三年级 认识我自己

三年级认识我自己

活动目标：

让学生学会正确、全面地认识自我。建立良好的自我形象，对自己充满自信心。发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。

活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：

导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开

运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2 师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）（2）请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）学生想出各种方法解决。

（5）师：努力发现，勇敢讲出坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。

3、填写“小明星档案”

师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。

4、总结结课

第三章大学生自我认识习题

第三章 大学生自我认识 习题 （一）选择题： 1、在自我意识中涉及“我对自己是否感到满意”问题的是（ ） A.自我认识 B.自我体验 C.自我接纳 D.自我控制 2、“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们的骄傲多半是基于我们的无知! ”“越是没有本领的人就越加自命不凡。”这些话共同劝告我们（ ） A.要全面客观地认识、评价自己 B.人不可有傲气，也不可有傲骨 C．自我评价不利于个人的健康成长 D.不客观评价自己会产生自负心理 3、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我角度看，这句话形象说明 （ ） A认识自我很困难，没有必要认识自我 B人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C人都有优点和缺点，要全面客观地评价自己 D人都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己 4. 以下对“人格”的阐述，哪个是正确的？（ ） A.人格就是指性格 B.人格等同于气质 C.气质只是人格中的先天倾向 D.性格的概念涵盖了人格 5. 荀子说：“生而同声，长而异俗，教使之然也”，这句话说明了（ ） A．人格的分类思想 B.人格的鉴定方法 C．人格的形成受环境和教养的影响 D.人格的形成受遗传的影响 6. 以下哪个选项可以为“遗传因素会影响人格的形成”这一观点提供证据？（ ） A．爱斯基摩人以渔猎为生，养成了坚定、独立、敢于冒险的性格 B．无父母管教的儿童，言语落后，情绪冷漠 C．近朱者赤，近墨者黑 D．在不同坏境下成长的同卵双胞胎在性格和行为方式上有惊人的相似 （二）小测试： 如果要用一种动物来象征你自己， 1. 你觉得你最像什么动物？为什么像？ 2. 你最希望自己是什么动物？为什么？ 3. 和同桌互动，你会用什么动物来形容他/她……为什么？ （三）你如何看待下面的经典名言？ 播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——[美]威廉?詹姆士 （四）看看自我和谐吗？如何使三个“我”更加协调一致，制定促进三个“我”协调统一的方案。（镜中的我——是指个体想象自己在他人心目中的形象或他

讲义——第二章：认识你自己

第二章认识你自己 ——自我意识发展中的心理调适 导入： 请同学们拿出一张纸，在上面写10个句子，这些句子都以“我是——”为结构，时间3分钟。随机选取3位同学大声读出他们所写的内容。 请把“我是——”，变为“我的亲人是——”，再请刚才的三位同学大声读出改变后的内容（如果拒绝不强求，可换人）。 请把“我的亲人是——”，变为“我是——”，请自愿举手的3位同学大声读出改变后的内容（如果无人响应，不强求） 提问：刚才发言人的感受（其他同学也可发表意见） 导出本章教学内容：了解自我意识的结构、内容、形成与发展，认清大学生自我意识发展的特点和存在的问题，掌握积极健康的心理调适方法。 第一节自我意识及其发展特点与规律 自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段。早在古希腊时期，哲人苏格拉底就提出了“认识你自己”的口号，这标志着人类自我意识的觉醒，人类开始关注现实人生，开始将目光从神的光彩投身人类自身。人类对自我意识的真正研究始于文艺复兴运动，人文主义者针对中世纪神学对人性的扼杀、对个性自我的否定进行了尖锐地批判，并喊出了“我是凡人，我有凡人的要求”的人性解放之声。此后，法国哲学家笛卡尔最先使用了“自我意识”这一概念，提出了“用

