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2016-2017学年第二学期期末考试命题工作要求

2016-2017学年第二学期期末考试命题工作要求
2016-2017学年第二学期期末考试命题工作要求

附件1:

2016-2017学年第二学期期末考试命题工作要求

为做好本学期各专业班级的期末考试工作,现将考试命题的有关事宜要求如下:

一、考试命题与组织

(一)所有课程的考核严格按照《青岛黄海学院考试工作管理规定》中关于考试命题的规定执行。

建议各学院在专业主干课中进行考试改革。任课教师可根据课程的特点和教学要求提出考试方案和平时、期末成绩比例,经学院教学委员会同意,报学院负责人审批,教务处备案。

(二)自行组织考试

1、需要自行组织考试的必修课程由课程归属的学院负责,在考试周(2017年6月26日至7月7日)内单独组织期末考试,具体考试安排请于考前一周报教务处备案。

2、对本学期人才培养方案中为选修课程的考试,由课程归属的学院负责组织,在第17周或第18周考核完成。

(三)命题要求

1、命题要充分体现考试的目的。试题应覆盖教学大纲的主要内容:一是“三基”,即基本知识、基本理论和基本技能;二是综合分析问题、解决问题的能力;三是创新意识和创造性思维的能力。

2、主观题比重不得低于50%,适度增加综合性、应用性题目。开卷考试的试题答案不得从教材和资料中直接获取,不能出现选择题、填空题、名词解释等客观题题型。

3、试题题目的措辞要严谨明确,避免歧义和误解。

4、命题的难易程度要考虑到大多数学生的学习水平,题量、难度适中。

5、杜绝个人单独命题。

6、学院负责人必须严格履行审查职责,确保试卷质量。教务处将在期末考试前委托校内、外专家对试卷质量进行抽查和评估。凡不符合规范,达不到基本要求的,学校将追究命题人及学院审核人的责任。

7、命题教师应严格遵守试卷保密要求,杜绝泄题。对试卷泄密者,将追究当事人责任。

8、选修课程的考试命题可根据选修课课程的特性采取灵活、多变的方式,如课堂模拟、项目参与、社会实践、审美创造、艺术创作等个性化的形式。由任课教师拿出考试方案,报学院负责人审批,教务处备案。

9、建议提高平时成绩在选修课程考试总评成绩中的比例,加强平时学习的考核力度,以达到督促学生学习的目的。

二、格式要求

命题人按照相关要求命制A、B两套题型相同、题量相等、内容相异的考题(包括参考答案和评分标准),并填写《青岛黄海学院期末考试命题审查表》。出卷教师必须使用统一的试卷固定格式,模板可从教务处网站---下载中心栏目下载。

各学院应进一步加强考核环节命题审定工作和命题管理工作,严禁任课教师以任何方式将考题泄露给学生。

试卷命题要求

考试命题、制卷、阅卷登分、机试要求 考试是检查教学效果的重要教学环节,通过这一环节,可督促学生全面、系统地复习和巩固所学知识技能。根据教学要求,教师按照教学大纲、指导资料授完课程后,要做好各门课程的考试工作,为了更好的完成这一工作,特提出如下要求: 一、期末考试命题要求 (一)命题的依据 1、命题必须依据教学大纲(或考试大纲)的要求进行。命题时注意不要超过教学大纲(或考试大纲)规定的范围,不出偏题、怪题。 2、使用同一教学大纲的课程,应当统一命题。 (二)命题原则 1、教师必须根据教学大纲和考试大纲的基本要求进行命题,试题应题意明确,表述准确规范,给出条件充分,通俗易懂。 2、试题应以考核学生对基础理论、基础知识、基本技能掌握的情况为重点,也应有一定份量的具有综合性和灵活性、创新性的试题。 3、试题的题型应灵活多样比例适当。其中客观题占30-40%,分析问题、培养能力和有创意的题占60-70%。 4、试题要难易适中。一般:易度题70%,中等难度题20%,难度题10%。 5、试题的知识覆盖面应达80%。 6、试题的题意应表述清楚,用字规范。 (三)命题的要求 1、充分把握整套试题对教学内容的覆盖程度、试题的难易程度以及题量的适当,确保命题质量; 2、尽量避免与以往学期考试试题的重复;

3、同一套试题中,各题之间应避免相互提示; 4、每门课程的期末考试,至少必须准备难度相当的两套(A B)试题,两套试题的重复率应当小于20%。 5、试卷一般按百分制设定评分标准。采用百分制的课程,应当拟定评分标准。 6、命题教师于考试前10天将标准版A4型电子试题提交到教务处(含AB两份试题及试题答案及评分标准)。也可将电子试卷发送至考试,空白样卷电子版由教务处提供。 二、制卷要求 (一)教师命题应统一采用教务处提供的试卷样板制卷,并严格按照试卷样板上的字体、字号要求书写,请勿擅自更改题号、字体、字号等。 (二)制卷时卷头的课程名称、考试方式、命题方式等项目应全部填写,不能留空、不能填写简称。 (三)应特殊原因无法采用电子版制卷,需制作手写稿试卷者应在制卷前联系教务处,由教务处同意后采用统一的模板制卷,采用手写稿制卷者需书写工整,字体规范,图表清晰,保证卷面的整洁。 (四)电子版试题和答案采用如下示例命名: 09计算机科学与技术(计算机基础)王** 09计算机科学与技术(计算机基础)答案王** (五)试卷一般不使用答题卡,学生答题内容一律在题目之下或原题之中,老师制卷时留足学生答题地方。若有课程确需使用答题卡答题时,制卷老师应在制卷前联系教务处,经教务处同意后可采用答题卡答题。采用答题卡答题的课程,老师制卷时在卷中可不留学生答题的地方,在卷尾制卷老师自行设计好答题卡。 (六)需随堂考试、上机考试或开卷考试的课程,任课老师应在制卷前报请教务处,经教务处同意后方可命题制卷考试,未经教务处同意或未向教务处请示的

