试分析积极心理学及其在教学中的应用

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试分析积极心理学及其在教学中的应用

海南师范大学/李垚

【摘要】心理学的字面意思是“对心理的研究”，即研究人类和动物心理全过程和行为的学科，其重点放在个人和群体行为上。积极心理学被称为心理学范畴的一场革命和新里程碑，主要是从积极角度来研究心理。在教学中应用积极心理学能够有效提高教学质量，促进教育的发展。本文将浅析积极心理学及其在教学中的应用方案，并提出个人见解。

【关键词】积极心理学 教学 应用方案 教师 学生

美国心理学家马丁?塞里格曼(Martin E.P. Seligman)和契克森米哈里(Csikzentmihalyi)在其论文《积极心理学导论》中对积极心理学的定义进行了全面的阐述，指出积极心理学主要是从积极的角度来研究个人和群体的心理。本文将简析积极心理学的内涵，并从结合教育心理学，采用科学的方法，培养学生高尚的思想品德等三个方面来浅谈积极心理学在教学中的应用方案。

一、积极心理学的内涵

2000年，美国心理学家马丁?塞里格曼(Martin E.P. Seligman)和契克森米哈里(Csikzentmihalyi)发表了著名论文《积极心理学导论》，文中指出积极心理学是坚持科学原则和方法，从积极的取向来研究积极的心理素质，主张关注人类是心理健康与身心和谐发展。积极心理学的主要研究内容包括三大方面，分别是积极情绪、积极人格和积极的环境。其中，积极情绪也可以称作积极的思想或者积极的感情，一般情况下，情绪不同，结果也不相同。积极的情绪往往能带来成功的结果，消极情绪则相反。全面研究积极情绪，需要研究个人和群体在过去、现在和将来的快乐体验和积极心理素质，包括对过去的美好回忆，对现在的满足感和幸福感以及对未来的展望和憧憬。积极人格是积极的性情、气质、能力、道德品质等特征的总和，心理学家们曾经表示研究积极人格除了要研究个体或者群体的性情、气质、能力、道德品质之外，还需要研究自我决定性(self- determination)，这样更有助于培养健康的人格。积极的环境旨在对整体社会环境的研究，著名心理学家马斯洛和罗杰斯曾经指出当父母和教师为孩子提供了积极、良好的生长与学习环境，予以孩子应有的支持、鼓励和正确的引导，孩子才能健康成长，具备自我决定性(self- determination)，能够坚持实现自己的理想。

二、积极心理学在教学中的应用方案

1.结合教育心理学。教育心理学(educational psychology)是心理学范畴的一条分支，其早期主要领导人是美国心理学家霍尔(G.Stanley Hall)和桑代克(Edward L.Thorndike)，霍尔被视为教育心理学和儿童心理学的奠基人，他创办的《美国心理学杂志》将心理学发展成了一门科学，其实验研究工作给教育心理学予以有力的促进和指导。桑代克的著作包括《心理和社会测量理论导言》、《教育原理的心理学基础》、《欲求、兴趣和态度的心理学》，他提出了一种称作联结主义的行为方式，认为学习是通过相关联结发生的，对定量实验方法的发展和提高学校教育的效率做出了巨大贡献。而教育心理学(educational psychology)涉及与学生的教学和训练有关的学习过程和心理问题。在教学中应用积极心理学时，教师应注重参考《美国心理学杂志》、《心理和社会测量理论导言》、《教育原理的心理学基础》和《欲求、兴趣和态度的心理学》等著名文献资料，结合教育心理学，研究学生的认知发展和学习过程中的各项复杂因素，像学习能力、学习测评、创作过程、影响师生之间互动机制的诱因等。

2.采用科学的方法。教师在教学活动中应用积极心理学，必须采用科学的方法，依据学生的心理现象要素知、意、情等来进行教学活动，其中的“知”是指学生的求知欲望，“意”是意愿，“情”主要是指情感和兴趣。教师应满足学生的求知欲望，引导学生回忆以前的知识和学习的快乐，享受当前的愉悦气氛，做好学习规划，展望未来，并发展学生高雅的兴趣爱好与特长，塑造学生积极的情感。

3.培养学生高尚的思想品德。教师应做好德育工作，为学生创造和谐的学习环境，培养学生高尚的思想品德与和谐思想，塑造学生积极、健康的心理素质，运用理论与实践相结合原则、心理疏导原则和集中教育原则引导学生恪守道德规范，坚持积极的心理，履行道德责任，抵制不良情绪，引导学生发扬自己的长处，克服自身的消极因素，塑造完善的人格。其次，教师要注重培养学生积极的性情、气质和能力，帮助学生树立正确的自我决定性。

三、结束语

综上所述，积极心理学起源于积极心理学美国心理学家马丁?塞里格曼(Martin E.P. Seligman)和契克森米哈里(Csikzentmihalyi)的著名论文《积极心理学导论》，属于心理学范畴的一场伟大的革命和新里程碑。在教学中应用积极心理学能够有效提高教学效果，推动教育的良好发展。教师在教学工作中应用积极心理学时应注意结合教育心理学，采用科学的方法，培养学生高尚的思想品德与和谐思想以充分发挥积极心理学的作用与价值。

参考文献：

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