怎样才能调整好心态
绿色心情
人一生就那么几十年活在人世间，所以凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，要有宽容之心和容人之量。相信“任何事情的发生肯定会有利于我”且“办法总比困难多”等这样一个道理，要想过得快乐、活得轻松，就必须要有一个良好心态。无论遇到任何事，都要学会换个角度去思考，学会逆向思维，你就会感到快乐，拥有幸福。有些人在单位工作，工作得很好，但每天会有许多不尽人意的地方，烦恼总是围绕在他的身边。产生退却的心里状态。可有人在工作单位工作一般，但他却不离不弃，每天都过得很充实，每天都有自己的工作目标，以此作为一种锻炼、成长的机会，并且通过创造性地完成自己的本职工作，受到同事的好评和领导的器重。所以说你只要有阳光般的心态和火一样的热情，就肯定会收获着到成果与幸福。
是人就必须树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静与人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们一定要学会欣赏生命中的每一个瞬间，懂得热爱生活，珍惜生命，相信未来就一定会更辉煌。不要怕吃亏上当，记得我爸常对我说的“孩子：吃亏上当是福啊”人只有在逆境中才能更快的学会生存。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于面对现实。有哲人曾经这样说过：当我们不能改变环境因素时那我们就必须去适应环境，改变现实。不能改变别人就要改变自己，不能改变事情就要改变对事情的态度与看法。他告诉我们一个观点，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、
环境的变化不断地去调整好自己的心态。犯了错第一时间就改过来，又想起我爸常对我说的一句话：“人非圣贤、孰能无过，知错能改、善莫大焉”，人可以允许你犯错但绝不允许你再犯同样的错误。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，同时我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，永远记住别人的好。这样你就会觉得你所付出的一切都会是一种对他人的回报。如果你是这样的心态，你就会天天开心、快乐。
调整好自己的心态
“其实我们人活的就是一种心态。心态调整好了，骑着自行车也可以哼着小调；心态如果调整得不好，你就是开着奔驰也同样会发牢骚。”心态就是人们对待事物产生的一种态度。每个人的一生都有许多种欲望，都希望自己钱挣多一点，事业顺一点，官做大一点，生活过好点………问题在于你是人而不是神，不可能事事都象你想的那么顺心，当这些欲望得不到满足时，我们会以什么样的心态去面对。
心态好的人不以物喜，不以已悲，达观大度，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。而心态不好的人，一旦欲望得不到满足或遇到不顺心的事，就会牢骚满腹，怨气冲天。这种人是不利于正常的工作和生活的，而且会影响身心的健康，甚至说不好会毁了自己的一生。比如说有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还是不能满足，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢掉性命。
有的人看到别人进步了，自己未得到提拔征用，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。
曾经有位哲人说得好，“既然现实无法改变自己，那么唯有让自己改变现实。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？我认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失去平衡，所以我们凡事都要从最坏的地方去想。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗的工人比待遇，跟农民比收入，心态就能平衡，想想自己比上不足比下有余，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事情耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才会舒畅。
怎样调整自己的心态，每个人都有一套属于自已的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
那么我们应该怎样减轻这些负面的情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然会海阔天空）
第二：学会关爱自己，只有关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人与善待自己，因为帮助人也是一种快乐，这也是一种减压的方式。
第三：当你遇到心情烦躁的时候，喝一杯水，放一曲轻音乐，闭上眼睛，慢慢的回味身边的人和事，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：要多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。这个世界上没有什么不可能的，为自己每一次的进步而开心。
第五，多看书，看书实际就是一个给自己充电的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行多看书，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要给自已多充电。
第六：不论在任何条件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界的人都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一
句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，我相信你肯定会做到。
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要故意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也会让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
唯有用你的真心和爱,用你的人格去坦然面对你今后的生活，你的人生就一定会更加的丰富多彩！
2020年怎样才能调整好心态
（情绪管理）怎样才能调整好心态
