浮躁有五种表现
浮躁有五种表现：（1）上课一听就懂，其实没有真懂；（2）看书一看就会，其实没有真会；（3）题目拿来就做，没看清条件就做；（4）做完题就上交，没检查好就上交；（5）发现题目错了，以为粗心不改有上面五种浮躁习惯，学习成绩一定不会理想。因为有上面的浮躁习惯，就会导致三种危害：学的时候学不会；考的时候考不出；错的时候改不了。所以需要时候引导孩子，提醒孩子。用话语或可观的动画吸引孩子注意力！总的来说就是孩子注意力分散。
孩子的成绩仍是家长最关心的问题，我们做家长每天都给孩子报这个班那个补习班就希望孩子能够把学习成绩提升上去。但我们让孩子学孩子不爱学又该怎么办呢？孩子不爱学习的原因解决孩子不爱学习，首先我们要了解孩子为什么不爱学习，孩子不爱学习有哪些原因一、学生原因 1.学习负担过重。现在的社会竞争日益激烈，父母为了孩子以后能够成人成才给孩子身上施加了太大的压力，学校的老师大多数为了应试教育给孩子布置过多的作业，作业太多会减轻孩子的学习兴趣，从而感到厌烦，浮躁，就想快点作完，好完成任务。孩子浮躁，一般表现为：
做事马虎，丢三落四；做事盲目，无计划无明确目的，常常半途而废；做事走神，精力不集中，缺乏耐心和毅力；做事急于求成，不能脚踏实地，给人的印象总是毛毛草率；做事忽冷忽热，见异思迁，这山看作那山高。
孩子浮躁心里形成的因素：
浮躁是孩子的一种通病，是当今孩子一种普遍现象。形成的因素归纳起来大约有下列五个方面的因素：
1. 家庭和周围环境的影响。如果父母做事草率，半途而废，急功近利的浮躁状态，很容易影响到孩子的心理，久而久之，孩子也就不知不觉地养成这种不健康的浮躁心态；家庭和周围的环境，总是肮脏不清洁，终日吵闹不休，孩子的身心发展会受到很大影响，其结果也会扭曲孩子的健康心里，容易形成浮躁心理状态；
2. 从当前的家庭与学校重视文化知识的教育，忽视学习意志品质的培养，因而造成不少孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心和毅力。
3. 家庭的宠爱、无原则的迁就孩子，孩子己经出现了浮躁的苗头，也不及时加以制止和教育，任其发展，最终不但心里浮躁，而且性格相当任性，固执。
4. 从小没有重视学习习惯的养成教育，没有按照严格的作息时间教孩子学习和玩耍；做作业只重视结果的正确与否和数量的多少，忽视规范化的训练。这样长久下去，孩子就会逐渐养成一种只追求速度，完成任务，浅表层思考问题的习惯，因而难以静下心来，对事物进行全面地，更深层次的思考与评价。
5. 浮躁与家族的遗传有关。心理学研究表明，具有不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力分散。
如何克服孩子的浮躁心态？
学习是一个在新的领域中的不断探求，不断进步的过程，它要求要有严密的思维，踏实的行动，吃苦的精神，顽强的毅力。浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。
清华大学国学大师陈寅恪，在一次演讲中送给青年人的一句话：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”告诫大家要自定心神，集中精力，清除浮躁，专注功课。
克服孩子的浮躁可从下列六个方面着手：
1. 教育孩子立大志、立长志。俗话说，有志者事竟成。俄国伟大作家托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的奋斗方向；没有方向，就没有生活。”教育孩子从小立大志、立长志、规划人生、树立远大理想，才能使孩子明确生活的目的和意义，也才能培养孩子对生活和学习的高度责任感。一个人一旦树立了远大的志向，他必然要为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子浮躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。
这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志不在多，而在于“恒”。只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2. 用严格的作息和做题的规范来控制和培养学生的学习行为。5-7岁左右的孩子注意力一般只有7分钟，8-10岁的儿童为10-15分钟，11-12岁的儿童为30分钟……。根据学生年令的特点和集中注意力的长短，制定作息表，严格按照作息时间学习、玩耍与锻炼。这样有利于培养学生的专一和专注的心理，克服坐不住，做事没恒心，见异思迁的毛病。在检查孩子的作业时，既要检查数量和结论的正确与否，更重要的检查做题的规范，只要发现不合乎要求，立即要求纠正或重做，直到合规为止。当学生做题不会时要耐心辅导，绝对不能随便指责、轻视，打击学生的积极性。
3. 重视孩子良好的行为习惯的养成。浮躁的孩子，一般做事马虎，丢三落四，半途而废。为了克服孩子的浮躁，要求孩子在做事之前先思考后行动。首先要思考的，这件事我为什么要做？怎样做？做成什么样？做好这件事关键在什么地方？这样在做事过程中就不焦躁、不虚浮，有利于培养孩子踏踏实实做成一件事的好习惯，养成做事认真，有始有终的良好品质。
4. 有针对性地“磨炼” 孩子的耐心、韧性和毅力。浮躁的孩子最缺乏耐心、韧性和毅力，因此，磨炼孩子的耐心，培养孩子的意志力，是克服孩子浮躁心态的有效办法之一。课余时间指导孩子练习书法、学习绘画、下棋、弹琴、解绳结、堆积木、摆魔方等，有助于培养孩子的耐心和韧性。
父母要让孩子知道，生活中的很多事是需要耐心和等待的。俗话说，心急吃不上热豆腐。因此，对孩子的某些渴求，如孩子饿了要吃，渴了要喝，要买什么玩具等，不要马上满足，有意延缓一段时间，以培养孩子的耐心。
另外，要经常提示孩子，遇事要冷静，不要着急，着急会把事办糟的。千万不能这山看着那山高，这样会一事无成。做任何一件事，只要有耐心，坚持再坚持就会成功，就一定能取得胜利。只要孩子这样坚持心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。
5. 注重心理调节，强制与理制相结合。当孩子确实因做某件事情如学习，由于其它因素的干扰，引起心里烦燥，可以先放下不做，出去散散心，呼吸新鲜空气；或听上一段优美曲子，或跑跑步平静心态。待心境完全平静之后，再去投入学习，孩子就会心无旁骛，专注学习，浮躁之心自然就消失了。
6. 身教重于言教，用榜样教育孩子。首先父母和教师要调适好心态，改掉浮躁的毛病，为孩子树立耐心、有修养，成熟又稳重的良好榜样。另外，经常给孩子们讲些有关科学家和成功人士的丰功伟绩和坚忍不拔的专注精神，用这些活生生的形象来感化学生，影响学生，教育和培养学生勤奋不息的精神；，用周围一些同学的好品质、好性格来对照检查自己，督促自己改掉浮躁。
浮躁有五种表现：（1）上课一听就懂，其实没有真懂；（2）看书一看就会，其实没有真会；（3）题目拿来就做，没看清条件就做；（4）做完题就上交，没检查好就上交；（5）发现题目错了，以为粗心不改有上面五种浮躁习惯，学习成绩一定不会理想。因为有上面的浮躁习惯，就会导致三种危害：学的时候学不会；考的时候考不出；错的时候改不了。所以需要时候引导孩子，提醒孩子。用话语或可观的动画吸引孩子注意力！总的来说就是孩子注意力分散。
孩子的成绩仍是家长最关心的问题，我们做家长每天都给孩子报这个班那个补习班就希望孩子能够把学习成绩提升上去。但我们让孩子学孩子不爱学又该怎么办呢？孩子不爱学习的原因解决孩子不爱学习，首先我们要了解孩子为什么不爱学习，孩子不爱学习有哪些原因一、学生原因 1.学习负担过重。现在的社会竞争日益激烈，父母为了孩子以后能够成人成才给孩子身上施加了太大的压力，学校的老师大多数为了应试教育给孩子布置过多的作业，作业太多会减轻孩子的学习兴趣，从而感到厌烦，浮躁，就想快点作完，好完成任务。孩子浮躁，一般表现为：
做事马虎，丢三落四；做事盲目，无计划无明确目的，常常半途而废；做事走神，精力不集中，缺乏耐心和毅力；做事急于求成，不能脚踏实地，给人的印象总是毛毛草率；做事忽冷忽热，见异思迁，这山看作那山高。
孩子浮躁心里形成的因素：
浮躁是孩子的一种通病，是当今孩子一种普遍现象。形成的因素归纳起来大约有下列五个方面的因素：
1. 家庭和周围环境的影响。如果父母做事草率，半途而废，急功近利的浮躁状态，很容易影响到孩子的心理，久而久之，孩子也就不知不觉地养成这种不健康的浮躁心态；家庭和周围的环境，总是肮脏不清洁，终日吵闹不休，孩子的身心发展会受到很大影响，其结果也会扭曲孩子的健康心里，容易形成浮躁心理状态；
2. 从当前的家庭与学校重视文化知识的教育，忽视学习意志品质的培养，因而造成不少孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心和毅力。
3. 家庭的宠爱、无原则的迁就孩子，孩子己经出现了浮躁的苗头，也不及时加以制止和教育，任其发展，最终不但心里浮躁，而且性格相当任性，固执。
4. 从小没有重视学习习惯的养成教育，没有按照严格的作息时间教孩子学习和玩耍；做作业只重视结果的正确与否和数量的多少，忽视规范化的训练。这样长久下去，孩子就会逐渐养成一种只追求速度，完成任务，浅表层思考问题的习惯，因而难以静下心来，对事物进行全面地，更深层次的思考与评价。
5. 浮躁与家族的遗传有关。心理学研究表明，具有不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力分散。
如何克服孩子的浮躁心态？
学习是一个在新的领域中的不断探求，不断进步的过程，它要求要有严密的思维，踏实的行动，吃苦的精神，顽强的毅力。浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。
清华大学国学大师陈寅恪，在一次演讲中送给青年人的一句话：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”告诫大家要自定心神，集中精力，清除浮躁，专注功课。
克服孩子的浮躁可从下列六个方面着手：
1. 教育孩子立大志、立长志。俗话说，有志者事竟成。俄国伟大作家托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的奋斗方向；没有方向，就没有生活。”教育孩子从小立大志、立长志、规划人生、树立远大理想，才能使孩子明确生活的目的和意义，也才能培养孩子对生活和学习的高度责任感。一个人一旦树立了远大的志向，他必然要为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子浮躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。
这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志不在多，而在于“恒”。只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
2. 用严格的作息和做题的规范来控制和培养学生的学习行为。5-7岁左右的孩子注意力一般只有7分钟，8-10岁的儿童为10-15分钟，11-12岁的儿童为30分钟……。根据学生年令的特点和集中注意力的长短，制定作息表，严格按照作息时间学习、玩耍与锻炼。这样有利于培养学生的专一和专注的心理，克服坐不住，做事没恒心，见异思迁的毛病。在检查孩子的作业时，既要检查数量和结论的正确与否，更重要的检查做题的规范，只要发现不合乎要求，立即要求纠正或重做，直到合规为止。当学生做题不会时要耐心辅导，绝对不能随便指责、轻视，打击学生的积极性。
