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如何训练潜意识

如何训练潜意识
如何训练潜意识

训练潜意识的力量

潜意识,对于许多人来说是一个不熟悉的词,在词典中对潜意识有这样的解释:潜意识是不知不觉没有意识到的心理活动,是人的动机、意图的源泉。

我们怎样才能发现和使用这种力量呢?事实是

◆我们可以通过我们的思想、通过我们的想法、我们所希望实施的计划和意愿来实现。

◆另一方面,我们又受到许多没有意识到的限制。

◆潜意识的限制受到许多不同因素的影响,它不但受到自我保护意识的影响,受到我们曾经历过的正、反两方面冲动的影响,还要受到我们被排斥、被打击的经历的影响。

这些因素在我们没有意识到的情况下影响着我们,将我们的生活变好或变坏。

每个人都应该寻找打开潜意识大门的钥匙,去实现自己美丽的人生计划。

下面我们就来寻找这把钥匙。

为什么他人总是从我们没有意识到的限制中获利呢?有兴趣的读者会问这个问题。但他究竟是谁呢?例如:那些不断地向我们进行广告宣传,让我们购买他们的产品--我们根本不需要的产品--的人。换句话说:一股来自潜意识的冲动让我们购买了他们的产品。如果让理智做决定,我们可能一辈子都不会买的。再例如,我们买了一辆对于我们来说又大、又贵的汽车。为什么呢?因为我们购买的潜意识远比理智强大得多。这种潜意识决定了我们的行动。我们没有意识到是出于什么动机要买这辆车。事实上,它对我们来说太大太贵了。这种没有理智的购买冲动是来自哪里?这种动机是怎么进入我们没有意识的限制里面来的呢?您感到迷惑,谁使您迷惑?是那些对此有兴趣的人。因为他们向您宣传的广告只抽出了产品的优点,或他们利用了在您身上存在已久的购买动机。让我们用47岁的B先生来做一个例子。他有一位自信而又卓有成就的父亲,他是父亲的第四个儿子。他父亲15年来一直把他与他的哥哥M先生相比。几乎天天说:"看你哥哥,他干什么事总是有头有尾,你却整天在做美梦,梦能给你带来什么?" B先生竭尽全力去按照他那位严厉的父亲的要求去做,希望能赶上他哥哥,但他从未得到过承认。他辜负了父亲的希望,但他并没有冒险。因此,他总是处在一种被贬低的位置。尽管后来他长大成人,长期离家独立生活,但事实上在他的潜意识中仍受这种观念的限制,虽然他父亲也已经去世,但他仍记得他说过的话:"你总是在做梦,梦不会给你带来什么。" 当B先生想做什么事情时,这个观点总在干扰他:您可以做您想做的事,但和M相比,您做得永远赶不上他。同时也在激励他,要他做一个真正有本事的人,就像他爸爸满意的那样。

在这个矛盾中,他可能有3种不同的反应。

(1) 可以放弃他父亲上百次的教育,我行我素。他认为:当我做不成某件事情时,为什么还非逼着自己努力去做。爸爸爱怎么说就怎么说去吧。

(2) 他可能会屈从他父亲的结论。认为,"我不能像哥哥那样有成就,但在其他方面我也许会做得好一些。这也就是说,他已把父亲的观点溶进了自己的潜意识,将赶超哥哥作为他生活的绝对标准。这种间接动力可能对他来说确实会做出努力、取得了成绩,但是对他个人的直接需要来说,则毫无幸福可言。这只是做给他父亲看,让他父亲感到满意而已。

(3) B先生可能认清依赖父亲是一种不明智的做法。通过自己对生活的想法,改变自己,从依赖中解放出来。

上面的例子发生在生活的各个角落。生活中总有一些人,他们专门使用一些方法来控制我们的潜意识,有目的的操纵我们,把我们引上他们所指的路。这种事情的典型就是洗涤剂的广告宣传。几乎还没有一种商品像洗衣粉那样没完没了、舍得花本钱的电视上做广告。日复一日地在黄金时间向家庭主妇纠缠"买ⅩⅩ牌吧,它洗衣服最干净、漂亮、又便宜"。

在电视广告中,从肯定的意义上说,还没有比"天然"和"生物"这两个词更成功的。

在影响家庭主妇的潜意识方面,这个广告有两个特点:

◆坚持不懈和次数频繁的广告宣传。

◆利用家庭主妇的好胜心理,每个家庭主妇都希望自己洗的东西比邻居的干净,否则就会有一种负疚感。

这和那位总是批评儿子的父亲是一样的例子。当人日复一日地总是听人介绍一种东西,就似乎什么也没听到。家庭主妇们每天听到电视宣传:"ⅩⅩ洗衣粉最好"。她可能听得不想再听了。但只要她们没把电视机关上,她们就将这个观点留在了自己的潜意识中。家庭主妇在超级市场中买洗衣粉时,当她的目光在摆放商品的一排排大架子上扫过时,她们没主意了。这么多不同包装、不同牌子、不同使用方法和颜色的品种,究竟买哪种好呢?她怎么才能做出决定?可能性最大的就是她相信的东西。那就是她从电视里听来的。换句话说:也就是在她犹豫不决的时候,潜意识帮她拿了主意。还是买ⅩⅩ牌,因为熟悉它,买一个您所知道的牌子,远比买一个您从来未听说过、根本不知道的牌子要好得多。在这个需要决定的时候,作为家庭主妇应该有自己的主见,广告中人们什么都可以说,但我首先要看哪种更适合我个人的需要。但是她没时间了,她还有许多东西要买。然后她还要去做头发,去时装店,去银行,还要回家去做饭。她需要马上做出决定,没有时间来思考,而这种紧迫性恰恰有利于广告。在时间紧迫的时候,人们总是喜欢选择熟悉的东西。人们往往不去思考,而是相信感觉。广告作用正是日复一日地在我们的潜意识中植下了这种感觉,为的就是在紧急情况下起作用。上面两个例子说明了我们的潜意识是如何决定我们的行动的,并以其特殊方式影响着我们行动。正如上面所说,这仅仅是个例子。在社会中,由于人不同,情况也各异。在规定我们道德标准的教堂前,我们的潜意识里种下了赎罪的感觉。一提起工会,我们就会想到团结。对我们来说最重要的是要理智,不要让我们的潜意识去干扰,在无知的情况下被人所利用。我们要再问问自己,当其他人以这种方式来利用我们的潜意识时,我为什么不能自已来利用一下呢?不要只是问问而已,要对此有个回答。我们读这篇文章,不光是从中得到一些知识,而是要积极地来为自己使用它。我们要把潜意识为我们自己所用。

在让潜意识起作用的过程中,基本有两种可能

◆您想改变目前影响潜意识的因素,想象前面提到的例子那样,用您自己所期望的舆论来代替那位父亲的说法。

◆您希望开发自己目前的潜力,并最大限度地为您所用。

如果您把新的目标长久地坚持灌输在您的潜意识中,直到完全代替了原有的旧概念,并自动地来决定您的行动时,您就可以实现上面的两个目的。

当您出现这样的想法:"我只是个空想家,我实现不了什么愿望。"您可以用这样的说法来代替:"我有足够的力量来实现我的希望。" 因此,决定性的问题就在于怎样、用什么方法来实现您的希望。

