文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 拓展训练小感三则

拓展训练小感三则

拓展训练小感三则
拓展训练小感三则

团结的力量能够战胜一切

十点的熄灯哨声刚过,整个宿舍楼就乌黑一片,悄无声息。我躺在床上久久不能入睡,脑海中闪现的依旧是白天那场惊心动魄的活动—抱团打天下。虽然这仅仅是一个小活动,或者说是一个小小的游戏,却让我感触很深。

抱团打天下的游戏形式,就是所有人通过相互帮助,越过一个1.4米高左右的绳子,规则要求不允许借助任何工具,不允许触碰到绳子,不允许从绳子下方通过,假想这就是一堵墙,只要有一个人违反以上的规则要求,就意味失败,所有人需要重新跃过。总之,我们78个人要依次通过这堵“墙”,直到最后一个成功通过。

开始几个回合,仅是两大个子抱着其他队员从绳子上测通过,可是几个轮回下来,要么不小心碰到绳子,要么踩到红绳,所有通过的都失败返回。

这时,我们通过思考,知道在这样的团队闯关中,不能仅仅依靠个人,需要团结一致,并且团队中要有人敢于站出来,牺牲自我、成就他人。在教练的帮助下,我们几个人轮流做人体垫脚石,为他人的成功跨越做铺垫,大家一起呐喊着:“扬子石化,加油加油!”的口号,彼此鼓劲加油。在铿锵有力的音乐下,我们口号声不断,呐喊助威的声音不停,每个人都热血沸腾,脸上和身上汗水挥洒不停。当最后一个人成功的被抱过来时,我们都激动得流下感动的泪水,开心地吼叫着,欢呼着。

活动中,我充当过垫脚石,也援接过伸出需要帮助手的队友,过程很激烈,也很累,但我更多的是感动,在那一瞬间,发现我是团队中不可缺少的一部分,我的努力对整个团队的成功,真的很重要。

抱团打天下这样的活动,让我们深深的体会到团队力量的伟大。在一个无坚不摧的团队中,我们每个人都要肩负起应有的责任,并且用于牺牲自我、成就团队。每个人用自己的微弱的力量,能为别人的工作铺垫;每个人用自己的点滴的汗水,能为团队的前进开辟了道路;每个人用自己的热情,能为工作的胜利吹响号角。总之,一个团结一致的队伍,可以战胜一切困难,取得成功。

爱我所爱

说来好尴尬,我忘了这个游戏的名称了,内容就是两个人,一个人被戴上眼罩,由另一个人牵引着,闯过各种障碍险阻,最终到达安全的目的地。

游戏之中,被戴上眼罩的人眼前肯定是一片漆黑,他的眼即是他伙伴,对于前途,他一无所知,他能做的就是放开自己的双手,任由伙伴牵引,闯过各种阻碍。

在这次游戏中,我充当的是牵引者,搀扶着自己伙伴,或走或爬,或跨或钻,整个过程中,从来没有放开过他,因为我知道,一旦离开我,他将寸步难行。虽然仅仅是一小段距离的障碍,可成功的闯过之后到达安全目的地时,我已经汗流浃背,气喘吁吁了。

游戏结束时,在缓缓的音乐声中我回忆着游戏的情节,不禁想起了我的父母。他们是我成长道路上的牵引者,当我对这个未知的世界一切都很陌生时,是他们不辞辛苦的牵着我的手,一步一步的走来,越过一道道坎儿,闯过一个个障碍,让我健康长大……当我蹒跚学步时,是他们步步紧随;当我生病时,是他们焦虑憔悴;当我高考失意时,是他们日益守候,生怕我做了傻事……想起这些,我鼻子好酸,泪水怎么也忍不住。

现在的我们羽翼渐满,在不断成长的同时,我们的能力也在不断提升,而父母此时却退到我们的背后,默默地支持我们、鼓励我们,支持鼓励我们勇敢地继续自己走向去,全力地为自己构想的世界蓝图而不断奋斗。

对于那些帮助我们的人,能做的就是认真工作,努力回报我的父母、我的朋友、我的兄弟姐妹们,爱一切我所爱。

背水一战和突破自己

人的能力到底有多大?在没有参加游戏之前,我一直认为人的能力都是有限的。但今天教练告诉我们,能力虽然有限,人却可以突破自己,将外在力量转化自己新的能力,或者就是发挥出自己潜在的爆发力。

游戏其实很简单,由六名男生和两名女生接受挑战,挑战用自己的手将木板劈成两半,那一块块手绢大小的木板却足足有两厘米厚,想要仅仅依靠自己的手去劈破它,一切似乎都是那么的不现实。教练在游戏之前,给我们提出了条件:八个人只要还有一个人没有劈破木板,今天的所有人不允许吃饭,每一次尝试没有劈破,团队成员还要接受惩罚。在这样的一个“背水”情况下,要求八个人都全力“一战”,要求我们所有的成员能够“同舟共济”。

