“把握现在 活出精彩”

“把握现在活出精彩”

——宝玉石1701班心理健康教育主题班会总结

根据学校下发的《关于开展2018年春季学期心理健康教育主题班会策划文案评选与活动实施评比的通知》要求，工商管理系高度重视，迅速传达通知精神，并引导学生骨干认真学习讨论，总结提炼以往积累的心理健康教育经验的基础上，精心制定以“生命教育”为主题内容的心理健康教育主题班会方案，在充分征求校心理中心的改进建议后，进一步完善了班会设计，并于5月10日在宝玉石1701班召开“把握现在活出精彩”心理健康教育主题班会，现将此次班会总结如下：

一、班会设计目的

（一）活动目的

为了让同学们进一步了解心理健康知识，站在健康心理学的角度，去观察生活、观察自己、观察身边的人和事。此次班会运用完形主义心理学流派的理念，引导同学们以“活在当下”的态度对待生活，不断察觉生命的意义，用健康的生活理念面对现实问题，并指导自身的行为实践。

（二）生情分析

由于学生成长的社会、家庭环境和早期教育等原因，宝玉石1701班学生群体对于“生命教育”的学习实践较为欠缺，心理情况呈现以下特点：一是人生价值不实践。由于青少年个体的生活阅历较少，对生命价值的认识缺失和对追索人生的心理迷茫，让大多数学生并没有真

正开始以个人的方式去实践探寻人生意义，多是征求长辈意见，去走被别人规划的人生线路；二是伦理思考不反省。学生群体多为独生子女，随着生活水平的提高，加之父母对子女的过度保护，大多数学生从小生活环境较为优越，对长辈、对生活的感恩意识淡薄，缺乏“身体发肤受之父母”的理念；三是个别学生人格发展较迟缓。独生子女、单亲家庭、留守儿童、问题家庭等一系列不健康的成长环境，严重制约着个别学生的心理健康发展，随着强度不断增加的学习实践内容，和生活环境、节奏习惯地突然改变将暴露他们的人格短板，对他们的心理产生剧烈的冲击，这时“生命教育”对他们来说尤为重要。

以上特点表明：学生对“生命教育”的学习内容有着强烈，针对学生情况开展“生命价值观教育”、“生命道德观教育”、“生命质量观教育”势在必行，此次“把握现在活出精彩”心理健康教育主题班会应运而生。

二、主要流程

（一）班会导入由心理委员介绍活动背景并说开场白

活在当下，是一个几乎被说烂了的话题，但依然少有人做到。今天的班会和大家分享的主题就是“活在当下”。首先，我们先做一个小调查：有谁明白什么是‘当下’吗？请大家好好思考一下，我们接下来进入今天的班会。

此部分直接点题，说明本次班会主要内容。从学生自身角度发问，激发兴趣，引发学生思考。

（二）班会主要内容

1、了解什么是活在当。

2、给同学们做一个【性格心理小测试】

3、分享有哲理的漫画小故事，‘只愿你活在当下’

4.“活在当下”故事分享

5、一起讨论什么是“活在当下”并介绍什么叫做“活在当下”并解读人为什么要“活在当下”

6、互动环节

互动名称：命运之牌

活动理念：让学生学会接纳自己，懂得珍惜现在所拥有的资源，活在当下。

活动内容：写有不同内容的小字条若干放在一个盒子里，让同学们随机抽取一张，不得更换。

附：字条的内容

全班同学都拿到字条后，让全班同学交流全新的“自己”，并询问是否满意牌上的“自己”。生命只有一次，你该怎样面对已经拥有的生活？针对这个话题开始讨论。

（三）班会总结

班会总结：通过本次班会，能够让同学们明白活在当下是不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现在。而不是每天都虚度光阴的沉醉于过去的回忆，不要不切实际地幻想未来，要认认真真过好当前的生活。因为生活不止眼前的苟且，还有诗与远方的田野。

三、成效经验

（一）活动效果

本次主题班会方案经过4次修改完善，根据学生的身心发展特点和教育规律，由辅导员朱丽冰老师和班级心理委员组织召开，共有37名学生参加了班会。

此次班会经过精心准备，除班委成员，全体同学都参与了方案制作，充分细致地设计了活动内容；学习时机把握得当，参会同学始终保持饱满的情绪、浓厚的兴趣和高度集中的注意力，主动参与活动，积极与同学分享体会感受；作为主持人的心理委员超常发挥，所有流程都达到了预想的效果，是一次较成功的心理健康主题班会。较之以往，主题更鲜明、形式更多样、内容更科学、组织更规范，取得了良好的效果。为班级普及了心理健康知识，同时号召同学们关注自身的心理健康，进一步认识生命意义，从而明白抑郁无意义，不念过去，不畏未来，活在当下的道理，受到了全班同学热烈欢迎。

（二）特色和经验

首先，本次充分发挥全体同学的参与积极性。在班会前期筹办中，

辅导老师多次召开班委会，跟班干一起根据班级实际情况，个性化、多样化地征集意见，激发了同学们参与的积极性，针对性地解决班级普遍存在的问题。其中，由心理委员陈瑞雪提出的“命运之牌”环节成为了此次班会的一大创新，也成为了班会的一大亮点，方式独特新颖，符合现90后学生的心理特点。让学生体验新奇感受的同时，学会换位思考，学会珍惜生命，把握人生中的每一个美好。

其次，扩大了心理健康的宣传范围，提高了影响。通过邀请宝玉石1702、轨道1701、轨道1702等班级学生代表旁听学习，课后交流研讨、QQ微信微博等“微班会”形式直播图片视频进行授课等方式，使更多的同学认识到“生命教育”的重要性，并且开始关注、参与到各班心理主题班会当中。心理健康班会结束后，全系17级新生热烈讨论，积极学习，修改完善本班班会，在全系范围内营造了一个“人人关注心理健康”的氛围，对构建和谐校园、平安校园产生了积极的影响。

通过此次心理健康活动节开展，我们获得了宝贵的经验，具体如下：

1.参与是基础。本次班会充分发挥了班级骨干的作用，使班会前期工作的筹备普及到每个学生，让更多的同学了解到心理健康学习实践重要性；同时，加强了班委会的培训和指导，大大地提高了班级骨干的责任心，和对各项心理活动的重视程度；同时，班级心理委员的专业技能得到了很大程度的提高，班会活动的开展不断创新，加深了班级同学对心理健康知识的认识，扩大我系心理健康知识的普及面。

2.领导重视是关键。此次开展心理健康主题班会活动，系领导和

各部门领导对此都非常重视。学工办、团委老师对班会给予了大力支持，使活动场地、宣传、人员号召、设备等筹集工作顺利开展，为本次班会的圆满完成打下了坚实的基础。

3.齐抓共管是动力。心理健康教育工作是一项涉及宣传、教务、团委以及学生的系统工程，需要相关部门齐抓共管，形成合力，单靠任何某一两个部门进行的做法都无法取得成效。这些相关的职能部门在心理健康教育过程中，思想统一，步调一致，团结合作，全面调动了老师、班主任、班团干、各班级心理委员的广泛参与，形成了全系上下齐抓共管的一个良好局面，有力地推动了心理健康教育工作的深入发展。