3. 重视孩子良好的行为习惯的养成。浮躁的孩子，一般做事马虎，丢三落四，半途而废。为了克服孩子的浮躁，要求孩子在做事之前先思考后行动。首先要思考的，这件事我为什么要做？怎样做？做成什么样？做好这件事关键在什么地方？这样在做事过程中就不焦躁、不虚浮，有利于培养孩子踏踏实实做成一件事的好习惯，养成做事认真，有始有终的良好品质。
4. 有针对性地“磨炼” 孩子的耐心、韧性和毅力。浮躁的孩子最缺乏耐心、韧性和毅力，因此，磨炼孩子的耐心，培养孩子的意志力，是克服孩子浮躁心态的有效办法之一。课余时间指导孩子练习书法、学习绘画、下棋、弹琴、解绳结、堆积木、摆魔方等，有助于培养孩子的耐心和韧性。
父母要让孩子知道，生活中的很多事是需要耐心和等待的。俗话说，心急吃不上热豆腐。因此，对孩子的某些渴求，如孩子饿了要吃，渴了要喝，要买什么玩具等，不要马上满足，有意延缓一段时间，以培养孩子的耐心。
另外，要经常提示孩子，遇事要冷静，不要着急，着急会把事办糟的。千万不能这山看着那山高，这样会一事无成。做任何一件事，只要有耐心，坚持再坚持就会成功，就一定能取得胜利。只要孩子这样坚持心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。
5. 注重心理调节，强制与理制相结合。当孩子确实因做某件事情如学习，由于其它因素的干扰，引起心里烦燥，可以先放下不做，出去散散心，呼吸新鲜空气；或听上一段优美曲子，或跑跑步平静心态。待心境完全平静之后，再去投入学习，孩子就会心无旁骛，专注学习，浮躁之心自然就消失了。
6. 身教重于言教，用榜样教育孩子。首先父母和教师要调适好心态，改掉浮躁的毛病，为孩子树立耐心、有修养，成熟又稳重的良好榜样。另外，经常给孩子们讲些有关科学家和成功人士的丰功伟绩和坚忍不拔的专注精神，用这些活生生的形象来感化学生，影响学生，教育和培养学生勤奋不息的精神；，用周围一些同学的好品质、好性格来对照检查自己，督促自己改掉浮躁。
不同年龄孩子的自我教育
（一）幼儿的自我教育——做好孩子
（二）小学生的自我教育——有好行为
（三）初中生的自我教育——有好品质
（四）高中生的自我教育——有好人生
为了帮助网友解决“如何纠正孩子粗心的坏习惯”相关的问题，中国学网通过互联网对“如何纠正孩子粗心的坏习惯”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:如何纠
正孩子粗心的坏习惯，具体解决方案如下：
解决方案1：
怎样克服马虎的毛病？本来不该错的题却答错了，本来不该看错的题目却看错了，本来不该丢题却少答了一道题，本来不该交错作业却交错了。本来不该写错的字却写错了。有时心里总在提醒自己千万别马虎了，但到时候，不该错的时候还是错，不该马虎的地方还是马虎。这时我们该怎样克服马虎的毛病呢？ 1．了解自己马虎的原因，找出症结所在。如有的同学平时学习时总是无法集中注意力，漫不经心，丢三拉四，如果长此以往，就会形成恶性循环，即形成马虎的毛病。因此，当你在学习的时候，就要集中起全部精神，养成认真严肃的学习态度。 2．养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要认真地检查每一道题，一定不要再发生错误，眼睛要仔仔细细地看，精神要全部集中，一定把作业做对，把卷子答好，这样反复告诫自己，提醒自己，就能慢慢养成耐心细致的习惯，克服马虎毛病。 3．当自己每犯一次马虎错误，就给自己一次惩罚，或是把毛病的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：别人都不马虎，为什么我马虎呢?并不是自己不会，连自己会的都要错，那么还能有什么作为呢?一个不认真、不负责任的人是成就不了大事业的，我还年轻，我一定要克服它，让我学习、生活得更好，我一定能成功。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。 4．在日常生活中，从小事做起，认认真真地对待每一件事、每—天，力争把每一件事情都做好。坚持下去，从而克服自己遇事急躁、慌张的毛病，而最终取得良好效果。马虎是学生的常见病之一。在一般情况下，马虎是无关大局的。但若是在关键问题上马虎了，就会因小失大，前功尽弃。比如升学考试，差零点一分，也许就会改变你的一生。那么，是什么原因造成马虎这种毛病常犯不断呢？我想，有如下几点原因。一、学习的动机不对头。中学生好胜，遇事遇问题没有认真动脑思考，没有把问题彻底弄清楚就抢着回答，结果就会出错。二、注意力不集中。在课堂上，不注意听老师讲课，眼睛瞅着老师，心里却想着学习以外的事，注意力分散，老师讲的知识当然就记不住了。三、缺乏训练。有些学生，作业字迹潦草，歪歪扭扭，错别字连篇，划拉划拉就一个字，久而久之，就养成了一个不严谨、不踏实的学习习惯。这个习惯一养成，就会处处丢三落四，而且你还察觉不到自己的差错。为什么呢？就是因为马虎的坏习惯减弱了你的观察力和注意力。怎样才能克服马虎的毛病呢？一、做事之前要三思。俗话说：“三思而后行”、“学而不思则罔”。学习时多加思考，就会使学到的知识准确、全面、深刻。二、多进行些集中注意力的训练。注意力集中程度如何，是学习知识的关键。为了使注意力高度集中，可做如下训练。1、做数学题。培根在《谈读书》中说道：“如智力不集
中，可令读数学，盖演题须全神贯注，稍有分散即须重演。”2、学学下棋，练练书法，画画图画。三、培养自制能力。不论是比赛，还是学习，还是遇到意外之事，都要沉着冷静、遇事不慌，努力克制自己。不论什么事，不论事大事小，都要认真对待，用心琢磨，养成严谨的作风。总之，马虎虽属顽症，但非绝症。只要养成良好的学习习惯，就不会再犯或很少犯开头那位学生所犯的错误了。
解决方案2：
娃娃抓起，让他习惯有条不理的的生活，可以考虑去参加夏令营。
解决方案3：
从小就要培养孩子做事情条理的习惯，让孩子自己分析做事情的程序，然后123的分列，按照步骤做完，长此以往，孩子就慢慢的好了。
解决方案4：
楼上这种复制的的东西用来糊弄人吗？如果孩子粗心，应该多训练他放慢速度做事的习惯，培养孩子数数自己随身的物品，可以让他关注自己身边有联系的事物。
浅谈颍州区王店镇王寨小学孙玲【内容摘要】：俗话说得好“习惯成自然”良好的学习习惯不仅可以提高学习效率，而且有利于自学能力的培养、意志品格的锻炼、甚至可以塑造学生的人格。那么如何对学生进行良好学习习惯的培养呢？（一）良好学习习惯三部曲（二）培养学生独立完成作业的习惯（三）培养学生先学后玩的良好习惯（四）培养学生坚持不动笔墨不读书的良好习惯（五）培养学生自觉查阅资料的良好习惯【关键词】：良好习惯课前预习独立完成作业先学后玩查阅资料学生的学习习惯是在长期的学习过程中逐步培养形成的一种本能。俗话说得好“习惯成自然”，只有良好的学习习惯才能对学生起着积极的作用，良好的学习习惯不仅可以提高学习效率，还可以培养学生的自学能力，可以锻炼学生的意志品格，甚至可以塑造学生的人生品味。相反，如果教师不去培养学生的良好习惯，不良习惯一旦形成很难改掉，有的甚至危害学生终身，因此培养学生的良好学习习惯尤为重要。那么如何培养学生的良好学习习惯呢？结合本人多年的教学经验简单进行一下浅谈。一、良好学习习惯三部曲（一）课前养成预习的良好习惯常言道：“凡事预则立，不予则废”，打无准备的仗必输，没有预习的功课一定不会好。对于学习也是一样，课前一定要养成预习的良好习惯，良好的预习是学习成功的一半，特别是课前预习是增强学生学习主动性，培养学生自学能力的重要过程。作为教师应培养学生良好的课前预习习惯。有的学生在上课前没有预习，不知道本节课的重点、难点，课堂上听起来非常吃力，如果老师在课前指导学生如何预习，让学生为新课学习做好必要的知识准备，这样学生在课堂上听起来就比较轻松顺手。记得我去年刚送毕业的一位学生深有感触的说：“以前我没有预习的习惯，老师强调记笔记，也不知道该记哪儿，总想把老师的板书一字不漏地记下来。结果，经常是我还没有记完，老师又讲起来了，刚要听，老师又去板书了，这样既没有记好笔记，又没有听好老师所讲的内容，手忙脚
乱地听课效果可想而知了。后来在孙老师的指导下知道怎样去预习，我开始注重课前预习，情况就不同啦。知道哪些该记，哪些不需要记，既抓住了重点，又赢得听课时间。岂不是一举两得。”（二）课堂养成积极参与认真听课的良好习惯新课程标准明确指出：“学生在课堂学习中，有效的学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践自主探索、合作交流共同参与才是学习的重要方式。”因此教师应当培养学生在课堂上积极参与动手操作的良好习惯。我们知道学生是学习的主人，课堂学习又是学生获取知识、学会学习的重要途径。教师要在课堂上多设计一些课堂学习活动让学生积极参与从而提高学生的参与率。叶圣陶先生说过“教是为了不教”交给学生学习方法是素质教育的一个重要方面，教师的责任不仅仅是教给学生知识还要教会学生会学“授之以渔”而非简单地授鱼，所以在实施课堂教学中一定要培养学生积极参与课堂活动，积极交流合作的良好学习习惯；课堂上除了积极参与还要认真听讲，很多专家认为要想听好一节课课前必须从身心、知识、物质上做好充分准备，在课堂上力求做到“五到”身到、眼到、口到、心到、手到，专心致志勤于思考，思维与老师同步，课堂上积极发言，认真做好笔记，养成良好的听课习惯，改掉不良的坏习惯只有这样才能有效地把握课堂，把课堂变成自己学习的主战场。（三）课后养成及时复习的良好习惯教育家乌申斯基曾把不能巩固知识比作喝醉酒的车夫，忘记把车上所装载的东西捆在车上，也不往后看，只是一个劲往前赶路，东西颠簸掉了也不知道，回到家结果是空车。两千多年前的孔子就指出：“学而时习之，温故而知新”。可见复习和“预习”、“听课”一样重要。根据心理学家艾宾浩斯的遗忘规律先快后慢，遗忘在识记后便迅速开始，所以提高学习效率必须养成良好的复习习惯。哲学家狄慈根说：“复习是学习的母亲”中外一切学有成就的人无不重视复习。作为教师应指导学生从以下几方面进行复习1、围绕中心及时复习巩固深化知识，复习的首要任务是巩固和加深对所学知识的理解和记忆。首先，要根据教材的知识点确定一个中心把精力放在重难点上不搞懂决不放弃。其次，要及时复习巩固防止遗忘，教育家乌申斯基说“与其借助复习去恢复记忆，不如借助复习去防止遗忘。”复习最好在遗忘之前进行，否则效率就低了。2、查缺补漏保证知识完整性，在平时的学习中难免会出现理解或记忆上的知识缺漏，通过复习一旦发现及时弥补，加强薄弱环节的巩固使知识更加扎实，事实证明凡是抓紧复习的同学，经常对知识查缺补漏，很少在学习上欠“债”。3、先回忆后看书增强复习效果4、边复习边做笔记使知识条理化、系统化。二、培养学生独立完成作业的习惯一支具有高素质、战斗力强的军队来自于平时艰苦的军营训练，一位学生要想在各种考试中取得优异成绩，关键在于平时的作业练习。独立完成作业，它对于及时检查学习效果，巩固和消化课堂知识，提高学生的心智动作技能，积累做题方法技巧，培养学生思考问题，分析问题，解决问题的能力十分重要。教师应要求学生独立完成作业，不要抄袭他人作业，做作业要集中精力勤于思考，绝不能敷衍了事，对于那些把做作业看成是一种负担草草了事已送了之的，教师要培养他们先复习后作业，认真审题细心做题，耐心思考按时交送等良好习惯。三、培养学生先学后玩的良好习惯现代社会是信息科技时代，电视电影、网络深入千家万户，这对人类社会来说是一个文明时代的进步，但对于涉世不深的学生来说，如果引导不当，不但不能帮助他们学习，反而会影响他们学习。通过调查得知大多数学生为看电视上网玩游戏荒废了学业，甚至有的被其中的不良情节腐蚀走向犯罪的道路。这类学生属于自控能力差而又通常把玩放在第一位，一旦玩上瘾就忘记学习，导致学习成绩下降。对于这些学生他们认为只有玩好才
