包括：选项2: 学生本位：强调学生主体性选项3: 生成性：目标与内容的开放选项4: 回归生活世界：生活化的情境与内容
新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（ABCD）。 A.整理好自己的“领地” B.规划好自己的时间 C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子
学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？选项1: 不良的师生关系选项2: 长期的学业失败选项3: 沉重的学习压力选项4: 丧失功能的家庭教育
学校心理健康教育对学生的具体关注有哪些？选项2: 处理个人的情绪问题选项3: 自我了解与自我接纳选项4: 学习去应付复杂的人际关系
耶克斯一多德森定律表明，各种活动都具有最佳动机水平，而且动机最佳水平随任务难度的不同而有差异，具体表现为（ABC） A．在低难度任务中，处于较高动机水平的工作一般的团体辅导室不会有大圆桌
一个人的个性结构构成不包括？少年态
一个人的个性结构一般由什么态构成？（）选项1: 父母态选项2: 成人态选项4: 儿童态
一堂完整的心理健康课包含以下几个环节1、暖身活动，引入话题 2创设情境，情感体验3、讨论交流，分享感受 4、教师引导，总结深化 5、联系实际，落实到行
一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？个案辅导就是提供信以下哪些选项有利于建立良好的师生关系？1、提高自身素质，掌握一定的心理学知识 2、尊重学生，保护人格，建立一种平等、民主的师生关系。3、关爱学生，积极关注、赏以下属于心理健康教育课开设目标的是选项1: 传授心理健康知识选项3: 陶冶心理品质选项4: 全面提高心理健康水平
以下选项哪些属于自负的表现？（）选项1: 自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行选项2: 看不起别人，总认为自己比别人强很多选项4: 过度防卫，有明显的嫉妒隐藏沟通所传达的信息包括选项2: 个人层次的信息选项4: 心理层次的信息
影响创造性的因素主要有选项1: 环境选项2: 智力选项3: 个性
影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ABCD）A就业形势严峻 B缺少职业生涯指导C对自我的认识不足 D对外围环境认识的缺失
影响人际吸引的因素有（ABCD）。A.个人特质：热情、能力、外表的吸引力B.相似性：态度、价值观等的相似C.互补性：D.熟悉性：
影响职业生涯发展的外部环境因素包括（ABCD）A企业的发展 B家庭的期望 C社会的需要 D科技的发展
用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则选项2: 符合学生年龄特点选项3: 显示班级个性特色选项4: 起到提示和教育作用
优秀教师的主要特质是选项1: 能够教人以智慧选项2: 能够教人以知识选项3: 能够教人以发展选项4: 能够教人以道义
游戏的第一个境界是安静的游戏
有效应对学生课堂注意力不集中的方法：分派任务创设情境信号暗示
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。A、向亲人、老师或者朋友诉说 B、寻求专业心理咨询师的帮助D、把一切写下来，借此整理自己的思绪在三级预防系统中，初级预防的目标有哪些？选项1: 问题发生之前选项2: 普及性心理健康教育
在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？选项1: 鼓励选项2: 澄清选项3: 释义选项4: 情感反映
在选择班级活动的形式和内容时，应到考虑 1、班级发展阶段 2、教师个人风格 3、班级活动主体 4、学生年龄特点
在运用观察法进行教育研究时要注意选项1: 善于抓住观察对象的偶然的或者特殊的反应选项2: 注意观察与分析相结合选项3: 坚持观察的客观性选项4: 做好观察前的准备在中小学建立学生心理档案有何意义？选项1: 有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量选项2: 有助于促进学生心理的发展选项3: 有助于对学生心理健康工作的开造成青少年自杀的原因有选项1: 抑郁等心理障碍选项2: 不良的家庭环境选项3: 学校的强大压力选项4: 无力面对个人遭遇的问题
张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是选项1: 渴望成功选项2: 细致耐心选项4: 追求完美3、较强的竞争性
知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。这种同化模式属于选项2: 下位学习
职业生涯规划的重要性是选项1: 帮助你扬长避短地发展自己选项3: 帮助你目标明确地发展自己
智力（ABCD）。 A 是人的认知能力 B 是从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件 C 包括观察力、记忆力、理解力和思维力等 D 智力的核心是思维力
中国现代著名的“三钱”科学家是选项1: 钱学森选项2: 钱三强选项4: 钱伟长
中小学教师在处理学生过强的学习压力时，可以采取的措施是选项1: 增强学生自信心选项2: 掌握科学的学习方法选项3: 为学生创造成功体验选项4: 帮助学生多元理解成中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是（1234）选项1: 经验提炼选项2: 资料寻疑选项3: 现状分析选项4: 意向转化
中小学教师在应对有自杀倾向的学生时可以采取的措施是选项1: 及时报告选项2: 做好监护选项3: 持续关心选项4: 心理辅导
中学生心理健康标准的表现是选项1: 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。选项2: 有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的中学生心理健康活动课的内容包括（）选项1: 学习辅导选项2: 人格辅导选项3: 生涯辅导
中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面选项1: 感知方式选项2: 知觉风格选项3: 理性水平选项4: 解决问题
中学生学习心理的一般特点有选项1: 在内容上以间接经验为主选项3: 性质上带有被动的特点选项4:在方式上以教师指导为主
注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的现象吸引去的现象叫（BD）。B 分心 D 注意的分散
咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？选项1: 理念与技术的关系选项2: 咨询关系的作用选项3: 倾听的重要性选项4: 伦理的约束作用
自卑应如何进行自我调适，通过哪些途径才有利身心的健康成长？1、要采取正确的对待自卑的态度，建立积极的合理的自我评价观念 2、认清自我，悦纳自我 3、教师要修正理自我发展咨询的内容包括(ABCD)等。A．生涯规划 B.人格完善 C素质提升 D自我管理
组织学生对教室进行包装，美化教室的同时起到教育意义，这体现了班级文化建设的哪些方面物质文化制度文化精神文化
