一个有格局的人,都是从好好说话开始的

一个有格局的人，都是从好好说话开始的

格局的含义：指一个人的人格，气度。

努力是一种生活态度，和年龄无关，生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚，负能量的脑袋不会给你正能量的人生！简简单单，学最好的别人，做最好的自己！

接近什么样的人，就会走什么样的路，人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你，其实限制你发展的往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈及工作圈，身边的人很重要。

人一生，其实有许多事情无法言说，有时走得太远，往往忘记了回路，有时候看得太清，往往惹来不必要的烦恼和困惑，有时候想得太多，往往失去了自我，生活如一面镜子，心中无，便静；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下。生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运，我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧，这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。生活本就不容易，如果有天你发现生活容易了，那一定是有人分担了你的不容易。

这世上沒有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力，请相信你的潜力远没有爆发出来，切勿给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。

抖音里的美好的句子

抖音里的美好的句子 1、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！ 2、适时学会放下，让心归零，怎么顺心怎么活，怎么高兴怎么过，不辜负自己，就是最好的生活状态了。 3、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。 4、我们打造自己青春，编织自己梦想，与高山雄伟对话，与黄河神圣母性畅谈。哦！这就是我们青春，无怨无悔中我们奋勇争先，尽情收获。青春如画，与生命长河交相辉映更显生机与活力。 5、已经南北隔离，你再要不高兴我如何受得？所以大家看远一些，忍耐一些，我的爱你，你最知道，岂容再说。 6、今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。 7、就像手机没电了就去找充电器，困了就睡，饿了就吃饭，天太黑了就会想到你，可能是喜欢和习惯已经刻到骨子里。 8、我想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖互不辜负。 9、有多少感情，都死在了沉默里。你不说我不说，再深的感情

也受不了这折磨。 10、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。 11、不要轻易否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，谁都不是神仙。 12、所谓心事，不过是不如己意，那就是我，执着于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。 13、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行。但愿，珍惜彼此！ 14、当世界约好一起下雨，我们在心里约好一起放晴。 15、永不褪色的是对你默默的关怀，永不停息的是对你无尽的思念，永不改变的是对你深深的爱恋。 16、一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情这便是生活。 17、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

静悄悄的心灵旅行：十大最适合一个人看的电影

静悄悄的心灵旅行：十大最适合一个人看的电影 静悄悄的心灵旅行：十大最适合一个人看的电影 阳光下的电影 来！先给大爷笑一个！ 不笑是吧，那你就给大爷我哭一个！ 不笑也不哭是吧。。。。。。。 算了，大人不计小人过。 大多时候我是个过目就忘的人，电影和书基本上都是。而大多能够在印象或者是记忆中存留下来的一定是经典中的经典了。 “Top”这是一个蛋疼的词，如果用拼音打出来就是top=头皮，头皮是长在头上的，这样理解貌似就明白top10 的意思了。 人生，生活，只有你领略了99%的悲剧你才能够尝到1%的喜剧，而这1%的喜剧足够满足你的人生。推荐这些非常经典的适合一个人看的电影。 一个人走在路上和一群人走在路上是不同的，电影对于一个人和一群人同样不一样。有的电影你会觉得一群人看很过瘾；有的你会觉得两个人看很温馨很感动；而还有一些电影你会觉只需要一个人在一个特定的环境中用一种自我的思维去欣赏，这个欣赏的过程任由思绪飘扬~~~~~~~~

很少有人能够孤独一生，而对于电影如是。某年某月的某一 天你一定干过这样的事情，或是皓月当空，或是夜黑风高，或是 孤独难耐，或是暗自窃喜，或是。。。。。。总之你会在某个夜 晚沏茶一杯静静的坐在沙发上看那些值得一个人在如此的夜晚静 静欣赏的影片。 拉下窗帘跟我一起来试着数数10部适合一个人静静的欣赏的 影片吧！ 头皮10 心灵捕手 对于一个天才你束手无策，对于一个活在自己的空间的天才 你会绝望。然而当扎克面对杭汀这个清洁工数学天才的时候，他 会知道用什么样的方式来打开他内心的那扇窗户，用什么样的方 式来扑捉那幼小的心灵。如果你还记得扎克在公园的小湖边对杭 汀说过的这些话，我想你在看此片的时候一定会背深深的感动着。 你只是个孩子，你根本不知道你在说什么。 你从来没有离开过波士顿，所以和你谈艺术，你可能会提出 艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗琪罗，你知道很多，他的政 治抱负，他和教皇的关系，他的性倾向，所有作品，对吗？但你 不知道西斯廷教堂的气味，你从未站在那里抬头仰视美丽的天花板，我看过。 如果我问关于女人的事，你八成会列举你喜欢的女人的样子，也许你还上过几次床，但你说不出在女人身旁醒来时那种很幸福

