破冰活动学习感言

破冰活动学习感言

冷水滩区岚角山中学于鸿

今天,70名永州学员相聚桂子山,为了让来自不同学校的学员们能更快融入团队,华中师大的苌虹老师为学员们主持了破冰活动。学员们进行了“大风吹”、“亲密接触”等活动,活动中大家的发言可谓是妙趣横生,很快消除了彼此之间的陌生感,增进了友谊。接下来的“风吹杨柳”、“棒打薄情郎”等活动使大家迅速融入团队之中。这项活动的实施,给学员们上了生动的启迪课。只要大家齐心协力、想办法、服从指挥,一切皆有可能。然后,小组合作做简报,构想组名、设计组徽、口号,承诺,签名等一气呵成。进一步增强了团队意识。

这次破冰活动成为了大家彼此的认识,了解的助推器,为大家今后的学习创造了一个友好、和谐的培训环境。

团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会 团体心理活动心得体会 团体心理活动心得体会在我们很小的时候，生活总是离不开游戏，从游戏中学习，从游戏中成长。然而当我们成年后，生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己，更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。 学校共开展了四次团辅活动，活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组，我们组叫做“榕树”队，这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流，不断改进方法，团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后，大家已完全抛开成年人的束缚，像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束，校长都会作出点评。指出我们平时没有在意，而在游戏中无意识反映出来的一些小不足，例如：缺乏人与人之间的沟通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白，看问题要辩证地看，在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅，取代原有的责备和惩罚。 在团队辅导的活动中，在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线，所有的成员手牵手在不松开手的情况下，让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时，让我们每个成员都很疑惑，究竟该怎么样才能过去，大家集思广议，在大家的通力

协作下想出了解决的方法——搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务，还没有等我想到更好地办法时，我们组的三名男教师就架好了人梯，大家手牵手从三名男教师的腿上踏过，在老师们的帮助和支持下，组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后，我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。 这次团辅通过有趣活动，让我更深的体会到：相识、相知、相容，融洽人际关系;通过竞争与合作，提高集体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和-谐的集体环境。 2. 201X年4月7日早上九点，南沙区第二批中小学骨干班主任培训班在番禺莲花山休假村正式拉开序幕。简短的开办典礼后，是我们为期两天的一夜的团体心理辅导训练营。开始一直认为是以往的那种讲座式的培训，老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识。而这次培训，老师和我们打成一片，很亲切。在培训过程中，辅导老师精心设计了一些游戏，让我更加深刻地体会了心理辅导的重要性;通过游戏体验、小组分享、拓展训练的方式，也增进了同事间的交流和沟通，增进了彼此间的感情，形成班级凝聚力 这次的培训班是来之南沙区各中小学的60为班主任，看起来彼此之间是熟悉，但感觉又很陌生。在这个团体中，陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。辅导老师老师就是用“万能胶”游戏帮助参加培训的教师破冰的。这可以用于我们新学期新同学的认识。