做职业生涯规划前，应该有哪些准备？自我探索，自我思考，明确自己的目标职业实践，投入到真实的工作中，了解自生的优劣势他人评价，客观全面地看待自己进行心
最新专业技术人员心理健康与心理调适试题100分答案汇总
2014年专业技术人员心理健康与心理调适试题100分答案
心理健康与心理调适试题与答案 单项选择；1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受；A、挫折B、困扰C、烦恼D、压力；2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波；A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质；3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）；A、F分布B、T分布C、正态分布D、二项分布；4、对于压力以下说法正确的是（D）；A、压力是消极的B 心理健康与心理调适试题与答案单项选择 1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。 A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力 2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（B）。 A、胆汁质 B、黏液质 C、抑郁质 D、多血质
3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。 A、F分布 B、T分布 C、正态分布 D、二项分布 4、对于压力以下说法正确的是（D）。 A、压力是消极的 B、压力是积极的 C、要积极逃避压力 D、压力需要正确的认识和应对 5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。 A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统 6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯 7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。 A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应 8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型 是（B）。
心理健康试题及答案
一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )
心理健康测试100题
1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )
A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的
教师年度考核表
教师年度考核表 篇一：2014年教师年度考核表填写模板 教师考核工作登记表 ( 2013 — 2014学年度) 学校名称××××× 姓名××× 教师职务中学一级教师 填表日期:2014 年7 月 5 日四川省教育委员会制 填表说明 一、本表各栏均填写本学年度考核内容。 二、本表基本情况由本人填写，审查核实、考核评语由组织填写。 三、考核结论填写内容统一为：优秀，合格，基本合格，不合格。 四、用钢笔或毛笔填写，字迹端正、清楚。 - 1 - - 2 - - 3 - - 4 - 篇二：2016年教师年度考核表总结大全 样板一： 在2015年度中，本人无论是在思想上，还是在工作上，都积极追求进步，平时利用课余时间认真学习党的方针政策，在思想上保持与时俱进。在业务方面，积极参加学校的教研活动，虚心学习其他老师好的教学方法、教学经验。认真学习有关新课改的理论书籍，更新自己的教学观念，提高自己的教学理论水平和业务能力。在工作上，认真完成学校布置的 各项任务。服从分配，顾全大局，不迟到，不早退，始终牢记自己是一名共产党员，时时处 处严格要求自己。 样板二： 教师的年度考核个人总结是为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，我就 本学年度的工作小结如下： 一、思想工作方面 坚决拥护党的领导，坚持党的教育方针。本人一直在各方面严格要求自己，努力地提 高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。 二、教育工作方面 面对新课改，针对教育教学工作中遇到困难，我在积极参加教育局组织的新教材培训 的同时，虚心向有经验的教师及兄弟学校的同行讨教经验。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段 灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。并注重 教学经验的积累和论文的撰写。
2014年内蒙古自治区专业技术人员继续教育《心理健康与心理调试》试题答案
内蒙古专业技术人员心理健康与心理调适答案（2013.12.26更新最全） 一．选择题 1.(4分) 根据艾森克的人格理论，对人格进行划分的具体因素有（BCD ）。 A. 激进—守旧 B. 精神质—超我机能 C.神经质—稳定性 D. 外倾—内倾 2.（4分）对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有(BCD)。 A心理健康程度 B遗传素质 C社会环境 D自然环境 3（3分）性格可以分为独立型和顺从型，下列性格特点中属于顺从型性格的特点的是(A不对 )。 A对人感很兴趣 B受暗示性较强 C社会敏感性差 D抗应激能力差 4.健康的婚姻有多个发展阶段，其中新婚期最大的特点是（D ） A.同步、同向 B.平直、刻板 C.相依、定势 D.激情、贪恋 5.专业技术人员在人际交往中的外部障碍因素有（ABCD） A.仪表因素 B.能力与专业因素 C.空间与时间因素 D.个性差异因素 6.(3分) 下列选项中，专业技术人员的家庭教育心理不合理的是（A ）。 A. 建立严肃、严格、严厉的家庭氛围 B. 开展家长与学校多沟通的“家教互动”活动 C. 树立良好的家长形象 D. 端正家长的教育观念 7.(3分) 人的性格会影响人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（A ）。 A. C型 B. A型 C. 依赖型 D. 顺从型 8.(3分) 心理防御机制最先是由（B ）提出的。 A. 美国人本主义心理学家马斯洛 B. 德国构造主义心理学家冯特 C. 奥地利精神分析学家弗洛伊德 D. 美国社会心理学家费斯廷格 9.(3分) 在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（A ）。 A. 兴奋 B. 心境 C. 激情 D. 应激 10.(3分) 爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（A ）。 A. 亲密、激情、承诺 B. 亲密、婚姻、理解 C. 分享、承诺、激情 D. 热情、交流、支持 11.(3分) 首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指（A ）。
中职《心理健康》试题及标准答案