心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示了对自我意识的发现的途径。笛卡尔之后，有关自我的研究开始得到空前的发展。 自我意识是心理学的重要内容。是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己的认知。它包含自我认知、自我评价和自我控制。 自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。 一、自我意识的内容、形式、结构 自我意识的内容可分为生理自我、心理自我、社会自我。 生理自我：是个体对自己身体、生理状态的认识、体验。如身高、体重、容貌等认识。 心理自我：是个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如性格、气质、兴趣、爱好等的认识和体验。 社会自我：是个体对自身与外界客观事物及人的关系的认识、体验和愿望。 自我意识的形式可以从知、情、意三个方面进行分析。可分为：自我认知、自我体验、自我调节。 自我认知（self-cognition）是自我意识的认知成分，它包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析、自我评价等心理成分。其

第一单元 人与自我 认识我自己

第一单元人与自我认识我自己 教学目标： 1.能客观地认识自身的优点及不足,树立自信心。 2.能大方地与他人交流，大胆展示自己亮点，努力克服自身缺点。 3.懂得成长是一个变化发展的过程，能关注这一过程并努力使自己健康成长。 第一课时回忆童年 一、谈话导入。 从呱呱坠地到蹒跚学步，从牙牙学语到背上书包，每一阶段，都记录着你的精彩。还记得小时候的样子么？是调皮，还是文静；是大胆，还是内向？ 二、描述自己 1．课前向爸爸妈妈问一问自己小时候的故事。 2．请生用一两句话描述自己小时候的形象。 （自己说——小组交流——全班交流） 3.课后把平时拍摄的照片整理出来，看看自己的变化，感受成长的奇妙。 三、选择研究主题，并说明选择理由。 1. 认识自己。 2. 童年的友谊。 3. 学生追星现象调查。 1

4. 也可选自己感兴趣的主题。 四、全课总结。 第二课时认识我自己 一、谈话导入 在每个人的潜意识里，都有一个“我”的存在。那么，在你的眼里有个怎样的自我？如何塑造一个精彩的自我？希望通过今天的活动，同学们能进一步关注自我，认识自我，更健康地成长。 二、同伴之间展开讨论，理清研究思路。 1. 明确研究目标。 2. 可以从哪些方面展开研究？ 3. 从哪几个方面研究自己？ （探究过程的展开应由浅入深，要有进度安排。） 三、完善“认识我自己”研究方案。 主题名称： 研究时间： 研究目的： 2

研究方法： 小组成员与分工： 研究步骤： 研究成果： 四、完成准备工作。 五、全课总结。 第三课时我的自画像 一、导课。 每天都会照镜子，镜中那个你是什么模样？在内心深处，有个怎样的自己？让我们开始学着了解自己，先来画一张“自画像”吧！ 二、请生思考：应该从哪些方面认识自我？ 1.自己思考。 2.全班交流。 我的自画像 我的姓名： 我的生日： 我的身高： 3

第三章 认识自我

第三章认识自我，完善自我 ?一、大学生自我意识的发展 ?二、大学生自我意识发展中易出现的问题 ?三、大学生完善自我的途径与方法 一、大学生自我意识的发展 ?（一）探索自我的奥秘 ?（二）大学生自我意识发展的特点和作用 ?（三）自我意识与心理素质的关系 （一）探索自我的奥秘 ?1.自我意识是自己对自己的意识 ?2.自我意识的基本构成因素 (1)从结构形式上看(2)从内容上看 (3)从观念上看(4)从作用上看 ?3.自我意识的发生发展 1.自我意识是自己对自己的意识 ?首先，第一个“自己”指“主体我”，对自己活动的觉察者（I）；第二个“自己”指客体我，即被觉察到的自己的身心活动（ME） ?其次，“对”就是指反映 ?最后，“意识”就是指人能自觉地反映这些客观存在，是认识、体验、愿望的综合发展 ?由此，我们认为所谓自我意识就是指人对自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系的认识、体验、和愿望。 例： ?"我今年２３了，狗屁都不会干，自私无聊爱慕虚荣人还挺贱，老妈说，你就在学校给我好好的念，我说着容易心里却在犯难。我是社会养活的宠物还是废物？苟且地活着是我的权利还是义务？别看在学校人五人六，书到用时方恨少心里有数。"这首如今在大学盛行的校园歌曲也许正表达着大学生们的共同困惑：我是谁？ 2.自我意识的基本构成因素 ?(1)从结构上看： 自我认识