监考员职责要求

附件7 监考员职责要求 监考员职责: 一、按照《考试工作程序及指令》实施考试; 二、组织考生进入考场,禁止非本考场的人员进入考场; 三、向考生宣读《考试规则》,宣传考试注意事项; 四、领取、启封、核对、清点、分发试卷; 五、督促考生在试卷规定的地方填写好考生姓名、考号等,核对考生姓名、考号、相片; 六、维护考试秩序,保证考试的顺利进行; 七、监视考生考试,制止考生违反《考试规则》; 八、收集、整理、密封考生的答题卡和试卷。 监考员要求: 监考员工作时应集中精力,严肃认真,忠于职守,做好本考场监督、检查工作,保证考试的顺利进行。 监考时既要严肃认真地维护考试纪律,又要态度和蔼。当考生对试卷页码有疑问或试题文字印刷不清举手询问时,应核对后当众答复;对发生疾病的考生,应立即通知场外的工作人员陪同前往治疗,对不能坚持考试的应说服考生停考;对需要上厕所的考生,应通知考场外的工作人员陪同前往。 监考员要有高度的责任感,在考试过程中,若不能继续工作,须经考点主考(副主考)同意,并在接替人到达后才能离开考场。

要严格执行《考试规则》,若发现考生违犯《考试规则》,要及时制止;若发现考生违反考试纪律,要及时如实填写《考生违纪情况记录单》(见附件八),报请主考(副主考)处理;若发现考生带走试卷、答题卡,要立即追回。 要严格遵守“十不”纪律:不吸烟;不阅读书报;不谈笑;不抄题、做题;不在考室内频繁走动或无故在考生旁逗留,或检查考生答卷情况,影响考生作答;不念题或解释试题内容;不擅离职守;不提前或延长、缩短考试时间;不私自带走试题或答题卡;不包庇、纵容或伙同考生违反考试纪律。 监考员应模范遵守纪律,严格履行职责,对有不负责任,违纪舞弊行为的监考员,应视其情节轻重,分别给予批评教育,取消资格,行政处分等,涉嫌重大违纪舞弊事件的,移交公安、司法部门调查、处理。

2017年 7 月中央电大专科《个案工作》期末考试试题及答案

2017年 7 月中央电大专科《个案工作》期末考试试题及答案 说明:试卷号:2238 课程代码:00459 适用专业及学历层次:社会工作;专科 考试:形考(纸考、比例50%);终考(纸考、比例50%) 一、单选题 1.关于个案工作的手段和方法下列说法错误的是(D)。 A.工作者直接帮助案主调整心理状态,激发案主潜能,改变案主行为 B.工作者通过向案主提供社会资源,改进其遭遇和社会处境,从而更好地促进案主改变和成长 C.工作者和案主的关系是一种专业的关系,也是一种职业的关系 D.工作者和案主的良好关系的建立不仅是一种工作手段,也是目的 2.下列不属于干预案主的技巧的是(A)。 A.感同身受 B.解释 C.反馈 D.自我暴露 3.关于会谈前的准备,下列说法错误的是(C)。 A.环境布置、安排,不仅使双方感受到舒适,更重要的是传达“安全”和“尊重”的讯息给当事人 B.任何一种座位的安排,最重要的是为了要让案主感受到舒适安全而敢于把自己内心的痛苦、伤感、不满等说出来,利于双方的沟通与了解 C.一个成熟的工作者,应该尽可能地掌握会谈时地技巧,对于自己的穿戴、服饰则可以不必注意,按照自己的习惯即可 D.工作者在进入工作室时应神情专注,心情明朗,把自己的身心状况调整到最好的状态4.反移情是指工作者对案主产生的(B)的情感反应或态度表现。 A.现实性的 B.非现实性的 C.梦幻 D.心理因素 5.对个案工作的服务质量与效果起着关键性影响作用的是(D)。 A.个案工作的理论 B.个案工作的技巧 C.个案工作者的专业知识D.个案工作的专业关系 6.下列关于转案的原因说法错误的是(D)。 A.原来的社会工作者因工作变动离开机构 1

关于期末考试的通知

关于期末考试的通知文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

兰州科技职业学院关于期末考试的通知各系部、教研室: 2014--2015学年第一学期期末考试即将开始,为进一步规范考试管理,严肃考试纪律,维护考试的公平公正,确保本学期期末考试顺利进行,请各系部及相关教师加强期末考试各环节的管理工作。现将有关事宜通知如下: 一、考试时间及考核方式 1、非考试周考试:非考试周课程安排在第18周(12月29日—1月3 日)进行考试,这一时间段主要安排考查课或者部分公共课考试。为避免考试冲突,建议随堂安排考试。 2、考试周考试:第19周(2015年1月5日—2015年1月10日) 3、考核方式分为:理论考试、考查、理论考试与实践考试三种形式。课程考试形式根据本专业《人才培养方案》确定,由任课教师通知学生。 二、考试命题 1、同一门课程的考试应统一命题、统一考试时间和统一阅卷。由命题教师出A、B两套难度、题量相当的试卷,并附参考答案,试卷内容应紧扣教学大纲并难易程度适中,与近三年的试卷内容累计雷同比例不得超过25%。 2、命题教师于12月8日—12月20日期间完成试卷命题工作,并由教研室主任,系主任进行命题审核。审题人应认真严格审阅试卷,试题审定通过,且命题教师、审题人分别在命题试卷上签字后,方可进入印制环节。若缺少任何一方签字或A、B两套试卷不齐的,教务处将不予受理。为避免教师多次往

返办理试卷印制手续,请各位命题教师待手续齐全后再至教务处办理签印手续。 3、各系应对所开课程的命题环节总体把关。全面负责命题量度、难度,与教学大纲的符合度、与近三年试题的雷同度等的把控,及时确定每门课程的审题人员,并在本学期末组织教务处对试卷进行检查。 4、本学期教务处将全面检查期末考试试卷,要求各命题教师必须在第17周前完成试卷命题工作,以备检查。对检查中发现未按要求命题或雷同比例过高等情况,将严格按照《兰州科技职业学院教学事故认定办法》对相关责任人进行处理。 三、试卷印制 1、所有课程试题应在考前一周由命题教师送教务处签印。 2、试卷印制份数应严格遵照考试学生人数,不得多印也不得少印。 3、试卷印制完毕,教务处统一封存。 四、考试巡视 为全面监管所有课程的考试过程,进一步加强我院考风建设,在原有期末考试周巡视的基础上,从本学期起,学院将对非考试周的课程同样执行巡视制度。巡视组成员有相关院领导和教务处人员组成。 五、试卷评阅与成绩报送 1、教师在阅卷、评分过程中,要严格遵守客观、公正、合理的原则,不得徇私舞弊、不得另立标准。 2、相同课程考试采用统一试卷、流水阅卷方式,其它科目也尽量采用流水阅卷方式,相关专业教研室主任要做好组织和协调工作。