会说话的人,一开口就赢了

会说话的人，一开口就赢了 好的言语，就像是一张社会通行证，既能充分展示你的才华，又能为你带来新的机遇，使你更快地走向成功。一个能凭借话语吸引别人目光，给人以舒适感的人，往往活得更加通透自在。 01会说话的人，一开口就赢了热播综艺《做家务的男人》中，主持人朱丹曾问郭麒麟：“像你每天都在不停地拍戏、录节目，该如何跟朋友保持联络，维系感情呢？”郭麒麟笑着说：“所以就和工作场合的其他人交朋友，像我现在就是和我的朋友在一块儿。”会说话的人，一开口就赢了 这一巧妙的回答，赢得了现场其他嘉宾赞赏的目光。会说话的人，总能轻松自如地应对别人抛来的每一个问题，并用恰到好处的方式解答，处处体现着机智。《奔跑吧第四季》某一期节目，男生组面临一个提问：“男生陪女生逛街，最让女生难以忍受的行为。”当时，大家都在认真聆听女嘉宾们的分析，一旁的郑恺却突然调侃起了李晨：“晨哥，你有陪过二十到三十五岁的女性逛街吗？”话语中，很明显带有挑起李晨过往情史的意味。话音刚落，李晨脸上的笑容瞬间就消失了，无奈地反问郑恺：“有这么狠的吗？”正在场面陷入尴尬时，郭麒麟一句“谁小时候没陪妈妈逛过街”成功帮李晨解了围。不会好好说话的人，拿言语刺伤别人；会好好说话的人，拿言语来温暖他人。会说话的郭麒麟，在任何场合都游刃有余。会说话的人，一开口就赢了 面对不可回避的接班问题，郭麒麟坦率回答：“郭老师之前的管理方式，就是我是角儿，跟着我有饭吃，所以这个东西没法接班，接班的只能是角儿。对于一个相声演员来说，可能他舞台的黄金年龄大概是在五十岁左右，而郭老师还没有到他的黄金年龄，所以他还早着。”简短几句话，既清楚讲明了自身尚浅的资历，更点明了父亲正值相声演员最好的时期，轮不到自己接班。会说话的人，言语中流露出的谦卑与修养，会使人不经意间就被折服。正如罗振宇在《奇葩说》中所说：“职场，或者说当代社会，最重要的能力是表达能力。说话是一门艺术，多一分显得油腻虚伪，少一分则显得敷衍随便。唯有恰到好处，方能不失分寸。 02会说话的人，都很讨人喜欢作为知名主持人，何炅深受观众和娱乐圈中人的喜爱。每一次他生日，都能在娱乐圈里掀起一阵祝福狂潮，可见其人脉之广，朋友之多。而他的好人缘，离不开他话语里的温柔，以及随时愿意为别人考虑的善良。演员魏大勋做客《向往的生活》时，公然在节目中吐槽某些导演不专业。他认为，有些时候明明是导演让演员按照一定的场景和情绪拍摄，但最终呈现给观众的观感不好时，背锅的却是演员。会说话的人，一开口就赢了 这话一出，现场顿时安静了下来。就在大家都默不作声时，何老师转头傲娇地对黄磊说：“他说的应该是他上一部电影《栀子花开》吧。”会说话的人，一开口就赢了 会说话的人，一开口就赢了

和女朋友聊天话题大全之和对象聊天的话题

和女朋友聊天话题大全之和对象聊天的话题 我知道很多哥们接触约会学后，一些约会学理论，技巧惯例都知道了，有人甚至还把约会学上能下载到的所有书都看了一遍，但他们有人在真正实践时，还是碰到问题。有些在别人嘴里说起来很有效的技巧，同样一句话，从他们自己嘴里说出来，女人并没什么反应……关于和女朋友聊天话题大全之和对象聊天的话题，有篇文章【坏男孩告诉你怎么吸引女生】中也有说到。 文章很长，请用心读完，文章系统的总结了如何轻易的去认识美女，并吸引美女的方法。这些方法都是经过实践，证明是简单有效的方法，你可以直接拿来就用。 我知道很多哥们接触约会学后，一些约会学理论，技巧惯例都知道了，有人甚至还把约会学上能下载到的所有书都看了一遍。理论说起来都很懂了。 但他们有人在真正实践时，还是碰到问题，有些在别人嘴里说起来很有效的技巧，他们自己用起来，或者同样一句话，从他们自己嘴里说出来，女人并没什么反应，甚至还回你一句“无聊”，“神经”或者只在微信上给一个笑脸。弄的你聊不下去。 的确，看理论看明白是一回事，但真正能去实践用好又是另一回事。提高实践能力的方法和提高对约会学理解的方法是不同的。而要提高实践的能力，要能真正用好这些技巧，不是靠多看几遍理论，多看材料就能提高的。 否则，人人都是国家一级厨师，只要有菜谱就行。真正的一级厨师是要不断在实践中锻炼出来的，知道怎么把握火候。 和女朋友聊天话题大全之和对象聊天的话题的约会学技巧也是一样的。所以，如果你已经看了很多理论，但想更好地提高自己运用这些理论技巧的实践能力，那么你必须通过更多的实践。我知道，很多男人其实看了一点约会学技巧，背了几个惯例，主要都去用在了他们身边的女人，他们的同学，朋友，同事等等。 很多人来问我说：“凡迪导师，我怎么扩展我的社交圈，认识更多mm?”真正有去搭讪来认识很多女人，能够让他们去实践的并不多。所以，他们学来的东西，搞来搞去，就是在这么几个女人身上试。自然，你没办法更多地去实践，去锻炼你的实践能力。 而搭讪的确是扩大你社交圈的一个很好的方法。如果你有真命天女的问题，认识更多的女人也能帮助你解决这个问题。但我也知道，其实，很多男人并不喜欢搭讪。尤其是要克服自己的搭讪焦虑，弄了半天，要去搭了，发现自己还是特别焦虑。 我搞这个吸引学的时间越长，接触的学员越多，我就越来越体会到一点：我很少碰到有男人天生就从心底里特别热爱去搭讪。他们必须克服自己心里的焦虑，硬逼自己，或者是别人逼自己去搭讪。不像玩游戏，很多男人天生就喜欢玩；你玩游戏需不需要你爸妈或者老师在一旁逼你吧？ 所以，大部分男人并没有这个自然的资源让他们去锻炼和真正提高他们吸引女人的