下面是这个方法的6个步骤:

第一:明确目标,弄清楚您到底想干什么,并对此做出决定,不带任何条件。

第二:学会自我放松,这是自我影响的基本条件。

第三:形象地勾画出一幅图画。

第四:设计出一个思想主题词。

第五:将这个思想主题词植入您的潜意识,直到它能完全在您的行动中起作用。

第六:每天以耐心和毫无强迫感的心情规则地重复这种练习。

您不必问自己:"什么时候才能结束?到什么时候才能把所有的事情办好?" 您应该知道,这就像那位父亲的影响在B先生的潜意识里发挥作用一样,需要相当一段时间。或是

说:一个人抽了多年的烟,已经习惯了。但是,要戒烟就决不能再等下去,不能从今天再过渡到明天。此外还有,潜意识不是通过意志来改变的,只能通过坚持不懈和耐心才能改变它。许多运动员通过这个办法实现自己的目的,提高了成绩。就像一位著名的高尔夫球手说的那样:在我击球的一瞬间后,我觉得我的眼睛和球有一种联系。我一直控制着它,直到球滚到它该到的位置。也就是说:他在思想里正确地击球。这种正确的精神在潜意识中固定下来,一直到它能自动地工作。这是一个秘密。谁认识到它并学习掌握了它,谁就能利用潜意识的力量来改变好自己的生活。另外一个给人留下深刻印象的例子是德国医生林德曼先生。他横渡非洲和美洲之间的大西洋之前,他知道在这漫长的道路上他不可能不睡觉。于是,他在航行前几周里的每天都用几个小时在他的潜意识里树立一个概念:"我一直向西、向西,我一定会成功!"这就是说,他将这个概念植入了他的潜意识,甚至在睡觉和打瞌睡理智失控时,他也能控制自己的行动。这种方法起了作用,林德曼先生到达了目的地。这是可能办到的事,为什么我们不去试一试?当然,不是每个人都要去横渡大西洋,但每个人都想改变自己的生活,都想改变周围同事与自己的关系。我们希望更好地解除我们的恐惧,并且现在就能自信地处理好每种冲突。同时,我们还希望从抽烟的习惯中解脱出来。我们当中的不少人早就有这种自由。他们很善于做出决定和处理与周围人的关系。现在就让我们进一步来讲解一下影响我们潜意识的6个步骤:

(1) 明确您的希望,并做出决定。只有当您准确地知道您要干什么的时候,您的潜意识才能成为一种自我控制的力量。

许多吸烟者之所以戒烟没有成功,是因为他并不想真正戒。他们说:"我试了,但......"他们没有成功是因为他们没有明确地做出决定。一个不明确的决定从来不能真正解决问题。因此,您必须清楚地把自己的目的确定下来。

不要说:"我希望我能成功。"要说:"我能成功。" 不要偏离这种明确。拿一个笔记本,哪怕一张纸也好,将您真正所想的写下来--明确地表达出来。您可以这样写:"我不再害怕我的上司。""我的工作给我带来快乐。""我掌握了我学的东西。""在工作冲突中,我很冷静、自信"等等。您不能这样说:"是的,但是......",不要"但是"。在描述您的期望时,要像您已经实现了一样,使您在描述中好像已经看到了成功。就像林德曼博士那样,早在上船之前,就已把"一直向西,我就可以到达"的信念植入了自己的潜意识。

(2) 学会自我放松。在我们准备沟通内心之前,必须把心中的问题、担心、不放心和怀疑都驱散,打开对外的通道。您要自我放松、自我安静,将眼睛闭上。最好的方法就是深呼吸。用安静的深呼吸来放松自己。常常吸入一口气,送至丹田,直到全身有了力量再缓缓吐出。重要的是去试一试,而不要总问自己:"我这样做对不对?"或"我真正放松了吗?"假如您正在放松,那么,就一直到您放松了为止。

(3) 形象地勾画出一幅图画。遇到问题,先不要希望马上就得到解决,而是要构想一下前面道路上理想的情形。如果您目前早晨起床有困难的话,您可以想一下当您早晨7点钟准时醒来,高举着胳膊,高兴地从床上蹦起来的情形。将您要解决的问题形象地勾画出一幅图画。但是,您不要希望将来就是那个样子,也不要强迫自己去那样做。您只需将这个构想在那里扎根,自己起作用为止。

(4) 设计出一个思想主题词。"我可以办到",这就是一个思想主题词。您可以每天默念30遍。生活中许多人却没有足够的幻想来为自己的将来设计一个蓝图,更没有一个思想主题词。如果您也是属于这类人,试着为自己设计一个思想主题词。当您可以把所有的可能都联系在一起的时候,理想是最重要的。一位足球前锋在生活学校里学到了这个办法。他每天让自己所设计的控制球和踢球的情形在脑海闪过两次,像演电影一样。其间,他还默

念20至30次他的思想主题词:"我是唯一能和足球在一起的人,足球在哪里,我在哪里。世界上没有一个足球能比我动得快。"

(5) 将思想主题词植入您的潜意识。当您还不能自学地或本能地在潜意识中反映这个思想主题词时,您可以通过耐心地重复来达到目的。这是整个训练中最关键的一环。许多人失败,就是因为没有耐心。他们想成功,但又不想强迫自己去练。最终只能失败。在潜意识的控制下,思想和意志会把他们引向完全不同的另一条路。谁没有耐心等待这个效果自己显示出来,谁就很少有机会成功。

(6) 规则地重复训练。同等重要的是您每天都要向自己潜意识里灌输已经设计好的概念。3至10分钟就足够了,您每天要做一到两次。可能是在早晨起床之前,或是坐在地铁车厢里。中午休息时间也可以利用一下,或是在等人、等车的时候。如果您想借助潜意识的力量来解决每天出现的问题,那么,您就要每天训练它。

你如何才能有效的与员工对话

在互联网经济时代之下,市场竞争的加剧、人和人关系的改变、企业内部组织结构的变化、客户关系管理手段的不同……无一不让管理者意识到,人力资源才是企业的第一资源,企业如何发展,和员工的成长无法分开,只有抓住员工的素质提升、获得他们的由衷支持,企业的绩效管理才能不断提升。 HR的管理,需要真正意识到以人为本,让员工充分加入到管理过程,既能实现组织的目标,也能实现个人的价值。HR要找到和员工正确对话的方式,并确保通过和员工的对话,形成更加稳定扎实的沟通。 摩托罗拉公司的人力资源管理文化,是其企业发展的重要优势,而基础在于对员工的尊重。在某些阶段,该企业会放弃一些业务,但他们从不放弃和员工的沟通,体现在人力资源管理上,该公司的HR始终将肯定员工个人尊严的理念作为指导工作的准则,非常注重和员工的谈话,让员工感到自己和HR、和整个企业管理层之间,都是朋友甚至家人的关系。 美国芝加哥郊外,曾有一家制造电话交换的霍桑工厂,该企业薪资水平不错,还有着较为完善的医疗、养老金和便利的生活措施,然而,该厂员工们依然带着负面情绪工作,业绩效率很不理想。 为了能够印证人力资源中谈话的重要性,美国国家研究委员会的专家们花费了两年时间,在该厂进行了一次“谈话实验”,实验花费了两年多时间,主要形式就是由人力资源专家找工人进行个别谈话,总共谈话了两万多人次,在谈话过程中,专家只能耐心聆听工人提出的意见,并作出详细记录,而不能反驳工人的不满。 不就,这一谈话实验取得了明显的效果,霍桑工厂并没有作出任何实际的改变措施,但工厂的产量却大幅度提高。原因,是因为工人们长期以来虽然对企业的管理制度有着种种意见,无处表达,但谈话实验却很好地引导了他们,让他们把不满全部都发泄出来,进而感到心情