四、活动现场风采照（3-6张）

成人礼暨高三毕业典礼学生代表发言稿_幽默演说稿.doc

成人礼暨高三毕业典礼学生代表发言稿_幽 默演讲稿 成人礼暨高三毕业典礼学生代表发言稿 定格在柔软光阴里的是多么好看，我能洞知所有人的愿望。即使你们不告诉我，我也知道你们并不想面对今天。即使感伤，但回首往事，素年锦时里，你我最好看的模样早已定格，内心感叹，三年时光安好。 三年的时间太长，路也太长，风景太多，回忆太重。缠绵的花腔也终将消散在夜空，犹如落幕的舞台，唤不起昨日的旧梦，于是开始悔恨没能够抓住时光的手，好让它稍作停歇。 几载烟雨几许风霜，岁月只顾自流长，三年时光匆匆，想感谢的有太多。 感谢您，我的母校。 朝朝暮暮，春去又秋来，蓦然回首，已走过无数个日子，母校，是您在岁月的风雨里为我们撑起一片绿色的荫蔽，让我们在你的守护中成长，我们即将离开您了，愿你能在未来的日子里更加辉煌，而我们唯有努力活出自己的精彩，才是对您最好的回报。 感谢您，我的老师。 “鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花”师恩如山，用深沉的关爱守护我们；师恩如海，用无法估量的胸怀包含我们；师恩似火，用炙热的情感温暖我们。三尺讲台三寸舌，三千桃李三寸笔，这才明晰您对我们的付出，千言万语从心底涌至唇边，最终也只有一句”谢谢”能承载这么多年的重量。

感谢你们，我的同学。 烟花灿烂，似水流年，我们也许会在盛宴之后，泪流满面，但这三年内的酸甜苦辣早已在舌尖炸开，其中各色滋味你我懂得便足矣。今日乐相乐，别后莫相忘，在最美好的年纪，我们彼此相伴，度过这拼搏的高中三年，阳光、操场、教室……与你同行。而如今，我们将要分别，亲爱的朋友，我只想告诉你们：三年同窗情绵绵，胜似天高若水深。 愿君勿忘昔日情，却话学成归来时。 不久的将来，当我们再见，望你我梦想之花早已绽放，再此我只想说：谢谢你们的陪伴。 树在，山在，大地在，岁月在，母校在，你们在，我也在。仿佛永远分离，却又终身相依，在这个夏季，让我们彼此相依道一声珍重！ 三年时光安好，愿你我安好。 高二学生献词（2016届成人礼暨高三毕业典礼学高二生代表发言稿） 尊敬的各位老师，亲爱的高三学长学姐们，大家好。 我是高二五班的吕嘉欣，在高三年级毕业之际，我谨代表高一、高二年级全体同学向学长学姐们献上最真挚的祝福：祝大家高考顺利，逐梦成真。 高一时的懵懵懂懂，高二时的奋斗拼搏，高三时的挑灯夜战，整装待发，经过了三年的你们正值峥嵘，锋芒毕露。校园的丁香小径见证过你们的来来往往，高悬的国旗聆听过你们的书声琅琅，绿茵操场上有你们曾经的挥汗如雨，一方舞台，记录过你们的欢笑和荣耀。你们留在了老师们的心中，共同努力为班级拼搏的往昔深深镌刻，一颗颗尚师赤子之心成了独一无二的风景，

活在当下的高考作文4篇

活在当下的高考作文4篇 是醉心于远古迷离的神秘气息，还是翘首以待遥远未来的不可知感?不，我要活在当下。 活在当下，是活在历史长河淘洗过的伟岸里。英国历史学家汤因比认为公元一世纪的 新疆是他进行古文化研究的最佳地点，因那里多种文化交汇，但他可曾想过，他所处的时 代是经远古而来的，他所研究的古文化是经过时间淘洗的?在历史长河中，并不是所有文 化都能被留下，那被留下的不是有“取其精华，去其糟粕”之感吗?经岁月洗礼留下的文化，不更值得你去“温故知新”吗?活在当下吧，去寻找另一番美景，创造一个新起点! 活在当下，是活在为未来造梦的真实地带。前人伊雷娜说她愿意活在未来的世纪里， 是被未来的不可知感、新鲜感折服了吗?但她可曾想过，未来有新鲜感也有难测之处，若 不把握现在，如何承诺一个美好的未来?未来以现在为基础，若现在的你不努力，能为未 来的一切可能造梦吗?活在当下吧，去脚踏实地地抓住每一个机会，制造每一种可能! 活在当下，是活在有趣有用的自我心中。苏轼曾吟：“高处不胜寒，起舞弄清影，何 似在人间。”他也曾诵：“盖将自其变者而观之，而天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎?”是啊，而又何羡乎?古人有古人的神秘，未来有未 来的新鲜，可我有我的现在，我让每一天都是有趣的，我让自己所做的一切都是有用的。 活在当下吧，去充实自己的心灵，去过好自己的人生! 我们所处的时代，曾是古人期待的未来;我们所处的时代，将是未来人追寻的曾经。 既然我们都会处在自己所希望的那个时代，我不如活在当下，把握好每一分每一秒，不让 古人失望，为未来造梦。无须虚无地幻想，我们有的是自己的思想、自己的文化、自己的 精彩。 活在当下，活出自我，去开拓属于自己的天地，让自己骄傲，活得真实。 如果可以选择生活的年代，有人会选择生活在过去，有人想晚点出生，生活在未来， 为什么会有这样的想法?居里夫人说：“我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有 用的生活。”是的，为什么不选择活在当下，而要追求深刻隽永无法更改的过往，或是海 市蜃楼般虚无缥缈的未来?既然无法改变现状，何不选择活在当下。在我看来，活在当下，是一个明智的选择。 穿越时空，是对“无”的惋惜，和对“有”的向往。 在那个不曾到达的国度，有弥勒佛宁静、慈祥，略微上翘的眼尾勾勒出佛教文化的别 样精彩;有眼神灵利的印度公主，飘逸的灯笼裤、舞动的裙摆掠过一丝印度文化的神秘;更 有捋着长须的诗人，映着天边落日的余晖写下饱含壮志豪情的律诗绝句……各种文化相互 交流、融合的历史，深深地吸引着痴狂的历史学家。当下，千篇一律的公寓楼，千篇一律 的电视机、快餐食品以及作息时间表，不得不习惯着自己周围的个异逐渐消失。在文化工

