大学生艺术团团员管理办法

大学生艺术团团员管理办法

我校大学生艺术团自成立以来，在学校领导的关心及辅导教师的精心辅导下，取得了优异的成绩，在各类比赛中取得了较好的成绩，同时广泛参与各类演出，极大地提高了广大团员的专业水平，成为学校宣传的一道亮丽的窗口。

本学期大学生艺术团自活动以来，经过专业教师的考核和精心挑选，共有233名同学参加了14个部的活动，由于涉及人数多，为管理带来了诸多不便，为了提高大学生艺术团的整体艺术水平，使管理工作规范化、制度化、科学化，引导广大艺术团团员健康成长成才，本着对学校、对学生负责的原则，特制定此管理办法，希望广大艺术团团员认真遵守。

1、具有良好的道德品质，工作热情高、责任心强、有吃苦奉献精神。

2、加强基础课和专业课学习，完成学校规定课程并取得优异的成绩。

3、服从管理，认真完成训练、演出任务，为构建和谐校园服务。

4、团员要尊重辅导教师，团员之间互帮互教、团结友爱。

5、爱护乐器、服装，保持活动场所卫生，活动过程中要注意人身安全。

6、遵守法律，遵守校规校纪，遵守大学生艺术团章程。

7、大学生艺术团团员未经校团委批准不得擅自离团或退团。

8、因事、因病无法参加排练或演出时，应以书面形式提前请假。

临沂师范学院费县分校团委

大学生艺术团

2007年11月8日

××学期全体团员大会会议记录

××学期全体团员大会会议记录 ××学期全体会议议题：讨论学期推优党校学习名单地点：－教室时间：×年×月×日主持人：张三书记或组织委员参会人员：全体团员，应到×人，实到×人，列席人员：记录人：李四主持人：今天××班团支部召开全体团员大会，党支部要求，就本学期推优党校学习工作进行研究，并提出推荐对象建议名单。 根据《关于推荐优秀团员作党的发展对象的实施办法》之规定，符合推优基本条件的本支部团员有×××，×××，……等×人。 现就以上团员一一进行民主评议，就××在校期间的思想政治学习工作等方面的表现发表意见，发言必须指出优点和缺点。 甲：…………………………他能够积极参加班级活动，为班上同学作出表率。 其缺点是……乙：………………在工作中一丝不苟，认真负责，深得大家好评。 我认为××同学的不足是…………主持人：各位同学对××同学充分肯定了他的优点，同时提出了意见和建议，下面进行表决举手或无记名投票：请赞成×××同学作为本学期推荐对象的举手，人请反对×××同学作为本学期推荐对象的举手人。 经全体团员表决，到会××人，赞成××人，反对××人，超过没有实到会人数的半数，建议××同学作为本学期党校学习对象，报系团总支审核。

关于××同学推优的团支部委地点：－教室时间：×年×月×日主持人：张三团支部书记或组织委员参会人员：甲乙丙丁支部委员，共×人列席人员：记录人：李四主持人：今天××班团支部召开支部委员会议，根据学期初全体团员大会提出的建议名单，现就××同学向党组织推优进行研究，请各位委员就其在校期间的思想政治学习工作等方面的表现发表意见。 甲：…………………………他能够积极参加班级活动，为班上同学作出表率。 我同意不同意推荐××同学为党的发展对象。 乙：………………在工作中一丝不苟，认真负责，深得大家好评。 我同意不同意推荐××同学为党的发展对象。 丙：…………………………学习认真刻苦，积极进取树立了良好旁样。 我同意不同意推荐××同学为党的发展对象。 丁：…………………生活中帮助同学，值得信赖。 ……我同意不同意推荐××同学为党的发展对象。 主持人：各位委员对××同学作为党的发展对象，抱着极其负责的态度，充分肯定了他的优点，×人赞成，×人反对，超过实到会人数的半数。 支委会决定同意不同意推荐××同学作为党的发展对象。 请××同学指导××填写好《推优表》，并报系团总支审核。 第二篇：团员培训会议记录附图团员培训第頁，共頁第頁，共頁

大学生团员个人总结字

大学生团员个人总结字 大学生团员个人总结1000字（一） 自从入团到现在已经7年了，在组织的关怀和帮组以及严格的监督下，我一路慢慢的长大，在学习、思想、工作，生活等方面都有很大的收获。 如今我已经是一名大二的学生，在繁忙的学习中，我与其他同学互相交流学习，并借鉴她人的学习经验，积极投入学习生活中，知道大学的学习生活是自主学习，勤奋、努力和拼搏精神，通过努力，在大一这一学年里我取得比较好的成绩。 工作上，我认真负责。作为一名班干部，我积极配合其他班团干组织班级各项活动和帮组同学，在担任班干期间，关心同学们的学习生活，并虚心接受老师的指导和倾听同学们的意见和建议。 思想上，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论和"三个代表"重要思想，紧密围绕党的执政实践，深刻认识共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规