心里暗示定律大全

心里暗示定律大全 1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。 2、期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。 3、情绪定律情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4、因果定律任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。 5、吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。 6、重复定律任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,

它们都会在潜意识里变成事实。 7、累积定律很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。 8、辐射定律当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。 9、相关定律相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。 10、专精定律专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。 11、替换定律替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。 12、惯性定律任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变

心理知识测试题(带答案)

心理知识测试题 一、选择题(共90道)1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异 A 文化 B 个人 C关系 D 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B) A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感 4.下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 5.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 6.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 7.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 8.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活 B.遇到困难,能够忍受 C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折 D.对于同事外人的议论并不在意 9.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 10.郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( B ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度 C.心理康复能力 D.环境适应能力 11.郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( A ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度 C.心理康复能力 D.环境适应能力 12.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C ) A.医学标准 B.统计学标准 C.内省经验标准 D.社会适应标准 13.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( A ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 14.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自( C ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 15.郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( A ) A.心理活动内在一致性 B.人格相对稳定性 C.心理活动主观世界和客观世界的统一 D.心理活动协调性 16.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自 ( B ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 17.不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自 ( D ) A. B.人本主义学派 C.行为主义学派 D.认知学派 18.郭念锋认为,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为 ( D ) A.神经症 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.心理问题 19.郭念锋认为,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属于 ( B ) A.心理问题 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.神经症 20.郭念锋认为,心理障碍持续时间,反应强度强烈,影响思维逻辑性,但无法纳入精神病学的诊断标准,可能属于 ( C ) A.心理问题 B.心理紊乱 C.边缘状态 D.神经症 21.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A ) A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短 22.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为 ( A ) A.感觉过敏 B.错觉 C.幻觉 D.感觉减弱 23.当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,称之为 ( B ) A.强制思维 B.强迫观念 C.妄想 D.虚构 24.以下哪种症状属于思维障碍 ( D )

潜意识是控制你大BOSS

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经完成;我解释道:“都说人有潜意识,这三个成语代表了他们婚姻的三个不同阶段:相识、恋爱、婚后。”听完我的解释,大家望向我手中的字条,一位女同事写的:“百花齐放、唯我独尊、至高无尚”;另一位女同事:“百里挑一、与时俱进、欣欣向荣”,最后是一个男同事:“千方百计、马道成功、水深火热”……,这时大家都惊掉了下巴,也太神了吧!潜意识才是控制你的大BOSS,马云最精于此道,你看他取得这些名字:阿里巴巴、淘宝、支付宝、小二、亲……,而且他在任何时候都最强调价值观,因为马云真正弄懂了“用潜意识的力量向宇宙下订单”的秘密,所以他才可以白手起家,成为了名扬世界的华人首富! 一、当你真心渴望某样东西时,宇宙都会合力助你实现梦想

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打开潜意识之门的9把金钥匙

打开潜意识之门的9把金钥匙 意识分表意识和潜意识,潜意识内蕴藏有人类巨大的能量,即潜能,我们人类的潜能非常大,按现在科学家的推断,最顶尖的人才应用了百分之十的潜能,学会开发潜能是每一个想成功的人必须要掌握的本领,现在非常成功的人都有意无意的应用了开发潜能开发潜意识的方法,才使他们获得巨大的成就,研究潜意识的几年来,我阅读了好多潜能开发书籍,一直在不断寻找开发潜能打开潜意识的方法,也寻找到了一些,现在给大家呈现: 1,催眠 催眠是打开潜意识最容易的方法,也是开发潜能的最有效的方法,催眠可以立即改变一个人,催眠可以在1或2个小时之内改变一个人几十年根深蒂固的坏习惯或心理障碍,有一个催眠师把一个病人给催眠了,拿着冰块在一个人的手上摸了一下,告诉这个人,这是刚从火炉烧出来的木炭,把这个病人叫醒后,这个人竟然被烫伤了,因为催眠使这个人的潜意识相信了这是个木炭;催眠可以立刻改变潜意识,进而使一个人的行为改变,改变一个人的一生。陈安之说:“在我所知道的开发潜能的方法中,催眠是最有效,最快速的方法”,现在有好多非常成功的人士都用过催眠的方法,本人也会在2010年3月份或4月份进行一次催眠。

2.自我暗示 自我暗示对一个人的发展起了相当大的作用,每天我们自己的自我对话就是一种暗示,我们从外界听到一种想法,并接受,就进行了一次暗示,可以说:我们是暗示的结果,暗示无处不在,那些成功的领袖们都在选择好的观念和思想来暗示自己,彻底的暗示自己就是改变自己的想法,改变自己的潜意识,改变自己头脑中大脑的运作模式,暗示的结果就是我们相信我们所暗示的,变成了自己的信仰,并影响自己的未来。 3.潜能开发机潜意识录音带 我们每天都会给自己一些不好的思想和观念,时间久了就容易使自己压抑,不快乐,还有可能得病,而潜能开发机和潜意识录音带就是清除我们潜意识中负面的思想,建立正面的想法,我自己也有潜能开发机和录音带,也有很大的效果,开发机和录音带可以潜移默化的改变我们的潜意识,虽然不像催眠那样迅速,但也是一种不错的方法,比如有成功致富的录音带,有建立自信的录音带,有健康活力的潜意识录音带等等等等,而潜能开发机可以自己设定程式,选择自己想要的模式,进而改变自己 4.喜乐 圣经上有一句话:喜乐的心能医治百病。在生活当中,一个充满喜乐,每天都很快乐的人是最富有感染力的,他们每天都很高兴,没有

