秋季体质健康达标运动会秩序册

汶阳镇中心小学

2014年秋季学生体质健康达标运动会

汶阳镇中心小学

2014年10月

汶阳镇中心小学2014年体质健康达标测试通知根据教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知规定，根据教育局要求，结合我校实际，落实学校工作计划，开展实施素质教育，全面提高学生的身体素质，使学生能够健康的成长，经研究决定对学生体质健康进行达标测试，具体事宜通知如下：

一、测试项目：

低年级（1-2年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳

中年级（3-4年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐

高年级（5-6年级）：身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐⑧50米*8往往返跑

二、测试时间：

一年级：10月21日下午2：00；二年级10月22日下午2：00;

三年级：10月23日上午8:00;四年级10月23日下午2：00;

五年级:10月24日上午8:00;六年级10月24日下午2：00。

三、参加班级：

学校全体学生。（因病或残疾免测试的学生，在填写《免予执行〈国家学生健康体制标准〉申请表》的经医生证明、艺体办、医务室核实后可免予测试，所填表格存入学生档案。）

四、其他事项：班主任要利用课外时间对要测试内容进行辅导练习。班主任要组

织本班学生做好测试工作。为防止出现差错，班主任要在测试前一周填写好学生体制健康测试表，有特殊情况的请在姓名后注明。凡弄虚作假的取消测试资格并对所在班级进行处分。

五、未尽事宜，另行通知。汶阳镇中心小学

2014年10月18

汶阳镇中心小学

2014年秋季体质健康标准达标运动会方案

一、指导思想：

为了全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应全国亿万学生阳光体育运动的号召，牢固树立“健康第一”的指导思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把大力加强学校体育工作，切实提高我校学生的健康素质，促进和谐校园与学生课外活动紧密结合，培养学生公平竞争，追求发展的精神，养成学生积极主动的锻炼习惯，提高学生身体健康素质，推进校园文化建设，实现强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的崇高目标。根据学校工作安排特制

定《2014年秋季体质健康标准达标运动会方案》。

二、组织机构

领导小组

组长：贾同文

副组长：刘灿国

成员：田美丽明永东陈向阳刘雪云刘建刚冯丽汪强杨克斌

工作小组

组长:刘灿国

副组长：田美丽明永东

成员：陈向阳刘雪云刘建刚冯丽汪强杨克斌及各班班主任

三、比赛要求：

学校出方案，年级要组织，班级必参与，人人要比赛。营造“健康第一”、“达标争优”、“强健体魄”的良好氛围。

四、比赛时间：

10月27日前（10月21日—10月24日若遇雨天延至最后。）

一年级：10月21日下午2：00；二年级10月22日下午2：00;

三年级：10月23日上午8:00;四年级10月23日下午2：00;