律，认真领会树立和落实科学发展观、加强党的执政能力建设等重大决策中的一系列新思想、新论断、新观点和新方法。 在以后的生活中努力做有理想的青年，做有作为的团员，从点滴做起，从我做起，从小事做起，平时爱学习，爱劳动，爱集体，爱老师爱同学，吃苦在前，学习在先，为同学做好榜样，处处树立青年团的光辉形象，做新时代的好榜样，做合格的团员。 作为一名团员，我积极参加青年团的相关活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务，共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用。自从成为共青团员的那一刻起我便意识到了我所肩负的责任与义务，深切地感受到共青团员不只是一个称号，不只是一种光荣，而更是一种使命，一种成为在中国共产党领导下成为思想先进的青年的使命。 在思想政治方面。我积极要求进步，努力向党组织靠拢，并时刻用党的理论来指导自己的行为。大一伊始，我便递交了入党申请书，表明了我想入党的决心。我知道努力决对不能盲目，要有正确方向的指引，与此同时还要不断提高自身的思想觉悟和思想政治修养，所以除了学习党章之外，我还

大学生团员自我评价500字

大学生团员自我评价500字身为共青团员，每年都需要进行思想上的自我评价，进行总结优缺点，不断的完善自己，以下内容是小编整理的大学生团员自我评价500字，希望可以帮到大家! 【大学生团员自我评价500字一】作为团员我们坚持与时俱进，全面建设节约型社会。在这种情况下作为一个共青团员，我们应该从以下几点做起： 首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用，其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。 在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更

广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应该做到全面发展。所以，在课余时间，我也进行一些文体活动。平时在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识，我认为懂得这些是对别人的一种尊重，在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质，所以我在这方面也培养自己，使自己达到对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。 在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义思想，毛泽东思想邓小平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神，和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。我从我做起，管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。 当然“人无完人”，我也有缺点，相信在不断反省自己的同时，我会尽量做到有错则改，无则加勉。由于参加团的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向老团员学习，勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成

共青团员演讲稿(精选多篇)

共青团员演讲稿 目录 第一篇：共青团员演讲稿 第二篇：共青团员演讲稿 第三篇：共青团员演讲稿：仰望幸福的月亮 第四篇：共青团员爱国演讲稿 第五篇：优秀共青团员竞选演讲稿 正文 第一篇：共青团员演讲稿 共青团员演讲稿 尊敬的各位领导： 大家上午好！ 春风情深意暖，花海流溢飘香，在这缤纷灿烂的日子，我们迎来了五四运动九十周年。提起五四运动，我们首先想到的是爱国，是那一颗颗炽热的爱国之心。但作为新时代中学生的我们，因为尚显稚嫩，我们无法做一些轰轰烈烈的事情去表达我们对祖国的热爱，对于我们而言，好好学习，天天向上，就是我们最好的爱国方式。我们正处于学习知识，撷取智慧之果的黄金季节，我们更应牢牢抓住时间骏马的缰绳，珍惜每一瞬间。在与他人相处的同时，不断完善自我，树立远大的理想。 我骄傲，因为我是一名光荣的共青团员，胸前的团徽是我最华丽的标志，他的光芒指引我向前。中国已经昂首进入了21世纪，振兴 第1 页共16 页

中华，发展和谐社会的重任已落在我们肩头，新时代的共青团员们，时刻准备着成为祖国未来的接班人。 谢谢！ 区级三好学生推荐 三年的初中生活，在知识的海洋中乘风破浪，在求知的路途中风雨兼程。我很荣幸，能够拥有这样一个展示自己的机会，去争得“区级三好学生”的称号。 我热爱祖国、热爱人民、拥护中国共产党，努力准备做一个合格的社会主义接班人，为祖国的未来做出贡献。班级中，我担任班长一职，我勤勤恳恳地为班级为同学服务，对老师交给的任务，我总是做得有条不紊。身为历史科代表，除了帮助老师收发作业，还经常帮助老师给其他同学讲解辅导，真正成了老师的小助手。几年来，我上学从不迟到或早退，上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业。见到有同学违反了学校规定，我会毫不犹豫地上前指正。有时遇上个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹起来，我总是主动上前劝阻，并跟他们讲些“同学之间要团结”、“大事化小、小事化了”的道理。常常能使犯错的同学静下心、沉下气来承认错误并表示坚决改正。三年来的班长工作，我更深刻地认识到作为一个班长，我的各个方面都应比别的同学更胜一筹。为此，我不错过任何一个完善自己的机会。对于自己薄弱的科目，我始终不曾放弃，认真解答每一道难题，坦然面对每一次考试。我失败过，但我不曾退却，失败让我学会坚韧；我成功过，但我不会沾沾自喜，成功让我学我虚心。乐于助人也是我的一大特点。记得有一次，学校组织为一名患白血病的孩子献爱心捐款活动，

大学生团员自我评价六篇

大学生团员自我评价【六篇】 自我评价对于一个人的成长,有着重要的意义。是一种对个人能力及个人社会适应性的自我主观判断，大学生团员该如何写自我评价呢？以下是整理的大学生团员自我评价，欢迎阅读！ 大学生团员自我评价1 我们大大学生团员应该具有强烈的进取心，应该有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在共青团员鲜明光辉称号下，我反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。 本人凭着“一分耕耘，一分收获”的信念，在大学三年中拼搏进取。思想上要求上进，积极向党组织靠拢，自觉学习先进理论知识武装头脑，关心时事，以主人翁姿态把握时代脉搏。 学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。 本人在任学生会宣传部干事期间，在老师的关怀指导，各部成员的鼎力支持下，以高效优质团结的作风顺利完成各项任务，曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。有较强的团队精神，良好的人际沟通能力在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”。在同学中，有良好的人际关系和较高的威信。 我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的共青团员，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，虽然我只是一个将踏入社会的大学生没有丰富的工作经验，但我将会发挥自身优势把大学学到的专业知识和社会经验运用于以后的实际工作中，不负各方厚望，不负共青团员的光辉称号。这就是我,一个大学生团员的自我评价. 大学生团员自我评价2