制定行动计划的感想

制定行动计划的感想 篇一：制定行动计划的感想制定行动计划的感想制定行动计划的感想对于制定行动计划，我有几点不成熟的看法：第一，制定行动计划意义重大，一份好的计划是成功的开始，甚至等于成功了一半。我记得七年级思想品德课中有这样一句话：凡是预则立，不预则废。意思就是说，任何事情，如果有计划地进行，那么就可以成功；反之，就会失败。期中这个“预”字，就是“计划”的意思。第二，计划制定容易，执行难，难在个人意志力。在制定行动计划之前，如果我们有明确的目标、任务和方法、策略，安排好进度和时间，准备充足的资源，我们就可以制定行动计划了。也就是说，只要充分考虑了制定计划的因素、条件等，就可以顺利地制定出一份行动计划了。但是，我们要知道，没有一份计划在执行中是没有困难的。所以，在执行过程中，我们必然会遇到执行计划的障碍、困难，如个人工作压力、学习、生活等客观因素的影响、外部条件的实施等等。当我们遇到很多这些困难、障碍时，面对重重阻力，我们是否还能坚持我们的初衷，还能按计划去做？这是最能考验个人意志力的时候，意志坚强者，一定能执行计划，意志薄弱者，就很难说了。第三，执行计划过程中，能根据具体情况，及时修改并认真按修改后的计划去做，这将是更难，这才是真正意义上的按计划行事。当我们在执行最初的计划遇到困难、障碍时，就说明我们的制定计划时有些因素考虑欠周，没有预先考虑可能会遇到我们无法克服的困难，此时肯定执行不下去，如果不修改，计划就作废，之前的努力也就白费。回想我们制定计划的目的、任务完成了多少等等，所以我们必须修改计划，根据具体情况，寻找解决问题、克服困难、障碍的有效方法与措施。修改后，无论出现什么困难，只要我们能克服、解决的，一定要根据计划行事，否则计划也就是一纸空文。如何开展教学研究作为一名教师，要开展教学研究，要做好下列工作：一、加强理论学习，更新教学观念，把握教育规律。教师作为新课程实施的重要主体，在实施中的表现将直接影响整个新课程改革的效果。因此，更新学科教师的教学理念，就成为教研工作的首要任务。二、要上好本学科的每一节课，着眼小问题。教学实践是开展教学研究的平台和土壤。许多科研课题往往来自教学中的一得，许多卓有科研成效的老师也多得益于教学实际的锻炼。事实上，对于一个普通老师来说，上好一节课，就是一次教研。三、要勤学教学理论，博览课外书，注重平时的反思和积累。( 心得体会)随着课程改革的深入，教学内容也越来越开放，需要教师具有广博的文化知识。博览课外书籍，广泛吸收养分，补充最新知识，是教师增加和更新知识积累，提高教研水平不可或缺的途径。教研写作需要教师有厚重的文化积淀，因而应注意平时资料的收集。同时，坚持写好教学后记，也有利于积累教学经验和教研素材，为科研提供有力的例证。教师在积累的同时，还要多反思自己。教师每天都在从事教育教学工作，新鲜感和好奇心可能会逐渐消退，难以怦然心动。这就需要我们不断反思，去开辟新的思维空间，去探索新的奥妙。教学反思的目的是提高教师自我的教育教学专业水平。四、要懂得一些进行教研活动的形式和方法。有些教师片面地把教研活动理解为听课、评课和写文章，这是一种很狭义的看法。教研活动的形式和方法多种多样。比如，反思是教研活动中最普遍、最基本的形式。教师在当前的课程改革中就应学会如何在教学前、教学中、教学后进行自我反思。又比如，教研活动很强调集体研究，教师就要学会如何参加集体研究，如何在集体研究的氛围中学会将大家的智慧集于自己一身。再比如，要进行课题研究，教师就必须学会如何选题、如何控制实验过程、如何结题等等。一句话，就是教师绝不能只凭个人意志、只凭自我感觉、只凭工作习惯或只凭几分热情去搞教研活动，一定要以科学的态度和方法去搞教研活动。制定行动计划感想教师的教学工作是有计划性的，每天在正式上课之前，对一天要进行的教学任务及流程进行详细的计划，有助于工作的顺利进行和教学潜能的充分发挥。认真思考怎样才能令今天的教学任务圆满的高效率的完成。首先，要提前对授课内容进行预习，这样才能做到心中有数，不会在课上思绪混乱，有助于学生思维的发散及我们思路的清晰；其次，要详细了解学生，只有这样在制定计划的时

破冰之旅活动心得

破冰之旅活动心得 破冰之旅 总觉得人是一类很奇特的物种，他们总会在受伤时相互取暖，寻找灵魂的慰藉 点，却又总害怕在交往之后暴露出的那些人性的弱点，或愚昧的，或卑微的。所以 人类总会将自己存封在内心世界中，我们看到的别人往往只是冰山一角，而那个最 真实的自我却也随着时间的消磨慢慢的变得面目全非，只剩下伪装面具下那副寂寞 的躯壳。人类何不试着将那些自认为的不完美展示出来呢？将那些存封的冰块敲 碎，这样才能让我们更加贴近彼此的内心，触摸到彼此同样渴望被关怀的灵魂呀！这一次的破冰之旅，更确切的说是一次灵魂与灵魂的交流之旅，同学都感受到了那

种刻骨铭心的震撼。大家围成一圈，抒发着各自的兴趣爱好，分享着彼此的喜怒哀 乐。“无家可归”让我们感受并体会到团队的重要性，大家围成了一个又一个的家，相互 问候拥抱着，这些温馨的画面就仿若那冬日里的暖阳，不炙热，却深入人心。不强 烈，取能直达你最柔软的神经，给以爱的召唤。而那些“无家可归的孩子”如同那一 个个折翼的小鸟，渴望得到那集体的温存。“有谁和我一样”，梳理了我们大学的生活，也让我们找到了归属感和彼此的共同 点，突然发现原己并不孤单，有那么多的人有着和自己同样的人生阅历和共同 喜欢。有些开心的事因为有了别人的共同分享而变得更加的幸福，有些喜欢的人或

事也因为有别人的分享而变得更加的有意义。人类因为有了彼此的共同点，而相 识，相爱，相守。共同喜好让我们产生共鸣，让我们发现原己并不是一个人在 战斗。 寻找有缘人，让同学们体会到了交流的乐趣，在交流中发现了共同喜好。我们的相 遇本来就是一个很小的概率， __任何一小点变更就能改变很多，然而缘分让我 们彼此相聚在一起，一起疯狂的笑，一起大声的哭，一起分享着当下的你们和当下 的幸福。朋友，有你真好！难过时借我肩膀，开心时听我傻笑。谢谢你们的那些美 好。。破冰之旅在一首“因为我们一家人”中结束了，在这场爱的旅程中，我们没有旅行的

