快速跑教案与反思
即墨市大信镇司家疃小学
水平二
四年级快速跑
授课人：小学一级教师仇爽爽指导教师：陈正武
联系方式：0532——82535209
《快速跑》一课的设计思路
本单元教学计划：
本单元以养成正确的跑动姿势、提高快速跑能力为主，使儿童在规定的距离内达到一定的速度，发展学生的速度、灵敏、协调素质，促进身体各系统、器官功能和下肢力量的发展。通过对四年级学生快速跑学习基础分析，采用游戏化、兴趣化、多样化的教学手段，将教材设计成游戏，开始的教学都由“叫号赛跑”—“抢占空位”—“十字接力”—“快速出击”—“挑战高手”这5个游戏组成，以便提高学生的学习兴趣和积极性。在教法形式上，采用以小组合作练习、合作评价的氛围下，激发学生积极创新精神，让每一个学生都能体验到成功，体验健身的乐趣和互助的快乐，培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作和奋力拼搏的精神。
一、指导思想：
本课根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中坚持“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，通过改变教学策略、学生的学习方式，以学生熟悉的“智慧树“栏目为载体，采用游戏的形式，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养学生的体育兴趣。在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势及学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
本课选取生活中孩子喜欢的活动，通过快速跑，以“叫号赛跑”、“小小设计师”来实现，发展奔跑位移速度的能力。从《课标》理念和学生的生活体验出发，增加教材的趣味性和科学性，让学生在“新”、“奇”、“乐”中，巧妙地激发学生的学习兴趣，发展运动的技能，寓教于乐。
二、教材分析
水平二快速跑的教学内容，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，调动学生各种积极因素，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，形成跑的正确姿势，提高快速跑的能力。
三、教学目标：
1、知识与技能：通过游戏活动, 激发学生的学习兴趣，让学生在游戏中，学会思考、体验快速跑、提高反应能力。
2、过程与方法：通过快速跑的教学与练习，提高学生跑的速度，同时发展灵敏、协调等身体素质，让90%以上学生懂得快速跑。
3、情感态度与价值观：培养学生在学练中的团结协作的意识、探究意识以及积极进取、顽强拼搏的创新精神。
四、学情分析
1、教学对象：小学四年级学生
2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验、去实践。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，兴趣广，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。因此，在教学中结合趣味性强，形式多样的游戏和比赛来激发学习兴趣，掌握跑的正确姿势，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而形成良好的身体形态，提高学生的反应能力和综合素质。
五、教学重点、难点
教学重点：提高快速跑的能力。
教学难点: 掌握正确的跑步技能和方法，在游戏和跑的过程中保持正确的姿势。
六、设计理念
本课围绕的学生发展为主体，学生喜爱的游戏为辅助性教学内容，教师作为参与者和指导者，引导学生边学边练、边想。在师生愉快的合作学习中完成教学目标。
七、教学过程
首先，激趣导入部分（7’）
1、课前体育委员整队，师生问好。
2、教师通过语言引导，进入课题。
师：“同学们，上课之前，老师想考考你们。老师给你们播放一段音乐，看看谁能猜出这是那个节目的歌曲?”（师放智慧树主题曲《你好》）
生：“边听边思考”。（预设：学生也许还没听完，就会迫不及待的齐声说“智慧树”，老师要给予表扬。意图：调动学生的学习兴趣。）
师：“同学们，这个栏目给你印象最深的是哪个人或哪个节目？”
师：“看起来这个栏目深受同学们的喜爱，那大家想不想亲自去栏目组感受一下，也录制一期栏目？”
生：“想。”（预设：学生兴趣极高，手舞足蹈，气氛热闹，）
师：“那我们还等什么？立即坐上“火车”出发吧。”
师学火车鸣笛声，带领学生上火车——坐火车——下火车（不同声音，进行齐步走——开口螺旋跑——齐步走练习（呈圆形）。
设计意图：此环节既检验了学生的课堂常规训练，又不减少学生浓厚的兴趣。）师：（扮“红果果”）“大家好！我是红果果，欢迎小朋友们来到“智慧树”剧组参与我们节目的拍摄。在参加节目之前，我先测试一下，大家会模仿各种小动物吗？
引导学生模仿各种动物走路。（生自由发挥，尽量活动好身体各个环节）
师：看来红果果难不倒大家。下面，我们就开始录制节目吧。
其次，探索与尝试部分——节目录制（30’）
这是课的主体部分，是解决“教”与“学”的重点。
在教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新。本部分分为两个层次逐步深入进行教学：
1、叫号赛跑（20’）
导语：今天，我们玩一个游戏，游戏的名字，就叫小动物赛跑。（师发放动物头像）
比赛之前，先复习一下站立式起跑（师生边说顺口溜边做动作）
活动目的：
（1）以游戏形式, 激发学生的学习兴趣，让学生在游戏中，学会思考、体验快速跑、提高反应能力。
（2）通过快速跑的教学与练习，提高学生跑的速度，同时发展灵敏、协调等身体素质，让90%以上学生懂得快速跑。
教师活动：
（1）讲解游戏方法及规则；
（2）要求做到思想集中，耳朵倾听；
（3）在游戏中，引领学生在跑的过程中体验跑的正确姿势。
（4）适时表扬姿势正确、表现好的学生。（形式即以自己制作的智慧果和拇指标志奖励优秀的学生）
学生活动：
（1）听信号快速跑出；（2次）
（2）比赛，争夺智慧果。
（3）找出每组最快的同学展示，交流经验。
小结：反应快、启动速度快。
（4）改正缺点，再比一次。
（5）利用不同起跑形式练习。（除了站立式起跑之外的方法）
重点：步幅要大，步频要快，姿势正确。
2、游戏：小小设计师（10’）
活动目的：
（1）发展反应速度计快速奔跑的能力；
（2）培养学生的群体意识、创新精神和动手动脑的能力，陶冶没的情操，体验成功的喜悦。