会想起学习，这时教师应教育他们先学后玩。李大钊同志说过：“要学就学个踏踏实实，要玩就玩得痛痛快快。”作为学生只有先把学习任务完成，才能痛痛快快的玩的开心，不然玩的不痛快，学的不踏实。有的学生放学回到家不是先完成老师布置的作业，而是去看电视、玩游戏，等时间浪费了才想起老师布置的作业结果熬到深夜影响了第二天的学习。这些不良的学习习惯长期下去将会严重影响学生学习成绩和身心健康，所以教师要培养他们先学后玩的良好学习习惯。四、培养学生坚持不动笔墨不读书的良好习惯俗话说，不动笔墨不读书，最淡的墨水也胜过最强的记忆。也有的说：“好记性不如烂笔头”。的确学生做学问要养成勤动手，勤动笔的好习惯。富兰克林说：读书之时宜备笔记与小册子，遇新奇有用之典故词句，即用简短之语摘抄在上面，日后可随时引用。”马克思为写《资本论》阅读和摘录了1500
多本书，共做了65本笔记，仅经济问题的摘要和批注就有800多页。他对当时70位经济学家的著作，几乎都作了详细的摘要，可见，读书动笔十分重要，作为中小学生教师应培养他们读书做笔记的方法，如摘录法、提要法、心得法、索引法等。五、培养学生自觉查阅资料的良好习惯现代社会是信息网络化时代，培养学生资源共享，学会自觉查阅资料，将会起到事半功倍的效果。像工具书、参考书是无言的老师，它能及时帮助学生释难解疑，增加知识储备，即使老师、父母不在身边，只要学生能够自觉使用工具书，，好多问题可以自行解决。另外学生可上网查阅，有的学生依赖性较强事事依靠老师的讲解，不少学生却不能自觉地、有意识地去使用学习工具，教师应培养他们自觉使用，如开展查阅工具书比赛等方式，不断激发学生的查阅兴趣，逐步使他们养成自觉使用工具书的良好习惯。总之，良好的学习习惯是学生终身发展的基石，要培养学生良好的学习习惯，首先教师要分清是非，由于学生的年龄小，辨别是非能力差。
浅谈颍州区王店镇王寨小学孙玲【内容摘要】：俗话说得好“习惯成自然”良好的学习习惯不仅可以提高学习效率，而且有利于自学能力的培养、意志品格的锻炼、甚至可以塑造学生的人格。那么如何对学生进行良好学习习惯的培养呢？（一）良好学习习惯三部曲（二）培养学生独立完成作业的习惯（三）培养学生先学后玩的良好习惯（四）培养学生坚持不动笔墨不读书的良好习惯（五）培养学生自觉查阅资料的良好习惯【关键词】：良好习惯课前预习独立完成作业先学后玩查阅资料学生的学习习惯是在长期的学习过程中逐步培养形成的一种本能。俗话说得好“习惯成自然”，只有良好的学习习惯才能对学生起着积极的作用，良好的学习习惯不仅可以提高学习效率，还可以培养学生的自学能力，可以锻炼学生的意志品格，甚至可以塑造学生的人生品味。相反，如果教师不去培养学生的良好习惯，不良习惯一旦形成很难改掉，有的甚至危害学生终身，因此培养学生的良好学习习惯尤为重要。那么如何培养学生的良好学习习惯呢？结合本人多年的教学经验简单进行一下浅谈。一、良好学习习惯三部曲（一）课前养成预习的良好习惯常言道：“凡事预则立，不予则废”，打无准备的仗必输，没有预习的功课一定不会好。对于学习也是一样，课前一定要养成预习的良好习惯，良好的预习是学习成功的一半，特别是课前预习是增强学生学习主动性，培养学生自学能力的重要过程。作为教师应培养学生良好的课前预习习惯。有的学生在上课前没有预习，不知道本节课的重点、难点，课堂上听起来非常吃力，如果老师在课前指导学生如何预习，让学生为新课学习做好必要的知识准备，这样学生在课堂上听起来就比较轻松顺手。记得我去年刚送毕业的一位学生深有感触的说：“以前我没有预习的习惯，老师强调记笔记，也不知道该
记哪儿，总想把老师的板书一字不漏地记下来。结果，经常是我还没有记完，老师又讲起来了，刚要听，老师又去板书了，这样既没有记好笔记，又没有听好老师所讲的内容，手忙脚乱地听课效果可想而知了。后来在孙老师的指导下知道怎样去预习，我开始注重课前预习，情况就不同啦。知道哪些该记，哪些不需要记，既抓住了重点，又赢得听课时间。岂不是一举两得。”（二）课堂养成积极参与认真听课的良好习惯新课程标准明确指出：“学生在课堂学习中，有效的学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践自主探索、合作交流共同参与才是学习的重要方式。”因此教师应当培养学生在课堂上积极参与动手操作的良好习惯。我们知道学生是学习的主人，课堂学习又是学生获取知识、学会学习的重要途径。教师要在课堂上多设计一些课堂学习活动让学生积极参与从而提高学生的参与率。叶圣陶先生说过“教是为了不教”交给学生学习方法是素质教育的一个重要方面，教师的责任不仅仅是教给学生知识还要教会学生会学“授之以渔”而非简单地授鱼，所以在实施课堂教学中一定要培养学生积极参与课堂活动，积极交流合作的良好学习习惯；课堂上除了积极参与还要认真听讲，很多专家认为要想听好一节课课前必须从身心、知识、物质上做好充分准备，在课堂上力求做到“五到”身到、眼到、口到、心到、手到，专心致志勤于思考，思维与老师同步，课堂上积极发言，认真做好笔记，养成良好的听课习惯，改掉不良的坏习惯只有这样才能有效地把握课堂，把课堂变成自己学习的主战场。（三）课后养成及时复习的良好习惯教育家乌申斯基曾把不能巩固知识比作喝醉酒的车夫，忘记把车上所装载的东西捆在车上，也不往后看，只是一个劲往前赶路，东西颠簸掉了也不知道，回到家结果是空车。两千多年前的孔子就指出：“学而时习之，温故而知新”。可见复习和“预习”、“听课”一样重要。根据心理学家艾宾浩斯的遗忘规律先快后慢，遗忘在识记后便迅速开始，所以提高学习效率必须养成良好的复习习惯。哲学家狄慈根说：“复习是学习的母亲”中外一切学有成就的人无不重视复习。作为教师应指导学生从以下几方面进行复习1、围绕中心及时复习巩固深化知识，复习的首要任务是巩固和加深对所学知识的理解和记忆。首先，要根据教材的知识点确定一个中心把精力放在重难点上不搞懂决不放弃。其次，要及时复习巩固防止遗忘，教育家乌申斯基说“与其借助复习去恢复记忆，不如借助复习去防止遗忘。”复习最好在遗忘之前进行，否则效率就低了。2、查缺补漏保证知识完整性，在平时的学习中难免会出现理解或记忆上的知识缺漏，通过复习一旦发现及时弥补，加强薄弱环节的巩固使知识更加扎实，事实证明凡是抓紧复习的同学，经常对知识查缺补漏，很少在学习上欠“债”。3、先回忆后看书增强复习效果4、边复习边做笔记使知识条理化、系统化。二、培养学生独立完成作业的习惯一支具有高素质、战斗力强的军队来自于平时艰苦的军营训练，一位学生要想在各种考试中取得优异成绩，关键在于平时的作业练习。独立完成作业，它对于及时检查学习效果，巩固和消化课堂知识，提高学生的心智动作技能，积累做题方法技巧，培养学生思考问题，分析问题，解决问题的能力十分重要。教师应要求学生独立完成作业，不要抄袭他人作业，做作业要集中精力勤于思考，绝不能敷衍了事，对于那些把做作业看成是一种负担草草了事已送了之的，教师要培养他们先复习后作业，认真审题细心做题，耐心思考按时交送等良好习惯。三、培养学生先学后玩的良好习惯现代社会是信息科技时代，电视电影、网络深入千家万户，这对人类社会来说是一个文明时代的进步，但对于涉世不深的学生来说，如果引导不当，不但不能帮助他们学习，反而会影响他们学习。通过调查得知大多数学生为看电视上网玩游戏荒废了学业，
甚至有的被其中的不良情节腐蚀走向犯罪的道路。这类学生属于自控能力差而又通常把玩放在第一位，一旦玩上瘾就忘记学习，导致学习成绩下降。对于这些学生他们认为只有玩好才会想起学习，这时教师应教育他们先学后玩。李大钊同志说过：“要学就学个踏踏实实，要玩就玩得痛痛快快。”作为学生只有先把学习任务完成，才能痛痛快快的玩的开心，不然玩的不痛快，学的不踏实。有的学生放学回到家不是先完成老师布置的作业，而是去看电视、玩游戏，等时间浪费了才想起老师布置的作业结果熬到深夜影响了第二天的学习。这些不良的学习习惯长期下去将会严重影响学生学习成绩和身心健康，所以教师要培养他们先学后玩的良好学习习惯。四、培养学生坚持不动笔墨不读书的良好习惯俗话说，不动笔墨不读书，最淡的墨水也胜过最强的记忆。也有的说：“好记性不如烂笔头”。的确学生做学问要养成勤动手，勤动笔的好习惯。富兰克林说：读书之时宜备笔记与小册子，遇新奇有用之典故词句，即用简短之语摘抄在上面，日后可随时引用。”马克思为写《资本论》阅读和摘录了1500
多本书，共做了65本笔记，仅经济问题的摘要和批注就有800多页。他对当时70位经济学家的著作，几乎都作了详细的摘要，可见，读书动笔十分重要，作为中小学生教师应培养他们读书做笔记的方法，如摘录法、提要法、心得法、索引法等。五、培养学生自觉查阅资料的良好习惯现代社会是信息网络化时代，培养学生资源共享，学会自觉查阅资料，将会起到事半功倍的效果。像工具书、参考书是无言的老师，它能及时帮助学生释难解疑，增加知识储备，即使老师、父母不在身边，只要学生能够自觉使用工具书，，好多问题可以自行解决。另外学生可上网查阅，有的学生依赖性较强事事依靠老师的讲解，不少学生却不能自觉地、有意识地去使用学习工具，教师应培养他们自觉使用，如开展查阅工具书比赛等方式，不断激发学生的查阅兴趣，逐步使他们养成自觉使用工具书的良好习惯。总之，良好的学习习惯是学生终身发展的基石，要培养学生良好的学习习惯，首先教师要分清是非，由于学生的年龄小，辨别是非能力差。
浅谈颍州区王店镇王寨小学孙玲【内容摘要】：俗话说得好“习惯成自然”良好的学习习惯不仅可以提高学习效率，而且有利于自学能力的培养、意志品格的锻炼、甚至可以塑造学生的人格。那么如何对学生进行良好学习习惯的培养呢？（一）良好学习习惯三部曲（二）培养学生独立完成作业的习惯（三）培养学生先学后玩的良好习惯（四）培养学生坚持不动笔墨不读书的良好习惯（五）培养学生自觉查阅资料的良好习惯【关键词】：良好习惯课前预习独立完成作业先学后玩查阅资料学生的学习习惯是在长期的学习过程中逐步培养形成的一种本能。俗话说得好“习惯成自然”，只有良好的学习习惯才能对学生起着积极的作用，良好的学习习惯不仅可以提高学习效率，还可以培养学生的自学能力，可以锻炼学生的意志品格，甚至可以塑造学生的人生品味。相反，如果教师不去培养学生的良好习惯，不良习惯一旦形成很难改掉，有的甚至危害学生终身，因此培养学生的良好学习习惯尤为重要。那么如何培养学生的良好学习习惯呢？结合本人多年的教学经验简单进行一下浅谈。一、良好学习习惯三部曲（一）课前养成预习的良好习惯常言道：“凡事预则立，不予则废”，打无准备的仗必输，没有预习的功课一定不会好。对于学习也是一样，课前一定要养成预习的良好习惯，良好的预习是学习成功的一半，特别是课前预习是增强学生学习主动性，培养学生自学能力的重要过程。作为教师应培养学生良好的课前预习习惯。有的学生在上课前没有预习，不知道本节课的重点、难点，课堂上听起来非常吃力，如果老师在课前指导学生如何预习，让学生
