年轻人应该谨记的知识

人生指南：年轻人应该谨记的十点

有个朋友的孩子今年大学毕业，托我帮他找个“好工作”，而且再三强调，这关系到孩子的前途命运，要我一定要全力以赴。他，一个非名牌大学的计算机网络专业应届毕业生，没有工作经验，他能找一个什么样的“好工作”呢？

朋友所托，难以推辞，再难办也得答应下来。我接着问这个大孩子，你能做什么？你有什么优势？你知道自己应该怎样才能被某个“单位”所接纳吗？

当他接到我这三个问题时，满脸的茫然，甚至有点无助。看着他那年轻的脸惶恐的样子，我有些不忍。也许他需要接受一些“踏上社会前的培训”，获取这些宝贵的经验，否则以后的日子必定会很难很难。孩子，请坐好了，听我说：第一，你得从心里真正地成熟起来。你要明白你要踏进的是一个竞争的社会，你要以大人的标准来要求自己了。千万不能停留在“我还是孩子，我还没有经验，我做不好事情是正常的”这样的幼稚的想法。不能寄希望于别人“原谅”你，不是每个人都那么宽宏大量的。况且让人家“原谅”你本来就是一件不愉快的事。如果心理不断奶的话，你永远找不到一个合适你的工作，因为你找的是一份职业，而不是一个保姆。

第二点，自信心。你年轻，有专业知识，还有一颗火热的心，所以你要相信自己是块好材料，是一块等待雕琢的朴玉。但你说话的声调一定要改。你拖着长长的尾音，显得非常没有自信心，显得不够果断，还显得你还非常幼稚。干脆利落，自信沉着，才能给予别人信心。

第三，你得摆正自己的地位。在你没有经验又仅仅是大学毕业的时候，就要找到一份长久地、稳定的、有长期发展前途的职业是基本不可能的。所以，千万别相信你老爸说的“这关系到自己的前途命运”之类的那种耸人听闻的话。事情没

有那么严重。你需要出来碰碰壁，见识见识，积累一些实际的经验和教训，才能慢慢了解自己到底适合做什么。---不要强求一步到位。

第四，不断学习，积累你自己引以为傲的优势。从事IT行业的人没有人可以吃老本，技术日新月异，三天不学习就会落伍。所以，善于学习是成为一个合格的IT从业者的必要条件。在学习的过程中要注意把握竞争与分享的关系。学习的目的是提高自己在社会、在单位中的竞争优势，但千万不要因此保守那些自己懂而伙伴们还不懂的知识。因为，分享和信任都是相互的，如果你不跟大家分享，别人自然也不会与你分享。最终吃亏的还是自己。另一方面，只有在一个共同学习、你追我赶的环境中才能更快地进步。“世界冠军是竞争出来的，而不是遥遥领先中造就的”。这是显而易见的道理。

第五，要信守诺言，尤其要注意守时。现在许多的年轻人，不守时似乎成为惯例了。殊不知不守时的人既是不懂得尊重别人的时间，也不尊重自己---因为人家从这一点已经可以断定你不是一个信守诺言的人。你是否有责任心，是否值得信任，从这一点就会看出个八九不离十了。

第六，要投入地去工作，而不要应付工作。如果你觉得工作是件累人的苦差事，你永远不可能取得大的成就。只有从心里热爱你的工作，你才能享受到工作的乐趣，才能获得生活的快乐，也才会在某一天从心底由衷地赞叹自己“原来我可以做得这样好！”

第七，要善于合作作，真诚地对待别人，帮助需要你帮助的人，不计回报。处世之道，最重要是“真诚”，一个虚伪的人是不可能有好朋友的，骗人不会长久，骗得了一时但不可能骗一世。据说，一个人撒了一个谎之后，为了弥补这个谎言，他只能再撒15个谎来圆场。接着他又得再编125个“故事”……这样最后他会被

纠缠于谎言之中不可自拔，实在是累啊！要活得自由轻松，唯有活得坦坦荡荡，实实在在；要获得同事朋友的理解与合作，唯有诚恳、开诚布公，不要试图掩盖自己的不足或错误。一个真诚的人所犯的任何无恶意的错误都不会太严重的。

第八，要管住自己。不要沉迷于某些癖好（如玩游戏）不可自拔，或者在“娱乐”中浪费了自己宝贵的青春。我们需要娱乐、运动，需要有张有驰，但必须注意“工作就是工作，休息就是休息”，不要浪费自己的工作时间，想方设法提高自己的效率。即使周围的人都在“打发”日子，你也不能随大流---如果你不想自己毕生都在打发日子的话。

第九，不要埋怨。发牢骚是无能的表现，也是最让人厌烦的坏毛病。发牢骚有害无益。任何时候都不要寄希望于改变别人，你能改变的只有你自己。等你足够强大以后，你也许有机会改变环境，但不是现在。而且，就算到了那个时候，你依然不要以为你能改变别人。学会在残酷的现实中生存，在不公平的环境中争取你的机会，在复杂的诱惑纷扰中保持你的正直和善良。

第十，要选择一个能学到真本领的职位。选择一个能学到东西的地方，能很快提高自己水平和能力的岗位，远远比高薪更有价值。想法设法提升自己，不怕“厚脸皮”地缠着师傅学本事，要感受自己“每个月都有一点提升”。

如果你做到这样十点，你就一定会是一个有前途的人。我不敢说你一定能成为百万富翁，但你一定能找到你自己的位置，成为受人欢迎的人才。而且，你将不断地进步，取得你所期待的成功。