xxx 学院 2017 - 2018学年第二学期 期末考试试卷（A/B 卷） 试卷说明： 1、本试卷为【开卷】 2、本试卷共 3 页， 6个大题，满分100分 3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题；其他笔迹答题无效 4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹 课程名称：《 心理健康 》 考试形式：开卷 考试时间：90分钟 适用年级： 适用专业： 一、选择题：(本大题共10个小题，每小题2分，共20分。） 1、心理现象包括（ ） ①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括（ ） ①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价 ⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节 A 、①②④④⑤ B 、③④⑤ C 、①②④④⑤⑥⑦ D 、①③ 3、最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒 瘾。青少年吸烟（ ） A 、是追求时尚的表现 B 、不会影响青少年的健康成长 C 、是沉迷不良诱惑的表现 D 、是个人行为，我们不必小题大做 4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象？（ ） A 、拒绝别人对自己的赞美 B 、把原本属于他人的功劳都归于自己 C 、常妒忌 D 、不能容忍批评 5、戏剧大师莎士比亚说，“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。” 对这句话错误的理解是（ ） A 、要主动控制自己的情绪 B 、应经常保持忧郁的心情 C 、要学会适度地表达自己的情感 D 、情绪需要调控 6、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（ ） A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化 C 、性机能的成熟 D 、身体内部器官的完善 7、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（ ） A 、暗示训练法 B 、幽默化解法 C 、倾诉宣泄法 D 、注意转移法 8、有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（ ） ①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 ②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 ③增强责任感，努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折，增强承受挫折的能力 题 号 一 二 三 四 五 六 七 总分 得 分 签 名 得分 评卷人 年级 专业 班 学号 姓名 密 线 封
心理健康测试题
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
最新《心理健康》期中考试试卷
2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号： 一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案） 1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法（） A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法 2、下列关于心理健康，理解不正确的是（） A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。 B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。 C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性 D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰 3、一般自卑的人做不到（） A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落 4、不属于中职生心理发展特点的是（） A、认识发展不全面，看问题容易表面化 B、生理发展变化快，尤其是外形特征 C、自我评价不独立，不稳定 D、情感和意志发展不够稳定 5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志B信念C行为 D 习惯 6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（） A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情 C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控 7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（） A、“走自己的路，让别人去说吧” B、“千里之行，始于足下” C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂” 8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（） A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度 C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度 9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。 A、自信 B、自尊 C、自强 D 自爱 10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（） A、确立合理的目标 B、转移自己的注意力 C、一个人默默承受 D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福” 二、判断题（10小题，每小题1分，共10分） 1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（） 2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（） 3、坚强成功的人不易患心理疾病（）
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
2018年教师年度考核登记表个人总结
工作总结 2018年教师年度考核登记表个人总结撰写人：XXX 职务：XXX