游戏的开始,似乎每个人都没有使出自己最大的力量,木板仅仅被一个人勉强劈开,还有七个人没有挑战成功,所有队员都接受了惩罚。慢慢的,参加挑战的人越来越意识到处境的困难:只要自己劈不开,不仅没饭吃,队友继续接受惩罚,手还要忍受击打之后的产生的痛楚感。他们开始越来越接近于疯狂状态,在队友的加油鼓劲中狂吼一声,不管多痛多难受,

摒弃心中所有的杂念,挥起手劈向那块木板……几个轮回下来,仅仅只剩下两个女生没完成挑战。最后两个女生咬着牙,眼里噙着泪水,倔强的不停挥着自己红肿的手砸向木板,我们所有队员都已经疯狂了,扯着嘶哑的嗓子为她们吼叫、为她们加油,终于木板开裂了……

真的是神奇的一幕,女生通过自己的手也能劈破厚实的木板,这一情节,只会在电视机上看到部队里练把式时才有的罢了,有谁敢去想象呢?但这一切就在眼前,我们都做到了,在这个背水一战的情况下都做到了。

我突然想到之前在单位实习,遇到一些小问题总是畏惧,觉得自己能力有限做不好,总爱找别人帮我做。现在想想,为什么我不把自己置于压力之下,让自己勇敢一点,认真全力以赴的去做好呢?有一句话说得真的很对:突破自己,才能做最好的自己!

社会大课堂活动—生存岛

社会大课堂活动“走进生存岛” 穆家峪镇后栗园小学张辉 “北京市中小学生社会大课堂”是社会各界为首都中小学生参加社会实践活动、促进学生健康成长搭建的服务平台;是发挥首都自然资源、教育资源、人力资源综合优势,推进素质教育的系统工程;是百万中小学生参加首都和谐社会建设、社会主义精神文明建设的实际行动。此项活动的开展对于我们农村学校尤其重要,多数家长忙于生计,没有时间带孩子走向社会,严重影响孩子的全面发展。而社会大课堂活动在我县已开展两年,根据我们对的了解和我校的实际情况的把握,对于学生是“上车吃喝睡觉,下车忙于拍照,回来一问啥也不知道”,没有真正实现社会实践活动的教育初衷。针对上述现状,结合我校的主题教育活动,2012年9月13日,经过教委批准,校领导认真研究,本学期开展的社会实践大课堂活动去怀柔生存岛,活动主题是:关爱生命,提高学生生存能力。 此次社会实践大课堂活动,学校专门成立社会实践大课堂工作办公室,以校长、副校长、总务主任、活动负责人、课题负责人、各校负责人、随行校医等成员组成,各司其职,计划详尽。分别制定“活动方案”、“安全预案”。 在学校项目组倡导精心策划活动方案理念的引导下,我们认识到学校计划是行动的指南与方案,任何一项活动的策划都是以计划为先导,计划可以使活动目的更明确,使工作循序渐进,有条不紊。只有计划到位,策划活动才能得以顺利有效地开展,取得事半功倍的效果。因为成功的策划方案是活动成功的有力保障,策划是对计划细化的过程。从计划到策划是一个理性思维的过程。只有活动的策划到位,准备充分,具体的活动才能顺利开展,达到学校预期计划的效果。 因此,我们把社会大课堂活动作为学生成长的必修课,精心的策划、设计、组织、反思,我们有如下收获:一是真正落实社会大课堂的教育目的,实现社会实践活动的教育初衷;二是活动的策划与学校的育人目标结合,让学生自觉将学校的教育要求践行在实践活动中,成为自觉行为,达到育人目的;三是学会了策划,感到通过策划活动增强师生活动策划的意识、提高师生活动策划的能力、促进学校特色的初见端倪。 领导机构的完善:一是学校提高认识,成立以校长为组长的社会大课堂活动领导小组,精心策划活动方案。二是成立工作小组,由主管德育领导任组长,班主及相关任课教师任组员,具体策划活动细节。

