英语语言学习策略量表SILL
英语语言学习策略量表SILL（Oxford）
1-完全不符合我的情况；2-通常不是我的情况；3-有时候是这样；4-通常是这样；5-完全符合我的情况
分量表--记忆策略
1.我会思考在英语中学到的新知识与我已有的知识间的联系。
2.为了记忆生词，我尽量使用生词造句。
3.我尽量将单词的音、形、义结合起来记忆单词。
4.为了记住单词，我经常想想在什么情景下这个单词有可能用到。
5.我用英语的节奏来记生词。
6.我将生词写在卡片上以便更好的记忆单词。
7.我借助肢体语言记忆生词。
8.我经常复习英语课文。
9.我通过记忆单词在书页、广告牌或路标上的位置来记忆生词。
分量表—认知策略
10.我通过重复读写来记忆单词。
11.我尝试像以英语为母语的人一样说英语。
12.我经常练习英语的发音。
13.我通过多种方式来运用已经掌握的英语单词。
14.我尝试用英语交谈。
15.我经常看一些英语电视节目或电影。
16.用英语阅读对我来说是一种享受。
17.我用英语记笔记、写便条、信件或报告等。
18.我通常先快速地浏览一下英语短文，然后再从头仔细地阅读。
19.遇到新词时，我通常回想一下它与汉语中哪些单词相对应。
20.我注意总结英语句型。
21.如果知道单词各部分的含义，我就能知道整个单词的意思。
22.我尽量不字对字地直译。
23.对于听到或读到的英语内容，我要作一下总结。
分量表—补偿策略
24.对于不太熟悉的单词我就猜它的意思。
25.在用英语交谈想不起某些单词时，我就借助手势来表达。
26.当不知道应该用哪个单词时，我就用知道的单词造词。
27.在阅读英语文章时，我不会去查每个生词的意思。
28.我尽量预测讲话者将要说什么。
29.如果想不起用准确的单词来表达，我就用意义最相近的单词或短语来代替。
分量表—元认知策略
30.我通过一切途径来练习英语。
31.我通过意识到自己的错误，来提高自己的英语水平。
32.有人讲英语时，我的注意力非常集中。
33.我试着找出如何学好英语的办法。
34.我制定时间表，以便有足够的时间来学习英语。
35.我注意寻找那些能够和我用英语交谈的人。
36.我寻找一切机会尽可能多的用英语进行阅读。
37.对于如何提高自己的英语技能，我有明确的目标。
38.我经常回想自己在英语学习中的进步。
分量表—情感策略
39.每当感到害怕英语时，我便努力放松自己。
40.尽管我害怕出错，但我还是鼓励自己去讲英语。
41.每当在英语学习取得进步时，我就奖励自己。
42.我尽力去注意在学习或运用英语时自己是否情绪紧张。
43.我在日记中写下自己学习英语的感受。
44.我与他人交流学习英语的心得体会。
分量表—社交策略
45.如果我听不懂，我会请求讲话者放慢速度或重复。
46.当我讲英语时，我请别人改正我的错误。
47.我与其他同学一起练习英语。
48.我经常从英语老师那里寻求帮助。
49.我用英语来提问题。
50.我努力学习英语国家的文化。
【优质文档】小学五年级英语学习方法指导5篇
小学五年级英语学习方法指导5篇 小学五年级的同学已经接触英文有一段时间了，为了应付今后的小升初考试，只会一些简单的单词及句子显然是不够的，五年级应想办法改善英语水平。那么五年级该如何学习英语呢?有哪些学习方法呢?下面是小编整理的小学五年级英语学习方法指导，欢迎阅读。 五年级英语学习方法【一】 学习英语我们要从以下几个方面入手： 第一步：大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语。 第二步：把每天背诵过的素材反复消化，借助想像力，身临其境把它们表演出来。 第三步：写日记。这个习惯看上去练习的是写作，其实它更是练习口语的妙法。当你动 笔的同时，你的大脑正在激烈地做着英文体操。用英文进行思维是高级的口语训练方法。 第四步：大量阅读报刊、杂志及各种故事、杂文，之后将它们复述出来。(超级提示：是“复述”而非“背诵”。)同一篇文章的复述工作应该反复滚动。 第五步：一年左右逐渐过渡到用英文进行日常的思维活动。每当遇到不会的词、句就记录在本子上，集中解决，并定时更新、复习。 一。听：听英语不一定非要在闲着时分，比方，睡觉之前就可以听。这样，不只有助于 记英语词句，还能更快地投入睡眠，我往往就是听着英语就进入梦乡了。 二。说：学英语就是为了说英语，平常没事一定要多说。有的人由于没有自信去说，就 得到了学英语的兴味。所以，我们一定要充溢自信，大胆启齿说英语，即便说错了，也没有 关系。 三。读：平常，教师给我们布置作业，多半是读的内容，为什么?由于多读不只能增强语感，而且熟能成诵，读多了自然就背过了。朗诵在刚起床的时分，由于那时人头脑最清楚， 读的效果也。 四。写：我以为写也是很重要的。多写能协助我们加深对这个单词或段落的印象，有助于背过。此外，书写的美丽、精确也是停止书面沟通的前提条件。 五。背：我觉得，有些时分，学英语还是需求背的。英语有些中央是没有规律可言的， 比方有些动词原形、过来时和过来分词是很特别的，必需融会贯通。 只要每天做到这五点，学好英语就不难了。这个比较适合中小学生的，对于高中以上的就不太适合了，另外学生的兴趣是非常重要的 五年级英语学习方法【二】 1.首先，从五年级英语课本的内容上来看，基本还是一些比较简单的对话和常用的英语 单词。因此，学习英语的首要任务就是熟悉课文，了解课文的大意，将这些语句和单词在心
英语语言学习策略量表SILL
英语语言学习策略量表SILL（Oxford） 1-完全不符合我的情况；2-通常不是我的情况；3-有时候是这样；4-通常是这样；5-完全符合我的情况 分量表--记忆策略 1.我会思考在英语中学到的新知识与我已有的知识间的联系。 2.为了记忆生词，我尽量使用生词造句。 3.我尽量将单词的音、形、义结合起来记忆单词。 4.为了记住单词，我经常想想在什么情景下这个单词有可能用到。 5.我用英语的节奏来记生词。 6.我将生词写在卡片上以便更好的记忆单词。 7.我借助肢体语言记忆生词。 8.我经常复习英语课文。 9.我通过记忆单词在书页、广告牌或路标上的位置来记忆生词。 分量表—认知策略 10.我通过重复读写来记忆单词。