下乡走访活动心得体会

下乡走访活动心得体会 目录 第一篇：下乡走访活动心得体会 第二篇：万名干部下乡进村入户大走访活动心得体会 第三篇：走访活动心得体会 第四篇：走访群众活动的心得体会 第五篇：“三万”活动走访心得体会 更多相关范文 正文 第一篇：下乡走访活动心得体会 下乡走访活动心得体会 自三月份以来到现在已经90天了，在这段时间里我们交通局小组根据**市委、**县委开展"万名干部进万村入万户"活动的要求，于3月8日开始在**两个村组的960户村民家中走访，重点宣传党的"强农惠农"政策、了解农村民情民意情况，以及农民群众对党和政府的要求与期盼。通过进村入户走访调查，主要有以下几点收获和体会。

一、入户走访对老百姓具有很强的现实指导意义 在开展此次"三万"走访活动中，我们把党的农村各项方针政策和各种惠农举措通过宣传单和我们入户走访宣传到户、到人，让农民群众进一步了解党和国家的惠农政策，及时发现矛盾纠纷的苗头和隐患，并有效排查化解各类矛盾纠纷，切实维护农村的稳定，最**地满足了农民群众的各种服务需求，同时也增强了广大农民群众依法办事、依法维权的意识和能力。通过深入农村，深入群众，了解农民群众对政府的新要求、新期待，了解农村矛盾纠纷的真实情况和存在的突出问题，进一步服务农村发展，维护农村稳定，强化基层队伍建设，带领农民群众走上富裕的道路。 二、走访磨练了我们的意志和耐性，也拉近了干群关系。 在走访的 第一户就让我感觉到现在的村干部和老百姓的关系很融洽，村干部和他们很熟络，虽然对于我们的到来感到有点突然，但是经过驻村干部的介绍后也能很随意的和我们交流。关于政策落实的情况也很好，基本上该到位的都到位了，对于一些他们不太懂的地方，我们也耐心的给予他们细心的讲解，有几个群众还主动找到我们问了一些关于新农保、合作医疗和就业的问题，我们留下了电话号码，说有事就联系我们。通过走访交流，让我们深深的体会到只要真心的对待老百姓，公平公正的为他们解决问题，与他们及时的沟通，他们是特别通情达理的。 这次走访，拉近了我们与人民群众之间的距离，在与农民群众同吃同住同劳动时间中，更能真切的听到群众的呼声和体会到老百姓生活的艰难，我们相信只要干部心里装着群众，解决困难的办法总是比困难多的多。 三、走访了解老百姓最亟待需要解决的问题

制定个人行动计划与措施

毕业时除了以优异的成绩拿到所学鸡西大学专科毕业文凭外，同时通过英语二四级考试，计算机二级考试普通话测试等，同时利用空余时间积极参加社团活动以及学校组织的各项活动丰富自己的知识，提高自己各方面的能力。尽快地适应大学生活，搞好同学之间的关系；找到能维持生计的兼职工作。大二，主要是初步确定自己以后的专业模块，并有针对参加一些比较实在的社团，培养自己的能力。并取得大二的一些相关证书； 大三学习专业课，有针对性地学习。出色地完成学年论文，努力将专业课学好，对就业情况有初步的了解；同时，学习一些课外知识来辅助专业课的学习；搞好毕业的一系列事，当然要出色地完成实习工作。有一定的收获，最后为大学的学习、生活画上一个圆满的句点。 1．学习所学专业课知识。 2．自学人力工作相关知识。 3考取职业技能资格证书。 4．参加职业培训。 中期计划 2011年至2016年 起初，尽可能留在东北，进入人力资源管理工作，并找到一份自己喜欢而且比较稳定的工作。进而努力学习工作知识，搞好同事之间的关系，并积累相应的经验，有一定的收入； 接下来，争取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同时，也不断地为自己充电，学习更多的东西； 首先到各个企业去应聘人力资源管理工作从企业管理的工作，努力使自己在东北稳定下来； 接下来希望自己在人力资源管理者队伍里有所作为，并在自己的岗位上有出色的表现，得到领导的肯定。所以无论在哪个岗位，都一定将吃苦耐劳贯彻到底，踏踏实实地走好每一步； 最后，在自己的岗位上得到提升。积累丰富的工作经验，提高自己的生活水平。同时，在事业有成的情况下，感情方面也有所收获，拥有一个 美满的家庭。 1、回家见父亲，得到认可。 2、找到稳定工作。 3、努力工作，取得一定的成就。 4、事业、爱情双丰收