军事心得体会范文4篇

军事心得体会范文4篇 关于《军事心得体会范文4篇》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。 透过军事拓展培训树立全局意识 今天的军事拓展培训进行了三项拓展训练,第一项是小游戏,第2项是大脚板,第三项是孤岛求援。我感觉到一个公司需要一支团结的队伍,大家心中所想和工作方向是一致的,然后明确分工互相配合,相互信任才能支撑公司一直向前。 第一个拓展训练游戏,我们两个人手拉手组成一个鸟巢,中间站一个人是小鸟,当教练喊小鸟的时候,所有的小鸟要找另外一个非相邻的鸟巢,在吹哨之前没有找到鸟巢的就输了,当喊鸟巢的时候,小鸟不动,所有的鸟巢要重新组合,但是也不能和相邻的一组组合,当喊狂风暴雨的时候,小鸟和鸟巢都要重新组合,游戏最后两次被抓的站到中间受罚:教练让每人先说一个abb的词,如甜蜜蜜、冷冰冰等,然后和教练学一个动作,左手掐腰,右手向高抬起,像一个茶壶的样子,然后双脚分开,左右摇晃,同时重复老师的的话,大茶壶啊大茶壶,我的屁股(后面加上自己说的abb的词)abb。我们那里有的说的是我的屁股绿油油,我的屁股白苍苍,还有我的屁股红彤彤的,逗得大家哈哈大笑,还好我说的是我的屁股热呼呼,还比较贴切。 第二个拓展训练游戏是大脚板.游戏规则是队员一反一正站在两个木板上,围着操场走两圈,这个任务对我们来说,不是很难,在磨合了一段时间后,大家喊着口号,很快完成了任务。大家步调一致,默契配合,大大的缩短了完成任务的时间。 第3个拓展训练游戏是孤岛求援.这个任务比较有挑战性,我们队的13个人分成三个组,每组在一个岛上,分别是自由岛、哑巴岛和盲人岛,在开始之前,教练发给我们每组一个任务书,告诉我们每个岛上人的任务,怎样共同得救。哑巴岛的人不能说话,盲人岛的人都戴上了眼罩,只有自由岛可以看见也可以说话,每个岛有自己的任务,同时哑巴岛要通过比划把盲人岛的任务告诉自由岛的人,再由自由岛的人传达给盲人岛,开始我们自己的任务也没完成,盲人岛在那什么也看不见,不知道我们在干什么,不停的和自由岛的人问话,自由岛在没有哑巴岛的指令的情况下,也不知道让他们做什么,都各忙各的。 后来教练帮我们哑巴岛把绳子解开,我们还是不知道干什么,教练又提醒我们好好看看你们的任务书,后来我发现,盲人岛的任务要我们来转达,可是我们又说不了话,盲人岛的人又看不见,所以就开始跟自由岛的人比划,其他人也跟着一起比划,自由岛的人猜测我们的意思,如果猜对了我们就点头,不对我们就摇头,经过努力终于把我们的意思传达给了盲人岛,然后自由岛的人又指挥盲人岛的人完成了自己的任务,最后让盲人岛的人到哑巴岛和我们汇合,我们一起到自由岛,一起制作一个飞行器,很遗憾我们没有成功,在所有的挑战中,只有这个我们队没有独立完成。这说明我们的思维还是有很大的局限性,而且,在工作中不太明确各自的职责,同时,也没有及时良好的沟通,很多时候都是各自为政,自己就想着自己,而没有更多的照顾到全局。 军事拓展培训感想:让每个人都应该好好的反思自己,认清自己所处的位置,弄清自己的职责和任务,出现问题及时沟通,共同想办法解决。这样公司才会一直走向辉煌。 集团员工军事岗位培训心得体会 集团员工军事岗位培训心得体会 这次为了把巴成新干线打造为巴运集团的一条精品线路,让旅客体验到一种耳目一新的感受,树立巴运集团致力为旅客提供高品质服务的企业新形象,为推进巴运集团公司化经营

拓展训练心得体会500字

拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字(一) 以前我对'拓展训练'并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字(二) 为期一天的拓展训练结束了,但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战,感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下,我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练,我的体会如下: 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者,大家相互讨论,集思广益,一根筷子

团队拓展训练心得感悟

团队拓展训练心得感悟 拓展训练心得感悟 一、拓展训练心得体会 1、战胜自己、挑战自我潜能 活动一开始心里还有些忐忑不安,担心由于自己的身体素质不好,能力不足,影响整个小组任务的完成。还没有参加之前,总有临阵脱逃的心态!但当自己真正站在最高的地方不论是和队友合作也罢还是独自完成也罢。另一个声音又在说:“大胆些,别人能行自己也一定能行。”然后所有的项目都是本着这个心态来完成的。所以今天更体会了这句话:“人其实最大的敌人是自己。真的感谢队友给我的信任和支持。使我更清楚的认识到自己还有这么大的潜能,谢谢你们让我拿出100%的勇气来挑战自我,挑战极限! 这充分说明我们每个人身上都有超越自我的潜力,只是在平时工作和生活中未曾发挥出来而已,所以,当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。我相信,当我们面对人生中的机遇时,只要勇于挑战自我,勇敢的去承担,我们的人生就能前进一大步,就能将属于自己的机会牢牢抓住。 2、信任同伴、相信集体力量 每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。是他们给我勇气和自信,使我能够突破自我,接受挑战,完成训练项目。我们每个人在工作中

都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量,原来产生默契的过程并不漫长,就要看你用何种心态去积极参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘,可我们往往忽略了自己的潜力,拓展虽说加强了团队间的凝聚力,但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!三是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,要相信自己。过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。现实社会中、工作中,我们在提倡个性张

