食品营养与卫生课教案模板

食品营养与卫生课教案

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注：纸张规格要求：A4

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高中体育理论课教案三篇

高中体育理论课教案三篇 【导语】理论课教学使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的*，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。无忧考网准备了以下教案，希望对你有帮 助! 新学期的任务、要求和打算目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球

4、支撑跳跃男生：跳箱*：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。珍惜青春鄞锻炼目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，

小学生人际关系心理辅导课教案

小学生人际关系心理辅导活动方案 设计理念： 我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。 活动目标： 1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。 2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。 3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。 4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。活动重点： 1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。 2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。 活动准备：学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。 活动过程：

一、激趣导入 1.拍手游戏 在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍 2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答） 3. 揭示课题 其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。 二、“找朋友” 1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物； 2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》） 3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐向前冲》） （游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军，可得到奖品。） 4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。

高中体育与健康理论课教案范文

高中体育与健康理论课教案范文 课的内容：(室内引导课) 1、明确本学期体育课的教学安排。 3、上好初中体育与健康课的意义和要求。 课的目的： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注 意事项。 2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会 对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。 教学重点： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注 意事项。 2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。 教学过程： 一、本学期体育课的教学安排： 二、课堂常规要求及注意事项： 1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。 2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时， 必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课 见习。 3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求： (一)、导入课题 意义： 1、素质教育的重要途径 2、促进身心发展的重要手段 要求： 1、养成课堂常规习惯 2、增强学习与锻炼意识 3、提高运用知识、技术的能力 内容略：见教参 一、本课设计的思考： 二、教学内容： 三、教学目标： 1认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。 排球——学生基本掌握排球垫球技术。 排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术. 3情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。 四、学情分析 五、教学内容的重点和难点：

培养良好的学习习惯主题班会教案范文

培养良好的学习习惯主题班会教案范文 活动目标： 1、通过本次主题班会活动，向优秀学生学习，学习他们的学习好习惯。 2、指出部分学生存在的学习习惯问题，并共同教育。 3、培养班级优良的学风和积极向上的班风。 二、班级现状分析： 进入初中后，班级情况发生了较大的变化，特别是在学习上。通过一段时间的教学可以看出：优秀学生上课认真听讲，积极思考，主动发言；作业按时完成，且有自己的复习计划，每天能遵照执行，所以作业完成的很好，但部分学生却与之相反，成绩为班级后列，观察这些学生的主要表现是： 1、注意力不集中。上课东张西望，或做小动作，或开小差，造成老师上课所讲的内容没记住。 2、贪玩不珍惜时间。下课10分钟追逐嘻闹，自修课不认真上，回家看电视的时间远多于学习的时间。 3、不完成作业，抄袭他人作业时有发生。 4、大多数同学缺乏学习目标，学习上不主动，导致学习成绩徘徊不前。 有人说，青少年的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种

了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量，养成良好学习习惯的人，要比其他人具有更大的潜能。 三、准备工作： 1、请每一位学生写好自己学习中的好习惯或不良习惯，从中筛选出几个编写成故事或小品。 2、请我班学习一直很优秀的学生写好他的好习惯的培养，以便与大家交流。 3、准备好歌曲和伴奏带。 4、留给学生发言的题目，让他们事先做好思考。 四、活动过程： 1、配乐诗朗诵《时间》表演者：学生A 2、故事《英语课上》表演者：学生B 学生评论并发言。 3、小品《课间分钟》表演者：学生c 学生评论并发言。 4、校园歌曲《童年》演唱者：学生D 5、故事《优生小A和后进生小c》表演者：学生E 学生评论并发言。 7、小品《放学回家》A版与B版表演者：学生F

心理辅导课教案设计

心理辅导课教案设计 校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢？首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄；开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计：

2020年开学第一课主题班会教案初中模板5篇

2020年开学第一课主题班会教案初 中模板5篇 在社会，做一个遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。新的学年、新的起点，让我们一起努力，共同放飞心中的理想。以此特此整理开学第一课主题班会教案初中，仅供参考！ 开学第一课主题班会教案初中第一篇 活动目的： 1、在和谐的校园氛围中，让学生感受新学期的新气象，引导学生在20XX年树立“勤俭节约、拥抱正能量”的学习与生活意识状态，微笑走向阳光的20XX。 2、通过朴素而隆重的开学校长讲话，让学生在新学期伊始便建立“勤俭节约、拥抱正能量”的奋斗志向，引领其向20XX年度感动中国十大人物何玥同学学习。 3、通过班级倡议书的签名活动，使学生感受到“勤俭节约、拥抱正能量”的20XX年实践主题，通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性，使学生从小养成节约的好习惯。。 4、评选寒假阳光生。