怎样才能调整好心态 如何化解负面情绪 昨天晚上和几个领导朋友壹起就餐，闲聊之中壹领导问起，你做销售、管理这么多年为什么我见到的总是你最阳光的壹面，难道说你没有碰到过挫折，没有消极的壹面吗”？我当时壹笑了之。其实只要是人不管你于工作中仍是于生活中均会碰到壹些不顺心的事，这属于正常现象。问题是见你这个人是怎么样去调整你的心态，怎么样去化解你的心魔。本人现就这些年工作所积累的壹些见法和观点和大家分享，仅供参考：我认为心态是表示壹个人的精神状态，只要有良好的心态，你才会有饱满的心情。心态好，运气才佳。精神抖动起来，好运自然跟来，我们农村有句古话叫“人逢喜事精神爽”。记住做任何事情壹定要有积极向上的乐观心态，壹旦你失去他，想要跳出去，就必须学会调整心态,有良好的心态工作才会有方向，人只要不失去方向就不会失去自我。心态的好坏，于于平常的及时调整和修?且形成良好习惯。 人壹生就那么几十年活于人世间，所以凡事均要见开点，见远点，见淡点，心胸要豁达些，要有宽容之心和容人之量。相信“任何事情的发生肯定会有利于我”且“办法总比困难多”等这样壹个道理，要想过得快乐、活得轻松，就必须要有壹个良好心态。无论遇到任何事，均要学会换个角度去思考，学会逆向思维，你就会感到快乐，拥有幸福。有些人于单位工作，工作得很好，但每天会有许多不尽人意的地方，烦恼总是围绕于他的身边。产生退却的心里状态。可有人于工作单位工作壹般，
但他却不离不弃，每天均过得很充实，每天均有自己的工作目标，以此作为壹种锻炼、成长的机会，且且通过创造性地完成自己的本职工作，受到同事的好评和领导的器重。所以说你只要有阳光般的心态和火壹样的热情，就肯定会收获着到成果和幸福。 是人就必须树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们壹定要学会欣赏生命中的每壹个瞬间，懂得热爱生活，珍惜生命，相信未来就壹定会更辉煌。不要怕吃亏上当，记得我爸常对我说的“孩子：吃亏上当是福啊”人只有于逆境中才能更快的学会生存。生活中要既能接受自己，又能接受别人、仍要善于面对现实。有哲人曾经这样说过：当我们不能改变环境因素时那我们就必须去适应环境，改变现实。不能改变别人就要改变自己，不能改变事情就要改变对事情的态度和见法。他告诉我们壹个观点，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整好自己的心态。犯了错第壹时间就改过来，又想起我爸常对我说的壹句话：“人非圣贤、孰能无过，知错能改、善莫大焉”，人能够允许你犯错但绝不允许你再犯同样的错误。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，同时我们仍要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，永远记住别人的好。这样你就会觉得你所付出的壹切均会是壹种对他人的回报。如果你是这样的心态，你就会天天开心、快乐。 调整好自己的心态 “其实我们人活的就是壹种心态。心态调整好了，骑着自行车也能够哼
如何调整心态,处理负面情绪概要
如何调整心态,处理负面情绪 人通常用两种方式来处理情绪:纵容自己的情绪。任凭自己的情绪像乘环形车一样时起时落。逃离自己的情绪,让自己分心或是变得没有感觉。但是还有第三种选择:认清情绪不过是暂时的想法。 解决负面情绪损害的唯一方法是了解情绪。一旦明白负面的情绪是什么, 就能对人产生正面积极的影响。下面就是一些能消除负面情绪的想法: 负面的情绪不过是想法而已, 这些想法本身没有生命。所以如果某一想法没有在脑海里出现,这个想法就不存在。负面的情绪只有在我们脑筋混乱的时候,才能出来探头探脑。当心胸宽大的时候,我们的想法就会是正面的想法。 当心态改变的时候,相同的事件或人会引起不同的感觉。同一辆轿车,心情不好的时候, 也许是“烂车”,心情好的时候就变成“古典名车”了。同一个人,在你情绪低落的时候,看起来可能是“小气”,情绪好的时候可能就成了“节俭”。 我们可以用谅解的态度对待任何人, 总有一些人能够欣赏那些我们看不顺眼的人。例如. 某人的前妻凶悍异常。但她说不定就是另一个人的梦中情人。我们的内在潜力, 允许我们用仰慕者的眼光来看人。用负面的角度看人,并不是我们的天赋本能。 消除脑子里负面情绪最容易的办法, 和去除分心的想法一样. 就是不去想它。比如坐在歌剧院里两干元一张票的位子上时, 假使你开始分心考虑车子的椅套是不是应该换了这时候你一定会想办法把这种想法击掉, 绝对不会让这个想法扰乱自己看歌剧的兴致。如果正在愉快地和太太共处时. 你突然想起她忘记给汽车加满油, 此时你也可以把这个想法丢掉, 不让它来打扰晚上的家居生活。
通常我们都可以抛去一些不相干或没有建设性的想法, 但是却无法正确地判断什么是不相 干或什么是没有建设性的想法,因此关系中的负面想法得以存在。 情绪是心情的指标,情绪越不好.心情就越低落。负面的情绪。如愤怒与懊恼,都是个人对生活不同的反应.当我们的了解程度不足时,这些情绪就会上升。情绪越灰暗,我们对生活的反应就越主观。相反,当我们从展望未来的角度看待生活时,就会拥有愉悦和正面的感受, 感受事物的态度也会更冷静。以情绪为标准, 我们就能准确地衡量出。到底可以在多大程度上相信自己的判断力。
如何调整好自己的心态
如何调整好自己的心态 心态是由压力所产生的物质；也是一种心理上的表现；其实压力的大小和心态的好坏都是自己决定的。如果你的心态不是很好的话，是需要好好的调节一下。第一就是要正确的认识现在自己的位置，可能你以前成功过，现在失败了，可能你以前在公司是举足轻重的人物，现在没有以前的分量了，这样的列子有很多很多，人生不可能是一帆风顺的，不如意的事情总是十之八九，在遇到让自己难过的事情，你可能这样想，现在只是暂时的，我只要努力就可以成功的，你要相信自己的能力。也可以和身边的朋友倾诉一下，这样应该会有些效果的。现在有很多人都不能正确的认识“朋友”。心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下，最后给你一句忠告：得意时淡然，失落时释怀。 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。“精神打起来，好运自然来”。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。一旦发现自己心态有所变化或者说有所低落时，不防告诉自己，好起来，会好起来的，一切都会好起来的。 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信"任何事情的发生必有利于我"且"办法总比困难多"，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人工作单位很好，他每天确有许多的不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。 人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，"吃亏"是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。 怎样调整自己的心态 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。 生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走
怎样适应环境调整自己的心态
