七下政治复习提纲

第一课人们说我长大了

1、我们悄悄地长大了

进入初中以后，我们开始进入青春期。青春期使人一生中身体发育的关键时期，身体将发生一系列的明显变化，主要表现在性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全三个方面。

2、如何悦纳自己的生理变化？

（1）应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接受这些变化。青春期是青少年生理和心理急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的变化是必然的，也是正常的。同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师给予指导，掌握必要的生理卫生知识。

（2）应该接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能出满自信地学习和生活。应该注意自信是建立在正确认识自己的基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会导致自负。

（3）青少年应该努力追求美。人的美包括外在美和内在美。要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

3正确认识青春期烦恼

（1）青春期心理充满着矛盾，成长中的我们有许多烦恼，这是生理变化和心理变化过程中的正常现象。

（2）这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

4、怎样弹好自己的青春期协奏曲？

（1）当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。

（2）当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默画杰等方法，进行有效的控制。

（3）要处理好心理矛盾、消除心理烦恼，还要不断丰富自我。

第十二课花季中的男孩女孩

1、正确认识异性同学的交往和友谊

（1）男女交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，他在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。

（2）男女同学一起学习交流，取长补短，可以提高学习效率。

男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点，互有优势。通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。

（3）男女同学之间的交往方式如果不恰当，也会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍我们的学习进步和身心健康。

2、与异性同学交往应注意的问题

（1）与异性同学交往要自然、适度。

“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。自然，就是要求在与异性同学交往过程中，语言、表情、行为举止、情感流露要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不躲躲闪闪，小家子气；既不盲目冲动，也不矫揉造作。适度，就是要求与异性同学交往的程度和方式要恰到好处，应为多数人所接受。交往中，要注意把握分寸，不应随便，避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。

（2）与异性同学交往要真诚、尊重。

真诚、尊重是交往的前提。只是真诚相待、彼此尊重，交往、相处才会自然顺畅，才能建立和发展纯真的友情。在男女同学交往中，男同学要尊重女同学，要热情大方，举止文明，不是女同学难堪；女同学也要尊重男同学，不要娇气和清高自傲。

（3）与异性同学应广泛交往。

我们每个人身边都有许多同学，因此与异性同学交往的范围应相对广泛，不宜只和某一异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。

第十三课让快乐实施围绕在我身边

1、丰富多彩的情绪

人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪，如：惊喜、悲喜交加、喜忧参半等。

2、情绪产生和变化的原因。

情绪产生的原因是多方面的。其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。

不同的情景下会产生不同的情绪。同时，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。

3、情绪不同，结果不同

（1）积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥；积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力。

（2）消极的情绪使人的认识、分析和解决问题的能力下降，影响正常水平的发挥；长期处于不良情绪中，就会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对人的身心健康产生不良的影响。

4、情绪是可以调节的

每个人的生活都不是一帆风顺的，难免产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪方面都不是无能为力的，而是可以对他们进行调控的。对于消极的情绪，每个人可以根据自身的特点灵活的选择调控情绪的具体方法。例如：理智控制法、注意转移法、幽默化解法、积极自我暗示法，等等。

5合理宣泄情绪

消极情绪压抑在心间，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。

宣泄不良情绪，不同的人与不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第十四课追求高雅情趣品味美好生活

1、高雅情趣和庸俗情趣之分

（1）高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对生活的美好追求、乐观的生活态度和健康的心理。

（2）庸俗情绪是平庸鄙俗、不高尚的情趣。庸俗情趣会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

2、要培养高雅情趣

高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。

高雅情趣可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。

高雅情趣能使人上进，改变人的精神面貌，提高人的道德高尚，是生活更加充实而富有意义。

3、过富有情趣的生活

（1）与乐观的态度对待生活。我们要热爱生活、热爱人生，以宽广的胸怀对待困难与挫折，对生活充满热爱和激情，从日常的平凡小事中培养自己的情趣。

（2）增强好奇心，培养广泛兴趣。高雅情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该有好奇心开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。

（3）避免盲目从众，杜绝不良嗜好。要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；号药学会拒绝，对于干扰我们学习，影响我们正常生活的不健康的东西，我们要对他果断说“不”。

（4）丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。我们要拓展文化生活领域，积极参加各种文体活动，亲近大自然，从而使自己的文化生活越来越丰富，知识面不断扩大，获得美的体验，美的享受；不断提高审美能力和欣赏水平，使我们的情趣更加高雅。