期末考试监考工作提示

期末考试监考工作提示 各位领导、老师: 大家好!考试工作是我们教学工作重要的环节之一。营造一个良好的考风,是营造良好的学风的重要因素之一。给学生营造一个严肃、认真,公平、公正的考风是我们义不容辞的责任。下面从以下几点做些提示: 一、考前工作做细致 1、学生考试前的辅导公正做细致:包括对学生知识点的梳理,对学生考试方法的指导,对学生考前心理的辅导,对学生复习考试的动员工作等,教育学生考试是严肃的事情。尤其,要注意学生考试的心理辅导,既要给压力太大的学生减减压,又要督促那些毫不在乎的学生,保持适度紧张才能发挥好的水平。 2、考场布置工作做细致:一定要打扫卫生,把教室座位摆放整齐。请监考老师在黑板上写上相关提示语、考试科目及考试时间。座位单人单座,桌兜内不允许有任何与考试无关的物品,书包统一放在前面。图书馆、阶梯教室、实验室三区域考场的钥匙1月9日找周洪良取。 老师1月9日下午放学前完成考场布置。钥匙暂时由各考场的监考老师妥善保管,至考试结束后交给各区域管理老师。 3、听力设备检查公正做细致:班主任和英语教师检查各班听力设备,有问题及时报告信息技术组。请信息技术教师及时做好维修工作。 4、营造安静的环境:做好教师和学生的提醒和教育工作,营造安静的考试环境。 二、监考工作做严格 1、监考准时到。请各位领取试卷提前十分钟领试卷,提前5分钟发试卷。 2、对考生信息负责。发试卷后提醒学生填写相关信息,请各位老师答题卡发完后提醒督促学生完成,注意检查每个学生填写情况是否正确。 3、监考要严肃。监考教师一前一后坐。老师不要聊天、接打手机、看书、读报等。严肃认真,关注一下每个学生,让学生感觉到老师还是很重视考试的。关注每个学生,特别是不认真的学生,可以提醒认真完成试卷。最后十分钟给全体同学提醒,注意掌握答题时间。禁止提前交卷。 4、收齐答题卡、试卷:小号在上大号在下,数量要齐,请各位收完试卷后一定再按序号数一遍。一定要与参考学生数相符。避免漏收试卷。摆放要整齐。请整理好,按顺序,整齐摆放,不能泄露学生信息。 5、考勤工作做严格:考试期间每天对学生的考勤工作也拜托各位特别关注。不能松懈。 三、考后工作做完美 1、明确分工,认真阅卷。备课组长牵头,作为本学科的阅卷负责人。请负责人提前协调评卷要求,明确分工、共同商量答案的评分标准,和谐阅卷。 2、准确核分,确保无误。本次考试涉及分班,各位老师一定要做到认真仔细,准确核查,全部核完总数才能登记分数,并把试卷保存完好,电子成绩发给周洪良老师 3、完成时间:1月15日上午。 2、分析试卷 考完后,认真分析试卷,各学科做好质量分析工作。 最后,希望大家能坚守岗位,做好本职工作,确保我们的考试工作能圆满而顺利完成。辛苦大家啦! 高一年级组2017年1月9日

期末考试的通知

兰州科技职业学院关于期末考试的通知 各系部、教研室: 2014--2015学年第一学期期末考试即将开始,为进一步规范考试管理,严肃考试纪律,维护考试的公平公正,确保本学期期末考试顺利进行,请各系部及相关教师加强期末考试各环节的管理工作。现将有关事宜通知如下: 一、考试时间及考核方式 1、非考试周考试:非考试周课程安排在第18周(12月29日—1月3日)进行考试,这一时间段主要安排考查课或者部分公共课考试。为避免考试冲突,建议随堂安排考试。 2、考试周考试:第19周(2015年1月5日—2015年1月10日) 3、考核方式分为:理论考试、考查、理论考试与实践考试三种形式。课程考试形式根据本专业《人才培养方案》确定,由任课教师通知学生。 二、考试命题 1、同一门课程的考试应统一命题、统一考试时间和统一阅卷。由命题教师出A、B两套难度、题量相当的试卷,并附参考答案,试卷内容应紧扣教学大纲并难易程度适中,与近三年的试卷内容累计雷同比例不得超过25%。 2、命题教师于12月8日—12月20日期间完成试卷命题工作,并由教研室主任,系主任进行命题审核。审题人应

认真严格审阅试卷,试题审定通过,且命题教师、审题人分别在命题试卷上签字后,方可进入印制环节。若缺少任何一方签字或A、B两套试卷不齐的,教务处将不予受理。为避免教师多次往返办理试卷印制手续,请各位命题教师待手续齐全后再至教务处办理签印手续。 3、各系应对所开课程的命题环节总体把关。全面负责命题量度、难度,与教学大纲的符合度、与近三年试题的雷同度等的把控,及时确定每门课程的审题人员,并在本学期末组织教务处对试卷进行检查。 4、本学期教务处将全面检查期末考试试卷,要求各命题教师必须在第17周前完成试卷命题工作,以备检查。对检查中发现未按要求命题或雷同比例过高等情况,将严格按照《兰州科技职业学院教学事故认定办法》对相关责任人进行处理。 三、试卷印制 1、所有课程试题应在考前一周由命题教师送教务处签印。 2、试卷印制份数应严格遵照考试学生人数,不得多印也不得少印。 3、试卷印制完毕,教务处统一封存。 四、考试巡视

南通市期末考试时间及命题要求

1月18日 14:10——15:10 初一生物 13:30——15:10 初二生物 16:10——17:10 初一地理 15:30——17:10 初二地理 二、市区初中共同体期末命题的补充说明(参考试卷) ﹙一﹚初三数学命题范围:九(上)+ 九(下)前两章(其它各年级、各学科以上次书面通知为准) ﹙二﹚英语命题补充要求: 听力30分, 满分150分 ﹙三﹚七、八年级语文学科期末调研考试命题要求 1.卷面总分:100分;考试时间:150分钟 2.本试卷由三部分组成: 第一部分积累与运用(字词句、名言积累、口语交际、课外阅读、综合实践等相关内容,20分) 第二部分阅读与理解(课内外语段阅读各一篇、文言文阅读一篇,其中课外阅读材料须与现行教材具有合理关联,文言文材料选自课内或课内外比较阅读。40分) 第三部分写作(难度设置符合学生实际,命题形式不限。40分) 3.对文字、语法、分值、符号(含标点、画线、加点)、答题空间等要关注。 4.排版word文档A4K,页边距上下3.5 左右3 ,标题二号黑体字居中,正文五号宋体(引文用楷体字),行距18左右 5.其他请参照以往试卷考虑落实。 ﹙四﹚关于初中生物期末测试命题的说明 1、命题指导思想 以国家教育部制定的《(全日制义务教育)生物课程标准(实验稿)》为依据,坚持有利于贯彻国家教育方针,推进课程改革,进一步实施素质教育;有利于培养学生的创新精神和与实践能力的培养;依据“遵循课标、回归教材、能力立意、贴近生活、控制难度”的命题原则,从各初级中学生物教学实际出发,着重考查考生对生物学科基础知识、基本技能的掌握程度,适当考查考生综合运用所学知识分析、解决问题的能力。 2、试卷结构与命题意图 考试的形式及试卷结构