做会说话的智慧女人

做会说话的智慧女人 基本信息编辑做会说话的智慧女人作者：韦甜甜(作者)出版社: 台海出版社; 第1版(2011年9月1日)平装: 228页正文语种: 简体中文开本: 16ISBN: 9787801418586, 7801418581条形码: 97878014185862内容简介编辑在人际关系频繁互动的年代，说话技巧变得愈来愈重要。尤其是女性，在生活、职场、感情世界里，想要博得好感与人气，成为视线交代内，更需要研习各种说话技巧。说话是本能，会说话才是本事。它代表一个人的人际交往能力，也是一个人智慧的表现。本书《做会说话的智慧女人——女人受益一生的魅力口才书》从社交、职场、情感等不同方面，专门研究女性生活习惯，取材实际生活场景，列举大量实例，深入浅出地讲解了说话的策略和技巧，告诉你如何一开口就引人注目，一句话就打动人心！让你在最短时间里，掌握说话艺术的精髓，让你在人际交往中游刃有余，让你的家庭充满幸福温馨！《做会说话的智慧女人——女人受益一生的魅力口才书》由韦甜甜编著3编辑推荐编辑韦甜甜编著的《做会说话的智慧女人——女人受益一生的魅力口才书》结合女性的心理、性格等不同方面来深度剖析说话的技巧和艺术，通过大量生动的故事、透彻的分析、通俗易懂的语言，为女性读者呈上一本实用性极强的关于口才艺术的书籍。通读此书的女性朋友

们都可以成为一个真正深谙口才智慧的交际高手，从而处处逢源、光彩照人。4目录编辑第一章善于炒热气氛，让人顿生相见恨晚之意1.营造与陌生人“一见如故”之感2.自我介绍的本事愈强，愈能引起他人与你交谈的兴趣3.毫无疑问，对方最感兴趣的首先是他自己4.如果你希望对方继续和你聊，就别用牢骚充斥对方的听觉5.与对方分享一点无关紧要的秘密6.讲话不乏味有秘诀7.想引起别人的兴趣，不妨设计一个悬疑式开场白8.不做应声虫，随声附和也要讲究技巧9.话题卡住了，就换话题，不要恋战10.问的问题越具体，回答的人越省力11.掌握融洽交谈气氛的技巧第二章长得漂亮，更要会说漂亮的场面话1.人美，“场面话”也要说得美2.你说话时的表情、语气、语调很重要3.即使不是大人物，也经常用请教的态度与口吻与他们说话4.适当的恭维，会让别人对你产生好感5.赞美对方最不常被人关注的地方6.一定要记得对方的名字7.语言中最次要的一个字是“我”8.永远保持热情的态度9.掌握一些聚会上的聊天技巧第三章培养你说话的气场，吸引、感染、融入1.谁比较有气场？是抿嘴听的那位2.甩掉苦瓜脸，没有人拒绝你的微笑3.说话声音大一点，自信才有气场4.让肢体语言为你加分5.女人说话有内涵，别人才会被你吸引6.真情实感的语言最能打动人7.像张曼玉一样与名人交谈8.遭遇尴尬，神态自若的女人身上有独特气场9.人们更愿意同幽默的女人聊天10.自信，使你的语

即兴讲话(套用)

在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。 一、即兴讲话概述 其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。 （一）什么是即兴讲话 即兴讲话，也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。 相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧。 （二）即兴讲话的特点 即兴而发，针对性强。 形式自然，灵活多变。 相互制约，听说并行。 情感激发，诱导联想。 语言精炼，达意为上。 （三）即兴讲话的主题 主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下。因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法： 1．临场发挥。着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外。

做一个会说话的人(完整)

做一个会说话的人 欧阳学文 一、说话水平的诊断 1、与一个陌生人讲话，你需要拥有足够的勇气才能打开心扉，尽量使你的性格倾向于外交型。只有真诚才能赢得信赖。找一个对方很感兴趣而你也喜欢的话题，根据对方的态度，不时调整自己的心态，相信热情活泼、大方会给对方留下好印象，幽默能使别人快乐，而你也会从中得到快乐的。 2、情深出良言，良言一句三冬热。给人以亲切、力量和希望，动之以情，坦率见真，当你心情烦躁时要控制自己，尽量让别人听懂你的话而接受你。 3、机智的回答会让你绝处逢生，赢得主动权。心理上要坦然，态度上要自然，相信自己才能发挥正常。魅力来源于修养。有时从侧面改变话题，会提高对方的谈兴，又会赢得交际的主动。 4、不能以自我为中心，你并不是伟人没有必要居住在地球的中心。不要对别人的谈话漫不经心。

5、克服自卑，克服怯懦，克服羞涩心理，战胜恐惧感，培养自信，培养愉快情绪。 6、从别人的谈话中得到信息，开动脑筋。 7、尊重别人，发自内心的祝福的微笑。 二、如何打好说话基础 1、你的说话要有目的性，能明确的表达主题 2、在任何场合都要学会聆听，明白他人说话的意图 三、说话措辞与声音 1、介绍是一种礼节，要让人产生好感 2、从气势上观察说话者的心态，包括意图和情感 3、经常自我审查自己的声音，从音量、语调、音色和速度来观察 四、人际关系和说话技巧 1、站在对方的立场上来考虑问题和结束谈话 2、语言要充满热情，使人感到心胸宽广，充满感情让人喜欢，情绪要稳定，富有幽默感 3、对人要诚实，不虚假 4、令人对你产生开朗的印象 5、说话口气要亲切与性格内向的人说话，要注意对方对你

聪明女人说话办事108个细节

《聪明女人说话办事个细节》通过大量贴近生活的事例和精练的要点，针对不同的场景，不同的主题，从与同事说话办事，和朋友交往，与上司共事，与爱人或恋人相处等方面，生动而具体地讲述了提高说话水平，改善办事能力的方法和技巧。 愿《聪明女人说话办事个细节》能助你办事顺利、交往轻松、相处和谐、生活愉快、事业发展一臂之力。 目录 做一个能说会道的聪明女人 细节女人应让自己舌绽莲花 细节温和的语言能够化解怨恨 细节关心的话可以打开人的心扉 细节把赞美当做礼物送给别人 细节怎样提高与人交谈的技巧 细节委婉说话效果好 细节巧言及时消除误会 细节灵活巧妙地说“不” 细节求人办事要多说“请” 细节说“谢谢”要感情真挚 好口才让女人更迷人 细节用语言表现魅力 细节用声音感染听众 细节言谈可以显示女人的修养 细节善于倾听的女人惹人爱 细节倾听可以拉近人心的距离 细节不争论让女人受欢迎 细节学会道歉可以化解尴尬 细节幽默是女人智慧的提炼 细节随机应变显魅力 好心态让女人成功 细节心态改变命运细节 细节积极的心态让女人获得成功 细节好心态的女人幸福一生细节 细节培养乐观自信的心态细节 细节成功首先需要自信 细节有了自信，生活才有意义 细节女人培养自信的几个技巧 细节用积极心态营造快乐 细节把坏心情抛开细节 细节别做情绪的奴隶 细节保持平和的心态 细节女人要善于打造好心情 细节点燃对生活的热情 细节女人获得快乐的八种方法 好人缘给女人带来好机缘 细节好人缘是人生的一笔财富