自我体验 自我控制 ?(2)从内容上看： 生理自我 社会自我 心理自我 ?(3)从观念上看： 现实自我 投射自我 理想自我 ?(4)从作用上看： 积极自我 消极自我 3.自我意识的发生发展 ?发生 ?发展 青少年期后： 自我分裂——矛盾——统一的过程 主体我与客体我的统一、自我认识、体验与控制的统一；自我与外部世界、与环境的统一；理想我与现实我的统一 （二）大学生自我意识发展的特点和作用 ?1.自我关注的取向是自身内在品质及其独特性 ?2.自我意识的矛盾性较显著 ?3.自我意识统一中的分化明显 ?4.自我意识的突出作用 3.自我意识统一中的分化明显 ?一般类型 （1）自我肯定型（2）自我否定型 （3）自我矛盾型 ?特殊类型 （1）自我扩张型（2）自我萎缩型 4.自我意识的突出作用

心理健康课教案之认识我自己

心理健康课教案之认识我自己 自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是个体的自我意识的客观化时期，这个时期的学生能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的形成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助中学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于中学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。 对象：初中一年级 教学目标： 1、引导学生坦然、正确地看待他人对自己的评价 2、学会从自我评价和外界评价中全面客观地认识自我 教学道具： 寓言故事1：“狮子狼”与狮子 寓言故事2：小鼠与狮子 白纸 彩笔 信封 打孔器 心形卡片 细绳 成长拼图

活动时间：45分钟 活动场地：室内 教学方法：全班讨论/小组讨论/团体活动 活动流程： 活动步骤时间 1.引起动机1.教师引导 日常生活中，我们使用最多的恐怕就是“我”这个字了， 在公共环境中，只要有人提到自己的名字或与自己有关的事， 我们就会立即识别出来，并会做出相应的反应。这种现象可 以看出“我”对每个人是多么重要。“我是谁”这个问题会 伴随我们一生，对这个问题的回应，心理学上称为“自我概 念”。拥有一个良好的自我概念会对我们的自信心、自我幸 福感和成就感产生很大的影响。 2.教师说：“今天我要和你们分享两个寓言故事……” 5 分钟 2.寓言故事目的：透过两个寓言故事让学生了解正确认识自己的重要性 1.教师请学生给全班朗读两则寓意故事 2.引出问题 听了这两则寓言，同学们有什么想法？“狮子狼”可以 不死的，为什么它最后死了？它对自己的评价出了什么问 题？小鼠为什么可以活下来，它是怎样评价自己的？请学生 发表自己的观点。 3.教师总结 能够正确的认识自己、接纳自己，尤其是通过同学的评 价，看到自己的优缺点，有利于学生进行自我反思，强化自 我认识，增强信心，完善人格。 5分钟 3.团体活动 1.自我冥想10分钟