怎样适应环境调整自己的心态 人生起起落落，浮浮沉沉！再完美的东西，也会有残缺，也会有瑕疵！如果真的累了，那么就请将心靠岸！想哭的时候，尽情挥洒自己的泪水，因为眼泪是一种情绪的发泄，没有人会耻笑你的软弱，因为无论男人，还是女人，总会有脆弱的时候，没有谁是永远坚强的！也没有永远的胜利者，也没有可以一成不变的事情！想笑的时候，你就大声笑，让整个世界都听到你的快乐！因为人生的苦难太多，从哇哇落地开始啼哭，注定了要经历坎坷，不经历风雨，怎么见彩虹？能笑到最后，才是胜利者！追求尘世间虚无缥缈的爱情，追求尘世间的荣华富贵，追求官宦势力，追求人生一世的辉煌，追求一种完美！可是，我们收获了什么？得到了什么？又失去了什么？? “其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，称得上人生经典，它生动形象地说明了人的心态的重要。平时出门我喜欢骑自行车，朋友们说骑自行车多丢人啊？人家现在大多有私家车，没有车的出门也是打的。我开玩笑的说骑自行车怎么了？即环保又节约，还能健身，遇上塞车还没有我的自行车快呢，也不要为没有停车的地方而烦恼。这么好的事情一举几得何乐而不为呢？不要老和人家开汽车的去比阔，不要和人家大老板比钱，不要和领导干部比权。要比要看就往下看，网下比，哈哈这样的心态就平和了。 心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业通畅一点，官做得大一点，生活过得幸福一点……问题在于人不可能事事顺心，当这种欲望不能得到满足时，我们用什么样的心态去面对？心态好的人不以物喜，不以己悲，达观大度，超然脱俗，坦然面对，知足常乐。顺境逆境是人生的常态，在逆境中要学会坦然处之，欲望是无穷的阶梯，我们都应该更珍惜现在所拥有的。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。正如赵朴初所说的那样，“遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”? 而心态不好的人，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，心烦气躁，牢骚满腹，怨气冲天。这些人老是为权所累，为名所累，为利所累，为一切不顺心的事所累，成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活，而且会影响身心健康，甚至会毁了自己的一生。如
高三学生如何调整好心态
高三学生如何调整好心态 我们常说“心态决定成功”。对于进入高三学生来说，良好的心理和精神状态具有决定性作用。只有对自己有十分的信心，然后把注意力集中到行为上，坚定地走下去，才会调动潜能系统发挥出最大潜力，才能不被任何困难所阻挡，同时能战胜自己、超越自己而实现所追求目标。 1.不适是常事 进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了，试题的难度、广度以及题量增加了许多，老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容，这让大家感到非常不适应，而且每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意，不少同学对自己的未来感到迷茫。 对于进入高三的同学来说这都是很平常的，在每个人身上都有可能发生，大可不必紧张兮兮、烦恼不安。只要不灰心，经过一段时间的磨砺，这种情形就会自然消失，成绩也会逐渐提升。大家千万要记住：进入高三后，不要去计较一时一次的得失，只有心态平和，才能“宁静致远”，目前的笑不是最好的，高考结束后的笑才是成功的笑！ 2.信心、恒心不可少 拿破仑·希尔说，信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下，把自己提高到无限的高峰。 信心对高三的学生来说是非常重要的，信心来自于了解和信任，首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老师，对老师的复习安排要了解，以便于制定自己的复习计划，相信老师对高考的把握，尽量与老师的安排同步而行。 前面我们已经谈到高三考试的频率肯定会增加，遭遇失败和困难也是常见的事儿，所以，既要对自己有信心，也要时时有表达自己信心的行动，无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力，不要因为某次失败而否定自己。站起来，别趴下，成功就一定会属于我们！3.学会宽容和享受
如何能快速调整自己心态改变思想观念
调整心态，转变观念，创造自己真正的人生 1．有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。绩从正来，智从知来，财从才来，位从为来! 2。观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！ 3。方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要! 4。智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事！ 5。思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好！? 6。拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！ 7。思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康! 8。表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变! 9。落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念！ 10。信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！ 11。心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争 12。如果事情无法改变，那就改变自己；如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那人就过去！ 13。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！ 14。决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！ 15。制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里！ 16。不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要勇气，放弃一样东西则需要智慧！ 17。终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！ 18。种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！ 19。懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！ 20。在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。?