11.我尝试像以英语为母语的人一样说英语。 12.我经常练习英语的发音。 13.我通过多种方式来运用已经掌握的英语单词。 14.我尝试用英语交谈。 15.我经常看一些英语电视节目或电影。 16.用英语阅读对我来说是一种享受。 17.我用英语记笔记、写便条、信件或报告等。 18.我通常先快速地浏览一下英语短文，然后再从头仔细地阅读。 19.遇到新词时，我通常回想一下它与汉语中哪些单词相对应。 20.我注意总结英语句型。 21.如果知道单词各部分的含义，我就能知道整个单词的意思。 22.我尽量不字对字地直译。 23.对于听到或读到的英语内容，我要作一下总结。 分量表—补偿策略 24.对于不太熟悉的单词我就猜它的意思。 25.在用英语交谈想不起某些单词时，我就借助手势来表达。
26.当不知道应该用哪个单词时，我就用知道的单词造词。 27.在阅读英语文章时，我不会去查每个生词的意思。 28.我尽量预测讲话者将要说什么。 29.如果想不起用准确的单词来表达，我就用意义最相近的单词或 短语来代替。 分量表—元认知策略 30.我通过一切途径来练习英语。 31.我通过意识到自己的错误，来提高自己的英语水平。 32.有人讲英语时，我的注意力非常集中。 33.我试着找出如何学好英语的办法。 34.我制定时间表，以便有足够的时间来学习英语。 35.我注意寻找那些能够和我用英语交谈的人。 36.我寻找一切机会尽可能多的用英语进行阅读。 37.对于如何提高自己的英语技能，我有明确的目标。 38.我经常回想自己在英语学习中的进步。 分量表—情感策略 39.每当感到害怕英语时，我便努力放松自己。 40.尽管我害怕出错，但我还是鼓励自己去讲英语。
认知情绪调节量表计分方式及结果解释
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从不几乎不有时几乎总是总是 10．我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想 12345法 11．我想去明白为什么会对我经历的事有这样 12345的感觉 12．我细想由于这种形势唤起的感觉12345 13．我去想比我经历过的更好的事12345 14．我去想那些与现在事情无关的愉快的事12345 15．我去想某些好事而不是所发生的事12345 16．我去想愉快的经历12345 17．我想我怎样才能做到最好12345 18．我在想我能怎样最好的应对这些情况12345 19．我在想怎样去改变这种情况12345 20．我在想一个我怎样能做得最好的计划12345
从不几乎不有时几乎总是总是21．我想我能从这些情形中学到一些东西12345 22．我想所发生的事情能让我成为更强的人12345 23．我想这种情况也有积极的一面12345 24．我寻找事情中的积极方面12345 25．我想所有的事会变得更坏12345 26．我想别人有更坏的经历12345 27．我想和其他事情相比.这还不是太坏12345 28．我告诉自己生命中有更坏的事情12345 29．我常常想我经历的事情比别人经历的更糟 12345糕 30．我不断地想我经历的事情是多么的可怕12345 31．我常想我所经历的是可以发生在一个人身 12345上最坏的事
小学英语教学中几个常见问题及解决策略
小学英语教学中几个常见问题及解决策略 随着课程改革的不断推进，人们的目光进一步聚焦教育的主阵地——课堂，各种各样的教学模式、学习方法纷纷出现，课堂教学改革异彩纷呈，极具创造性、观赏性。似乎我们已经走进了新课堂，落实了新课标，似乎学生的英语能力得到了很大提高。认真审视一下当前的课堂教学，我们感到：不少小学英语教师对于新课程缺乏全面的、深入的理解，重现象不重本质，重形式不重实质，有的完全放弃了传统教学中的优秀方法，盲目“跟风”，追求“时髦”，致使课堂教学出现虚假的繁荣。 一、教材使用中的误区及解决策略 新课程倡导教师“用教材”而不是简单的“教教材”。教师要创造性地用教材，要对教材内容和各个版块进行重组和整合。教学内容的范围是灵活的，是广泛的，可以是课内的也可以是课外的，只要适合学生的认知规律，从学生的实际出发的材料都可作为学习内容。教师“教教科书”是传统的“教书匠”的表现，“用教科书教”才是现代教师应有的姿态。 （一）现象分析 1. 教“死”书，“死”教书 有的教师，不能恰当地以旧引新；更不会滚动已经学过的知识，巧妙帮助学生温故而知新；不会适度拓展，而是死搬教条：只会教本课时、本单元出现的内容，书本上出现的课上一字不漏详细地讲解，要求学生全部掌握；书本以外的，生怕学生不会掌握不敢拓展。如《牛津小学英语》4AUnit2PartD是操练There isn’t a / aren’t any… Here’s a…for you. Here are some…for you.的句型，有的教师采用多种形式，帮助学生把书上八幅图里的内容练得相当熟练，就是没有想到把以前所学的文具类，学习用品类，家具类单词等滚动进去操练。出现这种现象，主要是教师对教材不熟悉，缺少有意识地随时帮助学生复习的意识。 2. 照本宣科，死搬教材 有的教师不能灵活处理教材内容，完全按照教材上的内容和编排顺序进行教学。先教A版块的对话，再教B版块的生词，然后操练C、D版块的句型，接着学习
浅谈小学英语学习方法指导
龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/e113118460.html, 浅谈小学英语学习方法指导 作者：李蓓 来源：《读写算》2014年第24期 英语教学中让学生掌握有效的学习方法和策略是十分重要的，它将是发展学生自主学习能力的主要渠道。学法指导可以从整个学习过程进行指导，学习过程主要包括课前预习、课堂听课、课后复习、完成作业等几个主要环节。各环节不可忽视、遗漏，需要在教师的指导下，合理衔接，做到行之有序，针对有效。 一、课前预习，学会自学 对于高年级的学生来说，预习就是在课前的一种自学。经过多年的比较、观察和实践证明，课前预习可以提高课堂的学习质量，促进自学能力的提高，改变学习的被动局面。 因为小学生还不懂得怎样进行预习，所以，教师要专门利用课堂时间指导学生进行预习，以便学生从一开始就能掌握正确的预习方法，培养自学能力。 1、听。指导学生学会听录音，第一遍，不看书，初步感知课文的语音语调，看看自己能听懂多少；了解课文的大概内容，以便对课文有个整体的印象。 2、画。指导学生在听完第一遍课文录音后，再将课文通读一次，并边读边用铅笔画出新单词和新句型，或者是曾经学过但已忘记的单词，重点标记，以便引起重视，作为重点学习的对象。 3、悟。指导学生结合课文上下文内容或课文图片猜一猜、想一想，看看是否能领悟新句子的意思。并指导学生学会模仿课文中含有新单词新句型的句子造句或能回答课后问题，培养学生灵活运用的能力，同时也锻炼了学生用英语思维的能力。 预习不必过度，以免加重学生的学习负担。 二、课堂听课，学会思考 如何让学生集中注意力听课？因为小学生的意志水平较低，自我控制能力较差，所以，教师一方面要对学生进行意志力方面的培养，另一方面要指导学生采取全方位形式来听课与学习，积极思考，积极参与。如动口、动手、动耳、动脑，做到眼、耳、口、手、脑多种器官并用，便能集中注意力，有效提高学习效率。 1、耳动眼动口动——指导“听”“看”“说”。
完整word版语言学习策略测量量表
语言学习策略测量量表（SILL） 说明 这份语言学习策略测量量表主要为以英语为第二语言或外语的学生设计。你会看到一些有关英语学习的表述，请仔细阅读一下表述。请将你对这些表述的认同度（1、2、3、4或5）填写在问卷卡上。 1、从不 2、很少 3、有时 4、经常 5、总是 针对你个人情况与问卷中的表述内容相符程度来作答，不要回答你应该怎样或其他人是怎么做的。对于这些表述没有正确活错误的答案。请将你的答案填写在问卷卡上，请不要在每一项上做任何标记。尽可能快速而又仔细地作答。问卷通常在20—30分钟内完成。如果有任何疑问，请立刻告知老师。 比如： 1、从不 2、很少 3、有时 4、经常 5、总是 请阅读一下题目，从以上答案（1—5）中选出1个答案，并将答案填写在横线上。 我积极主动地寻找机会与英语为母语的人交谈。__________ 语言学习策略测量量表（SILL） 性别：民族：高考英语成绩：毕业于（城市/农村中学）父亲学历：母亲学历： Part A 1.学英语时，我将新旧知识联系起来。 2.我用新学单词造句来帮助记忆。 3.我把新学单词的发音和它代表的形象联系起来帮助记忆。 4.我设想与新学单词有关的情境以帮助记忆。 5.我使用音韵帮助记忆单词。 6.我使用卡片帮助记忆新学单词。 7.我把新学单词用动作表演出来以帮助记忆。 8.我复习英语课文。 我通过记忆单词在课本、黑板或街道标识上的位置来帮助记忆新学单词。9. Part B 10.我反复说或写英语单词。 11.我尝试着与英语为母语的人交谈。 12.我练习英语发音。 13.我用各种方式练习学过的英语单词。 14.我用英语交谈。 15.我看英语电视节目、英语电影或收听英语广播。
(完整版)浅谈小学英语有效课堂的教学策略
浅谈小学英语有效课堂的教学策略 江苏省盱眙县古桑中心小学江伟 【摘要】:小学英语课程有很大发展空间，但面对很多困难。学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。实施有效的教学, 必须设计可达到的教学目标，开展促进内化的有效活动，进行有效的教学反思。 【关键词】:小学英语; 有效教学;方法与策略 小学课堂教学内容的单一性、简单性,只会令学生觉得索然无味。为激发学生的兴趣,教师喜欢采用一些如:表演、唱歌、游戏、竞赛等的活动,让学生参与到课堂教学活动中来,如果处理得好,效果是很好的,因为这符合小学生好动的天性,但是如果过多采用这样的活动方式,花大量的时间在这些方面,那么只能适得其反,一方面,学生在语言上得不到充分的训练,另一方面,不能完成教学任务,更重要的是在一定程度上影响了学生相关知识和技能的获得。因此，要激发学生对英语学习的兴趣,并使之长久地保持下去,终生不弃,甚至发展为研究的动力、方向,有效教学起着决定性的作用。 有效教学是20世纪极具代表性的一种教学理论, 它是指在有限的时间和空间内，运用一定的教学策略完成预定的教学目标，并获得预期效益的最优化，使学习者和传授者双方获得最大的进步与发展。对于小学英语教师来说，只有深刻了解课程标准的目标要求，日常教学才知道哪些可为，哪些不可为，这样，有效教学才有可能得到保证。下面笔者尝试从课程标准中、从实践中、从案例中提炼一些普遍的、可操作的教学策略，供老师们借鉴、参考、实践，更为重要的是希望能够以此点醒老师们的潜质、启发老师们的思考、促进老师们孜孜以求，共同提高教学的有效性。 一．优化课堂教学设计，实施有效教学 1.精心确立教学目标 新课改倡导教师更新教育观念, 提出“以学论教”, 推动教师的教学方式和学生的学习方式的转变, 并规定了全新的教学目标, 即以“知识与技能”、“过程与方法”以及“情感态度价值观”为内容的三维教学目标体系。然而，有些教师在确定教学目标时，仅仅把重点放在对教学内容的处理上，导致确立的教学目标不是太宽泛就是太狭窄，或是照搬教参中明确给出的教学目标，从而使得教学目
小学三年级英语学习方法六篇