第四章-认识自我

第四章认识自我—大学生自我意识与完善中国古人云：“人贵有自知之明”，古希腊也有名言：“认识你自己”，所以，全面、客观 地认识自己非常重要。对大学生而言，认识自己有什么重要意义呢？大学生只有科学地认识自我，才能建立恰当的理想抱负，获得积极的自我体验，并通过有效的自我监控，完善自我，与周围的人与环境保持和谐的关系。大学生能否自我完善对于他们的成功、成材和人生幸福起着决定性的作用。 第一节什么是自我意识？ 一、自我意识及其特点 1.自我意识的概念 自我意识是指个体对自己的身心状况以及自己与周围人和环境关系的一种认识，是人格结构中自我调节的子系统。自我意识是一种特殊的认知过程，认知的主体和客体都是自身(英语中的自身“ Self”,既包括主我“I”，也包括客我“Me”)，因此，自我意识是主我（“I”）对客我（“Me”）进行认识，并按照社会的要求对客我进行调控。自我意识是人的心理区别于动物所特有的，是人的意识发展的高级阶段和本质特征。 自我意识具有多个维度和层次，一般可从内容和形式上对其加以分析。 从结构形式上，自我意识表现为自我认识、自我体验和自我调控三个方面。自我认识是个体对自己的身心状况及自己与周围环境关系的认识，包括自我感觉、自我观察、自我概念、自我分析和自我评价等，主要涉及“我是什么样的人”和“我为什么是这样的人”等问题。自我体验是个体在认识自我的过程中所产生的情感体验，反映了个体对自己的态度，包括自爱、自尊、自信、自卑、内疚、自豪、责任感、优越感、成就感和自我效能感等，主要涉及“我是否满意自己”和“我能否悦纳自己”等问题。自我调控是个体对自己的行为和心理活动的调节与控制、自己对待他人和自己的态度的调节与控制，包括自主、自立、自制、自强、自卫、自律、自励、自我设计、自我监控和自我教育等，主要涉及“我怎样调控自己”和“我怎样成为理想的那种人”。 从内容上看，自我意识可分为生理自我、社会自我和心理自我。生理自我是个体对自己的身体和生理状况等的意识。社会自我是个体对自己在社会关系和人际关系中的角色、地位、作用、权利和义务等的意识。心理自我是个体对自己的心理和行为特征的意识，如对气质、性格、能力、兴趣、态度、理想、心理状态和行为表现等的意识。 另外，人们还从自我观念上把自我意识划分为现实我、理想我和投射我。现实我是对

“认识你自己”阅读答案及分析

阅读下面的文字，完成小题。（每小题3分，共９分） 认识你自己 知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 知不知，尚矣；不知知，病也。——老子 是以圣人自知不自见，自爱不自贵。——老子 这是一个千古难题。对此，老子的教导是知人者智，自知者明。知人不过表明了人有力量，或人有战胜他人的力量，自知才让人成为战胜自己的强者。所以他紧接着又说胜人者有力，自胜者强。一个人倘能知人，固然可见出智慧，但这种智慧也容易流于算计，或易为狡黠。只有同时能够自知，才算神志清明，并因着这种通透的明澈，他才不易受人蒙蔽，并不易自蔽而蔽人。 那么，什么是自知呢？千万不要以为为自己评功摆好是自知，它更多的是指向对自己短处的认知，并且不是那种自然的短处，而是知道什么是自己所不具备的德行，从而谦虚地学习别人；什么是自己所承受不起的赞誉，从而识趣地让给别人。从这种意义上说，自知这件事说说容易，真做起来难。 人什么时候需要自知？是在日常吗？不是，是在荣誉猝然降临、赞美纷至沓来的时候，这种时候往往牵涉到利益，能做到大利在前，撒手一放，不是一件容易的事。如何在告诫自己自爱不自贵的同时，做到自知不自见，也就是不自我表扬，得意洋洋，很可以看出一个人是否真的具有大智慧。从这种意义上又可以说，有时自知这件事，连说说也是不容易的！ 所以，老子特别提出：人要知不知，就是要知道却不自以为知道，这是讲谦虚的重要性，是一种对一己之才终有所不逮的自知。如果反是，不知知，即不知道却以为自己知道，就是太坏的缺点了。 可是，千百年来，人还是如此，知不知的太少，不知知的却到处都是。至于看别人明白，看自己糊涂的就更多了去了。看别人明白，往往被人称为世事洞明、人情练达，所以人们每每强调，在江湖中行走，在社会上历练，首先在识人，知道哪个可以合作，哪个不可信赖。可一旦遭到失败，他们也最容易采取诿过于人的做法，一句算我瞎了眼了，就可以将自己的无能与过错推卸得干干净净；侥幸的话，还可以博得他人的一份同情；一旦受到伤害，记恨别人的时候，也可以从牙缝里挤出一句阴冷的话：我认得你！有几个人能真的认得自己，知道自己有此一难，全系个人薄德；有此一辱，或出一己的轻躁呢？ 正因为如此，由老子书中引出的人贵有自知之明一语，才成了高悬在每个人头上最明澈的镜子。想到拿破仑说过的一句话：善于奉承的人一定也精于诽谤。可谓知人之言，因为他道出了所有的赞辞都有可能掺入迷药的事实。但他认识自己吗？恐怕未必。还有，他是伟人吗？我们以为当然是；但用老子的标准，恐怕也未必。 1.下列对自知这一概念的理解，符合原文意思的一项是（）A．所谓自知，既要知人，也要自知，这样才能达到神志清明，不受人蒙蔽和自蔽。B．所谓自知，既要知道自己的长处和优点，也要知道自己的短处和缺点，当然更要知道这二者哪个占主要成分。C．所谓自知，既不是指对自己优点的自知，也不是指对自己自然的短处的自知，而主要是指对自身德行不足的自知D．所谓自知，必须先知人，然后知己；是那种建立在知人基础上的知己。 2.对文中由老子书中引出的‘人贵有自知之明’一语，才成了高悬在每个人头上最明澈的镜子一句理解不正确的一项是（）A．老子说：自知者明。一个人能够认清自己才会有不易自蔽而蔽人的通透的明澈，这是十分可贵的品质。B．作者在文中引用人贵有自知之明这句话包含着这样的意思，就是这个世界上少有人能够真正认识自己。C．世间知不知的人太少，不知知的人极多，认识自己是一个千古难题，它应该是每个人都要面对并且作出回答的问题。

