天气多变小心咽喉肿痛

天气多变小心咽喉肿痛

不少人都认为冬季天气干燥寒冷，是咽喉症状出现最为频繁的时候。可是这些人也许不知道，春季也是咽喉症状多发的季节。北京市某高校的王老师最近就总是感觉自己的咽喉变得十分不舒服，嗓子干哑时有出现，最为严重的时候会出现咽喉肿痛，失声等症状，为什么会出现这种症状呢？

王老师说自己在冬季时十分注意咽喉护理工作，只不过最近觉得天气转暖，才慢慢忽视了起来。没想到最近天气变化多端，天气又逐渐转凉。加之日常上课用嗓过度，又没有注意护理，才会出现了这些症状。这说明，春季天气变化较快，大家在日常生活中还是要小心护理咽喉为好。

咽喉症状多是出现在用嗓过度人群，而且出现症状的大多数人不注意保护咽喉，所以才会出现症状。可能不少人对于咽喉肿痛，嗓子干哑症状都不是十分在意，这是因为他们并不知道这些症状的危害。这些常见的咽喉症状会诱发什么危害呢？如果长时间的忽视这些症状，则很有可能会导致咽喉病变，诱发慢性咽炎等咽喉疾病。产生的危害还不仅仅如此，当这些疾病严重时还有可能诱发鼻炎，中耳炎，气管炎等疾病，严重威胁到了人们的身体健康。

既然咽喉肿痛等咽喉症状的危害会产生这么大的危害，那么在天气多变时节，我们怎么做才能缓解咽喉症状危害呢？

诸如教师等职业要想缓解咽喉症状，就要注意保护嗓子，控制说话时长与声音大小。多喝水，保持咽喉湿润，这样可以避免症状加重。同时可以选择胖大海，菊花茶等饮品缓解咽喉症状，也可以泡一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有多种中药成分，可以有效缓解咽干不适，咽喉肿痛，声音嘶哑等症状，长期服用没有危害，还有保护声带的作用。

同时在外出时，应该注意做好咽喉的保暖工作，还要注意远离各种刺激性环境，避免对咽喉产生危害，晚上注意休息，避免长时间熬夜，睡前也不要吃太多的东西，有条件的还要积极参加体育锻炼，增加身体的抵抗力。

现在虽然已是初春，可是天气变化较快，我们要逐渐适应天气，不要因为季节而忽视了咽喉护理，避免咽喉肿痛等咽喉症状对人体产生危害。