小学三年级英语学习方法六篇 三年级是学生学习英语起步阶段，打好学习的基础非常重要。###小 编在此整理了小学三年级英语学习方法六篇，供大家参阅，希望对大 家的学习有所协助! 小学三年级英语学习方法【一】 一学习方法的指导 “今天教育内容的80% 以上都应该是方法，方法比事实更重要。” 所以，教师只有把学法指导落实到实效上，学生才能学会学习。 “给人以鱼，一日食鱼;授人予渔，终身得鱼。” 1.指导学生掌握和使用科学的学习模式。 它要求限度地发挥学生学习的主动性，高效率地培养和发展学生 的自学水平，全面开拓学生的智能，使学生成为学习的主人。比较优 化的学法模式：课前预习一专心上课一即时复习一独立作业一改正错 误一系统小结一课外学习。真正让学生发挥主观能动性，集中注意力，积极思维，确定目标，以实现课堂教学目的。 2.教师在课堂教学过程中注意渗透学法，展示学法，化教法为 学法。 比如在常用词学习策略方面，为与中学英语接轨，持续扩大词 汇量是必要的。教师可引导学生寻找规律。 (1)从语音的角度实行联 想。英语单词中有很多单词，如cat，fat，hat，除了开头的字母不 一样之外，其余的字母和读音均相同。很容易记住这个系列词，看到 一个就能联想到多个，它们都一起活跃起来。这有利于培养发散性思 维。 (2)利用对比的方法来协助识记。如反义词big~small，black-white，here—there，又如音形比较any和many，too和to，write
和white等等，这些方法能够有效地协助学生掌握单词。 (3)根据单 词的含义实行分类。比如由fruit就联想到各种水果的名字、形状、 颜色等词汇。把水果 apple，pear，peach，banana，melon等归成一 类协助记忆。 (4)使用充分的联想，由一个词联想到相关的词汇，构 成词汇树或词汇串。比如，由take想到短语take off ，take up，take in等主干，take off还有“起飞、脱掉、减(肥)”等意思，构 成“树枝”。 3.形象思维水平或“视觉表象记忆法” 的培养。 在读一段语言材料时头脑里出现什么画面?在学习语言时头脑能 够像演电影那样活跃吗?征敝完形填空的时候能怍为导演或其中一个角 色或作为一名观众看清文章内容，顺着作者思路读下去吗?所以，在 时增强了这种思维的训练，能够在头脑中形成多幅图片或动作影像， 训练周期为连续一个月，对把握作者思路和文章主旨、要义效果明显。 4. 反思解悟水平的培养，注重内心检验。 每天、每周、每月每人都要反思英语课后自己的收获、提升、进 步或是取得的经验教训。这是元认知策略的一项撼本内容。征每一次 学习事件里，我们都理应把一半的1=夫花在反思上。我们还能够教会学生对自己已学知识或已做题目实行反思，总结、归纳问题出现的原因，错误性质怎样，如何克服改正，简单写下反思分析结果，并将问 题分类整理。这样把反思以前解决的问题变成了自己提升的过程。 二、良好学习习惯的养成从改变学习习惯人手。 学习方法一般都渗透在一个人的日常行为习惯之中(包括书写习惯、阅读习惯、听讲习惯等)。学习的主要障碍是不良的学习习惯。改 变习惯就是提升学习的策略。教师应协助学生学会集中精力，认真听讲，并学会记笔记，协助学生掌握科学用脑的习惯，即时复习和总结 的习惯，即时反思和反馈的习惯等。为避免枯燥乏味，要持续增添新 鲜的教学材料，变换新的教学方式。我要求学生做到：会思考，善 联想，肯坚持。英语专家陈琳曾说：“在没有语占环境的情况下，外
常用心理测量量表
常用心理测量量表 瑟斯通性格测验手册（SSTXGCSSC） 本测验主要是有效了解被测对象的性格特征。 2．田纳西自我概念量表（TNXZWGN） 本测验主要是让被测对象了解自己，对自我有较为科学的认识。 3．情绪稳定性测试（QXWDXCY） 本测验主要用于测量被测对象的情绪状态特征。 4．气质测量（QZCL） 使被测对象了解自己的气质类型。 5．症状自评量表（SCL） 用以了解被测对象的心理及生理的状况。 6．问题行为早期发现测验（PPCT） 本测验目的就在于早期发现问题行为，并进行预防性的指导。由6个内容量表和L量表（效度量表）构成。 7．父母养育方式评价量表（EMBU） 父母养育方式评价量表是1980年由瑞典Umea大学精神医学系C.Perris等人共同编制用以评价父母教养态度和行为的问卷。 8．提高学习能力因素诊断测验（FAT） 详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 9．学习适应性测验（AA T） 详细地调查研究，如何进行学习才能根据被测对象的性格、健康状况和环境条件，充分提高被测对象的学习能力。 10．亲子关系诊断测验-C(孩子)（PCRT） 用以了解学生家庭情况对学生学习情况的影响原因。 11．心理健康诊断测试（MHT） 本测验主要用于了解学生的心理状态。 一、人格测试量表 EPQ人格测试（成人） 卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试 性向测试
明尼苏达（MMPI）多相人格测试心境投射测验 二、智力测试量表 韦氏智力测验（儿童） 画人智力测验 瑞文智力测验 韦氏智力测验（成人） 幼儿智力测验 比内-西蒙智力测验 三、心理健康量表 90症状清单（SCL--90） 抑郁状态量表 康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表 简明精神病量表 社会功能缺陷评定量表 四、心理状态测量量表 成人人际关系量表 成人心理压力量表 社会适应能力量表 心理适应性量表 社会支持问卷 心理年龄量表 生活事件量表 防御方式问卷 情商（EQ）测试 五、学生心理专用量表 提高学习能力因素诊断测验 小学生心理健康综合测量量表 学习障碍的鉴别
小学英语学法指导案例