为新课学习做好必要的知识准备，这样学生在课堂上听起来就比较轻松顺手。记得我去年刚送毕业的一位学生深有感触的说：“以前我没有预习的习惯，老师强调记笔记，也不知道该记哪儿，总想把老师的板书一字不漏地记下来。结果，经常是我还没有记完，老师又讲起来了，刚要听，老师又去板书了，这样既没有记好笔记，又没有听好老师所讲的内容，手忙脚乱地听课效果可想而知了。后来在孙老师的指导下知道怎样去预习，我开始注重课前预习，情况就不同啦。知道哪些该记，哪些不需要记，既抓住了重点，又赢得听课时间。岂不是一举两得。”（二）课堂养成积极参与认真听课的良好习惯新课程标准明确指出：“学生在课堂学习中，有效的学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践自主探索、合作交流共同参与才是学习的重要方式。”因此教师应当培养学生在课堂上积极参与动手操作的良好习惯。我们知道学生是学习的主人，课堂学习又是学生获取知识、学会学习的重要途径。教师要在课堂上多设计一些课堂学习活动让学生积极参与从而提高学生的参与率。叶圣陶先生说过“教是为了不教”交给学生学习方法是素质教育的一个重要方面，教师的责任不仅仅是教给学生知识还要教会学生会学“授之以渔”而非简单地授鱼，所以在实施课堂教学中一定要培养学生积极参与课堂活动，积极交流合作的良好学习习惯；课堂上除了积极参与还要认真听讲，很多专家认为要想听好一节课课前必须从身心、知识、物质上做好充分准备，在课堂上力求做到“五到”身到、眼到、口到、心到、手到，专心致志勤于思考，思维与老师同步，课堂上积极发言，认真做好笔记，养成良好的听课习惯，改掉不良的坏习惯只有这样才能有效地把握课堂，把课堂变成自己学习的主战场。（三）课后养成及时复习的良好习惯教育家乌申斯基曾把不能巩固知识比作喝醉酒的车夫，忘记把车上所装载的东西捆在车上，也不往后看，只是一个劲往前赶路，东西颠簸掉了也不知道，回到家结果是空车。两千多年前的孔子就指出：“学而时习之，温故而知新”。可见复习和“预习”、“听课”一样重要。根据心理学家艾宾浩斯的遗忘规律先快后慢，遗忘在识记后便迅速开始，所以提高学习效率必须养成良好的复习习惯。哲学家狄慈根说：“复习是学习的母亲”中外一切学有成就的人无不重视复习。作为教师应指导学生从以下几方面进行复习1、围绕中心及时复习巩固深化知识，复习的首要任务是巩固和加深对所学知识的理解和记忆。首先，要根据教材的知识点确定一个中心把精力放在重难点上不搞懂决不放弃。其次，要及时复习巩固防止遗忘，教育家乌申斯基说“与其借助复习去恢复记忆，不如借助复习去防止遗忘。”复习最好在遗忘之前进行，否则效率就低了。2、查缺补漏保证知识完整性，在平时的学习中难免会出现理解或记忆上的知识缺漏，通过复习一旦发现及时弥补，加强薄弱环节的巩固使知识更加扎实，事实证明凡是抓紧复习的同学，经常对知识查缺补漏，很少在学习上欠“债”。3、先回忆后看书增强复习效果4、边复习边做笔记使知识条理化、系统化。二、培养学生独立完成作业的习惯一支具有高素质、战斗力强的军队来自于平时艰苦的军营训练，一位学生要想在各种考试中取得优异成绩，关键在于平时的作业练习。独立完成作业，它对于及时检查学习效果，巩固和消化课堂知识，提高学生的心智动作技能，积累做题方法技巧，培养学生思考问题，分析问题，解决问题的能力十分重要。教师应要求学生独立完成作业，不要抄袭他人作业，做作业要集中精力勤于思考，绝不能敷衍了事，对于那些把做作业看成是一种负担草草了事已送了之的，教师要培养他们先复习后作业，认真审题细心做题，耐心思考按时交送等良好习惯。三、培养学生先学后玩的良好习惯现代社会是信息科技时代，电视电影、网络深入千家万户，这对人类社会
来说是一个文明时代的进步，但对于涉世不深的学生来说，如果引导不当，不但不能帮助他们学习，反而会影响他们学习。通过调查得知大多数学生为看电视上网玩游戏荒废了学业，甚至有的被其中的不良情节腐蚀走向犯罪的道路。这类学生属于自控能力差而又通常把玩放在第一位，一旦玩上瘾就忘记学习，导致学习成绩下降。对于这些学生他们认为只有玩好才会想起学习，这时教师应教育他们先学后玩。李大钊同志说过：“要学就学个踏踏实实，要玩就玩得痛痛快快。”作为学生只有先把学习任务完成，才能痛痛快快的玩的开心，不然玩的不痛快，学的不踏实。有的学生放学回到家不是先完成老师布置的作业，而是去看电视、玩游戏，等时间浪费了才想起老师布置的作业结果熬到深夜影响了第二天的学习。这些不良的学习习惯长期下去将会严重影响学生学习成绩和身心健康，所以教师要培养他们先学后玩的良好学习习惯。四、培养学生坚持不动笔墨不读书的良好习惯俗话说，不动笔墨不读书，最淡的墨水也胜过最强的记忆。也有的说：“好记性不如烂笔头”。的确学生做学问要养成勤动手，勤动笔的好习惯。富兰克林说：读书之时宜备笔记与小册子，遇新奇有用之典故词句，即用简短之语摘抄在上面，日后可随时引用。”马克思为写《资本论》阅读和摘录了1500
多本书，共做了65本笔记，仅经济问题的摘要和批注就有800多页。他对当时70位经济学家的著作，几乎都作了详细的摘要，可见，读书动笔十分重要，作为中小学生教师应培养他们读书做笔记的方法，如摘录法、提要法、心得法、索引法等。五、培养学生自觉查阅资料的良好习惯现代社会是信息网络化时代，培养学生资源共享，学会自觉查阅资料，将会起到事半功倍的效果。像工具书、参考书是无言的老师，它能及时帮助学生释难解疑，增加知识储备，即使老师、父母不在身边，只要学生能够自觉使用工具书，，好多问题可以自行解决。另外学生可上网查阅，有的学生依赖性较强事事依靠老师的讲解，不少学生却不能自觉地、有意识地去使用学习工具，教师应培养他们自觉使用，如开展查阅工具书比赛等方式，不断激发学生的查阅兴趣，逐步使他们养成自觉使用工具书的良好习惯。总之，良好的学习习惯是学生终身发展的基石，要培养学生良好的学习习惯，首先教师要分清是非，由于学生的年龄小，辨别是非能力差。
习惯有好习惯，也有坏习惯。在前不久召开的家长会上，我让每个孩子的家长写一写孩子在家有什么不被老师了解的习惯。很多家长反映到孩子有不认真、粗心、马虎的坏习惯，这个也是制约着班里学生发展的很重要的因素。
处于生长发育期的小学生马虎现象比较普遍,就孩子马虎的原因来说也是多方的，要帮助孩子克服马虎的坏习惯，首先要找到马虎的原因。
一、孩子产生马虎的主要原因
1．态度问题
有些孩子马虎是态度不认真，对做事、对学习缺乏责任心，因而在理解知识时囫囵吞枣，做作业时马马虎虎凑合做完了事。
2．性格问题
有些孩子是急性子，干什么都心急，急急忙忙难免出错。
3．熟练程度上的问题
有些孩子马虎是因为对所做的功课不熟练，因而顾此失彼，出现错误。观察表明，对特别生的习题因为还不会，学生会特别小心仔细，不易马虎。对非常熟练的习题，因为不假思索就能写对，所以也不会产生马虎，很少有人把自己的名字写错，就是这个道理。只有半生不熟的才容易出现马虎现象，看着容易，实际上又不是掌握的特别好，思想上一产生麻痹，于是出了错。
4．习惯问题
马虎已成习惯，干什么事都毛手毛脚，马马虎虎。
5．考试焦虑问题
有些孩子因对考试的心理负担过重，过分紧张，平时做题没问题，一考试就错，这是考试焦虑造成的。
针对不同情况，要分别采取不同的措施。如，对态度不认真的孩子，应主要解决态度问题，使之认识到马虎的危害，改变不认真的态度；对性格急躁的要训练性格，改变急躁的行为习惯；对那些知识不熟练的孩子，应多加练习，做到熟练掌握知识；对考试焦虑的孩子应减轻其心理负担，不要让他把分数看的过重，心理负担轻了就不会那么紧张了；对习惯不好的孩子，应校正其不良习惯，培养严肃认真的习惯。
二、防止和克服孩子马虎的方法
1．以生活实例，让孩子认识速度、质量与效益之间的关系，认识马虎可能带来的恶果。如果有亲友从事精密、细致的工作，不妨带孩子去看看他们的工作情况，请亲友现身说法，在思想上给孩子以较大影响。
有些孩子对马虎的危害没有清醒的认识，认为马虎一下无关紧要，错了的代言词就是我不会。个别家长对孩子的马虎现象也存在漠视现象，认为只要孩子聪明，马虎点没啥关系。这样对待马虎是不行的，我们应该让孩子深刻认识马虎的严重危害。如何提高孩子的认识呢？我们可以采取以下方法：
（1）引用故事教育孩子
传说在宋朝，京城开封有一个画家，此人画画很不认真，粗心得很。有一天，他画老虎，刚画完一个虎头，就听一个人说：“请给我画一匹马，于是他就在虎头下面画了个马身子，那人说：“你画的是马还是虎？”这位画家说：“管他呢，马马虎虎吧。”“马虎”这个词就这么出现了。那位请他画马的人生气地说：“这么凑合哪行，我不要了。”于是生气地转身走了。可是画家却不在意，还把这张画挂在自己家的墙上。他的大儿子问：“您画的是什么？”他漫不经心地回答：“是老虎。”二儿子问他：“您画的是什么？”他却随口说：“是马。”儿子们没见过真老虎，真马，于是信以为真，并牢牢地记在脑子里。有一天，大儿子到城外打猎，遇到一匹好马，误以为是老虎，上去一箭就把它射死了，画家只好给马的主人赔偿损失。他的二儿子在野外碰到了老虎，可却以为是马，迎过去要骑它，结果被老虎咬死了。画家痛心极了，痛恨自己办事不认真，太马虎，生气地把那幅虎头马身子的画给烧了。为了让后人吸取教训，他沉痛地写了一首打油诗：“马虎图，马虎图，似马又似虎。大儿仿图射死了马，二儿仿图喂了虎。草堂焚毁马虎图，奉劝诸君莫学吾。”这个故事虽传说，但有一定的教育意义，家长在提高孩子对马虎危害的认识时，不妨把这个故事讲给孩子听听，它比对孩子训斥更有教育意义。
家长还可以找一些类似的故事，或自编一个故事教育孩子，孩子都比较喜欢听故事，形象生动的故事可以使孩子在故事中不知不觉地就接受教育。
（2）讲科学、生产、生活中马虎所造成的危害
有个孩子从小养成马虎的坏习惯，长大了当建筑师，在计算工地用料时，把砖的数量后面多写了一个“0”，结果工地的砖多运去九倍，盖完楼又用汽车往回运，仅这一项就损失国家财产数万元。如果宇航专家马虎，那么一个数据写错就会造成上亿元的损失。如果工厂生产投料比例搞错，将会造成产品质量的大问题。如果农业上施农药，浓度搞错就会使人吃了中毒。如果医生马虎，给病人开错了药，就是人命关天的大问题等等。
（3）讲述在学习中马虎所造成的危害。
结合孩子切身体会讲，本来全都会，可就是得不了满分，因而当不上三好生，考不上重点学校。可以举例，如有的孩子在高考中因马虎落榜，中考中因马虎考不上重点学校等等事例教育孩子。
2．指导孩子形成自我检查学习效果的习惯。有些孩子马虎导致作业错误，常常由爸爸妈妈或其他长辈给检查出来，一一指正。这种方法对克服马虎的毛病不但没有好处，还可能导致孩子的依赖心理而更加马虎。家长要让孩子自己检查，提高自检能力。如果家长不放心，也要让孩子自己先检查完后再给他检查，发现了错误，不要直接告诉他第几题错了，而要说：“你这作业里有错题，再去检查，”让他自己找第几题错了，错在哪儿，时间长了，不但提高了孩子的自检能力，还能帮助孩子养成认真仔细的好习惯。
3.指导孩子自己制订惩罚马虎的措施。比如，由于马虎，作业或考试出了问题，取消某项外出游玩的计划，取消一次看电视或电影的娱乐活动；也可以罚自己背诵两段有关讲认真、不马虎的格言、名言、谚语，或者学讲一个有关的故事。
4、进行“细活儿”训练。学习、生活中有许多“细活儿”，不认真绝对做不好。对于马虎的孩子，通过干“细活儿”，可以克服他的毛病。例如，写正楷字，画工笔画，缝衣服扣子，挑捡米粒中的沙子，择洗蔬菜，计算水电费，动脑筋游戏等等。让孩子有目的地去选这类事情干，经常训练，就会越来越细心，收到良好的效果。
怎样克服孩子马虎的毛病？
马虎是学生的常见病之一。在一般情况下，马虎是无关大局的。但若是在关键问题上马虎了，就会因小失大，前功尽弃。比如升学考试，差零
点一分，也许就会改变你的一生。那么，是什么原因造成马虎这种毛病常犯不断呢？我想，有如下几点原因。
一、学习的动机不对头。中学生好胜，遇事遇问题没有认真动脑思考，没有把问题彻底弄清楚就抢着回答，结果就会出错。
二、注意力不集中。在课堂上，不注意听老师讲课，眼睛瞅着老师，心里却想着学习以外的事，注意力分散，老师讲的知识当然就记不住了。
三、缺乏训练。有些学生，作业字迹潦草，歪歪扭扭，错别字连篇，划拉划拉就一个字，久而久之，就养成了一个不严谨、不踏实的学习习惯。这个习惯一养成，就会处处丢三落四，而且你还察觉不到自己的差错。为什么呢？就是因为马虎的坏习惯减弱了你的观察力和注意力。
怎样才能克服马虎的毛病呢？
一、做事之前要三思。俗话说：“三思而后行”、“学而不思则罔”。学习时多加思考，就会使学到的知识准确、全面、深刻。
二、多进行些集中注意力的训练。注意力集中程度如何，是学习知识的关键。为了使注意力高度集中，可做如下训练。1、做数学题。培根在《谈读书》中说道：“如智力不集中，可令读数学，盖演题须全神贯注，稍有分散即须重演。”2、学学下棋，练练书法，画画图画。
三、培养自制能力。不论是比赛，还是学习，还是遇到意外之事，都要沉着冷静、遇事不慌，努力克制自己。不论什么事，不论事大事小，都要认真对待，用心琢磨，养成严谨的作风。
总之，马虎虽属顽症，但非绝症。只要养成良好的学习习惯，就不会再犯或很少犯开头那位学生所犯的错误了。
影响孩子成绩的十大坏习惯
一. 学习无计划
学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着屁股。