与潜意识沟通的方法

与潜意识沟通的方法 虽然经常说起“潜意识”这三个字,但,多数人不大知道它的意义,更不用说如何与它沟通了。我们身体里一些最重要、最复杂的部份,例如免疫系统、内分泌系统、自主神经系统等,都是由潜意识完全控制。我们的感情与情绪更是与潜意识密切相关,甚至是潜意识的代言人。 每一个人的潜意识都好像一个小孩子:力量又多又大、好奇贪玩、对文字不太感兴趣、需要呵护。它负责一个人所有的喜怒哀乐,也负责人生里需要的勇气、自信、激情、冷静、创造力、幽默感等各种能力。越肯定潜意识、越对它表示欣赏与感谢,它就做得越起劲,越会与你配合。与潜意识沟通时,记住这个特点,效果就会又快又好。 与潜意识沟通的技巧其实很容易。我们知道当一个人在动作快、紧张时,他的意识是在积极极活动的状态中。这时,潜意识忙于照顾可能出现的威胁、脱离情况、保护主人,是没有兴趣做沟通的。所以,与潜意识沟通的第一步就是:使它平静下来。 最容易的方法是做深呼吸,在呼气时把注意力放在双肩上。同时做这两件事(呼气时把注意力放在肩膀),能改变自主神经系统的工作,抑制交感神经而活跃副交感神经系统。简单地说,就是开始放松。深呼吸三次后,肩膀的放松感觉会漫延到身体更多的部份。这样,潜意识觉得可以松弛下来,也就乐于做沟通工作了。 第二步,把注意力放在身体的感觉上,甚至感受到心脏的跳动,想象那里就是潜意识的中心,像是对着心中一个人说话般,与它对话。这样的对话,可以说出声来,也可以只是在心里进行。若觉得找不到身体的感觉,可以直接把一只手按在胸口,那那里直接当作作潜意识亦可。 与潜意识沟通,在开始和结束时,都应对它说谢谢。在沟通过程中,每当它给你回应或者讯息,也应先说声谢谢,再继续下去。这样,潜意识会知道你肯定、接受、认同和欣赏它的工作,会更乐意与你有更多的沟通。(每当一个人在责骂自己没有用或不对时,都是在否定潜意识。想想,在这一生里潜意识不断默默地为你做这么多的事,保护照顾你,而你往往不断地否定它。换你是潜意识,你会肯沟通吗?) 当我们需要应用潜意识来调整一些负面信念时,我的建议是,先学会用与潜意识沟通,之后邀请潜意识配合做调整会比较顺利。所以,最好是要调整前的几天休息前用十到二十分钟,用心地表达对它的爱与感谢。 我建议的语言一般如下: 潜意识,你好。感谢你一直以来对我的照顾。你是我生命中最重要的一部分。 爱我的人和我爱的人都有可能离开我,而你却永远不离不弃地陪伴我,支持我,爱我。 在过往的日子里,你不但照顾我,还为我担当了很多。 常常是快乐的感觉我们共享,而心痛、孤单、无助的感觉都压抑着给你承受。 我更常常忽略你的存在,对你透过身体和情绪给我的信息毫不在意。

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潜意识:控制你行为的秘密 内容简介 我们常常认为我们所做的一切,背后都有一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,其实每一个选择、每一个行为背后实际上有一股未知的力量在影响着我们。与霍金合著《时间简史》(普及版)和《大设计》的顶尖物理学家蒙洛迪诺,将为我们开启一段潜意识探秘之旅。 这是一场关于潜意识的心理学盛宴,一部真正的集大成之作,让你在作者幽默的语言与大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用,告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式! 作者简介 列纳德·蒙洛迪诺(Leonard Mlodinow),27岁时获得了伯克利理论物理博士学位,毕业后在加州理工学院(就是《生活大爆炸》里那群呆子所在的地方)做研究。 31岁时,中了好莱坞的毒,裸辞后带着自己写的一个剧本和6000美金只身来到洛杉机。6个月后,终于将剧本卖了出去,身上只剩110美元。接下来的几年,为许多电视剧写过剧本,包括Hunter、Macgyver、Star Trek(星际迷航)、Night Court……还有一些根本不想提的,我的潜意识已经让我把它们都忘了! 2005年,回到加州理工继续教书。这是最令我他骄傲的一段时光:与老友霍金一同工作,合著了《时间简史》(普及版)。与霍金一起工作是无比令人鼓舞的,不是因为他的名气,而是由于他的勇气和毅力。虽然与霍金的交流缓慢而费力,但我们乐此不疲,在2010年我

们再次合著了畅销书《大设计》。 目录 序言 第1章新潜意识 潜意识是怎么影响我们做出重大决定的? 看不见的推手 潜意识≠通俗心理学 姓名决定你爱谁 可乐悖论 念名字选股票? 第2章思维的两列火车 我们95%的事情根本不过意识,直接交给潜意识潜意识主宰着你的精神活动 看得见的“盲人” T少校的盲视病例 直觉可能更靠谱 神奇的“脑补”现象 第3章记忆与遗忘 为什么有时候我们会记起从未发生过的事情?戳穿“人肉录音机” 记忆为什么会扭曲 记忆达人的烦恼

新生趣味测试题

一、【答卷热身题】 陈述事实: A和B是一对夫妻,A在外有了情人C,当B发现了C时,毅然与A离了婚. C后来抛弃了A,出国深造去. A最终与D结婚了,并向D隐瞒了曾经的一切. 现在问: 请问ABCD他们谁幸福,请按幸福顺序排列: 二、【心理测试题】 #测试你的内心性格 导读:假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水,喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事情,你会如何对待这瓶药水? A、有一点兴趣,但不喝这瓶药。 B、一口气喝掉整瓶药水。 C、只喝下能知道明天事情的分量就够了。 D、只喝能知道未来一年事情的分量。 E、先保管着,等到有需要时再使用。 #选择超能力测试你的性格特点 导读:很多人从小就梦想着自己拥有超能力,其实从你的梦想里面就可以测试你的个人性格特点,从下面的一个选项当中选择你想拥有的超能力,到下面查看答案。 测试你的性格特点 A.飞行 B.穿越时空 C.隐形 D.X光透视 E.变形 F.顺风耳 #洞察力测试 偶遇女生打开LV红色水桶袋 清晨,公园晨跑,河边邂逅一位戴着太阳镜,一身新潮打扮的女生,她站在树荫下,正好与她擦肩而过,看见她打开LV红色水桶袋内,东翻西找的,你猜她在找什么? A.面纸

B.化妆品 C.钱包 D.小镜子 #如何看出你最假的一面? 现在的人或多或少的都带着面具生活。让人觉得很假,下面有个测试,来看看你内心的最假的一面是什么吧! 问题 有天做梦,发现自己的前世居然是权倾一时的大人物,你觉得你会是: A、皇帝 B、大将军 C、国家大祭师 D、从天而降,被人以为是神的异星人 #口头禅暗示着什么? 每个人都会有一句放在嘴边的口头禅。但你知道吗?口头禅的形成和性格有关。又为什么人一旦有了这个习惯,就像上瘾一样,往往脱口而出,不能自制呢?不同的口头禅,也能展示不同的个性。 以下几句口头禅,你最常说的是: A、说真的、老实说、不骗你 B、应该、必须、一定要 C、听说、据说、听人讲 D、可能是吧、或许是吧、大概是吧 E、啊、呀、这个、那个、嗯 F、随便、不知道 三、【文化知识考察】 明江南四才子: 路漫漫其修远兮, ,西出阳关无故人。 ,人间正道是沧桑 歇后语: 人门缝里看人--