团队拓展培训心得感悟.doc

团队拓展培训心得感悟 团队拓展训练是一种协调为达成共同目标而努力工作的不同个人 之间的合作，是一种多方面和更有效率的合作，下面是我整理的团队拓展心得范文，欢迎大家参阅。 团队拓展培训心得 团队精神培训心得感想首先，十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富、有效、紧张的体验式培训，使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解，同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反思。 回想起这几天，我的团队，我的队友，那些让人Ji动的场面还清晰得浮现在我的脑海里，每个活动游戏在一遍遍的回味。在游戏当中，一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义。在兰老师的一声声"走"的命令下，在一次次的失误一次次的指责后，终于兰老师按奈不住，下令了暂停。在兰老师的引导下，我们开始认真的思考，这个游戏中最重要的问题在哪里：首先步伐与手要一致，其次眼睛要看准，还需队友配合。游戏还在继续。难道我们还要继续失败?在队友的齐心协力下，终于我们成功了。在那一刻我们彼此分享着成功的喜悦。虽然我们输在了这个环节上，但使我明白团队的力量无坚不摧，没有完美的个人，只有完美的团队!没有规矩不成方圆。一个成功的团队造就无数个成功的个人。 在"天黑请闭眼"这个游戏的环节中，最初不明白这个游戏是一个什么概念?通过这个游戏，在老师的分析与引导下，最终明白：游戏过程中有很多人发现了问题，却不能抓住问题的核心。平时没有最好的使用简单

的语言，易懂的言词来传达讯息,有时过分的修饰反而达不到想要完成的目的。 在几位老师的安排下，我们还做了许多个游戏。通过次此培训使我明白团队精神就是要互相配合，互相关爱。对队友要耐心，关心，热心，尊重他人，严格要求自己!从这次培训的内容上看，这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化，也就是说我们是通过一个个的小小的游戏，通过各位老师的讲解，把团队思想挖掘出来，和以前的"纸上谈兵"有着很大的不同。通过实践的总结，让我们充分感受到了这些"鲜活"的道理。这样的印象可能是一生都无法抹去的...... 团队拓展训练心得体会-团队执行力 近日，我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为"岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识"为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的认识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。 9月27日晚随着"团队破冰"仪式的顺利进行，团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕。全体学员在基地的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。 28号上午，我们首先挑战的项目是"空中抓杠"，――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对

目标管理与计划执行学习心得

《目标管理与计划执行》学习心得 上周末参加了公司组织的《目标管理和计划执行》中层管理培训课程，该课程由王昌国老师讲授，整个课程分为“准确理解——高效决策——任务分解——任务分配——任务跟踪——协同推进——工作总结”七大步骤，总共使用两天（12课时）讲解完毕。 王老师讲课时的声音洪亮、思路清晰，每个部分环环相扣又各有侧重。在讲解七大步骤前，王老师首先阐述了中层管理者的角色定位：承上+启下+平行间+自我认知；作为一个中层管理者，我们是下级、是上级、是同事，需要在每个角色中灵活切换，还要不断的自我认知、自我分析、自我提升。 第一步：准确理解： 作为上司，如何发现下级执行力不强时需要查找深层次原因，是下属的业务能力不够？双方的价值观不同？或者重要性不够？未能真正理解任务的意图？等等这些都需要上司及时介入沟通交流。 作为下属，不同的上司有不同的风格，需要根据上司平时的风格调整自己的工作方向，如果仅仅靠字面意思来执行上司的要求，这样必定干不好。 真正理解上司的目标，是职场上必不可少的修为之一； 第二步：高效决策： 整个高效决策分为决策的类型、决策的流程、决策的工具、非理性决策四个部分；我对决策工具中的抛硬币法和加权选择法影响深刻； 在选择很纠结、而且结果也不是很重要的时候，可以通过掷硬币的方法；其实大多数情况下，我们在抛掷的过程中心中已有决定意向，只不过由硬币给自己下定最后决心的理由罢了，这种决策节约时间，对于经常犯纠结病的人异常有效。 在做重大决策时，加权选择法显得非常重要，它将影响选择的各种因素进行权重分配，再对选项进行逐项打分，分数乘以权重再相加，单项所得的总分就是最终分数。最后得到的最高分数的那个选项就是你最终要选择选项；老师在讲解加权法时列举了一个“选拔谁”的案例，故事中的李丽是团队培养的优秀骨干，赵文是空降的业务精英，选择谁继任部门经理呢？这个案例操作的过程中，我们很多人得第一印象是选择赵文，但是通过多选一的加权选择法，最终的评分结果让我们大吃一惊，大部分的团队选择了李丽。所以我们第一印象做的决策，往往更加感性，或者是自己认为的理性。