细节好口才带来好人缘 细节打造人际圈 细节有效经营关系网 细节让友谊化为成功的推动力 细节结交新朋友的好方法 细节打破和陌生人之间的隔膜 细节女人直言直语易得罪人 细节与人交往不要揭人短处 说话办事的心理策略 细节从表情窥探他人的内心 细节察看对方的脾气说话 细节根据对方的性格说话 细节说话要揣摸对方的心理 细节看对方的面部表情说话 细节求人办事说话的魅力 细节控制情绪才能聪明做事 细节优柔寡断是做事的绊脚石 细节女人要学会给自己减压 细节学会控制自己的怒气 细节成功女人的心理调整 细节职业女性心理健康十要素 细节学会释放自己的心灵 女人要善用自己的魅力 细节美丽是女人的财富 细节塑造良好的气质 细节举手投足散发迷人的气息 细节不可缺少的女人味 细节女人柔弱的声音最能打动他细节微笑让女人更美丽 细节自信让女人神采飞扬 细节善用女人的优势打天下 细节温柔是女人独有的魅力 细节女人如何培养温柔的气质 聪明女人能够驰骋职场 细节好口才是职场成功的资本 细节和谐气氛是职场沟通的润滑剂细节职场交际的语言艺术 细节求职面试要把握的说话要点细节办公室应避讳的言行 细节及时化解同事之间的矛盾 细节同事之间沟通有技巧 细节同事相处的艺术 细节与上司友好相处 细节职场中要多说漂亮话

看人说话：以对象为核心的情境沟通训练课后测试

课后测试 测试成绩：60.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 ?1、调查显示，新员工认为与上司互动最大的问题什么？（10 分）? A 工作方式差异 ? B 授权和信任不足 ? C 指导和帮助不到位 ? D 沟通不畅 正确答案:D ?2、从心理学角度来说，关于销售的本质，下列说法正确的是？（10 分）? A 完成交易 ? B 让客户完成购买 ? C 把产品或服务卖给客户 ? D 在一定时间内与陌生人建立信任关系 正确答案:D ?3、根据老年人的特点，下列与他们的沟通方法错误的是？（10 分）? A 根据自己的思维做出理性判断 ? B 尊重和理解他们，让他们有价值感 ? C 思维固化，尊重他们的经验 ? D

针对他们的不同意见要直接反驳和驳斥 正确答案:D 多选题 ?1、与上级沟通为什么要做到主动询问？（10 分） A 领导级别比自己高 B 领导时间有限 C 领导并非只有一个下属 D 领导希望你能为他排忧解难而不是帮你解决问题正确答案:B C D ?2、与上级沟通方法或技巧有哪些？（10 分） A 主动询问 B 定时反馈 C 现场服从 D 给出选择 正确答案:A B C D ?3、对下级的管理有哪些注意事项需要重视？（10 分） A 加强情感连接 B 创造发挥所长的舞台 C 规划个人发展的蓝图 D 布置工作要给明确目标

正确答案:A B C D ?4、跨部门沟通需要遵循的四个基本点是什么？（10 分） A 平等尊重 B 加深交流 C 互帮互助 D 明确利益 E 信息共享 正确答案:A B D E ?5、如何让客户建立依赖感和信任感？（10 分） A 准时准点 B 持之以恒 C 专业致胜 D 信守承诺 E 探明需求 正确答案:A C D E ?6、女性陷入负面情绪时身体机能通常会有哪些变化？（10 分） A 激素水平会降低 B 神经传递功能降低 C

女人说话另有含义 10句口头禅揭示女人内心

女人说话另有含义 10句口头禅揭示女人内心 每个人都明白女人是一种神奇的生物，尤其是恋爱中的女人，我们永远摸不透她话里的真实意思。这次我们就搜罗了一箩筐的女人爱说的口头禅，当你听见她这么说的时候，千万别按着字面上的意思去理解哦! 恋爱时，女人在男人眼中是一道唯美的风景;结婚后，女人是男人回家的理由，因为她在灯前守候，为一个人等候。相守多年，彼此的一个动作和表情，都能猜出几分意思。但是，女人还是有些话让男人难以琢磨，甚至费解。女人或许说话不直接，也或许是女人的矜持，看似简单的语言却另有含义。 1、“就这样” 当男人们准备在争吵中反攻，而女人们却早已到胜券在握的关键时刻，她们最常使用这个词。记住，听到“就这样”这句话时，不要再做无谓的反抗，否则更厉害的争吵随之而来了。 2、五分钟 以女人的时间观念来看，这是半个小时的意思。