五年级:10月24日上午8:00;六年级10月24日下午2：00。

五、训练项目：（体质健康测试项目）

低年级（1-2年级）①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳

中年级（3-4年级）①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐

高年级（5-6年级）①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐⑧50米*8往往返跑

注：

1、各年级①至③项使用学生体检测试数据，不再重复测试比赛。

2、各由班班主任负责带领至检测场地，检测结束后上报录入成绩。

六、成绩核算：

1、各年级各班按2014年秋季班内实有人数，人人参与。（特殊学生不能参与者，请各班主任详细写明事由，交艺体办审核后，方可生效，否则作零分计算）

2、各班学生参赛按《体质健康标准》要求，测算出该班学生参赛的达标、优秀、良好、合格、不达标。

具体权重是：①优秀率：20%。【测试成绩在90-100分为优秀】

②良好率：20%。【测试成绩在80-89分为良好】

③合格率：50%。【测试成绩在60-79分为合格】

④不达标率10%。【测试成绩在60分以下不达标】

3、各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10

七、奖励评价：

1、运动会所得积分列入班主任考核范畴之列。按各年级一、二、三等奖各占三分之一的比例记入班级考核，并颁发优胜奖。

2、作为本学期考核各班体育教师工作及学生成绩之一。

3、作为考核各班课外活动是否有效开展的重要依据，以保证阳光体育活动的有效开展。

八、要求：

1、各项检测安排于当天上午的8:00准时开始，安排于当天下午的2:00准时开始。

2、各班班主任负责带领学生有序到达各检测场地等待检测并维持好班级纪律。

3、班主任及时准确填写各项检测成绩（字迹工整）。

4、各班主任注重安全教育，督导学生衣着合适，带领学生做好检测前的身体准备，积极防止检测过程中的意外发生。

5、检测裁判人员提前10分钟到达检测场地。

6、各班班主任将班级学生的体检相关数据填写结束后连同电子版交艺体办。

7、各级部负责统计本级部内各班成绩，统计结果交艺体办，学校颁发优胜班级奖状。

8、未尽事宜由艺体办负责解释。

汶阳镇中心小学

2014年10月

汶阳镇中心小学

一年级学生体质健康达标测试人员安排

一、检测裁判员分工：

1、身高：体检数据

2、体重：体检数据

3、肺活量体重指数：体检数据

4、1分钟跳短绳：宋延峰李文娟高连丰

5、坐位体前屈：张红静明丽王学梅

6、50米跑：丁辉杨正勇周厚林李焕平李焕平张文倩

7、巡视指导：田美丽、明永东

8、检测场地安全指导：马殿生武圣泉

9、检测器材场地：田美丽

10、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）

11、照相、摄影：丁辉（兼）

二、检测场地及顺序安排：

篮球场西1分钟跳短绳：从一年级一班开始

篮球场东坐位体前屈：从一年级四班开始

南北直道50米跑：从一年级七班开始

注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。

汶阳镇中心小学

二年级学生体质健康达标测试人员安排

一、检测裁判员分工：

1、身高：体检数据

2、体重：体检数据

3、肺活量体重指数：体检数据

4、1分钟跳短绳：武咏梅武勇赵丽美

5、坐位体前屈：刘雪云马秀芝赵美丽

6、50米跑：陈伟杨克诚张文娟张彦君刘兰香

7、巡视指导：田美丽、明永东

8、检测场地安全指导：马殿生武圣泉

9、检测器材场地：田美丽

10、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）

11、照相、摄影：丁辉（兼）

二、检测场地及顺序安排：

篮球场西1分钟跳短绳：从二年级一班开始

篮球场东坐位体前屈：从二年级四班开始

南北直道50米跑：从二年级七班开始

注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测

汶阳镇中心小学

三年级学生体质健康达标测试人员安排

一、检测裁判员分工：

1、身高：体检数据

2、体重：体检数据

3、肺活量体重指数：体检数据

4、1分钟跳短绳：宋绍瑞宋霞马宁欧阳海青田梅

5、坐位体前屈：欧阳金奉刘建刚肖文汇侯鑫峰

6、50米跑：张红红宋梅生宋新贞宋丰华陈向阳

7、1分钟仰卧起坐:李荣李磊张娟吴爱霞侯翠霞

8、巡视指导：田美丽、明永东

9、检测场地安全指导：马殿生武圣泉

10、检测器材场地：田美丽

11、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）

12、照相、摄影：丁辉（兼）

二、检测场地及顺序安排：

篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从三年级一班开始

篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从三年级四班开始

篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从三年级六班开始

南北直道50米跑：从三年级八班开始

注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。

汶阳镇中心小学

四年级学生体质健康达标测试人员安排

一、检测裁判员分工：

1、身高：体检数据

2、体重：体检数据

3、肺活量体重指数：体检数据

4、1分钟跳短绳：赵海娟谭玉银张云武丽袁秀金

5、坐位体前屈：宋英刘红蕾杜庆梅张会山张红

6、50米跑：刘华平汪爱梅许静侯桂红冯丽王旭

7、1分钟仰卧起坐:张峰许静张龙

8、巡视指导：田美丽、明永东

9、检测场地安全指导：马殿生武圣泉

10、检测器材场地：田美丽

11、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）

12、照相、摄影：丁辉（兼）

二、检测场地及顺序安排：

篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从四年级一班开始

篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从四年级四班开始

篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从四年级六班开始

南北直道50米跑：从四年级九班开始

注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。

汶阳镇中心小学

五年级学生体质健康达标测试人员安排

一、检测裁判员分工：

1、身高：体检数据

2、体重：体检数据

3、肺活量体重指数：体检数据

4、1分钟跳短绳：刘岭明会玲王芳刘彬

5、坐位体前屈：贾绪庆田红岩李秋红宿传根许忠恩

6、50米跑：谭圣民李凤莲姜梅英贾宗国张之峰葛海霞

7、1分钟仰卧起坐:李兴东郭士利尚丽丽宋风新

8、50米*8往往返跑：刘灿国谭圣民刘倩田红岩

9、巡视指导：田美丽、明永东

10、检测场地安全指导：马殿生武圣泉

11、检测器材场地：田美丽

12、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）

13、照相、摄影：丁辉（兼）

二、检测场地及顺序安排：

篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从五年级一班开始

篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从五年级四班开始

篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从五年级六班开始

北直道50米跑：从五年级八班开始

南直道50米*8往往返跑从五年级三班开始

注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体

测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。

汶阳镇中心小学

六年级学生体质健康达标测试人员安排

一、检测裁判员分工：

1、身高：体检数据

2、体重：体检数据

3、肺活量体重指数：体检数据

4、1分钟跳短绳：李荣华武健健李菲菲刘梅

5、坐位体前屈：孙延华汪强李丰武利平

6、50米跑：马振春马文宋延峰杨克斌

7、1分钟仰卧起坐:杨前辉王宇清张艳姜雪梅

8、50米*8往往返跑：冯爱民杨子江李同同宫海燕张兴明

9、巡视指导：田美丽、明永东

10、检测场地安全指导：马殿生武圣泉

11、检测器材场地：田美丽

12、检测医护人员：欧阳金丰宫海燕（兼）

13、照相、摄影：丁辉（兼）

二、检测场地及顺序安排：

篮球场自西向东第1块场地1分钟跳短绳：从六年级一班开始

篮球场自西向东第3块场地坐位体前屈：从六年级四班开始

篮球场自东向西第1块场地1分钟仰卧起坐从六年级六班开始

北直道50米跑：从六年级八班开始

南直道50米*8往往返跑从六年级三班开始

注：仅为级部组织活动参考，具体活动时间、地点由各级部灵活处理。具体测试过程由级部自己安排调控。各班主任根据检测项目带领学生有序到达指定检测场地，等候检测。

汶阳镇中心小学

《国家学生体制健康标准》测试项目与测试方法

1、进行《国家学生体制健康标准》测试的意义

《学生体制健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体制健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想的精神”促进学生积极参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成全面发展的高素质人才。

