爱的十种方式

爱的十种方式

倾听，不要打断

静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！

-----------败坏之先，人心骄傲；尊荣以前，必有谦卑。

说话，不要指责

不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他，就不要指责！

给予，不要保留

面对别人恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在上天眼里，也会给予你百倍的赏报。

------------有终日贪得无厌的，义人施舍而不吝惜。

祈祷，不要停止

爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱，并不是做给别人看的，而是做给自己心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他就时时为他祈祷。

回答，不要争执

人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。家庭里面的人们，常常为了证明自己有理，而不断的为自己辩护，当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。到最后，争论并没有带来和睦，反而是隔膜越来越大。你若爱他，就不要争执。

-----------设宴满屋，大家相争，不如有块乾饼，大家相安。

分享，不要假装

如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。假装，并不会让对方对你喜欢增加一层，反而会在时间的流逝中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守诚信。你若爱他，就不要假装。

享受，不要抱怨

人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠你自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时，扪心自问，我是否也会成为别人抱怨的对象，我是否也曾亏欠过别人，让别人受尽委屈？抱怨并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时

解气，但最终却会使你的气量越来越小，自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他，就停止抱怨。

-----------反所行的，都不要发怨言、起争论。

信任，不要动摇

很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己手里，慢慢的干涉很多，自由少了；专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。

-----------凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

原谅，不要惩罚

不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经脱落，舌头却依然健康。不要把别人的错误，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。

承诺，不要忘记

说过的话总不要忘记。做不到就不要轻易承诺，爱你的人，不在乎你给他什么东西，却在乎你兑现承诺的这个行为。爱一个人，就不要让他对你的盼望落空，多次的等待看不到结果，会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他，就承诺不要忘记。

让你保持心理健康的最好方法

让你保持心理健康的最好方法 我们知道一台电脑,硬件配置再怎么好,如果软件系统出了问题,就只能是摆设,同样的道理,一个人身体再怎么好,如果心理上出了问题,那也不是一个完整的人。要想让一台电脑高速运转，我们需要定期杀毒、清理垃圾，人也一样的，需要及时清理负面情绪，化解心结。我们这个时代物欲横流，人们的心理每时每刻都在承受着各种各样的压力，人和人之间的冲突摩擦日渐增加，恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、职场争斗、商场暗战等矛盾越来越突出，因此如何提高自己对外部世界承受能力，克服焦虑和恐惧，保持积极健康的心理，从容应对复杂多样的环境，更好适应社会，是十分重要的。 一、心理健康的标准 世界卫生组织对心理健康的定义细则为：1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。3、善于休息，睡眠良好。4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。我们可以更简单从本人评价、他人评价和社会功能状态三个方面进行分析：1、自己不觉得痛苦。在生活中，大部分时间感到自己是快乐的，有悲伤的事情能够想明白并走出来。2、他人不感到异常。周围的人不会感到他的行为格格不入，和谁也无法相处。3、社会功能良好。能够胜任家庭和社会角色，全身心投入生活和工作，能充分发挥自己能力，利用现有条件创造自我价值。 二、怎样保持心理健康 每个人所处环境和遭遇的问题不同，因此本文提出的方法仅是一种原则，具体情况还需要具体分析，最重要的是需要去做，只有做了才会改变，单纯在那里想没有任何用。 1、认识自己，接纳自己，善待自己 生活是不完美的，过分追求完美只会伤害你自己。很多心理出现问题的人，往往都是极热爱生活的人，但是爱得过度，变成苛求完美，明显超越自身的条件或社会常识，那就是病态，各种烦扰与不良情绪，都会因此而生，包括焦虑情绪，这个时间对自己在这个世界的定位，总是感到无所适从，没有信心，没有勇气，没有智慧，遇事不知道如何决断。自卑是心理出现问题最根本的原因，人没有自信，就会没有安全感，就会感到焦虑和恐惧。当然自傲也要不得，过度自傲的实质内心还是自卑，因为他无法坦然面对生活的喜怒哀乐。自卑自怜者、

常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法

常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法俗话说“一把钥匙开一把锁”，你了解你的孩子吗？只要你针对他的特点教育就能收到良好的效果。 第一类：精力过剩的孩子。 此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较智慧好动，反应快，接受能力强。 教育的主要方法： 首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们轻易在心理上接受教育和指导。 其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格分歧错误劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的流动时间和空间。 再次，耐心教导：即耐心教育与疏浚沟通，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿抛却自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。 第二类：上课不用心听讲的孩子。 此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。 对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，练习孩子用心听讲，要从日常糊口入手，由于糊口习惯和学习习惯是紧密相关的。 教育的主要方法： 首先，父母要练习让孩子听一遍就马上做到.

其次，在糊口中，家长可以有意识地练习孩子的听话能力，如铺排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如斯. 再次，家长要有意识地练习孩子的留意力，和孩子讲话，一定要让孩子看着你的脸听. 第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门 第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的题目。 第三类；追求金钱与物质享受的孩子。 此类孩子主要表现为“穿要名牌，吃要精品，”讲究吃穿，有的上学要坐摩托车、三轮车。 教育的主要方法： 首先，家长自己要以身作则，艰苦朴素，告诉他们自己孩子时代的糊口经历和故事. 其次，家长要把家庭收支计划告诉孩子，并适当征求孩子的意见. 再次，有效地教育孩子计划用钱，并用典型事例来教育孩子。 第四类，对长辈教育抱无所谓立场的孩子。 此类孩子对父母，师长的教育，充耳不闻，当耳边风。 教育的主要方法： 首先要让孩子理解父母的一片苦心，理解父母、师长的任何一种教育方法都是为了他们的健康成长. 其次，要在感情融洽的气氛中进行教育，消除他们的“敌意”，使