拓展训练营总结感想

拓展训练营总结感想 拓展训练营的活动体验不仅可以放松我们的心情,还可以凝结团队的凝聚力,以下是整理的拓展训练营总结感想,欢迎阅读参考! 拓展训练营总结感想一 4月18、19日,我有幸参加了公司组织的户外拓展活动。短短两天的野外拓展训练已经结束,而我从中受益匪浅。 不管是上山的路上还是参加活动的时候都可以看到同事们相互帮助、相互信任的团队合作精神。参加拓展的营员共有18名,分组后的短短数十分钟内,各小组成员已明确队长,最终确定了“快乐1对”和“快乐2对”进行PK。 虽然只经过几项小活动的展开,但也能让我深深感受到集体合作的喜悦、竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等都上演了;(在准备开始涯降的时候,几乎每个人都都比较紧张因为大多是第一次参与这项活动, 但同事们都大胆的上去自我挑战了,甚至还想来第二次的)(当我戴上眼罩被一个伙伴带着我走的时候,开始我不知道他将把我带到什么地方,是否是安全的,但是我相信他会把我安全带到目的地的,因为我发现他时不时在我的肩膀上轻轻地拍了几小下好像是在暗示我不用担心) 使我感受到他那种体贴、负责任、那种信心和勇气,我心里舒坦

了很多,内心的恐惧已减少了。借鉴游戏的总结让我体会到了沟通的重要,而不是各行其事,不是各自为了完成各自的任务而“忙碌着”。这样结果是大家都没有谁能赢谁, 所以我们不能在竞争和利益的面前我们忘记了大家是一个团队、一个集体,不能忘记了沟通、协作,而是要对所做的任何一件事情不到最后不放弃、勇于挑战,拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动, 无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,得到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。因此,通过这次的拓展我们要从工作中、生活中利用游戏中的感悟来把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战, 提高自身能力与素质,同时要有目标、有领导、有计划、有沟通、有执行的原则才能达到1+1大于2的结果,相信这些都会在日积月累中显现出一个不一样的自我、不一样的集体。这样就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更好。 拓展训练营总结感想二 参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……所有情节历历在目,令我难以忘怀。 因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生

北京市旅游景点大全

北京市旅游景点大全 1. 北京故宫八达岭长城颐和园香山公园天安门广场十三陵 2. 国家体育场(鸟巢) 北京动物园北京世界公园龙庆峡恭王府北京海洋 馆 3. 北海公园天坛八大处公园北京景山公园双龙峡中国科技馆 4. 圆明园北海北京游乐园石景山游乐园红螺寺中央广播电视塔 5. 后海北京首都国际机场陶然亭公园大观园南锣鼓巷国家游泳中心 (水立方… 6. 慕田峪长城北京植物园北京欢乐谷北京中华民族园北京白云观北京 石花洞 7. 雁栖湖居庸关潭柘寺灵山太平洋海底世界博览馆毛泽东故居 8. 京东石林峡九龙游乐园康西草原湖景水上乐园北京鼓楼北京南苑国 际机场 9. 红太阳美食生态园中华世纪坛百望山森林公园古崖居风景区青龙湖 公园北京黑龙潭 10. 国子监雍和宫东方广场大觉寺首都博物馆十渡风景名胜区 11. 凤凰岭毛主席纪念堂国家大剧院百花山京东大溶洞中国历史博物馆 12. 北京丽泽桥长途汽车站什刹海云蒙山密云水库中国紫檀博物馆紫竹 院公园 13. 银山塔林北京赵公口长途客运汽… 生存岛北京卧佛寺 798艺术区箭 扣长城 14. 蒙牛乳业有限责任公司定陵喇叭沟门原始森林四海水上乐园碧溪垂 钓园中国人民革命军事博物… 15. 蟒山国家森林公园北京农业大学麋鹿苑青年湖公园北京六里桥长途 客运站北京奥林匹克水上公园 16. 北京自然博物馆银狐洞王府井商业街北京中山公园小汤山龙脉温泉 度假村玉渊潭公园 17. 北京蟹岛绿色生态度假… 北京金山岭长城新央视大楼东小口森林公 园中国北方国际射击场人民大会堂

18. 朝阳公园八宝山革命公墓北京木樨园长途汽车站太庙妙峰山石景山 妇女儿童活动中… 19. 十三陵水库法华寺中国航空博物馆野鸭湖奥林匹克森林公园北京钟 楼 20. 北京市规划展览馆北普陀影视城北京大学北宫国家森林公园北京天 文馆龙潭公园 21. 北京蜡像馆老美跑车城国际关系学院阳台山天坛公园稻香湖 22. 地坛公园爨底下村(古迹山庄)百泉山红螺湖中国人民公安大学青 龙峡旅游区 23. 国贸大厦-恒基中心樱桃沟中南海云居寺玉渡山隆福寺 24. 云峰山老北京微缩景园千灵山风景区清华大学西山国家森林公园外 交学院 25. 北京黄花城水长城旅游… 清凉谷中央戏剧学院北京十渡金沙乐园卢 沟桥中国美术馆 26. 鹫峰森林公园周口店北京人遗址博物… 琉璃厂詹天佑铜像北京东岳 庙牛街清真寺(礼拜寺) 27. 奥林匹克公园京东大峡谷张裕爱斐堡国际酒庄北京小汤山现代农业 科… 沟崖自然风景区八达岭野生动物世界 28. 首都师范大学烟袋斜街帽儿胡同北京莲花池长途汽车站首都经济贸 易大学西便门明北京城墙遗迹 29. 长陵鹰山森林公园上方山与云水洞西单商业街广济寺新华门 30. 原始部落游乐园司马台长城北京东直门长途汽车站西便门明北京城 墙遗址北京五塔寺神堂峪 31. 李大钊故居响水湖八达岭国家森林公园团结湖公园桃源仙谷云梦仙 境 32. 中国长城博物馆中央财经大学北京师范大学大钟寺沙河湿地古北口 33. 西单文化广场北京永定门长途汽车站海淀博物馆京都第一瀑周口店 北京人遗址詹天佑纪念馆 34. 万寿寺百鸟园幽谷神潭龙凤山滑雪场日坛公园正阳门(前门) 35. 桃花坞北顶娘娘庙黄草梁西什库教堂金海湖中国古代建筑博物馆 36. 菊儿胡同中央美术学院法源寺法海寺斋堂水库红领巾公园