2、测试项目设置

低年级（1-2年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳

中年级（3-4年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐

高年级（5-6年级）：①身高②体重③肺活量④50米跑⑤坐位体前屈⑥1分钟跳绳⑦1分钟仰卧起坐⑧50米*8往往返跑

3、测试范围

汶阳镇中心小学全体学生。

4、测试方法：1）1分钟跳短绳：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

2）50米跑：站立式起跑，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始快速跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人，每人限跑一次，如有意外可申请重测，抢跑2次者取消测试并以评分标准的最低分数计分。

3）50M×8往返跑：起跑姿势不限，当听到鸣枪或鸣哨后方可开始起跑，途中不得超越规定道次和干扰、阻碍他人。如有意外可申请重测。

4）坐位体前屈：受检者面向仪器，坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。检测人员调整导轨高度使受检者脚尖平齐游标下缘。测试时，受检者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

5）仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。

6）其他各项检测规则参照《国家学生体质健康标准》的规范进行。

附件1、

单项指标与权重

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

《国家学生体质健康标准》登记卡

学校签章：

年月日

《国家学生体质健康标准》登记卡

学校签章：

年月日

《国家学生体质健康标准》登记卡

学校签

章：

年月日

附件3

汶阳镇中心小学年级班

学生免予体质健康测试申请表

注：本表一式二份，一份存入学生档案，一份上报教育主管部门。附件4

汶阳镇中心小学

年级班体质健康测试学生成绩表

注：班主任填写本班学生姓名（免予测试的学生不填）

汶阳镇中心小学年级体质健康测试成绩统计表

汶阳镇中心小学

一、二年级班体质健康测试成绩统计表

注：本表一式二份，一份存入学生档案，一份上报教育主管部门。

①优秀率：20%。【测试成绩在90-100分为优秀】

②良好率：20%。【测试成绩在80-89分为良好】

③合格率：50%。【测试成绩在60-79分为合格】

④不达标率10%。【测试成绩在60分以下不达标】

3、各班得分总和=优秀率×20+良好率×20+合格率×50+不达标率×10附件6

汶阳镇中心小学

三、四年级班体质健康测试成绩表

国家学生体质健康标准测试统计表 必用公式

国家学生体质健康标准数据表加工必用公式 五年级男生等级公式 =LOOKUP(J2,{0,8.7,8.9,10.9},{"优秀","良好","及格","不及格"}) {男生50米} =LOOKUP(P2,{0,56,126,138},{"不及格"，"及格", "良好","优秀"}) {跳绳} =LOOKUP(M2,{-20,-2.6,9.4,13.8},{"不及格","及格","良好","优秀"}){体前屈} =LOOKUP(S2,{0,18,38,44},{"不及格","及格","良好","优秀"}){仰卧起坐} =LOOKUP(w2,{0,103,109,139},{"优秀","良好","及格","不及格"}) {男生 50*8往返跑米跑} 五年级男生分数 =LOOKUP(M2,{-20,-6.6,-5.6，-4.6，-3.6，-2.6，-1.4，-0.2，1，2.2，3.4，4.6，5.8，7，8.2，9.4，11.6，13.8，15.2， 16.5},{"10","20","30","40","50","60","62","64","66","68","70","72"," 74","76","78","80","85","90","95","100"}){体前屈} =LOOKUP(S2,{0，10，12，14，16，18，20，22，24，26，28，30，32，34，36，38，41，44，47， 50 },{"10","20","30","40","50","60","62","64","66","68","70","72","7 4","76","78","80","85","90","95","100"}){仰卧起坐} =LOOKUP(P2,{0,44，47，50，53，56，63，70，77，84，91，98，105，112，119，126，132，138，143， 148},{"10","20","30","40","50","60","62","64","66","68","70","72","7 4","76","78","80","85","90","95","100"}){跳绳} =LOOKUP(j2, {0,8.4,8.5，8.6，8.7，8.8,9，9.2，9.4，9.6，9.8，10，10.2， 10.4，10.6，10.8，11，11.2，11.4， 11.6 },{"100","95","90","85","80","78","76","74","72","70","68","66" ,"64","62","60","50","40","30","20","10"}) {男生50米跑} =LEFT(V2,1)*60+MID(V2,3,2){有分钟的时间转化为秒} =LOOKUP(w2,{0,96,99,102,105,108,111,114,117,120,123,126,129,123,135, 138,142,146,150,154 },{"100","95","90","85","80","78","76","74","72" ,"70","68","66","64","62","60","50","40","30","20","10"}) {男生50*8往返跑米跑}