爱的十种解释

爱的十种解释 朋友说，爱给人安全、温暖、支持、滋润的美好感觉，爱是轻松的，心灵的滋润和共同成长。那么，爱是什么呢？ 第一，爱是一种感觉 爱是一种感觉，说不清。爱赋予我们的不仅仅是一种心情，更多的时候它给予我们的是一种生活的态度。因为爱只是一种感觉，爱的全部需要只是一分真诚，一颗善良的心，一张微笑的脸，一双温暖的手都能感受这份爱。 第二，爱是一种责任 一句简单的话却有着震撼人心的力量，爱，在某种程度上说是种责任。即使是爱一件东西，也需要有责任。如果你爱花，就尽可能的让它尽情的绽放；如果你爱绿荫，就尽可能的让它长久的保留；如果你爱一本书，就尽可能的保持它的整洁；如果你爱一件衣服，就尽可能维持它美丽的样子……要知道，你做好了这些不单单是为了这些事物，更为了你的心得到快乐和欣慰，为了你爱的初衷和美好希望的实现，这本身也是一种美丽。爱不光是对别人的事在某种程度也是对自己的交待，无论对别人还是自己都是责任。每个人都应对自己的爱负责。 第三，爱是一种修行

还是为那首诗动容，我念给你听吧：“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃，来我的怀里，或者，让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。” 爱是一种修行，人生也是一种修行。 第四，爱是一种力量 有一种力量可以搏击风雨，有一种力量让人坚强，有了爱，人与人之间容易沟通，有了爱，倔强的人会变得格外驯服，爱能使心灵的冰山融化。岁月逝去，它会毫不留情的剥蚀人的容颜，于是我们都会有老去的那一天，但爱是一种伟大的力量，它会让我们懂得进取，懂得感恩，学会勇敢，学会坚强。 第五，爱是一种态度 爱是一种态度，是一种坚贞的品格，既然爱，就是一种态度。人无完人，事无完美。不要把一切都看得那么苛刻尖锐，据理逼人。需要给爱的人再多一些成长的耐心与机会，互相珍重并支持，让爱情逐步走向成熟臻美。而不要意气用事，自以为是，一味的抱怨对方。爱是最需要积极的去鼓励去赞许，给对方信任与信心。这比什么都重要。因为爱情

培养积极的身体形象认知(8)——爱自己身体的20个方法

英文原文来自NEDA官网 原作者：Margo Maine, PhD 搬运翻译：幸福的牛奶红豆 说明：为了方便理解，译者会适当添加一些自己的说明噢~ 1、将你的身体当作奔向梦想的跑车。赞美它，尊重它，给它补充燃料。 2、列一张你的身体可以做的事情的清单。经常读读并且添加新的条目进去。 3、注意到你的身体每天能做的事情。记住它是你人生的工具，而不只是一个装 饰品。 4、列一张你尊敬的人的清单——那些对你的人生，你的社区或者世界有贡献的 人。思考一下他们的外表是否影响了他们的成功和成就。 5、昂起头走路，带着你为人的自信和骄傲。 6、别因为你的体重或体型而不参加自己喜欢的活动。 7、穿你喜欢的彰显个性的衣服，穿舒适的衣服，穿让你对自己感觉良好的衣服。 8、清点你的优点，而不是缺点。 9、想想你现在花费在担心体重体型和外表上的时间精力能用来做些别的什么 事情，然后就去做吧~！ 10、做你身体的朋友和支持者，而不是与之为敌。 11、想象一下：你全身的皮肤每个月更新一次，你的胃黏膜每五天更新一次， 你的肝脏每两个月更新一次，你的骨骼每三个月更新一次。你的身体是如此地不同寻常~！请尊重它并赞美它吧~！ 12、每天早晨你醒来的时候，都要感谢你的身体经过了休息和循环变得焕然 一新，从而让你能享受新的一天。 13、每天晚上你准备睡觉的时候，告诉你的身体你对它能让你在今天做了那 么多事情而充满了感激。 14、寻找一种你喜欢的运动方式进行有规律的锻炼。不要为了减重或跟身体 过不去而运动，要为身体的强壮和健康而运动，为运动本身带来的良好感觉而运动。锻炼身体是为了乐趣、健康和友谊。

15、回想一下你生命中曾经对自己的身体感觉良好的那段时光。热爱自己的 身体意味着你会重新拥有那时的感觉，即使是在现在的身体和年龄上，也可以做到。 16、列一张关于自己的十个优势的清单——不要提到你的外表。每天读读并 添加新条目进去~！ 17、在每一面镜子上都贴一句标语：我从内而外都很美~！I’m beautiful inside and out. 18、寻找自己和世界的美好。 19、生命太短了，不能浪费时间在像这样子厌恶自己的身体上。 20、饿的时候就吃，困的时候就睡。选择那些能让你想起自己内在的力量和 美丽的人做朋友。