XXXX年勤于总结积经验 团结务实谋发展(可编辑).doc

XXXX年勤于总结积经验团结务实谋发展(可编辑) 勤于总结积经验团结务实谋发展发展是第一要务。 作为一个单位的领导班子作为一个单位的普通成员怎样围绕第一要务发挥职能作用服务地方经济发展？笔者认为要在总结、团结、务实上找准着力点将三者有机统一承前启后继往开来不断推动工作取得新进展。 勤于总结善于总结科学总结为工作开展指明方向。 总结很重要总结是对实践的理性概括总结出真知。 作为一个单位和个人适时对工作进行总结反思知得失明缺漏去粗取精去伪存真扬长避短取长补短能有效克服工作纰漏谨记前车之鉴为日后工作昭示方向。 一要勤于总结。 在我们的实际工作中只有不断地总结各个时期的工作和所发生的问题才能达到获取其宝贵经验、解决和消化其存在问题的良好效果。 勤于总结源于对实际工作的理性认识与思考分析紧密相联。 在实际工作与生活中要勤于发现问题思考问题举一反三触类旁通变个性为共性努力养成勤于总结的良好习惯。 二要善于总结。 个人工作也好单位部门工作也好虽然零碎繁重表象复杂但都有规律可循。 作为一个单位的领导班子要善于总结工作中那些切实可行行之

有效的管理机制、体制和工作措施不断吸取成功经验摒弃不合适宜、陈旧的做法在总结中修正完善在实践中坚持沿用从而推动工作更好的开展。 作为个人更要善于反省勤于反思善于总结自己工作和行为中的得失通过冷静思考与理性分析找不足发扬长处不断创新工作思路优化工作方法提高工作效率。 三是要科学总结。 要本着实事求是的原则端正认识客观公正的对历史与过去作出评价进行认真正确的总结。 特别是一个单位一个部门的领导班子在面对现实工作的情况下要能正确地认识历史正确地看待历史尊重历史抛弃个人成见认真解决好历史存在和遗留的问题充分了解那一个时期的特殊环境和历史背景在这个基础上进行科学的总结作出客观公正的评价得出有用的经验。 任何单位和个人都不要对历史问题妄下结论。 如果不能够正确地对待历史问题搞不好就会很容易出现后任否认前任一任否定一任的倾向这样非常不利于工作的开展和事业的兴旺发达。 发扬团结坚持团结维护团结为工作开展凝聚合力。 力量的源泉来自于团结。 团结出力量团结出成果团结是班子的生命和力量所在。 事实证明什么时候班子团结搞得好就出智慧和力量就出人才和

人生需要牢记的20句话

人生需要牢记的20句话 1、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。邓小平三七开了毛泽东，说明伟人也不是完人。 2、对待爱你的人一定要尊重。爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报。但是千万不要欺骗别人的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家有缺点，这是你用钱买不来的财富。记住：轻视别人付出的情感就等于蔑视自己，玩物丧志，玩人丧德。爱，是一种美德。 3、要学会大事化小、小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，控制好节奏很重要。 4、说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。 5、做任何事情都要遵守游戏规则，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说做事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于给自己扫清障碍。

6、对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要做到心中有数，给他攒着，新仇旧怨积累起来，正义和真理就属于你了。瞅准机会一定要彻底教训他一次，在法律赋予的权限以内，往死里整，往死里揍，让他永远记住：除了亲爹，没人会惯你这些臭毛病。 7、有些人习惯了占你小便宜，小人小肚肠，大人大度量，有机会坑他一把大的，让他出一次血。同样让他记住：天下根本就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。 8、明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色。小人不可得罪，同样小人也不可饶恕，这是万世不变的真理。对小人要忍让，退一步海阔天空。惹着小人就等于惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。说到底小人也有心小的一面，对待这种人一定要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉，然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让他知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度。但是，古往今来，哪个朝代都有小人，真的没有对付小人的好办法，不知道敬而远之是否可行？ 9、钱，只有花掉的那部分才是真正属于你的财富。你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了？冤不冤？就像小品说的，这世上最痛苦的事，就是人死了，钱没花完。（比人活着钱没了还痛苦，只要活着，钱没了，还可以赚。）还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着，还搭上个人财产全部没收，名誉扫地，惨不惨？

学好初二物理的四大要点

学好初二物理四大要点须谨记 同学们到初二学期会学习到一门新的课程--物理。而其实物理已经在我们的生活当中，就像很多物理老师常说的一句话："生活处处有物理。"很多物理现象都很有趣，只是我们没有用物理知识去解释它。在接触物理之后很多同学就出现了学习方法不对，成绩不佳的情况，那么，下面我们就来谈一谈，如何学好物理。 一、学好物理的重要性 1、物理是一门基础科学，他揭示了事物发生和发展的客观规律，在我们生活当中会遇到自然现象，那么这些现象是怎样发生的呢？我们可以应用所学的物理知识对这些现象进行解释，比如说为什么天上能够下雨，而又什么又会下雪？冬天的时候家里的窗户上为什么会有雾气或是结冰？学习了物理我们就能够解释这些现象。 2、物理学和我们的生活有着密切的联系和广泛的应用。比如说，我们家家都用电，那么电怎么来的呢？家里有电灯，冰箱，电视等等电器，还有开关，插座，他们之间是怎么连接的？为什么有时候会跳闸呢？为什么有的电器很耗电呢？只有我们学习了物理才能了解这些知识，并且将它运用到我们的生活中。 3、学好物理可以使我们正确并深刻的认识我们身边的事物，提高我们的生活品质。比如当我们要装卸货物时，我们可以利用简单机械-斜面将货物搬到车上，这样可以省力。又比如汽车轮胎上有花纹可以增大摩擦，而自行车轮轴要加润滑油是为了减小摩擦，这些都是我们利用物理知识帮助我们提高生活质量的例子。 二、怎样学好物理 1、首先要提高学习物理的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师，这句话同样适用于物理的学习。有的同学认为物理很难，越学越觉得自己对物理失去了兴趣，这时候要学好物理就有一定难度了，所以我们首先要保持、提高学习物理的兴趣。那么怎么提高呢？首先要带着求知的渴望进入物理的世界。物理学习是一个探求未知的过程。要怀着好奇和求知来学习物理。把日常生活中那些有趣的现象用物理的知识解释，慢慢就会发现物理学习的乐趣。然后在平时的阅读中发现物理的奥妙。我们一直都听说的一个故事，牛顿在树下，苹果落地发现了万有引力定律。翻开久远的历史，看看科学家们的奋斗史，看看巨人的智慧。尤其是物理课本，那些公式不会再是枯燥的记忆，你要探求其中的奥妙。对于推理过程等等，你都要仔细琢磨。最后我们应该明白学习物理并不是为了学习而学习，也不是为了考试而学习，它更加不是老师、家长给我们的任务。它和我们的生活息息相关，学习它可以解释生活中的种种现象，它是有用的，而且离我们也并不是很遥远，对这些现象的分析研究，会使我们感觉物理不是书本上的条条框框，而是生动有趣的。