国家学生体质健康标准

《国家学生体质健康标准》测试项目及等级标准 满分100分60 及格75 良好90优秀五年级： 身高标准体重：占总分百分之十 见附表 肺活量体重指数：占总分百分之二十 及格良好优秀 男45 60 73 女40 55 67 台阶试验：占总分百分之三十 及格良好优秀 男45 53 62 女41 49 59 前抛实心球：占总分百分之二十 及格良好优秀 男 6 8 9 女 3.8 5.4 6.9

25X2往返跑：占总分百分之二十 及格良好优秀 男12.4 10.9 9.8 女13 11.2 10.2 肺活量体重指数 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量 所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随 着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。体育锻炼可以 明显地提高肺活量，如中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000 毫升以上。为了鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼，改善心血管和 呼吸系统的功能，《学生体质健康标准》里将肺活量的测试列为必测 项目。 肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，故在评价时应 充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响，因此，在对学生进行评 分时采用了肺活量体重指数来进行评价。 肺活量体重指数＝肺活量(ML)÷体重 《标准》规定计算肺活量体重指数时，肺活量的单位为毫升，测试时保留整数；体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，计算出指

数后，舍去小数，用整数查表评分。例如肺活量指数为58.6，按58 查表评分。 台阶试验指数 1、意义 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。 经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。 有氧代谢代谢运动是指运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动。做有氧运动时，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系统的功能。 2、测试目的 测试学生的心血管机能。 3、测试方法 男生用高40厘米的台阶（或凳子）；女生用高35厘米的台阶（或凳子）。测验前让受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。 上、下台阶的频率是30次/台，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。受试者按节拍器的节律完成试验。 被测试者从预备姿势开始，（1）被测试者一只脚踏在台阶上；（2）

国家学生体质健康标准达标活动方案

国家学生体质健康标准 达标活动方案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

《国家学生体质健康标准》达标活动方案 盘河小学 2014、9 盘河小学《国家学生体质健康标准》达标活动方案 一、目的意义 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指针，认真贯彻“健康第一”思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极锻炼，提高体质健康水平。根据《国家学生体质健康标准》，特制定我校《国家学生体质健康标准》的达标活动方案。 二、组织机构 实施方案领导小组。 组长：田新春 副组长：朱修武、马学艳 组员：体育老师及各班班主任 三、工作安排 1、通过学习宣传全校师生要达成共识，认识到这是落实“健康第一”的教育思想，是全面推进素质教育，加强学校体育工作的有效途径；是学校体育走上规范化管理，促进学生体质健康发展，激励学生养成经常性锻炼的良好素质。 2、召开领导小组会议，布置实施方案工作及要求，责任到人。 3、由校长组织召开相关人员参加的专项会议，明确责任与分工。 4、体育教师及相关人员要学习好解读手册，做好具体工作。 5、举办与《标准》相关的体育锻炼活动或比赛。

四、《标准》实施的内容与测试项目指标、形式和方法 （一）《标准》实施的内容是《标准》规定的测试项目。《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康状况，不同年级段有不同的测试项目。 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 （二）测试操作方法及要求 1、测试前准备做好软件、学生信息工作以及测试项目工作。 2、做好全校测试结果的统计及分析。

《国家学生体质健康标准》测试方法

《国家学生体质健康标准》测试方法 （一）身高体重 1．测试目的 测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．测试方法 受试者赤足，立正姿势站在身高体重仪底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试仪器自动完成测试，并把成绩保存在测试仪器里，以厘米为单位，精确到小数点后一位。 （二）肺活量 1．测试目的：测试学生的肺通气功能。 2．测试方法 测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，使用干燥的一次性口嘴，深吸气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测2-3次，选取最大值作为测试结果，以毫升为单位，不保留小数。 （三）坐位体前屈 1．测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2.测试方法 测试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上（脱鞋），两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。 3.注意事项 （1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 （2）测试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。 （四）50米跑 1．测试目的：测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。 2．测试方法 测试者两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。 3.注意事项 （1）受试者测试最好穿运动鞋，不得穿皮鞋、凉鞋。 （2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。

学生体质健康标准测试方案

学生体质健康标准测试 实施方案 岞山中心学校 学生体质健康标准测试实施方案根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保

健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：陈丽丽 副组长：刘德生 组员：唐小兵闫中伟马淑芹周建伟 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主 任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身 体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组： 测试数据项目为：小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50 米跑、1 分钟跳绳。

小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体 前屈、50 米跑、1 分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米（50米X8往返跑）、1分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐。 三、时间安排： 1、9 月26 日-9 月30 日全校体育老师及班主任培训 2、10.8 ——10.21 对全校学生进行模拟测试. 进 行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.24 ——11.6 对全校学生进行测试登记 4、11.7 ——11.14 对各班测试成绩进行汇总 5、11.15 ——11.18 成绩录入、上报 四、测试、等级评定与登记 1 、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次， 由学校自行组织 2 、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中 的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。 3 、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

2016年“国家学生体质健康标准测试说明

2016年“国家学生体质健康测试”说明 一、测试说明 1、测试指标及分值构成 1）学年总分（满分120分）= 标准分（满分100分）+附加分（满分20分）2）标准分 = 各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分。 3）附加分即对成绩超过100分进行加分（详见表13、表14），满分为20分初中、高中加分指标为：男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 表17 测试指标与权重