完整word版,《我是演说家3》房琪 演讲稿全集

互联网+直播 房琪 Hello大家好，欢迎大家来到我的直播间，我现在就是在“演说家”的录制现场，在我的身后就是鲁豫姐和乐嘉老师，怎么样，有没有觉得很酷呢？如果很酷记得点关注，点关注不迷路，鲜花礼物走一走，大家感情更长久。 有没有觉得我刚才很像你们身边的某一位朋友？我认识一个姑娘，她一天24个小时的时间是这么安排的，吃饭、睡觉、化妆、直播，最后一件可以占到10个小时以上。这姑娘一个人有3个充电宝，手机从来不断电，不管走到哪儿。 我人生中犯过一次比高考物理考了9分还愚蠢的错误，就是我和她一起吃了一顿饭，那顿饭把我吃得啊，她全程都在直播，最尴尬的是吃到一半她竟然惊呼“哎呀，寂寞龙少你怎么来人家的直播间看我，还不赶紧给我刷一个大游艇来安慰安慰我受伤的心”，我当时都懵了，三观震碎了，原来直播还可以送游艇啊，这是从哪儿找来的接近智障的土豪，可以给我来一打吗？ 我后来总结了一下直播的几个套路，主播的套路基本是这样的：给你唱首歌，然后要礼物；给你卖个萌，然后要礼物；给你聊人生，然后要礼物。我觉得她们跟达尔文所说的生物进化论里人类的祖先灵长类动物特别相似，因为你想啊，你用香蕉来吸引猴子和你用跑车来勾引妹子在本质上是一样一样的。

2016年直播这个词突然势不可挡的爆发，平均每3个小时就有一款新的APP上线，越来越多的人涌入到了直播这个大环境里，因为它使互联网变现成为了现实，而且这些钱直接就可以揣到主播的腰包。所以不管你是隔壁的老宋，还是邻居的老王，是长腿的欧巴，还是卖菜的大妈，他们都是主播。 但是当直播越来越火热，它背后的问题也就越来越凸显，大家想一想互联网刚刚出现的时候，咱们应该都差不多大吧，老师和家长如临大敌。我小学六年级那会儿我记得特别清楚，我们老师经常会去学校旁边的网吧逮人，然后让他们礼拜一的时候站在升旗台上，全校通报批评，还给了开除学籍留校察看这么严重的处分。当时年仅12岁的我，在台下看着，不知道为什么我也会觉得莫名羞耻，好像上网和坏孩子就划上了等号，互联网被妖魔化，那个时候甚至有了网瘾这一词，有了戒网瘾学校。 但是过了这么多年我们再回头看看，当年那些指着你说你天天就知道上网，互联网就是个害人精，这么说你的那些长辈们现在是不是已经手机不离手了，你每天刷刷朋友圈，那些心灵鸡汤的分享发的最多的就是他们。互联网更加全面的霸占了我们的生活，但是却再也没有人提网瘾这个词了。微博刚刚兴起那会儿，专家学者，社会各界人士都在大肆批判，他们说什么？他们说微博内容低俗良莠不齐，还有人说微博限制了我们发文的字数，会导致行文习惯的退化。那现在呢？微博已经成为了我们获取信息最重要的平台。 玉树地震那会儿，我们在微博上一起救援，一起祈福，一起抗震救灾。前几年不是很流行冰桶挑战吗？我们身体力行，爱心接力，那么大一桶冰

【作文素材】名言主题：活在当下把握现在

名言主题：活在当下/把握现在 1.凡是过往，皆为序章。（莎士比亚） 2.还将旧来意，怜取眼前人（元稹） 3.在时间的大钟上，只有两个字——现在。（莎士比亚） 4.过去属于死神，未来属于你自己。（雪莱） 5.种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 6.时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。（席勒） 7.一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都曾经是你幻想的未 来。（老狼） 8.满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。（晏殊） 9.可能我只是你生命中的一个过客，但你不会遇见第二个我。（安东尼） 10.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去 的曾经。（哈佛校训） 11.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。你永远 无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。 请记住：今天永远是昨天死去的人所期待的明天。（周立波） 12.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当 聪明地把握。（里昂斯） 13.你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的， 只有今日的现在。（爱默生） 14.一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春 到殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮! 总是经过的太快，领悟的太晚，所以我们要学会珍惜所拥有的，因为一旦擦身而过，也许永不邂逅!！ 15.人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别 人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。（尼采）

不一样的精彩作文800字

不一样的精彩作文800字 导读：不一样的精彩作文800字1 黑朦朦的天空正下着雨，一星期没有停。家中，我和妈妈持续了一个星期的争吵，也依然在持续。 “我不管，我一定要买那双鞋!” “跟你说了多少遍了，那双鞋太贵了，不值得!” “那算贵么?班里的同学都穿那个价位的鞋子，为什么我不可以?” “别人穿关你什么事?你是我的女儿，为什么你要和别人一样?” “够了!你就是不舍得给我买!”我抓起门边的雨伞，冲出门去。 我在街上漫无目的地走着，伤心和愤怒充斥着我的大脑，不经意间，我看到剧院门口音乐会的海报，于是，我毫不犹豫地买了一张票，走进剧院，希望借音符来平复我的心。 音乐会开始了，许多著名的音乐家们轮番上阵，为我们带来了一场听觉盛宴，美妙的音符在大厅中飘荡，如一股清澈的流水，荡涤着我们的心灵，尘世所有的烦恼和不快都在这清流中消失殆尽。 最后出场的是一位年轻漂亮的女孩，上台后，她从容地向角落的钢琴走去，那优雅的步态，犹如一位下凡的仙女，纯洁、高贵，我不禁为她深深折服，人群中发出了一阵阵骚动。 在她的双手触到琴键的一刹那，全场鸦雀无声，每个人都认真倾听着，她的双手在琴键上自如地运转着，行云流水般的音符从勤俭中流淌出来，裹挟着深山里的清新气息闯进我们的心中，每个人都仿佛

置身山中，触摸自己的心灵，淹没在自然的神圣中，每个人都微闭着双眼，脸上写满陶醉。 一曲终了，音乐大厅在片刻的静寂之后迸发出雷鸣般的掌声，对女孩真心的赞美之情席卷了整个大厅，女孩走到舞台中央，深情地鞠了一躬，这时，我惊愕地注意到，她的眼睛空洞无神，难道我不敢相信自己的大脑。 “谢谢大家的掌声其实，我是一个盲人。”她缓缓开了口，台下一片寂静。 “从小，我就喜爱钢琴，爸爸是我的钢琴老师，后来的一场意外，夺走了我的双眼，也夺走了我钢琴家的梦”她娓娓讲述着自己的故事，许多听众都从口袋里掏出了纸巾，默契了眼泪。 “在我日渐消沉的时候，爸爸对我说，正因为别的钢琴家都是是健全的正常人，我才更应该坚持我的钢琴梦。‘你是你，为什么要和别人一样?你应该要活出与别人不一样的精彩!’” 话音刚落，全场掌声雷动。 走出剧院，我的心中装满了前所未有的感动与振奋，是的，为什么要纠结与外表的华丽?没有浮夸的衣着，还原最本真的自我，我依然可以活出与别人不一样的精彩! 不一样的精彩作文800字2 日出日落，潮涨潮退，我们的每一天就如同机械上的发条一般，绷紧着重复地旋转。也许有太多的人习惯甚至麻木了这样单调、平庸