3、“我没事” 这句话意味着“我有事”，男人们可要小心了，你们的麻烦大了。“我没事”暗示着一场持续“五分钟”的争吵，当然最后的争吵总是以“就这样吧”而结束。 4、“随你便” 女人们放弃了，认输了，不和男人们计较了。不过，过不了多久，你就会听到“我没事”“就这样”的话，接着她就要和你好好聊聊天，不会很长时间，“五分钟”而已。 5、大声叹息 这是一种非语言的表达方式，男人们难免会被误导。其实，一旦女人大声叹息，她准是在想“你这个傻瓜，我怎么会跟你过日子!你居然真的相信‘我没事’”。 6、轻声叹息 大局已定，女人们现在得意洋洋呢!她的小模样里慵懒中透露出精明，男人们，不要乱动，不要大声喘气，最好不要打扰这片刻的安宁。 7、“那好” 男人们，请注意，这是个危险词。 女人们总是用这句话的时候拖延时间，其实，说这句话时，她们心里正在不停地想下一步高招呢，正盘算着。 8、“求你” 这不是请求，而是命令。 女人们说这句话的目的就是给你一个说实话的机会，要是你不识相的话，恐怕她们的下句话就是“那好”。 9、“谢谢” 女人在向你表达谢意。 别高兴过头，记得回答“这都是我应该做的”。为女士服务是男性的风度体现之一，我们何乐不为呢? 10、“多谢”

做个会说话的人 教案

做个会说话的人 【设计理念】 初中阶段是人生的一个风暴期，在这个时期会面临许多困惑与矛盾，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在说话方式、说话语气等人际沟通中不善换位思考,更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对说话艺术的认识，以及提高说话技巧都是非常重要的。在这节心理活动课中，通过对朋友之间说话方式等问题的讨论与交流，让学生不仅明确朋友的真正含义，更重要的是让学生掌握朋友相处中说话的技巧与方法，以助于今后拥有更多的朋友。 【活动目标】 1．认知目标：了解语言沟通的重要性；掌握说话技巧。 2．能力目标：能够利用所学的说话技巧指导自己的交往，从而提高人际交往能力。 3．情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生具有宽容、豁达的美德。 【活动重点】 掌握说话技巧。 【活动难点】 运用说话技巧进行人际交往。 【活动准备】 1．教师制作多媒体课件； 2．学生排练心理剧。 3．将学生分组，分别选出一个组长、一个记录人与一个汇报员（职责分工：每个小组活动和讨论等由组长组织，记录员记录要点，汇报员发言） 【活动模式】 游戏体验---引出话题---展开讨论—联系自我—解决问题---总结深化。 教学过程 一、游戏引入，揭示课题。

（一）传话游戏 游戏有三条规则：第一传话的每组人数要相等（每组10人，共四组）；第二不能走出列队，要轻声依次把话传下去；第三最后一名同学要把话写在黑板上，哪一组传得又对又快，哪一组就获胜。 传的话是：小良赶着一群羊，半路遇到一只狼 传到最后又有不一样的结果出来。 （二）揭示课题 我们今天就来探讨一个关于说话的话题。（出示课题：做个会说话的人）教师：其实在语言交往中说什么并不重要，关键看你怎么说。把话说到点子上只是基础，把话说得受人欢迎才是关键，是根本。一个人会不会“说话”，最重要的是说话的方式与表达的技巧，是你对语言细节的处理与把握。然而在现实生活中不是每个人都能很好地注意说话的方式与表达的技巧，下面我们就来看看不会说话带来的麻烦。 二、表演小品，了解不会说话带来的麻烦 不会说话会带来哪些麻烦呢？我们来看学生小品——《矛盾是这样产生的》场景：教室 甲在做作业，乙不小心碰撞到甲。 甲：干嘛呀？大白天的，出来没带头啊！ 乙：至于么？不就撞一下么？ 甲：嘿！我说我是你想撞就撞的么？ 乙：怎么着不服啊，不服咱出去单练！！ 甲：好小子，等着！！ …… 教师：这么好的同学因为说话不妥变成了仇人，可见不会说话的危害有多么严重。学会说话有多么重要。 人与人之间的沟通首先需要学会说话，那么我们应该如何与人说话呢？三、通过讲述案例，归纳技巧 1．光头葛优曾被评为“影帝”，有人说葛优光着个头长得不好看。 如果你是葛优你会怎么说？……

高情商说话的31个技巧(公职面试人际关系题积淀)

高情商说话的31个技巧(公职面试人际关系题积淀) 情商，是一种自我情绪控制能力的指数。面试中，高情商主要体现在人际关系题；青年干部日常工作，更是处处考验情商。 高情商说话的31个技巧 （整理自咪蒙等文章） 有人说，所谓情商高，就是懂得好好说话。那怎样才是好好说话呢？ 1.把你说的“不对”统统改成“对”。 我有个朋友最喜欢说“不”,不管别人说什么,他先说“不”,“不对”,”不是的”,但他接下来的话并不是推翻别人,只是补充而已。他只是习惯了说“不”,大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊? 我采访过一个学识特别渊博的教授,我发现他有个美好的小习惯,不管对方说了多么傻逼的话,他一定会很诚恳地说,“对”,认真地指出你这个话可以成立的点,然后延展开去,讲他的看法。他这么牛逼的人,肯定了傻逼的你,你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那么牛逼的高度,你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点,先肯定对方,再讲自己的意见,沟通氛围会好很多哦。 2.说“谢谢”的时候可以加上“你”,或者加上对方的名字。 “谢谢”和“谢谢你”的差别在哪?“谢谢”是泛指,而“谢谢你”是特指,更走心。对于陌生人,你说“谢谢你”,对于认识的人,加上对方的名字,会友善很多。很多。很多。