让孩子学会感恩的十个方法

让孩子学会感恩的十个方法 1、让孩子从感恩父母做起 父母应该让孩子理解父母的艰辛。如今不少孩子聚在一起往往吹嘘自己的父母地位怎样显赫，日进斗金，却不愿讲父母真实的工作状况。事实上很多孩子根本不知道父母工作的辛苦，更不知道的钱是何等的来之不易。 据资料调查显示70%的小学生认为父母的付出是天经地义，没什么过意不去的。在这种情况下意识地把孩子带到父母的工作现场，让孩子一起参与劳动，让其亲身感受父母工作的艰辛，挣钱的父母对孩子付出的一切是不求回报的，但是在他成长过程中，让他学会接受爱心，懂得感恩，知恩是不可缺少的一课。 2、父母要起表率作用 孩子好动、好模仿、可塑性强，容易接受外界的各种信息。父母的一言一行，在有意无意中孩会看在眼里，慢慢地记到心里，并逐渐给孩子一种行为上的暗示。因此，作为父母，在对孩子实施教育的过程中，应秉持“以身作则”的原则，做好感恩的表率。 不仅使自己在日常生活中常怀感恩之心，用感恩的眼睛看待周围一切，还要用自己的爱引导孩感染孩子。当孩子在日常生活中关爱或帮助父母时，父母应敏锐体察，适当感谢和鼓励孩子。父母种感恩方式，不仅言传身教，使孩子切身体会到父母的感恩意识和感恩行为，也使孩子体会到了施快乐。 因此，父母的表率行为，对引导孩子感恩、施恩有十分重要的意义和价值。 3、父母要在孩子面前学会“示弱” 如果父母总能把每件事做得又快又好，那么孩子就没有机会插手帮忙。久而久之，孩子便习惯受，他所有的需要都被父母无条件地满足了，理所当然地认为什么事情都应该先满足他，认为别人予都是应该的。 父母学着在孩子面前“示弱”，孩子能够做的事情就让孩子去做，让孩子去吃苦就是让他懂得父母和的给予与帮助是一种“恩惠"，而不是理所当然或者欠他的。 4、父母要充分利用各种节日作为教育的载体 利用各种节日的机会教会孩子学会感恩，如春节时要教孩子热情接受爷爷、奶奶及其他亲属送的礼物，并表示感谢，不管价钱多少，回到家里都要求孩子妥善保管，学会珍惜别人的情意。 教师节，让孩子亲手制作贺卡送给老师，表达对老师的美好祝愿;父亲节和母亲节，给爸爸妈妈句感谢的话语，不一定感谢爸爸妈妈给他们帮了多大的忙，而只需表达生活中感觉很幸福的一点一 5、在日常生活中教会孩子学会感恩 家庭是孩子的主要活动场所，孩子经历着、感受着家庭的一日生活所带给他们的一切体验。如母能很好地利用这一契机，使孩子在潜移默化中学会识恩、知恩，培养他们的识恩、知恩的能力和必将取得很好的效果。 首先，孩子总认为世上的一切事物都是有生命、有思想、有感觉的，因此，家长可以借此采用的方法，让孩子学会识别和感受他人的情感、控制消极行为，从而引导孩子做出互助、分享和谦让

正确教育孩子的十个方法

正确教育孩子的十个方法 孩子的健康成长是父母都很关注的一个问题，父母也是都希望孩子能够健康快乐的成长，对于孩子的教育也是不能忽视的一个问题，下面收集了一些关于正确教育孩子的十个方法，希望对你有帮助 1、父母是孩子一生中最重要的不可代替的教育者 0-6岁是孩子品质及良好习惯形成的关键时期。儿童生命的最初两年，是与父母建立牢固情感纽带的关键期，是儿童未来心理成长并与他人建立信任和爱的关系的基础。 所有关于生命知识的50%，是在生命的第一年学习的，生命的第二年，学习25%，这里的生命知识主要是指爱的能力和情感的发展。 2、如果想要改变孩子的行为，父母应先改变自己 教育孩子就是教育自己的一个过程，孩子的不良行为，往往是从环境或父母那儿直接传授下来的。树立榜样来教育是发展孩子道德行为的最可靠的办法。 3、培养儿童的灵性品质其重要性远远超过智力开发 灵是树，心智是果;灵是灯，心智是光。人的智力是灵性品质的反射。如果只注重技能的培养(如各种五花八门的早期智力开发兴趣班)，而忽视儿童的精神品质的培养，只能是本末倒置，孩子长大成人后，他们的人格就会有缺陷，道德发展受到阻碍。

4、合理的管束 管束孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威：当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管束的时候，一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子可以培养孩子的纪律观念，当然，对孩子的管束必须是负责任的。而且要告诉孩子你提出要求的原因。和孩子的爸爸保持一致性：父母在管束孩子时保持一致，这样孩子可以建立统一的行为标准。即使对爸爸的管束有异议，也最好在以后孩子不在场时，再与他进行讨论。这样做，也可以树立起父母双方的权威性。不要惩罚得太多：不可从生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，上策就是对他好的表现进行奖励。 5、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观 父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。只有我们以身作则，注重孩子价值观与礼貌的培养，才能教育出品德高尚的下一代。 高自我价值观的人具有三个“能力”：我有能力;我能与周围的人交往;我能随时随地为他人的幸福作出贡献。相信自己有学习和成长的潜能，发展出勇气、信仰、自信、信赖生活和他人等等品质。反之，低自我价值观是一种对自我的消极认识，自责、羞辱、愤怒、憎恨等

什么才是真正的爱

什么才是真正的爱 第一，爱是一种感觉 爱是一种感觉，说不清。爱赋予我们的不仅仅是一种心情，更多的时候它给予我们的是一种生活的态度。因为爱只是一种感觉，爱的全部需要只是一分真诚，一颗善良的心，一张微笑的脸，一双温暖的手都能感受这份爱，因为爱只是一种感觉。 第二，爱是一种责任 一句简单的话却有着震撼人心的力量，爱，在某种程度上说是种责任。即使是爱一件东西，也需要有责任。如果你爱花，就尽可能的让它尽情的绽放；如果你爱绿荫，就尽可能的让它长久的保留；如果你爱一本书，就尽可能的保持它的整洁；如果你爱一件衣服，就尽可能维持它美丽的样子……要知道，你做好了这些不单单是为了这些事物，更为了你的心得到快乐和欣慰，为了你爱的初衷和美好希望的实现，这本身也是一种美丽。爱不光是对别人的事在某种程度也是对自己的交待，无论对别人还是自己都是责任。每个人都应对自己的爱负责。 第三，爱是一种修行 还是为那首诗动容，我念给你听吧：“你见，或者不见我，我就在那里，