第三讲 认识我自己

第三章认识我自己 教学目标： 了解自己，认识自己，学会接纳自己 教学内容： 一、认识自我 二、大学生的自我意识发展的特点 三、学会接纳自己 教学重点：认识自己的方法和途径 教学难点：肯定自我、悦纳自我 教学方法：教授法、测验法、讨论法 一、认识自我 1、什么是自我意识？ （1）定义： 自我意识是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。 ?对自己身体和生理状况的认识与评价 ?对自己心理和行为特征的认识和评价 ?对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识 （2）结构： 从知、情、意3个层面分析，可以把自我意识分为自我认识、自我体验和自我调节3个层次，三者以自我认识为基础，产生自我体验，进而达到自我调节；同时又在自我体验的推动下加强自我调节，加深自我认识。 A 自我认知：我是一个是什么样的人？我为什么是这样的人？它主要包括自我感觉、自我观念、自我观察、自我分析、自我评价、自我批评等。 B 自我体验：我是否接受自己？我是否满意自己？我是否悦纳自己？ 自我体验属于情绪范畴，它以情感体验的形式表现出人对自己的态度，自尊、自爱、自信、自卑、自怜 C 自我调节：我怎样节制自己？我如何改变自己？我如何成为理想中的那种人？自我调节主要表现为人的意志行为，它是监督、调节人的行为活动，调节、控制自己对自己和对他人的态度，具体表现为自强、自立、自律、自制、自控等。

2、对自我的划分 （1）从形式上看，包括自我认识、自我体验、自我调控，即为自我的结构。（2）从内容上划分：生理自我、心理自我、社会自我 生理自我——个体对自己的生理属性的认识，如：身高、体重、长相等； 心理自我——个体对自己心理属性的认识，如：心理过程、能力、性格等； 社会自我——个体对自己社会属性的认识，如：在各种社会关系中的角色、地位、权利等。 （3）从自我观念看，包括现实自我、投射自我、理想自我 案例： 我是罗子俊；我是我父母唯一的儿子；我身高164厘米，体重65kg； 我喜欢读书和思考；我最喜欢的学科是经济学； 自从我喜欢上经济学以后，我的人生目标是成为诺贝尔经济学奖得主（PS：今年的诺贝尔经济学奖在明天揭晓）；我以前曾经想过做科学家、医生、哲学家； 同学都称为我为“万金油”、“万事通”； 我兴趣异常广泛，学过音乐，学过书法，学过电脑，也搞过体育； 我是一个冷血的人； 其实我不知道我是谁，但别人知道我是谁就够了。 自我表述分析——“罗子俊是有着小小野心的人，关注自我名声的人，也是一个传统家庭观念比较重的人，还是一个注重外在形象的人，当然，也是一个博览群书的人。” 投射测验 “不管有意还是无疑，你最初的涌入头脑中的自我定义还是会无意中显露一些秘密的。当然，关于“我是谁”的评定越是深思熟虑的结果其评价的效用会越低，

