体育理论部分试题及答案
1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_______ 。
A、A TP-CP系统
B、糖酵解系统
C、无氧氧化系统
D、有氧氧化系统
正确答案: C 你的答案: C
√2、以下不属于预防运动中暑的方法有_______ 。
A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。
B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。
C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。
D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。
正确答案: D 你的答案: D
√3、体育的_______对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好的作用。
A、规则效应
B、挫折教育
C、自控教育
D、磨难教育
正确答案: A你的答案: A
√4、以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______ 。
A、投掷
B、排球扣球
C、大力发球
D、跳远
正确答案: D 你的答案: D
×5、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
正确答案: C 你的答案: A
×6、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。
A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友
C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友
D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应
正确答案: A你的答案: B
√7、正常人安静状态时心率约为_______。
A、30-60次/分
B、60-100次/分
C、100-140次/分
D、不一定
正确答案: B 你的答案: B
√8、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。
A、5%~10%；10%~15%
B、10%~15%；10%~15%
C、10%~15%；20%~25%
D、15%~20%；20%~25%
正确答案: C 你的答案: C
√9、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素D
正确答案: A你的答案: A
√10、人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的_______，其中四肢肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。
A、10%
B、20%
C、40%
D、60%
正确答案: C 你的答案: C
√11、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______ 。
A、0.5%~1%
B、1%~2%
C、2%~3%
D、3%~5%
正确答案: B 你的答案: B
×12、一个人的大脑如何指挥自己的行动，怎样对外界的事物作出反映，代表着一个人_______的水平。
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、全面健康
正确答案: B 你的答案: C
×13、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括。
A、身体健康和心理健康
B、生理健康和心理健康
C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康
D、躯体健康、智力健康
正确答案: D 你的答案: C
×14、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素B1
B、维生素B2
C、维生素C
D、维生素D
正确答案: B 你的答案:
√15、夏季锻炼应该做到_______
A、锻炼后立即冲凉水澡
B、忌大量喝水
C、大量吃冷饮
D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼
正确答案: B 你的答案: B
√16、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。
A、106
B、206
C、256
D、306
正确答案: B 你的答案: B
×17、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。
A、改善代谢法
B、调节神经系统法
C、补充法
D、营养法
正确答案: D 你的答案: B
×18、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______ 。
A、变懒
B、怕动
C、贪睡
D、贪吃
正确答案: D 你的答案: A
√19、人体必需的营养素有_______ 多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。
A、10
B、20
C、30
D、40
正确答案: D 你的答案: D
√20、以下哪种矿物质是常量元素_______ 。
A、磷
B、锌
C、铜
D、硒
正确答案: A你的答案: A
√21、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与_______相关。
A、生活方式密切
B、生活环境密切
C、工作环境密切
D、医疗服务密切
正确答案: A你的答案: A
√22、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感
B、社会荣誉感
C、社会责任感
D、社会幸福感
正确答案: C 你的答案: C
×23、以下哪种不属于开放性软组织损伤_______ 。
A、挫伤
B、擦伤
C、撕裂伤
D、刺伤
正确答案: A你的答案: D
√24、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来。即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生_______终身效益。
A、“冒险”需要的
B、“生存”需要的
C、“娱乐”需要的
D、“享受和发展”需要的
正确答案: D 你的答案: D
√25、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中水约占_______ 。
A、44%~55%
B、55%~67%
C、60%~70%
D、65%~75%
正确答案: B 你的答案: B
√26、个人或群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程叫_______。
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、全面健康
正确答案: C 你的答案: C
√27、创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能，通过教育的过程来培养人的创新个性，开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______ 转变。
A、体育观念、体育学习环境、体育素质
B、体育观念和体育行为