小学英语学法指导案例 Miss Cui : Good morning ,boys and girls . Students: Good morning ,Miss Cui . Miss Cui: 同学们，我们现在正在学习英语，正在好期地仰望着英语殿堂的大门，想踏进去，想去领略一下里面的辉弘气势与富丽堂皇。但大家必须要有心里准备，学习英语的过程中将会碰到许多的拦路虎。为什么这么说呢？毛主席曾经说过：“语言这东西不是随便可以学好的，非下苦功不可。”英语是与汉语完全不同的语言，在汉语环境中学习英语，当然需要付出更多的努力。所以，在学习过程中，要注意学习方法。 一、把学习看作人生的快乐 使用恰当的办法是自己乐于学习，在接受教育时总是尽最大努力设计出新颖、有趣多变的方法来激励自己的想象与记忆。 二、自信是学好英语的前提 自信心是良好的心理素质的体现，是成就一番事业的先决条件。一个人如果缺乏自信，做任何事情都会畏手畏脚，显示不出自己的独特个性，总存有一种唯恐失败的顾虑。匈牙利著名女翻译家卡扎罗姆布精通十多种外语。她在总结自己学外语的十条心得中，有一条就是：要坚信自己一定能达到目的，坚信自己有坚强的毅力和语言方面的才能。同学们现在都处在同一条起跑线上，人人都有学好英语的天赋。为什么到后来有的同学可能要掉队呢？其中一个重要的原因就是学习英语不久就自感信心不足，后来随着内容的增多，难度的加深，慢慢就丧失了信心，最后导致学习英语的失败。因此，一开始学英语就要充满自信，渴望成功。 三、兴趣是学好英语的动力 兴趣是最好的启蒙老师，是一个人对一定事物所抱的积极态度，是一个人优先对一定事物发生注意的倾向。刚开始学英语时，大家都有浓厚的兴趣，这是因为同学们刚接触这门课程，还比较新鲜。同时，学习内容又比较简单，容易接受，学起来比较轻松，但兴趣是不稳定的，是会随着学习环境、内容的变化而变化的。学习内容一旦加深，知识阶梯一旦断裂，理解一旦变得困难起来，就会影响学习英语的兴趣。因此，同学们一定要明确学习目标，要认识到克服困难也是一种乐趣。那么。在学习英语过程中，你就会永久地保持着刚学英语时的兴趣。有了稳定的兴趣，在今后的学习中，就会时常觉得有一种无形的动力在激励着你不断进取。达到这样一种境界之后，英语怎能学不好呢？ 四、掌握正确的记忆方法 有些同学学英语考死记硬背，这种观点是不正确的。死记硬背可能取得一时的高分，但是锻炼不出我们运用英语的能力，要学好英语，需要听说读写译全方面发展。要学好英语，要有正确的记忆方法。有个记忆口诀供参考：记忆的根本在于背诵；记忆的基础在于理解；记忆的窍门在于重复；记忆的措施在于整理；记忆的助手在于联想；记忆的动力在于运用。 Qi Peng fei : 老师新学的单词我能当堂记住，但时间一长，我就全忘记了。怎样才能把单词记得又准又牢呢？ Miss Cui:我们现在学习的单词都是一些比较简单的，但要记牢不是一件简单的事。首先，应该正确发音，读准单词，这是识记单词的前提；其二，记单词时，口读，耳听，手写，眼看，脑想，让各器官同时启动，积极参与。其三，掌握一定得技巧。新学的单词勤巩固，学过的单词勤背诵，记住的单词勤运用。
语言学习策略问卷
语言学习策略问卷 語言學習策略問 卷 (Based on Oxford's (1990) Strategy Inventory for Language Learning) 以下是有關學習英語的敘述。請仔細閱讀每一項敘述，然後作答: 1. 代表我從來不會這樣做 2. 代表我通常不會這樣做 3. 代表我有時會這樣做，有時不會這樣做 4. 代表我通常會這樣做 5. 代表我總是會這樣做 請依該敘述符合你實際情況的程度來作答，切勿依你認為『你應該如何』或『別人會怎樣』來回答。這 些敘述並無所謂對或錯的答案。 1. 學新的單字時，我會把新學的東西聯想到已學過的部份。 2. 我用新學的單字造句，以加深記憶。 3. 我把英文單字的發音與其相關的形象或圖形聯想，以幫助記憶。 4. 我藉著想像使用某個英文字的可能狀況，來記憶那個字。 5. 我運用相類似的發音來記憶英文生字。 6. 我使用單字卡來背英文生字。 7. 我把英文生字分組來記憶(如同義字，反義字;名詞，動詞)。 8. 我時常複習英文功課。 9. 我靠英文單字或片語出現在書上，黑板上，或標誌上的位置來記憶。 10. 我會反覆練習說或寫英文生字。
11. 我嘗試說得像以英語為母語的人一樣。 12. 我練習英語發音。 13. 我以不同的方式練習我所學的英文。 14. 我嘗試以英語交談。 15. 我看英語發音的電視節目或電影，或收聽英語廣播。 16. 我閱讀英文書刊以自娛。 17. 我用英文寫筆記、書信、或報告。 18. 我嘗試用英文思考。 19. 我會尋找英文與中文之間的相同和相異處。 20. 我嘗試找出英文的句型。 21. 我把一個英文生字分解成幾個我認得的部份(如字首或字根)，以找出它的意義。 22. 在英語會話或閱讀英文時，我避免逐字翻譯。 23. 我將我所聽到的和讀到的英文作成摘要筆記。 24. 我遇到不熟悉的英文字時，我會猜一猜它的意思。 25. 在英語會話中，若我想不起某個字，我會使用手勢或動作來表達。 26. 當我不知道適切的英文字時，我會自己造字來表達(如用airball來表達汽球balloon)。 27. 在閱讀英文時，我不會每個字都去查字典。 28. 我會去猜測別人下一句要說的英文。 1 29. 當我想不出某個英文字時，我會使用意義相通的字或詞。 30. 我會找各種方式來運用我所學的英文。 31. 我會留意自己的英語錯誤，並利用它來改進。 32. 當別人說英語時，我會特別留意聽。
小学英语教学中的学法指导
小学英语教学中的学法指导 教学是教和学的统一体。学生的学法直接得益于教师的指导。教学生学会学习，也是当前实施素质教育的重要内容之一。学生只有掌握了科学的学习方法，才会使学习变得轻松、灵活，学习效果才会大大提高，而且还为以后的学习和发展打下良好的基础。 那么，外语教学中如何对学生进行学法指导呢？ 一、学法指导应以激发兴趣、培养习惯为前提 教育心理学研究表明，在学习的过程中，学生是认知的主体。主体的任何认知行为都受到感情的支配。要搞好外语的学法指导，首先要注意激发主体的学习兴趣，培养他们良好的学习习惯。因为任何科学的外语学习方法，都必须经主体在听、说、读、写的活动中去实践，去体验，才能将他人的经验和方法“内化”为自己的方法，从而创造出更多、更好、更适合自己情况的学习方法。 教师在进行学法指导时，一方面要考虑学生的心理和生理特点以及他们的需求、爱好、兴趣等，充分调动学生参与的积极性，增强他们的主体意识，尽可能创造条件让学生独立思考，自觉地在学习的实践中去学习方法，运用方法，创造方法，真正成为学习的主人。比如，在进行词汇教学时，为了便于学生记忆，教师可根据字母组合的发音，把一些拼写相同或类似的单词列在一起，让学生自己去体会、思考，去寻找记忆的方法。又如，在教学语法时，可通过设置情景，让学生