第十五课抵制不良诱惑预防违法犯罪

1、不良诱惑的危害

“黄、毒、赌”和“法轮功”等不良诱惑，会毒害人的心灵，危害人的身体健康；会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展；会使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上犯罪的道路。

2自觉抵制不良诱惑

（1）在日常生活、学习中，我们一定要努力提高自己的思想道德和科学素养，慎交友，提高自己的判断力，正确识别真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗。

（2）要提高自己的自控能力，在自己的心中铸起一道抵制不良诱惑的坚固长城。

（3）应运用法律手段同不良诱惑进行坚决斗争，以保护自己，净化我们成长的环境。

3、法律的基本特征

与道德、纪律等规则相比较，法律具有三个基本特征：一是国家制定或认可；二是国家强制力保证实施；三是对全体社会成员具有普遍约束力。

4、一般违法和犯罪的区别与联系

（1）一般违法行为，是指违法情节比较轻微，对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规的行为。犯罪，是之具有严重社会危害性，触犯刑法并应受刑法处罚的行为。

（2）一般违法和犯罪二者在违犯的法律，对社会的危害程度、应受到的惩罚等方面有着严格的界限。

（3）一般违法和犯罪都不同程度的损害了国家和人民的利益，都具有社会危害性，都违反了国家的法律、法规。可见，一般违法和犯罪之间有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟。

5、青少年要遵纪守法，防微杜渐

只有防微杜渐，才能防患于未然。我们一定要从小加强道德修养，树立法律知识，增强法制观念，自觉遵守法，杜绝不良行为，以示自己将康成长。

第十六课撑起法律保护伞

1、我们需要特殊保护

（1）我们未成年人正处在生理、心理发展的重要时期，思维活跃，乐于交往，求知欲和好奇心强。但由于生活经验不足，各方面都不成熟，在辨别是非、区分良莠方面往往会出现这样那样的问题；法律意识和自我保护的能力不够，容易遭受不法侵害。因此，我们需要法律给予特殊保护。

（2）今天，我们未成年人是祖国的花朵，明天将肩负起建设祖国的重任。我们是党和国家的希望，我们的健康成长关系着民族的振兴、国家的富强。

2、我们的健康成长离不开家庭、学校、社会的保护

家庭是养育我们的地方，我们良好行为习惯的形成，健康品格的培养，个人学业的发展等，都与家庭环境、家庭教育密不可分

学校是我们成长的园地，我们的健康成长离不开学校的保护。

社会是我们生活的广阔空间，社会各界能否肩负起各自的保护责任，营造一个良好的社会环境，将直接影响我们的健康成长。

3、法律保护我们健康成长

为了保护我们未成年人的健康成长，我国宪法、刑法、民法通则、婚姻法、义务教育法等许多法律法规，都对保护未成年人做出了明确规定。另外，我国还规定了《中华人民共和国未成年人的保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》两部法律，从家庭、学校、社会、司法四个方面对未成年人的保护作了具体规定。

4、自我保护的方法和技能

（1）当自己的合法权益受到侵害时，要根据受侵害的性质和程度，采取相应的方法和途径。可以通过宣传法律知识，采取协商途径和调节的方法来解决。也可以申明自己的权益是合法的，是不容侵犯的，以便借助法律的威力，制止侵害，有效的维护自己的合法权益。

（2）当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，既要勇敢，又要机智，有能力将其制服时，可以采取“呼救法”、“周旋法”,还可拨打“110”报警，争取把损失降到最小，尽量减少不必要的伤亡；必要时还可以实施正当防卫。

5、获得法律帮助的方法和途径

当自己的合法权益受到不法侵害时，我们要善于拿起法律武器，运用法律手段，维护自己合法权益。如寻求调解，提起诉讼，寻求法律援助，等等。

第十七课看社会辩是非

1、生活中有是非善恶

我们生活的世界是绚丽多彩的，是复杂多变的。生活中是与非、善与恶、美与丑往往交织在一起。生活中充满了真善美，大也有假恶丑。

2、是非善恶对个人和社会的影响

（1）真善美能够起到净化人们的心灵的作用，激起人们对美好事物的向往和追求，促使人们在日常生活中学习、工作和生活，并加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑，从而有利于行程良好的社会风尚。