企业拓展活动心得体会范文

拓展训练心得体会 XX月XX日，公司全体员工在XXX组织了一次团队拓展训练，这次训练做为企业的集体活动让我获益良多。在刚毕业时我便得知拓展训练做为体验式培训的一种，在很多公司都被当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。这次亲身参与才让我切实体会到这样的培训对于加强自我认识，增进同事间的协作能力有着质的突破。 一、“开营破冰”——扬帆起航的第一步。 这是当天活动流程的第一个项目，同时也象形的体现了一个团队建立初期的整个过程。当大家还在茫然无措时，所有人被教练分成了红黄两个小队，要求选出各自的队长，确定队名和口号并编制团队的队歌。教练禁止让队伍里的领导来担任队长，而是要我们在普通员工之间自己选出代表，接下来所有项目都将有队长引导并指挥队员完成。我作为队伍的幸运儿担任红队队长的要职，然而引领团队并不是一件轻而易举的事，由于任务分配不合理，任务传达不明确曾一度让队伍陷于劣势。任何一个团队都需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到最合理的应对方案。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。我通过活动模拟，体验了一次彻底的“换位思考”，作为团队核心领导者得拥有责任心与行动力，每一次决策都决定团队的未来，回想起平时工作中对于上级工作安排的种种抱怨，内心感到羞愧交加。我们每个人都对生活与工作的不满充满怨恨，而事实上唯有踏实负责的做好自己，不为挫折怨天尤人才是工作的正确态度。 二、“雷区取水”——九分准备，十分成功。 近10米半径的“雷区”，一长一短两条粗绳，如何在不踏入雷区内取得放置在中心的矿泉水？方法很多，但你能想到吗？这个游戏对于个人而言，也许是个不可能的任务，然而对于团队而言，这只是工作中很平常的一部分。这是一家刚从起跑线出发的团队，每个人对于将要面对的工作情况都经验尚浅。当难题摆在我们面前，集思广益寻找解决办法就是体现集体优势的所在，然而光有办法就够了吗？在当天的游戏当中，我与队友们通过激烈的讨论分析并实验，率先找到取水方法。然而却因为左右拉绳的队友力量分配不均，踩踏雷区等各种错误拖延了任务完成时间最终输给另一支队伍。也许大家都心有不甘，因为黄队看过我们的方法之后准备得足够充分，并且规避了我们所犯的所有错误。但过于草率行事，急功近利都是事实，我们本可以做得更好，只要多点耐心和准备。工作中又何尝不是这样呢，上级交给我们代办的事物，完成的质量连自己都无法认同，提交上去必然会被打回重做。古人说得好，“凡事预则立，不预则废”。如果你真正准备好了，就能在面前任何问题都能从容不迫，有条不絮，应对自如。 三、“支援前线”——和谐共进，成就团队。 “团队”是什么？管理学家斯蒂芬·P·罗宾斯认为，团队是具有共同愿望与目标，在和谐依存的关系下遵守共同规范与方法并实现目标的群体。这段话来源于他的著作《管理学》，同时这本书也是现今商业管理最受欢迎的教材。支援前线可以说是一个检测团队基础要素完整性的项目，队伍获胜就是目标，游戏能从不同的参与者身上获取道具就是和谐依存，检验游戏进度有效性的规则就是规范。和谐依存对于团队来说很重要，每个人都具备其特有的才

团队协作心得体会

团队协作心得体会 下面是我在培训中的关于团队协作心得体会； 今天下午上了一堂别开生面的室内拓展训练课——这是一门让我们彼此了解、磨练意志、锤炼团队协作能力的实践课。 培训老师先将我们这批新员工分成三个组，每组就是一个团队。接下来的竞争，就将在这三个团队之间激烈展开! 第一个项目是“破冰”：规定我们在二十分钟内为自己的团队选出两位队长、给团队起队名，设计队徽、队呼、队歌，并同时每个成员要在一张大白纸上画下各自的一只手掌，在手心写上名字，分别在手指上写上籍贯、学历、特长、爱好、专业，再将纸上所有相同的部分连接起来，这个环节让团队里的成员彼此之间有个初步的认识。经过大家的集思广益后，最终确定我们队的队名叫做“红日”，队徽是一轮初升的红日，象征着我们是招行新鲜的血液，将在未来的日子里冉冉升起，光芒万丈!我们的队呼响亮而又激昂“红日最强，奋发图强”!队歌则是改编自《北京欢迎你》：招行欢迎您，用服务感动您，让我们都加油去超越自己;我们欢迎您，有梦想谁都了不起，有红日就会有奇迹! 第二个项目是“队列”，每个队要各自带队向大家展示在上一个项目中的成果，在这个环节中展现出我们每一个成员的精神风貌和对招行的信心!并充分体现出集体的智慧和力量的强大! 第三个项目是“解手链”：这个项目是今天下午相对最难的一个

环节，在此项目中由于我们队没有经验屡试失败，但是大家并没有轻言放弃，而是群策群力，快速的形成新的方案并加以尝试，最终还是胜利解开，但是却因历时半个多小时没能夺冠，不过成功的喜悦洋溢在每个队员的脸上，大家的欢呼声依旧高昂，并没有因落败而颓丧。从这个环节中让我们每个人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困难要大胆尝试小心求证，并且队友间的相互鼓励与配合是不可或缺的! 第四个项目是“孤岛求生”：要求每队派11个人，全部站上一张不足一平方米的正方形垫子上，并在20分钟内坚持时间最长的一方获胜。怎么站能稳住重心，让任何一个站在垫上的人都不会失重倾倒?大家商量后决定让队长站中间稳住重心，毕竟男生力气会大点，能稳住整个的重心，其余十人围在外圈分别握住对面那个人的手，并且向外拉调整好各自的重心，可惜第一次在3分钟不到就摔倒，大家赶快调整好位置再接再厉，最后以45秒只差惜败“梦之队”屈居第二。这个环节很好的体现了大家的凝聚力，为了达到某个目标，整个团队的人共同努力去实现，并积极参与配合去完成! 最终的这次拓展活动的总结果却是三个团队打成平手，看来大家的综合实力相当，都是最优秀的团队! 通过这次拓展训练项目的团队展示，提高了我们大家在应对挑战、解决问题和团队协作的能力。让团队成员间的距离越来越近，彼此多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情!我们每个人都是一颗璀璨的明珠，在自我闪耀的同时，也在互相照耀着!希望我们大家将来都能成为闪闪发光的那轮红日!