不悲不喜。你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃，来我的怀里，或者，让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。”爱是一种修行，人生也是一种修行。 第四，爱是一种力量 有一种力量可以搏击风雨，有一种力量让人坚强，有了爱，人与人之间容易沟通，有了爱，倔强的人会变得格外驯服，爱能使心灵的冰山融化。岁月逝去，它会毫不留情的剥蚀人的容颜，于是我们都会有老去的那一天，但爱是一种伟大的力量，它会让我们懂得进取，懂得感恩，学会勇敢，学会坚强。 第五，爱是一种态度 爱是一种态度，是一种坚贞的品格，既然爱，就是一种态度。人无完人，事无完美。不要把一切都看得那么苛刻尖锐，据理逼人。需要给爱的人再多一些成长的耐心与机会，互相珍重并支持，让爱情逐步走向成熟臻美。而不要意气用事，自以为是，一味的抱怨对方。爱是最需要积极的去鼓励去赞许，给对方信任与信心。这比什么都重要。因为爱情不是游戏，爱情不需要规则，而是真心，有真心相待就足够了。没有爱，即使你守得金山银山，又有何意义。爱情一旦开始，就要好好的把握，不要留下悔之莫及的遗憾。一生若能够拥有美好的爱情，人生才不枉一世。

十大英文爱的表白

十大英文爱的表白 篇一：十大英文爱的表白 实用又不失浪漫 十大英文爱的表白 实用又不失浪漫 如果说语言最能表现一个种族的内涵和文化的话，那么用来表现爱的语言又是精华中的 精华。以下是欧美电影及文学中一些经典的对白。 相信我们可以从中学到很多英语知识。 1、Believe me,I was prepared for everything ,except you . ————这一句很实用啊，很有想象力啊，大家可以学学。电影《偷天 陷阱》 2、艾莉： Maybe I was a bird in another life. 诺亚：If you're a bird , I'm a bird. ————我的前世也许是只鸟。 ————如果你是一只鸟，那我也是一只鸟。 电影《手札情缘》 3、You complete me. Shot up! You had me at Hello, you had me at Hello. ————你使我完美起来 ————别这么说！第一次见面时你就拥有了我，拥有了我！ 出自电影《经济人风波》，前一句话现在很流行啊。 4、I love that you are the last person I want to talk to before I go to sleep at night. ————我爱你是我晚上就寝前最想聊天的人。 出自电影《当哈里遇 到莉莎时》。 5、I love you Molly. I always have. Ditto. ———— Ditto 表示“同上”，意思是我也一样，非常简练。电影《幽 灵》 6、Choose me. Marry me . Let me make you happy. ————选我吧，娶我吧，让我给你制造幸福。 电影《我最好朋友的婚礼》 7、Love means never having to say you're sorry ————爱，意味着永不说后悔。.出自电影《爱情故事》。 8、When I am out , take me as the wind. ————如果我不在，你把我当成风。 很浪漫啊，来自电影《请介绍我的女友》

20种获得快乐的方法

有计划的使自己快乐起来。不会计划的人最后一定会失败。就像在生活中所触及到的任何一个领域一样，要想成功地实现追逐幸福的目标，一定需要合理的计划。 小贴士2 有计划的使自己快乐起来。不会计划的人最后一定会失败。就像在生活中所触及到的任何一个领域一样，要想成功地实现追逐幸福的目标，一定需要合理的计划。 小贴士3 制定一个快乐的目标。接着小贴士2来说，计划时需要设定可行的目标。还有确保你的目标要足够“聪明”。（具体性，有效性，可行性，相关性和周期性）。 小贴士4 做一些能让自己快乐的事情。这一点听起来人人都明白，没有必要再单独提出来提醒大家，但很多人却往往容易忽视了去做那些可以使自己快乐起来的事情。还是尽可能得多去做这些事情吧。 小贴士5 给自己制定可以实现自我满足的任务。除了快乐和享受，满足也同样是快乐中很重要的组成。所以确保在计划你的任务的时候，也要考虑到那些可能不是很有意思，但你却可以从中获得成就感的事情。 小贴士6 尽情享受。不要太严肃的看待人生。尽管我们都肩负责任，但有何理由不能以一种快乐的方式生活。事实上，能够做到这些的人毫无疑问将获得快乐。

认识到自己的长处。了解自己的优点和缺点以扬长避短。了解自己的长处以获得真正的快乐和成功。 小贴士8 发挥你的长处。尽管我们能够也应该尽力的去提高自己在某些方面的弱势，如果做不到，就专注于最大限度的发挥自己的长处（包括你具备的所有优秀品质）。 小贴士9 不断探寻。坚持不懈地寻找能使自己快乐的办法。时刻注意探寻新方法来实现人生价值，并寻找快乐。 小贴士10 抱着一颗感恩的心来对待你所拥有的一切。人在一生中会面对很多的选择，其中之一就是要决定是否要全神贯注于得到我们所未拥有的一切（也许有很多你都未拥有）还是专注于我们所拥有的一切。无可置疑，感恩之心会带给你更多感受快乐的机会。 小贴士11 学会喜欢并且理想化的爱自己。我们首先要学会给予爱才能被爱。快乐的主要源泉来自于爱人与被爱。 小贴士12 多花费一些时间和精力陪陪那些对你来说很重要的人。快乐的人会花费很多的时间来陪伴他们身边人。快乐的人更乐意帮助他身边的人。快乐的人会更无私，更为别人着想。 小贴士13