（2）社会生活中存在的假恶现象，对社会公共生活和社会发展带来消极的影响，危害社会秩序，败坏社会风气，损害改革发展稳定大局；对社会生活中的每个人也都会产生不利影响，会使一些人价值观发生扭曲，铤而走险，违法犯罪。这些消极现象的存在更是给正在成长的未成年人带来不可忽视的负面影响，腐蚀未成年人的心灵，致使少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的道路。

3、要变明是非

只有辨明是非善恶，才能把握好自己的生活方向，实现积极地人生目标；才能在生活中约束自己的行为，杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，过积极健康的生活；才能积极同丑恶现象作斗争，使自己逐步成为一个正直的人。

4、面对生活中的是非善恶，我们应该如何做出选择

首先，面对生活中的是非善恶，心中要有“一把尺子”，即道德和法律标准。面对生活中的是非善恶，用道德和法律去衡量，看其是否符合道德和法律标准，从而作出正确的判断和选择。

其次，面对生活中的是非善恶，要不断提高辩是非善恶的能力。要增强辨别是非善恶的能力，就要勤于学习，积极参加社会实践，积累社会经验，加强道德修养，增强法律知识。

再次，面对生活中的是非善恶，还要不断增强自控能力。正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。

第十八课做一个对自己行为负责的人

1、每一种行为都会产生一定的效果

人在社会中，要工作，要学习，要生活，总要接触形形色色的人，碰到各种各样的事，出于不同的考虑，做出各种各样的行为。每一种行为或直接、或间接的都会对自己即周围的人或事造成一定的影响，产生一定的效果。

2、不同的行为有不同的结果

现实生活中，人们会有各种各样的行为，有正确的，有错误的；又文明的，又不文明的；有道德的，也有不道德的；有善良的，也有邪恶的。。。。。。这些形形色色的行为，由于行为者的动机不同，因而所产生的结果也是不同的。

3、对自己的行为负责

（1）要自己的行为后果做出正确的判断。要加强道德修养，增强法制观念，努力提高自己的判断能力，在做一件事以前预先对其可能产生的后果做出正确的判断，尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来损害。

（2）增强责任意识，承担起自己的责任。每个人在社会中都扮演者多种不同的角色，承担着多种不同的责任。只有增强责任意识，承担起自己的责任，认真做好自己应该做的事，才能成为一个对自己行为负责的人。

（3）自己做事自己负责。如果意识到自己的行为有可能对他人、对社会带来损害，并对自己造成不利的影响，就要控制自己，坚决不做。

如果因自己的错误行为给他人或社会造成损失，就要敢于承担责任，并及时改正。即使是与同伴一起做错了事，也不要推诿，逃避责任。

人教版七年级政治提纲

第一课中学时代 1.中学生活把我们带进了一个怎样的新天地？（新起点、新开始） 答：富有挑战的课程，新的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学 2.如何认识中学时代的重要作用？（重要性） 答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（3）中学时代是人生最美好的年华。中学阶段是人生成长的十字路口。 3.中学生活对我们意味着什么？（中学生活给我们带来哪些礼物？） 答：中学生活对我们意味着新的机会和可能；也意味着新的目标和挑战。 4.为什么说中学生活为我们提供了发展自我的多种机会？(中学生活为我们提供了发展自我的多种机会主要表现有哪些？） 答：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 5.进入中学，新的目标和要求的作用是什么？ 答：新的目标和要求激发着我们的潜能激励着我们实现自我超越。 6.新环境，如何重塑自我？ 答：（1）我要越来越有活力，能坚持，有韧劲；（2）越来越坚强，会合作，能包容；（3）越来越有主见，敢于表达自我。 7.面对中学新起点、新挑战，我们应怎么做？ 答：我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。 8.青少年为什么要有梦想？（梦想有什么重要性/作用？） 答：（1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。（2）梦想是对未来美好生活的愿望，不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。（3）有梦想，就有希望。（4）有梦想，才能不断进步和发展。（5）明确的人生目标能够帮助我们找到前进的方向。 9.少年的梦想具有哪些特点？ 答：（1）少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 10.（1）中华民族近代以来最伟大的梦想——最大的“中国梦”是什么？ 答：实现中华民族伟大复兴。 （2）其基本涵是什么？ 答：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 （2）怎样才能实现中国梦？ 答：实现中国梦必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量。 11.实现梦想，为什么需要努力？ 答：（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。（2）不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。（3）努力是梦想与现实之间的桥梁。 12.什么叫努力？（努力的含义） 答：努力是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 13.怎样实现梦想？青少年应如何为实现梦想而努力 答：（1）实现梦想需要坚持不懈地努力。（2）努力需要立志。（3）努力需要坚持。 14.（1）为什么要立志？