2、学年总分评定等级： 表18 测试分评定等级 3、评优评定要求 1）评定达到优秀以上者，方可参加评优与评奖； 2）评定达到优秀者，方可获体育奖学分。 3）测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。 4）普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 4、学年成绩记录与毕业成绩核算 1）每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。 2）特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。 3）毕业成绩 = （初一成绩+初二成绩）/2 *50% + 初三成绩*50% 6、暂缓或免体申请 1）学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表19），存入学生档案。 2）确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，

二、各类表格 表15 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 表16 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 表1 初一男生体质测试评分表

《国家学生体质健康标准》达标活动方案

《国家学生体质健康标准》达标活动方案 盘河小学 2014、9

盘河小学《国家学生体质健康标准》达标活动方案 一、目的意义 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指针，认真贯彻“健康第一”思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极锻炼，提高体质健康水平。根据《国家学生体质健康标准》，特制定我校《国家学生体质健康标准》的达标活动方案。 二、组织机构 实施方案领导小组。 组长：田新春 副组长：朱修武、马学艳 组员：体育老师及各班班主任 三、工作安排 1、通过学习宣传全校师生要达成共识，认识到这是落实“健康第一”的教育思想，是全面推进素质教育，加强学校体育工作的有效途径；是学校体育走上规范化管理，促进学生体质健康发展，激励学生养成经常性锻炼的良好素质。 2、召开领导小组会议，布置实施方案工作及要求，责任到人。 3、由校长组织召开相关人员参加的专项会议，明确责任与分工。 4、体育教师及相关人员要学习好解读手册，做好具体工作。 5、举办与《标准》相关的体育锻炼活动或比赛。 四、《标准》实施的内容与测试项目指标、形式和方法

（一）《标准》实施的内容是《标准》规定的测试项目。《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康状况，不同年级段有不同的测试项目。 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 （二）测试操作方法及要求

1、测试前准备做好软件、学生信息工作以及测试项目工作。 2、做好全校测试结果的统计及分析。 3、要求测试结果必须真实、准确，领导小组不定期对测试情况进行抽检督查。 4、体育教师要加强测试项目的练习指导，结合体育课进行考核测试。 5、各班班主任要负责组织本班学生在活动时间加强练习。（三）注：奖惩措施： 1、学生达到《标准》良好等级以上者，方可评为三好学生。 2、认真上好体育课，积极参加体育活动、每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分。 3、属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高为59分： （1）、体育课无故缺勤，一年累计超过应出勤次数的1/10者事，该学年《标准》成绩最高记59分。 （2）、评价指标中400米（50米*8往返跑）成绩得分达不到及格者，该学年《标准》成绩最高记59分。 4、因病或残疾学生，可向学校提交免于执行《标准》的申请，经医生证明，体育组核准后，可以免于执行《标准》，所填表格存入学生档案。 5、等级评定与登记：

小学《国家学生体质健康标准》实施方案

小学《国家学生体质健康标准》实施方案 学校体育工作是学校教育的重要组成部分，是实施素质教育的重要内容。根据县教育局《关于印发<县实施国家学生体质健康标准工作方案〉的通知》的精神，为进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，确保此项工作落实到位，经研究决定，制定本方案如下： 一、提高认识，广泛发动，掀起《国家学生体质健康标准》实施热潮。要把实施《国家学生体质健康标准》作为加强学校体育工作，提高我校学生体质健康水平的重要举措。要深刻认识实施《国家学生体质健康标准》的战略意义，从提高中华民族素质和青少年学生的体质健康这个高度，把实施《国家学生体质健康标准》当作一件大事来抓。认真组织、动员全体学生积极参加，切实推动我校《国家学生体质健康标准》的广泛开展，吸引学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，极参加体育锻炼。 二、加强组织领导，建立工作机构。 为保证我校《国家学生体质健康标准》的顺利实施，决定成立实施《国家学生体质健康标准》领导小组。 组长： 副组长： 成员：

三、实施《国家学生体质健康标准》要以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施《学生体质健康标准》，使学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上。 四、实施《国家学生体质健康标准》要以体育课教学为基本平台。 要严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课，不以任何理由削减或挤占体育课时。l—2年级每周为4课时，3—6年级每周为3课时，要根据学生年龄特点和实际情况，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。 五、实施《国家学生体质健康标准》，要与课外体育活动有机结合。大力倡导和推行大课间体育活动，保证在大课间操中进行小学生系列广播操和眼保健操。课外活动要纳入学校教育教学计划，并形成制度，不得随意挪用或挤占课外活动时间。对参与课外体育活动辅导的体育教师要承认其劳动付出，合理计算工作量，确保体育教师的合法权益。 六、贯彻《学生体质健康标准》，要与开展学生阳光体育运动相结合。结合开展学生阳光体育运动，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化和科学化。 七、实施《国家学生体质健康标准》，要选择符合学生身心特点的有效形式和载体。 以集体性体育项目以及跳绳、踢毽、投沙包等为主要载体，每年集中开展大型健身的体育活动。争取做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统地锻炼中增强体质，通过不