2018年教师年度考核登记表个人总结 在这一年中，我时时处处以一名人民教师的标准严格要求自己，以创新教育方针为指导，以教好学生，让学生全面发展为己任，踏踏实实，任劳任怨。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本人在这一年来的思想工作表现总结如下。 一、思想上一年来，我时时处处不忘加强思想政治学习。严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请假，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。 二、工作上一年来，我服从学校领导的分配，认真完成学校交给的各项工作任务。在教学中，我虚心向老教师请教，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新等能力。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累。发表教学论文1篇。在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。在这一年的工作中，我得到了学校领导，教师们及学生们的好评。但是，检查起来，所存在的缺点毛病也是不少的，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，还存在有懒惰思想；二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，学生成绩进步不是很快。今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶！
Thank you for reading 撰写人：XXX 日期：年月日
心理健康试题及答案(最新)
心理健康教育竞赛试题及答案 一．选择题。 (每小题 2 分 ) 1、一次小测验，你没有考好，你应该C A 灰心丧气 B 怨天尤人。C认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 C心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一 等奖，你会 B A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得 一提。 B祝贺他并且决心向他学习。 C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限 制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B
A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天 不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习 要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不 用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（ B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、 质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星 期六，你会： A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩 电脑 C不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优 秀同学 C自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课 后我会： C A不还同学的颜色表B、将颜色笔扔 给同学 C、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一
中学生心理健康综合测试题
中学生心理健康综合测试题 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母，心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39、经常有离家出走或脱离集体的想法。 40、感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 0—8分：心理非常健康，请你放心。 9—16分：大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 17—30分：心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。31—40分：黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 41分以上：有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
最新2014-2015大学生心理健康教育期末试卷
2014-2015大学生心理健康教育期末试卷 1 （适用：全体2014级） 2 3 一、填空题（8道题，每空1分，共30分） 1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（躯体健康）、（心理健康）4 5 和（社会适应良好）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道6 德）的健康。 7 2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10 8 月10日定为（精神卫生日）。 9 3、中国第一个心理学实验室在（德国莱比锡大学）建立。 10 4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、11 （归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。 12 5、心理咨询的原则：（来访者自愿的原则）、（保密原则）、 13 （理解支持的原则）、（价值中立原则）、（尊重原则）。 14 6、大学生心理健康的标准概括有：（能保持较浓厚的学习兴趣）、（ . 15 有正确的自我意识）、（保持良好的心境）、（能保持和谐的人16 际关系）、（能保持完整、统一的健全人格）、（心理行为符合年17 龄特征） 18 7、大学生常见的心理问题主要有：（学习适应）、（环境适应）、 （恋爱）、（性心理健康）、（自我意识）、（情 19 20 绪困扰）等方面的问题困扰。
8、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能 21 22 力）。 23 二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。每题1分，共10分） 24 25 1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 26 （√） 27 2、气质和性格都有好坏之分。 28 （×） 29 3、大学生心理健康教育应该以预防为主。 30 （×） 31 4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 32 （×） 33 5、明明不喜欢自己的手机，却偏偏说自己手机通话质量好，这是酸葡萄心理。 34 （√） 35 6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有这样心理社会因素36 所困扰的正常人，或是残疾人员。 37 （×） 38 7、互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。 39 （√） 8、动机水平越高，工作效率就越高。 40 41 （×）