教师活动：
（1）简单讲解游戏的方法及规则，启发学生们积极参与，开动脑筋，大胆设计。
（2）组织比赛。
（3）组织交流，改正缺点，发扬优点。
学生活动：
（1）小组合作探究，研讨设计图案；
（2）小组比赛后师生评价
（3）组内交流失败原因，再次比赛。
最后，陶冶情操部分（3’）
师生对本课进行小结，以表扬为主。然后教师带学生一起跟随音乐“智慧树”结尾曲“再见”做放松活动，学生自由围在一起。放松结束后，布置收拾器材。
场地器材：标枪4根，彩带40根，打黑板1块，动物头饰40个，红果果头饰1个，智慧果若干，录音机1台。
预设练习效果：预计练习密度：35%——40%；平均心率：135——145次/分
要领：（顺溜）
两腿前后开立站，有力脚前，
教学反思：
快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。从本课主教材“快速跑”教学的情况来看, 学生们基本都能在原有的基础上有所提高，特别是快速跑中的摆臂能力、反应能力有提高很大。学生比较喜欢以游戏形式练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，所以我采用情景教学，设计了两个游戏“叫号赛跑”和“小小设计师”，大大的激发了学生的学习兴趣。叫号赛跑游戏目的是培养孩子快速反应能力和奔跑速度，发展孩子动作迅速和灵敏的身体素质，因此我以争夺QQ星为载体，增强了学生的拼搏与竞争进取的精神，既让学生体会了成功的喜悦，又锻炼了他们面对失败的承受力，收到了良好的效果。而“小小设计师”游戏，在学生团结协作完成设计的基础上，既培养学生在学练中的团结协作的意识、探究意识以及积极进取、顽强拼搏的创新精神，又加深了对本课知识的巩固。
在本课教学过程中我发现了一下问题：1、在教学时间的把握上还需加强，每个环节不紧凑，练习中有点乱；2、课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。3、四年级学生对学习的兴趣是具体的、新鲜的、短暂的，所以要在学生兴趣高涨的时候，想方设法去稳定和保持这种兴趣，及时给予评价。同时，更应该注重教学方法和课堂用语，让自己的语言更富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会。
总之，跑的教学内容是比较枯燥的，根据小学生的心理特征，我会在今后的教学中不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
指导教师点评：
教案详实丰富，计划、目标明确，过程清晰，结构清楚。本课采用情景教学，用游戏贯穿于整节课，贴合小学生的心智发展水平，也激发了学生的学习兴趣，使学生在游戏中发展身体健康水平，把枯燥无味的跑的教学内容趣味化、形象化。但在课堂调控方面有点欠缺，如果学生注意力集中，动作完成的会更成功，课堂会更精彩。
指导教师：陈正武
小学体育三年级快速跑教学设计
小学体育三年级《快速跑》教学设计项目构思设计 指导思想以新课程标准为依据，健康第一为指导思想，充分发挥学生主体作用，注重学生的探索性学习，培养学生的自学能力和团体精神。 学情分析本课的授课对象为三年级学生，年龄在8－9岁，活泼好动，表现欲强，喜欢竞争性的项目 教材分析本节课为快速跑，快速跑主要依靠快速摆臂、用力蹬地，对三年级学生来说，单纯地快速跑教学不足以提起学生学习兴趣，因此，本课以篮球作为器材利用，激发学生的学习兴趣，利用篮球前滚以及自由落体时间自然让学生追逐，发展其快速跑能力。 动作要领两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程 重、难点重点：积极摆臂，用力蹬地难点：蹬摆协调，自然快速 创新思路利用篮球作为教材，利用篮球前滚的速度以及篮球上抛落地前接球，加强学生快速跑能力的同时，也可以加强学生课堂的学习注意力。 学习目标1、认知目标：使学生初步了解快速跑的基本动作 2、技能目标：通过学习，使学生基本掌握快速跑的基本技术，同时发展下肢力量以及协调能力； 3、情感目标：培养学生团结协助和勇于上进的精神。
教学 讲解法、示范法、比赛竞争法方法
教学过程开始部分： 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、安排见习生，检查运动服装 二、准备活动 1、慢跑 2、小游戏《老狼老狼几点钟》（利用学生平时玩的游戏提升课堂气氛，让学生更好地融入教学） 3、专项热身 基本部分 一、学习快速跑 1、原地摆臂练习 动作要领：前后摆臂90度，快速摆臂而轻松（利用口令化，让学生更容易记住摆臂的动作要领） 教学方法： A、教师原地讲解示范； B、学生两脚交叉站立，重心前移，做好摆臂练习准备，随着老师击掌节奏由慢到快体会动作； C、同学之间比赛，把球往上抛，在球到手时，看谁摆臂次数多。 2、快速跑练习 （1）前滚球跑练习 教学方法：
小学体育_30米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思
《30米快速跑》教案
学情分析 本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。但是二年级学生年龄小，注意力不集中，兴趣难持久，自我约束力较差。 该年龄段的学生模仿能力强，因此在教学过程中要抓住学生的特点，采用多种形式进行教学。 二年级的男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。该阶段的学生好奇心较强，对体育课有一种新鲜感，但对体育课认识不足，存在体质较弱，运动技术较差的现象。 效果分析 本堂课，课堂效率较高，教学效果突出。90﹪的学生能用较正确的姿势完成30米快速跑，10﹪的学生在老师的指导下能用比较正确的姿势进行30米快速跑。 课的开始，通过各种游戏激发了学生的兴趣和积极性，从而达到了最佳的运动状态。课的基本部分首先提问学生会不会迈大步。在学生们回答结束后让学生们展示迈大步。教师并进行系统评价，从而让学生体验到了成功的乐趣，从而增强了学生学习30米快速跑的自信心。根据二年级孩子生理及心理的特点，循序渐进，因材施教，并组织迎面接力比赛，通过比赛进一步强化提高学生对所学技能的掌握。最后我设计了《迎面接力》的游戏，在掌握技能的同时培养了学生坚韧顽强的精神。 本次课，教学效果明显，达到了我预计的教学效果。