如何培养孩子爱上阅读的12种方法

如何培养孩子爱上阅读的12种方法 读书是一件美好的事情，可如何培养阅读习惯却一直是一个令人头痛的问题，更是一个长期的过程。那如何能够培养自己的阅读习惯呢?今天就为大家找到了培养终身阅读习惯的12种方法，希望通过这些方法能让大家都培养出自己的阅读习惯，做一个爱读书的好孩子~ 1、定时 每天至少抽出5-10分钟雷打不动的读书时间，这是无论每天发生什么事情都不会受到影响的时间。例如，养成在早餐或午餐时间阅读的习惯，如果你每次坐在马桶上时间读书，在睡觉之前读书，那么你就拥有每天四次，每次10分钟也就视每天四十分钟的阅读时间。这是一个良好的开端，它有助于养成良好的每日读书习惯。 2、随身携带书籍 不论到那里，都带上本书，每天出门，都检查一遍，是否带了如下物品，驾照，钥匙，书。最少要携带这些东西，书在车里陪伴你，带到办公室，约会中，以及其他地方。例如看电影时，如果你需要花时间等待，就带上你的书，阅读吧，那是打发你的时间的好方法。 3、找个安静的地方 在你家，找个放着一张舒适的椅子的角落（不要躺下，除非你要睡觉），拿本好书倚在椅子上，不受任何干扰。为避免分心，应该远离电视，音乐，电脑，喧闹的家人，室友。如果没有这样的地方，那就创造一个吧。 4、减少看电视上网时间 如果你真想多读书，就要减少耗在看电视，上网方面的时间，这对很多人来说会比较困

难。但是，你在电视网络上所省下的每一分钟，都能用在读书上，这会带来好几小时读书的时间。 5、读给你的孩子听 如果你有孩子，你必须读给他们听，在他们的儿童时代就培养其读书，是确保他们长大后拥有读书习惯的最佳时机，同时也会帮助他们在一生中获得成功。找一些适合儿童的好书，读给他们听，同时，你也在帮助自己养成读书的习惯，而且还跟自己的孩子一起度过了美好的时光。 6、作记录 与读书列表类似，此记录不应该只写下你所读的书的书名和作者，如果可能的话还应该写下读书的起止日期。更好的做法是在其后写下你对此书的感想，几个月之后，再返回来看记录，回顾自己的阅读经历，真是一种绝佳体验。 7、光顾二手书店 我最喜欢去的地方是逛打折书店，卖掉旧书，同时在那里淘到许多旧书，得到一个极低的折扣。我通常会花在仅仅几个美元的价格，买到一打或更多的书，所以我虽然读了不少的书，但是买书却不会让我花费太多。 8、安排一个图书馆日 当然了，比旧书还要便宜的地方是图书馆，把它当成每周的活动吧。 9、阅读有趣的和耐读的书 找那些能够吸引你并让你持续阅读的书，即使不是文学名著，它们也让你充满阅读欲望——这就是阅读的目标。 10、舒服一点 在最惬意的时间阅读，喝点好茶和好咖啡，或者以其他方式款待自己，找一把舒适的椅

10十种颜色象征意义

10十种颜色的象征意义 处在各种文化背景下的人，对颜色都会做出反应，而这种反应往往是不自觉的。例如心理学家发现，暖色（红、黄、橙）会让人觉得紧张、刺激；冷色（蓝、青）则可已让人感到安慰、放松；中性色（紫、绿、黑、灰、白）却可以使人品味自然、大方。虽然每种文化对颜色的解释各有不同，但颜色依然是国际通用的象征体系。而这也使得颜色成为人类最重要的象征体系之一。 红色（Red） 红色是暖色中让人感觉最热烈的颜色，红色不仅是最刺激的颜色，也是意思最不明确的颜色，红色象征着爱与激情，也象征着侵略与战争。它既象征好运，也代表危险；它既是繁荣，也是地狱的烈焰。红色是一种警告标识它既表示不要做为，又是行动的一种刺激；既是政治色彩（红色是革命的颜色）又是感情色彩。 在中国，表示红色的字首先是朱。商周时帝王传承后嗣,就已经用了表明身份的红色印章—朱印。蒸发提取一种称为朱砂的矿物质就可以得到这种染料。 另一个表示红色的字是“丹”。甲骨文写作一丹，表示了出产这种矿石的矿井。 还有一个表示红色的字“赤”。在古代神话里把太阳比作一只红色的三足鸟，称为“赤鸦”，也称“金乌”。由于“赤”代表了太阳，而太阳又象征着至高无上的天，所以后世也经常用赤色，即红色来表示尊贵和高级别的地位。比如红色的官服是高官的专属服装；皇宫的地阶必须涂

红漆，叫做“赤墀（音同‘持’）”。北京紫禁城的宫墙饰以红色即有表示皇家无上尊贵之意。还有像现代汉语里的“走红”、“红人”等词汇也是由此意引申而来的。 红色还有更深一层的象征意义。这一层意义的源头就是“血液”。红色是血液的颜色，血液是生命的象征，因此红色也就象征了生命和活力。“歃血为盟”，所谓“歃血”，就是嘴唇或口旁涂上牲畜的血，意在表示生命的承诺。而且祖先在祭祀典礼时也经常会用到各种动物的血液，更早时甚至用过人的血液，这都是代表生命和灵魂的奉献。也正是因为红色和生命、阳气挂上了钩，所以红色也被用来驱鬼避祟，因为邪祟都是“阴”的，是惧怕有活力的阳气的。最典型的例子就是人逢“本命年”时，要穿红色内衣或系红色腰带来抵挡灾祸，逢凶化吉。此外还有给孩子手腕上系红绳，盖房上梁时在大梁上系红布等等民俗。 在民间，“月下老人”、“红线系足”和“赤绳子耳”的传说，引出了中国婚姻的主色调。因为结婚是幸福美好的喜事，所以其主色调红色自然便带有了吉庆和谐之寓意；而结婚又意味着家族很快就会“添丁”（即生育），所以红色也有了预示繁荣昌盛的引申义。 时至今日，由于历史、传统、文化的传承，某种特定的色彩甚至可以作为一个国家和民族的象征。对于中国人来说，这种特定的色彩非“中国红”莫属。 圣经》是一部记载神的历史和人类救赎史的“书中之书”，多次提及的”“血”成为贯穿全书的血线，被赋予了深刻而丰富的象征意义。 红色是含有生命的血液（依63:2-3），战争、死亡（默6:4）及罪恶