员工心态出问题如何调整
心态调整 一、不想打电话 1)：是否想珍惜这份工作，既然已经工作了。就要有足够的信心能把这份工作做出样子来，工作不是“找”出 来的，是靠自己来真正“做”出来的。 2）：既然别人能做好，自己也是可以做到的，给自己足够的自信可以胜任这份工作。（难道承认自己不行吗）3）：我们的公司模式每个人都是从打电话做起来的，包括王总都是先从打电话开始的，打电话没有问题，沟通肯定就没有问题，做好销售也没有问题。 4）：话术还不熟悉，多练习话术。 二、总是被挂 1）：不要指望现在能够说服每个客户，肯定有人对我们的服务不了解，所以需要我们打电话把这个好消息告诉他。 2)：这次的拒绝预示着下次的认同。要有抱着一份帮助客户的心情跟客户沟通，一定能够感动他们的。（坚持到底终会成功） 3）：是不是话术不够熟，自己跟客户沟通时注意自己的语气，语调以及语速。客户希望听到什么样的声音，我们就要用什么的声音。 三、被骂 1）：客户可能真的有急事在忙着，一下子打扰到他，可能心情不太好。（老板都是大忙人要理解） 2）：有的客户真的不需要在意，我们是本着服务客户的心情跟客户打电话，他既然不需要，那这个好机会他就会流失。 3）：骂人又不痛不痒的，我们不要跟粗人一般见识。（脸皮厚点） 四、发了好多总是不回 1)：是否发的是有效传真？有没有跟老板联系过？联系客户时他在不在公司？感觉他忙不忙？感觉他意向大不大？ 2）：量大是成功的关键。不要指望发一个传真就成交一个客户，如果“量”提上来，“质”才会突变！ 3））：学会肯定自己，很多都是慢慢一步一步来的。不要太急，发传真很多（表扬），收不回来要多向别人请教是不是哪个环节自己没有做到位。 五、说回总是拖 1）：可能客户真的在忙，要学会理解他们。可以让比较有经验的同事帮您催一下。（借助别人的力量） 2）：不要太相信客户，要学会判断客户的真正意向。 3）：不要在一棵树上吊死，量积累的多了，会有客户主动给你回复的。 六、害怕拒接 1）：怕是因为对话术还不熟悉，还不能把握客户的心里。多练习话术。 2）：客户也是人，没有什么好怕的。大不了说的不好，把电话挂掉就可以的。 3）：不跟客户打电话说出我们给她打电话的原因，客户永远不知道。早晚都要打，心里想的简单点，不要给客户算命。只要我们专业，微笑的跟客户沟通，即使客户现在还不需要，也会委婉的拒绝的。 七、想着老客户 1）：量大是成功的关键！有足够的客户才不会斤斤计较仅有的几个老客户。 2）：既然是老客户，都以及是过去的了。不能在一颗树上吊死，如果想要最后的收获比别人多，一定要广播种。 3）：只有专注才能更好的生存，一心不能两用。时间管理非常重要，在有效的时间做有效率的事。 八、老客户有问题 1）：给老客户发个短信：抱歉现在在外面办事，等我回去给您来电。（中午或者晚上在抽时间跟客户回过去）2）：交给部门经理处理下。 九、自己情绪有问题 1）：找部门经理或者自己佩服的人沟通一下。借助别人的帮助。 2）：每个人都是情绪不太好时，要找出根源。可以先暂时放下工作，稍微调整一下（看下羊皮卷，喝点水，到现在状态不错的旁边学习下。）
心态调整的八种方法
调整心态的八种方法（1） 反面法 抑制消极的因素。多从好的方面去看待生活，尽力使心态放松，保持宁静的心境。幽默是最有效的抑制消极心态的方法。例子：有一位应届大学毕业生，面试时拿着一份分数较低的成绩单，当被问到对此成绩单作何感想时，他说，高分意味着期望值较高，而低分则会保持一颗踏实的心。他想的不是成绩差肯定不行，而是从另一个角度认识到自己的优势——踏实。有一首歌叫做《我很丑，可是我很温柔》，也是一种反面的说法。当你运用反面法幽自己一默时，你会发现，事情其实没有想象中的那么严重，你会觉得自己更有勇气面对困难。 发挥成功因子 更多地关注积极的因素有助于培养积极的态度，积极的态度会带来更高的产出。积极的因素也可称为“成功因子”，而消极的因素则是“失败因子”，因为消极的因素是导致消极态度的根源，而消极态度会结出种种恶果。 心锚理论认为，人的心态与行为之间是互为作用的。心态是行为的基础，行为反过来也会影响心态。在感觉到心绪不宁时，可以采取一定的行为，充分激发成功因子，使心态安定、放松。例如，从你喜欢听音乐、到海滨散步、看书、爬山等中享受到的就是你的成功因子。 简化法 简化法是保持积极心态和抑制消极心态的重要办法。职场中人难免会碰到许多烦恼。你可能需要处理一大堆事情，并且你还要写报告。设身处地，你的老板会遇到什么烦恼呢？以看报告为例，他可能需要看许多人的报告。那么，他希望看到的是什么样的报告呢？他可能希望看到的是一页纸就能说清问题的报告。 作为职业人，你的唯一准则是客户满意。老板是你的重要客户，使他满意是你的职责所在。因此，把报告写得简单明了，是你能够提供满意服务的一个表现。并不是报告写得越多越能说明问题。也许当你写到后半部分，连你自己都不知所云了。麦肯锡公司有个著名的三点论：提建议不超过三个，提方案不超过三个，找问题找最主要的三个。 掌握了这个方法以后，你会发现原来事情可以做得这么简单。一个人不可能总是把事情想得很全面，但是你可以抓住其中最主要的因素，把这些要素列出来，使计划做得简单有效。这就是简化法的本质所在。 KISS――Keep it simple and small！把事情做得简单一点！ 隔离法 此法是用积极因素隔离消极因素。简单说，就是把烦恼放到一边。采用隔离法可分两个阶段进行：第一，让消极因素潜伏，专注于积极因素；第二，做任何能够使你放松的事情，比如跟朋友聊天，参与宗教活动、体育运动等等。 调整心态的八种方法（2） 把积极态度给予他人