教材分析 教材分析：30米快速跑是小学一、二年级跑的重点教材，，是跑的主要教材，它包括自然站立式起跑，途中跑和通过终点线三个技术环节。主要用来培养跑的正确姿势，发展跑的能力，促进学生身体和心理的全面发展。途中跑是关键技术，主要要求跑的姿势正确，跑得直，跑得快，因此在教学过程中，应采用多种多样的教学方法，特别要注重用游戏的方法进行练习，以增加竞赛因素，提高奔跑兴趣，借以培养勇敢、果断、奋力争先的竞争意识。 单元教学目标： 1、使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 2、通过练习使学生跑的正确、自然、放松、协调、持久，促进他们身心得到全面发展。 3、学会自然站立式起跑。 4、培养勇敢、顽强、坚韧等优良品质和奋勇争先的精神。 第一次: 教学目标：发展跑的能力，养成跑的正确姿势，学会快跑的方法。 要求：跑的自然，跑得快，培养奋力争先的精神。 组织、教法学法与措施 1、原地做摆臂练习。 2、原地做高抬腿跑的练习。 3、原地做高抬腿跑加摆臂练习。 4、慢跑加速跑的练习。 5、30米快跑。 第二次：教学目标学会自然站立式起跑的方法，发展跑的能力，提高快跑的技巧。 要求：跑得快，跑得直。培养勇敢、顽强的品质。 组织、教法学法与措施： 1、原地做高抬腿跑加摆臂练习。 2、跨步跑的练习 3、自然站立式起跑。 4、30米全程跑。 第三次：教学目标：发展跑的能力，学会快速通过终点线的方法，提高快跑技术。 要求；以最快的速度通过终点线，激发学生竞争的意识。
快速跑教案与反思.docx
即墨市大信镇司家疃小学 水平二 四年级快速跑 授课人：小学一级教师仇爽爽指导教师：陈正武 联系方式： 0532——
《快速跑》一课的设计思路 本单元教学计划： 本单元以养成正确的跑动姿势、提高快速跑能力为主，使儿童在规定的距离内达到 一定的速度，发展学生的速度、灵敏、协调素质，促进身体各系统、器官功能和下肢力 量的发展。通过对四年级学生快速跑学习基础分析，采用游戏化、兴趣化、多样化的教 学手段，将教材设计成游戏，开始的教学都由“叫号赛跑”—“抢占空位”—“十字 接力”—“快速出击” —“挑战高手”这 5 个游戏组成，以便提高学生的学习兴趣和 积极性。在教法形式上，采用以小组合作练习、合作评价的氛围下，激发学生积极创新 精神，让每一个学生都能体验到成功，体验健身的乐趣和互助的快乐，培养学生勇敢、 顽强、克服困难、团结协作和奋力拼搏的精神。 一、指导思想： 本课根据《体育与健康课程标准》的要求，在教学中坚持“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，通过改变教学策略、学生的学习方式， 以学生熟悉的“智慧树“栏目为载体，采用游戏的形式，来帮助学生掌握基本快速跑 技能，提高快速跑的能力，培养学生的体育兴趣。在教学中，通过游戏活动获得快速 奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势及学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学 习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。 本课选取生活中孩子喜欢的活动，通过快速跑，以“叫号赛跑”、“小小设计师”来实现，发展奔跑位移速度的能力。从《课标》理念和学生的生活体验出发，增加教 材的趣味性和科学性，让学生在“新”、“奇”、“乐”中，巧妙地激发学生的学习 兴趣，发展运动的技能，寓教于乐。 二、教材分析 水平二快速跑的教学内容，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分 内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，通过多种方式的游戏， 使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，调动学生各种积极因素，发展位移速 度，灵敏、反应、协调等身体素质，形成跑的正确姿势，提高快速跑的能力。 三、教学目标：
小学三年级体育课《快速跑》教学设计
一、指导思想 本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的"健康第一"和"身体、心理、社会适应三维健康理念"，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。 二、教材分析 三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。 三、学生分析 低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。 四、单元教学目标 1、运动参与：通过教学，培养良好的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。 2、运动技能：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。 3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力。 4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。 5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。 五、教学重点、难点： 重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。 难点：掌握基本的跑步方法。 六、设计理念 本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓教味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。 七、运动负荷预计： 根据本校学生的体质和技能基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。 练习密度：５０％--7０％ 平均心率：１３０--１6０/分 强度指数：１.４--１.６
二年级体育30米快速跑教学设计
二年级体育30米快速跑教学设计 一．基本情况： 1、学情分析：本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。 2、教材分析：本课主教材为走与跑，是基本教材I的容。二年级走与跑（30米快速跑）单元安排共四课次，本课是第二课次。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。 二．教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 三．教学容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：龟兔赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 四、教学流程：