完整版七年级政治下册 全册知识点梳理

人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6. 青春期我们的身体有哪些变化？ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化？ (1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？ (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5. 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身1 上。 6. 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影

人教版七年级下册政治复习提纲

第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人? P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15 9.如何做到真正尊重他人？P15

(1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 (3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。 4.自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)看到自己的进步，有成绩才更自信。 (2)看到自己的长处，是自信的基础。 (3)增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。 (4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这是我们自信

七下 政治复习提纲

七年级下册道德与法治复习资料 第一单元青春时光 第一课第1课时悄悄变化的我 1．青春期身体（生理）变化的表现？ ①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 2．青春期的生理变化带来的影响？ ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3．怎样正确对待青春期的生理变化？ ①身体发育的情况各不相同。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4．青春期矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ （1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 （2）主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦 5．青春期矛盾心理的影响有哪些？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6．怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第一课第2课时成长的不仅仅是身体 1、青春期独立意识的表现： ①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 ②我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 2、怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做?) 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。。 3、思维的批判性表现在哪些方面？（是什么） 对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 4、思维的批判性（批判精神）的作用/意义？ ①有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 5、怎样培养批判精神？

七年级下册的政治知识点归纳

七年级下册的政治知识点归纳七年级下册的政治知识点归纳 答：⑴青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。 ②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。 ③还要不断丰富自我。 2、男女生交往的必要性和重要性?(为什 么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?(P15~16) ⑵重要性：①男女同学在一起学习和交流，可以取长补短，提高学习效率。 ②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展⑶交往的方式：①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。 3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?答：⑴影响：①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思 维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于 抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。 ⑵调控方法：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示 ⑶宣泄方法：①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄 ⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的'利益。(同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到 周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的 感受，要学会关心他人。) 1.自尊的含义P5 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 (1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人 所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。 (2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷， 那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。 (3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3.为什么说知耻是自尊的重要表现?P6 (1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。 (2)知耻的人首先做到正确全面地看待自己.正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4.虚荣的含义P8

人教版七年级下册政治重要知识点

部编版七年级道德与法治全册重点题 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我（重点题） 1s进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3 （1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期含义、地位是什么？P3 （1）含义：青春期一般指人的发育过程中’介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维.对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？P5 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长 得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ⑵正确看法： 态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自 卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？P5 追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6 主要表现：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6 （1）参加集体活动’在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人’学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7

人教版七年级下册思想品德复习提纲

人教版七年级下册思想品德复习提纲 第一单元做自尊自信的人 快乐人生三句话：①太好了！②我能行！③我能帮你吗？ 第一课珍惜无价的自尊 1、初中生自尊的表现？ ①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。 2、什么是自尊？（定义/含义）P5 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 包括自我尊重和被他人尊重两个方面。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6 ①、做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。 ②、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 ③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 ④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。 ⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现） 虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 5、“重要他人”给我们的启示？ 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9 （1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。 （4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 ①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。 ②自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。 ③不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ④自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格

人教版七年级下册政治知识点

人教版七年级下册政治知识点 走向自立人生 1.自立的含义是什么?P34 自立的含义就是自己的事情自己干。 2.自立的表现有哪些?P34 (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。 (3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。 (6)家里打扫卫生、饭后洗碗，由我负责。 (7)当东西丢了，我知道去哪里报失。 (8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。 (9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。 (10)当父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。 3.为什么要告别依赖(危害)?P40 (1)依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使 人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成 人格的缺陷。 (2)只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活， 甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 4.独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系?P41

(1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活。就要做到自己的事情自己负责。 (2)我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能真正成为自立的人。 5.自主的含义及其重要性是什么?P42 (1)自主的含义 自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。 (2)自主的重要性 自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见.独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人.一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。 6.有了自立的意识后。怎样培养自己的自立能力?P43 (1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。 1.什么是法律?P87 法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一 种特殊行为规范，我国法律是人民意志和利益的体现。 2.法律与道德、纪律有何不同?P87 (1)法律比道德、纪律更为明确、具体。 (2)法律比道德、纪律具有更为广泛的普遍约束力。 (3)法律比道德、纪律具有更大的强制性和更大的强制力，即国家强制性和国家强制力。 3.法律有哪些主要特征?P87 (1)法律是由国家制定或认可。