潜意识操控术解读

潜意识操控术—训练更厉害的自己 前言—潜意识不是神迹,而是力量 一、心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念 二、各有所长的两个自己—让潜意识与显意识携手合作 三、你的超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达 四、潜意识的法则—期待,就是预言的自我实现 五、和潜意识沟通—怎么许愿,你的精灵才会懂 六、操控潜意识—指派工作、让它为你全力以赴 七、操控潜意识二—打开你的喜乐中心 八、操控潜意识三—用经典制约找回身心健康 终曲:你的超级市场 后续课程:潜意识里的祷告—让宇宙心智听见你的声音 前言:潜意识不是神迹,而是力量 与潜意识合作可以做到: 甩开恶习、增加自信、学得更快,记得更久、更有创意、促进身心健康、激励自己改善坏习惯、抛开坏情绪,转成好心情。 进入APHAL状态,情绪、重复、期待和正面思考。 第一部分:心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识:大脑能察觉的意识活动。 潜意识:大脑不能察觉的意识活动。掌握的是非自主功能、情绪和习惯。 1、不一样,真的不一样。 潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。大部分的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。了解潜意识的规则就是改变孩提时期写入的不良程序。 2、潜意识的力量,作者列举大量实例进行验证潜意识是很厉害的。 3、警告:先不要期待你知道那一刻 在潜意识写入程序之后,不要去执意寻找征兆、质疑自己的进步,这样会让显意识去妨碍或摧毁自己的努力。改变是微妙的,不经努力的。 4、心智状态 要想成功使用潜意识,需要进入知觉转换状态。 5、脑波图 脑波分为四种:alpha 、beta 、theta及delta状态。

人格测量

人格测验概述 张瑜基础心理学12级 122327 高尔顿曾说:构成我们行为的品格是一种明确的东西,所以可以进行测量。从这一论断开始,科学的评估性格已经经过了一百多年的发展。经过几代心理学家的努力,发表了很多评估人格的技术,归纳起来不外乎传统的客观量表类测验、投射测验、作业法测验和精神分析学派、人本主义心理学家在自己各自理论的基础上编制了不同于传统测量方法的一些测量评估方法。 关键词:人格测验类型优缺点测验编制 人格测验(personality test)也称个性测验,它是根据人格理论,从特定的几个方面对被试的人格特征进行考察的标准化测量工具。 1传统人格测验的类型 传统的人格测验主要包括客观量表类测验、投射测验和作业法测验。它们虽然测量方法各不相同,但在人格测验学中已经得到广泛的认可。 1.1客观量表类测验 客观量表类测验主要包括自陈量表和他评量表,其主要区分依据是根据填写量表的人是为了进行自测还是为了评价他人来界定的。美国心理学家凯利曾有个著名的假设:“人是科学家”。因此他说:你要想知道人的心理吗?你可以直接去问他。凯利的论断道出了问卷测验的主要思路,即假设被试能很好地对自己的心理进行内省,并且可以选出最恰当的描述方式报告出来。这种测验方法在人格研究中应用比较广泛,具有施测简便,易于解释等优点,很多著名的人格问卷都是以客观量表方式编制的,如艾森克人格问卷(EPQ)、卡特尔l6项人格因素问卷(16PF),明尼苏达多相人格调查表(MMPI)等。 虽然客观量表应用广泛但也存在一些不易克服的缺点: 首先,自陈问卷的主要弱点是不易建立起令人满意的效度(Validity)。其次,自陈问卷题目的内容多属于人们在情绪、动机、态度以及行为等方面的问题,受测者对于这类问题的反应是经常发生变化的,施测者根本无法控制受测者的各种心理变化。受测者常常随着时间或空间的改变而对同样的问题选择截然不同的答案。第三,测验的编制者为了一竖高测验效度,预防被试作假,往往采用大量的测验题目。这使得被试在完成测验时听用的时间过长,往往需要花上四、五十分钟至一个小时才能完成。由此可能会出现两方面的间题:一方面会造成被试的疲劳,容易产生知觉与理解方面的错误,结果被试在测验上的反应容易出现误差;

强迫症的根治法-潜意识的心智秘密

《强迫症的根治法-与潜意识沟通的一些心智秘密》案例解析 正文: 韩非:如果我们今天身体感到不适去看医生,医生说你的额头太烫,需要立刻做手术切除,你会觉得这个医生精神有点不正常吧? 我们都知道这个(额头烫)只是身体某个部分发生问题时发射出来的信号,可能是免疫力暂时低下,可能是感冒,也可能是过度疲劳,但绝对不会是额头有问题.对不对. 额头烫这个症状只是告诉我们健康有问题了,但它本身不是问题。 各种强迫观念,恐惧情绪,广泛性焦虑也是一样,它们都只是症状而已,可是绝大部分朋友都把这些东西看作是疾病或不正常的反应,然后开始对这些情绪/症状加以斥责,甚至杀戮。 其实这些症状只是告诉我们,人生中有些事情现在因果机缘显现,现在时机到了,开始出现了,需要我们冷静的去处理了. 过去从小到大,由于心理卫生的落后,国人对自己身体,心智系统,情绪系统的了解所知甚少.........

在遇到不好的应激事件或当下被人羞辱,批评,打击后感到十分怒火时,不是忍在心里,就是爆发出来,认为只有这两个方法。 -----------"我还有什么办法呢"不忍,难道发火,打架?-----"惹我的人是自己的父母,我能与他们打架么?" 从小到大这样的不愉快经验数不胜数,而每次都没有经过良好的处理,解读,并一直压抑在潜意识里,这就是内在那个经常与你做对的“小孩”。 -------------------------------------------------------------------------------活到今天,我们拥有了很多能力,比如开车,做饭,理发,踢球,逻辑思考,理性判断.........细想一下,我们会发觉这些能力都是一份感觉,一份内在的感觉,就算我们手头有许多理论,技能和其他的资源去帮助你,然而那份所谓的"能力"仍是这份内在的感觉。没有这份内在的感觉,我们就算具备了一些资源和各种冠冕堂皇的道理,意识也不会去用,或者不会用得很好.----这份内在的感觉就是我们的"潜意识"。 所以说一个人之所以能,那是因为他的潜意识相信自己"能",一个人之所以不能,那是因为他的潜意识不相信“能”。 大部分现代人虽然听过潜意识这三字,但是不太知道它的意义,更不用说如何与他沟通了。我们身体里一些最重要,最复杂的部分,例如,免疫系统,消化系统,内分泌系统,呼吸系统,记忆系统,信念系统,都是由第八含藏识暂时授权给潜意识来控制的.在过去年代里我们的"表意识"被认为是无法与潜意识沟通的,而传统