课的开始，通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《蓝精灵之歌》将学生带入快乐的森林。然后出示《快乐的动物》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生扮演各种动物，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计三、四种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔赛跑”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设情景走出大森林，重复《蓝精灵之歌》的歌舞结束本课。 五、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 六、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“龟兔赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。
快速跑教学设计
《快速跑》教学设计与反思
单位：寺头镇寺头初中 姓名：马海亭 快速跑教学设计与反思 一、指导思想 本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据， 让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。 、教材分析
快速跑是初中学生对田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，屈臂自然摆动，轻松、自然快速跑的基本姿势。本课辅助教材设计穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中，展示自我，学有所获和备战中考。 1、学情分析：该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和独立性，具有较强的耐受挫折的能力，教学中应充分发挥学生的主动性，表现其追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。 2、设计思路：针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，结合新课标的要求.我设计了以下的教学思路 ①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦 ②教学内容的安排着重于能力的提高。 ③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。
小学三年级下册数学《谁跑得快》优质教案三篇
小学三年级数学《谁跑得快》优质教案范例三篇 《谁跑得快》是小学三年级下册第二单元的内容。是在学生学习了除法的意义和除数是整十数的除法的基础上学习的。 小学三年级数学《谁跑得快》优质教案范例一 教学目标： 知识与技能 (1)知道什么是速度;速度是复合单位;会正确读写速度单位。 (2)认识速度、时间与路程，理解他们之间的关系。 (3)能运用所学的知识解决一些实际问题。 过程与方法 (1)经历从生活中感悟数学、体验问题冲突及解决问题的过程。 (2)培养观察、比较和概括能力，促进学生数学思维的发展。 情感态度与价值观 体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。 教学重点： 认识速度、时间与路程，理解他们之间的关系。 教学难点： 知道速度是复合单位，会正确读写速度单位。 教学过程： 一、导入 师：小朋友们都跑过步吧，那你们知道我们班谁跑的最快吗? 我们就以50米为例，请5位你认为跑得最快的小朋友，说一说你所用的时间。 [引用学生体育活动中熟悉的50米跑为情景，使学生感悟生活中的数学，并对数学产生亲近感，进而进一步对下文的路程相同、时间相同时，速度的变化情况讨论作铺垫。] 二、新授 (一)路程相同时，比速度。 师：你们认为这5位小朋友中，谁跑的最快? 为什么? (生说理由)
师：可见，在路程相等时，谁用的时间短，谁就跑得快。 (二)时间相同时，比速度。 师：一年级的小A同学看到( )号运动员跑的这个成绩，他乐坏了，高兴得说，我 居然和三年级的大哥哥跑的一样快。 师：说说你的想法。(生说想法) 师：可见，在时间相同时，谁跑的路程长，谁就跑得快。 (三)路程和时间都不相同时，比速度。 1、学习速度的单位 师：刚刚我们说，路程相等时，时间越短，速度越快;时间相等时，路程越长，速 度越快。那么，路程和时间都不相同时，该怎么比快慢呢? 今天，我们就来学习：(揭题)谁跑得快 来看看小丁丁和小胖之间的PK赛，小丁丁说“我3分钟走了180米，小胖说“我5 分钟走了250米，谁跑的快?”说说你准备怎么比?(算出每分钟所行的路程)师：请你在1号本上完成(1学生板演、校对)。师：再来看看摩托赛车与小 汽车之间的较量。 师：小丁丁这里是60米，摩托赛车这里也是60米，大家都是60米，是不是就 是说，小丁丁和摩托赛车一样快呢? [相同的数据，不同的意义，提出这样的问题，旨在使学生在头脑中出现“冲突”， 通过学生自己感悟，得出每个数据表示的是在单位时间内行走的路程的表达，从而引 出速度的单位，并对速度的意义产生初步的感悟。] 师：为什么?说说你的想法。(第一个60米表示的是小丁丁每分钟行60米，第二 个60米是摩托赛的1秒钟行了60米) 师：我们光从数据上看，是一样的，这样很难区分，所以这时候，我们很需要一 个能正确表示速度的单位，像小丁丁这样1分钟行使60米，指的就是他的速度(板书)，我们把它写作60米/分。读作、表示?而摩托赛车的速度则应该是60米/秒。读作、表示?如果我们把速度单位这样来写，我们就能很好地进行区分了。 师：照着老师的样子，将自己本子上的单位修改一下吧。 师：思考这道题目，现在，你能尝试着用刚刚学到的这个本领来完整地解答了 吗?(一学生黑板) 师：请你来说一说，你所计算的吉普车的速度表示的是什么意思?读作?