C、学习方式和学习环境
D、明确学习目的与激发动机
正确答案: A你的答案: A
×28、速度性运动的代谢特点是能量代谢率高，由于运动中高度缺氧，能量来源主要依靠_______ 和糖酵解供能系统。
A、A TP-CP系统
B、蛋白质酵解系统
C、无氧氧化系统
D、有氧氧化系统
正确答案: A你的答案: C
√29、以下哪个不是组成人体运动系统的三要素_______。
A、骨
B、关节
C、肌肉
D、组织
正确答案: D 你的答案: D
√30、大脑耗氧量占全身耗氧量的_______。
A、10%—15%。
B、15%—20%。
C、20%—25%。
D、25%—30%。
正确答案: C 你的答案: C
×31、人类基本活动技能的产生，随着社会生产力的发展，依照人类自身的愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式，即_______。
A、原始体育形式
B、原始军事体育教育
C、原始娱乐与游戏形式
D、战争与掠夺手段
正确答案: A你的答案: B
×32、体育与生存需要之间的天然联系，主要由下列因素所决定_______。
A、人的社会属性
B、人的求生本能
C、人的精神需要
D、人的享受需要
正确答案: B 你的答案: A
√33、生活方式作为人的生活模式，其包括的内容十分广泛，如人们生活的具体内容、_______ 。
A、生活结构、工作环境、家庭结构等
B、家庭和婚姻、消费方式、工作环境等
C、家庭生活方式、劳动方式、社交方式等
D、生活结构、生活态度、劳动方式、消费方式、家庭结构、婚姻方式、社交方式等
正确答案: D 你的答案: D
√34、准备活动的时间一般控制在_______ 分钟左右。
A、5-10
B、10-15
C、15-20
D、20-25
正确答案: B 你的答案: B
√35、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次
B、心脏每舒张一次
C、心脏每收缩和舒张一次
D、不一定
正确答案: C 你的答案: C
√36、_______是维护膝关节正常功能的主要结构。
A、肱骨
B、胫骨
C、腓骨
D、髌骨
正确答案: D 你的答案: D
√37、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也是多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采取下列积极措施_______。
A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳
B、参加社交活动增添生活情趣
C、通过体育锻炼调节身心健康
D、广交知心朋友解除内心烦恼
正确答案: C 你的答案: C
√38、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中蛋白质约占_______ 。
A、10%~15%
B、15%~18%
C、15%~22%
D、15%~25%
正确答案: B 你的答案: B
√39、以下哪种矿物质是微量元素_______ 。
A、磷
B、硫
C、氯
D、铁
正确答案: D 你的答案: D
√40、以下哪种是脂肪的主要来源_______ 。
A、粮食
B、根茎类植物
C、动物性食物
D、水果、瓜类
正确答案: C 你的答案: C
×41、整理活动应侧重于_______ 。
A、自我性放松
B、全身性放松
C、局部性放松
D、整体性放松
正确答案: B 你的答案: A
√42、体育运动过程是人体由_______ 的变化过程。
A、动态—静态—动态
B、静态—动态—动态
C、静态—静态—动态
D、静态—动态—静态
正确答案: D 你的答案: D
×43、肌肉借_______附着于骨上。
A、肌纤维
B、肌腹
C、肌腱
D、神经
正确答案: C 你的答案: D
√44、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以_______的体育课程。
A、运动量适中的运动项目为主
B、康复、保健为主
C、以学生喜好的运动项目为主
D、理论课程为主
正确答案: B 你的答案: B
√45、以下哪种不是能源物质的储存载体_______ 。
A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、水
正确答案: D 你的答案: D
×46、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。
A、封闭性损伤
B、闭合性损伤
C、半开放性损伤
D、半闭合性损伤
正确答案: B 你的答案:
×47、以下哪个不属于肌肉的生理特性_______。
A、功能性
B、兴奋性
C、传导性
D、收缩性
正确答案: A你的答案: B
√48、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。
A、情绪状态
B、正常的智力水平
C、坚强的意志品质
D、人格的完整
正确答案: A你的答案: A
√49、如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生_______ 。
A、积累性劳损
B、积累性疲劳
C、过度劳损
D、过度疲劳
正确答案: D 你的答案: D
√50、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
A、小强度
B、中等强度
C、大强度
D、超大强度
正确答案: B 你的答案: B
判断题
共50题每题1分共50分
×52、心脏不停地有规律地收缩和舒张，不断地吸入和压出血液，保证血液沿着血管朝不同方向不断地向前流动。
正确答案: 不正确你的答案: 正确
√53、肥胖是遗传和环境因素相互作用而引起的一种慢性代谢性疾病，是体内脂肪蓄积过多的一种状态。按病因可分为原发性肥胖和继发性肥胖两种类型。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√56、关节的辅助结构包括滑膜囊、滑膜襞、关节内软骨、关节韧带等，它们主要对关节起加固、保护和减少摩擦等方面的作用。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√57、维生素是一类具有生物活性的、维持机体健康所必需的营养素。维生素可分为两大类，一类称脂溶性维生素，另一类称水溶性维生素。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√58、运动环境是指人们进行体育运动时所处的外界条件，如空气、水、场地和建筑设备等。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√66、因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，叫关节脱位，又称脱臼。
正确答案: 正确你的答案: 正确
×
√75、只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。
正确答案: 不正确你的答案: 不正确
×79、踝关节损伤是由于运动中跳起落地时失去平衡，使踝关节过度内翻或外翻致伤。
正确答案: 正确你的答案: 不正确
×80、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着经济、政治等领域。
正确答案: 不正确你的答案: 正确
√81、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，并低于正常值即称之为运动性贫血。在通常情况下，女性发病率高于男性。
正确答案: 正确你的答案: 正确
×82、人体的各种活动都需要消耗能量，能量消耗的大小取决于运动的性质、强度、活动者的体重及动作的熟练程度等。