浙教版小学三年级道德与法治上册教案认识我自己

认识我自己 【教学目标】 1．培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学习态度与精神。 2．培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。 3．初步了解自己的性格特点，学会倾听别人、尊重别人对自己的评价，了解不同人眼中自己的性格。 【教学重难点】 教学重点：认识自己，尊重别人的评价，取长补短。 教学难点：正确的认识了解自己，通过课堂使学生明白真实的自己的优点和缺点。 【教学过程】 一、导入新课。 人与人之间有相同之处，但每个人又都是独特的。让我们认识自己的不同角色，了解自己的个性与爱好，发挥自己的优势与特长，积极自信地参加集体活动，快乐地成长。 学生活动：和同学交流，在家里，在学校里，我们在社会的各种不同场合扮演的角色一样吗？我们身边的人，又是什么角色呢？ 想一想：我们扮演的角色有哪些？（学生从不同的角度阐述） 教师总结：社会是一个“大家庭”。在这个“大家庭”中，有我们的亲人、朋友、同学、老师...我们在与他们的交往中，逐渐长大成人。 二、新课讲授。 目标导学一：自己扮演的角色 （一）角色的责任 1．在不同的社会场合，我们怎样做好自己？以小组为单位，设计不同的情境，然后分别扮演其中的一个角色，说说这些角色承担的责任。 2．想一想：你所认识的人，在一-些方面，你可能与其中的某些人相似；但在另一些方面，你与他们完全不同。这是因为，世界上只有一个你，你是独一无二的。

师生共同总结： 正确认识自己并不容易，需要了解自己的性格特点，也需要通过别人对我们的评价来认识自己。 （二）小孔雀的烦恼。 1．材料呈现：森林里住着很多动物，大家幸福地生活在一起。一天早上，树上传来了一阵动听的歌声，原来是百灵鸟在歌唱。一只小孔雀听到了，她想：“百灵鸟的声音真动听，我也来唱唱吧！”她一张开嘴唱，发出“嘎”的一声，好难听啊。“哎，我的声音真难听！老天怎么给了我这么一副坏嗓子呢？我真没用！”小孔雀伤心极了。百灵鸟看到小孔雀愁眉苦脸的样子，对她说：“小孔雀，将来你在大森林里散步的时候，尾巴展开后像把美丽的大扇子，我们羡慕都来不及呢！” 2．探究与分享：如果你是小孔雀，你会怎样看待自己？ 3．教师引导学生阅读课本“阅读感悟”后引导学生思考：“小孔雀，将来你在大森林里散步的时候，尾巴展开后像把美丽的大扇子，我们羡慕都来不及呢！”谈谈你对这句话的理解。 4．师生共同总结： ①孔雀的特长不是唱歌，她美丽的羽毛是独一无二的。 ②正确认识自己的特点，能发现自己的优势充满自信。 5．教师课件展示社会上主要职业及简单的职业介绍，组织学生完成探究与分享：你了解过你父母的工作吗？说一说他们在家庭与社会中扮演着什么角色。 目标导学二：了解自己的特长。 （一）说说自己的特长。 1．在班里，东东讲故事、朗诵文章绘声绘色，像个小演说家；蕾蕾能逻辑严密地推理出正确的答案，像个小侦探；成成唱歌真动听，像个小音乐家；小明则是运动场上的小明星。 向同学说说自己的特长，也可以现场表演，在大家面前露一手。 学生结合自己的理解自由回答。 2．教师引导学生完成探究与分享：家庭、班级、学校、社区都有我们可以发挥特长的地方。制订一个行动计划，试着用自己的特长服务他人，让大家看到一个与众不同的你。 （教师需提前布置学生整理）