爱自己的最好方式就是让自己优秀起来_人生感悟

爱自己的最好方式就是让自己优秀起来_ 人生感悟 1、对明天最好的准备就是今天尽力而为。 2、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。 3、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。 4、我们常常在孤独和社交之间摇摆，有时享受孤独，有时又喜欢许多人的热闹。我们常常会矛盾，到底是孤独还是社交更适合我们？或许各有各的长处，一个人思考不一定能解决所有问题，更多的时候，走出去，发现别人身上的闪光点，发现这个世界的美好，才更要。 5、你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。 6、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。 7、再好的男人，也不值得付出一切去爱，留一点点自我，才会有自尊。 8、姑娘，记住漂亮的容颜，固然让人眼前一亮，但丰富的内涵，才能让人经久不忘。 9、他们现在忽视你，但以后又需要你，这就是生活。 10、心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。 11、每天你都有机会和很多人擦身而过，而你或者对他们一无所知，不过也许有一天他会变成你的朋友或是知己。 12、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。 13、多希望你在这里，或者我在那里，或者在任何地方，只要我们一起。 14、世人都习惯在真相面前表露出狰狞的一面，以掩藏内心的羞涩。

培养孩子好习惯的10个方法

培养孩子好习惯的10个方法 激趣式： 激发兴趣与严格训练相结合 在训练中我强调“苦练”，提倡不怕苦，不怕烦。但只有家长的严格没有孩子的积极性往往产生“逆反情绪”，孩子会在过度的限制中，厌恶习惯训练，逃避习惯培养。 所以，训练中一定要注意调动孩子的积极性和主观能动性。要根据孩子的天性和个性来培养习惯，把“苦练”与“趣练”结合起来。 训练中要增加一定的游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。如学会使用礼貌用语，家长可以选用小品表演的形式；还可以结合故事、童话、儿歌、音乐等形式进行，让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练，从而达到事半功倍的效果。 分解式： 明确要求与具体指导相结合 训练中给孩子提要求要明确，要孩子养成卫生习惯就要教孩子如何刷牙、洗脸、洗脚、叠被、扫地等等。要把明确要求与具体指导结合起来，只要求不指导等于空要求，特别是年龄小的孩子更要具体指导。有些操作过程较复杂的行为要求，可采用分解操作的指导方法。如学手洗手绢、袜子等，操作时把它分解成五个步骤：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样孩子就很容易掌握其要领，且印象深刻。 家长的指导还可以扩展到更广的方面，现在国外的“生活科”课程，就是教孩子日常生活的知识，这些都可以通过分解式进行。 检查式： 检查督促与自我评价相结合 只要求不检查，就等于没要求。检查是中心环节，必须经常坚持。例如，要让孩子养成每天早晨自己叠被的生活习惯，家长就要每天检查孩子的被子叠了没有，叠得整齐不整齐，发现不合格及时纠正，这样训练才能对孩子形成良好习惯起到督促作用。但是，检查终究是外力，养成良好习惯必须靠内因，为此，家长要把检查督促与自我评价结合起来，要重视孩子的自我评价。自我评价，是孩子进步的力量源泉，只有认识到自己的行为正确与否，才会产生美化自我行为的强大动力。 制约式：

情人节五十种表达爱的方式

三一文库（https://www.wendangku.net/doc/eb9814826.html,）/节日庆典/情人节 五十种表达爱的方式 当婚姻生活静如止水时,这五十种方法会带给你阵阵涟漪：你的伴侣在筵席或聚会上说一个老掉牙的笑话,你很捧场地大笑。 留意月圆的日子,安排一次月下漫步或月光野餐。 记得说早安、晚安、再见,见面务必打招呼或亲一下,不要视而不见。 出去吃饭,试试换个人付账,钱从同一个账户提出来也无所谓;付钱给人当主人的感觉。 把对方或对方家人的照片装框摆在案头上,也把你自己或你家人的照片装框送绐对方。 剪下报章杂志上对方可能感兴的*送给他。 如果你的伴侣自以为是大厨,却老是饭菜烧焦,记得别揶揄他。

即使与他的朋友话不投机,偶尔也主动提议找他们来聚聚。 买本他喜欢的书送给他,或是买本你们可以一起阅读的书。 把他送你的花做成干燥花保存起来。 送他一瓶好酒,送他一盒好糖。 准备一对高脚杯或马克杯,随时可以对饮。 .如果你是女性,送自己一套性感睡衣;如果你是男性,买一套性感睡衣送给她。 在宴会或公共场所重温当年邂逅的甜蜜。 对方兴致勃勃地谈球赛、艺文活动或其他你不感兴趣的话题,别打呵欠,试著与他共享。 你知道对方对球赛、艺文活动或某些话题不感兴趣,别老拿那些东西来烦他。 吵架之后,不要急著坐下来分析问题,不妨停战,出去轻松一下再说。 写几句情话放在他的皮包里或枕头下。 买一把够两人共用的伞。