心理健康试题及参考答案
心理健康试题及参考答案 教师心理健康考试答案（一）仅供参考 一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一 定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。 （C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性
青少年心理健康测试题
青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥
护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。
2014公需课—专业技术人员心理健康试题及答案
课程类别：课程名称：专业技术人员心理健康 1．关于心理健康的人说法正确的是 A追求完美B还击别人的侮辱和伤害C让所有的人都喜欢上自己D人生目标有弹性2．下面哪种现象体现了健康的心理观念 A他（她）不爱我了，人生从此无幸福 B你是自己生命中最重要的 C她不爱我就消灭她 D只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难 3．一般而言，对于专业技术人员，造成“上班恐惧症”的原因不包括 A对社会交往的恐惧 B对工作本身的恐惧 C对工资过低的恐惧 D对角色转换的畏惧 4．良好的沟通有助于缓解压力，下列不利于压力纾解的沟通方式是 A在沟通中专心倾听 B积极地给对方反馈 C不评论对方的是非 D尽量地抗拒与争辩 5. 当你特别反感某人，经常当面、背后指责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。这说明你对他的心理是 A讨厌 B妒忌 C关心 D热爱 6. 日常生活中许多人将痛苦的事情“遗忘”，别人问起来总说“不知道”、“不记得”。这是一种怎样的心理？ A幻想 B压抑 C否认 D置换 7. 从心理学上说，悦纳自己主要是指悦纳 A别人眼中的我 B投射的自我 C现实的自我 D理想的自我 8. 心理辅导中辅导者与被辅导者之间的关系说法正确的是 A平等的人际关系 B良好的情感关系 C相互合作的业务关系 D新型的伦理关系 9. 某专业技术人员在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是
A自卑B焦虑C抑郁D自信 10. 下面哪句话是正确的 A心理问题可以轻而易举解决 B心理健康就是没有心理疾病 C心理疾病的康复是很快的 D 心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 ?11. 健康的人际关系的核心是 A真诚B交换C对立D自我 ?12. 建立良好人际关系的前提是 A利益B平等C期望D虚伪 13. 专业技术人员常见的情绪困扰是 A自我B交流C抑郁D倾诉 14. 影响专业技术人员社会适应能力的因素主要是 A个体的需求 B个体的矛盾和环境的变化 C心理健康 D内在的需求 15. 下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？ A农民 B医生 C教师 D公务员 16. 排他心理在行为上主要表现为 A自我B自负C干涉D孤僻 17. 心理学认为，主动交往的稀少源于缺乏 A自信B虚荣C自我D干涉 18. 对于专业技术人员来说，可能会是他们主要的压力来源的是 A生活B工作C上级D环境 19. 专业技术人员正常工作和活动所应具备的内在条件是 A心理健康B身体健康C社会实验能力D交往能力 20. 人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。关于影响专业技术人员心理健康的要素，下列哪一个是错误的 A内在的人格因素 B外来压力 C应激因素 D强迫型人格 21. 情绪和情感过程是伴随着人的哪种关系而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应A认识过程B意志过程C个性心理特征D心理状态 22. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的何种关系 A心理上的关系 B态度上的关系 C效应上的关系 D归因上的关系 23. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？
心理健康试题及答案
心理健康教育竞赛试题及答案 一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B
A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会：C A 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔 给同学 C 、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一
教师年度考核表(空白)
教师年度考核表(空白） , ——学年度, 学校名称 姓名 教师职务 填表日期: 年月日 四川省教育委员会制 宜宾市教育局翻印 填表说明 一、本表各栏均填写本学年度考核内容。 二、本表基本情况由本人填写，审查核实、考核评语由组织填写。三、考核结论填写内容统一为:优秀，合格，基本合格，不合格。四、用钢笔或毛笔填写，字迹端正、清楚。 2 出生参加何姓名性别 年月党派 最后学历 党政职务 ,时间、学 校、专业, 参加工作何时、何地取任 时间得何任职资格期 本
年 度 述 职 报 告 3 本 年 度 述 职 报 告 4 本学年度担任其他教学活动本学年度任教任教学生周课时完成任教班级学科人数代课听课第二课堂节数节数节数任教节数教 备课、编写教案、批改 作业情况 校级以上统 一命题考试学科目成绩情 况 开课范围开课日期开课内容效果 ,地、县、校, 公开
教学 工情况 承担课外活作 动和其他活 动情况 5 日期获奖项目获奖级别与名称本人在指导培养中承担任务 指导培养 学生获奖 情况,校教 级以上竞赛, 学 工辅导差生 情况,方作 法、效果, 教研、教改、级别本人承担的任务完成任务情况及成果 ,省、地、县、校, 教研 教改教 工作 研 名称、级别本人承担的任务出版、发表或交流情况 ,省、地、县, 工 发表论文、 编写教材、
总结交流、 经验文章、作论著等情 况, 6 起止时间指导何校何人指导项目和题目效果指 导 培 养 教师 情 况 课程名称起止时间、形式进修学校学时数成绩进修 培 训 党 政 及 其 他 工 作 情 况
奖惩情况 业,务教部导门、政考教核, 意 见 7 病假事假旷课规定活动缺席情况党、团组织生活政治教研校、年其他集出 学习活动级会议体活动勤情党团况活动天天天担任何班班级集体 级班主任获奖情况 制定班级工作班 计划和总结班 级工作情况主 任 主题班会和辅工导团队活动的 次数、内容作 班组面貌变化情况 家长会、家访情况 ,时间、人数、内 容,～对学生跟踪 调查情况 课内外对学生进行思想品德、职业道德教育情况 8 学 年
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