给即将或刚刚出社会的年轻人40条忠告

给即将或刚刚出社会的年轻人40条忠告 1.做事有规划，知道自己未来应该要做什么事，应该怎么去做。五年、三年、一年、半年、每个月需要完成什么目标，然后再具体到每天会去做什么事情，只有做到这样了，自己才不会活得盲目，才不会每天机械地重复同样的生活而感叹时间过得慢。“计划赶不上变化”这句话是害死人的，不要因为赶不上变化就不去计划，大方向是要有的，变的只是小方向，达到目标就够了。 2.踏实肯干吃得苦，不要认为上级或者同事多给活自己做是吃亏，反过来想，自己刚刚出社会书本里学到的东西都是基本用不上的多，自己能有机会多锻炼是好事，何况如果平时只完成本职工作，然后就无所事事，那离被炒已经不远了，要知道，自己工作上犯半点差错，造成的损失是老板给你埋单的。另外，无论社会如何变革，吃得苦才能成大事永远都是一个不变的定则。 3.保持学习的劲头，出了社会了再也不会有很多别人手把手教你的机会，不要指望别人自己在不懂的时候能很认真教你，利用好互联网这个工具吧，加上自己的自学能力，这样才能保证自己不落伍于这个瞬息万变的年代。多看点对自己能力或者处事有提升的书，长期积累下来，总比看一些足球周刊、电玩攻略要有益得多。 4.年轻人不要在乎自己能赚多少钱，30岁之前能依靠自己能力有房有车的没几个人的，如果你没能力啃老，就老老实实点做事吧，不要去羡慕别人，让别人羡慕自己才是本事。找一份能糊口的工作就得了，只要养得活自己，以后该有的还是会有的。 5.先做人再做事，不要过于去计较鸡毛蒜皮的事，吃亏也是种福，心胸放宽点，自己也能过得好点。如果在交际上别人事事都对自己有防备，那自己做人就是失败的了。被人占便宜其实也是好事，说明自己还是有利用价值而不是废物一个，更何况世界上没这么多傻瓜的，自己也不会是，别人一般占一次自己便宜，下次也不会好意思多占一次，他也明白人情总会要有还的时候，除非，他是自私鬼。 6.学会谦虚，放低自己的架子多请教别人，特别是跟一些与自己能力有差异的人请教，即使别人不一定会说，但是也不要装做不懂装懂，虽然别人也不一定会懂，但是如果自己装做不懂装懂，别人一样可以看得穿。 7.注意自己的形象，不说脏话及不做一些随便吐痰等没有公德心的事，或许自己不觉得没什么，但是旁人会觉得你没有涵养，即使交往也只是敷衍，但内心还是会认定你素质很差。男孩子衣服不需要太多，但是要干净得体；女孩子衣服不需要太贵，合适自己品位即可，避免跟风攀比心理。 8.做事上做个急性子，每件事情争取都要比别人快半拍，而在待人处事上做个慢性子，凡事都要冷静，避免鲁莽。 9.不要抱怨这个社会不公平，贫富不均本来就是公平的，富人始终是富人，穷人始终会是穷人，富人跟穷人的差别不是有钱多少，而是掌控金钱能力的差异。既然生存在这个世界，就要去懂得并遵守这些游戏规则，适者才能生存。 10.要有自己的主见及判断力，有时自己看到的并一定是真的，更何况是听别人说的。另外，所谓伟人的名言警语也只是有一定的局限性的，全信不如不信！一个成熟的人必然是有自己主见的人，如果凡事都要听别人的意见行事，那就跟离不开父母身边的小朋友差不多。 11.学会反思自己，不要认为自己做的都是对的，每天睡前想下今天做了什么，有没做错的，有就明天改，没就明天再依计划行事。多听一下别人的忠言良语，别人有可能是出于妒忌，但也有些人是为了自己好的，无论怎么样，都有可能是对自己有益的。 12.虽然这个社会很物质，但是单身不可怕，有时相信缘份这种东西，留在身边的说不定哪天都会走掉，何况还怕不会遇到一个更好的？ 13.上进心很重要，而且这个是要长期保持的。不要去接触像网游这种精神鸦片，如

儿童口腔保健小常识幼儿园

儿童口腔保健小常识幼儿 园 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

一、儿童为什么容易患龋齿 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 二、乳牙龋齿要治吗 很多家长会有误区，认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列，乳牙列的缺失，小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出；大则影响儿童的生长发育和发音，面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏，要进行充填治疗。如果龋坏过深，或患牙曾出现疼痛，应尽早进行牙根治疗等，防止恒牙胚受损害。 三、预防龋病要做到以下几点： 1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品，牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为：由前向后，由外向里。刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 附：牙齿常识 人的一生总共有两副牙齿：乳牙和恒牙。 乳牙：是人的第一副牙齿，共20颗。从出生后6个月左右开始萌出，到3岁时基本长齐。 恒牙：是人的第二副牙齿，共32颗。从6岁开始乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙，除了第三磨牙外，其余28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚，在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出（全部共4颗）。 恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生了。