凡事预则利、不预则废，成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。
二. 学习不定时
学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习时完全凭情绪，情绪好的时候可以学到深夜，情绪不好的时候，就什么都干不了。
知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。
三. 学习不定量
每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习、临考突击，每天该记忆的内容他欠帐，该做完的作业他欠帐，该复习的东西他还欠帐。
要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累，便不会有质的飞跃。靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的检验。
四. 学习马马虎虎
上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是“'b”可他抄下来就变成了“d”，作业经常能以最快的速度完成但字迹潦草错误率高，考试时草稿纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。
马虎在孩子中间似乎已经成为一种通病，如果家长不加注意、不予重视，孩子的学习成绩必将会受到严重的影响。
五. 学习时一心二用
上课时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间；做作业或复习时，常做一些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿。
专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。
六. 不懂的东西也不问
过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但
也不敢问老师；太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不懂也装懂，不会的东西从来也不向别人请教；学习心里没数，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。
学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程，圣人都说“三人行，则必有我师”，况且还在求学中的学生。家长要提醒和鼓励孩子不仅要不耻下问，而且还要不羞与下问。
七. 有错也不改
作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正，可很少往心里去；测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和修改错误。学习是一个积累知识的过程，同时也是一个补漏洞的过程。一门课程，你的知识漏洞越少，说明你学得越好，考试时的成绩也会越高，那些考试时出错的地方往往是你的知识漏洞最大的地方。家长可以帮孩子整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，让孩子将其中做错的题目都记录下来，这些很可能就是孩子的知识漏洞，家长要督促孩子经常看看这些题目，时间长了漏洞就会补上。
八. 课前不预习
即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，
浮躁心理分析
浮躁心理的表现、危害及措施 浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停“聊不完”“长不了”等。 浮躁心理的表现与危害 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措。一会看看这本书，一会儿看看另一本。 坐不住”：在课堂上或是东张西望，或是讲小话，或是看其他书籍。 “听不进”：觉得课堂上老师讲的内容太“简单”，不值一听，或打瞌睡，根本不管老师讲什么。 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，殃及他人。 “聊不完”：跟同学整天有说不完的话，有时也会沉迷网络聊天中，乐此不疲。 “长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱；急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。浮躁心理已成为我们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。 怎样改变浮躁心理呢？ 我们可以从培养学生的学习习惯入手，让学生脚踏实地从当前的学习入手，解决浮躁心理。 学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。学习习惯是指经过有意识的训练和潜移默化所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的学习习惯能使学生以一种稳定的心理状态去进行有规律、有节奏的学习活动，从而获得优质的学习效果。 （一）制定计划、严格落实的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。 （二）认真预习和自学的习惯 “凡事预则立，不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备，才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划出或记入笔记。 （三）专心听课的习惯 课堂教学不但是学生的认知过程,更是学生的生命活动过程,是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分,它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展;对于教师而言,课堂教学是其职业生命最基本的构成部分,它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展,亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。
五种情绪的一般表现
五种情绪的一般表现 在日常生活中我们最常见的情绪有四只：喜、怒、恐、和悲，无视。 1喜 可以用兴奋、快乐、自豪、欣慰、满足等等中性词语来表述，也可以用得意忘形、幸灾乐祸等中性词语描述。表现在外部的情形是脸颊抬得更高，轮廓也发生变化，眉毛微微下沉。这些都是眼部肌肉所起的作用。嘴巴两边上翘。真心流露的喜悦所产生的面部表情是由颧骨主肌和眼部轮廓肌嘴部肌肉同时收缩形成的。前一块肌肉受意识支配，而后者只有真的有感而发时才会发生变化。这就是我们经常所说的笑。 2恐 恐也就是恐惧、害怕、担心、小心翼翼等等。也可以
说胆小等等。恐惧时双眉上抬，聚拢上眼睑抬起，下眼睑紧张，下颚下垂，双唇会向双耳方向缩回，惊讶嘴会张开。呼吸更深也更急促，也许开始出汗，还有些颤抖，或者双臂和双腿的肌肉都感到紧张。只是血液流向四肢，准备逃避。 3怒 也就是不高兴。可以用不高兴、怒火、等等来表示。面部表情是眉毛下沉，下眼睑紧绷，上眼睑抬起，下巴伸出，上下唇抿在一起或嘴红变窄，嘴唇变薄。呼吸变粗，心跳加速，血液流速加快。准备随时还击。愤怒时嘴红变窄，嘴唇变薄，或者声带紧张，或者声音变大。
双眉下沉聚拢，这是由达尔文命名为困难肌的肌肉运动产生的，达尔文发现，任何困难，无论是精神上的还是肉体上的，都会导致这块肌肉的收缩，双眉下沉，眉头紧皱。这和我发现的一样，困惑，混乱，专注，决心——所有这些情绪都会通过这种动作表现出来。当人们受到强光照射的时候也会出现这样的动作，眉毛下沉是为了起到遮阳伞的作用。 4无视 也就是不在心上，向深处发展为轻视、蔑视。这种情绪是不把环境当回事，或者是小看眼前的事情。具体表现为鼻子皱纹，鼻翼上抬，皱纹分布在鼻翼和鼻梁两侧，眉毛下沉（和抬高的脸颊形成鱼尾纹），上眼睑没有抬高，所以眉毛没有完全下沉（所以不包含愤怒），脸颊有所提升（关键），抬高下眼睑，眼部皮肤几乎是松弛的，上唇抬起（如果只是半边脸抬高，
人心浮躁的5大原因
人心浮躁的5大原因 引导语：“浮躁”是这个忙碌社会里人心的正常所现，它常常让人与人之间的交流变得混乱不堪，也时常搅乱了人行走的方向。不知所措，坐立不安是浮躁的具体表现，在人浮躁的精神世界里，人们有的更多的则是惶恐与不安！ 1、没有了目标，找不到方向 对于人来说，没有了既定的目标，也就意味着你失去了前进了方向，没有了方向，你便失去了动力。当你整日整夜陷入迷茫与彷徨之中，浮躁的心便油然而生。 2、失去了信仰，不知何为喜恶 信仰的缺失，是如今人类社会存在的普遍现象。没有了信仰，就没有了善恶之分，就没有了属于自己真正的喜恶，活着就像行尸走肉，有时当自己清醒的时候，你也可能连自己都不屑一顾。 3、失去了爱情，丢掉了家庭 人人都需要爱，缺爱的人是伤不起的。在如今这个充满物质诱惑的世界里，爱情变得如此脆弱，很多人在爱情的辛酸里沉沦，一蹶不振，变得浮躁，充满着愤怒。而那所谓人最终归处的家，也在社会的影响之下，也变成了压力场，让许多游子，因为家人的期望和自己的脸面而无家可归。家人的叮咛也成为了许多年轻人厌烦的话语。 4、缺乏自信，放大了自己的不足；好高骛远，高估了自己的能力 怯懦的人是无法在如今的社会里立足，缺乏自信是怯懦的表现，他会让你在还没有奋斗之前就被眼前的困难所打倒，你处处怀疑自己的能力，处处羡慕别人的成绩，自然你就变得一无是处了。然而，过度的自信，也会让这个社会觉得你很好笑，认为你有些不自量力，什么都想要最好的，可是最好的机遇却总被别人获得，你就会埋怨这个社会的不公，渐渐变的浮躁，冲动。 5、喜欢做梦，又经不起梦醒的折磨 很多人都有自己的梦想，每个人也都懂得，梦想的实现都是需要自身的努力和现实的机遇。可是当梦想迟迟不得实现时，人们便离不开了做梦。很多人都喜欢睡觉，一睡就睡到个天昏地暗，因为睡着了，就什么烦恼就没有了。而梦里，有的基本都是甜蜜。然而梦醒时，当你发现自己还一无所有时，你会发现，你已经浪费了太多的时间！
小学生学习浮躁最典型的5个表现解决方法
学习上浮躁最典型的表现有： （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，因为粗心不改正。 遇到了这样的问题，我们要怎么办？ （1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到孩子自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。
没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。 （2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。 课前看书 对于学生来说，深入看书有两方面：预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。 课后看书：本节课与已经学过的什么知识有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？
最新中学生浮躁心理的表现、危害及措施