小学体育教学案例30米快速跑
小学体育教学案例30米快速跑 【案例展示】（水平一） 教学内容 跑：30米快速跑（一年级） 教学目标 1、教学目标：使学生能了解跑的基本动作要领提高学生的对跑的识认。 2、技能目标：80%以上的学生能正确做出上体正直、自然抬腿、摆臂的动作。 3、情感目标：在练习中表现积极主动，培养团结协作的精神和自信自强拼搏精 神、愿意充分展示自我，体验成功的愉悦心情。 教学过程 利用低年级学生喜欢跑步的特点，充分调动学生的积极性，活跃课堂气氛。师：同学们，今天看你们表现好不好，表现好就奖励你们30米快速跑比赛。（生：（学生很高兴）好！ 教师整队，练习广播操，为了得到奖励跑步学生认认真真练习……………。学生不约而同 生：老师我们该跑步了．．．．．．老师我们该跑步了．．．．．．？ 师:好吧,刚才表现很好,现在奖励给你们跑步。 生:(很高兴),欢呼……。 开始跑步了！ 生：“老师，我能不能横着跑？老师，倒退跑？”其他学生纷纷议论开了，随之而来的是哄堂大笑。 师：为什么要横着跑？为什么又要倒着跑呢？ 生：“我喜欢横着跑。有一次我抓螃蟹，螃蟹是横着跑的，而且跑得很快，我抓了很长的时间才把它抓住，螃蟹既然能横着跑，那我为什么就不能横着跑呢？”“倒着跑好象上天堂一样,那样好象很快”,生都在大笑。 师想了想，上天堂……?噢!原来倒着跑是因为有一种似乎头晕的感觉而学生不会表达，成了上天堂的感觉，老师突然笑了。 师：同学们可能觉得这位同学的想法很好笑，但老师觉得他们聪明，平时很注意
观察，我们的确还能横着跑倒退跑,。下一轮比赛横着跑和倒退跑。我们先请这两位同学给大家做一下示范。 生走出队伍，侧身对着跑道、跑道,小螃蟹一样张开双手开始示范，其他学生不由自主地模仿他的动作练习起来。 师：（其实小螃蟹跑就是篮球训练中的滑步动作。）我们用这两种方法再来比一次， 怎么样？ 生：我们来试试看。 师：同学们，老师还想让大家思考一个问题，到底哪一种跑法最快？组织学生再次进行比赛，比赛形式小组自定。 生：两个直跑、两个横跑、一两个后退跑。比赛结束后，学生们觉得直跑是跑的最快的动作。 学生在尝试练习中体会到动作要领！ 教学反思： 体育教学改革的主流是在课堂教学中，确保教师为主导学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已是教师的共识。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“教师为主导学生为主体，引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。本案例，教师为学生创设了一个良好的学习氛围，利用低年级学生喜欢跑步的特点，充分调动学生的积极性，使学生在课堂上大胆学练、尝试、畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。同时作为一名称职的体育教师，应该善于观察学生的学习情况，利用学生的喜好发展其它枯燥运动，培养其兴趣，同时正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思秒想而出现的稀奇古怪的现象，这是一种技能、是一门特殊的艺术。它需要教师有耐心和爱心，其次是要研究方法和艺术，不要轻易地把学生行为定格为捣乱，更不要大发脾气，应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控，变不利为有利，多加鼓励，并给予必要的启发及引导。这样既不伤害学生的自尊心，又恰如其分地把各种技能传授给每一位学生。
小学四年级体育30米快速跑公开课教案
小学四年级“30米快速跑”教学设计龙江县第六中学小学部
30米快速跑说课稿 一、说教材： 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第1次课。 二、说教法： 1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 三、说教学目标及重难点： 教学目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 重点: 培养学生正确的奔跑姿势。 难点: 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 四、说教学过程： 根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为准备、基本、结束三个部分来完成。 1.准备部分 通过口令指挥来完成队列练习，用分组螺旋跑热身，再加上徒手操活动开身体的各个关节，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。 2.基本部分 首先是练习高抬腿。然后给学生讲解在快速跑中的技巧要领，再后让学生在实践的过程中体会正确的跑的姿势，而且在接力比赛游戏当中加深了认识，更加容易掌握好动作技术。然后用兴趣游戏来提高学生在上体育课的兴趣，让学生体会学习体育的快乐。 3.结束部分 以轻松的动作进行放松，让学生恢复生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
快速跑的教学反思
快速跑的教学反思 快速跑是人们日常生活中的常用技能，教师提出如何跑的快，学生利用自己的知识和经验基础，带者“问题任务”做练习，就会更加认真、积极，动作要领是在学生的亲身体验中感悟、品尝、剖析的，教师只要归纳和总结。学生会记的更牢，在生活实践中运用的更方便，从而达到学以致用的效果。 教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行绕标志、转身跑练习时，一定要求各组学生在跑完后，快速撤离跑道，从跑道边走回来，以避免相撞事故发生。 起跑后加速跑是快速跑完整技术的重要组成部分，是连接起跑和途中跑的中间环节，要求起跑后在最短的时间内发挥出最快的速度。 要在最短的时间里发挥出最快的速度，自己从最基础的辅助练习开始教学，原地高抬，要求学生摆动腿积极折叠，髋要前送，以前脚掌积极着地，后蹬要充分；两臂摆动积极、有力，上体前倾两腿快速交换，同时教会学生摆臂练习动作。 在教学中，学生总是觉得蹲踞式起跑比较慢，主要就是起跑后的加速跑做的不好，身体抬起过快、过早，所以导致学生的起跑及起跑后的加速跑太慢。针对这些问题，我在教学时，先从简单的站立式起跑教学，给学生进行示范，让学生明白起跑后的加速跑究竟是怎么跑的，强调身体一定要前倾，身体抬起不要太早；其次，让学生进行练习，模仿起跑蹬离地面的动作，迅速完成摆臂和蹬地与摆腿的协调配合；第三，在加速跑的练习中，让学生充分体会起跑后的加速跑的动作要领，在练习中，请做的比较好的同学进行示范，让其他同学进行观看、模仿，然后再进行练习，在反复的训练中，学生基本掌握了起跑后的加速跑要求，起跑的速度也加快了。 经过近段时间的快速跑练习中，学生在反反复复的练习中，或多或少都有一些进步，但在各技术环节的处理和衔接上，还有许多的不足，在以后的教学中还应该细化技术环节的学习和练习，以便学生很好的掌握动作要领。 体育课具有别的学科和别的事物所不具有的乐趣，否则，我们就无法解释为什么人类要如痴如狂的从事体育运动的现象了。一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学，教师的职业决定了教师就是为每一个学生服务的，身为教师，必须成为学习者。因此，体育教师更应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，挖掘学生潜力，发挥学生的自主性、创造性，培养学生的体育兴趣与爱好，为学生终身体育观的形成奉献出自己应有的劳动。