潜意识说服的七大法则

潜意识说服的七大法则 思想是一个具体实物。人的头脑中不断地活动、构思、动作而被称为思考或是思想,是个具有分子、体积、重量、能量的物体。 人的头脑和心智是由意识和潜意识两部分所组成的。潜意识是无法分辨是非善恶的,无论意识给了它什么样的资讯或想法,它都只会照样全收而且对任何的指令都会一一的得以实现。 潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。想和潜意识沟通必须使用特殊语言,而潜意识最能理解的语言便是“情感”。六种建设性情感:愿望、信念、爱、热情、想像、希望。 潜意识透过自我暗示所能发挥出来的无穷力量,是惊人且不可思议的,这世上许多所谓的奇迹或灵感,都是透过自我暗示的方式而产生的。 人类可说是世界命运的支配者,因为人可以支配自己的命运和生活环境,其原因就在于人类拥有可以改变及憾动自己潜意识的能力。

沟通的目的常常是为了说服,特别是在销售、谈判或是辨论的过程中,潜意识主宰着人思想的核心。潜意识说服常常是从心灵深处导入信息,进入他人相应的频道,产生独特的影响,以达成想要的结果。 潜意识说服有一种神秘的无法抗拒的力量,让你跟随其引导而思考。潜意识说服有七种方法,接下来将详细叙述: 一、提示引导 据统计,在一个人清醒的时候,平均75分钟就要进入一次催眠状态,你是否有时坐公车时坐着坐着就瞌睡了开车有时候会忘了转弯当一个人意识模糊的时候,就进入了催眠状态,你要去模糊一个人意识的时候,或者是把他的注意力集中在某个地方,非常集中的时候。 比如说:你在看电视的时候,看得太入神了,人家叫你都没有听见,这就是一个标准的催眠状态。当一个人进入催眠状态的时候他的潜意识就打开了,所以意识跟潜意识不大能够并存,意识越弱的时候,潜意识越强,意识超常的时候,潜意识反而很弱。

超准的心里测试 沙漠测试

问题: 1. 你在一个沙漠中,你看到一个立方体。 相对于地面而言,这个立方体有多大? 它离你有多远? 它是什么颜色? 它是什么材质的? 它透明吗?你能看到里边的东西吗? 2.在沙漠里还有一架梯子。 这个梯子有多大? 这个梯子在这个立方体的什么位置? 它靠在立方体上吗? 它是什么材质的? 这个梯子上大约有多少级格子? 3.沙漠里还有一匹马。 马离梯子的距离有多远? 马是什么颜色的? 马有多大? 马上面又没有马鞍、马勒、毯子之类的东西?描述一下这匹马在干什么? 4.突然来了一阵暴风雨。 暴风雨在立方体的什么位置? 它是什么样的暴风雨? 相对于地面而言这场暴风雨有多大? 它一会就过去了还是停了下来?

答案: 接下来,就需要你来为你的测试者分析一下他的答案。因为这里的可能性太多,所以我们只能提供基本答案的参考,剩下的部分就要靠你的创造力了。我们来看一下。 1. 这个立方体代表的是测试者的内心世界,以及他是如何看待自己的。 如果这个立方体相对于地面而言非常大,这意味着他的需要和感觉非常重要; 如果相对比较小,这意味着自己比较高大。 如果这个立方体是透明的,这说明他愿意人们与他交流情感; 但如果是玻璃的,则以为着他的感情比较脆弱。 如果这个立方体是坚硬的、难以穿透的,例如钢铁制成的,这意味着这个男人为他的内心世界筑起坚固的城墙; 但如果是坚固但可以加工的材质,例如皮革或者木头,则意味着这个男人既坚强又不乏灵活性。 2. 这个梯子代表他的朋友、他的家人,以及其他可以支持他的事物。 梯子的大小表明朋友或者团体对他有多么重要。 如果这个梯子靠在立方体上,这意味着别人可以依赖他; 如果这个梯子支撑着立方体或者躺在立方体下面,这说明他依赖别人。 梯子和立方体的距离表明,他离他的大集体有多远; 至于梯子的材质、颜色和结构则代表他是如何看待他的集体的。 例如,如果这个梯子是橡胶做的,上面的横格太少,根本无法攀登的话,这说明他对朋友和家人对他的依赖感到不安全。 相反的情况,如果梯子是非常坚固的,而且牢牢地竖在地上,这说明他的内心感到非常安全。 3. 这匹马代表的是他的情人。 如果这匹马离立方体很远,或者在远处若隐若现,这意味着他现在还没有陷入爱情,或者对他的情人没有特别强烈的感觉。 一匹强健的、疾驰的马代表一种不太稳定的性关系。 相反,一批灰白色的老马代表两人的关系比较融洽,但是没有性福感。 如果这匹马带着马勒或者马鞍,这说明他喜欢控制他的情人。 如果这匹马带着毛毯或者其他类似的东西,这意味着他会保护他的情人,但不会控制她。 如果这匹马什么都没有带,这意味着他希望他的情人具有非常独立的个性。 注意:如果测试者还没有情人的话,这匹马就是他梦想中的样子。 4. 暴风雨代表他在生活中遇到的麻烦和挫折。 如果暴风雨吞噬掉了或者挡住了立方体,这意味着他现在正遇到很棘手的问题;或者,问题总是他生活的一部分,或者他总是在在乌云的阴影中过活。 如果暴风雨离立方体很远,这意味着他不愿让任何问题挡住他的生活,但这也意味着他不愿应对这些问题,而是掩盖或者忽略这些问题。 如果暴风雨正在经过这片沙漠,这意味着他是个幸存者,在经历偶尔的挫折之后他还会勇往直前。 暴风雨的强度反映了他所遇到的困难有多么严重。

如何编制自我暗示语

自我暗示(以及自我催眠)是我们与潜意识对话的一个重要方式。也是自我心理、生理调整的重要手段。它简单易行,行之有效。对于我们摆脱各种心理障碍及生理疾病,是非常有用的。 以健身为目的的初级气功,在一定意义上也是包含着“自我催眠”、“自我暗示”在其中的。如果你愿意进行自我生、心理调整,那么,可以遵照如下原则进行。 《自我暗示纲要》 一,通过自我暗示,自我催眠,调整心理,调整生理,消除心理、生理障碍,对改善身心健康是非常有效的。特别是对于那些受各种精神神经症折磨、困扰的人,尤为有效。要相信这一效果。这是被大量实践所证明的。 二,每个人都可根据自己的情况,设计符合自己特点的、简单有效的“自我暗示体系”。 三,自我暗示,主要通过语言文字进行。譬如气功中经常讲到的“放松”,“入静”,“自然”,“心澄目洁”,“面带微笑”,就可同时视为很好的自我暗示语。因此,自我暗示,中心的环节是编定、选择对自己最有效的”自我暗示语”。 四,自我暗示语编选的第一原则是:突出目的。譬如,你想使自己身心健康,就可以这样自我暗示:“我很健康,很健康,确实很健康。”你不必在暗示语中加入达到健康的方法、手段。 因为自我暗示是为了影响潜意识,为了给它下某种“指令”。潜意识只要明确目标就可以了。至于如何达到目的,它会选择最好的方法。 你强行给它规定复杂的过程、方法,只会适得其反。这是“潜意识思维”的一大特点。 五,自我暗示语编选的第二个原则,是必须简单明。所谓简单,既是指目的很单纯,很简少,不复杂繁多,也是指语言文字本身的简洁。所谓明,就是避免使用暧昧的、含义模糊的字词。 譬如,你身体有多处不适,肠胃,心脏,肝,胆,肾,关节,你的自我暗示语,不应该将它们一下子都列入。我肠胃很快正常。我心脏很快健康。我的肝很快健康,我的……这样,目的太繁多了,效果不好。你在一个阶段要突出一个或两个重点。或者,就干脆搞笼统的自我暗示:我将很健康,很健康…… 至于文字的简练,那是好理解的。文字的明确,也是好理解的。你必须很好地推敲字词,它们完全可能对潜意识有不同效果的暗示作用。 潜意识思维的又一特点是“抠字眼”的。它会很“教条”地遵照语言字的直接含义进行思维与行动。你在暗示中若对它讲“我高兴死了”、“高兴坏了”,它可能会理解为你因为高兴而“死了”,“坏了”。这含义就与你的原意完全相反了。