中学生浮躁心理的表现、危害及措施 浮躁心理的表现与危害 浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进” “忙不停“聊不完”“长不了”等。 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措。一会看看这本书，一会儿看看另一本。 “坐不住”：在课堂上或是东张西望，或是讲小话，或是看其他书籍。 “听不进”：觉得课堂上老师讲的内容太“简单”，不值一听，或打瞌睡，根本不管老师讲什么。 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，殃及他人。 “聊不完”：跟同学整天有说不完的话，有时也会沉迷网络聊天中，乐此不疲。 “长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱；急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力；浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。中学生的浮躁心理已成为他们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。 怎样改变浮躁心理呢？我们可以从培养学生的学习习惯入手，让学生脚踏实地从当前的学习入手，解决浮躁心理。 学习习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。学习习惯是指经过有意识的训练和潜移默化所形成的具有相对稳定性、自动重复的学习行为和心理倾向。良好的学习习惯能使学生以一种稳定的心理状态去进行有规律、有节奏的学习活动，从而获得优质的学习效果。（一）制定计划、严格落实的习惯 要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。 （二）认真预习和自学的习惯 “凡事预则立，不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备，才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的
一个人内心强大的五种表现
我们如何才能过好这漫长的一生，如何拥有一个美好的、有意义的、有质感的人生呢？ 这是一个被很多人反复探讨的话题。 前几天，我在某本杂志上看到一段熟悉的话：有两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的是满天繁星。 看到这段话时，我突然意识到这其实就是我们过好这一生的精髓所在，这个精髓就是：强大的内心。 内心强大的人，即使身陷囹圄，身处阴沟里，看到的也是满天繁星，看到和感知到的是生命的美好。而那些内心不够强大的人，往往只能看到的是苦涩和不堪。 乔·吉拉德有句名言：我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。 虽然听起来有着浓浓的鸡汤味，但却在真实地讲述着一个道理：一个人过得好不好，就看他是否有着强大的内心以及乐观的处世态度。 那么，一个内心强大的人都有哪些具体的表现呢？或者说，我们如何才能做到内心强大呢？总结了五种表现，以供各位参考。 一个人内心强大的五种表现 01 坚强，无惧苦难和挫折 内心强大的人，第一种常见的表现就是坚强不屈，敢于直面困境，无惧生命中所遇到的苦难和挫折。 这也是我们对内心强大最为普遍的一种认知和解读。 在我们这漫长的一生中，总是会伴有电闪雷鸣，狂风暴雨，不可避免地会出现沟沟坎坎，每个人都是如此。 如果不够坚强，不够勇敢，遇到困难就退缩，遇到挫折就放弃，那么最终肯定难以拥有美好、灿烂的人生。 而内心强大的人，即使遭受过生活的不幸，也依然可以笑对人生，期待未来的美好和幸福。此外，我一直都信奉这样的道理：当你向困难摆出以命相博的架势时，困难往往就会灰溜溜地逃走。 02 智慧，看淡得失，懂得取舍 内心强大的人，第二种常见的表现就是看淡得失，不计较，不沉迷，懂得权衡和取舍。 在《后汉书》里有这样一个故事： 一个叫孟敏的人背着甑（古代的瓦制器皿）行走在路上，不小心失手将甑掉到地上摔碎了，孟敏头也不回地继续向前走。 这事被当时的名士郭林宗看见了，感到很奇怪，就问孟敏为什么看都不看就走了。 孟敏说，都已经摔碎了，再看又有什么用。 郭林宗觉得此人不一般，十年后，孟敏名闻天下，位列三公。 孟敏的不一般在于，他懂得放下，能看淡得失。正如西方有句谚语：不为打翻的牛奶而哭泣。这其实就是一种处世的智慧。 我们这一生，一定会有很多糟糕的、不堪的、令人追悔和遗憾的人和事，如果不能学会看待，做不到放下的话，就会被其所扰。 一个人内心强大的五种表现
浮躁的社会,心静者胜出
篇一：《浮躁社会》 浮躁社会 大自然在缔造生命的同时，赋予了每一个生命种族一个平等的生存存在发展的空间机会，看似桎梏生命生存存在发展的缺陷劣势，恰恰却是推进种族进化演绎的优势。人类之所以能够在自然界中长久不衰而且建立起居于人类自己的霸业，就是因为人类在自然进化演绎过程中将本属于自己的劣势充分发挥到了极至，人类的群居，使人类形成一个相互学习，相互帮助，相互关心，相互监督，共同改造，共同进步，共同发展的整体。人类这种特有的相互学习，相互帮助，相互关心，相互监督，共同改造，共同进步，共同发展的整体属性，不断增强人类整体的凝结了，从而进一步推进人类的进化演绎，使之人类闪耀着文明的光辉，从披枝戴叶，茹毛饭血逐步走向装 戴丝，佛鼎错杯。 人类文明的核心不仅仅只是物资的丰富和生产生活工具的先进，更重要的是人类整体提升的凝结力。人类整体的凝结力当然有赖于处于整体核心位置的个体的水平能力素质及进化发展水平，但是更重要的是，整体的水平能力素质（智力）及进化发展水平（文明程度）决定着整体的生存存在发展空间和机会。优秀的团体孕育着优秀的个体，优秀的个体不断提升着团体的凝结力，从而不断推进着团体的进化演绎。 功利主义，私利主义，自由主义，个人英雄主义不过是人的自然生物属性的沉渣泛起，浮躁的社会，狼烟四起，狼烟四起首先是思潮四起，其次是流言四起。一个充满血腥的社会与虎豹豺狼生存的环境有何区别？ 因此，浮躁社会，是人类文明进程中的一种倒退，每一次由浮躁引起的杀戮其实就是对妨碍文明进程行为的一次清理。人类要想长期占据自然界中处于不贩之地的位置，上万年乃至数亿年的进化演绎，能够打破人类的不是其它种族生命，恰恰是人类自己。人类只有不断提升整体的凝结力，相互学习，相互关心，相互监督，共同改造，共同进步，共同发展，拼弃狭隘的功利主义，私利主义，自由主义，个人英雄主义人类才有望不断拓展自己的生存存在发展的空间和机会。 浮躁社会，是个性张扬的社会，是自由主义泛滥社会，是野蛮与文明交织的社会，是人类从四肢着地到两脚直立逐步走向文明理性的必经程序和重要发展环节。浮躁社会是一个过渡社会。 不同年龄有不同的浮躁表现 浮躁的产生有深刻的时代根源，社会整体节奏加快、人际关系日益淡漠和功利化、生活和工作不稳定、人生发展没有稳定的预期、竞争激烈和天灾人祸等等，都是浮躁的诱因。 对于学生来说 浮躁是有广泛原因的。一位大学生在大学网站的论坛上写道：“我们所经历的改变是以往任何一个时代中成长的人所不可比拟的。社会的急剧发展、竞争的急剧
《浮躁》阅读练习及答案
阅读下面的文字，完成各题。 有人说，当今社会，有一样东西几乎让所有人都无可逃逸，那就是浮躁的风气。这话虽有些偏激，却道出了许多人欲言难言的自我困惑。 杂乱吵闹是喧嚣的外在表现，其本质则是浮躁，是人们内心的急躁、失衡、不沉稳。浮躁，是丧失定力，随波逐流；是心急如火，投机取巧；是虚浮夸张，一片泡沫；是不要过程，只要结果。人生在世，谁都有各种各样的追求和欲望，古今中外，概莫能外，这本无可非议。问题在于，面对浮华世界，人们的欲望变得更大、更多、更急切，由此衍生出浮躁的社会风气。 浮躁之风盛行，会导致这样的现象：为官者盼望一步登天，为学者盼望一步到位，为商者盼望一夜暴富，为艺者盼望一举成名。也容易出现这样的结果：社会被浮躁之风笼罩，清静的人生、专心的工作、精良的产品，变得稀罕起来；因为求快而忽视了细节和质量，导致一些地方事故多发、反复折腾、劳民伤财。那些整日忙碌赶场子的人，那些“眼观六路耳听八方”的人，那些跟风起哄盲目不安的人，看似日理万机，好像勤奋忙碌，到头来往往难成大事，原因就在于他们“用心躁”而无法“用心一”。 对于浮躁，古人总结出了“欲速则不达，见小利则大事不成”的道理。今天的社会日新月异，节奏加速，变化更快、更多、更大，人们对变化的感受极为敏感；但同时也不要忘记，变动不居之中也有恒定不变的规律——结果需要过程，成功必得付出。即便是插上了新技
术的翅膀，站上了创新的风口，如果没有扎实稳固的知识和技能储备，成功终究是短暂而不稳固的。舒服与辛苦，安逸与劳顿，亦有着互相转换的辩证法。 《道德经》里讲，重为轻根，静为躁君；轻则失根，躁则失君。人活一辈子，要想给社会给后人留下点东西，要想实现自我价值，就必须避开社会的喧嚣，拒绝外来的诱惑，祛除内心的焦躁，静下心定下神，扎扎实实、聚精会神地做事，而不要被外界的喧嚣浮躁所裹挟。 “结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”陶渊明所揭示的，乃是喧嚣之中的宁静心态。内心的宁静，是一种穿越世俗、撇开浮躁的力量，有了它，便可以每临大事有静气，便听不到外界的吵闹嘈杂，便能忍得孤寂、受得清苦、看穿陷阱、看淡诱惑。淡泊明志，宁静致远，有了静的底色，才有达的境界、定的气质、和的格调，才能让人生剧本脱俗雅致。能够保持内心的宁静，是“大家”风范，亦属常人能力所及。内心的宁静，是最为深厚的修行。让宁静成为心灵的常态，我们不必超脱凡尘，也一定可以专心致志、成就非凡。 （选自2016年4月《人民日报》，有删改）22．下列关于“浮躁”的表述，不正确的一项是 A．浮躁是当今社会上的一种风气，几乎所有人都不可避免地被它所困扰。 B．浮躁是人们心中产生急躁，失去了定力，只重视结果不重视过程的投机取巧的表现。
浮躁的五种表现
－∷∷≈≡≠＝≤≥＜＞≮≯≯±＋－×÷／∫∮∝∞∧∨∑∏∪∩∈∵∴⊥∥∠⌒⊙≌∽√≈≡=-=`1234567890 [] {}5／6+ 、ASDFGHJKL；‘ZXCVBNM，。/ 2□◆◇◎●○★☆№§■△▲※→←↑↓〓＃＆＠＼＾＿￣ 1、27-（-7/8）×15×（-1 1/7）+25×（-1/4） =浮躁有五种表现： （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，以为粗心不改正。 有上面五种浮躁习惯，学习成绩一定不会理想。 因为有上面的浮躁习惯，就会导致三种危害：学的时候学不会；考的时候考不出；错的时候改不了。 具体分析如下： 1.学的时候学不会 具体有以下两种表现： (1)上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。所以，在对他们做咨询的时候，我总是戏称他们都是“撒谎长大的”。 自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。 没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。 为了让同学和家长们认清楚这个问题，我特意设计了一个小游戏。来我们这里咨询的同学基本都跟我做过这个小游戏，一个很简单的小游戏。这个游戏看似简单，但实际上很难一次性做出来。我先做一遍，然后问学生：“会了吗？”超过百分之八十的同学毫不犹豫地说“会了”，但我让他重复的时候，他根本做不出来。有大约百分之十强的同学会说一些“差不多、好像会了”之类的模棱两可的话。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！这样的判断往往屡试不爽！让他们试验的时候，也往
浅谈形式主义的几种表现