初一下政治知识点归纳

初一下政治知识点归纳(一) 1、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样悦纳自己的生理变化? ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 ②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 3、正确认识青春期的烦恼： 青春期心理矛盾(如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等)是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。 4、弹奏好青春协奏曲(解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)? ①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断完善丰富自我。 5、男女同学交往的必要性。 ①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。 ②男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。 ③男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。 6、男女同学交往的重要性。 ①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。 ②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 ③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 7、男女同学交往需要掌握的原则。 ①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。 ②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。 ③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。 初一下政治知识点归纳(二) 1.人们最常见的情绪有哪几大类?其产生和变化的原因有哪些? ⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。 ⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等;当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。 2、情绪对人的影响有哪些? ①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。

七年级下册政治提纲

七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。 2、虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 3、尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方； ⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 4、怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的效应。 第二课扬起自信的风帆 “我能行！”每个成功者都相信“我能行”。 5、“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 6、自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意

2020初一下册政治复习提纲

2020初一下册政治复习提纲 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2. 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4. 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重 更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5. 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6. 知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7. 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2. 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3. 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1. 自尊的人最看重自己的人格。 3. 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 5. 怎样尊重他人? ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人;⑵其次，不 做有损他人人格的事情。

6. 尊重能够使人理智，尊重能够使人悔过，尊重能够唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行!” 1. 每个成功者都相信“我能行”。 2. “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为 上表现我能行，情感上体验我能行。 3. 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所 追求的目标。 4. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到 自己的水平，能够做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。二、自信是成功的基石 1. 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2. 自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶ 专注。 三、唱响自信之歌 1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2. 看到我们学习、生活中的进步 3. 发现自己的长处，是自信的 基础。 4. 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5. 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有 坚如磐石的根基。

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1.身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2.青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3.身体发育不同的原因? 遗传、营养、锻炼 4.心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5.：如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示 1：什么是独立思维?

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见 2：思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案，调动自身经验，激发学习动力，解决问题，改变现状。 4.批判性思维的要求？ （1）有质疑的勇气 （2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5.批判的技巧？ （1）对外部事物的质疑、 （2）批评和对自己的反思。 （3）就事论事，不攻击他人、 （4）有一定建设性，不是一味否定 6.青春的我们有什么特点？

（1）打破常规，追求生活的新奇和烂漫 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 1.男生和女生的差异? （1）性格特征（2）兴趣爱好（3）思维方式 2.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 好处：了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； 弊处：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做? 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 1：青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 2：与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质

七年级政治下册知识点整理

第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。 3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬？（怎样自尊？） 不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己 4．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理 6、虚荣心产生的原因？ 将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。 几个重要的知识点 7．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 8.自尊与被人尊重都是快乐的。 9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。 二、尊重他人是我的需要 1、尊重他人的意义？(为什么要尊重他人？) 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2、为什么说尊重他人就是尊重自己？ （1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。 （3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。 几个重要的知识点 3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 4、同样的自尊，同样的快乐。 三、彼此尊重才能赢得尊重。 1、自尊的人最看重什么？自己的人格 2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。 3．怎样尊重他人？ ①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 ②善于欣赏、接纳他人； ③不做有损他人人格的事情。 4、怎样正确对待议论与批评？有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了 几个重要的知识点 5、自尊者豁达。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 6、自尊者适度。 （适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）； （过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。 （对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行” 1、什么是自信？ 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、自信的表现： ①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行”

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2018年新版人教版七年级下册政治复习提纲 第6课“我”和“我们” 1.集体的含义？ 集体是人们联合起来的有组织的整体。 2、联结度理解： 集体的联结度越高，个人感知到的集体温暖就越多。 3、怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活)? (1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。 (2)在集体中，我们希望获得安全感和归属感，彼此传递关爱和温暖。 (3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。 4、集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。 5. 集体力量强大的表现？集体力量的来源是什么？如何认识集体的力量？ (1)集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 (2)个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。（3）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 6.集体力量的作用(或对于个人的影响)是什么？ （1）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。（2）个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为，（3）集体有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 7、为什么集体生活成就我？（1）在集体中涵养品格（2）在集体中发展个性。 8、为什么在集体生活中涵养品格？集体生活的作用是什么？（涵养哪些品格） (1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。 (2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。 9怎样在集体中涵养品格？ (1)在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。 (2)在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。 10、怎样在集体中发展个性？ (1)集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。(2)人与人之间的差异是我们发展和完善个性的明镜，也是集体生活中重要的学校资源。 (3)实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了能量和可能。 第7课共奏和谐乐章 1.集体规则的作用？ (1)集体规则能够保证集体的和声更动听。 (2)当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。 2、集体规则与个人需要直接产生冲突的原因是什么？ 可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。 3.如何解决集体规则与个人意愿之间的冲突？ （1）面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。（2）实际上个人意愿与集体理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。