个人目标行动计划书_工作计划

个人目标行动计划书 目标是走向成功的第一步，新的一年，你的目标计划是怎样的?下面是橙子收集整理的个人目标行动计划书，欢迎阅读。 个人目标行动计划书篇一时间一刻不停歇的向前迈进，转眼间新学期又开始了，我们迎来了又一批新的孩子，在新环境中，孩子们由于刚开始进入集体生活，对新环境陌生，畏惧，还有跟人乱跑，拒睡，拒吃等现象。为了使孩子们能尽快地适应集体生活和培养他们各方面的良好习惯，使他们能得到全面和谐的发展，将结合园长为我们培训的内容用"同理心"对待每一名幼儿，与班级成员积极配合共同搞好班级工作.本学期幼师个人工作计划如下: 一：思想方面 遵纪守法，积极响应国家制定各项规章制度，做到爱祖国，爱人民，遵守园内的各项规章制度，如每周一按时参加园内政治学习，积极参加园里的各项有益活动，以热爱本职工作为出发点，认真，努力的工作，来提高自身的专业水平.热爱自己的事业，无论是面对孩子还是面对家长，始终要保持微笑，树立起良好的教师形象，用老师和"妈妈"的双重身份去关爱每一位幼儿，滋润每一颗童心.积极做好各种教学活动.时刻注意自己的言谈举止，严格要求自己.坚决同一些歪风邪气作斗争，定期向园领导汇报思想工作，努力要求思想进步，积极向党组织靠拢，不计较个人得失，顾全大局，"以园荣我荣"的思想1 / 9

迎接每天的工作。 二：教育教学方面 在教育教学方面，本学期我带的是小班，因此我们在教育教学上就更该严格要求自己，不光有日常的知识传授，还应对幼儿多进行常规教育，一个好的班级，好的活动离不开好的常规，因此我将用爱心和耐心，对待每个幼儿，培养幼儿良好的常规.另外我们还将使用主题探究活动和爱朗课程相结合，不断总结积累自身经验的同时，吸取别人的经验与长处，努力钻研业务不断学习接受最新的幼教知识，有效有计划的提高自己业务水平和教学能力.利用环境布置让幼儿易于接受新思想，打破传统的"教师教学生学"的方法，转变为"学生主动学习".以幼儿为中心，让幼儿大胆地去探索，使幼儿的八大智能得到全面发展.在组织活动时要注意让幼儿通过玩中学，学中玩的形式，以生动，有趣，直观的游戏，教具来发展幼儿的思维力，想象力及动手操作能力等.我积极指导英语教师，做好配课工作，和本班英语教师共同努力使幼儿的第二语言得到最好的发展，为幼儿以后英语的发展打下坚实的基础。 三：卫生保健方面 本学期，我带领我班工作人员积极配合园内的保健医生，做好晨间接待工作，环境卫生的打扫，幼儿服药记录，紫外线消毒的工作，流感疫苗接种，视力检测，微量元素的测查，做好本班幼儿的预防接种工作，注意幼儿口腔卫生，做到让幼儿餐后漱口，培养良好的卫生2 / 9

团队活动的总结

团队活动的总结 篇一：公司团队活动总结 公司团队活动总结 通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。 虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。 在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团

队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到 大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。 这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里

2021年破冰活动心得

破冰活动心得 欧阳光明（2021.03.07） 首先，我要感谢校学生会的学长学姐能够安排这次“破冰”活动，此次活动对我个人而言可以说是收获颇丰。让我从迷茫中从新找回了自我，明白我当初想要的是什么，自己加入校学生会的目的是什么。 有一句老话说的好，“听君一席话，胜读十年书”，上午学长的深情演讲深深的打动了我。他们让我看到了学长学姐的魅力和实力。我从内心感到佩服。主席学长说的好： 1.有梦想、沉住气、悄悄干 2.拥有长远的眼光提高个人以及团体的层次 3.学习各项技能知识去发现自己应该做什么不只是要做部长的手更要做部长的脑 4.做事要踏实肯干尽全力做好 5.注意言行我们不只是代表我们自己，我们代表的是校学生会，我们代表的是安阳工学院，我们代表的是中国。 6.作为安阳工学院学生会的一员，我们应时刻端正自己的态度，记清楚自己的职责和义务。 7.我们要颁布校学生会规章制度，以后严格按照规章制度说话办事。 8.短信30分钟之内必须回复 9.谣言止于智者我们要做有思想、有判断力的人。对于一些事情，我们应该有自己的想法，有创新、有实践、有提高。