在他最意料不到的时间和地点跟他撒娇。 陪他看一部老听他提起的片子。 利用午休时间找他浏览一个展览,到植物园逛一圈, 或者回家吃快餐。 下班后一起散步回家,或者去喝杯啤酒。 找个晴朗的夜晚两人一起出去看星星。 到餐厅点两道不同的菜,再一起分享。 买张他喜欢的唱片或卡带。 旅途上,不开车的人念点东西给开车的人听。 买两件花色相同的的运动衫,或者一对咖啡杯,或者 相同的太阳眼镜。 .对方加班时,打电话为他打打气。 偶尔不妨认真地告诉他,你愿意再爱他一次。 和他一起和面包饺子。 把电话切掉,享受一个没有外人打扰的夜晚。 郑重其事地为一件小事谢谢他,例如谢谢他为你铺床,或者谢谢他买了一个好吃的西瓜。

如何爱自己

如何爱自己 对於已经在学习「爱自己」和刚开始学「爱自己」的人，我想介绍几个方法给你，我把它叫做十阶梯，多年来，我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。 「爱自己」就像一次奇妙的探险，像开飞机一样令人激动，请想像一下，如果我们每个人都有足够的力量实现白己的梦想，那该有多激动人心啊！请从现在开始爱自己吧！ 许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦，有人很难爱自已，因为他们觉得自己有所谓的缺点，要真正爱自己是不可能的，我们通常有条件地爱自已，对别人付出爱也是有条件的。我们总听说，一个人如果不先爱自己，就不会真正地爱别人，当我们看到了自己所创造的这些障碍时，应该怎么办呢？ 爱自己的10个方法 1.停止自责

这是最重要的，我在第五章中提到过这点，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，我们的力量能让我们调整生活。 在问题家庭里成长起来的人有高度的责任感，他们习惯於残酷地负面评价自已，他们在紧张和压力中成长，童年给他们的感觉是：「我一定有什么异常。」请花点时间，想想你骂自已的话，有的人经常骂我「笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏」等等，你也用这些话骂过自已吗？ 给自己创造「有价值」的感觉是很有必要的，当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处於不幸，给自己的身体制造疾病和疼痛，拒绝对自己有好处的东西，用食物、酗酒和毒品来伤害自己。 我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相反，当我们看到了自己的创造性和个性时，我们

怎样爱孩子(推荐给天下的父母必读的文章)

怎样爱孩子（推荐给天下的父母必读的文章） 题记：爱是教育孩子的基础，没有爱就没有资格谈去教育孩子。孩子需要你无条件的爱，它就是：无论孩子的情况如何，都爱他们，不管孩子的长相如何、天资、弱点或缺陷如何，也不管我们的期望如何，还有最难的一点是不管孩子的表现如何，都要爱他们。但是，我们该如何爱孩子？本人看到了一篇文章，再此推荐给天下的父母们，希望对大家有所帮助！ 怎样爱孩子 对孩子来说，父母的爱就如同孕育地球上所有生命的太阳和水那样重要。然而，如此重要的感情，也会有让人意想不到的“爱的误区”。在当今的家庭中，围绕“爱”的主题，成年人世界和未成年人世界发生了“五大冲突”，出现了“五过”，带来了“五无”。 一是父母过高的期望，带来的是孩子的无望；二是父母过多的干涉，带来的是孩子的无奈；三是父母过度的保护，带来的是孩子的无能；四是父母过分的关心，带来的是孩子的无情；五是父母过多的指责，带来的是孩子的无措。 我们首先应该反思我们自己，因为有什么样的父母才能培养出什么样的孩子。那么，究竟什么是真正的爱？今天我们应该怎样爱孩子呢？ 与大家分享10种“爱的方法”。 一、用爱的目光注视孩子； 二、用爱的微笑面对孩子； 三、用爱的心情倾听孩子； 四、用爱的眼睛发现孩子； 五、用爱的渴望调动孩子； 六、用爱的细节感染孩子； 七、用爱的语言鼓励孩子； 八、用爱的管教约束孩子； 九、用爱的胸怀包容孩子； 十、把爱的机会还给孩子。 我们有幸成为今天的父母，就不能忘记父母的责任是在孩子心中播种爱，培养爱，传播爱；我们有幸培育今天的孩子，就要让孩子明白，他们的责任是发现爱，感受爱，发扬爱。 爱的方法之一：用爱的目光注视孩子 爱的目光是孩子成长的营养源。与孩子交流时，成人爱的目光，往往胜过语言。93岁高龄的日本小儿科医生内藤寿七郎先生，也是一位著名的教育家。他认为哪怕是才两岁的孩子，只要他明白了道理，就能控制自己。于是，他提出了一个响亮的口号：“爱的目光足够吗？”这个口号提出至今已经半个多世纪了，现在听起来仍然觉得十分亲切。爱的目光，可以让你成为可信赖的朋友！难怪人们说“眼睛是心灵的窗户”。原来，这窗户里能发出许许多多的信息，其中最重要的信息就是：我相信你！ 假如你的孩子变得烦躁不安，你可以想一想，是不是孩子缺少了爱的目光？假如你的孩子变得沉默寡言，你是不是扪心自问，对孩子爱的目光足够吗？ 爱的方法之二：用爱的微笑面对孩子 对孩子来说，大人的面部表情非常重要。微笑能照亮所有看到它的人，它像穿过乌云的