晚上九十点入睡最养性 身为男人一定要记住

晚上九十点入睡最养性身为男人一定要记住 现代社会，人们的夜生活十分丰富，熬夜成了家常便饭。我们都知道“废寝忘食”这个成语，但我认为，废寝不仅常伴随着忘食，更可让人“忘性”。 典型案例：前几天，男科门诊来了这样一位患者。就诊系统显示小李是1号就诊，可很久都没见到这个人。直到下班时，忽然从门缝探进一个脑袋，轻言轻语地说：“王大夫，没人了吧?”我问：“有什么可以帮你的吗?”他说：“王大夫，我是1号，还没瞧病呢。其实我早就到了，就是不好意思进来。”我问他哪里不舒服，他满脸愁容地说：“最近那个不听话了，也不想做那事了。”我这才明白，他是一位勃起功能障碍的患者。 由于快下班了，我让他第二天做了一些检查，结果除了男性激素五项、睾酮偏低一点外，未见其他明显异常。追问他的病史后发现，小李是一个网游开发者，最近一段时间几乎天天熬夜、加班。他疑惑地问：“熬夜与勃起有关吗，那我几点休息合适，我该怎么办?”

现代社会，人们的夜生活十分丰富，熬夜成了家常便饭。我们都知道“废寝忘食”这个成语，但我认为，废寝不仅常伴随着忘食，更可让人“忘性”。 男性性欲和勃起在很大程度上与体内的激素睾酮水平 有关，睾酮是在睡眠中完成的激素之一。经常熬夜会消耗掉大量睾酮以维持人的精力，也会严重影响睾酮的合成与代谢，同时易引发男性内分泌系统紊乱，进而导致性欲降低、勃起功能障碍等诸多问题。 男科医生通常会问勃起不好的患者，“最近一段时间晨勃怎么样?”因为男性在睡眠过程中，阴茎会出现非自主的 勃起现象，其中晨勃可以说是男人健康的风向标，是阴茎得到了充分休息的信号。但长期熬夜或睡眠不好就会打破这一生理规律，让阴茎长期处于疲惫状态，久而久之，它就会“抗议”，让男人勃起功能差、不想性爱等。临床上，类似小李这样的患者很多，应对的方法很简单，就是按时休息，保证睡眠时间和质量。 这里提醒男性朋友们，从中医学角度讲，亥时睡觉最养性。亥时也叫“人定”，就是夜已深，人们需要停止活动，该安歇睡觉。亥时的人体状况是阴气越来越重，阳气越来越

男人谨记!这十种女人一定不能要(组图)+女人最让男人反感的十个举动

男人谨记！这十种女人一定不能要(组图)+ 女人最让男人反感的十个举动 一、多嘴多舌的女人汉语给了多嘴多舌的女人一个雅号，叫做“长 舌妇”。《诗。大雅。瞻卬》记载：“妇有长舌，维厉之阶。”后来人们 就将爱说闲话﹑好搬弄是非的女人为“长舌妇”。可见“长舌妇”并不是 指她的舌头有多长，而是说她的语多嘴快，且没有节制，东家说说西家说 说，造成了许多不必要的麻烦与是非。这样的女人在家里象颗不定时炸弹，一不小心就会惹出什么祸端来，让人难以放心。

二、花心的女人花心不是天生的，人之初，性本善，正如坏蛋不是天生的一样。其所以够花心，首先是她有花心的资本：年轻貌美。当然，所有年轻貌美的女人都花心，只不过，有些将花心深藏在心底，暗暗想想也能满足，并能很快调整自己的心态，将这种花心转化为欣赏，自然就没什么马脚露出来，这跟所有的男人都花心一样，有没有胆是决定他们行为的主要因素;而有些花心女则更应该称之为花痴，总是花枝招展地摇来晃去，不遭成那些胆大男人的错觉誓不罢休，这种女人最让男人放心不下了，搞不好给自己带顶绿帽，一世清名也就毁了。

三、多心的女人花心的女人不让人省心，多心的女人也让人闹心。男人回来晚了不行，要打破沙锅问到底，问到你心烦意乱她仍不满意;若是回来早了，她也有怀疑，为什么这么早就回了啊?是不是被裁员了啊?你说这多不吉利。与同性朋友说说笑笑还无所谓，若是发现和别的异性有说笑，那肯定得做好严密的保密工作，否则，肯定又要睡地板或沙发了。电话时时追踪，短信一天几十条，这种女人也人让难以放心。

四、精明的女人太精明的女人对男人来说是把双刃剑，若能以大局为重，利用自身的精打细算，成为老公的理财好帮手;若是这精明只用在老公身上，月月工资照扣，天天开支照算，虽然有个钱包，除了几块零碎的散钱，就是大把的空气加叹息，哪里还敢掏出来炫耀?一到月底，她看工资单的表情比当初看你还仔细，让你用钱每一分都有据可寻，若不然，她会象查情敌一样调查你的花钱动向，这样的女人如何叫人放得下心?

儿童健康饮食小常识

儿童健康饮食小常识 儿童健康饮食需注意哪些？幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期，对营养的需求非常广泛，那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识： 一，家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力，幼儿不偏食，不挑食，饮食结构合理、均衡，在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。 二，需要幼儿园教师的教育引导。幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好，循序渐进地帮助他们改掉挑食的习惯。让幼儿了解一些东西里面含有哪些营养元素，对身体有什么好处，如果缺乏这些会得什么病，所以不可以挑食因为我们需要这些营养。此外要创造一个良好的进餐环境，将进餐看作是一次愉快的经历。 三，培养幼儿树立正确饮食文化观。从幼儿能进行语言简单交流起，就应有意识地在平常游戏、交流中，介绍饮食来源、制作、营养价值，以及如何吃、吃多少等知识。 四，膳食营养要均衡，饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。 五，培养幼儿自己进餐。由于幼儿的小肌肉不发达，精细动作发展不好，不能很好的自己进餐，但只要经过循序渐进的训练，幼儿都能自己顺利进餐。 六，饮食卫生。幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿，幼儿抵抗力较弱，以免传染疾病。 教育家陈鹤琴先生说的好“习惯养的好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累”好的习惯必须从小抓起，饮食习惯的好坏，直接影响幼儿身体健康。合理饮食和良好饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。