正确答案: 正确你的答案: 不正确
正确答案: 正确你的答案: 正确
√85、脂肪主要来源是在食物中，粮食（米、面、玉米等）和根茎类植物（甘薯、马铃薯等）含糖量大。此外水果、瓜类也含脂肪。
正确答案: 不正确你的答案: 不正确
√86、锻炼者在参加运动或康复运动前，不需要进行运动前的体检。
正确答案: 不正确你的答案: 不正确
√93、世界卫生组织(WHO)已将肥胖与心血管病、糖尿病、高血压、癌症等并列为慢性病。
正确答案: 正确你的答案: 正确
×94、无机盐也称矿物质，它包括除碳、氢、氧、钙以外的存在于体内的其他各种元素。
正确答案: 不正确你的答案: 正确
√95、自我概念即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√98、终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育，增强体质、增进身心健康，终身受益。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√99、大学生的生长发育已日趋完善和成熟，因而再没有必要在躯体和心理上去主动承受包括体育活动在内的各种锻炼了。
正确答案: 不正确你的答案: 不正确
√100、平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。
正确答案: 正确你的答案: 正确
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√1、冬季体育锻炼应该做到_______。
A、不用做准备活动
B、不用注意保暖
C、一定要用嘴呼吸
D、大雾天不要锻炼
正确答案: D 你的答案: D
√2、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中蛋白质约占_______ 。
A、10%~15%
B、15%~18%
C、15%~22%
D、15%~25%
正确答案: B 你的答案: B
√3、以下哪种矿物质是常量元素_______ 。
A、磷
B、锌
C、铜
D、硒
正确答案: A你的答案: A
√4、既在克服困难的过程中表现出来的，又在克服困难的过程中培养起来的是_______。
A、情绪状态
B、正常的智力水平
C、坚强的意志品质
D、人格的完整
正确答案: C 你的答案: C
×5、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
A、小强度
B、中等强度
C、大强度
D、超大强度
正确答案: B 你的答案: A
√6、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
A、12
B、24
C、48
D、72
正确答案: B 你的答案: B
×7、冬季气温较低，寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快，所以膳食中应增加_______ 及脂肪含量。
A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、水
正确答案: C 你的答案: D
√8、人体必需的营养素有_______ 多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。
A、10
B、20
C、30
D、40
正确答案: D 你的答案: D
√9、“健康体育的核心主要在于_______。
A、有计划、有组织的锻炼”
B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分”
C、积极参与群众性体育活动和竞赛”
D、娱乐消遣”
正确答案: B 你的答案: B
√10、_______是维护膝关节正常功能的主要结构。
A、肱骨
B、胫骨
C、腓骨
D、髌骨
正确答案: D 你的答案: D
√11、以下哪种不是能源物质的储存载体_______ 。
A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、水
正确答案: D 你的答案: D
√12、体育运动过程是人体由_______ 的变化过程。
A、动态—静态—动态
B、静态—动态—动态
C、静态—静态—动态
D、静态—动态—静态
正确答案: D 你的答案: D
√13、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感
B、社会荣誉感
C、社会责任感
D、社会幸福感
正确答案: C 你的答案: C
√14、以下哪个不属于按骨所在的部位分类_______。
A、躯干骨
B、头骨
C、四肢骨
D、肱骨
正确答案: D 你的答案: D
√15、准备活动的时间一般控制在_______ 分钟左右。
A、5-10
B、10-15
C、15-20
D、20-25
正确答案: B 你的答案: B
×16、一个人的大脑如何指挥自己的行动，怎样对外界的事物作出反映，代表着一个人_______的水平。
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、全面健康
正确答案: B 你的答案: C
√17、正常人安静状态时心率约为_______。
A、30-60次/分
B、60-100次/分
C、100-140次/分
D、不一定
正确答案: B 你的答案: B
√18、以下哪个不是组成人体运动系统的三要素_______。
A、骨
B、关节
C、肌肉
D、组织
正确答案: D 你的答案: D
√19、以下哪种不是蛋白质的主要来源_______ 。
A、谷类
B、鱼类
C、瓜类
D、肉类
正确答案: C 你的答案: C
×20、健康体育是以促进健康为目的,以身体练习方法、计划和手段等为主要内容的特殊的体育形式。健康体育是现代人类_______ 的需要和有效手段。
A、提高人的生物潜能
B、生存与提高生存质量
C、丰富人的精神文化生活
D、发展人的智能和体能
正确答案: B 你的答案: C
√21、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。
A、正常生活状态
B、身心平衡状态
C、快乐状态
D、第一状态——健康
正确答案: D 你的答案: D
×22、_______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。
A、思想麻痹大意
B、准备活动不充分
C、内容组合不科学
D、方法不合理
正确答案: A你的答案: D
√23、以下哪种矿物质是微量元素_______ 。
A、磷
B、硫
C、氯
D、铁
正确答案: D 你的答案: D
×24、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。
A、情绪状态
B、正常的智力水平
C、坚强的意志品质
D、人格的完整
正确答案: A你的答案: C
√25、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素D
正确答案: A你的答案: A
√26、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以_______的体育课程。
A、运动量适中的运动项目为主
B、康复、保健为主
C、以学生喜好的运动项目为主
D、理论课程为主
正确答案: B 你的答案: B
×27、体育作为一种传播体育价值的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所起的教育作用，是要教育人们_______ 。
A、积极参加社会体育
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持一致性
D、树立个人奋斗目标
正确答案: C 你的答案: A