个案工作期末复习资料

《个案工作》复习资料 一、题型 1.单项选择(10×1′) 2.多项选择(10×2′) 3.名词解释(5×3′) 4.简答题(3×10′) 5.实务题(25′) 二、复习要点 1.个案工作的基本概念 ⑴定义:专业工作者遵循基本的价值理念、运用科学的专业知识和技 巧、以个别化的方式为感受困难的个人或家庭提供物质和心理方面的支持与服务,以帮助个人或家庭减轻压力、解决问题、挖掘生命的潜能,不断提高个人和社会的福利水平。 ⑵本质特征:①个案工作关系是一种特殊的社会关系:它是角色与个性 的互动、具有利益单向性的特点、是专业的动态过程;②个案工作是一种信息沟通活动:③个案工作是一种助人自助的专业:帮助案主恢复自助能力、在助人的过程中工作者得到成长。 ⑶个案工作与心理咨询的区别:①心理咨询特别注重专业技术的精深, 个案工作更强调对人的尊重、接纳的价值理念和关怀的情怀;②心理咨询注重来访者问题的个人心理成因,个案工作更注重案主个人问题的社会成因;③心理咨询只限于咨询室内心理因素的探索与治疗,个案工作更强调运用资源;④心理咨询只强调个人问题,不关心其他社会、政治因素,个案工作更多了一些社会、政治责任。 ⑷个案工作与思想政治工作的区别:①个案工作秉承助人和服务的理 念,思想政治工作基本立足于教育和改造的理念;②个案工作关系是一种平等的专业关系,思想政治工作依赖于一种类似于师生或上下级的行政关系;③个案工作主要关注案主的心理层面,注重情绪及心理变化的需要,思想政治工作更多关注工作对象的意识形态层面,注重政治态度的矫正。 2.个案工作的目标及应用领域 ⑴目标:以个别化的方式帮助案主恢复、增强其社会功能。人的社会功 能是指个人为完成自己人生任务而与社会环境发生的适应、改变、创造等互动关系中发挥的作用和效应。个人的社会功能取决于人生任务的需求与个人应付能力间的契合或平衡。①人生任务:包括成长需要(满足个人成长的种种需要,分为生理需要、安全需要、归属于爱的

期末考试命题规范

期末考试命题规范及要求 根据期末考试要求,结合历年考试命题的实际情况,对考试命题及制卷提出如下要求,请各位系部主任认真审阅,并及时传达给命题老师。 一、根据考试科目开课要求,出题难度要适中,要求难易程度由低到高6:3:1,(及格率尽量控制在85%以上)。建议出题内容一般不要超出课本所学内容。考试时间安排为60分钟,总分为100分。 二、试卷名称一律统一使用所选用教材名称。每门课程,需要出A\B两套试题,A卷为正考试题,B卷为补考试题。且每套试题应备有标准答案。两套试题、答案放一个文件夹,以课程名称命名文件夹。 三、所有的试题都要用考试中心提供的统一模板 四、试卷每道题的标题字体统一用小四号黑体,内容用小四宋体,行距固定值18磅。试卷的题号、标点、用字正确。试卷中每题必须留足答题空白区域,不再另附白纸(作文要有作文纸)。 五、试卷页脚要填写完整,如“《语文(第一册)》期末试卷本卷共3页第1页”的字样。 六、标准答案的统一格式为A4纸,上、下、左、右边距为2.5厘米,标题为“2012-2013学年度第二学期期末考试试卷答案”,黑体三号字体居中;另起一行《XXX》A或B卷参考答案,黑体四号居中;正文字体为宋体小四,行距固定值18磅。 七、命题期间要加强和做好试卷保管和保密工作,妥善保管好电脑中的命题文件,不允许相关学生接触,严防发生试题泄密事件。 九、对于各系学生所有科目(包括公共课、自开课或随堂考试的科目)考核后,应在期末考试结束前,以电子版的形式(按照格式要求)及时上报考试中心邮箱。同时打印一份,左上角加盖系公章交到考试中心以备核查。 十、关于出题工作量请各教研室主任上报考试中心,以便于期末工作量核算。

最新一年级数学试卷命题说明

一年级数学试卷命题说明 一年级数学期末试卷说明 一、命题依据: 以《全日制义务教育数学(1-2年级)课程标准(实验稿)》和目前使用的《义务教育课程标准实验教科书.数学一年级下册》(教科版)为命题依据. 命题范围: 数学一年级下册全册内容.测查的内容是《数学(低段)课程标准》中要求学生识记、理解、分析、运用的相关内容. 命题原则: (一)、注重数学内容的基础性,强化过程与方法的评价. 《数学课程标准》指出,数学作为人们生活、劳动和学习必不可少的工具,为其他学科提供了语言、思想和方法,是一切重大技术发展的基础,也是学生全面发展和终身可持续发展的基础. 由此可以看出小学数学基础知识和基本技能是基础的基础,在小学数学试卷中无疑要占绝对大的份量. 但在编拟试卷时,对单纯的再现性、记忆性的基础则尽量少考或不考,对数学“双基”的评价则更多关注学生对知识本身意义的理解和灵活运用. (二)、注重数学内容的生活性,强化对学生应用意识及动手操作能力的评价. 数学来源于生活,应用于生活,数学的价值在于应用. 在命题改革实践中我们重视《课标》基本理念的实施,加强数学与生活实际的联系,注意选择利用“现实的、有意义的、富有挑战性的”生活中的素材,精心设计试题,让学生在对现实问题的探究和运用数学知识解决实际问题的过程中,拓展思路,扩大视野,体会到数学与生活的联系,体验到数学的应用价值. (三)、注重试题形式的多样性、开放性,强化对学生的创新精神及探索能力的评价. 数学命题要促进学生发展,命题形式就应富有创意. 要达成这一目标,最重要的策略就是突破传统数学命题纯文字叙述的枯燥藩篱,而换之以图像、表格、对话、等丰富的形式加以呈现,把对数学知识的检测建立在生动有趣的新颖形式上,使数学命题为学生喜闻乐见的