人生“三不”,做人做事,一定要谨记

人生“三不”，做人做事，一定要谨记 我们在生活中时常考虑该如何与朋友、同事交往，甚至有时不惜花费大力气、大心思去处理人际关系，但却往往忽略了与至亲如何相处，《礼记》中曾记载：不失足于人，不失色于人，不失口于人。 若有闲暇之时，不妨静下心来多想想古人所说的如何与至亲交往。 一、不失足于人，慎重举止 这句话的意思是说，不管是在什么人面前，都要注重礼仪姿态，举手投足之间应给人一种修养极好的感觉，同时做事要有尺度和分寸。 “大处难处看能力，小处细处看修养。” 在家人面前，我们时常是以一种放松的思想状态与之深远交流，所以很多时候，我们会不经考虑就做出一些事、说出一些话，在父母面前也就罢了，在孩子面前，很可能会使得孩子潜移默化，使孩子学习到自己的一些不良言谈举止。 曾国藩曾言:“益知天下事当于大处着眼，小处下手，” 一个人是否有所成就，从小处细处便可以看出，在与至亲交往时，请务必要做到“不失足于人，慎重举止”，否则不经意间的的某些细微行为，很有可能会给下一代带来严重的影响，这往往比有声教育更重要、更深远。 二、不失色于人，控制情绪 这句话的意思是说喜怒要隐藏于心，不可将过度的情绪表达出来，要懂得控制情绪。 子夏问孝，子曰：“色难。” 子夏问孔子：“什么是孝道？又或者说怎么才能做到孝道？” 孔子回答：“孝道难，难就难在子女的容色上。” 家庭中，特别是关系亲密的亲人之间，因为长久以往的相处，会使得我们形成一种对亲人的“放肆性”心态。 在外面我们一旦受了什么委屈吃了什么苦果，无法发泄时，就会跑回家中抱怨，将自己的负面情绪传递给家人，我们还会理所当然的认为这是应该的，但是却往往忽略了他们的感受。

筷子需常晒太阳消毒,使用谨记3要点。

筷子需常晒太阳消毒，使用谨记3要点。 图片| 我家的胖娃娃 筷子作为我们饭桌上的重要工具，与我们的健康息息相关，但是你知道吗，筷子也有使用要点，用错了筷子，可会对健康带来一定影响。 筷子也要晒太阳使用有三要点 筷子寿命3-6月变色的筷子要赶紧换 调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。 筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。 闻一闻看一看辨别筷子过期没 大家在使用筷子时，每天都要观察下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。 专家建议：一旦发现筷子上面有霉斑，必须第一时间不再使用。

提醒：如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用；筷子显得潮湿或出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期；闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。 筷子晾干再储藏避免发霉 据了解，目前普通百姓家中使用筷子均以竹子和木质为主，极少数是金属等材料。但这两材料的使用相对特别，大家却通常习惯将筷子清洗干净后，便放置在筷子筒或橱柜内。 筷子在没有被完全晾晒后，湿度很大导致其容易发霉，从而对身体健康带来影响。在使用筷子的时候，必须保证筷子是干燥的放置或储藏，尽可能不提供霉菌滋生环境。 专家建议：每周将筷子放入沸水中煮半小时后，放置在空气中晾晒干燥再使用，这样可以达到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子内的霉菌。 新买筷子彻底清洗 新买来的筷子是木头或竹子的本色，用了半年后，颜色会变深或变浅，这时就表示该更换了。如果您想要延长筷子的使用寿命，尽量不要让筷子始终处于潮湿的环境中，洗好后要用干净的干抹布擦干，有条件的可以放置在消毒柜里，还可以让筷子晒晒太阳，来达到杀菌的目的。 专家提醒，筷子在生产和运输过程中易沾染病毒和细菌以及某些

适合年轻人读的励志文章

适合年轻人读的励志文章 与其临渊羡鱼，不如退而结网。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。下面由小编与大家分享适合年轻人读的励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：所谓成长，就是和自己死磕 前几天开车路过某地，道边有座小楼正在被拆除，工人干得热火朝天，我连忙指给朋友，“看，我上班后第一次代表单位去开会，就在这座楼里。” 朋友很奇怪，“这你也能记住，有什么代表意义吗?” 当然有了。 刚上班没几年，可能是看到我有一点点的写作天分，领导“提拔”我为办公室主任。 当时听到这个任命的消息，我差一点没晕过去，办公室是综合协调部门，而我自认自己最欠缺的就是组织协调能力，我胆小、内向、笨拙、害羞、表达能力差，只喜欢溜边，不希望引起任何人的主意，在人前亮相对我来说是一件十分痛苦的事情。 这个职业平台所能需要的素质，全都是和我的性格相违背的。 “那我只写材料行不行?别的事我不管。”我小心翼翼地和领导提出要求。 “那怎么能行。”领导断然否决了我的“无理要求”。 别人提职都高兴，我却十分痛苦，几天之内嘴上长了好几个水泡。 上任没几天，接到一份会议通知，要我去区里开会，还要代表单位作发言。我拎着这份通知在领导办公室前转了好几圈，想求领导不去，可我连这点勇气都没有，怎么都说不出口。 距离开会的时间越来越近了，我每天都活在焦虑之中，一遍遍的准备发言，但仍吃不香睡不着，恨不得哪天突然地震了发洪水了，然后一切就可以取消了。 可惜一切都没发生，会议如期举行，我如惊弓之鸟一样，随着人群进入会场，签到的时候手都是抖的。发言说得如何，自己已经记不清了，反正说完之后，感觉后背都湿了，手心里全都是汗，紧张的。