√28、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_______ 。
A、A TP-CP系统
B、糖酵解系统
C、无氧氧化系统
D、有氧氧化系统
正确答案: C 你的答案: C
×29、以下哪种不属于开放性软组织损伤_______ 。
A、挫伤
B、擦伤
C、撕裂伤
D、刺伤
正确答案: A你的答案: D
√30、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______ 。
A、0.5%~1%
B、1%~2%
C、2%~3%
D、3%~5%
正确答案: B 你的答案: B
×31、通过制定科学合理的学校健康计划, 有效地开展各种健康促进活动, 不仅可以充分地发挥健康教育在促进_______ 。
A、学生身心健康发展方面的作用, 而且也在提高学生的学业成绩以及提高社会生产力等方面发挥着积极的作用
B、学生身心健康，而且也在提高学生智能方面发挥着积极的作用
C、学生的有机体各器官系统的机能水平，而且也在丰富文化生活等方面发挥着积极的作用
D、学生的生长发育，而且也在丰富精神文化生活等方面发挥着积极的作用
正确答案: A你的答案: C
√32、以下哪个不属于关节的功能_______。
A、关节面起减少摩擦和缓冲震动的作用
B、关节囊的作用具有减少关节之间的摩擦，缓冲震动和关节面润滑的作用
C、有些关节腔内还有软骨般的结构，可以增加关节的活动范围和保护关节面
D、关节构成人体的支架，具有支持人体局部和全身重量的作用
正确答案: D 你的答案: D
√33、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12克%，女性低于10.5克%运动后在_______ 小。
A、12克%；9.5克%。
B、11克%；10.5克%。
C、11克%；9.5克%。
D、12克%；10.5克%。
正确答案: D 你的答案: D
√34、如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生_______ 。
A、积累性劳损
B、积累性疲劳
C、过度劳损
D、过度疲劳
正确答案: D 你的答案: D
×35、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。
A、体育运动能调控改善情绪状态
B、体育运动能提高智力水平
C、体育运动能培养坚强的意志品质
D、体育运动能培养坚强的体魄
正确答案: D 你的答案: B
×36、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为
B、生存和发展
C、精神和文化生活
D、社会行为和文化生活
正确答案: D 你的答案: C
√37、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。
A、擦伤
B、挫伤
C、肌肉拉伤
D、韧带拉伤
正确答案: A你的答案: A
×38、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______ 。
A、变懒
B、怕动
C、贪睡
D、贪吃
正确答案: D 你的答案: A
×39、人们从事各种活动最基本的心理条件是_______。
A、情绪状态
B、正常的智力水平
C、坚强的意志品质
D、人格的完整
正确答案: B 你的答案: C
×40、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括。
A、身体健康和心理健康
B、生理健康和心理健康
C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康
D、躯体健康、智力健康
正确答案: D 你的答案: C
√41、运动中腹痛常在_______ 时发生。
A、在中长跑和剧烈运动
B、短距离跑
C、跳跃
D、投掷
正确答案: A你的答案: A
√42、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次
B、心脏每舒张一次
C、心脏每收缩和舒张一次
D、不一定
正确答案: C 你的答案: C
√43、以下哪种是脂肪的主要来源_______ 。
A、粮食
B、根茎类植物
C、动物性食物
D、水果、瓜类
正确答案: C 你的答案: C
√44、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来。即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生_______终身效益。
A、“冒险”需要的
B、“生存”需要的
C、“娱乐”需要的
D、“享受和发展”需要的
正确答案: D 你的答案: D
×45、人类基本活动技能的产生，随着社会生产力的发展，依照人类自身的愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式，即_______。
A、原始体育形式
B、原始军事体育教育
C、原始娱乐与游戏形式
D、战争与掠夺手段
正确答案: A你的答案: B
×46、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。
A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友
C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友
D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应
正确答案: A你的答案: B
√47、创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能，通过教育的过程来培养人的创新个性，开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______ 转变。
A、体育观念、体育学习环境、体育素质
B、体育观念和体育行为
C、学习方式和学习环境
D、明确学习目的与激发动机
正确答案: A你的答案: A
√48、儿童佝偻病主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素D
正确答案: D 你的答案: D
√49、夏季锻炼应该做到_______
A、锻炼后立即冲凉水澡
B、忌大量喝水
C、大量吃冷饮
D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼
正确答案: B 你的答案: B
√50、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中脂肪约占_______ 。
A、7%~12%
B、10%~15%
C、14%~18%
D、15%~20%
正确答案: B 你的答案: B
判断题
共50题每题1分共50分
×51、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着经济、政治等领域。
正确答案: 不正确你的答案: 正确