拓展训练心得体会1500字

拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得,欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面: 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、

“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识,合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面: 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了”石墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

拓展训练的心得体会感想

拓展训练的心得体会感想 导读:导语:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。 为期两天的拓展训练已经结束了,但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃生”,还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战150”,……所有的情节历历在目,令我难以忘怀! 9月15日上午到达生存岛,大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二,但赛后在教练的悉心启发下,我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处,大家相互勉励,希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。果不其然,在之后的“集体木鞋”项目中,虽然在第一回合中我们队没能发挥好,但是也因此充分的锻炼了我们的默契度,在条件越来越苛刻的第二回合和第三回合中,我们越战越勇,连续取得了冠军,而第三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点,充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋,我们的团队也因此更加有凝聚力,增进了队友间的信任程度。 最能体现拓展训练的优势就在于此了,队友们可以在最短的时间

内磨合,达成默契,为了共同的目标一起克服困难,一起努力,寻求方法,战胜对手。 最让我记忆犹新的就是过“缅甸桥”了,上到8米多高的高空徒步过桥,对于我来说还是头一回,拓展训练令我成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励,没有前面队友们的榜样作用,我无论如何不可能在8米多高的铁索桥上迈步,更不敢飞身跳下。我最终战胜心理的恐惧,我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。 而在随后及第二天训练中参加的“合力过桥”“过电网”“逃生”等项目中,让我第一次切身的体会到了MBA所极力倡导的团队精神的重要性。尤其在“逃生”项目中,女生完全是依靠男生的力量完成的',我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血印,或毛细血管已经出血,皮下都是血点,但他们都还是尽力地去“营救”每一个需要帮助的队友,让我为之深深感动! 这次拓展训练,一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。三是决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,面对机会就不要轻易放弃,要相信自己。四是学会换位思考,对人:多设身处地替他人着想;对

军事拓展训练心得体会1000字

( 心得体会 ) 单位:_________________________ 姓名:_________________________ 日期:_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 军事拓展训练心得体会1000字Experience of military outward bound training

军事拓展训练心得体会1000字 【篇一】 8月18日员工拓展训练营正式启动,乘船渡江,换上军装,我们向军事特训营前进,前方是新奇?艰辛?汗水?挑战?带着这份未知,公司团队即将开始一段新的体验。 既然我们穿上了这套军装,就必须要有军人的作风。稍息、立定、向右转、向左转……口号要响亮,脚步要掷地有声,昂首挺胸。刚开始伙伴们的声音还放不开,在教官的鼓励下,在伙伴能量的影响下,伙伴们的热血开始沸腾起来,“团队……团队……团队……” 十分钟的军姿让每个人都安静下来,褪掉开始的浮躁,每个人都愈发沉稳。一个整齐的敬礼让人肃然起敬。 我们要有秩序,但也要感受集体的温暖。搭着伙伴的肩,捏住他的耳朵,捶捶他的背,这些细微紧密的身体接触像一股暖流穿透

每个人心里,此时我们的笑容更灿烂,我们之间更亲近。 责任担当,指引方向 开始分组组建队伍文化,每一个小队的队长的状态各有不同,有的队长是处于统筹中心的位置,对进程一一引导,有的小队长则给予队员的开放性,在背后认真倾听并及时给予支持。 交通堵塞的环节,队长要站在中间位置指挥统筹,指引队员的前进方向。在这个过程中每个小队长都能虚心听取组员的意见,当发现组员偏离正轨时,及时纠正。 激情洋溢,积极进取 酷热的天气,每个人额头上都冒着汗珠,不同项目的挑战更是对我们体力的消耗,可每个小伙伴的气势都十分高昂,散发的活力把现场的氛围燃到。 队伍文化展示时,一起大声喊出队伍的口号,有的小伙伴非常用力,脖子都冒着青筋。 在进行项目的过程中,每个人都是一个奔跑的姿态,在等待的时候思考对策,蓄好能量,要出发时奋力向前出发。

拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇

广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日,风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏: 20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

体会与分享:

1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目:高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。