《国家学生体质健康标准》测试工作实施方案

《国家学生体质健康标准》测试工作实施方案 为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使我校学生得到健康成长，促进我校学生积极参加体育锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。根据禹教字【2013】101号文件《关于做好2013年《国家学生体质健康标准》数据采集上报工作的通知》的精神，结合我校实际情况制定本实施方案。 一、组织机构 1、领导小组 组长： 副组长： 成员： 具体联系人： 电脑操作： 领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《国家学生体质健康标准》情况。根据具体情况做好分工，做到分工明确，责任到人，确保测试、录入等各项工作按时完成。同时确保整个测试工作安全有序的进行。 2、测试小组 组长： 成员： 职责是负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录入小组。 3、录入和数据上报小组： 组长： 成员： 职责是负责成绩的录入及学生体质健康测试报告单的打印，并及时将上报数据报送辛店镇校办。 二、组织实施 第一阶段：（2013年9月22日—23日） 宣传发动，让学生了解测试的重要性，由小学实施《国家学生体质健康标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试小组负责具体落实工作。 第二阶段：（2013年9月24日—26日）

进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。 第三阶段：（2013年9月27日—29日） 做好测试数据统计及上传工作，由电脑员负责具体工作。 三、测试工作具体要求 （一）、测试前要做好充分准备，提高测试时间的利用率，保证测试效果。 （二）、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下，由各班主任负责组织测试。 （三）、测试的原始数据和统计资料由学校妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康档案。 （四）、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向学校申请，经相关测试教师、测试组总负责人核实签字后予以修改。 （五）、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。 （六）、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育，无论在校内还是在校外进行的体质健康测试训练，都要对学生提出安全要求。要利用大课间活动和体育课对学生进行体质健康测试及训练的安全教育。 （七）、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，确实保证学生的身心健康和安全。

2017年学生体质健康标准达标测试实施方案

火车中心完小学生体质健康标准测试工作 实施方案 一、指导思想 通过《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）方案的实施，促使学生积极锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生有健康体魄和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人中的独特作用。 二、组织机构 为了顺利完成所有的测试工作，特成立大冶三中学生体质健康标准达标活动领导小组，具体成员组成如下： 组长：李桂华 副组长：伍仁元颜小华 成员：王辉夏春阳罗滔各班班主任 三、宣传工作 1、利用班会、国旗下讲话传达有关文件精神，进行全校师生总动员。 2、领导小组、体育教师、班主任及其他相关人员学习达标测试“解读手册”，做好测试前的准备工作。 3、利用广播、宣传栏宣传《国家学生体质健康标准》实施方案。 四、测试项目及各阶段工作安排

1、宣传启动阶段：2017年9月上旬。 2、必测项目测试阶段：2017年9月26日至10月26日。 3、总结阶段：2017年11月17至11月22。 六、数据资料上报 1、数据的收集和整理。通过测试取得的原始数据以班级为单位建立起学生健康体质水平电子档案，该数据的电子形式录入由体育与健康教研组负责组织。 2、数据资料的合成、分析和保存。原始数据初录完成后，体育与健康教研组上报教导处合成，由学校进行电子备份、保存，并根据教育局要求按时上报。 七、安全措施的落实 1、体育教师和班主任要重视体育安全工作，对学生日常的体育锻炼提出要求，切实预防伤害事故的发生。 2、达标测试期间，做好有病或身体状况不好情况的事先摸底工作。 3、测试前体育教师实地检查场地器材，确保安全使用。 4、测试期间给学生讲清测试要求与相关细则。 火车中心完小 2017年9月20日

《国家学生体质健康标准》实施方案

红旗区小店镇飞翔小学 《国家学生体质健康标准》实施方案为促进和激励我校青少年学生积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局在总结近几年实施《学生体质健康标准》（试行）的基础上，对《学生体质健康标准》（试行）进行了修改与完善，并正式定名为《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），从2014年9月起开始实施。根据县教育局文件精神，现制定我校《标准》的实施方案： 一、认真学习《标准》，提高认识水平 实施《标准》是学校体育的一项重要工作。我校将在学校的各种会议上组织领导、体育教师、班主任老师学习了解《标准》，贯彻“健康第一”指导思想，落实国家对初中阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，全面推进素质教育，组织学生开展阳光体育运动，激励学生积极参加锻炼，促进我校青少年学生健康成长。 加强组织领导，成立领导小组，把《标准》的实施作为全面推进素质教育的重要抓手，列入重要议事日程，整体提高办学水平。 二、工作全面到位，确保《标准》实施 在《标准》实施过程中，领导小组要加强管理和指导的力度，制订工作计划，细化职责，分解工作任务，层层落实。要积极创造条件，创新工作方法，采取切实有效措施，按照上级工作要求全面展开讲《标准》，教《标准》，准备测试《标准》。要按课程标准要求，开齐开足上好体育课，全面落实每天一小时体育锻炼。在《标准》的实施上予以人力、物力、财力和时间的保证。加强实施《标准》的宣传，调动广大学生参加体育锻炼的积极性，推动