改变自己发言稿

篇一：演讲稿改变要从自己做起 改变要从自己做起 日读了潜能开发大师高原所著《当世界无法改变时改变自己》，品味了一场精神大餐.我更加清醒地 认知世界、认知自我，更加明确了改变自我、成就自我地方向道路，同时明白了命运地主宰者不是别 人，而是自已，只有“我”才是自已灵魂地真正领导者和主宰地力量. 《当世界无法 改变时改变自己》最经典地一句是，这个世界唯一不变地就是变化.人在旅途，迷惘、痛苦、失落、 悲观等不良情绪与开心快乐相互交杂，伴随我们地一生，命运地轨迹总是在不经意间出现这种或者那 种问题：比如财务危机、健康状况、感情问题、生活失去方向等等……，当这个世界已经变得不是你想 象地样子，你又该如何选择？是改变世界还是改变自已？在这个动荡世界，我们怎样可以让自己过得 更好？过得更幸福呢？ 托尔斯泰曾经 说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者.大多数人都想改变这个世界，但没有人想 改变自己.”一切成就都是从观念开始地，一连串失败，也都是从错误地观念开始地，要适应社会，适 应变化，就要改变自己.我们不可能回到过去，改变过去，我们能够做地就是改变自己，改变现在， 改变未来.人生其实就是一个不断修正现在，完善自我，回归真我地过程，虽然谁也不可能最终成为 完美，但我们都在向着自己心中地完美而努力. 以前发现身边 地愤青越来越多，总是在抱怨，抱怨这个世界地不公平，抱怨社会地残酷，社会地黑暗，抱怨自己地 运气不佳. 天做着无用功诉说着自己地苦，愤慨着这个社会，日子却还是照样在流逝，一切没有变化.既然社会 地一切不是我们能改变地，又何必还要纠结，不断地抱怨，不断地愤愤能改变吗，你还是你，社会依 旧如故，与其抱怨，不如努力改变自己，走出属于自己地路，活出自己地精彩，命运掌握在自己手中. 我是永州市文联地一名见习生，之前地每一天在办公室做着千篇一律，枯燥乏味地工作内容，在工作 上觉得自己人微言轻，抱着得过且过地心态继续着，生活平淡无奇，波澜不惊，但却是厌烦了.有时 我也常在反省自己，我在想什么，我在做什么，难道我要这样随波逐流地过完自己地一生吗，我地人 生可不可以不一样？而想要改变现状，首先要改变自己，改变自己地内心，改变自己地观念，让世界 因为我们地改变而转变.现在地我，在高原大师地精神洗礼下，幡然醒悟，改变了自己地观念，端正 了自己地态度，以积极向上地心态面对所有事情.在单位领导、同事地鼓励和指导帮助下参加各类活 动，开阔视野，学习着写材料、发表文章等等，以此充实自己，提升自己，完善自己，增加自己地阅 历与实力，训练自己拥有一颗强大地内心.这样在追求人生地道路上才不会惧怕困难与伤害，才能实 现自己地人生目标. 人生如水，人 只能去适应环境，去改变自己，当世界无法改变时，改变我们自己，让世界因我们地改变而改变.让 我们地人生因改变更加美好！ 篇二：演讲稿抱怨不如改变自己 抱怨不如改变自己各位老师，各位同学，大家好.我是初×（×）班地某某，今天我给大家演讲地主题 是：抱怨不如改变自己. 在我们地生活 中，总会遇到一些大大小小地挫折，有地时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当地抱怨当然可以缓解 压力，但是过度地抱怨反而会给我们带来压力和抑郁.使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心地 恐惧中迷离.抱怨把我们丢到了世界地边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃.

阳光心态之活在当下

阳光心态之活在当下 如何享受过程，活在当下？活在当下是禅学术语，叫活在当前，活在现在，活在这里。有一个人被老虎追赶，他不停的跑呀跑，一不小心掉到悬崖里，他顺手一抓抓住了一个藤条，他悬挂在峭壁上，藤条马上就要断了，这时他发现藤条上有一个熟透了的草莓，请问这个人是掉下去呢还是吃了草莓再掉下去呢？这个人是一边往下掉一边揪这个草莓往 嘴里塞，一边吃着一边往下掉，最后吃到了他也掉下去摔死了。被禅师发现这个案例后给它来了个定义，这叫活在当下，流行到人间以后人们演绎成了临死前捞一口。活在当下即是活在当前、活在现在、活在这里。然后我们往人的角度上引这个案例，你假如说你有带小孩的经验，是带一年级之前的那个小娃娃，你观察这个小娃娃你会发现小娃娃很快乐，他吃饱了穿暖了他就高兴，管你家里是富有的还是穷的，大官的小官的反正和他没关系，穷人家的孩子他一吃饱了他就高兴，为什么他高兴呢？小孩是活在当下的。所以我提一个建议，假如你有一天你不开心的时候，跟小娃娃在一起，不是你哄他看他，而是让他带你活在当下。讲一下我的体验，我的小娃娃三四岁的时候带他去北戴河旅游，目的是上北戴河看那个庙去，结果这个小孩路上碰到了一个虫子，这个红红的虫子还带着一个尖，这小娃娃感兴趣了，用棍子捅它，一捅这虫子就翻过来翻过去，他越鼓捣越来劲了，然后我想这影响看庙宇，把他拉走，凭着我作父亲的权利把他拽走，拽走拽到下一个阶段，他又碰到一窝蚂蚁，他又来劲了，捅蚂蚁，这蚂蚁让他捅得到处乱跑，那我又拉他快走，赶紧去看

庙去，强行拉扯，把他拉到庙上以后，他发现那个金刚把他吓一跳，那金刚怎么瞪个眼睛吓人，把他吓哭了，他把我拉走。整个旅游过程是他感兴趣的时候我把他拉走，我感兴趣的时候他把我拉走，到现在我讲阳光心态的时候我就回忆我的经历，来塑造我要传播的道理，我想整个过程谁都不开心，为什么不开心呢？没有活在当下。然后我重新塑造带小孩旅游的过程，如果今天你是一个年轻的父亲或者还没成为父亲的人，后半生你受益，你以后陪他，他感兴趣的地方你也投入，让他带你，你随他，小孩他是活在当下的，让他带你活在当下。我在国内讲学也综合了一些商界的知识，发现有一种房地产模式值得推广。现在我们让老人进入了养老院，一帮老头老太太圈在了一起，知道他们每天议论啥吗？谈身体情况、儿女情况，然后他们牢骚抱怨，本来就暮气，然后暮气加重这晚年怎么能幸福呢。然后我们设想一下这样的房地产模式，这是养老院，养老院挨着幼儿园，然后老头老太太和幼儿园做邻居，你想他们的兴趣就有新的兴奋点了，他会观察生命最幼小的时候是充满动力、干劲的，房产商然后再搞点奖励措施，哪个老头老太太表现好了，让他们过去，跟小孩沟通。接触老人的人是阿姨，不一定是保姆，可能是下岗工人，照顾老人的饮食起居，照顾老人的人都归一个机构管叫职业化，阿姨外面有护士，发现老人身体问题就找护士，护士找大夫，大夫护士阿姨老人幼儿园构成了一个整体，是根据小孩的快乐来调节，他们是活在当下的。所以我们要塑造一个新的房地产模式。 活在当下，把握现在，你拥有的只有现在。现在请你思考一个问题，对于你来讲，重要的时间是什么时间？重要的人是什么人？重要的事是什么事？我现在限定你一个时间，