学习成功的喜悦，从而进一步激发他们的兴趣。另一方面，要注意培养学生良好的学习习惯，尤其是自主学习和独立解决问题的习惯。具体要注意以下几种习惯的形成：1．敢于开口说英语的习惯；2．大声朗读和运用英语进行日常交际的习惯；3．课前预习的习惯；4．课上专心听讲、积极思维、踊跃参与课堂活动的习惯；5．课后主动复习和多听、多读、多写英语的习惯。这些良好的习惯将会使学生受益终生。 二、学法指导要以训练思维、发展能力为主线 学习方法问题，在某种意义上讲就是思维方法问题。思维敏捷、思路开阔、想象力丰富的人学习方法也一定得当、灵活、高效；反之，则是呆板、低效、事倍功半。因此，学法指导应以训练学生的思维为中心，启发学生在学习和思考问题时，打破常规的思维方法，从多种方法、多种角度去探索，去创新。比如，有的学生老是把weather和whether两词的拼写搞混淆，教师强调多次还是有人错。如果启发学生把拼写和丰富的联想联系起来：“气候不好就不坐小椅子‘h’看天气”，学生一下子就记住了。又如，学习课文时，不少的学生仅局限于课文本身，跳不出语言点和语法的条条框框，把课文学死了。如果教师注意引导，要求学生进行整体理解，把课文的学习做为提高英语表达能力和交际能力的媒介，再根据创造性思维品质的灵活、变通和独创的三个特点，对学生进行训练，就会使学生学会思考，懂得怎样找准思考的起点和组织思考的层次，以及如何归纳思考的结果，进
语言学习策略问卷
Part C Learning Strategies Below there are some strategies that people use when learning a foreign language. Please read each statement and write down the number that best describes you in the bracket at the end of each statement. Please indicate what you really do, not what you think you should do, or what other people do. Remember there are no right or wrong answers. The numbers stand for the following responses: 1= This statement is never or almost never true of me 2= This statement is usually not true of me 3= This statement is somewhat true of me = This statement is usually true of me 5= This statement is completely or almost completely true of me C32 To have enough time to learn English, I plan my study time carefully. C33 I have definite goals to improve my English. C34 I evaluate my progress in English learning so that I can find out my weak points and take some measures to improve them. C35 I evaluate my learning strategies so that I can discover the existing problems in English learning and find solutions to them. C36 I choose different learning strategies according to the characteristics of learning tasks. C37 I choose the learning materials which are best suitable for me. C38 I memorize texts. C39 I memorize the new words and phrases in texts. C40 I memorize news words by repeating many times. C41 when memorizing new words, I always associate them with some relevant synonyms and antonyms. C42 When meeting new words in listening, I try to memorize their pronunciations and look them up in the dictionaries according to their pronunciations. C43 When learning new grammar knowledge, I do pattern drills. C44 I read English newspapers, magazines and novels outside of class. C45 When meeting new words in texts, I guess the meaning from the context.