各团支部选举会议记录表

共青团XXXX大学第二次代表大会 各团支部选举会议记录表 会议时间： 2015年9月22日9点会议地点：12教403教室 应到人数： 27 实到人数：27 团支部主持人 首先，我们对团会现场进行了简单的布置。布置完毕后，由我宣布我们XX班XX团支部本学期第一次团会正式开始。 团会第一项：由我向同学们对XXXX大学团代会做了详细的介绍：团代会是中国共产主义青年团团员代表大会的简称，团代会的主要任务是学习并讨论党中央和团中央的文件精神，以及团委委员的换届选举等等。团代会是按照团章规定从团中央到各级行政区域的各级地方团委、各具体基层单位团委团总支委、每年定期或者特殊情况下不定期召开的共青团团员代表大会。XXXX大学，在本学期即将开展第二次团代会。为了维护团内民主以及团员权益，我们今天在这举行本学年的团代会代表选举活动。经各班级推荐，学院决定，拟推荐XXX、XX、XXX、XX、XXX、XXX、XXX、XX为XXXX大学第二届团代会预备人选。今天，我们将通过民主选举方式，在这八个人中选出七个人作为正式代表。

团会第二项：向大家介绍团代会预备人选情况。在该项中，由我向大家详细介绍了这八位预备代表的详细情况。 团会第三项：投票。由班长分发二十二张投票纸，请大家思考一分钟后，将大家心中的团代表名单写在纸上，然后收了上来。 团会第四项：唱票。我们团支部采用唱票的方式，公开公正的选举了团代表。经选举后，我们采用票数从高到低的方式，决定了团代表人选，他们分别是： XXX（27票） XXX（26票） XXX（25票） XX（25票） XXX（23票） XX（22票） XX（21票） 团会第五项：宣布团代表人员名单。由我向大家宣布，我们班在公平公正的投票投票选举下，选举了XXX、XXX、XXX、XX、XXX、XXX、XX作为XXXX大学第二届团代会正式代表。 团会第六项：宣布团会结束。 记录人：

大学生团员个人自我总结通用版

大学生团员个人自我总结通用版 一学年学习工作生活过去了，做为团员的你感觉如何有什么问题和想法呢?写一份自我总结吧。下面是小编搜集整理的大学生团员个 人自我总结通用版，欢迎阅读。 篇一 尊敬的团支部： xx的校园生活即将结束，回顾一学年的学习和工作，作为一名 团员，深觉在团组织的培育下，自己在思想和工作两方面都有很大 进步，为了进一步提高思想熟悉，为了今后的工作再上新台阶，现 将xx期间的团员个人总结如下： 一、学习上： 我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知 识将是一个一无是处的废人。大学时代是学习现代科学知识的黄金 时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的 时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业 一般是他(她)多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料， 扩大自己的知识面;常常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域 的知识，储备知识总是有用的。 我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础 上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一直未松懈，有科学 的生涯规划，有明确的学习目标，认真钻研专业知识，刻苦学习， 具备了较强的计算机应用能力。乐于帮助其他同学，取长补短，达 到共同进步的目的。上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答

老师提出的问题，从而带动同学们上课时与老师之间的互动，不仅 自己收获颇丰，整个班级的学习气氛也大大提高;课后及时完成作业，做到认真复习，预习一起抓，并经常去图书馆看各类报刊杂志，不 仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野……此外，我积极配合 老师的工作，帮老师作项目，是自己的实际动手能力得到了很大的 提高。 二、思想上： 中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校。这一年来，我通过对团 知识的学习和积极的参与团内的各项活动，让我更深刻的了解到作 为一个共青团员的光荣和责任的重大。我认识到团员负担着为实现 我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同 发展的三大历史任务，要实现这些任务，目前的阶段主要做的事情 是努力学习，积累更多的知识以便将来的运用。 此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德 发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，不参加非法组织。认真学 习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的 纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员 应尽的责任。 三、工作上： 自入团以来，我积极参加团组织活动，努力改正自身的不足，积极进取。作为一名优秀的共青团员，必须严格执行团员的章程和组 织原则，争当青年团员的模范。 思想上，我积极上进，热爱社会主义，拥护中国共产党的领导，关心国事，关注身边小事;积极参与学校组织的各项活动，在活动中 学习理论，在活动中实践理论，真正做到学以致用;遵守学院各项规 章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，遵守团的 纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用，尽到一个团 员应尽的责任，有坚定的政治立场，积极上进。

大学生团员自我评价

大学生团员自我评价 自我评价自我意识的一种形式。是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。这里给大家分享一些关于大学生团员自我评价，希望对大家有所帮助。 大学生团员自我评价1 我是_级______专业的学生，我叫__，于___年入的团。我深深感受到团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用，我们作为共青团中的一名感觉无比的自豪，更主要的是我们应严格要求自己，并且学习上争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。 作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起工作、学习，我将继续积极参加团支部组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识，做好社会实践工作。做一个全面发展的____大学的学生。