关于生命的议论文6篇

关于生命的议论文6篇 篇一：800字_生命止步于何处？ 我曾经想过这个问题：为什么我会存在于这个世界？ 我想，是母亲的爱使我诞生。换言之，我就是爱的产物。也许吧，爱造就了我的生命，让卑微的我也落足到了人间。 我又常常在幻想，人为什么会有生命？要是没了生命，人会怎么样？答案，不就在眼前吗——看着电视报道，一位少女因早恋被男友抛弃而轻生纵河而亡。 在她的眼里，生命究竟算什么？ 有多少人在渴求着生命？有多少人在留恋着生命？有多少伟大的母亲在苦苦孕育着生命？生命，来之不易。一个生命的诞生，需要经过一个女人的十月怀胎一朝分娩，在蜕变成母亲的那一瞬间，生命才得以降临。然而，那是脆弱的。母亲却坚韧的保护着，使她成长。就像是一颗种子，冒出的嫩芽只稍轻风一吹或者轻轻一捻，就折了。但，总是有那么一个人在默默守护着，知道这颗芽抽枝撑杆，开枝散叶也不离开。 这就是生命，难得的生命。 生命是会终结的，没有人能逃过这一生死定律。生命需要经过生老病死的演变，在这个世界留下一点足迹——或许，一点痕迹都没有。 你看得见吗？毛主席的生命之魂就犹如不灭的蜡烛，在跳跃，在燃烧。 你听得见吗？生命之风就在呐喊：死，或重于泰山，轻于鸿毛。 生命在我看来，本无价值，只有去创造，去努力才能绽放出美丽的花朵，然后涌出饱满的果实。 那么，生命将在何处停步？ 这个问题让我思维无法扩展，因为我看到了——一株瓜苗从石缝中冒出嫩芽，却在几天后死亡。本以为就是止步了，转身却发现，不是只有这个石缝里有瓜苗。它们的勇气是多么的可敬！ 是河吗？可以终结生命的湍急。 扔下一颗树种仍它随波者流，这样总不能长根了。但我又错了，因为那河流的石壁上赫然是粗壮的根在攀岩而下，已经开叶了，怪不得抬头即可见一片葱绿。这该是怎样顽强的生命力？我想我是无法得知了。

以告别为话题议论文600字5篇

以告别为话题议论文600字5篇 一切都会随着岁月的一声轻叹，转而尘埃落定，下面是橙子为大家带来的有关告别为话题议论文600字5篇。 告别 "轻轻地，我走了。正如我轻轻地来…….."徐志摩先生的那首诗《再别康桥》，引发了我们对告别的思考。 在古今诗人的笔下，告别往往是一种不舍，一种愁情。"相见时难别亦难，东风无力百花残"，这是一种多么惆怅的告别呀!"山回路转不见君，雪上空留马行处"，这又是一种多么失落的告别呀!然而我并不喜欢这种依依不舍的告别，我更喜欢的是"海内存知己，天涯若比邻"那种豁达的心胸开阔的告别。因为告别其实是人生又一个新的开始。 当爱迪生离开关心他的母亲到各地去找工作时，这与母亲的告别意味着爱迪生发明事业的开始;当比尔盖茨离开故乡西雅图去到其他地方建立微软公司时，这与他故乡的告别意味着他的创业的一个新的开始;当鲁迅放弃医学而回国开始他的写作生涯时，这与他的恩师藤野先生的告别就意味着他人生旅途的又一个开始。由此可见，告别旧的事物就意味着一个新的事物的开始，所以，告别并不是一个令人伤感的事。 然而，并不是每一个人都能以开阔的心胸来面对告别的。许多人因为对告别过于伤感而会忘记了告别之后的崭新开始。这些人往往因为太留恋过去的事情，也就无法面对新人新事物，也就甭谈新的开始

了。 每个人的一生都会遇到告别之类的事。人们会与同学朋友告别，会与父母亲人告别，如果我们把这些告别都看作是新的开始，就可以在后来的人生路上走得更好。历有无数的伟人名人给我们提供了范例：海伦告别了聋和哑，成了一位盲人女作家，社会活动家;莱特兄弟告别了玩耍的竹蜻蜓，却发明了飞机;霍金告别了绝症的痛苦，写下了《时间简史》。因此，只要以宽阔的胸襟、顽强的毅力对待告别，成功或许正向你招手。 告别过去吧，你定会迎来新的开始，你的未来定会更加美好。 告别 人生如梦，流年似水。时光的如烟曲调向前扩散，直到融化在一轮轮的春夏里，然后喷腾出新的音符，在往昔与新生间弹奏一页页的人生。不知翻过了多少页，倦了，让时光打个盹，我要隆重而祥和地向昨日道别。 昨日是一场疏懒的细雨。我曾沐雨走在香格里拉草场中的小木廊上;我曾沐雨漫步在丽江古城的灯火通明下;我曾踩在落了雨滴的海滩上。那些流淌的回忆、迷人的风景，与你道别，因为新的旅途在前方。哦，对了，旅行是毕业的礼物。 昨日是快乐的仲夏——我的心像夏天一样，狂热里是激情与理想。初中里新鲜而富有挑战性的生活让我在崭新的环境里横冲直闯。我没想到我最后“撞”到了年级前三十——莫大的喜悦夹杂着惊讶，我的生活揭开了全新的篇章——与你道别，每诞生一个全新就会有一个过

活出自己的精彩

活出自己的精彩 活出自己的精彩 曾经我在一本书上无意中看到一篇文章，是有名的上海作家赵丽宏写的《生命》。文中围绕“假如生命是花、是草、是树，是船、是水、是一段原木，还是一根枯枝”展开，发出“它们都活出了自己生命的精彩”的感叹。作者用了一系列以“假如”开头的排比段来表达对生命的感悟，充溢着乐观的情绪，充溢着生机勃勃的激情。 是啊，就像生命是人类永恒的话题，人们用不同的方式演绎它的内涵。它是贝多芬用生命弹出的《命运交响曲》，它是梵高画上那朵灿烂的向日葵，它更是世纪老人冰心笔下奔腾不惜的一汪春水，顽强生长的一颗小树。其实真实的是平凡的，正是在平凡的外表下跳动着一颗火热的心。 就像上述的那些耳熟能详的名人，他们都活出了自己一生中最美的篇章，他们的生命是精彩的，是有意义的，有价值的。 有一件事令我至今难忘。那是我回老家时发生的。我的老家在四川的山区，房子和房子连得很紧。那天早上，我起来后便听见外面很吵，出来一看，就见一群小孩子围着一个看上去很羞涩的小男孩。我很是奇怪为什么别的孩子玩的很好，可他一来怎么就围上去了呢？是受欢迎，还是从来没见过很好奇？我不禁走进去细听，却是那些小孩子正在骂他，有的甚至上手推了两下。我赶忙上去将那群小孩赶走。我蹲下身体问他：“你爸爸妈妈在哪里呀？为什么你一个人在这里啊？”是我问了一大堆的话，他一个也没有回答，而是一脸茫然的看着我。我想了一下，就说：“来你不会说话呀，可那些孩子骂你，还动了手，你为什么不还手？”“大哥哥，听不见。你能不能写在纸上啊，我虽然听不见，可我认得字。”他的一句话把我说的很是尴尬。我忙去找了张纸和一支笔，就把问题全写在上面。他一一回答了我。当我问道那些孩子是在骂他时，他沉默了一会儿，看了看我，就说：“哥哥，我不知道他们说什么，总是认为他们是在和我打招呼，我也听不见。就算是骂我，我也不在乎。因为我把他们当朋友看待，在这里我没有什么像我一样的朋友。在我眼里，他们的每一举每一动，我都觉得是友善的。在我看来我活着是有意义的，不会为了一些小事而发火什么的。我要靠我自己的力量去让他们接受我。”在那之后，我们也没说什么。他就回家去了。 通过这件事，我明白了，人活着只有靠自己去创造价值，就像一次我们初三年级会上有一位主任说的一句话：“生命，本是没有意义的，只有你自己才能去创造价值。靠自己的力量去让生命有意义。这样才有精彩的人生。 教师评语：本文脉络分明，层次感强，叙说井然有序，纤毫不乱，内容较为充实，且紧贴自身生活，把握了时代脉搏，体现一定时代气息。不过教师认为：本文关键问题是“语多赘余, 未能达意”。主体部分采用事例语句并不出奇，叙述语言拖沓啰嗦，大有文字堆砌之嫌。“未能达意”意为材料与主旨脱节严重，似乎未经深刻思考。所以可以从材料入手，重新调整，采用不同论证方法，选取