常用心理测评量表
常用心理测评量表 人格量表： MMPI明尼苏达多相人格调查表 16PF卡特尔16PF测题 CBCL儿童行为量表 BRS儿童行为评定量表 EPQ艾森克个性问卷（成人） EPQ艾森克个性问卷（儿童） A型行为问卷 智力量表： MMSE简易智力状态检查 I/Q TEST智商测试 BSSD痴呆简易筛查量表 CRT瑞文测验联合型 中国成人智力量表 婚姻家庭量表： OLSON婚姻质量问卷 儿童青少年量表： 婴儿—初中生社会生活能力量表 NYLS3-7岁儿童气质问卷 多动指数CIH Conners儿童行为问卷（父母用） Conners儿童行为问卷（教师用） 儿童孤独症评定量表 儿童孤独症诊断量表 考试焦虑自评量表 常用临床评定量表： SCL－9090项症状清单 SDS抑郁自评量表 SAS焦虑自评量表 STAI－S状态焦虑量表 STAI－T特质焦虑量表 CGI临床疗效总评量表 ADI日常生活能力量表 其他量表： 家庭环境量表FES 生活事件量表LES 流调用自评量表CES-D 职业个性自测 性格内外向调查表 狂躁量表BRMS 汉密顿抑郁量表HAMD
汉密顿焦虑量表HAMA HAD医院焦虑抑郁量表NORS 阿森斯失眠量表 匹兹堡睡眠质量指数 爱泼沃斯思睡量表 阴性症状量表SANS 阳性症状量表SAPS 阳性症状和阴性症状量表PANSS 简明精神病量表BPRS 慢性精神病人标准化精神评定量表 精神病人护理观察量表NORS 酒精依赖筛查表MAST 锥体外系副反应量表单RSESE 护士用住院病人观察量表NOSIE 自尊量表（SES）是由Rosenberg编制的，最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。该量表由10个题目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。测查后的统计处理以总分为准，总分范围是10—40分，分值越高，自尊程度越高。[7] 罗森伯格的自尊量表（SES） 下面这个测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答： A：非常符合；B：符合；C：不符合；D：很不符合 1、我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 2、我觉得我有许多优点。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 3、总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 4、我做事可以做得和大多数人一样好。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 5、我觉得自己没有什么值得自豪的地方。* （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 6、我对自己持有一种肯定的态度。 （1）非常同意（2）同意（3）不同意（4）非常不同意 7、整体而言，我对自己觉得很满意。
小学英语学法指导
小学英语学法指导 在英语教学中，要真正提高学生的英语水平，不但要调动学习英语的积极性，更重要的是注意培养学生良好的学习方法，下面我就谈谈几种学法指导的做法。 一、听说训练指导 要学好英语，听说是基础。对于我们农村的学生来说，听说训练主要靠课堂上，我充分利用课堂上的40分钟。首先，我让学生认识到听说在英语学习中的作用，听得懂，说得对，才能读得流利，写得规范，并帮助他们克服怕说错的畏难情绪。在课堂上，我尽量用学过的英语讲课，也要求学生尽量用学过的英语回答问题，汉语中带英语是常有的事。 二、听课是学好英语重要的一环，一般来说，学习好的学生，就是会听课的学生。 我要求学生课前把课本、笔、练习本等学习用具准备好，从老师进教室起，精力高度集中，眼、脑、手、口并用。用眼，就是看着老师的表情、动作、发音的口形等进行模仿和
思维；动脑，就是分析、记忆和思考；动口，就是朗读，操练和回答问题；动手，就是说录新的知识内容。使学生变被动为主动，由观众变成演员。 三、记忆指导 1、单词记忆。我指导学生用拼读法、摘抄法和联想法来记忆单词。 2、对话的记忆。对话是字、词、句和语法的综合训练和运用，可采取英汉比较进行记忆，即想着对话内容，用英语把它说出来。还可用想象记忆法进行记忆，即想象出对话的情景，内容进行记忆。 四、复习指导 复习是巩固所学知识的重要环节。如果这一环抓不好，势必造成新旧知识脱节。及时复习是强化记忆，控制遗忘，防止两极分化的根本措施。根据心理学家的实验证明：英语单词和语法知识两三天内遗忘最多，复习的间隔要先密后疏，即当天学过的知识晚上必须复习，我教学生，晚上睡觉前，闭上眼睛，过一遍电影，即把当天所学知识回忆一遍，
Oxford学习策略量表
英语语言学习策略量表SILL 分量表--记忆策略 1.我会思考在英语中学到的新知识与我已有的知识间的联系。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 2.为了记忆生词，我尽量使用生词造句。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 3.我尽量将单词的音、形、义结合起来记忆单词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 4.为了记住单词，我经常想想在什么情景下这个单词有可能用到。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 5.我用英语的节奏来记生词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 6.我将生词写在卡片上以便更好的记忆单词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 7.我借助肢体语言记忆生词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 8.我经常复习英语课文。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 9.我通过记忆单词在书页、广告牌或路标上的位置来记忆生词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 分量表—认知策略 10.我通过重复读写来记忆单词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 11.我尝试像以英语为母语的人一样说英语。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 12.