美国著名心理测试 测试潜意识的你

美国着名心理测试测试潜意识的你 1.以下这三种动物,哪一样是你最喜爱的? (a)猫(b)鸟(c)狗 2、这三种颜色,你最喜爱什麽颜色?? (a)粉红色(b)白色(c)黑色? 3.列举一个你现在脑海中第一个浮现的,与你相同性别的人之名字。 4.列举一个你现在脑海中第一个浮现的,与你相反性别的人之名字。 5.你比较喜欢大山,还是海滩? (a)山脉:会早婚? (b)海滩:会晚婚 6.你更喜欢日出之美还是日落之美?? 7.1到10,说出你现在第一反应出现的数字。?(这个不准) 8.你最喜欢什么植物 (a) (b) (c)已经枯萎的植物? 9.春冬夏,你最喜欢哪个季节?? (a)春季(b)冬季(c)夏季? 10、和M先生是一对恋人,两人隔河而居,那条河不宽,也不阔。? 有一天,M先生得了急病,知道了心急如焚,但是那一天出现了暴风雨,河水暴涨,

于是她去找B先生,因为B先生有一条船,有能力送她过河。可是,B先生却要收过河费一百万,即使她向他解释M先生的情况,他也一样不为所动。?当然没有那么多钱,于是她去找S先生,因S先生也有一条船。? 岂料,S先生竟是?他要求献上她的肉体,方才载她渡河。L小姐为了爱情,最后牺牲了自己……最后,S先生也载了她过河。? M先生的急病,最后也没有恶化,是化险为夷了。但当他知道居然牺牲了自己的贞节,他很生气,? 因为他早已吩咐她不要来,何况还因此牺牲了肉体!? 于是,M先生和就这样分手了。? 很伤心,不久之后,他认识了年纪较大的F先生。当他知悉了她的过去后,不但不介意,还向她示爱。? 虽然并不太爱F先生,他也不太勉强好了,问题来了:参考故事内容,然后从故事的五位人物,L,M,B,S,F? 五位人物,按照你喜欢他们的程度,由好至坏排上一个等次。? 例如(1)~L(2)~F(3)~B(4)~M(5)~S 11、夜深人静,寒风凛冽。这一夜,你刚和,加上工作不甚如意,仿佛一切的不幸都降临到你身上。无奈的你,走到公园呆坐,本想静静地思索一下未来,但不幸的是,有一些让你不大顺眼的东西出现在眼前,惆怅的你更添烦恼。? 假如出现在你眼前的是以下四项,你会首先去除哪一项?? A、花坛? B、秋千? C、狗? D、男孩子?

如何通过潜意识理论管理自我情绪 答案

测试成绩:100.0分。恭喜您顺利通过考试! 单选题 1. “潜意识”这一概念的最早提出者是:√ A亚里士多德 B弗洛伊德 C胡塞尔 D尼采 正确答案: B 2. 下列选项属于意识范畴的是:√ A记忆 B情绪 C直觉 D逻辑 正确答案: D 3. 根据潜意识理论,人们产生痛苦的原因是:√ A潜意识被压制 B潜意识与意识产生剧烈冲突 C潜意识关闭,意识开启 D潜意识开启,意识关闭 正确答案: B 4. 意识关闭,潜意识也关闭,这种情况是:√ A梦游 B睡眠 C清醒 D催眠

正确答案: B 5. 下列选项不属于弗洛伊德提到的潜意识的三种映射方式之一的是:√ A生活中的失误 B沙盘推演 C梦境 D心理疾病 正确答案: B 6. 下列潜意识行为中,意识化程度最高,最容易伪装的是:√ A神态 B肢体动作 C语言 D眼神 正确答案: B 7. 根据弗洛伊德的理论,下列选项属于潜意识的来源的有:√ A重要的创伤或冲击 B社会的礼教观念 C日常生活中学习的知识 D家庭环境 正确答案: A 8. 人们喜欢打保龄球是因为它满足了潜意识里的:√ A追求时髦的欲望 B锻炼身体的欲望 C享受生活的欲望 D破坏欲望

正确答案: D 9. 人们产生补偿反应的原因是:√ A潜意识被意识压制 B意识被潜意识压制 C人处于极端兴奋的状态 D人的欲望无法被满足 正确答案: D 10. 人的情绪与外部信息之间的重复性的潜意识层的连接是指:√ A心态 B心情 C心锚 D心理作用 正确答案: C 判断题 11. 走路时先迈左脚还是先迈右脚是一种意识的体现。此种说法:√ 正确 错误 正确答案:错误 12. 在梦游、催眠的情况下,人们无法控制自己,所以很可能会做出对自己不利的事情。此种说法:√ 正确 错误 正确答案:错误 13. 想要让孩子热爱学习,就要把书本与正向心锚联系起来。此种说法:√ 正确 错误

吸引女人的关键-----潜意识,暗示,联结点

吸引女人的关键 -----潜意识,暗示,联结点 一、从潜意识说起——潜意识与显意识 首先想说的就是我这几天在看的书,一本冷读术,一本催眠术。 其实他们都有一个最关键的联系,就是潜意识。 冷读是靠潜意识来解除对方的防备的,催眠是靠催眠术。 从催眠讲起,谜男也说过,人与其他动物的不同,就在于大脑表层那层1公分厚,有回沟的灰质部分。这就是人与其他动物的区别。 那么这些灰质部分究竟带给了我们什么不同呢?其他动物用本能来支配行为,人用思维来支配行为,所以这些灰质就是带给我们思维的东西。 除了灰质以外,人的大脑也还有动物脑构成的那部分,所以人也有动物性。这是一个和潜意识类似的东西。 所以我把人的脑分成两个部分,灰质和白质,或者叫思维和本能 人的每一个行为都是这两个东西指令的结果,比如遇到美女,意识会告诉我们上,潜意识会告诉我们,别上,谜男告诉过我们这是一种保护自己的本能,但是这种本能是几万年前形成的,现在已经不适用了。所以我们应该上。 这种本能的东西有很多,比如,人被火烧了会跳开,或者是其他的,通常叫做非条件反射。比如,东西从上面掉下来我们会下意识保护头部,这种反应也是一种本能,但是不是非条件反射。 在比如条件反射。也是一种本能。 本能就是不经过大脑灰质的东西。 而我们在做出行动的时候,出于理智的考虑,大脑灰质会想办法克服这种本能向身体发出指令,命令我们上,但是很多情况下,思维抗衡不过自己的本能反映,于是我们灰溜溜地走开了。 这就像是一个双子,双子座都知道吧?两种意识相互交战最猛烈的星座 就象是一个连体婴儿一样,潜意识和思维是分开的,但是,他们通常会商量着做决定: 看到美女的时候,两个人开始讨论了?追还是不追呢?#·¥最后潜意识赢了,犹豫着,不甘心地退开了。