班会形式: 小组交流、个人展示。 主持人： 中队辅导员和执行小班长 活动过程： 一假期阳光生的评选。 1 小组内检查作业，做好记录，评出组内阳光生，然后参加全班评选。 2 全班交流，评出班级寒假阳光生。 3 浏览优秀作业 二勤俭节约、拥抱正能量 周总理是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样,照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而周恩来同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”

周恩来总理有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。 雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。在生活上，要向水平最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。” 老一辈无产阶级革命家们靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活，今天，我们可以穿上漂亮的服装；可以背起书包高高兴兴地回到学校里学习文化知识；可以去公园里欣赏奇花异草。我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。 乙：可是，我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。请同学们来说说自己在校园内所见到的一些浪费现象。 【镜头一】忘关水龙头，或索性玩起了打水仗。

篮球理论课教案｜篮球室内课教案范文.doc

【个人简历范文】 篇一篮球课教学设计 教学内容 1、体育常识篮球（理论知识） 2、游戏拷贝不走样 教学目标 1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。 2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质 教学重难点 篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。 教具 多媒体课件、篮球 一、师生问好！ 1、迷语引入圆圆像个瓜，人们爱玩它， 没到手抢它，抢到手丢它。（篮球） 2、师出示篮球，问你知道我国哪些篮球明星？ 学生回答 3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。（视频课件） 并让他们思考一些问题。 学生看完自由讨论回答 4、引出本课题篮球

二、新授 1、了解篮球的起源。 视频展示，思考问题篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？ 2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。 3、我国知名篮球运动员概况。（学生们可以先说一说） 4、了解篮球场的一些数据和设备 先欣赏一个现代的篮球场。提问你们对篮球场知道多少？ 学生小组讨论后回答。 5、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。 6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。 7、学生上台表演一些犯规动作和手势。 三、巩固与练习 1、填空题篮球是（）年，（）人，（）发明的。篮球场长（）米， 宽（）米等。 2、抢答题。（略） 四、游戏 拷贝不走样 1、方法老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最后一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，依 次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。 2、比赛

心理辅导活动课 教案

《一切从“心”开始》教学设计 授课年级：高一年级 活动理念：面对刚入高中的新生，第一堂心理课重点在于建立关系和让学生初步认识高中心理健康教育学科，对此学科内容和目标有一个清晰的认识。一方面增强学生对心理健康的意识，关注和重视自身以及他人的心理健康，初步了解心理健康常识。另一方面，让学生了解心理健康教育学科对自身的学习和生活有着很重要的意义。 活动目标： 1.知识目标与技能目标 ①了解健康与心理健康的概念。 ②知道心理健康教育的目标和心理健康的标准。 2.过程与方法目标 ①通过思考与体验，引导学生了解自己的心态。 ②在活动中，帮助学生主动思考，增强心理素质。 3.情感态度与价值观目标 ①提升学生对心理健康的意识，引发学生对心理健康的关注和 重视。 ②帮助学生掌握面对高中生活的相关技巧，保持乐观心态卖你 对高中生活。 活动重难点 1.重点：重视心理健康，树立积极乐观的心态面对生活和学习。 2.难点：运用各种技巧解决成长中的困扰，保持对生活的热爱。 教学方法： 1.设置悬念，不断向学生抛出问题，激发学生自主性，引导学生思考对自己高中三年的规划； 2.设置分层任务：为了使学生更快、更容易地学好本节课的内容，

以学生为主，教师引导，通过游戏或探究活动层层推进教学任务，达成教学目标，以此提高学生自律的能力。 3.活动体验：通过自画像+三个关键词的活动，帮助学生树立远大的目标，进一步认识自我，超越自我。 活动准备：收集图片，准备课件，纸张

教学过程教学环节

1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。由此可知，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。 心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。 4.心理咨询：75%