班级“达标争优”活动普遍开展。建立《标准》测试建档制度和新生入学体质健康测试制度。针对学生身体素质中薄弱环节，如耐力、柔韧和男生上肢力量等采取科学的干预措施，帮助学生顺利达到《标准》及格以上等级。 三、认真组织测试，注重锻炼效果 新《标准》增加了锻炼效果好、实效性强的锻炼项目和运动技能项目，目的在于激励学生参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展，提高身体素质和运动能力。新《标准》的评分标准较前都有较大幅度的提升，要在发动学生经常锻炼的基础上组织测试，根据体育课和课外活动的设置，有计划地安排好测试的项目及时间，以检查、巩固和提高学生锻炼的成果。 四、严格规范培训，健全工作制度 新《标准》项目多，要求高，我校将按照实施工作和数据上报的要求抓好培训工作，督促学校测试人员和数据管理人员参与上级组织的业务技术培训。要健全测试制度、质量把关制度、数据汇总统计上报制度、档案资料管理制度及工作总结制度，促使《标准》实施工作逐步制度化、规范化、科学化。《标准》的实施工作计入教师教学工作量。 五、加强安全措施，严格审核检查 牢固树立“安全第一”的责任意识。在实施《标准》时，健全各项安全保障制度，落实安全责任制；加强对场地、器材、设备的安全检查，加强对学生安全教育，提出安全要求；测试前检查和了解学生身体健康情况，因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行〈标准〉申请表》，存入学生档案。在耐力项目测试前，医务部门必须对学生进行体检，

2020年国家学生体质健康测试

2020年国家学生体质健康测试 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：谭鹏程 副组长：刘大柱李永幸 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组： 测试数据项目为： 小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 以上项目具体与本年度上级下发的相关文件为准。

三、时间安排： 1、09.01-09.05全校体育老师及班主任培训 2、09.08-09.12进行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.04-10.08对全校学生进行模拟测试 4、10.15-10.18对全校学生进行测试登记 5、10.20-10.22对各班测试成绩进行汇总 6、10.23成绩上报 四、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。 5、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并公布测试成绩。 1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。(10月20日全部上报国家体测网) 2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。 六、具体要求与措施

学生体质健康标准达标情况统计表

学生体质健康标准达标情况统计 填表人：审核： 填写说明：1、评定等级：90分及以上为优秀、75-89分为良好、60-74分为及格、59分及以下为不及格。 2、免予执行人数的控制：因病或残疾的学生，需向学校提交免予执行《标准》的申请表，经医生证明，体育组核准后方可免予执行。 3、各百分比的计算：免予执行百分比=免予执行人数/总人数×100%；优秀、良好、及格、总合格人数的百分比=各相对人数/应测人数×100%。 4、学校应对每位学生必须建立《国家学生体质健康标准》登记卡档案。

学生体质健康标准达标情况统计 填表人：审核： 填写说明：1、评定等级：90分及以上为优秀、75-89分为良好、60-74分为及格、59分及以下为不及格。 2、免予执行人数的控制：因病或残疾的学生，需向学校提交免予执行《标准》的申请表，经医生证明，体育组核准后方可免予执行。 3、各百分比的计算：免予执行百分比=免予执行人数/总人数×100%；优秀、良好、及格、总合格人数的百分比=各相对人数/应测人数×100%。

4、学校应对每位学生必须建立《国家学生体质健康标准》登记卡档案。 学年生体质健康标准达标情况统计 填表人：审核：

填写说明：1、评定等级：90分及以上为优秀、75-89分为良好、60-74分为及格、59分及以下为不及格。 2、免予执行人数的控制：因病或残疾的学生，需向学校提交免予执行《标准》的申请表，经医生证明，体育组核准后方可免予执行。 3、各百分比的计算：免予执行百分比=免予执行人数/总人数×100%；优秀、良好、及格、总合格人数的百分比=各相对人数/应测人数×100%。 4、学校应对每位学生必须建立《国家学生体质健康标准》登记卡档案。

国家学生体质健康测试表

国家学生体质健康测试表 2015年《国家学生体质健康标准》测试项目表 组别测试项目 小学一、二 身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳年级 小学三、四身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、年级 1分钟仰卧起坐 小学五、六身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50年级米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、初中以上学 800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、校各年级 1分钟仰卧起坐(女) 说明:凡测试项目后未注明性别的，男生、女生均应测试。 《国家学生体质健康标准》测试实施方案 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神，以及山东教育厅、体育局相关通知要求，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，结合学校实际，特制定本方案。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度，在校学生必须遵照执行。 一、成立工作领导小组 组长:李明春 副组长:马建宙张万全 成员:体育教师各班班主任

二、测试对象 测试对象为我校在校学生。 三、测试项目 具体见2015年《国家学生体质健康标准》测试项目表四、测试时间与地点的安排 测试时间安排:具体见各班安排。 测试地点安排:具体见各班安排。 五、成绩核对 为保证学生体质健康成绩信息准确，确保各项工作顺利进行，学校将统一计算、汇总学生成绩、公告以备学生及时核对。若学生对自己的成绩有疑问，可以及时到教导处进行核实。 六、安全保障 为了保障测试工作的顺利进行，参加测试的学生须遵守测试秩序，配合测试工作人员的安排，测试前做好准备活动，避免受伤，同时安排各班做好临场急救准备。 打柴沟小学 2015年9月