法院办公室副主任竞职演讲稿

法院办公室副主任竞职演讲稿 【内容摘要】 尊敬各位领导、亲爱的同志们，大家下午好，春暖花香，清波荡漾，我叫xx，今年38岁，非常高兴能在这红情绿意的春天里，站在这里参加竞职上岗演讲，竞职不是争权夺利，竞的是激情、是奉献、是担当、是业绩，为的是每一缕阳光下那熠熠生辉的天平，在院党组的阳光沐浴下，在同志们的拳拳关爱下，我始终谨记恩情，忠于职守，躬身实践，较好完成了一项项工作职责和使命，第一、我有坚定的政治信念，第二、我有扎实的工作经历，第三、我有一定的写作基础，第四、我有谦和的处事胸怀，第五、我有当好副职的自信，第六、我有善学的日常习惯，勤勉实干是我的一贯本质，踏实自律是我的人生态度，耐劳奉献是我的敬业精神，一丝不苟是我的工作作风，雷厉风行是我的工作效率，假如这次竞岗成功，我将从以下三个方面重点开展工作。 尊敬各位领导、亲爱的 同志们： 大家下午好！春暖花香，清波荡漾。竞职上岗，展我金光。 我叫xx，今年38岁，非常高兴能在这红情绿意的春天里，站在这里参加竞职上岗演讲。首先，对院党组给我们搭建这样一个尽情展示自我、吐露勇挑重担的机会表示诚挚的感谢。同时，我也预祝今天同台“营销自己”的各位同志取得优异成绩。

竞职不是争权夺利，竞的是激情、是奉献、是担当、是业绩，为的是每一缕阳光下那熠熠生辉的天平；为的是每一枚天平背后那刚正不阿的心灵。 在院党组的阳光沐浴下，在同志们的拳拳关爱下，我始终谨记恩情，忠于职守，躬身实践，较好完成了一项项工作职责和使命。我曾荣立“三等功”1次，先后荣获“xx市优秀共青团员” 、“xx市行政事业单位资产清查工作先进工作者”、4次“全市法院司法统计工作先进个人”、4次“xx市保密工作先进工作者”等荣誉。成绩只能说明过去，荣誉不能定格未来，我认为自己已经具备一名中层副职的个体素质和工作能力。 第一、我有坚定的政治信念。把“不讲条件、不添麻烦、不发牢骚”的“三不”，作为自己忠于组织的基本行为准则。多年来，我克服常人难以想象的身体伤痛，没让轻重缓急的任何一项工作搁浅，多次为集体争得专项荣誉，这是一种坚贞不屈的忠诚、坚守、担当的思想自觉和行动自觉，这是一份对党组织独有的、浓浓的感恩之情。 第二、我有扎实的工作经历。参加工作18年来，我先后在人民法庭、执行庭、法警队、立案庭、行管科、办公室6个部门工作，经过7个不同岗位18个业务领域的风雨历练，使我增长了工作阅历，磨练了毅力，积累了丰富的工作经验，收获了广泛的人脉资源，建立了深厚长久的友谊，提高了业务交叉运用、上下左

春季幼儿保健小常识

春季幼儿保健小常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？ 、家园配合，培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等, 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻, 以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三、合理营养，科学安排膳食。 一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四、悉心保育.防患未然. 春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会 幼儿园春季育儿知识 春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较

高考地理一轮复习需要谨记的规律

2019年高考地理一轮复习需要谨记的规律地理事物和现象是纷纭复杂的，但它的发生、演变和分布是有一定规律的。以下是地理一轮复习需要谨记的规律，希望对考生复习有帮助。 一、地理分布的规律。地理教学的主要一条是研究地表一定空间位置上地理事物的分布规律，在地理教材中，分布的知识诸如段区和自然区的分布、人口和民族的人口的分布、地形和矿产的分布、气候和河湖的分布、土壤和植被的分布、交通和城市的分布、工业和农业的分布，都各自显示出地理的规律性或地质的规律性，是地理特征的具体内容和依据，教师和学生一定要充分运用好地图，这是掌握地理分布规律和识记知识的最好方法。例如世界地理的分布。初看世界地图，似乎地形分布杂乱无序。可是如果深入读图，认真分析，加以梳理，就会一目了然。在陆地和海底，地形分布是有规律的，而且基本上受地形骨架的控制。其一，构成我国地形的骨架大致成网格状排列。特别是在我国东部，三列东西走向的山脉，同三列东北西南走向的山脉相互交织成网格状，沿着这些走向的山脉，两侧有相对低洼的地区，亦大致成网格状分布。其二，在世界陆地上，有两个巨大的高山带，一是环太平洋高山带，它包括南、北美洲的科迪勒拉山系。澳大利亚大分水岭以及亚洲东部岛弧上的山脉，纵列分布在太平洋东西两岸，二是亚欧大陆南部高山带、包括喜马拉雅山

脉、高加索山脉、阿尔卑斯山脉等，多呈东西走向。这两个高山带在帕米尔高原集结；阿尔卑斯山系又以阿尔卑斯山为其山结。其三，是海底地形，大致可分为大陆架、大陆坡和海底三部分。洋底中部都有一条海底山脉即海岭，两侧分布着一系列海盆，在大洋边缘有狭长深邃的海沟。 二、地理形成的因果规律。在地理课中我们通过阅读观察就会发现，地理事物的形成规律、因果依属关系普通存在。我们要善于启迪学生通过由因导果、由果索因的方法，具体总结它们的因果规律。例如自然资源，其矿产资源的分布具有地质的规律性，它的形成受地矿规律的制约。由于成矿是在地质时期中的岩浆活动或地表物质的分异过程中进行的，因而矿产资源的形成和分布与岩浆活动或与地理环境的特点有关：有色金属总是分布在岩浆岩地区，煤和石油总是分布在沉积岩地区。农业资源分布也具有地理的规律性，它的形成受地表水热条件的影响，受自然界水平分异规律的支配，在不同的地带又表现出不同的特征。 善于分析地理成因、因果规律，就能巩固分布知识、避免死记硬背，掌握知识时就会得心应手。例如降水的形成，在大气中，饱和水汽、动力和凝结核是兴云致雨的必备条件。因此，降水形成的一般规律是：上升气流或由低纬度流向高纬度的气流，气温由高变低，水汽易于凝结，降水机会较多；下沉气流或由高纬度流向低纬度的气流，气温由低变高，水