调整职场心态的8种方法
调整职场心态的8种方法 职场心态如何调整，有哪些实用的方法呢？下面是为大 家收集的关于调整职场心态的8种方法，希望能够帮到大家！ 职场心态调整方法1：自我调整 “思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”你不能样样顺利，但可以事事尽心;你不能左右天气，但可以改变 心情;你不能选择容貌，但可以展现笑容;你不能预知明天，但你 可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。所有这些的 关键就是积极主动地调整自己的心态。 因此，遇到危机时我们要看到危机后面的转机;遇到压力 时要看到压力后面的动力;遇到挫折时要看到挫折后面的成长，遇 到成功时要看到成功后面的失败。总之，任何事情都有两个以上 的选择，我们要做的是选择积极的应对心态。有专家研究，一个 乐观系数高的人，在处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由环境压力而 带来的紊乱情绪，也较能使问题导向积极正面的结果。 职场心态调整方法2：精神超越 “我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一—要 有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标 准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说， 自己没有清晰的价值观和人生定位。
所以，心态调整的第一步就是要彻底弄清自己的真正需要。我是一个什么样的人?我想做一个什么样的人?我的人生目标 是什么?什么才是我的最爱?什么才是我最为珍贵的东西?什么才是 我真正追求的东西?我如何定义成功、快乐和幸福?——这些问题 问清楚了，给自己一个确定不疑的答案，给自己一个生活与工作 的理由，每当遇到疑难问题就用这些标准去解释、去衡量，我们 自然就会心安理得，自然就会找到生命的阳光和快乐的源泉。 职场心态调整方法3：提升能力 既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。 那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、 掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过读书、读人、读事， 通过自学、参加培训等途径，提升自己的职业能力和职业竞争力，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，能力提高了，你的自信 心自然会增强。 成就感自然会增加，你的快乐与阳光指数自然会上升。 职场心态调整方法4：理性反思 理性反思就是积极进行自我对话和反省。对于一个积极 进取的人而言，面对压力和不良情绪时可以自问，“如果没做成 又如何?”“如果真的像别人说的那样又如何?”“我真的是一个 粗心的人吗?”“我真的是责任心不强吗?”等等。这样的想法并 非找借口，而是一种有效疏解压力的方式，并且，在不断的自我 追问中，我们会找到问题的真正症结所在。 同时，养成记心情日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过
怎样才能调整好心态