健美操理论课教案_0

健美操理论课教案_0 健美操理论课教案 健美操理论课教案 健美操运动基础知识 教学内容: 1、健美操的概念 2、健美操运动的分类 3、健身性健美操的运动特点 4、健美操运动的功能 教学任务: 1、使学生初步了解健美操运动的基本知识，为将来上好健美操实践课做好准备; 2、通过健美操运动功能的介绍激发学生学习健美操的动机和热情; 3、通过健美操运动技术和要求的讲解，使学生建立正确的健美操概念、端正学 习健美操的态度，为将来科学有效地上好健美操课打好基础。 教学过程: 一、导入新课: 同学们好，今天我将带领大家学习体育课中新的内容——健美操，也许 有的同学曾听过、见过或在健身馆或其他地方学过这项运动，对这项运动有所了解，但据我所知，大多同学只是听过，对其了解不多也不够全面。今天，我想让大家全面准确地了解这项运动，希望大家认真听课，从中受益。 二、健美操的概念:

健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。从影响人体健康角度来说，具有良好的作用，尤其对控制体重、减肥和改善体形体态、提高协调性和韵律感有良好效果。 有氧运动:是中底强度的运动，以消耗O2，分解糖、脂肪供能的运动。有氧运动的心率:(220-年龄)X60%至(220-年龄)X80% 教学重点:让学生搞懂有氧运动的标准心率、项目、运动强度及有氧运动的主要功能。 教学难点:心率的测试方法。 三、健美操运动的分类: 根据当今世界和我国健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。 1、健身性健美操 健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体、保持健康，其动作简单，实用性强，音乐速度也较慢，动作多有重复，并均以对称的形式出现，严格遵循健康、安全的原则。 2、竞技性健美操 竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是“竞赛”。竞技性健美操是在音乐的伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，是以成套动作为表现形式，必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七中步伐的综合使用并结合难度动作完美地完成。 教学重点:健身性健美操的概念。 四、健身性健美操的运动特点 1、保持有氧代谢过程

六年级开学第一课主题班会教案例文2020

六年级开学第一课主题班会教案例文2020 六年级开学第一课主题班会教案范文 5 5 篇 小学主题班会一活动目的： 培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个新世纪讲文明守公德的好孩子。 活动准备： 1.布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明讲礼貌方面的节目。 2.文明章若干个，光荣花若干朵。 活动过程： 主持人：争当文明小公民主题队会现在开始。 甲：同学们，当今社会是一个文明的社会，要求每一位公民都要遵守最基本的社会公德。 乙：我们少先队员更应该时时刻刻注意自己的言行，从一点一滴做起，做一名懂礼貌、有修养的小公民。 甲：最近，党中央颁发了《公民道德建设实施纲要》，把加强社会主义公德教育提到一个相当高的地位。我们少先队员更应该时时处处体现良好的道德风貌，做倡导新型社会公德的生力军。 乙：然而，说起来容易做起来难，你们看，这群森林里的小公民哪些地方没做好? 《小兔诊所》，队员们以开火车的形式发言。 甲：对呀，一个文明的公民首先应该懂得对人有礼貌。我们有的

队员在实际生活中也不拘小节，我行我素。你看，正好来了几位„„(小品：《不要乱扔果皮》) 乙：如果你是香蕉树，你还有什么话要对那两位小同学说呢?(指名两名同学上场 ) 一学生：他们说的，也是我们想对大家说的。不过，我们把想说的话编成了儿歌《小小公民》，你们也来听听吧! 小小学生讲公德，爱家爱党爱祖国。 尊敬老师有礼貌，团结合作争第一。 社会是个大家庭，人人都要多关心。 花草树木有感情，请你别伤它的心。 随地吐痰不文明，果皮纸屑不乱扔。 过马路走人行道，这条千万别忘掉。 红灯亮时请等候，绿灯闪烁方才行。 我们都要讲公德，人人才会夸你棒! 夸你棒! 甲：先进的集体一定是和睦的集体，和睦的集体一定离不了谦让!就让我们《大家都来让一让》。 三月如清泉，四月漾蜜糖，五月连喜讯，月月把让唱。 探亲访友的想让，登山游湖的想让车来了，谁都希望上，我犹豫了一下――让 我碰了你的车架，你撕破了我的衣裳，我的损失远比你大，可谁都不是故意的―让大街小巷车来人往，难免有人骑车慌张鲁莽。 挡在我的路上，就开一次绿灯吧„„让! 并非都能被人理解，难免有人叫我呆郎可精神文明的大厦，应该把这让字砌