3.请别人帮忙的时候,句子末尾加上“好吗”。 千万不要用命令的语气说话,加上“好吗”两个字,就变成商量的语气,对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁,他每次让我做什么事,都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人,用商量的语气,显得你更有教养哦。 4.聊天的时候,少用“我”,多说“你”。 蔡康永就说过,聊天的时候,每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历,或者对某件事的看法,然后加上“你呢”,“你觉得呢”,把话题丢给对方,让对方也有表达的空间和权力,你会变得可爱很多。 5.多用“我们”、“咱们”,可以迅速拉近关系。 比如跟刚认识的人约见面,比起问“明天在哪儿见面啊”,换成“明天咱们在哪儿见面啊”,只是一个细节的改动,就显得更亲切了,对吧。 6.赞美别人的时候,不要太空泛,要具体地赞美细节。 “你好美啊”、“你好聪明”、“你好牛逼”这些是普通级的赞美,更高级的赞美是,找到对方怎么美、怎么聪明、怎么牛逼。比如认识一个姑娘身材特别好,而她已经听腻了别人夸她身材好了,有个人夸她“中国女孩的腰臀比例都不太好,只有你是一个例外”,她印象最深刻,然后她就嫁给对方了。而经常有人夸我,你写的书好棒哦,你文笔太好了,老实说我会当成一种客套,但是如果对方说

聪明女人的说话技巧与处世智慧

聪明女人的说话技巧与处世智慧 女性的温柔源于女性性格的修养，修养好的女性，温柔的表现也令人配感亲切，为此，女性特别要忌怒，忌狂，要讲究语言美，把那些影响柔美发挥的不良性情彻底克服掉，让温柔的鲜花为女性的魅力而怒放。聪明女人的说话技巧与处世智慧，你必须知道！ 第一条、口吐莲花，会说话的聪明女人惹人爱。 1、用声音打动人心 2、懂得赞美的女人最受欢迎。 3、赞扬他人要恰到好处，每个人都希望自己的想法及喜好能获得支持，特别是棋王明明是错误的想法，甚至是自己的小缺点，能得到他人的谅解与认同。 4、赞美不能忽视“小”。无论你是何许人，你的那些闪光之处（哪怕微乎其微）就会在明察秋毫的赞美的滋润下，使你获得了生存的真正感觉。 5、批评讲究艺术，良药不苦口。良药不苦口，才算批评做到家了。 6、“糖衣炮弹”的妙用，原则：真诚适度理解对方切勿职责委婉暗示分清对象：很多沟通失误，其症结在于角色不清。 7、以理服人，以情感人。 第二条、滴水不漏，聪明女人的说话技巧 1、说话说到位 2、说话看对象，办事不难 3、看准对方的性格，投其所好。 4、因人而异，说话能赢得好感 5、送人美名，太高对方也是给自己铺路 6、学会给别人戴高帽 7、高帽子不能自己戴 8、三思而后言用恶语诋毁自己并不了解的人和事，只会显露出自己的浅薄和物质。 9、酒桌上的语言奥秘10、幽默，女人的超级武器。 第三条、点到为止，聪明女人如何把握说话分寸 1、给自己留有余地，不要把话说得太绝 2、给对方台阶下：注意不露声色，注意用幽默语言作为台阶。 3、多说别人的长处，少说别人的不足 4、话说三分，点到为止 5、谈吐有禁忌，不该说的话千万别说 第四条、巧言妙语，聪明女人怎样摆脱社交尴尬 1、要懂得什么时候说什么话，还要为自己说过的话负责 2、看对象身份，审时度势再开口；看对象文化素质，有的放矢功自成。进庙烧香要看神，办事说话要看人。 第五条、以柔克刚，聪明女人要学会利用天生的资本 1、博览群书，充实你自己 2、塑造女人迷人的个性 3、示弱者勇 4、放低姿态，人人具有同情弱者的天性 5、成为有魅力的女人，个人魅力是一种神奇的做人手段，它能让一个才能平平的男人得到事业的成功，能让一个外表平凡的女子焕发动人的光彩。 6、柔和的言辞更有威力 7、会哭的女人才有“饭”吃 第六条、眉目传情，聪明女人要学会使用肢体语言 1、微笑可以拉近人与人的距离 2、用倾听获得对方好感 3、懂得倾听的技巧 4、眼神在交际中的作用 5、羞涩，最令人心动的表情 6、体资，展现女人的优雅气质

追女孩子的技巧：聊天的节奏

首先，有几位朋友说，聊天的时候只知道瞎侃逗贫，根本无法深入。这里请注意：聊天一定要有内容！这里我说的内容，一是指话题，去哪儿玩儿了，经历了什么，看了什么电影；二是指你对事物的见解，大点的，人生观价值观，国际形势经济动态，专业点的，行业内 动态走向等等。 不少人学聊天，只注意聊天技巧，一门心思放在怎么调侃怎么打压上，却丝毫不 注意话题的收集和获取。请注意，聊天的内容在某种程度上更加重要：请想象一下，某个 有钱哥们去欧洲玩了一圈回来，回来跟你讲沿途见闻、古怪建筑、奇特美食、当地习俗、 帅哥美女、红灯区见闻、天体浴场，等等等等。就算他没有一点聊天技巧，就平铺直叙的 给你讲，你照样听的津津有味不是？ 如果将聊天技巧比喻为厨师的技巧，那么聊天的内容、话题就是食材。一道好菜，食材的新鲜程度和厨艺一样重要。食材不好，吃一次调料放的足，对方吃不出来，但是多 吃两次就明白怎么回事儿了。没有聊天话题，只会一味的风趣调侃，短时间内是能够吸引 到女孩子，但是聊天时间一长，次数一多，女孩子就会立刻察觉到：这个人除了调侃啥都 不会。你说这是不是低价值。 约会学在学习各种技巧的时候，同时还强调自身建设，多出去走走，见识见识， 认识更多的人。之所以强调自身建设，是因为，一来可以扩充话题库，见多了玩多了，自 然就有各种有趣话题了，二来可以增加对事物的见解，见多了人，听多了评论，自然而然 也就有了自己的观点。 聊天要有话题，有内容，而且在跟对方发第一条信息或者说第一句话之前，你就 应该在心里准备好。你不需要准备能填充整个聊天过程的话题，但是你需要一两个能在一 开始就引起对方兴趣的话题，以及几个可以视情况抛出来的故事：比如她聊到了旅游，你 就可以聊上个月你去xxx的路途趣事，她聊到了歌曲，你就说你上次去听演唱会的故事。 这些话题应该是有趣的，DHV的，或者二者皆有的，重要的是，你不要想到哪儿说到哪儿，你要把这些话题（路途趣事，演唱会经历）变成“罐装材料”，也就是说，你要事先加工 这些故事，从内容到讲述方法，都要经过一番设计，以突出你讲述这个故事的目的（有趣，或者高价值展示）（每个人都有几个跟不同朋友都讲过的趣事或者经历，其实这些就已经 是罐装材料了）。千万不要什么都不想就开始话题，上来问人家“你干嘛呢”，让对方提 供聊天内容，这样的聊天方法是很令对方反感的。（这点我在《约会基础：打电话第一句 怎么说？》一文中已经有详细说明） 第二点，找准话题，聊下去！别说两句话就切换新话题，新话题没说两句又切换了。像这样： 男：你是什么专业的啊