浅谈形式主义的几种表现 在第二批党的群众路线教育实践活动中，把解决群众反映强烈的“四风”问题作为主要任务，可谓找准了穴位，抓住了要害；而把形式主义放在“四风”之首，也足见其流弊之广，危害之大。 形式主义流弊不是个别的，也不是一时的，名目繁多，五花八门，并且时常改头换面，乔装打扮，招摇过市，渗透到经济、政治、社会、文化等各个领域，表现在思想、工作、作风等各个方面，甚至于形成了形式主义综合征： 其一，理论学习，装潢门面。把学习理论当成包装自己的一种手段，不是为了武装头脑而是为了武装嘴巴，既不联系思想实际，也不联系工作实际，学而不思，学而不信，学而不行。其二，讲话撰文，空洞无物。作报告写文章，装腔拿调，八股习气浓重，夸夸其谈，洋洋洒洒，尽说些大话、套话、空话，言之无物，了无新意，满篇“思想泡沫”。其三，文山会海，远离实际。整天沉湎于文山会海，全靠开会议发文件指导工作，无论什么重要的事，似乎只要开了会发了文，就可以万事大青、心安理得，使领导工作停留在一般号召上，缺乏具体指导和督促检查。其四，明星作派，虚荣浮躁。热衷于在传媒上抛头露面，忙于各种剪彩和迎来送往，缺乏扎扎实实的调查研究和为老百姓办实事的敬业精神。其五，刮风跟风，照搬照套。喜欢刮风跟风，闻风而动，见风行事，一个新东西出来，自己还没有完全弄明白，就照猫画虎，照搬照套，结果画虎不成反类犬。其六，空喊口号，爱鼓虚劲。打着解放思想、与时俱进的旗号，空喊些不切实际的所谓“新思路”、“新举措”之类的高调，乱定异想天开的目标，干打雷，不下雨，工作一阵风，结果一场空。其七，虚张声势，华而不实。热衷于造声势、搞花架子，追求表面的轰轰热热、热热闹闹，实际工作没做多少，汇报起来却头头是道、经验一套一套，其实只是停留在纸上、墙上、嘴上。其八，弄虚作假，自欺欺人。为炫耀所谓“政绩”，不惜采用各种掩人耳目、瞒天过海的手法，欺骗领导，欺骗群众，欺骗自己，明明是白偏说成是黑，明明是东偏说成是西，明明是事故偏要包装成事迹，很多问题被掩盖着，一旦爆发，往往造成严重的后果。其九，急功近利，哗众取宠。考虑问题不是从国家和人民的长远利益、整体利益出发，而是立足于树“个人形象”、搞“面子工程”、制造“轰动效应”，不顾客观条件，于出一些劳民伤财的傻事蠢事荒唐事。其十，取悦领导，投其所好。善于观察领导脸色，研究领导心理，投领导所好，满足领导需要，难以给领导留下印象的事不做，一门心思拉关系，以博取上级的赏识和提拔。其十一，思想保守，唯上唯书。遇事不动脑筋，不想办法，思想僵化，行为保守，书上没有讲的不能动，上级没有指示的不敢千，教条主义严重，不能结合实际创造性地开展工作。 细数形式主义综合征种种表现，都有一个共同特点：“无实事求是之意，有哗众取宠之心”，对群众关心的问题绕着、躲着、拖着，对上镜头出风头的事情围着、追着、捧着。都有一个基本特征：“扎扎实实走程序，认认真真走过场”，只讲原则，不拿办法；只要轰动，不计成本；只图虚名，不求实效。总而言之，
不成熟心理的十种表现
不成熟心理的十种表现你有吗? (2011-09-27 11:08:30) 转载 标签： 科技 80后 男篮 暴雨 限购令 地沟油 步步惊心 卡扎菲 情感 两性 财经 股票 健康 80后或许可以自称已经很成熟了，但在很多思维很行事方式上，依然显露着我们不愿意成长的内心记号。看待80后，首先看见的就是他们固执的心理，到底这些思想给我们带来怎样的影响呢，我们一起来分析一下。 1、成天泡在网上，又不知道做什么好。80后最常说的一句话是“无聊”，尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。 建议：聊天作为一种基本交流方式，所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同，所以越聊越无聊。年青人的精力更应该用在学习上才对。
2、浮躁，好预测未知妄下定论。对看过的电影和电视剧，会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物，根据一丁点信息发表长篇大论的见解，且多半是批判的。对权威毫无理由的不耐烦，但绝不公开挑战，只热衷于影响身边的几个人，并有得到认同的强烈欲望。一旦不能如愿，就不再发言，部分人会暴跳如雷，令旁人费解。 建议：多出去旅行，多读书，多参加团体活动，多接触社会。世界的绝大部分真相在我们的视野之外，浮躁是个人修养浅薄的表现，人既是社会成员也是自然的组成部分，需要积淀对世界尽可能的多认识，才能达到意识的足够高度，才能让人看起来不那么浮躁。 3、瘦弱，不爱运动。对健壮的人心存嘲讽，对肌肉和力量心存恐惧。在审美上受日式漫画的影响，崇尚中性美和病态美。与第一点有一定关系，在身体的耐力、韧性和爆发力上，更热衷于后者。但是在受到刺激之后，又会表现出病态的固执。这样就表现为两个极端，一方面弱不禁风，另一方面又偶尔会有惊人之举。 建议：健身，多进行户外运动。身体是人最接近自然的组成部分，一个健康强壮不容易被击倒的身体可以让我们终生收益。 4、性格软弱，喜欢为自己的意志不坚定找理由。不喜欢通过沟通达到与外界的意见统一，而是表面妥协，内心强烈反感，表现为通常所说的叛逆。性格软弱表现在与异性相处方面就是易犯花痴，对异性的正常关怀想入非非。在弄清楚是怎么回事之后，即使真的喜欢对方，也不敢大胆追求，而是找个理由退缩。通常的理由是说自己不了解爱情，也不想了解。 建议：树立阳刚正气，显示出男人的气魄，凡事敢当，不要逃避，不要推脱责任。喜欢就表达出来，要她知道，当然，我不提倡早恋，更反对婚前性行为，这是男人不负责的表现。恋爱，也要注意分寸。
浮躁的表现及危害
浮躁---学生学习不好最大的罪魁祸首（浮燥原因以及解决方法） 学生学习不好的根本原因是浮躁。 浮躁有五种表现： （1）上课一听就懂，其实没有真懂；（2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做；（4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，以为粗心不改正。 上面五种浮躁习惯，学习成绩一定不会理想。你的孩子是否存在这种问题呢？因为有上面的浮躁习惯，就会导致三种危害：学的时候学不会；考的时候考不出；错的时候改不了。 具体分析如下： 1．学的时候学不会具体有以下两种表现： （1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。所以，在对他们做咨询的时候，我总是戏称他们都是“撒谎长大的”。 自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。 没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。 为了让同学和家长们认清楚这个问题，我曾经设计了一个小游戏。 这个游戏看似简单，但实际上很难一次性做出来。我先做一遍，然后问学生：“会了吗？”超过百分之八十的同学毫不犹豫地说“会了”，但我让他重复的时候，他根本做不出来。 有大约百分之十强的同学会说一些“差不多、好像会了”之类的模棱两可的话。
我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！这样的判断往往屡试不爽！让他们试验的时候，也往往是做不出来。 还有很少的同学，大约在百分之五左右吧，他们会承认自己不会，显然这些同学要仔细得多，经过两三次的演示以后，他们才敢于自己亲手试验。但第一次也往往会以失败告终。 也就是说，基本上所有的同学都在不同程度上存在没有学会的时候自认为学会了而拒绝继续深入学习的问题，存在浮躁的问题。 从不会到会的过程是个漫长的过程，如果我们拿登上十层的台阶作为学会的话，只要不达到第十层台阶，任何一层台阶停下来都是失败！ 所以，有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。 这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。 另外还有的同学上课时的一些不良习惯会直接影响他的听课效果。 （2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。对于学生来说，深入看书有两方面： 课前看书 目的就是找问题： 接下来该学习什么了？ 学习重在发现、探索、创新和应用，预习时先要想一想，我们已经学习了什么知识，接下来该学习什么了？自己来个预测。 为什么要讲这些内容？ 知识的重点和难点是什么？ 预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。
浅析浮躁心态与解决方法
浅析浮躁情绪的原因与解决方法 首先，客观地分析产生浮躁的原因 浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与踏实、务实、积极进取、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人成长以及职场的发展是极为有害，所以必须予以纠正。 第二，浮躁的原因主要体现在以下几个方面 （1）心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对个人职业发展前景毫无信心。 （2）焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在日常的生活和工作中，待人接物、生活习惯、工作方式等各方面的不同，使之无形的产生与他人的对比，显出一种焦虑不安的心情。 （3）盲动冒险。由于思想集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，为图一时之快，将可能有的恶果置于脑后。 “非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对工作和生活产生一系列不良影响。 第三，应该如何自我调节浮躁情绪 1.比较时要知己知彼。“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是
否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生心神不宁、无所适从的感觉。 2.要有务实精神。工作中需要有开拓、创新、竞争的意识，但是也要有持之以恒、任劳任怨的务实精神。务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。如果具备了务实的精神，当浮躁时，在综合分析各种因素后，自然也就不会急于求成了。 3.遇事要善于思考，重视行为习惯。一是考虑问题应从现实出发，多思考，不能跟着感觉走，要切实做一个踏实且务实的人。二是做事情要执着坚定，有始有终。不焦躁，不虚浮，踏实做每一件事，一次做不成的事情就一点点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。 4.耐得住寂寞与平淡。耐不住寂寞容易滋生浮躁，从某种意义上讲，耐得住寂寞就是成功，而实际上常常耐不住寂寞反被寂寞所伤。学会独处就是消除浮躁。 5.微笑面对挫折。保持自信、乐观、积极进取的心态面对生活和工作，相信只要能够保持理智的头脑，时时严格要求自己，一定会取得令满意的效果。 6.学会自我反思。要合理控制自己的情绪，严格进行自我管理与自我约束，经常对自己的工作与表现进行反省反思，从中发现问题，解决问题，完善自己。 结合工作需要，从实际出发。督导自己将从以下两点从新定位，以减少浮躁，保持心态的平和。
高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施