小学生心理辅导课教案

小学生心理辅导课教案 篇一：“直面挫折,健康成长”小学心理辅导课 篇二：小学心理辅导活动课教案 小学心理辅导活动课教案：相信我能行 一、设计思路 新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访

等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。二、活动目的 1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。 2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。 三、活动准备 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1．创设情景，激情导入 教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！ 我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？ 学生：有！

初中心理健康课教案模板

初中心理健康课教案模板 导语：心理健康课旨在运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。以下是品才网小编整理的初中心理健康课教案，欢迎阅读参考。 初中心理健康课教案模板一教学目标： 让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。 教学过程： 活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，(性器官发育，第二性征出现) 活动二： 1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。 2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位) 第一阶段 ---- 性(心理)意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母(好奇心占主导地位)。 第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启) 身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。 第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。 活动三：讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢? 1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。 2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。 教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的

课程设计模板

《生产实习》课程教学大纲 （黑体，三号，居中，段前段后0，1.5倍行距） （课程基本信息：黑体，五号，左对齐，段前段后0，1.5倍行距） 课程名称：生产实习 课程代码： 适用专业：机械设计制造及其自动化 学分：2 学时：40 （其中：理论学时： 0 实践学时：40 ） 课程性质：必修 先修课程： 开课单位：机电工程学院 版本：2016.0 一、课程简介（一级标题：黑体，五号，首行缩进2个汉字，段前段后0，1.5倍行距） 二、课程目标 （一）课程具体目标（二级标题：黑体，五号，首行缩进2个汉字，段前段后0，1.5倍行距） 1．（三级及以下标题：宋体，五号，首行缩进2个汉字，段前段后0，1.5倍行距）（正文：宋体，五号，首行缩进2个汉字，段前段后0，1.5倍行距） 2． …… 说明：1. 课程目标是本课程支撑的毕业要求指标点在本课程上的具体体现，将相应指标点结合本课程具体情况进行一对一描述； 2．除了本课程强支撑的毕业要求指标点之外，也可适当增加本课程能够（弱）支撑的指标点对应的课程目标，尤其是强支撑指标点较少的课程应适当增加，并在表1的“达成度”栏备注“弱支撑”。弱支撑的课程目标在教学大纲第五部分“考核方式与成绩评定方法”中可以不体现。 （二）课程目标与专业毕业要求的关系 说明：需描述出本课程支撑所属专业“毕业要求”的指标点和达成度，参考表格如表1

所示。 表1 本课程对培养目标（或毕业要求）及其指标点的支撑（样表）（表头：黑体，五号，居中，段前段后0，1.5倍行距） （表体：宋体，五号，左对齐，段前段后0，单倍行距） 三、教学内容及基本要求 （一）实习教学 （说明：实践类课程描述实践教学内容。） 1. 单元1: XXXXX （1）教学目标 （说明：描述该单元教学目标，明确该单元支撑的课程目标。） （2）教学内容及要求 （说明：描述该单元教学内容和基本要求） 2. 单元2: XXXXX （二）其他要求（可选） 四、教学安排与方法 （一）教学方法 （说明：教学组织实施过程中对学生学习、设计等提出的其他要求。） 表2 课程目标与教学环节