第二章 认识自我

第二章认识自我 教学目的: 1、了解认识自我的重要性； 2、了解自己的性格、气质、能力、兴趣，价值观等； 3、理解个人特质与职业生涯的关系； 4、掌握个性与职业生涯相匹配的方法。 教学重难点:个性与职业生涯相匹配的方法（重点）；霍兰德的职业性向理论（难点）。 教学方法：案例教学；讲授法，讨论分析 教学时数：2课时 第一节自我认知 一、自我认知的含义 在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的钥匙——比尔·盖茨 聪明的人只要能认识你自己，便什么也不会失去。——尼采 1、什么是自我P29页你真的认识自我么请看图做实验。 2、观察图一，十秒： 观察图二，如果在十字路口碰见她，你会a\请她参加舞会b.搀扶她过马路c你认为她的的年龄 请看图三十秒钟 这张图片与刚才有所不同吗 请再看图二，你认为她的年龄是 请比较图一和图三，你得出什么结论： 都是黑色线条，都是女性形象，布局上有相似性，都能在图二中找到影子 3、实验对我们的启发： 事物并不总是像看上去的样子一样，10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响，对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论，对更为重要的领域，需要更为用心的分析 4、认识自我有很多维度，一般从三个问题入手来进行说明。 A.我是谁--包括物质自我、社会自我、精神自我。 B.我从哪里来家庭背景、教育经历、社会地位等 C.我要到哪里去对自己人生的设计。 二、自我认识的重要性 （一）正确认识自己是选择职业的出发点 （二）正确认识自己是选择职业的必要条件 （三）正确认识自己也是社会职业对从业人员最起码的要求 认识自我是成功地走向社会的必要条件。 三、自我认识的方法 1、自我反省来认识自我 吾日三省吾身

第二单元认识我自己

第二单元认识“我”自己 一、教学目标 1、知识与技能 了解职业的兴趣、职业性格、职业能力的含义；职业兴趣、职业性格、和职业能力在职业活动中的作用；一般职业能力与特殊职业能力的关系。 理解不同职业需要不同的职业兴趣、职业性格、职业能力的原因；所学专业相关的职业群对职业兴趣、职业性格、职业能力的要求；懂得职业兴趣是可以培养的、职业性格是可以调适的、职业能力是可以提高的。 2、过程与方法 运用案例分析、课堂讨论、社会调查等方法，让学生明确职业对从业者的职业兴趣、职业性格、职业能力有哪些具体要求；能够分析判断自己的个性特征与职业相适应的程度；在专业学习、技能训练等实践中体验职业兴趣、职业性格、职业能力对个人和社会发展的意义。 3、情感、态度与价值观 使学生更加热爱专业，积极主动地加强技能训练，增强为实现社会主义现代化而努力学习的决心和信心；培养学生主动适应社会、适应职业的意识，进一步培养学生正确的职业观、劳动观。 二、教材分析 1．教学重点：我的职业能力——我能做什么 第一，中等职业学校的学生接受的是职业定向教育；第二，当前中等职业学校学生在选择职业学校和专业时，多数学生已经考虑过自己的职业兴趣和职业性格了；第三，职业能力与职业兴趣、职业性格并不只是并列关系，在某种程度上后两者是前者的铺垫和基础，最终的落脚点是学生的职业能力。 2、教学难点：我的职业性格——我适合做什么 因为性格和职业性格虽然是比较稳定的心理特征，但是，性格特别是职业性格的形成受后天生活、学习和工作环境的影响较大，可以在活动或职业实践中巩固或改变原有的性格特征，形成许多适应职业要求的新的性格特征。这一过程是动态的，发展的。由于受思维定式的影响，许多老师和学生对上述过程不了解，认为性格是不可以改变的。如此，理解和把握职业性格就加大了难度，不容易突破。 3、结构线索 本单元的主题是认识“我”自己。教材从我的职业兴趣——我喜欢做什么入手，帮助学生理解职业兴趣是职业成功之母，引导学生培养相关的职业群对从业者所要求的职业兴趣。我的职业性格——我适合做什么；帮助学生理解职业性格的特征，引导学生自己如何针对自己的弱点，努力弥补不足，调适自己的职业性