首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用。其次积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。 此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。 在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会主义现代化建设。新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应该做到全面发展。所以，在课余时间，我也进行一些文体活动。 平时在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识，我认为懂得这些是对别人的一种尊重，在今后的生活中可以充分体现一个人

优秀共青团员竞选演讲稿

优秀共青团员竞选演讲稿 篇一 各位同学，大家晚上好! 我很荣幸有这次机会可以站在这里参加竞选! 回想过去，我已经在共青团这一组织的照料下，走过了7个年头。这7年，我似乎并没有为团组织做过什么大贡献，或许每季度交团费，是我做过对团组织最有利的一件事。但是，在团组织的悉心照顾下，我逐渐的变得懂事成熟。 在高中时期，我进入了学生会外联部，在老师的栽培和教育下，我学会了独自承担责任，从而练就现在的责任心，每一件事情都希望做到最好。我非常感谢团组织交予我做人及做事的道理。那时，我自认为完成得最好的就是与外校联系这一事，陪同外校学生参观我校环境及向他们介绍我校的相关信息。与外界沟通是需要技巧和耐心的，在这一方面，我仍然需要多加提高。 也正因为我对外联部的喜爱，进入中山火炬职业技术学院之后，毫不犹豫的将申请表递交到外联部的手中，也很开心现在成为了我系学生会外联部的一员。此时此刻，我站在这里，不仅仅代表我个人，更代表着我们外联部这一个集体。是我们这个集体让我站在这里。我们一起工作一起学习一起生活，每一件事情都是我们通力合作出来的结果，这使我充

分的感受到了我们外联部这一个大家庭的团结和温暖，享受到凝聚力和战斗力的迸发。倘若我不是一名团员，我相信我今天没法加入学生会，倘若我不是一名团员，我相信我今天无法成为外联部部长，倘若我不是一名团员，我相信我今天无法站在这里。所以我要感谢团组织给我这样的机会锻炼自我，提高自我! 我认为我并不优秀，在座的很多人都比我好比我棒，我只是有一颗对工作炙热的心，努力做好组织交予我的工作。过去的展销会、小品大赛、辩论赛等，如果没有大家的帮忙和我们对工作的热情，我相信这一切的活动都无法举办得如此成功。这一路以来，我也受过不少的打击，但是因为我的责任心坚持到底，迸发出更多对工作的激情。以至于我们学生会的主席——韦少江说我是一只打不死的小强。对!我们就是需要有这样的小强精神才能支撑我们不怕困难的向前走去。就算犯错跌倒，也能重新站起来! 更让我庆幸的事情是我没有做过一件毁坏团组织名誉的事情，这足以证明我不是一个不良的团员。为了更好的融入我国政治团体中，我已申请加入中国共产党，希望能更好地证明我是一名良好的中国公民。 谢谢大家! 篇二

大学生团员个人年度总结报告

大学生团员年度总结报告 敬爱的团组织： 入团以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，在校严格的要求自己，积极参加团组织的活动，积极改正自身的不足，并且积极进取，争当优秀团员。身为团员，能热爱祖国、热爱党，政治上思想上始终与党中央保持一致，坚持“三个代表”,有强烈的事业心和责任感，工作踏实，作风正派，具有良好的职业道德和社会公德，尊敬领导、服从领导分工，遵守单位规定的各项规章制度. 在思想上，积极上进，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，关心国事，关注身边小事；积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，真正做到学以致用；遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用，尽到一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，积极要求进步，希望申请加入中国共产党，且通过培训成为入党积极分子。 在学习上，我除了学好学校开设的公共课和专业课外，还经常通过其他途径拓展我的科学文化知识，保证各方面知识均衡发展，因此图书馆成为了我的第二寝室。作为一名艺术生，我清楚地意识到自己在各个方面的修养还很低，于是有意识的通过阅读、听讲座、上选修课等途径弥补。除此之外，我还有意识的提高自己的动手能力和社会实践能力。我积极参与了社会实践活动，在麦当劳工作半月余，获得了经历的好评以及宝贵的经验。 在生活上，我积极与室友、同支部同学及兄弟支部的同学搞好关系，由于平易近人、待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，这不但关系到四年的大学生活能否过的充实，更体现了一个人交际能力的好坏以及个人素质、品质的高低，所以无论在支部里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下寻找能够提高自己能力并在一定程度上获得金钱回报的兼职工作，不但锻炼了自己，也减轻了家里的负担。此外，我对时间观念性十分重视，合理安排好工作、学习、读书、锻炼身体及娱乐等的时间。最重要的是，我相信：机遇总伴随着有准备的人。因此我时时刻刻提高自己的素质以迎接挑战！ 在工作中，本人能做到勤勤恳恳、爱岗敬业，刻苦钻研业务，不断提高自己的素质和水平；在生活上能做到严格律己，自律、自重、自省，以求真务实的作风和科学的发展观完成各项工作任务。我积极参加了校里院里组织的各项活动，用实际行动支持学校团委的各项工作，从2007年入学以来的各项学校支部活动，我都有参与组织。在支部中亦发挥团员的模范作用，帮助支部干部、老师做好各项工作，团结同学。 作为一名共青团员，我感觉无比的自豪。通过团组织的悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩，但是我认为还是远远不够多，不够好，我距离一个优秀团员的标准还有差距，所以在今后的工作中我会实事求