带爱字的成语及解释有哪些

带爱字的成语及解释有哪些 带爱字的成语及解释有哪些1、敬时爱日指珍惜时间。 2、舐犊之爱舐：舔。犊：小牛。母牛舔小牛表现对它爱护。比喻对子女的疼爱。亦作“舐犊之念”、“舐犊之私”、“舐犊情... 3、爱人以德德：德行。按照道德标准去爱护人。 4、甘棠之爱甘棠：木名，即棠梨。指对官吏的爱戴。 5、束身自爱犹言束身自修。指约束自己，不与坏人坏事同流合污。 6、爱钱如命某些人贪爱钱财就像吝啬生命一样。形容十分贪婪、刻薄。 7、乐山爱水爱好山水风光。 8、拥政爱民军队拥护政府，爱护人民。 9、兼爱无私泛爱大众，对人没有私心。 10、敬贤爱士尊重和爱护有才德的人。 11、爱不忍释对所喜欢的物品，爱得拿在手里久久不肯放下。 12、爱莫能助爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。 13、爱如珍宝形容十分喜欢。 14、色衰爱弛色：姿色、容颜；弛：松懈，衰退。指靠美貌得宠的人，一旦姿色衰老，就会遭到遗弃。指男子喜新厌旧。 15、爱礼存羊由于爱惜古礼，不忍使它废弛，因而保留古礼所需要的祭羊。比喻为维护根本而保留有关仪节。 16、爱莫之助爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。 17、123下一页

20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划 指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。 主要工作 一、教研组建设方面： 、深入学习课改理论，积极实施课改实践。 、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。 、充分发挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。 、强化教学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。 （）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。 （）上课关。 （）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。 （）考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。 （）质量关。 、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。 二、常规教学方面： 加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。 、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点 、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。 、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。 、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。 我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。 校内公开课活动计划表 日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10月127四王志忠生物圈 10月137五赵夕珍动物的行为 12月114五赵夕珍生态系统的调节 12月2818四朱光祥动物的生殖 镇江新区大港中学生物教研组 xx- 20X下学期生物教研组工作计划范文 20X年秋季生物教研组工作计划 化学生物教研组的工作计划 生物教研组工作计划 下学期生物教研组工作计划 年下学期生物教研组工作计划 20X年化学生物教研组计划 20X年化学生物教研组计划 中学生物教研组工作计划 第一学期生物教研组工作计划 20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划 XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划 一．指导思想： 本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。 二．主要工作及活动： ．加强理论学习，推进新课程改革。 组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。 ．加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。 ．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。 制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。 三．具体安排： 二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。 三月份：、组织理论学习。 、高一英语教学研讨活动。 、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 四月份：、组织好高三英语口语测试。 、高三英语复习研讨会。 五月份：、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 、协助开展好我校的区级公开课。 六月份：、组织好高考的复习迎考工作。 、收集课题活动材料。 2019学年春季学期小学语文组教研计划 一、指导思想 坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。 本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。 二、工作目标 、以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。 、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。 、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。 、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。 、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。 三、主要工作及具体措施 （一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。 、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。 、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 （二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。 、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，—年教龄新教师每一学期上堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格。 2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1 一、指导思想 高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。 按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。 二、教学依据和教材使用 全班共40人，其中男生15人，女生人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。 二、教材分析 本册的教学内容：（）混合运算和应用题；（）整数和整数四则运算；（）量的计量；（）小数的意义和性质；（）小数的加法和减法；（）平行四边形和梯形 本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。 三、教学目标 （一）知识与技能： 、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。 、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。 ③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。 （）教学目标： ①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 ②具体目标： 运动参与：养成良好的练武的锻炼习惯。根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能：认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 身体健康：能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 社会适应：在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 （）教学措施： 采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。 二、教学研究的计划 （）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。 （）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。 （）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。 （）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。 高二下学期语文备课组工作计划 高二下学期化学教学计划 高二下学期语文教学工作计划 关于高二下学期班主任工作计划范文 20X学年高二下学期班主任工作计划范文 20X高二下学期班主任工作计划 高二下学期工作计划范文 20X年高二下学期地理教学计划 高二下学期物理教学计划 高二下学期语文教学计划 生积极性，要求作业在课堂上完成，并及时反馈。 4. 做好后进生的辅导工作，实施“课内补课”的方法，组织互帮互学。 5.培养学生的分析、比较和综合能力。 6. 培养学生的抽象、概括能力。 7. 培养学生的迁移类推能力。 8. 培养学生思维的灵活性。 五、课时安排 四年级下学期数学教学安排了课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排 一、混合运算和应用题（11课时） 、混合运算课时 、两、三步计算的应用题课时 、整理和复习课时 二、整数和整数四则运算（18课时） 、十进制计数法课时 、加法的意义和运算定律课时 、减法的意义和运算定律课时 、乘法的意义和运算定律课时 、除法的意义课时 、整理和复习课时 三、量的计量（课时） 、常用的计量单位课时 、名数的改写课时 四、小数的意义和性质（17课时） 、小数的意义和读写法课时 、小数的性质和小数的大小比较课时 、小数点位置移动引起小数大小的变化课时 、小数和复名数课时 、求一个小数的近似数 2课时 、整理和复习课时 五、小数的加法和减法（课时） 小管家课时 六、三角形、平行四边形和梯形（10课时） 、角的度量课时 、垂直和平行课时 、三角形课时 、平行四边形和梯形课时 、整理和复习课时 七、总复习（课时） XX年月26日 向纵深发展。 、做好论文的撰写、参评工作。 活动安排： 二月份：课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 三月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，程中华、戴辉文、孙小娟上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 四月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，刘华波、曹辉、钱芸上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 五月份：课题研究小结 、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动，有效，切实提高我校年轻语文老师的专业水平，获得快速成长。 、选拔教龄——年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛，并做好指导、培训工作。 （三）教研形式稳中有变，踏实而生动。 、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。