快速跑与游戏教学设计
水平二（四年级）《快速跑与游戏》教学设计 一、设计理念： 本课以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式，所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出游戏与比赛性，积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。 三、教学目标 1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能； 3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。 四、教学重点和难点 1、教学重点：提高学生快速跑的能力； 2、教学难点：探究新的快速跑练习方法； 五、教学流程 （一）热身部分： 1、学习报数，并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……，随机报数举手; 2、游戏：报数跑 3、热身操：6-8节 （二）学练部分： 4、关于鞋盒练习：教师介绍过鞋盒的技巧与相关知识，组织学生参与展示与互动，教师示范并介绍尝试练习的要求，组织练习。 5、游戏（送快递）：是课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法，学生双手拿着鞋盒快速跑到
低年级30米快速跑教学反思
低年级30米快速跑教学反思 谢海萍 一、教材分析: 30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展。一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。 二、学情分析 小学二年级的学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强等特点。 [根据学生特点制定教学目标如下] 三、教学目标: 1、通过模仿小汽车加速，提高学生运动参与积极性; 2、使80%学生基本掌握加速跑奔跑的方法; 3、发展学生的下肢力量，增强快速跑的能力; 4、培养学生团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。 根据以上教学目标确定教学重难点 四、教学重难点: 重点:摆臂正确，大腿前抬充分，用前脚掌着地跑。 难点:手臂自然弯曲前后摆，大腿充分前抬，用力蹬地;跑得自然、协调，轻松。五、教法与学法: 为了克服学生注意力易分散且时间短的缺点主要采用教学方法有
1 情景教学法(把学生带入开小汽车的故事情景中体验加速动作，吸引学生有意注意，) 2 启发诱导法(通过教师示范加速跑动作，使学生形成动作表象，让学生积极参与并思考，从而获得最佳学习效果。) 3、指导练习法(在练习中，学生起跑后，教师采用由慢到快的击掌方法来提醒学生加速。) 4、游戏竞赛法(采用龟兔赛跑的游戏，提高学生的练习兴趣，充分发挥学生主动性和创造性。) 学法:为了提升学生的兴趣和提高学生自主性以及练习的有效性在学法上主要采用: 1尝试学习法(通过开小汽车热身的故事游戏让学生初步体验加速动作) 2通过教师示范的观察学习法，使学生初步形成动作表象 3练习法和优秀生示范的对比学习法，通过练习初步掌握动作，在对比学习中取长补短，促进能力提高。 4游戏竞赛法，进一步通过学生感兴趣的游戏，提升学生竞争意识和集体荣誉感。教学反思: 本课教学内容是30米快速跑和抱球接力跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。课上下来给我的感觉是:学生学得轻松，学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情。 这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效:
(完整版)50米快速跑教学反思
50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域目标，积极探索有效、合理的教学方法，在设计这一单元教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师适当点拨，让学生在反复的游戏活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，促进和发展学生快速奔跑的能力。本单元教学有以下几方面的收获。 1．本单元教学从小学生的生理特点、年龄特征、认知水平和教学实际出发，在教学中充分体现出以学生为主体、教师为主导、训练为主线，将趣味性、娱乐性、知识性、情境性、多样性融为一体的教学模式使学生感到新颖、独特，受到学生的喜爱。 2．采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个 体差异，教学采取教师示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错 等形式进行。为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取 的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好效果。 3．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示 自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。 4．“50米快速奔跑”的这一单元教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教学中不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的