√52、体育锻炼必须遵循人体运动时的生理变化规律，符合运动卫生的要求，才能获得良好的效果。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√53、延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维痉挛所致。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√54、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，打破原有的行政班级体制，重新组合，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√55、人体的肌纤维又可分类红肌和白肌两种，红肌的收缩速度较慢，耐力较好，可维持长时间的收缩；白肌的收缩速度快，力量大，但容易产生疲劳。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√56、骨的外表包着一层骨膜，含有丰富的神经、血管和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√57、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，并低于正常值即称之为运动性贫血。在通常情况下，女性发病率高于男性。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√58、人体是由运动系统、循环系统、神经系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌和感觉器官等组成。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√59、游泳运动使机体散热量增加，能量消耗量加大。所以，膳食的热能要高，同时要注意补充较多的脂肪和维生素A，以利于保持体温和保护皮肤。
正确答案: 不正确你的答案: 不正确
√60、营养是人体获得和利用食物的综合过程，是保证人体正常生长和发育的重要因素。合理的营养能促进身体、增强免疫功能、预防疾病、提高学习和工作效率和运动能力。
正确答案: 正确你的答案: 正确
√61、人类要维持健康、愉快的生活，既要躯体健康，又要心理健康，身体健康与心理健康是相辅相成，相互制约的关系。
初中学生体育理论考试试卷.doc
初中学生体育理论考试试卷 一、选择题（下列各题只有一个最佳选项，请将该选项前的字母填写在相应的括号内。 13 题，每题 2 分，共26 分） 1、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（） A、400m B、250m C、200m D 、180m 2、不属于体育锻炼对健康的作用的是（） A、增进身体健康 B、提高心理健康水平 C、增强社会适应能力 D、保持精神饮满 3、中国的国球是（） A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、水球 4、初三体育中考实心球的完整名称是（） A、前抛实心球 B、正面双手前掷实心球 C、后抛实心球 D、上步双手前掷实心球 5、奥运会源自（），每四年举办一次。 A、中国 B、美国 C、法国 D、雅典 6、不属于足球运动角色的是（） A、前锋 B、中锋 C、前卫 D、后卫 7、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 8、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）。 9、你认为摔倒时最常做的方法是( )，从而减少受伤。 A 、滚翻B、手撑地C、俯卧撑D、坐在地上 10、如果某位同学不小心崴（wai)了脚，最简洁科学的处理方法是（） A 、马上送医院B、马上热敷C、冷敷D、不理它 11、正规足球比赛，每队上场（）人。 A 、3 B、5 C、8 D、11 12、“极点”现象主要出现的运动项目是（）
A、短跑 B、马拉松 C、篮球 D、800 米或1000 米 13、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。 A 、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便 二、填空题：（ 5 题，每空 2 分，共20 分） 1、田径比赛中径赛是以(时间)来计算成绩，田赛是以(距离)来计算成绩。 2、学校平常开展的体育活动有：(课间操，体育课，课外活动)三种。 3、标准篮球场长28 米，宽15 米；排球场长18 米，宽9 米。 4、现在国家执行《中学生体质健康标准》来检查学生的身体情况。一般测试的项目有：身高、体重、肺活量、（800 米（女）/1000 米（男））立定跳远、掷实心球五类。其中前 三项是必测项，后三项为选测项。 5、2008 奥运会将于8 月8 日在中国北京举行，主题是：“绿色奥运、科技奥运、人文 奥运”。 三、名词解释：(4 分) 体育（与健康）课程：体育（与健康）课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中 小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可 少的重要途径 三、判断题：(10 题，每题 2 分，共20 分)(请在题后括号中对的“√、”错的打“×”) 1、反应快的同学一定跑步快。（错） 2、正式跳远比赛取三次中最好成绩为最后成绩。（错） 3、街舞是有氧健身操。（对） 4、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。（错） 5、体育与健康新课程标准规定：初中体育课为每周 2 节。（错） 6、最有效的减肥方法：控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。（对） 7、排球换发球时，位置轮换是逆时针方向。（错）
东华大学体育理论考试(攀岩)
东华大学攀岩试题 一、是非题。 1. 攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套系统的攀登技术，只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。 答：（√） 2. 1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。答：（×） 3. 20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。 答：（√） 4. 全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办。 答：（×） 5. 看攀(on-sighting)：运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登，在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。 答：（√） 6. 完攀(flash)：运动员可以对路线进行反复的观察和试攀，只要最终达到终点即可。 答：（×） 7. 攀石，也被称作抱石，指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。 答：（√） 8. 世界攀岩锦标赛是国际攀登联合会（UIAA）下属的国际竞技攀登委员会（ICC）认可的赛事之一，是世界上最具竞争力的攀岩赛事，每两年举行一次。 答：（√） 9. 攀岩难度等级划分现在普遍使用的是美国YDS(Yosemite Decimal System)系统。YDS是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的，有十个5.10动作和只在地面附近有一个5.10动作的路线都是5.10。 答：（√） 10. 装备合格与否，一般地讲，通过国际攀登联合会（UIAA）测试标准或欧洲安全标准（CE）的装备都是合格的，但绝不是说就可以随意使用了，还需要具备熟练、正确的操作能力。 答：（√） 11.穿戴坐式安全带，腰带和腿带必须反扣回去，反扣后的长度应小于8厘米。 答：（×） 12. 所谓上方保护法，是指保护点事先已设置在攀登路线的上方，且攀登绳也与其连接。保护员站在路线下方，通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。 答：（√） 13. 攀登中的脱落往往是一瞬间的，除去某些客观因素造成的脱落，如岩点破碎，支点转动以外，大多数的坠落都是没有征兆的，这需要保护员具备一定的观察力。 答：（×） 14. 通常在攀登者的脚超过地面3米后（约3块岩板的距离）应尽量收紧保护绳。 答：（×） 15. 攀岩保护站位越远离岩壁，顶绳夹角越大，摩擦力越大，制动效果越好。 答：（×） 16.下方保护时，当攀登者攀爬到顶或准备脱落时，保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面。 答：（×） 17. 上方保护时，放攀登者下降前，保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置，同时收紧绳子进入状态，放人下降时一定要缓慢匀速，以免速度过快无法控制。 答：（√） 18. 引体抓点：双手抓握支点，依靠上肢的力量引体向上，快速抓住下一个支点。适于目标点支点不大而且距离不远时使用。