怎样做一名优秀的共青团员演讲稿

怎样做一名优秀的共青团员演讲稿 敬爱的老师、亲爱的同学们： 今天我演讲的题目是《如何做一名优秀的共青团员》。 也是在这样一个明媚的上午，阳光透过白杨树静静流淌，时光穿过沙漏沉默无声，阔大的操场上，我们静静地站着，昂首挺胸，等待那一声成为“共青团员”的宣誓。从那一天起，我们已经成为一名光荣的共青团员。但成为共青团员只是我们政治生涯的第一步，是我们人生的一个起端。这离国家、社会、学校对我们的要求还很远，要做一名优秀的共青团员，我们必须做到以下几点： 一、正视挑战、克难攻坚 如果说生活是海，那么困难便是其中的一叶扁舟，泛舟于海，方知海之广阔；如果说生活是山，那么困难便是其中的一条小径，循径登山，方知山之高大；如果说生活是一首歌，那么困难便是它的曲子，和曲而歌，方知歌之动听。面对挑战，我们需要用昂扬的斗志去击败它。 二、自信向上、斗志昂扬 名声、地位、财富、美丽等这些外在的东西不值得骄傲，唯一值得骄傲的是，当我们从失败中爬起来，依旧充满勇气与自信。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，而是激励自己奋发进取的一种心理；是以高昂的斗志，充沛的干劲去迎接挑战的一种乐观情绪；是摆脱困惑、战胜

自己的一种灵丹妙药。所以，每天给自己一点点掌声，每天给自己一点点激情，每天给自己一点点希望，让自己每天都有一点点的进步！ 三、有理想、有追求 生活的理想就是为了理想的生活，每个人都应该为此担负自己的责任对生活对未来要有一种责任感，不管遇到怎样的挫折和困难，都以勇往直前的毅力，坦诚的态度前进。骆驼长年行走于沙漠，不仅仅因为它们有顽强的毅力，更因为它们面对漫天黄沙，心中始终有，绿洲的存在。 新时代的我们，就应该让自己活得更强，作为共青团员的我们，就应该让自己更优秀。四化建设，我们可以一肩挑起；富国强民，我们可以一手操办。这便更需要文化、道德、纪律、思想作保证。在此，也希望各位团员不断的审视自己、完美自己，争做“有理想、有文化、有纪律、有思想“的四有新人。 生命是一江春水，书写了热情与奔放；生命是一泻瀑布，宣扬了坚定与不屈。让我们怀着一颗“自信但不自负，张扬但不张狂”的心，为自己的梦想打拼，为祖国的发展和繁荣献出自己的一份力量。 共青团组织是党的领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是党的助手和后备军。伴随着改革开放和社会主义市场经济体

××学期全体团员大会会议记录

××学期全体团员大会会议记录 会议议题：讨论学期推优党校学习名单 地点：1－301教室时间：×年×月×日 主持人：张三（团支部书记或组织委员）参会人员：全体团员，应到×人，实到×人，列席人员： 记录人：李四 主持人：今天××班团支部召开全体团员大会，党支部要求，就本学期推优党校学习工作进行研究，并提出推荐对象建议名单。 根据《关于推荐优秀团员作党的发展对象的实施办法》之规定，符合推优基本条件的本支部团员有×××，×××，……等×人。 现就以上团员一一进行民主评议，就××在校期间的思想、政治、学习、工作等方面的表现发表意见，发言必须指出优点和缺点。 甲：…………………………他能够积极参加班级活动，为班上同学作出表率。其缺点是……. 乙：………………在工作中一丝不苟，认真负责，深得大家好评。我认为××同学的不足是……. ……. 主持人：各位同学对××同学充分肯定了他的优点，同时提出了意见和建议，下面进行表决（举手或无记名投票）： 请赞成×××同学作为本学期推荐对象的举手，（人）请反对×××同学作为本学期推荐对象的举手（人）。 经全体团员表决，到会××人，赞成××人，反对××人，超过（没有）实到会人数的半数，建议××同学作为本学期党校学习对象，报系团总支审核。 关于××同学推优的团支部委员会议记录 地点：1－301教室时间：×年×月×日 主持人：张三（团支部书记或组织委员）参会人员：甲、乙、

丙、丁（支部委员，共×人）列席人员： 记录人：李四 主持人：今天××班团支部召开支部委员会议，根据学期初全体团员大会提出的建议名单，现就××同学向党组织推优进行研究，请各位委员就其在校期间的思想、政治、学习、工作等方面的表现发表意见。 甲：…………………………他能够积极参加班级活动，为班上同学作出表率。我同意（不同意）推荐××同学为党的发展对象。 乙：………………在工作中一丝不苟，认真负责，深得大家好评。我同意（不同意）推荐××同学为党的发展对象。 丙：…………………………学习认真刻苦，积极进取树立了良好旁样。我同意（不同意）推荐××同学为党的发展对象。 丁：…………………生活中帮助同学，值得信赖。……我同意（不同意）推荐××同学为党的发展对象。 主持人：各位委员对××同学作为党的发展对象，抱着极其负责的态度，充分肯定了他的优点，×人赞成，×人反对，超过实到会人数的半数。支委会决定同意（不同意）推荐××同学作为党的发展对象。请××同学指导××填写好《推优表》，并报系团总支审核。