运用潜意识最快的方法

运用潜意识最快的方法 我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法,我所知道改变潜意识最快的方法,就是运用潜能开发机,因为要改变潜意识,世界上最快的方法,就是运用催眠。 相信大家一定在电视上或是在现场看过马丁催眠术,我也到现场去看过,我发现催眠的力量实在是太大了。 我个人以前学过催眠,也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询,来突破那些障碍,我也买一些催眠的录音带来听。 我发现它们的效果实在是非常好,可是有一个问题,就是没有办法随时随地都在听催眠录音带,它必须处于一个非常安静的环境之下。 我买了马丁录音带,每天晚上累的时候我就放来听,当我听完之后却发现自己精神百倍,甚至睡不着觉。 后来我就改一个时间听,有时候在上班中午休息的时候,我就放出来听;或是住在五星级饭店,在里面写作的时候,我就放出来听;有时候需要恢复体力的时候,我就放出来听。这些录音带的效果实在是好得没话说,然而一般人假如要自我催眠的话,就有非常大的困难,这时候就要藉由潜能开发机。 当你戴上潜能开发机的时候,它可以运用声音,还有灯光不断地闪烁,让你自己的头脑进入一个所谓的α波状态,也就是潜意识最能够接受讯息的状态。 然后,你再把它接上一卷潜意识录音带,或是自己录的目标录音带不断地听。大概20分钟之后,它就好像催眠带一样,把这些讯息输入到潜意识,因此,对你规划人生的目标有非常大的一个改变,而且它是加速规划潜意识的一个工具。 我个人使用这个方法非常地多,使用之后我发现,陆续有非常多的生意,都是顾客主动来找我,大概有一年半的时间,我几乎没有主动开发过任何顾客,除了一位之外。 说来也许大家不相信,可是事实上它的确发生在我身上,有非常多的媒体采访都是主动来找我,我并没有踏出任何一步,也没有打任何的电话自我推荐。 我的演讲,大部分也是朋友介绍的。第一个,当然是因为他们觉得我的讯息可能对他们有帮助;第二个,我非常深信学会运用这些潜能开发机,还有潜意识录音带,以及我刚才所提到的梦想板、目标录音带等种种的方法,对你我都有非常大的影响。 假设你能使用所有激发潜意识的方法,为什么不全部用而只是用部分呢?我的感觉是用全部效果一定比较好。 不妨试着了解,潜能开发机是什么样的一个东西,它对你有什么样的帮助。新的东西总是容易受到排斥,然而,成功者勇于尝试新的工具,对他们来讲都是一项新的投资,因此他们在他们的行业上,永远处于领导的地位。 以催眠来激发潜力----摘自《超级成功秘诀》 第三个可以影响潜意识的方法就是所谓的催眠。我相信在电视上,大家一定看过催眠术,甚至我个人也去现场看了马丁的催眠术表演。 我们可以发现,马丁会使一个人进入催眠状态,然后马丁会开始输入指令,例如当你听到音乐之后你即将变成超人,下去拥抱美女把她抱到台上来。

弗洛伊德潜意识理论

浅析弗洛伊德“潜意识”理论 弗洛伊德在治疗癔症与神经症的病人时发现,通过催眠暗示和宣泄法让病人重新回忆起过去的经历、体验和宣泄被压抑的情绪,或将产生症状的原因谈出来后,症状就消失了。由此,他认识到被压抑的潜意识中未满足的冲动和情感,遭受过的创伤及未解决的冲突才是导致心理障碍的原因。于是,弗洛伊德以一种“心理地形学”的观点,将人的心理活动分成意识、潜意识和前意识三个层次,并指出产生症状的原因主要存在于潜意识层面。 很多情况下都会有这样的一句话:“解铃还须系铃人。”没错,正如弗洛伊德所说的理论很贴近于这一事实,弗洛伊德作为一名临床精神病治疗师,发现并创造了一系列对于人类进步有着极重大意义的理论学说,开发并且丰富了心理学领域。其中关于“潜意识”理论的提出与确立,被赞誉为可与发现新大陆相媲美。其对于心理学研究的重要性可见一斑。弗洛伊德的学术理论博大精深,其思想观念更是睿智深刻。在这里仅对“潜意识”理论进行极浅的讨论,并对其在文学艺术中的心理形式表现作简要分析。 弗洛伊德认为,人的心理包括意识和无意识两个部分。意识是与直接感知有关的心理部分,它包括个人现在意识到的和现在虽然没有意识到但是可以回想起来的感知部分;而无意识则是不能被本人所意识到的潜在思维表现,它包括个人原始的盲目冲动,各种本能以及出生后和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲望,与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑或排挤至人本身无法意识到的领域

内。虽然不为人所意识到,它们却并未被彻底排挤出心理范围。而是不自觉地积极活动着,追求满足。这是关于潜意识理论的基础认知。 无意识(潜意识)的概念,是精神分析的核心部分,是弗洛伊德的理论的基础。在文艺心理学中也占有重要的地位。在很多文学作品中都不难发现以文学形式表现出来的与潜意识理论相关的人物心理刻画与细节描写。如古希腊悲剧《俄狄浦斯王》中主角的恋母情结及最后的弑父娶母,是其潜意识中本能的欲望操控着一切的发展。弗洛伊德的潜意识理论能够很深刻的解释这一切的文学现象。弗氏把心理过程分为三个层次:意识、前意识、无意识,无意识又称潜意识。 他认为,意识是与直接感知的有关的心理部分;前意识是介于意识和无意识之间能 从无意识中召回的心理部分;无意识是包括个人的原始冲动和各种本能以及这种本能所产生的欲望,而被风俗习惯和道德压抑到意识阈界下所不明白的心理部分。弗氏认为,无意识是精神分析的主要内容。 从弗洛伊德的本能论开始着手说起,弗氏从无意识学说出发来解释他的本的学说。弗氏所讲的本能,主要是指性本能。他认为“性本能冲动在神经的和心理的疾病中都起着一种不平凡的巨大作用。弗氏后期提出还存在两种基本的本能:爱恋本能和破坏本能,破坏本能又称为死亡本能,这两种本能都是通过无意识起作用的。 再从弗洛伊德的梦论开辟新路,弗氏从无意识学说出发,来勾勒他的释梦学说。他认为,梦是一种心理现象,是一种愿望的实现,

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