小学体育理论课教案

四季与体育锻炼 一年有四季，而四季的气候变化经历着春暖、夏热、秋凉、冬寒的规律，它对人体的脏腑、经络、气血各方面都有一定的影响。如何在四季进行科学、合理的体育锻炼呢？ （一）春季体育锻炼 1春季是锻炼身体的大好时光 春天，大地复苏、春光明媚。在这充满生机的季节里，积极从事体育锻炼，会使我们获得更大的效益。 首先能促进青少年更好地生长发育。人虽不象动物那样冬眠，但体内的新陈代谢也是随着季节变化的。冬季人体的新陈代谢比较缓慢，具有血液运输和物质交换功能的毛细血管处于关闭状态，一旦春回大地，情况就不同了，毛细血管开放，营养物质和代谢产物的运输加快，新陈代谢过程旺盛起来。这些变化在青少年身上表现的更为明显，因此，春天常被称为生长发育的季节。趁这样的季节积极锻炼身体，对青少年尤为重要。 春季从事体育锻炼的另一个好处是能使获得更多的“空气维生素”（空气中的阴离子是维持人体组织细胞正常功能的必要元素，所以称为?空气维生素…）对增进健康有重要意义。 春季锻炼还有利于调节情绪。学者们认为，不同颜色的光线对人体有不同的刺激作用；黄色和绿色光线具有镇静作用。春天的阳光中含有大量的红外线和紫外线，红外线除了能加快血液循环，升高皮肤温度，加强新陈代谢外，还能提高神经系统的兴奋性。紫外线则能使人心情格外舒畅，精神更加振奋，晚上睡的更香 此外，由于全身毛细血管开放，代谢过程加强，肌肉，韧带和皮肤变的更加柔软而富有弹性，因而减少扭伤拉伤的发生。 2．春季进行体育锻炼应注意的问题 春天是进行体育锻炼较好时机，特别是刚脱下冬装，觉得一身轻松，想活动

一下筋骨，平时有锻炼习惯的人更想在运动场上大显身手。但此时，一定注意气候的变化，春天气候变化无常（春天孩儿脸，一天变三变），所以在锻炼中要注意随着气候的变化增减衣服。在开始锻炼时，衣服不能穿的太少，当全身活动开始发热后，再脱衣服。运动后马上把汗擦干及时更换衣服，同时要注意防御春寒冻伤。 在冬季坚持体育锻炼的人，此时运动量可以逐渐加大，但不宜增加过急。冬季没有坚持锻炼的人，运动量要从小开始，不能急于求成盲目超量锻炼，以免发生运动创伤或其他疾病。 春天风沙较大，在风沙，灰尘中带有各种病毒和细菌，所以在锻炼时要穿得暖和些，不要把身体裸露过多，特别是有关节炎的人，以免潮气侵袭诱致关节疼痛。 （二）夏季体育锻炼 夏季天气炎热，锻炼时间最好选择在清晨或下午4点中以后天气较凉爽时进行，锻炼地点最好选择在阴凉的地方，如果没有这些条件，在炎热的阳光下锻炼时间不宜过长，运动量不宜过大，以免中暑。 夏季进行体育锻炼出汗多，水分消耗大，要注意补充水分及盐分，要多次少量地喝一些淡盐水。 夏季锻炼后不要马上洗冷水澡及游泳，一定要等汗干了以后再洗澡游泳。 夏季运动后不能马上吃饭，否则会引起胃禁脔。 夏季常下雨，如锻炼中衣服被雨淋湿，一定要几时更换，以免感冒。 夏季还要注意劳逸结合，由于夏季夜短昼长，中午要坚持午休，不能打疲劳战，而影响文化课的学习。 （三）秋季体育锻炼 入秋后天气渐渐变凉，体育锻炼更显蓬勃发展，但在体育锻炼中一定要注意气温的变化，要随着气温变化增减衣服和准备活动，特别是在深秋时节更要注意防止运动创伤。秋季运动量可以比夏季增大，锻炼的时间的也可以加长，但要注意逐渐增加，不可加得太快、太猛。 秋季气温易使人疲劳、思睡，所以在锻炼后需要很快地休息。

初中班主任主题班会设计与反思(主题班会教案模版)

初中班主任主题班会设计与反思(主题班会教案模 版) 标题:初中班主任主题班会设计与反思 发布者:初中班主任专家（发布时间:.......） 设计与反思要求: 要求: 1．必须是原创,抄袭将记“0”分. 2．内容和格式必须与主题班会教案模版要求相符合. 注意事项: 将主题班会教案模版从网页上复制到word中,在word中进行每项的填写,注意要删除内容说明（蓝色部分）,再上传到网上,为了保证辅导老师能清楚批阅大家的作业,大家将内容全部粘到页面上,不要以单一附件形式上传. 主题班会教案模版 【主题名称】（班会的主题） 【活动背景】（为什么要举行此主题的班会） 【活动目的】（班会要达到的教育目的） 【活动准备】（如器材准备、场景布置、材料准备等） 【活动形式】（心理测验、故事、讨论发言、讲座等） 【活动地点】（开班会的地点） 【活动过程】