做一个会说话的人(完整)

做一个会说话的人 一、说话水平的诊断 1、与一个陌生人讲话，你需要拥有足够的勇气才能打开心扉，尽量使你的性格倾向于外交型。只有真诚才能赢得信赖。找一个对方很感兴趣而你也喜欢的话题，根据对方的态度，不时调整自己的心态，相信热情活泼、大方会给对方留下好印象，幽默能使别人快乐，而你也会从中得到快乐的。 2、情深出良言，良言一句三冬热。给人以亲切、力量和希望，动之以情，坦率见真，当你心情烦躁时要控制自己，尽量让别人听懂你的话而接受你。 3、机智的回答会让你绝处逢生，赢得主动权。心理上要坦然，态度上要自然，相信自己才能发挥正常。魅力来源于修养。有时从侧面改变话题，会提高对方的谈兴，又会赢得交际的主动。 4、不能以自我为中心，你并不是伟人没有必要居住在地球的中心。不要对别人的谈话漫不经心。 5、克服自卑，克服怯懦，克服羞涩心理，战胜恐惧感，培养自信，培养愉快情绪。 6、从别人的谈话中得到信息，开动脑筋。 7、尊重别人，发自内心的祝福的微笑。 二、如何打好说话基础 1、你的说话要有目的性，能明确的表达主题 2、在任何场合都要学会聆听，明白他人说话的意图

三、说话措辞与声音 1、介绍是一种礼节，要让人产生好感 2、从气势上观察说话者的心态，包括意图和情感 3、经常自我审查自己的声音，从音量、语调、音色和速度来观察 四、人际关系和说话技巧 1、站在对方的立场上来考虑问题和结束谈话 2、语言要充满热情，使人感到心胸宽广，充满感情让人喜欢，情绪要稳定，富有幽默感 3、对人要诚实，不虚假 4、令人对你产生开朗的印象 5、说话口气要亲切与性格内向的人说话，要注意对方对你的话题是否感兴趣，尽可能采用个别谈心法，免得刺激他，对于他的个人情况，一般不要由你先说 6、与性格外向的人说话，要豪爽些，说话不要吞吞吐吐的，要不会引起不必要的误会 7、与性格急噪者说话要以柔克刚，化急噪为温和 第二章说话高手的沟通艺术第一节使话题丰富的诀窍 1、找一个赞美性的能产生共鸣的话题，可以先是几句寒暄话（到什么山唱什么歌），请进“第三者”（要注意不要背后中伤他人，要不你极易引起人家的反感），触景生情，避免出现冷场。要注意对方的兴趣及隐私问题。 2、开诚布公、推心置腹，交谈要有重点 3、学会转移话题，委婉而含蓄，应付敏感的话题，要会扩展话题第

聪明女人说话办事108个细节

《聪明女人说话办事108个细节》通过大量贴近生活的事例和精练的要点，针对不同的场景，不同的主题，从与同事说话办事，和朋友交往，与上司共事，与爱人或恋人相处等方面，生动而具体地讲述了提高说话水平，改善办事能力的方法和技巧。 愿《聪明女人说话办事108个细节》能助你办事顺利、交往轻松、相处和谐、生活愉快、事业发展一臂之力。 目录 Chapter 1 做一个能说会道的聪明女人 细节1 女人应让自己舌绽莲花 细节2 温和的语言能够化解怨恨 细节3 关心的话可以打开人的心扉 细节4 把赞美当做礼物送给别人 细节5 怎样提高与人交谈的技巧 细节6 委婉说话效果好 细节7 巧言及时消除误会 细节8 灵活巧妙地说“不” 细节9 求人办事要多说“请” 细节10 说“谢谢”要感情真挚 Chapter 2 好口才让女人更迷人 细节11 用语言表现魅力 细节12 用声音感染听众 细节13 言谈可以显示女人的修养 细节14 善于倾听的女人惹人爱 细节15 倾听可以拉近人心的距离 细节16 不争论让女人受欢迎 细节17 学会道歉可以化解尴尬 细节18 幽默是女人智慧的提炼 细节19 随机应变显魅力 Chapter 3 好心态让女人成功 细节20 心态改变命运细节 细节21 积极的心态让女人获得成功 细节22 好心态的女人幸福一生细节 细节23 培养乐观自信的心态细节 细节24 成功首先需要自信 细节25 有了自信，生活才有意义 细节26 女人培养自信的几个技巧 细节27 用积极心态营造快乐 细节28 把坏心情抛开细节 细节29 别做情绪的奴隶 细节30 保持平和的心态 细节31 女人要善于打造好心情 细节32 点燃对生活的热情 细节33 女人获得快乐的八种方法 Chapter 4 好人缘给女人带来好机缘 细节34 好人缘是人生的一笔财富