初中体育理论考试试卷
初中体育理论考试试卷 考试时间: 总分：100分 一、选择题：共20题，每题1，共20分 1、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 6、2014年足球世界杯的举办地是（） A、德国 B、意大利 C、巴西 D、南非 7、中国于2008年举办第（）届奥运会。 A、 28 B、27 C、29 D、25 8、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳
9．发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 11、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（） A 。左脚 B 。右脚 C 。单脚 12、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（） A 。行 B 。列 C 。路 13、人体外表的形态结构，叫（） A 。体格 B 。身体姿态 C 。体形 14、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（） A。左腿在前B。右腿在前 C 。有力的腿在前 15、三步上篮的正确动作是（） A。一大二小三跳起 B 。一小二大三跳起 C 。一大二跳起 16投掷项目的技术一般包括几个阶段（）？ A、4 B、3 C、2 17田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（）？ A、3 B、2 C、1 18中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（）。 A、1958年 B、1952年 C、1956年 19八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（） A、28 B、32 C、34 20、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（）。 A、1分钟 B、1分30秒钟 C、3分钟
大学体育理论考试题库31937
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
大学体育理论考试题目
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球
初中体育考试试题
体育理论考试试题 一、选择题 1、奥林匹克运动有一句著名的格言（） A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好 2、短跑是指（） A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（）试跳失败，即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 5、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。 A 两次 B 三次 C 四次 6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 7、足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（） A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 9、“体育运动之母”是指（）。 A 篮球 B 足球 C 田径 10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。 A 4次 B 5次 C 7次 11、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 1分 B 2分 C 3分 12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。 A 后锋 B 后卫 C 前卫 13、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。
A 28米 B 30米 C 40米 14、人体缺铁会引起什么疾病（） A、贫血 B骨质疏松 15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（） A、维生素A B、维生素B C、维生素 16、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 18、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 20、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳 21、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（） A、身高、腿长 B、步长、步频 C、起跑迅速 D、冲刺技术好 23、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（） A、拉人 B、抱球跑 C、脚踢球 D、两次运球 24、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（） A、心率随年龄递增而逐步减少 B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少 C、肺活量随年龄增大而增加 D、血压随年龄的增长而减小 25、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（）
东华大学体育理论考试攀岩