遥感科学国家重点实验室

遥感科学国家重点实验室 工作简报 (2006年上半年) 目录 1.开放基金 (1) 2.实验室发表SCI论文 (2) 3.聘请邓家扬博士修改英文论文 (4) 4.实验室2006年系列学术讲座 (2) 5.实验室室务委员会会议 (3) 6.国际数字地球学会成立会议暨2006数字地球论坛在京召开 (4) 7.徐冠华部长接见中国第21/22次南极科学考察队员代表 (5) 8.我室科研人员动态 (6) 9.遥感所2005-2006年度优秀学生评选结果揭晓 (8) 附录一: (8) 附录二: (11) 1.开放基金 1)完成2006年开放基金评审 实验室共收到2006年开放基金申请书36份。经过专家评议、开放基金审定班子审议后,最终有11项课题获得实验室2006年开放基金资助。第一期拨款业已完成,共拨款20万元。

2)实验室2004年度开放基金中期评估开始 为保证项目按期保质完成,按照《遥感科学国家重点实验室开放基金管理办法》要求,获得资助者于2006年6月30日前须向实验室提交“开放基金”中期评估报告,报告项目进展情况。已提前完成的项目可申请提前结题和结题后追加资助。实验室将组织有关专家进行进展报告的评阅,根据项目完成情况决定是否进一步资助或加大资助,同时将评阅意见反馈给资助者。对于没有认真开展项目或进展不利的资助对象,将终止资助并书面通知其所在单位。目前已拨出追加资助:叶庆华1万元、马荣华1.5万元、王开存1.5万元。 2.实验室发表SCI论文 1)实验室对2005年发表的SCI论文实行奖励 凡以实验室为第一作者单位的,在英文论文中,遥感所部分注明:State Key Laboratory of Remote Sensing Science, Jointly Sponsored by the Institute of Remote Sensing Applications of Chinese Academy of Sciences and Beijing Normal University. 北师大部分注明:State Key Laboratory of Remote Sensing Science, Jointly Sponsored by Beijing Normal University and the Institute of Remote Sensing Applications of Chinese Academy of Sciences.的SCI论文,按所发表刊物上一年度影响因子×5000元,最高不超过2万元的额度实行奖励。如果该标准与所里的奖励力度有出入,实验室将补发差额。已发放奖励121015元。 2)据不完全统计,实验室2006年已发表SCI论文22篇,详见附录一。 3.实验室2006年系列学术讲座 2004年11月遥感科学国家重点实验室第二次全体成员会议决定:为推动实验室科研工作的开展,促进多学科交叉,实验室定期举办高级学术讲座。主讲学者以实验室挂靠单位以外的科学家为主。2005年系列讲座从05年下半年开始,已成功举办11场。2006年的第一场讲座于3月30日上午进行,由黎夏教授主讲“元胞自动机:地理过程分析的工具”。截止到7月3日,2006年系列讲座已进行到第12场。

2020国防教育拓展训练心得体会5篇参考范文

2020国防教育拓展训练心得体会5篇参考范文国防教育是建设和巩固国防的基础,也是增强民族凝聚力和提高全民素质的重要途径。关于国防教育心得体会如何写呢?下面我给大家带来关于国防教育心得体会范文,欢迎大家来参阅。 国防教育心得体会 时光如白驹过隙,转瞬即逝,短暂的五天国防教育生活很快过去了。这五天的生活有苦也有乐,相信每个人对这段经历都感慨颇深。 五天时间里,我们从刚到东方绿舟的不适到后来的全身心投入;从最初的不以为意到后来的恋恋不舍,都是我们成长的点点滴滴。闭上眼,那些画面犹如放电影一般一帧帧浮现在眼前:刚到的那个下午,大家匍匐在地上,顶着大太阳,咬牙忍着青草如针扎般的疼痛,一点点前进;探测天台时,小组成员的齐心协力和互相合作;参观航空母舰时,同学们认真听讲教官授课。 回顾我们的东方绿舟生活,我们收获的实在太多。不仅了解到中国的军事历史,学会了射击、*的拆卸与重装,在火灾中要如何自救,进行了宿舍逃生演练,这不仅锻炼了自己的能力,更体验到了许多在学校、在家里体验不到的东西,尝到了大家一起生活的滋味。在训练过程中,我们互帮互助,将校箴“克己互助”四字贯穿到底。 在8.8公里的拉练中,同学们有讲笑话提精神的,也有唱歌互相鼓劲的,更有高声喊口号壮士气的。即使很多人走到最后都开始喊累,但是每一个人都坚持了下来,到达了目的地。有几个同学身体有些不适,然而他们并没有退却。生活亦是如此,我们不能让一些借口理所当然地成为我们的绊脚石,我们应该努力地