高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措 施 (2011-02-16 21:15:25) 转载▼ 标签： 教育 高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施 高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施 1．听不进父母、师长的劝告，怕听父母讲话，更怕父母的话题提及学习、高考，把父母的关注看成是自己心理压力的的来源。 2．拿起书本似乎觉得什么都会，一目十行，半小时可以读一册书。合起书本，头脑一片空白，又觉得什么都不会，沉不住气，更静不下心。 3．做定时练习没有整张试卷的感觉。难题不想做，不试着去从各方面去思考，不努力从课堂上、从已往练习中去寻求突破口。要么问同学，要么随手一丢。容易的题目只想一下子就得出结论，不完善过程，答题不彻底。 4．总是感叹时间过得太快，在大脑中把高考日程提前，虚拟考试结果，过早地预支痛苦。一看时间就急躁，一看书就睡觉。 5．自习时容易分散精力，不主动克服困难，坐不住。总有原因下位，出教室，找问题与同学讨论。 6．脾气暴躁，容易冲动，对周围的世界特别敏感，特别在乎别人的言谈与评价。7．有目标，有良心，但怕困难，无信心。 8．精神委靡，听课精力不集中。回答老师的问题时声音或大或小，或尖或细。把听课的乐趣放在自己感兴趣的话题或问题上，否则我行我素。 克服心浮躁的措施 1.绝不能五分钟的热血，而应切实做到：落到实处，持之以恒。不要成天憧憬未来，而应既定目标之后就忘掉，把全部的精力和意志投入到行动中去，“功到自然成”。 2．多与老师谈心交流，不与老师对立。爱我们的老师吧，因为只有这样，你才能爱他(她)所教的学科，才会从他(她)那里学到真正的东西。 3．与同学们一道并肩战斗，共同合作，形成良好的同学关系。
小学生学习浮躁最典型的5个表现(附解决方法)
小学生学习浮躁最典型的5个表现（附解决方法）学习上浮躁最典型的表现有 （1）上课一听就懂，其实没有真懂； （2）看书一看就会，其实没有真会； （3）题目拿来就做，没看清条件就做； （4）做完题就上交，没检查好就上交； （5）发现题目错了，因为粗心不改正。 遇到了这样的问题，我们要怎么办？ （1）上课一听就懂，其实没有真懂
太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。 学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到孩子自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。 没懂自认为懂会导致学习半途而废。 很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。（2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。
课前看书 对于学生来说，深入看书有两方面：预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。 课后看书：本节课与已经学过的什么知识有联系？ 这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？ 我自己能不能把要学的内容创造出来？ （3）题目拿来就做，没看清条件就做 学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！ 做题目的时候，先写出明确的已知，求证或求解，然后再做题目是一种比较好的解题习惯。
浮躁主题班会具体内容
拒绝浮躁挥洒青春争分夺秒铸就辉煌 导语: 同学们，在度过了一个愉快喜庆的春节之后，我们迎来了开学的日子。经过三周的学习之后，发现大部分同学都还沉浸在寒假的欢乐气氛中，无法将心神全部投入到学习中去。根据同学们浮躁的表现，我们举办了一个主题班会，让大家了解浮躁的具体表现、危害以及拒绝浮躁的方法。 首先，请第一组找出班上存在浮躁的情况。（进行回答） 那么，再由第二组同学为大家讲一讲浮躁是什么（进行回答） 回答内容： 浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的应急状态中，脾气会暴躁，神经会紧绷，长久下来，会被生活的急流所挟裹。人们经常心不在焉、心浮气躁、朝三暮四浅尝辄止,常常表现出坐卧不宁、失魂落魄的样子，做一件事情，经常焦虑不安、患得患失，常常没有耐心认真做完一件事，急于放下手中的事情赶去做另外的新的事情，但对新的事情依然如此，往往是这山望着那山高，东一榔头西一棒槌，贪得无厌，却静不下心来，因而到最后不但一事无成，而且常常感到身心疲惫…… 第三组：浮躁对学习的影响：浮躁的人不但学习不好，做任何事情都做不好。很多大事故就是因为一些小小的事故导致的，而小小事
故之所以不断出现，就是因为人们的浮躁。浮躁就是做事情表面化，轻浮而且变化快。那么为什么人会表现出浮躁的特性呢？而且为什么浮躁的情况如此普遍？因为人会心随境转，所以人的心不能停在一个地方，一旦有什么吸引人的事情发生，人们的注意力就马上跟着走了，这就是浮躁产生的原因。 第四组：关于浮躁变为踏实的自编小品（由张祖瑜饰演踏实的学生、邱子懿饰演浮躁的学生、张继钊饰演浮躁学生的爸爸，是小品中的重要角色，说出浮躁的表现与拒绝浮躁的方法；由王雨桐、梁凯、樊皓、张之品担任配角） 第五组：浮躁带来的危害有哪些 （1）上课一听就懂，其实没有真懂：太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。没懂自认为懂会导致学习半途而废。 （2）看书一看就会，其实没有真会：很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。对于学生来说，深入看书有两方面：学习重在发现、探索、创新和应用，预习时先要想一想，我们已经学习了什么知识，接下来该学习什么了？预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不
浮躁情绪的分析与解决
浮躁情绪的分析与解决 首先，要客观地分析产生浮躁的原因。 浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对个人对整个班集体极为有害，所以必须予以纠正。 学生浮躁情绪的原因主要体现在以下几个方面：对学习环境状况不满意比如对课堂纪律，学习风气不满而产生浮躁情绪；对自己前途的担忧，看到有人退学找工作了，看到别人不为毕业后工作担忧，自己还没有着落产生浮躁情绪；对周围环境的敏感有人退学，有人被学校劝退产生浮躁情绪；对同学之间关系的正确处理；对家长的嘱咐…… 我们存在着程度不同的浮躁心理。在学习中，轻浮急躁，行动盲目，心神不定，做事踏不下心来，没有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，见异思迁，好大喜功，充滿“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望……这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。 “浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁心理的表现形式因人而异。 经常性的表现为“想不到”、“坐不住”、“听不进”、“管不牢”、“忙不停”、“写不完”、“长不了”。 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本比如自修课；“坐不住”：在课上找各种借口下位子上厕所，或是东张西望，交头接耳（案例一）；“听不进”：对课上老师讲的知识无兴趣，或自搞一套，或哈欠连天，根本不管老师讲什么上课睡觉；“管不牢”，废话连篇，沉迷于侃大山；“忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；“长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。 浮躁是一种病态心理表现，其特点有： （1）心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。 （2）焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
如何认识浮躁焦虑等不良心态产生的背景及原因
如何认识浮躁焦虑等不良心态产生的背景及原因 1.高科技和信息产业的发展导致人们浮躁心态。因为高科技枪挑一个快字，人们不能再像过去一样，一壶酒，几碟菜，海阔天空地聊天，神游。人们追求速度，效率和解决方法的捷径。在追求这些的同时，人们往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代价地投机。最后，人与人之间的交流变少，变得越来越自我和独立，而造成了一定程度上人与人之间的不和谐因素，笼统归为浮躁的心态所致。 2.激烈的竞争与工作压力。如果说高科技只是一个间接原因，一个诱因。那压力与竞争便是浮躁的直接原因。竞争促使优化，优化意味着给个人更多的要求。人们不能坐以待毙，不能守株待兔，不能坐享其成，凡是都要靠自己的双手去争取，去获得。这是个很现实的问题。所以，冷漠也好，残酷也罢，都是浮躁的心态所导致的不良后果。 3.畸形的快餐文化。太多理财投资类书，太少净化心灵的读物。动不动畅销读物，排行榜，音乐小说。用新奇的标题，离奇的情节，夸张的形式，眩目的色彩夺取本已无太多抵抗力的人们。人们在物欲涌动的今天，人们对这些快餐文化变得束手无策，只能选择默默的接受。种类 概括起来，现在浮躁之风分为三类：对现有目标的专注度不够，对现有目标的耐心度不足以及现有的目标不切实际．中国文化给人的感觉一直是沉稳、含蓄，就如太极拳般心平气和、不急不躁。其实，自古以来，中国人都在劝诫戒骄戒躁。《论语》说，“欲速则不达，见小利则大事不成。”还有“小不忍，则乱大谋”、“三思而后行”，等等。如今，中国经济正在高速发展，物质水平不断提高，人们的心态和处世态度本应该继承古人所倡导的沉稳，然而，不少人似乎少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目；少了脚踏实地，多了急于求成。莫非现代社会的快节奏和高压力，必然会助长浮躁之风吗？从社会学理论上看，社会风气会影响社会中的每一个个体。要打破某种社会风气，同样需要社会个体的点滴努力。浮躁是一种情绪，一种并不可取的生活态度。人浮躁了，会终日处在又忙又烦的应急状态中，脾气会暴躁，神经会紧绷，长久下来，会被生活的急流所挟裹。凡成事者，要心存高远，更要脚踏实地，这个道理并不难懂。 【怎样克服浮躁心理】 “浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是一种病态心理表现，其特点有：1．心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。 2．焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。3．盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。人为什么会产生浮躁的心理呢？1．从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。2．从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从。浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。那么怎样才能克服浮躁心理呢？1．在攀比时要知己知彼“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认