活出自己的精彩优秀作文800字

活出自己的精彩作文800字 放慢脚步就像是乐章中的休止符和小节线，让音乐更加和谐；放慢脚步就像是某篇文章中出现的逗号，让文章更加流畅；放慢脚步就像是某种电器上那“暂停”的按钮，让人们使用的更为舒心。这些放慢的脚步让我们的生活更加有力，更加美好。记得放慢脚步，这好像是一句温柔而贴心的话语，因为学会了放慢脚步，才活出了自己的精彩。 放慢脚步可以是失败者重拾信心，活出自己的精彩。我国著名运动员李宁曾经为国家争夺金牌，但谁知胜利之后便是彻底的失败，接连几次运动会上失利的打击让李宁失去了信心，他不知自己该做什么。在这时，他选择了放慢脚步，去思考去反思，最终放弃了运动员的身份，进入商场，最终将“李宁”这一品牌在世界打响，活出了自己的精彩。 面对困难，李宁选择了放慢脚步，清楚了解了自己的优势，重拾信心，进入商场。拼激流勇进或许并不错，但学会在困难面前放慢脚步去思考，却可以使人更加了解自己，活出自己的精彩。 放慢脚步可以使迷茫者找到前进的方向，活出自己的精彩。居里夫人在长期高集中精力的工作压力下，频频出错，她开始怀疑自己。在丈夫皮埃尔的建议下，她决定到乡村旅游，给自己放个假。在闲适的乡村，她放松自我，重新思考，找到了前进的方向，最终从几万吨煤中提炼出0。1克镭。 面对失败的迷茫，居里夫人选择了放慢脚步，让自己在轻松的环境下重新找到了前进的方向。学会适时地放慢脚步，不在迷茫时进入死胡同，重新找到方向，便能活出自己的精彩。 放慢脚步可以使自卑者重新完善自我，活出自己的精彩。英国国王乔治六世患有口吃，经常被人嘲笑，他开始有些自卑，不知所措，在妻子耐心的劝说下，他暂停了工作，开始治疗口吃，最终以流利的语言站在了政界的巅峰，完善了自己。 试想，如果乔治六世没有放慢脚步，只是一味咬牙坚持，那么他的痛苦和自卑只会与日俱增，就不会有以后的辉煌。学会放慢脚步，在自卑中逐渐完善自己，就可以活出自己的精彩。 放慢脚步并不是一味的停顿，只是给自己一些时间去思考，正如韩愈在被贬潮州时选择了放慢脚步，明白了为官的意义不在权力，而在为人民谋福；正如华盛顿在美国独立之后，选择了放慢脚步，去思考，明白了权利过重终会伤人，而选择了辞职，他们放慢脚步的做法使自己活出了精彩。 在适当的时候学会放慢脚步，重拾信心，重找方向，完善自我，不仅不会后退，反而能够活出自己的精彩。 中国温州人号称中国最举例样图购买笔记本电脑不像买其他的家电，有诸如国美、苏宁等很正规的商场，大多数笔记本电脑都只在电脑卖场里出售。对于消费者而言，在卖场购买就会遇到一个最大的问题，就是不正规。如果不幸遇到JS，那么我们辛辛苦苦赚来的钱就可能被骗走。 很多已经购买笔记本电脑的网友常常抱怨，买回去的产品存在这样或那样的问题，甚至买到水货、返修货等等，并且很多JS总是以符合国家规定的理由推辞不给消费者更换（很多国家规定已经陈旧过时）。在笔者看来其实这些问题基本上都可以在验机这一关避免。只要把好这最后一关，你就可以免去以后很多的麻烦，一方面对自己负责（几千甚至上万可不是一个小数目），另一方面可以打击JS的嚣张气焰，让他们学会什么是诚信经商。 下面笔者就根据一般的验机程序和实际操作截图来给大家讲解。 首先，要强调一点，在没付款之前，“顾客就是上帝”这句话是永远成立的。无论你提什么要求，比如承诺无坏点之类的正当要求，肯定会答应。因此在没有完成验机之前切记一定不要急着把钱付给JS，不然到时发现问题的话，“顾客就是上帝”这句话就不成立了。 、外包装和箱内物品 首先，检查外包装是否完整无误。对于很多品牌的本本，其包装都是密封好的。因此第一步要检查外包装有无打开过的痕迹。买东西就是要买个塌实，其实这是消费者的一个心理，谁都希望自己买的是一个刚出厂的全新商品，而不是别人挑剩下来的，甚至是返修货。但还是有一些消费者在这一环节不太注意，马马乎乎的就过去了，那么为什么要这样做呢？目的很简单，防止买到存在质量问题的产品甚至是返修货 如果遇到外包装被打开的情况，则可以要求JS更换一台，JS这时会竭力劝说，一般会这么解释：“这台本本虽然被打开了，但实际上并没有什么问题，是其他什么人拆开看了又说不要……”等等。从某种程度上说来，JS的话有一定道理，的确是有一些被打开过的本本，并不存在质量问题，也不是什么返修货。但你如何能保证那台被打开过的本本没有问题，光凭JS的片面之词？想想你买的可是几千甚至上万块钱的笔记本啊，又不是几百块的小电器，这个赌可打不起。因此笔者建议，不要听JS的瞎吹，直接了当叫他换台新的，不然立马走人（反正你没给钱）。