迈过它,跨出这一步,始终相信自己能做到。 五天前整装待发的我们,还怀着一丝紧张,一丝不安的情绪踏上旅途。但五天后,我们却怀着恋恋不舍离开东方绿舟,离开教官,离开“地球村”,这五天的经历,无疑是给我们高中生活添上精彩的一笔。 我还记得,在轻武器演讲中,同学们惊讶好奇的神情;我还记得,离开前一天的文艺汇演上,我们高一全体站起来为台上同校学生鼓掌,跟着他们一起歌唱;我还记得,在离别时的雨里,教官撑着伞,目送我们一个个人上车离去。 现在我们回到了学校,回到我们熟悉的课堂。再过不久,我们就要迎来期末考试以及合格性考试,高三的同学们也要迎来至关重要的高考。相信在学习中,我们将会遇到许多困难。但是无论何时,我们要谨记在国防教育中学习到的收获学以致用,并把它们发挥得淋漓尽致:学会坚持,坚持,再坚持。 就像教官所说的那样,做一件事,重要的不是结果,而是过程,是我们的态度。 因为我们还年轻,趁现在,以梦为马,以歌为迹,尽我们的努力,做好自己。 新编国防教育心得体会 随着中国在国际舞台上的影响越来越大,中国在国际舞台上的地位越来越高,个性是改革开放以来我国的经济实力越来越强大,中国政府在对外政策上采取了灵活的外交措施,使的周边一些国家感到了震动,一些和中国关系比较紧张的国家纷纷加紧了扩军备战的步伐,加剧了国际形势的紧张局面,应而我们加强学习邓小平新时期国防教育思想是相当必要的。 一、周边形势 九十年代以来?日本一向持续防务(国防)费用总额世界第二?人均防务(国防)

拓展训练个人心得感悟

随着时间的飞逝,我在**公司已经待了有一个多月的时间。 从最初的刚来这家公司,作为一个公司的新人,总是对公司的同事、领导有些莫名的、陌生的距离感。然而,凭借着这一次的拓展活动之后,我对公司的同事、领导有了更熟悉的认知。 这一次的拓展,我觉得说实话就是为了训练我们的勇气、遇事处理能力、判断能力以及与同事之间的团结友爱、互相帮助精神的。 在这次拓展,给我感悟最深的有两个项目。其中一个是跳高台。 这个跳高台项目,其实就是由几组队员组成的"人肉垫子",去接住从一米五的高台上跳下来的每个挑战者。对这个项目而言,最重要的是考验队员之间的信任程度的。我在教练分析完这个项目以后,得到的是以上的认知。然而,让我感悟颇深的原因是本人体重偏胖,比较重。我也想按照教练的指示与讲解去执行命令,可是当你真站上那一米五的高台的时候,你就知道了有些事情并不是自己想象中那么简单的。这个简单的后跳考验的不仅仅是信任,还有挑战者的遇事的处理能力。我承认,我不是一个成功的挑战者,我在上高台后跳的时候已经忘记了所有关于教练讲解时的挑战者动作,最后就是屁股先倒在"人肉垫子"上的。因为自己,加重了队员们的承重压力,加重了他们的负担。对此,我也深感歉意。但是,让我庆幸的是队员们并没有因为如此而让我跌倒在地上。所以,我很感谢这帮可爱的同事,友好的队员们。 这个徒手翻毕业墙项目,据说是所有拓展训练中的必须项。这个项目考验的是牺牲奉献精神。我在踩在队友的肩膀上的时候,被上面的队友拉着上去的时候,第一瞬间的反应就是感谢大家的帮助,不然以我这么偏胖的体型,给我台阶去攀爬都是需要勇气的。这个项目给我的感悟是:不管是在家庭还是事业上,每个人都应该尽量去做一个无私的人。 这一次,为期俩天的拓展就在不知不觉中结束了。然而,教给我的道理会一直延续下去。《礼记坊记》里面有一句话,叫做:"君子贵人贱己,先人而后己".与君共勉。 拓展训练个人感想 但在本次项目结束后,我才明白有些事情你不去尝试就永远认为自己不行,不可能……等等原因。 在本次的活动中(这两天的活动中),我担任的红队的旗手。 通过此次活动,能明显感受团队合作的重要性,一个集体、一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的,真的是"团结就是力量".同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是"毕业墙"这个项目。 当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候,大家都非常的投入,谁做基础的(被人踩的)、谁的臂力大,谁先爬上去,谁垫底(最后上去的人),如何爬、要领和方式等等问题······哨子声一响,教练说开始计时的时候,大家就各就各位,当人梯的人、最先上去的、旁边辅助的、准备爬上去的,这时候没有一个人说不行的,不上的,(因为教练说今天这个项目在规定的时间里只要还剩一个人,就集体全部重来一遍,这种恐惧还是"藏"在我们的心中。)在这个环节中所有的人都"抛弃"顾虑,只为"生存",不顾个人的荣辱和付出,努力着、坚守着、奋斗着……当最后的2个人一起上去的那一瞬间,所有人都欢呼着,释放着压在心中的一切一切,只为自己的成功而高兴。也不知道过了多久,那个遥不可及的4米高的栏板(毕业墙),我们所有的"兄弟姐妹"都在那里"爬一回",那个曾经让我们觉得不可思议,无法完成的事情,我们竟然完成了。而当教练告诉我们说,再这个一整个过程中,我们仅用了"11分钟"的时候,我们所有人都惊呆了…与之前的1小时、3小时······3天,甚至不可能等等的话语说"拜拜".我们在规定的时间里完成了,这样在这过程中,我们的男生们不畏辛苦疲惫,一直坚守着(男生本来就少),大部分的男生都被"踩""拉"受伤了,但他们没有一句怨言,不在乎付出的多少。当我看到大家的伤时,当时我真心的感动了,虽没有热泪盈眶,但真的真的被我们的"男神们"感动了,感谢你们的辛苦付出,无论是汗水还是伤痕,谢谢,千言万语无法表达,只能一句谢谢。