教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
二年级体育30米快速跑教学设计 (1)
二年级体育30米快速跑教案 一、教学内容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：快跑赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 二、教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 三、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 四、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“快跑赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。 年级班级二年级人数周次课次 日 期 执教郑明华课型 内容 主题 1．走与跑：30米快速跑2．综合：快跑赛跑 学习目标 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及 听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 重点动作协调、准确 难点过渡自然 安全 措施 1、合理安排活动场地，及时进行安全提示。 2、做好热身准备。 ·安 琪 ( ⊙ o ⊙ ) 教学内容生理负荷教师活动学生活动 组织 形式 实施 要点
哦 导入2 ’ 1整队、问好 2明释内容 次 数 时 间 强 度 1．常规检查 2．向学生问好 3．点明课题 1．向老师问好 2．进入角色 3．精神饱满 ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ★♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 语言创设情境，激 发学生上课的兴 趣，引入角色。积 极主动地参与模 仿。 安全小贴士： 保持间距1 小 热身4 ‘ 热身活动： 韵律操 1 3 ’ 中带领学生做热身操。思想集中心情愉悦 ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ★♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 语言引导学生积 极参与。 基本部分16 ’ 一、走与跑： 30米快速跑 1.练习动作 2.追逐练习 3 / 4 次9 ’ 中 至 大 1引导学生模仿练习，并注意要 点。 2．组织学生在有范围限定的场 地内进行追逐练习。 3．学生观摩，小组评价。 1．进入角色，产生欲望、 明晰方法、快乐体验。 2.积极参与。 3．体验准确的自然站立式 起跑接快速跑动作。 4．小组合作，积极参与。 5．客观评价。 ★ ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 引导学生积极创 新和小组合作。 安全小贴士： 练习时注意间隔 距离和活动范围， 避免碰撞。 10 ’ 二、综合： 龟兔赛跑 3 / 4 次 6 ’ 中 至 大 1．创设情境，激发兴趣。。 2．组织比赛；提出要求。 1．积极创想，活用器材。 2．大胆想象，积极表现。 3．积极投入，进入情境， 热情参与。 4．尝试自我评价。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★ ↓↓ ↓↓ ⊕ ⊕⊕⊕ 激发兴趣、引导学 生创新，活用器 材。 安全小贴士： 保持间距 结束3 ’ 1．放松 2．小结 1 2 ’ 小 1．引导学生进行放松活动。 2．引导学生间交流体会。 3．师生交心呼别、下课。 1．师生一起做放松活动。 2．交流上课感受。 3．师生呼别。 ♀♂♂♂ ♀♂♂♂ ★♀♂♀♀ ♀♂♀♂ ♀♂♀♂ 轻松、愉快 预计效果全课练习密度57%左右 场地 器材 报纸（根据学生数） 课 后 反 思基本部分密度43%左右 全课平均心率125次/分 心理负荷良好
快速跑教学反思
快速跑教学反思 爱玩好动就是儿童的天性,在小学时期的学生,兴趣广泛,好奇心强,常常以直接兴趣为动力,这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发,采取灵活多样的形式,寓教于玩,这样既能增强学生参与又能在娱乐游戏中体现体育教学内容,达到体育教学目的。通过对本节课的教学,深切的感受到学生通过积极参与、合作学习,实践体验去发现问题的过程,实践就就是解决问题的过程。在课堂上学生们又蹦又跳,大胆表现,活泼可爱,一张张小脸上流露着自信的笑容。学生们大方,活泼,好问,学生乐学、会学,师生民主平等,气氛宽松与谐。 从快速跑练习的情况来瞧, 学生基本都能在原有的基础上有所提高,学生比较喜欢以游戏形式出现的练习,喜欢在游戏中尽情的奔跑,如在“各种范围内的追追拍拍”,学生在一定的范围内玩得非常开心,参与面很广,学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。在教学中,教师能在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏,以活跃体育课堂气氛。在练习过程中教师能积极参与,成为学生中的一份子,“老师,我本来比她跑得慢,现在我赶得上她了,您瞧好！”、“老师,我要与您比赛！”……一群男孩、女孩围在我的身边不停地展示着自己的进步。瞧着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩,我深深感觉到,良好的师生关系对于激发学生的学习兴趣就是多么的重要。 在实践的过程中也发现了不少问题,在授课时,对技术动作强调的较多,比较重视结果,其实结果与过程同样重要。低年级学生对学习的
兴趣就是具体的、新鲜的、短暂的,所以要经常发现学生的进步,给予鼓励与赞扬,增加其成就感与自信心,不断提高学习的兴趣,取得新的进步。在学生兴趣高涨的时候,想方设法去稳定与保持这种兴趣,及时评价学生的学习过程与学习结果。同时,更应该注重教学方法与课堂用语,要让教学方法存在一种可操作性,让语言更富有激励的语气,努力为学生创设参与的机会,让学生体验由艰辛而获得成功所带来的喜悦,真正成为学习的主人。
50米快速跑教学设计及教学反思