怎样才能调整好心态 如何化解负面情绪 昨天晚上与几个领导朋友一起就餐，闲聊之中一领导问起，你做销售、管理这么多年为什么我看到的总是你最阳光的一面，难道说你没有碰到过挫折，没有消极的一面吗”？我当时一笑了之。其实只要是人不管你在工作中还是在生活中都会碰到一些不顺心的事，这属于正常现象。问题是看你这个人是怎么样去调整你的心态，怎么样去化解你的心魔。本人现就这些年工作所积累的一些看法和观点和大家分享，仅供参考： 我认为心态是表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才会有饱满的心情。心态好，运气才佳。精神抖动起来，好运自然跟来，我们农村有句古话叫“人逢喜事精神爽”。记住做任何事情一定要有积极向上的乐观心态，一旦你失去他，想要跳出去，就必须学会调整心态, 有良好的心态工作才会有方向，人只要不失去方向就不会失去自我。心态的好坏，在于平常的及时调整和修?并形成良好习惯。 人一生就那么几十年活在人世间，所以凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，要有宽容之心和容人之量。相信“任何事情的发生肯定会有利于我”且“办法总比困难多”等这样一个道理，要想过得快乐、活得轻松，就必须要有一个良好心态。无论遇到任何事，都要学会换个角度去思考，学会逆向思维，你就会感到快乐，拥
有幸福。有些人在单位工作，工作得很好，但每天会有许多不尽人意的地方，烦恼总是围绕在他的身边。产生退却的心里状态。可有人在工作单位工作一般，但他却不离不弃，每天都过得很充实，每天都有自己的工作目标，以此作为一种锻炼、成长的机会，并且通过创造性地完成自己的本职工作，受到同事的好评和领导的器重。所以说你只要有阳光般的心态和火一样的热情，就肯定会收获着到成果与幸福。 是人就必须树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静与人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们一定要学会欣赏生命中的每一个瞬间，懂得热爱生活，珍惜生命，相信未来就一定会更辉煌。不要怕吃亏上当，记得我爸常对我说的“孩子：吃亏上当是福啊”人只有在逆境中才能更快的学会生存。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于面对现实。有哲人曾经这样说过：当我们不能改变环境因素时那我们就必须去适应环境，改变现实。不能改变别人就要改变自己，不能改变事情就要改变对事情的态度与看法。他告诉我们一个观点，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整好自己的心态。犯了错第一时间就改过来，又想起我爸常对我说的一句话：“人非圣贤、孰能无过，知错能改、善莫大焉”，人可以允许你犯错但绝不允许你再犯同样的错误。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，同时我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，永远记住别人的好。这样你就会觉得你所付出
心态不好怎么调整心态
心态不好怎么调整心态 当你发现你的心态出现问题的时候，你要如何调整呢。实际上，对于不同的人来讲，都有不同的方法来调整。在这里，我为大家分享一些方法，也许能帮到您。 心态不好怎么调整心态? 1.自我矫正 心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。 2.自我暗示 如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧，这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候，就告诉自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。 3.听取意见 对于心态不好的人来讲，有时候，可能自己有发现，但是不知道如何去改变，这个时候，建议你最好是可以听取一下你身边人的意见，大家可能会感觉到你的心态出了问题，便会关心你，你讲出来，他们或许会有类似的经历，便会告诉你解决的办法。所以，听取他人意见很重要。 4.求助书籍 当然，教人保持好的心态的书籍，现在有很多很多，你如果可以上网的话，那么可以在网上查阅这些图书，一般情况下，
积极的，健康的，向上的那些心态书，可以找到很多，也可以找一些类似于励志，进取等类的图书。这些书是过来人总结而出的精华，对你个人有很大的用处。 5.改变方向 有时候，一个人的心态可能会因为工作的方向不对而导致出现问题，所以这个时候，你可以试着改变一下方向，从另外的一个角度去看待问题，可能会出现新的转机，当然，改变方向的时候，你要大量查阅一些资料，以免多走弯路反而更不利。 6.寻朋问友 一般只有朋友或者是亲人才不会被你的坏心态所左右，即使你向他们发脾气，他们还是会好好地与你相处，并能帮助你分析问题，解决问题的。所以这个时候，如果心态出现了问题的话，最好是可以找最亲密的人一起出来聊天，吃饭，讲解苦闷，这样，会让你的心情一下子变得好好，没有苦闷在心头。 以上方法基本上涵盖了调整心态最原始的要素，如果大家还是觉得不过瘾的话，不如去吃一顿睡一觉，总之一定要对自己好一点，感谢大家的阅读，下次再见!