理想,演讲稿

理想,演讲稿【一】:理想与人生——演讲稿 理想与人生 尊敬的老师，亲爱的同学们 大家好，我今天演讲的题目是“理想与人生”。 理想是沙漠中的绿洲，在濒临绝望时，给予迷路的人以希望；理想是暗夜中的灯塔，在迷失方向时，给予前行的人以动力；理想是艰难行进中的拐杖，理想是远航中的港湾。只有拥有的理想的人才可以成就自己的灿烂人生。夫·托尔斯泰说“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。” 山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是成为栋梁。物尚且如此，何况人乎？纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的理想？陈涉高喊着“王侯将相宁有种乎”的口号揭竿而起，打响了反抗暴秦的第一战，虽败犹荣；关羽念着“桃园之盟”，兴复汉室，千里走单骑，过五关斩六将，名垂青史；楚王项羽，破釜沉舟，只为兴复楚室，笑看着百二秦关终属楚；越王勾践，卧薪尝胆，只望一雪前耻，终待得三千越甲可吞吴。以史为镜可以知兴替，如此的例子不胜枚举。 一个人要是没了理想，即使活到一百岁，也是浑浑噩噩的，如同行尸走肉；一个人要是有了理想，即使生命很短暂，那你的人生也会 轰轰烈烈，灿烂而辉煌！ 为什么会这样呢？对！因为你——有了理想。 每个人都要有理想，理想就是确定自己的人生目标。一个人只有确立了自己的人生目标，才可能选择自己的人生道路，进而才能够规划、掌控自己的人生。一个没有远大理想和崇高生活目的的人，就像一只没有翅膀的鸟，一台没有马达的机器，一盏没有钨丝的灯泡。其人生是毫无价值、毫无意义，是灰暗的。我们要树立自己的理想非常容易，要实现自己的崇高理想却是很艰难曲折的。在实现理想的人生道路上总会有一些绊脚石、坎坷的路，以及许许多多的困难在等着你，这时候我们不要气馁，不要畏惧，不要退缩，要鼓足勇气搬开那些绊脚石，克服重重困难，勇敢地去面对，努力拼搏，最终一定会实现自己的理想的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，追求理想的道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正 的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的，勇往直前的，无所畏惧的心，能够支持你披荆斩棘，走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力，是人生力量的源泉。 马克思积极投身于火热的工人运动，研读无数种著作，学会了欧洲好几个国家的语言。

高中生优秀作文精选：珍惜当下把握现在

珍惜当下把握现在 珍惜当下把握现在 清风，穿过花香，掠过竹林，渐行渐远。 岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，转瞬即逝。 留在记忆深处的一切像沙漏般滑过我们的思绪。我们想着“一切都会过去”，我们念着“一切都不会过去”。因此，我们只需要：珍惜当下，把握现在。 种豆南山下 古人中崇尚山水，眷恋田园的便不得不提到东晋诗人陶渊明。一贯之中，他总是向往“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的归隐生活。他虽无寄情山水的哀怨之情，却有活在当下的快活之感。一心只染自己“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸。陶公他没有追往过去，也并没有向往未来，他只是单纯地隐于山水田园之中。或许，他就是做到珍惜当下，把握现在的古之第一人吧。 大庇天下寒士俱欢颜 很难想象诗人杜甫被贬之后过的是什么日子，只记得他笔下“星垂平野阔，月涌大江流”的月夜之景，却也难求他“风雨不动安如山，呜呼，何时眼前突兀见此屋。吾庐独破受冻死亦足”的乐观旷达。他安于接受生活窘迫的现实，不为自己的政事所牵累。也不曾向往将来生活会怎样，只求在这茅草屋中安度晚年，过着安心舒适的生活。似乎晚年杜甫也学会了珍惜当下，把握现在这个道理。 天生我材必有用 很多人能如诗仙李白一般豪放不羁？他一生淡泊名利坚持认为“千金散尽还复来”这一道理，他曾与岑夫子、丹丘生一同烹羊宰牛，在山林之中“将进酒，杯莫停。”如此逍遥自在，快活于天地之间，对着艰险的蜀道他抒发“长风破浪会有时，直挂

云帆济沧海”的豪情壮志，一生哪有摧眉折腰？还看九万里风鹏正举，喜笑悲歌气傲然。他不回想过去，不展望未来。他只求与友人“今朝有酒今朝醉”也印证了那句珍惜当下，把握现在。 无论时光多么匆匆，岁月的长河里都会留下你我最真诚的回忆。不管一切会不会过去，我们珍惜当下，把握现在的决定总是正确的。 面对回忆，我不再叹气，亦不想逃避，回想起那句郑燮的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是啊，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们的信念去谱写，让我们的精神去高歌。让我们一同珍惜当下，把握现在吧！

活出自己的精彩作文初二年级优秀作文集锦800字

活出自己的精彩作文初二年级优秀 作文集锦800字 人的一生，漫长而又简短。人生在世，难免遭人非议，其中，非议又分好的与坏的。每个人都有自己的特点，这些特点在我们身上表现得淋漓尽致。下面是为大家带来的初二年级关于活出自己的精彩的作文，希望你们可以喜欢哦。 关于活出自己的精彩的作文1 人生若为波澜壮阔的碧波海湾，勤奋便是一叶轻舟，抵达繁花似锦的成功彼岸;人生若为浓墨重彩的丹青一幅，勤奋便是一杆毛笔，渲染情意绵长的斑斓色彩。而人生这一过程，便是不断追求不断奋进。那么让我们用勤奋来活出自己的精彩。 活出自己的精彩，凭借的是日复一日永不言弃的勤奋。中国第一个得诺贝尔奖的本籍作家——莫言，少年时期生活极其艰辛，他被迫辍学，但他对文学的热爱却是不可阻挡的，于是他用是那一页页的不懈写作，那一天天的顽强苦读最终成功的创下佳绩，活出了自己的精彩。的确，古人“凿壁偷光”“临池学书，池水尽黑”不也都是因为这种坚持不懈的勤奋，而成就了他们自己的精彩吗。由此看来，活出自己的精彩，需要勤奋作为台阶，需

要我们不断鞭挞自己，把握住自己，“天道酬勤”，让我们用勤奋的汗水来浇灌成功的花儿，绽放属于我们的精彩。 活出自己的精彩，需要在艰难险阻面前不放弃不抛弃的勤奋。刘伟失去了双臂，又因为身体原因不得不放弃了自信十足的游泳项目，但他并不气馁，走上了音乐的道路。每天苦练十多个小时钢琴，直到双脚都磨出了血泡。短短三年便用双脚成就了钢琴十级，这是怎样的震撼!他是乘风破浪的一直雄鹰，永不放弃的勤奋的搏击长空，最后活出了自己的精彩。那么当我们在生活中迎面的巉岩前阻，我们更要用勤奋不断的冲刷他，推倒他，最终方得柳暗花明和光明伟大，方能实现自己的精彩。 柏拉图说：人生是习惯的奴隶，那么我想说，勤奋这种习惯给人生另一个瞻高望远的平台，白居易“不遑就寝”，终成一代诗人;韩愈“口不绝吟”终成唐宋八大家之首;齐白石刻磨间换“化石 为泥”终成一代宗师。可见勤奋于行动，我们便能活出自己的精彩。 关于活出自己的精彩的作文2 也许你十分羡慕姚明的海拔，也许你十分嫉妒刘翔的速度，也许你也在刻意的改变自己，极力地模仿。但你始终还是你，即使你再怎么改变，即使你模仿得再逼真，你始终还是你。世界上没有两片完全相同的叶子，这是无法改变的自然界的客观规律。既然不可能完全相同，那么又何必要耗尽力气去改变，去模仿呢?