做个会说话的职场人

做个“会说话”的职场人 在您身边是否有这样的人——在单位组织的会议上，领导说：“小张，能不能就这个议题谈谈你的看法？”只见小张面红耳赤、结结巴巴，支吾半天也没说 清自己的想法。相信我们周围这样的同事、朋友不在少数。 《战国策·东周》中有这样一句话：“三寸之舌，强于百万雄兵；一人之辩，重于九鼎之宝。”对于职场人来说，好口才会为职场人际增色，为团队沟通助力， 为团队协作加油。更现实的是，随着团队合作的日益紧密，需要当众讲话的机会越来越多，职场人必须练就当众讲话的口才，才能更好地完成交流思想、传授方法、传承经验的工作目的。 英国前首相温斯顿·丘吉尔曾经说过：“一个人能面对多少人当众讲话，他的事业就能做多大！” 好的当众讲话能力不是天生有之，更非“可望而不可即”，它完全可以通过后天的训练逐步实现。要练就好口才，无非是训练技巧和大量练习。 技巧一：练胆量，做“焦点” 生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前，会无话可说；而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他她面前感到安全、舒适、放松时，“话匣子”自然就打开了。 人们面对上级领导、面对诸多同事的眼光包围时，很少有人能做到毫无压力、侃侃而谈，紧张不安感自然产生。对于这些在领导和上级面前“露头”打怵、一当众讲话就结巴的人来说，首先要消除他们对领导的“敬畏”之心，这不是要大 家不尊敬领导，而是要放大胆量，在内心将领导和上级首先视为可信任之人、朋友，这一点非常重要。

以平等心对待听众，与他们的职位、身份无关，与是否与其认识和熟识无关。与爱有关，与内心是否有底气和“胆量”有关。 技巧二：思考和换位思考相结合 在一些需要讲稿的正式发言场合，人们起草讲话稿通常注重于遣词用字的准确。在为讲稿字斟句酌前，应先以思考和换位思考相结合的方式去设计讲稿的总体架构，使讲稿层次分明，角度合理。 讲话前，站在自己和他人的角度思考三个问题： 1。讲话要达到什么目的如果想借行业交流之机宣传公司，提升公司的知名 度，那么讲稿内一定要设置公司介绍的内容，尤其是公司最具特色的企业理念和对行业发展的独到见解。 2。大家最感兴趣的话题是什么？身处同一行业中，各位听众在员工管理和 拓展业务等方面往往面临着同样的困惑，那么，本公司在员工管理方面独特有效的方法，或者在拓展业务方面另辟蹊径的成功案例，对其他企业的经营者有所启发，这种话题大家一定会感兴趣。 3。有限的时间内合理安排讲话内容将大家最感兴趣的话题作为重点，用60%的时间详细阐述；公司推介是次重点，以30%的时间加以介绍。余下的时间经整体统筹后，将讲话时长控制在要求范围之内。 技巧三：找到谈话的感觉 调查显示，声音要素在讲话中对听众的影响力占38%。语速太快或太慢， 声调激昂或低沉，对讲话是否成功有着极其重要的影响。很多人的讲话不能吸引人，就败在声音技巧掌握不好上。 要掌握声音技巧，不妨借鉴以下几点： 首先，建立与听众的沟通感。当众讲话不是演讲（真正的演讲除外），所以，尽量不用演讲的语气讲话，否则会显得极不自然，缺少现场沟通感。 其次，要有“谈话”的感觉。当你感到无法把握讲话时的声音“调门”时，不妨想象一下平常与同事、朋友一起时聊天的状态，用这种状态去面对众人，就能轻松找到“谈话”的感觉。

女人的脚会说话

女人的脚会说话 女人的脚会说话 初夏，姑娘们的纤纤玉足蠢蠢欲动，经过长久的蛰伏，早就期待着华丽丽地SHOW尽千般风情！不过你的双足真的准备好了吗？就像武侠美女杨紫琼，原本是和法国男友街头漫步，在媒体前秀恩爱，可是镜头上记录的却是紫琼姐姐那吓人的双脚——严重的拇外翻。很多美女妆容完美，服饰得体，偏偏遗漏了那双玉足……就像志玲姐姐的口头禅：“女人重视不重视保养，看脚就知道了。”除了美丽与风情，双足更是身体健康的晴雨表。研究证实：正规、地道的足疗能够缓解健康问题，让整个人神采飞扬。所以，赶在初夏，赶紧实施护足、美足大行动！ 关于双脚你知道多少？ 我们的双脚结构复杂，每个人的每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉。每走一步，它们都要相互协调，共同努力工作。 我们的双脚每天都在超负荷工作！每个人的双脚在一生中承载着躯体前行的距离，大约相当于围绕地球赤道3圈，而且每行进一公里，其支撑的总重量大约是一条大鲸鱼的体重。 双脚有“第二心脏”之称，足的健康是人体健康的一面

镜子，与全身的器官息息相关。 调查显示：我国超过50％的人患有足病，成年人患病比例更是高达75％，但只有20％的病人到正规医院接受治疗。多数人抱有足病不是什么大毛病的错误观念。但是足部问题很容易交叉感染，比如如果到不正规的医疗机构进行治疗，很容易传染上其他疾病，如乙肝等传染性疾病。 很多人不知道：常见的急慢性运动损伤、拇外翻、扁平足、骨关节炎、糖尿病足、肌肉韧带神经疾病等都属于足踝外科的范畴。目前，国内足踝外科专科医生为数不多，因此常常出现足病被漏诊误诊、治疗方式不当等情况。 谁在伤害你的玉足？ 1 丑陋的拇外翻 双足诉苦：除了惨不忍睹的外观，还会导致选鞋困难及容易损坏鞋形。更糟的是，拇外翻畸形严重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、足底筋膜炎、鸡眼、脚垫、扁平足…… 拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜一旦超过15度，那么你已经遭遇了拇外翻的困扰。 如果10厘米高跟鞋穿5年以上，10人中有9人易致拇外翻或加重拇外翻。如果不幸你是扁平足，足弓没有弧度，那么穿高跟鞋或者尖头鞋，可能一两年就会出现拇外翻；还