10.不要怕困难做人做事千万不能怕困难，面对困难应该敢于克服困难，在困难中提高自身能力、素养、境界。 11.把办公室当作自己的家一样爱护，学生会就是我们的家。在这个大家庭中有我们的兄弟姐妹，团结互助。 主席说的话句句经典，让我佩服。当然还有幽默的李涛副主席。他提出了几点能力，我个人感觉非常好。 1.写作能力 2.语言能力 3.社交能力 4.表达能力 5.执行能力 6.勇敢 7.正确态度 8.实事求是 9.坚持态度 10.追求完美 11.注意细节 12.不苟同 13.脚踏实地 14.精益求精 三位学长的讲话都很好，让我有了很大的收获。 下午进行的破冰游戏让我认识了许多学生会的人才。破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，

中学生拓展训练心得体会

中学生拓展训练心得体会 相信初中生通过体验式拓展课程可以建立自信、勇气、创造力与学习尊重自然与生命。下面是我整理的学生拓展训练心得体会，欢迎阅读参考! 相信学生通过体验式拓展课程可以建立自信、勇气、创造力与学习尊重自然与生命。这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。建的过程，保证团队的合作能力。 通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。 在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。 在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但

是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的N次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。 还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顾着自己的队友。 训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。 初中生拓展训练心得 周三我代表我们班进行了为期一天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

对于制定行动计划

对于制定行动计划，您有何感想呢？ 计划制定容易，执行难，难在个人意志力。在制定行动计划之前，如果我们有明确的目标、任务和方法、策略，安排好进度和时间，准备充足的资源，我们就可以制定行动计划了。也就是说，只要充分考虑了制定计划的因素、条件等，就可以顺利地制定出一份行动计划了。但是，我们要知道，没有一份计划在执行中是没有困难的。所以，在执行过程中，我们必然会遇到执行计划的障碍、困难，如个人工作压力、学习、生活等客观因素的影响、外部条件的实施等等。当我们遇到很多这些困难、障碍时，面对重重阻力，我们是否还能坚持我们的初衷，还能按计划去做？这是最能考验个人意志力的时候，意志坚强者，一定能执行计划，意志薄弱者，就很难说了。 “如何开展教学研究”之我见 教学研究是学校教学工作不可缺少的一项重要教学活动，是提升学校教学质量的主要途径。学校要把研究与教学有机的结合起来，以教学促进研究，以研究带动教学，这样才能收到既提高教师水平，又提高教学质量的双重效果。我们可以从以下四方面开展教学研究： 一是重视教育教学理论的学习，理论是实践的指南针，要将教育教学理论落实到各项教研活动中去； 二是重视“同课异构”教研活动，它主要是同一级部同定一节课，同备一节课，同上一节课，同评一节课的“五个同一”，通过同课异构教研，一改以往的听课评课形式，让每位教师带着问题，带着思考走进课堂，促进教师之间互相评价、互相学习，从而活跃学校的教研气氛； 三是重视对自研课题的研究，教师从日常教学中的问题入手，找出在教学中存在的有代表性的热点问题进行研究，并与科组的同事共同讨论，针对问题将自己的有效的解决方法、解决设想写出来，就形成了一个具有可操作性的课题； 四是重视教学反思，教学反思的目的是提高教师自我的教育教学专业水平，我们把在教学中好的作法和有遗憾的地方写下来，作为自己的经验积累，这些也是写论文的一个很好的素材，我们要在反思中成长。 学完整个培训过程的收获与感言 在整个学习的过程，最初感觉就是又要学这些烦躁无聊的事物，但是在整个过程，发现了很多的乐趣，特别是在信息教育这个方面，学到了很多相关方面的知识，查阅平台所带来的大量资料与知识，发觉自己的知识浅薄与平时工作的误区，有了一个直观的了解，在学习网页制作的过程中，把自己制作的课件给了学生看，都决定老师做的课件还不是特别

拓展训练活动心得体会(3篇)

拓展训练活动心得体会（3篇）拓展训练活动心得体会第一篇： 很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动，在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立工作中互相帮助的精神。 来到xxx乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中，跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地总结失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试。不管失败多少次，我们始终相信我们团队一定可以的！“皇天不负有心人”，最后我们组成叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利！ 拓展训练活动心得体会第二篇： 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的，xxx在丹水坑风景区里面，风景优美、绿树成荫，是一个非常好的户外活动场所。 到达xxx的雷锋广场后，我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”，口号是“战狼、战狼，战无不胜！”，队歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。 战狼队从开始就是一匹狼，赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋，然后在最短的时间内通过防线，团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要，要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼

制定计划的感想

制定计划容易，执行难。因此在计划制订的时候，必须对自己有充分的了解，制订合适自己的计划内容。 1.制订出明确可实现的目标。行动计划的目标可以制订出两类甚至以上。一类是行动的终结性目标，是长期努力后预想能得到的结果。另一类是阶段性的目标，是每个计划阶段中能做到的事情，还有一种目标的过程性目标，在完成计划过程中，能做到哪些事情，就是完成了目标，不论做的结果如何。最后一种可以添加的目标是针对自己行动过程中态度、意志、精神等软性因素所提出的。 2.结合自己行动计划中的三类目标任务，设计行动需要的方法、策略，安排好进度和时间，甚至针对每个安排的时间段，要预期会遭遇到的困难。将上述因素归纳进自己的计划中时，必须是详细的：目标细化、计划分段、细节明晰、预计困难、解决预设。 3.行动计划的制订不是封闭的结果，不是行动计划制订好了，这个计划就完成了。它应该是个半开放性能不断变化的过程，具有灵活性和稳定性。在执行计划过程中，还要根据具体情况，及时修改并认真按修改后的计划去做。每个人在执行最初的计划总会遇到困难、障碍，因为在制定计划时难免有些因素考虑欠周，或者出现没有预先考虑可能会遇到的困难。因此，就需要在遵从大的计划的目标的前提下，根据具体情况，调整方法、执行步骤、寻找解决问题、克服困难、障碍的有效方法与措施。 学习完前面几个模块，对于教育技术能力和研究性学习有了一定的认识和了解，我想对以后的教学也会有很多帮组，在生活中，很多人对丰富多彩的未来有许许多多的规划，但往往我们只停留在想象中,其量也只能算是“托思”、“愿景”吧!所以，古人云:“莫等闲,白了少年头,空悲切!”。我们不能只把愿景供奉在心里，应该制定具体的行动计划，因为没有行动计划支持的愿景往往只能成为水中月、镜中花，并且根据计划努力付诸行动去实现。尼布勒马也曾经说过：“伟大的目标如不伴随行动，那也一文不值”。下面浅谈一下对制定行动计划的几点感悟，借以抛砖引玉： 第一、制定行动计划之重要性。 伟大的行动，总是以伟大的目标为先导。为了实现目标，我们就要制定切实可行的行动计划，计划是连结目标和行动的桥梁，也是实现目标的前提。俗话说：好的开始是成功的一半，如果我们没有计划，那么实现目标往往只能是空想而已，谈何成功？由此可见，无论做什么事情，制定好计划是多么的重要。因为没有计划，就是在计划失败；有计划，就是在朝成功的目标铺路。 第二、制定行动计划之详细性。

”破冰“的心得体会

页眉内容 “破冰”的心得体会 2012年12月12日，我们来到了河北师范大学。到了大学，我们感到很陌生，一切都是那么的新鲜，心里很激动。 2012年12月13日，是幼儿教师“国培”的第一天。上午八点举行了开班典礼。典礼上河北师范大学的书记和教育学院的院长分别给我们介绍了河北师范大学和教育学院的基本情况。我们从心里很羡慕，以为能来到这里学习而自豪。典礼结束后，由我们四班的班主任把我们领到了教育学院乒乓球室，举行“破冰”活动。 “破冰”开始了。首先是“大风吹，小风吹。由王晨光老师介绍游戏规则，然后游戏开始，当时心里很紧张，一个个面孔非常陌生，觉得不好意思。老师就鼓励我们，在老师的鼓励下，大家开始活动起来，渐渐地大家有了种熟悉感。游戏结束后，我认为这个游戏就是考查每个人的反应能力和应变能力。从某人的动作上能判断这个人的性格特征。 接下来，是由张老师主持的画九宫格。老师要求同学在九宫格中画出自己的兴趣爱好，然后找出与自己兴趣爱好相同的同学。当我找到与自己兴趣爱好相同的同学时，我很高兴，并且也认识了这个老师，拉近了距离。 接下来是“马兰开花”这个游戏，也是由张老师主持，游戏时同学们争先恐后的抢位置，有的家形成了，有的没形成。几个回合下来，让我彻底地融入到了这个大家庭中，姐妹们抱成一团，很温暖，离熟悉更近了一步。 接下来是“滚雪球”的游戏，由王晨光老师主持，老师告诉了我们游戏规则，我们班成立了八个组，每组七个同学，分别介绍来自哪里、自己的姓名、兴趣爱好。几次之后同学们都知道了对方的信息，距离一下子缩短了，大家更熟悉了。 最后我们成立了“缘分大家庭”。这个家里有一位家长，六位孩子，有家名、家号、家歌。大家在一地卢练习演练，最后各各组表演，展示各组的才能。 在一片欢声笑语中，“破冰“结束了，这次”破冰“活动大家很快乐，都感觉到这次”国培“把大家聚集在一起，真是缘分，要珍惜这个缘分，一起共同努力学习。 页脚内容1

关于公司团队活动总结四篇

关于公司团队活动总结四篇 关于公司团队活动总结四篇 总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，让我们抽出时间写写总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编整理的公司团队活动总结4篇，希望对大家有所帮助。公司团队活动总结篇1 很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流；这里，有太多的收获要和大家一起去分享。 7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，