东华大学攀岩试题 一、就是非题。 1、攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套系统的攀登技术,只就是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。 答:(√) 2、 1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛,并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。 答:(×) 3、 20世纪80年代初,攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。 答:(√) 4、全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办。 答:(×) 5、瞧攀(on-sighting):运动员在比赛前对路线的信息一无所知,边观察边进行攀登,在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。 答:(√) 6、完攀(flash):运动员可以对路线进行反复的观察与试攀,只要最终达到终点即可。 答:(×) 7、攀石,也被称作抱石,指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。 答:(√) 8、世界攀岩锦标赛就是国际攀登联合会(UIAA)下属的国际竞技攀登委员会(ICC)认可的赛事之一,就是世界上最具竞争力的攀岩赛事,每两年举行一次。 答:(√) 9、攀岩难度等级划分现在普遍使用的就是美国YDS(Yosemite Decimal System)系统。YDS就是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的,有十个5、10动作与只在地面附近有一个5、10动作的路线都就是5、10。 答:(√) 10、装备合格与否,一般地讲,通过国际攀登联合会(UIAA)测试标准或欧洲安全标准(CE)的装备都就是合格的,但绝不就是说就可以随意使用了,还需要具备熟练、正确的操作能力。 答:(√) 11、穿戴坐式安全带,腰带与腿带必须反扣回去,反扣后的长度应小于8厘米。 答:(×) 12、所谓上方保护法,就是指保护点事先已设置在攀登路线的上方,且攀登绳也与其连接。保护员站在路线下方,通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。 答:(√) 13、攀登中的脱落往往就是一瞬间的,除去某些客观因素造成的脱落,如岩点破碎,支点转动以外,大多数的坠落都就是没有征兆的,这需要保护员具备一定的观察力。 答:(×) 14、通常在攀登者的脚超过地面3米后(约3块岩板的距离)应尽量收紧保护绳。 答:(×) 15、攀岩保护站位越远离岩壁,顶绳夹角越大,摩擦力越大,制动效果越好。 答:(×) 16、下方保护时,当攀登者攀爬到顶或准备脱落时,保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面。 答:(×) 17、上方保护时,放攀登者下降前,保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置,同时收紧绳子进入状态,放人下降时一定要缓慢匀速,以免速度过快无法控制。 答:(√)
大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
九年级中考体育理论考试综合复习题
九年级中考体育理论考 试综合复习题 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-
九年级体育理论考试试题(学生测试卷) 一．选择题(每题0.5分) 1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。 ( ) A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼 D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( ) A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( ) A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 4，成年人安静时的正常脉率为： ( ) A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分 5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响 6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( ) A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤ 7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( ) A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( ) A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( ) A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④ 10，一个人的自觉性品质是指： ( ) A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( ) A．俯卧撑，引体向上 B，躲闪跑，乒乓球 C，伸展运动 D，跑步，跳绳，游泳 12．控制饮食的要求： ( ) A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油腻，高热食物 13．脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为：( ) A，160次／分 B.120次—140次／分 C.180次／分以上 D.110次／分 14．快速跑是以______为主的运动项目。 ( ) A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习 C.长距离的反复跑 D.定时跑 15.决定速度的重要因素是： ( ) A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间 16.七人制小足球的比赛时间为： ( )
大学体育理论考试题库完整
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
中考体育理论考试试题
中考体育理论考试试题 中考体育理论考试试题( 答案卷) 一．选择题( 每题0.5 分) 1, 人体运动中, 起着杠杆作用，____ 是运动的枢纽， _____是运动的动力。( ) A, 关节，骨骼，肌肉收缩B ，骨骼，关节，肌肉收缩C,肌肉收缩，关节，骨骼 D ，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是：( ) A, 体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B, 适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C, 体育锻炼可以减肥 D, 体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏是九年级学生，她的800 米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：( ) A,跑步，骑自行车，游泳B, 50米快跑，负重练习，俯卧撑 C,躲闪跑，乒乓球，跳绳D,引体向上，伸展运动，游泳 4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说 明；( ) A,经常笑的人会显得年轻B,经常发愁的人容易使头发变白C,心理状态对身体健康有很大影响D,心理状态对身体健康没什么影响5，蹲踞式跳远的动作要领是：( ) A,助跑，腾空，踏跳，落地B,助跑，踏跳，腾空，落地 C,踏跳，助跑，腾空，落地D,踏跳，腾空，助跑，落地6, 下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规( ) A,①⑦③ B,⑦③④ C,③④③D,①③④ 7．控制饮食的要求：( ) A, 不吃不喝B, 一日三餐C, 多吃水果D, 多吃油腻，高热食物8．