怎样调整工作心态
如何调整工作心态 如何调整工作心态在日常生活中我们有时会听到：“我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。”这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍：在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。 我们到底是在为谁工作呢？我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。 有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。 那么我们又该如何来调整今后在工作中的心态呢？ 首先应该调整自己的角色。相对而言，在校时的角色是比较简单的，到工作单位以后，面对不同的角色要及时调整心态，如面对上级的时候，就要要求自己以服从上级领导的管理为主要标准；面对同级就要以协作、互利为准则投入工作。每个单位都有自己的文化，也有员工的行为规范，职场新人要主动了解这些行为规范，要知道哪些是企业提倡的，哪些是企业反对的，尽快适应环境。一个新人刚刚进入职场会和企业的老员工有一个磨合期。双方都会互相观察，做到彼此认可需要一定的时间。作为职业人，主要应该以做好自己的本职工作为准。当然，也要处理好与同事和上级的关系。但处理好关系不见得非要打成一片，既然是职场，就要以工作关系为主。 另外多学点与工作相关的知识，当你的领导给你分配了某个工作时，你要分析好如何去做，当你达不到老板的要求时，你同样要分析不能做好该工作的原因在哪，是由于时间紧张造成的压力还是因为个人能力不足等，如果是前者可以明确地向老板说明，同时在工作中要善于总结，同一类事做第二遍的时候就应该比第一遍有所提高，找到窍门。要懂得工作首先是为了自己，这样就有了工作的热忱，从操作层面来说可以把老板交给自己的工作分类，比如哪些是日常工作，是应熟练完成的；哪些属于“分外”工作，需要提高自身能力才能完成，针对不
怎样调整好心态
怎样调整好心态 1、学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都 是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。 2、学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力， 就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 3、遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的 人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。4、多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而 始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 5、广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 6、不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定 要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！ 7、学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁， 本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 8、珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离 开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。 9、热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事 物满足对世界的新奇感,神秘感。 10、只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！ 我们应该用怎样的心态去工作？ 1积极的心态 就是把好的、正确的方面扩张开来，同时第一时间投入进去。贪污犯还有，可是我们应该看见国家已经大力的整顿了；企业有很多不尽合理的管理，可是我们应该看到企业管理风格的改变。也许你在工作中遇到了很多困难，可是我们应该看到克服这些困难后的一片蓝天。同时，我们应该就正确的、好的事情第一时间去投入，唯有第一时间去投入才会唤起你的激情，唯有第一时间投入才会使困难在你面前变的渺小，好的地方在你眼前光大。 2主动心态 主动是什么？
自我心态如何进行调整
自我心态如何进行调整 心态如何进行调整。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。以下是我今天想要跟大家一起分享的内容，相信经过我的介绍之后，大家都已经有了相关的掌握与了解!欢迎大家收藏并分享本文哦~! 心态如何进行调整 1.欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 2.不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会 的!(很多人为什么没实现，就是没毅力) 3.学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就 会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它 做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄! 4.珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。 5.遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢
的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 6.多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的， 复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好) 7.广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 心态如何进行调整 遇到任何事情先深吸一口气，静下心来。试想一下，世界上的事情没有什么大不了的。自己先放松，不要紧张。把那些糟糕的心情事情抛到外面。 找到自己的目标。做事情外面要先想好目标，这才是外面的动力。当遇到了困难和困境时，多想一下外面还没有完成任务。不要放弃，有一颗坚定的心也是外面心态好的一种体现。 调整一下自己的节奏。也许我们受不了生活和工作的原因就是：我们的节奏太快了。自己都有些适应不了。快节奏的生活是谁都不想要的，那么就暂时搁下。调整一下生活的节奏。出去旅旅游，散散心，和朋友聚一聚等都是不错的选择。 分阶段的完成自己的事情。很多时候是外面太急于求成了，但是事情是要一步一步做的。罗马城不是一天建成的。浩大的工程也是要一天一天的完成的。完成好每天应该完成的任务就
如何调整员工的心态