大学生团员个人总结1000字

大学生团员个人总结1000字摘要：大学是人生的黄金阶段，充满青春朝气的我们憧憬着美好的未来。在过去的一个多学期里，作为一名光荣的团员，我收获了很多，也了解自己的一些不足之处，在今后的学习生活学习中，将更加努力完善自我，彰显出当代大学生的精神面貌。 篇一 我是高一x班的xxx，在班里我担任宣传委员的工作。 入团以来，我能够严格的要求自己，积极参加团组织的活动，积极改正自身的不足，并且积极进取。在本学期我申请争当优秀团员，首先是想请团组织对我这一段时间表现进行审查，看我是否是个合格的团员。其次我也认为自己具备了优秀团员的标准。 中国共产主义青年团是青年的先进组织，要成为一名优秀的共青团员，我们必须严格执行团员的章程和组织原则，为青年带好头，处处领先，争当青年团员的模范。 首先、要用先进的思想武装头脑，用积极向上的思想对待学习和生活，做到：思想觉悟高，为人诚实，做人正派，助人为乐，敢于同不良习气做斗争。 其次、要有良好的作风和品德，做到;遵纪守法，热爱集体，尊敬老师，团结同学，积极参加各种集体活动。 第三、学习认真，完成作业及时，善于吃苦，能刻苦

钻研科学文化知识，做有知识有文化守纪律、讲文明的好学生。 第四、做有理想的青年，做有作为的团员，就必须从点滴做起，从我做起，从小事做起，平时爱学习，爱劳动，爱集体，爱老师爱同学，吃苦在前，学习在先，为同学做好榜样，处处树立青年团的光辉形象，做新时代的好榜样。 在学习方面我认为自己能够做到努力学习科学知识，关心时事，课外生活丰富健康，做到不懂就问不会就学，上课认真听讲，认真完成作业。在品德方面能够积极听取别人的意见，团结同学，远离不良嗜好，做到为人诚实，做人正派。 我也为自己制定了目标，就是不仅要自己爱学习、爱劳动、爱集体、爱老爱同学，还要带动同学们，为同学做榜样，树立团员的光辉形象，并且要紧跟时代发展响应“八荣八耻”“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻，以服务人民为荣，以背离人民为耻，以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣，以损人利已为耻，以诚实守信为荣，以背信弃义为耻，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。” 同时我的缺点也要改正，例如：不善于吃苦耐劳，没有钻研的良好习惯，遇到困难吉祥放弃等。我认为身为一

大学生共青团员自我评价

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 大学生共青团员自我评价 一名名副其实的共青团员，应该始终能够做到脚踏实地、扎扎实实、一步一个脚印地按照团的章程严格要求自己，而决不能在团员条件上打折扣、自我放宽要求、降低标准、自欺欺人。在此，我还想说的是我们每一位大学生(团员)应该以党员的苛刻标准来规范自己的言与行。大学生是学习科学文化知识的大学生，也更应该是理论联系实际的大学生，我们只有把自己所学的知识融入到社会实践中去才能真正为祖国、为人类、为社会贡献自己的力量;大学生应始终坚持与人民群众站在一起，要始终做到一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去的基本要求;大学生也是人民大众中普通的一员，难免会犯错误，但正如列宁同志所说：犯的错误并不可怕，而最怕的是犯了错误不去改正，由此我们每一位大学生更应该坚持批评与自我批评的优良作风;最重要的、也是最现实的是：我们大学生吃的、穿的、用的均来自我们的父母，由此我们不应与周围同学比吃、比穿、比用，我们更应该做的是发扬中华民族的优良传统艰苦奋斗。 仔细回想如团的几年来，可以毫不客气的说我与模范团员还有一段差距。为了在以后的团员生涯中更好地履行团员义务，近阶段我也在不断的努力，试图来纠正自己以往与模范团员不相符的行为，效果当然是明显的。这次我们班团支部的保持团员先进性活动也正如一场及 1 / 7

时雨，相信我在这次活动中一定会收获到我想要的东西。 最后，我们每一位共青团员都应该做自己力所能及的事情，争取早日想党组织靠拢。 想想光荣的加入中国共产主义青年团已经7年多了，在这期间团部对我的成长起了不可估量的作用.通过马列主义基本原理和党的路线、方针、政策正确理解和掌握党的路线、方针、政策的基本内容，明确了前的形势和任务，认清自己肩负的历史责任，在本职工作中发挥模范作用.学习团的基本知识和团的光荣传统，了解团的性质、任务，团员的权利、义务和团内各项规章制度，增强做一个共青团员的光荣感和责任感，在实践中按照团章的规定严格要求自己，做一名真正合格的共青团员。在团组织生活中，团员应发扬当家作主的精神, 研究和讨论团的各项工作，从分发表自己的意见和建议，使团的工作在集中集体智慧的基础上不断得到改进。同时，团的组织还要检查和总结每个团员执行团的决议，完成团组织交给的工作任务的情况，鼓励先进，督促后进。 开展批评和自我批评。团的组织生活要针对团内存在的问题展开讨论，通过思想交锋分清是非，帮助团员自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响。对于犯了错误的团员，要坚持惩前毖后、治病救人的方针，对其所犯错误进行实事求是的分析，有针对性地进行批评帮助，并根据团章规定进行必要的组织处理，以保持团组织在思想上、组织上的纯洁性。学习党的基础知识。广大团员要通过学习党章、党内有关文件、党的光辉历史，使自己比较全面的理解党的性质、人、奋斗纲领