我经常练习英语的发音。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 13.我通过多种方式来运用已经掌握的英语单词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 14.我尝试用英语交谈。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 15.我经常看一些英语电视节目或电影。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 16.用英语阅读对我来说是一种享受。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 17.我用英语记笔记、写便条、信件或报告等。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 18.我通常先快速地浏览一下英语短文，然后再从头仔细地阅读。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 19.遇到新词时，我通常回想一下它与汉语中哪些单词相对应。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 20.我注意总结英语句型。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 21.如果知道单词各部分的含义，我就能知道整个单词的意思。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 22.我尽量不字对字地直译。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 23.对于听到或读到的英语内容，我要作一下总结。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 分量表—补偿策略 24.对于不太熟悉的单词我就猜它的意思。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 25.在用英语交谈想不起某些单词时，我就借助手势来表达。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 26.当不知道应该用哪个单词时，我就用知道的单词造词。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 27.在阅读英语文章时，我不会去查每个生词的意思。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 28.我尽量预测讲话者将要说什么。 1 – 2 – 3 – 4 – 5 29.如果想不起用准确的单词来表达，我就用意义最相近的单词或 短语来代替。 1 – 2 – 3 – 4 – 5
情绪调节的研究方法与测量手段述评_刘启刚
1引言 情绪调节是当今心理学研究的前沿课题，不同 的研究者对情绪调节的研究可以从不同的角度对情绪调节的结构、影响因素、影响效果及在不同群体中运行的心理机制进行探讨和考察。“工欲善其事，必先利其器”，开展情绪调节的具体研究，运用恰当的研究方法和具有良好信效度的测量手段对能否取得有价值的研究结果具有决定性作用。考察和梳理当今情绪调节研究的主要研究方法及其优缺点，分析和探讨不同测量手段的信效度指标对于研究者在今后的研究中根据不同的研究考虑选择恰当的研究方法和测量手段具有重要意义。研究方法与测量手段是密不可分的，大多数研究方法的进行都是在运用一系列研究手段的基础上进行的。为了述评的方便，本文将二者分开来论述。 2情绪调节的研究方法 和一般的心理学研究一样，情绪调节一般采用 定性和定量两种研究范式。 2.1情绪调节的定性研究方法及其优缺点情绪调节常用的定性研究方法主要有观察法和 自我报告法。观察法是指在不受研究者干预的前提下，在自然真实的情景中观察研究对象情绪调节的一种方法。采用在一段时间内动态追踪观察研究对象的情绪调节，有助于研究者了解对象真实的情绪调节能力和常用的情绪调节策略,但其缺陷在于易受到观察者水平、已有知识经验、偏见及研究标准的影响，可能导致研究结论之间存在较大的差异。自我报告法是研究者让研究对象报告自己如何调节自己的情绪，自我报告法是编制问卷或量表的重要前提， 不少情绪调节策略就是通过对象的自我报告编入正式的调查问卷的。自我报告法的研究缺陷在于对象可能会由于自尊或社会评价的考虑导致其所报告的和现实的反应存在较大的差异。个体可能处于自我掩饰的考虑而按照社会的需求来报告他们的情绪调节能力和策略，从而影响研究的真实性。 2.2情绪调节的定量研究方法及其优缺点常用的定量研究方法主要有问卷法、实验法（生 理反应指标）和情景法。 2.2.1问卷法 问卷法是情绪调节的常用方法，在具体运用的过程中，可以分为自评式问卷法和他评式问卷法。自评式问卷法主要是由研究对象根据自己的情绪调节的实际情况对研究者提供的测试条目按一定的评分标准进行回答，然后研究者再根据一定的标准进行统计处理。自评式问卷法由于可以大规模的进行群体测试和易于进行统计处理而受到研究者的广泛运用，近年来研究者也根据自己不同的研究目的而开发出了大量的特色问卷。自评式问卷法存在的缺陷和定性研究方法的缺陷是类似的，即研究对象可能在回答问卷的过程中存在自我掩饰的不诚实行为，从而影响研究结果的真实性。他评式问卷法主要是由和研究对象联系密切和了解深入的旁观者对测试条目按一定评分标准对其情绪调节进行的回答。如在儿童情绪调节研究中，研究者常采用情绪调节条目（Emotion Regulation Checklist,ERC ）进行测量，主要是由参与儿童研究的父母或教师用此问卷对儿童的情绪调节进行评估[1]。他评式问卷法的优点在于可以防止评估对象自我掩饰的不诚实行为，他人做出的评估可能由于评估者本人的认知偏差而无法真实反映评估对象的真实的情绪调节状态。目前不 通讯作者：刘启刚，男，博士研究生。Email ：qigangliu1980@https://www.wendangku.net/doc/e113118460.html, 情绪调节的研究方法与测量手段述评 刘启刚 （吉林大学心理学系，长春 130012） 摘要：情绪调节是当今心理学研究的前沿课题。情绪调节的研究方法和测量手段是研究者需要着重关注的内容。考察和梳理当 今情绪调节研究领域中主要运用的研究方法及其优缺点，分析和探讨不同情绪调节测量手段的信效度指标对于研究者今后的研究具有重要的启示意义。 关键词：情绪调节；研究方法；测量手段 心理研究Psychological Research 2008，1(2)：42-46 42