（对班会进行过程中的环节或流程进行较为详细的说明,要求过 程完整,设计合理,形式新颖多样,与内容相统一,吸引力强） 【班主任小结】（班会进行到最后班主任的讲话,要求紧扣主题,层次清楚,寓意升华,启迪心灵） 【班会后反思】（反思此次班会的成功、亮点或不足,如何改进） 提交者:某某（提交时间:........） 答题内容: “感恩父母”主题班会设计与反思 班会主题:感恩父母. 活动背景;在如今的社会环境、家庭环境下,正处于13岁这个年 龄阶段的孩子们渐渐从乖巧听话转而反叛逆从,对于爸爸妈妈的爱往 往熟视无睹,对于爸爸妈妈的唠叨开始火冒三丈,父母于自己的意义 何在？怎样才是对父母真正的爱？感恩教育呼唤着孩子们纯朴的心灵！就在这次主题班会开展之前,我班的盛鸿还跟自己的父母闹别扭,甚至打翻了母亲为他准备的早餐,后来交谈下来是他觉得父母对自己 好得有些过分了,他觉得父母太烦了.还有个小女孩潘纯琏,和父亲的 关系还特别紧张,就觉得爸爸太唠叨了等等.我想这应该不是这两个 孩子的特例,而是一个普遍现象,所以教会孩子感恩父母,开展这样的 主题班会是很有必要的. 活动目的:让学生学会感恩父母. 活动准备:视频问卷 活动形式:讨论故事 活动地点:教室

心理辅导课教案模板

第课行动之源 教师：潘茂明年级：高二授课时间：课时长度：课时 一、【教学理念】 在日常生活中，每个人都会有各种各样地需要，从而做各种对各种各样地事情.但有地学生并不能正确认识这些需要，也没能理清它们地正确（合理）关系，也就不能作出正确（恰当）地行为选择（全都是正确，换个词）.通过对各种需要地学习，学生将认识到不同需要地地位和作用，才能直面需要，有助于他们在不同地场合中作出合理地行为选择.这对保持学生地内心纯洁睿智，是有积极意义地.文档收集自网络，仅用于个人学习 二、【教学目标】 ◆认识自己日常生活中各种行动地源头. ◆学会理解生活中地各种不同地需要地地位.（太多“地”，罗嗦，去掉两个） ◆尝试恰当地处理生活中各种需要地关系. 三、【教学重点】 ◆正确理解不同需要在日常行动中地地位. ◆如何正确处理各种需要之间地关系. 四、【教学难点】 ◆如何让学生敞开心扉积极发言. ◆教师地衔接与引导. 五、【教学方法】（老师可能会针对你地三中国方法提问题，你注意一下哦） ◆采用情景法引起学生地注意和兴趣，引入话题 ◆采用小组讨论法来增进学生间地了解，同时便于教师了解学生地想法 ◆教师采用启发式教学，通过学生思考来突破课文难点. 六、【教学手段】还是教具？我也不太清楚应该怎么叫？ 多媒体、黑板、粉笔 七、【教学过程】 （一）课前问候（二级标题用（一），阿拉伯数字是三级标题） 在宣布“上课”后，像以往一样问候全体学生，同时提醒学生月日是世界地球日，保护地球环境，人人有责，号召学生保护环境从身边小事做起.（时间长度为分钟）文档收集自网络，仅用于个人学习 、导入新课（阿拉伯三级标题后是. 而不是顿号） 通过多媒体上向学生播放一段动画“小明地一天”，时间约为分钟.结束后，教师提出问题“那小明为什么这么做呢？”、“是什么在指引着他呢？”，引起学生地思考，进而引出课程所要讨论地话题：行动之源.（时间长度为分钟）文档收集自网络，仅用于个人学习 、认识各种不同地需要 引出话题后，指导学生在教材页（就是指页，你又写页，重复.改成“教材页”）上填写“昨天我做了什么？”，并找出源头（“我为什么要这么做？”）；学生按人为小组（该分组方法按照师生商议好地分组事项，在课前打乱顺序做好）讨论这两个问题（学生都带着好奇和兴趣来学习今天地内容，兴趣是最好地老师！）括号内地话要不要啊，我在考虑，感觉像写帖子似地；讨论结束后由各小组本节课地轮值发言人向全班做小组总结，小组其他成员可适当做补充发言.（时间长度为分钟）文档收集自网络，仅用于个人学习 在学生发言结束后，教师带领学生对不同地需要（饮食、劳动、休息、运动、交往、求职、成就）做总结，结合学生地发言做出解释，加深学生对各种需要地理解.（时间长度为分钟）文档收集自网络，仅用于个人学习 、分析各种不同需要地地位