快速跑是以_____ 为主的运动项目。( ) A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习 C.长距离的反复跑 D.定时跑 9. 决定速度的重要因素是：( ) A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间 10. 七人制小足球的比赛时间为：( ) A.40分钟 B.50 —60分钟 C.90分钟 D.80分钟 11. 篮球运动的发展趋势是：( ) A.争夺越高，速度越快 B.进攻越快，投篮越准 C. 争夺越高，技术越全 D. 进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准 12. 篮球比赛中下列行为属于犯规的是( ) A.替身防守有球队员 B. 二次运球 C.封盖对方投篮队员 D.拉人、撞人 13. 足球比赛中不能接触球的身体部位是( ) A.脚 B.手 C.头 D.胸 14. 下列身体练习是发展身体耐久能力的 () A.30米跑 B.高抬腿跑 C.30米接力跑 15. 身体的高度是由哪些方面决定的( ) A. 遗传、营养、睡眠 B. 遗传、营养、运动 C.运动、睡眠、营养 D.运动、遗传、睡眠 16. 体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛? ( ) A.多做整理运动 B.坐下休 息C.不予理睬 D.药物治疗 17. 发展柔韧素质的方法是 A.操哑铃扩胸 B. 上下振臂 18. 一天中锻炼的最佳时间是 A. 早饭后 B. 起床后 D.1000米定距跑 () C.立卧撑 D.接力跑 () C.下午 D.晚上
东华大学体育理论考试(攀岩)说课材料
东华大学体育理论考 试(攀岩)
东华大学攀岩试题 一、是非题。 1. 攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套系统的攀登技术，只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。 答：（√） 2. 1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。 答：（×） 3. 20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。 答：（√） 4. 全国攀岩锦标赛自1987年开始每年定期举办。 答：（×） 5. 看攀(on-sighting)：运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登，在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。 答：（√） 6. 完攀(flash)：运动员可以对路线进行反复的观察和试攀，只要最终达到终点即可。 答：（×） 7. 攀石，也被称作抱石，指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。 答：（√） 8. 世界攀岩锦标赛是国际攀登联合会（UIAA）下属的国际竞技攀登委员会（ICC）认可的赛事之一，是世界上最具竞争力的攀岩赛事，每两年举行一次。 答：（√） 9. 攀岩难度等级划分现在普遍使用的是美国YDS(Yosemite Decimal System)系统。YDS是按一条路线中最难的“技术动作”给路线订级的，有十个5.10动作和只在地面附近有一个5.10动作的路线都是5.10。 答：（√） 10. 装备合格与否，一般地讲，通过国际攀登联合会（UIAA）测试标准或欧洲安全标准（CE）的装备都是合格的，但绝不是说就可以随意使用了，还需要具备熟练、正确的操作能力。 答：（√） 11.穿戴坐式安全带，腰带和腿带必须反扣回去，反扣后的长度应小于8厘米。 答：（×） 12. 所谓上方保护法，是指保护点事先已设置在攀登路线的上方，且攀登绳也与其连接。保护员站在路线下方，通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。 答：（√） 13. 攀登中的脱落往往是一瞬间的，除去某些客观因素造成的脱落，如岩点破碎，支点转动以外，大多数的坠落都是没有征兆的，这需要保护员具备一定的观察力。 答：（×） 14. 通常在攀登者的脚超过地面3米后（约3块岩板的距离）应尽量收紧保护绳。 答：（×） 15. 攀岩保护站位越远离岩壁，顶绳夹角越大，摩擦力越大，制动效果越好。 答：（×） 16.下方保护时，当攀登者攀爬到顶或准备脱落时，保护员要第一时间迅速收紧绳子并准备将其放回地面。 答：（×） 17. 上方保护时，放攀登者下降前，保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置，同时收紧绳子进入状
(完整版)体育基础理论试题和答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
大学体育理论考试试题word版本
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要
中考体育理论考试试题
中考体育理论考试试题(答案卷) 一．选择题(每题0.5分) 1,人体运动中,起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。() A，关节，骨骼，肌肉收缩B，骨骼，关节，肌肉收缩 C，肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是：() A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：() A，跑步，骑自行车，游泳B，50米快跑，负重练习，俯卧撑C，躲闪跑，乒乓球，跳绳D，引体向上，伸展运动，游泳 4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说 明；() A，经常笑的人会显得年轻B，经常发愁的人容易使头发变白C，心理状态对身体健康有很大影响D，心理状态对身体健康没什么影响 5，蹲踞式跳远的动作要领是：() A，助跑，腾空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，腾空，落地C，踏跳，助跑，腾空，落地D，踏跳，腾空，助跑，落地 .
6，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规() A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④ 7．控制饮食的要求：() A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油腻，高热食物 8．快速跑是以______为主的运动项目。() A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习 C.长距离的反复跑 D.定时跑 9.决定速度的重要因素是：() A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间 10.七人制小足球的比赛时间为：() A.40分钟 B.50—60分钟 C.90分钟 D.80分钟 11.篮球运动的发展趋势是：() A.争夺越高，速度越快 B.进攻越快，投篮越准 C.争夺越高，技术越全 D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准 12.篮球比赛中下列行为属于犯规的是() A.替身防守有球队员 B.二次运球 C.封盖对方投篮队员 D.拉人、撞人 13.足球比赛中不能接触球的身体部位是() A.脚 B.手 C.头 D.胸 14.下列身体练习是发展身体耐久能力的 是() .