期末考试工作安排范文.doc

期末考试工作安排范文 期末考试工作安排 一、大力抓好考风考纪 1、加强对监考教师的培训和选派。各单位要对参加监考工作的全体教师进行培训, 学习学校考试工作有关文件,熟悉考试流程、考场规则和监考人员守则,严格按照规定组织 考试和监考。 2、加强对学生考风考纪的教育。各学院要对全体学生开展考风考纪教育,增强 学生遵守考场纪律的自觉性。 3、加强对考场纪律的监督和巡查。学校将安排各学院、教学相关部门、教务处人 员对全校考场进行纪律巡查。各学院领导和辅导员要对考试周本单位学生考试进行巡查,具体工作由各学院自行安排。 二、考试周考务安排 2、考试场次设置:第一场9:00-11:00 第二场 13:30-15:30. 3、考试周最后一科考试时刻及科目: 考试课程:各专业安排一门专业课 考试课程:15 级大学外语 考试课程:各专业安排一门专业课 4、考试周考场教室安排:二区,使用2A13 教学楼;一区,使用1A18 楼、 1A01 楼、 1C01 楼、 1C06 楼。 5、公共课考试时刻安排: 6、公共体育课、马克思主义学院承担课程:考试别占用期末考试周时刻,具体 考试时刻、方式由教学承担单位自行安排。 三、考试成绩报送及归档 1、成绩录入。要求在课程考试结束后三天内录入教务络治理系统。 3、别按时提交成绩的课程,将于下学期开学后全校通报。 四、补考安排 2016 年春季学期补考时刻为 3 月1 日(星期二)至 3 月5 日(星期六),请各教学承担单位做好考试相关预备工作。 五、注意事项 1、各单位要高度重视期末考试工作,规范考试流程,严守考核制度,确保考试工 作顺利进行。 2、监考教师要仔细履行职责,监考别到或迟到,将依据《xx 大学教学责任事故认 定及处理方法》进行处理。 3、已审阅试卷的分数除统分错误外严禁擅自修改或调整,否则按教学事故追究责 任。 4、课程排考要求:所有课程均由教学承担单位使用 "教务络治理系统 " 进行排考,各项考务酬金计算将以此为依据。软件排考截止时刻为考试周的前十天。无法在系统中录入监考的课程,监考安排必须在考试前报考务科备案,否则监考工作量别予认定。 5、考查课原则上安排在该课程的最后一节进行,可采纳随堂考和统一安排两种 方式。考试课必须采取统一安排的方式进行,别得提早或拖后进行。 6、课程代码相同、多个教师分班上课的考查课程,要求统一命题,统一安排考 试或安排随堂考试,别可分批次命题、考试。 7、考场人数限定:随堂考试安排在学生上课的教室,考查课按教室容量的40%排考,考试课按教室容量的30%排考,期初补考按教室容量的20%排考。

《个案工作》期末复习

《个案工作》复习资料 1、个案工作的基本概念 ⑴定义: ?专业工作者遵循基本的价值理念、运用科学的专业知识和技巧、以个别化的方式为感受困难的个人或家庭提供物质和心理方面的支持与服务,以帮助个人或家庭减轻压力、解决问题、挖掘生命的潜能,不断提高个人和社会的福利水平。 ⑵本质特征: ?①个案工作关系是一种特殊的社会关系:它是角色与个性的互动、具有利益单向性的特点、是专业的动态过程; ?②个案工作是一种信息沟通活动: ?③个案工作是一种助人自助的专业:帮助案主恢复自助能力、在助人的过程中工作者得到成长。 ⑶个案工作与心理咨询的区别: ?①心理咨询特别注重专业技术的精深,个案工作更强调对人的尊重、接纳的价值理念和关怀的情怀; ?②心理咨询注重来访者问题的个人心理成因,个案工作更注重案主个人问题的社会成因; ?③心理咨询只限于咨询室内心理因素的探索与治疗,个案工作更强调运用资源; ?④心理咨询只强调个人问题,不关心其他社会、政治因素,个案工作更多了一些社会、政治责任。 ⑷个案工作与思想政治工作的区别: ?①个案工作秉承助人和服务的理念,思想政治工作基本立足于教育和改造的理念; ?②个案工作关系是一种平等的专业关系,思想政治工作依赖于一种类似于师生或上下级的行政关系; ?③个案工作主要关注案主的心理层面,注重情绪及心理变化的需要,思想政

治工作更多关注工作对象的意识形态层面,注重政治态度的矫正。 2、个案工作的目标及应用领域 ⑴目标:以个别化的方式帮助案主恢复、增强其社会功能。人的社会功能是指个人为完成自己人生任务而与社会环境发生的适应、改变、创造等互动关系中发挥的作用和效应。个人的社会功能取决于人生任务的需求与个人应付能力间的契合或平衡。 ?①人生任务:包括成长需要(满足个人成长的种种需要,分为生理需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重需要、自我实现需要)和生活任务(个人在生命历程中需要完成的任务或角色职责); ?②应付能力:人在其发展的每一阶段都应掌握必要的完成人生任务的能力。 ⑵分层: ?①终极目标:挖掘生命潜能,趋向自我实现; ?②中期目标:恢复自助能力,选择适当生活; ?③具体目标:解决具体困难,排除情绪困扰。 ⑶目标对个案工作的意义: ?①为个案工作提供方向,引导个案工作过程; ?②便于对个案工作的进展及效果进行评估; ?③督促双方积极投入工作。 ⑷应用领域: ?①学校个案工作:在学校设置专业人员为解决学生在学习、人际交往、个人成长及学校生活适应等方面的困难或问题而提供的个别化服务; ?②医疗个案工作:在医疗机构中开展的以病人及家属为服务对象的个案工作;?③矫治个案工作:在司法机构中开展的为犯罪青少年、服刑犯人、刑满释放人员、吸毒卖淫者等提供的个案工作; ?④家庭个案工作:对处于失衡状态的家庭提供帮助,使其解除困难、恢复平衡的个案工作; ?⑤儿童个案工作; ?⑥企业个案工作;