2020年拓展训练后的总结

拓展训练后的总结 拓展培训以后大家需要写好总结,下面为大家介绍拓展训练后 的总结,希望能帮到大家! 20xx年7月的一天是一个值得我们回味和珍藏的日子,公司的全体管理层参加了野外拓展训练。这是一种新鲜的团队精神培训方式,异于传统的书本灌输,因为它给予我们的收获于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短一天的拓展时间,却给与了我自己和我们团队全新的认识和思考。 在训练前,我对于“拓展”这个词还是非常的陌生,只知道它 如一种游戏,类似于军训体现团队合作的一种“活动”。当天我怀着忐忑的心情参加了这次我想象中比较“肤浅”的“活动”,但是拓展训练后我却受益匪浅。 训练前,拓展培训公司的教练帮我们组建了我们自己的团队“猛虎队”,随后我们的队长、副队长、后勤等职位人员也一一诞生,我们每个队员的积极性都很高,此时此刻这种拓展训练真是发挥我们队员想象力、创造力、合作力的时刻。深有体会的是在“木屐行走”这个拓展训练中,每个队的队友们左脚、右脚穿着“同一双”长5、6 米的鞋子一起一二一向前进,看那个队能在规定的时间内到达目的地,我们团队的结果是可喜可贺的,当然其中也离不开我们团队各个成员的同心协力,没有他们的配合、没有他们的协助、没有他们的相互鼓励、支持,我们怎么能享受这种成功的喜悦心情。

虽是短短的一天,所有队员早已汗流浃背,但每一个队员都在专心致志地完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目,使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己,同时更感受到团队协作的重要性。顾名思义,一个优秀的团队具备的是一群优秀的、团结的、相互支持、相处鼓励、相互协作的人。 在这次拓展训练中,让我感触最深的就是:无论什么时候,我们的团队都要团结一致勇往直前,每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的,它需要一个团队中每一个成员相互协作,共同完成,只有这样的团队才是战无不胜的,而每个人在团队中应该相互支持、帮助、信任、积极地做力所能及之事,将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员,要有与团队一起拼搏的精神,同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起,才能将工作顺利完成。 为期两天的拓展训练已经结束了,但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃生”,还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战150”,……所有的情节历历在目,令我难以忘怀! 9月15日上午到达生存岛,大家分组后通过短暂的相识便开始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二,但赛后在教练的悉心启发下,我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要改进之处,大家相互勉励,希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。

军事拓展训练心得体会

军事拓展训练心得体会 企业军事拓展的目的和意义 一个优秀的企业如同一支军队,军训可以增强军人的素质,而对企业的员工通过军训可以提高员工的工作效率。增强团队效益,更重要的是在企业团队中建立一种抵御各种危机的能力。它的意义在于: 一、可以快速提升团队的凝聚力,提高团队战斗力; 二、增强受训人员的自觉性和团队精神; 三、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台; 四、使受训人员养成良好的工作和生活习惯; 五、提高企业的工作效率,提升企

业的形象和业绩。 首先说大家都清楚的一件事情:很多“海龟人士”带着好项目来创业,怎么就做不下去了?很多“空降经理”带着国外的先进模式来国内搞管理,怎么就搞不下去了? 到底是人家不好?还是咱们自己不好?对于这个问题,比较普遍的被大众所接受的答案是:水土不服,也就是说:人家的东西确实是好东西,可就是咱们土壤不好,所以,不适合种植。这种观念就像当年那位把货撤退到大海里沉下去的清朝时候的亲王一样没有前进的思想。人家东西既然是好东西,那么,就干脆改造咱们的土壤,使它改变成为适合种好东西。 所以,我们企业现在到底缺的是什么?显然最缺的是:敬业精神,团队的协作精神和强大的执行力。既然我们缺这些东西,那么,咱们就应该通过管理去补救它。 管理是什么?简单说,管理就是解决问题。要增强企业的执行力,团队的协

作精神和企业员工的敬业精神。而这样的工作,在这样的大环境下,是软件管理所能快速解决的吗?显然不能!所以,还得用更好的方式,这就是准军事化管理了。 短短的三天军训很快就要过去,我感受深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。 我们每天的训练内容非常简单,不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿排名靠前天的训练来说,每个动作看似简单,一开始我们却什么都做不好,非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼,半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午,很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐,队伍里还时不时传来说笑的声音,我们就像一盘散沙,各自训练各自的,毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想,我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去,肯定达不到理想的效果的。由此,我开始对

相关文档
相关文档 最新文档