50米快速跑教学设计及教学反思 一、指导思想 本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用跑的各种辅戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学体验参加体育运动的乐趣。 二、教材分析 本课的主要教学内容是快速跑，快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一学不仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力具有重要意义，而且对学生改肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如：追逐跑、牵制接力赛等，以激发学生使学生主动学习，达到身心健康的目标。 三、学情分析 本课教学对象是四年级学生，男女各22名，这个年龄阶段的学生有着好奇、好考的习惯。对快速跑已有一定的认识和具备一定的奔跑能力，但跑步的要求关注不为粗糙，为此在这节课中采用跑的各种辅助练习和游戏来激发他们的学习兴趣，让奇、好学的心进入到课堂的教学中来，引导他们主动思考，积极练习。 四、教学目标 （一）认知目标：通过教学使学生初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的正确身体（二）技能目标：通过教学使大部分的学生熟练掌握快速跑的正确技术动作。提高跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质. （三）情感目标：通过游戏练习，培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学惯，促进学生身心健康发展，不断增强自信心。 五、教学重难点 重点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高 难点：前脚掌着地，蹬摆协调、轻松 六、教学程序 （一）开始热身部分： 采用常规导入法、利用现有的场地，绕操场成两路纵队，逆时针绕操场慢跑。手操对学习提高部分顺利开展做好了热身准备，为教学服务。
小学三年级数学课堂《谁跑得快》优质教案范例三篇_小学教案
小学三年级数学课堂《谁跑得快》优质教案范例三篇_小 学教案 精品文档，仅供参考
小学三年级数学课堂《谁跑得快》优质教案范例三篇_ 小学教案 小学三年级数学《谁跑得快》优质教案范例一 教学目标： 知识与技能 (1)知道什么是速度;速度是复合单位;会正确读写速度单位。 (2)认识速度、时间与路程，理解他们之间的关系。 (3)能运用所学的知识解决一些实际问题。 过程与方法 (1)经历从生活中感悟数学、体验问题冲突及解决问题的过程。 (2)培养观察、比较和概括能力，促进学生数学思维的发展。 情感态度与价值观 体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。 教学重点： 认识速度、时间与路程，理解他们之间的关系。 教学难点： 知道速度是复合单位，会正确读写速度单位。 教学过程：
一、导入 师：小朋友们都跑过步吧，那你们知道我们班谁跑的最快吗? 我们就以50米为例，请5位你认为跑得最快的小朋友，说一说你所用的时间。 [引用学生体育活动中熟悉的50米跑为情景，使学生感悟生活中的数学，并对数学产生亲近感，进而进一步对下文的路程相同、时间相同时，速度的变化情况讨论作铺垫。] 二、新授 (一)路程相同时，比速度。 师：你们认为这5位小朋友中，谁跑的最快? 为什么? (生说理由) 师：可见，在路程相等时，谁用的时间短，谁就跑得快。 (二)时间相同时，比速度。 师：一年级的小A同学看到( )号运动员跑的这个成绩，他乐坏了，高兴得说，我居然和三年级的大哥哥跑的一样快。 师：说说你的想法。(生说想法) 师：可见，在时间相同时，谁跑的路程长，谁就跑得快。 (三)路程和时间都不相同时，比速度。 1、学习速度的单位 师：刚刚我们说，路程相等时，时间越短，速度越快;时间相等时，路程越长，速度越快。那么，路程和时间都不
30米快速跑单元教学计划与设计
《快速跑》教学设计 授课教师：邱锦华 学校：武平县东留中心学校
30米快速跑单元教学计划授课教师：邱锦华年级：二年级1班人数：42
水平一（二年级）快速跑教学设计 武平县东留中心学校：邱锦华一、指导思想 以新课程标准的理念为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；培养团队合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度，培养学生终身体育意识。 二、教材分析 水平二快速跑的教学，是水平一（二年级）的内容。快速跑是水平一田径教学的主要教材，其特点是奔跑距离短。教学中既要逐步发展速度，又要学会保持跑的正确姿势。本课设计轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来负面影响，在教学中采用游戏的教学方法，通过多种跑的游戏活动，发展学生的奔跑能力，，并在跑中做到上体正直稍前倾，前脚掌先着地，屈臂自然前后摆。 三、学情分析 二年级学生对体育活动充满热情，但对体育活动的动作概念和方法了解甚少。他们有注意时间短，无意注意占主导作用，学生对教师枯燥无味的讲解和练习题会产生厌倦情绪。因此，根据学生已有的自然快速跑的经验，本课我选用自然快速跑的为教学内容，进行第二课时教学，在教学中通过游戏让学生掌握用前脚掌先着地这一教学重点，发展学生快速跑的能力。 四、教学目标 （一）知识和技能目标：通过游戏教学，激发学生的学习兴趣，大部分学生能掌握用前脚掌先着地的快速跑的方法，，并能在跑中保持上体正直稍前倾，屈臂自然后摆的动作。 （二）体能目标：发展学生灵敏及奔跑的能力。 （三）情感目标：激发学生乐于参与，积极向上的学习热情，培养学生遵守纪律、听从指挥的良好品质。 教学重点：前脚掌先着地 教学难点：跑的自然，协调。 五、教学程序 （一）开始热身部分 利用学生熟悉的音乐，调动学生学习的热情，并在欢快的音乐中进行热身操练习，充分活动各关节。 （二）学习提高部分 低年级的学生乐于模仿，喜欢游戏。因此在教学中我首先让学生体验本课的教学重点前脚掌先着地跑。然后进行“红队蓝队”的游戏进行快速跑的练习，在游戏中保持正确的姿势。最后利用辅助教材持轻物掷准发展学生投准的能力，培养学习遵守游戏规则的好习惯。 （三）整理恢复部分 1、听音乐进行身心放松活动 2、总结本次课的情况评价 六、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能用前脚掌先着地的方法进行快速跑。 2、预计本课学生运动的强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率115次/分左右，练习密度为40%左右。 七、教学中可能出现的问题及解决预防的方法 1、学生在跑步的过程中头后仰、挺腹，针对这种情况进行前脚掌先着地的练习。 2、没有按规则进行游戏，用语言随时提醒学生遵守规则。