试卷命题要求

考试是检查教学效果的重要教学环节,通过这一环节,可督促学生全面、系统地复习和巩固所学知识技能。根据教学要求,教师按照教学大纲、指导资料授完课程后,要做好各门课程的考试工作,为了更好的完成这一工作,特提出如下要求: 一、期末考试命题要求 (一)命题的依据 1、命题必须依据教学大纲(或考试大纲)的要求进行。命题时注意不要超过教学大纲(或考试大纲)规定的范围,不出偏题、怪题。 2、使用同一教学大纲的课程,应当统一命题。 (二)命题原则 1、教师必须根据教学大纲和考试大纲的基本要求进行命题,试题应题意明确,表述准确规范,给出条件充分,通俗易懂。 2、试题应以考核学生对基础理论、基础知识、基本技能掌握的情况为重点,也应有一定份量的具有综合性和灵活性、创新性的试题。 3、试题的题型应灵活多样比例适当。其中客观题占30-40%,分析问题、培养能力和有创意的题占60-70%。 4、试题要难易适中。一般:易度题70%,中等难度题20%,难度题10%。 5、试题的知识覆盖面应达80%。 6、试题的题意应表述清楚,用字规范。 (三)命题的要求 1、充分把握整套试题对教学内容的覆盖程度、试题的难易程度以及题量的适当,确保命题质量; 2、尽量避免与以往学期考试试题的重复; 3、同一套试题中,各题之间应避免相互提示; 4、每门课程的期末考试,至少必须准备难度相当的两套(A B)试题,两套试题的重复率应当小于20%。 5、试卷一般按百分制设定评分标准。采用百分制的课程,应当拟定评分标准。 6、命题教师于考试前10天将标准版A4型电子试题提交到教务处(含AB两份试题及试题答案及评分标准)。也可将电子试卷发送至考试,空白样卷电子版由教务处提供。 二、制卷要求 (一)教师命题应统一采用教务处提供的试卷样板制卷,并严格按照试卷样板

小学期末教学质量检测及六年级抽测工作考务安排

小学期末教学质量检测及六年级抽测工作考务安排 一、期末考务工作具体要求 (一)非抽测年级考务工作安排 各小学要严肃对待期末教学质量检测工作,严格按照教育局通知中确定的考试时间,合理安排非抽测年级期末教学质量检测的考务工作,各年级、各学科都要规范设置考场,原则上每个考场30人,农村学校不足30 人,按实际人数编排,单人单桌。要严肃考风考纪,考出真实成绩。任何单位和个人不得擅自更改考试时间和考试科目。考试结束,各单位自行组织阅卷工作,并按照通知要求,在完成阅卷后,将每个年级抽取一个试场的所有学科试卷,送到教师进修学校小学部,教研员要对各个年级的试卷做出详细的质量分析。 (二)六年级抽测考务工作安排 1.抽测学科、考试时间安排及各学校抽考人数(详见教育局通知) 小学六年级期末教学质量检测学科及时间安排 2.考场编排

六年级试场分抽测试场和非抽测试场,各单位要规范编排抽测试场与非抽测试场,每试场30人,不足30人,按实际人数安排,单人单桌,抽测试场使用单独试卷,教育局安排专人负责抽测试场的监考工作。 3.试卷装订 考试结束后,抽测试场的试卷不用装订,监考教师将试卷收齐,核对无误后密封带回进修学校,交到教务处统一装订。 3?阅卷工作 7月11日,教育局统一组织阅卷。(安排阅卷单位及携带试卷人员、阅卷时间、交通工具) 二、监考人员安排(附名单) 三、监考人员职责 所有监考人员,7月8日早上8:00前携带试卷务必到达监考指定学校,在开考之前,要认真完成两项工作任务: 一是检查一下该校非抽测年级的考试安排情况,是否做到规范编班,单人单桌;是否按照教育局统一安排的时间、年级、科目进行考试。 二是检查一下抽测试场安排情况,发现问题,提早协调、解决。如果发现所到学校考务工作安排不合理,要及时提出整改意见。如果遇到解决不了的问题,要及时报告教育局。(公布教育局联系人电话) 考试过程中,监考人员不得离开考场,各小学的领导、教师不得进入抽测试场。 各位监考人员,要尽职尽责,严肃认真地做好抽测试场的监考工作,要耐心做好学生的考风考纪教育,规范考场纪律。每位监考人员都要认真负起责任,为所有孩子营造一个公平、公正的考试环境。 考试结束后,监考人员要认真核对学生人数及试卷数,按考号从小到大的顺序排

2018年 1 月中央电大专科《个案工作》期末考试试题及答案

2018年 1 月中央电大专科《个案工作》期末考试试题及答案 说明:试卷号:2238 课程代码:00459 适用专业及学历层次:社会工作;专科 考试:形考(纸考、比例50%);终考(纸考、比例50%) 一、单选题 1.下列关于个案工作的特点说法正确的是(A) A.个案社会工作特别重视案主对待困难和问题的个人感受与看法 B.个案工作是爱心、热诚的奉献或体力、精力付出的慈善行为 C.个案工作者可以直接代替案主解决问题 D.个案工作的重点放在使案主内在心理和行为模式发生改变 2.从专业社会工作视角看,下列体现“助人自助”内涵的说法是(C)。 A.帮助他人就是帮助自己 B.牺牲自己利益帮助他人 C.协助他人自己帮助自己 D.帮助他人自己成就自己 3.下列属于个案工作与心理咨询共性的是(C)。 A.强调社会、政治责任 B.强调运用资源 C.强调运用同感去理解案主的问题 D.强调对人的尊重、接纳的价值理念和关怀的情怀 4.老张因为交通事故人院,面临截肢。医务社会工作者小冰接案后对老张提供以下服务:邀请心理咨询师对老张及其家庭进行危机处理,交通部门尽快出具交通事故责任认定书,协助家属申请医疗救助和法律援助,寻找假肢生产企业和康复医院等,小冰的服务体现了社会工作(B)的特点。 A.注重专业知识B.充分利用社会资源 C.职业化助人活动 D.注重运用技巧 5.下列选项中不属于作为社会工作者在接案过程中的内容的是(B)。 A.了解求助对象的求助愿望 B.诊断服务对象具有的问题 C.初步评估服务对象的问题和需要 D.促使有需要的求助对象成为服务对象 6.社会工作将帮助有需要的人,服务社会困难群体、促进社会福利和社会公正作为自己行动 1