初中心理健康辅导主题教案3篇

初中心理健康辅导主题教案3篇 活动目的： 1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。 2.使学生掌握倾听的正确方法。 适用对象：班级全体成员 活动场地：教室 活动时间：45分钟 活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像 活动程序 一.热身引入 播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢? 谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。 二.游戏：《悄悄话》 每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做完这个游戏你有什么感受? 三.小组活动：《你画我说》 四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人. 交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢? 2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 四.情景剧表演 在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过? (剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。) 学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。 五.学生谈谈 如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。 六.学生练习

主题班会教案的撰写格式

主题班会教案的撰写格式 一、活动背景 二、活动目的 三、活动准备 四、活动过程 （一）活动基本情况 1、时间 2、地点 3、班主任 4、主持人 5、参与者 （二）活动程序 （三）活动纪实 五、活动思考 附样稿: 当国旗升起时,我该怎么做？ 06级*****班 活动背景 国旗是一个国家的标志,是国家及其民族精神的象征。人们在举行各种活动时,常常举行升旗仪式,以表示对国旗的热爱和尊重。面对鲜艳的五星红旗,热爱祖国的美好情感充溢在每一个人的心中；面对五星红旗,时代的使命又使每个人心潮澎湃。作为祖国腾飞的后

继者,我们拿什么奉献给你——我的祖国！ 一、班会目的 （1）通过各种形式的活动使学生对升旗礼仪有一个更深层次的了解。 （2）在了解的基础上让学生可以真正的做到升旗礼仪。 （3）开展这次活动,使我们的心和祖国贴得更紧,让五星红旗永远飘扬在学生心中,增强我们为祖国的富强而勤奋学习的使命感。 一、班会准备 1.教师准备 查阅国旗有关知识、升旗礼仪读本 2.学生准备 请同学们收集一些有关国旗方面及祖国今昔变化的材料。在教室黑板上,由同学们用五彩笔写下面“面对国旗的思考”并画出国旗的图案。 准备知识竞赛题目 准备国歌及《红旗飘票》歌曲及歌词。 二、班会过程 （一）活动基本情况 1、时间：2007年3月11日*：**（时间自定） 2、地点：**级*****班教室 3、班主任：*** 4、主持人：*** 5、参与者：**级*****班全体学生（人） （二）活动程序

1、主持人引言,宣布主题班会开始。宣布全体起立,高唱国歌。唱毕后全体落座。 2、***同学（2-3名）向大家演讲关于国旗的故事（向大家介绍关于祖国、国旗的革命历史）以生动、感人的事例介绍无数革命先烈为维持祖国尊严,为了让五星红旗在世界东方高高飘扬,用生命和鲜血铸起共和国的大厦的丰功伟绩。（自查资料） 3、接着开展国旗知识竞赛（有关知识见后） 4、同学继续即席发言,各抒己见,畅谈祖国、国旗在心中的感受。 5、讨论“升国旗的意义”、“国旗升起时你曾想到什么？”、“在尊重国旗方面你做的如何”“今后升国旗时,同学们应注意哪些问题？” 6、班主任讲话 （如）同学们在近几天的班会准备及今天的班会开展中,受到了爱国主义教育,今后我们要把这种爱国之情、报国之志,化为效国之行。不仅严肃对待升旗仪式和在国旗下讲话的活动,更应努力学习,把专业知识学扎实并熟练掌握好技能,通过自身的努力为她增添色彩。 7、主持人总结 （如）听了同学们的发言,我心情激动。通过知识竞赛大家更加了解国旗,认识国旗。是啊,为了红旗在祖国大地上高高飘扬,有多少中华学子前赴后继,用自己炽热的真情抒发对祖国无尽的爱。同学们,让我们用勤奋和努力开创新世纪的灿烂与辉煌,让我们再一次歌唱祖国,歌唱明天。合唱《红旗飘飘》。 （三）活动纪实（略）（班主任可安排学生对活动作记录） 三、思考总结 通过这次主题队会,大家深刻地体会到。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。同学们都立志做。。。。。。。。。。。。。。。。。。