优秀作文活出自己的精彩

优秀作文活出自己的精彩 导读：【篇一：活出自己的精彩】 每一个事物都是不同的，在同一棵树上你找不到两片完全相同的树叶，同样，在这个世界上你也找不出和你一般无二的另一个人。你就是你，你有属于自己的魅力，可以活出自己的精彩。 小学时候的我，学习成绩不好，经常被班里的尖子生嘲笑。开始没什么，但一次次的考试失利，吞噬者我那倔强的自信心。自信就是那在寒风中坚持挺立的纤细的小草，突然被天上掉下的冰雹砸中了，彻底丧失了生机。 从那时，我便有意无意的封闭自己，远离他人，不和别人玩耍，不和别人聊天，只是默默地坐在自己的位置上发呆。老师曾多次找我谈话，但我总保持“沉默是金”的原则，这让老师无从下手。这可急坏了我的父母。 当时，我就如同一具没有灵魂得干尸，没有活力，生活暗淡。直到我表哥来，我的世界才像大自然换了季节一样，有了春天般的气息。 那是放了暑假，我表哥到我家“省亲。他从我妈妈那里得知我的“学习状况”，便下定决心将我挽救过来。有一次，他让我背古诗，我背的丢三落四。他盯着我说：“你到底想不想学好?”我大声的说：“想。”表哥很激情的说：“那你为什么不多背两遍?只要功夫深，铁杵磨成针。”表哥的这一句话使我陷入深深地沉思。 是啊!谁不想学好，可我为什么那么笨呢?我在冥想着。这是表哥

发话啦：“是因为你没有自信，你的自信已经被你的懒惰消耗殆尽。你要想学好就必须克服懒惰，找回自信。做回你自己，活出你自己的精彩。”于是，我拿起语文书，开始忘乎所以地背诵古诗，表哥在旁便不停的鼓掌。 直到现在，每当我灰心丧气或骄傲自满时，“做回自己，活出自己的精彩”这句话便在我的耳边响起…… 【篇二：活出自己的精彩】 在挑战面前，你是否能发挥自己最大的潜能?在灾难面前，你是否能做到永不言弃?在困难面前，你们是否能团结一致，共度难关?《开学第一课》令我心潮起伏。 举重运动员刘春红，在北京奥运上，六次试举五次打破世界纪录，最后夺得金牌。那一刻，每个人的心都被震撼了，是啊，人的潜能是无极限的，看你能不能最大限度地挖掘出来。于丹教授说得好，刘春红的对手不是对方，也不是世界纪录，而是自己的极限。我们为什么不能成为第二个、第三个刘春红呢?面对这一点，我真有点惭愧。当我在一千五百米的跑道上感到力不从心、两腿灌铅的时候，当我认为自己再也没有力气跑下去而停下来的时候，我想我的潜能已经静止在那里了;当我因为思考了好久也没做出一道题而放弃的时候，我的潜能已经被我扼杀了。发挥自己最大的潜能吧，你会活得更精彩! 李中俊，我佩服的小姑娘，不慎跌入四十米高的天坑中，凭着自己坚强的毅力和不懈的坚持，克服种种困难，奇迹般地爬了上来，挽

生命因我而精彩演讲稿范文5篇

生命因我而精彩演讲稿范文5篇 拥有生命时，你往往感觉不到它的可爱，有时甚至会感到生命的迷茫和空虚。但 当你要失去它时，才会发自内心的热爱它。下面是小编带来的生命因我而精彩演讲稿，仅供参考。 生命因我而精彩演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 一粒种子的发芽，一抹新绿的出现，一只蝴蝶的翻飞，一声呱呱附地的啼哭…… 都在宣告一个生命的到来!生命，是多么美好;活着，是多么幸福!在我们身边，有许多 热爱生命的人：辛勤培育我们的老师，救死扶伤的医生，忠于职守的警察叔叔……他 们用劳动创造着生活，也使自己的生命充满光彩。今天，我要给你们说一说我身边热 爱生命的人—乔嘉怡姐姐。 一次，乔嘉怡姐姐和爸爸妈妈一起去泰山旅游。乔嘉怡与爸爸妈妈一同爬上了泰山。一家人旅游后回到了家，乔嘉怡姐姐感到脚突然有点疼，一家人也没怎么在意， 觉得是爬山累的，休息一下就好了。谁知，那次爬山居然埋下了恶梦的种子……之后 的几个星期，乔嘉怡姐姐的脚越来越疼，爸爸妈妈只好送她去医院。通过检查，发现 乔嘉怡姐姐得了骨癌，悲伤迅速的弥漫着整个家庭。此后，乔嘉怡姐姐不能再与同学 们一起玩耍，不能在课堂上听老师讲课……她整天只能呆在病房里，通过窗户望着窗 外的景色，坚难地与病魔做斗争。因此，学校捐赠给乔嘉怡姐姐一笔善款。然而，死 神丝毫没有被大家的爱心所感动，还是毫不留情的夺走了乔嘉怡姐姐的生命。

乔嘉怡姐姐死后，爸爸妈妈痛不欲生，但是，他们却做出了一个惊人的决定：捐 献出乔嘉怡姐姐的眼角膜，让需要它的人重见光明。 我们拥有健康的身体，聪明的大脑，我们是不是更应该珍惜生命呢? 生命因我而精彩演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 世界上最可爱的东西，莫过于生命。 拥有生命时，你往往感觉不到它的可爱，有时甚至会感到生命的迷茫和空虚。但 当你要失去它时，才会发自内心的热爱它。 由此我想到了对生命态度积极向上的张海迪，她五岁便失去站立，行走的能力， 这对一个人是多么大的打击啊!可她，一个坚强的青年，不是从此一蹶不振，虚度年华，而是争分夺秒，发奋学习。 俗话说：“学海无涯苦作舟。张海迪就有这样的精神。她先后做过四次手术，身体 条件极差，但她仍不忘学习，几年来，她以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程，还学会了四门外语，翻译了十几万字的小说和其他资料。这对于一个高位截肢的病人 来说，是多么难能可贵啊! 如果你曾漠视过自己或他人的生命，没关系，你可以学，学海伦、保尔、张海迪，学怎样去热爱生命。最终你会发现：人生就像一本书，傻瓜们走马观花似的翻阅它， 聪明的人用心阅读它，因为他知道这本书只能读一次。 生命因我而精彩演讲稿篇三 亲爱的老师、同学们： 这几天听说，一个熟悉的年青人自杀身亡，我不知道他在生活中受了怎样的挫折，也许他难负重压，也许他对生活有一百个不满、一千个抱怨、一万个失望，但他却毫 不考虑父母养育他所费的心血，在年青力壮，为父母分忧的年龄选择自杀。 在我为他如花生命过早凋谢而感叹时，却不禁要问?他是怎么了?为什么这样决绝?有什么事情能让他放弃父母的爱、朋友的情呢?有哪能些过不去的“火焰山”能让他们放 弃生命呢? 热爱生命，珍爱自己，这句话在听说了这个年青人自杀的事件后，显得尤为重要。一个人只有爱自己了，才会爱一切，一个不珍惜生命的人，怎么有资格去谈论爱呢?如果爱自己，他就会知道自己能够来到这世上正是生命的奇迹，就会懂得缔造自己生命