使用阳台庭院遮阳网需要谨记哪些要点

对于遮阳网，生活中再熟悉不过了，大街小巷、河边地头、工地上随处可见。尤其是夏季，想想那火辣的太阳，使用它是再好不过了。其实并不仅仅是炎热的夏季才能使用，四季都是可以使用的，秋季也不例外，照样也是可以使用的。随着遮阳网行业的快速发展，越来越多的种类层出不穷，越来越满足人们日常对于它的需求，像是阳台庭院遮阳网便是其中的一种，一起来看文章了解阳台庭院遮阳网是如何使用的吧！ 【遮阳网使用要点】 （阳台庭院遮阳网-图例） 1、因地制宜选用适宜的覆盖方式北方许多地区的温室、大棚、中棚、小棚等保护地设施，一般只进行秋、冬、春保温防寒栽培，夏季多闲置不用。利用遮阳网覆盖，一年可多生产1～2茬生长期短的绿叶菜，或进行育苗，提高棚室骨架的利用率，增加产量和收益。

2、遮阳网机厂家介绍科学选网不同规格、不同颜色的遮阳网，遮光的程度不同；不同种类的蔬菜，光合作用的适宜光照强度也不同。所以应根据蔬菜种类和覆盖期间的光照强度，选择适宜的遮阳网。绿叶菜光合作用的适宜光照强度为2万～3万Lx，盛夏酷暑期覆盖时，宜选用遮光率为45～65的SZW-12或SZW-14型黑色遮阳网，夏末覆盖时可选遮光率较低的银灰色遮阳网，兼有避蚜作用。 3、管理工作规范化夏季遮阳网覆盖栽培的主要目的是遮光和降温，其中遮光起主导作用。遮光的程度除选用遮光率适宜的遮阳网外，还须掌握揭盖时间。 （遮阳网-图例） 遮阳网机厂家介绍如果覆盖遮阳网后一盖到底，则会产生由于高温、高湿及弱光引起的徒长、失绿、患病、减产及品质下降等副作用。管理工作总的原则是，根据天气情况和不同蔬菜、不同生育时期对光照强度和温度的要求，灵活掌握揭盖时间。 【阳台庭院遮阳网的重大作用】

超级演说家刘媛媛演讲稿：年轻人能为世界做点什么

超级演说家刘媛媛演讲稿：年轻人能为世 界做点什么 超级演说家刘媛媛演讲稿：年轻人能为世界做点什么 我是法学院的一名学生，我的每一门课的教授都在他的课堂上讲过这样一句话，他们常常说：法律是这么规定的，但是现实生活中。现实生活是一种很神奇的生活，在现实生活中，那些尊重规则的老实人，往往一辈子都默默无闻，反倒是那些弄虚作假的人会名利双收。于是乎像我这样的年轻人就经常有那些看着很有经验的前辈过来拍拍你的肩膀跟你说，年轻人，你还不懂。我想问的是，我们年轻人能为这个世界做什么。 总有一天，银行行长会是90后，企业家会是90后，甚至国家主席都会是90后，但全社会都被90后占领的时候，我想问你们90后们，大家想把这个社会变成什么样。我知道不是每一个人都能成为站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我不过是再普通不过的升斗小民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉。

读书的时候每天都被父母耳提命面，说你干啥你都不要给我耽误学习;毕业的时候呢，到处投简历，凄凄惶惶的等一家企业收留自己;逢年过节被逼婚，结婚买了房子，要花自己年轻时最好的20年来偿还贷款，让每一个年轻人都忙着生存，没有梦想，没有时间关心政治，没有时间关心环境，没有时间关心国家的命运，还哪有什么精力去为这个社会去做什么。 但是后来我发现，还是有一件事，你跟我都可以做到，这件事就是：我们这代人，在我们老去的路上一定一定不要变坏。不要变成你年轻时候最痛恨最厌恶的那种成年人。如果将来你去路边摆摊，你就不要卖地沟油小吃，你不要缺斤短两。你将来开了工厂当了老板，你不要偷工减料生产一些次品。 每一个普通人在自己的岗位上做一个好人是有非常非常严重意义的，因为我们每一个人生下来就注定会改变世界。我是一个学法律的，如果我将来是一个公正严明的法官，那么这个社会就因为多了一个好法官而变好了一点点。 我希望大家都记住，即使给了你十万个理由去作恶，你都要保