如何调整员工的心态 看过天下无贼的朋友应该多少记住了里面一些脍炙人口的台词，比如“21 世界什么最重要？”、“打.打.打个劫……”、“在下姓胡名黎，受道上朋友抬爱，被人尊称一声黎叔”等等，但是黎叔（葛优饰）因为团里有人出现了小动作，说了一句极为经典的话“人心散了，队伍不好带”，我想多数人看过的人也会有很深的印象。 这简单的一句话却道出了很多职业经理人的心声。品牌、美誉度不是完全空洞没有内容的，这几个字里包含了多少人的心血和努力，企业不是一个人就能做好的，需要合理分工，步调一致才能实现。在历史永不停息的车轮中，我们可以看到很多企业从创办到破产，究其原因就是一个“人”字。 先不说为什么是因为一个“人”字，咱们看看“企业”的“企”字是怎么写的，上“人”下“止”，说明了人止为企，当然这里“人”指的是人才，留住人才才能将企业做强做大。人才的流失是每位HR经理都痛心疾首的，人因心动而引发身动，或物质或精神方面无法满足其需求，使得其“心动”。 先简单谈谈如何让其在企业中有一颗积极向上的心；心态当然要调整，也不仅仅是员工心态，领导者的心态有时更重要。 打个比方老师总把成绩不好的原因归咎于学生，其实，第一责任人应该在学校和老师。每个人都承担责任是积极向上心态的第一步。 当然，心态的建设是个抽象的玩意，不是搞讲座就能搞好的，看不见摸不着，怎么提高啊？这里的关键是团队建设不到位。一个优秀的团队岂为心态的事担心？怎么建设团队？建设团队首先是领导者的责任和核心工作内容。如下列举一下它的7要素： 1、要有充满激情和责任感的强有力的领导，要懂得团队才是领导管理的核心，而非客户或者企业本身； 2、要有共同目标； 3、要有明确的游戏规则，以制度、标准和企业文化形成无形的宽松适宜的约束； 4、要有行动计划，回答谁、何时何地、做什么和怎么做，要有详细的作业程序、作业指南、作业标准； 5、要有鼓励冒险的机制，激发员工的创造力和潜能； 6、赏罚分明，重赏轻罚； 7、调动全员参与100%。 如此打造团队，积极向上的心态就出来了
销售人员心态调整的五大方法
销售人员心态调整的五大方法 销售是一个高压力、高要求的职业，销售人员要想取得好的销售业绩，必须能够经受挫折，并能不断调整工作心态，以一种积极的、感恩的心态去面对工作和生活。以下是销售人员心态调整的五大方法 方法一：不要太顾面子 早就有人说过：中国五千年来，面子害死多少人!项羽乌江自刎，称无颜见江东父老。若其能兵败志不坠，或许还能东山再起，则那一片好河山，鹿死谁手，尚知否?越王钩践不要面子，卧薪尝胆。面子何在?后东山再起，反败为胜，其理乎?有的业务员做业务，太讲面子，怕丢丑;怕被人笑话、瞧不起;不自信，这都不好。老人言：怕丢脸反而丢了脸，不怕丢脸反而救了一副脸。细中滋味，耐人寻味。 王候将相，宁有种乎?谈业务，找客户，不论实力大小，利润是根本。我的产品能给你带来利润，是给你一个机会，时不再来，机不可失。你对我的到来应欢迎、高兴。我何尝有丢丑之嫌?心态好了，人自信了，何尝生意不成!工作中遭客户责备，被领导批评，不能感觉没面子，被责备，批评，是自己进步的一个机会。道吾恶者是吾师，道吾善者是吾贼，古人早有语之。 方法二：不要太注重得失 往往因为谈业务而谈，太看重结果。到最后，反而没有谈成。谈生意先得好好推荐自己，客户对你本人都尚不信任，那何尝会有生意可做，先把过程做好，结果自然会好，没有了过程，怎么会有一个好的结果呢?工作中同样如此，太注重待遇的好坏，反而做不好工作。工作做好了，自然一切都会好。待人接物关系也一样，太看重得失，有势利的嫌疑。 方法三：不可感情用事 对待工作不可搀杂太多感情，感情多了，原则就少了。“没有规矩，不成方圆”这样开展工作就难。在工作中遇到困难不能退缩，要坚强，明白困难只是暂时的，风雨过后往往都是彩虹。对工作一不满意，就想另谋高就，一朝不满就很难满足。如此循环，就成了候鸟，永远成不了老鹰。生活中也不能太情绪化，始终要有一个平和的心态，要能“骤然临之而不惊，无故加之而不惧”。而且人一旦情绪化，所有的能力就得不到正常发挥，自然就会影响工作。 方法四：对生活，对人要宽容 古人曰：君子坦荡荡，小人长戚戚。君子度量大，心胸宽广，不计较小事。对人太计较、太在乎，忧愁、烦恼就会太多;生活中太苛求、太求全，人就不会快乐。不防对生活，对人宽容一点，也许天地就大了起来!
调整心态的方法(总结10篇)
调整心态的方法 调整心态的方法（一）： 如何调整心态让自己不低落 1、对于某种不能改变的事实全心地理解它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去理解，去应对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不要钻牛角尖。 2、相信人是能够改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是能够改变的。或许是为了友情，或许是为了感情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永久不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方悲哀，失望。 3、确信任何痛苦和逆境都是有好处的，并且尽量去找出它们的好处。你此刻所受到的痛苦，不是毫无好处的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦能够让人颓废，也能够激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。 4、生活要简单而有情趣。不要总是对此刻的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，就应有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的钞票堆起来的。 5、原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的一种救赎，也是对自己心灵的一
种升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。 6、坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还能够帮忙人发泄心中不满。比如被人欺负，你能够幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是能够的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反能够帮人疏导压力。 7、不强求，不追悔，凡事试着顺其自然。一个成熟的人，就应勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选取。这样的选取，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会。 8、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些悲哀的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先就应让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。 9、不要求全，残缺的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在幺？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其完美的一面，如果你认为这个人值得你去付出，那么你务必能够容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永久找不到快乐，永久不会有好的情绪。