一年级下册语文期末考试命题说明

一年级下册语文期末考试命题说明 一、命题范围: 包括拼音、识字、写字、词、句、标点、积累、语言现象与规律、阅读、写话。 二、命题原则: 1、依据新课标要求,全面考察学生的语文素养。 2、保证试卷内容的科学性和准确性,既能考察学生基础知识,又能考察学生的综合运用能力。 3、体现年级训练重点,难易适当,不出偏题、怪题。根据低年级儿童的年龄特点设计题量。 三、命题目标: 1、突出试题的基础性,注重以字词为主。 2、把握工具性与人文性的统一关系进行测试。 3、从读、写、说的方式,全面测试学生的语文素养。 四、试卷结构与出题意图: 1、时间与分值: 测试时间:60分钟 试卷分值:卷面分95分(包括基础部分76分、阅读10分、写话9分),书写5分,共100分,另设附加题10分。 2、题型设计与意图: (1)读一读,认一认,找准字音连一连。(8分)这道题旨在考察学生的认字能力和辨别音近字的能力。 (2)我会拼,我会写。(20分)这道题旨在考察学生的拼读能力和对精读课文要求会写的字词的掌握。 (3)我来做生字加减法。(10分)这道题旨在考查学生对形近字的掌握情况及辨别能力。(4)找朋友,手拉手。(8分)这道题旨在考查学生对常用词语的搭配掌握情况。 (5)我会用量词,并能把正确序号填在()里。(8分)这道题旨在考查学生是否能正确使用量词。 (6)我会照样子写词语。(6分)这道题旨在考查学生对几种不同类型词语的运用能力。(7)我会背古诗填空。(10分)这道题旨在考查学生对古诗的背诵情况。 (8)我会照样写句子,并加上标点符号。(6分)这道题旨在考查学生遣词造句的能力和正确使用标点的能力。

期末考务实施方案

2010年秋大寨完小、永祥完小、电光完小 期末交换监考考务工作实施方案 大寨完小、永祥完小、电光完小: 为了切实加强考试管理,严谨有序开展各项考试工作,确保期末考试顺利进行,结合各校实际,特制定本实施方案。 一、指导思想 考试工作是教学工作的重要环节,是教学质量管理与评价的重要容。端正考风,严肃考纪,不仅是提高办学质量的重要保证,而且关系到学校教风、学风、校风的建设;关系到人才培养质量,关系到学校的发展。因此,各教师要提高认识,严肃对待,坚持“公平、公正、诚实、严谨”的原则。确保期末考试工作任务的圆满完成。 二、组织领导 为了加强对本次期末考试的管理,决定成立考试工作领导小组。 组长:冉启安(大寨完小校长)、洪(永祥完小校长)、加利(电光完小校长) 副组长:王浩(大寨完小教导主任)、邹强(永祥完小教导主任)、罗向阳(电光完小教导主任) 三、交换监考年级科目及考试时间 (一)年级 五、六年级由板场教辅站安排;一至四年级由三所学校共同安排 (二)考试科目及时间: 四、巡视及监考教师安排 (一)大寨完小 巡视:冉启安

(二)永祥完小 巡视:洪 (三)电光完小 巡视:加利 五、阅卷安排 1月7日三所学校的一至四年级教师在大寨完小集中流水阅卷,并做好成绩登记及质量分析。 六、注意事项 1、其他未安排的科目由三所学校自行组织考试。 2、各教师监考时7:30在教辅站领卷,考试完毕后把试卷密封好上交到教辅站进行,1月7日阅卷时再由三所学校的组长到教辅站领取。 3、各校指定专人敲钟(如未指定专人,则由各校校长负责),要求至少要敲预备时间、开考时间,结束时间。 4、监考教师考前10分钟听铃声统一发卷,告知学生开始答题,并监督学生写好学校、班级和(必须)。

2014年个案工作期末考试A卷

2014—2015学年度第一学期期末试卷 考试课程:个案工作考核类型:考试A卷 考试形式:闭卷出卷教师:廖赞梅 考试专业:社会学考试班级:社工2013、1 以下各题,答案写在答题纸上 一、单项选择题(2 X 10 = 20分) 1、将案主看成独特的个人,重视案主对待困难和问题的个人感受与看法。这是个案社会工作的哪个基 本原则?() A.接纳的原则 B.案主参与及自决的原则 C.个别化原则 D.理解关怀的原则 2、关于自我暴露技巧,下列说法正确的是() A ?自我暴露指工作者在必要的情况下,将自己类似的全部经验和感受与案主分享 B ?工作者的自我暴露可以增强专业关系中的亲密度,使得那种本来专业化的形式变成更亲切 C ?自我暴露就是单纯的私人资料或经验的表露 D ?工作者在讲述自己过去经验时,可以非常细致,注意每一个细节 3、下列关于同感的认知正确的是()。 A .同感是社会工作者站在客观的立场上看待案主 B ?同感是建立在同情心的基础之上的 C .同感是对他人主观经验的一种反映 D ?同感是完整地探索案主内心世界的过程 4、反移情是指工作者对案主产生的()的情感反应或态度表现。 A、非现实性 B、现实性的 C、道德观 D、心理因素 5、()是指通过与求助者的初步接触评估他的问题,并协商使其成为服务对象的过程。 A .接案 B .转介C.结案 D .评估 6、心理治疗模式认为人生活在特定的社会环境中,包括()三个层面。 A .家庭、社区、单位 B .个性、信念、生活经历 C .生理、心理、社会 D .学校、社会、家庭 7、对于酗酒者饮酒后、让其服用呕吐药物,使求助者的饮酒行为与呕吐、恶心等不愉快反应建立 联系,逐渐消除求助者饮酒后的快感,这样求助者就会回避酗酒行为。这种治疗方式属于行为治疗技术中的()。 A.满灌疗法 B.厌恶疗法 C.系统脱敏疗法 D.消减 8、结构式家庭治疗模式是由()根据自己多年的实际工作经验总结出的。 A.卡普兰B .罗杰斯C .艾利斯D .明纽秦 9、理性情绪治疗模式对人的心理失调的原因和机制进行了深入的分析,提出比较有影响的ABC理论, 其中A代表()。