竞选优秀团员演讲稿3篇

竞选优秀团员演讲稿3篇 作为一个共青团员，都想要获得“优秀团员”这一光荣称号，如何让你更具优势？一份好的演讲稿至关重要！以下是橙子为大家整理的有关竞选优秀团员的演讲稿，欢迎阅读！ 竞选优秀团员演讲稿一尊敬的校团委领导： 您好！ 我是数计系XX级数学教育专业二班的学生xxx，在此次五四评优活动中，我申请的是“优秀团员”这一光荣的称号，以激励自己更大的积极性。 进入大学以来，我在各方面严格要求自己；在老师的关怀和指导下，以及同学们的帮助和支持下，无论学习上还是思想上都得到了很大的进步，社会实践能力也得到了很大的提升。主要表现在以下几个方面： 在思想上，认真学习党的章程，党的思想方针，党的政策路线，积极朝党组织靠拢。。时刻关注国家大事，以投身于祖国建设为目标，以实际行动证明着自己高度的思想觉悟。时刻开展自我批评反省，及时改正各种不良行为习惯，养成良好的政治品德。 在工作上，在班上担任劳生委员，注重同学的思想意识和政治素养；辅助班长团支书开展各种主题班会和组织各类活动，统一思想；在进行各种评选时，做到“公平，公正，公开”，得到了同学们的认

可。在为同学服务的同时，自己的综合素质也得到很大的提高。 在学习上，勤奋努力，使其他方面发展的同时也不忘努力学习。上课认真积极，课后及时认真完成各科作业并加以复习，以不懂就问的求知精神严格要求自己。时常关注本专业方向的各种情况，使所学知识能得到更好的应用，加深自己的对本专业的了解，为以后就业打基础。每天花一个小时阅读一些文学作品或观看名家视频，在书中找到眼睛所不能到达的地方，开拓了自己的见识，丰富了自己的知识，提高了自身修养。 在生活实践上，与同学相处和谐，积极参加校团委和院团委等其他部门组织的各项活动，丰富了自己的课余生活，提高了自身素质。平时的班级活动投篮比赛，都积极参与。正是在这些与同学互相学习，互相帮助的生活环境下，才促成我两年的成长与进步。 一年多的时间，我做了很多，也学到了更多。在未来的两年里，我将继续保持健康积极，勤奋认真的心态，努力实现自己的大学规划。我始终相信“没有最优秀，只有更优秀”！在老师，同学们的指导和帮助下，目标终将一个个实现，自己的综合素质也会进一步加强。 竞选优秀团员演讲稿二尊敬的校团委领导： 您好！ 虽然我入团不到一个月，我就深深感受到这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。为了争当一个优秀的共青团员，我觉得应该要从以下几点做起： 首先要端正思想，提高思想觉悟水平，在学习和生活上树立起作

团支部会议记录表范文6篇

团支部会议记录表范文6篇 团支部是共青团组织的基础和细胞,是团的工作和活动的最基本的单位,它与广大青年保持着最直接、最广泛、最经常的联系。本文是小编为大家整理的团支部会议记录表范文，仅供参考。 团支部会议记录表范文篇一： 举行时间：xx年x月x日地点：5c-104教室 党员代表： 主持人： 记录人： 监票员： 计票员：

应到人数：实到人数： 推优对象： 推优名额：从九名推优对象中推选一名作为重点发展对象 1、推优大会具体安排 本次推优入党会按照《**大学推优入党工作指导手册》及相关要求组织开展，根据“指导书册”确定了九名候选团员，他们分别是。他们平时学习努力，上学期无挂课重修现象、无违纪通报记录，均参加过党校学习并取得结业证书，考察期超过一年。 此次会议应到31人，实到27人，满足实到人数须超过应到人数五分之四的要求。会上主持人对推优评议的相关规定作了说明。 2、候选人自我评价 **的自我评价：20xx年6月党校培训毕业，通过这两个

月党校的学习，经过党员前辈和导师的教导熏陶，更坚定了我入党的决心，同时让我在学习上、生活上、工作上更加严格的要求自己，不断以一名党员的条件自警。在思想上，我有良好的道德修养，坚定地政治方向。 在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。在学习上，我严格要求自己，凭借着对个人目标和知识的强烈最求，刻苦钻研，勤奋好学，基本牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时积极参加学校组织的各类文体活动，将所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在以后的工作学习中，我会更加严格的要求自己。***的自我评价：总体上来说，比较努力上进，自我要求较高。思想上积极进取，努力学习党的先进思想，以正式党员的标准要求自己，从而力争做一位合格的党员。生活上，比较注重思想道德修养，学习上重视实践，力争将学到的理论知识同实际生活相联系。但我自知还有不足之处：过多注重平时的个人学习和生活，对时事关注度不够;同时，个人知识面较窄，在看待问题上容易钻牛角尖;遇事不够冷静，在工作上有些冲动。但是我相信在同学们的帮助中，我能继续发扬自己的优点，渐渐改正自己的缺点，争取早日成为党的一员。