《国家学生体质健康标准》知识点

《国家学生体质健康标准》知识点一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展 （一）、我国学生体质健康的演变 我国学生体质健康的演变，是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。 党和国家先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》等一系列制度，2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》，并于2007年正式定名为《国家学生体质健康标准》。 1、《劳卫制》---《国家体育锻炼标准》---《国家学生体质健康标准》。 （1）、1954年，国务院批准并发布了《劳卫制》，“准备劳动与保卫祖国体育制度” 劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。 劳卫制测试项目很多，包括跑、跳、投掷、体操，田径等项目，这些项目贯穿着速度、力量、耐力、灵巧，是对人的身体素质的全面锻炼。劳卫制必须是在所有的项目上都达到规定的标准才可以算是达标。劳卫制有三个等级，少年级，一级和二级。如果你在劳卫制的达标项目中，某项成绩达到了相应的运动员等级，还可以颁发运动员等级证书，运动员等级分5个级别。 （2）、1975年，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，替代了《劳卫制》。 《国家体育锻炼标准》主要任务是激励广大青年、少年和儿童经常地、持久地锻炼身体，促进他们身体素质和运动能力的全面发展，为建设和保卫社会主义祖国服务。 《国家体育锻炼标准》在分组上，采用按年龄分组与按年级分组并行的办法，在学校实行按年级制订评分评级标准的办法，不但照顾锻炼者的年龄差异，也适合中国现行教育制度关于学段、年级划分的实况。但无论那一级标准，各单项都必须达到45分。这种单项基础分和各项总分结合评级的做法，有利于促进青年、少年和儿童身体的全面发展。（3）、2002年，由教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。2007年，正式定名为《国家学生体质健康标准》。 《国家学生体质健康标准》是根据“学校教育要树立健康第一”的指导思想提出来的。它的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助学生监测自己的体质与健康状况的变化程度。 二、《国家学生体质健康标准》（2014年修订） （一）、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

学生体质健康测试项目及标准

（一）各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表

学生体质健康测试情况分析报告

体质健康测试情况分析报告 为了全面贯彻中共中央国务院提出的“学校教育要树立健康第一”的指导思想，切实加强体育工作的精神，促进学生更积极、更主动参与体育锻炼，提高体质健康水平，进一步落实教育部、国家体育总局联合下发的《学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求及山东省教育厅关于《标准》的具体安排，结合学校实际状况进行了积极准备，于2015年9月，先后对学生进行了体质测试工作，达到了预期的目的，取得了一定的有益经验。 一、分析对象 按照《学生体质健康标准》测试要求，对在校1127名学生进行测试，将所测得的有效数据进行统计分析。 二、测试方法 依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试 一年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力 二年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力 三年级：身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力、一分钟仰卧起 四年级：身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力、一分钟仰卧起 五年级：身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力、一分钟仰卧起、坐肺活量、50米×8往返跑六年级：身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力、一分钟仰卧起、坐肺活量、50米×8往返跑为了保证测试工作的质量，使测试工作与体育课教学及学生体育课外活动有机结合起来，凡是上体育课的学生必须在规定时间内进行体质健康测试，把测试成绩与体育课成绩、评定三好学生挂钩。

三、测试结果与分析 1.各班测试成绩统计 2.学生体质测试分项成绩分析 从表格中可以看出，高年级的成绩要比低年级的差，还有一定数量的学生不及格。与健康标准中评价模式相比较，我校水平还存在着一定的差距，需要在今后的体育教学中改进。 四、测试存在的问题及讨论 1.测试仪器的精确性有待提高，要有统一的标准。测试值与实际客观的科学性之间存在误差，应努力降低仪器的误差率。使测试结果更具科学性。 2.任课教师要加强对测试工作的责任感，主动耐心地做部分学生的动员工作，要熟读和理解《标准》的深刻含义。 3.测试人员要熟练掌握测试方法和数据处理方法，以保证为学生进行测试和释疑工作。 新城小学2015年11月新城小学2015年学生体质健康测试情况分析报告为了贯彻实施《国家学生体质健康标准》，全面落实“健康第一”的指导思想，切实提高我校学生的体质水平，根据《国家学生体质健康标准》实施方案的安排，学校对全校学生进行了体质健康达标测试，现将统计分析结果公布如下。 一、总体情况 本次测试全校及格率为96.48%，良好率26.7%，优秀率较低，总的情况来看，及格率有较大的提高，我校学生的整体体质水平较好，尤其在耐力项目素质方面表现的尤为突出。此外，从测试中来看，学生的运动灵巧项目能力普遍较差。 二、具体分析 （一）各年级段情况分析

国家学生体质健康标准

国家学生体质健康标准． 《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用（一）各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学 校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并

2）。—公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在46项之间（见表2×25米小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。米跑50 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。×2（或25米 往返跑）、台阶试验×8400小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从米跑（或50米 往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、×250米跑（或25米中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从排球垫球中选测一项。米跑（男）、初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000 米跑、米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50800立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。各年级测试项目分类表2 表 年级必测项目选测试项目备注坐位体前选测一投沙 小学一、二身 5米跑2往返跑体 立定跳选测一 跳踢毽坐位体前 掷实心选测一 仰卧起身小学三、四 体往返跑5米跑2选测一立定跳 跳身米跑往返跑小学五、六405选测一体台阶试肺活