当好副职的艺术

当好副职的艺术 副职领导作为正职的助手，如何辅佐正职科学决策、狠抓落实，对于一个单位的建设和发展虽然起的不是决定作用，但能起决策作用；虽然起的不是主导作用，但能起导向作用。因此，副职领导协助正职领导抓好工作，有着独特的艺术。 一、要及时请示，不要随意拍板。副职岗位决定着自身的工作性质多是请示建议，而不是拍板决定。请示建议，几乎贯穿副职工作的整个流程。副职在自己抓工作的过程中遇到重大问题，要及时请示汇报，提出自己的建议；即使正职明确指示安排了的工作，在一些重大问题的处置上也要请示汇报。请示建议本身，既是对正职的尊重，也是为了赢得正职对自己工作的支持。请示建议，当然不是事事等着正职的安排、拍板。对正职尚未明确但经判断最终可能需要自己去抓的工作，要早预测早打算早谋划，提前拿出初步方案和对策，一旦正职安排，可立时提出自己的建议，一经正职同意即按计划去做；对正职明确分工的工作，要按照正职决心，一项一项抓好落实，如工作中遇到把握不准的问题，不能随意拍板作出决定，要及时请示汇报，按照正职意图办；对正职不在位而主持正职工作时，又不能事事等靠依赖正职决策，该拍板的要大胆拍板。 二、要真有思想，不要总有想法。一个班子的思想水平，并不全部取决于正职，副职思想层次的高低同样起着制约作用。一个有着较高思想水平的副职，既可以补充正职思想水平的欠缺，促进正职思想水平的升华，又可以推动班子其他成员思想的成熟水平的提高，真正使一级班子成为有思想高智慧善谋略的班子。而一个在这事上想揽点权力在那事上想贪点私利，今天有这样想法明天有那样想法，斤斤计较，牢骚满腹的副职，只会影响正职的思考力判断力决策力，影响其他成员的向心力凝聚力，进而影响班子的感召力威信力。因此副职要不断锤炼和提升自己的思想水平，剔除任何离心离德患得患失的想法。 三、要拉正偏套，不要把劲使偏。一个单位好比一辆马车，正职就是把关定向的“辕马”，副职就是辅佐“辕马”的“边马”，“边马”的职责就是“拉偏套使正劲”。现实生活中，有些拉套的“边马”是不乐意辅佐“辕马”的，有的“边马”即使在拉车也不是那么尽职尽力的，当人用鞭子赶着时反而出现逆反行为，或拉斜套、或使绊儿、或摞蹄子，难以使前行的车如期达成目的。在那些不称职的副职当中，有的敷衍塞责、得过且过，耍奸磨滑、偷工减料；有的无所事事，当甩手掌柜；甚至有的谗言弄事，挑拨是非等等，离间了正副职的力量，起的是反作用，换来的是负效益。一个合格优秀的副职，在“拉偏套”的过程中，就是要时刻牢记职责的“鞭子”，紧靠在正职身边，眼睛朝前，站稳脚跟，全神贯注，持续用力，永不松“套”。 四、要配合服从，不要屈从盲从。服从命令，积极配合，是一项实践性很强的要求。说说容易，实际做起来却不简单。说到底，副职也是领导，也有被承认的愿望、受尊重的需求、要面子的时候。而往往，副职听的时候多，说的机会少；干的时候多，发号施令的时候少。有时如果过份听话，少说话，或不说话，会给人造成没思想、没主见，软弱、懦弱的印象；如果多说话、争论多，又会给人以“倔毛驴”、难驯服，不听话、不服管的感觉。如何当一名既令行禁止，又善于协调配合的副职，就要弄明白：配合服从≠老实听话。老实听话，这是做人的基本，副职是这样，正职也应该这样。但是，作为副职，老实听话只是一种被动行为，是一种低标准；而配合服从却是职能要求，是心甘情愿，是一种主动行为。配合服从≠违心屈从。副职违心屈从不是对正职的真尊重、真支持、真配合。昧着良心和觉悟搞无原则听从，只会使正职更加独断专行，给党的事业造成损失。当然，紧急特殊情况下正职作出的决定，即使是错误的，副职也要坚决执行，事后，可在心平气和的氛围中进行讨论。配合服从≠盲目服从。决策中要开诚布公，亮出自己的意见；工作中有好的看法和思路要及时提出；正职

(热点专题)幼儿园大班健康小常识

幼儿园大班健康小常识 ?一、幼儿在园的日常保健护理 晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、 幼儿衣着。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿有饮水的习惯; 在传染病流行及天气有变化的情况下，园保健室都会给家长发信息。 ?二、周末在家如何护理好孩子 1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。 2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴， 室内保持通风等。 3.幼儿外出活动时，一定要是适量运动，及时穿脱衣服，补水。 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理。 ?三、如何给孩子正确用药

1.不要给孩子“进补”:对于孩子来说，的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、“补剂” ,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现，如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制 剂，导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。 2.剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果，还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。 3.给药方式：口服是的给药方法，有家长认为，孩子生病要打针才能好得快，这是不确切的。注射不仅疼痛，还增加了感 染机会。 有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的，用药时需注意; 糖浆应该摇匀后服等。 4.不要自行用药：当孩子患病后，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引 起不良反应外，还会掩盖病情、延误治疗。 5.不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素，孩子发烧，多是由于病毒感染引起的，这种发烧有规律性，发

剑桥少儿英语预备级一定要记住的句

xx少儿英语预备级一定要记住的句 子（二年级谨记） 1,I can see a book .我能看见一本书。 2,What can you see ?你能看见什么？ 3, Welcome to our school.欢迎到我们学校来。 4, This is our swimming pool.这时我们的游泳池。 5, Shool is fun.学校很有趣。 6,Hop to the door.单腿跳到门那里。 7,Run to the window.跑到窗户那里。 8,You can draw.你能画。 9,I can write.我能写。 10,He can dance.他能跳舞。 11,They can play.他们能玩。 12,She can read.她能读。 13,Come and watch TV.来看电视。 14,You can play with toys.你能玩玩具。 15,We are all friends.我们都有是朋友。 16, I like cats.我喜欢猫。 17, I like dogs.我喜欢狗。 18,--Do you like apples? --Yes,I do.你喜欢苹果吗？是的，我喜欢

19,--Do you like pears?--No,I don’t.你喜欢梨吗？不，我不喜欢。20,I’m sorry.对不起。 21,Thank you .xx你。 22, what’t Boadfdsy doing?鲍波正在干什么吗？ 23,He’s taking a bath.他正在洗澡。 24,What time is it?现在几点了？ 25,It’s8 pm.晚上八点。 26,This is my bedroom.这是我的卧室。 27,I sleep in the bedroom.我在卧室里睡觉。 28,What do you like to wear?你喜欢穿什么？ 29,It’s beautiful.它很漂亮。 30,I don’t know.我不知道。 31,That’s a good idea.那是个好主意。 32,Where are you going?你要去哪里？ 33, I’m going to Dali an.我要去大连。 34, How are you going there?你怎么去那里？ 35, I’m going there by ship.我坐船去。 36,I’m going there by bike.我骑自行车去。 37, I’m going there on foot.我步行去。 38, The dog is big.那只狗很大。 39, The cat is young.那只猫很年轻。