五年级语文(下册)期末试卷命题说明

清池小学五年级语文(下册)期末试卷 命题说明: 一、命题指导思想及特点 该试卷注重于引导学生积累、感受与思考,贴近学生的生活实际,加强语文与生活的联系,突出试题内容的人文特性;注重于能力这个核心点,强调运用,突出交际能力、阅读能力、习作能力以及书写能力的全面考核;注重于引导学生自主、个性化地学习语文,坚持开放性、创造性原则,鼓励考生发表独特见解和意见;在考试中追求知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度目标的融合。 在命题上,试卷结构追求简约、合理,试题数量适当,注意留给学生足够的思考时间,不出偏题、怪题或似是而非的题目,不出无意义的死记硬背的题,习作不设置审题障碍。 二、命题意图 本试卷属于期末综合试题,命题包括三大部分: 第一部分属于基础知识积累与运用。其中第1小题看拼音写汉字、第2小题选择正确的读音,是检测学生对本册教材书拼音的掌握情况;第3小题辨字组词、第4小题辨别词语的错别字,为了检测学生对生字新词的掌握;第5小题选择关联词,检测学生的分析能力;第6小题选择作品及作者,检测学生对课本知识的掌握;第7小题,按要求写句子,检测学生的综合能力;第8小题回忆课文内容填空,检测学生对本册课文及积累应用的读背

能力,第9小题根据情境写话,此题较灵活,检测学生的开拓创新能力。 第二部分阅读积累与应用。第一则为课内阅读,检测学生对课本知识的掌握情况;第二则为课外阅读,拓展了学生的课外阅读能力。 第三部分为习作。先把自拟题目,再按要求来写,目的是训练学生的口语表达和写作能力。 三、试卷特点 1.突出能力,强化语文的运用 第一部分是词句的运用,通过设置语言情境,提供表达环境,考查考生自主运用知识解决问题的能力。 如第1题为拼音字词题,我们摘录了已学过的词语,提供拼音,让学生依据拼音写出词语。这不仅是简单的看拼音写汉字,而是考查学生运用拼音知识和掌握汉字的能力,试题的灵活性也得到了增强。 2.与生活的联系更紧密。 我们始终坚持一个理念:学是为了用,学语文要与用语文紧密结合,语文的外延等同于生活的外延,语文的学习与考试要充分注意到语文与生活的联系,在用中学,学中用,突出语文学科实践性的特质。 如第一部分第九题“一块草坪上写着这样的广告语:严禁践踏草坪。总觉得少了一点情趣。你可以改为:。”

期末考试监考教师培训监考要求

期末考试监考教师培训监考要求 学校各部门: 我校2014-2015第一学期期末考试工作将于2015年1月4日-2015年1月9日进行,根据学校要求,要求全校各部门在考前组织部门考前动员、考前业务培训。培训内容注重监考操作和违规违纪处理方面,请各部门根据所发材料认真组织好本次培训工作。 一、期末考试日期:2015年1月4日-2015年1月9日 二、考试地点:学院东区、西区、北区 三、监考教师注意事项(请监考老师认真阅读): 1.请严格按照监考员守则中所规定的内容进行监考。 2.监考员考前请提前30分钟到达本次监考所指定的领卷地点领取试卷。 3.监考期间不得擅自离开考场、坐着监考、聊天、禁止监考过程中使用手机或做与监考不相关的事情。 4.考试结束须认真填写考场记录并清点试卷、答题卡或答题纸无误后,两名监考老师一同前往领卷地点装订并上交试卷。(监考记录要如实填写应考人数,实考人数,缺考人数,应考人数以考场信息表人数为准) 5.按照要求书写板书,内容具体模板如下: 考试时间:2015年1月4日 9:00--11:00 考试科目:******** 试卷页数:共页 , 答题卡页数:共页 举报电话:62605680

所有考生不得将手机等通讯设备带入考场! 诚信考试、拒绝作弊(要求监考教师考前领读) 6.考试过程中发现违纪作弊考生切无法判定处理时,请联系试卷袋上的巡考老师共同处理。 7.装订试卷和上交试卷时须注意以下几点 (1) 本次期末考试统一采取试卷与答题卡分开装订的形式进行上交。(如有其它要求,领卷地点会单独通知) (2) 装订试卷时须严格按照含照片的“考场信息表”的顺序排列答题卡和试卷册。 (3) 交卷时答题卡清点无误后按顺序排列,使用所提供的试卷包头纸将“全部答题卡”、“单独一份空白试卷”、“含照片的考场信息表”、“考场记录”一同装订(如下图)。(4) 上交试卷时和考务人员做好试卷交接手续。

个案社会工作期末考试卷A卷答案

个案社会工作期末考试卷(A卷) 答案 一、单项选择题(3×5=15分) 1、C 2、C 3、D 4、C 5、B 二、多项选择题(3×5=15分) 1、ABE 2、ABDE 3、ABE 4、BCDE 5、ABE 三、判断题(3×5=15分) 1、× 2、√ 3、√ 4、√ 5、× 四、简答题(3×5=15分) 1、简述个案社会工作的特点 个案社会工作对象的差异性和复杂性 个案社会工作方法的科学性和技术性 个案社会工作本质上是助人自助 个案社会工作过程的系统性 个案社会工作者与案主关系的专业性和职业性 2、简述问题解决学派基本理论和实施特点 第一,对问题的界定。问题解决学派要求将问题界定为具体的、可以解决的问题。(3分)第二,提供解决问题的新经验。(2分) 3、简述行为治疗模式的设计评估方案 第一、A-B设计(1分) 第二、A-B-A-B设计(2分) 第三、多基点设计(2分) 五、材料分析题(20×1=20分) (1)、B(2分) (2)、B(2分) (3)、社交恐怖症这是一种心理障碍,对社交恐怖症治疗的原则就是要打断案主的症状体验和反应之间的恶性循环,具体来说我们可以从三方面进行治疗。 (一)系统脱敏法(10分) 我们首先可以对案主运用系统脱敏法,系统脱敏法是目前心理学上治疗社交恐怖症的一种主要方法。具体操作步骤是这样的: 1.身体松弛训练。帮助案主选择一个安静的地方,让案主靠在沙发上或者靠在椅子上,让他自己的全身都处在一个最舒适的位置上,双臂自然下垂或者搁置在沙发上,深深地吸气,再缓缓地呼出……逐步放松全身的肌肉。反复练习,直到达到“呼之即来”的可以随意放松的娴熟程度。 2.制定恐惧等级表。根据紧张的程度给自己的恐惧对象分级记分,记分的标准就是:相处自然毫不紧张的人,比如说父母记0分;极度恐惧的比如说领导记5分(最高分);其他不同程度的恐惧对象可以根据从轻到重的程度依次记1、2、3、4分。 3.逐级脱敏。首先在头脑中逼真地再现最低等级的刺激场面,也就是在社交场合中最低等级的使他感觉到紧张的场面,当确实体验到有些紧张的时候(主观平分在1分左右),就停止想象并且全身放松。等到平静以后再重复上面的这一过程,如此循环,直到恐

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