人教版七年级下册政治复习提纲

人教版七年级下册政治 复习提纲 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

第一单元第一课珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现 P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人 P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15

9.如何做到真正尊重他人？P15 (1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 (3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。 4.自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)看到自己的进步，有成绩才更自信。 (2)看到自己的长处，是自信的基础。 (3)增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。

七下政治提纲 答案版

人教版七年级（下）《道德与法治》考点提纲 第一课青春的邀约 ▲1、进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ▲3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？ A.受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑， 也不嘲弄别人。 B.在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、正确处理心里矛盾的方法有哪些？ ▲5、怎样理解思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 6、思维的批判性的表现是什么？ A.表现在对事情有自己的看法; B.敢于发表不同的观点; C.表现在对事情有自己的看法; D.敢于发表不同的观点; “学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 ▲7、思维的批判性的积极意义与要求有哪些？ （一）意义：

A.思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探 索解决方案; B.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状; (二)要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 第二课青春的心弦 1、进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？ A.到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影 响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 B、男女生生理性别特征是与生俱来的，我们要平静而欣然接受。 ▲2、对性别角色的认识有何作用？ A.积极方面：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形 象，如何与异性相处; B.消极方面：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 3、男生女生如何做到优势互补？ A.男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完 善自己。 B.我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自 己变得更加优秀。 C.不自傲，也不自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进 步。 ▲4、与异性相处的必要性是什么？与异性同学交往应该注意什么问题？ A.与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能从对方身上看到某些优秀品质。 B. 与异性交往也是我们成长的一个重要方面，是对我们的一个考验。

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做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石 1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 三、唱响自信之歌 1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2．看到我们学习、生活中的进步 3．发现自己的长处，是自信的基础。 4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课走向自立 一、自己的事自己干 1．自立，就是自己的事情自己干。 2．自立在生活中的表现（举例）

人教版七下政治提纲

第一单元《青春时光》复习提纲 班级姓名 第一课：青春得邀约 1、青春期身体变化得表现： 答：①身体外形得变化；②内部器官得完善；③性机能得成熟。 2、青春期生理变化得影响： 答：①利：青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力，使我们得身体充满能量。我们拥有充沛得精力、敏捷得思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能； ②弊：处于青春期得我们，往往更加关注自己得外表。有时，一些正常得生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、受遗传、营养、锻炼等因素得影响，我们身体得发育情况各不相同。 4、如何正确对待青春期得生理变化？ 答：①我们要正视身体得变化，欣然接受青春花蕾得绽放；②尊重自己与她人得生理变化。不因自己得生理变化而自卑，不嘲弄同伴得生理变化；③青春得我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德与文化修养，体现青春得内在美。 5、青春期心理矛盾得表现： 答：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 6、青春期心理矛盾得影响： 答：①弊：青春期得矛盾心理有时让我们烦恼，②利：但也为我们得成长提供了契机。 ③积极面对与正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何调节青春期心理矛盾？ 答：①我们可以参加集体活动；②可以求助她人，学习化解烦恼得方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力；④还可以自我调节，做自己得心理保健医生。 8、自我调节得方法： 答：①把自己得想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 9、青春期要培养哪些思维与能力？ 答：①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力。 10、青春期独立思维得表现: 答：步入青春期，我们得独立意识不断发展，对问题开始有更多得见解。我们得思维逐渐具有独立性，对未知得事物充满好奇。 11、思维得独立性对我们提出了什么要求？ 答：思维得独立并不等同于一味追求独特，而就是意味着不人云亦云，有自己独到得见解，同时接纳她人合理、正确得意见。 12、思维批判性得表现： 答：思维得批判性，表现在对事情有自己得瞧法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理得事情说不，敢于向权威挑战。 13、培养思维批判性得意义： 答：思维得批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。