大学生团员个人总结

大学生团员个人总结 尊敬的团支部： 又是一年过去了，如今大二的我回顾自己的学习生活，在团组织的培育下深感自己懂了不少，也学到了不少，同时也为了进一步提高了自己各方面的知识，提高了自己在思想上的认识，现在在此做如下总结： 一、学习上： 二十一世纪是个学习型的社会，我们要活到老学到老。在大学我们不仅要学习书本上的科学文化知识，还要提高自己各方面的能力，社交能力、表达能力、领导能力等等，根据自己的目标，制定具体的计划一步一步的去实现它。社会主义现代化需要我们去建设，中华民族的伟大复兴需要我们去奋斗。我们这一代要承担这个历史重任，就要坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一，坚持树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一，努力成长为有理想，有道德，有文化，有纪律的人，成长为对党和国家，对人民有所建树的人。 二、思想上： 阅读各方面的书籍，让自己的思想水平和个人修养能达到更高的境界，而且青年一代是民族的希望，是国家的栋梁，肩负着祖国建设的重担，而中国共青团则是中国青年的先锋组织，当然共青团员便是青年的先进代表。它是中国共产党的预备役，生力军，也同样是党的

助手和后备军。共青团的任务和目标是培养“有理想，有道德，有文化，有纪律”的社会主义新人。我们有责任也有义务为中华民族的伟大复兴而忘我劳动，勤奋学习，开拓创新。 三、工作上： 一名名副其实的共青团员，应该始终能够做到脚踏实地、扎扎实实、一步一个脚印地按照团的章程严格要求自己，而决不能在团员条件上打折扣、自我放宽要求、降低标准、自欺欺人所以我在工作上一丝不苟，认真完成每一项工作，积极参加团组织组织的活动。当然大学生也是人民大众中普通的一员，难免会犯错误，但正如列宁同志所说：犯的错误并不可怕，而最怕的是犯了错误不去改正，由此我们每一位大学生更应该坚持批评与自我批评的优良作风，做到知错就该。 四、在生活上、 和同学室友和睦相处，有困难互相帮助，别人有困难的时候，我会近全力去帮助他。广交朋友，结识一些高年级的学姐们，向他们请教学习、工作、生活上的问题。最重要的、也是最现实的是：我们大学生吃的、穿的、用的均来自我们的父母，由此我们不应与周围同学比吃、比穿、比用，我们更应该做的是发扬中华民族的优良传统艰苦奋斗，因家庭原因，为了减轻父母的负担，不让辛劳家人继续为我的学费、生活费发愁，我不仅勤俭节约，还在假期做兼职来减轻家里负担。

关于大学生的团员自我评价

关于大学生的团员自我评价 转眼间，大一的上学期已经过去了，刚踏入大学的那一刻还历历在目，还记得老师第一次班会老师所讲的：大学的第一个学期是最重要的，是很容易把握不住自己的一学期，有很多同学都在这学期适应不了大学的生活。现在看来，老师的教诲，父母的语重心长都是很有道理的，在过去的这一学期，充满了喜怒哀乐，做为团员的我，对于这段时间的学习和生活，我不是个是失败者，但也不能说是个成功者。迈入大学校门后首先让我在军训中练就了将强和毅力，让我能够努力的控制和坚持，能于自己的思想做斗争，在军姿中把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养了自己的身体素质和心理素质。为以后的学习和工作做准备，使我终身的都受益。其次，在这段时间，我做到了坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，我不仅努力提高自己的学习能力和不断接受新的文化知识的能力，还注重提高自己的思想政治素质能够积极的参加学校组织的活动。我深信我有较强的逻辑思维判断能力和团队协作能力，做事认真负责，热爱生活，能帮助别人，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同作战，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。工作能力较强，在编辑《星火燎

原》时，能够积极配合部长的工作，并一同努力把院刊编辑的更好。在平时的工作和对《民族理论》的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界 这些评价对我有一丝的安慰和自豪感，但做为一个大学生，我们的天职就是学习，最主要的任务和根本目的就是学习，第一学期正式上课后，每科老师都对我们将如何学习做出规划，帮助我们调整学习方法。让我们借鉴学长和同学门的长处，来克服自己的短处，使我们很快进入大学的生活中来，让我们少走了许多摸索的弯路。并告诉我们在大学的学习中如何把握自己，也让我对大学的学习生活有所了解。 进入正式上课后，教师对我们的情况都非常了解，所有的教学方法和教学内容都作了调整。在教师的引导下，我做到课前预习、课上认真听讲，记笔记、课后系统复习，独立完成作业。但对一个从高三中突然停歇下的我，在没来到这个班级体前，可能在班级我是矮子中的将军不免有时会骄傲，来到这个班级体后，这个意识没有完全的改变，在加上突然有了大量的自己利用的时间，更让我一下子放松了起来，让